Shows
SamtalsbyrånAvsnitt 61: Vi önskar dig en fin sommar!Vi har båda hög belastning i livet just nu och väljer därför att ta sommarlov. Vi tar nya tag i höst!2024-06-1404 minSamtalsbyrånAvsnitt 60: Poddhundar vill vara med och tankar kring "Det är som det ska!"Så kom det ett sånt där avsnitt igen där det var lite vimsigt, struligt, stundtals lätt osammanhängande men ändå rätt mysigt. Vi pratar om att "det är som det ska" och "det blir som det ska"... Vågar vi lita på vägledningen även om vi inte riktigt vet vart åt det bär?2024-05-3137 minSamtalsbyrånAvsnitt 59: Amanda är tillbaks!Vi var inte klar med Amanda, vi ville gräva lite mer i hennes kloka skattkista. Vi pratar om att göra och leva i glädje och att om allt vore möjligt, vad vill vi göra då? 2024-05-1754 minSamtalsbyrånAvsnitt 58: Återblick och vägvalVi har hamnat i ett vägval där vi båda känner att vi behöver ta ett omtag om podden, steppa upp eller avsluta. Genom dessa funderingar har vi sökt inspiration i våra första avsnitt. När vi lyssnat på vår podds första tid hör vi något annorlunda med oss. Det pratar vi om idag. Vad är skillnaden? Har vi tappat intentionen? Är det vår förändring och eller utveckling? 2024-05-0343 minSamtalsbyrånAvsnitt 57: Amanda Norell vilken tjej!I detta avsnitt gästas vi av Amanda Norell 23 år, som pratar hormoner, hormoncyklar, rubbningar och skillnaden mellan kvinnlig och manlig cykel. Framför allt vad kan kvinnor göra för att ta hand om sig i sin cykel, vad kan kvinnor göra för att komma till rätta med obalanser i hormonerna?
Vi pepprar med frågor och Amanda svarar utifrån sina kunskaper inom kvinnohälsa.
Ett riktigt viktigt avsnitt för alla unga kvinnor, som genom denna kunskap och förståelse, kan skapa bättre och friskare förhållanden i liv...2024-04-191h 14SamtalsbyrånAvsnitt 56: Mod och tillit att våga hoppa från 10:an!Emilia, Camillas fina dotter, gästar oss i dagens podd. Hon inspirerar oss båda och förhoppningsvis dig som lyssnar att vara modig, ha tillit för att våga hoppa från 10:ans hopptorn. Så beskriver hon själv hur hon senaste 6 åren tagit sig an rätt tuffa livserfarenheter ändå... Hon är ju blott 21 år (om en vecka!!!)2024-04-0556 minSamtalsbyrånAvsnitt 55: Vi pratar om vårdepression.Vårvintern är här, ljuset blir starkare och där med är allt frid och fröjd? Eller? Malina delar med sig om sin erfarenhet kring vårdepression och tankar kring det. Camilla side-kickar på absolut bästa vis. 2024-03-2256 minSamtalsbyrånAvsnitt 54: Lyssnar dilemmanVi har valt ut två dilemman från våra lyssnare, så idag pratar vi om skitsnack och om hur präglade beteenden i medberoende skapar osköna mönster i en allt för tajt kostym. 2024-03-0847 minSamtalsbyrånAvsnitt 53: En trygghetszon utanför trygghetszonenOj, oj oooj... idag har vi pratat mental utrensning av gammalt undanstoppat skit. Malina gråter vid grön gubbe och vi bygger en ny jolle av bekvämlighetszon, utanför trygghetszonen. De Ni! 2024-02-2341 minSamtalsbyrånAvsnitt 52: BosseK gästar och delar med sig av klokheter.Malinas dotter BosseK kommer med i podden igen. Vi tänkte att vi skulle prata om att vara 20 år 2024 kontra att vara 20 år 1992. MEN som vanligt drog det iväg åt ett håll, ett fint håll... Där det slutar med Fragglarna, ni hör ju vilken Muppet Show! :-D2024-02-091h 00SamtalsbyrånAvsnitt 51: SuperkrafterMalina överraskar Camilla med lite diskussionsfrågor och på svängiga vägar, krokar och gupp på vägen hamnar samtalet på superkrafter. Vilken är din superkraft? 2024-01-2630 minSamtalsbyrånAvsnitt 50: Podden 1 år!Hallå... 50 avsnitt har vi sjösatt och i dag den 16/1-24 fyller vi och podden 1-år. Det firar vi så klart, häng med!2024-01-1630 minSamtalsbyrånAvsnitt 49: Avslut på 2023Lite krassliga, lite hostiga och hesa tittar Malina och Camilla på en summering av 2023. Hur kan en summering se ut? Summerar du ditt år? Dessutom tittades det längtande och önskande in i 2024. Några stickspår och några metaforer - som vanligt kom också med.
Gott Nytt År fina lyssnare!2023-12-2958 minSamtalsbyrånGott & BlandatOj vad vi surrade i dag... Allt från målbilder, svenska "obekväma" serier karaktärer, julen och att vi kommer släppa våra avsnitt varannan vecka i december - och vad det beror på... Du hör ju, vilket snicke-snack vi roat oss med! :-) 2023-12-1556 minSamtalsbyrånEftersnack KlimakterieavsnittenEfter två omtumlande avsnitt med Maria Kvärnsten och klimakteriesnack har Camilla och Malina möts och pratar vidare om reflektioner kring dessa avsnitt. 2023-12-0144 minSamtalsbyrånSnack om klimakteriet Del 2Vi fortsätter och pratar och lyssna på Marias Kvärnstens kloka ord och erfarenheter. I dagens avsnitt pratar vi bland annat om symtom. Oj oj oj, vad vi har fått lära oss mycket!2023-11-2433 minSamtalsbyrånSnack om klimakteriet Del 1Ääääääntligen har vi mötts och äntligen får vi gå all in i snacket om klimakteriet tillsammans med Maria Kvärnsten. Vilken kvinna och vilken kunskap hon besitter, lyssna och njut. 2023-11-1748 minSamtalsbyrånCamilla är sjuk och Malina free stylarRackarns Camilla blev sjuk och Malina bestämmer sig för att kasta sig utför stupet och spelar in själv... högst oplanerat. Det resulterade i en "övning" att sätta ram runt sitt liv, änglakort för november och en meditation. 2023-11-1037 minSamtalsbyrånAvsnitt 43: Andliga upplevelserAndliga upplevelser... vi kör vidare i det temat för det kom till oss så mycket vi ville prata om. Camilla berättar om när hennes farfar nyligen dött och även om sin mamma. Känslosamt även i detta avsnitt.2023-11-0328 minSamtalsbyrånAvsnitt 42: Hemsökta husVi trodde vi skulle snacka om klimakteriet men det blev prat om hemsökta hus och andlighet. Spännande i Halloween tider! 2023-10-2743 minSamtalsbyrånAvsnitt 41: FrekvenserAllt är frekvenser och detta pratar vi om i dag. Kan vi må bättre och påverka vår omgivning genom att ta ansvar för att höja våra egna frekvenser?
Japanen Masaru Emoto har experimenterat med vatten och olika frekvenser, det pratar vi också om. Våra kroppar består av ca 60% vatten och tänk om våra tankar påverkar vårt mående? Vad tror du? Lyssna och kom med dina tankar och funderingar kring detta. 2023-10-2027 minSamtalsbyrånAvsnitt 40: Skilsmässan, vad är rätt och vad är fel?Med sinande energi går vi in i frågeställningen vad är rätt och vad är fel vid skilsmässa? Vem har rätt att döma?
Alltså vi tycker vi har snackat klart om det här nu... Men lyssna gärna och kom med dina tankar - vi gillar det!2023-10-1328 minSamtalsbyrånAvsnitt 39: Slashas vidriga as...Vi fortsätter prata om skilsmässor i olika perspektiv och vikten av att tillåta oss känna alla känslor vi har i oss. 2023-10-0645 minSamtalsbyrånAvsnitt 38: SkilsmässorVi börjar och pratar lite om våra skilsmässor och varför valde vi den vägen? Vi har bara skrapat på ytan och kommer fortsätta prata om detta. Det är ett känsligt ämne och en livsomvälvande förändring. Varken Malina eller Camilla ställer sig bakom skilsmässa som ett förstahands alternativ, det finns mycket att jobba på i en relation och skilsmässa är nog slutstationen. Eller vad tänker du?2023-09-2929 minSamtalsbyrånAvsnitt 37: BussenVi reder ut ett och annat från förra avsnittet. Där efter följer vi flödet, kliver på rätt buss och sätter oss i passagerarsätet. Är det lätt att ha tillit i livet och "bara" följa flödet? 2023-09-2236 minSamtalsbyrånAvsnitt 36: Vi säger Nej!Hur svårt är det inte att säga nej eller vad man tycker till vänner, släkt eller arbetskamrater. Vad är vi rädda för? Vad tror vi ska hända om vi uttrycker oss mer bestämt? Det bollar vi i detta avsnitt. 2023-09-1531 minSamtalsbyrånAvsnitt 35: Vi knyter ihop sommaren och vecklar ut höstenVi möts igen och summerar sommaren, pratar om hösten men hamnar i separation till barnen. Ett så kallat stickspår, igen.
2023-09-0838 minSamtalsbyrånAvsnitt 34 Visualiseringsövning Mitt Framtida JagTid & inspirationbrist samt en sjuhelsikes förkylning satte stopp för Camillas tilltänkta "sommarprat". Men det blir som det ska & i stället kommer här en viualiserinsövning, meditation som kan vara ett stöd i ryggen nu när vi går in i hösten. Hur vi än vrider och vänder på det så hittar vi alltid de bästa svaren inom oss.
Finns inga rätt eller fel, lek med den, utforska och du kan göra övningen många gånger2023-09-0120 minSamtalsbyrånAvsnitt 33: Jubileum 30 veckor +Oj, vi har poddat i över 30 veckor. Tjoohoo för det! Och som sig bör hamnar vi i ett stickspår som formar poddens innehåll av ett lite alvarligare slag än jubel och tjohooo... Hoppas du gillar det!2023-08-2538 minSamtalsbyrånAvsnitt 32: Camillas tillbaka kakaI dagens avsnitt får vi höra Camillas tillbaka kaka till Malina, som får Mina Vänner frågor.2023-08-1829 minSamtalsbyrånAvsnitt 31: Malina överraskar CamillaMina Vänner minns ni den boken? Helt ovetandes överraskar Malina Camilla med lite såna frågor. Det blev kul!2023-08-1126 minSamtalsbyrånAvsnitt 30: Depp Pepp :-)Usch å fy, värk å gnäll... I dag var vi inte på hugget direkt men det finns ju sånna dagar också. Vi är bara människor! 2023-08-0445 minSamtalsbyrånAvsnitt 29: Mammor, pappor och vurpor.Lite eftersnack på sommarpratet och vi halkar också in på föräldraskapet. Det är inte helt lätt alltså!
Vi kom fram till i alla fall att det gäller att äga sina brister och fel, att göra om och göra rätt - våga prata med varandra!2023-07-2822 minSamtalsbyrånAvsnitt 28: Typ ett sommarprat... isch!Drygt 25 år senare reflekterar Malina över hur det var när hennes mamma hastigt insjuknade i en stroke. Hur det var då och vad hon tagit med sig ur upplevelsen. Vissa saker har tagit 25 år att smälta och samtidigt bidragit i Malinas liv med viktiga insikter. En hyllning till mamman Janita!2023-07-2124 minSamtalsbyrånAvsnitt 27: Du är viktig!Var den förändring du vill se i värden!
Du är viktig och det du gör är viktigt. 2023-07-1432 minSamtalsbyrånAvsnitt 26: Övningskörning i livet!Livet kommer med förändringar och hur förhåller vi oss till det? När planer och drömmar i stöpet?
Vi hamnade till sist i att vi övningskör i livet, gör du?2023-07-0739 minSamtalsbyrånAvsnitt 25 AvskedspoddenVi snackar musik och kommer fram till att precis som flera av våra Svenska artister som håller många avskedskonserter,
ska vi sända flera avskedspoddar. Men ni blir inte av med oss så lätt... ;-)2023-06-3035 minSamtalsbyrånAvsnitt 24 Garnbollen - spretigare än vanligt!För varje klipp i garnbollen vi gör, desto spretigare blev den...
Vi gjorde vårt bästa för att samtala om förväntningar, förhoppningar, acceptans och förhållningssätt.
Vad tänker du om det? Maila oss gärna efter du lyssnat!2023-06-2348 minSamtalsbyrånAvsnitt 23: En lyssnarfrågaEtt mail från en lyssnare ligger till grund för dagens avsnitt.
Vi pratar om hur vi påverkas av andra personer, energimässigt.
Och hur kan vi veta vad som är mitt och andras av det vi känner av?
Med mer... och även en del tips och trix.
Vi hoppas vi svarar på funderingarna!
2023-06-1644 minSamtalsbyrånAvsnitt 22: Att leva med cancer…Vi har mött modiga Mona, som vi kallar henne. Hon har levt med sin cancer diagnos i 13 år. Hur är det undrar vi?2023-06-0941 minSamtalsbyrånAvsnitt 21: Eftersnack psykisk ohälsaVi pratar vidare om psykisk ohälsa och föräldrar- och anhörigrollen.
Hur navigerar vi i situationer där ens barn inte vill leva? Eller en annan anhörig?
Det är känsligt och jobbigt samtalsämne, men otroligt viktigt.2023-06-0249 minSamtalsbyrånAvsnitt 20: Samtal med Bo Klara om psykisk ohälsaKänsligt, sårbart och läkande.
Som slutarbete på undersköterska utbildningen ska ett specialiseringsarbete utföras.
Jag har valt att skriva med inriktning till psykisk ohälsa och som del i det arbetet samtalade
jag med min dotter Bo Klara Stanley Bydén, om just frågeställningen jag utgår i från. 2023-05-2652 minSamtalsbyrånAvsnitt 19: Självledarskap, själsledarskap och självvärdeVi kastar upp bollen med klimakteriebesvär och landar i en djup insikt om självvärde. 2023-05-1942 minSamtalsbyrånAvsnitt 18: Vi pratar bla om Human Design med Helena SöderlundVi har bjudit in Helena Söderlund igen för att prata mer om Human Design.
Detta otroligt inspirerande och utvecklande system som man kan aldrig får nog av. 2023-05-1245 minSamtalsbyrånAvsnitt 17: Valborg - Kungens födelsedagVarför firar vi ens Valborg? Det tar vi oss en liten titt på men sen pratar vi balans och återhämtning.
Camilla knäcker en nöt och Malina blir helt till sig!2023-05-0544 minSamtalsbyrånAvsnitt 16 Intuition, magkänsla, hjärtatVi har bjudit in tusenkonstnären Marie Bergwall och samtalar om Intuition, vad det här och hur vi lyssnar till den. Vad innebär det att följa den och vad kan hända när vi går emot den. Vi pratar snippor och lite annat smått och gott.2023-04-2851 minSamtalsbyrånAvsnitt 15 Anpassning bra eller dåligt?I dagens podd angriper vi konststycket att anpassa sig,
något vi båda har svart bälte i.
Anpassning är det en stryka eller svaghet?
Kan det vara båda delarna i olika situationer?
När blir anpassningen osund?2023-04-2141 minSamtalsbyrånAvsnitt 14 Teknikstrul & turbulensEtt kortare avsnitt då tekniken löpte amok och energierna spelade oss ett spratt & ryckte i grundvalarna.2023-04-1412 minSamtalsbyrånAvsnitt 13: EftersnackVi reflekterar lite över inspelningen med Helena Söderlund och spinner som vanligt vidare i egna tankar. 2023-04-0727 minSamtalsbyrånAvsnitt 12: Vi samtalar om sorgHelena Söderlund gästar oss och delar med sig av sin erfarenhet av att förlora sin livspartner.2023-03-311h 14SamtalsbyrånAvsnitt 11 Att vara sårbarVi lyfter lite kring sårbarhet, att våga stå i den och bemöta andra respektfullt2023-03-2437 minSamtalsbyrånAvsnitt 10 Hur möter vi föräldrar våra tonåringar i samtalVi samtalar kring samtalen med våra barn & ungdomar. Att ge utrymmet, att lyssna utan att döma2023-03-1739 minSamtalsbyrånAvsnitt 9 Inställning, fokus & tillståndDet vi fokuserar på växer sig större. Inställning till livet och hur det kan hjälp oss framåt2023-03-1041 minSamtalsbyrånAvsnitt 8 Gott & blandatVi började i en tåt av flätan och spann vidare ut i flera, men fortfarande kopplat till livet2023-03-0335 minSamtalsbyrånAvsnitt 7 MedberoendeVi pratar kring medberoende utifrån olika perspektiv och egna erfarenheter. En litet utsnitt ur en gigantisk tårta2023-02-2431 minSamtalsbyrånAvsnitt 6 Att styra sin tid, livsstil, ekonomi & andra issuesVi drar fram några fler lik ur Camilla, präglingar och sanningar2023-02-1731 minSamtalsbyrånAvsnitt 5 Återkoppling & reflektion kring avsnitt 3 OmgivningenReflektioner från avsnitt 3, att lämna en destruktiv miljö, rädslor mm2023-02-1029 minSamtalsbyrånAvsnitt 4 Inre omgivning, tankar och tipsVi spinner vidare i vår inre värld och pratar om vad som hjälpt oss i vår väg framåt2023-02-0336 minSamtalsbyrånAvsnitt 3 OmgivningenVi pratar om vikten av att omge sig själv i en miljö som är närande & stödjande.2023-01-2733 minSamtalsbyrånAvsnitt 2 Vilka är vi & vad händer på bibblan?Vi berättar lite om oss själv och vad som är på gång under våren på Östersunds bibliotek2023-01-2727 min
SamtalsbyrånAvsnitt 1 Nystart, uppstart, omstartEtt nytt år med nya möjligheter, men varför kan det vara så utmanade med nystarter. Förändringar överlag. Vi vrider och vänder lite på den å annat.2023-01-1725 minSamtalsbyrånFriheten att vara jag - Nu rundar vi av del 8Jag tänker så här, om jag av alla människor som har svart bälte i rädslor och begränsningar kan lysa så starkt, så obegränsat, då kan alla det.2021-03-2744 minSamtalsbyrånFriheten att vara jag - En stöttande hand längs vägen del 7För mig har följande faktorer och områden varit jätteviktiga att ta reda på för att komma vidare med mitt liv. Jag delar med mig av dessa område i denna del.
Att välja sitt umgänge - relationer
Fyll på din bägare - Skapa må bra
Utveckling - Utanför din komfortzon kan det omöjliga bli möjligt2021-03-2240 minSamtalsbyrånFriheten att vara jag - En stöttande hand längs vägen del 6För mig har följande faktorer och områden varit jätteviktiga att ta reda på för att komma vidare med mitt liv. Jag delar med mig av detta område i denna del och i kommande avsnitt ytterligare faktorer.
Min inre dialog - du är vad du tänker2021-03-2233 minSamtalsbyrånFriheten att vara jag - En stöttande hand längs vägen del 5För mig har följande faktorer och områden varit jätteviktiga att ta reda på för att komma vidare med mitt liv. Jag delar med mig av dessa två områden i denna del och fler områden i kommande delar.
Vem jag är - Jag är inte här för att passa in i ditt liv
Vad vill jag & vart är jag på väg2021-03-2246 minSamtalsbyrånFriheten att vara jag - En stöttande hand längs vägen del 4Du är ditt livs chaufför, ditt livs VD och det är dags att ta ansvar för den rollen. Hur vill Du leda dig själv?2021-03-1826 minSamtalsbyrånFrihet att vara jag - Del 3 Att Gå vidareVad är en klok insikt egentligen värd om vi inte gör något med den!2021-03-1853 minSamtalsbyrånFriheten att vara jag - Del 2 Dags att vaknaJag ville bygga upp en ny stabil grund att stå på. Det är nog det starkaste kortet jag satt på, jag vill.2021-03-1547 minSamtalsbyrånFriheten att vara jag - Del 1 UtmattningDet här kan inte hända mig och mitt sätt att leva, att ha många bollar i luften är en del av min personlighet, det är inget jag kan förändra.2021-03-1541 min