Shows
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo bewältigst du schwierige Situationen mit Leichtigkeit – 2 kraftvolle StrategienKennst du diese Tage, an denen einfach nichts läuft?Du gibst dein Bestes, und trotzdem stolperst du über Kleinigkeiten, Missverständnisse, schwierige Situationen oder einfach das Gefühl: „Ich kann gerade nicht mehr.“ Genau für solche Momente ist diese Folge da. Heute zeigen wir dir zwei hochwirksame psychologische Strategien, mit denen du deinen Tag nicht nur überstehst, sondern wieder aktiv positiv gestaltest – selbst, wenn er dir so viele Steine in den Weg legt. Außerdem erfährst du, ...➝ wie wir im Alltagsstress positiv bleiben,➝ wie du „Schubladendenken“ fü...2025-05-0936 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieSo bewältigst du schwierige Situationen mit Leichtigkeit – 2 kraftvolle StrategienKennst du diese Tage, an denen einfach nichts läuft?Du gibst dein Bestes, und trotzdem stolperst du über Kleinigkeiten, Missverständnisse, schwierige Situationen oder einfach das Gefühl: „Ich kann gerade nicht mehr.“ Genau für solche Momente ist diese Folge da. Heute zeigen wir dir zwei hochwirksame psychologische Strategien, mit denen du deinen Tag nicht nur überstehst, sondern wieder aktiv positiv gestaltest – selbst, wenn er dir so viele Steine in den Weg legt. Außerdem erfährst du, ...➝ wie wir im Alltagsstress positiv bleiben,➝ wie du „Schubladendenken“ für dich nutzen kannst,➝ wie du dich emotional leicht und schnell aus negativen...2025-05-0936 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenBeziehungskiller Emotionen? Warum ihr euch in Konflikten nicht versteht!Weißt du, welcher Emotionstyp du bist?Wir beide (Sarah & Tamara) sind sehr unterschiedliche Emotionstypen. Haben also sehr verschiedene Bedürfnisse, wenn wir starke Emotionen erleben und gehen unterschiedlich mit unseren Gefühlen um. In Beziehungen ist das meistens genauso – was sich für die eine Person gut anfühlt, geht für die andere gar nicht. Und das Ergebnis ist viel zu oft Unverständnis, Enttäuschung und Überforderung, wie man dann gerade in den emotional schwierigen Situationen wieder zueinander finden soll. Schau dir hier so gerne etwas bei uns ab – unsere Herangehensweise hilft nicht nur uns, sondern...2025-03-3042 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieBeziehungskiller Emotionen? Warum ihr euch in Konflikten nicht versteht!Weißt du, welcher Emotionstyp du bist?Wir beide (Sarah & Tamara) sind sehr unterschiedliche Emotionstypen. Haben also sehr verschiedene Bedürfnisse, wenn wir starke Emotionen erleben und gehen unterschiedlich mit unseren Gefühlen um. In Beziehungen ist das meistens genauso – was sich für die eine Person gut anfühlt, geht für die andere gar nicht. Und das Ergebnis ist viel zu oft Unverständnis, Enttäuschung und Überforderung, wie man dann gerade in den emotional schwierigen Situationen wieder zueinander finden soll. Schau dir hier so gerne etwas bei uns ab – unsere Herangehensweise hilft nicht nur uns, sondern auch so vielen uns...2025-03-3042 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenStändig schlechte Laune? Das Geheimnis emotional souveräner Menschen!Bist du emotional souverän?Und was bedeutet das überhaupt? Sarah teilt mit dir in dieser Folge ihren Weg zu emotionaler Souveränität – zu ihrem wahren Glück im Leben: mit schlechter Laune so umzugehen, dass sie sich gehört fühlt, aber eben nicht länger als nötig bleibt. Meistens machen wir alle nämlich 4 ganz bestimmte Fehler, die uns viel zu lange in negativen Emotionen festhalten und uns damit das Leben so viel schwerer machen. Auf dass du in Zukunft so viel mehr schöne & glückliche Gefühle fühlen kannst ♡Außer...2025-03-0716 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieStändig schlechte Laune? Das Geheimnis emotional souveräner Menschen!Bist du emotional souverän?Und was bedeutet das überhaupt? Sarah teilt mit dir in dieser Folge ihren Weg zu emotionaler Souveränität – zu ihrem wahren Glück im Leben: mit schlechter Laune so umzugehen, dass sie sich gehört fühlt, aber eben nicht länger als nötig bleibt. Meistens machen wir alle nämlich 4 ganz bestimmte Fehler, die uns viel zu lange in negativen Emotionen festhalten und uns damit das Leben so viel schwerer machen. Auf dass du in Zukunft so viel mehr schöne & glückliche Gefühle fühlen kannst ♡Außerdem erfährst du, …➝ wie Sara...2025-03-0716 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenWie wir unsere Ängste auflösen – 2 Strategien, die immer helfen!Wie gehst du mit deinen Ängsten und Sorgen um?Sie schleichen sich wie Schwarzfahrer in dein Leben, kosten dich Kraft, positive Gedanken und schöne Momente. Und leider gehen sie nicht von selbst wieder. Aber was hilft denn dann wirklich gegen unsere Ängste und Sorgen? Genau das schauen wir uns in dieser Folge an. Wir teilen mit dir vier unserer Ängste und alle Strategien, die uns dabei helfen, sie aufzulösen. Lass uns gemeinsam alle belastenden Ängste loslassen und ein viel leichteres Leben leben ♡Außerdem erfährst du➝ warum deine Angst...2025-03-0255 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieWie wir unsere Ängste auflösen – 2 Strategien, die immer helfen!Wie gehst du mit deinen Ängsten und Sorgen um?Sie schleichen sich wie Schwarzfahrer in dein Leben, kosten dich Kraft, positive Gedanken und schöne Momente. Und leider gehen sie nicht von selbst wieder. Aber was hilft denn dann wirklich gegen unsere Ängste und Sorgen? Genau das schauen wir uns in dieser Folge an. Wir teilen mit dir vier unserer Ängste und alle Strategien, die uns dabei helfen, sie aufzulösen. Lass uns gemeinsam alle belastenden Ängste loslassen und ein viel leichteres Leben leben ♡Außerdem erfährst du➝ warum deine Angst manchmal nicht an dir liegt,➝ welchen Fehler Tamara die let...2025-03-0255 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieSo gehen wir mit Konflikten um – unser ErfolgsrezeptSo vieles hat sich vor 7 Jahren bei uns geändert… Wir streiten nicht mehr (ja wirklich - gar nicht mehr!) und haben uns eine so nahe und stabile Beziehung aufgebaut. Was damals passiert ist, warum wir seitdem nie wieder gestritten haben und wie wir unsere Beziehung so positiv gestalten – all das teilen wir in dieser Folge mit dir. Wenn du jetzt eine Beziehung zu einer Person im Kopf hast, die du so gern so viel positiver, harmonischer und wertschätzender hättest – dann hol dir so gern Inspiration von uns ♡ Außerdem erfährst du, ➝ wie ungünstig wir früher mit Konflikte...2025-02-0237 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo gehen wir mit Konflikten um – unser ErfolgsrezeptSo vieles hat sich vor 7 Jahren bei uns geändert…
Wir streiten nicht mehr (ja wirklich - gar nicht mehr!) und haben uns eine so nahe und stabile Beziehung aufgebaut. Was damals passiert ist, warum wir seitdem nie wieder gestritten haben und wie wir unsere Beziehung so positiv gestalten – all das teilen wir in dieser Folge mit dir. Wenn du jetzt eine Beziehung zu einer Person im Kopf hast, die du so gern so viel positiver, harmonischer und wertschätzender hättest – dann hol dir so gern Inspiration von uns ♡
Außerdem erfährst du,
➝ wie ungünstig wir früher mit Konfl...2025-02-0237 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenDer wahre Grund, warum du deine Ziele nicht erreichst!Welche deiner Gewohnheiten schaden dir?
Wir alle haben Verhaltensweisen, die uns nicht guttun und wir so gerne verändern möchten – aber aus irgendeinem Grund klappt es einfach nie! Bevor du dich weiter fragst, ob du einfach zu inkonsequent bist oder sich das sowieso nie verändern wird – dann schau dir doch lieber diese Folge an. Für mich (Tamara) haben sich durch diesen Weg so viele negative Gewohnheiten gelöst, lass dich überraschen ☺️
Außerdem erfährst du
➝ warum du bisher vermutlich immer gescheitert bist,
➝ was dir die Kraft geben wird, diesmal wirklich etwas zu verändern,
➝ warum „Motivation“ das Letzte is...2025-01-2724 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieDer wahre Grund, warum du deine Ziele nicht erreichst!Welche deiner Gewohnheiten schaden dir? Wir alle haben Verhaltensweisen, die uns nicht guttun und wir so gerne verändern möchten – aber aus irgendeinem Grund klappt es einfach nie! Bevor du dich weiter fragst, ob du einfach zu inkonsequent bist oder sich das sowieso nie verändern wird – dann schau dir doch lieber diese Folge an. Für mich (Tamara) haben sich durch diesen Weg so viele negative Gewohnheiten gelöst, lass dich überraschen ☺️ Außerdem erfährst du ➝ warum du bisher vermutlich immer gescheitert bist, ➝ was dir die Kraft geben wird, diesmal wirklich etwas zu verändern, ➝ warum „Motivation“ das Letzte ist, das du dafü...2025-01-2724 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenWie du ein glückliches Leben lebst – unsere 7 besten Tipps für dich!Willst du wissen, wie du ein richtig glückliches Leben leben kannst?
Für jede*n von uns ist das ein ganz individueller Weg. Und damit du deinen Weg viel leichter finden kannst, gibt es diese Folge für dich. Mit 7 unserer besten Tipps für dein ausgesprochen glückliches Leben. Hol dir genau die Inspiration, die du brauchst, um jeden deiner nächsten Tage glücklicher und erfüllter zu erleben. Einfach, weil du jeden Tag nur einmal erlebst – warum dann nicht glücklich? 😉
Außerdem erfährst du
➝ warum sich Sarah täglich Briefe schreibt,
➝ warum die monatliche Neuausrich...2025-01-1938 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieWie du ein glückliches Leben lebst – unsere 7 besten Tipps für dich!Willst du wissen, wie du ein richtig glückliches Leben leben kannst? Für jede*n von uns ist das ein ganz individueller Weg. Und damit du deinen Weg viel leichter finden kannst, gibt es diese Folge für dich. Mit 7 unserer besten Tipps für dein ausgesprochen glückliches Leben. Hol dir genau die Inspiration, die du brauchst, um jeden deiner nächsten Tage glücklicher und erfüllter zu erleben. Einfach, weil du jeden Tag nur einmal erlebst – warum dann nicht glücklich? 😉 Außerdem erfährst du ➝ warum sich Sarah täglich Briefe schreibt, ➝ warum die monatliche Neuausrichtung für Ta...2025-01-1938 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenDie Schattenseiten des Helfens: Lösungen für ein erfülltes LebenHast du ein Helfersyndrom?
Ein Helfersyndrom nennen wir meistens die Tatsache, dass wir anderen Personen helfen. Weit über unsere Grenzen hinweg und oft ohne Rücksicht darauf, wie es uns geht. Wir sind nahezu süchtig danach, unseren Liebsten und teilweise auch Fremden zu helfen. Aber warum eigentlich? In dieser Folge sprechen wir über 2 Gründe und natürlich auch über verschiedene Wege raus aus diesem Teufelskreis.
Außerdem erfährst du,
➝ was du tun kannst, wenn du dir sicher bist, dass alles von deiner Hilfe abhängt,
➝ warum wir besonders gerne helfen, wenn es uns selbst nicht gut geht,
➝ warum...2025-01-0544 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieDie Schattenseiten des Helfens: Lösungen für ein erfülltes LebenHast du ein Helfersyndrom? Ein Helfersyndrom nennen wir meistens die Tatsache, dass wir anderen Personen helfen. Weit über unsere Grenzen hinweg und oft ohne Rücksicht darauf, wie es uns geht. Wir sind nahezu süchtig danach, unseren Liebsten und teilweise auch Fremden zu helfen. Aber warum eigentlich? In dieser Folge sprechen wir über 2 Gründe und natürlich auch über verschiedene Wege raus aus diesem Teufelskreis. Außerdem erfährst du, ➝ was du tun kannst, wenn du dir sicher bist, dass alles von deiner Hilfe abhängt, ➝ warum wir besonders gerne helfen, wenn es uns selbst nicht gut geht, ➝ warum andere dic...2025-01-0544 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenDein inneres Team: Warum deine inneren Anteile gegen dich arbeiten!Unser bester Tipp bei schwierigen Emotionen, Entscheidungen und anderen Herausforderungen:
Wir teilen mit dir in dieser Folge einen der psychologischen Tricks, die wir beide täglich anwenden, um uns den Alltag so viel leichter zu machen. Sarah nutzt ihn, wenn sie schlecht gelaunt ist oder schwierige Entscheidungen treffen muss, Tamara besonders, wenn sie sich nicht motivieren kann oder über Andere ärgert. Dieses Tool bewirkt Wunder, wenn wir es für uns nutzen ♡
Außerdem erfährst du,
➝ warum wir uns manchmal nicht aufraffen können, obwohl uns etwas wichtig ist,
➝ in welchem Bereich wir viel zu viel Verantwortung abgeben,
➝ wie du mehr Dis...2024-12-2236 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieDein inneres Team: Warum deine inneren Anteile gegen dich arbeiten!Unser bester Tipp bei schwierigen Emotionen, Entscheidungen und anderen Herausforderungen: Wir teilen mit dir in dieser Folge einen der psychologischen Tricks, die wir beide täglich anwenden, um uns den Alltag so viel leichter zu machen. Sarah nutzt ihn, wenn sie schlecht gelaunt ist oder schwierige Entscheidungen treffen muss, Tamara besonders, wenn sie sich nicht motivieren kann oder über Andere ärgert. Dieses Tool bewirkt Wunder, wenn wir es für uns nutzen ♡ Außerdem erfährst du, ➝ warum wir uns manchmal nicht aufraffen können, obwohl uns etwas wichtig ist, ➝ in welchem Bereich wir viel zu viel Verantwortung abgeben, ➝ wie du mehr Distanz...2024-12-2236 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben3 Gründe, warum du nicht mit dir allein sein kannst & was wirklich hilftWir alle verbringen durchschnittlich 6 Jahre unseres Lebens auf Social Media.
Ja, das ist leider wirklich wahr. Ablenkung, gerade über das Handy, ist oft unsere beste Strategie, sobald wir mit uns und unseren Gedanken und Gefühle allein sind. Doch warum fällt uns das Allein-Sein eigentlich so schwer? Und wie kannst du es schaffen, trotz dieser Hindernisse wieder positiv zu dir selbst zu finden? Auf all diese Fragen findest du in unserer neuen Podcast-Folge Antworten.
Außerdem erfährst du,
➝ was Sarah hilft, mit sich selbst in Kontakt zu kommen,
➝ wie und warum wir unsere Emotionen oft verdrängen,
➝ wie wir beid...2024-12-0853 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner Familie3 Gründe, warum du nicht mit dir allein sein kannst & was wirklich hilftWir alle verbringen durchschnittlich 6 Jahre unseres Lebens auf Social Media. Ja, das ist leider wirklich wahr. Ablenkung, gerade über das Handy, ist oft unsere beste Strategie, sobald wir mit uns und unseren Gedanken und Gefühle allein sind. Doch warum fällt uns das Allein-Sein eigentlich so schwer? Und wie kannst du es schaffen, trotz dieser Hindernisse wieder positiv zu dir selbst zu finden? Auf all diese Fragen findest du in unserer neuen Podcast-Folge Antworten. Außerdem erfährst du, ➝ was Sarah hilft, mit sich selbst in Kontakt zu kommen, ➝ wie und warum wir unsere Emotionen oft verdrängen, ➝ wie wir beide ei...2024-12-0853 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenAngst vor Ablehnung: Wie du die Meinung anderer endlich loslässtWas, wenn die Anderen denken, dass …
Jede*r von uns kann diesen Satz auf unendlich viele Arten vervollständigen. Denn wir alle haben diese versteckte Angst vor Verurteilung mehr oder weniger stark in uns. Und dann beginnen wir, unsere Entscheidungen, unser Verhalten und unsere Einstellung in manchen Lebensbereichen viel zu sehr danach auszurichten. Wenn du dir selbst stattdessen wieder zu 100% treu bleiben willst, ist diese Folge perfekt für dich.
Außerdem erfährst du,
➝ 2 leicht umsetzbare Strategien, um dich von deiner Angst vor Verurteilung zu befreien,
➝ wie Tamara damit umgeht, wenn jemand schlecht über sie denkt,
➝ wie du dich emotiona...2024-12-0623 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieAngst vor Ablehnung: Wie du die Meinung anderer endlich loslässtWas, wenn die Anderen denken, dass … Jede*r von uns kann diesen Satz auf unendlich viele Arten vervollständigen. Denn wir alle haben diese versteckte Angst vor Verurteilung mehr oder weniger stark in uns. Und dann beginnen wir, unsere Entscheidungen, unser Verhalten und unsere Einstellung in manchen Lebensbereichen viel zu sehr danach auszurichten. Wenn du dir selbst stattdessen wieder zu 100% treu bleiben willst, ist diese Folge perfekt für dich. Außerdem erfährst du, ➝ 2 leicht umsetzbare Strategien, um dich von deiner Angst vor Verurteilung zu befreien, ➝ wie Tamara damit umgeht, wenn jemand schlecht über sie denkt, ➝ wie du dich emotional una...2024-12-0623 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenGesund und glücklich leben: Die 4 SchlüsselbereicheEin völlig anderer Blick auf Gesundheit 🌱
„Wir werden nicht mit den gleichen Gewohnheiten gesund, die uns krank gemacht haben.“ Aber geht es wirklich nur darum, unsere täglichen Gewohnheiten zu verändern oder liegt die Basis eines gesunden Lebens nicht wesentlich tiefer? In dieser Folge sprechen wir über die 4 Säulen, die aus psychologischer Sicht essenziell sind, um sich ein ganzheitlich gesundes & glückliches Leben aufzubauen. Damit du weißt, wie du leicht und effektiv Veränderungen anstößt ♡
Außerdem erfährst du,
➝ welche Einflussfaktoren die Forschung auf Gesundheit kennt,
➝ wie sehr unsere Emotionen unsere Gesundheit beeinflussen,
➝ warum wir beide so untersch...2024-11-241h 11
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieGesund und glücklich leben: Die 4 SchlüsselbereicheEin völlig anderer Blick auf Gesundheit 🌱 „Wir werden nicht mit den gleichen Gewohnheiten gesund, die uns krank gemacht haben.“ Aber geht es wirklich nur darum, unsere täglichen Gewohnheiten zu verändern oder liegt die Basis eines gesunden Lebens nicht wesentlich tiefer? In dieser Folge sprechen wir über die 4 Säulen, die aus psychologischer Sicht essenziell sind, um sich ein ganzheitlich gesundes & glückliches Leben aufzubauen. Damit du weißt, wie du leicht und effektiv Veränderungen anstößt ♡ Außerdem erfährst du, ➝ welche Einflussfaktoren die Forschung auf Gesundheit kennt, ➝ wie sehr unsere Emotionen unsere Gesundheit beeinflussen, ➝ warum wir beide so unterschiedlic...2024-11-241h 11
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenZu viel Stress? Unsere besten Strategien im Alltag!So lief unser letztes Jahr…
Was haben wir in diesem letzten Jahr nicht alles über Stress gelernt 🙈 Genau darüber sprechen wir heute: Wie unterschiedlich wir beide diese Situation wahrgenommen haben, welche Strategien wir für stressige Situationen empfehlen können und welche eher zu suboptimalen Ergebnissen führen. Sarah hört manches zum ersten Mal, Tamara kann das Coachen auch während des Podcasts nicht bleiben lassen und wir nehmen euch einfach mit in unsere Welt. In der nichts perfekt ist und wir trotzdem schon ziemlich glücklich sind. Lass dich so gern anstecken ♡
Außerdem erfährst du,
➝ welche Art...2024-11-1046 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieZu viel Stress? Unsere besten Strategien im Alltag!So lief unser letztes Jahr… Was haben wir in diesem letzten Jahr nicht alles über Stress gelernt 🙈 Genau darüber sprechen wir heute: Wie unterschiedlich wir beide diese Situation wahrgenommen haben, welche Strategien wir für stressige Situationen empfehlen können und welche eher zu suboptimalen Ergebnissen führen. Sarah hört manches zum ersten Mal, Tamara kann das Coachen auch während des Podcasts nicht bleiben lassen und wir nehmen euch einfach mit in unsere Welt. In der nichts perfekt ist und wir trotzdem schon ziemlich glücklich sind. Lass dich so gern anstecken ♡ Außerdem erfährst du, ➝ welche Art von Stre...2024-11-1046 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamiliePeople Pleaser - aber glücklich!Wann ist man denn eigentlich ein People Pleaser? Und kann man sich das wieder abgewöhnen? Wenn sich hier bei dir ein wenig Widerstand regt, dann ist das absolut ok. Denn People Pleasing ist ja im Endeffekt die schöne Eigenschaft, auch auf andere zu schauen. Und das müssen wir uns nicht abgewöhnen. Diese Folge ist also nur dazu da, dich dabei zu unterstützen, wie es dir trotz deinem empathischen Blick auf andere wirklich gut geht und du dich also nicht selbst vergisst. Schau sie dir so gerne an – weil du es wert bist ♡ Außerdem erfährst du, …...2024-10-1344 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieDas ist der häufigste Fehler in der familiären Kommunikation!„Wie war’s heute in der Schule?“ – „Gut“ „Kannst du bitte den Müll rausbringen? – „Ja, gleich.“ Wenn du dir bei euren Familien-Gesprächen deutlich weniger Vorhersehbarkeit & Konfliktpotenzial und dafür viel mehr Inhalt wünschst, dann ist diese Folge perfekt für dich. Wir alle machen den gleichen „Fehler“ in der Kommunikation mit unseren Liebsten – wenn wir aber richtig mit ihm umgehen, können wir jedes Gespräch in die Richtung lenken, in die wir eigentlich wollen: Harmonie, Klarheit und endlich weniger Streit im Miteinander. Außerdem erfährst du, … ➝ wie du auch auf Routine-Fragen ehrliche Antworten bekommst, ➝ wie ihr als Familie aus dem Frust-Kreislauf a...2024-10-0600 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenDas ist der häufigste Fehler in der familiären Kommunikation!„Wie war’s heute in der Schule?“ – „Gut“
„Kannst du bitte den Müll rausbringen? – „Ja, gleich.“
Wenn du dir bei euren Familien-Gesprächen deutlich weniger Vorhersehbarkeit & Konfliktpotenzial und dafür viel mehr Inhalt wünschst, dann ist diese Folge perfekt für dich. Wir alle machen den gleichen „Fehler“ in der Kommunikation mit unseren Liebsten – wenn wir aber richtig mit ihm umgehen, können wir jedes Gespräch in die Richtung lenken, in die wir eigentlich wollen: Harmonie, Klarheit und endlich weniger Streit im Miteinander.
Außerdem erfährst du, …
➝ wie du auch auf Routine-Fragen ehrliche Antworten bekommst,
➝ wie ihr als Familie aus dem Frust-Kreisla...2024-10-0659 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenDie 4 besten Reaktionen auf schlechte Noten deines Kindes!Was braucht dein Kind von dir, wenn es mit einer schlechten Note nach Hause kommt?
Verständnis, Trost – oder doch eher eine klare Ansage und Unterstützung, dass sich das nicht ständig wiederholt? Naja, das hängt vermutlich von der Situation ab. Und genau darauf werden wir in diesem FamilyShift eingehen. Je nach dem Grund für die schlechten Noten deines Kindes besprechen wir, wie du dein Kind optimal unterstützen kannst.
Außerdem erfährst du, …
➝ wie du reagieren kannst, wenn dein Kind nie lernt,
➝ was du tun kannst, wenn dein Kind nicht an sich glaubt,
➝ wann du dich einmischen...2024-09-2943 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieDie 4 besten Reaktionen auf schlechte Noten deines Kindes!Was braucht dein Kind von dir, wenn es mit einer schlechten Note nach Hause kommt? Verständnis, Trost – oder doch eher eine klare Ansage und Unterstützung, dass sich das nicht ständig wiederholt? Naja, das hängt vermutlich von der Situation ab. Und genau darauf werden wir in diesem FamilyShift eingehen. Je nach dem Grund für die schlechten Noten deines Kindes besprechen wir, wie du dein Kind optimal unterstützen kannst. Außerdem erfährst du, … ➝ wie du reagieren kannst, wenn dein Kind nie lernt, ➝ was du tun kannst, wenn dein Kind nicht an sich glaubt, ➝ wann du dich einmischen so...2024-09-2943 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo stärkst du die Intuition deines Kindes!Wie lang hast du gebraucht, um dich wieder mit deiner Intuition zu verbinden?
Als Erwachsene müssen wir uns das oft erst wieder mühevoll erarbeiten, während Kinder hier noch einen viel leichteren Zugang haben. Aber was kannst du tun, damit dein Kind diese Verbindung zu seiner Intuition gar nicht erst verliert und lernt, für sich wirklich gute Entscheidungen zu treffen? All das hörst du in dieser Podcast-Folge.
Außerdem erfährst du, …
➝ was die zwei größten Hindernisse für die Intuition deines Kindes sind,
➝ wie wir mit der Angst vor falschen Entscheidungen umgehen können,
➝ wie unser...2024-09-2231 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieSo stärkst du die Intuition deines Kindes!Wie lang hast du gebraucht, um dich wieder mit deiner Intuition zu verbinden? Als Erwachsene müssen wir uns das oft erst wieder mühevoll erarbeiten, während Kinder hier noch einen viel leichteren Zugang haben. Aber was kannst du tun, damit dein Kind diese Verbindung zu seiner Intuition gar nicht erst verliert und lernt, für sich wirklich gute Entscheidungen zu treffen? All das hörst du in dieser Podcast-Folge. Außerdem erfährst du, … ➝ was die zwei größten Hindernisse für die Intuition deines Kindes sind, ➝ wie wir mit der Angst vor falschen Entscheidungen umgehen können, ➝ wie unsere Intuitio...2024-09-2231 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner Familie5 Fragen, um dein Stimmungstief zu überwinden ♡Angenommen, du könntest frei entscheiden, ob du heute gut oder schlecht gelaunt bist… Für was würdest du dich entscheiden? Natürlich die gute Laune! Wir sind um so viel entspannter, positiver, erfolgreicher und einfach glücklicher, wenn wir mit einem inneren Lächeln durch unseren Alltag gehen. Und in diesem FamilyShift erfährst du die 5 Fragen, die dir genau das ermöglichen: endlich selbst zu entscheiden, ob dieser Tag heute positiv, neutral oder wirklich unnötig sein soll. Sobald du antworten wirst, liegt der Tag in deiner Hand… Außerdem erfährst du, … ➝ welche Abwärtsspirale wir an schlechten Ta...2024-09-1549 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben5 Fragen, um dein Stimmungstief zu überwinden ♡Angenommen, du könntest frei entscheiden, ob du heute gut oder schlecht gelaunt bist… Für was würdest du dich entscheiden? Natürlich die gute Laune! Wir sind um so viel entspannter, positiver, erfolgreicher und einfach glücklicher, wenn wir mit einem inneren Lächeln durch unseren Alltag gehen. Und in diesem FamilyShift erfährst du die 5 Fragen, die dir genau das ermöglichen: endlich selbst zu entscheiden, ob dieser Tag heute positiv, neutral oder wirklich unnötig sein soll. Sobald du antworten wirst, liegt der Tag in deiner Hand…
Außerdem erfährst du, …
...2024-09-1549 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieWas, wenn dieses Schuljahr so wird wir das letzte?Du hast letztes Jahr schon so viel probiert, so viele Veränderungen angestoßen – aber es hat nichts gebracht? Dein Kind hat immer noch Angst vor Proben, kann kein Mathe und hat keine Lust auf Hausaufgaben? Wenn du nicht möchtest, dass das jetzt wieder ein Jahr lang genauso weiterläuft, dann lass uns jetzt und heute etwas verändern. Aber diesmal machen wir‘s anders – denn wir setzen nicht an den Problemen an sich, sondern an der Basis an. Außerdem erfährst du, … ➝ wie ihr gut und positiv mit den momentanen Entwicklungsaufgaben umgehen könnt, ➝ warum viele deiner (sicher guten) Veränd...2024-09-0842 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenWas, wenn dieses Schuljahr so wird wir das letzte?Du hast letztes Jahr schon so viel probiert, so viele Veränderungen angestoßen – aber es hat nichts gebracht? Dein Kind hat immer noch Angst vor Proben, kann kein Mathe und hat keine Lust auf Hausaufgaben? Wenn du nicht möchtest, dass das jetzt wieder ein Jahr lang genauso weiterläuft, dann lass uns jetzt und heute etwas verändern. Aber diesmal machen wir‘s anders – denn wir setzen nicht an den Problemen an sich, sondern an der Basis an.
Außerdem erfährst du, …
➝ wie ihr gut und positiv mit den momentanen Entwicklungsaufgaben umgehen könnt,
➝ warum viele deiner (sicher guten...2024-09-0842 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenVerantwortung loslassen leicht gemacht!„Mama, misch dich da bitte nicht ein. Das kann ich auch allein!“
So viel Verantwortung, wie du als Elternteil trägst, ist es doch eigentlich gut, wenn dein Kind einen Teil davon selbst tragen möchte.
Und trotzdem schubst dich dieser Satz direkt in die nächste Zwickmühle: dein Kind will das allein machen, aber du merkst, dass sich da gar nichts tut. Die Hausaufgaben werden nicht gemacht, das Zimmer wird nicht aufgeräumt. Sprichst du es aber an, bekommst du immer wieder die gleiche Antwort. Wenn du wissen möchtest, wie du hier ideal reagieren kannst, dann schau dir...2024-09-0153 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieVerantwortung loslassen leicht gemacht!„Mama, misch dich da bitte nicht ein. Das kann ich auch allein!“ So viel Verantwortung, wie du als Elternteil trägst, ist es doch eigentlich gut, wenn dein Kind einen Teil davon selbst tragen möchte. Und trotzdem schubst dich dieser Satz direkt in die nächste Zwickmühle: dein Kind will das allein machen, aber du merkst, dass sich da gar nichts tut. Die Hausaufgaben werden nicht gemacht, das Zimmer wird nicht aufgeräumt. Sprichst du es aber an, bekommst du immer wieder die gleiche Antwort. Wenn du wissen möchtest, wie du hier ideal reagieren kannst, dann schau dir so ger...2024-09-0153 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenHilfe, ich kann mich nicht durchsetzen!Was tust du, wenn du dich bei deinem Kind mal wirklich durchsetzen musst?
Einfach ein Machtwort sprechen, ins Verhandeln gehen oder lieber ausführlich erklären?
Wahrscheinlich hast du schon die ein oder andere Strategie ausprobiert und keine hat sich so richtig gut angefühlt oder zuverlässig funktioniert…
Stattdessen gibt‘s Diskussionen und vehemente Gegenwehr, obwohl du doch genau das vermeiden wolltest.
Wenn du wissen willst, wie dein Kind auch in den Situationen, die es so richtig blöd findet, gerne mit dir kooperiert, dann ist diese Podcastfolge perfekt für dich. Lass uns hier gemeinsam eine neue, leichte un...2024-08-2540 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieHilfe, ich kann mich nicht durchsetzen!Was tust du, wenn du dich bei deinem Kind mal wirklich durchsetzen musst? Einfach ein Machtwort sprechen, ins Verhandeln gehen oder lieber ausführlich erklären? Wahrscheinlich hast du schon die ein oder andere Strategie ausprobiert und keine hat sich so richtig gut angefühlt oder zuverlässig funktioniert… Stattdessen gibt‘s Diskussionen und vehemente Gegenwehr, obwohl du doch genau das vermeiden wolltest. Wenn du wissen willst, wie dein Kind auch in den Situationen, die es so richtig blöd findet, gerne mit dir kooperiert, dann ist diese Podcastfolge perfekt für dich. Lass uns hier gemeinsam eine neue, leichte und positi...2024-08-2540 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo meisterst du große familiäre Belastungen„Aber wie hast du diese Krise überstanden?“
Oft tut es uns so gut zu hören, was anderen geholfen hat, als es schwierig war. Wie sie eine große Hürde gemeistert, wie sie wieder aus einem tiefen Sumpfloch rausgefunden haben.
Und genau das haben wir heute für dich: in dieser Folge lernst du 3 Familien kennen, die mit großen Belastungen zurechtkommen mussten. Wir sprechen darüber, was in einer Krise einfach gar nicht weiterhilft und was wir unbedingt brauchen, um die Hürde gut meistern zu können.
Außerdem erfährst du, …
➝ welche Reaktionen normal und in Ordnung sind,
➝...2024-08-1857 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieSo meisterst du große familiäre Belastungen„Aber wie hast du diese Krise überstanden?“ Oft tut es uns so gut zu hören, was anderen geholfen hat, als es schwierig war. Wie sie eine große Hürde gemeistert, wie sie wieder aus einem tiefen Sumpfloch rausgefunden haben. Und genau das haben wir heute für dich: in dieser Folge lernst du 3 Familien kennen, die mit großen Belastungen zurechtkommen mussten. Wir sprechen darüber, was in einer Krise einfach gar nicht weiterhilft und was wir unbedingt brauchen, um die Hürde gut meistern zu können. Außerdem erfährst du, … ➝ welche Reaktionen normal und in Ordnung sind, ➝ was...2024-08-1857 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenDie 4 größten Risiken für eure Eltern-Kind-Beziehung!Wie gut verstehst du dich wirklich mit deinem Kind?
Es ist so normal, dass ihr im Alltag mal voneinander genervt seid, streitet und auch phasenweise mal distanzierter seid. Das Wichtigste ist, dass ihr das Besondere, Wunderschöne in eurer Beziehung bewahren könnt und es immer wieder findet, statt euch im Negativen zu verlieren.
Genau deshalb erfährst du in dieser Folge die 4 größten Risiken für eure Eltern-Kind-Beziehung und wie du so mit ihnen umgehst, dass du und dein Kind euer Leben lang eine richtig gute Verbindung haben werdet.
Außerdem erfährst du, …
➝ wie du mit schwierigen...2024-08-1155 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieDie 4 größten Risiken für eure Eltern-Kind-Beziehung!Wie gut verstehst du dich wirklich mit deinem Kind? Es ist so normal, dass ihr im Alltag mal voneinander genervt seid, streitet und auch phasenweise mal distanzierter seid. Das Wichtigste ist, dass ihr das Besondere, Wunderschöne in eurer Beziehung bewahren könnt und es immer wieder findet, statt euch im Negativen zu verlieren. Genau deshalb erfährst du in dieser Folge die 4 größten Risiken für eure Eltern-Kind-Beziehung und wie du so mit ihnen umgehst, dass du und dein Kind euer Leben lang eine richtig gute Verbindung haben werdet. Außerdem erfährst du, … ➝ wie du mit schwierigen Verhaltenswe...2024-08-1155 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo findet dein Kind seine Herzensziele ♥Dein Kind hat keine Ziele?
Oder noch schlimmer – es verfolgt Ziele, die für dich als Mutter/Vater überhaupt nicht in Frage kommen? Dann herzlich willkommen in der typischen Eltern-Zwickmühle. Und egal, welcher der Fragen du zustimmst: in beiden Fällen kannst du dein Kind unterstützen, seine wahren Herzensziele zu finden. Ziele und Träume, die ihm guttun, die seine Stärken betonen, die es wirklich glücklich machen. Wie du das schaffen kannst, besprechen wir ausführlich in diesem FamilyShift.
Außerdem erfährst du, …
➝ warum Ziele keine Motivation brauchen,
➝ die 4 Elemente, die uns wirklich helfen, unsere Herzensziele...2024-08-0444 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieSo findet dein Kind seine Herzensziele ♥Dein Kind hat keine Ziele? Oder noch schlimmer – es verfolgt Ziele, die für dich als Mutter/Vater überhaupt nicht in Frage kommen? Dann herzlich willkommen in der typischen Eltern-Zwickmühle. Und egal, welcher der Fragen du zustimmst: in beiden Fällen kannst du dein Kind unterstützen, seine wahren Herzensziele zu finden. Ziele und Träume, die ihm guttun, die seine Stärken betonen, die es wirklich glücklich machen. Wie du das schaffen kannst, besprechen wir ausführlich in diesem FamilyShift. Außerdem erfährst du, … ➝ warum Ziele keine Motivation brauchen, ➝ die 4 Elemente, die uns wirklich helfen, unsere Herzensziele zu fin...2024-08-0444 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenHilfe, mein Kind hat die "falschen" Freund*innen!Welche Wahl würdest du treffen? Dein Kind vor falschen Freunden schützen und dafür vielleicht die Beziehung zu deinem Kind erschüttern oder das Ganze lieber laufen lassen und in Kauf nehmen, dass eine Menge Herausforderungen im Leben deines Kindes entstehen, die du hättest verhindern können? Natürlich fühlt sich weder die eine noch die andere Variante wirklich gut an. Das ist aber kein Problem, denn es gibt noch eine Menge anderer Möglichkeiten, wie du auf ungünstige Freundschaften deines Kindes reagieren kannst. Möglichkeiten, die weder dem Vertrauensverhältnis zu deinem Kind schaden, noc...2024-07-2842 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieHilfe, mein Kind hat die "falschen" Freund*innen!Welche Wahl würdest du treffen? Dein Kind vor falschen Freunden schützen und dafür vielleicht die Beziehung zu deinem Kind erschüttern oder das Ganze lieber laufen lassen und in Kauf nehmen, dass eine Menge Herausforderungen im Leben deines Kindes entstehen, die du hättest verhindern können? Natürlich fühlt sich weder die eine noch die andere Variante wirklich gut an. Das ist aber kein Problem, denn es gibt noch eine Menge anderer Möglichkeiten, wie du auf ungünstige Freundschaften deines Kindes reagieren kannst. Möglichkeiten, die weder dem Vertrauensverhältnis zu deinem Kind schaden, noch zusätzl...2024-07-2842 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenWie du deine Überzeugungen positiv hinterfragen kannst!Woher weißt du, ob du die Wahrheit denkst?
Eine ziemlich unfaire Frage, vor allem, wenn wir sie noch spezifischer stellen: Woher weißt du, ob du die Wahrheit über dich denkst? Scheint leichter zu beantworten, schließlich kann uns hier ja niemand anlügen. Und doch passiert das tagtäglich. Unser Gehirn lügt uns beständig an, indem es uns nur mit sehr ausgewählten Informationen versorgt. Natürlich eigentlich zu unserem Besten, das Ergebnis ist allerdings oft Selbstzweifel, Schuldgefühle und Unzufriedenheit mit uns selbst. Welches Spiel dein Gehirn mit dir spielt und wie du hier end...2024-07-2150 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieWie du deine Überzeugungen positiv hinterfragen kannst!Woher weißt du, ob du die Wahrheit denkst? Eine ziemlich unfaire Frage, vor allem, wenn wir sie noch spezifischer stellen: Woher weißt du, ob du die Wahrheit über dich denkst? Scheint leichter zu beantworten, schließlich kann uns hier ja niemand anlügen. Und doch passiert das tagtäglich. Unser Gehirn lügt uns beständig an, indem es uns nur mit sehr ausgewählten Informationen versorgt. Natürlich eigentlich zu unserem Besten, das Ergebnis ist allerdings oft Selbstzweifel, Schuldgefühle und Unzufriedenheit mit uns selbst. Welches Spiel dein Gehirn mit dir spielt und wie du hier endlich wieder akti...2024-07-2150 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenWie du intuitiv richtig entscheidest ♡Du willst nur das Beste für dein Kind und weißt nicht genau, was richtig ist?
Du wägst die Optionen ab, informierst dich, so gut es geht und kommst trotzdem nicht weiter? Hier ist deine Intuition Gold wert - wenn du die 4 wichtigsten Voraussetzungen kennst, um sie auch bewusst wahrzunehmen und für dich zu nutzen. In dieser FamilyShift-Folge erfährst du, was du dafür brauchst und wie du das ganz einfach in deinem Alltag realisieren kannst. Damit sich deine großen und kleinen Entscheidungen in Zukunft so viel leichter und richtiger anfühlen.
Au...2024-07-1428 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieWie du intuitiv richtig entscheidest ♡Du willst nur das Beste für dein Kind und weißt nicht genau, was richtig ist? Du wägst die Optionen ab, informierst dich, so gut es geht und kommst trotzdem nicht weiter? Hier ist deine Intuition Gold wert - wenn du die 4 wichtigsten Voraussetzungen kennst, um sie auch bewusst wahrzunehmen und für dich zu nutzen. In dieser FamilyShift-Folge erfährst du, was du dafür brauchst und wie du das ganz einfach in deinem Alltag realisieren kannst. Damit sich deine großen und kleinen Entscheidungen in Zukunft so viel leichter und richtiger anfühlen. Außerdem erfährst du, …...2024-07-1428 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben8 Gründe, warum dein Kind nicht motiviert ist!"Tamara, wie kann ich mein Kind motivieren?"
Wenn die Antwort dann "gar nicht" lautet, liest man im Blick oft erst Fassungslosigkeit, dann leichte Verzweiflung, die schließlich der "Hab ich mir schon gedacht"-Resignation weicht. Immerhin hatte sie sowieso schon alles versucht…
Anstatt also weiterhin eine Motivation in einem Kind erzeugen zu wollen, das gerade einfach partout nicht motiviert sein möchte, gehen wir in dieser Folge einen neuen, völlig anderen Weg. Über die wahren Gründe für fehlende Motivation landen wir direkt bei den tatsächlich hilfreichen Tools - damit du dein Kind nicht länger zum Lernen...2024-07-0759 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner Familie8 Gründe, warum dein Kind nicht motiviert ist!"Tamara, wie kann ich mein Kind motivieren?" Wenn die Antwort dann "gar nicht" lautet, liest man im Blick oft erst Fassungslosigkeit, dann leichte Verzweiflung, die schließlich der "Hab ich mir schon gedacht"-Resignation weicht. Immerhin hatte sie sowieso schon alles versucht… Anstatt also weiterhin eine Motivation in einem Kind erzeugen zu wollen, das gerade einfach partout nicht motiviert sein möchte, gehen wir in dieser Folge einen neuen, völlig anderen Weg. Über die wahren Gründe für fehlende Motivation landen wir direkt bei den tatsächlich hilfreichen Tools - damit du dein Kind nicht länger zum Lernen ode...2024-07-0759 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieGemeinsam Lernen ohne Streit!Nie wieder Streit beim Lernen?! Ja, das geht wirklich! Wir besprechen in dieser Folge 4 leichte Wege für eine harmonische Lernzeit mit deinem Kind: Damit du eure typischen Probleme endlich aus dem Weg schaffen kannst und eine große Menge positiver Gefühle und natürlich Erfolge in eure gemeinsame Lernzeit bringen kannst. So kann gemeinsames Lernen wieder so werden, wie du es dir eigentlich immer gewünscht hast – effektiv und positiv für euch beide. Hol dir das passende FamilySheet und sei beim nächsten FamilyShift-LIVE dabei! Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und...2024-06-3048 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenGemeinsam Lernen ohne Streit!Nie wieder Streit beim Lernen?!
Ja, das geht wirklich! Wir besprechen in dieser Folge 4 leichte Wege für eine harmonische Lernzeit mit deinem Kind: Damit du eure typischen Probleme endlich aus dem Weg schaffen kannst und eine große Menge positiver Gefühle und natürlich Erfolge in eure gemeinsame Lernzeit bringen kannst. So kann gemeinsames Lernen wieder so werden, wie du es dir eigentlich immer gewünscht hast – effektiv und positiv für euch beide.
Hol dir das passende FamilySheet und sei beim nächsten FamilyShift-LIVE dabei! Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau...2024-06-3048 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo lässt du dich nicht von negativen Emotionen anstecken!Ärgerst du dich, wenn du unverschämt angeredet wirst? Bist du gestresst, wenn dein Chef gestresst ist? Sorgst du dich auch, wenn jemand seine Sorgen mit dir teilt?
Wenn du hier fleißig nickst, dann lässt du dich wohl oft mit negativen Emotionen Anderer anstecken. Und damit bist du nicht allein. Doch das muss nicht so sein – in diesem FamilyShift besprechen wir leichte und einfach umzusetzende Wege raus aus dieser emotionalen Abhängigkeit. Damit du entspannt und frei von so viel negativen Emotionen sein kannst.
Hol dir das passende FamilySheet und sei bei FamilyShift-LIVE dabei...2024-06-2351 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieSo lässt du dich nicht von negativen Emotionen anstecken!Ärgerst du dich, wenn du unverschämt angeredet wirst? Bist du gestresst, wenn dein Chef gestresst ist? Sorgst du dich auch, wenn jemand seine Sorgen mit dir teilt? Wenn du hier fleißig nickst, dann lässt du dich wohl oft mit negativen Emotionen Anderer anstecken. Und damit bist du nicht allein. Doch das muss nicht so sein – in diesem FamilyShift besprechen wir leichte und einfach umzusetzende Wege raus aus dieser emotionalen Abhängigkeit. Damit du entspannt und frei von so viel negativen Emotionen sein kannst. Hol dir das passende FamilySheet und sei bei FamilyShift-LIVE dabei! Du möchtest mehr über uns erf...2024-06-2351 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben6 Fragen für deine glückliche PartnerschaftDiese 6 Fragen können deine Beziehung verändern!
Alles das, was du dir mit deinem Partner oder deiner Partnerin gemeinsam aufgebaut hast. So oft arbeiten wir an Beziehungen, geben unser Bestes und trotzdem fühlt sich unsere Beziehung nicht so an, wie wir es uns wünschen. Deshalb warten in diesem FamilyShift 6 Fragen auf dich, die dich auf Bereiche in eurer Beziehung hinweisen, die du bislang wahrscheinlich übersehen hast. So hat deine Beziehung plötzlich Möglichkeiten, die sie sonst vermutlich nie gehabt hätte und ermöglicht euch beiden damit ein so viel glücklicheres und erfülltere...2024-06-1641 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenRegeln im Familienalltag - unnötig oder wichtig?Willst du diesen Kampf wirklich noch länger kämpfen?
So oft fühlt sich das Umsetzen von Regeln im Familienalltag an wie ein Kampf – Diskussionen, Streit oder Ausreden. Dabei wünschen wir uns ja eigentlich das genaue Gegenteil: einen harmonischeren und reibungsloseren Familienalltag. Welche Regeln sind für deine Familie tatsächlich sinnvoll? Und wann solltet ihr stattdessen lieber einen anderen Weg einschlagen? Auf diese Fragen findest du in diesem FamilyShift garantiert Antworten und kannst so einige der größten Streitpunkte auf Dauer auflösen.
Hol dir das passende FamilySheet & sei live bei FamilyShift dabei! ...2024-06-0951 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenWann Affirmationen für dein Kind hilfreich sindDein Kind denkt schlecht über sich?
Es spricht mit sich und erklärt sich „Mathe kann ich halt nicht“, „Ich bin einfach so uncool“, „Der morgige Tag wird blöd“ und so weiter und so fort. Sein Affirmationsmuskel ist damit wirklich gut trainiert – aber leider vor allem im negativen Sinn. Dabei können wir ihn genauso gut dafür nutzen, endlich unser Denken umzupolen und positiv, liebevoll und wertschätzend über uns zu denken – wenn wir nur wissen, wie. Wenn du genau das für dich und dein Kind erreichen willst, ist diese FamilyShift-Folge perfekt für dich.
Hol dir das...2024-06-0235 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenWie du am besten mit deinen Ängsten umgehst„Aber was ist, wenn…“
Natürlich ist dieser Gedanke berechtigt und oft auch wichtig. Doch was tust du, wenn dich diese Sorgen und Ängste nachts wachhalten? Wenn sie dich davon abhalten, deinen Weg weiterzugehen oder voll Vertrauen in den nächsten Tag zu starten? Wenn du darauf noch nicht die passende Lösung gefunden hast – dann ist diese Folge perfekt für dich. Lass uns gemeinsam dieses belastende und so anstrengende Gedankenkarussell der Angst ein für alle Mal durchbrechen.
Hol dir das passende FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/wie-sie-am-besten-mit-ihren-aengsten-umgehen
Sei live bei FamilyShift da...2024-05-2642 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben4 Wege raus aus StreitigkeitenFamilienleben ohne Streit – geht das überhaupt?
Ständige Streitigkeiten und Diskussionen machen das Zusammenleben in der Familie oft so anstrengend. Aber wenn wir mittendrin stecken, denken wir oft, dass es diese Diskussionen braucht, um Meinungsverschiedenheiten zu klären oder sich auch mal für die eigenen Bedürfnisse einzusetzen. In dieser Folge warten auf dich 4 Wege raus aus Streitigkeiten, die trotzdem das eigentlich wichtige Ziel hinter einem Streit nicht außer Acht lassen. Damit ihr als Familie wieder mehr Zeit in ein positives Miteinander statt dem ständigen Wiederholen der gleichen Diskussionen investieren könnt.
Hol dir da...2024-05-1946 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben5 Elemente für erfolgreiche Alltags-TageWer morgens sein Bett macht, ist erfolgreich…?!
Während die einen sicher zustimmen, dass schon die kleinen Dinge im Alltag entscheidend sein können, um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen, sehen die anderen Erfolge vor allem in den großen Errungenschaften unseres Lebens. Den Gipfeln, die wir erklimmen statt den kleinen Hügeln. Doch egal, was sich für dich richtiger anfühlt – wie schaffen wir denn nun diese Erfolge? Genau darauf werden wir uns in diesem FamilyShift konzentrieren. Denn Erfolge beginnen eben nicht erst, wenn wir bereits auf dem (kleinen oder großen) Gipfel st...2024-05-1245 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenDie 4 Säulen wertschätzender Geschwisterbeziehungen„Meine Schwester nervt einfach!“
Es wäre doch so schön, wenn sich deine Kinder einfach gut verstehen könnten, oder? Stattdessen rasseln sie regelmäßig aneinander, konkurrieren schon in Kleinigkeiten miteinander und sind froh, wenn sie dann endlich von ihren Geschwistern in Ruhe gelassen werden. Wenn dich interessiert, welche psychologischen Gründe hinter diesem Verhalten deiner Kinder stehen und wie du gezielt positiv intervenieren kannst, ist diese Folge perfekt für dich. Lass uns dafür sorgen, dass deine Kinder ein richtig gutes Team für’s ganze Leben werden!
Hol dir das passend...2024-05-0551 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenWie du transgenerationale Probleme für dein Kind auflöstWas wäre, wenn dein Kind frei von schweren Problemen groß werden würde?
Wir alle kennen diese Themen, Ängste und ungünstigen Verhaltensweisen, die sich wie durch die Hintertür in unser Leben geschlichen haben. Und wenn wir genau hinsehen, erkennen wir darin die Probleme unserer Eltern oder Großeltern wieder. Wenn du willst, dass dein Kind befreit und glücklich durch sein Leben geht, dann schau dir diese Folge an. Wir klären Fragen wie „Warum übernimmt mein Kind meine Probleme?“, „Was kann ich konkret dagegen tun?“, aber auch „Wie geht der leichteste Weg raus aus dieser Spirale?“...2024-04-2846 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo geht erholsame Zeit als FamilieEinfach ein typischer Familienausflug…
… nichts läuft nach Plan, ständig entsteht Streit oder jemand führt sich scheinbar grundlos auf. Und im Nachhinein bist du als Mama oder Papa nicht nur erschöpfter als vorher, sondern es ist auch einfach schade um die wertvolle Zeit als Familie. Lass uns mit dieser besonderen Folge die Basis schaffen, damit ihr alle eure gemeinsamen Wochenenden, Ausflüge und Urlaube in vollen Zügen genießen könnt. Damit auch du dich erholen kannst und Kraft & Energie aus eurer wertvollen Zeit als Familie schöpfst. Für Erinnerungen, die für immer bleiben...2024-04-2138 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenInnere Ruhe für jeden Tag!Chaos im Außen, Ruhe in mir – geht das?
Ja, natürlich. Für den Fall, dass du dich auch an den 364 Tagen im Jahr, an denen es das Außen nicht so gut mit dir meint, entspannt, souverän und innerlich klar fühlen willst – hier erfährst du, wie. Lass uns zurück in die Selbstführung kommen, die vermeintliche Abhängigkeit vom Außen loslassen und damit endlich wieder selbst entscheiden, ob wir entspannt oder dauergestresst durch unser Leben gehen wollen. „Gechillt“ fühlt sich auf jeden Fall besser an ☺️
Hol dir das passende F...2024-04-1439 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo streitest du richtig | Partner-SpecialNie wieder Streit!
Genau das erreichst du mit diesem FamilyShift: Nach dieser Folge musst du Streit, wie du ihn kennst, nie wieder erleben. Statt der schwierigen Emotionen, der gegenseitigen Distanz und dem oft fehlenden Verständnis beim herkömmlichen Streiten, wirst du mit deinem Partner / deiner Partnerin dann mit Leichtigkeit optimale gemeinsame Lösungen finden und eure Beziehung mit jeder vermeintlich schwierigen Situation nachhaltig stärken können.
Hol dir das passende FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/partner-special-so-streiten-sie-richtig
Sei live bei FamilyShift dabei: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift
Du möchtes...2024-04-0738 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo wird deine Familie wirklich resilient!Kennst du diese Menschen, die wie ein Steh-Auf-Männchen durchs Leben laufen und all ihre Probleme in Leichtigkeit lösen?
Genau so könnt ihr als ganze Familie werden: Eine Familie, die nichts so leicht aus der Bahn wirft, die beständig an ihren Herausforderungen wächst und quasi nebenbei zu einem immer besseren Team wird. Lass uns gemeinsam euren familiären Resilienz-Muskel trainieren!
Hol dir das passende FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/so-werden-sie-als-familie-wirklich-resilient
Sei live bei FamilyShift dabei: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch a...2024-03-3147 min
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo stärkst du den Selbstwert deines KindesWas ist an deinem Kind einzigartig & besonders?
Aus Eltern-Sicht ist diese Frage oft so leicht zu beantworten. Die Kinder selbst tun sich damit deutlich schwerer und sehen eher ihre Fehler, Schwächen und Misserfolge. Dann kommen solche Aussagen wie „Ich bin viel zu dumm!“ oder „Ich bin halt einfach uncool!“ und es tut im Herzen weh, das vom eigenen Kind zu hören…
Genau deshalb gibt es in diesem FamilyShift leichte und effektive Strategien für dich, um dein Kind im Alltag dabei zu unterstützen einen viel positiveren, wertschätzenderen und liebevolleren Blick auf sich selbst zu...2024-03-2437 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenWie du dich von ganzem Herzen lieben kannst ♡Natürlich mag ich mich einigermaßen - aber das Problem ist, dass ich [ ... ] bin/habe/nicht kann.
Wenn du diese Lücke füllen kannst, dann ist das deine Eintrittskarte für dieses FamilyShift. Denn genau diese Gedanken machen unser Leben oft schwer statt leicht und uns selbst innerlich unzufrieden statt wirklich glücklich. Lass uns gemeinsam endlich einen neuen Weg einschlagen: Liebe dich sich selbst von ganzem Herzen - ohne Einschränkungen oder weitere Wartezeiten. Denn dafür ist dein Leben definitiv zu kurz und zu wertvoll. Auf dich warten völlig neue Perspektiven auf Selbstlie...2024-03-1735 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenWarum du eine richtig gute Mama / ein richtig guter Papa bist!Welche „Fehler“ machst du als Mama oder Papa?Normalerweise fallen uns hier ganz schön viele Antworten ein: wir sind zu ungeduldig, zu entnervt, zu gestresst, zu laut, zu streng, zu selten anwesend, zu anspruchsvoll usw.Dabei vergessen wir etwas so Wichtiges: Wir sind - genau so, wie wir sind - die besten Eltern, die unsere Kinder haben können. Mit unseren Schwächen, unserem schlechten Gewissen und unserer fehlenden Perfektion. Und: Wir selbst sind genau die Person, die uns selbst am besten den Rücken stärken kann und darf, gerade in dem anspruchsvollen und kräftezehrenden Familienalltag. Und das kö...2024-03-1032 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo lernt dein Kind mit Freude!Stell dir vor, dein Kind würde freiwillig und gerne lernen…
Für viele Eltern ist diese Idee weit entfernt von der aktuellen Realität. Tägliche Kämpfe, Diskussionen und kleine bis große Familienkrisen begleiten nicht selten das Lernen der Kinder. Und trotzdem bist auch du nicht weit von genau diesem entspannten und positiven Lernklima entfernt. Dafür brauchst du als Eltern nur deinen Blick auf eine einzige Sache zu verändern und das auch an dein Kind weiterzugeben. In dieser Folge gibt es besonders wirksame Tools, wie du ganz leicht positive Veränderungen in der Lernzei...2024-03-0356 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenKonflikte mit deinem Kind nachhaltig reduzierenHast du auch die immer gleichen, belastenden Konflikte mit deinem Kind?
Konflikte im Zusammenleben sind normal und wichtig. Aber was können wir tun, dass diese Streitigkeiten nicht unsere Eltern-Kind-Beziehung negativ beeinflussen und belasten?
In einen Konflikt zu gehen ist eine aktive Entscheidung – und die treffen wir oft aus guten Gründen: aus Sorge um unser Kind oder seine Zukunft, als Schutz unserer eigenen Bedürfnisse und manchmal auch einfach, weil wir genervt sind. Lass uns uns in diesem FamilyShift gemeinsam sehen, wie du diese Ziele ohne Konflikte erreichen kannst und wir vor allem den typischen Konflikten mit d...2024-02-2542 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben5 Fragen für deine tägliche persönliche WeiterentwicklungWas brauchst du für ein glückliches und wunderschönes Leben?
Angebote für unsere persönliche Weiterentwicklung bekommen wir inzwischen im Internet, jeder Zeitschrift und jeder Buchhandlung. Aber warum sind wir dann nicht längst alle glücklich und führen unser Traumleben? Meistens fehlt uns noch die eine letzte Zutat, damit wir tatsächlich in die Veränderung kommen und bereit sind, endlich für unsere Träume und einen leichteren Alltag loszugehen.
Was diese Zutat ist und welche 5 Fragen dich dabei unterstützen werden, endlich die für dich so wichtigen Veränderungen...2024-02-1846 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo kannst du deine Familien-Dynamiken besser verstehenWelche schwierige Situation in deiner Familie möchtest du
gern besser verstehen?
Keiner kennt unsere Familie besser als wir selbst – und trotzdem ist es oft so herausfordernd, ungünstige Muster zu erkennen, wenn man selbst mittendrin ist. Damit du dafür nicht jedes Mal einen Experten / eine Expertin von außen brauchst, haben wir heute 5 Analyse-Ebenen für dich, mit denen du deine Familien-Dynamiken viel besser verstehen kannst und so viel leichter Veränderungen bewirken kannst.
Hol dir das passende FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/so-analysieren-sie-ihre-familiendynamiken
Sei live bei Famil...2024-02-1142 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo stärkst du die psychische Gesundheit deines KindesWas kann ich für die psychische Gesundheit meines Kindes tun?
Eine ganze Menge! Oft ist dieses Thema mit so viel Hilflosigkeit, Überforderung und Sorge aufgeladen, weil wir einfach nicht wissen, wie wir wirklich helfen können. Aus diesem Grund werden wir in dieser Episode einmal alle Bereiche anschauen, die dein Kind unterstützen können, so dass es ihm gut und immer besser gehen wird. Lass uns gemeinsam dafür losgehen, dass dein Kind psychisch gesund ist und auch bleiben wird.
Hol dir das passende FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/so-staerken-sie-die-psychische-gesundheit-ihres-kindes
...2024-02-0446 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenMit diesen 6 Fragen stärkst du die Beziehung zu deinem KindSoll die Beziehung zu deinem Kind mehr als nur „ok“ sein?
Was braucht eine innige und besonders liebevolle Beziehung zu deinem Kind unbedingt? Die wichtigsten Zutaten dafür sind intensive Gespräche über Themen, die dir und deinem Kind wichtig sind. Und gleichzeitig auch herausfordernde Situationen positiv und als Team zu meistern. Wenn du dich fragst, wie du das mit deinem Kind schaffen sollst – dann schau dir auf jeden Fall dieses FamilyShift an. Diesmal gibt es 6 Fragen für eine außergewöhnlichen Beziehung zu deinem Kind.
Hol dir das passende FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift...2024-01-2833 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo bringst du mehr innere Leichtigkeit in dein LebenWie wäre es mit viel weniger Sorgen und Schwere in deinem Alltag?
Hol dir das passende FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/mehr-innere-leichtigkeit-fuer-ihr-leben
Sei live bei FamilyShift dabei: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook vorbei.
---------
Innere Leichtigkeit ist mit der größte Schritt in ein wirklich glückliches Leben. Viel zu oft machen wir uns abhängig von all den Herausforderungen, vor die uns das Leben immer wieder stellt.Lass un...2024-01-2140 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben4 Schritte für mehr Liebe in deinem FamilienalltagLiebe ist in einer funktionierenden Familie doch selbstverständlich, oder?
Hol dir das passende FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/4-schritte-fuer-mehr-liebe-in-ihrem-familienalltag
Sei live bei FamilyShift dabei: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook vorbei.
-------
Ja, natürlich ist Liebe in einer funktionierenden Beziehung selbstverständlich. Doch so, wie wir Liebe in einer Beziehung oft als selbstverständlich ansehen und vor den Kopf gestoßen sind, wenn sie „plöt...2024-01-1431 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo wird dein Kind angstfrei im SchulalltagHat dein Kind Angst vor Schulaufgaben, Referaten oder Ausfragen?
Hol dir das passende FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/so-wird-ihr-kind-angstfrei-im-schulalltag/
Sei live bei FamilyShift dabei: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook vorbei.
---------
Dass solche Ängste entstehen, ist sehr verständlich. Kinder werden in der Schule mit ständig neuen herausfordernden Situationen konfrontiert, die beständig etwas über ihrem momentanen Leistungsniveau liegen.
Wenn du dein Kind eff...2024-01-0748 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSilvester-Special: Für dein erfolgreiches & glückliches neues Jahr!Wirst du deine Vorsätze im kommenden Jahr tatsächlich verwirklichen?
Hol dir das passende FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/ihr-start-in-ein-erfolgreiches-glueckliches-neues-jahr
Sei live bei FamilyShift dabei: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook vorbei.
---------
Schon morgen beginnt für uns alle ein neues Jahr und mit Sicherheit hast auch du einige Vorsätze und Ziele für die nächsten 365 Tage. Und obwohl wir oft so motivi...2023-12-3147 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenWeihnachts-Special: Hilfe, die Verwandtschaft kommt!Weihnachten könnte so schön sein – wäre da nicht die Verwandtschaft...
Hol dir das passende FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/hilfe-die-verwandtschaft-kommt/#familysheet
Sei live bei FamilyShift dabei: https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook vorbei.
---------
Kennst du das auch: man sitzt beim gemeinsamen Weihnachtsessen mit der Verwandtschaft und beobachtet leicht irritiert und etwas hilflos, wie es sich mancher Gast zur Aufgabe macht, die...2023-12-2444 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenNatürliche Achtsamkeit für deine ganze FamilieHat Achtsamkeit im Familienalltag überhaupt Platz?
Hol dir das passende FamilySheet: https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/natuerliche-achtsamkeit-fuer-ihre-ganze-familie/#familysheet
Sei live bei FamilyShift dabei: https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook vorbei.
---------
Familienalltag ist doch schon anstrengend genug – und jetzt soll er auch noch achtsam sein?! Keine Sorge, bei natürlicher Achtsamkeit geht es genau darum – dass Achtsamkeit auf natürlichem und leichtem Weg in deinem Familienalltag sei...2023-12-1731 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenWie du dein schlechtes Gewissen loslassen kannstWie oft hast du im Alltag ein schlechtes Gewissen?
Hol dir das passende FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/wie-sie-ihr-schlechtes-gewissen-loslassen-koennen
Sei live bei FamilyShift dabei: https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook vorbei.
----------
Selten fühlt sich etwas für uns so belastend an, wie das eigene schlechte Gewissen. Und gerade deshalb unterschätzen wir das große Potenzial, das unser schlechtes Gewissen eigentlich fü...2023-12-1041 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenErziehen ohne Streit | Partner-Special: Gemeinsam harmonisch Familie gestaltenBist du es leid, immer wieder über Erziehungsthemen zu diskutieren?
Hol dir das passende FamilySheet:
https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/gemeinsam-harmonisch-familie-gestalten
Sei live bei FamilyShift dabei: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf
unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook vorbei.
---------
Heute erfährst du die 3 Elemente, um mit deinem Partner / deiner Partnerin ein noch besseres Team zu werden, an einem Strang zu ziehen und Unstimmigkeiten nachhaltig aufzulösen.
Suche nicht länger an den falsche...2023-12-0330 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo löst du negative Emotionen in deinem Familienalltag aufWünschst du dir endlich weniger Stress, Streit und negative Emotionen in eurem Familienalltag?
Hol dir das passende FamilySheet: https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/so-loesen-sie-negative-emotionen-in-ihrer-familie-auf/#familysheet
Sei live bei FamilyShift dabei: https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook vorbei.
---------
Kennst du das: In deinem Familienalltag sind negative Emotionen an der Tagesordnung, sie bleiben immer länger als erwünscht und vermehren sich oft sogar noch? Un...2023-11-2633 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenManifestieren für KinderSo kannst du dein Kind beim Manifestieren unterstützen!
Hol dir das aktuelle FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/manifestieren-fuer-kinder
Sei live bei FamilyShift dabei: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook vorbei.
----------
Manifestieren ist das Tool, um unsere Träume (und leider auch alles andere 😉) Wirklichkeit werden zu lassen. Und das nicht im esoterischen Sinn, sondern auf die Art und Weise, auf die wir tagtäglich unser Leben durch...2023-11-1933 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenWie du beständig gut für dich sorgen kannstWünschst du dir endlich Zeit für deine Selbstfürsorge – trotz Familie, Job und Alltag?
Hol dir das passende FamilySheet: www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/wie-sie-bestaendig-gut-fuer-sich-sorgen-koennen/
Sei live bei FamilyShift dabei: www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook vorbei.
-------------
Sobald wir erwachsen sind, gibt es in unserem Leben nur noch eine Person, die wirklich gut für uns sorgen kann – und das sind wir selbst. Aber auch wenn wir uns und...2023-11-1233 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenIn 5 Schritten zu weniger Stress in deiner FamilieWünschst du dir für deine ganze Familie mehr Entspannung und weniger Stress im Alltag?
Hol dir das aktuelle FamilySheet:
www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/in-5-schritten-zu-weniger-stress-in-ihrer-familie
Sei live bei FamilyShift dabei: www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf
unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook vorbei.
„Natürlich hat man als Eltern Stress – aber das legt sich ja, sobald die Kinder älter werden. So ab 15 oder 16 wird alles einfacher.“
Hat dir das auch schon mal jemand erzä...2023-11-0532 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenDie wichtigste Zutat für positive Gespräche mit deinem KindMöchtest du auch über schwierige Themen positive Gespräche mit deinem Kind führen?
Hol dir das passende FamilySheet: www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/die-wichtigste-zutat-fuer-positive-gespraeche-mit-ihrem-kind
Sei live bei FamilyShift dabei: www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook bei @sarahtamarabramboeck vorbei.
___
Du sprichst ein Thema an, das mit hoher Wahrscheinlichkeit gleich zu einem Streit führen wird. Und obwohl du dein Bestes gibst, passiert genau das – du und dein Kind streitet euch.Wir a...2023-10-2927 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo wird dein Kind wirklich glücklichWas sind deine größten Wünsche für dein Kind?
Aktuelles FamilySheet: www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/so-wird-ihr-kind-wirklich-gluecklich/
Sei live bei FamilyShift dabei: www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook bei @sarahtamarabramboeck vorbei.
_____
Meist wünscht man sich als Eltern nichts mehr, als dass das eigene Kind glücklich ist. Dass es Freude an seinem Leben hat, sich morgens auf den Tag freut und sich Stück für Stück ein außergew...2023-10-2227 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenWie du in jeder Situation souverän bleibstWillst du in jedem Gespräch von Anfang an klar und souverän
reagieren? Dann hör dir gern diese FamilyShift-Folge an.
Aktuelles FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/wie-sie-in-jeder-situation-souveraen-bleiben/
Sei live bei FamilyShift dabei: www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook bei @sarahtamarabramboeck vorbei.
Eine Diskussion am Frühstückstisch oder eine Gehaltsverhandlung mit dem Chef – in beiden Fällen wird unser Auftreten und unsere Klarheit vermutlich einen entscheidenden Anteil am p...2023-10-1527 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenSo wird herausfordernder Schulalltag zur ChanceDu wünschst dir für dein Kind viel mehr Leichtigkeit, positive Erlebnisse und vor allem Erfolge in der Schule? Dann hör dir gern diese FamilyShift-Folge an.
Aktuelles FamilySheet: www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/schulische-herausforderungen-als-chance/
Sei live bei FamilyShift dabei: www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook bei @sarahtamarabramboeck vorbei.
Schule ist herausfordernd – für Kinder, aber natürlich auch für Eltern. Wie kann ich mein Kind unterstütz...2023-10-0827 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenNie wieder Machtkämpfe mit deinem KindDu hast keine Lust mehr auf ständige Machtkämpfe mit deinem Kind? Dann hör dir gern diese FamilyShift-Folge an.
Aktuelles FamilySheet: www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/nie-wieder-machtkaempfe-mit-ihrem-kind/
Sei live bei FamilyShift dabei: www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook bei @sarahtamarabramboeck vorbei.
Weder Kinder noch Eltern mögen Machtkämpfe – sie verschaffen uns eine große Portion unguter Emotionen und tun auch der Beziehung zu unserem Kind nicht wirk...2023-10-0828 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben3 Säulen für eine glückliche FamilieSoll auch deine Familie ein wirklicher Kraftort für dich und deine Kinder werden? Dann hör dir gern diese FamilyShift-Folge an.
Aktuelles FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/3-saeulen-einer-gluecklichen-familie
Sei live bei FamilyShift dabei: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift
Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram @sarahtamarabramboeck und Facebook vorbei.
Was braucht es denn eigentlich, damit Familie funktioniert? Was braucht es, damit Familie Kindern wie Eltern wirklich guttut und man zu einem unschlagbaren Team zusammenwächst? All d...2023-10-0825 minziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches LebenTrailer - FamilyShiftGlückliche Kinder, ein harmonisches Zusammenleben als Familie und ihr als entspannte Eltern. Genau das ermöglicht dir FamilyShift – der Vodcast für positive Veränderungen in deiner Familie.
Mehr Infos über Sarah & Tamara Bramböck findest du unter: www.sarahtamarabramboeck.com2023-10-0202 min
FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner FamilieTrailer - FamilyShiftGlückliche Kinder, ein harmonisches Zusammenleben als Familie und ihr als entspannte Eltern. Genau das ermöglicht dir FamilyShift – der Vodcast für positive Veränderungen in deiner Familie. Mehr Infos über Sarah & Tamara Bramböck findest du unter: www.sarahtamarabramboeck.com2023-10-0202 min