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Power Pause#74 Power Talk mit Victoria Jancke - Nahtoderfahrung als Wendepunkt – wie Heilung wirklich beginntDiese Folge ist für alle, die viel fühlen.
Für alle, die lange funktioniert haben.
Und für alle, die sich irgendwann gefragt haben:
Wo bin ich eigentlich selbst geblieben?
In diesem Power Talk spreche ich mit Victoria Jancke –
Autorin, Speakerin und Gründerin von Grow & Glow Women.
Ein Gespräch, das mich sehr berührt hat, weil es nichts beschönigt und trotzdem Hoffnung macht.
Victoria teilt offen ihre Geschichte:
eine Nahtoderfahrung nach einem schweren Unfall, gewalttätige Beziehungen, frühe Traumata und den Moment, in dem klar...
2026-01-3100 min
CORE & BRAND Podcast mit Sarah TorkornooUpdate zum Podcast! Alles neu! 😉Ja, ich bin's wirklich! Ich meld mich zum Podcast zurück!Und ja, das bedeutet: Der Podcast blüht neu auf, mit frischem Fokus und neuer Klarheit.In dieser persönlichen Update-Folge erfährst du:👉 warum der Podcast pausiert hat,👉 was sich bei mir alles verändert hat,👉 und wie es mit dem Podcast unter neuem Namen weitergeht.Wie immer spreche ich sehr ehrlich und transparent über meine Entscheidungen.Es ist kein radikaler Wandel, sondern ein subtiler, aber klarer Shift.Der Fokus liegt künftig noch ein bisschen mehr auf Learnin...
2026-01-2821 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Kennst du schon dein zuckerfreies Lebenselixier?- Interview mit Sarah AllesWie innere Elixiere aus Klarheit, neuen Gewohnheiten und Mindset‑Shifts dich liebevoll aus der Zuckerspirale begleiten
„Achtsamkeit ist von Augenblick zu Augenblick gegenwärtiges, nicht urteilendes Gewahrsein, kultiviert dadurch, dass wir aufmerksam sind.“ – Jon Kabat‑Zinn
Willkommen bei „Zuckerfrei beginnt im Kopf“! In dieser Folge spreche ich mit Schauspielerin, Sprecherin und Coach Sarah Alles 🎭🗣️ darüber, welche zuckerfreien Lebenselixiere dich auf deiner persönlichen Zuckerfrei‑Journey begleiten können. Sarah öffnet ihren eigenen Elixier‑Schrank 🧪✨ und teilt praktische Tools, Routinen und Mindset‑Shifts, mit denen sie alte Muster erkennt, Stress reguliert und freundlicher mit sich selbst umgeht.
Wir schauen gemeinsam darauf, wi...
2026-01-2059 min
BÜHNE FREI für lebensmutige Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen!"Bühne, Leben, Identität - wieviel Rolle steckt in dir Sarah?" mit Sarah Alles
In dieser Folge von BÜHNE FREI nehme ich dich mit hinter die Kulissen – gemeinsam mit Schauspielerin, Synchronsprecherin, Coach und Kampfsportlerin Sarah Alles. Wir sprechen darüber, was Aufregung vor Auftritten, Applaus und Anerkennung, aber auch Selbstvertrauen, Identität und Präsenz wirklich bedeuten – auf der Bühne und im Leben.
Sarah teilt offen, wie sie mit Lampenfieber umgeht, warum Spiel und Improvisation ihr Halt geben und weshalb Anerkennung ein zutiefst menschliches Bedürfnis ist. Wir sprechen über Kampfsport, emotionale Abgrenzung, Rollenwechsel, Perfektionismus, Authentizität – und darüber, wie wir unseren eigenen Weg finden können, jenseits von Erwartungen...
2026-01-081h 21
Weibliche Energie Podcast - feel & love#211 Wahre Liebe erlaubt alles & verbietet nichts 😳sarahcarinaschaefer.de | Wahre Liebe erlaubt alles und verbietet nichts! Klingt radikal, ist aber die Essenz echter Freiheit. In dieser Folge geht es um Liebe jenseits von Kontrolle, Erwartungen und Angst. Um Bewusstsein, Vertrauen und das heilige "Ja" zum Leben und zum Anderen. - - - - - - - - Dein nächster Schritt in wahre Weiblichkeit und pures Vertrauen: Sei bei meinem nächsten online Workshop mit dabei! Alle Infos und Anmeldung auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de - - - - - - - - Weiblichkeit neu erl...
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Power Pause#73 Power Talk mit Thimon von Berlepsch – Über Selbsthypnose, Leichtigkeit & innere Freiheit ✨In dieser Power-Pause habe ich einen ganz besonderen Menschen zu Gast:Thimon von Berlepsch – Magier, Hypnotiseur, Bestsellerautor … und ja, mein Ehemann!
Thimon öffnet die Tür in eine Welt, die viele fasziniert:
Wie funktioniert unser Unterbewusstsein?
Warum hängen so viele in alten Mustern fest?
Und wie können wir uns innerlich von äußeren Umständen frei machen?
Wir sprechen darüber:
✨ Warum Perfektionismus uns Energie raubt –
und wie „better done than perfect“ wirklich gelingt
🌀 Wie Selbsthypnose deinen Alltag verändern kann (einfach erklärt, sofort anwendbar)
🌍 War...
2025-12-0857 min
Power Pause#73 Power Talk mit Thimon von Berlepsch – Über Selbsthypnose, Leichtigkeit & innere Freiheit ✨In dieser Power-Pause habe ich einen ganz besonderen Menschen zu Gast:Thimon von Berlepsch – Magier, Hypnotiseur, Bestsellerautor … und ja, mein Ehemann!
Thimon öffnet die Tür in eine Welt, die viele fasziniert:
Wie funktioniert unser Unterbewusstsein?
Warum hängen so viele in alten Mustern fest?
Und wie können wir uns innerlich von äußeren Umständen frei machen?
Wir sprechen darüber:
✨ Warum Perfektionismus uns Energie raubt –
und wie „better done than perfect“ wirklich gelingt
🌀 Wie Selbsthypnose deinen Alltag verändern kann (einfach erklärt, sofort anwendbar)
🌍 War...
2025-11-3000 min
Der will nicht nur spielen - der Hundepodcast mit Sarah Nowak und Mike KleißÜberfordert? Wenn Hunde alles sprengen
Die Vorsetllung, HundebesitzerIn zu sein ist ein Traum von vielen Menschen. Aber: Schaffen wir es auch wirklich, alles unter einen Hut zu bekommen. Ein Hund ist ein Lebewesen, das sehr viel Aufmerksamkeit braucht. Jeder kommt einmal an den Punkt, an dem alles zu viel wird. Auch Sarah und Mike.
2025-11-0447 min
Dein Bauchgefühl meets Mami Empowerment#113 I Der Geburtsbericht meiner zweiten Geburt – mit Doula SarahIn dieser Folge teilt Sarah ihren ganz persönlichen Geburtsbericht – die Geschichte ihrer zweiten Geburt, die ganz anders verlaufen ist, als sie es sich vorgestellt hatte.An ihrer Seite: Sarah, ihre Doula und Soulbirth-Begleiterin, die die Geburt aus ihrer Sicht schildert und wertvolle Einblicke in ihre Arbeit gibt.Gemeinsam sprechen die beiden über mentale Geburtsvorbereitung, Vertrauen, Hingabe und darüber, wie man auch dann in seiner Kraft bleiben kann, wenn alles anders kommt als geplant.💛 Doula Sarah begleitet als Soulbirth-Doula Frauen und Paare ganzheitlich in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.Sie bietet Hypnobirthing- und Spinning-Babies-Kurse an und hilft Frauen, eine tief...
2025-11-0243 min.png)
Power Pause#72 Manifestations-Meditation – richte deine Energie auf deinen Wunsch ausDiese Power Pause ist deine Einladung, dich bewusst mit der Energie deiner Wünsche zu verbinden. Ich begleite dich in dieser Meditation Schritt für Schritt dabei, dein System auf Empfang zu stellen – für das, was du wirklich manifestieren willst.
Du erdest dich, öffnest dich nach oben und spürst, wie Körper,
Geist und Energie sich auf deine Vision einschwingen.
So entsteht ein Gefühl von Klarheit, Vertrauen und Leichtigkeit –
die Basis für echte Manifestation.
💛 Diese Meditation hilft dir,
• loszulassen, was dich blockiert
• dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden
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Power Pause#71 Power Talk mit Annabell Whitney – Über Authentizität, Bühne & das Recht auf Glück ✨In dieser Power-Pause habe ich die großartige Annabell Whitney zu Gast –
Sängerin, Speakerin, Unternehmerin und Frau voller Energie.
Annabell stand schon mit Weltstars wie Michael Jackson, Joe Cocker oder Helene Fischer auf der Bühne. Heute begleitet sie Menschen als Speakerin & Ausbilderin dabei, ihre Stimme, Präsenz und Botschaft in die Welt zu tragen.
Wir sprechen über:
💛 Warum Authentizität mehr Kraft hat als „fake it till you make it“
💛 Wie Körperhaltung deine innere Stärke beeinflusst
💛 Warum Feedback manchmal kein Geschenk ist – und wie du lernst, nur das anzunehmen, was dich...
2025-10-081h 04
Power Pause#70 Neid in Kraft verwandeln - MeditationIn dieser Folge erwartet dich eine Meditation,
die dich einlädt, Neid in Kraft zu verwandeln.
Statt dich klein zu fühlen, wenn du andere bewunderst,
kannst du dieses Gefühl als Wegweiser
zu deinen eigenen Wünschen nutzen.
Gemeinsam schauen wir hin:
Was zeigt dir Neid wirklich –
und wie kannst du die Energie dahinter für dich einsetzen?
Eine Einladung, ehrlich mit dir zu sein,
den Druck loszulassen
und dein zukünftiges Ich voller Stolz vor Augen zu sehen.
👉 Wenn du tiefer einsteigen möchtest:
2025-09-2814 min
Sarah Jasmin Cartsburg ShowDauerhafte Verankerung vom ✨ TIMELINE-SHIFT ✨ - alles, was du dafür wissen musst✨ Licht-Code Aktivierung-Magic ---> hier findet die Licht-Code Challenge: https://t.me/lichtcodes ✨ In diesem magischen Integrations-Audio erfährst du brandaktuelle, tiefgehende Impulse, die dir helfen, den Timeline-Shift wirklich in deinem Alltag zu verankern ✨ Hör unbedingt bis zum Ende – diese Botschaften sind zu wichtig, um sie zu verpassen. In TEIL 4 unserer Integrations-Challenge erfährst du: ✨ Warum die neue Timeline zwar da ist – aber noch nicht stabil. Und warum gerade du eine entscheidende Rolle spielst, sie zu verankern. ✨ Was es bedeutet, wenn auf einmal Dinge oder Termine nicht mehr passen...
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Power Pause#69 Power Talk mit Marie von den Benken - Loslassen und die Kraft der Beharrlichkeit.Power Talk mit Marie von den Benken - Loslassen und die Kraft der Beharrlichkeit.
Loslassen und die Kraft der Beharrlichkeit.
In dieser Folge spreche ich mit Marie von den Benken – Autorin, Kolumnistin und bekannt aus den sozialen Medien. Viele kennen sie durch ihre spitze Feder und scharfsinnigen Kolumnen, doch heute zeigt sie eine sehr persönliche Seite.
Marie nimmt dich mit auf ihre Kinderwunschreise, die voller Herausforderungen, Zweifel – und gleichzeitig voller Hoffnung war. Wir sprechen darüber,
✨ warum Beharrlichkeit manchmal Stärke und manchmal Last sein kann,
✨ wie schwer es ist, geliebte Wünsche los...
2025-09-2159 min.png)
Power Pause#68 Meditation - Aus Nervosität neue Stärke schöpfenKurz vor einem wichtigen Moment steigt bei mir auch oft die Nervosität.
Doch ich habe gelernt: Das ist keine Angst – das ist Energie.
In dieser Power Pause nehme ich Dich mit in eine Meditation, die Dir hilft,
Deine Aufregung in Kraft zu verwandeln.
Damit Du präsent bist, bei Dir ankommst und Deinen Moment voller Vertrauen meisterst.
👉 Wenn Du tiefer einsteigen möchtest:
Trag Dich gern in die Warteliste für meinen nächsten kostenlosen Workshop ein – so verpasst Du keinen Termin.
📍 Hier geht’s zur Warteliste:
2025-09-1611 min
#Ausgelesen#217 Fractured Fates verändert alles ...Letzten Mittwoch ist Fractured fates endlich erschienen - höchste Zeit, dass wir über alles reden, was in den letzten Tagen so passiert ist und was noch passieren wird.Warum verändert Fracturd Fates alles? Was hat es mit dieser mysteriösen Geschichte in London auf sich? All das klären wir in dieser Folge!Intro & Outro Music: Picnic (Prod. by Lukrembo)
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Power Pause#67 Power Talk mit Carolin Kotke - Über Heilung, Resilienz & Lebensfreude 🌱In dieser Power-Pause habe ich die wunderbare Carolin Kotke zu Gast – Autorin, Speakerin, Gesundheits- und Ernährungscoach.
Carolin teilt offen ihre persönliche Geschichte: Von der plötzlichen Brustkrebsdiagnose mit 29 bis hin zu der Erkenntnis, wie sehr Ernährung, Achtsamkeit und Resilienz unseren Weg zurück in die Kraft beeinflussen können.
Wir sprechen darüber:
✨ Warum Resilienz nicht angeboren ist, sondern erlernbar
🥦 Wie Brokkoli zum Symbol für Heilung und Energie wurde
🌈 Was „Eat the Rainbow“ wirklich bedeutet und wie du es im Alltag umsetzen kannst
🌍 Welche Reisen und Erfahrungen Carolin geprägt haben...
2025-09-071h 07
Power Pause#66 Den Kritiker leisedrehen – Meditation für mehr innere StärkeKennst du das?
Dein innerer Kritiker wird laut,
zweifelt an dir und blockiert dich –
genau dann, wenn du eigentlich stark sein möchtest.
In dieser geführten Meditation begleite ich dich dabei, den Kritiker leiser zu stellen und dich stattdessen mit deinem wohlwollenden inneren Begleiter zu verbinden.
Gemeinsam richten wir deine Aufmerksamkeit auf die Stimme, die dich stärkt, dir Vertrauen schenkt und dich ermutigt, deinen Weg zu gehen.
✨ Perfekt für Momente, in denen du dich unsicher fühlst oder dir selbst im Weg stehst.
Mach es dir be...
2025-08-3112 min.png)
Power Pause#65 Power Talk mit Sophie Lauenroth - Selbstwert und SelbstkritikWie gehst du mit Selbstzweifeln um?
In dieser Folge spreche ich mit Sophie Lauenroth – Psychologin, Autorin, Mama von drei Kindern und eine der bekanntesten Stimmen für Persönlichkeitsentwicklung in den sozialen Medien.
Sophie nimmt dich mit in ihren Alltag zwischen Familienleben und Selbstständigkeit und zeigt, warum es oft die kleinen Schritte sind, die Großes bewegen. Du erfährst:
wie du den inneren Kritiker leiser stellst,
warum Selbstwert vor allem mit deinen eigenen Werten zu tun hat,
und welche einfachen Übungen dir helfen, liebevol...
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Power Pause#64 Selbstbewusstseins-Meditation – Dein innerer FunkeWünschst du dir, selbstbewusster aufzutreten – ohne Druck, sondern mit echter innerer Stärke? ✨
Dann ist diese Meditation für dich.
Ich begleite dich in Kontakt mit deinem inneren Selbstbewusstseinsfunken – dem Teil in dir, der an dich glaubt. Mit einfachen Atem- und Visualisierungsübungen baust du neue Sicherheit auf, nimmst Raum ein und kommst dir selbst wieder näher.
💡 Diese Meditation ist ideal für dich, wenn du …
vor einem Auftritt, Gespräch oder Meeting deine Kraft spüren willst
deine Ausstrahlung von innen heraus stärken möchtest
dir erlauben willst...
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Power Pause# 63 Power Talk mit Lars AmendIn dieser Folge wird’s richtig persönlich.
Ich spreche mit Lars Amend, Bestsellerautor von Büchern wie
"Dieses bescheuerte Herz", "Why Not" und "Coming Home".
Lars ist für mich ein echter Mutmacher, und genau das spürt man in diesem Gespräch.
Wir reden über die großen Fragen: Was heißt es, wirklich anzukommen?
Ist „Zuhause“ ein Ort oder ein Gefühl? Und wer bin ich eigentlich, wenn niemand zuschaut?
Lars erzählt uns offen von seiner Kindheit in einer Jungs-WG mit Vater und Bruder,
...
2025-07-271h 05
Soul to Strategy#20 Der Gamechanger, der alles verändert hatIn dieser Folge teile ich mit dir den Gamechanger, der in den letzten sechs Monaten alles für mich verändert hat – emotional, energetisch, finanziell. Ich spreche darüber, warum ich meine Erfolge so lange nicht sehen konnte, was sich verändert hat, als ich begann, sie zu ownen – und wie sich das auf mein Marketing, meine Klientinnen und meine Umsätze ausgewirkt hat. Wenn du dich selbst oft klein machst, ist das deine Folge.📬 Schreib mir, wie du die Folge erlebst: team@sarahschadow.com oder auf Instagram @sarahschadowcoaching.00:00 – Die letzten sechs Monate: erfolgreich wie nie zuvor 01:0...
2025-07-2420 min
Soul to Strategy#17 Was alles in Erfüllung gegangen ist 😍Manchmal braucht es den Blick zurück, um zu begreifen, was man schon alles geschafft hat. In dieser Folge blättere ich durch mein altes Journal aus dem Startjahr 2020 und teile mit dir: Welche Träume von damals sind wahr geworden? Was hat sich anders entwickelt als gedacht? Und was würde ich der damaligen Sarah heute sagen? Wenn du gerade am Anfang stehst – oder das Gefühl hast, du kommst nicht voran – ist diese Folge für dich.💌 Ich freu mich wie immer über deine Nachricht: team@sarahschadow.com oder auf Instagram @sarahschadowcoaching00:00 – Rückblick mit Gänsehaut: Mein alte...
2025-07-1439 min
Soul to Strategy#16 Die 2019-Sarah: Erwartungen, Druck & der Anfang von allemWer war eigentlich die Frau, die 2019 den ersten Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise in mein früheres Ich – in die Gedanken, Hoffnungen, Überforderungen und ersten Journaleinträge von damals.Ich spreche ehrlich über unrealistische Erwartungen, krassen Druck, die Angst vor Sichtbarkeit und mein tiefes Bedürfnis, alles direkt „richtig“ zu machen. Du erfährst, wie wenig ich mich damals selbst gespürt habe – und wie sehr ich mich heute für diese mutige, überforderte Version von mir verneige.Diese Folge ist ein Liebesbrief an dein früheres Ich. Und vielleicht auch...
2025-07-1036 minPower Pause# 62 Power Talk mit Susan SideropoulosPowerTalk mit Susan Sideropoulos: Für alle, die manchmal viel fühlen und trotzdem funktionieren.
🎧 Jetzt reinhören
Es gibt Tage, da bist du stark.
Da trägst du alles. Machst weiter. Lächelst.
Und dann gibt es Momente, da zieht es innerlich –
und du weißt nicht mal genau, woher.
Vielleicht bist du gerade mittendrin.
In Gedanken, im Alltag, in allem, was du versuchst, richtig zu machen.
Und fragst dich: Ist da eigentlich noch Platz für mich?
In diesem Power Talk s...
2025-06-2054 minWeibliche Energie Podcast - feel & love#182 Was, wenn du dich als Frau heute endlich selbst feierst - für alles, was du bist?sarahcarinaschaefer.de | Kämpfst du noch oder liebst du schon? Selbstliebe lernen. Selbstwert steigern. Was, wenn du dich als Frau heute endlich selbst feierst - für alles, was du bist? In dieser Folge geht es um Selbstliebe, Selbstwert und darum, wie du dich anerkennst, durch die Sprache deines Körpers. - - - - - - - - Yin-Mentoring // Jetzt kostenloses & unverbindliches Erstgespräch sichern: https://calendly.com/lebensenergie/kostenloses-erstgespraech-mit-sarah - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram Folge mir jetzt auf TikTok
2025-06-1018 minPower Pause#61 Power-Talk mit Alina MerkauWenn’s innen laut ist – und du trotzdem sichtbar bleibst.
Viele kennen Alina Merkau als das strahlende Gesicht am Morgen – aus dem Frühstücksfernsehen, wo sie seit Jahren mit Charme, Energie und einem offenen Herzen hilft, Millionen Menschen positiv in den Tag zu starten.
In diesem Gespräch dürfen wir an den Erfahrungen einer Frau teilhaben, die in der Öffentlichkeit steht – und gleichzeitig mit so viel Ehrlichkeit, Tiefe und Humor durchs Leben geht.
Wir reden über Power und Pause – im wörtlichen wie im innersten Sinn.
Über das Funktionieren im Außen und das Spür...
2025-06-011h 06
Lernen ist Abenteuer im Kopf – Der Podcast des Bildungsinstitut Vonwald#008 Was man bei uns lernen kann - Sarah Eidler - Gabriela VonwaldDiesmal unterhalten sich Sarah Eidler und Gabriela Vonwald darüber, warum die Kurslandschaft am Bildungsinstitut Vonwald heute so ist, wie sie ist. Womit hat alles begonnen, welcher Kurs ist für wen besonders gut geeignet und warum? Welche Ausbildungssäulen dürfen bleiben und welche sind Sarah Eidler als „zweite Generation" im Bildungsinstitut Vonwald besonders wichtig?Eine Folge, die neugierig macht auf alles, was es hier mit viel Herzblut und Erfahrung aufbereitet zu lernen gibt. Zum Weiterlesen: https://www.vonwald-aromapraxis.at/Zu uns: https://www.bildungsinstitut-vonwald.at/Applehttps://shorturl.at/NR8dESpo...
2025-05-2524 minPower Pause#60 Einschlaf-Meditation – 5 Schritte in den SchlafEinschlafen ist manchmal leichter gesagt als getan.
Gedanken kreisen, der Körper findet keine Ruhe – und plötzlich ist wieder eine Stunde vergangen.
Wenn du dir wünschst, abends schneller abzuschalten und entspannt in den Schlaf zu sinken, dann ist diese Meditation für dich.
Mit fünf beruhigenden Schritten leite ich dich sanft durch den Übergang vom Denken ins Träumen.
Diese Meditation hilft dir:
🌙 deinen Körper runterzufahren
🌙 dein Gedankenkarussell zu stoppen
🌙 innerlich loszulassen – und endlich einzuschlafen
Perfekt für alle, die abends zur Ruhe kommen wollen – ob nach einem...
2025-05-1814 minPower Pause#59 Power-Talk mit Verena Bonath – Wie du deine Ideen umsetzt & deine Haut zum Strahlen bringstIn dieser Folge habe ich eine Frau zu Gast, die für mich absolute „Glow Goals“ verkörpert – von innen und außen: Verena Bonath! ✨
Sie ist Gründerin ihrer eigenen Naturkosmetiklinie, Skincare-Expertin und Unternehmerin mit ganz viel Herz. Wir sprechen über ihre Reise von der künstlerischen Visionärin zur Gründerin, über Selbstzweifel, Durchhaltevermögen –
und wie aus einem kreativen Funken echte Strahlkraft wird.
Was dich in dieser Folge erwartet?
- Verenas Tipps für eine einfache, aber effektive Skincare-Routine
- Warum Perfektion dein größter Feind ist, wenn du eine Idee hast
2025-04-2159 min
Mitarbeiter gewinnen, die bleiben.Recruiting für Führungskräfte (Teil 2): Richtig priorisieren statt alles gleichzeitigAlles ist wichtig? Klar. Aber was ist wirklich dringend? Ich zeige dir, wie du als Führungskraft den Überblick behältst – und dein Recruiting richtig steuerst.
Recruiting für Führungskräfte: Priorisieren statt alles gleichzeitig
In dieser Episode richte ich mich erneut gezielt an Führungskräfte, Hiring Manager und leitende Rollen. Nachdem es in der letzten Folge um vorausschauende Personalplanung ging, folgt jetzt der nächste entscheidende Schritt im Recruitingprozess: Priorisierung.
Denn auch wenn es sich oft anders anfühlt: Nicht alles ist gleich dringend – und nicht alles kann gleichzeitig rekrutiert werden.
Darum geht’s in der...
2025-04-1705 min
Schwarze Schafe - helle Aussicht#1 Schwarze Schafe und die Kuchenschlacht in Düsseldorf – Wie alles begann#1 Schwarze Schafe und die Kuchenschlacht in Düsseldorf – Wie alles begannIn unserer ersten Podcastfolge erzählen wir, wie dieIdee zu „Schwarze Schafe – helle Aussicht“ entstanden ist – bei einerKuchenschlacht in Düsseldorf.Wir sprechen über das, was viele von euch kennen:Ein narzisstisches Erbe, hinderliche Glaubenssätze und die Suche nach echterVerbindung.🎧 Ein Podcast über das Aufwachsen in einer narzisstischgeprägten Familie, toxische Kindheitsmuster – und den mutigen Weg, sichdavon zu befreien.Themen in dieser Folge:Warum wir uns oft unsichtbar fühlen, wenn unsere Bedürfnisse nie gezählt...
2025-04-0227 minPower Pause#58 Blockaden lösen – MeditationHält dich etwas in dir zurück?
Sabotierst du dich manchmal selbst, ohne genau zu wissen, warum?
Diese Meditation hilft dir, innere Blockaden zu erkennen und liebevoll zu lösen.
Gemeinsam schauen wir uns den Anteil in dir an, der dich bremst – mit Neugier und ohne Urteil. Du wirst spüren, wie du ihn besser verstehen, loslassen oder sogar in eine neue, stärkende Verbindung mit ihm treten kannst.
Perfekt für dich, wenn du dir mehr Leichtigkeit wünschst oder vor einer Herausforderung stehst.
Bist du bereit, dich selbst...
2025-03-3012 minDein Bauchgefühl meets Mami Empowerment#067 I Warum Perspektive alles ist💛 Heute nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt.Ich spreche ehrlich und offen darüber, warum das Leben als Mama von drei Kindern, Selbstständige und Partnerin eines ebenfalls selbstständigen Mannes manchmal eine echte Herausforderung ist. Ich teile meine aktuellen Gedanken, warum wir Frauen oft zwischen „nur Mama sein“ und Selbstverwirklichung hin- und hergerissen sind, und wie ich mich selbst immer wieder aus diesem Struggle herausmanövriere.Außerdem habe ich eine ganz besondere Buchempfehlung für dich – ein Buch, das mir in einer der härtesten Phasen meines Lebens geholfen hat, meine Perspektive zu ändern und Dinge anders zu sehen.
2025-03-2121 minPower Pause#57 Power-Talk mit Kathy WeberIn dieser Folge von Power-Talk habe ich eine Gästin, die für mich die absolute Queen der gewaltfreien Kommunikation ist:
Kathy Weber! 🌟
Sie ist Moderatorin, Unternehmerin, Trainerin für gewaltfreie Kommunikation, Familien- und Elternberaterin, Spiegel-Bestseller-Autorin –
und vor allem eine Frau, die mit unglaublich viel Herz und Power die Welt ein Stück liebevoller macht.
Wir sprechen über ihr Buch "Mein Kind macht, was es will", das nicht weniger als eine Elternbibel ist.
Kathy gibt tiefe Einblicke in ihre eigene Geschichte, wie sie durch die Erziehung ihrer Kinder zur gewaltfrei...
2025-03-1339 minPower Pause#56 Strahlkraft-MeditationKannst eine Portion Strahlkraft gebrauchen?
Dann ist diese Meditation das richtige für dich!
Inspiriert von der atemberaubenden Ausstrahlung von Marilyn Monroe, führt dich diese Meditation mit einfachen Visualisierungstechniken zu einem Gefühl von Sicherheit, Leichtigkeit und Selbstbewusstsein.
Wir machen uns Marilyns Techniken zu Nutze, um dein individuelles Stahlen zu entfachen.
Diese Meditation ist perfekt für dich, wenn du dein Leuchten auftanken willst, oder vor einem wichtigen Auftritt, einem bedeutenden Gespräch oder einer neuen Herausforderung Kraft tanken möchtest.
Bist du bereit, die Welt mit deiner einzigartig...
2025-02-2310 minPower Pause#55 Power-Pause Interviews mit Saina Cortez (ehemals Saina Bayatpour)In dieser Folge habe ich eine echte Powerfrau zu Gast:
Saina Cortez (ehemals Saina Bayatpour).
Sie ist erfolgreiche Unternehmerin, Speakerin, Autorin und die Gründerin von Sheciety – einem Netzwerk, das Frauen weltweit auf ihrem Weg zum Erfolg begleitet.
Doch hinter den beeindruckenden Titeln steckt eine Geschichte voller Höhen und Tiefen, Mut und Entschlossenheit.
Saina nimmt dich mit hinter die Kulissen ihres Weges:
Wie gehst du mit Rückschlägen um?
Wie bleibst du optimistisch, wenn alles gegen dich spricht?
Sie erzählt von Momenten, in denen sie fast aufge...
2025-02-1051 min
Herzensmomente · Dein Podcast fürs Herz und den Verstand#177 Wieso du dich nicht immer entscheiden musst & wie du alles leben kannst I Mit Sarah AllesIn diesem Gespräch mit Sarah Alles erfährst du... ... wie Sarah ihre Berufungen gefunden hat... wie Sie es geschafft hat, sich nicht entscheiden zu müssen und sich alle Wege, Leidenschaften und Berufungen zu erlauben... wie du dir diese Klarheit und Balance in dir kreierst, damit im Aussen auch mal kreatives Chaos sein kann... wie du durch dein Mindset, Schlaf und deine innere Welt, deine äußere Welt kreierst... wie du deine Glaubenssätze und Limitierungen auflöst und endlich DICH lebst... wie du deiner inneren Stimme...
2025-02-081h 10
ONAIRWITHBAMBI#55 REISEFAILS - Was ging 2024 alles schief?Wenn du denkst, dass es bei allen anderen so leicht aussieht und nur bei dir geht immer alles schief - falsch gedacht! In der heutigen Folge geht es einzig und allein darum dir zu zeigen, was bei mir in einem Jahr alles drunter und drüber gehen kann! Vom falschen Flug, zum campen ohne Besteck, Nahtod Erfahrung in Costa Rica bis hin zu einer verloren Hose ist alles dabei - Viel Spaß :)
Hier findet ihr noch alle wichtigen Links:
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Low Budget Ratgeber (eBook)
2025-01-2638 minPower Pause#54 Power Pause Interviews mit Benjamin Rathgeber I Radio TiefsinnIn dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast, Benjamin Rathgeber, bei mir. Benjamin ist nicht nur Coach und Podcaster, sondern auch ein unglaublich vielseitiger Mensch, der Unternehmer und Kreative auf ihrem Weg begleitet, ihr volles Potenzial zu entfalten. Nebenbei baut er Traumhäuser in Thailand – ja, wirklich! – und hat einen Podcast namens "Radio Tiefsinn," über den wir uns kennengelernt haben.
Benjamin teilt mit dir seine beeindruckende Lebensgeschichte: von den tiefen Herausforderungen, die ihn fast gebrochen hätten, bis hin zu dem Punkt, an dem er sein Leben komplett verändert hat. Was ihn antreibt? Die Neugier auf das...
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Power Pause#54 Power Pause Interviews mit Benjamin Rathgeber I Radio TiefsinnIn dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast, Benjamin Rathgeber , bei mir. Benjamin ist nicht nur Coach und Podcaster, sondern auch ein unglaublich vielseitiger Mensch, der Unternehmer und Kreative auf ihrem Weg begleitet, ihr volles Potenzial zu entfalten. Nebenbei baut er Traumhäuser in Thailand – ja, wirklich! – und hat einen Podcast namens "Radio Tiefsinn," über den wir uns kennengelernt haben.
Benjamin teilt mit dir seine beeindruckende Lebensgeschichte: von den tiefen Herausforderungen, die ihn fast gebrochen hätten, bis hin zu dem Punkt, an dem er sein Leben komplett verändert hat. Was ihn antreibt? Die Neugier auf das...
2025-01-261h 02Power Pause#54 Power Pause Interviews mit Benjamin Rathgeber I Radio TiefsinnIn dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast, Benjamin Rathgeber , bei mir. Benjamin ist nicht nur Coach und Podcaster, sondern auch ein unglaublich vielseitiger Mensch, der Unternehmer und Kreative auf ihrem Weg begleitet, ihr volles Potenzial zu entfalten. Nebenbei baut er Traumhäuser in Thailand – ja, wirklich! – und hat einen Podcast namens "Radio Tiefsinn," über den wir uns kennengelernt haben.
Benjamin teilt mit dir seine beeindruckende Lebensgeschichte: von den tiefen Herausforderungen, die ihn fast gebrochen hätten, bis hin zu dem Punkt, an dem er sein Leben komplett verändert hat. Was ihn antreibt? Die Neugier auf das...
2025-01-261h 02
SKINSIGHTS: Klartext aus der Welt der HautpflegeAlles über PeelingsAlles, was du über Peelings wissen musst ✨
In dieser Episode des 25SEVEN Podcasts „SKINSIGHTS“ dreht sich alles um das Thema Peeling. Peelings sind das ultimative Skincare-Tool für eine gesunde, strahlende und ebenmäßige Haut und eignen sich bei (fast) allen Hauttypen – aber nur, wenn du sie richtig anwendest.
In dieser Episode räumen Sophia und Sarah mit Mythen auf, erklären die Unterschiede zwischen mechanischen, enzymatischen und chemischen Peelings und zeigen dir, wie du das Beste aus deiner Routine herausholst.
Themen dieser Folge:
Warum mechanische Peelings oft mehr schaden als nützen.
Die Unt...
2025-01-1535 minPower PauseDschungel-MeditationIn dieser Dschungel-Meditation lade ich dich ein, auf eine fantasievolle Reise durch den üppigen, grünen Regenwald zu gehen – ein Ort, an dem du nicht nur neue Stärken entdeckst, sondern auch spielerisch deine Energie wieder aufladen kannst.
Stell dir vor, du wanderst durch dichte Wälder, umgeben von den lebendigen Klängen der Natur. Auf deinem Weg triffst du auf kraftvolle Elemente, die dir helfen, innere Ruhe und Stärke zu finden. Mit jedem Schritt tauchst du tiefer in die Weisheit und Ruhe des Dschungels ein, während du gleichzeitig deine eigene Energiequelle wiederentdeckst und mit neuer Kra...
2025-01-1112 min
ALLES HALTAlles haltIn der ersten Folge wird der Show-Titel sofort Programm. Alles wird angesprochen, querbeet, von schlechtem Sex bis zu, dass Sarah schon immer einen Podcast wollte, dafür Kinder eher weniger. Sarah LIVE: 21.11.2025 Theater am Alsergrund + !!! ALLES HALT LIVE !!! 16.12.2025, 19:00, Podcast Aufnahme mit Publikum in der Henriette, Staudingergasse 10, 1200 Wien
2024-12-1745 min
Der Podcast für digitale Unternehmer:innen und kreative SelbstständigeRebranding: Warum ich alles neu mache – und wann du es auch tun solltestDu setzt dich endlich hin, öffnest Canva, willst Content für Instagram erstellen, und plötzlich fühlt sich alles irgendwie falsch an. Die Farben wirken lasch, die Schrift passt nicht, und irgendwie sieht alles nicht so aus, wie du es dir vorgestellt hast. Statt inspiriert zu sein, bist du nur genervt. Genau das ist mir passiert. Und weißt du, was ich gemerkt habe? Mein Branding ist das Problem.In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir, warum ich gerade mitten in einem Rebranding stecke, wie sich mein Business dadurch verändert und woran du erkennst, dass es auch...
2024-12-1621 minPower Pause#52 Power Pause Interviews mit Laura Malina SeilerKennst du das Gefühl, ständig etwas leisten zu müssen und am Ende des Tages erschöpft zu sein?
In der neuen Podcast-Folge spreche ich mit der wundervollen Laura Malina Seiler darüber, wie du deine Energie im Alltag bewusst zurückholen und gelassener leben kannst.
Laura ist nicht nur Bestsellerautorin und eine der führenden Coaches im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität – sie ist eine Inspirationsquelle, wie du dein Leben achtsam und erfüllt zu gestaltest.
Ihre “Rise Up & Shine University” hat schon unzähligen Menschen geholfen, in ihre Power zu kommen. A...
2024-12-1559 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben5 Wege, wenn dir alles über den Kopf wächst ♡Ist dir gerade alles viel zu viel?
Zu viele To-Dos, zu viele Erwartungen von außen, zu viele Probleme? Und die einzig realistische Lösung, die dir einfällt, ist „Augen zu und durch“?
Wenn du magst, sind wir dann jetzt sehr gerne an deiner Seite und helfen dir. Unterstützen dich mit dieser Folge dabei, dich Stück für Stück wieder mehr in die Erholung und die Leichtigkeit zu bringen. In dieser Folge warten deshalb 5 garantiert wirksame Strategien auf dich, mit denen du dich aus diesem stressigen Zustand jederzeit befreien kannst ♡
Außerdem erfährst du,
➝ wie du die Proble...
2024-11-1739 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner Familie5 Wege, wenn dir alles über den Kopf wächst ♡Ist dir gerade alles viel zu viel? Zu viele To-Dos, zu viele Erwartungen von außen, zu viele Probleme? Und die einzig realistische Lösung, die dir einfällt, ist „Augen zu und durch“? Wenn du magst, sind wir dann jetzt sehr gerne an deiner Seite und helfen dir. Unterstützen dich mit dieser Folge dabei, dich Stück für Stück wieder mehr in die Erholung und die Leichtigkeit zu bringen. In dieser Folge warten deshalb 5 garantiert wirksame Strategien auf dich, mit denen du dich aus diesem stressigen Zustand jederzeit befreien kannst ♡ Außerdem erfährst du, ➝ wie du die Probleme...
2024-11-1739 minPower Pause#51 Folge 4 Power Pause Interviews mit Frau CharismaIn der neuesten Folge meiner Interview-Podcast-Serie spreche ich mit Christina Tiessen, auch bekannt als Frau Charisma, über das faszinierende Thema Charisma. Christina ist Charisma-Trainerin, Autorin und Expertin für Körpersprache. Mit ihrer langjährigen Erfahrung unterstützt sie Menschen dabei, ihre Ausstrahlung zu stärken und durch bewusste Körpersprache sowohl berufliche als auch persönliche Ziele zu erreichen.
In diesem Interview geht es darum, was Charisma wirklich ausmacht und wie wir es gezielt in unserem Leben integrieren können. Christina teilt wertvolle Tipps, um deine Präsenz zu verbessern, selbstbewusster aufzutreten und nonverbale Signale effektiv zu nutzen...
2024-11-0947 min
Wo wir sind ist vorne.Wir sind zwei Berliner! (Sondersendung SUBSCRIBE11)Diese Sendung soll nie aufhören? Unterstütze uns mit einer Spende ♥
Feedback? Kommentar oder Mastodon.
Wir sind Berliner! Oder Pfannkuchen?! Oder Eier… lassen wir das. Wir waren auf der Podcast-Konferenz „Subscribe“ in Berlin und haben im Hotel vor Ort noch eine Sendung zu unseren Eindrücken der Konferenz aufgenommen. Technik, Programmiersprachen, PR, Transkripte, Networking und ermunternde Worte. Alles war dabei. Nächstes mal wieder Frontend. Versprochen!
Begrüßung – [00:00:48]
Retro: SUBSCRIBE11 Sondersendung – [00:04:17]
Ultraschall – HighEnd Podcasting für alle
ZEIT-Podcast „Alles gesagt?“
Konferenz-Website
SUBSCRIBE11-Videos auf media.ccc.de
Unser Talk „Twitch für Podcastende“ (VO...
2024-10-251h 14Power Pause#50 Blitzschnell entspannen & dein Lieblingsgefühl findenIn dieser kurzen Meditation lade ich dich ein, blitzschnell zur Ruhe zu kommen und eine Intention für deinen Tag zu setzen. Gemeinsam tauchen wir in den kraftvollen Zyklus von Annahme und Loslassen ein, sodass du in dein ganz persönliches Lieblingsgefühl eintauchst.
Diese Meditation ist der perfekte Start in deinen Tag – einfach, effektiv und voller positiver Energie. Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um dich neu auszurichten und gestärkt in den Tag zu starten.
Deine Sarah
2024-08-1710 min
Beziehungsweise unverblümtEinmal Alles bitte ! #162Heute gibt es einmal Alles, von Kackgeschichten, Therapiebeginn, Reha- Erfahrungen und, und, und.Sarah und Nick brechen mal wieder das Tabuthema rund ums Kacken. Nick teilt mit uns seine jüngsten Erfahrungen aus dem Therapie- Erstgespräch und was er sich von der neuen Therapie erhofft.Warum es mit Anna und Anna gerade sehr leicht ist und welche Perspektive ihm gerade gut gefällt am offenen Konzept.Sarah erzählt offen über ihre Zeit in der Post- COVID Reha, ihre Kündigung und den mutigen Schritt in die Selbstständigkeit. Eine Folge voller ehrlicher Einblicke und inspirierender Geschichten.Holt euch in...
2024-06-2355 min
Frauenherzen by Sarah03_Seelenheimat. Was alles möglich ist, wenn du deine wahre Essenz verkörperst.Hallo du Liebe,
In dieser Folge geht es darum, was in deinem Leben möglich wird, wenn du deiner Seele die Heimat schenkst, die sie sich auf dieser Erde wünschst. Sie ist in deinem Körper in diesem Leben inkarniert, um durch dich durch Erfahrungen zu machen. Du erfährst hier, wie du raus aus der Selbstsabotage kommst und wieder anfängst, dein wahres authentisches Ich zu leben.
Alles Liebe für dich,
Sarah
Hier findest du mehr zu meiner Arbeit:
https://www.sarahhelenerees.com/angebo...
2024-06-0923 min
Folge deiner Intuition - Kreiere deinen Himmel auf Erden#181 Warum Energie das alles entscheidende ist – Interview mit Stefanie Bruns
In diesem inspirierenden, beseelenden & energetisierenden Gespräch mit Stefanie Bruns, kannst du dich auf viele wertvolle Impulse zum Thema: „Warum Energie das alles entscheidende ist“ freuen.
Wir sprechen darüber, ob sich Seelenplan und Schöpferkraft gegenseitig im Wege stehen und wie du es schaffst, auch in deinem Herzensbusiness in deiner Ausrichtung zu bleiben und dich nicht von deinem inneren Schweinehund fehlleiten zu lassen. Frage dich, was dir kurz-, mittel- und langfristig Energie schenkt und traue dich, auch energetische Verstrickungen zu lösen, um noch befreiter leben zu können.
Wir wünschen Dir von ganzem Herzen viel Freude mit...
2024-03-151h 01Power Pause#49 Folge 3 Power Pause Interviews mit Michi SchreiberIn dieser Folge von "Power Pause Interviews" hatte ich das Vergnügen, Michi Schreiber zu treffen. Ich habe sie vor einiger Zeit auf einem Seminar kennengelernt und sie hat mich sofort mit ihrer Begeisterung angesteckt. Michi ist so gut darin für ihre Träume loszugehen.
Sie ist Tierschützerin und hat innerhalb von fünf Jahren Großes aufgebaut: Ein Unternehmen für nachhaltige Freiwilligenarbeit und auch den Verein AFFENSTARK e.V, der sich für den Schutz von Primaten und anderen Tierarten einsetzt. Ganz nebenbei ist sie Spiegel-Bestseller Autorin ("Unbändig) und am 15.3. kommt Ihr neues Buc...
2024-03-101h 05
HER HEALTHY HUSTLE by The HER KLUB#21: Ängste überwinden & Resilienz stärken mit Sarah Alles / Healthy February / Endlich Nichtraucherin_CONNECT: Birgit und Susann zeigen, wie sie im Februar gesünder leben wollen – von Rauchentwöhnung bis zum Eisbaden. Ihre Ziele für den Monat und das restliche Jahr 2024 stehen fest.
_GROW: Im Interview mit Schauspielern, Systemischer- und Spiritual-Life-Coach Sarah Alles erfährst du, wie du Ängste überwinden und in Stärke umwandeln kannst. Lass dich von ihren Tipps inspirieren, um dich in Vorfreude zu stärken und deine Resilienz zu verbessern!
_STRONGBITE: Verpasse nicht unsere neuen wöchentlichen Strong Bites, knackiger Input von unseren Gründer:innen und Gäst:innen! Hol dir d...
2024-02-1646 minPower Pause#48 Folge 2 Power Pause Interviews mit Andreas Schwarz aus Higher MindIn dieser Folge spreche ich mit Andreas Schwarz von Higher Mind.
Andreas ist Bestseller Autor, Experte auf dem Gebiet des luziden Träumens und auch spiritueller Lehrer.
Wie wird man das eigentlich? Und was bedeutet das? Andreas schildert uns seinen spirituellen Weg und welche Herausforderungen ihn dorthin gebracht haben. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der luziden Träume ein und zeigen dir, wie du diese kraftvolle Fähigkeit nutzen kannst, um deine inneren Ressourcen zu entdecken und zu stärken.
In dieser Episode erwarten dich praktische Tipps, um deine Träume als Instr...
2024-02-1449 min
Die Stimme DahinterSarah Alles zu Gast
Sarah Alles
Power Pause kurze Medis mit Sarah
power.sarahalles.com
Sarah als Schauspielerin
www.sarahalles.com
Klarträumer
www.die-klartraeumer.de
Klarträumer Onlinekurs
https://elopage.com/epl/MJ8ssqqiqa2si2LemCh2
Resilienz Seminar-Präsenz
https://brainbuilding.academy/termine/OrsCTC/RESILIENZ-Workshops/?edref=internorsctcd
Sonst findet ihr Sarah und die Klarträumer auch auf Social Media
Instagram
https://www.instagram.com/sarahalles?igsh=dzVpcGwxMXFteHlv&utmsource=qr
https://www.instagram.com/sarah_alles?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA%3D%3D&utm_source=qr
TikT...
2024-02-021h 47
Radio Tiefsinn#067 - Klarträume, Selbstbewusstsein und das Leben als Schauspielerin (mit Sarah Alles)ᐅ Sichere dir einen der wenigen Plätze in der Business Ascension Masterclass - noch vor dem offiziellen Launch (Warteliste)https://bit.ly/BAMVIPwarteliste
Heute habe ich Sarah Alles-Shahkarami zu Gast bei Radio Tiefsinn. Sarah ist Schauspielerin und Synchronsprecherin. Sie spielte unter anderem in Heiter bis Tödlich und SOKO Wismar - und als Synchronsprecherin in Tarantino Filmen, My Little Pony und Games wie FarCry 6.
In der Episode wartet unter anderem Folgendes:
👁️ wie Sarah mit Vergleichen und Absagen umgeht - und was sie dadurch über Selbstwert lernte
👁️ wie du die Schokolade...
2024-02-021h 32Power Pause#1 Power Pause Interviews mit Karin Kuschik- Abkürzungen mit Klarheit und RuheIn dieser Podcast-Folge habe ich die inspirierende Karin Kuschik zu Gast – erfolgreiche Autorin, Rednerin und Business-Coach sowie eine gute Freundin. Karin ist für mich die Königin der Abkürzungen, und genau darum geht es in unserem Gespräch: Abkürzungen im Leben und wie wir sie leicht für uns nutzen können. Wir sprechen über Morgen- und Abendroutinen, die uns in die Power bringen, wie der Körper wieder runterkommt, und wie Resilienz uns stärkt, wenn Herausforderungen auf dem Lebensweg auftauchen. Bei 23:46 min ist die Verbindung kurz abgebrochen. Lasst euch nicht davon irritieren, nach ca. 10-15 Sekunden...
2024-01-2756 min
Die erste SeiteFolge 27: Bücher borgen & Nachts erzähle ich dir allesWie handhaben wir das Aus- und Verborgen von Büchern? Darüber plaudern wir in dieser Episode. Danach sprechen wir über das Buch "Nachts erzähle ich dir alles" [ab 22:08] von Anika Landsteiner, (von der wir bereits in Episode 10 ein Buch besprochen haben) - wie immer zuerst spoilerfrei!
2024-01-011h 01
Fechners Universum"Auf ein Wort!" ...mit Sarah Alles über LUZIDES TRÄUMENFECHNERS UNIVERSUM I Der Podcast zur Entfaltung Deiner Persönlichkeit, Deiner Präsenz und Deines Potentials!
In dieser Rubrik "Auf ein Wort!" spreche ich mit inspirierenden Menschen über EIN besonderes Wort, das ich ganz speziell mit dieser Person in Verbindung bringe.
In dieser Folge von "Auf ein Wort! - Inspirierende Menschen, ein Wort und ich" in meinem 'Fechners Universum'-Podcast spreche ich mit Sarah Alles, die in ihrem jungen Schauspielerleben schon so unfassbar viele verschiedene Dinge ausprobiert, erlernt und erforscht hat. Wir sprechen über ihre Teenagerzeit im Ballett, die Faszination für Karate, über das Leben als erfolgreiche Schaus...
2023-12-2251 min
Extra süß sauerDie Rasselbande wächst - Sarah ist schwangerSarah liegt in der stabilen Seitenlage, denn sie ist schwanger und hat gerade Übungswehen.
Endlich sind die großen Neuigkeiten raus – die kleine Familie könnte nicht glücklicher sein. Doch Sarah kommt trotzdem zum sauren Moment: Die letzten Monate waren für sie nicht sehr leicht, weil sich die normalerweise nur etwa 12 Wochen andauernde Phase der Schwangerschaftsübelkeit in die Nachspielzeit und Verlängerung zog. Jetzt geht es ihr aber besser und die zuvor verbotenen Seifen dürfen wieder benutzt werden. Auch die große Schwester freut sich schon auf Baby Nummer zwei und fragt jeden Tag, wann es rauskommt...
2023-12-2141 min
Hyperventilatiecoach | Uitleg en tips over acute & chronische hyperventilatie paniek stressklachten#159 In gesprek met Sarah Kampman paardencoach. Hoe kan je met behulp van paarden inzicht krijgen in coach vragen en werken aan je hyperventilatie, angst, paniek en burnout klachtenIn gesprek met Sarah Kampman, zij is paarden- en lifecoach. Zij coacht met behulp van paarden. We gaan in gesprek over wat paardencoaching is en hoe het jou zou kunnen helpen. Zo kan je bij haar terecht met veel verschillende coachingsvragen en klachten zoals hyperventilatie en paniek maar ook andere levensvragen en problemen.
Volg Sarah via onderstaande opties:
website www.sarahkampman.nl
instagram: @sarahkampman_
facebook: Sarah Kampman coaching
Linkedin: Sarah Kampman
Dit is een podcast van Nicole Smit www.hyperventilatiecoach.nl En
bevat veel gratis...
2023-12-1347 minPower Pause#46 Traum oder Wach ? -Medi für luzide TräumeDiese Meditation kannst du mit offenen Augen überall durchführen. Sie hilft dir dabei, deine Umgebung bewusst wahrzunehmen und deine Achtsamkeit zu aktivieren. Diese Haltung wirst du mit der Zeit auch im Traum übernehmen, was dir helfen wird, luzide Träume auszulösen und die Kontrolle über deine Träume zu erlangen.
Bist du in der Realität?
Deine Sarah ❤️
2023-11-1212 minCORE & BRAND Podcast mit Sarah TorkornooAlles Neu! Über den radikalen Wandel in der Selbstständigkeit mit Alexandra SchwenkeUnsere Gesellschaft individualisiert sich extremst! Ob das gut oder schlecht ist und wie sich das weiter entwickeln wird bleibt offen. Selbstverwirklichung ist aber auf jeden Fall das Stichwort der Neuzeit. Und was heißt das genau? Wenn man herausfinden will welcher Weg für einen richtig ist, muss man dann seine Komfortzone verlassen? Alexandra Schwenke findet, "Komfortzone" als Begriff sowieso irgendwie falsch – oft ist es nämlich eher vertraut als das die Situation wirklich angenehm und bequem ist. Sie nennt es lieber "Gewohnheitszone". Speziell in der Selbstständigkeit ist ständiger Wandel an...
2023-11-0841 minPower Pause#44 Du und dein ZielSpüre dich und deinen Körper und besinne dich auf deine Ziele. Aus der Ruhe schöpfen wir bekanntlich Kraft und Ausdauer. Viel Spaß bei deiner Power Pause! ☀️
Deine Sarah
2023-08-0315 min
MALLORCA LOVERSFolge 69 Jenny Flehmke - Alles verkaufen und weg aus DeutschlandDas arbeiten in Deutschland hat einfach keinen Spaß mehr gemacht …und so wuchs der Gedanke alles zu verkaufen und aus der Ferienwohnung einen Dauerwohnsitz zu machen. Wie Jenny es umgesetzt hat und was sie hier jetzt arbeitet , erzählt sie dir heute persönlich…
Mehr über Jenny findest du hier:
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100093900900019
Termin per WhatsApp: +49 152 21014898
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Wenn auch du auf Mallorca lebst und deine Mallorca Geschichte mit mir und meinen Zuhörern teilen möchtest, dann nimm Kontakt mit mir auf.
WhatsApp: 0034-601987259
Du findest mich auch auf
Instagram https://www.instagram.com/sarah_immerschoen/
Unsere WELLNESSFINCA...
2023-07-0729 minDer will nicht nur spielen - der Hundepodcast mit Sarah Nowak und Mike KleißWenn Du das Gefühl hast, einfach alles falsch zu machen
Man kommt mit der Fellnase ans Limit. Man weiss einfach nicht mehr, was tun. Und man hat das Gefühl, dass einfach alles too much ist, dass nichts mehr richtig klappt. Und ehrlich, ist uns das nicht auch schonmal allen irgendwie passiert? Kennen wir dieses Ohnmachtsgefühl nicht auch? Sarah und Mike helfen Euch. Jetzt. In dieser neuen Folge.
2023-06-1342 min
OpenYourSpirit | Deine Reise zur Erfüllung#154 Die magische Verschmelzung von Traum- und Wachwelt - Interview mit Sarah Alles über luzides Träumen► Wie erfüllt bist Du wirklich? Nimm JETZT an unserem KOSTENLOSEN SELBSTTEST teil und finde in weniger als fünf Minuten heraus, wo Du gerade wahrhaftig im Leben stehst! Zudem erhältst Du am Ende des Tests ein GESCHENK von OpenYourSpirit, damit Du direkt in die Integration Deiner neuen Erkenntnisse starten kannst! ZUM SEELENBAROMETER
► Lass uns gemeinsam neue Potenziale entfachen! Möchtest Du endlich Antworten auf Fragen, die Du schon zu lange mit Dir herumträgst? Sehnst Du Dich nach einem erfüllten Leben, geprägt von innerer Freiheit und Lebenslust? Dann vereinbare jetzt in weniger als einer Minute ei...
2023-05-031h 20
Deep Dive Mama Life#28 Nie genug, nie zufrieden? - dein Kind will immer alles, was die "Anderen" habenHej hej, herzlich Willkommen bei Deep Dive Mama Life, deinem Podcast für mehr Leichtigkeit im Familienalltag. Schön, dass du da bist.
Kennst du das auch? Du gibst dir die größte Mühe, dein Kind im Rahmen der Möglichkeiten glücklich zu machen? Oder zumindest zufrieden? Aber gefühlt klappt das einfach nie? Immer hat ein anderes Kind etwas tolleres, besseres? Nie ist es genug? Du möchtest wissen, woran das liegen kann? Dann hör dir die aktuelle Folge von Deep Dive Mama Life an!
Geburtstagsgeschenk, Mitbringsel oder einfach nur so - du wills...
2023-04-1615 min
TAUSENDSASSAAlles unter einen Hut bringen mit Leichtigkeit - so klappt'sHeute spreche ich mit Bastian Strauß, ein typischer talentierter Tausendsassa (Scanner-Persönlichkeit, Multitalent, Allrounder, Generalist), der schon viele Projekte in seinem 42-jährigen Leben verwirklicht hat. Er nennt sich “Macher in der Digitalisierung des Handwerks” und hat immer viel um die Ohren und noch mehr Ideen.Im Podcast erfährst Du:- Wie Du es schaffst, alles unter einen Hut zu bringen, ohne dass es Dich überfordert- Wie Bastian seine Tausendsassa-Mentalität in sein Leben integriert hat, obwohl die Rahmenbedingungen das manchmal nicht zulassen- Wie Du als Tausendsassa aus Sinnkrisen wieder herausfindest, wenn Du Di...
2023-04-0429 min
MitternachtsgedankenFolge 44 - Wozu soll das alles überhaupt noch gut sein?Persönliche Worte über meinen Start ins Jahr 2023. (Alles andere, als geplant.)
Mein Instagram: sarahxstefania
Erstgespräch buchen: Kostenloses Kennenlernen
Hier erreichst du mich: Kontaktinformationen
Viel Freude beim Zuhören!
Alles Liebe,
Sarah Stefania
2023-03-1319 min
MitternachtsgedankenFolge 35 - Es ist NICHT alles GOLD, was glänzt - Interview mit Virginia Rox (@virginia.rox)Die Influencerin Virginia Rox zählt zu den bekanntesten Persönlichkeiten in Graz. Auf ihren Social Media Kanälen erreicht sie täglich bis zu knapp 50 tausend Menschen, darunter viele Jugendliche und junge Erwachsene.
In dieser Podcastfolge erzählt sie ganz ehrlich, dass nicht alles "Gold" ist, was online glänzt.
Sie rät dazu, Social Media ganz bewusst als Inspirationsquelle zu nutzen - anstatt jeglichen Content ungefiltert zu konsumieren.
Ab Minute 21: Virginia erzählt von einer sehr schwierigen Zeit in ihrem Leben. Sie sagt, dass sie in ihrer Jugend selbst betroffen von Depressio...
2023-01-2736 minDeep Dive Mama Life#14 Realtalk - Ist bei FamilienberaterInnen alles "heile Welt"?Hej hej, herzlich Willkommen bei Deep Dive Mama Life, deinem Podcast für mehr Leichtigkeit im Familienalltag. Schön, dass du da bist.
Kennst du das auch? Du folgst einer Mamabloggerin, einer Familienberaterin oder einer Expertin auf dem Gebiet der Kindererziehung im Allgemeinen und stellst dir die Frage: Wie sieht es bei denen denn eigentlich zu Hause aus? Müsste ja alles perfekt laufen, oder? Wenn du wissen willst, wie perfekt alles bei Charlotte und Sarah ist, dann hör dir die aktuelle Folge von Deep Dive Mama Life an!
Heile Welt? Bullerbü? Keine Wutanfälle un...
2023-01-0813 min
MALLORCA LOVERSFolge 49 mit Annegret Anders - Alles verkauft und los….Annegret macht genau das wovon viele Menschen nur träumen. Sie hat alles verkauft und fängt ganz neu auf Mallorca an. Was Nancy damit zu tun hat , erzählt sie dir heute persönlich…
————
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WhatsApp: 0034-601987259
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2023-01-0636 min
merk-würdig - Employer Branding, Personalmarketing & RecruitingÜber das merkwürdige Verhalten von Recruitern - Sarah Böning„Wenn du ein Tier wärst, welches wärst du?“ What the hell, ganz komische Frage und noch komischer, wenn sie von einem Recruiter im Rahmen eines Bewerbungsgespräches aufpoppt. Eins steht fest: Auch heute benehmen sich Recruiter teilweise noch merk-würdig – aber anders merk-würdig, eher irritierend und nicht unbedingt adäquat. Über diese Thematik und weiteres spreche ich heute mit der erfahrenen Personalerin Sarah Böning. Sarah Böning ist Inhaberin der Unternehmensberatung Talent Centric. Sie berät Unternehmen darin, einen nachhaltigen Talent Acquisition Plan zu entwickeln, mit dem sie schnellstmöglich an eine operative Umsetzung gelangen...
2022-08-1840 min
Beziehungsweise unverblümtNick ist ausgezogen und warum Sarah alles wissen will #111Es ist passiert, Nick ist kurzzeitig mal ausgezogen, Polyquarantäne mal anders.Wie fühlt es sich in Polybeziehungen an, wenn eine Person plötzlich alleine zu Hause lebt?Zudem berichtet Sarah von ihren Erfahrungen mit Peter. Denn dieser habe Schwierigkeiten mit gegenseitigen Übernachtungen beinander. Gibt es hier Unterschiede zwischen mono- und poly Menschen? Was können Übernachtungen an der Nähe zueinander verändern und welche Ängste stehen hinter Vermeidungen? In diesem Zusammenhang beschäftigt Sarah auch wieder die Frage um die Transparenz zwischen Peter und ihr? Warum ist es ihr wichtig, dass sie über weitere Dates, die Peter hat...
2022-07-241h 10Der will nicht nur spielen - der Hundepodcast mit Sarah Nowak und Mike KleißWenn junge Hunde alles dominieren. Was ist da los!?
So süß sie auch sind, Welpen und junge Hunde brauchen unsere Aufmerksamkeit. Sarah und Mike sprechen heute über junge Hunde, die alles dominieren. Die ohne Respekt auf andere Hunde zugehen, Warnzeichen dieser ignorieren, und Katz und Maus mit ihren Besitzern spielen. Wer dann nicht klar ist, könnte in Zukunft ein echtes Problem mit seiner Fellnase bekommen. Warum gibt es Welpen und junge Hunde, die nur ihr eigenes Ding machen? Was ist da passiert? Sarah und Mike haben viele Ansätze und Ideen dazu.
2022-04-1949 min
Work Heart Balance#41 Warum Neujahrsvorsätze scheitern & deine Motivation die Basis für alles istpersönliche Erfahrung & psych. Input
In der ersten Folge 2022 geht es um die Motivation hinter deinen (neuen) Zielen. Denn Motivation ist einfach alles! Welche Auswirkungen es auf dich hat, wenn du deine Motivation bzw. dein Warum hinter einem Ziel **nicht **kennst, erfährst du im ersten Teil der Folge. Anschließend gehe ich mit dir noch die Vorteile durch! =) Denn ich möchte es dir natürlich so schmackhaft wie möglich machen, deine Motivation zu reflektieren. Denn sie ist dein Antrieb hinter allem - besonders wenn es mal schwer wird. Außerdem sind die meisten von uns wahrscheinlich eher un...
2022-01-0318 min
merk-würdig - Employer Branding, Personalmarketing & RecruitingWarum kleine Schritte, gute Schritte sind. Erfolgreiches Gesundheitsmanagement im betrieblichen Umfeld mit Sarah Schulz und Mathias KollingDer erste flotte Dreier im “merk-würdig”-Podcast! Auf das noch viele Dreier folgen. In dieser Folge zu Gast waren Sarah Schulz und Mathias Kolling von der Barmer Gesundheitskasse. Die beiden kümmern sich im echten Leben um das Wohlergehen von tausenden von Menschen in größeren Unternehmen, die sie zum Thema Gesundheit beraten und betreuen. Sie verraten ein paar ihrer Gesundheitsgeheimnisse, die sie mit in die Unternehmen bringen. Denn nur gesunde Mitarbeitende sind produktive Mitarbeitende. Betriebliches Gesundheitsmanagement ist ein wichtiges Tool im Employer Branding, insbesondere in der Mitarbeiterbindung. Außerdem klären die beiden alle wichtigen Begriffe aus dem betrieb...
2021-08-2651 min
Matcha Mornings52: Luzides Träumen: Guide zum Erschaffen deiner Realität mit Klarträumerin Sarah AllesSarah Alles and Daniel Wünsch sind die Klarträumer. Sarah erzählt uns von ihren Erfahrungen mit dem luziden Träumen und gibt uns eine Anleitung an die Hand, wie man selbst Klarträumen lernen kann mit ein paar simplen Techniken.
Themen:
Was ist ein luzider Traum?
Wofür man das Klarträumen nutzen kann Techniken, um Klarträumen zu trainieren
Links:
Online Kurs: Luzides Träumen - Erschaffe deine Träume: Mit Code “MATCHAMORNINGS-20” bekommt ihr -20% Rabatt auf eure Buchung. * Affiliate
Ganzer Beitrag auf Matcha Mornings
Die Klartäumer bei Instagram
Di...
2021-05-201h 10Matcha Mornings52: Luzides Träumen: Guide zum Erschaffen deiner Realität mit Klarträumerin Sarah AllesSarah Alles and Daniel Wünsch sind die Klarträumer. Sarah erzählt uns von ihren Erfahrungen mit dem luziden Träumen und gibt uns eine Anleitung an die Hand, wie man selbst Klarträumen lernen kann mit ein paar simplen Techniken.
Themen:
Was ist ein luzider Traum?
Wofür man das Klarträumen nutzen kann Techniken, um Klarträumen zu trainieren
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Ganzer Beitrag auf Matcha Mornings
Die Klartäumer bei Instagram
Di...
2021-05-201h 10
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower1 Tipp mit dem alles im Leben wertvoll wird
Unser Außen, die Medien, Social Media und die Schnelllebigkeit unserer Zeit geben uns oft das Gefühl, das alles was nicht vollkommen ist, auch nicht von Wert sei. Von unseren Beziehungen, über unser Handeln, unsere Partnerschaft, unser Äußeres, bis hin zu unserem Beruf muss anscheinend alles makellos sein, um richtig zu sein. Natürlich ist das nicht nur anstrengend, sondern auch total lebensfern und gibt uns immer das Gefühl wir selbst, unsere Beziehungen, unser Wirken und alles was uns umgibt, wären nichts wert.
Das führt dazu, dass wir schnell das Handtuch werfen, ständig unzufriede...
2021-05-0316 min
Power Pause#31 Q&A mit Sarah und RafaelDiese Folge ist keine Meditation, sondern ein kleiner Talk mit uns!
Wer sind die beiden Leute hinter der Power Pause? Und warum haben wir die Power Pause kreiert?
Ein kleiner Rückblick darüber, was uns das meditieren bringt, warum es diese und jene Folge gibt und was sie dir bringen kann.
2021-03-2031 minDer will nicht nur spielen - der Hundepodcast mit Sarah Nowak und Mike Kleiß55 Alles auf Null - der Reset-Knopf beim Hund
Was, wenn alles verfahren ist? Was, wenn vieles mit der Hundeerziehung falsch läuft!? Beim Computer und anderen technischen Geräten gibt es den Reset-Knopf. Geht das auch beim Hund? Sarah und Mike finden: Klar, das geht! Ein Hund ist ein Lebewesen, aber der Vorteil zum Menschen ist: Unsere Fellnasen sind immer offen für Veränderung. Es kommt also auf uns an. Und wie wir alles auf Null setzen. Was braucht es dafür? Wie macht man das? Wie kriegen wir das hin? In dieser Episode gibt es Antworten. Vielleicht eine der wichtigsten Folgen, seit es diesen Dogcast gibt.
2021-03-151h 00
Das kleine FernsehballettDie mit allesDas kleine Fernsehballett
Wir reden über alles: Corona, ab-e Finger, Sarah spielt auf der Ukulele, jede Menge Anrufbeantworter. Fernsehtechnisch geht es um "Selling Sunset" (Netflix) und "Undoing" (Sky).
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
2021-01-061h 50
Das kleine FernsehballettDie mit allesWir reden über alles: Corona, ab-e Finger, Sarah spielt auf der Ukulele, jede Menge Anrufbeantworter. Fernsehtechnisch geht es um "Selling Sunset" (Netflix) und "Undoing" (Sky).
2021-01-061h 50.jpg)
How to do Altbau Sanierung EinrichtungAlles rund um Altbausanierung, Baufails und Kinderzimmer𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗕 𝗔𝗹𝘁𝗯𝗮𝘂 ...
Das ist das Altbauprojekt und Erbe von Katrin und Ihrem Mann. Zusammen haben die beiden das Ehemalige 3 Parteienhaus Saniert inkl. einer Einliegerwohnung. Die obere Wohnung inkl. Spitzboden bewohnt Katrin mit Ihrem Mann und den bald 2 Kindern.
Auf dem Weg in Ihr vermeintliches Traumhaus haben die beiden eine Reihe an Fails und Schwierigkeiten überwinden müssen. Neben einem schlecht geplanten Träger und einem falsch angezeichneten Fundament erzählt Katrin euch warum ein guter aber vor allem passender Architekt so wichtig ist!
𝗛ö𝗿𝘁 𝗿𝗲𝗶𝗻 𝘂𝗺 𝗯𝗲𝗶 𝗲𝘂𝗿𝗲𝗿 𝗪𝗮𝗵𝗹 𝗱𝗲𝘀 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗲𝗿𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝘇𝘂 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝘃𝗶𝗲𝗹 ü𝗯𝗲𝗿 𝗕𝗮𝘂𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻, 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝘇𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗦𝗽𝗶𝘁𝘇𝗯𝗼𝗱𝗲𝗻𝗮𝘂𝘀𝗯𝗮𝘂 𝘇𝘂 𝗹𝗲𝗿𝗻𝗲𝗻.
Euch gefällt die Episode? Dann lasst uns doch gerne eine Bewertung auf Itunes da!
Unsere Website:
https://www.lightyourooms.online/
Instagram:
https://www.instagram.com/lightyourooms/
Hier findet Ihr alles über PlanB und Katrin:
https://www.instagram.com/planb.altbau/
Und hier alles zu Ihren Produkten und Fußmatten:
https://www.instagram.com/ksdesignliebe/
Das Netzwerk rund um Bauherren in Deiner Region:
https://www.instagram.com/team.altbau/
2020-12-1750 min
Lass Mal Nicht MachenMaskiert zur ERSTIWOCHE - Alles anders? | 31Erstiwoche zu Coronazeiten? Die findet doch bestimmt gar nicht statt! Wie das Ganze bei Lucas in Frankfurt aussah, erzählt er in der Folge. Von virtuellen Kennenlernspielen bis zu maskierten Vorträgen war alles dabei. Passend dazu geben euch die beiden Tipps um schnell neue Kontakte zu knüpfen. Außerdem haben Sarah und Lucas die Struktur des Podcasts etwas umgekrempelt: Es wird noch informativer, strukturierter und vor allem noch spritziger! Passend dazu sind Lucas Techniktipps zurück, in denen sich dieses Mal natürlich alles um die neuen iPhones dreht. Also schnappt euch ne Rhabarberschorle und hört rein! Viel Sp...
2020-10-1859 minPower Pause#22 Q&A mit Sarah und RafaelNach einer kleinen Sommerpause melden wir uns mit einer ganz besonderen Folge zurück: Du erfährst, wie die Power Pause entstanden ist, wer wir sind und warum wir meditieren.
2020-10-1120 min
Reiselust mit Mady Host - Der Podcast für Ein- und AussteigerSchauspielerin Sarah Alles über Ausstiege und ein Leben im Hier und JetztDie Filmografie der 33-jährigen Berlinerin Sarah Alles ist nicht nur abwechslungs- und umfangreich, sondern hat sie auch schon an verschiedene Orte der Welt geführt. Dreharbeiten in Spitzbergen und auf dem Traumschiff gehören zu den beruflich besonders spannenden Kulissen, während es privat die Rucksackreisen nach Neuseeland sind, die Sarah nachhaltig begeistern. Wir reden übers Schauspielbusiness, ebenso über Kurzausstiege via Kampfsport und Meditation. Sarah gibt einen spannenden Einblick ins Synchronsprechen. Sie ist u. a. die deutsche Stimme für Poussey Washington aus der Serie „Orange is the New Black“. Reaktionen ihres Umfelds auf die abgebro...
2020-05-1858 minPower Pause#5 EntschleunigungWenn dir alles um dich herum zu viel auf einmal ist, und du wirklich mal eine Pause brauchst, in der Körper und Geist sich erholen können.
2020-02-0208 min
Die Insel - Der (zweit)beste Podcast DeutschlandsDie André McFly Show #29 | Gast: Sarah AllesEr ist wieder hier, in seinem Revier: Alex ist wieder da! Pünktlich zum neuen Jahr ist Andrés Haus und Hof-Sidekick zurück auf dem Mond und hat auch einiges zu berichten! Doch auch fernab von Chemotherapien und sonstigen Urlaubsgründen, gibt es viel an Inhalt. Was ist kürzlich so verrücktes auf der Welt geschehen? Was kommt 2020 auf uns zu? Und wofür lohnt es sich noch zu spenden? Diese Fragen werden vielleicht, vielleicht aber auch nicht, beantwortet ... und dann gibt es natürlich auch noch Besuch von der Erde! Denn die Schauspielerin, Synchronsprecherin und Meditationsgurin (ist Gurin di...
2020-01-012h 35The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & SoulpowerWas tun, wenn alles zu viel wird?
Wir alle kennen die Momente, in denen alles zu viel wird. Manchmal werden aus diesen Momenten Tage, Wochen oder auch Monate. Um so länger der Zeitraum andauert über den wir uns ausbrennen, desto tiefer wird das Loch in das wir fallen. Unsere Überforderung scheint dann unser ganzes Leben zu überschatten. Deshalb ist es wichtig eine Situation der Überforderung möglichst schnell aufzulösen. In dieser Folge teile ich 8 ganz konkrete Tipps mit dir, die dir genau dabei helfen.
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2019-12-0917 min