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uneins#20 - Blaues BumslichtFolge 20
20 Blaues Bumslicht
Silvester naht. Zeit für ein Jahresabschlussgespräch. Es geht um Reflektion und gute Vorsätze und ganz nebenbei um Baustellenromantik, das Erklimmen von Cringe Mountain und bunte Raumbeleuchtung. Der Kopf ist leer nach diesem Jahr, also hat keiner von beiden ein Schriftstück für euch, dafür aber zumindest einen Last Minute Weintipp, um zumindest eine sinnvolle Botschaft zu hinterlassen.
Hier der Link zu Helges YouTube Kanal (und insbesondere zu seinem erwähnten, ersten Video!)
https://www.youtube.com/watch?v=VnDh7FGvrNA
2025-12-3056 min
uneinsApropos – Life UpdatesApropos: 04
Zwischen Umzugskartons und Einrichtungsfragen kommen Sandra und Helge kurz für euch zusammen um ein Life Update zu geben. Oder sprechen sie doch viel mehr über ihre Life Upgrades?
Natürlich schweifen sie dabei auch wieder ab, wie es sich ebenso bei einem Kaffeeklatsch gehört.
Schriftstücke der Folge:
Helge: Heimkehr – Wolfgang Büscher
https://amzn.eu/d/9uCzTWR
Sandra: Mama, bitte lern Deutsch – Tahsim Durgun
https://amzn.eu/d/0JFhHeV
2025-11-2556 min
uneins#19 - Krieg der SterneFolge 19
Helge lässt tief blicken in dieser Folge. Tief in seine Vergangenheit und hinter dir Kulissen der Sterneküche. Es geht um seinen Weg vom Traumberuf Koch bis zu seinem Austritt ins Marketing. Letzteres ist wie Sandra weiß auch kein Zuckerschlecken, aber nach Helges Erzählungen klingt es fast wie Urlaub.
Ob Helge anderen Menschen den Beruf empfehlen würde? Hört selbst!
Schriftstück der Woche:
Helge Unterweg – Nur ein Fremder hier
https://amzn.eu/d/2FljeKa
Helges Empfehlung der Woche:
Stanley Kubrick - Full Metal Jacket
https://amzn.eu/d/i8JbpQa
2025-08-211h 39
uneins#18 - Online DatingFolge 18
Unterschiedlicher könnten die Positionen nicht sein: Sandra, die das Spiel mehrfach durchgespielt hat und Helge, der schon immer lieber die Finger davon gelassen hat.
Es geht um Online Dating. Und damit verbunden um die Suche nach liebe, lustige erste Dates, Ghosting und allem voran um die wichtige Frage: Kann das überhaupt funktionieren?
Schriftstück der Woche:
Gespenster – Dolly Alderton
https://www.thalia.de/ul/shop/home/artikeldetails/A1062381335
2025-05-271h 39
uneins#17 – RegretsFolge 17
Was bereuen wir und wie fühlt sich das an? Ist Reue richtig und wichtig, oder sollten wir sie ganz übern Haufen werfen?
Diesen und anderen hoch philosophischen Fragen stellen sich Sandra und Helge in dieser Folge. Nebenbei geht es dann altersgerecht noch um ein paar Gesundheitsleiden und natürlich schweifen sie auch zwischenzeitlich komplett ab, um über Beruf und Berufung zu sinnieren.
Schriftstücke der Woche:
"Most regreted book" von Sandra:
Nachtzug nach Lissabon – Pascal Mercier
https://amzn.eu/d/9iYdqQr
Helges Empfehlung:
Die Schönen und Verdammten - F. Scott...
2025-05-011h 27
uneins#16 – 15 Minuten SchönheitFolge 16
Nach einer gescheiterten Aufnahme haben sich Sandra und Helge schließlich doch in einer stabilen Internetverbindung wiedergefunden, um das zugeloste Thema zu besprechen: Schönheit. Für einen Moment war tatsächlich alles schön – doch am Ende drehte sich das Gespräch vor allem um die bewegende Realität unserer Zeit. Uneins sind sie besonders mit (geo)politische Entwicklungen und den Abgründen der sozialen Medien.
Links zur Folge:
https://www.zew.de/presse/pressearchiv/wen-die-parteien-entlasten-wuerden
https://www.wiwo.de/finanzen/geldanlage/vermoegensverteilung-studie-beweist-superreiche-zahlen-weniger-steuern-als-der-mittelstand/29764214.html
https://www.tagesschau.de/wirtschaft/finanzen/habeck-sozialabgaben-kapitalgewinne-100.html
2025-02-201h 10
uneins#15 - Männer im NetzFolge 15
In der heutigen Folge geht es um das Thema "Männer im Netz". Sandra berichtet von ihren Erlebnissen in sozialen Medien, von übergriffigen Kommentaren und davon, wie sich Menschen, die Hass- und Gewaltkommentare, sowie belästigende Privatnachrichten versenden, ganz offen und unverblümt im Internet zu erkennen geben.
Das Ausgangsthema wird schnell zu einer Grundsatzdebatte über das Verhalten in den sozialen Medien, über das gemeinschaftliche Miteinander in der heutigen Zeit und eine Abhandlung über die derzeitige politische Lage.
Auch wenn die beiden immer wieder vom Pfad des Ausgangsthemas abkommen, lohnt sich ein Reinhören definiti...
2025-01-151h 30
uneinsApropos: JahreswechselApropos: 03
Schon wieder ein Jahr rum. In dieser Folge gibt es den traditionellen Jahresrückblick und klischeebehaftete Neujahrsvorsätze – tatsächlich ganz unironisch!
Helge und Sandra geben euch Einblicke in ihre Learnings aus 2024 und Wünsche für die Zukunft. Und wie so oft schweifen sie dabei ordentlich ab. Bonus: Helge gibt einen Sneak peek auf seinen nächsten Launch!
Hier die beiden von Helge erwähnten Bücher:
Ernst Petry - Fix mit Tricks zum Sternekoch: Convenience für Feinschmecker. (Fotografie von Helge)
https://amzn.eu/d/aK0Hcfb
Felix Hutt - Ein Mann, e...
2024-12-311h 15
uneins#14 - Seelenfutter?Folge 14
Nachdem die beiden im Oktober ihre Pause beendet hatten, ließ Folge 14 nun doch länger auf sich warten als gewünscht. Entsprechend chaotisch war der einstieg in die Aufnahme bevor sich Helge und Sandra dann dem Besten widmen, das die Welt zu bieten hat: Essen!
In dieser Folge dreht sich alles um Guilty Food Pleasures und Kreationen, die man lieber niemandem anbieten sollte. #foodfails
Von Tomatenmark über Shrek-Eis bis hin zu Lieblingssupermärkten bietet euch auch diese Folge das wohlige Wirrwar der Uneinigkeit.
Natürlich dürfen auch die Schriftstücke der Woche für euch ni...
2024-12-171h 12
uneins#13 - LebenszeichenFolge 13
Exakt sechs Monate nach Erscheinen der letzten Folge sitzen Sandra und Helge sich wieder gegenüber, um ein kleines Lebenszeichen zu senden.
Quasi. So ganz gegenüber sind sie sich nicht, denn erstmalig wurde diese Folge remote aufgezeichnet.
Welche News es sonst noch von den beiden gibt und welchen Plan sie für den Podcast haben, erfahrt ihr beim Reinhören.
2024-10-131h 00
uneinsApropos: PauseApropos: 02
Diese "Apropos-Folge" ist besonders. Etwas wehmütig geben die beiden eine kleine Pause dieses Podcast bekannt. Nichtsdestotrotz haben es die beiden sich nicht nehmen lassen, eine kleine Folge dazu aufzunehmen, die Beweggründe zu erläutern und ein wenig über das Thema zu sprechen, das Anlass für diesen Schritt ist.
Am Besten, ihr hört selbst rein!
Links und Infos zur Folge:
Helge erwähnt ein Buch, das ihm dabei geholfen hat, den Wert von "Handarbeit" zu erkennen.
Matthew B. Crawford - Shop Class as Soulcraft: An Inquiry into the Val...
2024-04-1236 min
uneins#12 - HeartbreaksFolge 12
Es wird deep! Passend nach Valentinstag, erzählen Sandra und Helge von ihren Erfahrungen mit Liebeskummer und gebrochenen Herzen. Es geht aber nicht nur um die Liebe, sondern auch um den Verlust, das Leiden, aber ebenso den Neuanfang und die Tatsache, dass man immer sich selbst hat.
Ein Thema, das zunächst melancholisch klingt, entpuppt sich schnell als spannender Erfahrungsbericht, heiter und bisweilen lustig. Am Besten, ihr hört selbst rein!
Links und Infos zur Folge:
Sandras Schriftstück der Woche:
David Nicholls - Zwei an einem Tag (http://tinyurl.com/42xmm9px)
2024-02-151h 20
uneins#11 - SektenFolge 11
In der neuen Folge dreht sich alles um das Thema Sekten. Schnell zeigt sich allerdings, dass sich dieses Thema schlecht ohne die Bereiche Glauben und Fanatismus beleuchten lässt. Auch wenn Helge zunächst schlimmes befürchtet, entfaltet sich diese Folge als eine überaus spannende Reise mit interessanten Abstechern in den politischen Fanatismus und die sozialen Medien.
Links und Infos zur Folge:
Sandras Schriftstück der Woche:
Ian McEwan - Kindeswohl (http://tinyurl.com/5d8kp2vn)
Helges Schriftstück der Woche:
Der Koran / Die Bibel (Erläuterung dazu in der Folge)
2024-02-041h 11
uneins#10 - But first... Coffee!Folge 10
In dieser Folge ziehen Sandra und Helge ganz spontan ein Thema und stürzen sich kopfüber ohne Vorbereitung in das Gespräch. Nichts verbindet und trennt die beiden so sehr wie das Thema dieser Folge: Kaffee.
Lernt die "Setups" und Kaffeevorlieben der beiden kennen. Erfahrt, was der Moccamaster ist und weshalb säurebetonter Kaffee das Hobby von alten weißen Männern ist!
Links und Infos zur Folge:
Sandras Schriftstück der Woche:
Kaffee: Geschichten zum Wachwerden (http://tinyurl.com/msvk84dy)
Helges Schriftstück der Woche:
James Hoffmann - Der Ka...
2024-01-201h 09
uneins#9 - WendepunkteFolge 09
Endlich sind sie wieder da! Nach Helges längerem Ausfall steigen die beiden gleich mit dem passenden Thema ein: Wendepunkte.
Helge berichtet von seiner Liebe zur Arbeit, vom "Arbeiten und Kranksein" und schließlich davon, dass man kürzer treten muss, bevor es zu spät ist.
Sandra hat in diesem Jahr einige Erfolge und Meilensteine zu verzeichnen und berichtet von ihrer Herangehensweise an ein neues Jahr.
Zusammen lassen die beiden das turbulente Jahr 2023 ausklingen und begrüßen das neue Jahr!
Links und Infos zur Folge:
Sandras Schriftstück der...
2023-12-311h 04
uneins#8 - Das Leben danachFolge 08
Richtung Halloween haben Sandra und Helge genau das richtige Thema ausgewählt: "Das Leben danach".
In dieser Folge dreht sich alles um die fortwährende Frage, die die Menschheit seit jeher beschäftigt: Gibt es etwas nach dem Tod?
Auch wenn sich die beiden ausnahmsweise mal eins sind, haben sie doch sehr verschiedene - und sehr verworrene - Ansichten von dem, was danach kommt.
Die beiden kommen nicht umher ein paar Begegnungen mit Geistern und Energien zu schildern. Auch wenn die Folge sich zu einem Halloweenspecial entwickelt hat, braucht ihr euch nicht zu...
2023-10-261h 26
uneins#7 - Guter Gast, böser GastFolge 07
In der neuen Folge "Guter Gast, böser Gast", berichtet Helge von seinen Erfahrungen aus der Gastronomie. Sandra löchert ihn mit Fragen, die sie aus Sicht eines Gastes wahnsinnig interessieren.
Was waren die schlimmsten Gästeerfahrungen? Gab es echte Katastrophen? Hat Helge einem Gast schon mal einen Wunsch verwehrt?
In dieser lockerleichten Folge gibt es einige Anekdoten aus vielen Jahren Gastronomie. Außerdem haben die beiden entschieden eine Folge zum Thema Spitzengastronomie auszukoppeln. Warum Sandra glaubt ein guter Gast zu sein und warum viele Gastronomen eine Hassliebe zu ihren Beruf haben, erfahrt ihr in d...
2023-10-121h 21
uneins#6 - Corfu Donkey RescueFolge 06
Mit einer Woche Verspätung begrüßen euch Sandra und Helge zu Folge 06. Helge hat sich wieder kuriert und seine Stimme ist zurück. Sandra hat in Eigenregie ihre Wohnung auf den Kopf gestellt. Aber viel wichtiger ist das Thema dieser Folge: Sandras Abenteuer auf Korfu, als sie 2018 dort die Organisation "Corfu Donkey Rescue" unterstützte.
Sandra berichtet von ihrem Abenteuerlichen Aufenthalt, von eiskaltem Wasser, langen Fußmärschen, anhänglichen Katzenbabys und sturen Eseln.
Wie ein 20cm langer Tausendfüßler in dieses Bild passt und warum Esel gar nicht so stur sind, erfahrt ihr ebenfa...
2023-09-281h 21
uneins#5 - Raus aus der ...Folge 05
Schon sind wir bei Folge 05! Das Thema heute lautet "Komfortzone" und sie beginnt direkt rasant mit fünf schnellen Fragen an Sandra. Aber auch Helge muss schon früh in der Folge seine Komfortzone verlassen. Für beide ist es ein wichtiges und bewegendes Thema, das sich in verschiedenen Facetten durch ihr Schaffen zieht. Warum dabei das Verlassen der Komfortzone nicht immer allheilbringend ist, und was Jockstraps damit zu tun haben, erfahrt ihr hier!
Links und Infos zur Folge:
Helge erwähnt die Geschichte "How do Lobsters grow", die von Rabbi Dr. Abraham Twerski erlä...
2023-09-071h 17
uneins#4 - Der Schmerz und die HeimkehrFolge 04
Das Thema dieser Folge lautet "Nostalgie". Schnell wird klar, dass das Thema sehr vielschichtig ist und von allerlei Seiten beleuchtet werden kann. Kein Wunder also, dass die beiden sich über ihre Ansichten von Nostalgie uneins sind. Es dreht sich auch um Melancholie und Sehnsucht, um digitale und analoge Nostalgie und dem Wunsch, das Gestern noch einmal zu erleben.
Links und Infos zur Folge:
Helge erwähnt das Zitat: "And I'd trade all my tomorrows for a single yesterday". Es stammt aus dem Song "Me and Bobby McGee" aus dem Album "Kristofferson" von Kris Kristofferson. Be...
2023-08-241h 18
uneins#3 - StrassennasenFolge 03
In der neuen Folge dreht sich alles um Sandras Herzensthema "Tierschutz". Sandra erklärt, wie sie an den Tierschutz gekommen ist, wie sie durch eine Angst vor Hunden zu einer angehenden Hundetrainerin geworden ist und warum sie der ehrenamtlichen Arbeit bei den MAP Straßennasen aller Widrigkeiten zum Trotz nicht überdrüssig ist. Schnell wird klar, dass eine Stunde für dieses Thema nicht ausreicht.
Links und Infos zur Folge:
Sandra erklärt, dass in der Schweiz versuchsweise eine Hundeschulpflicht eingeführt wird. Hier gibt es mehr Informationen zu diesem Thema: https://tinyurl.com/mr289uh9
D...
2023-08-101h 31
uneins#2 - SchmuddelbilderFolge 02
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema "Boudoir". Über genau diese Nische der Fotografie haben sich Sandras und Helges Wege nach vielen Jahren wieder gekreuzt. Helge erklärt, was Boudoirfotografie für ihn bedeutet, Sandra erzählt von ihren Erfahrungen und berichtet, warum diese Fotos so wichtig für das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein sind.
Warum Boudoir keine "Schmuddelbildchen" sind und Aktfotografie noch etwas gänzlich anderes ist, erfahrt ihr in dieser Folge!
2023-08-031h 08
uneinsApropos: BarbieApropos: 01
Apropos! Sandra und Helge stellen ein neues Format vor. In den "Apropos: … "-Folgen, geht es um besondere Themen, kurzfristige Anlässe und Brandaktuelles. Sie sind ein kleiner Snack, eine "Zwischenfolge", wenn man so will. Bereits mit der ersten Folge dieses Formates, haben die beiden mit dem Konzept gebrochen - denn kurz ist diese Folge wirklich nicht.
Sandra und Helge berichten von ihrem Kinobesuch des Barbie-Films. Besonders Helge hat es dieser Film angetan. In manischer Art und Weise legt er seine Interpretation des Filmes dar und das Ganze wird zu einer interessanten Debatte über Feminismus, Misogynie, die Reis...
2023-07-2853 min
uneins#1 - 5 Fragen an...Folge 01
Nach der kurzen Einführung in den Podcast (Folge 00 / Die Sandwichfrage), gibt es nun die erste Folge, in der sich Sandra und Helge gegenseitig 5 Fragen stellen, die sie vorher nicht kannten.
Links aus der Folge:
Sandras "ADHS-Stuhl": https://pipersong.com/en-de
Sandras Schriftstück der Woche: Mary Poppins (Dressler Klassiker) https://amzn.eu/d/dRbSFE9
Helges Schriftstück der Woche: F. Scott Fitzgeralds Zitat: https://pin.it/5CxPplX
2023-07-201h 16
uneins#0 - Die SandwichfrageFolge 00
Herzlich willkommen zu "uneins"!
In der "nullten" Folge stellen sich Sandra und Helge vor. Die beiden erzählen nicht nur davon, wer sie sind und was sie tun, sondern ebenfalls, was sie von diesem Podcast erwarten: Aber die Antwort darauf fällt nicht leicht.
Schon in dieser Folge wird deutlich, warum der Podcast seinem Namen alle Ehre macht. Doch immerhin herrscht bei der Sandwichfrage Konsens…
2023-07-2018 min