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Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast#50 - Sprudelwasser, Nutella ohne Butter und wie oft eigentlich Händewaschen? mit @baumainLos gehts: viele kennen Feiertage als Zeit der Einsamkeit, deswegen haben Sammy und ihr Bruder Josh ihre beiden ADHS-Gehirne verbunden und präsentieren euch das, von dem sie wirklich mehr als genug haben: sehr viele Meinungen zu ungefähr JEDEM Thema. Sie reden heute locker und leicht über Weihnachten, klassische Bahn-Desaster, ADHS-Alltag und Comfort Food – und verlieren sich zwischendurch in Fragen wie: Pinkeln in der Dusche? Nutella mit Butter? Kinder- und Haustierführerschein? Kinder anleinen? Wie finden wir eigentlich Kino? Supermärkte gleich Supermärkte? Masken tragen, Arbeitszeitbetrug und die Frage, wie sinnvoll Kinderkriegen im Spätkapitalismus eigentlich ist.Ein...
2025-12-241h 13Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast#49: Weihnachten ist nur ein Mittwoch, an dem der Supermarkt zu früh zumachtHab ich Streit mit Weihnachten? Heute fragen wir uns mal: Wer hat an Weihnachten frei – und wer nicht? Wer sitzt am Tisch, wer fehlt, wer arbeitet? Für wen ist Weihnachten eigentlich gemacht, warum fühlen sich so viele Menschen ausgerechnet dann einsam, und warum behandeln wir das alles so, als wäre es nur privat? Diese Folge beginnt mit einer kleinen, fast spirituellen Spinnengeschichte, macht kurz und halb ernst Werbung für Mannheim – und geht dann mitten hinein in Weihnachten als gesellschaftliches Arrangement statt als reines Gefühl.Ich spreche über Familie, Rollenbilder, Care-Arbeit und Erwartungen, über das Ide...
2025-12-181h 16Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast#48 - Wären Hämorrhoiden die besseren Influencer?Wie kann man es überhaupt verantworten, im Internet zu existieren zwischen all den Milliardäre, denen das die Taschen vollmachen? Und das auch noch als linke Maus? Wären Hämorrhoiden wirklich gute Influencer und warum sprechen wir eigentlich nicht über Popo-Probleme? (Außer natürlich Familieninfluencerinnen über die ihrer Kinder, peinlich)Was hat es genrell mit Tabus auf sich und wollen wir überhaupt ständig über die Po-Löcher anderer Leute nachdenken?
2025-12-1151 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#47 - Wer verliert, muss trauernIch werde Trauerbegleiterin - Ja, wirklich. Während mein PMS mich zerlegt, mein Körper laut ist und mein Alltag aussieht wie ein Moodboard aus Überforderung, Juckreiz und Existenzfragen, lerne ich gerade, professionell zu trauern.Ich erzähle euch, warum mich das Thema so anspringt, was Verlust in unserem Leben und unserer Gesellschaft macht, warum wir in nicht mal mehr „Hallo“ sagen – und was Trauer eigentlich alles in uns auslöst, lange bevor jemand stirbt.Es geht um Identität, Übergänge, alte Versionen von uns, emotionale Arbeit, Frauen, FLINTA und die Frage, warum wir oft erst dann zusammenh...
2025-12-0453 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#46 - Mach Schluss (wenn du die ganze emotionale Arbeit alleine machst) mit meiner @4xLensiSchluss machen, obwohl eigentlich „alles ganz okay“ ist? Ja, darüber müssen wir reden. Zusammen mit meiner Freundin und Soziologin Lensi Schmidt tauche ich tief in emotional load ein: also all die unsichtbare Gefühlsarbeit, die in Beziehungen oft automatisch bei FLINTA-Personen landet — ohne dass jemand das bewusst so entschieden hätte.Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, wenn man permanent die Stimmung hält, Gespräche anstößt, Konflikte moderiert und die emotionale Sicherheit von zwei Menschen trägt, während das Gegenüber denkt, es läuft doch „ganz gut“. Wir klären, warum emotional l...
2025-11-2748 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#45 - Linke MännerLinke Männer? Ja, endlich reden wir mal drüber. Über diese Sorte Mann, die „Feminist“ sagt, Awareness-Begriffe droppt und sich dann verhält wie jeder andere, nur eben ästhetischer verpackt. Männer, die Progressivität performen, aber im Alltag genau die gleichen patriarchalen Muster abspulen wie alle andere, oft hot sind (leider) und sie machen das gleiche - nur eben leiser, smarter, schwerer zu greifen.Es geht um die Diskrepanz zwischen Anspruch und Verhalten, um dieses ewige „Ich bin doch einer von den Guten“ und um die kleinen Momente, in denen man merkt: Nee, bist du nicht.Wir...
2025-11-201h 02Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast#44 - Alles wieder wie mit 15 - Trigger-Zeitreise zwischen kleine süße Sachen kaufen und dem Male GazeTriggeralarm, also bei mir. Wir (also Sammy und ihr Zuhör-Mäuse) sprechen heute sehr ehrlich über Trigger, über alte Wunden, über Familienabbrüche und warum männliche Bestätigung - der Male Gaze - manchmal mehr mit Schmerz als mit Stolz zu tun hat. Es geht in paar Sätzen auch um das Thema Suizid – also bitte achtsam reinhören, wenn dich das betrifft.Ich erzähl, wie sich Trigger für mich anfühlen, was sie in mir auslösen und wie sehr alte Geschichten manchmal in neue Situationen reinfunken. Es geht um Emotionen, um...
2025-11-131h 00Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast#43 - Das große Pornodilemma - irgendwo zwischen Angst, Scham und verschlüsselten Airbnb-BewertungenHeute geht’s bei mir um alles, was kribbelt – nur nicht immer angenehm. Wir (also Sammy und ihr Zuhörmäuse) sprechen über irrationalen Ängste (Spinnen, Aufzüge, Erfolg 😅), was Angst für pädagogisch und gesellschaftlich bedeutet und warum sie manchmal auch ein Frühwarnsystem ist. Außerdem gibt’s das Tabu der Woche: Pornokonsum. Was macgr das eigentlich mit uns – mit Lust, Scham und unseren Körperbildern? Und warum war das Internet der 2000er und unser Umgang damit für uns alle irgendwie Therapiethema? Es wird persönlich, klug und wie immer mit einer Prise Chaos –...
2025-11-061h 07Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast#42 - Mayonnaise-MuseumIn dieser Folge erzähle ich euch, wie mein heiliges Mayo-Glas im Dresdner Hygienemuseum gelandet ist – als Symbol meiner Schönheits- und Protestpraxis. Wir reden über Körper, Essen, Fat Studies, warum Essen immer politisch ist und wieso dick sein kein individuelles Versagen, sondern ein gesellschaftliches Symptom ist. Es geht auch um Obstfliegen (ja!). Außerdem erzähle ich, wie Dresden war (inkl. Flohmarkt, PMS und Pommes) und beantworte zum Schluss noch eine Frage für ’ne Freundin: Wie findet man Spaß an Bewegung, wenn man Dopamin, aber keinen Drill will? Mehr zur Ausstellung gibts hier! Schreibt m...
2025-10-3059 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#41 - Emotionales Burnout auf der Weser-FähreIch hab keinen Bock. Auf gar nix. Mein Rücken tut weh, mein Zyklus macht Faxen, ich bin müde vom Selbstständigsein und ganz ehrlich: Ich würd am liebsten auf ’ner Fähre in Norddeutschland Kaffee verkaufen.In dieser Folge geht’s um genau das Gefühl – wenn man einfach nicht kann. Nicht produktiv, nicht motiviert, nicht leistungsfähig. Und warum das völlig okay ist. Wir reden über weich mit sich sein, über Selbstkritik, über das Märchen der 40-Stunden-Woche und darüber, warum ich trotzdem immer alles schaffe (aber es sich nicht so anfühlt).Auß...
2025-10-2350 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#40 - Wackliges Selbstvertrauen und Ergo-TherapieDie Folge ist wie eine kleine Therapiestunde, in der ich (Sammy) euch (Zuhör-Mäuse) offen über meine Woche, meine Ergotherapie und meine Gedanken zu genrell Selbstvertrauen spreche. Es wird reflektiert und es dreht sich im Grund darum, wie schwer es manchmal ist, sich selbst etwas zuzutrauen und stolz zu sein, ohne sich ständig zu rechtfertigen. Schreibt mir gern via podcast@sammagehtsnochjunge.de oder bei Insta @sammapodcast - wenn ihr einen Systemfehler oder eine Frage für eine Freund habt :) Ihr seid perfekte Engel! Unter @sammapodcast findet ihr Begleitmaterial, mich @sammagehtsnochjunge , außerdem bitte folgt dem Podcast, teilt...
2025-10-1640 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#39 - Machen Männer alles falsch?lalala mach ich gleich (ich lass das jetzt stehen, ihr wisst genau warum!). Heute besprechen wir (also ich, Sammy und ihr, Zuhör-Mäuse) die Frage, ob Männer alles falsch machen. Erstmal finden wir uns ein bisschen rein, weil jemand (ich) hat ihre Tage und ist super verunsichert (tja!). Wir arbeiten uns ab an gleich vier Fragen für eine Freundin und erörtern zusammen, wie da Verantwortung, moderne (und toxische) Männlichkeitsbilder sowie Erwartungen zusammen gehören. Wie geh ich damit um, wenn mein Freund frivolen Profilen auf Instagram folgt? Ist Eiversucht bei Männern sexy? Wi...
2025-10-081h 03Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast#38 - Beziehung ist wie Business ClassHeute gibt einen kleinen Einblick in Sammy's-Chaos Kopf und Alltag mit DHL-Nachbarn-Problemchen, nicht ausm Bett kommen, genereller Entscheidungsunsicherheit und auf der Autobahn auf Toilette müssen. Außerdem beantwortet sich mit dieser Folge die Frage: Wie findet man heute noch einen "guten Mann", wie datet man als plansexuelle, dicke Frau - aber mit Fokus darauf, was geholfen hat im Dating-Leben nicht unterzugehen. Was das mit meinem Musikgeschmack und meinem neuen Freund zu tun hat? Hört selbst! "Dick und Dating ganz genrell" - Folge die ich empfohlen habe
2025-10-0245 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#37 - Recovering Pick-Me-GirlAnders sein als alle anderen Frauen, mehr wollte ich ne ganze Zeit nicht. Ich nehm euch mit in die Welt der "Dinge die wir schon für Männer getan haben", erkläre was ein Pick-me-Girl ist und warum ich den Begriff eigentlich verachte. Hier die Podcastfolge die ich meine von Kim Hoss und Berit!Schreibt mir gern via podcast@sammagehtsnochjunge.de oder bei Insta @sammapodcast - wenn ihr einen Systemfehler oder eine Frage für eine Freund habt :) Ihr seid perfekte Engel! Unter @sammapodcast findet ihr Begleitmaterial, mich @sammagehtsnochjunge , außerdem bitte folgt dem Podcast, teilt...
2025-09-2654 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#36 - Freundinnen für immer?Heute checken wir mal wieder so richtig ein - was geht bei Sammy so? Warum hab ich das Buch „Wild wuchern“ verschlungen - gerade aus der Perspektive „wohlhabende Familien, Trauma und Gewalt“? Und wir besprechen das Thema Freundschaft, was passiert, wenn man sich in ganz andere Richtungen entwickelt und sich mit seinen Freundinnen einsamer fühlt als alleine? Wie findet man neue Freundinnen über 30? Buchempfehlung: Wild Wuchern von Katharina Köller findet ihr hier!
2025-09-1845 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#35 - Mit Boomern reden?Boomer, Erwachsene, unsere Eltern, Chefs, Omas und Opas - wir kennen es alle, manchmal sind Gesprächen zwischen Generationen schwierig. Alle wollen Recht haben, man geht oft mit dem Gefühl raus nicht gehört zu werden und es ist mehr ein Streitgespräch als eine Diskussion auf Augenhöhe. Heute spreche ich genau darüber: Was passiert, wenn Generationen aufeinandertreffen und plötzlich alles zum Konfliktthema wird – von Politik über Kindererziehung bis hin zu Arbeitsmoral? Warum ich persönlich keine n blinden Respekt vor dem Alter habe und was vorbelastete Eltern-Kind-Beziehungen damit zu tun haben. Wie könne...
2025-09-1146 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#34 - Unser Traum von ADHS-Medis mit Mascha vom @herzüberkopfpodcastHeute erzählen wir - Mascha und Sammy - wie und warum wir ihre ADHS-Diagnose bekommen haben, wie wir mit den Symptomen umgehen und welche Erfahrungen wir bis jetzt mit Medikamenten wie Medikinet und Elvanse gemacht haben. Was ist ADHS überhaupt und wie fühlt es sich an, damit zu leben? Welche Medikamente gibt es, wie wirken sie bei Frauen und was sind ihre Nebenwirkungen? Wie wirken sich Alltag, Arbeit und Zyklus auf die Therapie aus, und was tun, wenn Medikamente nicht helfen oder zu viele Nebenwirkungen verursachen? Warum entscheiden sich einige für oder gegen ADHS-Medis, und...
2025-09-041h 06Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast#32 - Wer bin ich ohne meine Waage und mit meinem ADHS?Wer bin ich eigentlich? Wie läuft es seit ich im November meine Waage weggeschmissen habe? Wie hat sich mein Blick auf Sport verändert hat – weg vom reinen „Abnehmen-Müssen“ hin zu mehrSelbstfürsorge? Warum Akzeptanz ein Prozess ist und wie ich mich darin übe, freundlich zu mir selbst zu sein, mit all meinen Schwächen und Fortschritten und was die ADHS-Diagnose mit mir gemacht ha! Spoiler:: empowernd, manchmal auch schmerzhaft, aber vor allem ein Schritt zu einem klareren Selbstbild.Und in unserer Kategorie „Ich frag für ’ne Freundin“ geht’s diesmal um ein Tabu-Thema, das viele kennen, aber...
2025-08-2849 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#31 - Man kann seinen Körper nicht gesund hassen - über SkinnyTok, Ozempic und EifersuchtWarum können wir unseren Körper nicht gesund hassen – und wann habe ich das endlich verstanden? Ozempic: ja oder nein? Was genau macht SkinnyTok eigentlich mit unserem – und meinem – Selbstbild? Warum hält sich das Dünnheitsideal so hartnäckig, und hat Kapitalismus, Patriarchat und der TikTok-Algorithmus dabei ihre Finger im Spiel?Ich teile mit euch meine ganz persönlichen Gedanken zu SkinnyTok, Körperbild, Diätkultur und warum ich schon kurz davor war, Ozempic auszuprobieren. Was macht all das mit meiner mentalen Gesundheit – und was hilft wirklich dabei, Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung zu leben?Außerdem: Eine...
2025-08-2146 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#30 - Freundinnen in unterschiedlichen Zeitzonen, auswandern nach Kanada und die Feinheiten der Mülltrennung mit @nafissagayeHeute spreche ich mit meiner wundervollen Freundin Nafi aus Toronto darüber, wie man trotz 6 Stunden Zeitunterschied befreundet bleibt – und warum das manchmal ganz schön knifflig ist. Außerdem nehmen wir Deutschland und Kanada unter die Lupe: Auswandern, Arbeiten, Leben mit 1,5 Liter Hafermilch Packungen und natürlich die großen Fragen:Warum ist in Kanada eigentlich alles aus Holz? Sind Kanadier*innen wirklich höflicher als Deutsche? Und was können sich beide Länder voneinander abschauen bezogen auf Rassismus, Queer-Sein, historische Verantwortung und Aufklärung. Plus: Tipps, wie man an einer deutschen Schule im Ausland...
2025-08-141h 01Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast#29 - Stadt vs. Land - Wo lebt es sich am besten?Was macht eigentlich einen guten Ort zum Leben aus? Wo finde ich mehr Freiheit, wo mehr Gemeinschaft? Fühle ich mich wirklich zugehörig – in der Stadt oder doch lieber auf dem Land? Warum bevorzugen manchen Menschen das pulsierende Großstadtleben, während andere das ruhige Landleben schätzen? Und wer kann eigentlich überhaupt frei entscheiden, wo er oder sie wohnen möchte?Als Soziologin interessiert mich natürlich: Welche Rolle spielen Digitalisierung, Klima oder politische Entscheidungen für die Wahl unseres Lebensortes? Wie verändern sich unsere Wohnbedürfnisse eigentlich im Laufe des Lebens oder in unterschiedli...
2025-08-0746 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#28 - Happy Birthday? Igendwo zwischen sich selbst feiern, enttäuscht werden und verstecken wollenWarum fühlen wir uns an unserem Geburtstag manchmal wie auf einer Bühne – und manchmal möchten wir einfach nur verschwinden? Wie prägen frühere Erlebnisse aus Kindheit und Familie unser heutiges Geburtstagsgefühl? Ist der Tag wirklich so besonders, oder nur ein gesellschaftliches Muss? Warum wird ein Geburtstag oft zum sozialen Test, bei dem Likes, Anwesenheit, Nachrichten und Anrufe mehr zählen als man selbst? Und wie viel Freiheit haben wir wirklich, den Tag so zu gestalten, wie er uns guttut? In dieser Folge wir beleuchtet wie was die sozialen, emotionalen und ökonomischen Facetten von Geburtstagen sind – und...
2025-07-3146 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#27 - Geschwisterliebe 1x1 mit meinem Bruder @baumainCN: Tod eines Elternteils, Suizid, TraumaWichtigste Frage: Wie nimmt man eine Podcastfolge mit seinem kleinen Bruder auf, wenn beide einen dollen ADHS Tag haben? - genau, einfach durchziehen. Es ist chaotisch heute und wir widmen uns den Fagen: Wie hat man eine gute Beziehung? Haben wir eine? War das schon immer so? War es für uns anders im gleichen Zuhause aufzuwachsen? Hatten wir uns schon immer so lieb? Kann man die Beziehung zu seinen Geschwistern auch wenn man schon groß ist nochmal in die Hand nehmen? Wir beantworten am Ende noch die Frage ein...
2025-07-2454 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#26 - Das Ende der romatischen Liebe? - Schlechte Partnerschaften aushalten vs. Schluss machenWas tun, wenn man Parter:innnen einfach nicht leiden kann? Warum trennen wir uns nicht einfach? Wir wissen es doch besser? Wann mischt man sich? Wie lang kann man es ertragen? Warum wollen alle immer nur romatische Liebe und wieso kommen Freundschaften nur so langsam dagegen an? In Teil 2 dieser Doppelfolge sprechen wir darüber, was passiert, wenn aus Nähe Ohnmacht wird. Warum bleiben gerade starke, kluge Frauen in ungesunden Beziehungen? Was macht die Romantisierung der Liebe mit unserer Selbstachtung?Und wie geht man als Freundin damit um, wenn man genau weiß: Du kannst nichts tun, auße...
2025-07-1731 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#25 - Es tut weh, zuzusehen: Freundschaft, toxische Beziehungen, schwierige Partner*innen & die eigenen GrenzenWarum zerbrechen so viele Freundschaften an Partner*innen, die niemand leiden kann? Wann ist es richtig, ehrlich zu sagen, dass jemand schlecht für deine beste Freundin ist – und wann wird es übergriffig? Wie findest du den schmalen Grat zwischen Loyalität, Schweigen und klarer Grenze? Sammy erzählt außerdem einiges aus ihrer toxischen Beziehung und wie das für sie und ihre Freundinnen war. In dieser Folge geht’s um die Frage: Einmischen oder sein lassen? Was tun, wenn dein Bauchgefühl sagt: „Der Typ ist furchtbar“ – aber deine Freundin will es (noch) nicht sehen? (Kann natürlich auc...
2025-07-1039 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#24 - Weich mit sich sein - zwischen Schwitzen, Selbstdisziplin und SelbsthassIch kann zu anderen weich sein – aber zu mir selbst? Da geht’s direkt in die Selbstkritik. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das so ist: Warum wir oft so hart mit uns umgehen, obwohl wir uns eigentlich nur Ruhe, Liebe und Nachsicht wünschen. Es geht um den Unterschied zwischen Selbstdisziplin und Selbsthass, um Körperbild, um Pretty Privilege, um symbolische Gewalt (versprochen, ich erklär’s verständlich) – und um die Frage: Wieso finde ich Schwitzen bei einer schönen großen Frau völlig okay, aber bei mir selbst unerträglich? Ich erzähle, wie es war, mit de...
2025-07-0339 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#23 - Was interessiert mich eigentlich? Zwischen Doomscrollen und MedienkompetentzenWas interessiert mich eigentlich? Hab ich - oder wir alle - generell das Interesse verloren uns für Sachen mal wieder so richtig zu interessieren? Ich checke mit mir selber ein was meinen Medienkonsum angeht, guck mir an was ich mir so speichere, erkläre wie man selber mit sich mal einchecken kann und mach auch eine kleine Kurve in Richtung Medienkompetenzen für Kinder. Schreibt mir gern via podcast@sammagehtsnochjunge.de oder bei Insta @sammapodcast - wenn ihr einen Systemfehler oder eine Frage für eine Freund habt :) Ihr seid perfekte Engel! Unter @sammapodcast findet ihr manchmal Beg...
2025-06-2637 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#22 - Nein zu: Sommer, Urlaub mit der einen Freundin und Körperkommentaren (egal wie lieb gemeint)Sommer – ist das jetzt die Jahreszeit für gute Laune oder einfach nur sozialer Hitzestau? Muss ich das Wetter genießen, nur weil’s da ist? Was, wenn meine Freundin in den Urlaub will, aber ich ehrlich gesagt nicht mit ihr? Und was, wenn ich dann mit jemand anderem fahre – ist das schon Verrat oder einfach Selbstfürsorge? In dieser Folge sprech ich - eure liebste Soziologin - über Körperkommentare, die „lieb gemeint“ sind und stellen uns die Frage: Geht’s bei Komplimenten eigentlich wirklich um die andere Person – oder will man sich einfach selbst als netten Menschen füh...
2025-06-2040 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#21 - Das Ende der PauseIch bin wieder da. In dieser Folge gibts ein Update zu meinen letzten Monaten, einen Einblick in meine Erfahrungen mit der Tour, meinen Krankheitsverlauf und wie es mir inzwischen geht. Außerdem besprechen wir, ob ich es ok finde, wenn man seinen Nachbarn beim S*x beobachten und warum man es aus soziologischer Sicht weiter versuchen sollte Schönheitsnormen aufzulösen.Hier findet ihr alle Infos zum FSM, den Fond den ich in der Folge empfehle! Wenn ihr das nicht alleine angucken wollt, nehm euch einen lieben Menschen, ihr schafft das und ihr habt es verdient, dass ihr...
2025-06-1230 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#20 - ADHS, Autismus und das Leben vor den Diagnosen mit Mascha vom @herzüberkopfpodcastIn dieser Folge machen die wundervolle Mascha und ich die Schubladen der späten Diagnose auf und sprechen über unser ADHS und Mascha’s Autismus. Wir tauchen ein in die bittere Realität: Ist es überhaupt korrekt diese Diagnosen als Krankheiten zu benennen? Wie formen altmodische Geschlechterrollen, der immense Leistungsdruck und ein veralteter medizinischer Bias das Leben von neurodiversen Frauen? Warum hat Sammy sich im Jurastudium schon mal Ritalin genommen? Wieso wird neurodivergentes Verhalten so lange übersehen, maskiert und dann erst in Krisenzeiten erkannt? Was hätten wir von unseren Eltern gebraucht? Warum man im besten Fall eine Traumatherapie vor der...
2025-02-2256 min
Danke, gut. Der COSMO Podcast über Pop und Psyche.Samantha Eiding über den Suizid ihrer MutterDie Soziologin und Pädagogin Samantha Eiding, auch Sammy genannt, teilt auf ihren Social-Media-Accounts @sammagehtsnochjunge viele persönliche Einblicke und Emotionen. Sie spricht über den Suizid ihrer Mutter, die vorangegangene bipolare Störung und das Leben in einer dysfunktionalen Beziehung.Wie hat sie es geschafft, nach einem so turbulenten Leben voller ungesunden, zwischenmenschlichen Beziehungen, Umzügen und Mobbingerfahrungen so eine lebensfrohe Person zu werden? Was macht das mit einem, wenn jegliche Schmerzen von Ärzt*innen jahrelang auf das Körpergewicht geschoben werden und welche Therapieformen haben bei Sammy wirklich etwas gebracht? Mit Miriam Davoudvandi spricht Sammy ü...
2025-02-201h 05Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast#20 - Soziologie? 10 Gründe, warum ich sie liebe!In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Soziologie ein: Wie bin ich überhaupt dazu gekommen? Erstmal Jura, aber zu kritisch gedacht – das hat nicht lange gehalten. Was ist Soziologie eigentlich? Und warum fasziniert sie mich so sehr?Wir sprechen über die Frankfurter Schule, meine Abschlussarbeiten, spannende soziologische Fragestellungen und die Frage, was man als Soziolog*in beruflich machen kann – eine komplett unvollständige, aber aufschlussreiche Liste (finde ich).Wenn euch Soziologie interessiert oder ihr einfach wissen wollt, warum die Gesellschaft so funktioniert, wie sie funktioniert, dann ist diese Folge genau das Richtige.Fo...
2025-02-0632 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#19 - Dick sein und Dating ganz generellDating hat sich verändert – nicht nur durch Apps und Algorithmen, sondern auch durch unsere eigene Wahrnehmung. In dieser Folge spreche ich anschließend an letzte Woche darüber, wie sich meine Beziehungen über die Jahre entwickelt haben und welche Rolle mein Selbstbild dabei spielt. Wie war Online-Dating vor zehn Jahren im Vergleich zu heute? Warum fühlt es sich manchmal so an, als würde mich draußen niemand attraktiv finden? Und wie beeinflusst das eigene Körperbild die Art, wie wir daten – besonders in einer Welt, in der man für die „Vollversion“ bezahlen muss, um überhaupt gese...
2025-01-3031 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#18 - Dick/fett und sexy?How to fett und sexy sein? Darum geht es diese Woche! Wir gehen rein mit: Wie sind wir eigentlich sozialisiert worden? Zwischen Germany's Next Topmodel, Friends, Bravo-Foto-Love-Storys und den patriarchalen Strukturen der 90er und 2000er gibt es so einiges zu dekonstruieren, damit wir überhaupt mal bei uns anfangen können. Warum galt (oder gilt?) Liebe als Belohnung fürs „richtig sein“ – und warum waren dicke Menschen automatisch „nicht richtig“? Außerdem: die Idealisierung von Romantik, Diäten seit ich 13 war, Male Gaze und das Gefühl, dass alles besser wäre, wenn man endlich abnimmt. Meine toxische Bezi...
2025-01-2332 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#17 - Mein gesamter LebenslaufIn dieser Folge spreche ich über FAST alle meine Jobs, die Marktforschung, meinen Weg raus aus der Sozialen Arbeit, warum ich mich in der Selbstständigkeit wohler fühle als sonst wo, wie es ist, sich immer wieder neu zu erfinden und wie meine vielen unterschiedlichen Jobs und Interessen dabei ein echter Vorteil sind und waren (und meiner Meinung nach auch generell sind!). Außerdem gibt’s einen Blick hinter die Kulissen: Top-Secret-Infos aus dem Community-Management, meine Gedanken zu Lohnarbeit, Privilegien und warum Arbeitszeitbetrug als Selbstständige nicht funktioniert. UNSERE TOUR AHHH, bin so aufgeregt. Es ist all...
2025-01-1629 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#16 - Ehrenlose Jobs und der Traum vom Oktoberfest mit @cash.miriNiemand will heutzutage mehr arbeiten – außer uns. Heute habe ich die zauberhafte Miriam Davoudvandi zu Gast, und wir tauchen gemeinsam ein in die Arbeitswelt. Wir besprechen sie alle – unsere wildesten und prekärsten Jobs: vom Putzen in der Psychiatrie über das Programmieren von KI bis hin zum Babysitten mit 13, lüsternen Geschenke-Einpacken im Geschenkeladen, Gastro vs. Einzelhandel, generell soziale Arbeit und Sammy als Gemüseverkäuferin.Was wollten wir früher werden? Wieso zerstören Lehrer*innen so früh schon Träume? Was hat es mit Miris Oktoberfest-Fantasie auf sich? Wie wird man Journalistin, und warum wird Mus...
2025-01-091h 14Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast#15 - Mehr fühlen und “einfach” machen?Juhu, eine neue Gedanken-Wasserfall-Solo-Folge! Ich nehm euch diese Woche rein in meinen Kopf. Was war los in dem Jahr in dem ich 34 geworden bin? Wie war das im Frühling, als ich abgenommen habe? Will ich wirklich dünn oder lieber gesund sein? Wie fest sitzten da Projektionen und Ansprüche von außen? Was habe ich gelernt durchs alleine wohnen? Ist es wirklich so, dass man lieber alleine ist, anstat mit Menschen die einem ein schlechtes Gefühl geben? Immernoch: Wie fühlt man Gefühle? Wie ist man weich zu sich?
Loslassen als generelles Lebensmotto zu etab...
2025-01-0234 minSamma gehts noch Junge?! - Der PodcastWütende Weihnacht mit @sascha_christopherMacht uns Weihnachten wirklich glücklich? Wie sieht das im Alter aus? Wieso ists so schwer meinen veganen Braten an den Feiertag in Ruhe zu lassen? Wie kann man die Feiertage verbringen, wenn man keine Familie oder keinen Kontakt zu dieser hat? Wann ist Wut eigentlich Frust und wo genau dazwischen ist man einfach nur mal kurz sauer?
Sascha und ich schicken euch heute liebevoll in die Feiertage. Wir reden über Wut, Sauer sein, Frust - bezogen auf die Deutsche Bahn, Parkplatz finden, Weihnachten zuhause, die Arbeit - also Situationen denen mal ausgesetzt ist und nicht imme...
2024-12-231h 16Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast#14 - Es weihnachtet sehr (oder eben auch nicht)Wie kommt man unbeschadet durch die Feiertage mit all den ungelösten Problem und einem übergriffigen Onkel Udo? Wie hält man es aus, auch wenn jemand nicht mehr dabei sein kann? Es beschäftigt uns alle, und ich habe alle Antworten. Warum allein feiern toll ist, wie es sich zu Hause vielleicht doch aushalten lässt und wie ihr mit einem einfachen Trick einfach alles absagen könnt, das verrate ich euch heute. Wie die Weihnachtsfeiertage so für mich sind und waren, mit was man da so kämpft und warum die Lösung aller Probleme wahrscheinlich zwischen...
2024-12-1233 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#13 - Wie macht man eigentlich Urlaub?Sammy ist zurück aus ihrem Urlaub – erholt ja, gesund nein. Ja, ich bin wieder da. Es ist mal wieder eine uncut-Folge diese Woche, und es geht darum: Wie macht man eigentlich Urlaub? Warum laden wir als Gesellschaft Urlaub und Freizeit eigentlich mit so viel Druck auf? Warum immer TV-Stick und Nintendo mitnehmen, egal wohin? Wie viele Stunden Zelda kann man in zwei Wochen Urlaub spielen? Wie war Urlaub früher, und was macht das heute mit uns? Ferienwohnung oder doch Hotel? Warum kann man nicht mit allen Menschen Urlaub machen? Und wie schön ist eigen...
2024-12-0532 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#12 - Lästern, das Internet und ganz viel Liebe mit Maria & Marzia vom @okayciaopodcastWarum interessieren wir uns alle so für das Leben von anderen? Und warum reden wir da so gern drüber? Muss man immer Teil vom Diskurs sein und wo ziehen wir da alle Grenzen? Wann wir lästern? Sollte Sammy 7 vs. Wild als Soziologin kommentieren? Warum hatte Sandra keine warme Hose an? Was war da eigentlich los mit Sally und Murat? Und warum sind Maria und Marzia so liebe und supportive Mäuse? Finden wir eine Lösung für meine Krise?Meine wundervollen Gästinnen sind die Hosts von Okay, ciao! Der Popkultur Podcast und wir bes...
2024-11-071h 06Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast#11 - Nie genug, immer zu viel, aber trotzdem zu wenigWann und wie man sich jemals genug fühlt, egal wie sehr man sich reinhängt? Warum ist man als Mensch manchmal 'zu wenig' und gleichzeitig 'zu viel'? Stecke ich in einer Gratifikationskrise? Wie bekommt man den inneren Kritiker leiser und wo kommt er eigentlich her? Warum können wir es nicht lassen, uns ständig zu vergleichen? Heute analysiere ich das Ganze mal aus soziologischer und pädagogischer Perspektive, teile Einblicke aus meiner Kindheit und Jugend und versuche, mir selber zum erklären, warum ich mich endlich darauf konzentrieren sollte. meine Gefühle durch den Körper zu s...
2024-10-3133 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#10 - Gefühle fühlen vs. Käse kaufenWie abstrakt kann man etwas wie fühlen machen? Wie fühlt man überhaupt seine Gefühle und warum muss guter Käse direkt SO viel Geld kosten? Heute erzähl ich euch, warum ich letzte Woche die Folge zu den chronischen Schmerzen nicht aufnehmen konnte, was sonst so gerade bei mir los ist und wie sehr mich meine neue Therapie herausfordert. Euer Körper merkt sich alles und weiß alles, warum ich das so sage und trotzdem nicht konsequent zuhöre - auch das hört hier diese Woche. Folgt mir auch Insta, ihr süßesten a...
2024-10-2428 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#9 - Was müssen wir eigentlich?Heute bekommt ihr die erste Uncut-Folge, in der ich (Sammy) mich frage: Was muss ich eigentlich? Wann ist es Zeit, eine Pause zu machen, und wann ist es Prokrastination? Wann brauche ich wirklich eine Pause, und wann ist es an der Zeit, sich zu überwinden? Wie verhält es sich mit kindlichem Trotz gegenüber den eigenen Ansprüchen? Wann bin ich weich, und wann ist es besser, ein bisschen streng mit mir zu sein? Wann ist es wichtig, durchzuziehen, und wann sollte man besser locker lassen?Heute geht's nur ums Müssen. Ich halte einen Monolog darüb...
2024-10-1029 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#8 - Trauern und die ganzen geilen Sachen mit @jeanphilippekindlerCN: Tod, Trauer und SuizidWie trauert man um ein Elternteil, mit dem es nicht immer so einfach war? Wo ist die Grenze zwischen Abschied und Abschluss? Brauchen wir unsere Eltern, um die von ihnen zugefügten Wunden zu heilen? Woher kommt es eigentlich, dass wir nicht schlecht über Tote reden sollen, aber über Lebende schon? Sind wirklich alle Gefühle valide oder nicht?Mein lieber Jophi und ich sprechen heute über den Tod seines Vaters, meiner Mutter und unseren Gefühle dazu. Wie ist es, die Hand seines Vaters zu halten, wenn er den letzte...
2024-10-0358 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#7 - Swipen, Squirten und Menners bestreiken mit @4xlensiEndlich die Sammy-und-Lensi-Folge und sie steht unter dem Motto: Männer? F*ck sie, aber fix sie nicht! ! Ihr hört nicht nur, wie alles begann und warum wir uns so lieben, sondern wir erzählen euch auch, was wir vom Dating halten und geben (hoffentlich!) wertvolle, aber gleichermaßen unqualifizierte Tipps. Wir sprechen darüber, was wir mehr oder weniger daran lieben und was wir umso mehr am Swipen hassen – egal, ob im echten Leben oder online. Außerdem beantworten wir die Frage, warum die Finger eines Mannes und dessen Fähigkeiten so essentiell sind, was wir daran lieben un...
2024-09-2659 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#6 - Weinen mit @serkan_comedyWarum weinen wir? Wer weint mehr, wer weint weniger? Wir sprechen über Weinen und Männlichkeit, wie wir das Weinen für uns nutzen können, und erzählen euch, warum und wann wir am liebsten weinen. Gibt es "zu viel" Weinen? Was ist eigentlich mit Wut-Weinen, und wieso trainieren so viele Eltern ihren Kindern das Weinen direkt wieder ab?Mein wundervoller Gast ist heute mein guter Freund Serkan, hauptberuflich Comedian, aber auch einer der (emotional) klügsten Menschen die ich kenne. Checkt ihn mal bei Instagram via @serkan_comedy aus oder guckt ihn euch am besten live a...
2024-09-131h 02Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast#5 - Meine Mama, ihr Suizid und ichTW: Tod/Suizid/Bipolare StörungDiese Woche spreche ich zum ersten Mal ganz alleine und teile die Geschichte vom Tod meiner Mama, die sich nach einem zehn Jahre langen Kampf mit einer bipolaren Störung – also einer manischen Depression – das Leben genommen hat. Diese Folge ist sehr persönlich, ehrlich und emotional.Ich erzähle davon, was damals passiert ist und wie ich damals und heute damit umgehe. Wie kann man für jemanden da sein, der einen geliebten Menschen durch Suizid verloren hat? Kann man sich auf so etwas vorbereiten – auf den Tod, auf Suizid...
2024-09-0536 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#4 - Warum weich sein uns so stark macht mit @cristinadoregoKann man Verletzbarkeit lernen? Warum macht uns Weichbleiben in Wirklichkeit stark? Können wir gut mit Kritik umgehen? Wer schuldet uns eigentlich noch eine Entschuldigung und wie geht man damit um, wenn man nicht weiß, wohin mit seinem Schmerz? Wie kann man mit Menschen umgehen, die sich selbst nicht gut fühlen können oder wollen? Wo ziehen wir unsere Grenzen? Wann gilt es zuzuhören und wann kann man einen Ratschlag geben?Heute zu Gast ist meine tollste Cristina (ein wahrhaftig perfekter Engel), und wir sprechen über unser allerliebstes Thema: Gefühle. Wir philosophieren darüber, warum wi...
2024-08-2954 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#3 - Bi und irgendwie sauer mit Mascha vom @herzüberkopfpodcastErstmal - ist das ein Podcast oder ein Flirt?! Wo kommen die Worte stereo- und monosexuell auf einmal her? Warum haben bisexuelle Queens wie wir es eigentlich so verdammt schwer in der queeren Community? Is it just us - oder sind wir da was auf der Spur? Steht das b in bi wirklich für "nicht gay genug"? Haben wir es geschafft, alle Vorurteile übers Bi-sein aufzuzählen und was hat es mit der Tatsache auf sich, dass wir das Gefühl haben, nicht richtig zur Community dazuzugehören? Über's späte Outen, wie es ist, als bisexue...
2024-08-2248 minSamma gehts noch Junge?! - Der Podcast#2 - Lügen ist die bessere Wahrheit mit @gynaekollege(Disclaimer: Die ersten beiden Folgen stehen mir nicht mehr zur Verfügung, aber ihr schafft es, dass ist eigentlich Folge 4, aber ihr schafft das!) Warum sagen wir überhaupt die Wahrheit? Ist Lügen immer schlecht? Warum lügen wir so gern? Wieso bringen wir Kindern bei, dass man nicht lügen darf, aber Eltern lügen ihre Kinder nur an? Heute ist einer meiner besten Freunde Mertci mein bescheidener Gast und wir reden über unsere gemeinsame Passion: das Lügen. Warum Menschen überhaupt lügen, wann wir das erste Mal gelogen haben, was uns am Lügen verbindet u...
2024-08-161h 06Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast#1 - Wenn alles wehtut mit @russischraclette(Disclaimer: Eigentlich wäre das hier Folge 3 – die ersten zwei alten Folgen sind aber offline, deshalb geht’s jetzt mit #1 los :) Viel Spaß! Los gehts: Heute gibt es einen emotionalen Ausflug in unsere Schmerzgeschichten (natürlich körperlich und generell Schmerzen der menschlichen Existenz), den damit verbundenen großen und kleinen Problematiken unserer Gesellschaft und dem andauernden Versuch zu verstehen, warum Menschen andere Körper ständig kommentieren müssen. Ana und ich erzählen euch sehr offen von unseren (chronischen) Schmerzen, viele kleine Geschichten aus unserem Leben, vom darum kämpfen wieder gesund zu werden, übers Abnehmen und dar...
2024-08-081h 01
Ein gutes Gespräch: Deep Talk für mehr Achtsamkeit und SelbsterkenntnisSamantha Eiding, wie begegnet man sich auf Augenhöhe?
Birte und Samantha Eiding haben ein gutes Gespräch über Begegnungen auf Augenhöhe, mit den Menschen um uns herum und uns selbst. Auf ihrem Kanal @sammagehtsnochjunge verarbeitet sie ihr emotionales Erleben, unterhält und das alles mit einem wunderbaren Feingefühl, ernsten Dingen leicht und Leichtem mit einer gewissen Ernsthaftigkeit zu begegnen.
Die beiden diskutieren darüber, wie man einen guten Zugang zu sich findet und ob emotionale Reife zwangsläufig mit dem Erwachsensein einhergeht. Mit ihrem Hintergrund als Soziologin und Pädagogin und langjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Kindern ist sie überzeugt davon, dass diese...
2024-05-311h 07