Shows
Mellan Andlighet & Psykbryt35. Lärdomar & tipsI dagens avsnitt diskuterar vi hur du kan analysera ditt år som gått - hur du genom jobbiga tider växer som mest! Vi delar med oss om våra personliga lärdomar utav 2023!
Sandra delar också med sig av sitt mindre bra tips ”Sista dagen på ditt jobb” & även om hur man lever mer Manjana Manjana för att slippa bli irriterad på folk i onödan.
Vi uppmanar att följa oss på Instagram @mellanandlighetochpsykbryt där vi kommer uppdatera under vår julledighet!2023-12-1749 minMellan Andlighet & Psykbryt34. Rädslor & MindfuckI veckans avsnitt hoppar vi direkt in i hur det är ibland att vara förälder och spela in podd. Ibland blir det ett fasligt spring. Men vi tänker att vi får bjuda på det, för det är ju så livet ser ut.
Stina delar även med sig av några av sina rädslor hon står inför. Rädslan över att förlora någon i sin närhet och att leva med att ha förlorat någon. Blir man någonsin helt färdig med sin sorg och sina rädslor?
Vi pratar tan...2023-12-1047 minMellan Andlighet & Psykbryt33. Magnesium & nissejävelnVi dyker rakt ner i hur vi boostar vårt välmående & vad som är höjden av lycka för en hypokondriker som Sandra! Är hon unik eller känner du igen dig? Mycket bra tips i dagens avsnitt inför jul & vi pratar om hur nissen ibland stressar ihjäl oss i december. Mycket skratt som vanligt! 2023-12-0345 minMellan Andlighet & Psykbryt32. Andekontakt & SpökerierI detta avsnitt kommer vi fokusera på Andekontakt & Spökerier. Vi delar med oss om en stor händelse där vi bägge två fick ta del av under vår helg tillsammans. Hade vi levt för länge sen hade vi nu blivit brända på bål. Spännande om ni frågar oss! Så är du nyfiken - lyssna! 2023-11-2643 minMellan Andlighet & Psykbryt31. Party & Att vara uppkoppladVeckans avsnitt blir del 2 av 2 ifrån våran helg på MysteriumMässan i Borås. Vi delar med oss av kvällens aktivitet, som var After Life Party på Åhaga. Har Stina varit lite pinsam nu igen? Varför pratar Sandra med en vägg?... En otroligt härlig och kul kväll!! Ganska direkt glider vi också in på lite mer andliga ting som hänt under gårdagen. Sandra delar med sig av tankar och rädslor hon har kring att öppna upp sig och vad innebär det att öppna upp sig? Detta Kan nog vara ett av de mest andlig...2023-11-1939 minMellan Andlighet & Psykbryt30. MysteriumMässa & KristallsnippaDetta avsnitt blir del 1 av 2 ifrån helgen på MysteriumMässan i Borås. Vi börjar med att prata om hur Mässan var. Ni får bland annat veta vad som inhandlades, vilka vi träffade och hur morgonen började för oss båda. Inte den mest smidiga om man säger så!
I avsnittet pratar vi om hur imponerade vi är av Bröderna Laxton, men någon som inte får glömmas att nämna är förstås också Britt-Marie Jemth som också anordnade Mässan tillsammans med Laxton. Som vanligt är det svårt att hålla sig...2023-11-1243 minMellan Andlighet & Psykbryt29. Fina viner & dela sängI dagens avsnitt pratar vi om när barn inte vill gå till skolan, hur det skär i hjärtat på en förälder & vad orsaken bakom kan vara. Vi dyker även in på hur vi har olika syn på att få legget kollat på Bolaget & Sandras minne blir rejält testat. Och hur ska det gå nästa helg när det ska delas säng på hotellet? Som vanligt är det högt & lågt emellan ämnena & mycket skratt!2023-10-2950 minMellan Andlighet & Psykbryt28. Oväntat besök & Elefantpe**sI det 28:onde avsnittet diskuteras det om förväntningar inför den stora resan som kommer inom kort för damerna. Att få ses tillsammans, gå på Seanser, träffa kändisar & äta god mat är inte alltid helt problemfritt - vad gör de om Stina får hybris & ballar ur? Eller om Sandra inte har tålamod att vänta på Stina som tar för lång tid på sig? Och plötsligt hamnar ni rakt in i det andliga i podden då Sandra får besök. Du vill inte missa detta! 2023-10-2245 minMellan Andlighet & Psykbryt27. Vit lögn & HalloweenI veckans avsnitt reflekterar vi över vad podden har gjort för oss.. Kontrasterna som blir med att spela in podd och samtidigt vara lärare och ha en väldigt seriös roll. Vad händer egentligen i lärarrummet där Sandra jobbar?
Får man lov att dra en vit lögn för sina barn? Stina tipsar om hur du kan maximera din "egentid" när du lagar mat och vad tycker vi egentligen om Halloween? Tycker Sandra att Stina går över gränser när det gäller Halloweenpynt i år?
Frågorna är många... I...2023-10-1538 minMellan Andlighet & Psykbryt26. Chock & BallsackÄntligen ett nytt avsnitt - återigen med mycket skratt! Vi diskuterar mammalivet, vårt tålamod och Stina delar att hon går in i en Mamabear-period nu där hon lägger all sin energi på sina älsklingar. Sandra berättar om en chockerande sak som hänt henne och vi djupdyker i hur det kan vara en sån vattendelare mellan människor! Sandra blir tyst av häpnad när Stina berättar om sin Thailandsresa - vem är mannen hon reste dit till? Och delade de säng? 2023-10-0846 minMellan Andlighet & Psykbryt25. Att säga Nej & ÅldersnojaI detta avsnitt pratar vi insikter... Livet går alltid upp och ner, känslor, händelser, allt som hör livet till. Stina har tagit några viktiga beslut och gjort förändringar. Vi pratar om vikten av att faktiskt säga Nej och inte skämmas för de. Har Sandra åldersnoja? Återigen har Stina pratat innan hon tänkt klart och frågan är om Sandra nånsin ska få till det med menskoppen.
Vi pratar också om hur roligt vi tycker det är när ni som lyssnar skriver till oss och är sååå tacksamma för er!
2023-10-0141 minMellan Andlighet & Psykbryt24. Djupt & ärligtDel två av vår Q and A idag. Denna gången något djupare och inte lika mycket skratt MEN desto mer ärligt. Vi diskuterar att det är så härligt kunna diskutera djupa saker med sorg ena stunden men sen skratta och känna en lättnad i livet andra. Detta avsnitt innehåller både varför det är viktigt att gråta men också hur himla jobbigt det kan vara att vakna bajsnödig. Vi ber om ursäkt för jobbigt ljud från ena micken första 10 minutrarna! Men - Enjoy! 2023-09-2448 minMellan Andlighet & Psykbryt23. Självbild & många andra utsvävningarI detta avsnitt inleder vi med att prata om hur vi ser på oss själva. Ifrån en något annorlunda vinkel, kan många tycka. Vi pratar om vad vi tycker om människor som inte tar hand om sin egen skit och bara kastar den på andra. Sandra har blivit gudmor. Stina kanske måste slänga alla sina "leksaker" och mycket mycket annat!!
Som alltid är det svårt att bara hålla sig till ett ämne!2023-09-1748 minMellan Andlighet & Psykbryt22. Mörka skuggor & att få ställa uppIdag går vi igenom varandras mående, övernaturliga saker som skett sen sist & det var till en början ett avsnitt med ett tappert försök till att ha en ordentlig podd. I alla fall till slutet då Sandra & Stina tappar det igen, då de går över alla gränser som finns. Som det brukar alltså! Underbart att bjussa på sig själva & få skratta! 2023-09-1030 minMellan Andlighet & Psykbryt21. Q and A spårar urEnligt oss roligaste avsnittet hittills! Vi har idag valt ut ett efterfrågat ämne: Veta mer om oss! Vi har då valt ut x antal frågor som vi tillsammans går igenom. Summan blev en timmas skratt - hoppas ni kommer ha lika roligt som vi! Det dyker dessutom upp energier i rummet som gör att vi blir både ställda och nyfikna.2023-09-031h 02Mellan Andlighet & Psykbryt20. Andlig & utanför boxenI detta avsnitt firar vi vårat 20e avsnitt!! Så sjukt kul!
Vi pratar om varför vi valt att heta "Mellan Andlighet & Psykbryt" och vad andlighet betyder för oss. något som var svårare att sätta i ord än vi hade kunnat föreställa.
Pulsen går upp lite när vi också pratar om att det är okej att vara en andlig person men ändå njuta av allt de goda i livet, utanför alla ramar eller föreställningar.2023-08-2731 minMellan Andlighet & Psykbryt19. Sex & relationerÄntligen det alla väntar på - sex & relationer! I dagens avsnitt tar vi upp sex-frågor som vi fått in sedan tidigare & vi ger både tips & råd om hur man ska förhålla sig till sex i sina relationer. Vill tilläggas att när Sandra säger att hon förstår att män är otrogna - menar hon inte att hon tycker det är okej. Vi diskuterar hur män & kvinnor är uppbyggda rent biologiskt & hur det kan skapa problem i relationen. Återkom gärna efter med era egna synpunkter eller fler saker ni vill att vi 2023-08-2047 minMellan Andlighet & Psykbryt18. Kräftdejt & SpiralincidentDetta avsnitt blir ett uppföljningsavsnitt, där vi hade tajt om tid för inspelning då Sandra skulle på dejt.
Vi pratar vårat mående och Stina chockar med sin höga siffra.
Sandra har varit hos gynekologen IGEN och Stina delar med sig av en händelse hon haft med en viss spiral.
Som alltid smyger ämnet "sex" in och det utlovas smaskigheter framöver.
Håll Till Godo!
2023-08-1332 minMellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 17 - Ex & smörgåsbordNu drar vi äntligen igång inför hösten - även om vi hoppas på mer sol så känner vi oss redo! Vi snackar RELATIONER i detta avsnitt & vi pratar om hur livet såg ut förr då destruktiva relationer tog mer plats men ledde till lärdomar. Stina berättar öppet om hur hon hanterat singellivet & gör likheter med smaskigt smörgåsbord. Och för att summera hela avsnittet på bästa sätt - Fake it til you make it! 2023-08-0655 minMellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 16 - SommarförväntningarI veckans sommaravsnitt är äntligen Sandras siffra på väg uppåt igen, efter ett sammanbrott som slutade i ett hotellbesök. Stina berättar för oss vad hon gått med & signat upp sig i & även vad hon har för event inplanerat i höst för er som är redo att må bättre i sig själva. 2023-07-3040 minMellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 15- Drinkbubbla & Finns i sjönÄnnu ett sommaravsnitt, med en hejvild blandning av ämnen..
I detta avsnitt berättar Sandra om sin sommarångest, om alla förväntningar och föreställningar som kommer smygandes varje semester. Ni får också följa med på hur det är att vara småbarnsförälder och spela in podd, när Sandras minsting gör entré i podden.
Vi pratar mutor och knep för att överleva semestern och Stina har varit ute på äventyr bland skog och stenar. Vi kör också en uppföljning av den beryktade menskoppens historia och för att citera Sandra - "Det...2023-07-2336 minMellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 14 - Träffen hos SandraÅterigen träffas vi och denna gång hos Sandra! Sandra berättar om städmanin som uppstod då hon skulle få finbesök och Stina berättar vad hon känt för energier i Sandras hus. Vi avslutar detta sommaravsnitt med att diskutera ett hett ämne: menskoppen! 2023-07-1634 minMellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 13 - SockerkickEn stund tillsammans där vi går igenom vad som skett sedan sist och Stina delar med sig om en otäck händelse på flyget hem från Kroatien. Vi skickar kärlek till alla som skickat in så fina kommentarer, tack! 2023-07-0924 minMellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 12 - Chock vid poolkantenVi fortsätter våra sommaravsnitt! Idag pratar vi om det klassiska att man åtar sig för mycket och ångrar sig direkt - varför man aldrig lär sig! Vi berättar om saker som hänt sen sist, om Stinas händelse vid poolen i Kroatien och om ett mycket chockerande mail Sandra fått utav staten. Glöm inte skriv till oss på instagram om vad DU vill att vi tar upp i våra sommaravsnitt! 2023-07-0226 minMellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 11 - Sex & diarréFrågan är om vi behöver beskriva avsnittet mer än: mycket skratt! Vi pratar om gamla tider då Balla balla var ett faktum och vi avslutar med att avslöja Stinas bästa tips för att överraska en partner. 2023-06-2526 minMellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 10 - Sommarångest & spända pattarHär kommer vårt första utav många sommaravsnitt! Vi kommer från denna gång göra kortare MEN också mer fartfyllda avsnitt över sommaren. I dagens avsnitt pratar vi om förväntningar vs verklighet under semestern och vi utlovar mycket tips och en varm hand att hålla i genom dessa veckor. Stina känner sommarsuget och Sandra killgissar. Kan det bli bättre? 2023-06-1821 minMellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 9 - Ta ansvar för ditt eget livFantastisk stund då vi i dagens avsnitt pratar om hur Sandra introducerade att börja LEVA mer och hur DU som lyssnare kan ändra dina tankesätt till att lägga mer energi åt det vackra i livet än att fokusera på det dåliga. Vi diskuterar varför folk väljer att låta sig känna sig nerslagna av att vädret är dåligt och varför folk blir provocerade av positivitet. Från dagens avsnitt får du med en övning med dig som Sandra ger till sina klienter som hjälper dig förändra nervbanorna i hjärnan! 2023-06-1141 minMellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 8- Övernaturligt & MenschockNu ses vi ÄNTLIGEN! Häng med på ett avsnitt där vi ses för första gången, hur det kändes för Sandra att sova i Stinas rum där hon har kontakt med andra sidan - och sist med inte minst: våra övernaturliga upplevelser!2023-06-041h 10Mellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 7 - Sandra blir mammaDet här avsnittet får vi följa med Sandra i hennes graviditeter och förlossningar, som inte var en dans på rosor även om hon gjorde sitt bästa att hitta glimtar av glädje i dem. Vi vill varna för att trigga oroliga själar och återigen säga att allas smärta är olika och detta är endast Sandras berättelser vi pratar om, inte allas. Vi pratar om den lyckliga visionen som övergick till en sorg och panikångest men hur en revansch gjorde att Sandra avslutar avsnittet med stor glädje och lycka. Sandra upplever att...2023-05-281h 10Mellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 6 - Stina blir mammaI detta avsnitt delar Stina med sig delar av sina förlossningar.
Hur det var att bli gravid första gången, med vetskapen om att hennes mamma kanske inte skulle få möjligheten att träffa sitt barnbarn. Trots att första graviditeten var en tid av mycket känslor och sorg, är detta en tid Stina väljer att se med glädje och hur andra graviditeten och förlossningen blev en helt annan upplevelse. Vi ger tips på vissa hjälpmedel och personer man kan kontakta om man har frågor eller oro kring sin förlossning.
2023-05-2155 minMellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 5 - Mammaideal & sorgI detta avsnitt tar vi båda upp vårt moderskap. Hur har vår barndom påverkat den mamman vi är till våra barn idag? Sandra berättar öppet om att det inte blev som hon hade tänkt alls men även om hur det landat oväntat bra. Stina öppnar upp och berättar om hennes fantastiska mamma som inte finns med henne mer. Ett känslosamt avsnitt där vi både gråter och skrattar. För det är det livet handlar om, en balans mellan högt och lågt. Och att lära utav sina barn. Hoppas...2023-05-141h 13Mellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 4 - Gäst: Johanna FrancesI dagens avsnitt har vi bjudit in den kvinnliga entreprenören, mamman och företagaren Johanna Frances (@johannafrances.se). Johanna är utbildad holistisk hälsocoach, sensingyoga-instruktör, driver sitt egna företag och balanserar detta med mammalivet. Hon ger oss en kick i rumpan om att våga starta eget företag och berättar hur hennes resa sett ut. Johanna håller i Sensing yoga, en väldigt härlig rörelseform som både Sandra och Stina vill testa på mer efter detta mysiga samtal. Vi diskuterar hur man kan hålla sig mer positiv grundinställning i livet och Johanna...2023-05-071h 00Mellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 3 - Diarré & stjärnteckenI dagens poddavsnitt försöker vi pigga upp Stina som har en dålig dag och vi kommer fram till ett givande tips till att vända den som alla kan använda sig utav. Sandra har varit på besiktning av de södra delarna av kroppen & fick sig en glad överraskning. Hon har även haft premiär i ungdomsvärlden för att försöka ändra sitt koffeinbeteende och Stina tillkännager att hon tillhör gruppen som sabbar en fikastämning. Det blir ett samtal med mycket skratt!
2023-04-3052 min
Mellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 2 - Demoner & gynbesökI dagens avsnitt dyker vi rakt in i våra måenden, hur man kan pendla från en 2:a till en 6:a på två dagar. Vi diskuterar även Sandras rädsla för mörker & demoner men Stinas syn på det som ger oss en förändrad syn. Vi pratar också om män i Sandras underliv & även trevliga gruppsammankomster Stina haft för sig under veckan.2023-04-2355 min
Mellan Andlighet & PsykbrytAvsnitt 1 - Raketer & lavemangI vårt pilotavsnitt berättar vi vilka vi är, hur vi känner varandra, varför vi startat en podd & våra förväntningar. Vi pratar visioner om raketer i ändan & om hur vi nu skapar oss ett rum där vi tillåts vara för mycket.2023-04-1640 min