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Om Som Yoga + Ayurveda PodcastSantosha: The Practice of Contentment in an Age of CravingPRACTICE WITH US:365 Sadhana Sangha https://practice.omsom.yoga/365-sadhana-sandha/join100 Hr Asana Sadhana Dharmahttps://practice.omsom.yoga/asana-sadhana-dharma-otoBali Retreathttps://omsom.yoga/bali-retreat-2025300 Hr India & Berwickhttps://omsom.yoga/300-hour-advanced-hatha-yoga-training-2025200 Hr Berwickhttps://omsom.yoga/200-hour-yoga-teacher-training-berwick-2025On this week's episode: SantoshaWhat does it mean to be content—even when things aren’t going your way? In this week’s episode, we explore Santosha, the second of the Niyamas, and its...2025-06-0128 min
All things Yoga with VickySantosha: The Art of ContentmentSantosha, or contentment, is the practice of finding peace and gratitude in the present moment. This episode delves into how we can let go of comparison, embrace imperfection, and recognize the abundance we already have. Santosha shows us that happiness isn’t in the next achievement but in appreciating what’s right here, right now. Find me at https://www.eqyoga.co.uk/TranscriptYou’re listening to All Things Yoga with Vicky, and today’s Niyama is one of my favourites—Santosha, or contentment. Ah, doesn’t that sound nice?But here’s...2025-02-1502 min
Yoga Podcast with Breezy BreeSantosha, The Practice of Gratitude 🙏The practice of gratitude! ☮️Thanksgiving reminds me of the teachings of Santosha, the second of the Niyamas of Patanjali's Eight Limbs of Yoga - it roughly translates as contentment. Santosha is a practice that involves accepting and appreciating what you have and are, and moving forward from there. May we all be able to practice Santosha! 🤍Join our 100% Grant-Funded (FREE) Trauma-Informed Yoga Certification Course December 7th! Zoom option! Email us namaste@iloveyogaschool.org Namaste💫 2024-11-3010 min
Hablemos sobre YogaCómo Desarrollar una Mente Madura a Través del Equilibrio de Deseos, Ira y CodiciaHablamos sobre cómo una persona madura, según la visión del yoga, debe mantener un equilibrio entre tres cualidades: el deseo (Kama), la ira (Kroda) y la codicia (Lobha). Para lograr una mente madura, es importante trabajar en el discernimiento y mantener estas cualidades en balance, evitando ser guiados por fantasías y logrando una perspectiva más objetiva del mundo. Esto se puede lograr a través del control de los sentidos y el trabajo constante en ser una mejor versión de nosotros mismos.2024-11-2201 min
Hablemos sobre YogaLa vulnerabilidad en la práctica de yoga: un espacio de apertura y aceptaciónHablamos sobre cómo en nuestra sociedad no se aprecia la vulnerabilidad, pero que el yoga nos enseña que mostrarnos tal como somos nos dignifica.
Una Shala de yoga debería ser un espacio donde los practicantes puedan quitarse las máscaras, conocerse, y expresar sus debilidades sin ser juzgados, ya que la vulnerabilidad es un acto de valentía.
Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme:
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⏩ YOUTU...2024-11-2102 min
Hablemos sobre Yoga¿Eres espiritual?¿Qué es la espiritualidad?Os cuento cositas sobre ello…Espero vuestros comentarios siempre que sean con respeto ❤️Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ INSTAGRAM https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ YOUTUBE https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ SHALA DE YOGAhttps://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2024-11-1401 min
Hablemos sobre YogaLa dualidad de la mente y el concepto de Raga/Dwesa en YogaHablamos sobre cómo nuestra mente es dual y cómo esto nos separa de la totalidad. Exploramos el concepto de Raga Duesa en el yoga, que se refiere a nuestro apego a lo satisfactorio y nuestro rechazo a lo que nos produce dolor o insatisfacción. Discutimos cómo muchos de nuestros juicios se emiten sin darnos cuenta y cómo el yoga nos propone llevar la inconsciencia a la consciencia para reconocer cuando entramos en esta polaridad.Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosh...2024-10-2501 min
Champion Mindset CollectiveS1-E32- Shelley Smith - Embracing Santosha: Finding Contentment in Everyday LifeIn this episode of the Champion Mindset Collective podcast, host Anthony dives deep into the multifaceted journey of Shelley Smith, a health and wellness coach with a remarkable story. They explore Shelley's path from overcoming a lonely childhood to finding her passion for teaching in Hong Kong, and eventually pursuing a career in health coaching. The discussion touches on the significance of a positive attitude and curiosity in achieving success, highlighting how these traits have guided Shelley through various life challenges, including her solo travel experiences in Tibet and the West Bank.
Anthony and Shelley delve into...2024-07-1553 min
Hablemos sobre Yoga¿Qué os parece si compartimos experiencias?Hola Yoguis! Namaste 🙏🏻.En el vídeo os cuento lo que se me ha ocurrido. Me parece una forma muy chula de saber de vosotros.Para enviarme vuestras vivencias o anécdotas, escribidme a: luciayoga22@gmail.comAsunto: PODCASTSSi quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://co...2024-06-2702 min
Hablemos sobre YogaGracias por ser como sois 🙏🏻Namaste 🙏🏻Gracias por escucharme y por hacer de este humilde canal de podcasts, un espacio maravilloso. Un besito a todos 😘 Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2024-06-2601 min
Get Merry416: Santosha, the Life Saving Practice | Niyamas SeriesThis episode is Part 7 of our 10-part snack-sized Yoga philosophy series on the Yamas and Niyamas. Santosha is the second Niyama and it translates to contentment and acceptance.We go far deeper into these Philosophies inside our 200-hour Yoga Teacher Training. You can learn more about our Yoga Teacher Training program over here. If anything within this Yama and Niyamas Series sparks your interest we'd suggest to follow that spark... you never know where it may lead you! Exciting!This is what we spoke about during the episodePersonally and professionally, Santosha...2024-06-2424 min
Hablemos sobre Yoga#55 El yoga aplicado a la vida diariaEn este capítulo os cuento cosas de mi vida en los últimos tiempos. En cómo la filosofía del yoga me hace ver las situaciones desde otro lugar. Menos egóico y más adecuado. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2024-06-1049 min
Practical Spirituality: Hinduism & Current Events with Premanand Das Bhagat97 Fake Gurus Exposed – Santosha Tantra: Real Teaching or Spiritual Theater?Reaction video to some talks by lesser known Santosha Tantra of California, the divine mother, who I think is one of the few real spiritual gurus & maybe enlightened people. She is connected to Adi Da Samraj & has a focus on women's spirituality. Live 4.14.20240:00 – Intro to reaction video of spiritual teacher & artist Santosha Tantra whose teaching is focused on knowing one's self, not a cult leader, women's spirituality issues, inspired by Raman Maharishi & Hinduism08:48 – Introduced to Ma by Theo Cedar Jones of the band Swaybone (referenced interview)09:57 – Ma's website: https://www.santosha-tantra.com/, memoirs: "Woman Warrior and th...2024-04-181h 37
Hablemos sobre Yoga#54 Sadhana. PujaLas pujas y los Yajñas son ceremonias profundamente metafísicas en los cuales, a través de las ofrendas y los mantras se consigue una gran purificación mental. La Puja es un ritual de conexión con todos los elementos de la naturaleza de la cual somos parte. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2024-04-1229 min
The Never Peak Project: Stories & Strategy for High-Achievers Who Want MoreSantosha Yoga CollectiveToday we are joined by Steph Alston. She's a Yoga Teacher, Owner of Santosha Yoga Collective, and a certified professional coach that aims to embody healthy traits of divine to all. In our discussion, we talk about misconceptions that many have about yoga, how it can benefit folks, and how to find the yoga practice that works best for you.Steph and Santosha Yoga Collective are sponsoring me during my Walk Across America by a personalized yoga and stretching plan. If you’d like to support the podcast please follow, subscribe, and give us...2024-04-0536 min
Hablemos sobre Yoga#53 Sadhana. KriyaLos kriyas son una serie de técnicas que permiten al individuo realizar una limpieza de los órganos. El objetivo es hacer circular la energía para liberar la mente y el corazón. Se trata de unas prácticas tanto corporales como respiratorias y suelen llevarse a cabo por la mañana, cuando todavía no se ha comido y el estómago está vacío. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2024-01-1834 min
Hablemos sobre Yoga#52 Sadhana. PranayamaEl pranayama o prānayāma es un término sánscrito que significa “control de la respiración”. Prana hace referencia a la energía vital, el aire, la respiración y la vida. Ayama significa disciplina, control. Son ejercicios de respiración que nos ayudan a regular y controlar la respiración. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2024-01-1131 min
Theme Weavers YogaEp15 | Cultivating Contentment: The Power of Santosha in Yoga & LifeDive into the second Niyama, Santosha, with Heidi and Farin as they explore the practice of cultivating contentment and embracing joy in the present moment. Join in the conversation about:
Shifting your perspective: Learn how Santosha goes beyond mere satisfaction, helping you find joy in even the mundane.
Breaking free from comparison: Discover tools to release envy and embrace your unique path.
Finding gratitude in the midst of challenges: Explore how Santosha strengthens resilience and opens the door to unexpected joy.
Putting Santosha into practice: Get practical tips and strategies for...2024-01-0432 min
Que Dia é Hoje?Cidades Felizes - Santosha e Gustavo Arns - Que dia é Hoje? #09Bem-vinda(o) ao podcast QUE DIA É HOJE? :)
No episódio #09, GUSTAVO ARNS convida SANTOSHA para um bate-papo sobre Cidades Felizes.
SANTOSHA é comunicadora, consultora em inovação urbana e criadora da Academia da Nova Cidade. Em sua atuação, oferece treinamentos e mentoria para desbloquear a inteligência única de ação de pessoas, projetos e organizações que querem ser o elo de uma vida urbana feliz e regenerativa. Já trabalhou com empresas como Fiat, CBIC, Lello, Sabesp e Itaú Cultural. Foi gestora e hoje é mentora do Lellolab, o laboratório de inovação da vida em condomínios...2023-12-1233 min
Hablemos sobre Yoga#51 Sadhana. AsanaLa práctica de Asana conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años. Hoy en día, la mayoría de las personas en occidente que practican yoga lo hacen como ejercicio o para reducir el estrés. Si queréis realizar una práctica de Asana, aquí tenéis el enlace mi canal de YouTube: https://youtube.com/@Lusantosha?si=ByXvtL-GAnqRGGzB ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https...2023-10-2821 min
Hablemos sobre Yoga#50 Sadhana. MeditaciónLa meditación es una práctica/Sadhana muy íntima y personal. Requiere un entrenamiento y por eso implica dedicación, disciplina y regularidad.
La meditación te ayuda a mantener la atención en el momento presente sin aferrarnos a los pensamientos y nos ayuda a vivir nuestro cotidiano de forma más saludable. La meditación te ayuda a darte cuenta de que no eres lo que piensas o sientes. Eres lo que observa eso que sientes o que piensas. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme . Si queréis realizar una meditación con un Mala, aqu...2023-10-2247 min
Meditación Cotidiana - Curso de MeditaciónMeditación Guiada: Cultivar nuestro Santosha para aceptar nuestro presente (10 minutos)Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX.Patañjali menciona 5 Niyamas u observancias con las que se busca cultivar actitudes que nos ayuden en el camino del yoga.Estas observancias son Saucha o pureza, Santosha o contentamiento, Tapas o disciplina, Svadhyaya o introspección e Ishvara Pranidhana o devoción.El día de hoy buscaremos cultivar Santosha a través de la meditación.Cabe mencionar que, a lo largo de la historia han surgido un sinfín de interpretaciones de este término, dependiendo el p...2023-09-0111 min
Shuvra Deb: With You36. Linsey Gammel - Santosha YogaLinsey Gammel of Santosha Yoga Cayman is my guest today! Linsey and I discuss all things to do with yoga, meditation and living life intentionally. Stay tuned to the end to hear Linsey speak about a Chakra Workshop that she is running, and about the relevance of the Chakras to our physical, mental and spiritual health. This episode will have your vibration buzzing!Topics:00:00:00 Intro00:01:29 Introduction to Linsey Gammel00:02:32 Making changes to our lives00:03:49 Maintaining a yoga practice amidst a gruelling work schedule00:04:20 The feeling you get...2023-08-1557 min
Your Best Lifestyles Health and Wellness PodcastSantosha Isha, Energy Healer, Author, Reki Coach Website: https://healingtheplanetfromwithin.comSantosha Isha, a passionate individual with an insatiable thirst for personal development and spiritual growth, was born and raised in Canada before embarking on a transformative journey that spanned 26 years in Australia. However, driven by a profound inner calling, she eventually found herself drawn to the enchanting lands of India to delve even deeper into her spiritual exploration.
Armed with an impressive academic background, Santosha holds five university degrees including Counseling and Psychology, Post Graduate Certificate in Human Resource Management as well as a Masters of Education.
Combining her extensive personal and spiritual development experiences, she now utilizes her expertise...2023-08-092h 00
Hablemos sobre Yoga#49 ¿Qué es una Sadhana?Sadhana (sánscrito: साधन) es un término sánscrito que se utiliza para referirse a una práctica espiritual diaria. Si practicas con consciencia, disciplina y la intención de crecer interiormente puedes considerarte un sadhaka o yogui comprometido con tu desarrollo espiritual para el beneficio de todos los seres. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2023-07-1324 min
Hablemos sobre Yoga#48 Klesas. Abhinivesha: miedo a la muerte o apego a la vidaAbhinivesha no solo es el miedo a la muerte, sino que también incluye la identificación incorrecta del verdadero yo con el cuerpo o mundo físico temporal. Este miedo puede impedir que un yogui logre moksha o la liberación del ego. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2023-06-2226 min
Hablemos sobre Yoga#47 Klesas. Dvesa: Aversión, odioDvesa es traducido como evitación, rechazo, aversión, odio. La ignorancia nos lleva a evitar personas, cosas e ideas (es lo contrario a rāga, son las dos caras de una misma moneda). Rechazamos algo, sentimos aversión, y ello nos trae sufrimiento. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2023-06-1520 min
Hablemos sobre Yoga#46 Klesas. Raga: Apego, deseo con pasiónEs apego, pero un apego especifico al placer, y por tanto se basa en las experiencias placenteras. Raga es un deseo de ir en busca de personas, objetos o actividades bajo el estimulo de un interés particular. Nuestra conciencia egoísta, dominada por la pasión, busca el placer como elemento activador de nuestras acciones, pero el placer siempre es efímero, genera aburrimiento e insatisfacción una vez obtenido. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2023-06-1021 min
Native Yoga ToddcastChristina Martini - Feeling Content at Shala Santosha AshtangaSend us a textNew podcast with Christina Martini of Shala Santosha Ashtanga & Ayurveda Yoga Holistic Practice available now!Senior Teacher and Owner, Founder of Shala Santosha Ashtanga Yoga & Ayurveda Wellness . A direct student of Manju Jois, the oldest son of K. Pattabhi Jois, recognised worldwide as the foremost authority on Ashtanga yoga. Christina has devoted her healing journey to trusting the Traditional Lineage of Ashtanga Vinyasa Yoga and Ayurveda from her mid 20’s to present as not only a way of living but her medicine for optimal health and he...2023-05-2857 min
Hablemos sobre Yoga#45 Klesas. Asmita: ego y orgulloLa segunda causa del sufrimiento humano se debe a asmita, que es el orgullo y el ego. Mucho del sufrimiento humano se debe a la condición del 'yo', "yo soy", "yo tengo", "yo quiero", etc. Esta condición del 'yo' hace que confundamos e identifiquemos lo que realmente somos con nuestras posesiones o una imagen de que creemos que somos. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2023-05-1225 min
Escuela de Espiritualidad#36 Lo nuevo de Santosha⚡️ el programa que te lleva a vivir más satisfacción y abundancia en cada área de tu vida1. Estás lista para ingresar😍💎: https://www.danidharam.com/santosha
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3. ¿Nunca has tenido una experiencia Santosha?🎁 te regalo una inmersión: https://www.danidharam.com/mastersantosha
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/escueladeespiritualidad/message2023-05-0709 min
Wellness in San Diego: Food, Movement, Spirituality + WellbeingSustainability is Sexy with Liz Murphy of Santosha Nutrition This week Marta chats with Liz Murphy, the chef & founder at Santosha Nutrition, the founder of Sustainability is Sexy, a San Diego-based organization driven to inspire innovation + solutions to sustainability issues, and the host of the Sustainability is Sexy podcast. Liz has a passion for plant-based cuisine, regenerative agriculture and fighting food waste. Listen in to hear simple, practical tips that you can implement to move towards a more sustainable kitchen + plant-based lifestyle at home. Episode resources: Sustainability is Sexy website | @sis_sandiego Santosha Nutrition website | @santoshanutrition The Bountiful Bag San Diego Brewcycling Collaborative...2023-04-1928 min
SC Yoga GirlFinding Santosha (Contentment) Part 4: Focus on Finding Joy (S2, E24)In today's episode, Melanie discusses how taking the time to focus on finding joy in our lives can help us towards finding Santosha. Santosha is the second of the Niyamas, and it translates to Contentment. If you have trouble finding the joy all around you, listen in for some tips on how you can use your yoga practice, as well as some everyday things, to help you do this more effectively.
For more information on Melanie and her offerings, please check out her web site at scyogagirl.com.2023-04-0309 min
AQUí CON CARLOS#28 - Mi podcast Santosha, La radio y redes socialesLorena Saavedra actualmente es locutora en Amor 93.1 Sólo Música Romántica y host del podcast Santosha, en este episodio nos comparte experiencias de su participación en el programa 87.8 Videoclips donde inició su carrera de conduccion, tambien nos platica su experiencia en radio y como ha cambiado a lo largo de los años.https://www.facebook.com/Lorenaenamorhttps://www.instagram.com/lorena.saavPodcast Santosha: https://linktr.ee/santoshapodcastVer en Youtube: https://youtu.be/y866iaZ1lgs2023-03-3047 minSC Yoga GirlFinding Santosha (Contentment) Part 3: Focus on Your Own Actions (S2, E23)In today's episode, Melanie discusses how taking the time to focus on our own actions, rather than the actions of others, can help us towards finding Santosha. Santosha is the second of the Niyamas, and it translates to Contentment. If you find yourself constantly caught up in external drama, listen in for some tips on how you can use your yoga practice, as well as some everyday things, to help you with being able to better focus on your own body and actions.
For more information on Melanie and her offerings, please check out her web site...2023-03-2708 min
Hablemos sobre Yoga#44 Klesas. Avidya: Ignorancia, compresión errónea.Las Klesas (aflicciones) son nuestras debilidades y por tanto es importante conocerlas para contrarrestarlas a través de los principios yóguicos y poder experimentar un estado de pura felicidad.
Patañjali nos dice en el yoga Sutra II.2:
"samadhi bhavanarthah klesa tanukaranarthasca"
"La práctica del yoga reduce las aflicciones y conduce a samadhi"
Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2023-03-2428 minSC Yoga GirlFinding Santosha (Contentment) Part 2: Focus on Your Current Circumstances (S2, E22)In today's episode, Melanie discusses how taking the time to focus on finding the positives in our current circumstances can help us towards finding Santosha. Santosha is the second of the Niyamas, and it translates to Contentment. If you have trouble finding the good in the challenging circumstances you face, listen in for some tips on how you can use your yoga practice, as well as some everyday things, to help you.
For more information on Melanie and her offerings, please check out her web site at scyogagirl.com.2023-03-2009 minSC Yoga GirlFinding Santosha (Contentment) Part 1: Focus on Your Current Surroundings (S2, E21)In today's episode, Melanie discusses how taking the time to focus on our current surroundings can help us towards finding Santosha. Santosha is the second of the Niyamas, and it translates to Contentment. If you have trouble staying focused, listen in for some tips on how you can use your yoga practice, as well as some everyday things, to help you focus on your current surroundings more effectively.
For more information on Melanie and her offerings, please check out her web site at scyogagirl.com.2023-03-1310 min
Hablemos sobre Yoga#43 Yamas y Niyamas. Ishvara Pranidhana, devoción o inspiración de lo divinoSe trata de practicar la entrega, el amor y el agradecimiento a un poder superior, ya sea un Dios, la naturaleza, el universo, la energía… Así aceptamos nuestros límites, nos liberamos de deseos mundanos y nos elevamos a una satisfacción superior. Es una rendición absoluta del ego. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2023-03-1030 min
Hablemos sobre Yoga#42 Yamas y Niyamas. Svadhyaya. AutoconocimientoSVADHYAYA: auto-conocimiento. Supone la lectura propia y el estudio de los textos sagrados para cultivar la conciencia, la auto comprensión, la reflexión y el aprendizaje de uno mismo. En la práctica representaría el desarrollo de las sensaciones físicas y mentales para entender qué nos pasa de manera más profunda. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2023-01-1925 min
REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda BadwalVollständige Zufriedenheit - Das 2. Niyama: Santosha
145: Santosha kann als die wichtigste Tugend gesehen werden, welcher wir uns in der heutigen Gesellschaft unbedingt zuwenden sollten. Bevor wir das in diesem Podcast tun, schauen wir uns im ersten Schritt an, woher Unzufriedenheit kommt, warum wir so viel „Nein“ sagen zu dem, was wir bereits haben und warum wir viel zu oft mehr und neue Dinge möchten – sei es durch Bedürfnis-Erzeugung durch die Konsumgesellschaft oder durch negative Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“.
Mit dem Wissen über die Auslöser von Unzufriedenheit können wir uns die Ebenen und Bereiche anschauen, wo wir den Zustand...2023-01-1749 min
Hablemos sobre Yoga#41 Yamas y Niyamas. Tapas/Disciplina y AusteridadEl término Tapas suele traducirse como disciplina o austeridad, pero también podemos entenderlo como “deseo ardiente”, ya que la raíz “tap” en sánscrito significa calentar o quemar, evocando al deseo ardiente o a la pasión. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2023-01-1221 min
Hablemos sobre Yoga#40 Yamas y Niyamas. Santosha/ContentamientoSantosha se traduce del sánscrito como satisfacción, contentamiento y también como estar o permanecer en calma.
De esta traducción se puede definir la práctica o desarrollo de Santosha como la eliminación y la ausencia de codicia, avidez o más claramente de ambición y deseo.
Santosha significa permanecer en un estado mental de calma, paz y satisfacción. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2022-11-1817 min
Hablemos sobre Yoga#39 Yamas y Niyamas. Saucha/PurezaSaucha en sánscrito significa limpieza, pureza y claridad. Es el primer niyama o la primera regla de Yoga Sutra Patanjali que nos enseña a tratar con nosotros mismos. La práctica activa y responsable de Saucha es especialmente importante en estos tiempos turbulentos porque implica no sólo la pureza física, sino también la paz mental. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2022-11-1023 min
Hablemos sobre Yoga#38 Yamas y Niyamas. Brahmacharya y Aparigraha. Moderación y no posesiónEn este capítulo os hablo de los dos últimos Yamas. Van muy unidos porque habla sobre lo que queremos conseguir y el sufrimiento que nos trae la posibilidad de perder lo conseguido. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2022-11-0423 min
Hablemos sobre Yoga#37 Yamas y Niyamas. Asteya/No robarAsteya se correlaciona con el no robar ni aprovecharse de una situación que alguien nos ha confiado, entonces este principio explica que lo que no deseamos o lo que no es nuestro, tenemos menos contenido y preocupaciones en la mente. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2022-10-2830 min
Hablemos sobre Yoga#36 Yamas y Niyamas. Satya/VeracidadSatya es una palabra sánscrita que se traduce como “verdad, correcto, lo que existe, lo que es, lo verdadero…”. Es también el segundo de los Yamas descritos por Patanjali en sus Yoga-Sûtra (primer texto de yoga conservado integro, escrito en torno a 300-400 d.C.) en el que desarrolla un sistema denominado “Óctuple Sendero del Yoga” cuyos dos primeros pasos son los Yamas y los Niyamas. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2022-10-2121 min
Hablemos sobre Yoga#35 Yamas y Niyamas. Ahimsa/No violenciaAhiṃsā es un término sánscrito que se refiere a un concepto filosófico que aboga por la no violencia y el respeto a la vida. Es lo contrario a himsa. Habitualmente se interpreta como símbolo de paz y respeto hacia los seres capaces de sentir. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2022-10-1424 min
Yoga Sutras of Patañjali. Aligning body, mind and soul with the infiniteYoga Sutra 2.32: 2nd Niyama: Santosha32nd Sutra Ch 2: 2nd Niyama: Santosha
Santosha, ie., Contentment is developing the faith that steadies the mind.
And is enough to take us to Self-realization.
Put simply, the first two Niyams can be stated as follows:
Eat clean.
Get fit.
Be content.
We lack nothing.
We only have to use what the Divine has already given us.
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शौचसंतोषतपःस्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि नियमाः
shauchasantoshatapahsvadhyayeshvarapranidhanani niyamah
· shaucha - internal and external purification
· santosha - contentment
· tapah - self-discipline
· svadhyay - self-study
· eshvara pranidhanani - self-surrender
· niyamah - observances
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The Badass Bohemian Podcast11. Santosha, Practicing the Art of Acceptance, Tapping into GratitudeMagical Messages ✨
☽ What is Santosha?
☽ You do not need to wait to be happy.
☽ How to practice acceptance?
☽ Download a FREE mindfulness guide
☽ How to practice non-attachment?
☽ Yoga means unity. It is more than a physical practice it is a way of life.
☽ Harness the power of this Libra season as you learn to celebrate who you are, how far you have come, and you protect your peace.
☽ How can you find more balance and practice Santosha in your life?
☽ Share this episode with a badass...2022-09-2725 min
Hablemos sobre Yoga#34 ¿Qué es el Yoga para mí? Y que no lo es…En el episodio de hoy hablamos de lo que siento que es y que no lo es. Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2022-09-2424 min
Hablemos sobre Yoga#33 ANTARAYAS: IMPEDIMENTOS DE LA
PRÁCTICA ESPIRITUAL #3En Yoga Sutra 1.30, Patanjali enumera nueve antarayas, los impedimentos profundamente arraigados para el progreso espiritual. En el capítulo de hoy os hablo sobre los últimos.💫 Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2022-09-1215 min
Seelenbalance InsightsSantosha -innere Zufriedenheit finden„𝐴𝑢𝑠 𝑍𝑢𝑓𝑟𝑖𝑒𝑑𝑒𝑛ℎ𝑒𝑖𝑡 𝑔𝑒ℎ𝑡 𝑢𝑛𝑣𝑒𝑟𝑔𝑙𝑒𝑖𝑐ℎ𝑙𝑖𝑐ℎ𝑒𝑠 𝐺𝑙ü𝑐𝑘 ℎ𝑒𝑟𝑣𝑜𝑟.“ (𝑌𝑜𝑔𝑎𝑠𝑢𝑡𝑟𝑎, 2.42)🍀Santosha ist ein Begriff aus Patanjalis Yoga Sutra, dem sogenannten achtgliedrigen Yogapfad. Unterteilt werden die Prinzipien für das Verhalten Anderen gegenüber – Yamas und uns selbst gegenüber – Niyamas. Santosha ist um genau zu sein nun das zweite Niyama und bedeutet Zufriedenheit und vollständige Akzeptanz, aber auch Dankbarkeit, Fröhlichkeit und die Fähigkeit, Freude zu entwickeln.🍀Der Ansatz von Santosha verhilft Dir den Weg zu tieferen und innerem Frieden und Freiheit zu finden und das Verlangen im Mangeldenken zu leben, die sogenannten "Anhaftungen", Grenzen und Konditionierungen durch unsere Prägungen abzulegen.So weit so gut. 🍀Wie wird aus Zufriedenheit nun unvergleichliches Glück?🚀Auf Start rücken und los?Wir sind oft so damit beschäftigt Glück im Aussen und materiellen Dingen...2022-08-0224 min
Hablemos sobre Yoga#32 ANTARAYAS: IMPEDIMENTOS DE LA
PRÁCTICA ESPIRITUAL #2En Yoga Sutra 1.30, Patanjali enumera nueve antarayas, los impedimentos profundamente arraigados para el progreso espiritual. En el capítulo de hoy os hablo sobre los cuatros primeros. 💫 Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2022-07-2618 min
Hablemos sobre Yoga#31 ANTARAYAS: IMPEDIMENTOS DE LA
PRÁCTICA ESPIRITUAL #1En Yoga Sutra 1.30, Patanjali enumera nueve antarayas, los impedimentos profundamente arraigados para el progreso espiritual. En el capítulo de hoy os comienzo a hablar sobre ellos. 💫 Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2022-06-3017 min
Hablemos sobre Yoga#30 SENDEROS DEL YOGA: BHAKTI MARGA/BHAKTI YOGABhakti significa amor y devoción a Dios, respetando y cuidando de todos los seres vivos y toda la naturaleza. El camino del Bhakti Yoga nos conduce a Moksha. 💫 Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2022-06-1731 min
Hablemos sobre Yoga#29 SENDEROS DEL YOGA: JÑANA MARGA/JÑANA YOGALa vida del Yogui tiene diferentes caminos para llegar a Moksha o a la verdadera liberación. El texto Bhagavad Gita los recoge en tres. Hoy hablamos sobre el segundo, Jñana Marga o también llamado Jñana Yoga, el sendero del autoconocimiento o sabiduría. 💫 Si quieres saber más de mi, aquí puedes encontrarme ⏩ https://instagram.com/lusantosha?r=nametag ⏩ https://youtube.com/user/arguinelucia ⏩ https://connect.timp.pro/7912-espacio-santosha-shala-yoga2022-06-0314 min
Bhumi Yoga Talks with Maxi MeissnerSantosha & How You Spend Your Time Defines Your LifeIn this episode of the Bhumi Yoga Talks, Maxi talks about one of the Niyamas: Santosha.Santosha refers to the practice of contentment.The practice of Santosha asks us to take root in a calm center, recognise the richness already present in our lives and be grateful for what we have. Easier said that done, right, especially in this world where our attention can so easily get distracted by all sorts of things we seemingly "need to acquire / achieve / get done before our life can really start".Maxi discussed the ingredients that make it p...2022-05-1319 min
Yoga e Anima PodcastRiconosci i doni della vita. Santosha nella praticaIn questo episodio prendiamo ispirazione da una storia della dea Lakshmi ed esploriamo il concetto di Santosha, ovvero l’appagamento. Santosha è un principio fondamentale negli Yoga Sutra di Patanjali che abbiamo esplorato durante l’ultimo masterclass dei Superyogi. Vediamo anche come integrare la pratica delle intenzioni nella vita quotidiana e rinforzare il nostro sankapla. Pratichiamo insieme su https://superyogi.it/ e porta la magia della filosofia dello yoga sul tappetino di yoga.
Se hai qualche domanda o richiesta puoi scrivermi vai e-mail al veronika@yogaeanima.it o via Instagram al https://www.instagram.com/veronikavaskoyoga/
Scopri...2022-02-0723 min
Skillful Means Podcast#60 Balancing Tapas & SantoshaText me your feedback.Annie and Jen explore the nuances of Tapas (heat) and Santosha (contentment), two oft misunderstood concepts. Is tapas really about burning off impurities through vigorous practice? Is santosha a ticket to complicity? Have a listen and let us know what you think!~ ~ ~What We're Reading:The Wind-Up Bird Chronicle by Haruki MurakamiThe Expanse Series by James S. A. CoreyGrounded Spirituality by Jeff Brown~ ~ ~Reach out to us on Facebook and Instagram. We also welcome your m...2022-02-0337 min
Peter's PodcastSantosha New Year!In this episode, I talk about santosha, part of the niyamas of yoga's eight limbs. Santosha is most often translated as "contentment," but in fact it's a powerful active practice — a way of living. I describe "happiness," "contentment" and "santosha," and tell you why I wish you a santosha new year!Thank you for supporting Peter’s Podcast on Patreon!Namaste
2022-01-0122 min
Your Chakra Coach97: Living in a Contented Space - The Practice of SantoshaIt's time for the second niyama - santosha. Santosha is the practice of living contentedly, with a sense of inner peace. It doesn't mean that we can't ever change or grow or improve, only that we have the opportunity to act from a strong, measured center. Santosha allows us to feel secure moving through an insecure world. We'll talk about some of the biggest obstacles to contentment and some practices we can develop that can lead us closer to peace.
Each week, we'll continue to learn tools and ideas that we can use to move closer to o...2021-11-0524 min
Escola SadaCódigo de Ética do Yôga: SantôshaSantôsha é a sétima norma ética do Yôga, e significa contentamento. Nesse episódio iremos falar sobre essa atitude que deve ser cultivada em nossas vidas. Essa escolha nos permite se abrir para a vida e aproveitar ao máximo o que somos e o que temos. É através do santôsha que alcançamos a felicidade, independentemente das circunstâncias internas e externas. 2021-11-0410 min
The Jewish Yogi with Emily HerzfeldA nosh about Berasheet and SantoshaShalom,
This week's nosh of an episode focuses on Parshat Berasheet and Santosha, contentment.
God and his creation of the world is an inspiration and various aspects of yoga are explored in terms of tools to help us in our work towards our contentment.
Feel free to reach out on Instagram @thejewishyogi or through email at thejewishyogi@gmail.com
#thejewishyogi #jewishyoga #jewishyogagirl #modahjewishyoga #Torah #yoga #berasheet #santosha #meditation #pranayama #mudra #jnanamudra #gyanmudra #pirkeiavot #bridgepose #niyama2021-09-2703 min
Quietmind Yoga: Build Strength, Flexibility & Balance172: Hatha Yoga To Practice Contentment (Santosha)Avoid the most common pose mistakes with the new free training at: http://www.quietmind.yoga/poseguide
In this whole body Hatha class we will dive deeper into the yamas and niyamas. Focusing on one of the niyamas: Santosha or Contentment. Find peace and contentment within your body right now with this practice.
Quietmind Yoga Membership: http://www.quietmind.yoga
My Other Podcasts - Yoga Teacher Training & Quietmind Astrology: http://www.quietmind.yoga/podcasts
Instagram http://www.instagram.com/quietmind.yoga
Facebook http://www.facebook.com/groups/quietmindcommunity
Yoga Teacher Training http://www...2021-07-191h 05
Sustainability is Sexy111: Santosha NutritionIn this episode, Fio Borkert of The Bountiful Bag interviews Liz about her business Santosha Nutrition and passion for sustainable, plant based food. We chat about farm to table, Liz's new cookbook and more!Santosha Nutrition: https://www.santoshanutrition.comSand N' Straw Community Farm: https://www.sandnstraw.comImperfect Foods: https://www.imperfectfoods.com/JR Organics: https://www.jrorganicsfarm.com/Maciel Farmily Organics: https://www.facebook.com/macielfamilyorganicfarm/Leucadia Farmers Market: http://www.leucadiafarmersmarket...2021-07-0132 min
Ehrliche Worte#22 Santosha: Der Weg zur inneren Zufriedenheit - mit Svenja OttemannNamaste zusammen,schön, dass ihr hier seid!Mein heutiger Gast ist Svenja von den Santosha Yogis. Zusammen haben wir ein inspirierendes Gespräch, in welchem sie uns erzählt, wie sie von ihrem Bürojob im Marketing zu ihrer Selbstständigkeit als Yoga & Ayurveda Lehrerin gekommen ist. Wie sprechen darüber, welche Schwierigkeiten sie auf ihre Weg hatte, wie sie ihre Hautkrankheit geheilt und welche Bedeutung "Santosha" in alledem hat.Mehr über die Santosha Yogis:www.santosha-yogis.dewww.instagram.com/santosha_yogis/https://ohana.hamburg/kurspla...2021-06-281h 00
Er jeg Yogi nu?#10 Santosha - TilfredshedVi er nået til anden Niyama, nemlig Santosha. Santosha betyder tilfredshed eller at være i fred med sig selv og andre.2021-02-1955 min
Resilience & GraceSantosha: ContentmentIn Patanjali's Yoga Sutras, the eightfold path includes the niyamas. The second niyama is Santosha. Santosha means complete acceptance or contentment. You can practice santosha on and off your yoga mat. Mary shares tips how to add more contentment into your daily life. Read her October 2020 blog on santosha. 2021-02-1613 min
The Yoga Church Sunday SermonsYoga Sutra 2.42 Santosha (& Gratitude)We’re currently studying the limb of yoga practice called niyama, which gives us a foundation for our daily habits. The five niyamas are active practices we observe on a daily basis in order to live in right relationship with ourselves. This sermon explores the second niyama, which is santosha, or contentment. https://www.summercushman.com/yoga-sutra-2-42-santosha/2021-01-1718 min
REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda Badwal#72 SANTOSHA - Zufriedenheit
In diesem Podcast reflektiert Wanda über Santosha - Zufriedenheit, als Tugend und Geisteshaltung in Bezug auf dieses Jahr.
Außerdem spricht sie darüber, wie wir durch die Praxis von Santosha unsere eigene Zufriedenheit und inneren Frieden kreieren können.
Santosha ist das zweite Niyama ("Tugend"), das in Patanjalis Yoga Sutras innerhalb des 8 gliedrigen Pfades beschrieben wird.
Der Begriff leitet sich vom Sanskrit san ab, was "vollständig" oder "insgesamt" bedeutet und tosha, was "Zufriedenheit" oder "Akzeptanz" bedeutet. Insgesamt kann er als "vollständige Akzeptanz oder Zufriedenheit" übersetzt werden.
Santosha bedeutet die Zufriedenheit mit all dem was...2020-12-221h 24
Kidacity- Learn. Take ActionEp 21- Santosha, Israel And The Cleanest Beaches In IndiaSantosha is most commonly understood as happiness. However, yoga defines santosha as only contentment or being satisfied. But how do we practice Santosha?Israel or officially the State of Israel is a country in the Middle East. Its main language is Hebrew and the currency is called Shekel. Sports such as Football and basketball are popular in the country. This week, I am joined by a special guest Mr. Liav, an Israeli living in Bangalore. He will share some interesting first hand insights about the country, people, traditions and more. I learned a lot about Israel in...2020-10-1721 min
Embark On Your Day With A Critically-Acclaimed Full Audiobook.[Spanish] - Meditaciòn - Yo Soy Santosha: Cómo Cultivar Santosha en La Vida Diaria, Explicación y Meditación Guiada by Wilma Eugenia Juan GalindoPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/467572to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - Meditaciòn - Yo Soy Santosha: Cómo Cultivar Santosha en La Vida Diaria, Explicación y Meditación Guiada
Author: Wilma Eugenia Juan Galindo
Narrator: Wilma Eugenia Juan Galindo
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 10 minutes
Release date: August 12, 2020
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Yo soy Santosha, cómo cultivar Santosha en la vida diaria; éste es un audio sobre el 2o Niyama de las Yoga Sutras de Patanjali. Santosha significa contentamiento; el cultivo de la satisfacción del alma en todas las circunstancias. En la Yoga Sutra d...2020-08-1210 min
Download Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[German] - Ich bin Santosha: Kultivierung von Santosha im täglichen Leben by Walter BergerPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/470196to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ich bin Santosha: Kultivierung von Santosha im täglichen Leben
Author: Walter Berger
Narrator: Walter Berger
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 9 minutes
Release date: July 24, 2020
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Ich bin Santosha, Kultivierung von Santosha im täglichen Leben ist ein Hörbuch zum 2. Niyama aus Patanjali´s Yoga Sutras. SANTOSHA bedeutet Zufriedenheit; die Kultivierung der Seelenzufriedenheit in allen Umständen. In Patanjalis Yoga Sutra (2.42) steht: Zufriedenheit bietet höchsten Frieden und Glück. In diesem Video erklären wir SANTOSHA und führen Sie durch eine gefü...2020-07-2409 min
Download Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[German] - Santosha (2. Niyama) - Zufriedenheit in allen Umständen: Geführte Meditation in Zeiten des Corona-Virus und danach by Walter BergerPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/470665to listen full audiobooks.
Title: [German] - Santosha (2. Niyama) - Zufriedenheit in allen Umständen: Geführte Meditation in Zeiten des Corona-Virus und danach
Author: Walter Berger
Narrator: Walter Berger
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 24 minutes
Release date: July 16, 2020
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Santosha (2. Niyama)– Zufriedenheit in allen Umständen ist eine geführte Meditation in der Kriya Yoga Tradition. (Dauer ca. 30 Minuten) Meditation kann dabei helfen friedvoll, gelassen, zuversichtlich, optimistisch und seelenzentriert zu werden, unserem ursprünglichen natürlichen Zustand. Eine heilsame Erfahrung und hilfreiche Voraussetzung, um schwierige Zeiten konstruktiv zur Transformation zu nutze...2020-07-1624 min
Mastermind Team’s RobcastGetting To The Truth In This Art with Yoshi SantoshaBaltimore is for Woo Woo, Baltimore is for Self-Care.
Rob Lee interviews Yoshi of Santosha Well-being. Santosha (Sanskrit): contentment, peace, gratitude. These are valuable feelings that are typically missed, overlooked and confused.
Yoshi possesses certification in Cognitive Behavioral Therapy, the human chakra systems, auras, trance induced meditation, psychic mediumship and various forms of divination to bridge gaps to the physical, emotional, mental and spiritual relationships in myself and others. ,
Yoshi specializes in working with people on the physical, emotional and spiritual needs. Yoshi's method employs a collection of meditations and self care practices to help...2020-06-1229 min
The Truth In This Art: Stories That MatterBalancing Energy for Well-Being: A Conversation with Yoshi SantoshaWelcome to "The Truth in This Art." I'm your host, Rob Lee, and I’m thrilled to introduce our next guest: Yoshi Santosha(Sanskrit): contentment, peace, and gratitude. These are valuable feelings that are typically missed, overlooked, and confused. Yoshi possesses certification in Cognitive Behavioral Therapy, the human chakra systems, auras, trance-induced meditation, psychic mediumship, and various forms of divination to bridge gaps in the physical, emotional, mental, and spiritual relationships in myself and others. Yoshi specializes in working with people on their physical, emotional, and spiritual needs. Yoshi's method employs a collection of meditations and self-care practices to he...2020-06-1230 min
Mastermind Team’s RobcastGetting To The Truth In This Art with Yoshi SantoshaBaltimore is for Woo Woo, Baltimore is for Self-Care.
Rob Lee interviews Yoshi of Santosha Well-being. Santosha (Sanskrit): contentment, peace, gratitude. These are valuable feelings that are typically missed, overlooked and confused.
Yoshi possesses certification in Cognitive Behavioral Therapy, the human chakra systems, auras, trance induced meditation, psychic mediumship and various forms of divination to bridge gaps to the physical, emotional, mental and spiritual relationships in myself and others. ,
Yoshi specializes in working with people on the physical, emotional and spiritual needs. Yoshi's method employs a collection of meditations and self care practices to help...2020-06-1229 min
Conversations with CarolEpisode #12. Claudia Capovilla - Praticare la Contentezza: lo Yoga come Santosha fra un tappetino, una montagna e un laptopIn questo episodio, Carolina intervista Claudia Capovilla, insegnante di yoga, scalatrice ed esperta di comunicazione digitale. Claudia ci racconta la sua storia, fatta di studi universitari, periodi di vita all'estero e il suo primo contatto con lo yoga attraverso i video di Adriane Mishler (Yoga with Adriane). Ad un certo punto però, la pratica di Claudia ha una svolta grazie all'interiorizzazione di un concetto yogico che diventa per lei così fondamentale da spingerla a iniziare a condividere la sua pratica - e anche a tatuarselo :-) : il concetto di Santosha. Santosha è la pratica della contentezza e della gratitudine, uno dei...2020-03-1453 min
Mindful MomentsS2. Ep.5 300 hr teacher trainingCindy, Penny and Theresa talk about their own first teacher trainings in light of their upcoming 300 hr teacher training offering through Santosha Yoga Mi.2020-03-1243 minMindful MomentsS2, Ep. 4, Gettting to know Missy PiersonTheresa interviews new Santosha teacher Missy Pierson, RYT-200.2020-02-2135 minMindful MomentsS2, Ep. 2 Getting to know Debbie KowalskiHere's an interview with Santosha Yoga Teacher Debbie Kowalski2020-01-2732 min
BYOBlanket: Bring Your Own Blanket » PodcastsSeason 2 Episode 11 – Saaaaantosha! (The Inner Peace of Santosha)This is episode 11 of our second season! We had so, so, so much fun with Eliza Ogasawara, fellow yoga teacher and very warm, wise human being. This is an episode where you will definitely laugh and also relate to our journeys, stories, and insights on the subject of santosha. Santosha was many translations so we explore many of those in the 30 minute hang out in the blanket fort. Be sure to follow Eliza’s Instagram account @yogi_liza–she does a wonderful job creating great yoga content that we personally love to follow!
Please check us out at P...2019-11-2333 minMindful MomentsEp. 14 Slowing it downSantosha yoga teachers Theresa May, Cindy Chase and Penny Carroll discuss slower yoga practices: yin, restorative, and nidra.
2019-11-1139 minMindful MomentsEp. 13 Getting to know Courtney RichardsSpend a little time getting to know Santosha Yoga teacher Courtney Richards, with Theresa May.2019-10-2823 minMindful MomentsMetta Meditation with TheresaPractice Loving-kindness Meditation, or Metta Meditation, with Theresa May of Santosha Yoga.2019-10-2811 min