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La oveja migranteEp. 13. Manejando en un nuevo país: Claves para la seguridad vial | Marcia BaezEn este episodio de La Oveja Migrante, nos acompaña Marcia Báez, fundadora de MBaez Driving School, para hablar de un tema crucial: la seguridad vial. Marcia nos comparte consejos prácticos para migrantes que están aprendiendo a conducir en Estados Unidos, las normas de tráfico más importantes y cómo evitar los errores más comunes al volante. Si eres un conductor novato o simplemente quieres mejorar tus habilidades, este episodio es para ti. Además, si necesitas asesoría al respecto, ¡puedes contactar a Marcia directamente al 843-952-3139! Únete a nosotros para aprender y e...2024-10-211h 08La oveja migranteEp. 12. Soy una niña migranteEn este episodio de La Oveja Migrante, conversamos con Salo, quien nos comparte su experiencia como niña migrante en Estados Unidos. Hablamos sobre los desafíos de adaptarse a un nuevo país y cómo estos influyen en la identidad y el crecimiento emocional de los niños migrantes.
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La oveja migranteEp. 11. Mis hijas migraron, ¿y ahora qué? | Cristi GonzálezEn este emotivo episodio de La Oveja Migrante, hablamos con Cristina González, madre de hijas migrantes, sobre su experiencia y las emociones que enfrenta al ver a sus hijas partir hacia un nuevo país. Cristina nos comparte, entre lágrimas y con mucha honestidad, las preocupaciones y sentimientos que muchas veces oculta para no cargar a sus hijas con su angustia. Fue una conversación conmovedora, que nos hizo reflexionar sobre nuestras propias madres y las luchas silenciosas que enfrentan. Este episodio nos invita a ponernos en el lugar de las madres de migrantes y reconocer el amor...2024-09-2543 minLa oveja migranteEp. 10. El derecho a la salud en el proceso migratorio | Arianna ZambranoEn este episodio de ‘La Oveja Migrante’, Sandy y Laurent conversan con Arianna Zambrano, experta en seguros, sobre el acceso a la salud como derecho. Con historias personales y recomendaciones, este episodio es esencial para cualquier migrante que quiera asegurarse de tener un respaldo en su nueva vida. ¡No te lo pierdas!
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La oveja migranteEp. 9. El vacío de la incertidumbre y la migración | Diana PrietoEn este episodio de La Oveja Migrante, nos sumergimos en uno de los aspectos más desafiantes de la experiencia migrante: el vacío de la incertidumbre. Acompáñanos en una conversación profunda con nuestra invitada especial, Diana Prieto, creadora de @kiro_arteparaelalma quien comparte su perspectiva y vivencias sobre cómo enfrentar la incertidumbre que acompaña a los procesos migratorios.
Desde los temores y ansiedades que surgen al no saber lo que el futuro depara, hasta las estrategias para encontrar estabilidad en medio del caos, exploramos cómo la incertidumbre afecta tanto emocional como psicológicamente a los migra...2024-08-2741 min
La oveja migranteEp. 8. Apoyo emocional | Gisella ManjarresEn este episodio de “La Oveja Migrante”, abordamos un aspecto fundamental en la vida de toda persona migrante: el apoyo emocional. Nos acompaña Gisella Manjarres, experta en salud mental, defensora de los derechos humanos y creadora de Arraigarte, quien nos hablará sobre cómo el acompañamiento emocional puede ser un salvavidas durante el proceso migratorio.
Gisella compartirá su experiencia y conocimientos sobre cómo enfrentar los desafíos emocionales que surgen al dejar atrás a la familia, amigos y todo lo conocido, y cómo construir una red de apoyo en un nuevo país...2024-08-2042 min
La oveja migranteEp. 7. Familia: vínculos que trascienden fronteras |Nadine AvellaEn este episodio de La Oveja Migrante, exploramos la importancia de la familia en el proceso migratorio con nuestra invitada especial, Nadine. La migración no solo transforma nuestras vidas a nivel individual, sino que también redefine la dinámica familiar. ¿Cómo mantener la unidad familiar cuando las raíces están lejos? ¿Qué desafíos enfrentan las familias migrantes?
Acompáñanos en esta conversación donde Sandy, Laurent y Nadine comparten experiencias personales, estrategias para fortalecer los lazos familiares en el extranjero y reflexionan sobre el papel crucial que la familia juega en la adaptación y el bienestar d...2024-08-1438 min
La oveja migranteEp. 6. Desenredando el complejo de colonización: Identidad, historia y migración | Laurent y SandyEn este episodio de La Oveja Migrante, nos adentramos en un tema complejo y poco discutido: el complejo de colonización. Exploraremos cómo la historia colonial influye en la identidad y las percepciones de las personas migrantes en sus nuevos países. Analizaremos las raíces históricas de este fenómeno, cómo se manifiesta en la vida cotidiana, y de qué manera afecta las relaciones interculturales. Reflexionaremos sobre la importancia de reconocer y desafiar estos patrones para construir una identidad más auténtica y empoderada en el contexto migrante. Acompáñanos en esta conversación profunda y reveladora...2024-08-0946 min
La oveja migranteEp. 5. Construyendo nuevos vínculos: Amistad y migración | Rocío CastroEn este episodio de 'La Oveja Migrante', exploramos el tema de la amistad en el contexto migratorio. Junto a nuestra invitada especial, Rocio Castro, una migrante mexicana en Estados Unidos, discutimos los desafíos y las alegrías de construir nuevos vínculos de amistad en un país extranjero.
Acompáñanos mientras compartimos nuestras experiencias personales y consejos prácticos para encontrar y mantener relaciones significativas en tu nuevo hogar.
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La oveja migranteEp. 4 Sentirse en casa: Seguridad y pertenencia en un nuevo país | Nilsy RapaloEn este cuarto episodio de 'La Oveja Migrante', nos adentramos en un tema fundamental para todos los migrantes: el sentido de seguridad y pertenencia. Acompáñanos mientras exploramos las experiencias personales y profesionales de nuestra invitada especial, Nilsy Rapalo, psicóloga colombiana y autora de 'Inmigración Espiritual'.
Nilsy nos comparte los desafíos que enfrentó y las estrategias que empleó para encontrar su lugar en un nuevo país. Hablamos sobre la importancia del sentido de pertenencia para el bienestar emocional y psicológico de los migrantes.
Además, reflexionamos sobre nuestras propias experiencias en la búsqueda de seguridad y...2024-07-2350 minLa oveja migranteEp. 3. La llegada y primeros días | Marcela RodríguezEn este tercer episodio de "La Oveja Migrante," Sandy y Laurent exploran la llegada y adaptación a una nueva vida en Estados Unidos. Compartiendo sus propias experiencias, describen los desafíos iniciales, las barreras lingüísticas, y el proceso de encontrar vivienda.
Además, cuentan con la participación especial de Marcela, una migrante colombiana que nos brinda una perspectiva única sobre su adaptación en Estados Unidos. Marcela comparte sus estrategias para superar obstáculos y cómo logró construir una nueva vida en un país extranjero.
Este episodio también incluye una reflexión inspirada en la final de la...2024-07-1648 min
La oveja migranteEp. 2. El viaje | Laurent y SandyEn este segundo episodio, exploramos el inicio del viaje y las circunstancias que rodean la decisión de migrar. Abordamos diversas experiencias y los riesgos asociados con diferentes rutas migratorias en todo el mundo. Analizamos estadísticas de organizaciones no gubernamentales que apoyan a las personas migrantes durante su proceso y discutimos los efectos psicoemocionales de estas vivencias.
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La oveja migranteEp. 1. La vida en una maleta | Laurent y SandyEn este primer episodio de “La oveja migrante” conversamos de una de las primeras y más difíciles etapas del proceso de migración: empacar nuestras vidas en una sola maleta.
Compartimos nuestras experiencias personales, explorando las emociones que surgen al decidir qué llevar y qué dejar atrás. Reflexionamos sobre los objetos que representan nuestra identidad y cómo estas decisiones afectan nuestro sentido de pertenencia y arraigo.
Acompáñanos en este viaje emocional y descubre cómo enfrentamos el reto de reducir nuestra vida a lo esencial.
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