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Inside YouVaincre sa timiditéHolà ! ♥
Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder un sujet qui concerne pas mal de personnes et notamment beaucoup les femmes : La timidité.
Comment vaincre sa timidité ? Comment oser prendre sa place ? Oser avoir une bonne estime de soi ? Et avoir confiance en soi ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui avec mon invité du mois de mai Fanny Lesprit, coach, conférencière, formatrice et podcasteuse.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne é2024-05-311h 09
Inside YouLa peur de l'échecHolà ! ♥
Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder ma réflexion autour d'une peur très commune qu'on a tous et toutes de façon plus ou moins marquée : La peur de l'échec.
Pourquoi avons-nous si peur d'échouer ? Et pourquoi est-ce finalement si important d'échouer ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥2024-05-1614 min
Inside YouConcilier vie pro et vie persoHolà ! ♥
Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder un sujet qui semble assez difficile pour pas mal d'entrepreneurs :
Comment trouver le juste équilibre entre vie pro et vie perso ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui avec mon invité du mois d'avril Matthieu Bolufer, père de famille et fondateur de l'agence Creano.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥2024-04-2556 min
Inside YouLe juste équilibreHolà ! ♥
Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder ma réflexion et mon cheminement du moment pour trouver le juste équilibre.
Pourquoi est-il important de trouver son juste équilibre et comment le trouver ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥2024-04-1124 min
Inside YouGuérir de ses blessuresHolà ! ♥
Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder le sujet de la guérison de nos blessures.
Comment se passe le processus de guérison ? Et comment guérir de nos blessures ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui avec mon invité du mois de mars Laura Champeil, thérapeute holistique.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥2024-03-281h 17
Inside YouCultiver l'amour de soiHolà ! ♥
Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder le sujet numéro 1 que l'on devrait aborder en développement personnel, la source de tous vos problèmes, j'ai nommé : L'amour de soi.
Pourquoi est-il important de cultiver l'amour de soi ? Et comment apprendre à le faire ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
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Bonne écoute ♥2024-03-1417 min
Inside YouApprendre à s'écouterHolà ! ♥
Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder un sujet dont on entend beaucoup parler mais qui n'est pas toujours facile à mettre en pratique : L'écoute de soi.
Pourquoi est-il nécessaire d'apprendre à s'écouter pour entreprendre une vie plus alignée ? Et surtout, comment apprendre à le faire ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui avec mon invité Marius Cholat dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partagez votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥2024-02-291h 18
Inside YouLes masques sociauxHolà ! ♥
Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder un sujet qui nous concerne tous : Les masques sociaux.
Quels sont les différents masques sociaux que nous nous créons ? Et dans quel but ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
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Bonne écoute ♥2024-02-1520 min
Inside YouÉviter les regretsHolà ! ♥
Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder un sujet qui me tient particulièrement à coeur : Les regrets.
Quels sont les 5 plus grands regrets des personnes en fin de vie ? Et comment les éviter ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
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Bonne écoute ♥2024-02-0116 min
Inside YouApprendre à pardonnerHolà ! ♥
Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder un sujet que je vois assez peu : Le pardon. Comment apprendre à pardonner aux autres mais aussi à soi ? Comment faire pour ne pas stagner dans notre rancœur ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
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Bonne écoute ♥2024-01-2515 min
Inside YouTenir ses objectifsHolà ! ♥
Bonne année 2024 les gars ! Qui dit nouvelle année dit nouveaux objectifs non ? Comment définir ses objectifs et comment faire pour rester motivé et ne pas flancher en cours de route ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
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Bonne écoute ♥2024-01-0516 min
Inside YouAddiction aux réseaux sociauxHolà ! ♥
Pour ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder un sujet de société : L'addiction aux réseaux sociaux. Sommes-nous addicts à la dopamine instantanée que nous procure les réseaux sociaux ? Pouvons-nous vivre totalement détachés de notre téléphone dans une ère ultra connectée ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥2023-12-071h 18
Inside YouAllo anxiété ?Holà ! ♥
Dans ce nouvel épisode, j'ai abordé ma bête noire depuis toujours : L'anxiété. L'anxiété fait presque partie de notre quotidien et après un an à vous repousser ce podcast, je me suis décidée à enfin vous en parler. Comment réduire l'anxiété et qu'est-ce que j'ai mis en place au quotidien afin de vivre plus sereinement ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.2023-11-1627 min
Inside YouLe syndrôme de l'imposteurHolà ! ♥
Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder un sujet, bien connu chez les entrepreneurs mais que je connais personnellement depuis plusieurs années maintenant. J'ai nommé : Le syndrome de l'imposteur. Qu'est-ce que le syndrome de l'imposteur ? Et comment s'en défaire ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥2023-11-0514 min
Inside YouLa confiance en soiHolà ! ♥
Dans ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder un sujet, que dis-je LE SUJET tant attendu : La confiance en soi. Pourquoi est-il si primordial d'apprendre à avoir confiance en soi ? Et comment faire pour parvenir à la développer ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥2023-10-2922 min
Inside YouNe laisse pas les autres te définirHolà ! ♥
Dans ce vingtième épisode, j'ai voulu aborder un sujet très en lien finalement avec le regard des autres car c'est, sans doute, l'un des sujets, qui nous tracasse le plus. Dans cet épisode nous abordons pourquoi le regard que porte les autres sur nous peut être un frein pour nous mêmes ? Et comment, finalement, ne pas laisser les autres nous définir ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partager votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance...2023-10-2218 min
Inside YouLa loi de l'attractionHolà ! ♥
Dans ce dix-neuvième épisode, j'ai voulu aborder un sujet que je trouve fascinant : La loi de l'attraction. Mais attention pas la loi de l'attraction hyper spirituelle machin. Non. La vraie loi de l'attraction, celle que l'on constate dans notre quotidien.
Comment attirer les choses à soi ? Qu'est ce que le principe d'énergie haute et énergie basse ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partagez votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échang...2023-10-1514 min
Inside YouL'amitié Fille/GarçonHolà ! ♥
Dans ce dix-huitième épisode, j'ai voulu aborder un sujet de société qui fait débat à savoir : L'amitié Fille/Garçon.
Est-ce que l'amitié Fille/Garçon existe-t-elle réellement ? Sommes-nous totalement honnête dans nos relations ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui avec mon invité Nicolas Renault dans ce tout nouvel épisode.
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Bonne écoute ♥2023-10-0139 min
Inside YouPartir loin pour me retrouverHolà ! ♥
Dans ce dix-septième épisode, j'ai voulu aborder un sujet qui nous trotte toujours un peu dans la tête lorsque tout va mal : Partir loin pour se retrouver.
Faut-il nécessairement partir loin pour se retrouver ? Est-ce une solution durable ? Et existe-t-il une autre manière de faire ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
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Bonne écoute ♥2023-09-2412 min
Inside YouLa jalousieHolà ! ♥
Dans ce seizième épisode, j'ai voulu aborder un sujet que l'on a normalisé dans notre société : La jalousie.
Qui n'a pas déjà ressenti ce sentiment au moins une fois dans sa vie ? Est-ce une preuve d'amour ou est-ce en réalité un manque de confiance en soi ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partagez votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥2023-09-1720 min
Inside YouLa vingtaineHolà ! ♥
C'est la rentrée !! Et je suis surexcitée à l'idée de reprendre les podcasts ! Le mois d'août s'en est allé et mes 25 ans aussi (RIP). Alors, à mi-chemin j'ai fait le point. J'ai regardé quelques années derrière moi et dans ce nouvel épisode, j'ai voulu parler d'un sujet au coeur de ma génération : La vingtaine.
Comment c’est d’avoir la vingtaine ? Qu’est-ce qu’il se passe à ce
moment décisif de nos vies ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me p...2023-09-1011 min
Inside YouLa vulnérabilité masculineHolà ! ♥
Dans ce quatorzième épisode, j'ai voulu aborder un sujet dont j'entends peu parler et qui m'a toujours beaucoup intrigué : La vulnérabilité masculine.
Qu'est ce que la vulnérabilité ? Pourquoi est-elle plus taboue chez les hommes que chez les femmes ? Et comment la développer ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui avec mon invité Joe Hess dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partagez votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥2023-06-2546 min
Inside YouLe perfectionnismeHolà ! ♥
Dans ce treizième épisode, j'ai voulu aborder un sujet que je ne connais que trop bien (encore une fois) : Le perfectionnisme.
Qu'est ce que le perfectionnisme ? Et comment le combattre pour tendre vers une perfectionnisme plus sain ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partagez votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥
2023-06-1814 min
Inside YouLe Summer BodyHolà ! ♥
Dans ce douzième épisode, j'ai voulu aborder l'angoisse de beaucoup de personnes à l'arrivée de l'été, j'ai nommé : Le Summer Body.
Comment est apparu le Summer Body dans notre société ? Comment se défaire de tout ça pour ne pas appréhender l'été ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partagez votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥2023-06-1112 min
Inside YouLe syndrôme du sauveurHolà ! ♥
Dans ce onzième épisode, j'ai voulu aborder un sujet que je ne connais que trop bien : Le syndrôme du sauveur.
Qu'est ce que c'est qu'exactement le syndrôme du sauveur ? Et comment s'en défaire ? C'est ce dont on parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partagez votre avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥2023-06-0410 min
Inside YouDevenir une personne disciplinéeHolà ! ♥
Dans ce dixième épisode, j'ai voulu aborder avec vous un sujet que l'on idolâtre toutes et tous, j'ai nommé : * La discipline *
Je crois qu'on l'a déteste autant qu'on l'aime celle-là mais faut avouer qu'elle nous ait bien utile lorsqu'il s'agit d'atteindre nos objectifs !
Alors, comment devenir discipliné ? Comment devenir cette girl boss ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode avec mon invité d'honneur qui n'est autre que ma sœur, j'ai nommé la seule, l'unique (oui je sais j'en fais trop) : Betty-lou Soulié.
N'hésitez pas à...2023-05-2815 min
Inside YouSe défaire du jugement des autresHolà ! ♥
Dans ce neuvième épisode, j'ai voulu aborder un sujet.. Non, LE SUJET, qui régit littéralement toute notre société à savoir : Le jugement des autres. Dans cet épisode, on verra dans un premier temps pourquoi le jugement des autres nous affecte-t-il autant ? Pourquoi nous y sommes sensibles ? On va faire un peu de philo et un peu de psycho donc accrochez vos cerveaux (non ça c'était juste pour la rime lol). Pas de panique, on va voir juste ce qu'il faut pour comprendre un peu mieux tout ça. Puis, nous verrons ensuite comment s'en défaire...2023-05-2120 min
Inside YouPartir seul(e) !Holà ! ♥
Tu ne le sais peut être pas mais je suis partie seule en Afrique du Sud. Ouais, seule, tu as bien lu alors que je n'avais jamais pris l'avion, je n'avais jamais voyagé seule, je ne connaissais pas la langue ni la culture et j'avais un niveau d'anglais plus que bancale. Je suis partie durant un mois et tu sais quoi ? C'était la meilleure expérience de ma vie ! Et c'est ce dont j'ai décidé de te parler aujourd'hui.
Comment oser partir seul(e) ? Comment réussir à dealer avec la solitude ?
Dans ce huitième épisode, je viens te d...2023-05-1418 min
Inside YouVaincre ses peursHolà ! ♥
Après mon voyage en Afrique du Sud, je reviens avec ce septième épisode de podcast pour vous parler d'un sujet qui m'a beaucoup touché avant de partir à savoir : Comment vaincre ses peurs ? Comment franchir le cap et enfin transcender la peur pour mener la vie de nos rêves ? C'est ce dont je vous parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
Si moi j'ai pu le faire alors que je suis une flippée de la vie, croyez-moi que vous vous pouvez !
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partagez vo...2023-05-0716 min
Inside YouLa SpiritualitéHolà ! ♥
Dans ce sixième épisode, j'ai voulu aborder avec vous un sujet très controversé : La spiritualité.
Qu'est-ce que c'est qu'exactement la spiritualité ? Est-ce quelque chose d'accessible à tous ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui avec mon invité Camille Ducrocq dans ce tout nouvel épisode. Cet épisode aborde aussi des sujets comme les énergies, les chakras, le paranormale, la religion et la vie après la mort.. Ouais, on est un peu partis en freestyle mais c'est ça qu'on aime.. Sooooo Enjoy !
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à me partagez votre avis sur le sujet, a...2022-12-1835 min
Inside YouSoyez passionnés !Holà ! ♥
Dans ce cinquième épisode, j'ai voulu aborder avec vous l'importance de nos passions. On a tendance à trop souvent les négliger, à trop souvent les laisser de côté, parfois les abandonner et pourtant je pense sincèrement que nos passions sont le moteur même de notre existence, qu'elles sont essentielles et indispensables à notre vie.
Pourquoi est-il important d'avoir des passions dans la vie ? Est-il bon de faire de sa passion son métier ? C'est ce dont je vous parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésitez pas à me faire votre retour ou à...2022-12-1118 min
Inside YouPartir pour se découvrirHolà ! ♥
Dans ce quatrième épisode, j'ai voulu aborder avec vous la notion de partir, de quitter quelque chose.
Partir, est-ce renoncer ? Est-ce fuir une situation ? Ou est-ce, au contraire, une belle occasion de se découvrir ? De se redécouvrir ? C'est ce dont je vous parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésite pas à me faire ton retour ou à me partager ton avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥2022-12-0516 min
Inside YouUn chiffre ne te définit pasHolà ! ♥
Dans ce troisième épisode, j'ai voulu aborder avec vous des sujets de société à savoir le poids, la taille, l'âge, les notes scolaires et le salaire qui prennent une place primordiale dans nos vies puisque c'est au travers de ces chiffres que l'on se définit.
Mais pourquoi avons-nous ce rapport obsessionnel face aux chiffres ? Pourquoi nous y sommes-nous tant attachés ? Que traduisent-ils réellement ? C'est ce dont je vous parle aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode.
N'hésite pas à me faire ton retour ou à me partager ton avis sur le sujet, av...2022-11-2018 min
Inside YouL'hypersensibilitéHolà ! ♥
Dans ce second épisode, je voulais redéfinir ce qu'était l'hypersensibilité, comment cela se manifeste et que se passe-t-il concrètement au niveau de notre cerveau.
Cet épisode s'appuie sur des études et des faits scientifiques donc accroche tes neurones parce qu'on part en excursion du cerveau des hypersensibles !
N'hésite pas à me faire ton retour ou à me partager ton avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥2022-11-1318 min
Inside YouL'auto-SabotageHolà ! ♥
Bienvenue dans le podcast Inside You !
Dans ce premier épisode, je te raconte ce qui m'a amené à créer ce podcast, l'objectif de celui-ci et les sujets que j'aimerais aborder.
Je te parle également de ma vision de l'auto-sabotage et en quoi est-il un frein à notre évolution personnelle, à nos projets et à nos rêves.
N'hésite pas à me faire ton retour ou à me partager ton avis sur le sujet, avec respect et bienveillance, c'est toujours un plaisir pour moi d'échanger.
Bonne écoute ♥2022-11-0621 min
Prof EtcMarie Soulié, prêtresse de la classe inversée #23Marie Soulié est née à Béziers et vit à L’hôpital d’Orion, dans les Pyrénées Atlantiques. Elle est professeur de français au collège Daniel Argote à Orthez. Elle est également formatrice lettres-tice et Clémi.Marie a accumulé une grande expérience de la classe inversée qu’elle pratique depuis 2013.Elle explique qu’elle n’a pas choisi la classe inversée. Elle l’a rencontrée un jour où elle s’est sentie à bout de souffle dans son métier. Ce jour-là, elle a pris conscience qu’il fallait qu’elle change quelque chose à sa faço...2020-12-1129 min