Shows
The GREAT LIFE Experiment Podcast#05: Navigating Life's Changes, Prioritizing Friendships, and Quarterly Resets ft. Sarah NormanLife’s a series of plot twists, right? One moment, you’ve got everything figured out, and then you’re wondering what’s next, who’s coming along for the ride, and how to even begin recalibrating. If you’ve ever felt the weight of big life transitions, shifting friendships, or just a need for a reset, this episode is for you!
In this episode, I sit down with my bestie, Sarah Norman, who is also the founder of 4610 Wealth Management, to talk about embracing life’s pivots, making space for personal growth, and keeping friendships and our relationsh...2025-04-0849 min
Talk mit K - der Talk-Podcast des Kölner Stadt-AnzeigerWie bleibe ich geistig fit bis ins hohe Alter, Anne Schäfer? Die Altersforscherin im TalkJede Woche kommen im Podcast "Talk mit K" interessante Menschen aus Köln zu Wort.
Dieser Podcast wird Ihnen kostenfrei vom "Kölner Stadt-Anzeiger" bereitgestellt. Wir freuen uns, wenn Sie unseren unabhängigen Lokaljournalismus mit einem Abonnement unterstützen - digital für 9,90 Euro im Monat. Alle Informationen erhalten Sie hier: www.ksta.de/plus
Köln ist der wichtigste Standpunkt für Altersforschung in Deutschland. Anne Schäfer, Direktorin der Abteilung Neurobiologie des Alterns, erzählt im Podcast von ihren Erkenntnissen über das menschliche Gehirn - und was sich aus der Wissenschaft an Tipps für das Alltags...2025-02-2057 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenSarah Tegeler, warum spendest du 10% deines Gehalts?In Folge 458 des beVegt-Podcast erklärt uns Sarah Tegeler vom Verein Effektiver Altruismus Deutschland, wie man mit begrenzten Ressourcen möglichst viel Gutes tun kann. Shownotes: https://www.bevegt.de/sarah-tegeler-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (nur noch bis 31. Januar: 15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Kraft- und St...2025-01-231h 23
Juristinnen machen Karriere!222: Unsichtbar war gestern … – Interview mit Sarah Kind
Sichtbarkeit spielt für viele eine zentrale Rolle beim Übergang in die Selbstständigkeit. Doch was, wenn man jahrelang in Berufen gearbeitet hat, in denen die eigene Präsenz keine Rolle spielte? Sarah Kind, die nach einer langen Karriere als Verwaltungsrichterin und Anwältin den Schritt in die Selbstständigkeit wagte, zeigt, wie sie mit gezielter Unterstützung sichtbar wurde und sich erfolgreich als Coach für Jurist:innen etablierte.
Höre in der Podcast-Folge 222, wie Sarah Kind ihre Sichtbarkeit Schritt für Schritt steigerte und welche Erkenntnisse sie auf diesem Weg gewann.
Diese Folge ist genau...2025-01-1645 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenSarah Mangler, wie geht man mit der Diagnose "Brustkrebs" um?In Folge 453 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Ultraläuferin Sarah Mangler über ihre erfolgreiche Sparthathlon-Teilnahme und ihre Brustkrebserkrankung. Shownotes: https://www.bevegt.de/sarah-mangler-2024-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Ko2024-12-121h 50
Weibliche Energie Podcast | feel & love#121 Frauengesundheit im Einklang mit deinem Zyklus - Interview mit Dr. Sarah Moritzsarahcarinaschaefer.de | Wie du deinen Zyklus stabiliseren kannst? Was hilft natürlich gegen Stress? Was ist gut für das Wohlbefinden? Was gehört zur Frauengesundheit? Was hat Dr. Sarah Moritz vom Ethnobotanischen Institut mit Wolf Dieter Storl zu tun? Diese Episode ist ein Muss für jede Frau, die ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und die natürliche Kraft der Heilkräuter und Naturheilkunde nutzen möchte. In dieser inspirierenden Episode tauchen wir tief in die Welt der Naturheilkunde ein, um zu entdecken, wie Frauen die Kraft der Natur für ihre Gesundheit nutzen kö...2024-06-0855 min
book:deluxe - Der Büchertalk mit Bärbel Schäfer# 33 - Sarah Sprinz - Welche Schattenseiten hat Erfolg?Mit dem Erfolg kam auch viel Druck
Mit 28 Jahren ist Sarah Sprinz nicht nur Bestsellerautorin der Dunbridge-Academy-Reihe, sowie der Infinity-Falling Reihe, sie ist außerdem auch noch Ärztin. Ganz schön viel Druck für eine junge Frau. Wie geht sie damit um? Welche ihrer Erfahrungen verarbeitet sie in ihren Büchern? Bärbel Schäfer interviewt die Autorin schonungslos.
INFINITY FALLING - CHANGE MY MIND
Nicht nur am Set des Blockbusters Infinity Falling fliegen zwischen Holly Triano und Ruben Belton die Fetzen. Auch bei allen anderen Anlässen, zu denen die Manager ihre Schützlinge A...2024-05-2926 min
BühnenMenschen#11 Sarah Böttcher: "Mein innerer Ansporn war, jeden Tag weniger zu essen."Fünf Jahre ist es her, dass die Musikerin Sarah Böttcher zum letzten Mal auf einer Bühne stand. Sie hat diese Zeit gebraucht, um gegen eine Krankheit zu kämpfen, die weit gefährlicher ist als Lampenfieber: Sarah hat eine Essstörung entwickelt. Mit Moderator Pierre Schäfer spricht sie heute öffentlich über einen Alltag auf der Grundlage von 500 Kalorien, über die Schuldgefühle, die eine Reiswaffel auslösen kann – und darüber, wie sie den Weg zurück in ein normales Leben gefunden hat. Vielen, vielen Dank für deinen Mut und dein Vertrauen. In der 11. Folge i...2024-05-241h 02
Weibliche Energie Podcast | feel & loveWas erwartet dich in diesem Podcast by Sarah Carina SchäferAuf meiner Webseite sarahcarinaschaefer.de findest du alle Infos über mich, den Onlinekurs über die weibliche Energie, Seminare, Vorträge, das Life Coaching & Mentoring uvm. Verbinde dich mit mir auf deinem liebsten Social Media Kanal: Instagram, Facebook, TikTok oder LinkedIn. Wenn du Interesse an einem Life Coaching oder dem Mentoring Programm hast, dann sichere dir gerne dein kostenloses Erstgespräch mit mir. Jetzt Termin buchen! Folge dem Feel & Look Podcast gerne jetzt und du wirst jede Woche informiert, sobald eine neue Folge ON AIR ist. Schön, dass du da bist. Von He...2024-02-2302 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenSarah Sayed Ahmed, woher nimmst du deine Energie?In Folge 392 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Sarah Sayed Ahmed über ihre Leidenschaft fürs Laufen, ihr Zeitmanagement als Mutter im Schichtdienst, Eisbaden und vieles mehr … Shownotes: https://www.bevegt.de/sarah-sayed-ahmed-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINI...2023-10-051h 39
The Author's ChaosAuthor Taylor SchaferToday D.L. and S. F. speak to the amazing Taylor Schafer! Thanks for listening to the podcast!
Taylor Schafer’s Links:
Facebook: https://www.facebook.com/taylor.r.schafer?mibextid=ZbWKwL
Instagram: https://instagram.com/trose_1234?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
Tiktok: tiktok.com/@authortaylorschafer
Email the Podcast:
theauthorschaos@gmail.com
Our Website: www.runawaydaydreams.com
Reddit: https://www.reddit.com/r/runawaydaydreams/
D. L. Golden Links
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091086511366
T...2023-08-3029 min
Totally Oral PodcastThe ADA and Dental Lobbying with Dr. Sarah BihmThis week Russ goes solo with a dentist who graduated with him Dr. Sarah Bihm. Sarah owns an office in Crowley, La but is active in the Louisiana Dental Assocation. Russell wanted to get her on as she is so active as he wanted to hear her opinion on what does the Louisiana Dental Assocation do as well as why should dentists join the ADA and organized dentistry. We also talk about her practice and what it is like doing dentistry in a small town where she literally knows the other three dentists who are all friends. 2023-07-2457 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenSarah Mangler, warum läufst du freiwillig 100 Meilen am Stück?In Folge 359 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der erfolgreichen Ultraläuferin Sarah Mangler über ihr Training, ihre Motivationsstrategien, den Umgang mit Rückschlägen und vieles mehr. Shownotes: https://www.bevegt.de/sarah-mangler-podcast Werbepartner dieser Folge: Blinkist (7 Tage gratis testen und dann 25% auf das Premium-Abo sparen) KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon...2023-02-161h 38
MALLORCA LOVERSFolge 41 mit Romina & Marius Schäfer - Visionboard im Sand am StrandRomina & Marius haben sich ihr Visionboard im Sand am Meer gebaut. Es war ein langer und schmerzhafter Weg bis sie ihren Traum vom auswandern manifestiert haben. Denn sie mussten ihre Beziehung retten in der sie sich fast verloren hatten. Wie sie es geschafft haben und wie sie anderen Paaren jetzt helfen , dass erzählen sie dir heute persönlich….viel Spaß
Mehr über Romina & Marius findest du hier :
Website: https://dieschaefers.coach
Website: https://paarevent.de
Facebook: https://www.facebook.com/romina.schafer.1272
Instagram: https://instagram.com/romina_schaefer?igshid=YmMyMTA2M2Y=
——————-
Wenn auch du auf Mallorca lebst und deine Mallorca...2022-09-3050 min
Academics of PASarah Young and Kimberly Wiley on Faculty Sexual MisconductBruce talks with Drs. Sarah Young from the University of North Georgia and Kimberly Wiley from the University of Florida. Drs. Young and Wiley discuss the problem of faculty sexual assault in academia and the field of public administration. They also discuss how we can take steps to address the problem and move forward as a community.
References from the Episode:
Sarah L. Young and Kimberly K. Wiley. (2021). Erased: Why Faculty Sexual Misconduct is Prevalent and How We Could Prevent It.
Subscribe to Academics of PA today! New episodes drop every other Thursday.
Follow the podcast on Facebook and Twitter...2021-05-201h 01
eigenstimmigPetra TabarelliPetra Tabarelli liebt Gesang, Geschichte und Fußball, oder genauer: Fußballregeln und ihre Historie. Und weil selbst ich, die ich nichts mit Fußball am Hut habe, mich ständig in ihren Twitter-Threads zu Fußballregeln festlese und sie so begeistert ist, musste ich sie unbedingt kennenlernen und interviewen. Wie ihr Job als Archivarin und ihre Arbeit als selbstständige Fußballhistorikerin zusammenkommt und warum sie den Gesang als Ausgleich braucht, welche Rolle der FRUEF-Podcast in ihrem Leben spielt und wie das alles zusammengehört, darum geht es in dieser Folge.
Bilder von Petra und alle Links findest du hier: ht...2020-10-1148 min
stay connected by ottomisuHow to Podcast – Sarah SchäferIn dieser Folge ist Sarah Schäfer zu Gast. Sarah ist Markenstrategin und Kommunikationsberaterin und unterstützt Selbständige und Unternehmen darin, Ihre, wie sie sagt, eigene Stimme zu finden. Dabei geht es um ganz allgemeine Dinge rund um Kommunikation, aber eben auch besonders um Podcastthemen. Denn Sarah hat schon einigen Podcasts „auf die Welt geholfen“ – so auch diesem hier.
Im Gespräch mit Lia Gänzler erzählt Sarah Schäfer von ihrer Podcastliebe, über Netzwerken und besondere Verbindungen zu Hörer:innen. Wir sprechen darüber, warum sie Podcasts für ein gutes Mittel zum Beziehungsaufbau hält, in welchen Fällen...2020-08-1244 min
eigenstimmigJenny Weitzel: Traumasensible YogabegleiterinJenny Weitzel ist Entspannungspädagogin, Meditationslehrerin und meine Yogabegleiterin und deshalb geht es heute um Freundschaft und um Yoga, genauer um traumasensiblen Yoga. Was das genau ist und warum genau der Jenny so wichtig ist, dazu braucht es den Blick auf Jennys Lebensweg. Wir sind für die Folge heute in den Wald gegangen. Wegen Corona, aber auch, weil wir uns die Geschichte heute erlaufen haben. Wir haben uns Schritt für Schritt genähert, weil die Themen und unser Mut, darüber zu sprechen, ihre Zeit brauchten. Wir haben dabei versucht, die Geschichte behutsam zu erzählen und gleichzeitig die Hä...2020-06-1400 min
PfalzCastCorona – Rückrundeübers Lernen, neue Pfälzer Ideen und Musik in Zeiten von Corona
Lernen wird zum Beispiel digitaler und solidarisch, das zeigen Ilirjana Haas von der Volkshochschule Neustadt an der Weinstraße und Dirk Wolk-Pöhlmann von der Kreisvolkshochschule Bad Dürkheim. Wie war das, als klar wurde, dass sich mit Corona alles verändert und wie haben die Leiterin und der Leiter der VHS reagiert?
Michael Dostal vom VielPfalz-Verlag macht mit seinem Team nicht nur das tolle VielPfalz-Magazin und das zugehörige Genießer-Portal, sondern ist für das Magazin auch eng mit vielen Pfälzerinnen und Pfälzern i...2020-06-1054 min
eigenstimmigMel Diaz: Tiefes SichtbarmachenMel ist Illustratorin und Tätowiererin. Vor allem ist sie aber ein Mensch für die Tiefe. Mit ihr braucht es keine Oberflächlichkeiten, keinen Smalltalk. Sie lebt für die Geschichten und manchmal werden die eben sichtbar als Tattoos in Mels ganz eigenem Stil. Warum sie Zeichnungen auf Ebay versteigert hat, wie das Kunststudium in Wien war, wen sie zu allererst tätowiert hat, welches Tattoo ihr besonders wichtig ist und wie die Zukunft aussieht, in der Mel immer mit anderthalb Füßen drinsteht, darum geht es in diesem Interview.
Die Fotos von Mels Zeichnungen und dem Tattoo auf ihren H...2020-05-2400 min
PfalzCastCorona - HinrundeWir sind genervt von der Panik und der Stimmung und haben uns auf die Suche gemacht, nach Interview-Gästen die uns von Ihrer aktuellen Situation zu Zeiten der Pandemie erzählt haben. Sarah ist geistlich auf den Fußball gekommen und hat die Hin- und Rückrunde ausgerufen. In dieser Folge hat Rouven drei Interview-Gäste für die Hinrunde gesucht und in der nächsten Folge wird Sarah drei Gäste für die Rückrunde suchen.
Vielen Dank an Janine, Miriam und Didi, die uns ein paar unterhaltsame Minuten bescheren, die Spaß mach aber auch zum Denken anregen.
Trinkspiel...2020-05-151h 09
eigenstimmigKathrin Holzmann: Selber richtigDer Ort, an dem Du so, wie Du bist, angenommen wirst. Diesen Ort hat Kathrin Holzmann vor langer Zeit in einem Forum im Internet gefunden. Und heute sorgt sie unter anderem mit ihrer Arbeit dafür, dass Menschen nicht nur mitgemeint sind, sondern auch wirklich Teil sein können. In diesem Interview geht es ums Anders-Sein, ums Programmieren, um DIY, um Foren im Internet, ums Outfits schneidern, um Nerds, um Barrierefreiheit im realen Leben und online und ums behindert werden. Es geht um Mütter, die ihre eigenen Ängste hintenan stellen und damit Töchter großziehen, die in die Welt r...2020-04-1200 min
Mehr gute ZeitOnline Summit #dontcancelgodigitalWie Kato von @heulnichtmachdoch und ich in wenigen Tagen einen Summit auf die Beine gestellt haben, was wir daraus gelernt haben und wie es jetzt weitergeht2020-03-2800 min
PfalzCastExtra: Interview mit Dr. Rudolf Post zum Pfälzer DialektDarum geht es im Interview:
welche Domain Rudolf Post hat und warum das viel über den pfälzer Dialekt sagt |
| wie es dazu kam, dass Rudolf Post sich beruflich mit dem (pfälzischen) Dialekt beschäftigt | Inhalt und Entstehung des Wörterbuchs der pfälzischen Sprache |
Binnengrenzen des Pfälzischen – warum ein und dieselbe Sache in verschiedenen Teilen der Pfalz unterschiedliche Bezeichnungen hat | Eingrenzung des Pfälzischen – wer spricht überhaupt Pfälzisch? | zur Beliebtheit von Dialekten | Mundartdichterwettstreit | Herkunft des Pfälzischen und Entlehnungen aus anderen Sprachen | Prognosen zur Entwicklung des Pfälzischen – wird der Dialekt aussterben? | warum Kinder auch Dialekt lernen sollten | Si...2020-03-1840 min
eigenstimmigTamara Ameling: Bewegendes VerstehenTamara Ameling begleitet Menschen mit fortgeschrittener Demenz und ihre Familien. Dabei unterstützt sie ihre Tinkerstute Jenny und ihre zauberhafte Hündin Lana, die beide auch in schwierigen Zeiten in Tamaras Leben eine wichtige Rolle spielten. Im Interview spricht Tamara zum ersten Mal von diesen Krisenzeiten, die ihr damals den Boden unter den Füßen weggezogen haben, ihr heute aber sehr dabei helfen, die Welt zu verstehen, in der ihre Klient*innen mit Demenz leben.
Mehr Bilder von Tamara und ihrer Stute Jenny findest Du hier: https://eigenstimmig.de/tamara-ameling/2020-03-1500 min
PfalzCastDialektPfälzisch – Pälzisch
Website Rudolf Post
Pfälzisches Wörterbuch online
Website zum Film "Hiwwe wie Driwwe"
Website Willi Brausch
VielPfalz Magazin über Pfälzer Mundart mehr zu Mundartwettbewerben in der Pfalz
zum Nachlesen über den pfälzischen Dialekt:
Post, Rudolf: Pfälzisch. Einführung in eine Sprachlandschaft. Pfälzische Verlagsanstalt, Landau/Pfalz. 2. aktualisierte und erweiterte Aufl. 1992. ISBN 3-87629-183-6
mehr von unseren Interviewpartnern
gibt es in den nächsten Tagen auf Instagram und Youtube
Und wenn ihr uns erreichen wollt, dann schreibt uns gern eine E-Mail oder schickt uns eine Sprachnachricht per Whatsapp. So g...2020-03-1132 min
eigenstimmigInes Klich: Bunte HeldinnenInes Klich ist Künstlerin und vor ihren abstrakten Gemälden in ihrem Atelier in Emsdetten erzählt sie von Kreativität, die sie schon immer begleitet, wie Bilder entstehen, warum schwere Zeiten gut für ihre Kunst sind, wie die Kunst in ihr Leben kam und warum die Schulzeit für sie nicht immer leicht war.
Fotos von ihren Gemälden und ihren tollen Räumen findest du hier: https://eigenstimmig.de/ines-klich/2020-03-0100 min
eigenstimmigCiera Schmid: Blühende TräumeMitten im Wald steht Cieras Haus, die Talmühle in Neustadt an der Weinstraße, genauer in Gimmeldingen. Ein Bed and Breakfast soll draus werden und von außen ist das ein Traumhaus. So wie Cieras Leben von außen nach Traumleben aussieht. Wir schauen heute aber mal ein bisschen genauer hin, schauen hinter die Fassade und Ciera erzählt, wo sie herkommt, welche schweren Zeiten sie erlebt hat und warum Garten und Blumen manchmal auch wie Therapie sind.
Links:
https://www.fioriturafloral.com
https://www.fioriturafloral.com/die-talmuehle
https://www.instagram.com/fioriturafloral/
https://www.instagram.com/die_talmuehle/
Foto...2020-02-0900 min
PfalzCastPfalzfragenJetzt geht's los!
Du hörst es: wir finden grad unseren Weg. Zwei Folgen PfalzCast sind schon fast fertig und während wir noch im Hintergrund die letzten O-Töne sammeln, Interviews führen und die Folgen schneiden, wollten wir dir gern einen ersten Eindruck und vor allem die Möglichkeit geben, den PfalzCast schonmal zu abonnieren, damit du keine Folge verpasst.
Wir haben ein paar Pfälzerinnen und Pfälzern dieselben Fragen gestellt und euch ein paar Antworten zusammengeschnitten.
Und vielleicht erkennst du in den nächsten Folgen ja ein paar von den Stimmen wieder o...2020-02-0406 min
PfalzCastTrailer
Musik:
Patrik Fidelibus und Simon Rudnick2020-02-0200 minMehr gute ZeitStressfreie Zusammenarbeit mit KreativenEgal ob Logo, Grafikdesign, Fotografie oder Webdesign: wenn du Kreative beauftragst, soll das im besten Fall möglichst stressfrei für beide Seiten sein. Wie das am besten geht, das bespreche ich mit Adrian Bauer und Stefanie Schönig.2020-02-0200 min
eigenstimmigChristiane Kotterer: Glücklich WeitersegelnChristiane Kotterer gibt ausgemusterten Segeltüchern neues Leben, indem sie sie zu Jacken, Taschen und anderen Unikaten verarbeitet. Ihre Schatzkammer ist voller Segel, alle mit ihrer ganz eigenen Geschichte. Diese Geschichten zu konservieren und dem Material neues Leben zu geben, das hat sich Christiane zur Aufgabe gemacht. Oder vielleicht auch andersrum: vielleicht hat sich die Leidenschaft, die Idee auch Christiane ausgesucht, jedenfalls lässt sie sie seit mehr als 20 Jahren nicht los und meldet sich trotz aller Zweifel und Widrigkeiten immer wieder zu Wort.
Bilder von den Segeln, von Christiane und ihren Unikaten hier: https://eigenstimmig.de/christiane-kotterer/2020-01-2600 min
eigenstimmigAndrea Hansen: Gefragte GeschichtenAndrea Hansen arbeitet als Fernsehjournalistin in Münster und im Interview folgt eine Geschichte der nächsten. Andrea hat gelernt, die scheinbar alltäglichen Geschichten zu schätzen und Fragen zu stellen. Sie engagiert sich beim DJV (Deutscher Journalisten-Verband) und von ihrem Sofa aus hat sie einen wunderbaren Ausblick.
Alle Bilder findest Du hier: https://eigenstimmig.de/andrea-hansen/
Und wenn Du eigenstimmig unterstützen willst, dann schau doch mal hier: http://eigenstimmig.de/unterstuetzen/2020-01-1200 min
eigenstimmig12.6 Marie Rausch: Beflügelte GetränkeköchinBarkeeperin könnte man zu ihr sagen, oder Bartenderin oder Mixologin. Aber eigentlich passt Getränkeköchin viel besser, weil Marie Rausch aus Münster ihre Zutaten häufig selbst sammelt, aufbereitet und schon fast kunstvoll zu Cocktails verbindet, die mich schwer beeindruckt haben.
Ein Interview über das Finden des eigenen Wegs in der Hotellerie und Gastronomie, über Awards, Genuss und darüber, warum so wenige Frauen hinter der Bar stehen und wie Marie Restaurant, Bar und Familie miteinander verbindet.
https://eigenstimmig.de/12-6-marie-rausch/2019-12-0800 min
eigenstimmigLaura Laugwitz: Bedingungsloses LernenWissen vermitteln und Räume schaffen, in denen Leute möglichst frei von Vorurteilen und Machtverhältnissen lernen können, das ist es, was Laura Laugwitz antreibt. Sie hat sich schon immer für Computer interessiert und sich mit ihrem Informatikstudium und ihrem Engagement bei den RailsGirls, die Frauen das Programmieren beibringen, die IT ins Leben geholt.
Wie ihr Weg bisher war, warum das heute irgendwie ein Zwischenstand ist, welche Erfahrungen sie mit Hatespeech gemacht hat und wie viel Nerd sie ist, darum geht es in diesem Interview.
Laura bei Twitter: https://twitter.com/lauralindal/
Hier geht's zu den Bildern: https...2019-11-2400 min
eigenstimmigFolge 12.4 Kaoru Iriyama: Kulinarische KommunikationKaoru Iriyama liebt es zu kochen und diese Leidenschaft hat immer auf sich aufmerksam gemacht. Und als der Zeitpunkt überhaupt nicht günstig war, bekam sie die Gelegenheit, ein Jahr lang eine Kochlehre im japanischen Zen-Kloster zu machen. Eine schwere Entscheidung, die ihr nicht leicht gefallen ist, die ihr Leben aber nachhaltig auf den Kopf gestellt hat.
Die Folge dreht sich also um das Kochen und dann auch wieder nicht. Denn
"Ich bin keine Meisterköchin. Ich spreche nur darüber, worum es eigentlich geht."
sagt Kaoru Iriyama.
Wie schwer das ist, wenn Kopf und Herz unterschiedliches wollen, warum sie manc...2019-11-1000 min
eigenstimmigFolge 12.3 Stephanie von MyUrbanology: Empathischer ZusammenhaltStephanie und Alina von MyUrbanology schaffen mit ihrer Plattform einen Raum für Women of Colour und afrodeutsche Menschen. Als Team arbeiten sie an ihrem Projekt mit großer Leidenschaft und möglichst immer ohne Stress und da wo es leicht ist.
Im Interview mit Stephanie geht es um Empathie, Respekt und darum wie sie auch ihre eigenen Erfahrungen heute dafür einsetzt, schwarze Eltern weiß gelesener Kinder zu unterstützen.
Alle Infos, Links und Bilder findest Du hier: https://eigenstimmig.de/folge-12-3-stephanie-myurbanology/
Hast Du Fragen an Stephanie oder an uns direkt?
Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de, hi...2019-10-2700 mineigenstimmigAbschiedsfolgeHeute haben wir unser letztes gemeinsames Intro aufgenommen, weil Julia sich von eigenstimmig verabschiedet.
Es war uns wichtig, eine Folge dazu aufzunehmen und vor allem zu zeigen: uns geht es beiden gut damit, das hat alles seine Richtigkeit.
Sarah wird eigenstimmig weiterführen. Ein paar Dinge werden sich verändern und mal sehen, wie sich alles weiter entwickelt. Mehr dazu in der Folge.
Und ein paar Dinge bleiben auch beim Alten: in der Folge wird viel gelacht (unter anderem, weil wir ein paar Outtakes ausgegraben haben) und natürlich fließen ein paar Tränchen.2019-10-2400 mineigenstimmigFolge 12.2 Judith Simone Wahle: Räumliches UmarmenJudith Simone Wahle ist Architektin und Innenarchitektin und weiß, dass das Äußere auch immer mit dem Inneren zu tun hat. Wie sie herausfindet, was Menschen brauchen um glücklich zu wohnen und warum ihre Augen strahlen, wenn sie gutes Design und gute Architektur erlebt, das erzählt sie in diesem Interview.
Alle Infos und Links und die Bilder von der Wohnung findest Du hier: https://eigenstimmig.de/folge-12-2-judith-simone-wahle/
Hast Du Fragen an Judith oder an uns direkt?
Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de, hinterlass uns einfach einen Kommentar oder schreib uns bei Instagram, Facebook, Twitter. Da findest...2019-10-1300 min
eigenstimmigFolge 12.1 Gunda Windmüller: Reflektierte ToranziehungWas Vulvalippen, ein Buch gegen Singleshaming, griechische Mythologie und der 1. FC Köln gemeinsam haben? Alles Themen, die für Gunda Windmüller wichtig sind. Und deshalb spreche ich darüber und noch viel mehr mit Autorin und Journalistin Gunda Windmüller.
Alle Links und Bilder findest Du unter https://eigenstimmig.de/folge-12-1-gunda-windmueller/ und Du Fragen an Gunda oder an uns hast, dann schreib uns einfach an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2019-09-2900 mineigenstimmigFolge 11.10 Linda Fröhlich: Sportliche ErfahrungNach einer Profikarriere im Basketball, hat Linda Fröhlich eine Basketball-Academy aufgebaut, die Kindern bis Profisportlern alles bietet, was sie für den Sport aber auch fürs Leben brauchen.
Noch mehr Infos und Fotos gibt es auf: https://eigenstimmig.de/folge-11-10-linda-froehlich/
Hast Du Fragen an Linda oder an uns direkt?
Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2019-09-1500 mineigenstimmigFolge 11.9 Leila Prousch: Familiäres MünsterMünstermama Leila Prousch liebt Münster und sie liebt ihre Familie und das Bloggen. Im Interview reden wir auch über Body Positivity, Modelcastings, Influencer, BloggerRelations und so ernste Themen wie Endometriose und übers Fehler machen.
Mehr über Leila, alle Links und Fotos unter: https://eigenstimmig.de/folge-11-9-leila-prousch/
Und wenn Du Fragen an Leila oder an uns hast, dann schreib uns gern an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2019-07-2800 mineigenstimmigFolge 11.8 Christina Scheuer: Echte BegegnungenChristina Scheuer trifft im echten Leben Menschen, die sie bisher nur von Twitter kennt. Und diese Lieblingstwitterer interviewt sie dann in ihrem "In echt jetzt"-Podcast. Wie sie dazu kam, warum sie Menschen, Geschichten, Abgründe und Audio toll findet, warum Christoph und Kriechbaum großartig sind und warum Depression ein wichtiges Thema ist, darum geht es heute.
Mehr zu Christina, alle Links und Fotos von Kriechbaum findest Du hier: https://eigenstimmig.de/folge-11-8-christina-scheuer
Und wenn Du Fragen an Christina oder an uns direkt hast, dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2019-07-1400 minMehr gute ZeitWo steht deine Kundin und wie willst du ihr helfen?Wie kannst du deinen Kund*innen am besten helfen, ihre Ziele zu erreichen?2019-07-0900 mineigenstimmigFolge 11.7 Aminata Aminger: Ungebrochenes UrvertrauenDass sie mal surfen würde, hätte Aminata Aminger nie gedacht und sehr viele Menschen um sie herum vermutlich auch nicht. Über den harten Weg bis zum Meer, über ihr Urvertrauen ins Leben und das trotz aller Traumata, darüber erzählt Aminata in diesem Interview.
Mehr über Aminata, ein paar Fotos und alle Links findest du hier: https://eigenstimmig.de/folge-11-7-aminata-aminger/
Hast Du Fragen an Aminata oder an uns direkt?
Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2019-06-3000 mineigenstimmigFolge 11.6. Katrin Wilkens: Wahrhaftiges ErlaubenKatrin Wilkens hilft Frauen nach der Babypause einen Job zu finden und zwar innerhalb von einem Tag. Dabei hört die gelernte Journalistin gut zu, fragt nach und führt wahrhaftige Gespräche mit vielen Gefühlen.
Mehr Infos, Fotos und die gesamte Folge gibt es unter: https://eigenstimmig.de/folge-11-6-katrin-wilkens/
Hast Du Fragen an Katrin oder an uns direkt?
Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2019-06-1600 mineigenstimmigFolge 11.5 Varena Junge: Unabhängiger KlischeebruchVarena Junge ist Zufallsgründerin, wie sie sagt, und aus ganzem Herzen Aktivistin. Ihre Leidenschaft ist es, sich für den Klimaschutz über erneuerbare Energien einzusetzen.
Mehr Infos, mehr Fotos und die gesamte Folge gibt es unter: https://eigenstimmig.de/folge-11-5-varena-junge/
Hast Du Fragen an Varena oder an uns direkt?
Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2019-06-0200 mineigenstimmigFolge 11.4 Bettina Gläske: Verbindendes BerührenBettina Gläske ist Clown bzw. Clownin aus Leidenschaft und erzählt im Interview von ihren Einsätzen in Krankenhäusern und Altersheimen und wie sie vor der Entscheidung Vollzeitclownin zu werden, erst mal sechs Monate über die Alpen gewandert ist.
Das ganze Interview und ein paar Bilder findest Du hier: https://eigenstimmig.de/folge-11-4-bettina-glaeske/
Hast Du Fragen an Bettina oder an uns direkt?Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2019-05-1900 mineigenstimmigFolge 11.3. Birte Harner: Zufriedene HundezeitBirte Harner geht jeden Tag mit acht Hunden an den Elbstrand in Hamburg, da sie einen Gassi-Service für Hund hat. Sie ist unglaublich zufrieden und liebt ihren Job, in den sie eher zufällig gestolpert ist.
Mehr Infos und Fotos von Birte und Lotte gibt es unter https://eigenstimmig.de/folge-11-3-birte-harner/
Hast Du Fragen an Birte oder an uns direkt?Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2019-05-0500 mineigenstimmigFolge 11.2. Katrin Grunwald: Globaler WeitblickKatrin Grunwald arbeitet mit globalen Teams und angehenden Führungskräften. Ihr Lebensweg hat sie genau an diese Stelle geführt und mit dem globalen Weitblick, den sie hat, bringt er sie auch ihrem großen Traum immer näher.
Mehr Infos und alle Fotos gibt es unter: https://eigenstimmig.de/folge-11-2-katrin-grunwald/
Hast Du Fragen an Katrin oder an uns direkt?Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2019-04-2100 minMehr gute ZeitSichtbarkeit Teil 2: Authentisch, stimmig, wahrhaftig, was denn jetzt?!Sichtbarkeit Teil 2: Authentisch, stimmig, wahrhaftig, was denn jetzt?! Wie sollen wir denn jetzt sein? Authentisch oder ehrlich oder wahrhaftig? Und was hat Sichtbarkeit mit Dating zu tun? Darum geht es in dieser Podcastfolge.2019-04-1200 mineigenstimmigFolge 11.1. Susanne Eckes: Sinnhaftes ZukunftsmosaikSusanne Eckes ist Zukunftsforscherin und beobachtet die Gesellschaft und ihre Strömungen ganz genau. Menschen und die Beziehungen untereinander sind das Wichtigste in ihrem Leben, genau wie die Suche nach dem Sinn.
Mehr Infos, Fotos sowie die ganze Folge gibt es unter: https://eigenstimmig.de/folge-11-1-susanne-eckes/
Hast Du Fragen an Susanne oder an uns direkt?Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2019-04-0700 minMehr gute ZeitWerkzeug StimmeMit Steffi Schwarzack spreche ich heute darüber, wie Stimme und Stimmung zusammenspielen. Steffi gibt tolle Tipps, wie wir unsere Stimme schützen, uns auf Termine oder Vorträge vorbereiten können.2019-04-0200 mineigenstimmigFolge 10.10 Marjeta Prah-Moses: Programmierte FreiheitMarjeta Prah-Moses ist Wordpress-Profi und gönnt sich die Freiheit, ihre Arbeit so zu organisieren, dass sie den Freitag auch mal in den Bergen bei langen Wanderungen verbringt. Wie das geht, wie sie ihre Wunschkunden findet, warum sie sich mit einem Christbaum vergleicht und warum sie ohne ihren "Kraut-und-Rüben"-Weg nicht da wäre, wo sie heute ist, darum geht es in diesem Interview.
Das Interview, alle Links und Bilder aus den Bergen gibt es hier: https://eigenstimmig.de/folge-10-10-marjeta-prah-moses/
Hast Du Fragen an Marjeta oder an uns direkt? Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hin...2019-03-2400 minMehr gute ZeitSichtbarkeit Teil 1: Warum ist sichtbar werden so schwer?Warum ist es so schwer, sichtbar zu werden? In dieser Podcastfolge geht es darum, dir ein paar Impulse zu geben, die dich deiner stimmigen Sichtbarkeit näher bringen.2019-03-1500 mineigenstimmigFolge 10.9 Yasmin Mei-Yee Weiß: Klarer KompassYasmin Mei-Yee Weiß ist nicht nur mehrfache Aufsichtsrätin, Unternehmerin und Professorin, sondern auch von Herzen Mutter. Yasmin ist in zwei Kulturen aufgewachsen: in der chinesischen und in der bayrischen, wie sie selbst sagt. Wie all ihre Rollen zusammen Yasmin ergeben, was sie aus ihrer Erziehung mitgenommen hat und warum sie irgendwie immer wusste, was aus ihr werden sollte, darum geht es in diesem Interview.
Mehr Infos: https://eigenstimmig.de/folge-10-9-yasmin-mei-yee-weiss/
Hast Du Fragen an Yasmin oder an uns direkt?Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2019-03-1000 minMehr gute ZeitSo bin ich nicht! Was regt dich an deiner Branche auf?Wenn du einer Branche angehörst, die dich ziemlich nervt oder wenn die, die sich genauso nennen, wie du manchmal echt daneben sind und du nicht \"mit denen\" in einen Topf geworfen werden willst, dann kann das echt gut für deine Positionierung sein! \r\nHeute darfst du dich mal richtig aufregen und über deine Empörung deinem eigenen Standpunkt näher kommen.2019-02-2500 mineigenstimmigFolge 10.8 Sophie Etzkorn und Luise Sobetzko: Gemeinschaftliches HandelnLuise Sobetzko und Sophie Etzkorn wollen nicht nur meckern, sondern tun auch was. Sie bauen gerade den ersten Unverpackt-Laden in Speyer auf. Was sie antreibt und wie jeder die Welt ein Stück besser machen kann, darum geht es in diesem Interview.
Hier sind alle Links und Bilder: https://eigenstimmig.de/folge-10-8-kaufladen-speyer/
Hast Du Fragen an Sophie und Luise oder an uns direkt?
Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2019-02-2400 mineigenstimmigFolge 10.7. Kirstin Kellermann: Herzliches GestaltenKirstin Kellermann ist ihrem Herzen gefolgt und hat einen Stoffladen in der Mannheimer Neckarstadt Ost eröffnet. Auf ihr Bauchgefühl hört sie erst seit einigen Jahren, deswegen ist sie in ihrem kreativen Beruf jetzt viel glücklicher.
Mehr Infos, Fotos und die gesamte Folge gibt es unter: https://eigenstimmig.de/folge-10-7-kirstin-kellermann/
Hast Du Fragen an Kirstin oder an uns direkt? Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2019-02-1000 mineigenstimmigFolge 10.6. Sarah Schäfer: Verinnerlichtes LebensbewusstseinEndlich kann auch Sarah Schäfer ihre Geschichte erzählen - über den Wald, die Bühne, Vorbilder, Start-ups und was ihr Leben so stimmig macht.
Mehr Infos, Fotos und die gesamte Folge gibt es unter: https://eigenstimmig.de/folge-10-6-sarah-schaefer/
Hast Du Fragen an Sarah oder an uns beide?
Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2019-01-2700 mineigenstimmigFolge 10.5 Julia Meder: Leuchtendes ErschaffenGanz aufregend und doch vertraut ist dieses Interview heute. Denn heute interviewe ich Julia Meder. In ihrem Arbeitszimmer in Gimmeldingen sprechen wir über ihren Weg von der Biologie zum Journalismus zur Unternehmenskommunikation in die Selbstständigkeit als Coach, Autorin und Podcasterin. Wir sprechen über das Leben in Norddeutschland und in den USA. Julia erzählt, wie ihre Zeit als Expat-Partnerin war und wir bringen in diesem Interview auf den Punkt aus welchem Gefühl heraus eigenstimmig entstanden ist.
Alle Links und ein paar Fotos vom Interview findest Du hier: https://eigenstimmig.de/folge-10-5-julia-meder/
Und wenn Du Fragen an Julia h...2019-01-1300 mineigenstimmigFolge 10.4 Sophia Hembeck: Szenische KreationSophia Hembeck ist Regisseurin und hat inzwischen ihre zweite Graphic Novel veröffentlicht. Im Interview erzählt sie vom Schreiben und Inszenieren, vom Youtube-Format "Auf Klo", bei dem sie als Regisseurin arbeitet und warum sie keine Einskunstläuferin wurde und wie wichtig es ist, sich für sich selbst einzusetzen.2018-12-2300 mineigenstimmigFolge 10.3. Ingrid Meyer-Legrand: Biografische KraftIngrid Meyer-Legrand ist Kriegsenkelin und dieses Thema ist nicht nur ihr Lebensthema sondern ihre Leidenschaft. Sie widmet sich den Kriegsenkeln in ihrer Arbeit als Therapeutin, Coach und Autorin und hilft vielen Menschen aus ihrer Biografie Kraft zu schöpfen.
Mehr Infos, Fotos und die gesamte Folge gibt es hier: https://eigenstimmig.de/folge-10-3-ingrid-meyer-legrand/
Hast Du Fragen an Ingrid oder an uns direkt?
Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2018-12-1600 mineigenstimmigFolge 10.0. eigenstimmig-Neuigkeiten für DichWas gibt es Neues bei eigenstimmig?
Zuallererst einmal: heute gibt es etwas zu gewinnen! Was es ist und wie Du es gewinnen kannst, hörst Du in der Folge und kannst Du weiter unten lesen.
Das sind unsere Themen:
- wir bedanken uns bei unseren Unterstüzerinnen bei Steady (https://steadyhq.com/de/eigenstimmig) und bei Doris und Laura, die uns mit einer Spende und mit Auphonic-Credits für besseren Sound überrascht haben
- dank dem Feedback von Hörerinnen planen wir eine Webinarreihe über Frauen und Finanzen mit Katharina Gehra im Februar 2019 - mehr Infos dazu gibt es in diesem...2018-11-2500 minMehr gute ZeitPassion Project - was das ist und was es dir bringt\"Wenn ich Zeit hätte, dann würde ich…\" Kennst du diesen Satz? Dann kann dir diese Folge, die ich gemeinsam mit Kato von \"Heul nicht mach doch\" aufgenommen habe, ein paar gute Anregungen geben.2018-11-1900 minMehr gute ZeitWarum jede*r einen (virtuellen) Assistenten brauchtoder zumindest ein Gedankenexperiment dazu starten sollte2018-10-1000 minMehr gute ZeitDarf Arbeit Spaß machen?und wenn ja; wie geht das?2018-09-1100 mineigenstimmigFolge 9.0 Unsere LieblingspodcastsWir wurden gefragt, welche Podcasts wir hören und was für uns beim Podcasten der Unterschied ist zwischen eigenstimmig und unseren Solopodcasts.
Und wir haben ein paar Hintergrundinfos.
Und weil das so viel ist, hat Sarah dieses Mal Kapitelmarken gesetzt. :)
Die Links zu allen erwähnten Podcasts und allen Podcasts der eigenstimmig-Frauen findest Du hier: https://eigenstimmig.de/folge-9-0-unsere-lieblingspodcasts/
Hast Du Fragen an uns, die wir in einer der nächsten Folgen beantworten sollen? Oder hast Du Podcastempfehlungen?
Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2018-09-0900 mineigenstimmigFolge 8.9. Jutta Schäfer: Würdevolle AchtungJutta Schäfers Leben dreht sich um den Tod, denn sie ist selbstständige Bestatterin - und das aus ganzem Herzen. Würde und Achtung am Ende des Lebens sind ihr wichtig und sie begleitet die Angehörigen und die Verstorbenen in der kostbaren Zeit zwischen Tod und Bestattung.
Mehr Infos sowie Fotos von Jutta gibt es unter: https://eigenstimmig.de/folge-8-9-jutta-schaefer/
Hast Du Fragen an Jutta oder an uns direkt?
Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.2018-08-2600 minMehr gute ZeitHeute habe ich nichts erreichtHeute lag ich den ganzen Tag auf dem Sofa, habe mich berieseln lassen und nichts geschafft. Ich fühle mich faul und wie ein Versagerin. Geht dir auch manchmal so? Dann hör mal rein, denn ich glaube, wir sind damit nicht allein.2018-08-1900 minMehr gute ZeitWas brauchst du wirklich?Werbung* | Hast du schonmal ein Ziel erreicht, auf das du lange hingefiebert hast und warst dann enttäuscht, weil es sich überhaupt nicht so toll angefühlt hat, wie du dachtest?2018-08-0700 minMehr gute ZeitIT-Sicherheit und DatenschutzWie sicherst du deinen Rechner und deine Onlineaccounts mit Passwörtern ab? Wie realistisch ist die Gefahr eines Hackerangriffs oder dass ein Virus sich in deinem Computer einnistet? Und wie sicher sind eigentlich deine Daten und die deiner Kunden, die du per Mail verschickst? All diese Fragen und einiges mehr bespreche ich heute mit dem IT-Experten Rouven Bauhof.2018-07-1400 minMehr gute ZeitPreisgestaltung und ProduktpaletteWie viel kannst du für welche deiner Leistungen verlangen? In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du eine Produktpalette entwickeln kannst, die deine Leistungen für unterschiedliche Budgets zugänglich macht. Und das am Beispiel eines Sternekochs.2018-07-1100 minMehr gute ZeitWebsite: wann du eine brauchst und was sie können mussWann brauchst du eine Internetseite und was muss da drauf sein? Und wie ist das mit Preisen auf der Website? Woher weiß ich, was meine Kunden brauchen? Und ist das nicht eine riesige Investition so direkt am Anfang? Um diese Fragen geht es in der heutigen Folge.2018-07-0600 minMehr gute ZeitWas ist deine Wahrheit?Was ist deine Wahrheit? Was erzählst du dir selbst und anderen über dich?2018-06-0100 minMehr gute ZeitStressfreie Zeiteinteilung für SelbstständigeDie Freiheit, immer und überall zu arbeiten und meinen Tag frei einzuteilen, wurde für mich zum Druck und ich brauchte Strategien um meine Zeit besser zu nutzen. Hier sind 4 meiner Tipps für Selbststrukturierung, Zeiteinteilung und Selbstachtung.2018-05-1900 minMehr gute ZeitDSGVO – meine Konsequenzen und TippsWarum ich die DSGVO gar nicht so schlecht finde, was du dich fragen und was du umsetzen solltest und viele Tipps und Links zu Informationen zur Datenschutzgrundverordnung - vor allem aus Podcasts und zum Hören.2018-05-1000 minMehr gute ZeitWas ich den ganzen Tag so macheManchmal hab ich das Gefühl, dass mein Tag zu wenige Stunden hat für all die Aufgaben, die ich zu erledigen habe. Wir schauen uns heute an, wie sich das ändern lässt.2018-04-2500 minMehr gute ZeitNichtstun wenn zu viel zu tun istEine verrückte Folge, ein kleiner Impuls und ein Gastauftritt der besonderen Art2018-03-2800 minMehr gute ZeitNervige Konkurrenten oder eigene Unsicherheit? Gewaltfreies BerufslebenDiese ultra nervigen KonkurrentInnen, denen alles in den Schoß fällt oder die Kollegin, die einfach nur nervt. Wie schnell wünschen wir anderen Schlechtes. Aber wie viel sagt das eigentlich über uns selbst aus und wie finden wir das raus?2018-03-2000 minMehr gute ZeitStundensatz: warum billig keinem nutzt und wie du deinen Preis findestStundensatz - das leidige Thema der Preisfindung! Warum Billigpreise keinem nützen, wie du zu deinem passenden Stundensatz findest und auch noch Kunden ansprichst, die diesen Preis zahlen, darum geht es in der heutigen Folge.2018-03-0400 minMehr gute ZeitSocial Media SeelenhygieneIch höre so oft, dass soziale Medien und die ständige Smartphonenutzung Stress verursachen. Ich hab mal die dringendsten Probleme gesammelt und ein paar Lösungsvorschläge für dich, wie du wieder zu einem stressfreien Umgang mit Social Media kommen kannst.2018-02-2200 mineigenstimmigEin paar wichtige AnkündigungenHeute ganz kurz, weil wir mitten in den Vorbereitungen für unseren ersten Podcastworkshop stecken (und richtig viel Spaß dabei haben!):
- Nächster Podcastworkshop in Hamburg findet statt am 25.5.2018. Ein paar Plätze sind noch frei und hier geht's zur Anmeldung: http://eigenstimmig.de/podcastworkshop-hh/
- Wir waren auf Bayerntour und haben da ganz tolle Frauen interviewt. Wir hatten Julias Tochter Marie dabei und haben ein bisschen über unsere Erlebnisse unter dem Hashtag #Podcastmarie bei Twitter geschrieben.
- Julia ist jetzt nämlich auch bei Twitter: https://twitter.com/juliameder
- Sarah sowieso: https://twitter.com/mehrgutezeit
- Und der ei...2018-02-0400 min
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufenSarah Tschernigow von "No Time To Eat"In Folge 102 des beVegt-Podcast ist die Ernährungs- und Fitnesstrainerin Sarah Tschernigow bei uns zu Gast. Sarah macht seit März 2017 den erfolgreichen "No Time to Eat" Podcast, in dem sie ihren Hörern zeigt, wie man sich auch mit wenig Zeit und trotz Alltagsstress gesund ernähren kann. In unserem Gespräch konnten wir Sarah ihre besten Tipps aus den bisherigen fast 50 Folgen von "No Time to Eat" entlocken. Auch wenn Zeitmangel nicht zu deinen größten Problemen in Sachen Ernährung gehört, wirst du bestimmt viele Anregungen aus dieser Folge mitnehmen! Zu den Shown...2018-02-0158 minMehr gute ZeitSchritte zu deinem Bullet Journal für mehr Ausgeglichenheit im AlltagIch teile heute mit dir meine Erfahrungen in Sachen Bullet Journal, das ich dafür nutze, mehr Ausgeglichenheit in meinen Alltag zu bringen. Das ist gar nicht so schwer und meine 10 Schritte helfen dir dabei, dein eigenes Bullet Journal zu starten.2018-01-1800 mineigenstimmigEin Jahr eigenstimmigTaschentücher raus, heute wird's emotional. Am 1.1.2017 ging die erste Folge des eigenstimmig Podcasts online und damit ist das hier unsere letzte Folge unseres ersten eigenstimmig Jahrs.
Es ist viel passiert, was wir gar nicht alles in Worte fassen können. Trotzdem versuchen wir, unser eigenstimmig-Gefühl und das, was eigenstimmig mit uns beiden gemacht hat, in Worte zu fasssen.
Viel besser als wir machen das aber unsere eigenstimmig-Frauen und drei unserer Lieblingshörerinnen. Diese Frauen kommen zu Wort und haben uns jeweils die Frage beantwortet:
Was ist eigenstimmig für Dich?
Außerdem gibt es Infos zum eigenstimmig Podcastworkshop und de...2017-12-3100 minMehr gute ZeitAltes Jahr abschließen, neues Jahr beginnenHeute habe ich drei Anregungen für dich, wie du das alte Jahr abschließen und das neue Jahr beginnen kannst. Viel Spaß damit und vor allem einen guten Start ins neue Jahr!!2017-12-2700 minMehr gute ZeitZielgruppe bestimmen [Teil 2]Warum es so wichtig ist, deiner Zielkundin mithilfe eines Kundenavatars bzw. mit der Persona-Methode näher zu kommen, das erkläre ich in der heutigen Folge.2017-12-2000 minMehr gute ZeitZielgruppe bestimmen [Teil 1]Zielgruppen bestimmen ist so wichtig, wird aber oft vernachlässigt. Heute gibt es deshalb drei Aufgaben von mir, die dich einer klar definierten, genau zu dir und deinem Angebot passenden Zielgruppe ein gutes Stück näher bringt.2017-12-0900 minMehr gute ZeitWie Bewegung gegen Stress wirkt - Interview mit Sina WillmannWarum Bewegung gegen Stress wirkt und wie du eine Abendroutine für dich nutzen kannst, das erklärt dir und mir heute Sina Willmann. Eine Folge voller Tipps zum Theme Bewegung, Abendroutine, Reaktion auf Stress und vieles mehr.2017-12-0300 minMehr gute ZeitTipps, wie du gut für dich sorgen kannstIn welche Falle ich getappt bin, wie ich es mir selbst schwer gemacht hab und welche Tipps ich für dich habe, damit du dir in Zeiten, in denen es dir nicht so gut geht, aus dem Tief helfen kannst.2017-11-2600 minMehr gute ZeitWarum stehst du jeden Morgen auf? [Teil 2]Warum das Warum für dich als UnternehmerIn wichtig ist und wie du dein Warum finden kannst.2017-11-1300 minMehr gute ZeitWie du deinem Ziel heute einen Schritt näher kommstWir schauen uns in dieser Folge an, wo du gerade stehst, wo du hinwillst und welche Schritte du heute gehen kannst um deinem Ziel näher zu kommen.\r\nMehr Infos und alle Fragen und Impulse aus der Folge findest du unter http://unvergleichlich-ich.de/ui001/2017-10-3000 minMehr gute ZeitIst dieser Podcast was für dich?Hier findest du alles zu dieser Folge: https://unvergleichlich-ich.de/ui000/\r\n\r\nDie Inhalte dieser Folge 0: Ist dieser Podcast was für dich?\r\n- Wer ich bin und warum ich diesen Podcast mache\r\n- Die drei Themenfelder, die der Podcast abdeckt: Unternehmensstrategie, Zeitmanagement und Selbstfürsorge\r\n- Welche Experten mich unterstützen und was du davon hast\r\n- Wie du dir das beste aus dem Podcast rauspicken kannst\r\n\r\nZum Schluss noch ein paar Grundannahmen, die diesem Podcast zugrunde liegen:\r\nEs ist genug für alle da - keine Ellbogen\r\nBes...2017-10-3000 mineigenstimmigKathleen Pierard: Entschiedenes LebenszeichnenZu Kathleen Pierard hat uns ein Pinguin geführt. Sarah hat sich nämlich in eine von Kathleens Illustrationen verliebt. Und das Bauchgefühl war richtig, Kathleen hat nicht nur viel Talent sondern auch eine tiefgehende Geschichte zu erzählen.
Mehr Infos und ganz viele bunte Bilder unter http://eigenstimmig.de/folge-5-7-kathleen-pierard/
Hast Du Fragen an Kathleen oder an uns direkt? Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.
Du findest uns auch bei
Facebook https://www.facebook.com/eigenstimmig
Twitter https://twitter.com/eigenstimmig
und Instagram https://www.instagram.com/eigenstimmig/
Und wenn...2017-10-0800 mineigenstimmigSarah & Julia werden interviewtSonderfolge vom eigenstimmig Sommerfest
Wir haben die Gunst der Stunde auf dem eigenstimmig Sommerfest genutzt um für Dich eine Sonderfolge zusammenzustellen.
Unsere Helferin Sophie hat jede Interviewpartnerin, die auf dem Sommerfest war, beiseite genommen und ihr zwei Fragen gestellt:
Was hat sich seit der Aufzeichnung Deines eigenstimmig-Interviews verändert?
Was willlst Du Sarah und Julia fragen?
Herausgekommen ist eine bunte Folge mit vielen Updates, viel Liebe und Dank und Wertschätzung und mit richtig guten Fragen und unseren Antworten darauf.
Wir wünschen Dir viel Spaß bei diesem Blick hinter die Kulissen!
Sarah & Julia
Das sind die Fragen der eigen...2017-08-2000 mineigenstimmigSylwia Fath: Grenzenlose UrlaubsfreiheitSylwia Fath sorgt mit ihrem mobilen Reisebüro Urlaubsengel für die schönste Zeit des Jahres. Wie sie das im Nebenerwerb stressfrei schafft und warum sie im Urlaub immer hinter die Kulissen blickt und auch mal Kläranlagen besichtigt, erzählt sie uns.
Mehr Infos und viele Bilder von der Urlaubsterasse und einigen Urlauben findest Du unter http://eigenstimmig.de/folge-4-10-sylwia-fath/
Hast Du Fragen an Sylwia oder an uns direkt? Dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass uns einfach einen Kommentar.
PS: Wir sind jetzt erstmal in der Sommerpause und am 20.8.2017 mit einer ganz besonderen Folge...2017-07-2300 mineigenstimmigSarah Fürstenberger: Facettenreiche HerzensstärkeSarah Fürstenberger ist Amerikanerin und ist seit über 20 Jahren in Deutschland. Sie lebt in einer lesbischen Beziehung, bringt ihren Kindern bei, stark und authentisch zu sein und liebt es, Menschen mit ätherischen Ölen glücklich zu machen.
Hast Du Fragen an uns oder an Sarah? Dann hinterlass uns einen Kommentar oder schreib uns an hallo@eigenstimmig.de.
Fotos von Sarah und noch mehr Infos gibt es unter http://eigenstimmig.de/folge-3-6-sarah-fuerstenberger/2017-04-1600 mineigenstimmigStaffel 2 ist fertig und es wird noch ganz tollDie 2. Staffel ist fertig und auch dieses Mal schauen wir zurück, beantworten Deine Fragen und geben einen kleinen Ausblick, was Dich in Staffel 3 erwartet.
Heute besprechen wir diese Punkte:
- Warum ändert sich die Frequenz und wann genau werden die nächsten Folgen ausgestrahlt?
- So toll waren die Frauen in Staffel 2!
- Das große eigenstimmig Sommerfest und eine Überraschungs-Ankündigung für Dich dazu
- Warum interviewen wir nur Frauen? Und woher bekommen wir all diese tollen Frauen
- Wohin gehen die nächsten Reisen?
- Ein paar Dankeschöns an Hörerinnen und Hörer, Bloggerinnen, Mütter und...2017-03-0900 mineigenstimmigWie war Staffel 1 und wie geht's weiter?Heute beantworten wir diese Fragen:
• Wie ist es angelaufen? Wie war der Start?
• Wie sind die Rückmeldungen?
• Was passiert 2017 beim eigenstimmig Podcast?
• Wie geht's weiter in Staffel 2?
Eine Zusammenfassung der besten Tipps, Empfehlungen und Strategien aus der ersten Staffel findest Du auf http://eigenstimmig.de Am besten Du folgst uns auf Facebook oder abonnierst unseren Newsletter, dann verpasst Du keinen unserer Beiträge.
Und wenn Dir noch mehr Tipps einfallen oder wenn Du Fragen an uns oder eine unserer Interviewpartnerinnen hast, dann schreib uns an hallo@eigenstimmig.de oder hinterlass hier einen Kommentar: http://eigenstimmig.de/folge-2-0/
Vielen Dank fürs...2017-01-2900 min