Shows
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMein Kinderwunsch: Mit frühzeitigen Wechseljahren nach 5 Jahren Kiwu endlich schwanger - Ein Gespräch mit RachelRachel erzählt, wie sie es geschafft hat durchzuhalten und was ihr letztendlich geholfen hat, schwanger zu werden
Du Liebe, in dieser Folge führe ich ein Gespräch mit Rachel, die 5 Jahre lang auf ihrer Kinderwunschreise war, die Diagnose "Frühzeitige Wechseljahre" erhielt und nun schwanger ist. Wir sprechen darüber, für welche konkreten Untersuchungen und Kinderwunschbehandlungen sie sich entschieden hat, wie sie mit der Aussage "Sie können keine Kinder bekommen" eines Arztes umgegangen ist, was ihr geholfen hat durchzuhalten und weiterzumachen und warum für sie die Pausen so wichtig waren.
Viel Freude mit dieser Folge!2024-04-091h 27Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschDie Top 5 Glaubenssätze im Kinderwunsch und wie du sie los wirstWelche Gedanken kommen im Kinderwunsch häufig auf und was kannst du dann tun?
Du Liebe, Frauen mit einem noch unerfüllten Kinderwunsch können mit einer Vielzahl von Glaubenssätzen und Zweifeln konfrontiert sein, die sich auf verschiedene Aspekte ihres Lebens auswirken können. In dieser Folge möchte ich über die Top 5 Überzeugungen sprechen, die viele Kinderwunsch-Frauen haben und die mir in meiner Arbeit immer wieder begegnen. Ein Beispiel, wie so eine Überzeugung lauten kann: "Ich bin nicht gut genug ohne ein Kind".
Außerdem gebe ich dir zu jedem der Überzeugungen ein hilfreiches Tool an die Hand, womit...2024-03-1943 minLove Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschRealtalk: Das nervt mich an der Kiwu-BubbleIch möchte mit dir offen über meine Meinung sprechen
Du Liebe, vielleicht ist das eine Folge die polarisiert. Mir ist in den letzten Monaten vermehrt aufgefallen, dass es auf einmal sehr viele Kinderwunsch-"Coaches" gibt. Darüber und über die Verhaltensweisen mancher Coaches, aber auch Frauen mit einem unerfüllten Kinderwunsch, spreche ich in dieser Folge.
Viel Freude beim Anhören und hinterlasse mir gerne ein Feedback, wie du die Folge fandest und vielleicht hast du noch eine Frage? Immer her damit ☺️
Schreib mir gerne über Instagram https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder eine Email an kontakt@san...2023-09-1925 minLove Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschWarum die Pause in den letzten Monaten?Wo war ich, was passiert gerade und wie gehts weiter
Du Liebe,
lange gab es keine Podcastfolge von mir. Nun endlich, zurück aus meiner Pause, gibt es ein Update für dich. Wo war ich die letzten Monate? Warum habe ich mich zurückgezogen? Was war bei mir los und wo stehe ich jetzt? Und wie geht es weiter? Darüber spreche ich mit dir in dieser Folge.
Viel Freude beim Anhören und hinterlasse mir gerne ein Feedback, wie du die Folge fandest und vielleicht hast du noch eine Frage? Immer her damit ☺️
Schreib mir gerne über Instagram...2023-09-1241 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMein Kinderwunsch: Mit Durchhaltevermögen zur Schwangerschaft - Ein Gespräch mit einer ÜberraschungsgästinEine Folge mit einer ganz besonderen Freundin von mir
Du Liebe, ich freue mich mit dir dieses Gespräch teilen zu können! Ich verrate dir noch nicht, wer die Frau ist mit der ich spreche, denn es darf eine Überraschung für dich sein.
Ich verfolge ihren Kinderwunschweg schon fast seit Beginn und er zeichnet sich durch eine große Resilienz, viel Zuversicht und Durchhaltevermögen aus. Du darfst dir aus der Folge genau das mitnehmen und ich hoffe, sie inspiriert dich auch dranzubleiben und die Hoffnung zu behalten.
🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafü...2023-06-131h 04
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschIVF Naturelle: Der Sanfte Weg zur Schwangerschaft - Ein Gespräch mit der Kinderwunschärztin Frau Dr. Popovici vom kiizDr. Roxana Popovici aus der Kinderwunschpraxis kiiz in München spricht über die sanfte ICSI/IVF
Du Liebe, diese Folge war ein lang gehegter Herzenswunsch von mir. Frau Dr. Popovici war damals die behandelnde Ärztin im kiiz in München bei der ich nach 4 Jahren Kinderwunsch endlich schwanger geworden bin. In dieser Folge sprechen wir darüber wie der Ablauf einer sanften IVF/ICSI ist, für wen die Methode geeignet ist und für wen ungeeignet, warum es aus Sicht von Dr. Popovici die beste Kinderwunschbehandlung ist, wie viel eine IVF oder ICSI Naturelle kostet, warum gerade Frauen mit End...2023-03-1449 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschSo behältst du den Mut im KinderwunschNicht die Hoffnung verlieren - So geht's!
Du Liebe, wie oft höre ich von Frauen, dass sie einfach nicht wissen woher sie den Mut nehmen sollen um weiterzumachen. Davon inspiriert habe ich diese Folge aufgenommen mit 2 Aspekten, die dir helfen können, um dranzubleiben und den Mut zu bewahren.
Ich spreche darüber, warum der Mut oft abhanden kommt und was es dann braucht. Warum es wichtig ist nachhaltig dafür zu sorgen, dass dich das Vertrauen und die Zuversicht nicht verlässt. Und wie wird es beispielsweise im Coaching schaffen, dass die Klientinnen wieder in ihre Kraft komme...2023-03-0722 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschSex und Kinderwunsch - Ein Gespräch mit Psychologin, Sexualtherapeutin und Coach Juli KalyaniWie Sex wieder voller Freude, Hingabe und Nähe trotz Kinderwunsch und Kinderwunschklinik sein kann
Du Liebe, in diesem Interview spreche ich mit Juli über die Besonderheiten von Sex und Intimität während der Kinderwunschzeit. Juli besitzt einen reichen Erfahrungsschatz und umfangreiches Wissen, denn sie ist Sexualtherapeutin, Psychologin, VITA™ Sex, Love & Relationship Coach, Yogalehrerin & Tantrika.
Darüber haben wir gesprochen:
✔️ Ihr Weg zu Tantra, was so fasziniert daran ist und was Tantra für sie bedeutet
✔️ Was es heißt Sex nach Plan zu haben und wie du wieder mehr Gelassenheit und Lust empfindest
✔️ Wenn Sex mit dem regelmäßigen...2023-01-241h 04
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei Kinderwunsch3 Gründe, warum dein Kinderwunsch schön istVersuche deine Perspektive auf den Kinderwunsch zu verändern bzw. zu erweitern
Du Liebe, in dieser Folge gehe ich konkret auf 3 Gründe ein, warum dein Kinderwunsch eine schöne Zeit sein kann und für was er gut ist. Dabei spreche ich viel aus meiner eigenen Erfahrung, wie ich rückblickend als Mama auf die Wartezeit blicke. Mir geht es dabei nicht darum, dass du jeden Tag happy darüber bist diese Erfahrung zu machen. Aber eine andere Perspektive auf diese Zeit zu haben, verändert für dich das Erleben und es kann dir leichter fallen den Kinderwu...2023-01-1744 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschZeige dich verletzlich und heile dein HerzDie Bedeutung des sich Öffnens, verletzlich Zeigens und Entscheidungen Treffens
Du Liebe, ich teile in dieser Folge einen persönlichen Einblick in meine Struggles und meine Themen, die ich gerade durchlaufe. Es geht darum sich zu öffnen, zu bemerken, wann Grenzen nicht gewahrt wurden und (schmerzhafte) Entscheidungen zu treffen, die einen wieder in die Kraft kommen lassen.
Ich habe dazu heute eine passende Karte aus dem Orakel-Deck "Das Orakel der Rose" gezogen und direkt den Impuls gehabt, meine Geschichte und Erfahrung mit dir zu teilen. Außerdem lese dir die Bedeutung der Karte vor. Es geht um Herz-Heilung, Emotionen und...2022-12-1320 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschFrau-Sein im KinderwunschWas es für mich bedeutet und warum es wichtig ist gut mit sich verbunden zu sein
Du Liebe, endlich mal wieder eine neue Folge. Ich weiß, die Pausen zwischen den Folgen sind gerade lang und ich wünschte ich könnte mehr Content liefern. Nur manchmal gibt es Phasen im Leben, da geht es einfach nicht.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum mich das Thema "Weiblichkeit und Frau-Sein" so interessiert und inspiriert. Was es für mich bedeutet Frau zu sein und welchen Zugang ich dazu gefunden habe. Außerdem gehe ich auf die 12 weiblic...2022-12-0638 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschDie größten Herausforderungen im Kinderwunsch - Ein Gespräch mit Lisa Austermann & Claudia HommelÜber unseren Coachingalltag und warum Klientinnen zu uns kommen
In dieser Folge unterhalten wir drei Kinderwunsch-Coaches uns über aktuelle Erfahrungen, die wir mit Klientinnen gemacht haben, sowohl schöne und erkenntnisreiche Erfahrungen, als auch eine Situation mit einer Klientin, die gerade sehr intensiv ist. Außerdem berichten wir von den Top Herausforderungen im Kinderwunsch und für was Frauen bei uns Unterstützung anfragen.
Außerdem sprechen wir zum Schluss der Folge über unser Projekt, das uns die letzten Wochen beschäftigt hat …✨
❗️ Achtung Spoiler: Unser gemeinsamer Onlinekurs "BREAK THE CIRCLE" wird Anfang Oktober starten und du solltest dich sch...2022-07-271h 13
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMein Kinderwunsch: Der Weg der Pflege - Wenn Visionen wahr werden - Ein Gespräch mit MareenMareen nimmt uns mit auf ihre spannende Kinderwunschreise
Du Liebe, eine so schöne Folge mit Mareen habe ich heute für dich! Mareen ist 40 Jahre alt und hatte jahrelang einen Kinderwunsch. Sie hat viel versucht, um Mama zu werden und sich dann für eine Möglichkeit geöffnet, die für sie erstmal nebenher lief: Die Langzeit- Pflege. Und dann kam auf einmal der Anruf, dass sie und ihr Mann Pflegeeltern werden können. Heute lebt sie mit Mann, Kind und Hündin ihr absolutes Traumleben.
In dieser Episode erzählt sie uns, wie ihr Kinderwunschweg genau verlief...2022-07-121h 01
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschWarum willst du Mama sein? Über das Bedürfnis hinter deinem KinderwunschUm was geht es dir wirklich beim Wunsch danach Mama zu werden?
Du Liebe, eine neue Folge mit großartigem Input für dich und deinen noch unerfüllten Kinderwunsch: Ich spreche darüber, warum es kein Glücksgarant ist einfach nur schwanger und Mama zu werden, welche Bedürfnisse eigentlich hinter dem Kinderwunsch liegen, warum es häufig passiert, dass wir Schwangerwerden als Erfolg oder Leistung interpretieren und warum du dich vielleicht nicht wertvoll fühlst mit einem noch unerfüllten Kinderwunsch.
Ich gehe darauf ein, warum es wichtig ist, dass du dich jetzt mit alten Mustern und Kondition...2022-07-0441 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschSchluss mit Bullshit! Über einen ehrlichen Umgang mit starken Gefühlen - Ein Gespräch mit Katharina ThürerUmgang mit Gefühlen, das Brave-Mädchen-Syndrom, toxisches Marketing bei Kinderwunsch-Coaches und vieles mehr...
Du Liebe, ich habe ein Real-Talk mit Katharina Thürer für dich! Katharina ist auch Coach und steht ein für eine liebevolle Beziehung zu dir und zu anderen. Wir haben im September 2019 schon mal eine Folge aufgenommen und seitdem ist viel, sehr viel passiert.
Wir sprechen über unsere Veränderungen in den letzten Jahren, über den Umgang mit starken Gefühlen und was du davon hast, über Gaslighting, über das eigentliche Bedürfnis im Kinderwunsch und über das Brave-Mädchen-Syndrom. Katharina wird viel Licht in deine...2022-06-141h 05
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMit dem Verlust eines Kindes umgehen - Ein Gespräch mit Bastian von Gefühle zum AbschiedWie ein Gedicht dir helfen kann Abschied zu nehmen
Du Liebe, das ist die letzte Folge vor meinem Urlaub. Die nächste Folge kommt am 7.6.22 raus. Und ich freue mich sehr mit dir ein Gespräch teilen zu dürfen, das voller Wärme und Liebe ist. Ich spreche mit Bastian über Verluste und wie die von ihm geschriebenen Gedichte helfen können, diese zu verarbeiten. Er ist der Gründer von "Gefühle zum Abschied" https://www.gefuehle-zum-abschied.de und wir reden u.a. darüber wie er dazu kam, was er heute macht, wie seine Begleitung mit der Stern...2022-05-0345 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschBeruflicher Neustart im Kinderwunsch - Ein Gespräch mit meiner Co-Coach LisaLisa stellt sich selbst, ihre Arbeit und ihren Kinderwunschweg in dieser Folge vor
In der letzten Folge gab es ja schon die Ankündigung, dass sich mein Business in Zukunft etwas verändern wird. Die Webseite bekommt einen Re-Launch, ich habe ein Team aufgestellt und auch meine Coachings bzw. mein Angebot werden sich verändern.
Seit ein paar Wochen habe ich 2 Co-Coaches und ich bin so happy über diese beiden wundervollen Frauen! Letzte Woche konntest du dir das Gespräch mit Claudia anhören und diese Woche nun das Gespräch mit Lisa.
Unter anderem erzählt sie über ihren Kin...2022-04-2650 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschVom Kinderwunsch zum Coaching - Ein Gespräch mit meiner Co-Coach ClaudiaErfahre alles über ihren Weg vom Kinderwunsch zum Wunschkind und zum Coaching
Ich freue mich sehr darüber, dir in dieser Folge ein kleine Ankündigung mitteilen zu dürfen, wie sich mein Business in Zukunft verändert. Dazu passend gibt es ein schönes Gespräch mit meiner Co-Coach Claudia, die Teil meines Teams ist und unter Anwendung meiner Methode Frauen in ihrer Kinderwunschzeit begleitet. Claudia weiß selbst, wie es sich anfühlt, die Erfahrung eines längeren Kinderwunsches zu machen. Darüber spricht sie ausführlich in dieser Folge. Außerdem: Warum du nicht nur auf die Aussagen der...2022-04-191h 00
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei Kinderwunsch5 toxische Sätze im KinderwunschWelche Sätze giftig sind im Kinderwunsch und Druck, Scham & Schuld auslösen
Du Liebe, ich stelle dir in dieser Folge 5 Sätze vor, die du sicherlich so oder so ähnlich schon mal gehört hast von Coaches, Berater, Freunden etc. und die nicht gut für dich und deinen Kinderwunsch sind. Ausgehend von toxischer Positivität beleuchten wir weitere Sichtweisen, die in dir Stress, Druck, Scham oder Schuld auslösen können. Gleichzeit ist in jedem Satz einer hilfreicher Kern zu finden, den wir uns ebenfalls anschauen.
Außerdem erkläre ich dir den Unterschied zwischen Scham und Schuld, wel...2022-04-1245 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschTiefe Meditation: Zufriedenheit, Annahme & ErfülltheitVerankere in dir mit dieser Meditation das Gefühl von Genug-Sein
Du Liebe, im Kinderwunsch fühlen wir so häufig einen Mangel, Neid, Sehnsucht, Scham und ein "Nicht genug sein". Wir suchen dann im Außen nach Füllern, wir kompensieren diese Leere mit Kauf oder Konsum und nehmen dann vielleicht wahr, dass wir noch viel unzufriedener sind als vorher. Der Grund: Wahre Fülle, wahre Zufriedenheit entstehen im Innen.
Mit dieser tiefen, tranceartigen Meditation möchte ich dich mit diesem Gefühl des Genug-Seins, des Genug-Habens, der Freiheit, Erfülltheit und deinem inneren Frieden in Verbindung bringen. Wir reise...2022-03-2929 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschRückschläge, Diagnosen & Fehlgeburt - Wie du wieder positiv in den Kinderwunsch zurückfindestDie Phasen der Verarbeitung und Veränderung für dein Wachstum nutzen
Du Liebe,
etwas, das du in deinem Kinderwunsch wahrscheinlich gut kennst, sind Rückschläge, Unsicherheiten, Diagnosen, negative Erfahrungen und vielleicht auch schmerzhafte Erfahrungen, wie eine Fehlgeburt.
Ich möchte dich in dieser Folge mitnehmen auf die Reise durch die verschieden Phasen, die du durchläufst, wenn du mit so einer einschneidenden, ungeplanten Situation konfrontiert bist. Ich möchte dir dadurch mehr Selbstbewusstsein, Vertrauen und Hoffnung schenken. Jede Phase hat ihre Qualität und MUSS durchlebt werden, so dass du dich weiterentwickeln und gestärkt und gewachsen aus der E...2022-03-2234 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschIm Einklang mit deiner weiblichen Energie: Die 4 ZyklusphasenSo stärkst du Selbstbewusstsein, Körpervertrauen, Leichtigkeit & Wohlbefinden
In Vorbereitung auf meinen Workshop am 3. April 2022 zu den 4 Weiblichen Zyklusphasen, möchte ich dir mit dieser Folge schon mal einen Einblick ins Thema geben. Wir Frauen sind zyklische Wesen und viel zu oft verstellen wir uns und "funktionieren". Was wäre, wenn wir so leben würde, wie es sich für uns gut anfühlt, wie es zu uns und unserer Zyklusphase passt?
Ich kann es dir sagen: Wir würden uns selbst besser verstehen, wären mit unserer Weiblichkeit verbunden, könnten unser volles Potenzial ausschöpfen, wären selbs...2022-03-1558 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschOhne Ängste & Sorgen in die Schwangerschaft - Interview mit Kugelzeit-Coach Jill BaierWie du ins Vertrauen und in die Leichtigkeit kommst, um optimal auf die Schwangerschaft vorbereitet zu sein
Du Liebe, diese Folge ist der absolute Oberhammer! Ich spreche mit Jill Baier, Psychologin, zertifizierte Trainerin und Coach für Schwangere, über die Kinderwunschzeit als perfekte Vorbereitungszeit auf alles, was danach auf dich zukommt.
Jill teilt ihr wertvolles Wissen, wie du einen guten Umgang mit Kontrolle findest, wie du inneren Stress loslassen kannst, welche Entscheidungen du treffen kannst, um ab jetzt glücklicher und erfüllter zu leben und Jill teilt eine unglaublich wertvolle Methode, um deine Glaubenssätze zu hinterfragen.
🤍 M...2022-03-081h 01
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschDie 100. Folge: Live-Coachingsession zu Kontrolle & Vertrauen im KinderwunschVerfolge in dieser Episode eine Einzelcoachingsession zwischen Tina und mir
🥳 Die 100. Folge ist da… Einfach WOW und ein großes Dankeschön an alle treuen und neuen Hörerinnen da draußen! 🙏🏻 Es ist so schön für dich jede Woche eine neue Folge zu veröffentlichen und zu wissen, dass sie dich auf deinem Kinderwunschweg begleitet!
In der 100. Folge bekommst du einen exklusiven Einblick in eine Live-Coachingsession. Ich spreche mit Tina (34) über ihre Ziele mehr Vertrauen und weniger Kontrolle zu leben, sowie wieder in die Leichtigkeit, in den Genuss und in die Lebensfreude zu kommen.
Dazu wirst du in di...2022-03-011h 04
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMein Kinderwunsch: Endlich schwanger durch eine Samenspende - TEIL 2 - Ein Gespräch mit Marie-ThereseMarie-Therese gibt dir einen umfangreichen Einblick in ihren Weg
Du Liebe, eine Folge aus der Reihe "Mein Kinderwunsch". Im zweiten Teil erzählt Marie-Therese weiter von ihrem spannenden und aufregenden Weg zu Schwangerschaft und Baby. Darin spricht sie unter anderem darüber, wie genau der Ablauf einer Samenspende ist, welches Tool ihr bei der Verarbeitung der intensiven Zeit geholfen hat, was ihre wertvollste Erkenntnis war aus dieser Zeit und warum es gut ist offen mit dem Kinderwunsch umzugehen.
🤍 Links aus der Folge: Spenderkinder e.V.: http://www.spenderkinder.de/ und das Buch von Petra Thorn ("Die Geschichte unser...2022-02-2256 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMein Kinderwunsch: Endlich schwanger durch eine Samenspende - TEIL 1 - Ein Gespräch mit Marie-ThereseMarie-Therese gibt dir einen umfangreichen Einblick in ihren Weg
Du Liebe, eine Folge aus der Reihe "Mein Kinderwunsch". Dieses Mal erzählt Marie-Therese von ihrem spannenden und aufregenden Weg zu Schwangerschaft und Baby. Sie schildert uns beispielsweise wie alles begann, wann beide merkten, dass sie Hilfe brauchen würden, wie ihr selbst persönliche Weiterentwicklung geholfen hat durch diese Zeit zu kommen und welchen Sinn sie hinter ihrer Kinderwunschzeit sieht.
Nächste Woche kommt dann der 2. Teil zu Marie-Therese' Geschichte. Darin wird sie unter anderem erzählen, wie genau der Ablauf einer Samenspende ist, welches Tool ihr bei d...2022-02-1553 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschVertrauen, loslassen & die wilde Frau in dirDer Inhalt der 1. Rauhnacht meines Onlinekurses in 2021
Du Liebe, in dieser Folge möchte ich für alle den kraftvollen & intensiven Inhalt der 1. Rauhnacht aus meinem Onlinekurs teilen.
✨ Die Folge startet mit einer schönen Meditation zu den Themen Erdung und Vertrauen.
✨ An was willst du nicht mehr festhalten? Ich spreche darüber, wie du Altes abschließen kannst um dich für Neues zu öffnen.
✨ Und wie du es am besten schaffst die Kontrolle loszulassen um deine Instinkte zu spüren und deine Bedürfnisse auszuleben.
✨ Außerdem spreche ich über den weiblichen Archetypen der "Wilden Frau". Vorweg gehe ich darauf ein...2022-02-0838 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschWas bin ich wert ohne Kind?! Zurück zu Selbstliebe & Selbstwert im KinderwunschWie du wieder fühlst, dass du es wert bist geliebt zu werden, egal wer oder wie du bist
Du Liebe, die erste Folge im neuen Jahr… und ich starte mit einer unglaublich kraftvollen Folge! Wenn du es schaffst, die Gefühle in dir zu spüren, die ich dir in dieser Folge vermitteln möchte, kann sich alles für dich ändern.
So häufig höre ich von Frauen, dass sie sich nicht vollständig fühlen, dass sie nicht genug sind und nicht "dazugehören" mit ihrem Kinderwunsch. Was wäre, wenn du wüsstest und spürst, dass du...2022-02-0136 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschRauhnächte im Kinderwunsch - So nutzt du für dich die Zeit zwischen den JahrenAlles rund um die magischen 12 Rauhnächte und die 12 weiblichen Archetypen
Du Liebe, ich freue mich mit dir diese Episode teilen zu können! Ich spreche heute um die Zeit zwischen den Jahren, den Rauhnächten, die vom 25.12. bis zum 6.1. stattfinden. Du kannst diese Zeit wunderbar nutzen, um für dich das alte Jahr loszulassen, deine innere und äußere Welt zu reflektieren und deine Wünsche fürs neue Jahr zu manifestieren. So kannst du voller Vertrauen und Hoffnung ins neue Jahr starten - ein Jahr in dem du vielleicht endlich schwanger sei und dein Baby bekommen wirst.
Höre dir...2021-12-2137 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMein Kinderwunsch: Die Reise geht nach dem positiven Test weiter - Ein Gespräch mit JuliaWarum es so unglaublich wichtig ist, dass du deine Kinderwunschzeit für deine Weiterentwicklung nutzt
In dieser Folge nimmt uns erneut eine Julia, dieses Mal aus der Schweiz, mit auf ihre Kinderwunschreise. Fast 3 Jahre hat sie auf ihr Wunder gewartet und war zwischen drin sehr verzweifelt und entmutigt. Ihr Bauchgefühl, dass sie PCOS hat, wurde bei den Ärzten kaum ernst genommen. Sie ist in die Eigenverantwortung gegangen und begann schon in der Kinderwunschzeit eine gute Mutter zu sein… und zwar für sich! Doch nach dem positiven Test war plötzlich doch nicht alles heiter und Sonnenschein. Ängste kamen au...2021-12-071h 01
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei Kinderwunsch50 Kinderwunsch-Affirmationen in 10 MinutenGanz einfach und quasi im Schlaf deine Denk- und Verhaltensmuster verändern
Diese Folge ist die Ergänzung zur Episode "Wie du im Kinderwunsch mit Affirmationen arbeitest". Höre dir die 50 Affirmationen für deine Kinderwunschzeit bei einer Meditation an, beim Einschlafen, wenn du dringend positiven Zuspruch brauchst oder zu einem Zeitpunkt, zu dem du einfach entspannt bist.
Je häufiger du die Affirmationen anhörst und je mehr du sie mit positiven Emotionen verbindest, desto schneller können sie wirken und sich dein Leben zum positiven verändern.
Viel Freude damit 🤍
🤍 MEIN KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etw...2021-11-2312 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschWie du im Kinderwunsch mit Affirmationen arbeitestEin so wirkungsvolles Tool um ins Vertrauen und in die Leichtigkeit zu kommen
Ich bin seit langer Zeit absolut überzeugt von Affirmationen, denn sie haben die Kraft dein Leben in Positive zu verändern - meins haben sie definitiv verändert! Deswegen möchte ich dir in dieser Folge einen Einblick geben, was an Affirmationen so wirkungsvoll ist, wann du am besten mit Affirmationen arbeitest und was in der Arbeit damit wichtig ist. Zum Schluss gehe ich noch darauf ein, warum es im Kinderwunsch so sinnvoll ist sich mit Affirmationen zu beschäftigen.
Heute ging auch noch eine 2. Episode onlin...2021-11-2338 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMein Kinderwunsch: Höre auf dein Bauchgefühl - Ein Gespräch mit JuliaJulia erzählt von ihrem Weg zur Schwangerschaft und was ihr dabei geholfen hat
Julia nimmt uns in dieser Folge mit auf ihre Kinderwunschreise. Mittlerweile ist sie schwanger, aber das wurde sie nicht einfach so: Auch ihr Weg ging in eine Kinderwunschklinik. In unserem Gespräch erzählt sie, wann sie gemerkt hat, dass es auf natürlichem Wege wahrscheinlich nicht klappt, wie es für sie war in die Klinik zu gehen, welche Behandlungen sie erlebte, was sie im Nachhinein anders machen würde und was ihre größte Erkenntnis war.
🤍 MEIN KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas...2021-11-021h 17
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschStarke Gefühle im KinderwunschWie wichtig sie sind und wie du sie konstruktiv nutzen kannst
Du Liebe, die ganzen starken und intensiven Emotionen kennt wohl jede Frau mit Kinderwunsch! Sei es Neid, Wut, Verzweiflung, Angst oder Ohnmacht. Aber wo kommen diese Gefühle her? Wie kannst du sie für dich nutzen? Warum erlebst du in deinem Leben evtl immer wieder die gleichen Situationen? Wie kommst du in die Eigenverantwortung? Und was kannst du konkret tun, wenn du starke Gefühle empfindest?
Die Antworten auf all die Fragen bekommst du in dieser Episode! Viel Freude damit!
🤍 MEIN KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich e...2021-10-1939 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei Kinderwunsch3 Wege: So bleibst du im Vertrauen, dass du schwanger wirstEine der am häufigsten gestellten Fragen an mich: Wie schaffe ich daran zu glauben, dass ich schwanger werde?
Du Liebe, jede Frau mit Kinderwunsch stellt sich irgendwann die Frage "Wird das überhaupt was?" und wenn die Rückschläge sich häufen, passiert es oft, dass auch das Vertrauen schwindet. Was du konkret tun kannst, um wieder ins Vertrauen zu kommen bzw. es dir zu bewahren, verrate ich dir in dieser Folge.
Ich gebe dir 3 Tipps bzw. Wege mit denen du an deinem Vertrauens-Mindset arbeiten kannst. Viel Freude damit!
🤍 MEIN KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun...2021-10-0527 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschDie Folge für AngehörigeEine der am häufigsten gestellten Fragen an mich: Wie schaffe ich daran zu glauben, dass ich schwanger werde?
Du Liebe, jede Frau mit Kinderwunsch stellt sich irgendwann die Frage "Wird das überhaupt was?" und wenn die Rückschläge sich häufen, passiert es oft, dass auch das Vertrauen schwindet. Was du konkret tun kannst, um wieder ins Vertrauen zu kommen bzw. es dir zu bewahren, verrate ich dir in dieser Folge.
Ich gebe dir 3 Tipps bzw. Wege mit denen du an deinem Vertrauens-Mindset arbeiten kannst. Viel Freude damit!
🤍 MEIN KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun...2021-09-141h 03
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMeditation zum LoslassenDeine neue Routine, um zu lernen loszulassen
So häufig erreicht mich der Wunsch in Coachings oder die Frage über Instagram: Wie schaffe ich es loszulassen? Also nicht den Kinderwunsch loszulassen, aber die Kontrolle über den Kinderwunsch und das Gefühl, immer noch etwas tun zu müssen.
Am besten und effektivsten arbeitest du mit deinem Unterbewusstsein zusammen an diesem Ziel. Um das zu tun, habe ich dir diese Meditation aufgenommen. In einem entspannten und ruhigen Setting kommen wir am ehesten an tiefe Ebenen unseres Seins heran. Die Meditation ist circa 15 Min lang. Also auch für Einsteiger geeignet.
Ich wü...2021-08-3126 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschKinderlos bleiben & erfüllt sein - Interview mit Kinderwunsch-Coach Franziska FerberMit der ungewollten Kinderlosigkeit leben lernen
In diesem inspirierenden und informativen Interview spreche ich mit Kinderwunsch-Coach, Autorin und Gründerin von Kindersehnsucht® Franziska Ferber über ungewollte Kinderlosigkeit. Sie selbst hatte jahrelang einen Kinderwunsch und wurde trotz mehreren Kinderwunschbehandlungen nicht schwanger. Mittlerweile führt sie ein sehr erfülltes Leben und arbeitet mit Frauen zusammen, um die Zeit während des Kinderwunsches kraftvoll zu erleben und gegebenenfalls dem Kinderwunsch "Lebewohl" zu sagen.
Wir sprechen in dieser Episode darüber, wie ihr eigener Weg aussah, welche Schritte notwendig sind, um erfüllt kinderlos zu sein, wann der richtige Zeitpunk ist um Abschied...2021-08-171h 08
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschDas Innere Kind im Kinderwunsch - Interview mit Psychotherapeutin Amanda Nentwig-UtzigWie deine innere Welt auch deine äußere Welt beeinflusst
In dieser wundervollen Folge mit der psychologischen Psychotherapeutin Amanda Nentwig-Utzig sprechen wir über das Innere Kind, was es ist und wie du damit in Kontakt kommst. Außerdem erzählt Amanda von ihrem eigenen steinigen Weg zum Wunschkind und welche Tools ihr geholfen haben durch die teilweise sehr schwierigen Phasen des Kinderwunsches zu kommen. Außerdem gibt dir Amanda Tipps, wie du den richtigen Therapeuten für dein Anliegen findest und was du bei Ängsten und Unruhe tun kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser Episode!2021-08-031h 03
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMuttersein - Ein Update aus meinem (neuen) LebenWas hat sich verändert? Was ist mir wichtig?
Ich freue mich mit dir ein Update aus meinem neuen Leben als Mutter teilen zu können. Wie sieht mein neuer Tagesablauf aus? Was ist mir wichtig im Umgang mit meiner Tochter? Welche "Gadgets" fand ich hilfreich und was habe ich nicht gebraucht? Denke ich noch oft an die Kinderwunschzeit? Was macht das Baby mit unserer Beziehung? Welche Bücher kann ich empfehlen? Diese Fragen beantworte ich dir neben vielen anderen Fragen in dieser Folge. Viel Freude damit!
🤍 Wenn du Fragen hast, schreib mir gerne bei Instagram https://www.in...2021-07-201h 01
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMein Kinderwunsch: Auflösen von Blockaden - Ein Gespräch mit GéraldineGéraldine nimmt uns mit auf ihre Kinderwunschreise
Ich freue mich mit dir dieses Gespräch mit Géraldine teilen zu können. Ihr Weg zur Schwangerschaft und zu ihrer Tochter war kein einfacher. Sie musste ein sehr tiefes und dunkles Tal durchschreiten. Wie sie die Rückschläge von Fehlgeburten verarbeitete und durch eine Hypnosesitzung Blockaden und Glaubenssätze auflösen konnte, erzählt sie in dieser Folge ausführlich.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören der neuen Episode!
🤍 DAS KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um wieder mehr in die Leicht...2021-07-131h 14
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschWie du deine Erwartungen loslassen kannstEin Zeichen des Universums, das ich mit dir teilen möchte
In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das mir direkt vom Universum vorgelegt wurde. Wie und warum, erzähle ich dir unter anderem in dieser Folge. Ich gehe auch darauf ein, wie Erwartungen mit dem Kinderwunsch zusammenhängen, warum diese so frustrierend sind, was ein Transformationsplan ist und was du konkret tun kannst, um die Themen rund um Erwartungen loszulassen und somit auch deine Erwartungen…
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören der neuen Episode!
🤍 Das Kartendeck, das ich verwende ist von Chuck Spezzano un...2021-07-0640 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMein Kinderwunsch: Schwanger dank Eizellspende - Ein Gespräch mit NadineNadine nimmt uns mit auf ihre Kinderwunschreise
Ich freue mich mit dir dieses Gespräch mit Nadine teilen zu können. Nadine hatte auch jahrelang einen Kinderwunsch und wurde auf ihrem Weg mit vielen Herausforderungen konfrontiert. Eine davon war ein sehr niedriger AMH-Wert. Dank ihrer Offenheit und Selbstinitiative hat sie sich gemeinsam mit ihrem Mann dann für eine Eizellspende entschieden.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören der neuen Episode!
🤍 Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um wieder mehr in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und d...2021-06-291h 25
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschQ&A - Fragen aus der CommunityEure Fragen, meine Antworten
Kurzerhand habe ich mich heute Morgen dazu entschieden eure Fragen an mich über Instagram einzusammeln und dazu eine Episode aufzunehmen. Es sind Kinderwunsch-Fragen dabei, aber auch Fragen zu meinem Muttersein. Hier ein kleiner Auszug der Fragen:
✨ Ab wann sollte man den Kinderwunsch aufgeben? ✨Wie bleibe ich im Vertrauen auch nach Rückschlägen? ✨ Wie findet man die richtige Kiwu-Behandlung? ✨ Wie ist es Mutter zu sein? ✨ Entgiftung in Vorbereitung auf eine ICSI? ✨ Wie lange habe ich gebraucht um schwanger zu werden? ✨ Wie schafft man es sich nicht immer Gedanken zum Kinderwunsch zu machen? ✨ Möchte ich ein 2. Kind? ✨ Was t...2021-06-221h 08
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschTiefe Meditation: Kinderwunsch, Körperheilung & IntuitionEine Trance, die dein Unbewusstes anspricht
Ich freue mich, mit Dir diese Meditation, diese Trance teilen zu können. Es ist eine Art Trancereise, die dazu führen kann, dass deine ureigenen Heilungsprozesse in Gang gesetzt werden, du Zusammenhänge besser verstehst und deine Intuition aktiviert wird und du in Verbindung gehst.
Für diese tiefe Mediation sind keine Vorkenntnisse notwendig. Mach es dir einfach bequem und nimm dir Zeit für dich!
♥︎ Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um wieder mehr in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und di...2021-06-1530 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschNeid auf Schwangere - So gehst du damit umTipps für einen guten Umgang mit dem Neid auf schwangere Frauen
Ich freue mich mit dir diese Folge teilen zu können. Das Thema war ein Wunsch aus meiner Community und Neid auf andere Frauen ist auch eine der größten Herausforderungen, von der mir meine Klientinnen berichten.
In dieser Folge schauen wir uns die unterschiedlichen Arten von Neid an; wir schauen, wo du Neid spürst und was du konkret tun kannst, wenn die nächste Schwangerschaftsverkündung ansteht und ich rede offen und ehrlich über diese Emotion, die so oft Scham und Schuldgefühle in uns hervorruf...2021-06-0841 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschAfter-Babypause: Ein persönliches UpdateZum Start der neuen Podcaststaffel ein persönliches Update von mir
Du Liebe, die Babypause war länger als ursprünglich gedacht. Mit dieser Folge möchte ich mich zurückmelden und dir ein persönliches Update geben: Wie waren die letzten Wochen, was war meine größter Herausforderung, wie fühlt es sich an Mama zu sein nach 4 Jahren Kinderwunsch und vieles mehr.
♥︎ Schreibe mir gerne deine Fragen oder dein Feedback als Rezension, per Email kontakt@sandyurban.com oder über Instagram @sandyurbancoaching.
♥︎ Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um wieder mehr in die Leichtigkeit und...2021-06-0140 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMein Kinderwunsch: Wieder schwanger mit über 40 - Ein Gespräch mit Dani SchoppKinderwunsch-Coach, Therapeutin und Yoga-Lehrerin Dani erzählt von ihrer Reise zum 2. Kind
In dieser Folge erzählt Dani Schopp, Kinderwunsch-Coach, Therapeutin und Yoga-Lehrerin, von ihrem Weg zum zweiten Kind. Ihr erstes Kind hat sie mit 33 Jahren bekommen und ihr zweites hat 8 Jahre auf sich warten lassen. Was sie in dieser Zeit erlebt hat, wie sie mit ihren Emotionen, dem voranschreitenden Alter und den vielen Kinderwunschbehandlungen umgegangen ist und wie es dann doch noch geklappt hat, erzählt sie in dieser Folge der Reihe "Mein Kinderwunsch". In der Reihe berichten Frauen von Ihrem Weg zum Wunschkind. Lass dich inspirieren und denk dar...2021-02-0944 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschDas Baby ist da - ein Update aus meiner Wochenbettzeit + Ankündigung WinterpauseWie es sich anfühlt Mutter zu sein
Die Folge bedarf wahrscheinlich keiner großen Erklärung :) Ich gebe dir ein kurzes, persönliches Update, wie die Geburt war und wie es anfühlt Mutter zu sein. Außerdem teile ich mit dir schon mal meine ersten Learnings aus der Wochenbettzeit, die dir helfen werden, dich noch besser auf das, was auch noch auf dich zukommen wird, vorzubereiten. Ds ist übrigens die letzte Folge in diesem Jahr. Neue Folgen werde ich erst ab 2021 wieder aufnehmen. Bis dahin wünsche ich dir eine gute Zeit, bleib gesund und alles Liebe! ♥︎ Wenn du als Frau...2020-12-0824 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschEigene Bedürfnisse im Kinderwunsch erkennen und umsetzen - Interview mit Life-Coach Maren SchlenkerWie erkennst du das, was dir gut tut und setzt es aktiv um
Maren ist Beziehungscoach und weiß wie wichtig es ist, als erstes die Beziehung zu sich selbst aufzubauen und zu heilen. Dafür dürfen wir auf unsere Bedürfnisse hören und darauf, was uns gut tut. Wie du deine Bedürfnisse erkennst, wie du sie in dein Leben integrierst und warum es besonders während des Kinderwunsches wichtig ist, auf diese zu hören, darüber spreche ich mit Maren in dieser Folge. ♥︎ Mehr zu Maren Schlenker findest du auf ihrer Webseite https://bindungsmuster-coaching.de und auf Instagram...2020-12-0159 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei Kinderwunsch3 Patientinnenberichte von Heilpraktikerin Veronika VerchEndometriose, PCOS und Fehlgeburten - Veronika berichtet von ihrer Vorgehensweise
In diesem Gespräch mit Kinderwunschexpertin und Heilpraktikerin Veronika Verch berichtet sie uns von drei Patientinnen und ihren Behandlungen. Wir sprechen über Endometriose, PCO Syndrom und mehrere Fehlgeburten. Was hat Veronika konkret getan, welche Methoden und Untersuchungen hat sie angewendet, welche Vorgehensweise hat dann zum Erfolg der Therapie geführt. Viel Freude mit dieser Folge!
♥︎ Mehr zu Veronika Verch findest du auf ihrer Webseite https://veronikaverch.de und auf Instagram https://www.instagram.com/veronikaverch/ | Außerdem hat sie eine Facebook-Gruppe für Frauen mit Kinderwunsch https://www.facebook.com/groups/de...2020-11-241h 18
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschOhneKind: Männliche Unfruchtbarkeit - Ein Gespräch mit Autor und Journalist Benedikt SchwanWie fühlt es sich für einen Mann an einen unerfüllten Kinderwunsch zu haben?
Ich freue mich mit dir dieses Gespräch zwischen Autor und Journalist Benedikt Schwan und mir teilen zu können. Benedikt hat im August 2020 das Buch "Ohnekind - Männlich, Kinderwunsch, steril Was es heißt, zeugungsunfähig zu sein" herausgebracht. In dieser Folge sprechen wir über seine ganz persönlichen Erfahrung mit dem unerfüllten Kinderwunsch, wie seine Frau und sie gemeinsam als Paar damit umgehen, warum er findet sich zu spät mit dem Thema Kinderwunsch auseinandergesetzt zu haben und welche Missstände er in Ges...2020-11-171h 06
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschOffener Umgang mit deinem KinderwunschWie du es schaffst ganz offen über deinen Kinderwunsch zu sprechen
In dieser Folge teile ich mit dir meine Erfahrungen, was einen offenen Umgang mit dem Kinderwunsch angeht, möchte dich motivieren selbst mit diesem Thema nach außen zu gehen und erläutere dir, warum es gut für dich und deine Entwicklung ist, das zu tun und was dich davon abhält. Außerdem gebe ich dir wie immer auch praktische Tipps mit, damit du Stück für Stück und in deinem Tempo dich dahingehend weiterzuentwickeln. ♥︎ Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um wieder mehr in...2020-11-1044 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschZyklusstörungen - Ein Gespräch mit Hormoncoach & Expertin Julia SchultzRund um PCOS, Hypothalamische Amenorrhö, Östrogendominanz und hormonellen Veränderungen
Ich freue mich sehr mit dir dieses Gespräch mit der Hormoncoach, Podcasterin und Autorin Julia Schultz zu teilen! Wir sprechen über die gängigsten Zyklusstörungen, wie PCO-Syndrom und darüber welche Unterarten es gibt und wie man sie erkennt. Julia erklärt, warum es nicht gleich eine hormonelle Behandlung benötigt und was du tun kannst bei Zyklusstörungen. Auch gehen wir auf die Rolle der Psyche ein bei Unregelmäßigkeiten im weiblichen Zyklus und wie du deinen Zyklus wieder in Balance bekommst.
♥︎ Mehr zu Julia Schultz findest du auf https://ww...2020-11-031h 05
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschNahrungsergänzung im Kinderwunsch - Interview mit Anna-Maria Silinger, Gründerin BabyFORTEWelche Nährstoffe, Vitamine & Mineralstoffe sind in Kinderwunsch und Schwangerschaft wichtig
Ich freue mich sehr mit dir diese Folge zu teilen! Es ist ein Interview mit der Gründerin von BabyFORTE Anna-Maria Silinger. Anna erzählt uns in diesem Gespräch, wie sie auf die Idee kam Nahrungsergänzungsmittel für die Kinderwunschzeit zu entwickeln, wie ihr Weg war, welche Nährstoffe besonders wichtig sind im Kinderwunsch und die Fruchtbarkeit unterstützen können, worauf man achten sollte bei der Auswahl der Produkte, wie der Mann die Spermienqualität verbessern kann und was es in der Schwangerschaft zu beachten gilt. ♥︎ Mehr zu Anna...2020-10-2749 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschSchwangerschaft - Meine persönlichen Tipps & EmpfehlungenWenn du schwanger bist, möchte ich dir hier meine Learnings und Tipps weitergeben
Meine Schwangerschaft nähert sich dem Ende zu und ich möchte in dieser Folge meine Empfehlungen, Tipps und Erfahrungen in dieser besonderen Zeit mit dir teilen. Ich spreche über mein Gefühl als ich das letzte Mal aus der Kinderwunsch-Klinik gelaufen bin, Tipps für die Schwangerschaft bei Beschwerden, meine Geburtsvorbereitung, Insta-Profile und Bücher, die mir geholfen haben, Einstellung zu Ärzten und bestimmte Untersuchungen während der Schwangerschaft, warum wir uns für eine Geburt im Geburtshaus entschieden haben und das besorgte Equipment fürs Baby.
Di...2020-10-201h 03
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschFruchtbarkeit beim Mann - Interview mit Dr. med. Matthias TrottmannRund um Spermienqualität, Fruchtbarkeit und Behandlungsmöglichkeiten beim Mann
Ich freue mich sehr hier im Kinderwunsch-Podcast mit dir dieses Interview mit Dr. med. Matthias Trottmann zu teilen. Dr. Trottmann ist Urologe, Androloge und Sexualmediziner in München und beantwortet in dieser Folge Fragen aus meiner Instagram-Community rund um Spermienqualität und Fruchtbarkeit beim Mann. Wir sprechen unter anderem darüber, wann ein Mann ein Spermiogramm machen lassen sollte, was gute Spermienqualität bedeutet, welche Auswirkungen Wärme, Alkohol, Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel auf Spermien haben können, was Azoospermie ist und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und über vieles mehr. ♥...2020-10-131h 13
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei Kinderwunsch10 Tipps bei Ängsten in der FrühschwangerschaftWenn du schwanger bist und Angst vor einem Abgang hast
Was kannst du tun, wenn du nach langem Kinderwunsch oder schon erfahrenen Abgängen bzw. Fehlgeburten schwanger bist und die Angst in dir spürst, dass es vielleicht (wieder) zu Komplikationen kommen könnte? In dieser Folge teile ich 10 konkrete Tipps und Empfehlungen, die mir geholfen haben und auch dir helfen können, voller Vertrauen und innerer Ruhe durch die Frühschwangerschaft zu gehen. ♥︎ Möchtest du täglich etwas dafür tun, um wieder mehr in die Leichtigkeit und ins Vertrauen zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Z...2020-10-0651 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMeditation als Vorbereitung für deinen Arzt-/KlinikbesuchMache diese Meditation bevor du einen Termin in der Kinderwunschklinik oder in der Arztpraxis hast
Um die Verbindung zu dir und deinem Körper zu behalten, kannst du diese Meditation machen, bevor du einen Termin in der Kinderwunschklinik oder Arztpraxis hast. In der letzten Folge, in der es um Körpervertrauen geht, empfehle ich dir auf die Zeichen deines Körpers zu achten und auf deine innere Stimme zu hören. Diese Meditation wird dich dabei unterstützen dies zu tun. Du kannst die Mediation noch zuhause machen, im Auto (wenn du nicht fährst), in Bus, Bahn oder direkt im War...2020-09-2211 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschKörpervertrauen stärken in der KinderwunschbehandlungWie du es schaffst, bei dir zu bleiben, auch wenn du in einer Kinderwunschklinik bist
Ganz häufig wird mir berichtet, dass durch die Behandlung in einer Kinderwunschklinik das Vertrauen in den eigenen Körper sinkt. Durch Tests, Diagnosen, Operationen und Eingriffe werden wir immer mehr verunsichert und wir verlieren das Gefühl für unseren Körper. In dieser Folge möchte ich dir 3 Überzeugungen aufzeigen, die diesen Verlust an Körpervertrauen verursachen. Natürlich erhältst du von mir auch Wege, die dazu führen, dass du die Verbindung zu dir und deinem Körper wieder stärkst.
♥︎ Die Bücher von de...2020-09-0842 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschRund um Geld & Finanzierung - Interview mit Caroline Mitterdorfer, Gründerin von Leila FertilityDen Kinderwunsch aus finanzieller Perspektive betrachtet
In diesem wunderbaren Interview spreche ich mit Caroline Mitterdorfer, der Gründerin und Initiatorin von Leila Fertility. Leila ist eine Finanzierungsplattform für Paare, die sich in die Behandlung einer Kinderwunschklinik begeben und Unterstützung bei der Finanzierung benötigen. Wir reden in dieser Folge darüber, woher die Idee für Leila stammt, wie sehr Geld und Finanzen eine emotionale Belastung darstellen, wie die Unterstützung und Förderung der Krankenversicherungen aussieht und welche Förderungen es durch Bund & Länder gibt.
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!
♥︎ Mehr...2020-09-0147 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschWenn du gerade eine Fehlgeburt erlebt hast... dann ist diese Folge für dich ♥︎
Wenn du in den letzten Tagen oder Wochen eine Fehlgeburt erlebt hast und du das Gefühl hast, der Schmerz in dir ist noch so groß, dann ist diese Folge genau das richtige für dich jetzt. Ich möchte dir darin Trost spenden, berichte von meiner Erfahrung und ich möchte dir neue Hoffnung, neue Kraft schenken.
***TRIGGER-Warnung*** Diese Folge bitte NICHT anhören, wenn du KEINE Fehlgeburt oder einen Abgang hattest oder es schon etwas länger zurückliegt und du das Gefühl hast, die Erfahrung gut verarbeitet zu haben. Die Folge soll...2020-08-2534 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMein Kinderwunsch - Ein Gespräch mit DaniWie ist es schon ein Kind zu haben und aufs Zweite warten zu müssen
Ich freue mich mit dir eine neue Folge aus der Reihe "Mein Kinderwunsch" zu teilen! Ich spreche mit Dani Becker, die schon Mutter ist und nun mit einer sogenannten sekundären Sterilität konfrontiert ist - das zweite Wunschkind lässt auf sich warten. Sie spricht über ihren weg, wie es sich anfühlt auf einmal nicht einfach so schwanger zu werden, wie es ihr im Umgang mit dem Außen geht und mit welchen Herausforderungen sie zu kämpfen hat. Ich möchte mit der Folge...2020-08-1859 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschEigene Baustellen aufräumen + 3 konkrete MethodenNutze deine Kinderwunschzeit für deine Entwicklung
In dieser Folge spreche ich darüber, was ich meine, wenn ich davon spreche "die eigenen Baustellen aufzuräumen" und gebe dir drei konkrete Methoden an die Hand mit denen du arbeiten kannst. Ein wichtiger Baustein meiner Arbeit und meiner Vision ist es, dass Eltern die Kinderwunschzeit als Vorbereitungszeit nutzen. Das bedeutet für mich unter anderem, dass man alte Blockaden, Glaubenssätze, Trigger ansieht und bearbeitet. In dieser Folge teile ich also mit dir, was ich unter Baustellen aufräumen verstehe, was dir die Bearbeitung deiner Muster und Glaubenssätze bringt, woher du dir...2020-08-1144 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschEure Fragen an die Kinderwunschärztin - Interview mit Dr. Corinna MannDer zweite Teil des Interviews mit Frau Dr. Mann, der Kinderwunschärztin
Ich freue mich so sehr heute mit dir diese Folge teilen zu können! Ich durfte nochmal mit Frau Dr. Corinna Mann, Gynäkologin, Reproduktionsmedizinerin und Kinderwunschärztin mit eigener Privatklinik hier in München, interviewen. Und zwar habe ich ihr einige der Fragen gestellt, die ihr mir habt zukommen lassen. Wir sprechen über: ▷ Die Sanfte IVF | ▷ Die Eisprung-Auslösespritze im natürlichen Zyklus | ▷ Den AMH-Wert und Low-Responderinnen | ▷ Ab wann man eine Kinderwunschbehandlung starten sollte | ▷ Die Anzahl an Inseminationen vor dem nächsten Schritt | ▷ Die Erfolgswahrscheinlichkeiten von einzelnen Behandlungsformen | ▷...2020-08-0439 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschQ&A - alles rund um den Kinderwunsch und ein positives MindsetDas erste Q&A mit euren Themen und häufig gestellten Fragen
Yay! Das erste Q&A in diesem Podcast und ich hatte so viel Freude daran diese Folge aufzunehmen! Ich beantworte darin u.a. diese Fragen: Wie geht man mit der Familie um, wenn diese nichts mit dem Kinderwunsch anzufangen weiß? Was ist das wichtigste, das ich meinem Kind weitergeben möchte? Unfruchtbarkeit beim Mann - wie geht die Frau damit um, wie der Mann und wie wir gemeinsam als Paar? Um nur ein paar der Fragen zu nennen.
♥︎
Schreibe mir gerne eine Email kontakt@sandyurban.com oder eine Nachric...2020-06-231h 02
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschKinderwunsch - Warum Ich?Ich freue mich sehr mit dir diese Folge zu teilen! Ich beleuchte darin den Ursprung der "Warum-Ich?" Frage, welche zwei konträren Arten es gibt mit dem Kinderwunsch umzugehen, was du tun kannst um diese Erfahrung ins Positive zu transformieren und wie du ihr einen kraftvollen, stärkenden Sinn verleihst.
♥︎
In dieser Folge spreche ich auch über mein Journal/Buch, das eine thematisch wichtige Übung enthält, die dir auf jeden Fall weiterhelfen wird!
Du findest mehr Informationen dazu unter [https://sandyurban.com/journal/](https://sandyurban.com/journal/)
♥︎
Mehr zu mir findest du auf meiner Webseite https://sandyurban.com - hier kannst d...2020-06-1638 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschAus der Perspektive der Kinderwunschärztin - Interview mit Dr. Corinna MannRund um Kinderwunschklinik, Erstgespräch & Kinderwunschbehandlungen
Ich freue mich so sehr heute mit dir diese Folge teilen zu können! Ich durfte Frau Dr. Corinna Mann, Gynäkologin und Kinderwunschärztin mit eigener Privatklinik hier in München, interviewen. Wir sprechen darüber, was für sie eine gute Klinik und ein(e) gute(r) Kinderwunscharzt/-ärztin ausmacht, wann es sinnvoll ist im Kinderwunsch in eine Klinik zu gehen, warum es nicht immer eine Behandlung braucht und was die Basisuntersuchungen sind. Außerdem sprechen wir über die zwei Diagnosen Endometriose und PCOS - wie du sie selbst erkennen kannst, wie sie di...2020-06-0245 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMein Kinderwunsch - SpezialfolgeAusnahmsweise kein Interview, sondern wirklich MEIN Kinderwunsch
Ich freue mich sehr mit dir diese besondere Folge zu teilen. Ich habe die Reihe "Mein Kinderwunsch", in der Frauen von ihrer Kinderwunschreise erzählen, dazu genutzt, um ausführlich über die letzten Jahren und meine bisherigen Erfahrungen zu berichten. Es ist eine sehr persönliche und emotionale Folge für mich und ich würde mich riesig freuen, wenn du mir ein Feedback dazu gibst. Gerne über Instagram @sandy_urban_coaching oder per Email kontakt@sandyurban.com.
♥︎
Mehr zu mir, meinen Einzelcoachings oder meinem Journal findest du auf www.sandyurban.com
♥︎
In der Podcastfolg...2020-05-1958 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei Kinderwunsch6 Schritte, die dein Leben mit Kinderwunsch grundlegend verändernEin Leben voll Erfüllung, Gelassenheit & Vertrauen
In dieser Folge gehe ich auf die 6 Schritte ein, die dein Leben mit Kinderwunsch zum Positiven verändern werden. Wenn du dir wieder ein Leben voll Vertrauen, Leichtigkeit und Lebensfreude wünschst, dann sage ich dir in dieser Folge, was es dafür braucht. Es ist ein Einblick in meine Arbeit und in meine Methode, die ich in Einzelcoachings als Basis nutze, um Transformation und Erkenntnisse zu erreichen.
♥︎
Wenn du diese funktionierenden Schritte gemeinsam mit mir in Coachingsessions durcharbeiten möchtest, fülle den kurzen Fragebogen aus, damit ich mir ein besseres Bild von dir un...2020-04-1441 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschTiefe Meditation: Verbinde dich mit deiner WeiblichkeitEine intensive Reise zum weiblichen Selbst
Ich freue mich mit dir eine weitere intensive Meditation zu teilen. Es ist eine Begegnung mit deiner inneren Frau. Viel zu schnell verlieren wir in der heutigen Zeit und im Alltag die Verbindung zu den weiblichen Anteilen in uns, die so elementar sind beim Schwanger werden und Mutter sein. Wir Frauen tendieren dazu, die Bedürfnisse anderer über unsere zu stellen, wollen den perfektionistischen Ansprüchen genügen und sind viel zu häufig im Funktionieren, statt im Sein und in der Akzeptanz. In dieser Meditation begegnest du deiner inneren Frau, deiner Weiblichkeit, kannst sie e...2020-02-1823 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschDie Angst, nie schwanger zu werden - Schritt für Schritt zum Plan BEin zweiter Plan hilft dabei gelassener mit dem Kinderwunsch umzugehen
Ich freue mich diese Solo-Folge mit dir zu teilen. Ausgehend von einer Frage einer lieben Followerin auf Instagram, erzähle ich dir in dieser Folge, was dich davon abhalten kann einen Plan B zu entwickeln, wofür du aber eine Vision deiner Zukunft ohne Kind unbedingt brauchst, welche Fragen du dir dazu stellen kannst und wie du dadurch letztendlich die Angst nie schwanger zu werden, loslässt.
♥︎
Wenn dir die Folge gefallen hat, lass mir doch eine Bewertung auf iTunes da. Darüber würde ich mich riesig freuen!
♥︎
Mehr zu mir findes...2020-02-1130 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschNach traurigen Erfahrungen wieder in die Freude kommenWie du es schaffst wieder Lebensfreude zu empfinden nach einem Verlust
Ich freue mich mit dir heute diese Folge zu teilen. Ich spreche darüber, wie du es schaffst nach einer negativen Erfahrung in deiner Kinderwunschzeit, nach einer Fehlgeburt, Eileiterschwangerschaft oder einem Abort, die Freude am Leben wieder zu entdecken. Ich erzähle in dieser Folge von meinen eigenen Erfahrungen mit einer Fehlgeburt, den Gefühlen, die einen umtreiben und darüber was tun konkret tun kannst, um diese Erfahrung zu verarbeiten.
♥︎
Ich hoffe, dich inspiriert diese Folge und hilft dir, mit deinen Erfahrungen umzugehen. Wenn du möchtest, schreibe mir gerne...2020-01-2841 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschDas Gedankenkarussell rund um deinen Kinderwunsch stoppenDie Gedanken neu ausrichten und ständiges Grübeln unterbrechen
Ich freue mich so sehr mit dir die erste Solo-Folge in 2020 zu teilen! In dieser Folge erfährst du, wie du es schaffst das Gedankenkarussell rund um den Kinderwunsch zu stoppen. Ich gebe dir eine Schritt für Schritt Anleitung, wie du grübelnde Gedanken direkt unterbrechen kannst und langfristig wieder den Fokus auf andere Themen in deinem Leben richtest. Dadurch wirst du dich nicht mehr in drehenden Gedankenspiralen und -kreisen verlieren, sondern du lernst, wieder frei zu denken und fühlen. Dadurch schaffst du es auch deine Grundstimmung und Lebens...2020-01-2142 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschSchwanger werden mit Temperaturmessung - Interview mit Prof. Henry AlexanderDER Kinderwunschexperte schlechthin teilt seine Erfahrungen und sein Wissen
Ich freue mich so sehr mit dir heute ein besonderes Interview teilen zu können: Ein Gespräch mit Prof. Henry Alexander - DER Kinderwunschexperte! Er hat über 40 Jahre Erfahrung in der medizinischen Forschung und war jahrelang Leiter des Zentrums für Reproduktionsmedizin in Leipzig. Er ist einer der führenden Reproduktionsmediziner in Europa und verantwortlich für eines der ersten IVF-Babys, das in Deutschland das Licht der Welt erblickt hat. Mittlerweile ist er Mitgründer von VivoSensMedical, die Firma, die hinter dem OvulaRing steht. Der OvulaRing ist eine innovative Temperaturmessmethode um dir...2020-01-141h 19
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschPille, Hormone & Frauengesundheit - Ein Interview mit Sina OberleAutorin, Bloggerin und Podcasterin bei Generation Pille, Expertin für Frauengesundheit
Ich freue mich so sehr, dir als erste Podcastfolge im neuen Jahr ein Interview mit der wundervollen Sina Oberle schenken zu dürfen. Du kennst Sina vielleicht schon von ihrem Blog und Podcast "Generation Pille", den sie zusammen mit Isabel betreibt. Außerdem ist Sina erfolgreiche Autorin, ausgebildete Ernährungsberaterin und Hormone Health Coach. Wir sprechen in diesem Interview über die Auswirkungen von jahrelanger Pilleneinnahme, wie du deinen regelmäßigen Zyklus unterstützen kannst, was Hormone zugeführt von Außen mit dem Körper so anstellen können, was Sinas Er...2020-01-071h 01
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschHeile deinen Körper & deine Weiblichkeit - Interview mit Sujata Daria KochHeilung durch das Ausbalancieren von Körper, Geist und Seele
Ich freue mich mit dir diese Folge zu teilen. Es ist ein Interview mit der wundervollen Sujata Daria Koch, die ganzheitlich Klientinnen und Klienten in ihrer Praxis in München betreut und therapiert. Viele Frauen mit Kinderwunsch besuchen sie, um wieder in Kontakt mit ihrem Körper und ihrer Weiblichkeit zu kommen, und so auch ich vor ein paar Monaten. In diesem Interview sprechen wir über Tantra- und Yonimassagen, Körpervertrauen, innere Blockaden und Traumata, was Weiblichkeit bedeutet und warum es so wichtig ist, diese zu leben, um schwanger zu werde...2019-12-1053 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschDer Schritt in eine Kinderwunschklinik - Interview mit Sandra von conscious.hamburgWie fühlt es sich an zum ersten Mal in eine Kinderwunschklinik zu gehen?
Ich freue mich sehr heute mit dir dieses tolle Interview zu teilen. Ich spreche mir Sandra von conscious.hamburg über ihren Kinderwunsch und ihre Entscheidung in eine Klinik zu gehen. Sie spricht über ihre Ängste und Vorbehalte, die sie erst hatte und warum sie dann doch einen Termin ausgemacht hat. Sandra erzählt von dem Erstgespräch, wie es ihr danach ging und was jetzt als nächstes ansteht. Außerdem sprechen wir über den Umgang mit Kinderwunsch gegenüber Mitmenschen und was sie anderen konkret auf die Fr...2019-11-2657 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschDie Männerfolge: Kinderwunsch aus Sicht (m)eines MannesWie geht es Männern damit und wie gehen sie damit um?
So ein Kinderwunsch macht etwas mit einem Paar und es verändert die bisherige Beziehung. Oft zum Positiven, da es ihr mehr Tiefe und Zusammenhalt gibt. Aber die Spannungen können auch zu Konflikten oder Unverständnis gegenüber dem anderen führen. Mein Mann und ich haben beides erlebt. Been there, done that. Und in dieser Podcastfolge sprechen mein Mann und ich genau darüber.
Es geht um die Gefühle während des noch unerfüllten Kinderwunsches, um Hormonchaos, unsere Erfahrung in der Kinderwunschklinik und vieles mehr. Er s...2019-11-1952 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschWarum Kinderwunschklinik & 3 typische GedankengängeMein Weg plus Impulse zu typischen Gedanken in einer Klinik
Ich freue mich mit dir diese Folge zu teilen, in der ich eine Frage einer Instagram-Followerin beantworte. Diese Folge hätte ich dringend benötigt vor ein paar Jahren, da sie mich ein stückweit an die Hand genommen hätte auf meinem Weg und hinsichtlich der Entscheidung in eine Kinderwunschklinik zu gehen.
Im ersten Teil der Folge erzähle ich dir nochmal im Detail, warum ich bzw. wir uns damals für eine Klinik entschieden haben. Im zweiten Teil gehe ich auf 3 typische Gedankengänge ein, die dir während de...2019-11-1232 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMeine 5 wichtigsten Erkenntnisse in der KinderwunschzeitWas ich über mich in den letzten Jahren gelernt habe
Ich freue mich sehr mit dir diese sehr persönliche Folge zu teilen. Ich spreche darüber, welche Top5 Erkenntnisse ich in den letzten Jahren in Zusammenhang mit meinem Kinderwunsch hatte und wie diese mich haben wachsen lassen. Ich möchte dir damit Inspiration schenken, dass du auch bei dir etwas genauer und ehrlicher hinschaust, um dir ein erfülltes Leben zu erschaffen.
👉🏼 Da diese Folge etwas ganz besonderes für mich ist, würde ich mich sehr über eine Nachricht von dir freuen, wie sie dir gefallen hat und ob du dir dara...2019-11-0534 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschStärke das Vertrauen in deinen KörperLerne, wie du wieder deinem Körper und seinem Können vertraust
Die Beziehung zu deinem Körper ist wahrscheinlich die erste, die unter deinem bisher unerfüllten Kinderwunsch leidet. Es kann aber auch sein, dass sie noch nie so fest und ausgeglichen war und dieser Zustand durch deinen Kinderwunsch noch bedeutungsvoller wird. In dieser Folge möchte ich dir Wege zeigen, wie du die Beziehung zu deinem Körper stärken kannst, warum du unbedingt ein tiefes Vertrauen zu ihm aufbauen solltest, wie dir das gelingen kann und wie du wieder mehr bei dir ankommst.
🎁 In dieser Folge mache ich dir in...2019-10-2929 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschDie Sehnsucht nach dem alten IchWenn dich der Kinderwunsch verändert hat
Ein noch unerfüllter Kinderwunsch verändert uns. Häufig höre ich von Frauen, dass sie wieder so sein möchten, wie vor dem Kinderwunsch. Sie wünschen sich die Leichtigkeit, Freude und Einfachheit zurück. Es herrscht eine tiefe Sehnsucht nach dem alten Ich, nach dem alten Leben. In dieser Folge gehe ich auf diese Sehnsucht näher ein, ich spreche über Veränderungen im Innen und im Außen und was du konkret tun kannst, um dich wieder frei, leicht und fröhlich zu fühlen.
👉🏼 Wenn du dich für meinen Love Letter...2019-10-2229 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschWas Kreativität mit deinem Kinderwunsch zu tun hatEs gibt eine wichtige Überschneidung dieser zwei Themen
Ich freue mich sehr, dich in dieser Folge etwas in mein Leben mitzunehmen und mit dir eine Erkenntnis zu teilen. In dieser Folge möchte ich dich dazu inspirieren, dir Freiraum zu nehmen und eine Absichtslosigkeit in dein Leben zu integrieren. Ich erkläre dir, was dein Kinderwunsch mit Kreativität zu tun hat und erzähle, wie ich es letzte Woche geschafft habe mir selbst Raum zu geben und was daraus entstanden ist. Natürlich tauchten auch bei mir unterschiedlichste Gedanken und Gefühle auf, wie Angst oder das Gefühl nicht zu...2019-10-1524 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschPaargespräch: Kinderwunsch & Fehlgeburt - Interview mit Julie & MarcoWas macht der Kinderwunsch mit der Beziehung?
Diese Podcastfolge ist eine absolute Premiere hier, denn zum ersten Mal kommt auch ein Mann zu Wort und erzählt von seinen Erfahrungen und seinen Gefühlen hinsichtlich des Kinderwunschs. Verpackt in einem tollen Interview mit dem liebenswerten Paar Julie und Marco, sprechen wir über ihren gemeinsamen Weg vom Kinderwunsch zur Schwangerschaft und was dabei für sie als Paar das Wichtigste war und ist. Auch über die traurige und einschneidende Erfahrungen der Fehlgeburt ihres kleinen Sohns Noah reden wir - wie sie damit umgegangen sind und wie diese Erfahrung sie als Paar verän...2019-10-081h 02
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMeditation für mehr Vertrauen und absolute EntspannungRunterkommen und bei dir ankommen
Ich freue mich so sehr diese Meditation mit dir teilen zu können. Denn eines meiner wichtigsten Learnings während meiner Kinderwunschzeit ist: Wer Energie geben möchte, muss davor Energie aufladen. Die Phase des noch unerfüllten Kinderwunsches ist kräftezehrend und viel zu selten nehmen wir uns bewusst eine Auszeit für uns und für unsere Regeneration. Diese Meditation verbindet absolute Entspannung mit der Stärkung unseres Vertrauens ins Leben und in uns. Du kannst die Meditation regelmäßig für dich nutzen, um abzuschalten, zu genießen und dir einen Moment der Selbstli...2019-10-0115 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei Kinderwunsch3 Fakten über Kontrolle - Was du darüber wissen solltestWas du wissen solltest, wenn du gerne Kontrolle ausübst
So häufig höre ich in meinen Coachingsessions von Frauen "Ich kontrolliere und plane gerne alles und ich habe einen Hang zum Perfektionismus" - und genau dazu gibt es heute diese Folge. Ich stelle dir 3 Fakten über Kontrolle vor, die dir helfen werden den Ursprung und das Bedürfnis nach Planbarkeit besser zu verstehen. Du erfährst, warum Kontrolle nicht nur schlecht ist, was Kontrolle mit dir körperlich und emotional macht und was möglich wird, wenn wir die Kontrolle loslassen.
👉🏼 Für mehr Inspiration und Impulse abonniere gerne meinen Lo...2019-09-1723 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMutter sein: Kinderwunschzeit als Vorbereitungszeit - Interview mit Gunda FreyWas gibt es noch für dich zu lernen, bevor du Mutter wirst?
♥︎ Heute erwartet dich ein großartiges Interview mit der wundervollen Gunda Frey ♥︎ Gunda ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, hat in Berlin das Freymut-Institut für Therapie und Pädagogik gegründet, ist Erfinderin der Rednernacht Bildungs-(R)evolution und selbst erfolgreiche Speakerin. Sie hat es sich zum Ziel gemacht, Eltern und Lehrer dahingehend weiterzubilden und zu unterstützen, dass sich Kinder ohne Störungen optimal entwickeln können.
Ich unterhalte mich mit Gunda darüber, wie die Kinderwunschzeit auch als Vorbereitungszeit fürs Muttersein genutzt werden kann. Auf was es bei der Erzi...2019-09-101h 03
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschDie Kinderwunschzeit als GeschenkWarum es ein Geschenk ist, dass dein Kind etwas auf sich warten lässt
♥︎ Heute teile ich mit dir eines meiner Geheimnisse, warum ich dankbar dafür bin, etwas länger auf mein Kind zu warten. ♥︎ Was ich dir in dieser Folge erzähle, ist einer der Gründe, dass ich so glücklich, erfüllt und zufrieden in der momentanen Phase bin. Ich sehe den noch unerfüllten Kinderwunsch nämlich als ein Geschenk und ich sehe das Potenzial und die Möglichkeiten, die darin stecken. Um dir diese Welt ebenfalls zu eröffnen, teile ich also heute meine Gedanken dazu mit d...2019-09-0321 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschMeditation: Loslassen und innerer FriedenHöre auf zu kämpfen und entspanne dich
♥︎ Diese geführte Meditation wird dir helfen tiefen inneren Frieden und Gelassenheit herzustellen. Sie hilft dir anzunehmen was ist, Kontrolle loszulassen und aufzuhören zu kämpfen ♥︎
Für die Meditation suche dir einen Ort, an dem du für ca. 20 Minuten ungestört bist. Schließe deine Augen und genieße die Zeit für dich. Ich wünsche dir eine wunderschöne Erfahrung mit dieser Meditation!
***
Wenn dir diese Meditation gefallen hat, dann freue ich mich auf eine Nachricht von dir oder ein Kommentar auf iTunes! Teile diese Meditation gerne auch mit lieben...2019-08-2017 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschNeid, Druck, Heimlichtuerei - 3 Gedanken für den Umgang mit deinem KinderwunschWie kommst du im Umgang mit anderen Menschen mit deinem Kinderwunsch zurecht?
Unsere innere Welt erschafft unsere Äußere. Deine Gedanken und Gefühle bestimmen wie leicht und offen du mit deinem Kinderwunsch im Außen umgehen kannst. Ich möchte dir in dieser Folge 3 Gedanken an die Hand geben mit denen du viel offener, gelassener und entspannter bist, wenn der Kinderwunsch nicht mehr nur "dein" Thema ist. Ich erzähle dir von meinen Erfahrungen, wie ich mit meinem Kinderwunsch nach Außen umgegangen bin und wie anders ich heute damit umgehe. Wenn du die Folge gehört hast, kann dir kein...2019-08-0654 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschDeine Seele & der Kinderwunsch - die psychosomatische PerspektiveAus dem Buch "Krankheit als Symbol" von Dr. Rüdiger Dahlke
Der Kinderwunsch hat nicht nur eine körperliche Ebene, sondern auch eine seelische Komponente. Unfruchtbarkeit und unerfüllter Kinderwunsch sind eine sinnvolle Erfahrung, als Weg der Seele, ungelöste seelische Konflikte vom Unterbewusstsein zum Bewusstsein zu bringen. Um diesen Konflikt aufzulösen ist es wichtig für dich, dass du die symbolische Bedeutung des unerfüllten Kinderwunsches verstehst. Das heißt, dass du die Botschaft dahinter entschlüsselst und die Bedürfnisse deiner Seele beginnst zu stillen, um den Konflikte deiner Seele aufzulösen.
Die Psychosomatik und integrale Medizin ermöglicht...2019-07-2355 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschLiebe und akzeptiere dich voll und ganz - Ein GesprächEin wertvolles Interview bzw. Gespräch über Selbstliebe
Du hörst in dieser Episode ein Gespräch zwischen meiner lieben Freundin Maren, die Beziehungscoach bzw. Coach bei toxischen Beziehungen ist und mir. Maren ist Expertin, wenn es um Selbstliebe geht. Wir sprechen darüber, was Selbstliebe überhaupt ist, denn der Begriff wird heute so häufig genutzt und kaum einer weiß, was man darunter versteht. Du erfährst außerdem, wie du eine gesunde und liebevolle Beziehung zu dir und zu deinem Partner aufbaust. Außerdem sprechen wir über Anteile, insbesondere die Schattenanteile, sowie weibliche und männliche Anteile in dir und wie d...2019-07-161h 08
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschEs hat wieder nicht geklappt - "Erste Hilfe" und langfristige GelassenheitGelassen mit Rückschlägen umgehen
Kennst du das auch? Du bekommst auf einmal deine Tage, du oder die Klinik testen negativ oder du hast ein ganz klares Bauchgefühl, dass es wieder nicht geklappt hat? Du fällst in ein Loch, bist traurig und wütend, hast zu viele Emotionen.
In dieser Folge gebe ich dir 3 konkrete Tipps an die Hand, wie du gelassener mit Rückschlägen umgehst während der Kinderwunschzeit. Ich zeige dir 3 Optionen, was du konkret tun und denken kannst, um dich aus einer Down Phase herauszuholen.
Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich...2019-07-0929 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschDie sanfte IVF - Teil 2Du erfährst den genauen Ablauf einer sanften IVF, bekommst mehr Infos zu den Kosten und ich sage dir für wen diese Methode geeignet ist und für wen nicht. Und natürlich erhältst du von mir alle Vorteil dieser sanften Behandlungsmethode im Überblick konkret aufgelistet. Oben drauf habe ich dir einen tollen Buchtipp zum Thema.
In der ersten Folge habe ich dir erzählt, warum ich mich für die sanfte IVF entschieden habe und was das besondere daran ist. Du hast von meinen gesammelten Erfahrungen in der Klinik und mit der herkömmlichen ICSI und auch von der n...2019-07-0625 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschDie sanfte IVF - Teil 1Mein Erfahrungsbericht zur Behandlung
Du hörst in dieser Folge, warum ich mich für die sanfte IVF entschieden habe und was das besondere daran ist. Ich erzähle dir von meinen gesammelten Erfahrungen in der Klinik und mit der herkömmlichen ICSI und auch von der neuen Behandlungsmethode und Klinik. Du bekommst ein gutes Gefühl dafür, warum ich so ein großer Fan der sanften IVF bzw. ICSI bin und mir nicht mehr vorstellen könnte, eine herkömmliche IVF/ICSI zu machen.
In der zweiten Folge erfährst du dann den genauen Ablauf einer sanften IVF, bekommst m...2019-07-0526 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschWie uns ein anderer Weg plötzlich ans Ziel bringen kann - InterviewWir können nicht immer das Gleiche machen und auf andere Ergebnisse hoffen. Das zeige ich dir heute in diesem Interview mit einer tollen Frau, die ich über meinen Instagram-Kanal kennengelernt habe.
Jahrelanger Kinderwunsch, Endometriose und weitere Hindernisse musste die Liebe durchstehen, aber mit einem Happy End. Mir hat ihre Geschichte so viel Hoffnung gemacht und mich so berührt, dass ich sie unbedingt mit dir teilen will.
Für mehr Inspiration und Impulse abonniere gerne meinen Love Letter auf www.sandyurban.com und folge mir auf Instagram und Facebook @sandy_urban_coaching.
Alles Liebe,
Sandy
PS: Um keine Episode zu v...2019-07-0455 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschWerde ich schwanger, wenn ich aufgebe?Warum Paare schwanger werden, wenn sie vermeintlich ihren Traum aufgeben
Ich glaube, jede von uns kennt oder hat von so einer Geschichte schon mal gehört: Sie haben sich damit abgefunden und sind dann einfach so schwanger geworden. Ich räume in dieser Episode mit diesem Märchen auf und erkläre, warum das manchmal klappt und häufig eben nicht. Und vor allem, was mit dem "Aufgeben" eigentlich gemeint ist und dass es nicht heißt, dass man eigene Kinder für sich abschreiben muss.
Und am Ende teile ich mit dir eine kraftvolle Übung, die dir helfen wird mehr in...2019-07-0328 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei Kinderwunsch3 Dinge, die dein Leben mit Kinderwunsch verändern werdenDamit kommst du wieder in deine Kraft
Als ich ganz am Anfang meiner Entwicklung stand, waren es diese 3 Dinge und Erkenntnisse, die mein Leben mit Kinderwunsch grundlegend verändert haben. Ich erzähle dir in dieser Folge, was die Basis ist bzw. die Grundsteine sind, um in dein Leben wieder mehr Gelassenheit und Glück zu bringen. Dazu schildere ich dir 3 konkrete Schritte, die du in dein Leben integrieren kannst, um wieder voll in deine Kraft zu kommen.
Für mehr Inspiration und Impulse abonniere meinen Love Letter auf www.sandyurban.com und folge mir auf Instagram/Facebook @sandy_urban_coac...2019-07-0223 min
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei KinderwunschIntro - Love grows inside youEpisode 0
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Episode!
Und ich würde mich riesig freuen, wenn du mir eine 5 Sterne Bewertung hier auf iTunes und ein Kommentar hinterlässt.
Du findest mich auch auf Instagram & Facebook @sandy_urban _coaching. Es wäre wundervoll, wenn du mich dort besuchst! Alles Liebe, deine Sandy2019-06-2610 min