Sara Dann - Podcast Details

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Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Wandel 2027 Teil 1: Was kommt laut Human Design?Neuanfang #360 – Wandel 2027 Teil 1: Was kommt laut Human Design? Warum verändert sich die Welt in 2027? ****** Die Welt befindet sich im Umbruch und das ist längst nicht mehr zu übersehen. Offene Augen und Ohren genügen, um zu erkennen, dass sich grundlegende Strukturen verändern. Das Human Design eröffnet dabei eine besondere Perspektive für alle, die bereit sind, sich auf die energetischen Hintergründe dieser Veränderung einzulassen. Diese Sichtweise hilft, den Wandel 2027 nicht nur kopfschüttelnd zu beobachten, sondern ihn bewusster zu verstehen und sich innerlich darauf auszurichten. Aus Sicht des Human Designs findet im Jahr 2027 ein Wechsel des...

2026-01-2557 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Blick in mein Human Design ChartNeuanfang #355 – Blick in mein Human Design Chart – Vorbild-Sein als 6er Profil ****** Ich hörte neulich im Podcast meiner ersten Human Design Mentorin, bei der ich meine Grundausbildung gemacht habe, wie sie ihr eigenes Human Design Chart interpretierte. Mein Sakral ging sofort in Resonanz. Während ich die Klarheit meiner emotionalen Autorität abwartete, meldete mein Verstand, ich könne auf keinen Fall mein eigenes Chart im Neuanfang Podcast besprechen. Viiiel zu selbstzentriert. Doch ich bin hier, um ein Vorbild dafür zu sein, meiner Freude zu folgen, statt mich der Stimme des Verstandes zu beugen. Ich darf ein Vorbild sein, indem ich...

2025-11-1656 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Warum die Welt dich als Vorbild brauchtNeuanfang #348 – Warum die Welt dich als Vorbild braucht – Mit und ohne Human Design Profil 6 ****** Ein Vorbild sein. Diese Rolle schreiben wir meist anderen zu, weniger uns selbst. Zu groß die Sorge, als überheblich angesehen zu werden oder beschämt zu sein, wenn man nicht perfekt ist. Schließlich spricht die Gesellschaft von guten & schlechten Vorbildern. Hast du jedoch, wie ich, eine 6. Linie in deinem Human Design Profil, gehört es zu deiner Lebensaufgabe, zu einem verkörperten, authentischen Vorbild heranzureifen. Deshalb beschäftigen wir uns in dieser Episode vom Neuanfang Podcast damit, was es bedeutet ein Vorbild zu sein, warum und wofür wi...

2025-07-0658 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Leichter Entscheidungen treffenNeuanfang #346 – Leichter Entscheidungen treffen – Coachingfragen für dich ****** Ja, manche Entscheidungen brauchen Zeit. Vor allem wenn du z.B. emotionale Autorität in deinem Human Design Chart hast. Doch es gibt einen Unterschied zwischen einer Entscheidung, die einfach noch reifen darf und Entscheidungen, bei denen du rumeierst, weil du den Fokus auf die falschen Dinge legst. Bei solchen Entscheidungen kommen dann womöglich auch von deiner Intuition keine klaren Signale. Du stocherst in einer Wolke aus Optionen, Umständen und Fragen rum, statt dich auf den Kern der Sache zu fokussieren – sehr wahrscheinlich unbewusst. Der Entscheidungsprozess kommt ins Stocken und dein Kopf...

2025-06-0827 min

KörperGefühl Sara Theile Migräne, Mode und innere Kinder – Wie du selbstwirksam mit deinen Symptomen und deinem Kleiderschrank umgehst - im Gespräch mit Caroline SommerWas hat denn nun dein Kleiderschrank damit zu tun? Mehr als du denkst, wenn du authentisch du selbst sein möchtest. Eine Begegnung mit dir selbst kann viele Eingangstüren haben. Caroline und Sara sprechen über Carolines Migräne-Heilungsweg, die Arbeit mit dem KörperGefühl Gruppenprogramm, bemerkenswerte Klientinnen von Caroline und warum sie dir in ihrer Modeberatung niemals sagen wird, was dir steht und ob du eher ein Herbsttyp oder ein Apfeltyp bist. Mehr über Caroline: Hier geht's zu meiner Website: https://caroline-sommer.de/ Auf meinem Blog findest...

2025-01-1450 min

Auries Welt 15 - Aurie und die Selbst-Liebe Noah spricht mit Aurie über die Selbst-Liebe. „Es ist wichtig, Aurie, dass Dir Deine Gaben und Stärken mehr bewusstwerden und Dir klar wird, was sie für Dich und andere bedeuten.“ forderte Noah Aurie auf. „Dann ist es für Dich leichter, in dem Feld der Trennung, das die Menschen schaffen, zu bestehen. Dann haben die Erwartungen der anderen an Dich, wie Du sein sollst, weniger Macht. Dein eigenes inneres Strahlen ist dann stärker und kann dadurch nicht mehr kleiner werden. Das ist wichtig, wenn Du Deine Vision hier auf die Erde bringen willst.“ sagte Noah. ...

2024-12-0715 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Meine MorgenmeditationNeuanfang #329 – Meine Morgenmeditation – Energie für den Tag ****** Vor vielen, vielen Jahren lag ich bei einer meiner ersten Yogastunden im abschließenden Shavasana und hatte plötzlich das Gefühl, in eine komplett andere Welt gebeamt zu sein. Es war meine erste bewusste Begegnung mit meiner inneren Welt und vor allem der Erkenntnis, dass ich dort mich selbst, meine Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen mit Abstand beobachten kann. Bis dahin hatte ich den Reiz und Wert von Meditation nicht sehen können, doch jetzt war ich neugierig geworden. Seitdem begleitet Meditation mich täglich, von einigen Unterbrechungen mal abgesehen. Ich habe ver...

2024-09-2931 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Eine Frage für mehr Leichtigkeit im LebenNeuanfang #319 – Eine Frage für mehr Leichtigkeit im Leben – Gedanken zu Human Design Tor 23 ****** Eigentlich zeigt sich mir das Thema der neuen Podcast-Episode immer von selbst. Meistens drängt es sich mir förmlich auf. Es ist einfach da – im „Feld” sozusagen. Diese Woche war da nichts, alle angefangenen Ideen schiene gerade nicht dran zu sein und selbst mein Ruf ins Universum schien zunächst unbeantwortet zu bleiben. Also habe ich mir eine Frage gestellt. Und dann musste ich sehr lachen. Die Frage selbst sollte die heutige Podcast-Episode sein! Es ist eine Frage, die mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen kann – wenn du...

2024-05-1237 min

ungeschminkt und ehrlich New Wenn du keinen Bock hast, dann mach es ohne Wenn die Motivation ohne Kleidung mit dem Cocktail in der Hand über die Wiese läuft oder mit dem Arbeitswillen durchgebrannt ist … es hilft alles nichts, es gibt Aufgaben, die uns manchmal mehr und manchmal weniger erfreuen. Und es gibt natürlich auch welche, auf die wir absolut keinen Bock haben. 😂 Wir verraten, wie wir damit umgehen. Sara hilft z.B. ein gutes Belohnungssystem und Bea erzählt ihren Trick „dem Deal mit ihr selbst“ Erwähnte Expert*innen: MA Anke Lambrecht - Greifwerk Hier findest du uns: Hier geht's zur Podcast Webseite Besuc...

2024-03-2618 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Eine Frage für mehr ZufriedenheitNeuanfang #314 – Eine Frage für mehr Zufriedenheit – Erkenne, was du wirklich willst und brauchst ****** Gibt es etwas, das du unter allen Umständen erreichen möchtest? Suchst du nach etwas, das dir ein bestimmtes Gefühl geben wird? Verfolgst du ein Ziel, bist aber dabei total unzufrieden und findest den Weg dorthin schrecklich? Dann solltest du dir diese Episode vom Neuanfang Podcast anhören und dir die Frage darin ernsthaft stellen. Oft arbeiten wir Menschen auf etwas hin, investieren Zeit, Energie und Geld in Ziele, von denen wir uns bewusst oder unbewusst ein bestimmtes Gefühl oder eine konkrete Konsequenz erhoffen...

2024-03-0331 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Fühlen ist Leben mit Lukas KlaschinskiNeuanfang #312 – Fühlen ist Leben – Lukas Klaschinski über Gefühle & sein Buch „Fühl dich ganz” ****** Glaubst du, das Leben wirklich zu spüren? Lässt du Gefühle ganz an dich ran und erfährst damit das Leben in allen seinen Facetten mit Haut & Haar? Oder bekommst du zwar mit, was du erlebst, hast auch Spaß oder Frust daran, lässt dich aber nicht in der Tiefe berühren? Dann lebst du hinter einer Milchglasscheibe und verpasst ne Menge! So nennt es Lukas Klaschinski, der erst nach einem lebensbedrohlichen Unfall merkt, dass er das Leben und selbst seine liebsten Menschen auf Sicher...

2024-02-041h 20

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Magischer RealismusNeuanfang #309 – Magischer Realismus – Meine Essenz aus 2023 & Intention für 2024 ****** Wenn du auf dein eigenes Leben und auch auf die Welt als Ganzes schaust, bist du eher pessimistisch oder optimistisch? Ich war lange erst das eine, dann das andere. Dieses Jahr durfte für mich das Pendel in der Mitte zwischen den Extremen ankommen. Magischer Realismus nennen ich diesen Zustand und er ist meine Essenz aus 2023. Nach einer inneren Achterbahnfahrt, mit grandiosen und grauenhaften Monaten, formt sich seit einigen Wochen schrittweise neue Klarheit in mir. Das Universum hat mich unsanft eingeladen, einen wirklich ehrlichen Blick auf mein Denken, Fühlen und Handeln...

2023-12-2447 min

ungeschminkt und ehrlich Wenn Dinge wichtig sind, dann kommen sie 3 Mal vorbei Was dich in dieser Folge erwartet: Auf wichtige Dinge, die unsere Aufmerksamkeit erfordern, machts uns das Leben im Normalfall mehrfach aufmerksam. Wir haben daher gelernt mit der Angst, etwas zu übersehen oder zu verpassen, relativ entspannt umzugehen. Erfahrungsgemäß kommt es auch auf unsere eigene Entwicklungsstufe an, ob wir Dinge durch unsere Filter wahrnehmen oder nicht. Du kennst es doch sicher auch, wenn dich ein Thema gerade sehr beschäftigt, bekommst du plötzlich auf allen Ecken Infos dazu serviert… Erwähnte Expertin: Benita Königbauer – Love Your Business Hier findest du uns: Hier geht's...

2023-12-1920 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Human Design anfangen wirklich zu lebenNeuanfang #308 – Human Design anfangen wirklich zu leben – Wie du in die Umsetzung deines Human Designs kommst ****** Wenn du das erste Mal mit Human Design in Berührung kommst, gibt es ein paar typische Wege, von denen du einen gehen wirst. Entweder es interessiert dich nicht wirklich oder stößt dich sogar ab. Oder du hast einen Aha-Moment nach dem anderen und bist angefixt. Passiert dir das, ist die Konsequenz meistens: Ich will ALLES wissen! Tauchst du dann richtig tief ein, bist du entweder irgendwann komplett überfordert und schmeißt das Handtuch. Oder du kommst auf den Trichter, dass du zurück zu den...

2023-12-1054 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Der Weg zur Ganzheit zurückNeuanfang #304 – Der Weg zur Ganzheit zurück – Was bedeutet Heilung wirklich? ****** Heilung. Der Begriff wird in der „spirituellen Szene” schnell und häufig gebraucht. Doch was bedeutet Heilung eigentlich, wenn wir über unser Inneres sprechen? Und was ist der Unterschied zur Genesung? Lass uns gemeinsam in diese Fragen eintauchen. In Episode #302 hatte ich dazu eingeladen, folgenden Gedanken mal „anzuprobieren”: Was, wenn es an dir nichts zu reparieren oder heilen gäbe, wenn an dir nichts falsch oder kaputt wäre, wie würdest du dann denken, fühlen und handeln? Daraufhin habe ich verunsicherte Nachfragen bekommen, die ich hoffentlich mit dieser Episode klär...

2023-10-2943 min

The Women in the Arena Your Ultimate Confidence Boost: How To Cling To Reasons “You Can” W/ Business Coach Sara DannIf you need a dose of some confidence boost, this episode with 7-figure Business Coach Sara Dann has got you covered. Paige dives deep into a conversation with Sara, exploring the delicate balance of channeling both masculine and feminine energy in the world of business, and how 'discipline flow' can help you achieve your goals while staying true to your feelings. Sara opens up about her own heartbreak story, emphasizing the importance of speaking one's mind and honoring personal desires. She also recounts her journey to hitting her second $500,000 while being “broke” and unapologetically abundant, all at the s...

2023-10-2449 min

Dein Heldinnenweg Begegnungenwww.heldinnenweg.de - 060 - Begegnungen – verändern „Jede Begegnung ist heilig – denn sie hinterlässt Spuren im Leben der anderen.“ – Sara Prinz Wer ist dir heute schon alles begegnet? Angefangen von den dir vertrauten Menschen zu Hause, über die fremden Menschen auf der Straße, beim Bäcker*in, dann in der Arbeit bis jetzt. Viele Gesichter, manche einprägsam, andere verschwimmen und sind eher unbedeutend. Ich liebe es Menschen zu beobachten, die Gesichter zu lesen und in die Augen zu schauen. Auf dem heutigen Weg werden wir von Jesaja begleitet. Dem großen Propheten in der Bibel. Er hatte eine direkt...

2023-06-1229 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Du musst die Erwartungen anderer nicht erfüllenNeuanfang #291 – Du musst die Erwartungen anderer nicht erfüllen – So kannst du Erwartungen loslassen ****** Dein Chef hat ganz konkrete Vorstellungen, wie du deine Arbeit zu machen hast. Deine Eltern meinen am besten zu wissen, wie du deine Kinder zu erziehen hast. Und das scheinbar allgemeingültige Bild vom Frau- oder Mann-Sein begegnet dir überall. Gesellschaftliche Erwartungen und vor allem die Erwartungen des eigenen Umfeldes, sind eine der größten Hürden, die Menschen davon abhalten, sie selbst sein zu können. Das eigene Leben authentisch und nach den eigenen Vorstellungen & Bedürfnissen zu gestalten, konfrontiert dich aber automatisch mit den Erwartungen...

2023-04-1644 min

The House of CEO You’re F’ing Welcome with Sara DannNew Podcast Episode Alert: You're F'ing Welcome with Sara DannMe and Sara dive in on the highs and lows of Entrepreneurship, the mindset piece beyond scaling your business and how changing your mindset on selling in your Business is the key piece to the puzzle.Check it out as well as rate and subscribe! We are on apple podcast and Spotify.To learn more about Sara Dann's programs, visit: www.sara-dann.com

2023-03-2934 min

The Debt Pay Off Podcast for Women Interview with Sara Dann, 7-figure business coachToday I’m talking to 7-figure business coach Sara Dann, and if you’re a woman in business you do NOT want to miss this episode. Sara is an absolute marketing and sales powerhouse, and her wealth of knowledge gained from building a renowned business and brand has led to numerous valuable insights, which she generously shares during our interview.I am so excited to share this conversation with you. Enjoy!Here’s what you’ll learn in this episode:The...

2023-03-0935 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Selbstführung in persönlichen KrisenNeuanfang #286 – Selbstführung in persönlichen Krisen – Wie komme ich aus dem Tief raus? ****** Selbstführung klingt echt sperrig – Self-Leadership hört sich natürlich cooler an – doch diesen Skill solltest du unbedingt lernen und leben! Dahinter steckt die Eigenverantwortung für dein Leben, in guten wie in schlechten Zeiten! Denn gerade in persönlichen Krisen ist eine bewusste Selbstführung die Fähigkeit, die dir aus dem Tief helfen wird. Und in guten Zeiten befähigt sie dich, dein Leben aktiv zu gestalten. Vielleicht hast du Episode #284 „Ein ehrlicher Checkin zum Thema Wert” gehört. Dann weißt du, dass ich selbst in den l...

2023-02-2651 min

THE EMPOWERED WOMAN, Storytelling, Speaking, Brand Awareness, Business Growth, Marketing, Sales Are You An Introvert? Overcoming Imposter Syndrome And Making Millions with SARA DANNEp 282: Are You An Introvert? Overcoming Imposter Syndrome And Making Millions with SARA DANN On this week's episode, I am joined by Lara Dann, a business coach who specializes in helping female entrepreneurs create and expand businesses that enable them to generate income while pursuing their passions. Despite facing common obstacles such as imposter syndrome, self-doubt, and introversion, Lara has successfully utilized various techniques to overcome these challenges and elevate her business to a higher level. All the while reducing the amount of one-on-one coaching required in her work. Listen now to hear how she does it! ...

2023-02-1723 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Macht ein perfektes Leben glücklich?Neuanfang #277 – Macht ein perfektes Leben glücklich? – Und falls nein, was dann? ****** Kennst du Gedanken à la, die anderen haben ein perfektes Leben. Person xy kriegt alles so gut und mühelos auf die Reihe. So ein Leben hätte ich auch gerne. Dann liegt die Schlussfolgerung nahe, wenn ich xy endlich habe oder bin, dann ist endlich alles gut. Doch macht ein (vermeintlich) perfektes Leben überhaupt glücklich? Bei der Formulierung der Frage kannste dir meine Antwort vermutlich schon denken. Nein, ich glaube nicht, dass ein perfektes Leben glücklich macht – jedenfalls nicht das, was geme...

2022-11-0649 min

Mindful Mama Talks Positiver Geburtsbericht | selbstbestimmt, natürlich, kraftvoll"Wenn Geburt so ist, dann können wir ruhig ein zweites Baby bekommen" Von der ersten Welle bis zu dem Moment, in dem wir unseren Sohn in den Armen hielten. Von einer selbstbestimmten, natürlichen Geburt im Spital, die mir gezeigt hat, wie viel Kraft in mir steckt. Von einem ganz großen Ereignis, das ich für immer im Herzen behalten werde. Weil ich mir für alle Frauen wünsche, dass sie Geburt als etwas Wundervolles sehen. Alles Liebe, Deine Sara Du hast Fragen? Möchtest mehr über Hypnobirthing erfahren? Dann schreib mir gerne! Instagram: @mindfulmama.wien Mail: info@saram...

2022-05-1133 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Das Human Design Podcast ExperimentNeuanfang #264 – Das Human Design Podcast Experiment – Was passiert mit dem Neuanfang Podcast? ****** Wenn wir uns Veränderung wünschen, dann ist der logischste Weg dafür, Dinge anders zu machen als bisher. Neue Entscheidungen führen zu anderen Ergebnissen. Neue Wege führen uns an neue Orte. Und genau das werde ich in den nächsten Wochen mit dem Neuanfang Podcast machen, der seinen Namen ja nicht ohne Grund trägt ;-) Ich starte mit dieser Episode ein Human Design Podcast Experiment! Für die nächsten Wochen werde ich die Produktion des Podcasts ganz entsprechend meines Human Designs angehen. Wie das im De...

2022-05-0848 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Im Hier und Jetzt leben lernenNeuanfang #262 – Im Hier und Jetzt leben lernen – Vom Stress in die Entspannung ****** Wenn wir im Stress sind, entsteht das Gefühl, die Zeit rennt uns davon und wir hecheln hinterher. Unsere Reaktion? Schneller machen, dann können wir mehr schaffen. Ich behaupte das Gegenteil: mach langsamer! Wenn du in den gegenwärtigen Moment, das Hier und Jetzt kommst, kannst die Zeit zum gefühlten Stillstand zu bringen. Doch nicht nur für Gestresste ist das Leben im Hier und Jetzt eine wirksame Strategie, um in die Entspannung zu kommen. Den jetzigen Moment bewusst du erleben, ist auch aus vielen anderen Gründen e...

2022-04-241h 00

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Warum Nichtstun so schwer istNeuanfang #259 – Warum Nichtstun so schwer ist – Und warum du es trotzdem lernen solltest ****** Einfach mal die Seele baumeln lassen und Zeit fürs Nichtstun haben. Eine romantische Vorstellung mit der viele Menschen in den Urlaub fahren oder aufs Wochenende hinarbeiten. Dann ist der Moment gekommen und wie durch ein Wunder ist tatsächlich ein Zeitfenster zum Nichtstun da. Doch nach drei Minuten auf dem Sofa oder in der Hängematte machen sich die Affen im Kopf oder die Hummeln im Hintern bemerkbar. Ein kleines Weilchen hältst du noch durch. Nach fünf Minuten greifst du zum Handy oder springst auf um ir...

2022-04-031h 00

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Was bedeutet Mitgefühl mit sich selbst?Neuanfang #254 – Was bedeutet Mitgefühl mit sich selbst? – Wie du Selbstmitgefühl lernst ****** „Meine Entwicklung geht nicht schnell genug, ich muss einfach noch mehr tun.” „Ich tue mein Bestes, mit den Ressourcen, die ich gerade habe.” Was ist der Unterschied zwischen diesen beiden Gedanken? Selbstmitgefühl. Neben Neugier ist das Mitgefühl mit sich selbst eine der wichtigsten Qualitäten im Umgang mit sich selbst (und natürlich auch anderen Menschen). Gerade dann, wenn die Dinge nicht so laufen, wie wir uns das vorstellen. Gerade dann, wenn wir vor Herausford...

2022-02-2736 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Hör auf zu vermuten, was andere denkenNeuanfang #249 – Hör auf zu vermuten, was andere denken – Du hältst dich selbst zurück! ****** Hand aufs Herz: Wie oft glaubst du zu wissen was andere denken, wenn es um dein Anliegen geht? Gerade die nahestehenden Menschen in unserem Umfeld glauben wir so gut zu kennen, dass wir oft gar nicht erst ansprechen, was wir auf dem Herz haben, sondern die vermutete Antwort als gegeben hinnehmen. Doch nicht nur versagen wir damit dem anderen die Fähigkeit sich und seine Ansichten zu ändern, ganz häufig erlebe ich Menschen, die sich durch diese vermutete Reaktion des anderen selbst von ihren Wüns...

2022-01-2300 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Mein Danke an dich für 2021Neuanfang #246 – Mein Danke an dich für 2021 – „Desires” Ein motivierender Text ****** Für die 2. Episode in 2021 habe ich das erste Mal ein Gedicht für den Neuanfang Podcast geschrieben. Für die letzte in diesem Jahr wollte wieder ein Text durch meine Finger aufs Papier fließen. Damit schließt sich nicht nur formal ein Kreis, sondern auch inhaltlich. Herausgekommen ist „Desires”, ein Text mit dem ich dich motivieren möchte für deine Träume loszugehen. Ein liebevoller Tritt in den Allerwertesten, wenn du im Moment nur funktionierst statt zu leben. Der Text ist mein Danke an dich und alle Hörer*innen des...

2021-12-1900 min

family to.go Wo dein Umfeld nicht mehr helfen kann......fängt deine Transformation an In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir, wo bei mir die Transformation angefangen hat und wo mir mein Umfeld nicht mehr helfen konnte und was das vielleicht auch mit dir zu tun haben könnte. Ich wünsche dir von Herzen, dass du durch diese Podcastfolge lernst und es dir erlaubst, dass du dir Unterstützung holen kannst und darfst. Du musst nichts alleine schaffen im Leben, denn wir sind alle miteinander verbunden und irgendjemand auf der Welt hat ähnliches erlebt, ist daraus gestärkt worden, wieder aufgestanden und kann dich somit...

2021-11-2322 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität So praktiziere ich Meditation mit inneren AnteilenNeuanfang #242 – So praktiziere ich Meditation mit inneren Anteilen – Für mehr innere Ruhe ****** Wenn du dich schon mal in stiller Meditation versucht hast, kennst du das mit Sicherheit. In dem Moment, in dem du deine Augen schließt, wird's richtig laut in deinem Inneren. Erinnerungen, Todos und Sorgen rasen durch den Kopf, Gefühle kommen hoch und dein Körper zwickt und zwackt an allen möglichen Stellen, die dir vorher gar nicht aufgefallen waren. So geht es jedenfalls mir – seit Jahren. Die Tipps, Gedanken wie Wolken oder Luftballons ziehen zu lassen, haben für mich nur selten zu innerer Ruhe geführt...

2021-11-2100 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Erst die Arbeit dann das Vergnügen?Neuanfang #240 – Erst die Arbeit dann das Vergnügen? – Darum solltest du umdenken! ****** Erst die Arbeit dann das Vergnügen – auch wenn ich mich nicht daran erinnere, diesen Satz aktiv genutzt zu haben, hat er doch jahrelang mein Leben bestimmt. Erst wenn die To-Do-Liste abgearbeitet war, habe ich mir eine Pause oder anderes gegönnt. Allerdings haben To-Do-Listen ja die Angewohnheit eher länger als kürzer zu werden. Mein beinahe Burnout und die Selbstständigkeit haben mich dazu gezwungen umzudenken. Pausen sind nicht etwas, das man sich gönnen muss, sondern die Voraussetzung dafür, die Arbeit überhaupt machen zu können! Durchs Co...

2021-11-0727 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Selbstfürsorge ist kein To-DoNeuanfang #237 – Selbstfürsorge ist kein To-Do – Selbstfürsorge ohne Perfektionismus ****** Du hast dir vorgenommen mehr für dich selbst zu tun. Täglich zu meditieren, in dein Journal zu schreiben, dich zu bewegen oder, oder, oder. Ein paar Tage läuft's ganz gut. Dann fällt der erste Tag aus, dann der zweite und dritte. Du hast ein schlechtes Gewissen und schimpfst dich innerlich dafür aus, dass es nicht zu klappen scheint mit der Selbstfürsorge. Und vielleicht sagt dir deine innere Stimme „war doch eh klar, dass es nicht funktioniert, dann kannst du's ja auch wieder sein lassen”. Das fühlt sich nic...

2021-10-1731 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Wie funktioniert Vertrauen?Neuanfang #235 – Wie funktioniert Vertrauen? – Glaube an dich selbst und andere ****** „Wenn Umstand xy gegeben ist, dann vertraue ich darauf, dass xy passiert.” Nach diesem Schema scheinen mir viele Menschen über Vertrauen zu denken bzw. Vertrauen zu praktizieren. Aber ist das nicht mehr Wissen als Vertrauen?! Doch wie funktioniert Vertrauen dann wirklich? Wie kommst du dahin, in dich selbst, andere Menschen und das Leben an sich Vertrauen zu haben? Ich glaube, es gibt zwei verschiedene Arten: Vertrauen ohne Beweise und Vertrauen durch Beweise. Keine ist besser oder schlechter als die andere und die meisten Menschen schöpfen ihr Vertrauen sicher aus einer Mi...

2021-10-0343 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Wie funktioniert Nein sagenNeuanfang #233 – Wie funktioniert Nein sagen – Wie kann ich Nein sagen ****** Wenn du Nein sagst, wie drückst du das aus? Bekommst du ein selbstbewusstes, einfaches „Nein” über die Lippen, ohne dich zu entschuldigen, rechtfertigen oder drumherum zu reden? Ich würde sagen, kann man machen, muss man aber nicht! Auch wenn es sicher Situationen gibt, in denen das die absolut richtige Reaktion ist. Doch in den meisten Situationen ist dir vermutlich daran gelegen, das Nein ein freundlich und bestimmt rüberzubringen. Das hilft außerdem die Angst oder das schlechte Gewissen zu erleichtern, das viele Menschen beim Nein sagen erleben. In der ersten E...

2021-09-1947 min

family to.go 3 Stufen die du in Beziehungen (er)lebst& mehr zum Thema Balance zwischen Ich & Wir In dieser Folge geht es um die 3 Stufen die wir in Beziehungen erleben und leben. Aus meiner individuellen Perspektive teile ich dir meine Ansichten und auch die Definitionen der drei Stufen mit dir. Wenn du Lust und Zeit hast, dann guck doch mal in deinen Lebensbereichen auf welchen Ebenen bzw. Stufen du dich gerade befindest. Denk daran, es kommt nicht auf die Bewertung sondern nur auf deine nüchterne Betrachtungsweise an, vor allem in diesem Moment. Teile gerne deine Ergebnisse mit uns auf @instagram oder lass mir einen Kommentar da. I...

2021-08-3121 min

family to.go 2 Schlüssel fürs MiteinanderFür unsere kleine und auch die große Welt Zurück aus dem Urlaub gibt es eine spontane, ehrliche und dem aktuellen Weltgeschehen angepasste Podcastfolge. Ich freue mich wieder neue Podcastfolgen aufzunehmen und danke euch von Herzen für euer wundervolles Feedback in den letzten drei Wochen. Es freut mich so sehr, wenn euch eine Podcastfolge gefällt und noch mehr, wenn sie euch zum nachdenken und handeln inspiriert. Viel Freude mit der aktuellen Folge und vor allem mit den 2 Schlüssel des Miteinanders. SHOWNOTES Mehr über Tschernobyl: https://tschernobyl.org/ Hier der 063...

2021-08-2428 min

Luscious Hustle 355. Switching Gears & The Art of Showing Up with Sara DannSara Dann is an entrepreneur and business consultant who, over the past nine years, has built a multi-million dollar business dedicated to helping women monetize their brilliance. Through her group programs, digital courses, 1:1 coaching, as well as her podcast, You're Fucking Welcome she has helped thousands of women learn how to combine strategy with soul to create successful businesses. In this episode you will hear: The key turning points in Sara’s entrepreneurial journey. Reframing the meaning of discipline to show up for your dreams. Turning fears into fuel. Doing the inner wor...

2021-08-1734 min

family to.go Akzeptanz, Toleranz & eigene Werteliegen so nah beieinander In dieser Folge geht es um Akzeptanz, um Werte und darum wie wir das ganze große Bild vielleicht niemals vollständig verstehen und sehen werden. Es war nicht mein Plan, nicht meine große Vision „family to.go“ ins Leben zu rufen. Das Leben durch Gott hat es mir vor die Füße gelegt und ich habe gemerkt: „Ja, es fühlt sich gut an, ich hab keine Ahnung, ob ich das kann und wie es werden wird, doch ich möchte Frauen im Rahmen ihrer Familie, in ihrer Identität stärken und unters...

2021-07-2728 min

family to.go Worüber definierst du dich?Job, Haus, Auto, Kinder, Freunde, ... In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir und gebe dir Impulse worüber wir uns definieren können. Was macht es eigentlich mit uns, wenn die Dinge im außen wegfallen über die wir uns definiert haben? Was passiert mit unserem Selbstwertgefühl, wenn wir uns über die Arbeit, mit Freunden oder über unseren Besitz definieren? Das Leben besteht aus so vielen verschiedenen Bereichen und alles im Leben kommt und geht. Deswegen geht es auch in der heutigen Folge darum, dass wir uns mehr mit uns selbst bzw. mit uns...

2021-07-0620 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Journaling-ReisenNeuanfang #221 – Journaling-Reisen – Begib dich auf eine Reise in dein Selbst! ****** Am Ende des Journaling-Monats im Neuanfang Podcast lade ich dich ein auf eine Reise in dein Selbst – denn die Journaling-Reisen erblicken endlich das Licht der Welt! Viele Monate ist diese Idee in mir gereift und in den letzten Wochen habe ich sie dann endlich umgesetzt. In den Journaling-Reisen führe ich dich anhand von Reflexionsfragen, Meditation, Übungen und Musik durch einen Prozess zu einem bestimmten Thema. Dabei wirst du Antworten und Erkenntnisse gewinnen, die tief aus deinem eigenen Inneren kommen. Seit ich angefangen habe, im Podcast über die Journaling-Reisen zu sprechen, h...

2021-05-3034 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Kommunikation mit inneren AnteilenNeuanfang #219 – Kommunikation mit inneren Anteilen – Journaling für Selbsterkenntnis ****** Bist du bei Entscheidungen oft hin- und hergerissen? Mäkelt deine kritische innere Stimme gern an dir rum und redet dir ein, du seist nicht gut genug? Dann bist du in diesen Situationen in Kontakt mit einem oder mehreren deiner inneren Anteile. Nur bist du dir vermutlich nicht bewusst darüber. Vielleicht spürst du in diesen Momenten ein Gefühl der Machtlosigkeit oder der Auslieferung. Schließlich scheinen die Stimmen in deinem Inneren dich in eine Richtung lenken zu wollen. In diesen und ähnlichen Situationen kann Journaling eine große Unterstützung se...

2021-05-1645 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Was ist Erwachen oder Aufwachen?Neuanfang #212 – Was ist Erwachen oder Aufwachen? – Wenn ein Wendepunkt alles verändert ****** Ich schaue ja immer wieder gerne „hinter die Kulissen” von Begriffen, die in der Persönlichkeitsentwicklungsszene bzw. der Spiri-Bubble häufig genutzt, jedoch selten erklärt werden. Einfach aus dem Grund, weil ich mich selbst erinnere, wie ich früher fragend vor diesen Begriffen gestanden habe, mit dem Gefühl irgendeinen geheimen Code nicht verstanden zu haben. Deshalb spreche ich in dieser Episode vom Neuanfang Podcast darüber, was Erwachen bzw. Aufwachen bedeutet und ob das nur was für „spirituelle Menschen” ist. Vielleicht hast du selbst schon mal einen krassen Wend...

2021-03-281h 04

Italien für die Ohren - Der Dolce Vita Podcast #42 Pane e panini - was Audrey Hepburn mit italienischem Brot zu tun hatKönntest du auch immerzu Brot essen? Dann kommst du in der heutigen Folge definitiv auf deine Kosten! Wir sprechen heute nämlich über italienisches „pane“, also Brot, und seine verschiedenen „tipi di pane“, also Brotsorten in Italien. Überhaupt spielt Brot in Italien eine große Rolle – begleitet es dort doch so ziemlich jedes Gericht. Dabei gilt es jedoch zu beachten, dass italienisches Brot anders ist und schmeckt als deutsches oder österreichisches Brot. Wenn du bis jetzt noch kein großer Brotliebhaber/-in bist, dann bestimmt nach dieser Folge – versprochen! Tante belle cose, Sara & Alessandra Blogpost zur...

2021-02-1028 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Übung gegen NegativitätNeuanfang #203 – Übung gegen Negativität – Ein Mittel gegen das Meckern ****** Du hast einen tollen Tag und dann passiert eine einzige negative Sache. Worauf fokussierst du dich? Schafft es diese eine Sache, dir den Tag zu vermiesen? Schafft es eine kritische Person, dir einen Erfolg madig zu machen? Färbt ein schwieriges Erlebnis deinen Monat oder dein Jahr, obwohl sich ganz viel Wunderbares ereignet hat? Du kannst nichts dafür. Naja, zumindest für den Hang zum Negativen nicht. Der ist uns Menschen evolutionär mitgegeben. Doch du kannst die Verantwortung für dein Erleben übernehmen und deinen Fokus shiften. Dabei geht es nicht da...

2021-01-2427 min

Reisen geht durch den Magen RumänienBună ziua! Rumänien - sei gespannt auf die vielseitige Küche des Schwarzmeer-Staates und freue dich auf neue Rezepte zum Nachkochen und Eintauchen in die rumänische Kulinarik - mit dir geteilt von meiner Gästin Raluca. Ralucas Lieblingsgerichte: Sarmale Mămăligă Zacuscă Salată de Boeuf Bulz cu brânză Ciorbă Cozonac Ralucas Tipps für deine nächste Reise nach Rumänien: Castelul de Lut - Das Tonschloss im Tal der Feen Porumbacu de Sus...

2021-01-1047 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Sara Heinen im InterviewNeuanfang #200 – Sara Heinen im Interview – Special zur 200. Episode Neuanfang Podcast ****** Hätte mir jemand im Januar 2017 gesagt, dass ich vier Jahre später die 200. Episode für den Neuanfang Podcast aufnehme und mich dafür von meiner Freundin Bine interviewen lassen würde, während ich in Köln und sie in Bali sitzt, wo wir uns auch kennengelernt haben würden... ich hätte vermutlich geantwortet: Nette Idee, doch ziemlich unwahrscheinlich, oder?! Also alles, Bali, vier Jahre Podcast und 200 Episoden! Doch genau so ist es gekommen, auch wenn ich es damals nicht für möglich oder zumindest nicht für besonders wahrs...

2021-01-031h 28

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Alles kommt zur richtigen ZeitNeuanfang #197 – Alles kommt zur richtigen Zeit – Göttliches Timing ****** Was willst du gerade unbedingt? Was versuchst du mit all deinen Kräften zu verwirklichen? Wo bist du ungeduldig, weil etwas einfach nicht zu funktionieren scheint? Ist verdammt anstrengend dieser Kampf, oder?! Ich weiß ganz genau, wie sich das anfühlt. Denn die letzten 1,5 Jahre habe ich gekämpft wie eine Löwin, um mein Business richtig an's Laufen zu bekommen. Und dann kam der anscheinend entscheidende Shift. Ich habe aufgehört zu kämpfen. Und stattdessen angefangen, das anzunehmen, was gerade da ist und das zuzulassen, was kommen will. Ich habe mich dem...

2020-12-1333 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Sprich freundlicher mit dir selbstNeuanfang #196 – Sprich freundlicher mit dir selbst – Selbstliebe-Sonntag ****** Wie sprichst du mit dir selbst? Könntest du freundlicher mit dir selbst sein? Oder hast du vielleicht noch nie darauf geachtet, wie du in deinem Inneren mit dir selbst sprichst und welche Worte du wählst, wenn du anderen über dich selbst erzählst? Natürlich hängt das mit deinem Selbstwertgefühl zusammen. Doch das ist keine Einbahnstraße, in der erst dein Selbstwert höher werden muss, damit dein Selftalk liebevoller wird. Du kannst, indem du freundlicher mit dir selbst sprichst, auch Einfluss auf dein Selbstwertgefühl nehmen. Doch dafür darfst du dir e...

2020-12-0648 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Welches Journal passt zu mir?Neuanfang #195 – Welches Journal passt zu mir? – Journals zum Selbstcoaching im Vergleich ****** Im Neuanfang Podcast gibt es wahrscheinlich mehr Episoden, in denen ich Journaling erwähne, als Episoden, in denen das Wort nicht fällt! Und auch meine Coaching-Kundinnen lade ich alle dazu ein, das mächtige Tool des Schreibens für ihre Veränderungsprozesse zu nutzen. Denn ein Journal kann (auch unabhängig von einem Coaching) dein eigener Coach in der Tasche sein! Die schriftliche Reflexion deiner Gedanken & Gefühle, deiner Erfolge & Tiefs, deiner Routinen & Muster hat das Potential, dir Klarheit, Achtsamkeit und Bewusstsein zu schenken. Doch wie fängt man damit an...

2020-11-2928 min

Die Eventrevolution. Dein Podcast für Veränderung, Wertschätzung und Fairness.Wie verkaufst du?Interview mit Manuela Wieder, Miss Heartselling Manuela Wieder vereint Key Account-Expertise und systemisches Coaching auf eine magische Art und Weise. Sie ist DIE Frau unter den Sales-Experten und unterstützt Unternehmerinnen dabei Verkaufsblockaden zu überwinden, den eigenen Wert zu erkennen und damit erfüllt und erfolgreich von dem eigenen Herzensbusiness zu leben. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: 💫 wie Manuela mit dem Wegfall ihrer eigenen Workshops umgegangen ist 💫 wie ihr Prozess raus aus der kollektiven Angst aussah 💫was die größte Herausforderung aktuell im Verkauf ist 💫 wie du das aktuelle Zeitgeschenk für neue Kreativität nutzen...

2020-11-2643 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Eine persönliche MomentaufnahmeNeuanfang #194 – Eine persönliche Momentaufnahme – Life-Update & Erkenntnisse ****** In meinem letzten IGTV habe ich großherzig angeboten, eine Podcast-Episode über meine herausfordernden letzten Wochen und die resultierenden Erkenntnisse zu machen. Dann stand ich vorm Mikrofon, sprach die ersten Minuten ein und merkte: Holla, das fällt mir grad deutlich schwerer als sonst, über mein Inneres zu sprechen. Der entscheidende Unterschied ist, dass ich meistens über Dinge spreche, nachdem mein aktueller Prozess damit beendet ist. Doch dieses Mal spreche ich Dinge an, während ich selbst noch mitten im Prozess stecke, was sich deutlich verletzlicher anfühlt, als sagen zu können „Und die Moral von...

2020-11-221h 01

Die Eventrevolution. Dein Podcast für Veränderung, Wertschätzung und Fairness.Manuyoo – einzigartige Produkte aus AfrikaInterview mit Alexandra Ngandeu und Fabian Wagner Manuyoo ist ein Berliner Startup und Social Business, das mit dem Grundsatz "Trade Not Aid" neue, und exklusive Markenprodukte aus Afrika nach Europa bringt. Damit wollen sie nicht nur die Wirtschaft in afrikanischen Ländern stärken, sondern auch das Image von Afrika ganz neu definieren. Freue dich auf ein wundervolles Gespräch mit Alexandra und Fabian und denk gerne mal darüber nach, wie viele Endprodukte du in letzter Zeit aus Afrika gekauft hast. Keins, eins, zwei oder drei? In dieser Podcastfolge erfahrt ihr 💫 wie Manuyoo entstanden ist 💫...

2020-11-0541 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Warum Selbstfürsorge dir schwer fälltNeuanfang #189 – Warum Selbstfürsorge dir schwer fällt – Die 3 Top-Gründe ****** Hast du dich schon mal gefragt, warum Selbstfürsorge dir schwer fällt? Du startest immer wieder neue Versuche, Selbstfürsorge in dein Leben zu integrieren, doch nach wenigen Tagen gewinnt der Alltag wieder die Überhand? Oder du glaubst, einfach keine Zeit für Selbstfürsorge zu haben? Wenn du dich in einer dieser Fragen wiedererkennst, dann hör dir diese Episode vom Neuanfang Podcast unbedingt an. Ich teile die drei Gründe, die ich immer wieder von Menschen höre, denen es schwer fällt Selbstfürsorge regelmäßig und langfristig zu...

2020-10-1844 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Welche Selbstfürsorge ist richtig für mich?Neuanfang #187 – Welche Selbstfürsorge ist richtig für mich? – Selbstliebe-Sonntag ****** Selbstfürsorge ein Teil der Selbstliebe, der mir ganz besonders am Herzen liegt. Denn nicht nur hat das Verständnis und die Integration von Selbstfürsorge mein Leben revolutioniert, ich sehe immer wieder auch, wie sehr Selbstfürsorge missverstanden wird. Es ginge nur um Schaumbäder und eigentlich sei Selbstfürsorge doch egoistisch. Diese Sichtweise konnte ich inzwischen hoffentlich für viele von euch ändern. Wer die Suchmaschine fragt, bekommt unendlich viele Tipps und Ratschläge, wie man sich am besten um sich selbst kümmert. Doch welche Selbstfürsorge ist die richtig...

2020-10-0434 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität GedankenkarussellNeuanfang #185 – Gedankenkarussell – Wer spricht da eigentlich? ****** Du kennst sicher auch das Gedankenkarussell, oder? Du willst schlafen und es hört nicht auf sich zu drehen. Du willst eine Entscheidung treffen und die Stimmen in deinem Kopf widersprechen sich permanent. Und vielleicht ist es genau dieses Gedankenkarussell, das dich davon abhält, mehr Zeit mit dir alleine zu verbringen. Denn je ruhiger es im Außen wird, desto lauter werden deine Gedanken. Und sie bringen unangenehme Gefühle mit. Doch wer spricht da eigentlich in deinem Kopf? Bist das du? Viele oder vielleicht die meisten Menschen gehen davon aus, dass sie eine dies...

2020-09-2049 min

Die Eventrevolution. Dein Podcast für Veränderung, Wertschätzung und Fairness.Analoge Elemente für digitale Eventsim Gespräch mit Eileen Liebig In dieser Podcast folge dürft ihr einem lockeren Gespräch mit Eileen Liebig und mir lauschen. Wir sprechen über ganz viele unterschiedliche Ideen, wie analoge Element bei digitalen Events und auch bei hybrid Events eingesetzt werden können. Eileen war schon öfter bei mir im Podcast und daher freue ich mich ganz besonders über diese einzigartige Brainstorming-Folge. Sie regt zum Querdenken an und gibt euch ein paar #shortcutinfos aufs Ohr. Des Weiteren ist uns in dieser besonderen Zeit wichtig, dass ihr bei eurer Planung an die Integration von allen Akteuren denkt u...

2020-09-1726 min

Italien für die Ohren - Der Dolce Vita Podcast #14 Libri italiani – eine italienische Buchempfehlung für jeden Geschmack (Teil 2)„Was ich zum Glück sagen kann, es gibt noch viel mehr über Bücher zu erzählen.“ Heute gibt es den zweiten Teil unseres Interviews mit Silvia Chiarini zum Thema italienische Literatur. Dieses Mal widmen wir uns den einzelnen Genres und sprechen über Buchpreise, wie den Premio Italo Calvino, und bekannte Autoren wie Andrea Camilleri, Zerocalcare, Natalia Ginzburg und viele anderen mehr. Mit den Buchempfehlungen die von Kinderbüchern über Krimis und Fantasy bis hin zur perfekten Sommerlektüre reichen, bist du optimal ausgestattet für die hoffentlich nahenden Urlaubstage. Im Zuge der heutigen Folge möchten...

2020-07-2934 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Warum Oberflächlichkeit nichts für mich istNeuanfang #182 – Warum Oberflächlichkeit nichts für mich ist – Und wie ich damit umgehe ****** Ich kann mit Oberflächlichkeit nichts mehr anfangen, für mich muss es tief gehen. Wenn ich von Oberflächlichkeit spreche, dann geht es mir nicht um das äußere Erscheinungsbild von uns Menschen. Vielmehr geht es mir um den Austausch mit Menschen und die Auseinandersetzung mit Themen. Beides kann und will ich nur noch in der Tiefe machen. Smalltalk kostet mich Energie, tiefe und berührende Gespräche dagegen geben mir in der Energie. Ein schönes Foto gepostet mit 3 Zeilen Bildunterschrift langweilt mich, intensive Bücher und Podca...

2020-07-2648 min

Italien für die Ohren - Der Dolce Vita Podcast #13 Il mondo della letteratura – Eintauchen in die italienische Literatur (Teil 1)„Wenn ich die zeitgenössische italienischer Literatur mit einem Wort beschreiben muss, dann würde ich sie sehr lebendig nennen!“ Die italienische Bücherwelt ist ein faszinierendes und umfangreiches Thema. Als große Bücherfans haben wir zur Unterstützung daher Silvia Chiarini eingeladen, die uns im heutigen Interview über die italienische Literatur Rede und Antwort stehen wird. Silvia Chiarini ist Buchhändlerin bei Hartliebs Livres Libri Bücher in Wien und die erste Anlaufstelle, wenn es um italienische Bücher in Wien geht. Gemeinsam reden wir in Teil 1 über zeitgenössische Werke und Schriftsteller wie Elena Ferrante, France...

2020-07-2224 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Als Single Selbstliebe lernenNeuanfang #179 – Als Single Selbstliebe lernen – 5 Gründe, warum jetzt der beste Zeitpunkt für Selbstliebe ist! ****** Als Single Selbstliebe zu lernen bzw. zu üben, wird gerne als bester Weg in eine neue Beziehung propagiert. Doch damit begibst du dich in eine Situation, die ich gerne die Wann-Dann-Falle nenne. WENN ich mich nur genug selbst liebe, DANN klappt es mit der perfekten Beziehung und DANN bin ich endlich glücklich. Warum nicht lieber ab sofort und unabhängig von einer Beziehung glücklich sein?! Warum wie bestellt und nicht abgeholt an der „Bushaltestelle des Lebens“ sitzen?! Single zu sein, kann so viel mehr bedeuten, als...

2020-07-0543 min

Die Eventrevolution. Dein Podcast für Veränderung, Wertschätzung und Fairness.Happy Birthday – ein Jahr Podcast DIE EVENTREVOLUTION In dieser Happy Birthday Spezialfolge hörst du einen Zusammenschnitt der 20 Interviewpartner, die im letzten und auch ersten Jahr - in dem Podcast zu Gast waren. Wie du bereits weißt beantwortet jeder meiner Gäste zwei letzte Fragen und genau diese Antworten haben wir hier für dich zusammen gefügt. Für alle hier noch mal die zwei Fragen: "Was möchtest du den Menschen in der Eventbranche mit auf den Weg geben?" & "Was ist dein Lieblingszitat?" Es ist eine ganz besondere Folge, denn wir feiern ein Jahr DIE EVENTREVOLUTION und gerade zu dieser aktuellen herausfordernden Zeit, ist es wich...

2020-06-1154 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Die eine Realität gibt es nichtNeuanfang #175 – Die eine Realität gibt es nicht – Ein Zitate-Special ****** Was ist die Realität?! Glaubst du, alles was du siehst, hörst und denkst sei die Realität? Ich sage, die eine Realität gibt es gar nicht! Es gibt so viele Realitäten, wie es Menschen gibt. Was im ersten Moment verwirrend und vielleicht sogar etwas verunsichernd klingt, macht Sinn, wenn du es dir genauer anschaust. Und dann hat dieser Umstand sogar das Potential, eine Bereicherung und Befreiung zu sein. Als ich verstanden habe, dass nichts von dem, was ich sehe, höre und denke, die absolute Realität oder Wahrheit...

2020-06-0730 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität 10 Wege in die DankbarkeitNeuanfang #174 – 10 Wege in die Dankbarkeit – Und alles, was du über Dankbarkeit wissen solltest ****** So ziemlich von Anfang an ist Dankbarkeit ein Bestandteil meines Neuanfang Podcasts – zu Beginn jeder Episode gibt es die Dankbarkeitsminute. Damit möchte ich dich inspirieren, Dankbarkeit als Tool für dich zu nutzen und halte mich selbst dazu an, eine Sache mit dir zu teilen, für die ich gerade besonders dankbar bin. Obwohl Dankbarkeit ein Teil des Podcasts ist, gab es noch nie eine ganze Episode über Dankbarkeit. Allerhöchste Zeit das nachzuholen! Deshalb erzähle ich dir in dieser Episode alles, was du meiner Ansicht...

2020-05-3150 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Eine Frage für mehr FreiheitNeuanfang #172 – Eine Frage für mehr Freiheit – Gewinne mehr Freiheit & Gelassenheit im Alltag ****** Fühlt dein Leben sich schwer oder stressig an? Hast du das Gefühl, getrieben zu sein? Legst du viel Wert darauf, was andere von dir denken? Falls ja, ist dein Leben sicher ziemlich anstrengend. Höchste Zeit, dir eine wichtige Frage zu stellen. Besser gesagt, geht es eigentlich darum, dir die Frage immer wieder zu stellen. Nämlich immer dann, wenn in der Sprache ein ganz bestimmtes, vermeintlich unscheinbares Wort auftaucht. Die Frage zur Selbstreflexion, die ich dieser Frage-Episode vom mit dir teile, lädt dich ein, deine Tod...

2020-05-1722 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Meditation Gefühle annehmenNeuanfang #171 – Meditation Gefühle annehmen – Für den Umgang mit herausfordernden Emotionen ****** Die eigenen Emotionen wahrzunehmen ist oft schon schwierig genug. Doch herausfordernde Gefühle annehmen zu können, ist der vielleicht schwerste Schritt. Zu gerne laufen wir vor dem Unangenehmen davon, statt es in seiner Tiefe da sein zu lassen. Doch erst wenn Gefühle gefühlt und „gesehen” werden, können sie ins Fließen kommen und losgelassen werden. Ich weiß aus dem Coaching und meiner persönlichen Geschichte, wie viel Angst man vor den eigenen Gefühlen entwickeln kann. Weil man glaubt, von ihnen überwältigt zu werden. Weil man glaubt...

2020-05-1040 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Selbstvergebung – So vergibt du dir selbstNeuanfang #170 – Selbstvergebung – So vergibt du dir selbst – Selbstliebe-Sonntag ****** Wenn du frei und gelöst in einer liebevollen Beziehung zu dir selbst leben möchtest, kommst du um Selbstvergebung nicht herum. Ob bewusst oder unbewusst, jeder Mensch (dem ich bisher begegnet bin) macht sich selbst Vorwürfe bezüglich gewisser Situationen, Verhaltensweisen oder Eigenschaften. Stell dir vor, du lebst in einer Beziehung zu einem Menschen, gegen du einen Groll hegst oder dem du Vorwürfe machst – Liebe und Vertrauen werden schwierig sein. Genauso ist es in der Beziehung zu dir selbst. Deshalb ist Selbstvergebung ein entscheidender Schritt auf dem Weg in die Selbstliebe...

2020-05-0331 min

Elternpodcast - Was ist das Unerwartete das ein Kind mit sich bringt?Interview mit Sabine Weiss [003]Ja, also für mich war es wirklich so, dass ich durch meine Tochter gemerkt habe oder gelernt habe, ich muss flexibel sein in meinen Ansprüchen. Sabine Weiss: Mutter, selbständig und alleinerziehend erzählt im Interview: Wie sie es schafft als alleinerziehende Mutter den Alltag zu meistern.Wie es ihr gelingt ihre Selbständigkeit und die Termine besser zu strukturieren.Welche neue Eigenschaft sie ihrer Tochter zu verdanken hat.Welche Notfallszenarien sie entwickelt hat.Wie es ihr ging in Stresssituation: das Kind schläft nicht, hat Blähungen, es kriegt Zähne. Und was ihr dann wir...

2020-04-1432 min

Elternpodcast - Was ist das Unerwartete das ein Kind mit sich bringt?Interview mit Eva Dorothée Schmid [013]Dorothée erzählt im Interview: Der Aktionsradius wird auf einmal viel kleiner.Von Fernbeziehung zur Familie.Auf einmal ist mehr Chaos im Leben und in der Wohnung.Also ich dachte immer, dass mir spätestens nach sechs Monaten die Decke zuhause auf den Kopf fällt.Der Job war mir früher wahnsinnig wichtig, ich habe mich sehr darüber definiert. Durch die Kinder haben sich sogar beruflich ganz neue Perspektiven geöffnet.Die Vorstellung, wenn man das Kind zu oft in den Arm nimmt, dann würde man sich einen Tyrannen heranziehen, das finde ich ganz schlimm...

2020-04-1426 min

Elternpodcast - Was ist das Unerwartete das ein Kind mit sich bringt?Interview mit Patrick Kriebel [015] Patrick erzählt im Interview: Ich bin selbständig und Hausmann, dass funktioniert sehr gut.Es war nicht einfach in den ersten Monaten, eine Beziehung zu meinem Sohn aufzubauen.Ich habe eine neue Leichtigkeit, durch das Vatersein für mich entdeckt.Ich bin eher der kommunikative Typ, ich muss dann mich auch mitteilen und meine Sorgen und Problem auch ganz offen kommunizieren.Wenn meine Freundin was sagt in ernster Stimme, dann werde ich immer hellhörig, weil dann ist das was sehr Gutes. Ich liebe konstruktive Kritik.Wenn deine Frau stillt, wenn du mir zuhörst lieber Vater, mache...

2020-04-1435 min

Elternpodcast - Was ist das Unerwartete das ein Kind mit sich bringt?Interview mit Katja Grach [023]Katja erzählt im Interview: Plötzlich entscheidest du wirklich für einen anderen Menschen und das kann dir niemand abnehmen.Ich habe mir gedacht, als absoluter Workaholic, ich gehe sofort wieder arbeiten.Als unser Sohn in die Krippe gegangen ist, war auf einmal dieser Organisationsaufwand und dieses Es-darf-nichts-dazwischen-kommen, druck da.Ich bin dann ein halbes Jahr gependelt und habe mir dann einen anderen Job gesucht. Und meine Jobs danach an Kinderbetreuungssituationen angepasst.Die Zeit als Paar ist immer mehr verschwunden.Und irgendwann ist man nur mit dem Kind beschäftigt und Fragen tauchen auf: Soll man sich...

2020-04-1433 min

Elternpodcast - Was ist das Unerwartete das ein Kind mit sich bringt?Interview mit Nina Strassner [024] Nina erzählt im Interview: Bei Kindern funktionierte das Sachliche irgendwie nicht mehr, man kann mit Kindern ja auch nicht mehr sachlich diskutieren, da muss man irgendwie so sehr an sein Bauchgefühl heran.Früher konnten wir Konflikte austragen und auch mal 3-4 Tage lang schmollen. Kinder bringen einen dazu Konflikte zu lösen. Wir können jetzt nicht einfach vier Tage lang sauer und beleidigt sein.Heute schlafen wir dann nochmal eine Nacht darüber und ich gucke mal, ob ich morgen immer noch so sauer bin und mit Dingen werfen will, oder ob das...

2020-04-1436 min

Elternpodcast - Was ist das Unerwartete das ein Kind mit sich bringt?Interview mit Cayra Arcangioli [027]Cayra erzählt im Interview: Meine Tochter ist in vielen Sachen das Gegenteil von mir. Sie ist extreme Denkerin.Dass ihreTochter nie durchgeschlafen hat, bis sie dreijährig war.Ich musste flexibler werden. Noch viel flexibler. Man macht seine Pläne und dann kommt es total anders.Das musste ich auch lernen, dass ich wirklich auch das tue was ich fühle.Ich respektiere meine Tochter, ich nehme sie als Ganzes wahr, ich gehe auch auf ihre Augenhöhe. Hier findest du die Shownotes: Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann ABONNI...

2020-04-1432 min

Elternpodcast - Was ist das Unerwartete das ein Kind mit sich bringt?Interview mit Daniel Mohr[029] Ich dachte „Oh, jetzt hast du ganz viel Freizeit und jetzt kannst du Zuhause alles Mögliche machen.“ Die Illusion wurde mir dann schnell genommen. Danach habe ich gesagt „Okay, jetzt ist es so, wie es ist. Es ist auch nicht schlecht. Und du freust dich auf die Zeit, wo es irgendwann einmal so wirklich halbe-halbe ist und du beides genießen kannst.“ Hier findest du die Shownotes: Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann ABONNIERE unsere Show bei iTunes oder hinterlass uns dort eine Bewertung oder ein Feedback. D...

2020-04-1434 min

Die Eventrevolution. Dein Podcast für Veränderung, Wertschätzung und Fairness.020: Über Work-Life-Integration & Lösungskonzepte In dieser Folge gebe ich euch einen Einblick in meine Workknife Zeiten, erzähle was für mich persönlich Work-Life-Integration ist und was für Lösungskonzepte wichtig und bereits vorhanden sind. Das meiste beginnt in der Planung und vor allem im Unternehmen selbst. Doch wenn hier deiner Meinung nach keine Veränderung möglich ist, dann kann jeder von uns bei sich selbst anfangen. Und vor allem sollten wir in der Hochphase und zwar auf einem Event beginnen. Ihr seid die Organisator, ihr seid die Verkäufer & die Entscheider. Nutzt diese Möglichkeit und schafft euch und eurem Team eine...

2019-10-2446 min

Boss Talk Podcast Selling and Launching Confidently with Sara Dann On today's episode of the Boss Talk Podcast, I am interviewing Sara Dann who is an incredible business coach and mindset mentor for female entrepreneaurs. She helps unstoppable women make money doing what they love. In 2012, Sara made the decision to quit her 9-5 and began freelancing knowing how many small businesses needed the services she could provide. As she was building her freelance business, she realized being her own boss wasn't all that she imagined it would be but she was determined to make it work. She decided...

2019-09-1100 min

Christian Entrepreneurs Rise Up| Faith in Business | Family First Business How to Build a Business with Soul (with Sara Dann): Episode 075Today I'm interviewing Sara Dann, and she's sharing how to build a business with SOUL! Take some notes, we dive deep into some key entrepreneurial tips, and she shares some quotes that you might need to write down! Hope you enjoy!

2019-03-0428 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Ritual für NeuanfangNeuanfang #104 – Ritual für Neuanfang – Starte in ein transformatives Jahr ****** Nach dem das Ritual für Selbstwert in der letzten Episode den Grundstein gelegt hat, gibt es heute ein Ritual für Neuanfang, mit dem du in ein transformatives Jahr 2019 starten kannst! Zu keinem anderen Zeitpunkt im Jahr werden wohl so viele Ziele gesetzt, wie zum Jahreswechsel. Aber jeder weiß, die Halbwertszeit der klassischen Neujahrsvorsätze liegt bei maximal 2 Wochen. Die restlichen 50 Wochen laufen bei den meisten Menschen dann so ähnlich ab, wie im letzten Jahr. Wirklicher Neuanfang braucht eine etwas bessere Vorbereitung, als eine einfach...

2018-12-3033 min

Girl, Grow Up 010: From .48 Cents To A $500K+ Year with Sara DannDoes hitting half a million dollars in business sound impossible to you?Well...it's not! I've seen my pal, Sara Dann do it through her business! When I met her, she only had .48 cents in her bank account and a few months later hit her very first five-figure month! If you're rolling your eyes, it's because you've heard success stories like these before and you can't seem to get there yourself. I want you to get a sneak peek into what shifts you need to make to reach this kind of financial success too! SHOWNOTES: https://www.steadfastsociety.co/blog/500k-ye...

2018-10-0327 min

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Meditation für VerbundenheitNeuanfang #065 – Meditation für Verbundenheit ****** Die Meditation für Verbundenheit kann dir einen wundervollen Weg zeigen, dich mit dir selbst zu verbinden. Wir hetzen oft durch unseren Alltag, sind ständig beschäftigt und abgelenkt. Wenn wir mit anderen Menschen kommunizieren, dann sind wir nicht selten gar nicht bei der Sache. Mit dir selbst und anderen präsent zu sein, ist eine bewusste Entscheidung und eine Frage der Übung. Die Meditation für Verbundenheit leitet dich über dein Herz in eine Verbindung mit dir. Wenn du diese Verbindung im Alltag kultivierst, dann werden ganz automatisch auch deine Beziehungen zu den Menschen in...

2018-05-0634 min

Finanzrocker - Dein Soundtrack für Finanzen und Freiheit Folge 87: Geldanlage 2018 (ETFs, Riester, Gold, Bitcoin) - Interview mit Sara Zinnecker von FinanztipFinanztip und Geldanlage mit unterschiedlichen AssetsDie erste Interviewfolge 2018 hat es gleich in sich: Mit Sara Zinnecker von Finanztip spreche ich 90 Minuten lang über diverse Geldanlagethemen. Thematisch ist von der Brokerauswahl über die Investmentsteuerreform bis hin zum unausweichlichen Bitcoin alles dabei.Ich verfolge die tollen Artikel von Sara nun schon seit über einem Jahr. Damals fragte ich per XING an, ob sie nicht Lust auf ein Podcast-Interview hätte. Die Anfrage ging leider etwas unter. Als ich Sara dann aber im November in Hamburg auf dem Finanzbarcamp persönlich kennenlernte und eine ihrer Sessions besuchte, fragte ich sie no...

2018-01-241h 34

Elternpodcast | Was ist das Unerwartete, das ein Kind mit sich bringt?Nina Strasser: Juramama – das interview [024] „Klärt das früh ab, wie ihr euch das Familienleben aufteilen möchtet, wie ihr das mit den Kindern machen möchtet. Und wenn ihr das ganz klassisch konservativ machen wollt, und das eure Überzeugung ist, dann lasst euch da nicht davon abbringen, dann ist das toll und schön und hört nicht auf die anderen. Wenn ihr es anders machen wollt, dann findet euren Weg, und wenn du zwei Wochen nach der Geburt wieder arbeiten gehen möchtest oder berufstätig sein möchtest, dann mache das und höre nicht auf die anderen.“ ...

2017-05-2136 min

Elternpodcast | Was ist das Unerwartete, das ein Kind mit sich bringt?Caroline Habekost: Finde dein Mama Konzept [022] Also ich hatte schon eine relativ realistische Vorstellung davon, wie das so werden könnte und hatte nicht damit gerechnet, dass dann so etwas kommt. Caroline erzählt im Interview: Also unsere Tochter hat die ersten vier Monate lang sehr viel geweint, sechs bis neun Stunden am Tag, und damit waren wir natürlich erst einmal total überfordert und haben uns beide Sorgen gemacht und Gedanken. Okay, dann geht es jetzt einfach nur darum, wie können WIR damit möglichst gut überleben?“ Wir haben einfach auch dann, immer wenn die Kleine geschlafen hat, auch imme...

2017-04-0834 min