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Reflejos de Vida48 ~ 7 claves para perderle el miedo al miedo👉🏼 En el capítulo de hoy te comparto 7 claves para perder el miedo al miedo. Para aprender a escucharlo desde el amor y aprender a convivir con esta emoción que tenemos tan demonizada.Y por aquí te dejo el enlace directo a… 👇🏼~ Curso grabado con acceso inmediato 💛 Tu MIEDO te Quiere ➡️ 5 vídeos formativos y más de 60 preguntas poderosas, ejercicios y herramientas prácticas para descubrir que tu miedo te quiere, aprender a convivir con él y dar luz a cambios en tu vida.🎁 ¡Con OFERTA Black Friday! 🎁👉🏼 https://soysararuiz.com/tu-miedo-te-quiere-black...
2025-11-2442 min
Laborers LifeCast¿Cómo estás, de verdad? con la Dra. Kerry SymonEn este episodio, Jose Gamez conversa con la Dra. Kerry Symon, PsyD, de Spring Health. Abordamos el estigma que rodea el pedir ayuda, y cómo crea barreras a través del silencio, la vergüenza y oportunidades perdidas de apoyo.La conversación incluye la importancia de normalizar los diálogos sobre salud mental y apoyo emocional, así como fomentar conversaciones e intervenciones tempranas.Envía tus preguntas a: podsquad@lfao.org.Recursos del episodio:Línea Nacional de Prevención del Suicidio – Llama o envía un mensaje al 9...
2025-11-2033 minReflejos de Vida47 ~ ¡Mi hermana me entrevista!👉🏼 En el capítulo de hoy mi hermana pequeña, María, que está detrás de muchas acciones del universo ‘Sara Ruiz’, ¡me entrevista! Tengo muchas ganas de que podáis conocerme un poquito mejor, ¡y a ella también!🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible EN EXCLUSIVA para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi...
2025-11-1745 minLaborers LifeCastHow are you, really? A conversation with Dr. Kerry.In this episode Jose Gamez is joined by Dr. Kerry Symon, PsyD from Spring Health. We tackle the stigma associated with asking for help, and how it creates barriers through silence, shame, and missed opportunities for support.Discussion includes the importance of normalizing mental health and support outreach conversations, as well as encouraging early dialogue and intervention.Send your questions to podsquad@lfao.org.Episode Resources:National Suicide Lifeline - Call or Text 988LFAO EAP - (800) 834-3773Call LFAO - (707) 864-2800 or 1 (800) 244-4530PPO Member...
2025-11-1032 minReflejos de Vida46 ~ Soraya Galindo y el papel del miedo en la maternidad👉🏼 En el capítulo de hoy tenemos como invitada a Soraya Galindo, Coach especializada en el acompañamiento de mamás primerizas.Hablamos sobre la maternidad, el miedo y cómo gestionarlo. ✨La puedes encontrar en Instagram como @sorayagalindo_ 🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible EN EXCLUSIVA para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia...
2025-11-1046 minLaborers LifeCastHerramientas para Prosperar: Autocuidado y Bienestar con Wil CasonEn este episodio de Laborers LifeCast, exploramos qué significa realmente cuidarse a uno mismo — mental, emocional y físicamente.El presentador, José Gamez, conversa con Wil Cason, un profesional certificado, conferencista internacional e instructor de Primeros Auxilios en Salud Mental (MHFA), en una charla honesta y enriquecedora sobre el autocuidado y el bienestar.Escucharás consejos prácticos y reflexiones cercanas de alguien que ha ayudado a miles de personas a aprender a pausar, reflexionar y prosperar.¿Tienes preguntas? Escríbenos a: podsquad@lfao.org
2025-11-0634 minReflejos de Vida45 ~ ¿Qué estás dispuesta a perder?👉🏼 En el capítulo de hoy reflexionamos sobre la importancia de ACEPTAR LA PÉRDIDA cuando tomamos decisiones y te doy 3 herramientas prácticas que te ayudarán aterrizar las reflexiones que comparto contigo.🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible EN EXCLUSIVA para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como client...
2025-11-0347 minReflejos de Vida44 ~ Marta Brugués y cómo volver a ti👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Marta Brugués sobre la importancia de escucharte desde el silencio, pasar tiempo contigo misma y aprender a abrazar tus miedos.🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible EN EXCLUSIVA para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Aut...
2025-10-2752 minReflejos de Vida43 ~ Miedo a… “¿y si consigo lo que quiero… y no es lo que esperaba?”👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos largo y tendido sobre el miedo al éxito. A conseguir aquello que deseas y… ¿Y si luego no es lo que esperabas? ¿Y si luego no es para tanto? 🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible EN EXCLUSIVA para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching com...
2025-10-2031 minLaborers LifeCastTools for Thriving: Self Care and Well Being with Wil CasonIn this episode of Laborers LifeCast, we dive into what it really means to take care of yourself—mentally, emotionally, and physically. Host Jose Gamez is joined by Wil Cason, a certified professional, international speaker, and Mental Health First Aid (MHFA) instructor, for a grounded and insightful conversation on self-care and well-being.You'll hear practical wisdom and relatable insights from someone who’s helped thousands of people learn how to pause, reflect, and thrive.Send your questions to podsquad@lfao.org.Episode Resources:National...
2025-10-1735 minReflejos de Vida42 ~ Marina Romés y los Registros Akáshicos👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Marina Romés, sobre Registros Akáshicos y Terapias Energéticas ✨¿Qué son? ¿Cómo se utilizan? ¿Para qué sirven? 🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible EN EXCLUSIVA para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigenci...
2025-10-131h 02Reflejos de Vida41 ~ Los 3 errores más comunes al Tomar DecisionesEn el capítulo de hoy te comparto los 3 errores más comunes que cometemos a la hora de tomar decisiones.Y además… ¡Te presento VALIENTES II! ✨ VALIENTES es la Experiencia Grupal con Acompañamiento Individual para transformar tus miedos en acción. 🌈💛 Para mujeres que necesitan un cambio en su vida y desean sentirse CAPACES y MERECEDORAS de tomar decisiones, aprendiendo a abrazar sus miedos, y así, avanzar con VALENTÍA hacia la vida en calma que desean.¿Cómo? A través de un Proceso de Coaching Transemocional Grupal estructurado, pa...
2025-10-0633 minReflejos de Vida40 ~ Laura Robles y la Autoexigencia🎙️ En el capítulo de hoy hablamos con Laura Robles, una de las VALIENTES de la I Edición. Ella comparte con nosotras su proceso para aprender a gestionar el Perfeccionismo y la Autoexigencia, y cómo su nueva relación con el miedo le permite vivir con más ‘permiso’.💛 Escuchar a Laura es un recordatorio de que no necesitamos hacerlo todo PERFECTO para disfrutar del proceso. El verdadero DISFRUTE está en estar presente en el día a día.Y si este episodio te inspira, imagina lo que puede aportarte vivir tu propio proceso en ✨...
2025-09-291h 04Reflejos de Vida39 ~ ¿Qué Creencias esconden nuestros Miedos?En el capítulo de hoy te comparto qué creencias hay detrás de los 8 miedos que trabajamos en VALIENTES (a la incertidumbre, al qué dirán, al rechazo, a romper vínculos emocionales, al fracaso, a no ser suficientes, a no ser económicamente libres y al éxito).Hablamos también del mensaje que creemos que esos miedos nos dicen… Y de lo que de VERDAD necesitan nuestros miedos de nosotras mismas.¡Ojalá te inspire!Y si quieres saber más sobre las 2 Masterclass Gratuitas “Decisiones con SENTIDO”, aquí tienes toda la información: subscr...
2025-09-2254 minReflejos de Vida38 ~ Laura Rojo y los miedos irracionalesEn el capítulo de hoy hablamos con Laura Rojo, una de las VALIENTES de la I Edición. Ella comparte con nosotras su proceso para aprender a gestionar miedos irracionales, y cómo ese cambio le ha permitido empezar a vivir con más Confianza y Libertad.Escuchar a Laura es un recordatorio de que no necesitamos la mirada de fuera para sentirnos suficientes. La verdadera fuerza aparece cuando aprendemos a validarnos desde dentro.Y si este episodio te inspira, imagina lo que puede aportarte vivir tu propio proceso en VALIENTES: la Experiencia Grupal con...
2025-09-1552 minLaborers LifeCastLo que más nos preguntan – con el equipo de LifeCastEn este episodio, me siento a platicar con las productoras del programa, Sara Ruiz y Vanessa Atkinson, para responder las preguntas más frecuentes que hemos recibido y compartir cómo ha sido trabajar en Laborers LifeCast. Esperamos que esta charla anime a quienes nos escuchan a mandarnos sus propias preguntas, ¡así podemos responderlas en un próximo episodio! Escríbenos a: podsquad@lfao.orgRecursos mencionados en el episodio:Llama a LFAO: (707) 864-2800 o al 1 (800) 244-4530 (línea gratuita)Miembros PPO, llama a Transcarent: (855) 265-9804Beneficios de farmacia PPO, contacta a CarelonRX: (833) 439-1014Solicita una tarjeta de beneficios de reem...
2025-09-1220 minReflejos de Vida37 ~ 6 pasos para definir tus VALORESEn el capítulo de hoy te comparto 5 pasos para que aprendas a definir tus VALORES. Si este capítulo te ha gustado, ¡imagina cuánto puede aportarte VALIENTES! La Experiencia Grupal con Acompañamiento Individual de 5 meses que te ayudará a que te sientas CAPAZ y MERECEDORA de tomar tus propias decisiones, aprendiendo a abrazar tus miedos; para que avances con Valentía hacia la vida en calma que deseas.Durante esta semana, del 8 al 14 de septiembre, me iré poniendo en contacto con las personas que estén apuntadas en la Lista Prioritaria de VALIENTES...
2025-09-0841 minLaborers LifeCastFrequently Asked Questions with the LifeCast TeamIn this episode, I sit down with producers of the show, Sara Ruiz and Vanessa Atkinson, to answer your most frequently asked questions and discuss what its been like working on Laborers LifeCast. We hope this discussion encourages listeners to send us your questions so we can answer them in a future episode. Send your questions to podsquad@lfao.org.Episode Resources:Call LFAO - (707) 864-2800 or 1 (800) 244-4530 (toll free)PPO Members call Transcarent - (855) 265-9804PPO pharmacy benefits - contact CarelonRX: (833) 439-1014Request a replacement benefit card: customerservice@lfao.orgKaiser Members visi...
2025-09-0420 minReflejos de Vida36 ~ Susana Asensio y el 1º paso para emprenderEn el capítulo de hoy tenemos a una invitada muy, muy, muy especial: Susana Asencio. Ella ha sido una de las primeras en confiar en VALIENTES, mi programa grupal, y nos cuenta, sin filtros, cómo ha sido el inicio de su emprendimiento gracias a VALIENTES.¡Gracias, Susana!~ Puedes apuntarte aquí a la Lista Prioritaria de VALIENTES, mi Experiencia Grupal, para aprender a transformar el MIEDO en ACCIÓN: https://bit.ly/3H7c1BS Por estar aquí recibirás las novedades de la siguiente Edición en primicia, prioridad para reservar tu plaza...
2025-09-0145 minReflejos de Vida35 ~ Miedo a NO vivir tu VidaEn el capítulo de hoy te comparto una reflexión sobre este miedo que, en realidad, es al que más deberíamos temer: el miedo a vivir una vida que NO es nuestra.Además, te comparto una herramienta que, para mí, es CLAVE a la hora de gestionar este miedo: diseñar tu vida ideal.¿Y si lo hacemos juntas? Te cuento todo sobre el RETO GRATUITO ~ Diseña tu VIDA IDEAL en 5 días.INFORMACIÓN SOBRE EL RETO:~ Del 29 de Agosto al 2 de Septiembre~ ¿Para qué? Pa...
2025-08-2531 minReflejos de Vida34 ~ Ailen Pérez y cómo ser económicamente libreEn el capítulo de hoy hablamos con Ailen Pérez, coach financiera y mentora especializada en acompañar a mujeres emprendedoras a transformar su relación con el dinero. Hablamos mucho mucho mucho sobre dinero, mentalidad de abundancia y sobre cómo ser económicamente libre. Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin fil...
2025-08-1853 minReflejos de Vida33 ~ Los 6 pasos para actuar a pesar del miedoEn el capítulo de hoy te comparto 6 pasos para que te sientas CAPAZ y MERECEDORA de pasar a la acción a pesar del miedo. Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigenc...
2025-08-1151 minLaborers LifeCastApoyando Nuestros Hijos: Una Conversación con Vanessa AudeloEn este episodio, conversamos con Vanessa Audelo. Ella cuenta con casi 20 años de experiencia, una Maestría en Trabajo Social, y nos brinda una perspectiva profunda sobre los desafíos que enfrentan los niños hoy en día. Vanessa comparte cómo el tiempo frente a las pantallas, la falta de movimiento y la interacción social limitada están afectando a nuestros hijos, y qué podemos hacer para ayudarlos. Esta conversación se traducio usando un programa de inteligencia artificial, pero se ha verificado para su precisión.Recursos del episodi...
2025-08-0434 minReflejos de Vida32 ~ Pilar González y avanzar hacia la Vida que quieresEn el capítulo de hoy tenemos a una invitada muy, muy, muy especial: Pilar González. Ella ha sido una de las primeras VALIENTES ¡y me hace especial ilusión este episodio con ella!Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching...
2025-08-0454 minReflejos de Vida31 ~ Miedo a no ser perfectaEn el capítulo de hoy hablamos del miedo a no ser perfecta y descubrirás por qué deberías perseguir la Excelencia en lugar de la Perfección, una herramienta CLAVE para alejarte del Perfeccionismo y ejemplos reales y cómo se ve esa herramienta llevada a la práctica.Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te...
2025-07-2838 minLaborers LifeCastSupporting Our Kids’ Mental Health: A Conversation with Vanessa AudeloIn this episode, we sit down with Vanessa Audelo. She has nearly 20 years of experience, a Master’s in Social Work, and brings deep insight into the challenges kids are facing today. Vanessa shares how screen time, reduced movement, and limited social interaction are affecting our kids, and what we can do to help.Episode Resources:BrightLife KidsAmerican Academy of PediatricsWorld Health OrganizationSubscribe now and never miss an episode.Email us your questions: podsquad@lfao.orgFollow us: https://www.instagram.com/lfao_norcal/Visit our website: https://lfao.o...
2025-07-2534 minReflejos de Vida30 ~ Bea Ruiz y cómo sanar los miedos de tu Niña InteriorEn el capítulo de hoy tenemos a Bea Ruiz como invitada (@bearuiz.psicologia) y hablamos sobre cómo sacar los miedos de nuestra niña interior. Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexige...
2025-07-2156 min
Reflexiones diarias Padre Juan Diego Ruiz Arango. Medellín. Colombia.Reflexión Domingo 20 de julio de 2025. Padre Juan Diego Ruiz Arango.Primera lecturaGn 18,1-10aSeñor, no pases de largo junto a tu siervoLectura del libro del Génesis.EN aquellos días, el Señor se apareció a Abrahán junto a la encina de Mambré, mientras él estaba sentado a la puerta de la tienda, en lo más caluroso del día. Alzó la vista y vio tres hombres frente a él. Al verlos, corrió a su encuentro desde la puerta de la tienda, se postró en tierra y dijo...
2025-07-2005 minReflejos de Vida29 ~ 5 claves para afrontar un cambio de etapaEn el capítulo de hoy te comparto 5 claves para afrontar un cambio de etapa en tu vida, ya sea porque estás todavía en el proceso de toma de decisión o porque ya has empezado a ACCIONAR. Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia...
2025-07-1446 minLaborers LifeCastTrabaja duro, duerme bien: una platica con la Dra. Deb FriesenEn este episodio en español, conversamos sobre los temas tratados en nuestra primera entrevista con la Dra. Deb Friesen, médica internista con más de 25 años de experiencia en Kaiser Permanente. Aunque la Dra. Deb no participa directamente en este episodio, hablamos con una representante de Kaiser (Lucy Corona) sobre la importancia del sueño como uno de los pilares fundamentales (y frecuentemente ignorados) de la salud—especialmente para los trabajadores con horarios largos o irregulares. Exploramos cómo el descanso afecta el estado de ánimo, la concentración, la recuperación y más, y compartimos consejos...
2025-07-1115 minReflejos de Vida28 ~ Johanna Méndez y cómo gestionar la ansiedadEn el capítulo de hoy hablamos con una clienta muy VALIENTE que aprendió a hacer las paces con su ansiedad. Johanna Méndez, ¡bienvenida a Reflejos de Vida! Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trab...
2025-07-0744 minReflexiones diarias Padre Juan Diego Ruiz Arango. Medellín. Colombia.Reflexión viernes 4 de julio de 2025. Padre Juan Diego Ruiz Arango.Primera lecturaGén 23, 1-4. 19; 24, 1-8. 62-67Isaac, con el amor de Rebeca, se consoló de la muerte de su madreLectura del libro del Génesis.SARA vivió ciento veintisiete años. Murió Sara en Quiriat Arbá, o sea Hebrón, en la tierra de Canaán.Abrahán fue a hacer duelo por Sara y a llorarla.Después Abrahán dejó a su difunta y habló así a los hititas:«Yo soy un emigrante, resid...
2025-07-0408 minReflexiones diarias Padre Juan Diego Ruiz Arango. Medellín. Colombia.Reflexión miércoles 2 de julio de 2025. Padre Juan Diego Ruiz Arango.Primera lecturaGn 21,5.8-20No va a heredar el hijo de esa criada con mi hijo IsaacLectura del libro del Génesis.ABRAHÁN tenía cien años cuando le nació su hijo Isaac.El chico creció y lo destetaron. Abrahán dio un gran banquete el día que destetaron a Isaac.Al ver que el hijo de Agar, la egipcia, y de Abrahán jugaba con Isaac, Sara dijo a Abrahán:«Expulsa a e...
2025-07-0208 minReflejos de Vida27 ~ Los 5 miedos que esconde el 'sincericidio'En el capítulo de hoy te comparto los 5 miedos que hay detrás del sincericidio. Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo.Si lo quieres escuchar, por aquí te...
2025-06-3039 minLaborers LifeCastWork Hard, Sleep Smart: A Talk with Dr. Deb FriesenIn our very first episode, we sit down with Dr. Deb Friesen, an internal medicine physician with over 25 years of experience at Kaiser Permanente. We dive into why sleep is one of the most important (and most overlooked) pillars of health, especially for Laborers working long or irregular hours. Learn how sleep affects everything from mood and focus to injury recovery and chronic disease, plus practical tips for getting better rest, even on a tough schedule.Mindset: The New Psychology of Success by Carol S. DweckSubscribe now and join us on this exciting journey!
2025-06-2645 minReflejos de Vida26 ~ Marta Mendoza y las emociones en el cuerpoEn el capítulo de hoy hablamos con Marta Mendoza (@theaxiscoaching), experta en psicosomática. Respondemos a preguntas como…~ ¿Qué es la psicosomática? ~ ¿De qué forma se manifiesta el miedo en el cuerpo cuando no lo estamos escuchando o gestionando? ~ ¿Cómo podemos empezar a escuchar al cuerpo de una forma más compasiva y menos controladora?Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de...
2025-06-231h 02Reflejos de Vida25 ~ La técnica DEFINITIVA para poner límitesEn el capítulo de hoy te comparto una técnica muy valiosa y muy poderosa para poner límites. Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo.Si lo quiere...
2025-06-1639 minLaborers LifeCastWelcome & Bienvenidos: Introducing Laborers LifeCastWelcome to 'Laborers LifeCast! Hosted by Jose Gamez and the Laborers Funds Admin Office team, this podcast is made just for you—Northern California Laborers and your families. In this teaser episode, we discuss the future of our podcast and what you can expect from us. Subscribe now and join us on this exciting journey!-Email us: podsquad@lfao.org -Follow us: https://www.instagram.com/lfao_norcal/-Visit our website: https://norcalaborers.org/CreditsHost: Jose G...
2025-06-1302 minReflejos de Vida24 ~ Luna Soto y la seguridad en una mismaEn el capítulo de hoy hablamos con una clienta muy especial sobre la importancia de ganar claridad y sentirse segura con una misma para cumplir un sueño.Fátima Baños, ¡bienvenida a Reflejos de Vida!Y si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experienc...
2025-06-0940 minReflejos de Vida23 ~ Miedo a decir lo que sientes + 6 claves para gestionarloEn el capítulo de hoy te comparto 6 herramientas para gestionar el miedo a decir lo que sientes. Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo.Si lo quieres es...
2025-06-0250 minReflejos de Vida22 ~ Claudia Fontanals y la reinvención profesionalEn el capítulo de hoy hablamos con Claudia Fontanals (@claudia.fontanals) sobre reinvención profesional. Decisiones, etapas y miedos.Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo.Si lo quie...
2025-05-2644 minReflejos de Vida21 ~ 6 claves para vivir en CoherenciaEn el capítulo de hoy te comparto 6 claves que te ayudarán a vivir en COHERENCIA. Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo.Si lo quieres escuchar, p...
2025-05-1945 min
Practica la Psicología PositivaPrincesas Disney y la idealización del amor. Con Sara Ruiz. -Podcast #160🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Desde la psicología positiva el cine es un espacio maravilloso donde observar el uso de las fortalezas. El amor está conectado con el modelo de fortalezas a través del universalismo es una cualidad que nos invita a promover el afecto, cariño, amor y cuidado comprometido con los seres vivos. Pero el amor en la vida real se parece poco a lo que se ve en las películas. Nos centramos en un ejemplo: Disney. Las princesas Disney, son la más clara refere...
2025-04-0437 min
Ace of PentaclesEp. 8 | Turning our Struggles into our Strengths with Daniela -Nani- RuizDaniela Ruiz or as some know her, Nani, is a Creative Coach, Facilitator, and Education & Inclusion Advocate. In this episode: Sara and Nani and I talk about the gifts and challenges of being a multipotentialite. Nani shares the story of how a difficult situation at work inspired her to explore stand up comedy as a creative outlet and how she has used it to create a unique offering as a facilitator that helps companies reimagine inclusion and collaboration. They also discuss their perspectives on access to professional development opportunities. About Daniela:...
2025-02-1656 minReflexiones diarias Padre Juan Diego Ruiz Arango. Medellín. Colombia.Reflexión sábado 1º de febrero de 2025. Padre Juan Diego Ruiz Arango.Primera lectura
Hb 11,1-2.8-19
Esperaba la ciudad cuyo arquitecto y constructor iba a ser Dios
Lectura de la carta a los Hebreos
HERMANOS:
La fe es fundamento de lo que se espera, y garantía de lo que no se ve.
Por ella son recordados los antiguos.
Por la fe obedeció Abrahán a la llamada y salió hacia la tierra que iba a recibir en heredad. Salió sin saber adónde iba. Por fe vivió como extranjero en la tierra prometida, habitando en tiendas, y lo mismo Isaac y Jacob, herederos de la misma promesa, mientras esperaba la ciudad...
2025-02-0108 min
Sanación Podcast con Javier Ruiz148- Sara Puente: Vivir en Paz, Salud y ProsperidadVivir en Paz, Salud y Prosperidad, entrevista con Sara Puente
La paz es un estado interior que podemos cultivar, sin importar lo que suceda a nuestro alrededor. Cuando aprendemos a estar en armonía con las circunstancias tal como son, experimentamos una sensación profunda de tranquilidad. Una vez alcanzada la paz, mantener la salud se vuelve más sencillo, ya que dejamos de desperdiciar energía luchando contra nosotros mismos. Con paz y salud, la prosperidad también llega más fácilmente, porque estamos más conectados con nuestra intuición y podemos enfocarnos de manera más clara en...
2025-01-3056 minReflejos de Vida20 ~ Mi historia como emprendedoraEn el capítulo de hoy te comparto los momentos más importantes de estos dos primeros años como emprendedora.
Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.
En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo.
Si lo quie...
2024-12-1633 minReflejos de Vida19 ~ 5 claves para cortar los pensamientos en bucleEn el capítulo de hoy te comparto 5 claves para cortar los pensamientos en bucle.
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En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo.
Si lo quieres escuchar, por aquí te de...
2024-12-0224 minReflejos de Vida18 ~ Parte 2 · Las 10 creencias limitantes más comunes y cómo trabajarlasEn el capítulo de hoy te comparto las 5 creencias limitantes que quedaron pendientes en el capítulo anterior. Analizamos en qué se basan estas creencias y, para llevar esto a la práctica, te lanzo algunas preguntas que te ayudarán a cuestionarlas y, por tanto, a transformarlas en creencias potenciadoras.
Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.
En este episodio...
2024-11-1831 minReflejos de Vida17 ~ Parte 1 · Las 10 creencias limitantes más comunes y cómo trabajarlasEn el capítulo de hoy te comparto las 5 primeras creencias limitantes de lo que va a ser una lista de 10 en total, porque esta es solo la primera parte. Tanto en este capítulo como en el siguiente vamos a analizar en qué se basan estas creencias. Por supuesto, para llevar esto a la práctica te voy a lanzar algunas preguntas que te ayudarán a cuestionarlas y, por tanto, a transformarlas en creencias potenciadoras.
Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el c...
2024-10-2831 minReflejos de Vida16 ~ 7 claves para ser tú mismaEn el capítulo de hoy te comparto 7 claves que te ayudarán a ser tú misma y, por ende, te ayudarán a mejorar tu autoestima.
Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.
En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigen...
2024-10-1438 minReflejos de Vida15 ~ 6+1 claves que me ayudan a afrontar adversidadesEn el capítulo de hoy te comparto las 7 claves que a mí, personalmente, más me están ayudando a transitar mi duelo. Aunque, por supuesto, sea cual sea el momento difícil por el que tú estás pasando, puedes aplicarlas.
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2024-09-3027 min
Immigration Law Made Easy#81 The Power of U Visa with Guest Sara RuizImmigration Law Made Easy is back with a podcast episode: The Power of U Visa with Guest Sara Ruiz. Are you ready to travel but worried about the risks? Discover why leaving the U.S. while adjusting your status could spell trouble—returning might result in inadmissibility or even application denial. DACA recipients, beware: heading out without Advance Parole can lead to inadmissibility and a bar. Tune into this episode to learn how to navigate these potential pitfalls and make informed decisions. Live AND travel freely with confidence! 🎧Want a free Common U Visa qualifying crime...
2024-09-2419 minReflejos de Vida14 ~ 7 decisiones para tener más tiempo para MÍEn el capítulo de hoy te comparto 7 decisiones que he tomado durante el verano para tener, a la vuelta al trabajo, más tiempo para mí y los míos.
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2024-09-1630 minReflejos de Vida13 ~ Miedo a la incertidumbre: 6 estrategias para gestionarloEn el capítulo de hoy te comparto 6 herramientas que te ayudarán a gestionar el miedo a la incertidumbre para que no te impida pasar a la acción.
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2024-05-2022 minReflejos de Vida12 ~ 7+1 preguntas para descubrir tus talentos y tu trabajo idealEn el capítulo de hoy te comparto 7 preguntas para descubrir tus talentos y tu trabajo ideal y, al final del todo, te comparto un tip que, en muchas ocasiones, ayuda muchísimo.
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2024-05-1325 minReflejos de Vida11 ~ 8 formas de conectar con tu espiritualidadEn el capítulo de hoy te comparto 8 formas de conectar con tu espiritualidad, espero de verdad, y de corazón, que te guste y te ayude.
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2024-05-0624 minReflejos de Vida10 ~ 9 herramientas para tomar buenas decisionesEn el capítulo de hoy te comparto 9 herramientas que te ayudarán a tomar mejores decisiones. Que te ayudarán a tomarlas sintiéndote segura de ti misma.
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2024-04-2931 minReflejos de Vida9 ~ 4 herramientas para convertir la envidia en admiraciónEn el capítulo de hoy te comparto 4 herramientas que te ayudarán a ver la emoción de la envidia con otros ojos y a convertir esta emoción en admiración.
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2024-04-2233 minReflejos de Vida8 ~ 6 herramientas para ganar seguridad en ti mismaEn el capítulo de hoy te comparto 6 herramientas que te ayudarán a ganar seguridad en ti misma y, por ende, te ayudarán a mejorar tu autoestima.
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2024-04-1525 minReflejos de Vida7 ~ ¿Cómo mejorar tu relación contigo misma?En el capítulo de hoy te comparto una herramienta muy, muy, muy potente para mejorar tu diálogo interno y, gracias a ella, estoy convencida de que mejorarás la relación que tienes contigo misma o contigo mismo.
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2024-04-0128 minReflejos de Vida6 ~ ¿Te sientes estancada? 3 herramientas para progresarEn el capítulo de hoy hablamos sobre sentirse estancadx: ¿cómo puedes saber que lo estás? Y lo más importante: ¿cómo salir de ahí? Te comparto 3 herramientas que estoy segura de que te ayudarán muchísimo.
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2024-03-2529 minReflejos de Vida5 ~ 10 claves para tener una vida disfrutonaEn el capítulo de hoy hablamos sobre 10 claves para tener una vida disfrutona, ¡espero que te ayude y te sirva!
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Si l...
2024-03-1828 minReflejos de Vida4 ~ 9 herramientas para gestionar el miedoEn el capítulo de hoy hablamos sobre el miedo y te doy 9 herramientas para gestionarlo (no superarlo, ni controlarlo), ¡espero que te ayude y te sirva!
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2024-03-1132 minReflejos de Vida3 ~ Cómo saber si estás en el papel de víctima y cómo salir de ahíEn el capítulo de hoy hablamos del rol de víctima y nos enfocamos en la respuesta a estas dos preguntas:
~ ¿Cómo puedo saber si estoy en el papel de víctima?
~ ¿Cómo puedo salir de él?
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En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en...
2024-03-0421 minReflejos de Vida2 ~ De dónde vengo y adónde voy
Soy Sara Ruiz, Coach Transemocional, y disfruto muchísimo acompañando a personas en sus procesos de transformación interior ayudándoles a aceptar, sentir y abrazar sus emociones.
Pero ante todo, soy una apasionada de la vida y me encanta hablar de ella. Y precisamente eso es lo que hacemos en este podcast, Reflejos de Vida, donde hablaremos de la vida y sus cositas.
Si quieres escuchar el capítulo 0, donde te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, donde trabajé mi Auto...
2024-02-2626 minReflejos de Vida1 ~ Reflejos de Vida, el tráilerSoy Sara Ruiz, Coach Transemocional, y disfruto muchísimo acompañando a personas en sus procesos de transformación interior ayudándoles a aceptar, sentir y abrazar sus emociones.
Pero ante todo, soy una apasionada de la vida y me encanta hablar de ella. Y precisamente eso es lo que hacemos en este podcast, Reflejos de Vida, donde hablaremos de la vida y sus cositas.
¡Bienvenidx!
Si quieres escuchar el episodio 0, donde te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, apúntate a Haz d...
2024-02-2203 min
Clau, quiero ser ingeniera2/2 SARA RUÍZ INGENIERA BIOMÉDICA. IMPRESION ADITIVA, REALIDAD AUMENTADA Y OTRAS COSAS CHULAS.¡Hola, Hola! 2ª Parte de la maravillosa entrevista con Sara Ruíz en la que nos comparte todas esas cosas chulas que está desarrollando en su master. Impresión en 3D de partes del cuerpo para mejorar los tratamientos y cirugías. Realidad aumentada en las operaciones y en la que con su constante sonrisa nos invita a preguntarnos cosas importantes que hacer con nuestra carrera profesional.Siempre es poco el tiempo que comparto contigo Sara, eres lo más.Nenas no os perdais este pedazo de programa. Empieza el año con un chute de optimism...
2024-01-0147 minClau, quiero ser ingeniera1/2 SARA RUÍZ INGENIERA BIEOMÉDICA. UN AÑO DESPUÉS¡Hola, Hola! Hoy nos vista Sara Ruíz Ingeniera Biomédica y muy amiga del programa. Mi primera entrevistada. La compi a la que le pido sopitas cada vez que necesito a quien entrevistar...Ya ha pasado un añazo de proyecto y queriamos celebrarlo con ella. Que nos compartiese sus cosas, su paso por el CSIC, sus estudios en el nuevo Master en EDDM https://eddm.es/ de impresión 3D Biomédica y todas sus experiencias. Fue tan chuli la entrevista que hemos hecho dos episodios para que no te pierdas nada de nada.Disf...
2023-12-2534 min
Good Acid16. Natural Wine Girl Talk With Paris Sommelier Sara PetersdotterProbably my most casual chit chatty episode yet? I sit down in a noisy Paris café with Sara Petersdotter (and her two dogs) to talk about all things natural wine. Our experience working in the industry here as foreigners, our individual opinions about the natural wine world and harvest 2023. Sara has been living and working in Paris for 18 years. She was part of the opening team of Verjus, worked at the popular restaurant Vivant as well as Jones and is now the director at Ellsworth. She's the cool Scandinavian girl with incredible taste in wine.
2023-11-2743 min
Entrevistas Radio AteneoEntrevista a Sara RuizHoxe entrevistamos a Sara Ruiz, intérprete de viola da gamba que actuouno no festiva Ateneo Barroco e ten unha longa traxectoria acompañada do seu intrumento.
2023-10-1914 min
Self Discovery Wisdom PodcastC17-32a Eating for Ethnic Origin with Collin Ruiz
Eating by Ethnic Origin nutritional genomics (a.k.a. nutrigenomics)
The path to longevity and good health may lie in eating like your grandparents—or better yet, your great-great-great-great grandparents. The theory behind the ancestral diet is that you will be the healthiest when you eat the foods for which your body is best adapted.
Your genetic makeup and diet may have a powerful influence on what we like to eat (bitter vegetables or sweets), why some people get fat and others stay thin, why some develop diabetes and others don’t, why certain people get a buz...
2023-09-191h 28Self Discovery Wisdom PodcastECO 17-24 Healthy Eating with Collin Ruiz
How is eating nutritional super foods helping our planet? Come here how good nutrition not helps the planet but give us more in balanced sustainability.
Collin Ruiz, MS, is a nutritionist using superfoods, herbs and supplements to raise up the level of health of her clients. By exploring which foods support the individual, the client has the power to make a big impact on their health and change their life for the better.
https://selfdiscoverywisdom.com/2017/06/08/eco-17-24-healthy-eating-with-collin-ruiz/
2023-09-191h 11Reflexiones diarias Padre Juan Diego Ruiz Arango. Medellín. Colombia.Reflexión Sábado 1º de Julio de 2023. Tiempo ordinario. Lecturas del día en la descripción.Primera lectura
Lectura del libro del Génesis (18,1-15):
En aquellos días, el Señor se apareció a Abrahán junto a la encina de Mambré, mientras él estaba sentado a la puerta de la tienda, porque hacía calor. Alzó la vista y vio a tres hombres en pie frente a él.
Al verlos, corrió a su encuentro desde la puerta de la tienda y se prosternó en tierra, diciendo: «Señor, si he alcanzado tu favor, no pases de largo junto a tu siervo. Haré que traigan agua para que os lavéis los pies y descanséis junto al árbol...
2023-07-0107 minReflexiones diarias Padre Juan Diego Ruiz Arango. Medellín. Colombia.Reflexión viernes 30 de junio de 2023. Tiempo ordinario. Lecturas del día en la descripción.Primera lectura
Lectura del libro del Génesis (17,1.9-10.15-22):
Cuando Abrán tenía noventa y nueve años, se le apareció el Señor y le dijo: «Yo soy el Dios Saday. Camina en mi presencia con lealtad.»
Dios añadió a Abrahán: «Tú guarda mi pacto, que hago contigo y tus descendientes por generaciones. Éste es el pacto que hago con vosotros y con tus descendientes y que habéis de guardar: circuncidad a todos vuestros varones.»
Dios dijo a Abrahán: «Saray, tu mujer, ya no se llamará Saray, sino Sara. La bendeciré, y te dará un hijo, y lo b...
2023-07-0105 minReflexiones diarias Padre Juan Diego Ruiz Arango. Medellín. Colombia.Reflexión Jueves 8 de Junio de 2023. Tiempo ordinario. Lecturas del día en la descripción.Primera lectura
Lectura del libro de Tobías (6,10-11;7,1.9-17;8,4-9a):
En aquellos días, habían entrado ya en Media y estaban cerca de Ecbatana, cuando Rafael dijo al chico: «Amigo Tobías.»
Él respondió: «¿Qué?»
Rafael dijo: «Hoy vamos a hacer noche en casa de Ragüel. Es pariente tuyo, y tiene una hija llamada Sara.»
Al llegar a Ecbatana, le dijo Tobías: «Amigo Azarías, llévame derecho a casa de nuestro pariente Ragüel.»
El ángel lo llevó a casa de Ragüel. Lo encontraron sentado a la puerta del patio; se adelantaron a saludarlo, y él les cont...
2023-06-0817 min
Stress-Less PhysicianLessons Learned from Don Miguel Ruiz (The Four Agreements)We live with agreements, whether we acknowledge them or not. There are sets of rules and expectations to which we adhere in order to satisfy the demands of others. We’ve learned to act in accordance with these agreements, to be liked or to fit in, to live, show up and interact with other people in an acceptable manner.In this episode, I discuss the existence of these agreements, specifically four agreements, as don Miguel Ruiz outlines in his short book, The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom (A Toltec Wisdom Book).I pa...
2023-01-2318 minClau, quiero ser ingenieraSara Ruíz, ingeniera biomédica. Que guay es lo que hacemos.Seremos capaces de crear manos robóticas con tacto, implantes neuronales para recuperar la movilidad, imprimiremos órganos… el futuro que nos aguarda es maravilloso. Sara Ruíz te cuenta su experiencia como ingeniera biomédica.Una charla entre Sara y Clau que pone en valor los sueños y reivindicaciones de dos jóvenes ingenieras, cuyo objetivo es compartir con todas las chicas las experiencias que están viviendo en sus ingenierías y animarlas a descubrir un conocimiento que como dicen ellas... es muy guay.Presenta: Claudia RebolloDiseño Sonoro y...
2022-12-1548 min
Bajo el Limonero🍋 10 | Entrevista a Sara Ruiz | Círculos de mujeres, sexualidad y tabúesSara Ruiz (@sarita_ruiz) se sienta Bajo el Limonero para hablar de los círculos y retiros de mujeres que organiza, y cómo eliminar tabúes en torno a la sexualidad es un ejercicio fundamental para sanar a nivel individual y colectivo.
Con ella aprenderemos a ver todo lo que tenemos enquistado en el inconsciente femenino y todo lo que nos toca limpiar. En esta conversación hay opciones, aprendizajes, movimiento e ideas. Quédate, escucha y busca lo que necesites para seguir creciendo como la mujer poderosa que eres.
Sígueme y descubre todas las entrevistas en:
@idunarusol
@bajoel...
2022-11-1652 minImmigration Law Made Easy#3 The Power of a U Visa, with Guest Sara RuizIn 2007, the U Visa was created in hopes of giving victims protection against deportation, its purpose is to persuade immigrants living in the U.S. to report violent crimes. Most criminal activity against illegal aliens in the U.S. goes unreported due to the fear of deportation. In this episode, we look further into how life and the U Visa agree that forgiveness is the way to a better tomorrow with New Frontier's Marketing Director, Sara Ruiz.
2022-08-2030 min
Del Barrio para el Barrio con JarochoActivismo Social Juvenil - Lesly SaraLesly Sara llega de Omitlán; Hgo., A platicarnos de su recorrer como activista social, además de tocar el tema del empoderamiento de la mujer.
2022-06-1110 min
Corre como una ChicaEpisodio #27 - Clara Ruiz: “Kilómetros para el mundo”Clara Ruiz, trabajaba en banca en Madrid, tenía un buen puesto y unas buenas condiciones pero decidió juntar sus dos pasiones: correr y viajar, y eso lleva haciendo desde octubre de 2019 y ya lleva más de 23 países visitados. En este episodio hablamos del cómo ha vivido la pandemia fuera de España y de particularidades en diferentes carreras del mundo.
Perfil de instagram de Clara: @kilometrosparaelmundo
Web de Clara: https://kilometrosparaelmundo.com/
Si quieres participar, no dudes en escribirme.
Email: saragilra@gmail.com
Instagram: @saritaagil
2022-04-2045 min
Sabor, saborSabor sabor #6: Con Sara Ruiz, actriz y creadora escénicaSara Ruiz: La unica que puede ponerle fin a Nate Jacobs. Sara nos cuenta las movidas de ser actriz, la industria, sus inspiraciones: su adolescencia, la ruta del bakalao, los 2000...una tia chulisima, mejor dale al play y descubrelo tu mismx.
2022-03-1630 min
Inside BeautyHablando de maquillaje con Sara Ayala, make up artist de editoriales y marcas de modaEn este episodio la maquilladora profesional Sara Ayala (@sara.ayala.muah) nos explica cuáles son las claves para el maquillaje en cualquier campaña o editorial de moda y todos esos trucos para potenciar la belleza natural. Una entrevista en la que descubriremos por qué la hidratación de la piel es esencial, cómo evitar esos errores que cometemos a diario con el corrector, la base de maquillaje o el iluminador y cuál es la mejor manera de disimular un grano. Además, hablamos del maquillaje de Lily Collins (obra de Aurelie Payen) en Emily in Paris y de nu...
2020-12-301h 35
ConexiónMeditaciones para un nuevo ciclo: Mis seis sentidosHoy he preparado una meditación sensorial en la que viajarás a través de los sentidos que te permiten estar en contacto con el mundo físico. Prestarles atención te ayudará a mejorar la consciencia corporal además de calmarte.
Con cariño,
Sara Del Valle Ruiz
2020-12-0300 min
The Candid CreativeThe Heart of Marketing | Ep. 22 with Sara CalleThis episode of Candid Creative explores some of the ways in which our guest, marketing pro Sara Calle, uses her digital media and other communication tools to connect with customers. Although she’s a talented violinist and once considered a legal career, once she discovered marketing her path was clear. She’s passionate about the profession, its fast pace, and constant opportunities for growth. Starting with her earliest interviews for a competitive internship with Microsoft in Brussels, Sara realized that communication and projecting a great attitude were as important as her skills and education (she h...
2020-11-2638 min
Houston tenemos una boda_ Podcast bodas en España34. Charla con Sara LoblaSara dice que sus fotos favoritas tienen amor e imperfección. Y afirma que si fuera novia en 2020 ó 2021 mandaría una carta bonita y divertida como invitación y en ella plantearía una opción A, otra B y otra C, según lo que finalmente se pueda organizar, con mucho cariño y empatía hacia sus invitados, para que nadie se pueda sentir fuera de la fiesta. Porque ella es así, puro corazón.
Ella se define como fotógrafa de "natural weddings", en busca de retratar el amor incondicional, ese que no se encuentra en las obviedades s...
2020-10-2358 minConexiónMeditación Vipassana 3Hola,
Hoy regreso con otra meditación Vipassana que realizamos hace algunas semanas. No dudes en adentrarte en esta técnica de autodescubrimiento y observación. Te encantará.
Gracias por la confianza.
Sara
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Créditos de la música:
Dewdrop Fantasy por Kevin MacLeod
Enlace: https://incompetech.filmmusic.io/song/3645-dewdrop-fantasy
Licencia: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2020-07-0733 minConexiónConfío en míHola, amigo y amiga:
Desde mi jardín y en directo, os traigo una meditación para destapar la confianza innata en nosotros y calmar el ego.
La sesión finaliza con unas palabras de @yung_pueblo. Os animo a que descubráis a este gran poeta practicante de la meditación Vipassana y que leáis su obra, que está solo disponible en inglés, por ahora.
Con amor y humildad,
Sara
PD: El sonido de los pájaros es real y el ruido del...
2020-06-2822 minConexiónHe llegado, estoy en casa (Thich Nhat Hanh)Hola, amigo/a:
Lamento el retraso en la publicación de esta nueva meditación. La sesión de hoy parte de unos versos del maestro budista Thich Nhat Hanh, unos versos que memorizarás fácilmente a través de la repetición y que te ayudarán a sentirte seguro/a cuando pases por algún momento de dificultad e inestabilidad.
Como siempre, esta sesión está grabada en directo y desde mi jardín, así que el sonido no es 100% nítido. Lamento ese aspecto pero aún así espero que la disfrutes.
2020-06-1918 minConexiónMeditación reconstituyente en el trabajoDate ya un respiro, ponte los auriculares y dedica unos minutos a tu bienestar durante tu larga jornada laboral.
Hoy te presento una breve sesión (de algo menos de 15 minutos) para que la puedas realizarta en tu despacho, en la oficina -si ya te has reincorporado- o en casa.
El objetivo es que puedas dar a vuestra mente un descanso para así volver a tus tareas con una mayor claridad y capacidad de concentración.
Espero que te sirva,
Sara
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Crédito...
2020-06-1114 min
The Impact Driven EntrepreneurUpscaling to consistent 5-figure months with Sara Loureiro (EP 143)In this episode, Mariana talks to Sara Louerio about how she surpassed her corporate salary and hit consistent five-figure months in her first year of business. Not only that, But she did this while expecting a baby.
Check out The Profitable Impact Formula Here.
2020-05-1427 min
What's The Difference?Diversity in the Technology Industry, with Stephen RuizA seasoned digital professional with over 15 years of experience, Stephen Ruiz has worked directly with high-profile brands including Google, Bank of America, Mattel, Disney, and Toyota to name a few. He is an expert at the conceptualization and execution of multi-channel digital marketing campaigns, complex data-driven websites, the development of intricate digital ecosystems for consumer and B2B markets, SaaS software and the use of analytics tools to optimize digital properties to increase the ROI for clients based on tactical strategy and deep research of the end-users. Stephen has a firm commitment to championing diversity within the...
2020-03-2521 min
No es personal, es CEREBRAL con Sara Desirée RuizBIENVENIDA a Conoce y entiende la ADOLESCENCIA con Sara Desirée RuizEn este podcast me presento y te cuento de qué va este canal.
Encontrarás más sobre mí y sobre mi trabajo en mi página web www.saradesireeruiz.com
2019-09-2202 min
Sobre ActuandoSobre Improv con Sara de Lille de The AssemblyHoy hablamos con Sara De Lille del grupo de improvisación The Assembly. Hablamos sobre los diferentes formatos de improv que existen, sobre cómo hacer equipo, y sobre algunas de las herramientas que más se usan, como el “yes, and." Discutimos algunos de los retos más grandes para empezar a hacer improv, así como maneras en las que el improv nos puede ayudar a mejorar como actores. Yo salgo de esta plática con muchas ganas de tomar un taller y aprender a agilizar la mente. Si quieren ir a ver algunos de los shows o tomar uno de los t...
2019-09-1853 min
Radio MotillaEL TIEMPO CON SARA RUIZ 3Programa de El tiempo para este fin de semana presentado por Sara Ruiz
2017-12-0101 minRadio MotillaEL TIEMPO CON SARA RUIZ 2El tiempo en Radio Motilla, presentado por Sara Ruiz. Información meteorológica de Dos Hermanas- Sevilla.
2017-11-2700 min