Shows
Dokter GelukAfl.57: Loreen in haar tiny house, een ander levenZe woont in een tiny house en heeft een reizend kapsalon. Ze reisde 300 dagen van Zuid-Amerika naar Noord-Amerika. Voor haar bevalling bracht ze zichzelf onder narcos. En meer van die ongewone dingen. Haar reisblog:www.lovesharetravel.org Haar mobiel kapsalon: www.yournaturalhair.euTijdens de lockdown maakte ze een website met tips and tricks: www.howtocareforhair.com2024-08-0255 min
TweespraakEpisode 76 Jo Caudron & Saskia VanvaerenberghJo Caudron heeft een rijke geschiedenis als digitaal ondernemer. Hij richtte meer dan 2 dozijn bedrijven op, allemaal actief in technologie, innovatie en transformatie. Noem hem gerust een transformatiestrateeg. Via zijn bedrijf Scopernia helpt hij organisaties in alle sectoren in Europa en het Midden-Oosten te begrijpen hoe hun wereld verandert en hoe ze hun activiteiten kunnen aanpassen om klaar te zijn voor de toekomst. Dat schreef hij onder meer neer in zes boeken. Ook daarmee wil hij inspireren met zijn boodschap van verandering en optimisme.
Saskia Vanvaerenbergh is eigenlijk huisarts maar werd bekend als dokter geluk. Vanuit die rol inspireert ze an...2024-05-2449 min
Dokter GelukAfl.56: Wat doe je op een rotdag?Rotdagen mogen er zijn, maar veel voldoening geven die geenszins. In deze aflevering geef ik je vijf tips om je rotdag te veranderen in een dag die toch de moeite waard is. Zodat je met een beter gevoel in je bed kan kruipen 's avonds . 2024-05-2418 min
Dokter GelukAfl.55: Gaza en de social media en de leugens en zoOver mijn waarden, mijn hoogsensitiviteit, over het algoritme en de censuur van de social media,...Dit is een vervolg op mijn eerste aflevering over Gaza van eind december. Omdat ik het niet kan loslaten. Omdat zwijgen moeilijker is voor mij dan spreken. Ik heb het over 30000 dode kinderen. Het zijn tot op heden 30 000 doden in totaal. En nog vermoedelijk duizenden onder het puin. Er zijn 12000 kinderen gedood. Door bommen, door ziekte, door uitdaging, door verhongering,..12000 te veel...2024-03-1737 min
Dokter GelukAfl.54: Over liefdesliedjes en Valentijn en zo'Ik ga dood aan jou' en 'I can't live without you' en 'I'd do anything for love'.Echt? Hoe zou het zijn om anders naar die songs te luisteren?Dit is een aflevering over Valentijn en patronen in relaties en zelfliefde.Luistertip: Tightrope van Michelle WilliamsIk zet er weldra nog muziek bij maar dit is alvast de eerste versie.2024-02-1323 min
Dokter GelukAfl.53: Jezelf terugvinden door alleen te zijnVervolg op afl. 4: 'Hoe je relatie redden door alleen op reis te gaan.'Ik had al langer een droom voor dit project: ik wilde je een plek aanbieden waar jij even tot rust kan komen. Geen verplichtingen, geen agenda. Jij en tijd voor jezelf. Zodat jij weer kan opladen, in alle rust. 2024-02-0330 min
Dokter GelukAfl.52: Een euthanasie is leerrijkDe belangrijkste levenslessen krijg ik van mensen die dicht bij de dood staan. Ik ben al Leif-arts sinds 2002, en nog steeds leren mensen die gaan sterven mij het meest over hoe ik mijn leven wil leven. De essentie blijft over. Wie wil jij zijn? 2024-02-0115 min
Dokter GelukAfl.51:Dromen waarmaken of jezelf saboteren?Een droom hoeft geen droom te blijven. Maak je droom haalbaar. In kleine stapjes. Dromen over je droom maakt je trouwens ook al gelukkiger. 2024-01-1812 min
Dokter GelukAfl.50: De waanzin in Gaza en hoogsensitiefAls ik denk dat we het ergste nu wel gezien hebben, gebeurt er weer iets dat de ergste nachtmerries overtreft. Een volk dat verdreven wordt naar zogezegd veilige streken, en daar dan wordt vermoord. Een volk dat drinkbaar water, eten, elektriciteit en internet wordt ontzegd. 8000 vermoorde kinderen, and counting.1000 kinderen met minstens 1 amputatie, and counting.Ouders zonder kinderen. Kinderen zonder ouders. Hele families die de stamboom nooit meer kunnen verderzetten.NIET IN MIJN NAAM!2023-12-3133 min
Dokter GelukAfl.49: Afsluiten en herbeginnenIk hou van rituelen. En al zeker van rituelen om af te sluiten wat was en om vooruit te kijken. Wie wil je zijn? Wat wil je achterlaten? Wat neem je mee? We kwamen samen met andere vrouwen in de Tuinkamer. We schreven op wat ons niet langer diende en we zetten intenties voor wat komt. Tijdens deze aflevering kan jij (m/v) mee doen. Neem pen en papier, zoek een rustige plek waar jij ongestoord kan denken en vooral kan voelen. Wie ben jij? Wat speelt er in je leven? Hoe wil jij zijn? 2023-12-3025 min
Dokter GelukAfl.48: Ik was aan het stikken!!!Ik was bijna dood.Maar iemand heeft mijn leven gered. In deze aflevering vertel ik je over mijn ervaring maar wil ik je vooral drie dingen zeggen.1. Leer het Heimlich-manoeuver!!!https://www.facebook.com/reel/313111471441250?fs=e&s=TIeQ9VNu! Meteen!2. Schuldgevoel is enkel maar zelfkwelling.3. Leef alsof het je laatste dag kan zijn. Maar vooral: leef de beste versie van jezelf! Maak plezier! Zie graag!Eeuwige dankbaarheid aan Hans P. van het brandweerkorps van Denderleeuw.2023-11-1821 min
Dokter GelukAfl.47: Liefde voor mijn lijf en mijn kromme neusIk wilde niet in profiel op de foto. Dan zou je zien hoe scheef mijn neus was. Ik durfde niet dansen. Mijn vriendinnen konden dat immers beter. Ik was een stijve hark. Ik zat vast in mijn hoofd. Mijn lijf was bijzaak.In de slaapkamer had ik liever niet dat het licht aanbleef. Ik had mezelf aangepraat dat mijn poep te dik was.Nu ga ik naar de sauna. Zonder badpak. Het licht blijft aan. Ik dans voor de spiegel. Voluit. Fier op mijn lijf. Dankbaar om wat het allemaal voor mij doet.2023-11-0235 min
Dokter GelukAfl.46: Zuchten en blazen in de LidlEen blik of een zucht kan het verschil maken. In het verkeer. Thuis. In de klas. Op het werk.Jij kan het beter of slechter maken. Jouw gedrag, jouw woorden, jouw intonatie. Hoe je kijkt, wat je doet. Een oefening voor de supermarkt: leve het RIMPELEFFECT!2023-10-0717 min
Dokter GelukAfl.45: Tips voor een goeiemorgen morgen en een goeie dagHoe jij aan je ochtend begint, zegt veel over jou. Je ochtendritueel zet meteen de toon voor de rest van de dag. Hoe sta jij op? Wat doe je voor je aan je werk begint? Wat eet je?Hoe zit dat met dansen en schrijven en buitenkomen en dankbaar zijn?Over waarom je best je bed elke dag opmaakt, en nog meer...2023-09-1121 min
Dokter GelukAf.44: Met jezelf vergaderen : tien agendapuntenVergaderen met jezelf, hoe doe je dat? Maak er iets plezants van. Neem een schriftje, zoek een plekje in alle rust en overloop de tien puntjes. Er kan nooit een slecht rapport volgen. Nooit. Er kan alleen maar duidelijk worden wat jou kan helpen om je beter te voelen. Succes!!!2023-09-0325 min
Dokter GelukAfl.43: Over vriendschap DEEL1Wie zou ik zijn zonder mijn vrienden?Ik ben een mozaïek. De grootste, binnenste tegeltjes kreeg ik van mijn familie. Duurzaam en sterk. Niet stuk te krijgen. Hier en daar een barstje. Maakt niet uit. En verder ben ik een samenraapsel van duizenden stukjes: elk stukje is een herinnering aan wie in mijn leven passeerde. De mooiste, de blinkendste zijn die van vrienden en van tientallen vriendinnen. Kleine juweeltjes, kunstwerkjes die mijn mozaïek uniek en onbetaalbaar maken. Wat betekent vriendschap voor jou? Maak jij nog nieuwe vrienden? 2023-08-1154 min
Dokter GelukAfl.42: Hoe lang ga jij jezelf nog blokkeren?Vasthouden is vermoeiend. Véél vermoeiender dan loslaten. Wat houd jij nog vast? Wat kan jij moeilijk loslaten? 2023-07-0320 min
Dokter GelukOver vaders en kinderen van vadersWat voor iemand was jouw vader? Welke invloed heeft je vader op jouw relaties en op hoe jij in de wereld staat? Was hij afwezig? Leeft hij nog? Hoe sterk stond hij in de wereld? Wat droeg hij mee en gaf hij door aan jou? Je bent de helft van je vader. Wie is hij? Wie ben jij?Over vaders en kinderen van vaders.2023-06-1126 min
Dokter GelukAfl.40: Alleen naar MexicoOver een kakkerlak, een leguaan en een e-reader.Over een wandeling en een rooftopbar.Over een paradijselijk eiland en een drukke hoofdstad.Over vriendschap en een vrouwencirkel.Over onbewerkt voedsel, over nopal, agave en tequila.Over een kokosnootverkoper, een kokkin, een taxichauffeur, een ober en hun levenslessen.Over de twee Frida's.Over fooien en andere geldzaken.Over planten en bloemen. Over mijn lievelingskleur en mijn lievelingsvolk en mijn lievelingsland. Wie ben jij als niemand je kent? Wie ben jij als je al...2023-05-2849 min
Dokter GelukAfl.39: Voor kinderen van moeders en voor moeders van kinderenIedereen heeft een moeder. Iedereen is het kind van een moeder. Kreeg jij wat je nodig had? Ben jij die gelukzak die vlot door het leven gaat omdat je een fantastische moeder had? Of kon het beter? Hoe was jouw moeder voor jou? En als jij een vrouw bent, hoe is dat met jou en kinderen? Wilde je er geen, en zijn ze er? Of zijn de kinderen er nooit gekomen? Of is je kind niet meer bij jou? Vind je het moederschap een zegen of een last? Over kinderen en moeders. Over vro...2023-05-1428 min
Dokter GelukAfl.38: Een gratis coaching voor jouw probleemIn deze aflevering help ik jou om te kijken wat er allemaal speelt als jij een probleem moet oplossen. Hoe kies je? Móet je wel kiezen? (Niet kiezen is ook kiezen) Wie ga je je laten helpen bij je keuze? Hoe kan je vergaderen met een overledene, of met een denkbeeldig team? Waarom is je lichaam je belangrijkste raadgever? Welke keuze past het best bij de versie van jou die jij wil zijn? Zie deze aflevering als een cadeautje van mij voor jou vanuit Mexico, waar ik ben om te werken...2023-04-2427 min
Dokter GelukAfl.37:Hormonen:van zorgzame engel naar uitgeputte feeksVrouwen zijn lief, zorgzaam, vlot, communicatief, actief en creatief. Vrouwen zijn ook prikkelbaar, wispelturig, labiel, egoïstisch, loom en lui.Mannen begrijpen niet hoe dat zo kan switchen. Vrouwen kunnen zichzelf evenmin altijd begrijpen. Waarom is een vrouw de ene week lief en gastvrij en vol zelfvertrouwen en voelt ze zich de week nadien lusteloos en onaantrekkelijk en geïrriteerd en zit haar libido onder het vriespunt?Het antwoord is vaak te vinden in de vrouwelijke hormooncyclus.In deze aflevering krijg je tips om de 'seizoenen' van de vrouw beter te beg...2023-04-1234 min
Dokter GelukAfl.36: 'Mama, heb jij nu drugs genomen???!!!!'Ik wilde in contact komen met mijn onderbewustzijn. Weten wat écht wilde. Weten wie ik écht was, zonder mijn angsten of blokkades. Ik wilde vooral een antwoord krijgen op een belangrijk dilemma. En dus deed ik een AYAHUASCA-ceremonie: ik dronk een bitter bruinrood drankje plantmedicijn, de liaan van de ziel. 'La purga' deed mij niet kotsen, maar gaf me hallucinaties en visioenen over mijn verleden en mijn toekomst. Ik kwam mijn demonen tegen, ik ging door mijn diepste angsten. Mijn ego loste op, ik werd één met het Universum. Ik dacht ook even dat ik gek werd...2023-03-2635 min
Dokter GelukAfl.35:HSP deel 2: een ziektebriefje nodig?Ik ben er zeker van dat we als dokter minder ziektebriefjes zouden moeten schrijven mochten jouw werkgever, jouw leerkracht én vooral jijzelf meer rekening houden met je hoogsensitiviteit.Dit is deel 2 over HOOGSENSITIVITEIT.Een aflevering over mijn bedenkingen over open keukens, telefoneren, Ikea-bezoeken op zaterdag. en teambuilding op het werk. En hoe wij, artsen, meer ziektebriefjes zouden kunnen vermijden. Wil je graag weten of jij een HSP'er bent (een hoogsensitief persoon)? Doe dan de zelftest via de link hieronder. https://www.hspvlaanderen.be/nl/aanbod/test-volwassenen-en-kinderen/zelftest2023-02-1631 min
Dokter GelukAfl.34: Hoogsensitiviteit: egoïsme of zelfzorg?HOOGSENSITIVITEIT heeft alles te maken met prikkels (niet) verwerken . Niet met flauw of kleinzerig zijn. Het gaat over empathie en opmerkzaamheid. Over details en verbanden. Over TL-lampen en feestjes. Over ontroering en emoties.Het is een zegen. Of een vloek, als je niet durft te vragen wat je nodig hebt. Wat is jouw gebruiksaanwijzing? Of blijf jij liever het slachtoffer of de dramaqueen/dramaking? Jij kiest. 2023-02-0548 min
Dokter GelukAfl.33: Vaders gaan niet dood, die leven voort in ons...Hoe gaat dat als je vader sterft? Wat gaat er door je heen? Mijn vader heeft zijn lichaam verlaten. Vanaf nu zit hij in mij, en zolang wij zijn naam blijven noemen zal hij verder leven. Hij zit in mij, in elke cel van mij. Niet alleen ben ik genetisch gezien de helft van hem, ik ben ook vervuld van zijn liefde en zijn gedachtengoed. Mijn zus en ik hebben hem een mooi eerbetoon gebracht. En het leven gaat nu verder, anders dan voorheen. Met de warmste herinneringen aan die lieve man. Op mijn website www.dokte...2023-01-2827 min
Dokter Gelukbonus3-VIVAlaVIDA-opname live ZOOM-meetingIn deze laatste ZOOM had ik het met de deelnemers over ademhaling, over complimenten, over de Nervus Vagus, over de Witte en de Zwarte Wolf, enz. 2023-01-1924 min
Dokter Gelukbonus2-VIVA la VIDA- live zoom-meetingDit is de weergave van de derde live zoom-meeting n.a.v. mijn digitale cursus VIVA la VIDA, waarin Dokter Geluk je meeneemt via allerlei modules met oefeningen en inspiratie naar je Allerbeste Leven.inschrijven kan via www.doktergeluk.com2023-01-0424 min
Dokter Gelukbonus-VIVA laVIDA-opname live ZOOM-meetingVIVA la VIDA is een digitale cursus waarin Dokter Geluk je meeneemt via een heleboel modules op weg naar je Allerbeste Leven. inschrijven kan via www.doktergeluk.com2023-01-0431 min
Dokter GelukAfl.29: Feestdagen of Stressdagen?Als huisarts zag ik van op de eerste rij hoeveel stress de feestdagen met zich mee brachten. Verplichtingen die maar bleven doorgaan. Drukte, cadeaus, lange uren aan tafel. Bij jou thuis of op verplaatsing. Jaar na jaar, terwijl je het stiekem anders wil. Jij kan aangeven wat je wil nochtans. Fijne feestdagen! En vergeet niet te vertragen in de winter. De natuur doet dat ook, om te ontwaken in de lente met volle moed.digitale cursus Viva la Vida : website www.doktergeluk.com2022-12-1918 min
Dokter GelukAfl.28: Te weinig trots, te veel schuldgevoel.Kan jij makkelijk zeggen waar je trots op bent? Heb je vaak last van een schuldgevoel? Hoe komt dat? en wat kan je daaraan doen? Ik maakte een online cursus speciaal voor jou: VIVA la VIDA, over een gezonde geest in een gezond lichaam, over de invloed van je hoofd op je lichaam en omgekeerd. Kijk op mijn website www.doktergeluk.com en schrijf je in. Je kan hem ook cadeau doen aan iemand die je het beste toewenst. 🧡🧡🧡Je hebt maar 1 leven. Jij kiest! 2022-12-0817 min
Dokter GelukAfl.27: Dierenliefde: kan jij het voelen of niet?Gisteren werd ons katje overreden. Dood. Mijn eerste huisdiertje. Het vriendinnetje van mijn dochtertje. Mijn eerste verdriet om het verlies van een katje. Ik zou het zeven jaar geleden nooit geloofd hebben. Dat ik zou huilen om een dier...Dit is een aflevering met een dun stemmetje, daags na haar dood. Ik heb het over zingeving, over oxytocine, over de voordelen van een huisdier. En waarom ik ervoor pleit dat elk kind een huisdier verdient. Of ook hoe een huisdier je kwetsbaar maakt, omdat je het zo graag ziet. Voel jij het oo...2022-11-2222 min
Dokter GelukAfl.26: Neem jij je plekje in?Een paar keer per maand staat mijn Tuinkamer open voor een vrouwencirkel. Al eeuwenlang en in zowat alle culturen komen vrouwen bijeen om te vertellen en te luisteren. Zo ook in mijn Tuinkamer, waar ook jij je plek kan innemen om op te laden met vrouwenenergie. Soms moet je op het juiste moment op de juiste plek zijn om verder te kunnen. Hoe zit dat met jou en je plek innemen? Mag jij gehoord en gezien, en vooral gesteund en geholpen worden?Een vrouw hoeft niet altijd sterk te zijn (een man ook nie...2022-11-1114 min
Dokter GelukAfl.25: De cirkel is rond-HaseyaHaseya 'Rise up' (Ayeet) is een lied dat voor mij symbool staat voor het afgelopen jaar. In een jaar kan je alles omgooien, om dichter bij jezelf te komen. Ook jij kan dat. Als je weet wat je wil. Overgave, dankbaarheid en intuïtie: drie kernwoorden van mijn afgelopen jaar. Durf te springen. Ga voelen wat je wil. Maak die ontdekkingsreis naar je Allerbeste Leven. Alles zit al in jou. Kijk achterom, zie wat je al leerde of wat de omstandigheden jou leerden. Want alles maakte je tot wie je vandaag bent. (In deze af...2022-10-0529 min
Dokter GelukAfl.24: Waarom ik plots een klein,bang meisje werdJe kan iemand kraken of maken. En het zaadje hiervoor werd vaak al geplant in de kindertijd. Door de kritiek van je ouders(die het wellicht goed bedoelden), door je vriendjes die je niet goed genoeg vonden of door een opmerking van je juf of je meester. Als je klein bent geloof je wat ze tegen je zeggen. Maar ook als je volwassen bent, blijf je die stemmentjes horen. Ze saboteren je. Ze belemmeren je. Ze houden je klein.September doet ons stilstaan bij de voorbije zomer. Het is een nieuw begin, met nieuwe voornemens. Het brengt o...2022-09-1228 min
Dokter GelukAfl.23: Waarom ik graag verjaar.Op 10 juli was ik jarig. Ik was met mijn gezin in Italië en ik nam daar een podcast op. Over waarom ik niet beschaamd ben over mijn leeftijd. En waarom ik zo graag een jaartje ouder word. Ik vertel je ook enkele van mijn levenslessen die ik totnogtoe heb geleerd, en die ervoor zorgen dat ik gelukkig ouder kan worden. Misschien helpen ze jou ook om meer jezelf te worden. Want als je je gedachten verandert, dan verander je ook je gevoel. En als je je gevoel verandert, verander je je gedrag. En zo kan jij...2022-07-3030 min
Dokter GelukAfl.22: Over geld en later een boterham minder etenIn deze aflevering heeft Dokter Geluk het met jou over de betekenis van geld in jouw leven. Hoe kijk jij naar geld? Hoeveel heb jij nodig? Welke zinnetjes kunnen helpen om je relatie met geld te verbeteren? Over Geld en Geluk. Over de piramide van Maslow en over boterhammen.2022-07-0844 min
Dokter GelukAfl.21: Zomer van opladen en vriendschapTijdens de inspiratie-avonden over stress viel op hoeveel we eigenlijk doen om niet te falen. Omdat we willen pleasen. Omdat we niet willen ontgoochelen. En dus nemen we te weinig rust om op te laden. En worden we moe van ons best te doen.Het ging ook over vriendinnen. Voor sommigen is dat niet vanzelfsprekend.2022-06-3027 min
Dokter GelukAfl.20: Ga jij voor pillen of verander jij je leven?Wanneer ben je depressief of kan het ook iets anders zijn? Kunnen we ook zonder kalmeer-en slaappillen? Een andere kijk op deze geneesmiddelen. Dokter Geluk was tot vorig jaar huisarts, en probeert nu naar de diepte te gaan, voor die gezondere geest in dat gezondere lichaam. Verander je geneesmiddelenvoorschrift. Verander je leven. 2022-06-1932 min
Dokter GelukAfl. 19: Over geluk in alle kleine hoekjesAls je gezond wil zijn, helpt het om gelukkig te zijn. En omgekeerd. Stress hangt dan weer samen met ziekte. Dokter Geluk vertelt je hoe jij zelf kan zorgen voor meer geluk in je leven. Jij bent immers de regisseur van jouw leven, en niemand anders. Stap uit de slachtofferrol en neem zelf het heft in eigen handen. Ga voor je dromen, ga voor je geluk. En laat niemand dat in de weg staan. 2022-06-0728 min
Dokter GelukAfl.18: Mijn dolce vita in RomeIn deze aflevering beschrijft Dokter Geluk de gezonde afwisseling in haar leven tussen drukte en rust, tussen opladen en creëren. Ze is in haar geliefde Rome om verder te schrijven aan haar roman, en tegelijk geniet ze van het dolce far niente.Alleen gaan op reis is een must voor haar. Het brengt de balans van geven en nemen terug in evenwicht. Het geeft haar tonnen energie, die ze gebruikt om jou weer te kunnen inspireren. Het is haar medicijn tegen de sleur en de saaiheid. Het is haar recept voor haar Aller...2022-05-301h 00
Dokter GelukAfl.17: Op reis met Murielle in MexicoMurielle vertrok in 1997 met de rugzak naar Mexico om niet meer terug te keren. Ze is een begeesterde gids, een begenadigde verteller, een wijze yoga-lerares. Maar ze is vooral onze grappige, lieve vriendin. 🧡Maya-Be is haar project, haar kindje. Ze werkt samen met de inheemse bevolking, zet activiteiten op poten met hen en ijvert zo met de jongeren voor het behoud van hun natuur en cultuur. Ze is verliefd op haar land, dat is overduidelijk. 🥰Johanna en ik trokken drie weken met haar door het land. Ze veranderde mijn leven en ook mijn werk. No...2022-05-2354 min
Dokter GelukAfl.16: Sofie Jamers over een leven zonder verslavingSofie Jamers is mijn allereerste gastspreker. www.soficare.be en www.kasteelpraktijk.beSofie is een vrouw naar mijn hart. Authentiek en eerlijk. Kwetsbaar. Sterk en zacht. Er was een tijd dat ze op speed leefde om slank te zijn. Er was een tijd dat twee flessen wijn per dag niet volstonden om het leven aan te kunnen. Maar sinds 4 jaar is ze volledig clean. Van roes naar realiteit. In haar praktijk helpt ze mensen met een drugs-,alcohol-, seks- of gokverslaving. Ze helpt mensen met een trauma en wil h...2022-05-131h 05
Dokter GelukAfl. 15: Meertalig in de LiefdeHoeveel talen spreek jij in de Liefde? Word jij altijd begrepen door je partner? Begrijp jij je partner helemaal? Of kan het beter? Struikel je over misverstanden? Waar gaat het mis eenmaal de blinde verliefdheid over is? Dokter Geluk vertelt je hoe je je relatie een boost kan geven, of hoe het volgende keer wél kan lukken met jou en de Liefde. Als huisarts en als coach zag en ziet ze dagelijks hoe het niet moet maar vooral ook hoe mooi het wel zou kunnen zijn. Over het Leven en de Liefde dus. 2022-05-0648 min
Dokter GelukAfl.14: Gaan we 'JA' zeggen?Hoeveel keer zeg jij volmondig 'JA' op een voorstel? Hoeveel keer kom je af met argumenten om het niet te doen? Omdat het makkelijker vertoeven is in je comfortzone. Omdat je hersenen je afraden om iets nieuws te proberen. 'What if I fall?' 'But what if you fly, baby?'Probeer het eens: vaker 'JA' zeggen! Nieuwe mensen ontmoeten, nieuwe dingen uitproberen, nieuwe plaatsen ontdekken. Je leven zal rijker worden. Je zal méér het gevoel hebben dat je leeft, dat je ten volle leeft. Ik geef je inspira...2022-04-2928 min
Dokter GelukAfl.13: Waarom Dokter Geluk ook 'doodgraag' euthanasie doetSaskia Vanvaerenbergh is arts en coach en werkt als Dokter Geluk. Tegelijk blijft ze ook Leif-arts, d.w.z. dat ze patiënten helpt bij alles wat met euthanasie te maken heeft. Omdat ze vindt dat iedereen zijn allerbeste leven kan hebben, en ook omdat ze wil dat iedereen een 'goede' dood zou kunnen krijgen, als er sprake is van ondraaglijk lijden en ongeneeslijk ziekte. Een aflevering over het Leven en de Liefde dus.2022-04-2145 min
Dokter GelukAfl. 12: Ik 'moet' mijn valies nog maken (en andere 'verplichtingen')Verander het woordje 'moeten' door 'mogen' en 'kunnen' en 'willen' . Want hoeveel 'moet' je echt doen? Wedden dat je je meteen beter voelt? Als je je gedachten verandert, verander je je gevoel. En als je gevoel verandert, verandert ook je gedrag. Jij kiest hoe je denkt. Jij kiest hoe je je voelt. Jij kiest of je positief of negatief door het leven gaat. Met dank aan de neuroplasticiteit.🙏🏽2022-04-1427 min
Dokter GelukAfl. 11: 5 Life hacks voor een betere versie van jezelfEen aflevering waarin Dokter Geluk jou vijf life hacks geeft voor je Allerbeste Leven. 5 tips dus die jij vanaf morgen meteen al kan toepassen. Een aflevering over een ouderwetse wekker, een winkelkar, een wandeling, jouw zintuigen-dieet en een eenvoudige goeiedag. 2022-04-0720 min
Dokter GelukAfl.10: 'Die Saskia spreekt teveel over zichzelf'Ik hoorde iemand zeggen dat ze me niet kan verdragen omdat ik teveel over mezelf praat. Het zette me aan het denken. Wat trigger ik in die persoon? Durft zij zich zelf kwetsbaar op te stellen, of is er schaamte? Waarom precies vertel ik veel van mezelf? Is dat uit ijdelheid, of omdat ik je wil inspireren met mijn eigen ervaringen? Een aflevering over kromme neuzen, over roddelen, over het woord nemen. Over kwetsbaarheid en eerlijkheid. Over herkennen en begrepen worden.2022-03-3155 min
Dokter GelukAfl. 9: En ze leefden nog lang en gelukkig, gescheidenSoms, alles alles geprobeerd is om de relatie te redden, is een scheiding de enige oplossing. Weet jij op voorhand hoe de ander zal reageren bij een scheiding? Word je dan zelf een bitch of een monster? Of zal je rustig blijven en blijven praten en overleggen, zodat je in verbinding kan uit elkaar gaan in het belang van de kinderen.Dit is een aflevering voor iedereen die van ver of dichtbij te maken heeft met een scheiding. Met tips en raad om zelf toe te passen mocht het nodig zijn. Of om door te geven...2022-03-241h 00
Dokter GelukAfl. 8: Wat als je moe bent en je agenda staat vol?Nu alles terug stilaan 'normaal' wordt, komt je agenda en je kalender vlug weer helemaal vol. Aan jou dus om te kijken wat en wie belangrijk is voor een plaatsje in jouw agenda of op jouw kalender. Hoe haal je het beste uit je week en uit je weekend? Hoe bewaar jij je energie, zonder leeg te lopen?2022-03-1733 min
Dokter GelukAfl. 7: Onze darmen in de hoofd(d)rolIn deze aflevering heeft dokter Geluk het over de preventie van slokdarm-, maag- en vooral darmkanker. Ze legt uit waar je kan op letten om je risicofactoren voor kanker te verminderen. Je komt ook te weten welke screening je kan doen om tijdig darmkanker op te sporen. Zodat er NIEMAND MEER HOEFT TE STERVEN AAN DARMKANKER2022-03-1034 min
Dokter GelukAfl. 6: 10 tips voor tijden van angstIn deze tijden van corona en oorlogsdreiging wordt de angst soms te groot en te zwaar. In deze aflevering legt Dokter Geluk uit hoe je kan zorgen dat angst jouw leven niet langer gaat beheersen. Ze geeft 10 praktische tips die je meteen kan toepassen. 2022-03-0322 min
Dokter GelukAfl. 5: De Ideale PatiëntOp elk feestje gaat het wel eens over de ergernissen i.v.m. artsen en ziekenhuizen. Iedereen weet hoe de ideale arts zou moeten zijn. Maar weet jij dat ook artsen een beeld hebben van de Ideale Patiënt?In deze afleveringen heeft Dokter Geluk het over 20 kleine ergernissen van een (huis-)arts over zijn patiënten. Veel luisterplezier!2022-02-2439 min
Dokter GelukAfl. 4: Hoe je de relatie kan redden door alleen op reis gaan.Dokter Geluk is arts en coach en brengt verhalen uit haar huisartsenpraktijk, verhalen uit haar omgeving en uit haar eigen leven. In deze aflevering geeft ze enkele tips voor een gelukkige relatie.2022-02-1734 min
Dokter GelukAfl.3: Dokter, wil je mijn bloed eens prikkenDokter Geluk is arts en coach voor je Allerbeste Leven. Als huisarts was één van de meest voorkomende redenen voor een consultatie: 'Dokter, wil je mijn bloed eens prikken?'In deze aflevering geeft ze antwoord op de meest gestelde vragen i.v.m. een bloedafname.2022-02-1215 min
Dokter GelukAfl.2: De ChocopotDokter Geluk heeft het over een chocopot. Een chocopot die nostalgie oproept, maar ook ergernissen. Een chocopot met allerlei associaties. Of hoe iedereen anders naar alles kijkt. En hoe je nooit alles van iemand weet. En we dus best niet oordelen. Omdat we nooit weten wat de ander mee maakte. 2022-02-1220 min
Dokter GelukAfl.1:Hoe staat Dokter Geluk in het leven?In deze eerste aflevering stelt Dokter Geluk zich voor. Ze vertelt hoe ze vroeger was en hoe ze nu in het leven staat. Ze vertelt welke gebeurtenissen een belangrijke impact hadden. Ze heeft het over intuïtie, over de Liefde, over eerlijkheid en dankbaarheid. En dat Tijd alles is, en dat Liefde alles is. Het verhaal van een meisje die een vrouw werd. Het verhaal van een arts die nu ook coach is. Voor je Allerbeste Leven.2022-02-1224 min
Dokter GelukTrailer Dokter GelukSaskia Vanvaerenbergh was huisarts en is nu arts en coach. Als Dokter Geluk inspireert ze voor je Allerbeste Leven in wekelijkse afleveringen met verhalen over het Leven en de Liefde. Verhalen uit het leven gegrepen van patiënten en van haarzelf. En af en toe ook wetenschappelijke informatie, voor een gezonde geest in een gezond lichaam. Stapje voor stapje naar je Allerbeste Leven. Omdat je maar 1 keer leeft, omdat Tijd alles is, en Liefde alles is.2022-02-0301 min