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Beziehungsweise unverblümt6 Stunden bis Krefeld – Zeit für Therapie-Talk #187Eigentlich wollten wir einfach nur nach Krefeld – doch schon die Anreise wurde zur Herausforderung. Zwischen Stau, Umleitungen und einer sechs Stunden langen Autofahrt hatten wir viel Zeit zum Quatschen. Nick teilt zum allerersten Mal offen seine Erkenntnisse aus seiner Therapie.Wir sprechen über innere Widerstände, das Gefühl von Überforderung und warum es manchmal gar nicht so leicht ist. Eine Folge über ehrliche Einblicke, emotionale Hürden und das, was zwischen zwei Raststätten alles passieren kann.Nick zu Gast bei Kim Hoss- Weicheier Podcast.Bucht euch eine Beratung bei Sarah...2025-06-0156 min
SteilpassSteilpass LIVE im Didi Offensiv mit Kim Kulig und Laura VetterleinVon Spielerinnen zu Trainerinnen: In dieser Folge von Steilpass empfängt Sarah Akanji in Basel, im Didi Offensive, die beiden Trainerinnen der FC-Basel-Frauen: Cheftrainerin Kim Kulig und Assistenztrainerin Laura Vetterlein.Die beiden gewähren einen Blick hinter die Kulissen des FC Basel und sprechen über ihre beeindruckenden Karrieren – darunter Kuligs Europameisterschaftssieg 2009 und ihre Erfolge im DFB-Pokal sowie Vetterleins Meistertitel in der Schweiz und Deutschland und ihre Champions-League-Siege mit Wolfsburg.Der Podcast bietet viel Abwechslung und Unterhaltung im direkten Austausch mit dem Publikum im Didi Offensive. Dabei erhält man spannende Einblicke in den Perspektivenwechsel von der Sp...2025-05-2957 minSteilpassSteilpass auf Investigativ-Reporterin Tamara KellerIn der heutigen Folge Steilpass empfängt Sarah Akanji Tamara Keller. Sie ist Investigativ-Reporterin und freie Journalistin, ihre Schwerpunktthemen sind “strukturelle Ungleichheiten, Machtmissbrauch, Tech & Fussball”. In dieser Rolle deckt sie Missstände auf und zeigt Perspektiven, die sonst häufig übersehen werden. Sarah Akanji spricht mit ihr über ihren Weg im Fussball, die Bedeutung der Medien für den Frauenfussball und die Stellung des Frauenfussballs in den Medien. Sie tauchen ein in einige von Kellers Investigativ-Geschichten: Was ist bei Turbine Potsdam, einem der erfolgreichsten Fussballclubs Deutschlands, passiert? Und weshalb haben Fussballerinnen häufiger Kreuzbandrisse als ihre männlichen Koll...2025-05-2255 min
Others & Me – Der SchmuckpodcastGood To Know – GOLDGalerie Biró zeigt 13 Schmuckpositionen, wobei hier erstmals kuratorische Unterschiede der beiden Galeristinnen Olga Zobel Biró und Kinga Zobel zum Ausdruck kommen.Während bei Olga Zobel das Material in seiner Schönheit und die, durch die Eigenschaft des Materials, künstlerischen Möglichkeiten im Vordergrund stehen, richtet Kinga Zobel ihr Augenmerk sowohl auf die politische und gesellschaftliche Bedeutung von Gold als auch auf die ökologischen und ökonomischen Probleme die das Material mit sich bringt.
Die Galerie für bildende Kunst boutwell schabrowsky hat auch 13 Künstler eingeladen, wovon die meisten eine eigens für die Ausstellung konzipierte A...2024-11-2811 min
Talk mit K - der Talk-Podcast des Kölner Stadt-AnzeigerWarum läuft man einfach so 100 Kilometer, Kim Gottwald? Der Extremsportler im GesprächJede Woche kommen im Podcast "Talk mit K" interessante Menschen aus Köln zu Wort.
Dieser Podcast wird Ihnen kostenfrei vom "Kölner Stadt-Anzeiger" bereitgestellt. Wir freuen uns, wenn Sie unseren unabhängigen Lokaljournalismus mit einem Abonnement unterstützen - digital für 9,90 Euro im Monat. Alle Informationen erhalten Sie hier:
www.ksta.de/plus
In seiner Kindheit war Kim Gottwald kein begeisterter Läufer. Doch dann kam Corona, und er beschloss, jeden Morgen vor der Schule rund zehn Kilometer zu laufen. Aber irgendwann reichte dem heute 21-Jährigen das nicht mehr. Die Strecken wurden immer länger. Er...2024-11-2138 min
inner seasons#40 Jede Reise hat ein EndeEine Reise geht zu Ende - nicht nur unser erster gemeinsamer Trip, sondern auch unser Podcast..
Wir schauen zurück auf ein Jahr inner seasons, was uns leicht fiel und an welchen Herausforderungen wir gewachsen sind.
DANKE fürs Zuhören, Gedanken teilen, Feedback geben.. und all den Support den ihr uns entgegengebracht habt. Wir sind froh dieses Projekt umgesetzt zu haben!
Vielleicht ist es ein vorläufiger Abschied...
Wir wollen nicht ausschließen, dass es irgendwann weiter geht, denn seasons change und wer weiß schon was kommt ;)
Kim & Sarah2024-08-0437 min
Let's grab a Coffee - Der Leadership PodcastHow to be Healthy - Paneltalk | Folge 62 mit Sarah John, David Bamenaw, Esther Landt & Kim WittmerIn dieser Folge von “Let’s Grab A Coffee” sprechen Sarah John, David Bamenaw, Esther Landt und Kim Wittmer darüber, wie man auch in herausfordernden Zeiten gesund bleiben kann.
Den Leadersguide für diese Folge findest du auf unserer Webseite:
www.letsgrabacoffee.de2024-08-0136 min
Ideencouch | Wo Geschäftsmodelle besser werden#108 – Mutig polarisieren in der Produktentwicklung: Mit 'Workshops ohne Worte' die Businesswelt zum Tanzen bringen [Susanne Nichell & Kim Manke, CORPO Trainings]Hast du schon mal darüber nachgedacht, Tanz als Teambuilding-Maßnahme einzusetzen? Susanne und Kim haben genau das vor! In dieser Folge stellen die beiden Gründerinnen ihre innovative Idee vor: Workshops ohne Worte, bei denen Teams durch Bewegung und Musik zusammenwachsen. Jan taucht mit ihnen ein in die Herausforderungen des Marketings für ein so ungewöhnliches Konzept. Wie bringt man Unternehmen dazu, auf Tanz statt Powerpoint zu setzen? Die drei diskutieren kreative Wege, um an potenzielle Kunden heranzutreten - von personalisierten Ansprachen bis hin zu auffälligen Auftritten auf HR-Messen. Besonders spannend sind die Überlegungen, wie man die Hem...2024-08-0143 min
curry on!Crazy Rich South Asians – Über die Ambani-Hochzeit & SuperreicheDie ewige Millarderenhochzeit ist vorbei! Vergangenes Wochenende war das Finale der Ambani-Hochzeit, bei dem Radhika Merchant Anant Ambani, Sohn von Asiens reichsten Mann, zu ihrem Ehemann nahm.
Aber wer sind die Ambanis überhaupt? Wie sind sie so reich geworden? Und weshalb heiraten sie seit 4 Monaten?
Diese Folge ist die Nachbesprechung von jener indischen Hochzeit, die seit Wochen Social Media überflutet. Auftakt mit einer Performance von Rihanna, dann Kreuzfahrt an der Küste Italiens und nun Kim Kardashian im Lehenga.
Wir besprechen, welche politischen Dimensionen sich hinter diesen Events verbergen und was die Superreichen in I...2024-07-2256 mininner seasons#39 Männlichkeit - VollmondSonntag ist inner seasons-Tag! Und wie schon in der letzten Folge angeschnitten, widmen wir uns heute einem etwas herausfordernden Thema: “Männlichkeit”.
Wir beide haben uns im Vorfeld ein paar Gedanken gemacht und wagen den Diskurs über Geschlechter (-Klischees). Es kommen spannende Aspekte zum Vorschein, die wir im Wechselspiel von Mann und Frau besonders wichtig finden. Wir klamüsern aus, wie für uns die männliche Rolle ansatzweise ausgefüllt werden sollte und wie sehr es dem Klischee entspricht.
Wir sind gespannt auf euer Feedback und freuen uns wie immer über anregende Nachrichten!
Instagram: innerseasons.podcast
E-Mail: innerseasons@gmx.de2024-07-2130 mininner seasons#38 Zukunftsvisionen und Systemtalk - Zunehmender MondWie ist die Lage in diesem komischen "Sommer"? Was uns aktuell so durch den Kopf geht führt uns heute in ein spontanes Thema, welches gar nicht so geplant war..
Mit einer Freundin über den Blick nach innen zu sprechen, in Worte fassen wie man sich fühlt, fällt oft erst gar nicht leicht aber danach fühlen wir uns zumindest immer besser!
Wir geben euch einen Einblick in unsere Zukunftsvisionen, ihr erfahrt warum Sarah sich nicht ins Hamsterrad begeben will und ob Kim sich vorstellen kann irgendwann nicht mehr in der "pulsierenden Stadt mit u...2024-07-1436 min
Jetzt sitzen wir hierJetzt wird alles anders (Teil 2)In der heutigen Folge setzen Kim und Timo sich erneut mit Komorbiditäten auseinander und knüpfen damit an letzte Woche an. Heute geht’s insbesondere um Panikattacken und Timos und Kims Erfahrungen damit. Ihr bekommt immer mal wieder Tipps von den beiden was ihnen in Akutenphasen und in verschiedenen Situationen geholfen hat.
Literaturempfehlungen :
⁃ “ Mängelsexmplar” von Sarah Kuttner , Fischerverlag
⁃ “Panikattacken und andere Angststörungen loswerden” von Klaus Bernhardt, Ariston Verlag
Dokumentation:
“The Mind - Explained” zu sehen bei Netflix
Boxatmung
00:0...2024-06-201h 05
Gothic 2 - Ochse und Krieger - Das Hörspiel + Gothic 1 - Die Welt der Verurteilten - Das HörspielKapitel 45 - Die Aufgaben der Wassermagier [Gothic II - Ochse und Krieger]Wiedermal ein RIESEN Dankeschön an die Sprecher in diesem Kapitel:
Velaya - @ann-christin blum
Cavalorn - @alagos
Saturas - @baloonhead
Dragomir - @lyrocun
Khardimon - @alagos
Namenloser - Kim Gjarmati @kg_voiceovers
Schnitt by Krugman
Coverdesign by Timo Stiefvater & Sarah2024-06-1018 min
Eyes in the Dark#200.3 It Keeps Getting Worse - Drei mysteriöse Todesfälle, Vier Anklageschriften & DAS Video
3/5 | Immer mehr Menschen in Diddys Umfeld kommen unter mysteriösen Umständen ums Leben - darunter das Model Kim Porter, der Gerichtsmediziner, welche ihre Autopsie durchgeführt hat und ein Mann, mit dem Kim in Kontakt stand. Könnte Kims geplantes Buch über ihre Beziehung zu Diddy ein Motiv für einen möglichen Mord darstellen? Doch es geht noch weiter, denn die insgesamt 35-Seiten lange Anklageschrift seitens Cassie Ventura hebt die Gerüchte und Anschuldigungen gegen P. Diddy auf eine neue Stufe. Es geht um Sexhandel, absolute Kontrolle und sexuellen Missbrauch.
Ihr dachtet es geht nicht schlimme...2024-06-091h 10inner seasons#37 Fragen in Wochenendstimmung - NeumondOb Folgen von Sarahs Hausparty, wie man seinen Babysitter Job verliert oder ob Skispringer die einzige Option auf der öffentlichen Toilette ist - heute ist alles dabei! Wir quatschen drauf los weil es so gut zur sonnigen Wochenendstimmung passt :) viel Spaß beim Hören!2024-06-0946 mininner seasons#36 Mal eben im Boden versunken - VollmondWenn wir im Chaos untergehen und nicht wissen, wo uns der Kopf steht. Wenn Sarah denkt sie hat alles im Griff und dann - im Boden versinkt.. für diese Momente gibt es diese Folge!
Es wird lustig, tiefgründig und reflektierend.
Wir freuen uns über euer Feedback! Auf Instagram @innerseasons.podcast oder hier in der Fragenbox :)
Mail: innerseasons@gmx.de
2024-05-2640 mininner seasons#35 Eine Reise zum Schauspiel - Zunehmender MondNeue Folge, neues Glück!
Es ist soweit, eine neue Folge inner seasons ist online!
Wir freuen uns euch in dieser Folge einen tieferen Einblick in Kims Berufsleben zu geben. Ein meist Vorurteil-behafteter Beruf, was ihn aber genau deshalb so spannend macht.
Wir wagen einen Blick in die Vergangenheit, finden heraus was das Schauspielern mit einem Fach namens “DS” zu tun hat und erfahren viel über Kims Erfahrungen in der Schauspielschule.
Warum nicht jeder in Hollywood landet und welche Möglichkeiten das Schauspiel sonst noch bietet - alles in dieser Folge!
Viel Spaß :)2024-05-121h 03inner seasons#34 Mein Ego und ich - VollmondWir müssen reden: "inner seasons" ist für uns zur Zeit eine große organisatorische Herausforderung und um unseren Ansprüchen an dieses Projekt gerecht werden zu können, wollen wir etwas ändern. Was genau erfahrt ihr in der Folge :)
Unser Thema heute: Was ist das eigentlich - unser Ego? Hat das überhaupt etwas mit Egoismus zu tun oder meint man damit das Selbstbild?
Wir versuchen unsere Definition abzugleichen und schauen dann zurück: was passiert mit einem, wenn man als Jugendliche mit dem Druck konfrontiert wird, genau wissen zu müssen wer und wie man ist?
Anhand eines Beispiels...2024-04-2141 mininner seasons#33 "Nein" zum Cannabis-Verein! - zunehmender MondWas machen wir hier eigentlich? Falls ihr neu seid und unser Podcast Konzept noch nicht angekommen ist, erfahrt ihr heute wie es gedacht ist.. bevor wir dann alles mal ganz anders machen (:
Wir quatschen einfach mal drauf los: es geht um Haushalt, Bücherfunde, Reflektionsmomente und irgendwie geben wir dann auch unseren Senf zur Cannabis Teillegalisierung. Sarahs holländische Wurzeln haben kein Verständnis für den deutschen Bürokratie Wahnsinn.
Wie ist es bei euch?
Schreibt uns unbedingt, wie ihr gelegentliche Laber-Folgen so findet!
Mail: innerseasons@gmx.de2024-04-1449 mininner seasons#32 Erzieherin, Begleiter & Freundin - NeumondNeuer Mond - Neue Folge!
Heute nimmt uns Sarah mit in ihren Beruf, der auch gleichzeitig ihre Leidenschaft ist. Sie stellt uns den Beruf der Erzieherin vor!
Wie sieht dieser Beruf aus? Aber auch - was macht ihn aus? Was passiert eigentlich an so einem KiTa-Tag? Und wie angebracht ist die Gender-Debatte in diesen Einrichtungen?
Wir alle haben schwache Erinnerungen an die Kindergarten-Zeit, aber wie ist es heute? Spannende Fragen die Sarah in dieser Folge ausführlich beantwortet.
Schlussendlich wird klar: dieser Beruf geht uns auf lange Sicht alle etwas an...2024-04-071h 06inner seasons#31 Weiblichkeit - VollmondWillkommen zurück! Schön, dass du wieder zuhörst :) Heute geht es in unserem Gespräch um Weiblichkeit..
Wir starten mit der Vergangenheit: wie war es als Teenager in die Pubertät zu kommen, wenn der eigene Körper sich verändert und man vor allem von anderen ganz anders wahrgenommen wird? Überraschend stellen wir fest, dass wir uns auf eine ganz ähnliche Weise, versucht haben zu finden.
Wir sprechen über die Herausforderung den weiblichen Körper, das Frau Sein in unserer Gesellschaft, zu akzeptieren. Außerdem wagen wir uns an die Bedeutung von Weiblichkeit...2024-03-2442 mininner seasons#30 Wie finden wir Antrieb? - NeumondEin neuer Mondzyklus!
Und wie versprochen ein positiverer Einstieg in den Neumond. Heute sprechen wir über ein Thema, welches uns alle mal verlässt oder durchströmt - die Motivation. In verschiedenen Phasen im Leben können wir auf sie zurück greifen, oder auch nicht. Aber wie motivieren wir uns? Wie kommen wir an diesen wertvollen Antrieb heran? Und wie können wir auch mit motivationslosen Phasen umgehen?
Ein kurzes, knackiges Gespräch welches euch inspirieren soll noch motivierter durchs Leben zu gehen.
Viel Spaß!2024-03-1025 mininner seasons#29 Warum du und nicht ich? - Abnehmender MondAuch heute behandeln wir ein eher "schweres" Thema, was auch schambehaftet ist, doch auch diese Themen sind es wert betrachtet zu werden. Dennoch wird es im nächsten Mondzyklus, getreu dem Frühling, leichter! :)
Nachdem wir uns vor Augen führen, welche Emotionen mit diesem Gefühl noch so mitkommen und dazugehören, wagen wir mit Neugier und Ehrlichkeit einen Blick zurück zu unseren eifersüchtigen Momenten.
Euch erwartet eine sehr persönliche und mutige Folge..
Wie sind eure Gedanken zu Eifersucht? In welchem Maß gehört sie dazu?
Schreibt uns!
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J...2024-03-0334 mininner seasons#28 Erwachsen und trotzdem Kind sein? - VollmondNach einer kleinen Karnevalspause müssen wir erstmal unseren Zustand evaluieren, alles fühlt sich drunter und drüber an wie man so schön sagt..
Der Vollmond wirft heute sein Licht auf die Beziehung zu unseren Eltern, wie es ist wieder im Elternhaus zu sein, obwohl man schon ausgezogen ist? So gern man auch erwachsen, ausgezogen und selbstständig ist, birgt die Fahrt in die Heimat doch auch positive Seiten? Lassen sich die eigene Lebenswelt und die der Eltern miteinander verbinden? Im Gespräch stellt sich heraus - Unter anderem auch nicht. Die unterschiedlichsten Aspekte treten zutage...2024-02-2542 mininner seasons#27 Mutige Momente - NeumondHeute beschäftigen wir uns mit den Fragen: Was bedeutet Mut für uns? Wie schaffen wir es mutig zu sein? Gibt es diese Momente wirklich in denen wir all unseren Mut zusammen nehmen oder wird unser Selbst nur Stück für Stück sicherer, traut sich mehr zu und lernt zu vertrauen?
Sarah erzählt von den Mutproben aus ihrer Kindheit und Kim berichtet was der aktuelle Neumond uns bringt - es hat mit Mut zu tun..
Viel Spaß beim Hören :)
Mail innerseasons@gmx.de
Instagram @innerseasons.podcast2024-02-1137 mininner seasons#26 Süchte und Abhängigkeiten - Abnehmender MondWelcome back!
Passend zum abnehmenden Mond, der uns ja bekanntlich beim Laster loswerden unterstützen kann, haben wir uns mal unseren kleinen und großen Lastern gewidmet. Unser Gespräch führt uns über die Ursprünge der Sucht hinein ins Kaffee-Universum und mit ihm die Frage ob jeder Kaffee denn auch gleich Kaffee ist?
Ehrlich blickt Sarah zurück auf ihre Raucherjahre und schildert ihren Ausstieg - oder eher - ihre Mehreren.
Wie immer geben wir aber auch recherchierte Tips mit an die Hand um uns selbst und euch den vielleicht einen oder an...2024-02-0453 min
Generation Trash#07 Dschungelcamp Notfall-Folge für alle MausisWir hatten zwar gesagt wir sprechen erst NACH dem Dschungelcamp über IBES, aber wir halten es nicht aus... Deshalb heute eine Notfall-Folge zu Ich bin ein Star, holt mich hier raus. Wir gucken uns die erste Woche an und besprechen die wichtigsten Geschehnisse. Das Chaos Trio Kim Virginia, Mike Heiter und Leyla, die Ritterin Sarah Kern, Wer sind eigentlich die NoAngels und Twenty4Tim sympathisiert ohne sein TikTok sehr. Warum wir nicht die größten Heinz Hönig Fans sind und wie Fabio es vielleicht noch schafft an Tiefe zu gewinnen, erfahrt ihr ebenfalls.
Natürlich tauchen wir g...2024-01-291h 01inner seasons#25 Einfinden in die Rolle des Mutter Seins, mit Irene - VollmondHeute sind wir nicht alleine, denn wir haben unsere erste Gästin dabei :) Wir sprechen mit Irene über ihre Sicht aufs Mutter sein!
Passend zum Vollmond widmen wir uns Themen, die im Bereich Kinder und Erziehung gerne mal versteckt bleiben:
Irene erzählt uns von dem Druck ins typische Bild einer Mutter reinzupassen und wie es ist einer ständigen Bewertung von Fremden ausgesetzt zu sein.
Wann schafft sie es ruhig zu bleiben, wenn ihre Tochter einen Gefühlsausbruch durchlebt - doch wird von einer Mutter eher erwartet, dass sie ihr Kind maßregelt und zur Ruhe zwingt?
Irene berichtet über ihr...2024-01-2858 min
Niemand muss ein Promi sein - Der Nr. 1 Gossip-Podcast!Dschungelcamp Spezial #9 - Mike holt den Bagger raus!Elena Gruschka & Lars Tönsfeuerborn
Tag 9 im Dschungel. Es herrscht akuter Kippenmangel, doch Rettung naht. Heinz hat Sehnsucht nach seinen Liebsten, aber er bleibt. Während Kim in der Prüfung 7 Sterne im Schlund der Schlange holt, choreografieren Lucy, Sarah und Tim einen Tanz, der nicht viral geht. Leyla wird Teamchefin und annulliert die Klopapierregel von David. Auch beim Kochen gibt sie den Ton an, was Felix so gar nicht passt. Eine Nachtwanderung steht an, Mike und Leyla ziehen los, ganz zum Unmut unserer lieben Kim. Auf der Tour holt Mike den Baggerturbo raus und gräbt los. Zum Schl...2024-01-2835 min
Radio IslandIBES2024 #8 Der Millionär und der Mülltonnenmann
Mike Heiter weint und Max gleich mit!
Kim zeigt fast so etwas wie Gefühle und Lucy kämpft sich wohlmöglich doch zurück aufs Treppchen!
Wird Kim durch den Hass der anderen zu germanys next Sarah Knappik?
Außerdem kommt es zu einem hitzigen Streit und nach Sarah Kern verhängt nun auch Lottie ein ausdrückliches Namensverbot auf Radio Island! Warum und um wen es geht und warum Max Fabio wirklich nicht mag erfahrt ihr nur hier! Auf Radio Island!
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!
Fol...2024-01-2733 minNiemand muss ein Promi sein - Der Nr. 1 Gossip-Podcast!Dschungelcamp Spezial #7 - Du bist eine grauenvolle Kreatur!Elena Gruschka & Lars Tönsfeuerborn
Eine herrliche Folge hat uns RTL da heute wieder beschert. Es ist Tag 7 in Australien. Die Camper leiden unter Kippenentzug. Kim´s Platte ist hängengeblieben und spielt seit Tagen das selbe Lied vom kleinen Penis und dem Kinderzimmer. In der Prüfung dürfen sich Tim, Felix und Kim sattessen und Sarah spricht mit Anya über ihre Vergangenheit und ihre Kinder.
Das Highlight der Folge: Der große Knall zwischen Leyla und Kim. Da geht Heinz doch lieber mal die deutsche Post bestehlen.
Ihr wollt Lars in der Prüfung sehen? Dann schaut auf YouT...2024-01-2623 minNiemand muss ein Promi sein - Der Nr. 1 Gossip-Podcast!Dschungelcamp Spezial #6 - Schmuggelware!Elena Gruschka & Lars Tönsfeuerborn
Kim stalked Mike weiter und wird immer unangenehmer. Sarah spricht über ihren jungen Lover und Felix sagt, er ist kein Mann für große Reden. Anya und Kim kämpfen sich durch die Prüfung und doch fällt auch hier wieder der Satz: "Ich bin ein Star, holt mich hier raus!". Im Camp explodiert der Vulkan Lucy wieder, es geht um die Socke! Und zum Schluss gibt es noch einen Brief an die Camper. Die Regelverstöße wiegen schwer und damit sind die Kippen nun auch weg. Wir freuen uns auf morgen und Felix...2024-01-2520 mininner seasons#24 Wie wichtig ist Körpersprache? - Zunehmender MondWie im Innen, so im Außen?
Wir besprechen heute ein Thema, welches unserer Meinung mehr Aufmerksamkeit verdient - die eigene Körpersprache! Wir bemerken, wie selten wir sie bewusst beeinflussen und doch bestimmt sie unsere Außenwirkung enorm. Spontan spiegeln wir uns gegenseitig und machen einen Exkurs in die Vergangenheit: es zeigt sich wie sich Körpersprache bei uns verändert hat und welche kleinen Macken wir wahrnehmen und versuchen in ihr auszubügeln. Schlussendlich geben wir euch noch Tipps mit auf dem Weg, wie ihr mithilfe eurer Körpersprache euer Mindset boosten könnt :)
Viel Spaß beim Hören!
Lasst...2024-01-2151 mininner seasons#23 Im neuen Jahr ankommen - NeumondWir sind wieder da! :) Heute berichten wir euch von einer eher merkwürdigen Weihnachtszeit und Silvester, wie wir es beide noch nie erlebt haben..
Außerdem teilen wir mit euch unsere Vermutungen, wie sich unser 2024 von den Jahren zuvor unterscheiden wird und in welche Richtung wir uns entwickeln wollen.
Freut euch auf spannende Themen in unserer zweiten Staffel! Habt ihr vielleicht auch Vorschläge? Was beschäftigt dich zur Zeit?
Schreib uns per Mail innerseasons@gmx.de oder auf Instagram @innerseasons.podcast
Sarah & Kim 2024-01-1428 min
piep sein! Der "Trash TV"-PodcastDschungelcamp 2024 - Fabio Knez VorstellungDas Beste kommt zum Schluss! Genau deshalb stellen wir euch Sonnys Lieblingsdschungelcampkandidaten Fabio Knez vor 😊. Nachdem euch Johnny seinen Lebenslauf vorstellen, werden wir einschätzen, wie er bei den Zuschauer*innen vorm TV rüberkommen wird und was seine Schwächen sein werden.
Wie hoch sind seine Gewinnchancen?👑
Der Januar ist der beste "Trash TV"-Monat des Jahres, weil die beste Show des Jahres läuft!🥳
Am 19. Januar startet endlich "Ich bin ein Star, holt mich hier raus" 🐍🌱🌴! Um so richtig in Dschungelcamp-Stimmung zu kommen, werden wir euch jeden Tag in unse...2024-01-1423 min
piep sein! Der "Trash TV"-PodcastDschungelcamp 2024 - Leyla Lahouar VorstellungUnsere vorletzte Dschungelcampkandidatin 👩🏻🌾, die wir euch vorstellen, ist Leyla. Sie ist bekannt für ihre witzigen Reels auf Instagram, bei denen sie sich filmt während sie isst, aber auch durch ihren Rauswurf bei Ex on the Beach, ihre Teilnahme bei Bachelor und zuletzt Bachelor in Paradise.
Wie hoch sind ihre Gewinnchancen?👑
Der Januar ist der beste "Trash TV"-Monat des Jahres, weil die beste Show des Jahres läuft!🥳
Am 19. Januar startet endlich "Ich bin ein Star, holt mich hier raus" 🐍🌱🌴! Um so richtig in Dschungelcamp-Stimmung zu kommen, werden wir euch je...2024-01-1325 min
piep sein! Der "Trash TV"-PodcastDschungelcamp 2024 - Anya Elsner VorstellungWer ist Anya?👀 Wenn du dir diese Frage schon mal gestellt hast, solltest du unbedingt diese Podcastfolge 🎤 hören!
Nach einem kleinen News-Update zu den Dschungelcamper*innen (sind alle mittlerweile in Australien angekommen? Wie verbringen sie die Zeit dort? etc.) stellt euch Sonny die Dschungelcampkandidatin Anya vor. Wie wird sich die 20-Jährige im Dschungel schlagen?
Wie schätzt ihr Mikes Siegerpotential ein🏆?
Der Januar ist der beste "Trash TV"-Monat des Jahres, weil die beste Show des Jahres läuft!🥳
Am 19. Januar startet endlich "Ich bin ein Star...2024-01-1226 min
piep sein! Der "Trash TV"-PodcastDschungelcamp 2024 - Mike Heiter VorstellungHeute geht es in unserer Podcastfolge 🎤 um Mike Heiter. Wusstet ihr, dass er auch Sänger ist?🕺🏻 Sonny hat sich die Formate, bei denen er bisher mitgemacht hat, noch mal genauer angeschaut und gibt uns eine Einschätzung, welche Rolle er im Dschungelcamp 🐛 einnehmen könnte. Die des Teamleaders, wie er sich selbst einschätzt, wird es vermutlich nicht. Außerdem greifen wir die gestrige Frage noch mal auf: Wie hoch stehen die Chancen auf ein Liebescomeback mit Kim Virginia?💘
Wie schätzt ihr Mikes Siegerpotential ein🏆?
Der Januar ist der beste "Trash TV"...2024-01-1125 min
piep sein! Der "Trash TV"-PodcastDschungelcamp 2024 - Kim Virginia VorstellungWir stellen euch in unserer heutigen Podcastfolge 🎤 die nicht ganz unumstrittene Dschungelkandidatin Kim Virginia Hartung vor 🐍. Wie wird sie sich in einem Format, in dem es nicht um Dating geht, schlagen? Welche Geschichten wird sie am Lagerfeuer auspacken? Und wie hoch sind ihre Chancen auf die Krone? 👑
Wie schätzt ihr Kim Virginias Siegerpotential ein🏆?
Der Januar ist der beste "Trash TV"-Monat des Jahres, weil die beste Show des Jahres läuft!🥳
Am 19. Januar startet endlich "Ich bin ein Star, holt mich hier raus" 🐍🌱🌴! Um so richtig in Dschungelcamp-S...2024-01-1020 min
piep sein! Der "Trash TV"-PodcastDschungelcamp 2024 - Heinz Hönig VorstellungHeute ist der deutsche Schauspieler Heinz Hönig an der Reihe! Auch wenn er partout keine Rolle im Camp einnehmen möchte, schreiben wir ihm die Rolle des Zwergs Brummboss zu, der zumindest im Film "7 Zwerge" zum König gekrönt wurde 👑. Ob wir das auch von Herrn Hönig erwarten können? Das wird uns heute Johnny in seiner Vorstellungsrunde beantworten.
Wie schätzt ihr Heinz' Siegerpotential ein🏆? Macht hierfür gern (kostenlos & ohne Registrierung) bei Johnnys selbstgebastelter Umfrage mit, damit sie NOCH repräsentativer wird: hier gehts zur Umfrage!
Der Janua...2024-01-0920 min
piep sein! Der "Trash TV"-PodcastDschungelcamp 2024 - Felix von Jascheroff VorstellungHeute gibt's eine Planänderung: Die Vorstellung von Mike Heiter muss noch etwas warten, da Johnny netterweise Felix von Jascheroff vorstellt, weil ich leider angeschlagen bin 🤧.
Was können wir von dem Langzeit-GZSZ-Schauspieler im Dschungel 🐍 erwarten? Warum fährt er nicht gerne mit den öffentlichen Verkehrsmitteln?🚊 Wie hoch ist sein Streitpotential? All das und noch viel mehr wird uns Johnny in unserer heutigen Podcastfolge 🎤 beantworten. Er hat sich in den letzten Tagen mit Felix' Vita auseinandergesetzt und wird dessen Gewinnchancen auf die Krone 👑 einschätzen.
Wie schätzt ihr Felix' Siegerpotential ein🏆? Macht hierfür gern (kost...2024-01-0822 min
piep sein! Der "Trash TV"-PodcastDschungelcamp 2024 - Cora Schumacher VorstellungWer steckt hinter der mysteriösen Frau namens Carina Schuster und wieso wird sie in den Dschungel 🐛 einziehen?
In unserer heutigen Podcastfolge stellt euch Johnny Cora Schumacher vor. Er hat sich in den letzten Tagen mit ihrer Vita auseinandergesetzt und wird ihre Gewinnchancen auf die Krone 👑 einschätzen.
Wie schätzt ihr Coras Siegerpotential ein🏆? Macht hierfür gern (kostenlos & ohne Registrierung) bei Johnnys selbstgebastelter Umfrage mit, damit sie NOCH repräsentativer wird: zur Umfrage hier entlang
Der Januar ist der beste "Trash TV"-Monat des Jahres, weil die beste...2024-01-0715 min
piep sein! Der "Trash TV"-PodcastDschungelcamp 2024 - Sarah Kern VorstellungWusstet ihr, dass eine echte ✨Dame✨ in den Dschungel 🐛 ziehen wird? In unserer heutigen Podcastfolge stellt euch Sonny Sarah Kern vor. Weshalb lebt sie ohne Auto auf Malta? Mit wem wird sie sich im Dschungelcamp 🐍 anfreunden und wie hoch sind ihre Gewinnchancen auf die Krone 👑 ?
Wie schätzt ihr Sarahs Siegerpotential ein🏆? Macht hierfür gern (kostenlos & ohne Registrierung) bei Johnnys selbstgebastelter Umfrage mit, damit sie NOCH repräsentativer wird: zur Umfrage
Der Januar ist der beste "Trash TV"-Monat des Jahres, weil die beste Show des Jahres läuft!🥳
Am 19...2024-01-0618 min
piep sein! Der "Trash TV"-PodcastDschungelcamp 2024 - David Odonkor VorstellungIn unserer heutigen Podcastfolge stellt euch unser Fußballfanboy ⚽ Johnny David Odonkor vor und überrascht selbst mich mit seiner mir vorher unbekannten Begeisterung für den ehemaligen Fußballspieler 🥅. Johnny gibt uns in der Folge einen guten Überblick über seine Person und wird uns seine Gewinnchancen auf die Krone 👑 einschätzen.
Wie schätzt ihr Davids Siegerpotential 🏆 ein? Macht hierfür gern (kostenlos & ohne Registrierung) bei Johnnys selbstgebastelter Umfrage mit, damit sie NOCH repräsentativer wird: zur Umfrage hier entlang!
Der Januar ist der beste "Trash TV"-Monat des Jahres, weil die best...2024-01-0513 min
In kleiner Runde - Medien Insider#16, Gibt es Erdbeerkäse im Dschungelcamp?, Mit: Tim Heinke und Mark LehmannDas neue Jahr startet mit einem richtigen Highlight: Das Dschungelcamp feiert Jubiläum. Seit 20 Jahren schon kämpfen mal mehr und mal weniger bekannte Promis um die Dschungel-Krone. Auch in diesem Jahr werden sich die Fans über die Dabei-Sein-Berechtigung einiger Ex-Datingshow Teilnehmer:innen streiten und die Zuschauer:innen werden sich noch häufiger als sonst fragen: "Hä, Wer ist das denn?!" Damit ihr allwissend in die 17. Staffel geht (Sendestart Freitag 19. Januar 2024), haben wir euch zwei richtige Trash-TV Experten eingeladen! Tim Heinke und Mark Lehmann beweisen ihre Reality-TV Expertise jede Woche beim Trash-TV Podcast Erdbeerkäse und sind bekannte Gesichter von Rocket...2024-01-0450 min
piep sein! Der "Trash TV"-PodcastDschungelcamp 2024 - Lucy Diakovska VorstellungHeute nehmen wir für euch den Wirbelwind Lucy Diakovska genauer unter die Lupe 🕵♀🕵♂. Sonny hat sich als Fangirl der ersten Stunde in den letzten 20 Jahren so sehr mit ihrer Person beschäftigt, dass sie uns in der Folge einen guten Überblick geben und ihr Gewinnchancen auf die Krone 👑 einschätzen wird.
Wie schätzt ihr Lucys Siegerpotential 🏆 ein? Macht hierfür gern (kostenlos & ohne Registrierung) bei Johnnys selbstgebastelter Umfrage mit, damit sie NOCH repräsentativer wird: https://forms.gle/Wr5Ct34kMBQs8maD6
Der Januar ist der beste "Trash TV"-Monat des Jahres...2024-01-0419 min
piep sein! Der "Trash TV"-PodcastDschungelcamp 2024 - Twenty4Tim VorstellungDer Januar ist der beste "Trash TV"-Monat des Jahres, weil die beste Show des Jahres läuft!🥳
Am 19. Januar startet endlich "Ich bin ein Star, holt mich hier raus" 🐍🌱🌴! Um so richtig in Dschungelcamp-Stimmung zu kommen, werden wir euch jeden Tag eine(n) Kandidat(in) von IBES vorstellen 🐛.
Wir beginnen mit dem Influencer und Sänger Twenty4tim. Johnny hat sich in den letzten Tagen so sehr mit seiner Person beschäftigt, dass er uns in der Folge einen guten Überblick geben und seine Gewinnchancen auf die Krone 👑 einschätzen wird.
Wie schätzt ihr T...2024-01-0317 mininner seasons#22 Unser Jahresrückblick - Zunehmender MondDas Jahr geht zu Ende und damit auch die erste Staffel inner seasons! Passend zu unserem Podcast-Konzept betrachten wir das Jahr in emotionaler Rückschau. Was war neu? In was haben wir dieses Jahr mehr investiert? Welche Momente haben uns Energie gegeben? Aber vor allem: Was haben wir hinter uns und los gelassen?
Dieses Jahr war auf jeden Fall ein ganz besonderes, welches wir beide kaum ziehen lassen möchten.
Hört rein und reflektiert mit uns! Gemeinsam geben wir dem vergangenen Jahr einen gebührenden Abschluss. Danke für eure Unterstützung beim Anfang unsere...2023-12-1751 mininner seasons#21 ... 10 Fragen - NeumondHeute erwartet euch eine entspannte Folge mit zehn Fragen.. 5 von Sarah, 5 von Kim. Ihr bekommt einige persönliche Einblicke in unsere Vergangenheit und Gedankenwelt.
Viel Spaß beim Hören!
Mail innerseasons@gmx.de
Instagram @innerseasons.podcast2023-12-1046 min
Das kleine FernsehballettDie mit zu vielen Emotionen
Große Gefühle in dieser Folge! Die Dokumentation „Echt - Unsere Jugend“ (ARD) erinnert Sarah an die Zeit, in der sie in Kim Frank verknallt war. Und dann läuft auch noch „Die Viva-Story - zu geil für diese Welt“ (ARD)! Außerdem es gibt ein Update zu Max, dem Rauhaardackel-Mischling, der dann doch nicht bei Stefan eingezogen ist. Und einen kurzen Blick auf „Squid Game - the Challenge“ (Netflix).
Jede Woche am Mittwoch kommt eine neue Folge von "Das kleine Fernsehballett" heraus, überall wo es Podcasts gibt!
Hosts: Sarah Kuttner (@diekuttner), Stefan Niggemeier (@stefa2023-12-061h 45inner seasons#20 Performancedruck - Abnehmender MondUnnötiger Stress oder Bestandteil des Lebens?
Klassisch steigen wir mit einem kleinen Stimmungsbild ein, klappern eine unserer neuen Rubriken ab und heissen euch willkommen in die Phase und Folge. Doch dann ist es so weit..
Wir sprechen über Performancedruck - im Beruf, Freundschaft oder damals in der Schule. Klar wird uns: Dieses Thema lässt sich auf ziemlich viele Lebensbereiche anwenden! Und löst bei uns beiden was ganz anderes aus.
Wie wir uns diesem Druck stellen, aber auch wie unsere persönlichen Strategien zum Loslassen und frei davon machen aussehen erfährst du in dieser Folge! Lass dich inspir...2023-12-0356 mininner seasons#19 Wie wir uns Konflikten stellen - VollmondSonnenschein der Woche? Sturm der Woche? Wir haben Ideen für kleine, noch persönlichere Rubriken und brauchen euer Feedback - habt ihr Namensvorschläge?
Außerdem gab es in unserer Freundschaft ein neues Hindernis und wir erzählen, ob wir es gemeistert haben..
Wie klärt man Unstimmigkeiten unter Freunden? Wann lohnt es sich überhaupt zu streiten? Warum können Streitigkeiten in einer Beziehung so verletzend sein? Genau diesen Fragen widmen wir uns.
Viel Spaß beim Hören :)
Buchempfehlung: "Das Kind in dir muss Heimat finden" von Stefanie Stahl
Instagra...2023-11-2643 mininner seasons#18 Schlafroutinen und wilde Träume - Zunehmender MondSonntag! Und eine neue Folge inner seasons. Es geht turbulent los: Kim erklärt uns, was ihr Zuhause gerade so unbewohnbar macht und was genau ihr da fast auf dem Kopf gelandet wäre. Abgesehen davon widmen wir uns einem Thema von dessen Ergiebigkeit wir beide überrascht waren: Schlafen! Für andere eine ewige Qual, des anderen Hobby. Wir berichten über unseren Schlaf, begeben uns tiefer ins Thema und klären auf! Lerche oder Eule? Was heißt das genau? Was brauchen wir zum einschlafen? Und was hat Sarahs Klartraum mit Hornissen zu tun?
Spannende Fragen welche sich im Laufe der Fol...2023-11-191h 08inner seasons#17 Gibt es Schicksal? - NeumondManche Situationen fühlen sich an wie Schicksal, eine Fügung, die genau so sein sollte.. Passieren diese Dinge wahllos oder gibt es einen Grund warum uns genau das widerfährt?
Heute schauen wir uns dieses Thema mal genauer an. Was die Definition sagt und wie das eigene Gefühl Schicksal beschreibt ist doch manchmal ziemlich unterschiedlich!
Eigentlich geraten wir über die Auseinandersetzung mit der Schicksalsfrage in einen ausführlichen deep talk über das Leben! Wir freuen uns, wenn du zuhörst und deine Gedanken im Fragen Kästchen mit uns teilst! :)
Mai...2023-11-1253 min
Starke Frauen#204 Sarah Lindner - Vermögensaufbau als alleinerziehende AngestellteSarah schrieb das Buch "Über Geld spricht man nicht – Frau schon!: 5 Gebote für finanzielle Unabhängigkeit”, ist Mentorin für Frauen, die auf dem Sparkonto Geld angehäuft haben und es anstelle zu Sparen, lieber in Immobilien investieren möchten oder könnten. Sarah meint, dass der Umgang mit Geld in Deutschland bei vielen noch in den Kinderschuhen steckt. Vor allem Frauen hätten immer noch Berührungsängste, aber ihr Mantra ist: "Geld ist gedruckte Freiheit, denn die meisten Probleme sind mit Geld lösbar."Sarah berichtet über ihren Werdegang und wie sie gelernt hat, sic...2023-11-0947 mininner seasons#16 Der innere Herbst - Abnehmender MondDie letzte Folge unseres Specials und damit auch die letzte Phase dieses Mondzyklus! Wir widmen uns der verregneten, stürmischen Jahreszeit die sich in unserem innern als Bedürfnis nach Rückzug oder stark aufkommender Wut äußern kann. Wir besprechen, wie immer im Special, die verschiedenen Vorgänge im Körper, nehmen die passende Ernährung unter die Lupe und tauschen uns über wichtige Themen der Phase wie "Gemütlichkeit", "Grenzen" oder "PMS" aus.
Zum Ende geben wir euch noch einige Tipps mit auf den Weg die sich auf den ganzen Zyklus beziehen! Tools zum bewussteren Erleben de...2023-11-0544 min
Genderswapped PodcastEpisode 61: Zukunft und ZuversichtHandabdruck statt Fußabdruck
Wie kann man in der aktuelle Weltlage noch mit Zuversicht in die Zukunft blicken? Und wie gefährlich ist es, dass es uns oft nicht gelingt, uns eine gute Zukunft vorzustellen? Wir reden darüber, dass wir begeisternde Visionen und Entwürfe brauchen, was Phantastik damit zu tun hat und was wir vielleicht selbst dazu beitragen können. Im Medienthema: "Tiefrot und radikal bunt" von Julia Fritzsche und "Everyday Utopia" von Kirsten R. Ghodsee
Themen vorm Thema:
Patreon-Content im Oktober: Gedichte!
Queer*Welten 11 ist erschienen:
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2023-11-011h 13inner seasons#15 Der innere Sommer - VollmondDie dritte Folge unseres specials zum weiblichen Zyklus dreht sich um die Eisprung Phase/Ovulation oder auch den inneren Sommer! Warum wir uns jetzt richtig wohl in unserem Körper fühlen und all unsere Kraft nach außen & weitergeben können, erfahrt ihr in dieser Folge :)
Empfindest du deinen inneren Sommer ähnlich? Welche Handlungen oder Ideen kommen bei dir immer genau dann auf? Schreib uns gerne auf instagram oder hier in der Fragenbox!
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innerseasons@gmx.de
Buch: Heide Fischer - Fra...2023-10-2926 mininner seasons#14 Der innere Frühling - Zunehmender MondUnd weiter geht unsere Reihe im weiblichen Zyklus.. die Sonne kommt raus, erste Knospen reifen heran, die Vögel zwitschern wieder - es ist Frühling! Die Follikelphase ist in vollem Gange.
Wir geben euch wortwörtlich "Futter" und erklären warum unsere Ernährung jetzt besonders wichtig ist, erkennen was unsere ähnliche Energie mit uns macht und warum die Fremdbeobachtung einer Freundin so wertvoll ist!
Schreibt uns eure Gedanken auf Instagram oder per Mail :)
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Quelle:
Heide Fischer - Frau...2023-10-2236 min
Black Books - Der Buchpodcast#6 - This or That - BookTrope EditionIn dieser Folge sprechen wir über BookTropes und am Ende erfahrt ihr, welches unser Lieblings-Trope ist. Ihr könnt gerne mitmachen und uns verraten welches BookTrope euer liebstes ist! Bücher, die genannt wurden: Birthday Girl - Penelope DouglasDie theoretische Unwahrscheinlichkeit von Liebe - Ali HazelwoodVielleicht Irgendwann - Carolin WahlInfinity Falling - Sarah Spritz Happy Place - Emely Henry Love to share - Beth O'LearyThings we never got over - Lucy ScoreDreamland Billionaires, The Fine Print - Lauren AsherA place to love - Lilly LucasDer Sommer als ich schön wurde - Jenny HanThe Deal - Elle KennedyBis(s) Reihe - Step...2023-10-1929 mininner seasons#13 Der innere Winter - NeumondDer weibliche Zyklus und seine Jahreszeiten bestimmen die heutige, sowie die nächsten drei Folgen von inner seasons :)
Wie geht es uns während der Menstruation? Wie verändert sich unsere Energie und was brauchen wir besonders? Der innere Winter ist dunkel und manchmal auch schmerzhaft, doch gibt es Möglichkeiten diese Zeit positiver zu gestalten?
Viele reden vielleicht längst ganz offen über dieses Thema, andere haben gar keinen Zugang oder Überblick über die verschiedenen Phasen des Zyklus.. wie ist es bei dir? Schreib uns gerne auf Instagram!
Bücher Empfehlungen: Heide Fischer „...2023-10-1556 mininner seasons#12 Loslassen vom Plan - Abnehmender MondHeute gibt es leider keine neue Folge inner seasons.. manchmal kommt eben alles anders als geplant.
Doch mit dem neuen Mondzyklus (er startet mit dem Neumond am 14.Oktober) haben wir etwas besonderes geplant.
Seid gespannt was euch die nächsten vier Folgen erwartet. Wir freuen uns, wenn ihr nächsten Sonntag wieder reinhört :)
Sarah & Kim
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2023-10-0801 mininner seasons#11 Was bedeutet Dankbarkeit? - VollmondWas bedeutet es eigentlich dankbar zu sein? Heute sprechen wir über die Ausübung, Auswirkung und Vielfältigkeit von Dankbarkeit.
Kim hat festgestellt, wie viele Forscher sich schon seit Jahrzehnten mit dem Thema beschäftigen und was für beeindruckende Ergebnisse Studien zeigen.
Der Vollmond kann uns dazu inspirieren die eigenen Kräfte voll auszuschöpfen, und Dankbarkeit ist definitiv eine Kraft!
Was denkst du über das Thema? Schreib uns gerne unter der Folge oder auf Instagram @innerseasons.podcast
Unsere Mail Adresse innerseasons@gmx.de
Quellen der Info...2023-10-0147 mininner seasons#10 Immer besser werden? - Zunehmender MondWas genau will ich eigentlich erreichen und wie bringe ich das in Einklang mit meiner Weiterentwicklung und Stärken?
Wir stürzen uns ins Thema unserer Generation: Selbstoptimierung. Um sich anzunähern klamüsern wir erstmal aus, was uns die Definition dieses Wortes eigentlich sagen will. Wie immer teilen wir unsere Gedanken und ein aktiver, gehaltvoller Gesprächsfluss entsteht, in dem wir Selbstoptimierung in unserer eigenen Biographie verorten, über den Stand unserer aktuellen "Optimierungen" sprechen und wie eng das alles mit unserem inneren Selbst verbunden ist.
Link zum Artikel:
https://www.bpb.de/themen...2023-09-241h 04inner seasons#9 Neues wagen - NeumondIn der heutigen Folge sprechen wir über Hobbies, die uns als Kind, Teenie und Erwachsene begleitet haben. Was ist das eigentlich genau? Und wie wagt man sich an neue Sportarten, Instrumente oder Fähigkeiten im Erwachsenen Alter?
Sarah hat ganz aktuell, einiges neu begonnen und teilt ihre Erfahrungen!
Wir nehmen ein alltägliches Thema mal auseinander.. und betrachten es neu :)
Viel Spaß beim Hören!
Unsere Mail Adresse - innerseasons@gmx.de
Instagram @innerseasons.podcast2023-09-1740 min
Black Books - Der Buchpodcast#4 - "3 Bücher..."Heute eine Folge mit der neuen Rubrik "3 Bücher..." Hier die einzelnen Kategorien und die entsprechenden Bücher, die genannt wurden: 3 Bücher, bei denen ich wünschte, dass ich sie nochmal zum ersten Mal lesen könnte:Lonely Heart - Mona KastenDie theoretische Unwahrscheinlichkeit von Liebe - Ali HazelwoodDas unsichtbare Leben der Addie LaRue - V.E SchwabVielleicht irgendwann - Carolin WahlIcebreaker - Hannah GraceNur noch ein einziges Mal - Colleen Hoover3 Bücher, bei denen ich 5 Sterne erwartet habe, sie es aber nicht waren:Sorry, ich habe es nur für dich getan - Bianca Iosivoni Fourth Wing, Flammenge...2023-09-1445 mininner seasons#8 Gesellschaftlicher Druck - Abnehmender MondEs ist wieder Zeit für herausfordernde Fragen.. heute geht es nämlich darum, wann wir uns selbst unter Druck setzen und inwiefern wir das Gefühl kennen, gesellschaftlichen Erwartungen nicht zu entsprechen. Wenn nicht alles so läuft wie "es sein sollte", stellt sich oft eine Unsicherheit ein, die wir wahrscheinlich alle kennen. Wie gehen wir damit um?
Und was ist eigentlich mit der inneren Entwicklung, die nicht so direkt sichtbar und schon gar nicht messbar ist, oder im Lebenslauf steht?
Wir sind gespannt, was ihr zu dem Thema denkt, also schreibt uns doch gern...2023-09-1051 mininner seasons#7 Die Natur für sich nutzen - VollmondWillkommen zu inner seasons! Heute starten wir mit einem kleinen Check-In, was war so los und wie fühlt es sich an diesen Podcast raus in die Welt zu teilen.. definitiv neu und aufregend!
Heute geht es thematisch um unsere Verbindung zur Natur. Sarah hat einiges wissenswertes herausgefunden, z.B. warum Waldspaziergänge uns kreativer machen.
Bedeutet sich mit der Natur verbunden zu fühlen gleich auch etwas spirituelles? Wir wollen weg von diesen Schubladen und genauer hinschauen, warum es für viele eine Bereicherung sein könnte!
Viel Spaß beim Zuhören! Jeden S...2023-09-0343 mininner seasons#6 Raus ins echte Leben! - Zunehmender MondRaus in die Welt! Aber im Alltag!
Wie wir unsere Zeit außerhalb unseres Zuhauses nutzen, diskutieren wir in Form einer langen Reihe von „Entweder-Oder“ Fragen die uns zum Nachdenken anregen. In dieser etwas entspannteren Folge soll es nicht in die Tiefe gehen, sondern ihr hört unsere Ideen und Impulse für einen bunteren Alltag. Enjoy!
Jeden Sonntag eine neue Folge! Gebt uns gerne eine Bewertung und schreibt uns Feedback/Gedanken an innerseasons@gmx.de
2023-08-2749 mininner seasons#5 Social Media Pause oder direkt alles löschen? - NeumondWie viel Raum nimmt Social Media eigentlich in unserem Leben ein und inwiefern beeinflusst es uns? Wir reflektieren heute unser Verhalten und sprechen über neue Ansätze - wie wärs damit, gewisse Apps einfach mal zu löschen? Vielleicht wird der Gedanke so groß, dass es eine von uns einfach mal direkt macht!
Schreib uns gerne deine Gedanken zu dem Thema, Fragen und Feedback an innerseasons@gmx.de
Danke fürs Zuhören! Jeden Sonntag eine neue Folge :) 2023-08-2051 mininner seasons#4 Medialer Überfluss - Abnehmender MondWir alle sind umgeben von einem riesigen Angebot an Medien - ob Filme, Serien, Nachrichten, Hörbücher oder Podcasts. Wann ging das eigentlich los und wie war es früher? Wie schnell wurde für uns aus Begeisterung, pure Überforderung? Sarah erzählt von dem Druck alle gehypten Serien auch zu schauen, um mitreden zu können. Für Kim stellt sich die Frage, wie man es schafft, sich nicht zu sehr von dem vielen Input ablenken zu lassen.
Ist der abnehmende Mond vielleicht eine Zeit das Überangebot an uns vorbeiziehen zu lassen?
Was denkst du...2023-08-1339 mininner seasons#3 Intuition, was ist das eigentlich? - VollmondDie Zeit des Vollmonds können wir nutzen um Energie zu tanken. In der Gelassenheit auf die Intuition hören. Aber - Was ist das eigentlich? Und welche Bedeutung hat sie in meinem Leben?
Wir blicken zurück auf unseren „Intuition-Moment“ und sprechen über die Rolle der Intuition in unserem Leben. Es wird im Laufe der Folge über die Frage philosophiert wie und warum sie sich verändern kann und was sie beeinflusst.
Schlussendlich sprechen wir über unsere Tipps, um die eigene Intuition besser zu spüren und wie Sushi essen auch mit 10 Euro auf dem Konto abso...2023-08-0639 mininner seasons#2 Wie wachsen Freundschaften? - Zunehmender MondDer Zunehmende Mond steht für Wachstum - genau das bestimmt auch unsere zweite Folge. Wir lernen noch und finden heraus wie das hier eigentlich geht. Um uns noch besser kennenzulernen, erfahrt ihr was unsere Freundschaft ausmacht und wie neue für uns entstehen.
Inwiefern muss man selbst und miteinander wachsen, wenn man eine Freundschaft aufbauen will? Mit welchen Menschen wir uns in unserem engsten Kreis umgeben, formt unser Leben, beeinflusst den Weg, den wir gehen. Wir sprechen über die für uns wichtigsten Aspekte innerhalb dieses Themas.
Schreibt uns gerne Feedback und Gedanken an inne...2023-07-3032 mininner seasons#1 Neues beginnen lassen - NeumondWir wagen uns an den Neubeginn, noch etwas holprig und ohne Plan. Obwohl wir schon wissen, was wir vorhaben, es gilt - einfach mal ausprobieren. Es ist Neumond - deswegen sprechen wir heute über Neuanfänge und welche Emotionen und Erinnerungen wir damit verbinden.
Wir würden uns freuen, wenn du uns auf die Reise unseres Podcasts „inner seasons“ begleitest! Ab jetzt, jeden Sonntag.
Schreib uns gerne Feedback und Gedanken an innerseasons@gmx.de
Sarah & Kim
Foto Credits: Daria Gorshunova / @iseethatway 2023-07-2342 mininner seasonsinner seasons - Trailerinner seasons - ab dem 23.Juli 2023, jeden Sonntag 2023-07-1901 min
Im Buchfieber: Der Podcast von Literaturlounge.eu (MP3 Feed)[Podcast-Interview] über die Bücher der kleine Floh kann noch nicht so & der Freundschaftszoo mit Sarah Kim Gries
Der kleine Floh kann noch nicht so! – Sarah Kim Gries & Sophie Lucie Herken
»Der kleine Floh kann noch nicht so!« Das rufen alle andauernd. Der kleine Floh sei noch viel zu klein, heißt es, und er würde sich das und das noch nicht trauen und das und das noch nicht schaffen. Von wegen …
Der kleine Floh und der Freundschaftszoo – Sarah Kim Gries & Sophie Lucie Herken
Der kleine Floh will einen Zoo auf dem Spielplatz bauen. Einen Zoo, in dem alle Tiere frei sind und glücklich leben. Aber das ist gar nic...2023-06-0132 min
Im Buchfieber: Der Podcast von Literaturlounge.eu (MP3 Feed)[Podcast-Interview] über die Bücher der kleine Floh kann noch nicht so & der Freundschaftszoo mit Sarah Kim Gries
Der kleine Floh kann noch nicht so! – Sarah Kim Gries & Sophie Lucie Herken
»Der kleine Floh kann noch nicht so!« Das rufen alle andauernd. Der kleine Floh sei noch viel zu klein, heißt es, und er würde sich das und das noch nicht trauen und das und das noch nicht schaffen. Von wegen …
Der kleine Floh und der Freundschaftszoo – Sarah Kim Gries & Sophie Lucie Herken
Der kleine Floh will einen Zoo auf dem Spielplatz bauen. Einen Zoo, in dem alle Tiere frei sind und glücklich leben. Aber das ist gar nic...2023-06-0132 min
Explore New Full Audiobooks in Biography & Memoir, Arts & Entertainment[German] - Wolfy by Kim Jens WitzenleiterPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/672992 to listen full audiobooks. Title: [German] - Wolfy Author: Kim Jens Witzenleiter Narrator: Dorothea Anzinger, Henrike Tönnes, Constanze Buttmann, Sara Wegner, Christoph Walter, Tobias Brecklinghaus, Kevin Kasper, Peter Flechtner, Detlef Tams, Marc Schülert Format: Abridged Audiobook Length: 1 hour 19 minutes Release date: April 28, 2023 Genres: Arts & Entertainment Publisher's Summary: Wolfy ist ein kleiner grüner Lykaner mit Vorliebe für Rock und Metal. Er kommt aus einer Dimension, in der der Wolf die vorherrschende Rasse ist. Zufällig gelangt Wolfy über ein Portal in unsere Welt. Hier freundet er sich mit dem Pärchen T...2023-04-2803 min
blauschwarzberlin - Der Literaturpodcastblauschwarzberlin. Der Literaturpodcast Folge #50Zum Indiebookday 2023, unserer 50. Folge!, sprachen wir sehr schnell über:
Kerstin Becker: Das gesamte hunrige Dunkel ringsum. Edition Azur
Julia Friese: MTTR. Wallstein Verlag
Helen Wolff: Hintergrund für Liebe. Weidle
Rebecca Buxton & Lisa Whiting (Hg.): Philosophinnen. (übersetzt von Roberta Schneider, Daniel Beskos & Nefeli Kavouras) Mairisch.
Jean-Luc Nancy: Vom Schlaf. (Aus dem Französischen übersetzt von Esther von den Osten) Diaphanes
Dino Pešut: Daddy Issues (übersetzt von Alida Bremer) Text/Rahmen
Ling Ma: New York Ghost. (übersetzt von Zoë Beck) CulturBooks
Eva Tepest: Power Bottom. März
Qiu Miaojin: Aufzeichnungen eines Krokodils. (übersetzt von Martina Hasse) Ulrike Helmer Verlag
Jo Frank: Gewa...2023-04-011h 28
Antriebskraft | Der Podcast für alle Ausdauerheldinnen & Ausdauerhelden im LaufsportAntriebskraft #13 mit Kim SchreiberFür Folge #13 reisen die Hosts Sarah und Malte nach München und treffen sich im Rahmen der Night of the Trail 2023 mit Kimi Schreiber. Sie ist Ultraläuferin, Bloggerin und freie Journalistin. Wie sieht Kimis Weg vom Asphalt der Heimatstadt auf die internationalen Trails der Bergwelt aus? Wie verbunden fühlt sie sich als Stadtmensch mit der Natur? Welche Rolle spielt ihr adidas TERREX Trailrunning Team für ihre heutige läuferische Entwicklung? Und welchen Einfluss hat das „Frau-Sein“ auf bisherige Erfolge? In gemütlicher Atmosphäre werden diese und v...2023-03-0551 min
#Ausgelesen#105 Der Wattpad Horror 2.0Endlich ist es wieder an der Zeit das Internet nach guten Liebensgeschichten zu durchforsten. Und wo macht man das am Besten? Richtig: Auf Wattpad. Dieses Mal haben wir wieder jeweils drei Geschichten vorbereitet, die schlimmer nicht sein könnten. Von Günther Jauch in der Schneewüste, über eine Wild Kerle Fanfiction bis hin zu nicht jugendfreien Szenen zwischen Kim Possible und Shego ist alles dabei.2023-02-2057 min
Cinema Strikes BackZwei männliche Filmfans gucken SEX AND THE CITY: DER FILM!Diese Woche wird es romantisch! Wir bei CINEMA STRIKES BACK zelebrieren die WEEK OF LOVE und widmen uns Lennys Lieblingsgenre: der romantischen Komödie! Zu Beginn starten wir direkt mit dem Cosmopolitian unter den Filmen: SEX AND THE CITY - DER FILM.
Vier Jahre nach dem Ende der Kultserie ist Carrie immer noch mit Mr. Big zusammen. Da ist es an der Zeit, den Bund der Ehe einzugehen! Die Vorbereitung der Hochzeit verlaufen jedoch nicht problemlos und auch Miranda, Charlotte und Samantha hinterfragen ihre Beziehungen.
Können die vier Freundinnen ihre Beziehungen kitten? Und was halten eigentlich die SEX AND TH...2023-01-3036 min
BEAUTY WILLIAMSBest of BEAUTY WILLIAMS Staffel 2: mit Sarah Harrison, Boris Entrup, Bülent Ceylan, Avi Jakobs uvm.Judith Williams
Die Highlights aus Staffel 2 BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON: Ein Jahr mit unzähligen Pflegetipps, Make-Up-Hacks und Beauty-Geheimnissen! In dieser ganz besonderen Folge präsentiert Euch Judith Williams ihr Best-of-Beauty: Strahlendes Glow-Make-Up, Beauty-Trend „Dewy Skin“, die effektivsten Haut-Wirkstoffe, Naturkosmetik-Trends, Profi-Tipps zur Haarpflege und Haarentfernung! Ganz persönliche Beauty-Geheimnisse von Stars wie Kim Gloss, Bülent Ceylan, Sarah Harrison, Yasmina Filali, Boris Entrup, Avi Jakobs oder Ana Ivanovic - dazu Insights und geballtes Fachwissen von renommierten Beauty-Experten und Wissenschaftlern. Best-of BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON!
Danke an unsere Gäste in Staffe...2023-01-141h 06