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AlecrimEp 26 - Adiós?Ha sido una temporada increíble y solo puedo agradecer. Parte de crecer también es saber cuando parar, o cambiar de dirección.2023-06-1002 min
AlecrimEp 25 - Navidad en Portugal, bacalao y dulces tradicionalesEn este episodio les comparto cómo fue mi experiencia en una navidad tradicional portuguesa, la comida, las diferencias culturales, las bebidas y los regalos.2022-12-2526 minAlecrimEp 24 - 1 año lejos de casa, mi experiencia y el duelo migratorio.En este episodio habló sobre mi experiencia viviendo lejos de mi país por un año, a pesar de los momentos lindos también comento los momentos y situaciones más difíciles que tuve que atravesar. Hablo sobre la dificultada de de encajar en una nueva cultura y sobre el duelo migratorio, alguna de sus etapas y cómo estoy con respecto a ellas.2022-11-0631 minAlecrimAlecrim Ep 23 - Expectativas, días comunes, Steve Jobs, la muerte, dudasEn este episodio conversó un poco sobre las expectativas, cómo puede hacernos daño el hecho de no tener expectativas reales o poner expectativas sobre otras personas sobre las cuales no tenemos control. Hablo de los días comunes, Steve Jobs, sobre la muerte y dudas existenciales haha2022-08-1333 minAlecrimEp 22 - Conocí a Miguel Luz y Sofía Barbosa, Vacaciones y primera claseEn este episodio les comento un poco de lo que han pasado en las últimas semanas. Conocí a Miguel Luz e Sofía Barbosa. Además les comento un poco de mis vacaciones y platicamos de la vida en general.2022-07-2332 minAlecrimEp 21 - Thijs Hiemstra thinking louder (podcast in English)Just listening to us talking about life in different backgrounds.2022-05-2458 minAlecrimEp 20 - CR7, ser intencional, frustración e incertidumbre, capacidad de asombro, serendipia y viajesEn el episódio número 20, conversamos sobre el hecho de ser intencionales, y poder hallas así, cosas que no estabas buscando (serendipia). Hablamos sobre que está bien no estar bien, y sobre la admiración a la gente que sabe lidiar con la frustración e incertidumbre.2022-05-0630 minAlecrimEp 19 - Suiza, Inglaterra, Nueva Zelanda, Chile, Alemania y EcuadorEn este podcast hablamos un poco de lo que fue mi última semana, en la cual conocí varias personas de diferentes nacionalidades. Y cuento las historias que aprendí de ellos y las lecciones que me dejaron.2022-03-2235 minAlecrimEp 18 - Viaje a España, Meridiano de Greenwich, capoeira, campeonato de surf…En este episódio hablo de las últimas dos semanas, entre un viaje fugaz a España en auto, clases de capoeira, campeonato de surf e más…2022-03-1729 min
AlecrimEp 17 - Barcelona vibes ft Sr. Potter (David Portero)En este episódio me reencuentro con uno de mis mejores amigos que hace más de dos años que no veía y platicamos de todo un poco como si el tiempo no hubiera pasado. Un poco de verdad en medio de risas.2022-03-0236 min
AlecrimEp 16 - Comer caracoles, mamografías, Co-inspiration groups y pomadas milagrosasEn este episódio les comparto un poco de lo que ha sido la última semana, desde grupos de inspiración grupal, pasando por pomadas mágicas y terminando con un plato de caracoles con pan. Simplemente una semana normal jaja2022-02-2121 minAlecrimEp 15 - Sentimientos, aprender nuevas lenguas, deportes y lesionesEn este episodio (número 15) habló un poco de mi semana, de los podcast que me agradan y el porqué recomiendo oír podcasts; además de que hablo mi experiencia con los deportes, lesiones y más. Finalmente, terminó hablando sobre los sentimientos y la importancia de estos en el desarrollo evolutivo del ser humano..2022-02-1126 minAlecrimEp 14 - Lesiones, detenerse, observar gente y metas de nuevo año (en febrero)En este, el primer podcast del 2022, les deseo un feliz inicio de año (así es en febrero) y hablo un poco de lo que ha pasado en estas últimas semanas, cambios, observar gente y cuando un factor externó te obliga a detenerte. Bienvenidos :)2022-02-0222 min
AlecrimEp 13 - Nueva LenguaE aí pessoal! En este episodio comparto un poco de mis problemas de adaptación a una nueva lengua y reflexiono sobre lo hecho como siempre jajaja… espero puedan aprender de esa experiencia cómo yo lo hago al relatar el podcast.2021-11-2621 minAlecrimEp 12 - Cambios, Nuevo país, nuevo comienzo..En esta ocasión les comparto un poco sobre los cambios, me mudé de país y les comento el proceso y lo que se siente volver a comenzar desde cero. Recordar que todos los pasos cuentan y siempre debemos seguirnos moviendo.2021-10-1430 minAlecrimEp 11 - Hice mi primera cumbre a 4700 m.s.n.m en el Rucu PichinchaEl día de hoy les relato cómo es que subí por primera vez al Rucu Pichincha uno de los puntos más altos de mi ciudad (Quito), les cuento el trayecto y analizo un poco como es que conseguí hacer algo que no había hecho antes.2021-07-2526 minAlecrimEp 10 - Religión, plática con los panas (Josh, Stephen y Joel)En esta ocasión platicamos sobre la religión y el impacto positivo y negativo que tuvo en nuestras vidas y el cambio que hemos tenido en nuestra forma de pensar.2021-07-161h 18AlecrimEp 9 - Elias Romero - Periodista, primo y amigoEn este episodio platicamos con Elias Romero, un periodista de investigación joven, que está a pocas semanas de obtener su maestría y que le apasiona lo que hace. Aprendemos un poco del mundo del periodismo y sobre la vida2021-07-0534 minAlecrimEp 9 - Pláticas Random con amigos (Invitados Sebas y Joel)En este episodio realizamos una plática al aire libre sobre varios temas al azar, utilizamos un generador de temas aleatorio para conocer la opinión de varios amigos sobre distintos temas y preguntas Random.2021-06-131h 10AlecrimEp 8 - Santiago Palacios (Biólogo) - Amistad, Naturaleza y tribus no contactadasEn este episodio conversamos con Santiago Palacios, biólogo y amigo. Topamos varios temas como la amistad, los estudios, la vida, turismo, naturaleza, animales y hasta tribus no contactadas.2021-06-0746 minAlecrimEp 7 - ResentimientoEn este podcast hablamos de varios temas un poco improvisado, pero tocando temas relevantes y que afectan a la vida de varios. Hablamos sobre el resentimiento y sobre la influencia que otros tienen en ti, cómo una palabra buena o mala puede cambiar el rumbo de una vida2021-05-1233 minAlecrimEp 6 - Ansiedad y El sentido de la vidaEn este episodio hablo un poco sobre el miedo, la ansiedad y el estrés y cómo podemos disminuir estas emociones en nuestra vida mediante la práctica de otras acciones. Además comparto un poco de mis antecedentes con la ansiedad y procuro dejar un mensaje claro de que a veces no podemos solos y necesitamos ayuda y de que eso está bien.2021-05-0232 minAlecrimEp 5 - Invitada Diana M. (Biotecnóloga) Mujeres en la Ciencia, Montañas y másEn este episodio invito a una amiga y colega de profesión, para que nos comente un poco sobre el rol de la mujer en la ciencia e investigación en el 2021, los retos, miedos y sueños. Además de compartir algunos hobbies y consejos para nuestros oyentes.2021-04-1342 minAlecrimEp 4 - Invitado Joel (Fotógrafo) Arte, fotos, anécdotas y másEn este episodio compartimos micrófono con Joel un gran amigo que es fotógrafo profesional. En el podcast conversamos de varios aspectos de la fotografía, de los sueños, de cómo ha luchado para ser relevante en su carrera y cosechar éxitos durante el paso de los años.2021-04-0635 minAlecrimEp3 - Vulnerabilidad, Emociones y másEn este episodio conversamos sobre la importancia de ser vulnerable y aceptar nuestras emociones mediante la conciencia plena (mindfulness)... platicamos un rato y nos distraemos mientras aprendemos a aceptarnos.2021-04-0223 minAlecrimEp2 - Vacunas en tiempos de CovidEn este episodio hablo sobre la vacunación en tiempos de COVID, doy algunos datos e intento transmitir en la gente confianza y determinación2021-03-1728 min
AlecrimEp 1 - Perder el miedo a comenzar algo nuevoEs el primer episodio de Alecrim, donde hablo un poco sobre cómo hacer lo que uno sueña a pesar del miedo a fracasar. La valentía no es la ausencia de miedo, es hacer las cosas a pesar del miedo. Considero que todas las personas pueden enseñarnos algo y siempre podemos aprender algo nuevo, ese es el fin de Alecrim.2021-03-1222 min