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Au delà des défis : l'entrepreneuriat et la résilienceEntre chaos et courage : l’incroyable virage d’une ex-militaire - Sarah GrahamNOUS ÉCRIRE Dans cet épisode bouleversant, Sarah Graham livre un témoignage d’une rare intensité. Comment affronter les coups de la vie les plus injustes ?Comment sortir des relations toxiques et se reconstruire ?Comment retrouver l’amour de soi… et des autres ? 💛 Une histoire de courage, de persévérance et de renaissance.Au programme : • Le parcours atypique d’une femme militaire devenue entrepreneure locale • La descente dans la violence psychologique du pervers narcissique • Le deuil inimaginable d’une mère • La reconstruction ap...2025-06-0541 min
Au delà des défis : l'entrepreneuriat et la résilienceAu-delà des maux : Le parcours d'une maman résilienteNOUS ÉCRIRE Dans cet épisode, Layla Saligane, éducatrice engagée, maman après un long parcours d’infertilité inexpliquée, et créatrice de projets pédagogiques innovants, nous raconte comment elle a transformé la douleur en mission, et l’intime en force collective. 🔥 On parle de fertilité, migration, maternité, identité, et renaissance personnelle. 🎯 Sujets abordés : • L’infertilité inexpliquée et le poids du silence • La reconstruction de soi après l’épreuve • Le défi de concilier maternité et carrière • La transition du salariat à l’entrepreneuriat • L’éducat...2025-05-2246 min
Au delà des défis : l'entrepreneuriat et la résilienceRésilience et Réinvention : L’histoire Inspirante de Chantal BeaupréNOUS ÉCRIREDans cet épisode de “Au-delà des défis : La résilience et l’entrepreneuriat”, Chantale Beaupré, ancienne directrice bancaire devenue coach en neurosciences, nous dévoile comment elle est passée d’un parcours semé d’embûches à une vie alignée et lumineuse. 🔥 On parle de trauma, résilience, neurosciences, émotions, et transformation personnelle. 🎯 Sujets abordés : - Neuroplasticité & croyances limitantes - Résilience face à l’enfance difficile - Méthode M13 - Routine d’ancrage & respiration 📣 Abonne-toi, commente et partage si cet épisode t’a inspiré ! 2025-05-0836 min
Au delà des défis : l'entrepreneuriat et la résilienceDerrière ma réussite se cache une histoire que je n’ai jamais racontée en public ..... jusqu'à aujourd'hui.NOUS ÉCRIREDans cet épisode bouleversant, Kristel Buendia Larouche, coach, conférencière et ancienne athlète de haut niveau, raconte pour la première fois son histoire : violences psychologiques, dépendance financière inversée, sentiment de honte, … et surtout : renaissance. Elle nous partage son parcours avec une puissance rare, une voix ancrée dans l’humain, la discipline, et l’envie de reconstruire. 🔍 Sujets abordés : Violence psychologique et red flags invisibles Dépendance financière et syndrome de la sauveuse Résilience, discipline et sport comme pilier de reconstructi...2025-04-2439 min
Au delà des défis : l'entrepreneuriat et la résilienceBurnout, isolement, silence : les dessous du métier de RH qu’on ne dit pasNOUS ÉCRIRE🎧 Dans cet épisode touchant et nécessaire, Ayda Girgis, fondatrice de La Cabane RH, partage son expérience marquante : burn-out, isolement, harcèlement psychologique… et renaissance. Elle raconte comment elle a transformé la douleur en solution, en créant un espace de soutien pour les professionnels RH, souvent oubliés et incompris dans les entreprises. 🔍 Thèmes abordés : • Santé mentale en ressources humaines • Burn-out et harcèlement psychologique au travail • Isolement des RH et manque de reconnaissance • Création d’un organisme à but non lucratif ...2025-04-1031 min
Au delà des défis : l'entrepreneuriat et la résilienceOn m’a dit qu’elle allait mourir... mais j’ai écouté mon instinct de mèreNOUS ÉCRIREQuand on lui a annoncé que son bébé ne survivrait pas plus de six mois, elle a failli s’effondrer. Mais au fond d’elle, une petite voix persistait : “Et s’ils avaient tort ?”Dans cet épisode bouleversant, mon invitée partage son parcours de maman résiliente, qui a choisi d’écouter **son instinct plutôt que les diagnostics médicaux.Aujourd’hui, sa fille a plus de 7 ans.Un témoignage profond, vibrant, qui va te rappeler que notre intuition peut sauver des vies.À écouter si tu traverses une période...2025-03-2747 min
Au delà des défis : l'entrepreneuriat et la résilienceLes mots que tu choisis façonnent ta résilienceNOUS ÉCRIREDans cet épisode de “Au-delà des défis : la résilience et l’entrepreneuriat”, je t’invite à une prise de conscience essentielle : les mots que tu utilises chaque jour influencent directement ta capacité à rebondir.Souvent, sans même nous en rendre compte, nous nous racontons des histoires qui limitent notre potentiel. Nous employons des mots qui nous enferment, qui amplifient nos peurs et qui rendent les défis plus lourds à porter. Mais et si tu pouvais reprogrammer ton langage pour qu’il devienne un allié plutôt qu’un frein ?Je partage dans cet épisode...2025-03-0606 min
Au delà des défis : l'entrepreneuriat et la résilienceConstruire et maintenir une mentalité positiveNOUS ÉCRIREDans cet épisode de "Au-delà des défis : la résilience et l’entrepreneuriat", je vous emmène dans une réflexion personnelle sur l'importance de construire et de maintenir une mentalité positive face aux défis de la vie. 🌟Je partage ma vision de ce que cela signifie vraiment de rester positif, même lorsque les obstacles semblent insurmontables. Comment voir la vie avec optimisme, même dans les moments de doute ? Quels sont les outils et les habitudes qui aident à renforcer cet état d'esprit ?Cet épisode est une invitation à ex...2024-11-1409 min
Au delà des défis : l'entrepreneuriat et la résilienceLes 9 clés de la rémission radicale : Rencontre avec Louise Roberge, coach en santé et bien-êtreNOUS ÉCRIREDans cet épisode d'"Au-delà des défis : l’entrepreneuriat et la résilience", Sarah Bouchkhi accueille Louise Roberge, coach certifiée ICF et fondatrice de Kala Santé, pour une discussion inspirante sur la résilience, la santé, et le bien-être.Louise partage son parcours unique, passant du monde des affaires à un engagement profond pour la santé naturelle. Elle nous introduit aux 9 facteurs clés de la rémission radicale, identifiés par Kelly Turner, qui montrent que, sur les dix facteurs cont...2024-10-3127 min
Au delà des défis : l'entrepreneuriat et la résilienceDe l’immigration au combat contre le cancer : l’histoire d’une femme résiliente et déterminéeNOUS ÉCRIREDans cet épisode inspirant d’ “Au-delà des défis : l’entrepreneuriat et la résilience”, je reçois Selma, une entrepreneure et immigrante qui incarne la résilience sous toutes ses formes. Arrivée dans un nouveau pays avec des rêves d’entrepreneuriat, elle a su bâtir une entreprise florissante tout en surmontant des défis immenses, dont le plus récent : un diagnostic de cancer du sein.Selma nous raconte comment elle a affronté chaque obstacle avec détermination et courage, transformant les épreuves en opportunités de croissance personnelle et professionnelle. Elle p...2024-10-1735 min
Au delà des défis : l'entrepreneuriat et la résilienceDe l'épuisement à la reconnexion : Le parcours d'une femme qui a appris à écouter son corpsNOUS ÉCRIREDans cet épisode fascinant d’"Au-delà des défis : l’entrepreneuriat et la résilience", j'accueille Chantal Binet, coach et formatrice en leadership et gestion de l'humain, reconnue dans la région de l’Outaouais, avec plus de vingt ans d’expérience dans l’accompagnement et la transformation personnelle.Mon invitée partage son riche parcours, marqué par des défis personnels, notamment des défis de santé qui l'ont poussée à se reconnecter profondément à elle-même et à son corps. À travers ces expériences, elle a développé une approche unique, alliant résilienc...2024-10-1041 min
Au delà des défis : l'entrepreneuriat et la résilienceCélébrer le savoir féminin avec Stéfanny St-Laurent de Chez les SimoneNOUS ÉCRIREDans cet épisode fascinant d’"Au-delà des défis : l’entrepreneuriat et la résilience", j'accueille Stéfanny St-Laurent, co-fondatrice de Chez les Simone, tiers-lieu, un OBNL situé dans le Vieux-Hull dédié à la célébration des compétences et des savoirs du monde féminin. Découvrez comment Stéfanny, avec son riche parcours en enseignement, de la maternelle au niveau universitaire, a canalisé son expérience et son intérêt pour le bien-être féminin pour créer un espace inclusif et bienveillant. Chez les Simone offre u...2024-09-2526 min
Au delà des défis : l'entrepreneuriat et la résilienceRenaître de ses épreuves : le parcours d'une mère résilienteNOUS ÉCRIREDans cet épisode de “Au-delà des défis : La résilience et l’entrepreneuriat”, mon invitée nous raconte son incroyable parcours en tant que parent d’un enfant avec des besoins spéciaux. Face aux défis quotidiens, elle a choisi de se lancer dans l’entrepreneuriat, non pas par simple ambition, mais par nécessité, afin d’accommoder les besoins uniques de son enfant tout en construisant une carrière qui lui permet de concilier vie personnelle et professionnelle.Elle partage avec authenticité les hauts et les bas de cette aventure, les sacr...2024-09-1229 min
Au delà des défis : l'entrepreneuriat et la résilienceLe choix de la résilienceNOUS ÉCRIREUn récit à coeur ouvert d'un parcours de combtante!2024-08-3111 min
Au delà des défis : l'entrepreneuriat et la résiliencePrésentation du PodcastNOUS ÉCRIREBienvenue dans 'Au-delà des défis : l'entrepreneuriat et la résilience', animé par Sarah Bouchkhi. Plongez dans des histoires inspirantes de femmes qui ont surmonté des obstacles incroyables pour réussir en affaires. Chaque épisode explore la force, la résilience et les leçons apprises en chemin. Rejoignez-nous pour découvrir comment transformer les défis en opportunités et puiser dans la puissance de la résilience. Abonnez-vous pour ne rien manquer et soyez inspiré par ces parcours exceptionnels.2024-08-1100 min