Shows
Skupinová TerapiaZlyhanie nie je koniec. Je to krok. so Zuzana Šofráneková | TERAPIA #73Téma epizódy: Ako zvládnuť zlyhanie, nastaviť zdravé očakávania a nebyť na seba taký prísny.Hosť:Zuzana Šofráneková – klinická psychologička, psychoterapeutka a autorka projektu Krabičky šťastiaHlavné body epizódy:Prečo sa zlyhania tak bojíme a ako nás ovplyvňujú sociálne sieteAko sa naučiť nezotrvávať v pocite zlyhania a nenechať sa ním paralyzovaťRozdiel medzi zdravým cieľom a nezdravým perfekcionizmomAko sa vysporiadať s očakávaniami od seba aj od okoliaPrečo je dôležité zastav...2025-05-0149 min
Skupinová TerapiaZbalila som kufre na eutanáziu. Potom som zistila, že som tehotná s Martina Kavalír | TERAPIA #72Téma epizódy: Martina Kavalír sa v tejto mimoriadne silnej a osobnej epizóde vracia do momentu, kedy spolu s manželom plánovali eutanáziu vo Švajčiarsku. Všetko bolo pripravené. A potom prišiel šok — zistila, že je tehotná.Hosť:Martina ‘Buca’ Kavalírhttps://www.instagram.com/ijembuca/Hlavné body epizódy:🔹 Príbeh o rozhodnutí pre eutanáziu, ktoré zmenilo nečakané tehotenstvo🔹 Extrémna životná situácia: tehotná žena, ťažko chorý partner a neodkladné rozhodnutia🔹 Hľadanie rovnováhy medzi lá...2025-04-1752 min
Skupinová TerapiaMilá, poslušná... a neviditeľná? s Peter Podlesný | TERAPIA #71Téma epizódy: Ako nás spoločnosť učí byť „dobrými“ – a prečo to často znamená byť neviditeľnými. Dobré dievča, zlatá táckarka, sebahodnota a ženská identita vo vzťahoch, práci aj v sebe samej.Hosť:Peter Podlesnýhttps://www.instagram.com/peterpodlesny/Hlavné body epizódy:🔹Čo znamená byť „dobré dievča“ a prečo to môže byť pasca🔹Syndróm zlatej táckarky: prečo robíme všetko pre druhých na úkor seba🔹Ako sa formuje ženská hodnota – a k...2025-04-031h 04
Skupinová TerapiaAko rodičia nevedomky ničia svoje deti s Bronislava Švrčková | TERAPIA #70💡 Ak ťa zaujíma, ako sa zbaviť bremena minulosti a začať tvoriť svoj život vedome, táto epizóda je pre teba!Téma epizódy: Rodinné vzorce, traumy a presvedčenia sa prenášajú z generácie na generáciu – niekedy nevedome, inokedy cez hlboko zakorenené naučené správanie. Ako sa oslobodiť od týchto nevyriešených emócií, ktoré nás formujú od detstva? V tejto epizóde sa spolu s Bronislavou Švrčkovou ponoríme do psychológie transgeneračných tráum a ukážeme si, ako sa dá tento cyklus prelomiť.Hosť...2025-03-2047 min
Skupinová TerapiaSebasabotáž vo vzťahoch s Aleš Bednařík | TERAPIA #69Téma epizódy: Prečo si vo vzťahoch často sami podkopávame šance na šťastie? Ako nás ovplyvňuje strach z odmietnutia, romantické presvedčenia či vlastné vzorce výberu partnerov? V tejto epizóde sa s Alešom Bednaříkom ponárame do psychológie sebasabotáže vo vzťahoch, hovoríme o dôležitosti humoru, o tlaku na výber „správneho“ partnera a o tom, prečo sa často držíme nesprávnych vzorcov správania.Hosť:Aleš Bednaříkhttps://www.happytarian.sk/Hlavné body epizódy:🔹...2025-03-0658 min
Skupinová TerapiaPrečo nás pornografia mení | TERAPIA #68🧠 Téma epizódy:Ako pornografia ovplyvňuje mladých ľudí, naše vzťahy, sexualitu a pohľad na intimitu. Diskutujeme o rýchlom dopamíne, závislostiach a o tom, prečo nám chýba prirodzená blízkosť a odvaha budovať skutočné vzťahy.Hosť:Lívia Halmkanhttps://tlakovyhrniec.sk🔑 Hlavné body epizódy:Ako pornografia ovplyvňuje mladých ľudí?Priemerný vek prvého kontaktu s pornografiou je 11 rokov.Ako rýchlo dostupný dopamín narúša vnímanie intimity a zdravých vzť...2025-02-201h 08
Skupinová TerapiaSebahodnota, vzťahy a lekcie, ktoré bolia | TERAPIA #67🔹 Sebahodnota, vzťahy, emócie a rekapitulácia roka – čo nás naučili vzťahové pády, nečakané životné lekcie a ako sa vyrovnať s pocitom strápnenia?
🧠 Téma epizódy:
Tento rok preveril naše vzťahy, sebahodnotu aj odvahu čeliť pravde. Niekedy dostaneš zrkadlo, ktoré si nechcela vidieť. Niekedy sa snažíš zachrániť niečo, čo už dávno nefunguje. A niekedy sa obhajuješ pred ľuďmi, pred ktorými už nemusíš... Ako sa z toho všetkého poučiť?
🎧 V tejto epizóde sa dozvieš:
✅ Aké lekcie nám priniesol tento rok a ak...2025-02-061h 06
Skupinová TerapiaNice Guy Syndróm: Prečo byť "milý" nie je vždy správne? - TERAPIA #66Nice Guy Syndróm: Prečo byť "milý" nie je vždy správne? - TERAPIA #66
Téma: Nice guy syndróm: Ako prehnaná snaha byť milý vedie k frustrácii, nízkemu sebavedomiu a problémom vo vzťahoch.
V tejto epizóde sa dozvieš:
⚡️Prečo muži často nevedia povedať nie a boja sa byť sami sebou.
⚡️Ako strach z neúspechu a neistoty podporuje nice guy syndróm.
⚡️Prečo je dôležité postaviť sa za seba a ako to môže zmeniť tvoj život.
⚡️P...2025-01-231h 17
Skupinová TerapiaZmeň svoje presvedčenia, zmeň svoj život | Bronislava Švrčková - TERAPIA #65Téma: obmedzujúce presvedčenia, sebahodnota, sebavedomie, sebapoznanie V tejto epizóde sa dozvieš:✨ Prečo je sebapoznanie celoživotná cesta.✨ Ako sa chrániť pred toxickými ľuďmi.✨ Ako prekonať obviňovanie iných a prevziať zodpovednosť za svoj život.✨ Prečo je dôležité dovoliť si "mať sa lepšie".✨ Ako pracovať s vlastnými presvedčeniami a budovať zdravé vzťahy. Hosť:PhDr.Bronislava Švrčkováhttps://dobrykouc.sk/ INSTAGRAM:https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ BONUSOVÝ OBSAH:https://toldo.app/app/profile/153862025-01-091h 08
Skupinová TerapiaChcem byť žena, ktorá má rada sex I Dominika Bánszka - TERAPIA #64Téma: sex, sexualita, intimita V tejto epizóde sa dozvieš:sex, sexualita a intimita. Aké sú jej skúsenosti, pohľad na otvorené a zdravé debaty o sexe, a ako vníma sexualitu v každodennom živote? Dominika odhaľuje svoj pohľad na to, čo znamená byť autentický vo vzťahu k sebe aj k druhým, a prečo je intímnosť kľúčom k skutočne hlbokým spojeniam.Kľúčové otázky, ktoré riešime:• Prečo je komunikácia o sexualite dôležitá?• Ako sa zbaviť hanby a predsudkov spojených so sexom?• Ako intí...2024-12-191h 01
Skupinová TerapiaAko riešiť konflikty a mať zdravé vzťahy - Jana Žemličková TERAPIA #63Téma: Konflikty sú súčasťou života, no správny prístup k ich riešeniu môže zmeniť vzťahy k lepšiemu. Spolu s doktorkou Janou Žemličkovou sa pozrieme na to, ako riešiť konflikty a obnoviť harmóniu vo vzťahoch. V tejto epizóde sa dozvieš:• Ako spraviť prvý krok k pozitívnej emócii.• Čo robiť, keď druhá strana odmieta komunikovať.• Prečo je tichá domácnosť hrobom vzťahu.• Ako hovoriť o svojich pocitoch bez strachu a obáv.• Prečo nehľadať vinníka, ale hľadať riešenia.• Ako nájsť odvahu povedať svoj názor a začať m...2024-12-051h 16
Skupinová TerapiaNašu mužnosť s nami nikto nerieši - TERAPIA #62Téma: mužská neplodnosť V tejto epizóde sa dozvieš:Aké sú najčastejšie príčiny mužskej neplodnosti.Aké príznaky neplodnosti u mužov si treba všímať.Prečo je dôležité podstúpiť vyšetrenie spermiogramu.Aké možnosti riešenia neplodnosti existujú a čo môžete urobiť už dnes. HOSTIA:Embryológ Mgr. Pavel Svitok, PhD., Hasrit Zeqiri (zástupca bežného muža😊) Objednaj sa na SPERMIOGRAM S 50% ZĽAVOU, v mesiaci november 2024:TEL. ČÍSLO: 0902 818 100 MAIL: OBJEDNÁVKY@GYN-FIV.SK INSTAGRAM:2024-11-2155 min
Skupinová TerapiaMáš sa vlastne rada? I s Dominika Bánszka o hľadaní sebavedomia - TERAPIA #61Od snahy byť sebavedomá a mať sa rada, ktorý splnený sen či cieľ ti prinesie ten vytúžený pocit? Téma: sebavedomie, sebahodnota, sebaláska V tejto epizóde sa dozvieš: • Keď si myslíme, že sa máme radi, ale vlastne sa radi nemáme• Aka získať sebavedomie• Čo je sebavedomie• Sebavedomie, odraz nášho vnútra• Ako sa učíme sa príjmať sa takí akí sme HOSŤ:Dominika BánszkaInfluencerkahttps://www.instagram.com/23dominika/ Workshop: Produktivita bez prokrastinacieNaučíme sa ako pracovať s cenými veličinami: čas, en...2024-11-0758 min
Skupinová TerapiaMôže byť rozvod jednoduchá vec? I s JUDr. Roman Hriadeľ - Terapia šesťdesiataTéma: rozvod, ako sa chrániť ak nie sme v manželskom zväzku Každý vzťah raz skončí, rozvodom (rozchodom) alebo smrťou. Rozprávať sa o týchto citlivých témach je niekedy strašidelné, niekedy sa nám to zdá nepodstatné a dúfame, že ten druhý to tak má tiež. Oplatí sa to? V tejto epizóde sa dozvieš:• prečo sa rozchádzame/rozvádzame• dá sa nahradiť predmanželská zmluva• čo by sme o sebe mali vedieť vo vzťahu• kedy by sme sa mali baviť o peniazoch• ako môžem ochrániť seba a m...2024-10-2458 min
Skupinová TerapiaČo je nevera: Ako začína a ako ju riešiť/ s Renáta Kočišová - Terapia päťdesiatadeviataV tejto epizóde sa venujeme komplexnej téme nevery – čo to vlastne znamená, ako začína, a aké sú jej emocionálne aj fyzické podoby. Spolu s psychoterapeutkou Renatou Kočišovou rozoberáme, ako sa vyrovnať s neverou, či už ide o emocionálnu neveru, alebo neveru bez sexu. Diskutujeme, ako riešiť situáciu, keď nevera zasiahne vzťah, kedy je čas odpustiť a ako správanie partnera po nevere ovplyvňuje rozhodovanie o budúcnosti vzťahu. Tiež sa pozrieme na to, aké sú kroky k uzdraveniu, či už sa rozhodnete pre rozvod alebo druhú šancu.Nechajte sa previesť touto c...2024-10-101h 05
Skupinová TerapiaODRAZU JE NESKORO - Terapia päťdesiataôsmaTéma: reprodukčné zdravie V tejto epizóde sa dozvieš:- Prevencia a jej dôležitosť- Znížená plodnosť a jej symptómy- Ak necítim potrebu mať deti, nemusím to riešiť, naozaj?- Mrazenie vajíčok: kedy a pre koho?- Majú ochorenia vplyv na našu plodnosť?- Môže si to dovoliť každý?- Mužská neplodnosť- Psychický stav a spojenie s plodnosťou. HOSŤ: Lucia Harbuláková https://www.instagram.com/luluharbulak/ Reprodukčná klinika GYN-FIV: http://gyn-fiv.sk/ ...2024-09-2650 min
Skupinová TerapiaSEBANAPLŇUJÚCE SA PROROCTVO - Terapia päťdesiatasiedmaTéma: toxické vzťahy. Pád na úplné dno. Deravé hranice. Jeden prst na neho, tri prsty na mňa. Zapúzdrení v nevedomí. Neznesiteľné utrpenie prináša ZMENU. HOSŤ: Bronislava Švrčková https://www.instagram.com/dobry_kouc/ KNIHA TOXICKÉ VZŤAHY: https://www.pantarhei.sk/346361-toxicke-vztahy-bronislava-svrckova Odporúčaná kniha od hosťa: https://www.pantarhei.sk/357921-toto-sa-nemalo-stat-janina-scarlet YouTube: https://shorturl.at/dkvUh INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ NEXT? DVAKRÁT GELUJ A RAZ CIEVKUJ https://open.spotify.com/episode/7LK6JmFaoaChio491aqHNq?si=c1583e321a10405f Vražedné Psyché a prípad CERVANOVÁ! Už...2024-09-121h 07
Skupinová TerapiaDOKONALÉ RANDE V MISKE - Terapia päťdesiatašiestaTéma: gynekológia. Na preventívnu prehliadku chodí 30% žien. Menštruacia ako tvoj základný ukazovateľ zdravia. Osem tabletiek na prežitie. Nezatvárajme si oči pred svojim zdravím. Takto si vieme uchovať svoju plodnosť. Pre každého je iná cesta správna. Dokonalé rande v miske. HOSŤ: MUDr. Michaela Adamec https://www.instagram.com/michala_gynmama/ Katarína Miroš Baniari | cyklus•hormony•plodnost https://www.instagram.com/bagniari/reel/C9AkBn6se74/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ NEXT? Spláchol celé kura https://open.spotify.com/episode/7mndjVMqrcbdSteeISGMc3?si=-sFj_AbwSwKDJWIXQsegmA Všetky ZA...2024-08-3048 min
Skupinová TerapiaČO SI OCHOTNÝ OBETOVAŤ? - Terapia päťdesiatapiataTéma: disciplína, sebaláska, vzťah k sebe, manželstvo. Odvaha niekedy znamená ísť sám proti sebe. Ten okamžik kedy musíš byť pripravený. Disciplína najvyššia forma sebalásky. Pernamentné šťastie neexistuje. HOSŤ: Maroš Molnár https://www.instagram.com/maros_molnar/ YouTube: https://shorturl.at/dkvUh INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ Majte plyn aj elektrinu pod jednou strechou, stiahnite si aplikáciu Moje SPP.Tento podcast vám prináša SPP – váš spoľahlivý partner pre domácnosť https://moje.spp.sk/ Objavte antiperspiranty dezodoranty DOVE https://www.dove.com/sk/deodorants.html ...2024-08-1656 min
Skupinová TerapiaOČI AJ ROLETY OTVORENÉ - Terapia päťdesiataštvrtáTéma: vzťahy Musíš zlomiť ten cyklus. Celé tie partnerské vzťahy sú o nás. Chcem lásku, chcem vzťah, ale čo vlastne chcem? Rozhodnutia z hĺbky duše. Racionálne, emocionálne, spirituálne. HOSŤ: PhDr. Jolana Kusá https://www.manzelskaporadna.sk/index.php?id=kontakt-na-amrpaspsr Odporúčania doktorky Kusej na knihy: Eric Byrne - Ako sa ľudia hrajú https://www.pantarhei.sk/230595-ako-sa-ludia-hraju-eric-berne Barbara de Angelis: Tajemství partnerství, aneb hodíme se k sobě? https://knihobot.sk/g/279478 YouTube: https://shorturl.at/dkvUh INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ Podcasty ZAPO vám tento týždeň prináša MTBIKER https://www.mtbiker.sk/ - najväčší bike web na Slov...2024-08-0259 min
Skupinová TerapiaJE TOTO ROZCHOD? - Terapia päťdesiatatretiaTéma: Koniec kapitoly Týmto sa uzatvára naša kapitolaZostala som ja, sama, holá pred svetom. YouTube: https://shorturl.at/dkvUh INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386 Objav Samsung ekosystém vybavený Galaxy AI www.samsung.sk Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO https://toldo.app/ IBA do konca augusta len za 3,33 € a to NAVŽDY! Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber https://www.youtube.com/@Z...2024-07-1847 min
Skupinová TerapiaMOŽNO NEMÁME TOĽKO ČASU, KOĽKO SI MYSLÍME - Terapia päťdesiatadruháTéma: Gynekologické zdravieMusela som si odpustiť. Ja, ale nie som rozhodnutá či chcem deti. Proces zmrazovania vajíčok. Vo svojej malej bublinke. HOSŤ: Klaudia Antalová Reprodukčná klinika: https://www.gyn-fiv.sk/ YouTube: https://shorturl.at/dkvUh INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386 Aby boli rozhovory o ženskom zdraví pre všetkých prirodzenejšie, dm drogerie markt sa počas celého leta venuje osvete v témach ženského zdravia. Viac nájdete na mojadm.sk/zenske-zdravie Všetky ZAPOpodcasty BEZ je...2024-07-1149 min
Skupinová TerapiaNEBERTE SA AŽ TAK VÁŽNE - Terapia päťdesiataprváTéma: informačný pretlak, manažovanie prijímania informácii. Niekto, kým by som chcela byť. Prečo sa stále bojíš? Emocionálna špongia. Strach byť sama sebou. Telefón v ruke a roztrieštená pozornosť. Rána v tichu. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386 Odporúčane počúvanie: Feel Good - https://open.spotify.com/episode/0E5gxAoNX8VDpwwf16S3iJ?si=yhDteJh5TyuORcpkrK-r6A Objavte antiperspiranty dezodoranty DOVE https://www.dove.com/sk/deodorants.html ZAPO BEZ REKLAMY! Iba do konca augusta l...2024-07-0430 min
Skupinová TerapiaV BUDÚCOM ŽIVOTE BUDEM SLIEPKA - Terapia päťdesiataTéma: Vizualizacia Komplikovaný vzťah sebalasky. Nečisté záujmy. Myseľ sa odvďačí. Pripravený vyhrávať. Cyklus, ktorý nemá koniec. HOSŤ: Martin Lajprik https://www.martinlajprik.sk INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386 Čerstvé potraviny s doručením až k vám domov https://wolt.com/en/discovery/svk_woltmarket_all Prémiové doplnky výživy - https://carniumbotanicals.sk/ Vražedné psyché LIVE, pod holým nebom na Zemplínskej Šírave! 19. júla o 18ej zažijete naživo jedinečnú atmosféru true cr...2024-06-2751 min
Skupinová Terapia“KLID A LOYALITA” - Terapia štyridsiatadeviataTéma: VzťahySkúsenosti z Prahy. Bol som podvedený, tak som podviedol. Na skutočný svet nie je čas.HOSŤ: Tomáš a Michalhttps://www.instagram.com/dlouhysiroky_podcast/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386 NEXT? GARMIN SIE BITTE (JAGAVÁ EPIZÓDA ft. Šam Sejkspír) https://open.spotify.com/episode/3QONF0uUZoVFoGYNxdRGkp?si=yLt9XlVRQSuHfNtt78H86g Plyn aj elektrina v jednej aplikácií Moje SPP Pri prepise elektriny do SPP získate finančný bonus do 40€. Produkty starostlivo vytvorené pre va...2024-06-201h 06
Skupinová TerapiaROZMÚTENÁ MYSEĽ - Terapia štyridsiataôsmaTéma: Meditácia Blažené stavy mediátacie. Tvárou tvár utrpeniu. Rozptyľujeme sa od nespokojnosti. Vyberaj si svoje myšlienky. Nečistota mysle. Na všetko prídeš sám. HOSŤ: Martin Lajprlík https://www.martinlajprik.sk/ Podujatie: Swipe right na realitu: Pravda o vzťahoch: https://www.inviton.eu/e-16101/swipe-right-na-realitu-pravda-o-vztahoch INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386 Túto epizódu ti prináša SodaStream. Vymeň svoj starý výrobník sódy za nový SodaStream. A to so zľavou 25€! Via...2024-06-1348 min
Skupinová TerapiaTO PODSTATNÉ VO VNÚTRI - Terapia štyridsiatasiedmaSloboda v hraniciach. Kedy je správne sa vystavovať stresu a kedy si ubližujeme. Viera v sám seba. Disciplína ako forma sebalásky. Zrkadlo našej duše. HOSŤ: Radovan Kyrinovič https://radovankyrinovic.sk/ https://poziadajopomoc.answear.sk/ Podujatie: Swipe right na realitu: Pravda o vzťahoch: https://www.inviton.eu/e-16101/swipe-right-na-realitu-pravda-o-vztahoch INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386 Túto epizódu ti tento týždeň prináša GOTHAL https://gothal.sk/ - skvelý dovolenkový rezort pre deti aj dospelých. Rodina podcastov ZAPO...2024-06-0646 min
Skupinová TerapiaV SNE NIKDY NIE SOM NA VOZÍKU - Terapia štyridsiatašiestaTéma: Prekonávanie prekážok, vizualizáciaNevedel som spať, tak som si predstavoval ako chodím. Je veľa vecí čo neviem urobiť, ale vždy sa moja dcéra o mňa byde môcť oprieť. HOSŤ: Bekim https://www.instagram.com/bekimko/
Podujatie: Swipe right na rea...2024-05-3040 min
Skupinová TerapiaPREČO PRÁVE JA? - Terapia štyridsiatapiataTéma: problém s otehotnením, reprodukčné problémy...otázka, na ktorú neexistuje odpoveď. Rady od kamarátok, ktoré žiadna žena nechce počuť. A vedeli ste, že sa kvôli tomu veľa párov rozíde a dokonca niektoré skončia v momente, keď sa to už konečne po...2024-05-2335 min
Skupinová TerapiaLEN TY A PAPIER - Terapia štyridsiataštvrtáTéma: Intuícia vs strach
Nepoznám ženu, ktorá nemala denníček. Sama sebe zrkadlom. V pohybe chodia veci. Kľúč k sebe samému.
BOOTCAMP SEBAVEDOMIE/SEBAHODNOTA: https://www.inviton.eu/e-15464/bootcamp-sebavedomie-sebahodnota
INSTAGRAM: https://www.ins...2024-05-1634 min
Skupinová TerapiaNEEXISTUJÚCI VZŤAH - Terapia štyridsiatatretiaTéma: vzťah s matkami, opakujúce sa vzorce v rôznych životných situáciach.
Nikoho nepotrebujem, všetko zvlánem sama. Keď je hnev na mieste. Emócia kriku. Moju mamu nezmením. Sama sebe byť bezpečným priestor.
HOSŤ: Eva Vavráková https://www.evavavrak...2024-05-0931 min
Skupinová TerapiaMÔJ BIČ PADÁ NAJTVRDŠIE - Terapia štyridsiatadruháTéma: Pochybnosti o sebe, čím všetkým musí byť.
Za všetkým je strach. Bolia nás vlastné pochybnosti. Čo ak budem škaredá? Nemôžem byť iná ako nedokonalá. Myšlienky ako vedľajší produkt evolúcie. Náš mozog je mašina na spochybnenie.
HOSŤ: Aleš Bedna...2024-05-0238 min
Skupinová TerapiaŽENA, KTORÁ NASLEDUJE SVOJE AMBÍCIE - Terapia štyridsiataprváTÉMA: Pracujúce matky, mum guilt, materská vina, materstvo
Je v poriadku, ak niekto potrebuje akúkoľvek pomoc a nie je žiadna hanba sa k tomu priznať. Bude to nahouby, ale nedá sa inak. A momentálny modul je prežiť!
Veronika Cifrová-Ostrihoňová h...2024-04-2537 min
Skupinová TerapiaARCHETYPY - Terapia štyridsiataTéma: muži, emócie, archetypy…alebo aj obrazy každého z nás. Rozprávky tu nie sú na to, aby sme uspávali deti, ale na to, aby sme prebúdzali dospelých. Nechať veci ísť, znamená správne si nastaviť očakávania. A balans je mýtus!HOSŤ: Peter PodlesnýLin...2024-04-1841 min
Skupinová TerapiaMAMA S DCÉROU NA TERAPII - Terapia tridsiatadeviataJe to vôbec možné? Rodinná dynamika. Kričala som v aute, aby som sa vyventilovala. A najlepšie je začať od toho, čo máme vo vlastných rukách. EVENT PSYCHIKA A TÚŽBA OTEHOTNIEŤ: https://www.inviton.eu/e-15744/psychika-a-tuzba-otehotniet BOOTCAMP SEBAV...2024-04-1142 min
Skupinová TerapiaPARTNEROVE EMOČNÉ VÝBUCHY - Terapia tridsiataôsmaPrvé obmedzovania často vedú k rozpadu vzťahu. Zaľúbenosť je iba pudová chémia. A dialóg je riešenie problémov.
Téma podcastu: Osamelosť/Samota
Psychológ: Ján HruštičKniha UMENIE BLÍZKOSTI: https://www.pantarhei.sk/514168-umenie-blizkosti-monika-kom...2024-04-0443 min
Skupinová TerapiaNÁHRADA SEXOM - Terapia tridsiatasiedmaDôležité je pripustiť si, prečo to robíš. To, že si dobrý milenec neznamená, že budeš dobrý partner do života. Naučila som sa byť sama sebou. Instagram: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ Toldo: https://toldo.app/app/profile/15386
NEX...2024-03-2837 min
Skupinová TerapiaNECHCEM ZOMRIEŤ, CHCEM, ABY SOM NEBOL - Terapia tridsiatašiestaMal som problém ísť pre deti do škôlky. Depresia pomohla nasmerovať môj život. A samovražedné myšlienky boli bežná súčasť dňa. Hosť: Viktor Kostícký https://www.viktorkosticky.com/ Ak prežívaš podobné pocity ako Viktor, môžeš nás kontaktovať a my Ti...2024-03-2147 min
Skupinová TerapiaPOŽADOVAČNÁ PANIČKA? - Terapia tridsiatapiataDarčeky pre mňa nie sú podstatná vec, mám iny jazyk lásky. Ja som si ich naučila, jediný koho môžem obviňovať som ja sama! Nikdy som nehovorila o svojich pocitoch.Instagram: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ Toldo: https://toldo.app/ap...2024-03-1425 min
Skupinová TerapiaŽIVOT V SEKTE - Terapia tridsiataštvrtáMoji rodičia mali svetonázor vytvorený sektou. Keď ma zmlátili za nadávku, musel som sa modliť, že mi je to ľúto. Jediné čo chcem počuť od rodičov, je ospravedlnenie.Hosť: Daniel Čistý https://www.instagram.com/dcisty?igsh=MWo2Y3Z2dXkzeXU4dw==
Inst...2024-03-0743 min
Skupinová TerapiaPYŠNÁ PRINCEZNÁ - Terapia tridsiatatretiaMužom sa páči, že som sama sebou. Jedna z mojich nočných mor je to, že by niekto povedal, že som hlúpa. Moja autenticita je najkrajšia v nahote. Instagram: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ Toldo: https://toldo.app/app/profile/15386 Bo...2024-02-2939 min
Skupinová TerapiaŽIADNE JEDNOROŽCE A DÚHA VO VZŤAHU - Terapia tridsiatadruháPrišlo mi nefér byť celý jeho svet. Nie sme schopní brať do úvahy svoje rozdiely. A kým sa obklopujeme, takí sme.BOOTCAMP: VZŤAH K PENIAZOM: https://www.inviton.eu/e-15424/bootcamp-vztah-k-peniazom INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovatera...2024-02-2245 min
Skupinová TerapiaAKÁ JE “ZUZA BUDÚCNOSTI”? - Terapia tridsiataprváSom veľmi zraniteľná. Ľudia sa veľmi skoro vzdávajú. Už nie som ochotná zbierať omrvinky. A máme vieru v život! Instagram Skupinová Terapia: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk Bootcamp Vzťah k peniazom: https://www.inviton.eu/e-15424/boo...2024-02-1532 min
Skupinová TerapiaABSTINUJÚCA PERFEKCIONISTKA - Terapia tridsiataMoja vôľa prežiť bola väčšia, ako som si kedy myslela. Niečo sa musí stať, aby sa toto skončilo. A sebaláska je najvyššia forma spojonosti. So Zuzanou Smatanovou. Instagram Skupinová Terapia https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk Bootcamp: Vz...2024-02-0843 min
Skupinová TerapiaMANAŽMENT ÚZKOSTI - Terapia dvadsiatadeviataKeď sa cítim ako vo videohre. Myšlienky nie sú fakty. Toto ma nemôže zabiť.
Denisa Moravčík Debrecká: https://www.instagram.com/modernapsychologia/
Skupinová Terapia: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ Toldo Skupinová Terapia: https://to...2024-02-0130 min
Skupinová TerapiaPSYCHOLOGIČKY Z WISHU - Terapia dvadsiataôsmaVstúpi do miestnosti a si na obláčiku. Nedomýšľaj si veci, pokiaľ Ti to niekto nepovedal, tak to nevieš. Problémy tretieho sveta - mám len pekných. 10 veci, ktoré na tebe nenávidím: https://www.inviton.eu/e-15433/10-veci-ktore-na-tebe-nenavidim Tesi ...2024-01-1836 min
Skupinová TerapiaOČNÝ KONTAKT - Terapia dvadsiatasiedmaZoznamovanie je stres. Naši rodičia mali oveľa viac sexu ako my. Keď vidím mačku, tak okamžite swiping left. A najrýchlejšia cesta, ako zistiť, či sa niekomu páčiš? Diana Fabianova: https://www.instagram.com/dianafabianova/ Diary of CEO: https://ope...2023-12-2144 min
Skupinová TerapiaNEPOCHOPENÁ A NEPRIJATÁ - Terapia dvadsiatašiestaBola som nepochopená a neprijatá od doby, keď ma moja mama čakala v bruchu. Najväčší strach, je nemať nad sebou kontrolu. Odmietnutie je pre mňa moje osobné zlyhanie.Sleduj nás na: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ a na Tolde.
NEXT? Kn...2023-12-0745 min
Skupinová TerapiaUVOĽNILA SOM ŠTUPEĽ - Terapia dvadsiatapiataPodali sme si štafetu! Taký pokoj z teba nešiel ani nepamätám. Ešte ti to v živote nič dobre neprinieslo. Tvoja cigánska duša ožije.
NEXT? Radši pojedu do Afghánistánu, než abych se hádal se svojí ženou https://open.spotify.com/episode/7FQ2MDYEEZzZ...2023-11-2328 min
Skupinová TerapiaPREVALNÉ OČI A POVZDYCHY - Terapia dvadsiataštvrtáVyžívanie sa v konfliktoch. Hádky o tričko a frajera. Frustračné dno a lietajúce taniere.
NEXT? MAČKA POKUŠITEĽKA https://open.spotify.com/episode/7LabIa4jfpwvDCVhUgDiJm?si=tzw5YkxmQE65w-u0YsoB0Q
https://www.chilly-intimate.com/sk/
Aj NA GAUČI je...2023-11-0930 min
Skupinová TerapiaDOŠLO MI, ŽE SME SMRTEĽNÍ - Terapia dvadsiatatretiaMôj otec nemal predsa zomrieť, on bol nesmrteľný! Nedovolím chorobe, aby ma zničila. Musíme žiť do “sedemdesiatpäťky” môjho muža a robíme pre to maximum.
Centrum NÁDEJ: https://sclerosis-multiplex.sk/Jarka Valčeková: https://www.instagram.com/jarkava...2023-10-2639 min
Skupinová TerapiaPREJAVY CITLIVÝCH ANTÉN - Terapia dvadsiatadruháNemôžeme byť ako z papundeklu. Chápať neznamená súhlasiť. Vyžúvaná žuvačka na terapii. Hosť Adela Vinczeová Listky na event s Petush na sklee: https://www.inviton.eu/e-14947/cesta-k-sebavedomejsiemu-ja Listky na Bootcamp o sebavedomí: https://www.i...2023-10-1234 min
Skupinová TerapiaLÁSKA PO LÁSKE EXISTUJE - Terapia dvadsiataprváOstala som lebo ma nenapadlo odísť. Už si nedovolím sa stratiť vo vzťahu. Viem a chcem žiť!Martina Kavalírová: https://www.instagram.com/thebucatalks/ Bootcamp o Sebavedomí: https://www.inviton.eu/e-14405/bootcamp-sebavedomie-sebahodnota
NEXT? Ve...2023-09-2845 min
Skupinová TerapiaSOM ZÁVISLÁ OD OCEŇOVANIA OSTATNÝMI - Terapia dvadsiataVeľká vec je pre mňa validácia okolia. Je jedno ako sa snažím, nikdy to nie je úplne dosť. Môj bič padá najtvrdšie.Psychológ Andrej Jelenik: https://mindful.sk Vstupenky na Event: https://www.inviton.eu/e-14775/vplyv-dychania-na-dusevne-zdravie
N...2023-09-1428 min
Skupinová TerapiaJEDINÁ KVÔLI KTOREJ TU ZOSTAL - Terapia devätnástaSama neviem, ako som to spracovala. Pracujem na svojich traumách a nerozmýšlam nad negatívnymi scenármi.
Psychoterapeut a kouč Zuzana Šofranekova, https://zuzanasofranekova.sk
Bootcamp https://www.inviton.eu/e-14600/bootcamp-ako-horiet-a-nevyhoriet, ...2023-09-0136 min
Skupinová TerapiaORÁL A GRCAČKA - Terapia osemnástaVtip je prejav inteligencie. Mám svoj “bezpečnostný telefonát”.
Psycholog Aleš Bednařík: https://psychologiastastia.sk/o-mne-ales-bednarik/
Kniha Labyrintom lásky: https://www.pantarhei.sk/autori/babkova-jaroslava
Link na bootcamp: https://www.in...2023-08-1739 min
Skupinová TerapiaMÔJ PRVÝ ROZVOD - Terapia sedemnástaZo života si nemôžeš vziať dovolenku. Všetky vzostupy aj pády si treba užiť. Ak si nevyhorel, akoby si ani nežil??? Psychológ Michal Bača https://www.psychologickesluzby.sk/ Bootcamp Horieť, ale nevyhorieť: https://www.inviton.eu/e-14600/bootcamp-ako...2023-08-0434 min
Skupinová TerapiaNA VLNE ÚSPECHU, ALEBO OBETE - Terapia šestnástaRozdiel medzi egom a sebavedomím bežne nevnímame. Kompetencia buduje sebavedomie. Nahrabkával som si ego ženami a pochvalou. Hosť Maroš Krivosudsky: https://instagram.com/mkrivosudsky?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Link na knihu: https://www.pantarhei.sk/...2023-07-2035 min
Skupinová TerapiaS TEBOU MĚ BAVÍ SVĚT! - Terapia pätnástaEmpatia, porozumenie a kde sú ich hranice. Ľútosť nerovná sa empatia. Mám pocit, že tých ľudí zrádzam. S psychoterapeutkou Evou Hargašovou - http://www.centrumzmeny.sk/o-nas/ NEXT? FAJČILI, PILI LITRE HORÚCEJ ČOKOLÁDY A JEDLI USTRICE https://open....2023-07-0636 min
Skupinová TerapiaTerapia štrnásta - EMOČNÁ REZISTENTNOSŤ JE MOJA SUPERSCHOPNOSŤ!Začali ho znervózňovať moje požiadavky. Čím väčšia blízkosť, tým väčšie zranenie? O nezdravej dynamike vo vzťahu so vzťahovou terapeutkou Máriou Kubišovou. NEXT? Tvoja hodnota sa nemeria lajkom https://open.spotify.com/episode/6kHn613nZZpWVnJO99dku0...2023-06-2247 min
Skupinová TerapiaTerapia trinásta - NARCISTICKÝ EGOHONIČ?!Milujem pozornosť! Prídem kamarátom do firmy a rozprávam im tam kraviny. Nevládzeš? Sadkaj si! S Mojmírom Procházkom: https://instagram.com/mojmirprochazka?igshid=MzRlODBiNWFlZA== SKUPINOVÁ TERAPIA NAŽIVO V MICHALOVCIACH: https://www.inviton.eu/e-1...2023-06-0938 min
Skupinová TerapiaTerapia dvanásta - SAMOVRAŽDA, BOD ZLOMU!Povedala som mamine, že nech pre mňa príde, že som zjedla lieky a že mi je to strašne ľúto. Skončila som na psychiatrii. Čo keď si niekoho nájdem a nebudem vedieť fungovať keď odíde.Nataša Grambličková: https://www.instagram.com/gramblickova_/
NEXT...2023-05-2535 min
Skupinová TerapiaTerapia jedenásta - DOMČEKY ŠŤASTIATúžba po šťastí je nebezpečná. Cítim sa dostatočne dobre? Toto bude môj prvý rozvod! Psychológ a happytarián Mgr. Aleš Bednařík NEXT? BRITNEY https://open.spotify.com/episode/5d9vNvmMj3krYlo6EZKKwp?si=HqeojWLBSz2V7Dl4iEzHJg Partner epizódy: REMIX S...2023-05-1137 min
Skupinová TerapiaTerapia desiata - PASIVITA JE RAKOVINA MUŽSKEJ DUŠEAj šimpanz vie naložiť umývačku riadu. Kultúra zdvihnutej toaletnej dosky. Život je ťažký...a potom zomrieš. S Petrom Podlesným www.muzom.sk NEXT? SLÁVA A PÁD TEMPLÁROV https://open.spotify.com/episode/6UysTw69Wsqsj1vHIfB4m3 Produkcia @skupinovate...2023-04-2743 min
Skupinová TerapiaTerapia deviata - KEĎ NEJDE O ŽIVOT...…ide o hovno! Strach zo stresu. Zo dňa na deň som šla z domu. Aj pozitívne zmeny sú stresorom. Toto keby bol tvoj frajer, už ho dávno pošleš do... Užitočný link: https://psychologba.sk Hosť: Lucia Benč Orlicka PHD. NEXT? K MAFIÁNOVI SME NASTÚPILI B...2023-04-1332 min
Skupinová TerapiaTerapia ôsma - ODPOJILA SOM SA OD SVOJHO TELANech hodí kameňom ten, kto si ráno nepovedal, toto sa nemuselo stať. Čo by mu ľudia povedali, že má tučnú frajerku. Ten vibe, keď vstúpiš do miestnosti, je najviac! S Kikou Priecelovou. NEXT? ČO PEKNÉ STE DNES ZAŽILI? https://open.spotify.com/episod...2023-03-3042 min
Skupinová TerapiaTerapia siedma - KEĎ STRETNEŠ SAMÉHO SEBAStrach zo zlyhania. Máme tendenciu negovať úspech. Mal som ciele, ale nie kompetencie. O každý vzťah sa treba starať. S Oliverom Poláčkom, zakladateľ a CEO ZEREX https://zerex.sk/ NEXT? O hnusnom víne, teoretickom pohybe a celkovej telesnej údržbe ...2023-03-1742 min
Skupinová TerapiaTerapia šiesta – JED DO MOJEJ DUŠE„Pochybnosti u seba nazývate toxicitou?“ Naše pozvanie prijal psychológ, psychoterapeut a socioterapeut, Ľudovít Dobšovič https://psychoconsulta.sk/ludo-dobsovic/ NEXT? TOHO MUŽA MUSÍM MAŤ https://open.spotify.com/episode/3jKLSB4vYAnZniscT6qP8a P...2023-03-0244 min
Skupinová TerapiaTerapia piata - TÚŽBA PO VLASTNEJ DOKONALOSTIVina a zodpovednosť nemusia spolu súvisieť. Čo ak nie je potrebné pátrať po tom, kto je vinník? Potreba sa zapáčiť je OK. S psychologičkou Lenkou Uherovou. NEXT? Kedy aj lekárovi vyhŕkne slza... https://open.spotify.com/episode/1boW1yf5XxljlsRoluZia...2023-02-1637 min
Skupinová TerapiaTerapia štvrtá - RUKY NAD HLAVU A CHRBTOM K ROZPRÁVKE!Nálada môjho otca diktovala náladu v rodine. Nikto ma nedokáže vytočiť viac ako moja sestra. Ty si dieťa, ty tomu nerozumieš! Hosť v štúdiu: Mgr. Michaela Prochotská, psychologička https://ksebe.sk/psychologist/michaela-prochotska/ NEXT? Veľkí ľudi...2023-02-0244 min
Skupinová TerapiaTerapia tretia - OTVORÍM KAPOTU A SEBAVEDOMIE JE FUČ!Ako mi to môj otec mohol spraviť, že takto vyzerám? Môj partner sa snažil, aby som mala nižšie sebavedomie, pretože on nemal žiadne. Pre mňa je to, ako sa cítim, keď pozriem do zrkadla... Hosť v štúdiu: PhDr. Jana Žemličková PhD., MPH, riaditeľka San...2023-01-2040 min
Skupinová TerapiaTerapia druhá - NA HRANE ÚTESUMať úzkosť je normálny pocit. Nič sa ma nepýtaj, len mi hovor, aký si mala deň. Keby si to vedela spraviť sama, už by sa Ti to podarilo! Našim hosťom v štúdiu bol PhDr. Tibor Hrozáň, klinický psychológ a psychoterapeut. NEXT? V Írsku sa pretekajú, kt...2022-12-1939 min
Skupinová TerapiaTerapia prvá - VIEM BYŤ DOBRÝ SATANOverload jednostrannej lásky - zostávala som v toxickom vzťahu iba preto, lebo som sa bála, že ma už nikto nebude milovať ako on. Mne žiadny problém vo vzťahu nepríde tak fatálny, že by som sa s tým človekom už nemala stretávať. Ja mužom veľmi neverí...2022-12-1127 min
Krok vpredCampus cowork - networkové centrum mladých - Sandra Hemzová | Krok vpred PodcastPodcast Krok vpred - Spájame ľudí ktorí majú informácie, s ľudmi, ktorí ich potrebujú. Sme lifestyle a business inšpirácia pre tých, ktorí veria, že každý z nás je strojcom svojho štastia a sami si vieme ovplyvniť vlastný osud.
Ďakujem Ti za sledovanie môjho podcastu. Budem rád ak budeš sharovať link s priateľmi, o ktorých si myslíš, že ich vieme inšpirovať pokúsiť sa dosiahnuť svoj vlastný potenciál! 🔥🔥🔥2020-02-0925 min