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Yoga als Beruf(#202) Die transformative Kraft von „Feminine Awakening“ – Eine Reise zu weiblicher Energie und Stärke mit Sandra von ZabienskyIn der neuesten Folge des „Yoga als Beruf“-Podcasts hatten wir das Vergnügen, mit Sandra über ihre inspirierenden Ausbildungen, insbesondere die „Feminine Awakening“-Ausbildung, zu sprechen. Sandra hat nicht nur tiefgehende Erkenntnisse über die energetische Kraft des weiblichen Körpers geteilt, sondern auch Einblicke in die Herausforderungen und Schönheit ihrer eigenen Reise als Frau, Mutter und Lehrerin gegeben. Diese Folge ist eine Einladung an Frauen, sich selbst auf einer neuen Ebene zu entdecken und ihre ureigene Kraft zurückzuerobern.
Hier kannst du dir die Feminine Awakening Ausbildung anschauen: https://www.house-of-grace.de/feminineawaken...2025-01-2438 min
Yoga World Podcast#118 Moderne Wege des Tantra: tiefe Mysterien und transformative Kraft– mit Sandra von ZabienskyEntdecke einen Weg zu mehr Bewusstsein, Intimität und spiritueller Erfüllung
Tantra ist bei uns im Westen weitläufig bekannt als eine Methode zur Steigerung der sexuellen Energie. Diese Sicht wird dem Tantra aber keineswegs gerecht, denn es ist ein umfassender Weg zu mehr Bewusstsein, Intimität und spiritueller Erfüllung. In dieser Episode des „YogaWorld Podcast“ steht die transformative Kraft des Tantra im Mittelpunkt. Gemeinsam mit Sandra von Zabiensky, einer erfahrenen Tantra-Expertin und Yogalehrerin, wagt Gastgeberin Susanne Mors einen tiefen Blick in die faszinierende Welt dieser uralten spirituellen Praxis.
Sandra teilt ihr umfassendes Wissen über die Ursprü...2024-08-2550 min
Yoga World Podcast#77 Praxisreihe: Tantrische Bindu-Meditation – mit Sandra von ZabienskyTanz der Energien – nähre und balanciere dein weißes und rotes Bindu
Im klassischen Tantra geht es unter anderem darum, sich mittels Meditationen, Visualisierungen, Ritualen und energetischen Übungen als Ausdruck und Teil von etwas Ganzem zu begreifen. Der tantrische Energiekörper ist ein Netzwerk von psycho-physischen Zentren, die durch Energiebahnen (Nadis) verbunden sind, damit die verschiedenen Energien und Winde (Vayus) durch den Körper fließen können. Die drei Hauptbindus – das weiße, blaue und rote Bindu – sind solche Energiezentren in unserem Körper und liegen entlang des zentralen Kanals (Sushumna Nadi). Das weiße Bindu in der Mitt...2023-11-1224 min
The Power of Love - Dein Podcast in die Selbstliebe#82 Tantra - der Weg des mutigen Herzens / Interview mit Sandra von ZabienskyWie es gelingt, radikal ehrlich mit sich selbst zu sein und die Konsequenzen daraus zu ziehen? Eine Antwort ist Tantra und der Weg des mutigen Herzens. In dieser Podcastfolge ist Sandra von Zabiensky zu Gast, Yogini, Tantrikerin & Autorin. Wir sprechen darüber,• Was Tantra eigentlich ist und wie es sich auf das Leben auswirken kann• Was richtig guter Sex ist• Warum einige Frauen Schwierigkeiten haben ihre Weiblichkeit zu leben • Wie wir radikal ehrlich in Beziehungen gehen können Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören,EVA LARA2023-10-151h 10
House of GraceVeit Lindau über das Abenteuer Beziehungen, die Kunst der Kreation und mutigen Pausen
Ich freue mich besonders über den heutigen Podcast Gast und ich gestehe: Ich war sogar ein bisschen aufgeregt. Denn Veit Lindau ist nicht nur einer der bekanntesten Coaches in ganz Deutschland, Transformationsexperte, hat hunderttausende von Follower:innen bei Instagram, sondern unterbrach auch extra seine Auszeit für dieses Interview mit mir.
Mich hat Veit schon vor einigen Jahren mit seinem Buch „Liebe Radikal“ sehr inspiriert und so habe ich ihn auch im Interview kennengelernt: radikal ehrlich, inspirierend, Gedanken anstoßend.
Mit Veit unterhalte ich mich unter anderem über:
Warum er die Auszeit nahm, warum das Mut...2023-10-1357 minHouse of GraceZeichnen die Sterne dein Leben vor? Einen Einblick in die Astrologie mit Luisa Carla Hartmann
Du musst nur Instagram aufmachen und wirst sehen: Astrologie boomt wie nie zuvor. Der Merkur ist im Retrograd, ein Planet steht in einem bestimmten Haus und die SocialMedia Welt steht Kopf. Aber was steckt hinter dem Trend Thema Astrologie?
Was ist Astrologie überhaupt?
Was kann uns ein Horoskop sagen?
Kann Astrologie sagen, was ein Baby kommt, Erfolg ansteht, Geheiratet wird, unser Leben bestimmen? Und wenn ja, inwieweit sind wir dann noch frei im Leben?
Fragen, die ich der bekannten und beliebten Diplom-Psychologin und Astrologin Luisa Carla Hartmann in diesem Interview stelle. Sie berät in ihrer ei...2023-09-291h 03House of GraceHaarverlust, Selbstliebe und Krise als Chance: Marie Amière im Interview
Dieses Interview ist für mich sehr besonders, denn selten zeigt sich eine Interviewpartner so verletzlich und radikal ehrlich wie Marie Amière in unserem Gespräch. Ich kenne MArie nun seit gut zwei Jahren und schätze sie nicht nur als Freundin, sondern auch als Person, die inspiriert und eine Krise als Chance genutzt hat.
Wer sie (noch) nicht kennt: Marie Amière ist Unternehmerin, Model und Moderatorin. Seit Jahren im Showbiz zuhause ging es für Marie viele Jahre um Kontrolle, 1000% im Job und äußere Perfektion - ohne Rücksicht auf Verluste. Doch dann der Bruch...2023-09-1552 minHouse of GraceWie geht eine “Fuck”et-List? Katharina und Ferdinand von der Liebelei über ihr Sexperiment und was es mit der Beziehung
Katharina und Ferdinand von der Liebelei haben sich eine ganz besondere Aufgabe gestellt: Ein Jahr lang probieren sie jede Woche etwas neues in Sachen Sex und sprechen in ihrem Podvast Fucketlist darüber. Ob Swingerclub, Slow Sex oder Sexting - Katha und Ferdinand lassen emotional und sprichwörtlich alle Hüllen voreinander fallen und begeben sich auf Neuland.
Ich war neugierig und wollte mehr wissen:
Was macht es mit der Beziehung?
Was war das verrückteste Erlebnis?
Wie ist das mit der Eifersucht?
Was haben sie alles ausprobiert?
Und was können wir von den beiden lernen?
Wir h...2023-09-0158 minHouse of GraceIch bin schwanger. Meine Reise: Kinderwunsch, Fehlgeburt, IVF/ICSI
I am back! Ich glaube, ich habe schon drei oder vier Mal den Podcast wieder gestartet, aber noch nie aus einem so schönen Grund: Ich bin nämlich schwanger. Im ersten Trimester war ich so unglaublich müde, dass ich keine Aufnahme geschafft habe, aber jetzt! Ich nehme dich einmal mit auf die Reise und erzähle
dass ich früher keinen Kinderwunsch hatte
Wie ich das erste Mal schwanger war und den Embryo in Woche 7 verlor.
Welche Veränderung passierte und wie der Wunsch dann doch war, als ich Arnaud kennenlernte und er sehr klar eine Famili...2023-08-1840 minHouse of GraceBekanntmachung: Entscheidung für Entschleunigung und Sommerpause bis Mitte August
Hey, willkommen bei House of Grace. Als ich den Podcast neu gestartet habe, wollte ich jede Woche eine neue Folge rausbringen und habe es auch durchgezogen. Bis, bis ja zu diesem Monat. Hier in Andorra entsteht gerade ein ganz neues Projekt, das mein Leben entscheidend verändern wird und all meine Energie benötigt. Ich stand vor der Entscheidung: Ziehe ich nun durch, egal, wie es mir geht, oder entscheide ich mich bewusst für Unperfektheit und Entschleunigung? Ich habe mich für letzteres entschieden und gehe in die Pause. Freu dich auf ab Mitte August auf eine neue Seas...2023-06-3003 minHouse of Grace“Trennung ist ein Neuanfang” - Interview mit Trennungs-Expertin Claudia Wawersich
Was ist, wenn wir unsere Idee von Trennung ändern: Wenn wir eine Trennung nicht als Einschnitt, als fatales Ende, sondern als Neuanfang sehen? Diese Frage hat sich Claudia Wawersich nach 14 Jahr Ehe selbst gestellt - und sich glücklich getrennt. Heute hat sie immer noch ein tolles Verhältnis zu ihrem Exmann, mit dem sie gemeinsam die Kinder erzieht, und berät andere Frauen in Sachen Beziehung und Empowerment.
Mich hat Claudias Geschichte fasziniert und wollte mehr wissen: Wie wird man Beziehungscoach? Was ist Ihre persönliche Geschichte? Und welchen Rat hat sie für Menschen, die sich trennen wollen...2023-06-0942 minHouse of Grace15min Tiefenentspannung: Klangmeditation von Ärztin und Sound Therapeutin Lisa Schuster
Extra für House of Grace hat Ärztin und Klangtherapeutin diese 15minütige, tiefenentspannende Klangemeditation aufgenommen. Enjoy!
Mehr zu Lia findest du hier:
Website: www.soundbyalizz.com
Instagram: https://www.instagram.com/soundbyalizz/
Sound Meditation für 0€ zum ausprobieren:https://soundbyalizz.com/de/klangmeditation
Kristallklangschalen Workshop Online am 24.05 für 0€: https://soundbyalizz.com/workshop-kristall-klangschale-sound-healing
Sound Medicine Institute Germany: https://soundbyalizz.com/de/sound-institut
Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören und freue mich, wenn du diesen Podcast bewertest und abonnierst. ♡
Mehr zu mir und alle aktuellen Angebote findest du unter www.house-of-grace...2023-05-1916 minHouse of GraceHealing Sounds: Interview mit Ärztin und Sound Therapeutin Lisa Schuster
Stell dir vor: Du bist eine ehrgeizige Medizinstudentin und trittst als Bodybuilderin in der Bikiniklasse an, stehst kurz vor einer Meisterschaft - und hast dann ein Spiritual Awakening. Genau das ist Lisa Schuster passiert. Der (Zusammen-) Bruch brachte sie auf den Pfad der Spiritualität und zur Musik. Zunächst wurde Lisa eine erfolgreiche DJane, um dann anschließend bei einem Soundbath in Los Angeles festzustellen, dass Sound Healing ihre Berufung sein wird. Mittlerweile ist sie nicht nur Ärztin, sondern auch eine Koryphäe im Bereich Sound Healing und Gründerin und Leiterin des Sound Medicine Institute Germany. In dieser...2023-05-1947 minHouse of GraceBeckenboden-Expertin Juliana Afram über Frauengesundheit, Schwangerschaft, Beckenboden, Hüften und Emotionen
In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin, Beckenboden-Expertin, Physiotherapeutin, Pilates- und Yogalehrerin sowie Mama zweier Söhne Juliana Afram,
Juliana ist für mich die Expertin, wenn es um den Frauenkörper geht. In dieser Folge sprechen wir über ihren eigenen Weg, wie sie sich vom international gefeierten Pilates-Star sich mehr und mehr dem Thema Frauen verschrieben hat. Sier erzählt über ihre zwei Schwangerschaften, die herausfordernd waren und sie mit Symphysenriss und Rektusdiastase konfrontieren, darüber, wie häufig Ärzte noch nicht genug über das Thema Beckenboden und Schwangerschaft informiert sind und wie sie heute und bei we...2023-05-0548 minHouse of GraceDating, Sex, Job und Krisen - die Ask me anything Folge
Diese Folge ist eine ganz besondere, denn ich habe auf Instagram gefragt, ob es Fragen an mich gab - und die gab es! In dieser Folge beantworte ich alle Fragen, die es zu den Themen Sex, Dating, Andorra, was bei mir momentan so los ist, Job und Berufung gab.
Ich hoffe, die ein oder andere Antwort inspiriert dich.
Iwünsche dir viel Spaß beim Anhören und freue mich, wenn du diesen Podcast bewertest und abonnierst. ♡
Meinen ganzen Weg und mehr zu meinem Polarstern Tantra findest du in meinem Buch: „Tantra – der Weg des mutigen Herzens...2023-04-2844 minHouse of GraceNora Adamsons über die Entdeckung ihrer Weiblichkeit und die Macht der Edelsteine
Mondstein, Rosenquarz, Bergkristall – seit Jahrhunderten sind wir von Edelsteinen fasziniert. Edelsteine werden dabei bestimmte Eigenschaften und Fähigkeiten zugesprochen, zum Beispiel soll der Mondstein dir helfen, dich mit deiner Weiblichkeit oder weiblichen Seite zu verbinden. Für Nora hat dies funktioniert. Seit Jahren widmet sie sich in ihrem Studio Naiona Malas, Kristallen und co. und hat dazu sogar gerade ein Buch herausgebracht. Nora hat auch selbst eine ganz besondere Beziehung zu den Steinen. Wie ihr Edelsteine bei dem Finden ihrer Weiblichkeit und der Verarbeitung eines traumatischen Geburtserlebnisses geholfen hat, wie sie Edelsteien in Ritualen, Affirmationen und Meditationen einsetzt und waru...2023-04-2151 minHouse of GraceHow to create connection and deeper conversations with Joe Pardavila
Do you ever had this: You go into a conversation or an interview and just some minutes later you are blown away with big insights about yourself and have a a deeper understanding of something, even a LIFECHANGING moment? This was the case with today’s fabulous and amazing podcast guest Joe Pardavila.
Joe has produced over ten thousand hours of audio content over the course of his career in podcasting and terrestrial radio. He was a radio personality and producer on the legendary New York City radio station, 95.5 PLJ, where he was part of the iconic “Scot...2023-04-071h 02House of GraceTantra - der Weg des mutigen Herzens. Zwei Kapitel aus meinem Buch und Hörbuch exklusiv für dich
Heute habe ich eine ganz besondere Folge für dich: Exklusiv hörst du heute zwei Kapitel aus meinem Buch und Hörbuch „Tantra – der Weg des mutigen Herzens. Die sinnlich-transformierende Praxis für eine neue Weiblichkeit“. Dieses Buch ist meine ganz persönliche Reise zum Frausein und ein Leitfaden zum Finden deiner Weiblichkeit.
In dieser Folge hörst du die Kapitel .
Die Alchemie des Herzens - Meine Geschichte
Tantra der Weg des mutigen Herzens - wie ich zum Tantra kam
Falls dir die Kapitel gefallen haben, findest du unter diesen Links das ganze Hörbuch und natürlich...2023-03-3141 minHouse of GraceBecome a Phoenix: Übung und tantrische Meditation für ein neues Selbstbild
Heute habe ich etwas ganz Besonderes für dich: Eine Übung und Meditation aus meinem Buch und Hörbuch “Tantra - der Weg des mutigen Herzen. Die sinnlich-transformierende Praxis für eine neue Weiblichkeit”.
In der Übung in dieser Folge beschäftigst du dich mit deinen Gedanken zu dir und deinem Körper, um dann alle Bilder in ein reinigendes Feuer zu geben - aus dem du dann neu geboren wirst. Die Übung heißt “Become a motherfucking phoenix” und ist an das tantrische Deha Shuddi angelehnt. Ich habe sie für mich sehr häufig gemacht, als ich mich gefrag...2023-03-2411 minHouse of GraceWeiblichkeit leben - mit Weiblichkeits-Expertin Leila BustAutorin und Frauen-Coachin Leila Bust über Weiblichkeit, Hingabe und ein orgiastisches Leben voller femininer Energie
Weiblichkeit leben - was bedeutet das und warum fällt es vielen so schwer? ich spreche in dieser Folge mit Autorin und Frauen-Coachin Leila Bust. Als ich vor sieben Jahren ihr Buch in die Hände bekommen habe, war es für mich eine Initialzündung: Es hat damals dazu geführt, dass ich mich tiefer mit meinem Frausein beschäftigt habe, denn Leilas Buch war das Erste zum Thema Weiblichkeit, das mein Gefühl, dass da für mich als Frau noch etwas anderes a...2023-03-171h 10House of GraceWie finde ich meine Weiblichkeit? Meine Story und drei Impulse für dichWas ist eigentlich Weiblichkeit? Und wie finden wir unsere Weiblichkeit, wie können wir unser Frau sein frei von Scham und auferlegten Konventionen leben? Das sind Fragen, die ich mir selbst gestellt habe und in der Woche des Internatioanl Women‘s Day tei
Was ist eigentlich Weiblichkeit? Und wie finden wir unsere Weiblichkeit, wie können wir unser Frausein frei von Scham und auferlegten Konventionen leben? Das sind Fragen, die ich mir selbst gestellt habe und in der Woche des International Women‘s Day teile ich mit dir meinen persönlichen Weg zum Thema Weiblichkeit und Frau sein.
Ich erzähle...2023-03-1028 minHouse of GraceZwei Frauen, ein Bus und ein ganz großer Traum: Julia von Langhaarmädchen im InterviewIn dieser Folge spreche ich mit Julia Schindelmann, Co-Gründerin von Langhaarmädchen, über Ängste, einfach machen und liebevolles Türen eintreten
In dieser Folge spreche ich mit Julia Schindelmann, Co-Gründerin der Marke Langhaarmädchen, die in 15 Ländern in 3.500 DM-Filialen erhältlich ist. Dieser riesige Erfolg in der Kosmetikbranche begann mit zwei beindruckenden Frauen und ihrem ganz großen Traum. Julia spricht in dieser Folge offen mit mir darüber, wie sie als Deutschlands beste Jungfriseurin trotzdem nicht glücklich war, wie sie ihrer Freundin und späteren Mit-Gründerin sowie Visionärin Mona nach Australien folgte und von dem ein...2023-03-0354 minHouse of GraceSichtbarkeit: Wie du in sechs einfachen Schritten deine Angst überwindest , sichtbar zu seinDu hast einen Traum, möchtest dich beruflich oder privat verwirklichen, hast aber Angst davor, wirklich gesehen zu werden? Hier teile ich mit dir sechs Schritte, mit denen du deine Angst überwinden kannst
In meiner Beratungspraxis geht es ganz häufig um ein Thema: Wie werde ich sichtbar? Frauen, die in der Selbstständigkeit sind oder auch im privaten Bereich, trauen sich nicht vollständig zu zeigen und präsent zu sein. Vor Angst verharren sie im Status Quo.
Damit darf Schluss sein!
Aus meinen fast 20 Jahren Selbstständigkeit und als Ex-PR-Agentur-Inhaberin teile ich mit dir in dieser...2023-02-2423 minHouse of Grace5 Dinge, die ich über die Liebe gelernt habeLiebe, Beziehung, Sex und Dating: das sind meine fünf wichtigsten Learning
Es ist LOVE-WEEK!
In dieser Solofolge von House of Grace teile ich mit dir meine fünf wichtigsten Learnings in Sachen Liebe.
Dazu musst du wissen, dass romantische Liebesbeziehungen lange mein Problemfeld waren, egal ob in Ehe, langen Partnerschaften oder in meiner Singlezeit.
In den vergangenen Jahren habe ich nicht nur an meiner spirituellen Entwicklung gearbeitet, meinen Selbstwert gefunden und mich neu definiert, sondern auch mein Verhalten in Sachen Liebe, Sex, Dating und Beziehung auf den Kopf gestellt.
Mit Erfolg: Heute führe ich...2023-02-1732 minHouse of GraceSarah Desai über den Umgang mit Ängsten, wie wir Mut finden und wahre Selbstliebe
In dieser Episode spreche ich mit Coachin Sarah Desai. Sarah Desai habe ich kennengelernt, als wir beide auf dem Wanderlust Festival in Frankfurt unterrichteten und nach dem Event gemeinsam im Regen auf ein Taxi gewartet haben. Sarah lud mich damals unter ihren Regenschirm ein – und der Regenschirm Move ist typisch: denn Sarah unterstützt die Menschen in ihrem Umkreis wie keine andere. Seit dem Tag in Frankfurt haben wir nie den Kontakt verloren und sie ist einer der Menschen, von denen ich mich nicht nur wahnsinnig unterstützt fühle, sondern auch immer wieder inspiriert bin. Dabei hat Sarah hat s...2023-02-1053 minHouse of GraceE.T., Kim Kardashian und Übersinnliches: Ein BFF-Talk mit Sara WraggeEin Freundinnengespräch
Oops, we did it again!
Meine Freundin Sara Wragge ist wieder einmal zu Gast und dieses Mal haben wir uns vorgenommen, dir mit einem BFF Talk einfach ein bisschen Leichtigkeit auf die Ohren zu geben. Bonus: Vielleicht inspirieren dich die Fragen, die wir uns gestellt haben, um einen Menschen bei einem nächsten Treffen noch besser kennenzulernen.
Sara und ich verraten dir in unserer Folge, wer uns gerade **Girl-Crush *inspiriert und wieso, welche* TV-Guilty Pleasures** wir haben und worüber wir uns unverhältnismäßig aufregen. Außerdem erwartet dich das vielleicht längste Intro de...2023-02-0355 minHouse of GraceSinah Diepold über Selbstwert, Ermächtigung und was Yoga und Sex damit zu tun hat
Diese Woche habe ich Yogalehrerin, Studioinhaberin, Podcasterin und Sonnenschein Sinah Diepold zu Gast. Sinah berichtet extrem ehrlich darüber, wie sich aus einer toxischen und übergriffigen Beziehung befreit und wie sie sich aus selbstlimitierenden Glaubenssätzen gelöst, wie sie Frau sein lebt und welche Rolle Yoga dabei gespielt hat.
Sinah dachte über sich selbst etwa „Sinah ist nicht sexuell interessiert, feiert nicht gerne und ist nicht gern lange wach“ – ihre Yogalehrerin -Ausbildung in Bali stellte dies auf dem Kopf und Yoga veränderte ihr Leben.
Mittlerweile inspiriert Sinah allein auf Instagram über 32.000 Menschen und zeigt sich dort so echt und nahb...2023-01-1045 minHouse of GraceVisionen, Werte leben, Bücher und S€x: ein Freundinnen-Talk mit Katharina von LiebeleiEine rotzehrliche Folge zu Werten, Visionen, Polyamorie, Kreativität, und die Müdigkeit am Jahresende.
Eigentlich wollten Katharina und ich über Kreativität und unser Bücher sprechen. Herausgekommen ist allerdings eine rotzehrliche Folge zu unseren Werten, die wir vermehrt leben wollen, unsere Visionen die wir von uns haben und wie wir dies leben wollen. Darüberhinaus lassen wir das Jahr '22 Revue passieren und sprechen über Beziehungen, Polyamorie, Liebe, Bücher schreiben, Müdigkeit, Haarwachstum und die Freude an bunten Fingernägeln. Was das nun wieder mit Pumuckl und einer fulminanten Fummelei in Berlin zu tun hat: das hört ihr a...2022-12-211h 18
The Blissful BizA Courageous Life & Business with Sandra Von ZabienskyDo you ever find yourself comparing yourself to others and then get frustrated with your growth and the constant ups and downs in your business? 🤷🏼♀️You’re not alone. The critical thing to remember is that we all have our own stories. Nobody starts at the top, and nobody goes through life/business with no down days or no periods of slow growth. In this episode, I talk with yoga teacher, tantra coach, and public relations expert Sandra Von Zabiensky. Sandra shares her story openly, from getting started in public relations...2022-12-1350 minHouse of GraceIt's written in your face! Was ist Facereading mit Sophia ThomeWie funktioniert Facereading? Was sagen Nasen, Ohren und Stirn über uns aus? Facereaderin Sophia Thome erklärt es
In dieser Podcast Episode nimmt Sophia Thome meine Ohren unter die Lupe. und die Lippen. Die Nase sowieso. Kurz: Als professionelle Facereaderin (gibt es den Ausdruck überhaupt) hat Sophia mein Gesicht hinsichtlich Talente, Potenzial, Aufgaben etc. analysiert und wir sprechen darüber, was sie über mich herausgefunden hat. In dieser Folge lernst du
was Facereading ist
wofür einzelne Bereiche stehen am Beispiel meines Gesichtes und was Ohren, Nase, Stirn und Lippen über mich verraten
wie Facereading angewandt wird, wenn das Ges...2022-12-0637 minHouse of GraceDaniela Hutter über Frau sein, Partnerschaft im Einklang von Yin und Yang und Lebensfülle
In dieser Episode interviewe ich eine Expertin, die ich schon lange kenne und schätze: Daniele Hutter. Sie ist nicht nur Expertin für die Rauhnächte, zu denen ich sie schon einmal im Podcast befragen durfte, sondern Coachin, Autorin des Buches "Yin Prinzip" und eine der Vorreiterinnen einer neuen Weiblichkeit.
In dieser Folge spreche ich mit Daniela über
ihren Weg, wie sie zum Yin-Prinzip gefunden hat
was es bedeutet
wie wir uns nähren können und warum dies so wichtig ist
wie heterosexuelle Partnerschaften aufblühen, wenn das Yin-Prinzip gelebt wird
den männlichen und weib...2022-11-0251 min
Der Barbara Fleißner Podcast - ein Perspektivenwechsel#082 Der Weg des mutigen Herzens – Tantra. Sandra von ZabienskySandra von Zabiensky besitzt nur noch, was in ihr Auto passt, sie hat sich mit Mitte 40 neu erfunden und wohnt mit ihrem Partner und Hund Elmo momentan an der südfranzösischen Atlantikküste.
Ihre Kindheit und Jugend war geprägt von Mobbing, sexuellen Übergriffen, einem Verloren sein, dass sich im erwachsenen Leben u.a. als Zwangsstörung gezeigt hat. Aber all das hat sie aufgearbeitet. Sie ist den Weg des mutigen Herzens gegangen und hat in Tantra eine neue Weiblichkeit gefunden. Tantra hat sie transformiert, die Weisheitsgöttinnen mit ihren Fragen, die Meditationen und Übungen. Heute lebt sie...2022-10-3055 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein120: Tantra als Weg in die neue WeiblichkeitIn der heutigen Podcastfolge lade ich Dich zu einem ermutigenden Frauentalk mit der Yogini und Autorin Sandra von Zabiensky ein. Wir sprechen über ihr Buch „Tantra – Der Weg des mutigen Herzens“ und wie wir unsere Weiblichkeit neu entdecken und ein tief verbundenes Frausein leben können.Sandra begleitet Frauen mit Tantra, Yoga, Göttinnen- und Archetypen und Energiearbeit in ihre freie, selbst-definierte Weiblichkeit. In ihrem Buch beschreibt sie ihre eigene sinnliche und radikal weibliche Reise in ein neues Frausein und wie Tantra uns in eine authentische und erfüllte Weiblichkeit begleiten kann.Viele Menschen verbinden Tantra in ihrer Vorstellung vor allem mit...2022-10-2850 minHouse of GraceSisterhood: Jasmin Iranpour über die von Frauen getragene Revolution im Iran und wir wir jetzt tun könnenSisterhood bedeutet sich mit den Frauen, mit den Menschen im Iran sich solidarisch zu zeigen
Sisterhood bedeutet für mich nicht nur Verbindung und heilende Innenschau, sondern auch in die Aktion zu kommen. In die Unterstützung von anderen Frauen, Menschen, und konkret in der jetzigen Situation: Die Unterstützung der Frauen, der Menschen im Iran.
Ich war jedoch ratlos: Wo informiere ich? Was hilft? Wie kann ich unterstützen? Wohin kann ich spenden?
Genau zu dem Zeitpunkt schrieb mich Jasmin Iranpour an, die ich sofort in den Podcast eingeladen habe. Jasmin ist in Deutschland gebo...2022-10-2041 min
Yoga als Beruf(#93) Über Tantra, Yoga und multipassioniertes Unternehmerinnentum mit Sandra von ZabienskyIm heutigen Podcast Interview spreche ich mit Sandra von Zabiensky über ihren Weg als multipassionierte Entrepreneurin, Frau-sein, darüber wie es ist ein Buch zu schreiben, Business, eine spirituelle Praxis- es ist ein super buntes spannendes Interview geworden und ich wünsche dir viel Freude beim Reinhören!
Mehr von Sandra findest du hier: https://www.house-of-grace.de/
Du hast den Yoga Business Club verpasst – aber noch mal soll dir das nicht passieren? → Setz dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste für 2023! https://antoniareinhard.de/yoga-business-club/
Du willst dir...2022-10-0752 minHouse of GraceMeditation "Geborgenheit" - Aus meinem Hörbuch und Buch "Tantra - der Weg des mutigen Herzens"Eine sanfte Meditation, die dich geborgen und sicher fühlen lasst
Diese Meditation stammt aus meinem Buch und Hörbuch "Tantra - der Weg des mutigen Herzens. Die sinnlich-transformierende Praxis für eine neue Weiblichkeit". Sie hinterlässt dich ruhig und sicher und ist von der tantrischen Göttin Bhuvaneshvari inspiriert.
Bhuvanweshvari ist die "Weltenmutter" und diejenige, der du alle Sorgen anvertrauen kannst. Dieses Gefühl von Fürsorge, Umarmung und Geborgenheit vermittelt dir diese kurze, entspannende Meditation.
Für mehr tantrisch inspirierte Meditationen und Übungen als Audio empfehle ich dir mein Hörbuch, das ich selbst...2022-09-1904 min
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & SoulpowerTantra: Wie du deine Göttin erweckst - Interview mit Sandra von Zabiensky
Wie würde unser Leben aussehen, wenn wir frei, sinnlich, mutig und erfüllt unsere Weiblichkeit lebten? Für meine heutige Interviewgästin Sandra von Zabiensky, führte der Weg des Tantra zum Leben einer neuen Weiblichkeit: Laut dieser alten indischen, spirituellen Tradition ist alles Energie, der Körper göttlich, radikaler Umbruch und tiefe Erkenntnis sind jederzeit möglich.
In diesem Podcastinterview spricht Sandra über ihren eigenen transformativen Prozess zu einer neuen, freien Definition von Frausein und wie die zehn Weisheits-Göttinnen des Tantra sie auf diesem Weg begleiten.
Du erfährst:
Wie Tantra unser Weltbild ve...2022-09-1946 minHouse of GraceKaja Andrea Otto über Ahninnen, Feminismus und neu definierte PartnerschaftenEin Interview mit der Autorin von Spiritual Feminist über Feminismus, Partnerschaften und Ahninnen
Kaja Andrea Otto ist eine der Frauen, die mich in letzter Zeit wahnsinnig inspiriert hat. Die Autorin des Buches „Spiritual Feminist“ lebt nicht nach Normen und Konventionen, sondern hat ihren eigenen Weg in Sachen Job, Liebe und Leben definiert.
In dieser Folge, in der ich auf Grund akutem Schlafmangel (warum erfahrt ihr im Podcast) die ganze Zeit hysterisch lache, sprechen wir über ihre Erkenntnisse, über Freiheit und über die Fragen: Müssen Frauen eine:n Partner:in haben? Was bedeutet für sie Sisterhood? Wie beeinflussen Ahninnen u...2022-08-2848 minHouse of GraceSilja Silbuch: Deutschland-Bali und wieder zurückWie Silja erst den Traum aller Yogalehrer:innen lebte, Mama Bali entdeckte und dann sich selbst
Silja habe ich auf Instagram entdeckt, als sie den Schritt wagte, den viele sich nicht trauen öffentlich zu machen: Sie lebte bereits einige Jahre das Dreamlife in Bali, als sie merkte, dass ist nicht das, was sie möchte; sie muss zurück in die Heimat. Für mich war das ein absolut mutiger Schritt, das ehrliche Teilen ihrer Reise, die Hintergründe, warum sie sich dagegen entschied und mit welcher Klarheit sie für sich einsteht, beeindruckt mich.
In diesem Interv...2022-08-1449 minHouse of GraceI'M BACK: Liebe gefunden, Besitz verkauft, Glück entdecktIn dieser Folge erfahrt ihr, wie ich die Liebe gefunden habe und mein völlig neues Leben begonnen habe
Nach über einem Jahr Pause ist House of Grace zurück! Warum es eine so lange Pause gab? Ich habe mein Leben komplett geändert. Alles fing ganz harmlos mit einem Frankreich Trip an und endete damit, dass ich die Liebe fand, alles verkauft habe, was ich besitze und nun durch die Weltgeschichte reise.
In diesem Freundinnen-Gespräch unterstützt mich Sara Wragge darin, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen. Wir diskutieren,
Aufzählungs-Text warum mache Entsche...2022-08-1440 min
Silja Silbuch PodcastWarum es bei Tantra nicht ums vögeln geht | Interview mit Sandra von ZabienskyIn dieser Bonus Folge schenke ich dir ein Gespräch mit der wunderbaren Sandra von Zabiensky. Sandra ist passionierte tantrische Yoginī, Autorin, Unternehmerin, Frau, Hundebegleiterin, Freundin, Beauty-Verrückte und vor allem eine tolle Gesprächspartnerin. Dieses Gespräch ist Teil 2 unseres Gespräch, den ersten Teil findest du in ihrem Podcast House of Grace (
Wir sprechen u.a. über Sandras Verwandlung und der Weg zu ihrem wahren ich und wie ihr Tantra dabei geholfen hat sowie über die tantrischen Göttinnen und wie sie unser Leben beeinflussen und Wegweisen.
Du findest mehr zu Sandra unter https://www.house-of-grace.de/
Diese Folge ist...2022-08-1458 min
Lebe lieber glücklichWeiblichkeitIch teile in dieser Episode ein so besonderes Gespräch mit einer so besonderen Frau. Für mich ist Sandra von Zabiensky eine Ikone, wenn es um das Thema Weiblichkeit und Weiblichkeit leben geht. Sie begleitet Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Yoga, als Yogalehrende, auf dem Weg in eine tantrische Lebensweise und teilt diesen Weg mit so einer bezaubernden Authentizität. Und wir haben beide festgestellt, dass das Thema Weiblichkeit immer wieder zu Leidensdruck führt und es so viele gibt, die nicht die volle Weiblichkeit leben können oder sogar drunter leiden. Wir haben echt viel...2022-04-101h 06
YOGA HOME - Dein Podcast für echte Verbindung, wo & wann du willst#85 - Das Gefühl von "Ich" wohnt im ganzen Körper - Interview mit Sandra von Zabiensky
In diesem wundervollen, lustigen und ehrlichen Gespräch erfährst du
wie Sandra von sehr viel Leid hinzu einem "frei in sich selbst gegründet sein" & tiefer Zufriedenheit kam
was Tantra und Yoga in Sandras Leben verändert hat
was die Begriffe Shiva & Shakti eigentlich bedeuten
die Herausforderungen im Tantra
wie wir zu Aussagen wie "die Seele hat sich das ausgesucht" stehen
über das Gefühl der "inneren Berührung"
wie Sandras eigener Yogastil MILK & HONEY YOGA entstanden ist
Sandras Tipps um wieder in den...2022-03-1743 min
Personality Talks#29 Sandra von Zabiensky, was ist deine Definition von Liebe?Personality Talks
Sandra von Zabiensky ist Anusara Yogalehrerin, passionierte tantrische Yoginī, Journalistin, Unternehmerin, sie hat „House of Grace“ gegründet, ist Gastgeberin des gleichnamigen Podcasts, Frau, Hundebegleiterin und Freundin. Aber es gibt etwas, was sie besonders antreibt: Der tantrische Weg des mutigen Herzens.
Wir sprechen im Podcast über das große Thema Liebe
über ihre Definition davon und warum sie alle Dating-Regeln über den Haufen geworfen und verändert hat. Wir sprechen über den Umzug nach Biarritz, über Yoga, ihre große Liebe Tantra, über die Praxis und die spirituelle Weiterentwicklung. Sandra erklärt mit, warum ihr das Wort Selbstl...2021-12-161h 12House of GraceReporter Jan Stremmel über Journalismus, Meinungsfreiheit und Rechtsradikalität in der YogaszeneEin Gespräch über die Arbeit als Reporter, bewegende Geschichten und die Würde des Menschen
Es gibt Podcast-Interviews, auf die ich mich ganz besonders freue - dieses war so eins. Jan Stremmel ist nicht nur als Galileo-Reporter bekannt, sondern schreibt regelmäßig in der SZ sowie anderen Medien investigative Reportagen. Besonders bewegt hat mich sein letzter Artikel zu Antisemitismus, braune Tendenzen und Verschwörungstheorien in der Yogaszene. Denn wie lange schweigen wir, wenn Grundrechte eines Menschen von Sichtweisen mit den Füßen getreten werden? Wie und wo findet man sich im Spagat von Toleranz und Meinungsfreiheit und Positionierung gegen re...2021-05-271h 05House of GraceUS-Comedian Rachman Blake about dating, living in Germany and attachment stylesRachman Blake about living, dating and loving in Europe
I saw Rachman Blake first in YouTube and instantly got addicted to his hilarious dating stand up comedy about living in Germany as an US-citizen and about dating in Europe.
In our interview we start in shallow waters until in the end we enter the deep sea and talk about attachment styles, loving and how to go into relationships.
In this episode you will hear about
how Rachman met a tantric goddess
how he fell in love with a German girl
how he experiences Germany
his hilarious experience with...2021-05-131h 04
The Science of LifePodcast #49 | Mit Tantra Yoga das Leben neu erfahrenMit Tantra Yoga das Leben neu erfahren
Mythen und Missverständnisse zum Tantra Yoga existieren viele. In dieser Podcast Folge erklärt Sandra von Zabiensky was der Begriff Tantra umfasst und teilt, wie diese Philosophie ihren Lebensweg beeinflusst.
Wir sprechen darüber:
✨ Was die Grundideen im Tantra sind
✨ Wie die Tantra Philosophie Sandras Sicht auf das Leben verändert hat
✨Warum die Erfahrung der Welt mit allen Sinnen tiefe Schätze birgt
✨Warum wir Yogis das Thema Erleuchtung ruhig mit mehr Humor betrachten dürfen
✨ Wieso es manchmal andere Praktiken als Yogaübungen braucht um ein Gleichgewicht herzustellen
✨Wie...2021-05-131h 01House of GraceVon Promi-Interviews zu Prakriti Power: Stephanie Schönberger im InterviewÜber Yogaphilosophie, Promiklatsch und die Kraft der Schöpfung
Stephanie Schönberger ist nicht nur seit einigen Jahren eine sehr geliebte Freundin von mir, sondern begeistert Menschen mit ihren schlauen Texten, Büchern, einfühlsamen Yogastunden und ihrem tiefem Wissen zur Philosophie des Yoga Sutra des Patanjali. In diesem Talk tauchen wir ein in ihre Geschichte, wie sie vom Promi- und Musik-Journalismus bei einer Frauenzeitschrift zum Yoga gekommen ist, plaudern über Schaffellmatten, das magische Kapitel 3 des Yoga Sutra. zu inspirierende Yogalehrende, unsere tiefe Liebe zur Philosophie, die Kraft der Schöpfung oder Prakriti Power, wie Stephanie sagen würde, oder Śak...2021-04-2243 minHouse of GraceFrom Player to Playfulness with Neo Tantra. A conversation with Nathanel GoldmanHow sacred sexuality and tantra can infuse your life with deep intimacy
To be really honest: I do Tantra, but never explored deeply the so called Neo Tantra, besides some massage techniques. I was curious: What is it really about? How does it transform your life? And do you always have sacred sex as a practioner? I wasn't ashamed to ask all these questions and more to Neo Tantra Teacher Nathanel Goldman. In this episode you learn more about:
What Neo Tantra is for him
How it changed his entire approach to humans and life
How he developed...2021-04-1037 min
Pussy, Mind & Soul - Empowerment PodcastMit Liebelei über’s Gründen als Beziehungspaar, Instagram-Sperrung und ZukunftsvisionenLiebe erlebbar machen - das ist die Mission der Liebelei.
Wie sie das machen?
Katharina und Ferdinand das Gründer- und Liebespaar verkaufen wundervolle Kristall Sex Toys und laden zu Events.
Yoni Eier und Dildos aus Rosenquarz, Bergkristall oder Amethyst.
Workshops für Paare oder für wortwörtliche Selbstliebe zu den Themen Tantra, achtsame Masturbation oder Libido. Alles was die Yoni begehrt.
Katharina ist wahnsinnig charmant, Ferdinand super liebevoll- gemeinsam holen sie die Erotik mit einer großen Portion Authentizität aus der Schmuddelecke. Mehr Pleasure für alle.
In dieser Folge Aufhören der Podcast …
✨Von den Anfängen der Lieb...2021-03-261h 31House of GraceNordischer Schamanismus, Völven und die alten Götter – im Gespräch mit Jennie AppelGermanischer Götterglaube, Nordischer Schamanismus und freie Frauen
Gerade in der Yogaszene ist es so: Wir können das hinduistische Götter- und Göttinnenpantheon herunterbeten, kennen dutzende Geschichten von Ganesha, Siva, Lakshmi und co. – aber haben überhaupt keine Ahnung, in welcher Kultur und mit welchem Glauben unsere Vorfahren hier aufgewachsen sind. Woran haben die Germanen geglaubt? Wer genau ist Freya und was sollten wir über diese strahlende, nordische Göttin wissen? Was ist nordischer Schamanismus? Wer genau waren die Völven? All das darf ich in diesem Gespräch mit Jennie Appel, Autorin zahlreicher Bücher, Schamanin in verschiedene...2021-03-2548 minHouse of GraceTalk mit Sheila Ilzhöfer : Was ist ein sportlicher Körper?Körperneutralität, Neu-Definition und ein lässiger Umgang
Wenn du die Augen schließt und dir einen sportlichen Körper vorstellst: Was siehst du? Meistens haben wir ein ganz konkretes Bild vor Augen: gestählt, schlank, muskulös, fit. Aber warum eigentlich? Sind nicht alle Körper sportlich, die sich bewegen? Das Gewicht sagt doch eigentlich rein gar nichts über deine Kraft, Anmut und Flexibilität aus. Mit Sheila, die auf FuckLuckyGoHappy einen tollen Artikel dazu geschrieben at, unterhalte ich mich, wie wir als ehemalige Sportnulpen und sehr weibliche Körpertypen den Anspruch an Sportlichkeit empfinden, welchen Weg wir gegange...2021-03-1151 minHouse of GraceThomas von getwetsoon über Yoga, Transformation und HingabeIm Gespräch mit Yogi, Surfer, Blogger und Podcaster Thomas Zielinski
Wieviel Disziplin braucht die Freiheit? Was passiert mit einem, wenn auf sämtliche Reize verzichtet wird? Was macht das Bild eines Yogis aus? Und was ist vielleicht ein gemeinsamer Nenner für alle spirituellen Wege? Diese, aber auch andere Fragen, habe ich an einem kalten Winterabend mit Coach, Yogi, Surfer, Blogger, Podcaster und Texter Thomas Zielinski von getwetsoon diskutiert. Schnappt euch einen Tee oder ein Glas Wein und kommt mit zu uns an den Küchentisch, wenn wir über innere Freiheit, Transformation und Glaube diskutieren. Besonders berührt hat mi...2021-02-251h 09House of GraceNina Heitmann über ihre Karriere als Nina MC, HipHop, Yoga und ScheiternYoga, HipHop und die Kunst des Scheiterns
„Nicke mit dem Beat und beweg dein A**sch, wenn das Deichkind am Mic ist, bon voyage“ – was habe ich die damals die Zeilen und Nina MC gefeiert! Umso mehr freut es mich, dass ich Nina, die nun als fantastische Yogalehrerin hunderte von Menschen begeistert, interviewen durfte. In dieser Episode sprechen wir u.a. darüber
Wie Nina zum HipHop kam
ihre Musik-Karriere
über die Kunst des Scheiterns
wie Yoga ihr durch herausfordernde Zeiten half
Nina ist so eine inspirierende Persönlichkeit, eine so warmherzige, liebevolle und großartige Frau und ich hoffe...2021-01-211h 09House of GraceBFF-Talk mit Sara Wragge: Jahresrückblick und Eure Fragen an unsEin superehrlicher Freundinnen-Talk, mit gleich viel Tiefe wie Albernheit
Oops, we did it again! Sara und ich haben uns wieder zum BFF-Talk und etwas anderem Jahresrückblick und -ausblick getroffen. Dabei beantworten auch Eure Fragen, die wir über Instagram bekommen haben. Unter anderem reden wir über:
Unsere Errungenschaften aus 2020
Warum wir manifestieren skeptisch gegenüberstehen
Wieso wir tanzen auf Instagram meist doof finden
warum ich damals in einem mittelalterlichen, speckigen Samtwams herumgelaufen bin
Meine Ausflüge nach Venlo und warum Sara wie der Unbefleckte aus Games of Thrones ist
Über meine „kriminelle“ Vergangenheit
wie wir mit schlechter Laune umgehen
Wi...2021-01-071h 11House of GraceSchilddrüse, Hormonsystem und Frauengesundheit – Ein Gespräch mit Ärztin Caroline KreuschmerFolge 28: Schilddrüse, Hormonsystem und Frauengesundheit, was Erkrankungen seelisch aussagen können
Caroline ist klassisch ausgebildete Medizinerin, die aber weit über den Tellerrand hinausblickt und großartige Dinge im Bereich Frauengesundheit bewegt. In dieser Podcastfolge sprechen wir unter anderem über:
Schildrüsenerkrankungen und was energetisch hinter Überfunktion, Unterfunktion und Autoimmunkrankheiten stehen kann – ein persönliches Thema für mich, denn 2020 wurde eine extrem starke Überfunktion sowie gleich zwei Autoimmunerkrankungen bei mir festgestellt.
Warum Schilddrüsenerkrankungen so häufig stattfinden
Warum die Verbindung zu unserem Zyklus so wichtig ist und was dieser aussagt
Warum es natürlich ist, dass manche Frauen k...2020-12-3033 minHouse of GraceWas denkt ein plastischer Chirurg über Schönheit? Ein Interview mit Dr. Jan NebendahlWie verändert sich der Blick auf die Menschen, wenn Schönheit der Beruf ist?
Ich habe mich dieses Jahr sehr viel mit dem Thema Schönheit auseinandergesetzt, und zwar der Inneren wie der Äußeren. As ich dann den plastischen Chirurgen Dr. Jan Nebendahl auf einer Vernissage kennengelernt habe, war ich natürlich neugierig: Wie verändert sich die Sicht auf die Menschen, wenn man sich beruflich mit Schönheit beschäftigt? Womit wird er ständig konfrontiert? Sieht man seine Frau anders, wenn man täglich Menschen operiert? Sagt man auch einmal nein? Verändert sich der Blick auf ei...2020-12-1051 minHouse of GraceThe Spirit of Mary, Jerusalem und SchicksalGründerin Andrea Lottmann im Interview
Höher, schneller, weiter - als PR-Frau führte Andrea Lottmann jahrelang erfolgreich ihrer eigene Agentur. Aber irgendwann bricht ihr System zusammen und sie wusste: etwas muss sich ändern. Sie muss sich ändern. Ihre Suche führte sie nach Jerusalem, liess sie Maria Magdalena begegnen und sie entdeckte ein kostbares Öl, dass letztendlich dann zu etwas führte, was sich wie Bestimmung anfühlte.
Passend zur Weihnachtszeit hörst du das Interview mit Spirit of MAry Gründerin Andrea Lottmann.
Mehr Infos zum Nardenöl gibt es unter https://www.spiritofmary.com
Mehr zu mir finde...2020-12-0331 minHouse of GraceWhy should we want awakening? A student-teacher conversation with Dharmabodhi Kolbjorn Martens
Awakening – what was once a spiritual goal for devoted practitioners has become a trendy lifestyle term. You find teachers who claim to be awaken on Instagram, can participate in awakening courses, etc. But why should we want awakening? And what is awakening?
In this conversation with my teacher Dharmabodhi I confess, that awakening is not my goal, at least not right now. We discuss, how Dharmabodhis life has changed, which “karmic tigers” he had to face and how the practice has changed his life and we talk about my fear of awakening as I assume that awkaneing is not someth...2020-11-251h 07House of GraceEin BFF-Gespräch mit Sara Wragge über Pausen, Depression, Schönheit und MutWas passiert, wenn du dein Leben und Lieben radikal in Frage stellst?
House of Grace is back! Nach einer langen Pause gibt es wieder eine neue Episode von House of Grace. In dieser Folge ziehe ich über mein Jahr Resümee in einem Freundinnengespräch mit Sara Wragge. Wir sprechen unter anderem darüber:
Warum ich meine Beziehung am Anfang des Jahres beendet habe, obwohl sie okay war
Über Schönheitsideale der Yoga- und die Spiriszene.
Über meine Depression in diesem Jahr
Über meine Schilddrüsenerkrankung.
Über Beauty OPs und Choice Feminism
Wie Depression und Leiden mich so fest im Gr...2020-11-0847 min
House of Grace#23 – Bianca Daniel über das Scheitern, Leidenschaften und eine neue Definition von GlückIch habe Bianca ganz am Anfang der Corona-Zeit in…
Ich habe Bianca ganz am Anfang der Corona-Zeit in den leeren, geschlossenen Räumen der Galerie kennengelernt und wusste sofort: Diese Frau mag ich! So ähnlich sind unsere Werdegänge: beide trockene Workaholics, beide kennen wir die Schönheit des Scheiterns, beide haben wir dadurch unsere Leidenschaften entdeckt. Und genau darüber sprechen wir auch im Podcast. Wie sich das Leben mit vierzig anfühlt. Wie Bianca durch Scheitern ihre Leidenschaften neu entdeckte. Wie sie vom Tunnel-Arbeiten das Malen wiederentdeckte und dazu ganz neuen Mut. Diese Podcastfolge ist kein abgehobener Spiri-Talk, sondern...2020-05-1547 min
House of Grace# 22 – Suze Retera about Trauma, Angst, the Courage to Feel and the Deeper Sense of HappinessIn the beginning of this week an old companion vi…
In the beginning of this week an old companion visited me: my Angst. As a spiritual student I have the ability to separate. I do feel the feelings, but I don’t believe them. Anyhow – I was not able to come out of it. I don’t have to, though, but I definitely did not want to take the next step and go into suffering. So what did I do? I did this podcast episode and interviewed my dearest Suze Retera, who is not only a yoga teacher and psychologist, but also...2020-04-1740 min
House of Grace# 21 - Dharmabodhi Kolbjorn Martens about Tantra, Death, Drugs, Gods, Love and SexIn this student-teacher conversation you do not o…
In this student-teacher conversation you do not only get to know my teacher Dharmabodhi Kolbjorn Martens, but you will also get a deep dive into what happens when we die and if we can influence how we die. You will learn about the rainbow body, why it is important to be conscious with worshipping gods, taking drugs and what happens, when you make love with someone. In short: We talk about the big questions of life!
I wish you so much with joy with this podcast. If you want to study with Dh...2020-04-091h 29
House of Grace# 20 - Rebecca Randak über Meinungsfreiheit, Integrität und EhrlichkeitRebecca Randak ist die Gründerin des erfolgreiche…
Rebecca Randak ist die Gründerin des erfolgreichen Yogablogs FuckLuckyGoHappy, Podcast-Host von Heiliger BimBam und eine fantastische Yogalehrerin. Rebecca empfinde ich als eine unglaublich integre, geradlinige, ehrliche Frau. Sie inspiriert mich so sehr mit allem, was sie Tag für Tag schafft, was sie über die Welt denkt und sagt. Wenn ich mir eine Meinung bilde in unserer Spiri-Welt, ist Rebeccas Stimme ein „Must hear“ für mich. Daher sprechen wir in dieser Folge auch darüber, was Meinungsfreiheit in der Yogaszene bedeutet, wie man integer seinen Job als Blogger lebt, wir sprechen dar...2020-04-0239 min
House of Grace# 19 - Susanne Kaloff über Angst, die Chance der Freiheit in der Panik und den Mut zu lebenSusanne Kaloff und ich sprechen über ihr neues Bu…
Susanne Kaloff und ich sprechen über ihr neues Buch über Angststörung, das nicht nur brandaktuell, sondern auch hilfreich und inspirierend ist. Ich habe beim Lesen des Buches „Angst ist nichts für Feiglinge – mein Exit aus der Panik“ gelacht, mich inspiriert gefühlt, Denkanstöße bekommen und dicke Tränen geheult. Weil es eine Liebeserklärung an das Leben von einer Frau ist, die radikal ehrlich ist und uns an ihrem Prozess des Wachstums teilhaben lässt. Und genauso war auch unser Gespräch: Intim. Berührend. Wir haben gelacht. Wir haben über den Mo...2020-03-2557 min
House of Grace# 18 - Ekabhumi Ellik about Kali, Spiritual Art, Loss, Devotion and DharmaIn this episode of House of Grace, I have the gre…
In this episode of House of Grace, I have the great honor to interview the devotional artist, spiritual teacher, Tantrika, award-winning poet and beautiful human Ekabhumi Ellik. You may know his drawings from the books “Shakti Awakening” by Sally Kempton or “Tantra Illuminated” by Dr. Christopher Wallis. Get to know the fascinating person behind the pictures in this honest and open interview. We talk about how Ekabhumi found spirituality, about awakening, his relationship to Kali, his devotion, losing everything, spiritual art and how he creates it, we talk about Dharma and...2020-03-121h 12
House of Grace# 17 - Sarah Desai über die Kraft und Chance ein erfülltes Leben zu lebenStell dir vor, es ist ein eiskalter Februar-Tag. …
Stell dir vor, es ist ein eiskalter Februar-Tag. Du hast dein Baby im Arm, bist in einer Stadt, in der du gefühlt nicht hingehörst. Überhaupt hingehören: Wo soll das sein? Denn du hast alles verloren: Deine Wohnung. Dein Zuhause. Deine Beziehung. Dein Einkommen. Du hast – nichts. Außer dem kleinen Baby auf dem Arm, an diesem kalten Februartag. Wenn du denkst, das ist Fiktion: Das ist es nicht. Sarah Desai hat genau das erlebt. Wie sich aus dieser Situation befreit hat und von diesem Nullpunkt aus sich innerlich Stück für Stü...2020-02-2059 min
House of Grace# 16 – Tantrische Astrologie , mein Schatten und Eimer auf dem KopfIn dieser Solo-Episode erfährst du mehr über mein…
In dieser Solo-Episode erfährst du mehr über mein Astrologie-Reading mit meinem Lehrer Dharmabodhi Kolbjorn Martens von Trika Maha Siddha Yoga, was mir das Reading an neuen Erkenntnissen gebracht hat, über die Arbeit mit Rahu und wie wir die Kraft unserer Schatten nutzen können, um frei zu sein. Das Ganze unterfüttere ich mit Anekdoten aus meinem Leben unter anderem geht es um Pornos in Business-Meetings, mein erstes Astrologie-Reading mit der wunderbaren Luisa Carla Hartmann, die ich sooo sehr schätze (Empfehlung!), über die Angst zu reden und: Plastikeimer auf dem Kopf. U...2020-02-0629 min
House of Grace# 15 - Über Enttäuschung und was wir aus ihr lernen könnenIn dieser Episode geht es um: psychedelische Tepp…
In dieser Episode geht es um: psychedelische Teppiche, Überarbeitung, was mich bei einem spirituellen Retreat in den Rocky Mountains erwartete und Enttäuschung. Was mich Enttäuschung dann doch gelehrt hat und was es dabei mit der Göttin Dhumavati auf sich hat – erfahrt ihr in der neuen Episode.
Den Link zum Portugal Retreat mit Dr. Christopher Hareesh Wallis und mir gibt es hier: https://www.globalflowretreats.com/tantrik-yoga-retreat-portugal
Naturcoach Sebastian und seine Angebote findest du hier:
www.natuerlich-wild.org2020-01-2320 min
House of Grace# 14 - Paula Lambert über Ängste, ihre Geschichte und die Kunst sich selbst zu liebenIn der neuen Episode von House of Grace habe ich …
In der neuen Episode von House of Grace habe ich die unglaubliche Paula Lambert zu Gast. Paula ist TV-Moderatorin, Autorin, extrem erfolgreiche Podcasterin und der einzige Mensch, der mich ungestraft Sandy nennen darf. Ich liebe ihren Humor, ihren Scharfsinn, ihre klugen Ansichten zum Leben und Lieben und bin so froh, dass diese fantastische Frau in meinem Leben ist. Für euch haben wir uns an den Küchentisch gesetzt und gesprochen:
Über ihre bewegende Geschichte.
Wer hinter Paula steckt.
Über die Kraft der Gedanken und was diese mit dem Geo Magazi...2020-01-0954 min
House of Grace# 13 - Meine größte Scham (mit Triggerwarnung)WARNUNG: Diese Folge kann dich triggern, wenn du …
WARNUNG: Diese Folge kann dich triggern, wenn du gemobbt worden bist oder Sexualität für dich in irgendeiner Art und Weise negativ verknüpft ist.
In dieser kurzen Podcastfolge lasse ich etwas in diesem Jahrzehnt zurück, was mich lange begleitet hat. Ich spreche zum ersten Mal aus, wovor ich mich gefürchtet habe, das ES "rauskommt". Ich spreche über meine größte Scham. Verletzlichkeit und das Sprechen über unsere Scham ist der Geburtsplatz von Wandel, Verbindung und Wachstum, wie Brené Brown so schön sagt. Möge es so sein.2019-12-3019 min
House of Grace# 12 Rauhnächte und Yinprinzip - Im Gespräch mit Daniela HutterIn dieser Podcast-Folge erklärt Autorin Daniela H…
In dieser Podcast-Folge erklärt Autorin Daniela Hutter was es mit den Raunächten auf sich hat: Wie sie das Räuchern zwischen den Tagen schon von ihrer Großmutter lernte, welche Tradition dahinter steht und wie es für sie ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens und ihrer Berufung wurde. Außerdem lernst du in diesem Podcast, welche Fragen du dir an den Rauhnächten stellen kannst. Außerdem sprechen wor über das Yin-Prinzip: Was bedeutet das überhaupt? Wo kommt es her, was passiert, wenn Frau es lebt? Das alles beantwortet Daniela in unserem Ge...2019-12-191h 03
House of Grace# 11 - Sabine Enders über den Mut, Zuzulassen und das Vertrauen in das LebenIn dieser Folge spreche ich mit Sabine Enders, Gr…
In dieser Folge spreche ich mit Sabine Enders, Gründerin von One Day Baby, über den Mut, zuzulassen. Nach etlichen Jahren an der Spitze großer Unternehmen, musste Sabine sich komplett neu erfinden. Wie es sich angefühlt hat, das Leben mal machen zu lassen, wie man Beruf und Berufung findet und über den Mut zuzulassen, darüber sprechen wir in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!
Mehr zu Sabine findest du hier:
https://one-day-baby.de
House of Grace ist ein Gemeinschaftsprojekt von Naturcoach Sebastian Schmidt (Regie, Schnitt, Ton) und mir, Sandr...2019-12-1353 min
House of Grace#10 - Katha Keli von Liebelei über Musen, Menage a Moi und die LustIn dieser Folge darf ich mich mit der unfassbar i…
In dieser Folge darf ich mich mit der unfassbar inspirierenden Katha von Liebelei unterhalten. Katha hat mit ihrem Partner Volker Liebelei gegründet und lebt und atmet mit Liebelei das Prinzip eines lustvollen Lebens. Sie ist ich finde ein Gesamtkunstwerk, eine inspirierende Göttin und schonungslos offen und ehrlich in unserem Gespräch. Daher hörst du in dieser Folge einen Real Talk unter anderem über Yoni Eier, Menage a moi und was passiert, wenn wir die sinnliche Lust in uns zum Klingen gebracht wird. Also Ihr Lieben: Liebt euch. Und vie...2019-11-1048 min
House of Grace# 9 Hustle&Flow – Dr. Alexandra Kleiner über Sisterhood, sich klein machen und Yoga als BusinessDr. Alexandra Kleiner ist Rechtsanwältin, hat lan…
Dr. Alexandra Kleiner ist Rechtsanwältin, hat lange in verantwortungsvollen Positionen in Unternehmen gearbeitet und rockt jetzt sehr erfolgreich The Studio in München. Sie unterrichtet mit Herz und Verstand und steht für klare Werte, zum Beispiel Woman-Empowerment. In dieser Podcast Folge sprechen wir über BHs verbrennen, Frauenrollen, Sisterhood, warum sich Frauen auch im Yoga manchmal kleiner machen, über Yoga als Business und warum Mann und Frau auch erfolgreich sein dürfen. Übrigens: Das Gespräch hat uns beide so inspiriert, dass wir für nächstes Jahr einen gemeinsamen Business Workshop für...2019-10-2945 min
House of Grace#8 A real and uncut conversation with Meghan Currie about teaching yoga, love and garlic juiceA NEW PODCAST EPISODE IS ONLINE! To say Meghan Cu…
A NEW PODCAST EPISODE IS ONLINE! To say Meghan Currie is a yogateacher does not describe this incredible human being at all. For me, Meghan is a luminous manifestation of the divine, the perfect guide to lead me through my conscious and subconscious layers of my body and my mind. She is a fairy, dancing with the air and playing with the earth. She is a Goddess ruling over the patterns of energy around every place where she happens to manifest. Meghan leads me every single time I meet, speak or...2019-10-1452 min
House of Grace#7 - Im Bett mit Sandra und Wanda, Teil 1iese besondere Folge „Im Bett mit Sandra und Wand…
iese besondere Folge „Im Bett mit Sandra und Wanda – Teil 1“ ist ein Freundinnen-Real-Talk mit meiner liebsten Freundin und Kollegin Wanda Badwal, ihres Zeichens Yoga- und Meditationslehrerin, Autorin, Tantrika und Sprecherin. In dieser Folge schlüpft ihr mit unter unsere Bettdecke und seid dabei, wenn wir die wichtigen und unwichtigen Fragen des Lebens erörtern. In Teil 1 sprechen wir über unseren Zwang „Kölsch“ zu sprechen, wenn wir uns sehen, wann Wanda ihren inneren Showmaster channelt, über Tinder Dates, Selbstzweifel und wie wir uns überhaupt kennengelernt haben. Auf Wanda’s Podcast „Wandaful – Living Yoga off the mat“ g...2019-10-0746 min
REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda Badwal#17 Im Bett mit Sandra & Wanda
In diesem Podcast spricht Wanda mit ihrer liebsten Freundin und Kollegin Sandra von Zabiensky.
Wer Sandra noch nicht kennt muss sie kennenlernen, Sandra von Zabiensky ist Yogalehrerin, Tantriker, Bloggerin und außerdem eine wahnsinnig lustige Ulknudel. Dieser Podcast ist Teil 2 dieses unterhaltsamen Freundinnen Gespräches, (Den 1. Teil findet du in Sandra's Podcast: House of Grace). Als Zuhörer hat man das Gefühl direkt mit den beiden im Bett zu sitzen und zwei Freundinnen beim Gespräch zu lauschen. Sie sprechen über die Angst vor Geistern, Übersinnliche Fähigkeiten, Tantra, Sandra‘s Weg zum Yoga und was Kickboxen damit zu tun hat...2019-10-0745 min
House of Grace# 6 - Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz von Poweryoga Germany über das Leben von und mit YogaIn der neuen Folge von House of Grace habe ich di…
In der neuen Folge von House of Grace habe ich die PowerYoga Germany Gründer Andrea „Qbi“ Kubasch und Dirk Bennewitz zu Gast. Die beiden verraten, warum Dirk „Siegfried“ hieß, wie Andrea schon beim Eiskunstlaufen Meditation entdeckte, weshalb Andrea erst dachte Yoga ist nichts für sie und wie Yoga die beiden veränderte, wie sie mit negativen Emotionen umgehen, warum wir an Kritik wachsen, was passiert, wenn du sichtbarer wirst, und warum es nicht genug Yogalehrer und Coaches geben kann. Außerdem sprechen wir über Siddhis, übersinnliche Fähigkeiten, und wie...2019-09-1959 min
House of Grace# 5 - Juliana Afram über Zweifel, Liebe, Spiritualität und HipHopDiese Podcastfolge ist real Talk! Ich unterhalte …
Diese Podcastfolge ist real Talk! Ich unterhalte mich mit meiner liebsten Freundin Juliana Afram, Beckenbodenexpertin, internationaler Pilates-Star, renommierte Yogalehrerin, Mama, Ehefrau, über die Liebe, die Zweifel am Körper, das erste Mal Sex nach der Geburt, über Gott, über ihren Weg aus, wie sie selbst sagt "Ghetto", und über Snoop Dogs neues Album "I wanna thank me for me". Viel Spaß!2019-08-2950 min
Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast#42: Wie Tantra Yoga dich bei radikaler Selbstakzeptanz unterstützen kann – Sandra von ZabienskyIn der neuen Folge sprechen Kristin Rübesamen und Yogalehrerin Sandra von Zabiensky über Tantra Yoga, „Eso-Arschgeigen“, das Klischee der Selbstliebe und Weiblichkeit. Du erfährst… … was Yoga mit Ästhetik zu tun hat … was Tantra Yoga genau ist … warum nicht alle Ereignisse im Leben einen Sinn haben müssen … was Selbstliebe und Akzeptanz wirklich sind … wie du die „Storys“ entlarvst, die du dir selbst erzählst Hier findest du alle Yoga-Videos und Meditationen mit Sandra bei YogaEasy: https://www.yogaeasy.de/yogalehrer/sandra-von-zabiensky Hier findest du alle Infos zu ihren Events „Feminine Awakening“ und „The Wow Club“, die Sandra im Podcast nennt: https://house-of-gr...2019-08-0838 min
House of Grace#4 Butter bei die Fische: Über China, die Angst, nicht genug zu sein und inneres WachstumIn dieser Podcastfolge gebe ich Butter bei die Fi…
In dieser Podcastfolge gebe ich Butter bei die Fische, wie man bei uns im Ruhrpott sagt: Ich erzähle was es mit einem macht, wenn man hässlich ist und es deine Umgebung dich spüren lässt, warum jahrelang danach noch Scham hochkommen kann, wie ich mit dieser herausforderung umgegangen bin und wieso genau das alles hochkam bevor ich nach China zum unterrichten geflogen bin. Außerdem: Wie die Intuition, prathiba, mit mir spricht und warum ich überhaupt vor Yogaklassen stehe. Viel Spaß beim Hören! I
P.S.: Ich freue mich...2019-08-0430 min
House of Grace#3 Interview mit Naturcoach Sebastian Schmidt über Waldbaden, Buddhismus sowie Schein und SeinWie kommt man vom Fotografieren von Superstars wi…
Wie kommt man vom Fotografieren von Superstars wie Mariah Carey zum japanischen Waldbaden? Was sagt der Dalai Lama zu einem in einer Privataudienz? Wie bewegt man sich zwischen Schein und Sein?Was können wir vom Wald und der Natur lernen? In dieser Podcastfolge spricht Naturcoach Sebastian Schmidt über seine Liebe zum Wald, wie er zum Buddhismus gekommen ist, davon, wie er den Dalai Lama getroffen hat und wieso er damals als Fotograf die Hotelsuite von INXS-Sänger Michael Hutchence verwüstet und sich daraufhin mit ihm die Nägel lackiert hat. Viel Sp2019-07-1840 min
Da ist Gold drin#113 Wie Du zu Dir und Deiner Weiblichkeit findestIch liebe schwarze lange Wimpern. Und manchmal denke ich - wie oberflächlich. Aber ist das wirklich so? Wann wird das Beschäftigen mit unserem Äußeren zu einem Selbstzweck und führt uns immer mehr weg von uns selbst?
Ich liebe schwarze lange Wimpern. Und manchmal denke ich – wie oberflächlich. Aber ist das wirklich so? Wann wird das Beschäftigen mit unserem Äußeren zu einem Selbstzweck und führt uns immer mehr weg von uns selbst? Und wann können wir es vielleicht sogar als spirituelle Praxis nutzen? Was hat das ganze mit Deiner Vagina zu tun und wie bekom...2019-06-2753 min
House of Grace# 2 - Abendritrual für den Abschluss des TagesIn dieser Folge gibt es kein Interview, sondern e…
In dieser Folge gibt es kein Interview, sondern ein kleines, feines Abendritual, dass dir hilft, die Samskaras, die Eindrücke, die du jeden Tag so hast, zu verarbeiten. Außerdem: Warum mir, Sandra, der Poppes auf Grundeis geht, und und eine kurze Erklärung, warum es für uns wichtig ist, die Tageseindrücke anzuschauen und ihnen Raum zu geben. Produktion und Schnitt: Sebastian Schmidt2019-06-2517 min
House of Grace# 1 Über Selbstliebe, Transformation und Kacke am SchuhIn der allerersten Folge lernt ihr mich, Sandra v…
In der allerersten Folge lernt ihr mich, Sandra von Zabiensky, als Gastgeberin von House of Grace besser kennen. Dazu interviewt mich meine Freundin und Journalistin Agi Habryka und wir sprechen über die Leckmuschel-Version von Selbstliebe, wie sich Menschen dann doch verändern können, was es bedeutet, zu sich zu finden und Kacke am Schuh. Viel Spaß. Produktion: der wunderbare Sebastian Schmidt.2019-05-271h 00
PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag#49: Die Kraft der Selbstliebe • Wie du mit Verletzlichkeit in deine Stärke kommen kannst - Interview mit Sandra von ZabienskyAyurveda und Selbstliebe. Wir hatten die Ehre die großartige Sandra von Zabiensky zu diesem sensiblen Thema interviewen zu dürfen. Sandra hat eine unglaubliche Reise hinter sich. Von einem jungen verletzlichen Mädchen, zum Ebenbild von Paris Hilton...
Ayurveda und Selbstliebe. Wir hatten die Ehre die großartige Sandra von Zabiensky zu diesem sensiblen Thema interviewen zu dürfen. Sandra hat eine unglaubliche Reise hinter sich. Von einem jungen verletzlichen Mädchen, zum Ebenbild von Paris Hilton bis hin zu der Powerfrau, die sie heute verkörpert. Sandra ist Gründerin von “The House of Grace” und THE WOW CLUB, si...2018-05-0352 min