Shows
Lumina VieţiiLumina Vietii Iunie 2025În numărul din această lună a revistei Lumina Vieții puteți audia urmăătoarele:
Chapter Markers:
00:00:00 - Introducere, nota redactiei, misiunea noastra, colectiv realizatori ()
00:02:24 - Editorial cu George Iordan. - Din cenusa lumii la viata Duhului Sfant ()
00:24:59 - Vestea Buna cu Florin Scrob - Fii un om al pacii ()
00:43:56 - Lapte si bucate tari cu pastorul Daniel Cocar - Dumnezeu n-a pierdut nici o lupta ()
00:51:18 - Gamduri pe portativ cu Cristi Caraman - Noi si muzica ()
01:16:42 - Profunzimi cu Cristi Simion - Poezii de Rodica Andrievici si Viorica Bragaru ()
01:22...2025-06-242h 31Lumina VieţiiLumina Vieţii Mai 2025În numărul din Mai 2025 al revistei Lumina Vieţii puteţi audia următoarele:
Chapter Markers:
00:00:00 - Introducere, misiunea noastra, colectiv realizatori ()
00:02:25 - Editorial cu George Iordan - Cheia iubirii la lacatul inimii tari ()
00:19:29 - Vestea Buna cu Adi Tamasan - Inca avem o jertfa mantuitoare ()
00:35:35 - Editorial cu pastorul Daniel Cocar - Norocul nostru ca suntem mantuiti prin credinta ()
00:40:39 - Ganduri pe portativ cu Cristi Caraman - Noi si muzica ()
01:06:03 - Profunzimi cu Cristi Simion - Poezii de Rodica Andrievici si Marius Motora ()
01:19:12 - Comori ascunse in Cuvant - Viat...2025-05-292h 01
Ascultă doctorul!Despre diabet, obezitate și stil de viață sănătos, cu Dr. Andrada Mureșan, medic primar diabet, nutriție și boli metaboliceDr. Andrada Muresan este medic primar diabet, nutritie si boli metabolice, Doctor in Stiinte Medicale.
Specializata in obezitate si stil de viata sanatos, in special in obezitatea la copii, dr. Andrada Muresan detine un certificat
SCOPE de expert in obezitate, recunoscut la nivel mondial de catre Federatia Mondiala a Obezitatii. Este, de asemenea, membru in Centrul de Expertiza in Nutritie si Obezitate (CENO) si in Centrul de Menopauza.
2024-11-2140 min
Gândește DiferitDr. Biolog: Dependenta de Zahar si Cum Scapi De Ea - Lavinia Bratun acest episod Radu Constantin o are invitata pe Lavinia Bratu, care este Doctor Biolog, Psiholog Clinician si Autor a numeroase cărți despre noua filosofie a nutriției si stilului de viața sănătos. Își dedica pasiunea si cunoștințele anilor de studiu, fiind Conferențiar Universitar al catedrei de Psihologie din cadrul Facultății de Medicina. Acest episod are ca tema principala dependenta de zahar si probleme cauzate de acesta, dar si remedii pentru a scapa de zahar si pentru a-l inlocui intr-un stil de viata mai sanatos.2024-11-191h 29
Doctor MihailOptimizează-ți IMUNITATEA la 100%: 14 metode dovedite științificÎn perioadele cu vreme rece avem nevoie de o imunitate de fier ca să ținem răcelile la distanță.
În vlogul asta vorbim despre 14 metode dovedite științific, ca să fii în formă maximă. Îți zic tot, de la cum să-ți activezi grăsimea brună și să faci mișcare în aer liber, până la ce alimente și obiceiuri te țin sănătos tun.
Material susținut de @DrMaxFarmacie
https://www.drmax.ro/
Materiale proprii:
Beneficiile saunei: https://youtu.be/NmhktYzDQKA
Expunere la frig: https://youtu.be/ewySYfI8Ub0
STUDII
Beneficiile saunei: https://link.springer.com/article/10.1007/s10654-017...2024-11-1731 min
Devotionale AudioO minte sanatoasa intr-un corp sanatos 11.11.2024 [devotional audio]Adeseori, mintea ta poate fi întunecată din pricina durerii. Nu încerca atunci să raționezi. Știi doar că Isus te iubește! El îți înțelege slăbiciunea. Poți împlini voia Sa odihnindu-te pur și simplu în brațele Sale.
Citește acest devoțional și multe alte meditații biblice pe https://devotionale.ro
#devotionale #devotionaleaudio2024-11-1003 minDoctor MihailCum ne îmbolnăvește mâncarea | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu dr. Mihai DiculescuStresul, mancarea ultra-procesata, saritul meselor sau rontaiala nesfarsita – toate ne afecteaza sanatatea digestiva.
In podcastul de azi, alaturi de Prof. Dr. Mihai Diculescu, medic primar Gastroenterologie, discutam totul, de la dezechilibrul microbiotei si efectele mancarii ultra-procesate, pana la ce inseamna cu adevarat o alimentatie echilibrata si cat de important e sa mesteci corect. Vorbim si despre intestin permeabil, boli inflamatorii intestinale si sindromul de intestin iritabil si propunem solutii utile validate de ghidurile medicale.
Daca vrei sa iti rezolvi problemele digestive sau doar sa afli cum sa traiesti mai sanatos, podcastul asta e pentru tine!...2024-11-062h 02Doctor MihailCele mai mari beneficii ale CHEFIRULUICe e chefirul și de ce e poate unul dintre cele mai bune alimente pentru sănătate?
În materialul ăsta vorbim despre beneficiile consumului de chefir, direct din studii. Cercetările ne spun că ajută digestia, scade inflamația, reglează glicemia și susține sănătatea inimii. La final, vei afla și ce tip de chefir să alegi și la ce să te uiți pe eticheta.
STUDII:
https://www.mdpi.com/2304-8158/13/7/1026
https://www.mdpi.com/2073-4409/12/24/2799
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8566050/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388121001420?
TIMESTAMPS
00:00 - Prezentarea subiect...2024-11-0322 min
Podcastul lui Damian DraghiciPodcastul lui Damian Draghici 🎙️Radu Sofronea00:00 | Teaser
05:36 | Dezvoltare personala
09:03 | Relatia mea cu mancarea
16:37 | Foamea nutritionala
22:09 | Foamea de glicemie scazuta
25:37 | Tu controlezi prajitura sau prajitura te controleaza pe tine?
28:24 | Corpul nostru primea un semnal din natura
31:09 | Sa simulam in viata noastra sezoanele
37:38 | Poftele de dulce dispar
42:46 | Mancarea le rezolva pe toate
47:00 | Singuratate si abandon
52:54 | Intelegerea conexiunilor emotionale
57:07 | Sa vad cine sunt eu
58:13 | Recomandari pentru un stil de viata sanatos2024-10-241h 02Doctor MihailNU știai asta despre RINICHII tăi!Te-ai gandit vreodata cat de importanti sunt rinichii tai? Ei filtreaza sangele si iti tin corpul in forma maxima. In materialul asta vorbim despre functionarea rinichilor si despre boala cronica de rinichi – ce e, cum apare, si mai ales care sunt semnele ca e nevoie sa faci niste investigatii amanuntite. Diabetul si hipertensiunea sunt cateva din problemele care pot sa-ti puna rinichii in pericol.
Spor la vizionat ca sa afli toate informatiile 👍🏻🎬
Filmul Nephro | https://www.youtube.com/watch?v=BaGIlnND_n0
Pentru mai multe informații despre Boala Cronică de Rinichi, accesați https://www.nephrocare.ro/
Material susținut de Fr...2024-10-2429 minDoctor MihailDe ce esti MEREU OBOSIT? Partea IIDeciziile pe care le luam zilnic, fie ele mari sau mici, au un impact direct asupra starii noastre mintale. De la ce sa purtam, la ce sa mancam sau cum ne prioritizam sarcinile de la munca, fiecare alegere necesita un efort cognitiv, iar specialistii spun ca asta ne face sa fim mai mereu obositi.
Despre asta vorbim in acest material. Spor la vizionat 👍🏻
Johnny Harris: https://www.youtube.com/watch?v=gzLPa6NbcrE
Studiu: https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.aao5961
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6826821/
TIMESTAMPS
00:00 - Prezentarea subiectului
01:01 - Noua ipoteza despre oboseala
05:30 - Neuros...2024-10-2017 minDoctor MihailCum prevenim și tratăm RĂCELILE și VIROZELE | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Ioana VodăE sezonul răcelilor și toți am trecut prin asta, măcar o dată! 😷 Dar cum facem diferența între răceală, viroză și gripă, și mai ales, cum le tratăm corect?
În acest podcast, alături de Dr. Ioana Vodă, medic primar ORL și doctor în științe medicale, afli totul despre răceli, cum să te ferești de ele și când e cazul să mergi la medic. Vorbim despre viroze, despre nas înfundat, sinuzite, curent și vertij. Plus, remedii și recomandări corecte pentru sezonul rece!
Societatea de Vertij, Tinitus și Hipoacuzie (SVTH) - https://www.vertij-tinitus.ro/
Cl...2024-10-162h 17Doctor MihailSupra-ALIMENTAREA / MANCATUL IN EXCES: cauze, simptome si solutii reale.Mananci mai mult decat ai nevoie sau ai probleme cu mancatul compulsiv? Exagerezi cu portiile atunci cand mergi in vacanta la all-inclusive sau cand mergi la o nunta? In materialul asta vorbim despre supraalimentare sau mancatul excesiv, vedem care sunt cauzele ei si ce putem face ca sa ne reglam apetitul si sa limitam acest exces caloric.
00:00 - Prezentarea subiectului
02:01 - Mancatul excesiv
03:57 - Simptomele mancatului excesiv
06:15 - Mancatul compulsiv
06:55 - Caracteristicile mancatului compulsiv
08:20 - Cauzele mancatului excesiv
19:34 - Ce poti sa faci daca ai mancat excesiv
25:30 - Super Salata plina de nutrienti si fibre
28:40 - Cum poti evita...2024-10-1333 minDoctor MihailCum sa reduci URINARILE pe timp de NOAPTE?Urinarile frecvente pe timp de noapte îți dau somnul peste cap? Te trezești de mai multe ori și parcă nu reușești să te odihnești cum trebuie?
În acest video vedem care sunt cauzele și cum poți să scapi de această problemă, pas cu pas. Fie că e vorba despre cum te hidratezi pe timpul zilei sau cum influențează cafeaua, alcoolul și consumul de sare, urinările nocturne, vei afli tot ce trebuie să știi. Și un mic hint: chiar și temperatura camerei poate să aibă un impact.
https://youtu.be/vm_01M8XjvA
TIMESTAMPS
00:00 - Prezent...2024-10-0614 minDoctor MihailADEVARUL despre PROTEINE; CREZI ca mananci suficiente?În acest video exploram rolul esențial al proteinelor în funcționarea optimă a organismului, de la susținerea dezvoltării musculare și până la protejarea sănătății metabolice și imunitare. Vom discuta cum să îți ajustezi aportul proteic în funcție de nevoile tale specifice, fie că ești în căutarea unei performanțe fizice mai bune sau vrei să îți gestionezi mai eficient greutatea. De asemenea, vom analiza surse de proteine de înaltă calitate și strategii practice pentru integrarea acestora în dieta ta zilnică. Dacă vrei să înțelegi mai bine cum proteinele îți pot influența sănătatea pe termen lun...2024-09-2949 minDoctor MihailCele mai mari mituri despre INFERTILITATE | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Tarig MassawiFertilizarea In Vitro e o solutie tot mai importanta pentru cuplurile care isi doresc copii, dar exista si multe mituri sau informatii false care circula despre acest subiect.
In acest podcast, alaturi de dr. Tarig Massawi, medic primar Obstretica-Ginecologie cu supraspecializare in medicina reproductiva, vorbim deschis despre solutiile pentru infertilitate si raspundem la principalele intrebari venite de la voi. Discutam despre influenta stilului de viata, despre stres si anticonceptionale, la ce varsta ar trebui sa te gandesti la FIV, si ce poti sa faci pentru a-ti creste sansele de a deveni parinte.
LINK-uri UTILE:
- https://www.instagram.com...2024-09-2957 minDoctor MihailCum să ADORMI la loc în 2 MINUTE 😴💤Ai probleme cu somnul si te trezesti mereu noaptea? E timpul sa fii mai atent la nevoile tale si sa faci niste schimbari care sa te ajute sa dormi mai bine. In acest material vorbim despre cateva reguli de igiena a somnului, dar o sa-ti arat si niste exercitii de respiratie si relaxare, care sa te ajute sa adormi mai repede, plus un protocol validat stiintific.
Hai sa facem somnul de calitate, o prioritate! 👍🏻
Link-uri utile:
- https://youtu.be/h6cjKlB_A98
- https://youtu.be/ZIwJzz0E5ds
TIMESTAMPS
00:00 - Prezentarea subiectului
00:21 - Importanta somnului
01:11 - Temperatura corpul...2024-09-2316 minDoctor MihailCe mai face COPILUL TĂU INTERIOR?Dacă ești gata să te reconectezi cu copilul tău interior și să începi procesul de vindecare a traumelor din copilărie, atunci nu rata cartea "Eliberarea copilului interior" de Charles L. Whitfield.
Acest ghid plin de revelații, disponibil pe VOXA, te învață să te cunoști cu adevărat, să renunți la măștile sociale și să îmbrățișezi vulnerabilitatea. Dacă ești pregătit să faci o schimbare reală, lectura asta te va ajuta să reușești.
Ascult-o pe VOXA și permite-i copilului tău interior să respire din nou libertate!
https://voxa.ro/ebooks/eliberarea-copilului...2024-09-1818 minDoctor Mihail10 DESERTURI care NU îngrașă! Usor de preparat 👍🏼Ti-e pofta de ceva dulce, dar nu vrei sa te ingrasi sau sa-ti strici dieta?
Am facut o lista cu 10 deserturi super gustoase care nu doar ca nu te ingrasa, dar te si ajuta sa te mentii in deficit caloric. Iti las doar cateva sugestii aici: fructe de padure, iaurt cu miere si ciocolata neagra cu continut mare de cacao. Celelalte optiuni delicioase care iti satisfac pofta de dulce, le gasesti in video! Atentie, pentru a intelege exact ce trebuie sa faci pentru a NU lua in greutate este esential sa urmaresti materialul intreg!
📧 Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com...2024-09-1538 min
Copacul ViețiiTinerete fara Batranete: Cum sa fii "misto" la 50 de Ani | Cristian Lucuta la Copacul Vietii Ep11Alatura-te gazdei carismatice Florentin Iordache si invitatului sau de seama, Cristian Lucuta, expert in psihologie, nutritie si fitness, intr-un episod captivant al podcastului "Copacul Vietii". Acest episod, intitulat "Tinerete Fara Batranete: Cum sa Fii Misto la 50 de Ani", este o comoara de cunostinte si sfaturi pentru cei care doresc sa ramana tineri, dinamici si misto, chiar si la varsta a doua.
Te pot consilia să alegi un terapeut potrivit pentru tine.
Scrie-mi la contact@florentiniordache.ro
Copacul Vietii
site oficial : https://florentiniordache.ro/podcast-copacul-vietii/
2024-09-141h 53Doctor MihailDERMATITA ATOPICA | CAUZE, SIMPTOME și TRATAMENT.În acest material vorbim despre dermatita atopică. Dacă și tu ai mâncărimi persistente, roșeață pe piele sau disconfort, este posibil să ai de-a face cu o dermatită. Dermatita atopică este mai frecventă decât crezi și afectează multe persoane, mai ales în copilărie.
Discutăm despre cauzele ei, cum apare și cum putem să o identificăm. Vorbim despre simptomele care trebuie să-ți atragă atenția și despre cum o poți trata sau cum poți preveni acutizarea ei. Iar la final iți dau mai multe informații unde poți găsi mituri, experiențe și poveș...2024-09-0845 min
Copacul ViețiiNu te ingrasi neaparat ca ai mancat micul! Cum te mentii dupa slabit cu Raluca Maior la Copacul Vietii | Ep5 Partea 2
In partea a doua a episodului 5 din podcastul Copacul Vietii, gazda Florentin Iordache continua discutia captivanta cu nutritionista Raluca Maior, explorand teme esentiale despre mentinerea greutatii dupa slabire. Sub titlul intrigant "Nu te ingrasi neaparat ca ai mancat micul! Cum te mentii dupa slabire cu Raluca Maior | Partea 2 ep 5," aceasta parte a podcastului aduce in prim-plan strategii si sfaturi practice pentru a sustine o greutate sanatoasa pe termen lung.
Te pot consilia să alegi un terapeut potrivit pentru tine.
Scrie-mi la contact@florentiniordache.ro
Copacul Vietii
site oficial : https://florentiniordache.ro/podcast-copacul-vietii/
Facebook: https://www.facebook.com/copaculvietiipodcast
Instagram: h...2024-09-0853 minDoctor MihailCum să-ți depășești limitele: Secretele unui campion | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dorian YatesDiscuția cu Dorian Yates a fost o mare onoare și am fost numai ochi și urechi să aflu povestea unuia dintre cei mai mari campioni din culturism. Am discutat despre cum a pornit în acest sport, cum a reușit să câștige de șase ori titlul de Mr. Olympia și ce înseamnă să fii cel mai bun. Ce înseamnă să „fii nevoit” să ai un mindset de campion.
Dorian ne explica care-i treaba cu antrenamentele intense (HIT), de ce e important ce mănânci atunci când vrei să ai rezultate și cum te recuperezi după eforturi mari. Am vorbit des...2024-09-051h 51
#TeAscult cu Ilinca VandiciDiana si Sorin Gadola: “Poti scapa de pofta compulsiva, inclusiv de pofta de dulce, daca mananci…”Diana și Sorin Gadola au trecut printr-o perioadă dificilă în ceea ce privește sănătatea lor, dar au reușit să se recupereze după ani de căutări și experimente pe propriul corp. După ce medicina convențională nu a funcționat pentru ei, au apelat la alimentație, remedii naturale și un stil de viață axat pe recuperare. Acum, ajută și alți oameni cu sfaturi legate de nutriție și recomandări de la specialiști în medicina integrativă. Cine s-ar fi gândit ca slănina, laptele crud și untul în cafea sunt soluții salvatoare si reprezintă…”...2024-09-051h 09Doctor Mihail20 de SEMNE ca DEFICIT DE TESTOSTERON;Omule, vreau să vorbim deschis despre ceva important: testosteronul. Știi cum e când parcă nu mai ai acea energie pe care o aveai înainte? Și parcă nici libidoul nu mai e cum era sau simți că îți lipsește motivația? E posibil ca testosteronul tău să fie scăzut, iar asta poate să îți afecteze sănătatea mai mult decât ai crede.
În materialul ăsta, discutăm despre semnele care ar trebui să-ți dea de gândit, unele cunoscute, altele mai putin cunoscute, de la libidou scăzut și probleme de somn, până la schimbările în d...2024-08-3140 minDoctor Mihail10 substante CANCERIGENE din viata de zi cu zi.În acest vlog, vorbim despre ceva foarte important: care sunt substanțele cancerigene din jurul nostru și cum ne afectează ele sănătatea. Și dacă despre fumat auzim asta tot mai des, sa stii ca mai sunt multe alte elemente obișnuite din viața noastră de zi cu zi, care pot crește riscul de cancer, cum ar fi carnea procesată, alcoolul, prăjelile de tip fast-food, băuturile carbogazoase dulci și multe altele. Așadar, trecem prin lista factorilor cancerigeni recunoscuți la nivel global și discutam despre importanța unui stil de viață echilibrat pentru a ne proteja sanatatea...2024-08-3041 min
Main popescuflorin1985 channelChit de rosturi mapei - Secretul unei finisari perfecte a placarilor ceramiceAtunci cand vine vorba de amenajari interioare si exterioare, detaliile fac diferenta intre un rezultat mediocru si unul spectaculos. Unul dintre aceste detalii cruciale, adesea trecut cu vederea, este chitul de rosturi. Printre numeroasele optiuni disponibile pe piata, chitul de rosturi Mapei se distinge ca o alegere de top pentru profesionisti si pasionatii de bricolaj deopotriva. In acest articol, vom explora motivele pentru care acest produs a devenit indispensabil in domeniul placarilor ceramice si nu numai.
Ce face chitul de rosturi Mapei sa iasa in evidenta
Chitul de rosturi Mapei nu este doar un simplu material de...2024-08-2800 minDoctor MihailPrimele semne ale unei boli ONCOLOGICE. CÂND SĂ MERGI LA MEDIC? ☝🏻În acest vlog iti prezint principalele semne și simptome care pot indica prezența unui cancer, de la pierderea inexplicabilă în greutate sau starea de somnolență nejustificată până la febra cronică sau alte schimbări neobișnuite ale corpului.
Vom explora semnele pe care nu trebuie să le ignorăm, dar NU UITA ca acest material nu este menit să te sperie, nici să te diagnosticheze, ci să informeze. Fiecare simptom pe care îl discutăm poate fi întâlnit și în alte afecțiuni, deci dacă recunoști ceva din ceea ce vorbim aici, nu înseamnă că ai cancer. Scopul nostru este...2024-08-111h 07
#TeAscult cu Ilinca VandiciUrania Cremene: “Esti cu mine in siguranta. Asta vor copiii sa auda si sa simta.”Urania Cremene, specialist în parenting și totodata mama, după ani de studiu, dar si de practica, reușește sa ne învețe sa fim părinți mai buni si mai echilibrati pentru copiii noștri! În episodul de astăzi, la TeAscult, învățăm cum ne poate fi mai ușor sa ne creștem sanatos…copiii. Cum gestionam corect tantrumurile? Cum ii ajutam să dezvolte încredere în ei înșiși? Astazi, “suntem cea mai bună variantă de părinți pe care copiii noștri o au”, doar ca provocările sunt multe si dese. Trebuie doar sa știm sa gestionam to...2024-07-111h 09Doctor MihailMedic si antreprenor | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Alexandra MirceaÎn acest episod al podcastului, Dr. Alexandra Mircea, medic stomatolog și influencer în domeniul sănătății dentare, dezvăluie secretele unui zâmbet sănătos, precum și povestea din spatele succesului în stomatologie. Vei afla cum a ajuns sa dezvolte un un business în stomatologie și care sunt modalitățile de promovare eficiente în era digitală. De asemenea, vei primi o serie de sfaturi practice pentru menținerea sănătății orale de la cele mai simple aspecte, cum ar fi alegerea celei mai bune periuțe de dinți, până la regulile pentru un control stomatologic regu...2024-05-121h 04
Automatic Therapy cu Ana : Sedinte rapide de terapie pentru totiNoul an 2024 ne asteapta sa ne atingem obiectivul cel mai important: SANATATEAIncepem noul an 2024 cu constientizarea noilor noastre obiective, iar cel mai important dintre toate este care altul decat SANATATEA?! Si daca tot am constientizat importanta sanatatii noastre mintale si fizice, chiar din primele zile ale noului an haideti sa ne planificam cum sa realizam acest obiectiv major pentru viata noastra. Si acest lucru cere disciplina si continuitate. Sanatatea cere actiune continua si aplicarea continua a obiceiurilor sanatoase. In momentul in care constientizam ce trebuie sa facem si suntem motivati, avem acea baza fundamentalande unde sa plecam. Nu uitati sa atingeti in rutina voastra zilnica gandirea pozitiva si rugaciunile, mancatul sanatos...2024-01-0411 minAutomatic Therapy cu Ana : Sedinte rapide de terapie pentru totiGaseste-ti echilibrul sanatatii mintale si fizice cu metoda AnasanaVa prezint aici viziunea echilibrului nostru in 3D cu metoda Anasana. Totul incepe cu dimineata cand ne pregatim mental si fizic pentru o noua zi. Constientizarea importantei echilibrului nostru, reprezinta inceputul unui stil de viata sanatos care implica minte sanatoasa, nutritie sanatoasa coroborate cu activitate fizica (mind & body). Majoritatea mergem la un specialist(psiholog sau nutritionist sau fitness trainer) si nu ne gandim ca ar trebui defapt sa ne focusam pe toate cele trei elemente: mintea (creierul) , nutritia ai miscarea. Aplicand cateva elemente cheie acoperind aceste 3 dimensiuni in rutina noastra matinala, ne vom pregati pentru o zi echilibrata care sa...2023-12-1111 min
Cafea cu VisuriPAVEL BARTOS: "MOS CRACIUN EXISTA!!!" In ep. 14 carismaticul prezentator chiar s-a intalnit cu MosulPavel Bartos: „Eu si acum sunt un om care spun raspicat: Mos Craciun exista! Atat timp cat eu exist, Mos Craciun exista!” a spus cu emotie Pavel Bartos, invitatul Oanei Andoni in ep. #14, la Cafea cu visuri. Un episod in care carismaticul prezentator chiar a avut parte de o intalnire neasteptata cu Mosul. Asemenea unui copil, asa cum declara ca se simte de fiecare data in preajma Mosului, Pavel i-a marturisit ce greseli a mai facut in ultima perioada, care sunt primele trei dorinte de pe lista de Craciun, ba chiar i-a cantat un colind in timp ce descoperea cado...2023-12-051h 11Automatic Therapy cu Ana : Sedinte rapide de terapie pentru totiMinte sanatoasa in corp sanatos. Ce pot face 5 -10 minute de intinderi si respiratii in fiecare zi?Ascultati daceste 10 minute de relaxare pentru a va povesti de ce si ce putem face pentru a reusi sa avem o minte sanatoasa intr-un corp sanatos. Ce au realizat studiile aplicand min 5 minute de respiratii constiente si intinderi innfiecare zi pentru numai 7 zile. S-a inregistrat diminuarea indicatorilor de stres si anxietate. Haideti sa facem impreuna acest lucru! Voi detineti cheia sanatatii voastre!2023-11-2510 min
Cafea cu VisuriFELI: EU NU CREDEAM CA O SA POT SA AM O MESERIE DIN MUZICA. MI SE PAREA IMPOSIBIL. BY: Oana AndoniCel mai mare vis a lui Feli si destinatiile ei preferate sunt dezvaluite in noul episod Cafea cu visuri. Oana Andoni i-a fost alaturi intr-o „calatorie” prin Bali, Noua Zeelanda, Portugalia si Germania. Dupa trei saptamani de vis in Bali, Feli a fost cucerita definitiv de insula paradisiaca. FELI: „Eu cred in vieti anterioare si in vieti viitoare si cred ca sufletul se tot plimba... si cred ca intr-o alta viata am fost acolo (Bali). Dupa prima saptamana m-am gandit foarte serios daca sa ma mai intorc in tara sau sa raman acolo. M-am regasit aproape total in energia lor...2023-10-171h 05Lumina VieţiiLumina Vieții Octombrie 2023
În numărul din Octombrie al revistei Lumina Vieții puteți găsi următoarele:
* Introducere episod, misiunea noastra, nota redactiei
* Editorial cu George Iordan - Locul potrivit
* Vestea Bună cu Adi Tămășan - Dumnezeu este Lumina
* Apologetikos - Pastor Ciprian Barsan Orbirea spirituală
* Lapte și bucate tari cu pastorul Daniel Cocar - Isus a refuzat să le fie Rege
* Profunzimi cu Cristi Simion - Poeziede Carmen și Marius Motora, fratele Ernest walter
* Marturie preluata de la RVE Alex Grigorescu partea 2, Vieti transformate
* Enciclopedie cu Dr Liviu Spercy...2023-10-142h 20
Interviul zileiAndreea PopescuAndreea Popescu
Astazi discutam cu Andreea Popescu, nutritionist dietetician. Aflam cum putea avea un stil de viata sanatos atat din perspectiva preventiei, cat si a tratamentului anumitor boli.2023-06-0630 min
Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru hormonal, premenopauză și alte treburi feminineDespre cum a fost pentru Adina M sa lucreze cu mine pentru a deveni mama - S.1; Ep. 36In acest episod Adina, care a lucrat cu mine cateva luni, povesteste cu deschidere despre procesul pe care l-am parcurs impreuna pentru ca ea sa isi creasca sannsele de a deveni mama.
E o incursiune nu numai in pasii de armonizare hormonala parcursi de Adina, ci si in zona de pregatire pentru o sarcina sanatoasa si pentru un copil care sa vina pe lumea aceasta cat mai sanatos fizic si emotional.
Pentru mine a fost emotionanta discutia - pentru ca bebeluseala e un subiect sensibil pentru mine - si tare imi doresc...2023-05-2323 min
Solutii pentru stresMaturizarea emoțională - comoară generației de azi Cu Ana Bâtcă E20 S4Pe masura ce crestem in varsta ar fi bine sa ne maturizam si emotional. Insa acest lucru nu se intampla mereu. Ce putem oare sa facem. Ana Bâtcă ne-a oferit un o serie de informatii si de tehnici cu ajutorul carora sa putem sa ne crestem gradul de maturitate emotionala pentru a putea sa ne folosim emotiile intr-un mod mai sanatos si mai benefic pentru noi.2023-05-151h 04Podcastul lui Damian DraghiciPodcastul lui Damian Draghici 🎙️ Invitat: Aurelian VasileSANATATEA PSIHICA SI FIZICA | Stilul de viata sanatos
2023-05-041h 24
Health Bites07: Postul intermitent - Dieta ce slabeste sanatos | Maria PlaiasPostul intermitent e parte din natura noastra umana si beneficiile lui o demonstreaza. Afla cum te poate ajuta nu doar sa slabesti kilogramele in plus, dar si sa fii sanatos prin echilibrarea metabolismului. Maria Plaias este terapeut avansat in medicina functionala, cu ani multi de studiu la insistute de renume din Irlanda si Statele Unite ale Americii, institute care in prezent conduc cercetarea in medicina integrativa la nivel mondial. Imunologia functionala si nutrigenomica sunt printre specializarile invitatei mele de astazi iar, in prezent, Maria studiaza biologia traumei, abordare ce face conexiunea intre psihologie si biologia corpului uman. Cre...2023-03-3053 minAutomatic Therapy cu Ana : Sedinte rapide de terapie pentru totiDe ce si cum sa cream timp pentru a crea un stil de viata sanatos?Toti dorim sa avem un stil de viata sanatos. Si daca toti dorim ce ne impiedica in a realiza acest lucru? Toti raspundem cu : "nu am timp". Este adevarat? Deci factorul care ne blocheaza este timpul, care defapt este perceptia noastra personala asupra acestui factor, caci nu vream sa ne acordam acel timp noua insine. Daca nu ne acordam acel timp acum, nu vom avea suficient timp mai tarziu, caci vom fi afectati de probleme medicale fizice si mentale. Instaurarea unor obiceiuri sanatoase in practica noastra matinala zilnica, reprezinta cheia succesului. Elementele de baza cu care trebuie sa incepem sunt...2023-02-2812 minSolutii pentru stresCare este cel mai bun sport pentru a avea un corp sanatos?! cu Hunor Salak E7, S4Miturile si imaginile despre cum trebuie sa arate un corp sanatos sunt multe si de cele mai multe pri daunatoare pentru stima de sine si motivatia noastra de a incepe sa lucram la un corp mobil, puternic si sanatos. Dar ce ai spune daca ai afla ca nu e e asa?Impreuna cu Hunor Salak am vorbit despre cat de mult sport ne trebuie sa ca sa avem un corp sanatos, ce sport sa facem si care sunt mentalitatile pe care este bine sa le avem atunci cand ne gandim la miscarea fizica si slabit. Hu...2023-02-1354 minSolutii pentru stresEmotiile- forta motivatoare sau inamic interior?! cu Nicoleta Nistor E6, S4Emotiile sunt ceea ce noi cream bazandu-ne pe o serie de evenimente anterioare, dorinte, nevoi, credinte si sunt influentate situatia in care ne aflam. Impreuna cu Nicoleta Nistor am vorbit desore ce se poate intampla in corpul nostru can emotiile raman blocate acolo, cum putem sa le eliberam si ce putem sa le exprimam intr-un mod sanatos.2023-02-061h 07
Centrul Creștin Brașov“Leacul plângăcioșilor”Dupa aceea era un praznic al iudeilor; si Isus S-a suit la Ierusalim. In Ierusalim, langa poarta oilor, este o scaldatoare, numita in evreieste Betesda, care are cinci pridvoare. In pridvoarele acestea zaceau o multime de bolnavi, orbi, schiopi, uscati, care asteptau miscarea apei. Caci un inger al Domnului se cobora, din cand in cand, in scaldatoare si tulbura apa. Si cel dintai care se cobora in ea, dupa tulburarea apei, se facea sanatos, orice boala ar fi avut. Acolo se afla un om bolnav de treizeci si opt de ani. - Ioan 5:1-52022-12-1248 min
Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru hormonal, premenopauză și alte treburi feminineCum iti poti dezvolta auto-disciplina si perseverenta. Despre journalig si rutine - cu Gabriela Ilie (S.1; Ep. 26)Stilul de viata sanatos are mult de-a face cu posibilitatea de a ne crea constient obiceiuri noi, benefice pentru starea noastra de bine fizica si emotionala. Dar nu e deloc simplu sa reusim sa facem asa! In acest episod de podcast o am invitata pe Gabriela Ilie, alaturi de care discut despre cum facem sa introducem obiceiuri in viata noastra si sa depasim momentele dificile, inerente in acest parcurs.
Gabriela este psiholog si psihoterapeut in formare, dar mai ales o persoana disciplinata care si-a schimbat viata in ultimii ani in directia pe care a identificat-o ca fiind ben...2022-12-0946 minSolutii pentru stresEpisodul 14, S3 Mâncarea- sursă de energie sau de probleme?!- Argentina Mușat PuricescuCe se intampla atunci can mancare devine o problema?Mancarea este o sursa de energie, un motiv de bucurie si de placere. Pregatirea ei este pentru unii un job, pentru altii o traditie sau un mod prin care ne demonsatram abilitatile. Cu toate acestea uneori mancare poate sa devina o cauza a lipsei de bunastare si ne poate cauza probleme de sanatate. Despre cum putem sa mancam mai sanatos fara sa pierdem din bucuria mancarii am vorbit cu Argentina Mușat Puricescu Nutrition&Life Coach. Alfa si tu cum poti sa inclocuiesti manc...2022-12-0558 min
Podcastul lui Damian DraghiciPodcastul lui Damian Draghici 🎙️ Invitat: Aurelian Vasile2 Aurelian Vasile, naturopat, despre ce inseamna, de fapt, sa mananci sanatos2022-11-161h 09
PTS by EmiliaFitness la o vârstă fragedă. Află nevoile copilului tău. Miscarea este modul principal prin care copiii invata si se dezvolta in primii ani de viata. Un copil care invata sa isi controleze corpul de la o varsta frageda va deprinde abilitati si isi va dezvolta mobilitatea, putand practica mai tarziu cu multa usurinta orice tip de sport.Personal Trainer Kids are ca principal obiectiv dezvoltarea armonioasa a corpului copiilor prin exercitii de gimnastica, agilitate, postura si mindfulness, dar totodata ii ajuta sa se relaxeze si sa isi controleze mai bine emotiile.Pasiunea pentru miscare se invata de la o varsta frageda.Antrenamentele...2022-08-1210 min
Fora de Campo#03 Uma rodada de surpresas - Campeonato de Verão do Clube Vera Cruz 2022Quatro jogos agitaram o Campeonato de Verão do Clube Vera Cruz na quarta rodada. Jogaram na rodada do dia 14/01/2022: Pivetes x São Francisco, Xiruz/André Personal Trainer x Verona Sub-20, Verona x Gu Sanatos Barbearia, Araçá x Kaimana. Nesta episódio temos mais uma edição do #JogoudeTerno, em parceria com a Academia Movimento e Saúde.2022-01-1529 min
EuropacufolosTu stii cum sa mananci mai sanatos?Europacufolos, sezonul 1, episodul 72021-10-1801 min
In Dodii#66 - Savian Boroancă - Câte goluri ne dă statulS Boroanca este economist, editorialist, este pasionat de praxeologie, politica si sport. Vorbim astazi despre sportul din Romania, cat este de sanatos si liber, cat ajuta statul si cat incurca.2021-10-111h 15EuropacufolosTu vrei sa mananci mai sanatos?Europacufolos, sezonul 1, episodul 62021-10-1102 min
Edubeauty MarigoldCum mentinem tenul sanatos si lumnios?Pentru ca toate ne dorim frumusetea si stralucirea sanatoasa a tenului nostru, astazi m-am hotarat sa scriu cateva lucruri, care sunt extrem de usor de facut de fiecare-n parte, aproape fara costuri, insa cu rezultate notabile. Articolul il gasesti aici https://edubeautymarigoldblog.wordpress.com/2021/09/30/ten-sanatos-si-lumnios-simplu-acasa/2021-09-3004 min
Podcastul lui Radu PrisacaruEpisodul 14.2 - Podcastul lui Radu Prisacaru - Dezvoltare Personala - Slabim sau Traim SanatosEpisodul 14.2 - Podcastul lui Radu Prisacaru - Dezvoltare Personala - Slabim sau Traim Sanatos
Podcastul lui Radu Prisacaru Episodul 14 Dezvoltare Personala: Slabim sau Traim Sanatos
Invitat: Andrada Popp -Health Specialist
www.facebook.com/andrapopp.healthspecialist
www.instagram.com/andrapopp_healthspecialist
Aboneaza-te Acum la acest CANAL VIDEO! -https://www.youtube.com/channel/UCsUo1niF25O1cPGcRjWXm0w
Aboneaza-te Acum la acest PODCAST! - https://anchor.fm/raduprisacaru
Inscrie-te Acum in Grupul Podcastul lui Radu Prisacaru - https://www.facebook.com/groups/podcastulluiraduprisacaru
Inscrie-te Acum in...2021-08-1222 min
Podcastul lui Radu PrisacaruEpisodul 14.1 - Podcastul lui Radu Prisacaru - Dezvoltare Personala - Slabim sau Traim SanatosEpisodul 14.1 - Podcastul lui Radu Prisacaru - Dezvoltare Personala - Slabim sau Traim Sanatos
Podcastul lui Radu Prisacaru Episodul 14 Dezvoltare Personala: Slabim sau Traim Sanatos
Invitat: Andrada Popp -Health Specialist
www.facebook.com/andrapopp.healthspecialist
www.instagram.com/andrapopp_healthspecialist
Aboneaza-te Acum la acest CANAL VIDEO! -https://www.youtube.com/channel/UCsUo1niF25O1cPGcRjWXm0w
Aboneaza-te Acum la acest PODCAST! - https://anchor.fm/raduprisacaru
Inscrie-te Acum in Grupul Podcastul lui Radu Prisacaru - https://www.facebook.co...2021-08-1220 min
BT TalksDespre calatorii si experiente autohtone, cu Alexandra si Razvan MarcuTi-ai pregatit castile? 🎧 Am revenit cu un nou episod din podcast-ul BT. Astazi ii avem ca invitati pe Alexandra si Razvan Marcu, doi calatori autohtoni care au creat impreuna un proiect de suflet. Cuprinde imagini surprinse de propriul obiectiv si experiente traite chiar de ei, blog-ul Romanian Romance vrea sa inspire si sa puna in evidenta locurile din Romania care chiar merita vazute. La primul lor podcast, Alexandra si Razvan ne spun totul despre cum s-au cunoscut si cum au ajuns sa isi puna impreuna energiile creative in proiectul-colectie care ii leaga. Am subl...2021-08-0532 minLumina VieţiiLumina Vietii August 2021In acest episod puteti asculta urmatoarele:
1. Introducere si nota redactiei
2. Editorial cu George Iordan - Pretul indiferentei
3. Vestea Buna cu Bogdan Suciu - Mesaj despre orbul vindecat de Domnul Isus in Ioan 9
4. Lapte si bucate tari cu Florin Scrob - Valorile lui Dumnezeu
5. Apologetikos - Imanenta Cuvantului lui Dumnezeu cu Dr Liviu Spercy
6. Profunzimi cu Cristi Simion - Meditatie de Carmen Motora ;si Clipa de Adevar cu Dumitru Tudorache, poezie Marius Motora.
7. Marturie cu Rodica Pelinel - Interviu cu George Iordan si Nicu Buzle
2021-08-043h 31
The Wellbeing HUB Coffee TalkBeWellNow-Preventie senologica 4/4 – Am descoperit un nodul la san! Ce fac mai departe?BeWellNow-Preventie senologica
4/4 – Am descoperit un nodul la san! Ce fac mai departe? - Medic Primar Endocrinolog Anca Hoisescu.
Evitam deseori dialogul despre boala, in general si cu atat mai mult despre bolile incurabile. Actul medical este privit cel mai frecvent doar ca masura de interventie cand primele semne ale bolii s-au instalat si mai putin ca un comportament preventiv ce ma poate tine sanatos.
Din experienta mea cu mii de paciente, foarte putine stiau care sunt controalele medicale si programele de (auto)screening care sa ii raspunda la intrebarea “Oare, sunt bine?“
Cont...2021-07-3104 min
The Wellbeing HUB Coffee TalkBeWellNow-Preventie senologica 3/4 – Factori ce cresc riscul de cancer la sanBeWellNow-Preventie senologica
3/4 – Factori ce cresc riscul de cancer la san- Medic Primar Endocrinolog Anca Hoisescu.
Evitam deseori dialogul despre boala, in general si cu atat mai mult despre bolile incurabile. Actul medical este privit cel mai frecvent doar ca masura de interventie cand primele semne ale bolii s-au instalat si mai putin ca un comportament preventiv ce ma poate tine sanatos.
Din experienta mea cu mii de paciente, foarte putine stiau care sunt controalele medicale si programele de (auto)screening care sa ii raspunda la intrebarea “Oare, sunt bine?“
Controalele medicale de rut...2021-07-3104 min
The Wellbeing HUB Coffee TalkBeWellNow-Preventie senologica 2/4 – Metodele de diagnostic pentru patologia sanului?BeWellNow-Preventie senologica
2/4 – Metodele de diagnostic pentru patologia sanului?- Medic Primar Endocrinolog Anca Hoisescu.
Evitam deseori dialogul despre boala, in general si cu atat mai mult despre bolile incurabile. Actul medical este privit cel mai frecvent doar ca masura de interventie cand primele semne ale bolii s-au instalat si mai putin ca un comportament preventiv ce ma poate tine sanatos.
Din experienta mea cu mii de paciente, foarte putine stiau care sunt controalele medicale si programele de (auto)screening care sa ii raspunda la intrebarea “Oare, sunt bine?“
Controalele medicale de rutina...2021-07-3103 min
The Wellbeing HUB Coffee TalkBeWellNow-Preventie senologica 1/4 – Ce inseamna preventie pentru patologia sanului?BeWellNow-Preventie senologica
1/4 – Ce inseamna preventie pentru patologia sanului?- Medic Primar Endocrinolog Anca Hoisescu.
Evitam deseori dialogul despre boala, in general si cu atat mai mult despre bolile incurabile. Actul medical este privit cel mai frecvent doar ca masura de interventie cand primele semne ale bolii s-au instalat si mai putin ca un comportament preventiv ce ma poate tine sanatos.
Din experienta mea cu mii de paciente, foarte putine stiau care sunt controalele medicale si programele de (auto)screening care sa ii raspunda la intrebarea “Oare, sunt bine?“
Controalele medicale de rutina...2021-07-3107 min
Arta FericiriiPetronela Rotar - Metode de recuperare emotionala si relationalaTraiesti un atasament bun, sanatos in relatii sau un atasament nesigur?Cat de mult te-a afectat legatura cu parintii in alegerile tale ulterioare?Despre recuperarea emotionala si relationala vorbesc cu Petronela Rotar la Arta Fericirii.2021-07-0427 min
Edubeauty MarigoldCe optiuni am sa elimin celulita?Azi, Edubeauty iti aduce mai multa claritate cu privire la optiunile pe care le ai atunci cand vrei sa elimini celulita. Sper ca pana la final sa fii mai informata si sa iti pui mai multe intrebari pentru a avea un corp sanatos. Articolul il gasesti aici https://edubeautymarigoldblog.wordpress.com/2021/07/01/ce-optiuni-am-sa-elimin-celulita/2021-07-0109 min
Silviu HuidesCe sa faci dupa ce iesi dintr-o relatie - Postul relationalIncheierea unei relatii nu este tocmai prilej de sarbatoare.Multi barbati ies dezamagiti din relatii/casnicii cu increderea in femei zdruncinata, stima de sine scazuta si cu tendinta de autoizolare.Altii aleg sa fuga de suferinta prin diverse vicii sau activitati extreme.Desii suferinta (uneori si depresia) in asfel de situatii este accentuata, incheierea unei relatii poate constitui un context de dezvoltare personala prin care inveti lectii noi de viata, pentru a nu repeta la nesfarsit greselile (tiparele negative) care duc la incheierea unei relatii.Pentru asta ai nevoie sa-ti infrunti...2021-06-1219 min
Silviu HuidesDespre Identitate - Esti mai mult decat iti spui ca estiPentru a avea mai multa incredere in tine si pentru a trece mai relaxat prin viata si provocari personale, e important sa-ti raspunzi la intrebarea - Cine sunt eu? Nu esti jobul tau, nu esti cine ti-au spus parintii, profesorii, prietenii ca esti. Nu esti doar o eticheta.Esti mai mult decat atat. Indiferent ce spun ceilalti despre tine, ceea ce conteaza in final este Povestea pe care ti-o spui tu. Care e povestea pe care ti-o repeti zilnic? E una care te imputerniceste sau una care te tine pe loc? ======================= ...2021-06-0919 min
Pe Deplin14. Medicina energetică și vindecarea corpului luminos - Mihaela Maricescu, Femeia ColibriÎn acest episod vorbim cu Mihaela Maricescu, Femeia Colibri.
Mihaela se ocupă cu medicina energetică, cu ceremonii și ritualuri de vindecare. Lucrează intuitiv și unește practicile școlii șamanice Villoldiene cu terapiile corporale și energia Universului. Ea crede în puterea de autovindecare a corpului, în legătura noastră cu soarele, luna și elementele naturale. De asemenea, crede în tot ceea ce ne oferă Pământul spre vindecare.
În interviul ce urmează explorăm perspectiva șamanică asupra sanatatii si imunității, aflăm despre puterea intențiilor noastre și cum ne putem păstra echilibrul și sănătatea prin cultivarea une...2021-06-081h 48
MameRealeS1E7 MameReale - Fericirea unei mame: cum să te dezvolți în jurul copilului tău cu Laura Ivăncioiu“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz” .
#MameReale urmareste sa aduca in lumina exemple de femei de la care noi, toate celelalte, sa putem invata. Sa iti asumi esecul este de cele mai multe ori primul pas spre descoperirea lucrurilor care ajung, la un moment dat, sa insemne fericirea ta ca femeie, dar si ca mama.
Generatii intregi de femei au trait cu zicala „viata ta e copilul”, dar cat de adevarata si valabila mai este aceasta afirmatie azi, in 2021? Tine fericirea noastra de implinirile, realizarile si satisfacerea nevoilor copiilor nostrii? De ce a ajuns s...2021-05-3041 min
De Fusta MameiCum scapam de frica de a nu fi parinti suficient de buni? Cu psih. psihanalitic Ada Vaduva.In psihanaliza relationala se vorbeste mult despre trecut, copilarie si dinamica relatiei parinte-copil. Cum arata iubirea sanatoasa de parinte? Ce emotii ne incearca odata cu dobandirea noii identitati? Cum gestionam tantrumuri si emotii negative? De ce au nevoie copiii sa creasca mai liberi si sa se dezvolte armonios? Cum putem si noi, adultii, sa ne intoarcem privirea la trecut si sa invatam sa iubim, sa ne simtim suficienti si in siguranta?
Intelegand etapele de dezvoltare emotionala ale copiilor nostri, mecanismele de aparare dobandite de mici si cateva notiuni elementare de psihologie analitica, putem face pasi mari...2021-05-1859 min
BT TalksDespre curajul de a visa cat mai indraznet, cu Stefan Lucian, fondatorul Global RecordsBun venit la BT Talks, podcast-ul Bancii Transilvania. Speram ca ti-ai pregatit castile 🎧 pentru ca urmeaza un podcast foarte interesant. Alaturi de Andi Moisescu avem un adevarat vizionar, pe Stefan Lucian. La putin peste 30 de ani, Stefan si-a construit unul dintre cele mai importante nume din industria de entertainment de la noi. A inceput Global Records alaturi de INNA in 2008, iar in prezent conduce o adevarata platforma care cuprinde, pe langa casa de discuri, o agentie de impresariat si o agentie de marketing. Indiferent ca e vorba despre muzica sau continut, printre artistii si influencerii lor gasim...2021-04-2341 min
Idei Atipice și Transformare PersonalăAici și Acum (Pauză de la gândire)Uneori ajungem sa ne simtim ca si posedati de propria noastra minte. Acela este momentul in care ne dam seama ca pauza de la gandit poate fi un obicei sanatos. Mintea nu iubeste momentul prezent, dar cu toate acestea, viata adevarata are loc aici si acum, nu undeva in viitor. Daca traiesti doar pentru un viitor in care poate o sa fie mai bine, pierzi conexiunea cu energia momentului prezent. Dar aceasta conexiune se dezvolta cu practica suficienta, exersat in fiecare zi.Prietenul cel mai bun al momentului prezent este chiar corpul tau, pentru ca el exista mereu in prezent...2021-04-2020 min
PTA Podcast#24 ”E mai bine impreuna” – cu Ioana OlogeanuIoana spune – ”E mai bine impreuna” si chiar are dreptate. Sa vorbesti despre problemele, luptele, frustrarile tale sau orice altceva, e la fel de important ca mancatul – te tine in viata sanatos. Toti avem nevoie de ajutor oricat de ”tari” am crede ca suntem. Am trait prea mult [...]
The post #24 ”E mai bine impreuna” – cu Ioana Ologeanu appeared first on PTA Podcast.2021-04-1646 minPoate te ajuta – PTA Podcast#24 ”E mai bine impreuna” – cu Ioana Ologeanu
Ioana spune – ”E mai bine impreuna” si chiar are dreptate. Sa vorbesti despre problemele, luptele, frustrarile tale sau orice altceva, e la fel de important ca mancatul – te tine in viata sanatos. Toti avem nevoie de ajutor oricat de ”tari” am crede ca suntem.
Am trait prea mult in cultura aceasta in care iti era teama sa vorbesti. Erai ”ciudat” daca faceai asta Repetam mereu refrenul ala cu ”ce zice lumea”. Daca cumva ajungeai sa mergi la psihoterapeut, psiholog sau orice din gama aceasta, era bai cu tine.
Surpriza este ca e eliberator atunci cand vorbesti s...2021-04-1646 min
DopCe am învățat din podcasturiAstazi voi trece in revista lucrurile pe care le-am invatat eu din podcasturile altora.
Desi am invatat lucruri din prima zi de ascultat unele dintre ele mi-au folosit pe moment si apoi le-am uitat, pe altele le tin minte si acum.
Primul dintre ele este sa vezi similaritatile si nu deosebirile. Cand asculti pe cineva care isi impartaseste povestea lui de viata, mai ales a unui alcoolic este usor sa te distantezi si sa vezi cu ce nu te asemeni din povestea respectiva. Eu nu am divortat ca asta! Eu nu am ajuns pe drumuri! Eu nu mi-am pierdut serviciul...2021-04-1307 minPe DeplinO explorare intuitivă a imunității - Scurtă introducereÎn acest episod vă prezentăm, pe scurt ce este Pe Deplin.
Ce facem?
Regândim felurile în care ne putem implică conștient în funcționarea propriei imunități și aducem în atenție legături surprinzătoare între sistemul imunitar, biologie, identitate, spiritualitate și context colectiv.
De ce o facem?
Relația noastră cu imunitatea ne-a fost adusă in atenție, insistent, în ultimul an.
De aceea vrem să înțelegem mai bine cum funcționează această constelație de factori care lucrează împreună pentru bunăstarea noastră.
Intuiția ne spune c...2021-03-2405 minDopFizic și psihic. Înainte și după.Cand lasi sticla deoparte si te opresti din numarat dopurile trebuie sa intelegi ca dauna provocata de alcool a fost facuta in felul urmator: Spiritual, Mental sau Psihic si apoi Fizic. De aceea procesul de recuperare si revenire la normal trebuie facut in sens invers. Incepi cu trupul, apoi cu mintea si la final sufletul.
(...)
Recuperea incepe imediat ce ai renuntat la alcool.
(1 zi) Dupa aproximativ o zi sangele se curata si nu ar mai trebui sa contina alcool. Tot in aceasta perioada nivelul glicemiei sau a zaharului din sange incepe sa se normalizele.
(3 zile) Dupa aproximativ 3 zile de la...2021-01-2623 min
Vinerea cu Kate si AndreiEP10_S-a sustenabilitA fi parte din solutie si nu din problema pare ceva simplu. Daca nu pare la indemana, pare scos din carti sau doar o platitudine. S-a vorbit de sustenabilitate cu drag si spor, la nivel guvernamental, privat si social. De multe ori privim subiectul doar dintr-o perspectiva conceptuala si mai putin dintr-una faptica si uitam numeroasele fatete ale actului de a trai si a fi cu adevarat "sustenabil". De ce e important subiectul la inceput de an?Pentru ca e important sa pornim cu un mindset sanatos...2021-01-0836 min
Moldovan Abroad030-RO - Cristina Burdulescu despre fitness, slabit treptat si sanatosCristina (@criss.fitness), antrenor personal și nutriționist, m-a impresionat inițial prin faptul că ea vrea să înțeleagă cum funcționează corpul uman, care sunt particularitățile fiecărui client și prin propriile experiențe și încercări, își sfătuiește clienții ca să primească cele mai bune rezultate.
Așa cum trecem printr-o perioadă mai bizară, am considerat oportun un interviu cu un specialist în domeniu, pentru că este extrem de important să ne menținem sănătoși pe timp de pandemie, dar și pentru că vin sărbătorile de iarnă (în Moldova vin chiar de două...2020-12-211h 10
Podcastul de EQEp.50 - Cum impui limite în relațiile cu alții?Astazi vreau sa vorbim despre limite. Ce sunt ele si mai ales cum sa le comunici intr-un mod armonios.
Sa spui ce te deranjeaza cuiva nu e greu. Diferenta de nuanta sta in starea cu care ii comunici celuilalt nemultumirile tale.
Iar asta stiu ca e o parte din proces in care foarte multi oameni se blocheaza.
Ideea sa inregistrez acest podcast mi-a venit in urma unei intamplari de la birou.
Una dintre colegele mele a venit la mine si m-a intrebat:
– Zoltan, cum sa ii comunic colegei mele li...2020-12-1138 minPodcastul de EQEp.47 - Descoperă cum să nu mai fii o victimăDe cate ori nu ti s-a intamplat sa iti pui intrebarea “De ce eu?”
De cate ori ai simtit ca numai tie ti se intampla lucruri mai putin placute sau ca oamenii par sa aiba o problema cu tine.
Am participat, acum cativa ani, la un eveniment de dezvoltare, cu multi participanti. Intre ei, mi-a atras atentia o domnisoara, era frumoasa tare! Aspectul fizic imi transmitea ca e destul de frageda, dar cand s-a intors si i-am vazut privirea… mi-am schimbat rapid parerea.
Desi avea o incredere de sine si forta interioara foarte bine d...2020-12-1130 minPodcastul de EQEp.33 - Ce să faci ca să schimbi un om„Lupul isi schimba parul, dar naravul ba!” – zice o vorba romaneasca, veche.
Tu crezi in ea? Crezi ca oamenii nu se pot schimba?
Eu cred ca oamenii se impart asa: cei care traiesc cu aceasta convingere – ca oamenii nu se pot schimba, niciodata, indiferent cat de mult ar incerca, si cei care inteleg ca schimbarea este singura constanta din viata.
Aceasta a doua categorie, e cea care a inteles ca n-ai cum sa nu te schimbi. Fie evoluezi, fie involuezi. Dar stagnarea nu e o optiune, atata timp cat esti sanatos si functionezi in param...2020-12-1045 min
Terapie de FamilieEp. 14 - Secretele unei relatii de succes!Vrei sa ai o relatie de lunga durata, armonioasa si sa creezi un mediu sanatos in care sa cresti copii fericiti?
Esti la inceput de drum si-ti doresti o relatie solida?
Vrei sa afli unde ai gresit in relatia cu ex-ul?
Care sunt ingredientele unei relatii fericite?
Care este secretul cuplurilor reusite?
Ascultati episodul de mai jos si veti gasi raspunsuri la framantarile voastre!
Daca ai ascultat pana la sfarsit si nu ai gasit raspunsurile cautate, trimite-ne un mesaj vocal cu intrebarea care nu-ti da pace!
2020-12-0338 min
Pindorama PodcastPindorama T01E09 – AranhaSubscribe: Android | RSS O Pindorama é um podcast quinzenal sobre contos de ficção científica nacional. Neste episódio, nós comentamos o conto "Aranha", de Sérgio Motta, Publicado na edição especial da Revista Trasgo. O conto pode ser lido gratuitamente em: https://trasgo.com.br/aranha/ Participam: Rodrigo Hipólito, Dennis Almeida e Jana Bianchi. Sinopse: O menino Heitor cuida da irmã mais nova e ajuda a irmã mais velha e a mãe, enquanto coleciona histórias da capital paulista. As histórias ancestrais que sua mãe contava despertaram, em Heitor, a vontade de ouvir todas as narrativas...2020-10-0742 min
Pindorama PodcastPindorama T01E09 – AranhaSubscribe: Android | RSS
O Pindorama é um podcast quinzenal sobre contos de ficção científica nacional. Neste episódio, nós comentamos o conto "Aranha", de Sérgio Motta, Publicado na edição especial da Revista Trasgo. O conto pode ser lido gratuitamente em: https://trasgo.com.br/aranha/
Participam: Rodrigo Hipólito, Dennis Almeida e Jana Bianchi.
Sinopse: O menino Heitor cuida da irmã mais nova e ajuda a irmã mais velha e a mãe, enquanto coleciona histórias da capital paulista. As histórias ancestrais que sua mãe contava despertaram, em Heitor, a vontade de ouvir todas as narrativas...2020-10-0742 min
Nutritie, Echilibru Hormonal și energeticEp.3 Cum citim etichetele produselor alimentareEticheta este cartea de vizita a unui produs alimentar. Ea ne îndruma sa cumpărăm, trebuie sa fie atrăgătoare și sugestiva. Citește și interpretează corect etichetele alimentelor și fii activ in a menține un stil de viața sanatos2020-04-2509 min
Un stil de Viata SanatosCrearea unui Obicei nouUltimul episod din seria 4 Pasi- Un stil de viata sanatos. Cu totii ne dorim oboceiuri bune si un stil de viata cat mai sanatos. Creaza-ti obiceiurile tale cele mai bune si care sa iti aduca doar satisfactie.2020-04-1317 min
Nutritie, Echilibru Hormonal și energeticEp.1 Sfaturi pentru a evita excesul alimentarNutriția nu este singurul factor esențial pentru a rămâne sanatos in timpul auto-carantinei. Pentru o sănătate optima, este important sa Rămâneți și activ fizic2020-04-0804 min
Nutritie, Echilibru Hormonal și energeticNutritie, stil de viața sanatosIntro- nutritie2020-04-0800 minUn stil de Viata SanatosDeciziaAvand toate informatiile despre ce inseamna cu adevarat un stil de viata sanatos, este timpul ca tu sa alegi care este primul tau pas in a te integra in procesul tau de a traii sanatos.2020-03-3013 min
Brav PodcastOameni Brici #2: Mircea Ardeleanu, coordonatorul Kinetic Sport & MedicineMircea Ardeleanu ne-a povestit despre colaborarea cu Horia Tecau, despre clinica Kinetic pe care o conduce si despre ce inseamna pentru el un mod sanatos de viata.2020-03-201h 09Un stil de Viata SanatosUn stil de Viata Sanatos (Trailer)2020-03-1700 min
RADIO AS - PodcastsMomentul de alimentatie sanatoasa - ep.12Farfuria copilului sanatos. Asigurarea unei diete sanatoase si echilibrate pentru cei mici - afla aceste informatii in episodul 12, alaturi de biologul nutritionist Carmina Stroia. 2020-02-1207 min
RADIO AS - PodcastsMomentul de alimentatie sanatoasa - ep.1Shaorma - bomba calorica sau aliment sanatos? Afla raspunsul in episodul 1, alaturi de biologul nutritionist Carmina Stroia. 2019-11-2602 min
reMIND - Arta schimbăriiEp. #13 - Despre dieteAm pregatit pentru voi un episod in care vom discuta despre diete, slabitul sanatos si alimentatie, in general.
Daca asculti si tu vei afla informatii pretioase despre:
1. Mancatul emotional
2. Efectele alimentelor nesanatoase (precum zaharul)
3. Ce poti face sa iti schimbi obiceiurile alimentare in mai bine
4. Cum anume ti se va schimba viata daca iti schimbi relatia cu mancarea
Ai întrebãri? Mai jos gãseşti link-urile unde ne poţi ne poţi contacta!
Vă invităm să dați LIKE and SHARE paginii podcastulu...2019-11-0641 min
Brandwise Media#31 Longevitate si Posibilitati Infinite | Previziuni din Viitor 3Ce-ar fi daca ai trai cel putin 100 de ani? Ti-ai schimba viata? Ai aduce modificari in obiceiurile tale? Ai incepe sa gandesti pe termen lung? Te-ai mai pensiona la 45-50 de ani? Longevitatea speciei noastre nu si-a atins limitele si nici nu scade. E de preferat sa studiezi mai bine subiectul inainte de a da crezare expertilor in stiri negative.
Noi ne apropiem rapid de momentul cand vor exista tehnologii care sa ne permita sa traim mult mai mult. Si nu pe sume colosale. Si nu doar dintr-o singura directie. Laboratoare, institutii lucreaza de zor sa aduca, i...2019-10-2911 minreMIND - Arta schimbăriiEp. #4 - Parenting sănătosNe place sã ne ţinem de promisiunile fãcute faţã de voi şi astãzi abordãm o altã temã extrem de utilã pentru pãrinţi, mai ales: “Parenting-ul sănătos” sau cum poţi fii un pãrinte mai bun pentru copilul tãu?
Astăzi vorbim despre:
· Ce înseamnã parenting-ul sãnãtos?
· instrumente ale parentingului modern
· De ce comparaţia socialã îi poate distruge stima de sine a copilului tãu
· Ce efect are critica asupra copilului
· Cum poţi comunica sãnãtos cu acesta
·...2019-10-0946 min
Sceptici în RomâniaEp. 128 – Londra si NessieCopilul cu leucemie aproape pierdut e inca sanatos Scandalul HexiPharma Ultimul disperat dupa Nessie Prof de mate in avion - e periculos2016-06-0140 minEpisoade – Sceptici în RomâniaEp. 128 – Londra si NessieCopilul cu leucemie aproape pierdut e inca sanatos Scandalul HexiPharma Ultimul disperat dupa Nessie Prof de mate in avion - e periculos2016-06-0140 minSceptici în RomâniaEp. 128 – Londra si NessieCopilul cu leucemie aproape pierdut e inca sanatos Scandalul HexiPharma Ultimul disperat dupa Nessie Prof de mate in avion - e periculos2016-06-0140 min
Wall-Street 3602015, un an mai sanatos economic dupa "improvizatiile" din 2014? Raspunde Radu MericaWall-Street 360: Radu Merica, presedintele Camerei de Comert si Industrie Romano-Germana, a vorbit despre anul financiar 20152014-12-1030 min