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ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#21 mit Dustin Brown - "im normalen Leben angekommen"Dass die letzten 40 Jahre in Dustins Leben normal waren kann man wirklich nicht sagen. Ein echt spannender Lebenslauf, über den ihr vielleicht schon in zahlreichen Medien und Interviews etwas gehört habt. Er ist einer meiner besten Freunde, wir kennen uns schonseit mehr als 20 Jahren und ich kenne ganz viele andere Facetten von ihm, die ich sehr spannend und inspirierend finde. Vor allem seine Bodenständigkeit und Bescheidenheit, trotz seines sehr ungewöhnlichen und spannenden Lebenslaufs. Aber vor allem haben wir über die letzten paar Monategesprochen, denn es ist viel passiert und einiges hat sich bei D...2025-05-0159 min
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#20 Auf Stand mit Robin & Sascha - Was ist alles passiert? Unternehmer werden, Roadtrip nach Nord-Wales, Oxygen Advantage Meet Up, Atemtraining, Trampen und es gibt keine Zufälle...Wow... was ist alles in letzter Zeit passiert!?Robin und ich treffen uns zur 20. Episode wieder im Podcast und bringen uns gegenseitig auf Stand. Wir reden über Selbständigkeit als Unternehmer, meinen Road-Trip in die Idylle von Nord Wales, ein lang ersehntes Meeting mit meinen Oxygen Advantage Kolleg*innen, Atemtraining, Trampen und dass es Zufällig eigentlich nicht gibt - achso und Robin hat Geburtstag ;-)Viel Spaß beim reinhören!Ihr interessiert euch für alles rund um Oxygen Advantage?Schaut dazu gern h...2025-04-1158 min
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#19 Podkiosk zu Gast bei ZIMTDRAUF Radio - vom Beamten zum absoluten Traumjob - mit Dennis HeinemannMein heutiger Gast ist Dennis Heinemann. Er beschreibt sich selbst als Kommentator, Moderator und Content Creator. Er ist der Host des Podcasts Podkiosk und die Tennis und Tisch-Tennis Verrückten unter euch kennen seine Stimme und sein Gesicht evtl. schon aus dem Fernsehen z.B. von Eurosport und DYN. Bevor er allerdings diese Berufung fand, hat Dennis was ganz anderes gemacht. Und gerade dieser Werdegang hat mich besonders interessiert. Klar, wer mich kennt kann sich natürlich vorstellen wie sehr ich mich darauf gefreut habe mit Dennis auch über meine erste große Liebe – den Tennis-Sport zu sprech...2025-03-061h 14
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#18 Mit Marvin allein zu Haus - Neid, Sehnsucht, Lego und die Tour de France - mit Marvin SchulzWow hat diese Episode Spaß gemacht!Mein heutiger Gast ist einer meiner absoluten Lieblingsmenschen und einer der echtesten Typen die ich kenne – Marvin Schulz.Marvin und ich kennen uns seit mittlerweile fast 9 Jahren, von denen wir fast 7 Jahre Kollegen bei dem Automobil-zulieferer Continental aus Hannover waren. Zuerst war ein mein Mentor im Vertrieb, dann Kollege und mittlerweile ein wirklich guter Freund – und was soll ich sagen – er ist der selbsternannte größte Fan vom Podcast.Wir haben die Aufnahme dieser Folge mit einem langegeplanten Männerwochenende kombiniert – ein Wochenende bei Marvin allein zu Haus....2025-02-201h 58
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#17 Das Leben ist zu kurz für einen schei* Job - Pura Vida - mit Sascha LangeMein heutiger Gast ist kein Unbekannter. Er hat mir schon
vor über einem halben Jahr die Ehre erwiesen Gast im Podcast zu sein, als er mich besucht hat. Dieses Mal habe ich den Spieß umgedreht und ihn bei sich zu Hause in Düsseldorf besucht.
Sacha Lange ist Personal Trainer spezialisiert auf den
Bereich Surfen. Mir war aber gar nicht bewusst was er darüber hinaus noch alles so macht und anbietet – und genau aus dem Grund habe ich 2,5 Tage bei ihm und
mit ihm in seiner Heimat verbracht und er hat mich eingeladen ihn in seinem Alltag...2025-01-3049 min
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#16 Island Life, and so much more - with Harry Kirzy (English version)This episode is in English because my todays guest is from the UK. If you have been a listener to the Podcast so far you already know my todays guest – or at least his music. Harry Kirzy is a British musician living on Fuerteventura for already 7 years. We met because of a mutual friend of ours. And this friend caught me while I was searching for music for the podcast. He played me “island life” – which is the song you always hear when you put on an Episode. Harry instantly agreed that I can use the song...2025-01-161h 26
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#15 Willkommen 2025 - Best of 2024Happy New Year 2025!
Bevor ich mit neuen Episoden in das neue Jahr starte, möchte ich 2024 noch einmal Revue passieren lassen.
Ich habe hier meine Highlights aus allen Folgen für euch zusammengestellt.
Viel Spaß beim Zuhören!
Links zu den einzelnen Episoden:
Episode #2 - Ursprünge und schlaue Sprüche mit Robin Wiersbin
Episode #3 - Mich kriegst Du nicht mehr kaputt - mit Sascha Lange
Episode #4 - Benzgeflüster - mit Constantin Renke
2025-01-021h 18
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#14 Wellen, harte Arbeit, Träume und Belohnungen - mit Gilles Noah ReseIn der heutige Folge habe ich mit Gilles Noah Rese
zusammengesessen.
Gilles ist in Deutschland geboren, aber schon als Baby auf
die Kanaren gezogen.
Er hat sein Leben dem Surf-Sport verschrieben – er ist
Surfprofi, Surflehrer, hat kürzlich die German Open und dann die adh-Open (Allgemeiner Deutscher Hochschulverband) im Wellenreiten gewonnen und war gerade erst bei den deutschen Surfmeisterschaften in München am Start. Neben
anderen Größen wie Tim Elter und Leon Glatzer ist er hier bis in die Semis gekommen.
Klar – wir sprechen übers Surfen. Gilles verrät mir aber
auch wie es ist...2024-12-191h 02
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#13 "Machen ist wie wollen, nur krasser." - Teil 2, mit Daniel Senda„Machen ist wie wollen, nur krasser“ – Teil 2
Ohne großes Tamtam - es geht weiter mit spannenden Einblicken in Danis Leben.
Viel Spaß!
Hier findet ihr Daniel und seine EcoFarm:
Instagram Dani
Instagram Danis EcoFarm
Falls ihr auf Fuerteventura seid und Lust auf eine Segway Tour habt - bei Dani seid ihr richtig:
Senda Ventura Segway Tours
Wenn ihr mehr von ZIMTDRAUF haben wollt werdet ihr hier fündig:
@zimtdrauf.de
2024-12-121h 04
Fit & Stoked - a surfing podcast#25 Don´t half ass it - with Sascha HermelSascha and I are sitting back together after roughly 6 month of our last episode.
This is not a typical surf podcast - we dive deep into our shared motivations and common interests - we don't only surf on the surface of the ocean, we check out the groundswell if you will.
Sascha explains his motivation of leaving a 15 year career in the automotive industry behind and what breath work has to do with it. We talk about common approaches of how to work towards something we want in live, why it is important to listen...2024-12-111h 43
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#12 „Machen ist wie wollen, nur krasser“ - mit Daniel Senda„Machen ist wie wollen, nur krasser“ – mir fällt nichts ein, was meinen heutigen Gast besser beschreiben könnte.
Die letzten 7 Monate auf Fuerteventura verbringen zu können, wäre ohne die Begegnung mit Daniel Senda so nicht denkbar gewesen – denn er ist jemand der Menschen zusammen bringt.
Daniel ist im wahrsten Sinne des Wortes ein richtiger Macher, Tausendsassa, Jack of all Trades. Wenn Dani selbst etwas nicht weiß oder kann, dann kennt zumindest er jemanden der es tut – auf ihn ist immer Verlass.
Ich kenne kaum jemanden der so vielfältig ist wie er und dabei...2024-12-051h 06
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#11 Richtig Atmen Teil III - die Biomechanik der AtmungDiese Episode ist der 3. Teil der Miniserie zur Atmung undfunktionellem Atemtraining. In der 1. Episode habe ich euch eine Einführung in das Themagegeben und eine Vorschau auf das, was in den kommenden Episoden folgen wird. In der 2. Episode haben wir etwas über den biochemischen Teil unserer Atmung gelernt – was also aus chemischer Sicht in unseren Körpern passiert, je nachdem wie wir atmen.Heute widmen wir uns einem Thema, das für viele von unsvielleicht unscheinbar klingt, aber einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit hat: die Biomechanik der Atmung und die Rolle d...2024-11-2110 min
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#10 Freundliche Übernahme - zum Jubiläum dreht Robin den Spieß umZur 10! Episode treffen Robin und ich uns wieder - dieses Mal aber nicht in unserer Heimat Schaumburg.
Zu diesem kleinen Meilenstein dreht Robin den Spieß und kapert den Podcast - der Gast heute bin ich ;-)
In dieser Episode versucht Robin mich besser kennenzulernen und einen Einblick in mein Leben zu erhalten. Ungewohnt für mich, denn das ist eigentlich mein Job.
Wir hatten viel Spaß und den wünschen wir euch auch beim Zuhören.
Bücher über die wir gesprochen haben:
Die 4 S...2024-11-1456 min
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#9 Zwischen Wind und Welle - was kostet Freiheit (?) mit Seppi Holtz Teil 2Willkommen zu Teil 2 meiner Episode mit Seppi!
Ganz viel Spaß beim Reinhören!
Seppi auf Instagram:
Seppi Maverick Holtz (@seppiwood) • Instagram-Fotos und -Videos
Falls ihr Equipment für nen guten Surf braucht, schaut in Seppi’s Shop vorbei:
Seppi Website:
Woodsurf-Distribution
Wenn ihr mehr von ZIMTDRAUF haben wollt werdet ihrhier fündig:
@zimtdrauf.de
Danke an Harry Kirzy für die Musik!
...2024-10-3140 min
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#8 Zwischen Wind und Welle - was kostet Freiheit (?) mit Seppi Holtz
Die Pause ist vorbei!
Vielleicht habt ihr es mitbekommen – ich habe in den letzten Wochen eine kleine Pause eingelegt. Mit dieser Herbstpause ist es jetzt aber vorbei.
In den nächsten Wochen habe ich einige spannende Gäste für euch im Petto.
Beginnen möchte ich mit meinem guten Freund Seppi Holtz. Seppi und ich kommen ungefähr aus der gleichen Ecke in Deutschland. Kennengelernt haben wir uns aber vor ca. 2 Jahren auf den Kanaren.
Seppi ist schon vor über 8 Jahren ausgewandert und die ganze Story dahinter finde ic...2024-10-2434 min
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#7 Richtig Atmen Teil II - die Biochemie der AtmungIch bin heute wieder solo unterwegs, denn diese Episode ist der 2. Teil der Miniserie zum Thema Atmung und funktionelles Atemtraining.In der 1. Episode habe ich euch eine Einführung in das Thema gegeben und eine Vorschau auf das, was in den kommenden Episoden folgen wird. In dieser Episode soll es um den biomechanischen Teil unserer Atmung gehen- also darum was aus chemischer Sicht in unseren Körpern passiert, je nachdem wie wir atmen.In der Einführungsepisode habe euch auch schon erzählt, wo ich mein ganzes Fachwissen her habe – nämlich von Oxygen...2024-10-0316 min
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#6 Macht Geld glücklich? - finanzielle Bildung mit Wilhelm TabertDiese Episode ist eine Sondersendung zum Thema finanzielle Bildung.
Ich hatte Besuch von Wilhelm Tabert - einem Freund (und Finanzexperten), der sich mit diesem Thema sehr
gut auskennt. Wir konnten es uns nicht verkneifen eine Episode zu diesem Thema aufzunehmen.
Willy und ich kennen uns seit ca. 2 Jahren – haben uns aber erst vor 5 Tagen zum ersten Mal live und in Echt getroffen.
Mein Finanzberater hat mir vor 2 Jahren den Kontakt von
Willy gegeben, weil ich den Wunsch geäußert habe meine finanzielle Bildung gerade im Bereich Steuern aufzupolieren.
Wir sprechen in die...2024-09-2642 min
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#5 Richtig Atmen - funktionelles AtemtrainingIn dieser kurzen Sonderepisode stelle ich euch eine kleine Prise aus meinem Leben vor, die eine ziemlich große Wirkung auf mich und meinen Lebensweg hatte und weiterhin hat.Atemtraining - genauer funktionelles Atemtraining. Ich habe zu diesem Thema eine Miniserie mit 4 kurzen Folgen aufgenommen, die mit dieser Episode startet. Die kommenden 3 Folgen werde ich in den nächsten Wochen zwischen den Interview Podcasts, auf die ihr euch schon freuen könnt, einstreuen.In dieser Episode geht es grundsätzlich um das Thema Atmung, warum es wichtig ist sich mit der eige...2024-09-1915 min
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#4 Benz-Geflüster: Reisen, Insel-Leben, Ankommen und YouTubeNach einer der ersten Fahrten in seinem neuen alten Mercedes W123, sitzen Consti und ich im Auto und schauen aufs Meer. Wir kennen uns erst seit knapp eineinhalb Jahren, haben aber hier auf der Insel Fuerteventura schon einige Abenteuer gemeinsam bestritten. Das schweißt zusammen. Constantins bisheriger Lebensweg, seine positive Einstellung und die Weise wie er Dinge angeht haben mich bisher so beeindruckt, dass ich ihn eingeladen habe Gast im Podcast zu sein, damit er mir die kleinen Prisen verrät, die große Wirkung auf sein Leben haben.Wir sprechen in dieser Folge darüber...2024-09-121h 07
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#3 Mich kriegst Du nicht mehr kaputt - mit Sascha LangeNach einem langen aber spannenden und surf-reichen Tag sitze ich in dieser Episode mit Sascha Lange zusammen. Sascha ist Personal Trainer und spezialisiert auf den Bereich Surfen. Dabei trainiert er Profis, aber auch Hobby Sportler. Zu diesem Thema hostet Sascha einen genialen Podcast mit dem Namen "Fit & Stoked" in dem ich auch schon zu Gast sein durfte.
Der Weg zu seinem Traumberuf war aber alles andere als gradlinig. Sascha lässt mich in unserem Gespräch hinter die Kulissen schauen und gewährt mir einen tiefen und sehr persönlichen Einblick in sein Leben.
Wir spre...2024-09-051h 36
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#2 Ursprünge und schlaue SprücheIn der ersten Episode des Podcasts sitze ich mit einem meiner besten Freunde zusammen - denn ohne ihn würde es ZIMTDRAUF und diesen Podcast gar nicht geben.
Wir sprechen darüber wie es zu dem Namen gekommen ist, was Zimt damit zu tun hat und welche Rolle Robin hier spielt.
Buchempfehlungen, Atemtraining, das Thema Schlaf, Gadgets und schlaue Sprüche kommen auch nicht zu kurz.
Außerdem hatten wir viel Spaß beim aufnehmen - wir hoffen, ihr habt genauso viel Spaß beim Zuhören.
Wer mehr über Robin un...2024-08-291h 02
ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung#1 Prolog - warum dieser PodcastWarum dieser Podcast und worum soll es gehen? Genau das versuche ich in dieser kurzen Prolog-Episode zu erklären.
Viel Spaß!
Danke an Harry Kirzy für die Musik!
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2024-08-2804 min
Fit & Stoked - a surfing podcast#10 How Breathwork will increase your surfingI'm super happy to had Sascha Hermel, a Breathwork Instructor, as my guest. He picked me up from the Airport of Fuerteventura and drove me to the Worldcup of Fuerteventura in Sotavento. He not just explained the methods on how to breath to recover faster, he also told us how to improve your whole life with easy tasks.
If you want to learn more about Breathwork, please visit his Socials or reach out to him.
https://zimtdrauf.de
Instagram:
@zimtdrauf.de
Contact:
durchatmen@zimtdrauf.de2024-07-3146 min
TONKA & PHILWie Atem Dein Leben verbessern kann - mit Sascha Hermel #59Nach seiner akademischen Laufbahn mit einer Bachelorarbeit in Marketing und Markenmanagement begann er seine Karriere im Sales Systems Team der Continental Tire Division, um seine Kenntnisse in Vertriebs- und Marketing-Systemen sowie im Bereich Reifen zu erweitern. In den letzten 6 Jahren war er als Vertriebsmitarbeiter für Continental Tires Germany tätig und erwarb umfassende Erfahrung im Verkaufsbereich.Neben seiner beruflichen Laufbahn ist Sascha Hermel leidenschaftlich im Bereich Sport- und Gesundheitsmanagement engagiert. Er gründete www.zimtdrauf.de, um sein Wissen und seine Erkenntnisse in diesen Bereichen zu teilen, da er sie für hilfreich erachtet. Seit mehr als 3 Jahr...2023-07-311h 07