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StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastCoaching, nein danke!Coaching, nein danke!
Warum wir die Aussage:
„Coaching, nein danke!“ benutzen, um weiterhin Problemverliebt zu bleiben statt unsere Energie in die Lösung zu stecken.
„Sandra, sag mir mal was soll ich machen?“ - Wie du mit Coachingtools deine individuelle Lösung findest und warum ein Coaching kein Gespräch ist!
Dafür jede Menge Klarheit, wenn du in deiner Persönlichkeit viel wachsen willst und gleichzeitig deinen Umsatz steigst.
Freu dich auf einen inspirierenden Hörgenuss!
Weil Mutausbrüche JETZT verändern.
Sandra
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Als Gallup zertifizierte StärkenCoachin für Potentialentfaltung unterstützte ich mit StrengthsCreator Unternehmen und deren Teams dabei, aus der Klarhe...
2024-06-3016 minStrengthsCreator - Stärken stärken PodcastMittsommer - Wie richtest du deine Ziele fürs 2.Halbjahr aus?Mittsommer - Wie richtest du deine Ziele fürs 2.Halbjahr aus?
Die Natur schenkt uns zwei wunderbare Einladungen uns jeweils den inneren Raum für innere Klarheit und Fokus zu gönnen.
Bewege zur Sommersonnenwende mit leichter Hand innerlich die Fragen: Was nehme ich mit in die zweite Jahreshäfte? Was lasse ich los und was ist wertvoll bis zur Wintersonnenwende umzusetzen?
Wie dir Klarheit, Fokus und Umsetzungspower gelingt, erfährst du in der neuen Folge deines Stärken stärken Podcast! Mit gewohnt praktischen Coachingstools und wie ein Zukunftsforscher sowas nutzt:
Ich wünsche dir einen inspirierenden Hörgenuss!
Weil Muta...
2024-06-2212 minStrengthsCreator - Stärken stärken PodcastStark im WandelMentalCoaching Tools für dein „Stark im Wandel“ sein.
Warum es wichtiger denn je, deine Komfortzone zu stabilisieren? Und wie dir die Brücke der Leichtigkeit hilft persönlich zu wachsen.
Ausserdem wandern wir durch die Phasen der Veränderung und du bekommst Tipps, was du pro Phase tun kannst, um nächste Schritte zu machen.
Weil Mutausbrüche JETZT verändern.
Sandra
2024-06-1517 minStrengthsCreator - Stärken stärken PodcastAktiviere Deine Stärken mit Achtsamkeit und NeuroplastizitätWie Du Deine Stärken stärken kannst, was Deine innere Haltung damit zu tun hat, wie Achtsamkeit Dich in diesem inneren Prozess unterstützt und Du Deine Neuroplastizität förderst, erfährst Du im Restart des StrengthsCreator Stärken stärken Podcast.
Freu Dich auf eine gemeinsame achtsame Stärken-Meditation.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
#achtsamkeit #mentalescoaching #positivepsychologie #innerehaltung #selbstwirksamkeit
2023-06-0420 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastUmsetzungsPower vs Innere VerhindererHere we go: HerzensPOWER ON FIRE!
In der neuen Episode Deines Empower Dein Potenzial Podcast versprühe ich charmante Inspirationen und Erfahrungswerte für Dich und Dein SoulBusiness.
Einige innere Verhinderer habe ich für Dich zusammen gestellt, denen Du Deiner UmsetzungsPower kraftvoll entgegen setzen kannst, damit Du Deinen Weg in die Sichtbarkeit mit Leichtigkeit gehen kannst und defintiv ins Tun kommst.
❤️Warum Selbstreflexion zur Vermeidung werden kann,
❤️der Content Deiner Homepage zur Projektionsfläche für Deine Angst vor der Sichtbarkeit sein kann,
❤️wie Du den Sog Deiner Vision größer als Deine Angst werden lassen kannst,
❤️und warum die Prüfung der Machbar...
2021-11-0131 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastGeh weiter!Schnapp Dir gemütlich ne Kaffee oder Tee und freu Dich auf inspirativen Hörgenuss:
Wie es Dir gelingt innere Widerstände mit einem neuronalen Separater zu lösen, damit Du Veränderungen mit Leichtigkeit umsetzt.
Veränderungen symbolisieren Weggabelungen, an denen Du Dich entscheiden kannst, ob Du weiterhin destruktives Verhalten und damit die Pfade Deines Gehirns nutzt, die ohnehin schon ausgelatscht sind.
Oder ob Du wirklich bereit bist für eine neue Ausrichtung, die Dir gleichzeitig neue Möglichkeiten eröffnet und neuronale neue Verschaltungen in Deinem Gehirn aktivert werden. Du öffnest Dich für neuartige Lösungen und konstruktive...
2021-07-3119 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastSei ein*e Alchemist*in für Magie und heilsames PotenzialVielleicht denkst Du noch, dass Deine persönliche Entwicklung, Deine Transformation schwer, anstrengend, leidvoll und langwierig sein muss?
Oder wie schnell darf es sein, darf es überhaupt schnell gehen?
Der Weg raus aus den selbstiniziierten Dramen der Ego-Themen hin zu klaren, sinnstiftenden Erkenntissen, die die Kraft haben zu verändern.
Und wir dürfen alle noch einen Schritt weiter gestalten und mehr Räume öffnen, was wir aus diesen wundervollen integrierten Lernerfahrungen kreieren und der Welt schenken möchten.
Warum Stabilität dabei so eine wichtige Rolle spielt, wie Du Deinen sicheren Ort in Dir findest und stärken kannst, warum soviel...
2021-06-2927 minStrengthsCreator - Stärken stärken PodcastSaturn im Zeichen Wassermann bis 03/2023In der Special Edition Divine Timing Deines Empower Dein Potenzial Podcast erfährst Du jetzt alles über Saturn im Zeichen Wassermann - jetzt anhören.
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Powertage & Themen
21.12.2020 - 31.1.2021 Für welches Herzensprojekt entscheidest Du Dich wirklich?
05.01.-17.01.2021 Löse Dich aus scheinbaren Sicherheiten. Mache Dich frei von Plänen und sorge für eine Struktur, die Dir Freiraum schenkt. Erlaube Dir mit Geduld neue Strukturen zu entwickeln, bleibe konsequent in (inneren) Veränderungen, um heraus zu finden, was Dir Deine innere Freiheit schenkt
01.02.-09.02.2021 Lasse in der Liebe Dein Herz sprechen und lasse Dich verbindlich auf die nächsten gemeinsamen Schritte...
2021-05-1718 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastMit Chiron im Zeichen Widder alte Muster auflösenAuflösen von alten Mustern, lerne Dich im emotionalen Schmerz zu weiten und Deine Begrenzungen als Sprungbrett anzusehen.
Chiron symbolisiert im Horoskop unseren inneren Schmerz, unsere Verletzungen sowie unsere inneren Achillesfersensowie.
Gleichzeitig ist genau das die größte Gabe, die wir der Welt schenken können.
Chirion bietet Dir immer eine liebevolle Einladung an, Dich mit Deinen schmerzvollen Themen auszusöhnen und sie anzunehmen, dass sie ein friedvoller Teil Deiner Geschichte werden.
Wenn Du Deine Themen integriert hast, kannst Du Wertvolles weiter gehen.
Chiron ist am 18.02.2019 im Zeichen Widder angekommen und verweilt im Feuerzeichen bis zum 14.04.2026.
In dieser Special Edition Divin...
2021-03-1217 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastLilith im Zeichen Stier: Stärke Deine SelbstachtungIn der heutigen Special Edition Divine Timing - Deines Empower Dein Potenzial Podcast geht es um die Kraft det Selbstachtung!
Die Lilith im Zeichen Stier entfesselt & entfacht mit ihrer starken Kraft, die Du für Dich nutzen kannst, wenn Du Deine Selbstachtung fördern möchtest und besser verstehen willst, warum Du die alten Muster nicht mehr bespielen willst.
Und wie Du die „Verführbarkeit Deiner Muster“ einfach und noch klarer erkennst.
Freu Dich auf das, was in den Sternen geschrieben steht.
Kommt von Herzen.
Sandra
2021-02-2416 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastDas Impostor-Syndrom spiegelt sich im Human Design Tor 48Das in der Psychologie auch benannte Hochstapler-Syndrom, drückt sich durch Gefühle der Unzulänglichkeit, die eigenen Erfolge nicht annehmen zu können sowie Minderwertigkeitsgefühlen aus.
Was Du tun kannst, wenn Du unter dem Gefühl leidest nicht gut genug zu sein oder glaubst Deine Erfolge nicht verdient zu haben. Getrieben vom Gefühl enttarnt zu werden, lieferst Du oftmals bis hin zur Erschöpfung immer weiter auf sehr hohem Niveau ab..., wie Du diese destruktive Struktur ändern kannst, erfährst Du in der neuen Episode Deines StrengthsCreator Podcast.
Im Human Design spiegeln sich die Themen des Impostor-Syndrom im Milz-Ce...
2021-02-1624 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastRückläufiger Merkur im Zeichen Wassermann vom 31.1.-20.2.2021Divine Timing - Special Edition Deines Empower Podcast
Als Unternehmerin, UniqueCoach und BusinessAstrologin schenke ich Dir astrologische Inspirationen mit allen Empowertagen für Dich und Dein Business.
In der heutigen Special Edition Divine Timing Deines Empower Podcast geht um die Zeitqualität des rückläufigen Merkurs im Zeichen Wassermann vom 31.01.-20.02.2021. Eine ganze besondere Zeit, die nach Innehalten und Rückzug für Dich persönlich ein wertvolles Geschenk sein kann. Und warum es für Dein Business so wichtig und bedeutsam sein kann, Verträge erst wieder ab dem 21.02. zu unterzeichnen und vieles mehr, erfährst Du jetzt. Diese Epis...
2021-01-2911 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastDivine Timing - Glücksplanet Jupiter im Zeichen WassermannDivine Timing - Special Edition Deines Empower Podcast
Als Unternehmerin, UniqueCoach und BusinessAstrologin bekommst Du von mir astrologische Inspirationen mit allen Empowertagen für Dich und Dein Business.
Starten möchte ich die Special Edition mit Glücksplanet Jupiter, seitdem 20.12.2020 im Zeichen Wassermann angekommen ist und bis zum 28.12.2021 für alle Löwe- und Wassermann-Geborenen sowie den Aszendenten in den beiden Sternzeichen ein besonders Glücksjahr schenkt.
Natürlich dürfen sich auch alle anderen Sternzeichen an der Expansionsfreude Jupiters erfüllt fühlen - sei gespannt und freu Dich auf alles, was in den Sternen geschrieben steht.
Ich wünsche Dir e...
2021-01-2414 min
Endlich ICH!#088 Gehalten und geführt. Deine magische Reise zu Deinen HerzenswünschenDie liebe Sandra Baggeler interviewe ich in dieser Podcastfolge zu dem Ritual der Rauhnächte. In 12 Tagen um Weihnachten herum, darfst Du Deine Herzenswünsche kennenlernen, rückblicken auf 2020, vorausschauen und planen für 2021. Welche Herzenswünsche dürfen sich im neuen Jahr für Dich erfüllen? Nimm Dir Zeit und Raum und lass Dich durch diese magische Jahresendzeit führen. Warum nicht mit dem wundervollen Online-Kurs von Sandra: Dein Ritual der Rauhnächte findest Du hier:
www.atelierfuerpersoenlichkeit.koeln/dein-ritual-der-rauhnaechte-als-online-kurs/
Sandras Homepage lautet: www.atelierfuerpersoenlichkeit.koeln
Meinen Adventskalender findest Du auf meinem YouTube Kanal:
https://m...
2020-12-0626 min
Sternenstaub Stunden - dein Podcast für Holistisches Human DesignWie uns die Sterne im Business unterstützen - Interview mit Business Astrologin & Coach Sandra BaggelerHeute gibt es wieder ein wundervolles und inspirierendes Interview im Sternenstaub Stunden Podcast. Sandra Baggeler ist Unternehmerin, Mindfulness Mentorin, Mentaltrainerin, SystemCoach, sowie BusinessAstrologin. Seit über 17 Jahren begleitet sie mit ihrem “Atelier für Persönlichkeit” Unternehmer*Innen, Coaches und Führungskräfte auf ihrem individuellen Weg zu mehr Klarheit, Lebensqualität und ihrem wahren Herzensziel.
Sandra war in der All About Human Design Masterclass dabei und danach konnte ich es mir nicht nehmen lassen, ein Business Astrologie Reading bei ihr zu machen, was mich komplett begeistert hat.
Im Sternenstaub Stunden Podcast sprechen wir über Sandras eignene Weg...
2020-11-121h 11
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastDein perfekter TagDie Magie Deines Lebens entfaltet sich im UNIQUE sein.
In dieser Episode Deine StrengthsCreator Podcast möchte ich Dir ein wunderbares Selbst-CoachingTool in Deine Hände legen.
Warum es so wichtig ist "Deinen perfekten Tag" zu kreiieren, was das mit den 5 PersönlichkeitsTypen im Human Design und der selbstgesteuerten Neuroplastizität, mit der Du Deine Resilienz stärkst, zu tun hat und warum Deine Dompaninausschüttung durch sinnvolles Tun für jede Menge Gute Laune sorgt, wenn Du Dich mit Deiner Vision ausrichtest...
....ausserdem wartet meine geführte Meditation zu Deinem perfekten Tag auf Dich: Lass uns gemeinsam Magie versprühen!
Mein...
2020-11-0839 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastWas ist Dein persönlicher Gamechanger?In dieser Episode Deines StrengthsCreator Podcast möchte ich Dir 3 Gamechanger vorstellen, was dahinter steckt, wenn Du es Dir selbst nicht wert bist, keine Zeit hast & warum Verständnis & Menschsein hilft, wenn Du Dich grad zu sehr unter Druck setzt - aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt, Sandra.
2020-08-2418 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastEntwickle Deine konstruktive Durchsetzungskraft statt Dich selbst zu verlierenHast Du Angst in Beziehungen Dich selbst zu verlieren?
Kommst Du ständig von Deinem Weg ab Deins zu machen?
Wie Du mit dem Trigger anderen zu helfen Deinen Wunsch nach Anerkennung loslässt & eine konstruktive Durchsetzungskraft entwickelst, die es Dir ermöglicht unabhänigig zu sein ohne tiefe Beziehungen auszuschliessen, erfährst Du in dieser Episode, inspiriert vom Widder-Mondknoten im Horoskop.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
2020-08-0221 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastAnder(e)s machen!?In Deiner neuen StrengthsCreator Podcast Episode für Macher*Innen geht‘s um das WIE Deiner nächsten Schritte:
Oftmals sind Menschen, die ich im Mentoring begleite, an ihrem Wendepunkt ihres Leben angekommen & stehen vor der Entscheidung:
Anders machen?
oder
Anderes machen?
Ein wesentlicher & kraftvoller Teil in diesem Entwicklungsprozess sind die (un)bewussten „Ja, aber...“, die den Weg aufzeigen in eine entscheidende Handlung zu kommen, um das eigene Leben (wieder zurück) in die richtige Richtung zu lenken.
Diese Folge wollte ich schon sehr, sehr lange einsprechen. Zu beobachten, das immer wieder neue Erkenntnisse, Zusammenhänge & Erfahrungswerte hinzukamen, war für mich ein...
2020-07-2419 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastEin Gespräch mit dem Lebenn dieser neuen Episode Deines Macher*Innen ON Fire Podcast gehts um Dich, die richtige Richtung, damit Dein Leben wieder passt.
Wenn Du Lust hast Deins im Einklang Deiner Werte zu machen, Dich Deinen Fragen nach dem Sinn & unüberhöre innere Antworten zuwenden willst, verbindet Dich diese Episode wieder mit Deiner Vision.
Here we go - Bist Du bereit?
Kommt von Herzen.
Sandra
2020-05-2316 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastDu vs. Deine ErwartungenWas brauchst Du um in Deiner Kraft zu sein?
Prallen Deine Erwartungen mit Deinem konstruierten Alltag auch aufeinander, wenn Du gerade Klarheit darüber hast, was Du verändern willst, damit es Dir besser geht, weil nur funktionieren nicht funktioniert?
Das Erste was rausfliegt ist das, was das Gute für Dich selbst ist, wenn das Leben wieder mal dazwischen kommt?
Paradoxerweise darf Deine (hohe) Erwartung an Dich selbst bleiben!?
Wenn Du weisst was Dir gut tut, was steht zwischen Dir & Deiner Umsetzung?
Warum hältst Du an einem destruktiven Verhalten fest, wenn Du ein klares Wissen hast, was Du brau...
2020-05-1914 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastDeine kleine achtsame Auszeit - 10 Minuten für Dich!↠ Deine kleine achtsame Auszeit!
Kopf voll?
Keine Konzentration mehr?
Alles zu viel & zu wenig Energie?
Diese 10 minütige kleine achtsame Auszeit verbindet Dich wieder mit Deiner inneren Ruhe, Gelassenheit & Zuversicht.
Du kannst sie jederzeit & sooft wiederholen, wie sie Dir gut tut.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
2020-04-0112 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastDu kannst Krise - Mut ist auch ansteckend!Jeder ist jetzt mit seinem/ihrem persönlichen Fussabdruck in der Krise wertvoll & es ist unsere Aufgabe als Unternehmer*innen gemeinsam mit Querdenken neue Lösungen für Angebote zu finden, damit wir unsere Wirtschaft wieder stabilisieren & somit Arbeitsplätze sichern.
Daher möchte ich Deine kreative Lösungen & Online-Angebote in meiner Community als Posting ab morgen vorstellen, um mutig ansteckend zu sein - als Unternehmerin bin ich sowas von on fire!!!
Schicke mir Deine kreativen, lösenden Angebote als Postingtext mit Deinem Foto als PN um Dich als Macher*In vorzustellen, damit ich Dir mit Deiner BusinessIdee meine Stimme geben d...
2020-03-2209 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastAchtsamkeit für eine digitale New WorkIn dieser neuen Episode Deines StrengthsCreator Podcast habe ich für Dich wertvolle & vielfältige Tipps, wie Du Achtsamkeit als DOM-Resilienz Mantel für Dich effektiv nutzen kannst.
DOM steht für Digital Overload Management: Im gemeinsamen gleichnamigen Buch mit Arne Priess „Digital Overload Management“ im Haufe-Verlag veröffentlicht, durfte ich als Ko-Autorin über die Themen Achtsamkeit, Selbstfürsorge & Werte schreiben.
Die dazugehörige Vortragsreihe fand in Hamburg, Berlin, Stuttgart, München & Köln statt: „Der Ritt auf dem Digital Overload Tsunami - Überlebenshilfen für eine digitale New Work“. Seit vielen Jahren veranstaltet Arne seinen HR Fitness-Club: Vortragsabende für HR-Entscheider, Top...
2020-02-2532 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastDer rote Faden im IdeenreichtumDu hast unzählige Ideen & bist sehr begeisterungsfähig? Wie nur die 1000 Ideen aus Deinem Kopf in eine klare Struktur bringen, die alltagstauglich ist & Dir die Umsetzung gelingt!?
Für Scannerpersönlichkeiten ist das ein tägliches Rennen im Ideenreich, mit dem Bestreben auch alle Ideen ins Wirken zu bringen.
Ich habe als hochsensible Scannerin einen praktischen Tipp, wie Du Deine KreativZeit entspannt gestaltest. Zudem gehts in dieser Folge auch darum, wie Du Deinem dynamisches Reaktionsmuster das Pulver nehmen kannst & auch gedanklich in Deine innere Ruhe kommst.
Hast Du schon Teil 1 gehört?
„Ich kann ja nix!?“ - Scanner zwischen ständigem...
2020-02-1314 min
StrengthsCreator - Stärken stärken Podcast„Ich kann ja nix!?“ - Scanner zwischen ständigem Produktionsmodus & SelbstzweifelnDu hast einige wichtige Prüfung, Pitch, Vortrag oder Projekt vor Dir & fühlst Dich gerührt & geschüttelt durch Selbstzweifel, mit inneren Monologen & Sätzen, die an Dir nagen:
„Ich kann ja nix!?“
Warum Scannerpersönlichkeiten (Vielbegabte) aus Angst enttarnt zu werden sich oftmals als gefühlte Hochstapler (in der Psychologie Impostor-Phänomen genannt) vorkommen, dadurch sowohl an ihrem fundierten Wissen als auch an ihren zahlreichen Talente zweifeln, wie die selbstgesteuerte Neuroplastizität in Phasen von Selbstzweifel effektiv helfen kann & wieso Vielbegabte ständig im Produktionsmodus sind, darum geht es in Teil 1 dieser Episode im StrengthsCreator Podcast.
In Teil 2 der nachfolgen...
2020-02-1314 minEndlich ICH!#049 Wie Du mit psychologischer Astrologie Dein Business 2020 effektiv positionierst und Deine Talente ins Wirken bringstSandra Baggeler verrät im heutigen Experteninterview, was psychologische Astrologie ist, wie Du sie für Dich nutzen kannst und darüber Dein volles Potenzial erkannen und entfalten kannst. Außerdem spricht sie darüber, was astrologisch 2020 kommen könnte und wie Du die unterschiedlichen Zeitqualitäten für Dich gut einsetzen kannst. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Hören.
Hier kannst du Dich mit Sandra verbinden:
Was bringt Dir & Deinem Business 2020? Du möchtest gerne Deinen persönlichen AstroKompass für die kommenden 12 Monate:
https://atelierfuerpersoenlichkeit.koeln/astrokompass/
Hier kannst Du...
2020-02-0228 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastSinnkrise durch UnterforderungNormalerweise verbinden wir mit Achtsamkeit den Wunsch unsere Überforderung zu besänftigen und unseren Alltag zu entschleunigen, damit wir uns weniger gestresst & mehr Wohlfühlen.
Unser Stresssystem reagiert jedoch auch bei (D)einer Unterforderung: Was wenn der nicht zu findende Sinn die Kraft innerlich ausfrisst, uns aushöhlt?
In dieser Folge Deines StrengthsCreator Podcast fokussieren wir uns auf Deinen Wohlfühl-Rhythmus mit inspirierenden Tipps, wie Du den Sinn Deiner Sinnkrise zu packen bekommst.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
2020-01-2111 min
Verhandeln verstehenHilft uns Achtsamkeit beim Verhandeln?Interview mit Sandra Baggeler - Unternehmerin, Trainerin und Coach für Achtsamkeit
Wenn man Verhandlungen als Kampf gegeneinander versteht, ist zu viel Achtsamkeit vielleicht hinderlich. Wenn man Verhandlungen aber als ein gemeinsames Ringen um einen klugen Weg begreift, ermöglicht Achtsamkeit gegenüber sich selbst und gegenüber dem Verhandlungspartner, faule Kompromisse zu vermeiden und nachhaltige Lösungen zu finden. Im Interview erläutert Sandra Baggeler, wie sie als Unternehmerin Management und Achtsamkeit klug kombiniert.
Shownotes:
Mehr über meinen Interview-Gast Sandra Baggeler erfahren Sie unter: https://atelierfuerpersoenlichkeit.koeln/
Ich freue mich über Ihr Feedback...
2020-01-0631 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastDeine Meditation für mehr Vertrauen & ZuversichtDrücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:
Wenn Du Stimmungen aufsaugst, drücke Dein inneres Schwämmchen auch mal aus!
Vertrau dem Fluss & Rhythmus Deines Lebens. Erschaffe für Deine Träume inneren Raum & lasse Dich auf Deine Intuition & innere Weisheit auf Deinem Weg ein.
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
2019-12-1118 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastDeine Meditation für mehr Mut Deins zu lebenDrücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:
Zeigst Du Dich wie Du bist?
Eine erfrischende Weisheit besagt:
„Sei Du selbst, alle anderen gibt es schon.“
Doch genau eben Deine Einzigartigkeit auszuleben braucht Mut die ausgelatschten Pfade zu verlassen, Deine Angst loszulassen abgelehnt zu werden & in Deinem authentischen Auftreten wertgeschätzt zu werden, dazu zu gehören & voller STOLZ Deins zu leben.
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.
Aus tiefstem Herzen von meinem...
2019-12-0917 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastDeine Meditation - Bereichere durch Dein WirkenDrücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:
Geh Deinen Weg.
Hast Du Deinen Platz im Leben eingenommen? Diese Meditation unterstützt Dich & Dein Wirken, wenn Du Dich im Alltag in zu vielen Aufgaben verlierst, damit Du wieder kraftvoll & verbunden mit Deinem inneren Potenzial bist.
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 19 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
2019-12-0420 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastDeine Meditation - Lebe & stärke Deine TalenteDrücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:
Wähle aus Deinen Möglichkeiten & lauf los.
Verbinde Dich in Phasen von Selbstzweifel, Neuorientierung, Aufbruchstimmung oder wenn Altbekanntes wegfällt, mit Deinem Selbstvertrauen & vertraue auf die richtige Richtung statt auf Dein Tempo.
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
2019-12-0217 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastMeditation für Deine Balance zwischen Geben & AnnehmenDrücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:
Stärke Deine Fähigkeit des Annehmens.
Warum verausgabst Du Deine Energie? Schaue in dieser Meditation auf Deine versteckten Bedürfnisse.
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
2019-11-2917 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastDeine Meditation für mehr innere Ordnung & RuheDrücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:
Fokussiere Dich auf Dein bedürfnisorientiertes Handeln.
Wenn Du Dich in Deinen täglichen Abläufen & Verpflichtungen verlierst, Deine Gedanken umherschwirren und Du Du Deinen Modus des Ablieferns stoppen möchtest, um Deine innere Ordnung & Ruhe zu stärken.
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
2019-11-2216 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastDeine Meditation, damit Dir Veränderung kraftvoll gelingtDrücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:
Lebe Dein volles Potential aus!
Du brauchst nur eine einzige Entscheidung zutreffen, wenn Du möchtest, dass Veränderung gelingt: Bist Du bereit Dein Festhalten an Situationen, Dingen oder Personen loszulasen & statt in der Vergangenheit im Moment zu leben? Stärke Dein inneres Potenzial & gestalte Deine Zukunft!
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 25 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
2019-11-1825 min
2019-11-1800 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastMeditation für mehr Flow, Begeisterung & Lebensfreude in Deinem AlltagLebe Dein volles Potential.
Stärke Deine Begeisterungsfähigkeit, erlebe mehr Flow & unterstütze Deine
Lebensfreude, in Du stolz das bist, was Du tust und unbeirrt & kraftvoll
DEINEN Weg weitergehst.
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für
Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.
Wenn Du bereit bist, kann es jetzt losgehen.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
2019-11-1216 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastMeditation für mehr VertrauenDrücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:
Entdecke die Kraft Deines Ja‘s!
Wie es Dir gelingt in Deiner Kraft zu bleiben, um Veränderungen zu begegnen, in dem Du Dich für die Erfahrung öffnest statt festzuhalten oder kontrollieren zu wollen.
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 18 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
2019-11-0618 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastMeditation für mehr Leichtigkeit in Deinem Alltag!Drücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:
Mach es Dir leicht!
Verbinde Dich mit Deinem Gefühl von Leichtigkeit & Freude, wenn Du das Gefühl hast Dein Alltag überrollt Dich gerade. Frage Dich mit leichter Hand, was Du heute weglassen möchtest, was Dich Kraft & Nerven kostet. Und welche Idee verbindet Dich in der Umsetzung mit Deiner Leichtigkeit?
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren!
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Her...
2019-11-0515 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastMeditation für eine wertschätzende, liebevolle erfüllte Beziehung zu Dir selbst & anderen.Drücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:
Du bist genug!
Stärke Deine Selbstfürsorge & schütze Deine Auszeiten, dass Du Deine Kräfte regenerieren kannst & Dich für die schönen Momente des Lebens zu öffnen. Unterstütze Deinen inneren wertschätzenden Dialog für eine erfüllte & liebevolle Beziehung zu Dir selbst & zu anderen.
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
2019-10-3116 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastDeine Meditation für Kraft & KlarheitMeditation „Die Magie des Neuanfangs“
Drücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:
Es geht um Dich!
Damit Du mit Klarheit Entscheidungen für Dich treffen & Dich besser abgrenzen kannst & was Deine Ziele im Fokus hast statt Dich im Aussen oder Deiner Selbstzweifeln zu verlieren.
Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren, jedoch nicht während des Autofahrens!
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
2019-10-2715 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastWie Deine Intensität ihre kraftvolle Leichtigkeit erhält & Deinem Drama die Puste ausgeht!↠ Wie Deine Intensität ihre kraftvolle Leichtigkeit erhält & Deinem Drama die Puste ausgeht!
Eine der größten Verwechslungen ist die zwischen Intensität & Drama: Während das Drama eine schillernde Inszenierung Deiner Stagnation ist, die nur eines WILL
„Aufmerksamkeit bei optimaler Vermeidung von aktiver Veränderung“
verlierst Du nicht nur Kraft & Energie, sondern kannst Dir auch selbst beim im Kreis drehen zu sehen.
Wie es Dir gelingt, Deiner Intensität in Dir selbst zu begegnen & zu spüren, dass Intensität eine kraftvolle Leichtigkeit in sich trägt, die Du entwickeln kannst, dass & vieles mehr erfährst Du jetzt in der neuen Folge...
2019-10-2614 min
StrengthsCreator - Stärken stärken PodcastMindset Manifestieren Machen!Warum ohne ein kraftvolles Mindset Deine Ausrichtung schwimmt, jedoch ohne Dein Tun Dein Manfestieren wie Schaukeln ist - Hauptsache beschäftigt & wie Du die 3 grossen M‘s in Einklang bringst & das verwirklichst, was Dein Herz erfüllt, erfährst Du jetzt in der neuen Folge Deines Macher/Innen Summit Podcast.
Ich wünsche Dir einen inspirierenden Hörgenuss Deines StrengthsCreator Podcast.
Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.
Sandra
2019-10-0116 min
LeichtSinn - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit und SinnhaftigkeitLebe deine Werte! - Interview mit Sandra Baggeler004 - Warum du im Einklang mit deinen Werten leben solltest, um wieder in deine Kraft zu kommen
In den letzten zwei Jahren habe ich durch mein (Online-)Netzwerk ganz viele tolle Frauen kennen gelernt. Ich freue mich sehr, dir in diesem Interview eine der wunderbaren Frauen vorstellen zu dürfen: Sandra Baggeler. Als Mindfulness Mentorin und BusinessAstrologin begleitet sie Macher/Innen zu ihren Herzenszielen in Einklang mit ihren Werten.
Im LeichtSinn Interview sprechen wir darüber
warum es so wichtig ist, seine Werte zu leben,
was dich wieder in deine Kraft bringen kann,
warum dir Struktur de...
2019-06-1828 min