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Sean Le Marque

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1000%143% : ZONE 2 / ENDURANCE FONDAMENTALE : ESSENTIEL OU SURCOTE AVEC SEAN SEALEZONE 2 : SURCOTE OU ESSENTIEL ? Lien de l’invite : Insta : https://www.instagram.com/upside_strength/?hl=frPour les sportifs: https://www.upsidestrengthacademy.com/Pour les coachs: https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-enduranceNos épisodes précédents avec Sean : -L’entrainement parfait pour être endurant : https://www.youtube.com/watch?v=eyqIIxqbI3gTout comprendre sur le fractionné : https://www.youtube.com/watch?v=JSwarT8I4pUPour nous retrouver sur nos rese...
2026-01-2832 minUpside Strength Podcast
Upside Strength Podcast[FR] Døds, Records du Monde, Visualisation & Progression avec Lucien Charlon | #378SPONSORS :👉 All You Need Nutrition – Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction.https://bit.ly/allyouneednutrition🎁 Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance (gratuit) :https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr🎓 Coach, Prépa ou Kiné ? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength :https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance---INVITÉ :Lucien Charlon, 23 ans, est un athlète suisse spécialisé dans le døds et le saut de falaise. Originaire de Suisse romande et étudiant en master d’enseignement en sciences du sport à l’UNI...
2025-12-211h 12Academia Cristo Podcast
Academia Cristo PodcastTu plan contra el dolor: Marque 5-1-115 de septiembreTu plan contra el dolor: Marque 5-1-1Pastor Mike Novotny La próxima vez que sientas dolor, te aconsejo que marques el 5-1-1. Es mi forma abreviada de recordarte que abras tu Biblia en Romanos 5, Santiago 1 y 1 Pedro 1, tres pasajes esenciales que han ayudado a los cristianos a superar el dolor durante los últimos dos mil años.Romanos 5: «También nos regocijamos en los sufrimientos, porque sabemos que los sufrimientos producen resistencia, la resistencia produce un carácter aprobado, y el carácte...
2025-09-1502 minLes Voix du livre
Les Voix du livre[EN HAUT DE LA PILE épisode 19 ] Rentrée littéraire 2025 : révélations, paris et promesses Que nous réserve la rentrée littéraire française de l'été ? Le 15 mai 2025, avait lieu le forum de la rentrée littéraire. 12 éditeurs et éditrices représentaient ce jour-là les grandes maisons de littérature française dans la somptueuse librairie 7L, à l'occasion de ce forum, animé par Jacques Braunstein et Baptiste Liger. Accompagnés de Lucie Bidet, créatrice du compte Instagram Lecture au hasard, et entourés des milliers de livres du sol au plafond de la librairie, ils nous racontent dans cet épisode tout ce qu’ils savent, présagent et espèrent de cette prochaine...
2025-07-2817 minLes Voix du livre
Les Voix du livreÉpisode 19 : Rentrée littéraire 2025 : révélations, paris et promesses Que nous réserve la rentrée littéraire française de l'été ? Le 15 mai 2025, avait lieu le forum de la rentrée littéraire. 12 éditeurs et éditrices représentaient ce jour-là les grandes maisons de littérature française dans la somptueuse librairie 7L, à l'occasion de ce forum, animé par Jacques Braunstein et Baptiste Liger. Accompagnés de Lucie Bidet, créatrice du compte Instagram Lecture au hasard, et entourés des milliers de livres du sol au plafond de la librairie, ils nous racontent dans cet épisode tout ce qu’ils savent, présagent et espèrent de cette prochaine...
2025-07-0447 min1000%
1000%74% : TOUT COMPRENDRE SUR LE FRACTIONNE ( VMA , SEUIL ..) Avec Upside strenght🎙️ ÉPISODE ESSENTIEL POUR TOUS LES SPORTIFS : Coureurs, cyclistes, triathlètes, débutants ou confirmés… Vous vous posez des questions sur le fractionné, l’endurance, la progression ou encore la prévention des blessures ? Cet épisode est pour vous !🔥 Dans cette masterclass, Alex, Vincent et leur invité Sean Seale plongent en profondeur dans l’univers du fractionné :✅ Pourquoi c’est utile mais pas indispensable✅ Comment structurer ses séances selon ses objectifs (5 km, marathon, vélo, rameur, ski…)✅ Quelle intensité viser : VO2Max, seuil, tempo ?✅ Comment progresser sans se blesser (⚠️ progressivité & récupération clés !)✅ Nutrition, glucides, entraînement à glycogène bas… 🍝✅ Fractionné et perte de...
2025-05-112h 26The Cognitive Crucible
The Cognitive Crucible#222 JD Maddox on Emerging IO OpportunitiesThe Cognitive Crucible is a forum that presents different perspectives and emerging thought leadership related to the information environment. The opinions expressed by guests are their own, and do not necessarily reflect the views of or endorsement by the Information Professionals Association. During this episode, JD Maddox discusses new influence opportunities borne out of necessity. JD suggests that listeners consider radical-sounding concepts for, such as letters of marque, indemnification, task-based organization, public-private operations, and new authorities as viable influence pathways for today's strategic landscape. Recording Date: 31 Mar 2025 Resources: Cognitive Crucible Podcast Episodes...
2025-04-1546 minHappy Days : Musique et souvenirs des années 60 et 70
Happy Days : Musique et souvenirs des années 60 et 70Goldfinger : le James Bond qui a marqué l’histoire du cinéma et de la musiqueNous sommes le 4 juin 1965. Happy Day pour les fans d'un célèbre espion britannique. Réglée comme un métronome, la production dévoile le 3e volet de la saga James Bond. Un personnage de fiction inventé par Ian Flaming dans le roman "Casino Royale".Particularité, c'est un ancien espion. Cette année, 007 a pour ennemi un certain Auric Goldfinger, banquier officieux du SMERSH, industriel milliardaire d'origine balte, totalement obsédé par l'or. Générique !Le film est réalisé par Guy Hamilton. L’agent, lui, est incarné par Sean Connery, qui affronte donc notre méchant...
2025-03-0503 minCatálogo divino - la vida de los santos 🙏🏼
Catálogo divino - la vida de los santos 🙏🏼24| Beata María Elena Stollenwerk - 3 de febrero - Quinta temporada (2025) Un bendecido día en el Señor.   Que la certeza del amor de Dios nos llene de esperanza y fortaleza.   El día que descubrimos que el amor de Dios es seguro y no cambia a pesar de nuestra fragilidad, nos llenamos de alegría.   Su misericordia, que nos sueña mejores, nos alienta a dar un paso más en nuestro crecimiento espiritual y ser cada vez más íntegros y buenos.   Por ello los santos no se desanimaban por sus erro...
2025-02-0312 minUpside Strength Podcast
Upside Strength Podcast[FR] La Micronutrition, le Burnout, le Sommeil & la Digestion avec Coach Myms | #330🎁 Gagne un pack complet All You Need (Jeu gratuit valable avant le 12.01.25 à 18h00): https://bit.ly/jeu-ayn SPONSORS: 👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition 👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉE: Myriam Hocquel, ancienne athlète de l’équipe de France d’athlétisme, est une passionnée de sport et de performance. Après des études à l’université STAPS de Nancy, elle a obtenu un BPJEPS en haltér...
2025-01-051h 31Flub - La Vie comme expérience
Flub - La Vie comme expérienceComment avoir une collaboration avec une marque ? avec ​⁠ CaminoTVtrop content d’avoir pu échanger avec Sean et Chasseur pour parler un peu de  @CaminoTV  et de leur dernier projet :) Crée ta veste adidas sur http://caminotv.com/communitee jusqu’au 22 Décembre. La meilleure gagnera ⬇️ - 2000€ - sa collaboration avec adidas - un % des bénéfices des ventes - un voyage au siège adidas 🇩🇪 Le thème de la veste ? Elle doit représenter un endroit que t’aimes, où tu te sens chez toi ! Partage l’opportunité à tes potes, et vote pour eux dans la galerie : soutenir c’est aussi important que créer. 🙏.
2024-12-172h 0224 IMAGES SECONDE
24 IMAGES SECONDE#16 - SEAN, CORALIE, FRANCOIS & LES AUTRESTIMELINE 00:00 - 01:35 L'INTRO de votre bande de choc composée de 5 chroniqueurs (Louise, Jerem, Mister Thibaut, Dr Rémond & Niko) pour cet épisode à l'humeur cannoise. Toujours présente pour parler ciné en long, en large, et en travers ! 01:35 - 08:04 L'ACTU CINÉ / ANORA Palme d'or 2024, le cinéaste Sean Baker, pourfendeur du rêve américain, nous revient avec Anora quelques années après son Florida Project qui...
2024-11-291h 00Upside Strength Podcast
Upside Strength Podcast[FR] Semi Finales, Games, Blessure, Talent & Récupération avec Victor Hoffer | #324SPONSORS: 👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition 👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Victor Hoffer est un athlète professionnel de CrossFit. Clause de non-responsabilité : Les opinions exprimées par l'invité lui sont propres et ne reflètent pas celles de notre sponsor. Veuillez noter que l'invité n'est en aucun cas affilié ou représenté par la marque de complément qui sponsorise ce podcast. LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/victor.hfr/ CHAPITRES: 0:00 - Introduction 4:30 - Semi Finales 2024 19:20 - CrossFit Games 2024 & la Blessure 35:20 - Gymn...
2024-11-291h 45Génération Do It Yourself
Génération Do It Yourself#431 - Sean Rad - Tinder - Conquérir le monde avec un swipeL’application qui a fait un raz-de-marée mondial : téléchargée plus de 530 millions de fois et disponible dans 190 pays.Sean Rad a pour obsession de faciliter les rencontres grâce au smartphone. La stratégie de départ repose sur les événements Tinder.Le concept est simple : Une énorme soirée. Une seule condition pour entrer. Installer Tinder.Pour chaque ville, dès les 10 000 utilisateurs inscrits, le produit prend vie et devient viral organiquement.Très vite, Tinder s’impose dans tout le monde occidental comme la référence absolue...
2024-11-171h 43Génération Do It Yourself
Génération Do It Yourself#431 - Sean Rad - Tinder - How the swipe fever took over the worldThe app that took over the world: downloaded over 530 million times and available in 190 countries.Sean Rad has a relentless passion for facilitating connections through smartphones. His initial strategy was centered on the enigmatic “Tinder events.”The idea was simple: a massive party with just one requirement for entry—install Tinder.In each city, as soon as 10,000 users signed up, the app came to life, spreading virally and organically.Before long, Tinder established itself across the Western world as the gold standard for dating platforms.Launched in 2012, the app accoun...
2024-11-171h 40Quantum explorer
Quantum explorerMonstres - Frankenstein, il est en vie au cinémaDécouvrez la naissance et l'univers de ce monstre qui a marqué l'histoire du cinéma de l'épouvante, Frankenstein. 3, 2, 1, connexion !Immersion sonore : MoyenneMonstresProduction : Aurélien Hérault, Damien Maric, Chloé LuizardChargée de production : Agathe LedeinAuteur : Arnold PetitComédien : Emmanuel KarsenStudio : Load StudioHabillage Sonore : Phauneradio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2024-06-0306 minToutes les émissions de K.T.B RADIO
Toutes les émissions de K.T.B RADIOCette année là par Bruno Rostan épi 34 2020Épisode 34 : 2020L'année 2020, pas si lointaine mais que l'on souhaite oublier au plus vite à cause de la Covid 19 et ses restrictions qui nous auront bien pourries la vie ! Même si les jours furent longs, et que les rues dormaient, on peut se rappeler quand même, loin des drames qui continuaient de pourrir le monde, des heureux qui, malgré tout, faisaient sourire le monde depuis leur balcon, en chantant et en dansant malgré la peur et l'angoisse de la pandémie ! Des petits miracles qui ont su, un peu au moins, nous faire oublier nos disparus et l'inc...
2024-05-111h 17A la folie, pas du tout
A la folie, pas du tout[GRAND FORMAT] Madonna et Sean Penn : le mariage le plus explosif des 80’sChaque lundi, découvrez nos saisons de "A la folie, pas du tout" version grand format ! Vous les avez adorés pour le meilleur... et pour le pire : Johnny Depp et Amber Heard, Marilyn Monroe et JFK ou encore Beyoncé et Jay-Z. Replongez-vous dans les folles histoires de ces couples qui ont marqué des générations et découvrez l'envers du décor de la belle histoire.Nous allons plonger dans un mariage qui a uni deux icônes des années 80 : la chanteuse Madonna et l’acteur Sean Penn. Lorsqu’ils se rencontrent en 1985, ces deux grands re...
2024-04-1556 minCa s\'est passé aujourd\'hui !
Ca s'est passé aujourd'hui !Ca s'est passé aujourd'hui : le shooting Goldfinger en 1964 avec Sean ConneryChaque matin, Brice Depasse revient sur un évènement qui a marqué la date au calendrier. Aujourd'hui, retour en 1964 avec le shooting Goldfinger pour le 3ième épisode de James Bond.
2024-03-1903 minL\'instant Pure Cinéma
L'instant Pure Cinéma[IPC#45] « The Iron Claw » de Sean DurkinC’est l’heure de L'instant Pure Cinéma et au programme aujourd’hui : « The Iron Claw » de Sean Durkin. •~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• Les inséparables frères Von Erich ont marqué l’histoire du catch professionnel du début des années 80. Entrainés de main de fer par un père tyrannique, ils vont devoir se battre sur le ring et dans leur vie. •~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• Le Podcast : • Logo créé par : l'éclipse du Web • Musiques composées par : Guillaume Quéméré •~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• Rendez-Vous sur mon site internet : https://pure-cinema.fr •~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• 🎙️ Le Podcast cinéma de Cholet, c’est L’instant Pure Cinéma !
2024-03-0407 minQuantum explorer
Quantum explorerVers l'infini - La surface de la LuneAtterrissez à Statio Tranquillitatis, site iconique où Neil Armstrong et Buzz Aldrin ont marqué l'histoire. Vivez un moment inédit en foulant le sol lunaire, explorez les reliques d'Apollo 11, et découvrez les étonnants changements subis par le drapeau américain. 3, 2, 1, connexion !Immersion sonore : ImportanteVers l’infiniProduction : Aurélien Hérault, Damien Maric, Chloé LuizardChargée de production : Agathe LedeinAuteur : Sébastien CarassouComédienne : Julie DumasStudio : Load StudioHabillage Sonore : Illustrason Hébergé par Acast. Visite...
2024-01-0505 minUpside Strength Podcast
Upside Strength Podcast[FR] Gaël Lefebvre, Haltérophilie, Erreurs, Programmation, CrossFit || #111 (Rediffusion)GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszonesINVITÉ:J’ai commencé avec le rugby depuis le plus jeune âge possible au SuAgen. J’y suis resté longtemps jusqu’à -18 ans. Après de nombreuses blessures j’ai pas su revenir fort, & écœuré de mon niveau j’ai fini par arrêter. Dans le même moment, direction bordeaux pour faire STAPS (fac des sports) En parallèle découverte de la musculation en salle (Bodybuilding). Je commençais à prendre goût à programmer, réfléchir à tout ça. Structurer avec logique et essayer d’être créatif. Du cou...
2024-01-0454 minMANDALE
MANDALEMANDALE - Adesanya : la fin d'une ère ?Sans doute l'un des plus gros upset de l'histoire de l'UFC. Dans la nuit de samedi à dimanche, Sean Strickland , qu'absolument personne ne voyait s'imposer, a battu Israel Adesanya par décision unanime et devient le nouveau champion des poids moyens de l'UFC. Adesanya était à domicile et a fourni une performance très décevante face au challenger américain qui lui avait le gameplan parfait ... Et si c'était la fin de l'ère Adesanya, avec 2 défaites sur ces 3 derniers combats la question est plus que jamais d'actualité. Si tel est le cas, quelle marque aura laissé The Last Stylebe...
2023-09-111h 03Le pitch était presque parfait
Le pitch était presque parfait12 - DU CINEMA AU TOP - HIGHLANDER [REDIFF]Inscrivez-vous à la newsletter pour participer aux concours et recevoir des épisodes spéciaux :  👉 https://podcast.ausha.co/le-pitch-etait-presque-parfait?s=1   Bienvenue dans Du cinéma au Top, le podcast qui vous est proposé par l’équipe de Le pitch était presque parfait.  Comment passer du cinéma au top ? C’est simple, il suffit d’avoir une chanson qui marque et se démarque. On a toutes et tous un tube dans la tête, une bande originale culte qui est dans notre playlist, et tout ça à cause d’un film. 
2023-08-262h 15Croductions
CroductionsTu penses à quoi ? #10 - Un fût de bière et un combat de sumosOn a tous été marqué par des oeuvres culturelles qui peuvent renvoyer à des périodes de nos vies importantes pour nous, ces oeuvres on vous les présente dans ce nouveau podcast Chaque mois 1 discussion sur un thème qu'on a tous connu avec la présentation d'oeuvres qui nous ont marqué  Dans ce nouvel épisode on parle de l'été : Est-ce la meilleure saison ? Les vacances idéales ? Qui est le GOAT des hits de l'été ?  Liste des oeuvres citées et présentées :  ...
2023-06-261h 21Balado de Services financiers Innovation CIBC
Balado de Services financiers Innovation CIBCMettre à profit l’authenticité pour gagner la confiance des consommateurs avec Bernadette Butler, cofondatrice et cheffe de la direction de StoryTapDans le monde des affaires, il n’a jamais été aussi important pour les entreprises de bâtir une marque digne de confiance, crédible et authentique. La prise en compte de l’authenticité est la base de son modèle d’affaires, et Bernadette Butler, cofondatrice de StoryTap, incarne cette maxime. StoryTap transforme les consommateurs en évangélistes, non pas en utilisant du contenu vidéo de grande qualité sophistiqué, mais au moyen de vidéos soumises par les consommateurs eux-mêmes. Maintenant accessible dans neuf pays, la plateforme vidéo brevetée révolutionne le parcours client en ligne et comble l’éc...
2023-06-1930 minFrithcast
FrithcastFrithcast Episode 150 - It Was Just Supposed to be Plastic HelmetsEpisode 150: It Was Just supposed to be Plastic Helmets   Things we talk about in this episode: Opening Music: 'Ancient Whispers I' by P C III, licensed under a Creative Commons Attribution Licence. [http://freemusicarchive.org/music/P_C_III/Ad_Astra_Vol_1/03_Ancient_Whispers_I] Closing Music: 'Round II - The Ancients' by Learning Music, licensed under a Creative Commons Attribution Licence [http://freemusicarchive.org/music/Learning_Music/An_End_Like_This/32_Round_II_-_The_Ancients] Background fire ambience by i...
2023-03-1548 min1 Jour 1 Album
1 Jour 1 AlbumCynic - Ascension CodesCe nouveau disque du groupe américain de Metal Progressif Cynic possède une aura toute particulière puisque Paul Masvidal a décidé de le sortir en forme d’hommage à ces deux anciens frères d’armes Sean Reinert et Sean Malone décédés respectivement en 2020 et 2021. Matt Lynch délivre une prestation de qualité à la batterie tandis que les basses sont jouées au synthétiseurs Dave Mackay, un choix judicieux et respectueux. Neuf titres entrecoupés de neuf intermèdes cosmiques proposent une musique très avant-gardistes. On retrouve les voix vocodées et claires chères à...
2022-11-2903 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E20 : Mr MusicOn this episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque chats with Idols South Africa superstar Mr Music.  Tune in to find out what he's been up to since his amazing performances on one of the biggest stages in South Africa. Making music that's sure to get you up on your feet. Check out his new hits available on all digital music platforms. Want to connect with the host? Follow Sean Le Marque. Instagram: @_seanlemarque Facebook: Sean Le Marque --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sean-le-marque/message
2022-11-2311 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E19 : Sibusiso Mbhele ( Eyerus App)On this Episode of The Breakfast Show , host Sean Le Marque introduces you to Founder and Owner of the Eyerus app, Sibusiso Mbhele.  For the last eight years, Sibusiso Mbhele and his team have been hard at work developing a revolutionary safety application in South Africa.   Now after plenty of challenges, highs, and lows, Mbhele, and his team believe they have finally created the ultimate safety app that they hope will keep women and other vulnerable groups in South Africa safe.  Want to connect with the host? Follow Sean Le Marque. Instagram: @_seanlemarque Face...
2022-10-1312 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E18: Lethukwazi NdlovuOn this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque introduces you to Lethukwazi Ndlovu who is the founder and owner of ALOT Clothing. He is an ambitious young man taking KZN and the rest of South Africa by storm. I am super proud of his countless strides and I wish him nothing but success in all his future endeavors. Head over to Instagram to see his incredible brand: @alot_clothingrsa   Want to connect with the host? Follow Sean Le Marque. Instagram: @_seanlemarque Facebook: @SeanLe Marque Twitter: @Lemarque_s...
2022-08-1314 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast show E17 : Sheldon TatchellOn this episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque chats with Business giant Sheldon Tatchell who is the Founder and Owner of The Legends Barbershop. He started out in Eldorado Park with a plastic chair and a cardboard sign saying 'barbershop'. Today Sheldon Tatchell counts celebs such as Usher, Black Coffee and the late Riky Rick among his clients. Achieving every goal and dreaming even bigger. The Legends Barbershop is taking the world by storm and I’m ecstatic to be a part of it. Want to connect with the host? Fol...
2022-07-2110 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E16 : Zola MahlanguOn this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque introduces you to South African actress and Media Personality Zola Ayabulela Mhlongo, who's simply known as Zola Zeelovin. She has not only starred in Uzalo as Hleziphi but has also been in a few short films. When she is not on tv or radio she is serving body goals on her social media. She's a mom to a beautiful baby boy with DJ and producer Prince Kaybee sharing her maternity journey as a first-time parent with her followers, Zola revealed that she had experienced exhaustion a...
2022-06-2212 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E15 : MthunziOn this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque introduces you to Mthunzi. Born Njabulo Mthunzi Ndimande in the town of Hammersdale, Mthunzi was given his second name by his grandfather, which refers to “uMthunzi wokuphumula amatshitshi namajongosi”, loosely translated as “a place of rest for the maidens”. His upbringing in Hammersdale provided the necessary platform to later become the superstar that he is, emerging from a community that still has not recovered from the effects of the apartheid era, and has yet to embrace the ethos of Ubuntuism. He flatly refuses to be boxed...
2022-06-2213 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E14 : Terra ElleOn this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque introduces you to Terra Elle. He is a South African Music producer and has released songs which has been featured on some of the biggest radio stations in South Africa and has also been featured in several playlists of some of South African's iconic Djs. ‘iQolo’ is an Afro-house track which features the soulful vocals of Soulstar, who carries the sound with Mbaqanga nuances, in the tonality and pronunciations.  The messaging is about the herd/cows of the homestead being brought back home, which blends effortlessly with...
2022-06-2208 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E13 : The Saxby TwinsOn this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque introduces you to South Africa’s all new neo-dance and pop act. The Saxby Twins emerge after two years of online and low-key releases with a banger of a debut signing - (I Think I’m) Falling For You. Kyle and Wayde Saxby were spotted online by Universal Music Group after releasing an unpolished version of their debut single (I Think I'm) Falling For You on Tiktok in 2020. Piquing the label's interest after the track began to go viral with dance trends. Already the trac...
2022-06-2209 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E12 : Shaddy Daniel Millionaire (Legends Barbershop)On this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque introduces you to Shaddy Daniel Millionaire who is The Legends Barbershop Regional Manager for Kwazulu Natal and Eastern Cape.  Legends Barbershop is the leading barbershop in South Africa as rated by the African Hair Awards Council. Legends Barbershop provides you with a professional grooming service throughout South Africa, Gaborone (Botswana) and soon touching down on international soil. We also offer the Exclusive Legendary Mobile Service that brings the Exclusive Legendary Experience directly to your doorstep. The Legendary Barbers have been trained to g...
2022-06-2210 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E11 : DJ NdlohOn this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque introduces you to Ndloh Jnr is a South African Hip-Hop/House DJ. He began his career around 2006, playing at local gigs and clubs all over KZN.  In 2018 he signed to WENA WODUMO ENTERTAINMENT – this opened doors and many other opportunities for him to travel in and around South Africa as well as abroad on their tours to Zambia, Swaziland and Dublin. Ndloh Jnr has worked with some of the hottest artists by the likes of DJ Tira, Mampintsha, DJ Siyanda, DJ Sox and Babes Wodumo. N...
2022-06-2209 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E10 : Maline AuraOn this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque introduces you to Thandolwethu Ntokozo Nkomo professionally known as Maline Aura. Young Afro soul sensation draws her inspiration from the likesof Zoe Madiga, Ami Faku, Julia Church and so many other musical queens. Everything around her from the natural sounds of nature to the sound of a beating drum, watching live shows and hearing raw music play a major role to her musical writing and making. Maline Aura is set to take the music industry by storm this year and beyond with her soon to be...
2022-06-2208 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E9 : Kgaugelo MonamaOn this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque introduces you to Kgaogelo Monama is a South African actress, singer and dancer best known for her starring role as Dee in the SABC1 sitcom Thandeka's Diary and Lerato on South African Soapie " Diep City Mzansi". She is multilingual, speaking English, Zulu, Sotho, Xhosa and Tswana and She received a B-Tech degree in Drama and Film Production from Tshwane University of Technology. Diep City which explores the struggle of four young women trying to make their way in the world.  Kgaogelo Monama (30) from Vosloorus is counting h...
2022-06-0317 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E8 : Matt The DJOn this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque introduces you to Anga Mathenjwa popularly known as Matt The DJ who hails from the Eastern Cape, grew up in musical family and has inherited this through the generations. “From Matt to the world expect music single releases that will take my fans by surprise, I have already embarked on performances across the country with the quest to feed music fans with what I’ve reaped from my family”, he said. Matt The DJ has shared a stage with Vinny Da Vinci, Oscar Mbo, Young Stunna, Simmy...
2022-06-0318 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E7 : EazyFreakOn this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque introduces you to Pop duo EazyFreak. Easy Freak have become one of the biggest pop acts to come out of KZN and as their latest single 'Ooh La La' continues to take the country by storm ,The guys have new music videos, a brand new album out and are flying that Durban flag high. Both Dom Hurd and Jude Kenrick studied Jazz at UKZN, and as a result of their passion for the craft and performing found Easy Freak. Jude comes from a very musical family...
2022-05-1108 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E6 : A.J CrewOn this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque introduces you to Hip Hop artist A.J Crew. He is an artist, songwriter and producer, born and raised in Toledo, Ohio.started his professional music career in 2009. A.J Crew worked together with Austin Neely releasing a street album, "Nightmares & Daydreams'.  The Chicago Reader featured a review of said album with Miles Raymer writing, "on the album in question, Crew shows a lot of potentials - he's got a talent for punch lines and a way of mixing long lyrical with short chopped lines.”       South Africa is with...
2022-05-1113 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E5 : LOKIOn this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque introduces you to Hip Hop artist LOKI.  We spoke to the young rapper about his life before Skhandaworld. He breaks down some projects that he's worked on and how they reflect and represent him as an artist, what was happening in his life when K.O discovered him and asked to sign him to his label . He also chats to us about his brand new release : Loki alongside Blxckie for song 'Shoda Ngami' With the other one being dubbed as Loki loko Tom Cruise was...
2022-05-1113 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E4 : BatundiOn this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque introduces you to Batundi. He is a singer-songwriter and producer born in Goma (Eastern Province of DR Congo) and grew up in Nairobi, Kenya. Batundi grew up listening and playing different genres of music while moving with his preacher father around East Africa. At the age of 17, Batundi left his hometown to pursue his career, He moved from Kenya to Uganda then to South Africa where he’s currently based and developing an exciting fresh sound of African pop music. Batundi is signed to multi award wi...
2022-05-1112 minLe pitch était presque parfait
Le pitch était presque parfait12 - DU CINEMA AU TOP - HIGHLANDERBienvenue dans Du cinéma au Top, le podcast qui vous est proposé par l’équipe de Le pitch était presque parfait.  Comment passer du cinéma au top ? C’est simple, il suffit d’avoir une chanson qui marque et se démarque. On a toutes et tous un tube dans la tête, une bande originale culte qui est dans notre playlist, et tout ça à cause d’un film.  Encore un bon prétexte pour parler de cinéma, me direz vous, et vous avez raison ! Poditrices, poditeurs...
2022-05-062h 15LEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E3: Legends Barbershop (Part 2)On this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque chats to one of the best barbers in Durban, South Africa, Jimey Van Wyk. We're talking about his journey and experiences being a part of the huge brand. He is extremely skilled is this art, giving you nothing but the best EVERYTIME!! Legends Barbershop is the leading barbershop in South Africa as rated by the African Hair Awards Council. Legends Barbershop provides you with a professional grooming service throughout South Africa, Gaborone (Botswana) and soon touching down on international soil. We also offer the...
2022-03-0409 minLEMARQUE
LEMARQUEThe Breakfast Show E2 : NanetteOn this Episode of The Breakfast Show, host Sean Le Marque introduces you to the new face of local RNB, Nanette who is releasing her first official single with Universal Music, the single is taken from her upcoming project Bad Weather. An acoustic ballad, Dream Girl is a melodic tale of a failing, yet practical love. With "I know your mama doesn’t really like me, I know your daddy thinks that I’m a h**" as an opening line, Nanette questions whether she is still the girl of her lover’s dreams, while simultaneously acknowledging she can’t...
2022-03-0416 minLEMARQUE
LEMARQUEBreakfast Show E1 : Kwanele FinchOn this episode of the breakfast show, host Sean Le Marque chats to Kwanele Finch from the reality show Temptation Island SA. They’re talking about everything that you didn’t get to see on Temptation Island only on @showmaxonline. Rumor has it that Kwanele is dating the stunning @blasian.barbie . Is it true or false? Click PLAY to find out. They’ve also been working on a couple of projects after the show. This one’s epic so make sure not to miss it🤞🏽🔥. Tune into the show every Monday to Friday from 6a...
2022-02-2612 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E26: Love DevotionOn this episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque chats to the duo Love Devotion. If you haven't been introduced to GQOM music. Then there you have it. It is the heart of Durban spreading to other parts of Africa and the whole world . Love Devotion is a female Duo that hails from the City of Durban.  The group was formed in the year 2017 and Consists of two female artists, Dulcie Mthembu born on the 13th July 1994, from KwaDukuza, north of Kwa-Zulu Natal and Kwenzi Madwe (Peekay) who is also a female kwaito artist, born on t...
2022-02-2210 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E25 : Tayo Zikhali & Supa ProducerOn this episode of Music & Lunch , host Sean Le Marque is joined by Tayo Zikhali and Supa Producer. The Zikhali brothers have been making music together since 2016, and are now ready to bless the world with their magic. Thabiso Zikhali AKA Supa Producer (age 20) Started making music at the age of 10 which stemmed from playing drums at church, he then started making beats at the age of 13. His stage name was Franky-T, but people believed in him so much that they kept on referring to him as Super Producer due to his magic work on any genre th...
2022-02-2207 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E24 : Danny & DayakarOn this episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque speaks to Danny (@its_dannyo) from @420folk_durban_ and Dayakar (@dayakarpadayachee) from @hotglassfilms. They discussed their awesome event and film festival coming up. All the information is provided during the interview, all that you have to do is click play and enjoy. Extraordinary artists and entrepreneurs making a name for themselves in their chosen fields. So if you are all about horror films and an overall goodtime, then go ahead and add to your calendar. This one is not to be missed.  Tune into the show every M...
2022-01-1107 minLes chroniques de Mouv\'
Les chroniques de Mouv'Diddy rachète son ancienne marque Sean John aux enchèresdurée : 00:02:49 - Les chroniques de Mouv' - Le rappeur et homme d’affaire américain veut ressusciter sa marque emblématique des années 2000.
2022-01-0302 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E23 : Just BhekiOn this episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque is joined by Just Bheki who is an extraordinary singer, songwriter and dancer born and bred in South Africa. He talks about his experience in the music scene, honoring his grandma who taught him how to sing.  He is currently signed to SkhandaWorld . The @skhandaworld team is growing, and they are honored to have @Just_Bheki as their first vocalist signee. They cant wait for the game to hear what he's been cooking up! His latest release titled "Mzala" shows off his creative genius and his very s...
2021-12-2218 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E22 : Legends Barbershop (Part 1)On this Episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque chats with Sduduzo from Legends Barbershop Florida Road . They're discussing everything from the haircuts to what actually sets Legends Barbershop apart from other Barbershops in Durban. It's the QUALITY for us and the brotherhood\ sisterhood . Legends barbershop is the leading barbershop in South Africa as rated by the African Hair Awards Council. The barbers have been trained to give you exceptional service, quality haircuts and excellent advice on the use of their outstanding Legends Products which will ensure you maintain your great look until your next visit. 
2021-12-2208 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E21 : Jabulani CindiOn this episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque chats to Jabulani Cindi. They talked about his music, clothing brand @kwazulurepublic and his overall versatility as an artist👏🏽. He is destined for greatness being a musician of heart and wisdom. He just released an absolute vibe titled "Pull Up Ngakini feat. Pdogg Amazing which is available for download on all digital music platforms. Talking about #StayPure Deluxe Edition and my unique distribution method using his clothing imprint @kwazulurepublic to distribute his music. He also released 3 lyric videos for the 3 songs he performed that Friday...
2021-12-2008 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E20 : Aphelele NkabindeOn this episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque chats with Aphelele Nkabinde. His journey as an entrepreneur was discussed highlighting his clothing brand @squared_roots_clothing and its growth this far🔥. He is definitely a future South African millionaire. From working a 9am-5pm job everyday to managing his own businesses, nothing is stopping him from taking the world by storm. Its always refreshing to meet someone who has such a strong passion and oozes ambition.  Tune into the show every Monday to Friday from 12pm-3pm on Durban Youth Radio 105.1 FM or stre...
2021-12-0709 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E19 : Darrien Luke and Tehilla FaithOn this episode of Music & Lunch, Solo artists @darrienluke and @tehillahfaith are joining “Music & Lunch” host @_seanlemarque to talk about their music and their latest joint release available on all digital music platforms🔥💃🏽. They are powerhouses in their own capacity, taking the world by storm. It took them 15 minutes to write this hit, click play to find out why. Darrien Luke and Tehillah Faith - OVER YOU❤️ Tune into the show every Monday to Friday from 12pm-3pm on Durban Youth Radio 105.1 FM or stream us live on www.dyr1051.co.za. Want to connect with th...
2021-12-0710 minUpside Strength Podcast
Upside Strength Podcast[FR] Léa Sprunger sur la Longévité Sportive, la Préparation Mentale et l‘Après-Carrière || Episode #189INVITÉ: On entend souvent que le sport est une école de vie. Ayant expérimenté cela, je suis totalement en accord avec cette remarque. Je suis devenu la personne que je suis grâce à ma vie d’athlète. L’enseignement obtenu à travers ce monde sportif est intense, parfois rude mais magique aussi. C’est à l’âge de 10 ans que j’ai commencé à faire de l’athlétisme dans mon club du COVA Nyon. Au fil de ma carrière, le plaisir a toujours rythmé mes séances et m’a maintenue motivée. Le groupe dans lequel j’évolue est primordial et très impor...
2021-12-021h 02LEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E18 : Calim Muggz and Kwanele Finch ThusiOn this episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque chats to Calim Muggz and Kwanele “Finch“ Thusi from the reality show Temptation Island SA. They shared their journey on the reality show as well as life outside the Island. So If you want to know more about these amazing gentlemen and what drives the ladies crazy ,simply click play. Tune into the show every Monday to Friday from 12pm-3pm on Durban Youth Radio 105.1 FM or stream us live on www.dyr1051.co.za. Want to connect with the host? Follow Sean Le M...
2021-11-2718 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E17 : Lex LafoyIn this episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque chats with Lex Lafoy. The state of South African hip hop is getting super interesting with our female emcees getting a chance to break out and show us what they have been cooking up. And we’re not gonna front, we have the month of August to thank for this revelation. With that said, meet Lex LaFoy, the Honey Bass originator. She is a rapper, writer, performance artist and an awesomely packaged bundle of fire. She has cemented her mark on the South African hip hop landscape an...
2021-11-0110 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E16 : Steezy LavishOn this episode of Music & Lunch , host Sean Le Marque chats with Steezy Lavish. He was born in 1997 at the Saint Augustine Hospital, Durban. The home of the Nasty C, Blackie and many more influential Hip Hop artists. Record Producer & audio engineer Andile Madondo is known for hard hitting drums, 808s and soothing melodies. Madonda started making beats in 2016 under the moniker Steezy Lavish. Since then he has released a number of projects such as the Power EP (2020), Menace Attack (2021) and Sticks and Stones (2021) just to name a few, along with MASSIVE singles. His recent project Ruled...
2021-11-0105 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E15 : Brandon DhludhluOn this episode of Music & Lunch , host Sean Le Marque chats with musician Brandon Dhludhlu. He is a former Idols South Africa contestants and Zama Khumalo who won the competition have formally consummated their romantic relationship in song on ‘Ngimtholile’. On the R&B-influenced Afropop number, the vocalists take turns singing about how they’ve found “the one”. On his verse, Brandon talks about knowing she was the one from the time they were kids, and that nothing’s changed since. On her verse, Zama, who was the overall winner of the Idols SA competition, recalls the...
2021-11-0106 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E14 : Young MbazoOn this episode of Music & Lunch , host Sean Le Marque chats with the group Young Mbazo. It was formed in 2009 by Babuyile Shabalala – the son of Ladysmith Black Mambazo member Msizi Shabalala, who is the son of the late Ladysmith Black Mambazo founder Joseph Shabalala. Babuyile approached his cousins about starting a contemporary version of indigenous a capella music. They pride themselves on their taste for hip-hop, R&B, jazz and soul influences, while still maintaining their isicathamiya essence. Naturally, the younger group feels that it has to live up to the standards and expectations that people wi...
2021-11-0111 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E13 : TopDawgClothingOn this episode of Music & Lunch , host Sean Le Marque chats with TopDawgClothing. They are literally one of the best up and coming clothing brands in South Africa. They are very passionate about growing their brand and giving back to the community is at the core of this passion. We talked about where the brand started and its current position in the current clothing industry. Check out there merchandise, place your orders and be part of the movement.  Tune into the show every Monday to Friday from 12pm-3pm on Durban Youth Radio 105.1 FM or stream us l...
2021-11-0108 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E12 : Tshidi MakitleOn this episode of Music & Lunch , host Sean Le Marque chats with actress Tshidi Makitle. She is a South African actress popular for her role as Phumeza on the new medical drama series, Durban Gen. The already Mzansi sweetheart is captivating fans with her busy body nurse vibes. As she serves her flair and beauty, let’s find out what tickles her fancy. We talked about her journey this far. although she just recently broke into the industry, she has immense wisdom to share. She worked hard to sharpen her acting skills and preparing herself for the tough industry ah...
2021-11-0105 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E11 : ZanoThandoOn this episode of Music & Lunch , host Sean Le Marque chats with ZanoThando. Sonwabile “ZanoThando” Ngxito is the soulful and versatile crooner who introduced himself to the world as part of the “Idols South Africa, season 16” contestants. He seeks to musically advance the diversity of South Africa by exploring his voice in different musical genres, whether hip hop, gospel, trap or afro-pop. Inspired by legends and icons ranging from Hugh Masekela, Brenda Fassie, and Lebo Mathosa. ZanoThando aims to have the type of catalogue with range and diverse sonics left behind by these legends.  His latest re...
2021-11-0107 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E10 : SpeedyOn this episode of Music & Lunch , host Sean Le Marque chats with the legendary SPEEDY (@speedythegift). So much talent and so much wisdom was shared on this interview. His growth and experience is mind blowing. From being a part of the group “Bongo Maffin” to making huge strides as a solo artist. 2 decades later and he is still giving us amazing performances and music. You can download his new releases on all digital music platforms, trust me you will not be disappointed: 1. SPEEDY FEAT. VUYO BROWN & DJ JABS - I NEED YOU.  2. SPEEDY FEAT...
2021-10-3107 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E9 : NdoniOn this episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque chats with the radiant Ndoni (@black_ndoni). The best interviews are those that sound like a genuine conversation between 2 old friends.  This star is currently gearing for the release of her debut single "Mpinde Mshayi". The single aims to highlight her unique voice in the current music landscape as she focuses on affirming her name within the Traditional and Afro-pop/House genres. She is full of heart and passion for what she does best. She is one of South Africa's best female vocalists who has a long a...
2021-10-3107 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E8 : DJ ChoppasOn this episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque chats by DJ Choppas(Aphiwe Zama) who is a 18 year-old DJ from Durban South Africa. He focuses mostly on Gqom, Amapiano and Techno but does see himself as versatile enough to do all genres. He is absolutely amazing!! His skill and personality are definitely what the South African music industry needs. DJ CHOPPAS - LEFT HOOK/RIGHT HOOK/KNOCKOUT. Tune into the show every Monday to Friday from 12pm-3pm on Durban Youth Radio 105.1 FM or stream us live on www.dyr1051.co.za.
2021-10-3109 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E7 : Brenda MtamboOn this episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque chats with Brenda Mtambo. She is an Afro soul artist from Durban South Africa, with deep soulful sounds. She's a goddess in everything that she does, from her music to her life in the public eye. Singer Brenda Mtambo (30) has done backing vocals for a host of South African musical stars. In fact, she has sung with just about every artist worth ­mentioning: Hugh Masekela, ­Sibongile Khumalo, Judith Sephuma, Lira, Thandiswa Mazwai, Jonas Gwangwa — the list rolls on. On this Episode, she talks about her jour...
2021-10-3112 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E6 : Vetkuk vs MahootaOn this episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque chats with the dynamic duo Vetkuk vs Mahoota. They have entrenched their names in the local dance scene. The collaboration between Jonathan Mbuyisa and Zynne Sibika has proved to be one of music's most enduring partnership that has garnered them critical acclaim and commercial success dating back to 2001. The last time they released was in 2012 but they have managed to still have gigs every weekend of the year. Mahoota says the secret lies in cultivating good relations. Brace yourself for a wave of new sounds and influences...
2021-10-2309 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E5 : Team WasshaaOn this episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque chats with the dance group TEAM WASSHAA (@team_wasshaa_). The boys are definitely a major vibe, You can literally feel their electrifying energy and passion for the spirit of dance. It was all mellow until they came in and hyped us all up. Trust me, we’ll be seeing more of this crew and their dance moves on our TV screens. Here’s to the first Dance group proudly interviewed by the best show in Durban. Tune into the show every Monday to Friday from 12pm-3...
2021-10-2309 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E4 : BassieIn this episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque chats with Bassie (@real_bassie ). What a vibe!! She is one of the best young vocalists in the country. She is making continuous strides and making her mark in the music scene. She's dropping a single tomorrow but since you’re always tuned into the “Music & Lunch” show you got to hear it 1st...EXCLUSIVELY!!! "Bassie feat. Tyler ICU & Kaybee The Vibe - Ngiyazifela" Tune into the show every Monday to Friday from 12pm-3pm on Durban Youth Radio 105.1 FM or stream us live on: www.dy...
2021-10-2307 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E3 : Nkosazana DaughterIn this episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque chats with Nkosazana Daughter. She is a singer, songwriter and actress who is constantly growing in her craft. She dropped her new single yesterday, available for download on all digital music platforms. Nkosazana Daughter - Izitha Tune into the show every Monday to Friday from 12pm-3pm on Durban Youth Radio 105.1 FM or stream us live on: www.dyr1051.co.za. Want to connect with the host? Follow Sean Le Marque: Instagram: @_seanlemarque Facebook: Sean Le Marque --- ...
2021-10-2008 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E2 : Dinky KuneneOn this episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque chats with Dinky Kunene. She is not new to climbing to the top through her music, making it to the TOP 16 on South Africa Idols season 14 and TOP 9 on season 15. Before that, she was crowned the winner in the 2017 University of Johannesburg(UJ) Can You Sing? Competition.  She has dropped her brand new hit single called BOOMBA that's about to climb the music charts with this Amapiano sound that is currently taking over the world. She is a phenomenal woman making phenomenal music. DINKY KUNENE...
2021-10-1707 minLEMARQUE
LEMARQUEMusic & Lunch E1 : Dj SoxIn the premiere episode of Music & Lunch, host Sean Le Marque chats with Dj Sox about his music journey and the importance of being versatile in and outside the music industry.  South African Mixmaster Mbusi "DJ Sox" Sokhela is a record producer, songwriter, singer and businessman. Born and raised in KwaZulu-Natal, the 42-year-old began his career as a member of Durban's Finest alongside DJ Tira before starting his entertainment company called Dope Jam Entertainment.  Tune into the show every Monday to Friday from 12pm-3pm on Durban Youth Radio 105.1 FM or stream us live on: ww...
2021-10-1617 minElle est bonne sa paire
Elle est bonne sa paireEnzo Lefort, Air Force 1, Nike Shox, l'évolution de Sean Wotherspoon...durée : 00:30:26 - Elle est bonne sa paire - Un invité de marque : Enzo Lefort, Champion du Monde et Champion Olympique d'escrime (fleuret), il revient sur son rapport à la sneaker, ses paires fétiches, son actu...
2021-10-0730 minUpside Strength Podcast
Upside Strength PodcastGaël Lefebvre, Haltérophilie, Erreurs, Programmation, CrossFit|| Episode #111 [FR]Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier mois INVITÉ: J’ai commencé avec le rugby depuis le plus jeune âge possible au SuAgen. J’y suis resté longtemps jusqu’à -18 ans. Après de nombreuses blessures j’ai pas su revenir fort, & écœuré de mon niveau j’ai fini par arrêter. Dans le même moment, direction bordeaux pour faire STAPS (fac des sports) En parallèle découverte de la musculation en salle (Bodybuilding). Je commençais à prendre goût à programmer, réfléchir à tout ça. Struct...
2021-03-0455 minSuperPhysique Nutrition Podcast
SuperPhysique Nutrition PodcastTOUT SUR L'OXYGENATION avec Sean Seale (Ce n'est pas que musculaire)Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia, co -fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage et Sean Seale du podcast Upside Strenght. On a abordé le parcours de Sean et surtout sa spécialité qu'est l'oxygénation que ce soit au niveau musculaire, cardiaque et respiratoire. Comment déterminer ce qui limite actuellement vos progrès ? C'est là un épisode réellement passionnant ! Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org Les liens du Podcast : - Le site de Sean : https://upsidestrength.com/fr/ - La chaine...
2021-02-261h 49Les idées mènent le monde
Les idées mènent le mondeLa masculinité au cinéma : entretien avec Arthur de WatrigantLa mort de Sean Connery a marqué les consciences : à travers ses plus grands rôles, l’homme en était venu à incarner une certaine idée de la virilité au cinéma. De James Bond à Jim Malone à Henry Jones, il a marqué l’histoire du 7ème art. Ce qui m’a donné envie d’en savoir plus sur l’évolution de la masculinité au cinéma, dans un monde qui croit de moins en sa légitimité. De la virilité à la fluidité, comment se représente-t-on la masculinité au grand écran? Pour en parler, je reçois Arthur de Watrigant, journaliste et critique de cinéma. 
2021-01-1233 minBouffons
Bouffons#112 - Décolonisons ThanksgivingNOUVEAU - Abonnez-vous à Nouvelles Écoutes + pour profiter du catalogue Nouvelles Écoutes en intégralité et en avant premières, sans publicité. Vous aurez accès à des enquêtes, documentaires, séries et fictions exclusives passionnantes, comme « Au Nom du fils », « Roulette russe à Béziers », ou encore « Oussama Le Magnifique ».  👉 https://m.audiomeans.fr/s/S-dLCvHKUz Dans l’imaginaire collectif, Thanksgiving renvoie à un moment chaleureux, familial, ses origines sont à chercher dans le passé colonial des Etats-Unis. Célébrée le 4ème jeudi du mois de novembre aux Etats-Unis, on retrouve sur la table dinde farcie, pumpkin pie, maïs, écrasé de pommes de terres...
2020-11-2520 minOAZARTS des rencontres
OAZARTS des rencontres#6 Alexandre Daillance - Nasaseasons - Créer une marque portée par Beyonce et collaborer avec les Rolling Stones avant 25 ans.Passionné de streetwear depuis petit, Alexandre lance sa marque Nasaseasons quand il est encore au lycée, en même temps qu’il organise des soirées.Fan du magasin Colette, il rencontre Sarah Andelman, sa fondatrice, qu’il convainc de distribuer sa marque.Un matin, il se réveille dans sa chambre d’université aux Etats-Unis avec des centaines de messages et appels manqués : Rihanna était apparue en soirée avec une de ses casquettes.Le buzz commence à ce moment.Dans la foulée, Travis Scott et Tyga sont aussi photographi...
2020-11-1755 minBreak Starter Podcast
Break Starter PodcastEpisode 23: NOW IT COUNTS - First Week of GamesOn this episode of the Coast to Coast podcast the guys talk about the MLB’s failed return to play! Breakdown all of the regulation NBA games since the restart, highlighting some of the marque games. Elaborate on some possible matchups this off-season! Follow us on Twitter: @The_Coast2Coast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/breakstarterpod/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/breakstarterpod/support
2020-08-0455 minFilispín - Marketing, Publicidad y Creatividad
Filispín - Marketing, Publicidad y CreatividadLas sneakers del Lidl, TikTok para empresas, Dolby y Grupo Pascual estrenan logotipo, y mucho másSuscríbete a la NEWSLETTER SEMANAL en http://filispin.es Para recibir un resumen semanal de las noticias más importantes del sector del marketing, la comunicación y la publicidad. Anonymous acusa a TikTok de estar filtrando datos al gobierno de China Una nueva polémica se suma a larga lista que lleva arrastrando esta app. A su política clasista y gordofóbica, se sumaba el hecho de que iOS 14 revelara que la app tiene acceso a lo que has copiado en tu portapapeles y la India prohibiera su uso por atentar contra la privacidad. Pues esto no para. ...
2020-07-1615 minMOZAIK Music Podcast
MOZAIK Music PodcastMOZAIK - HOUSE TERRACEПривет, друзья! За время проведенное на самоизоляции получилось основательно так перетряхнуть свою музыкальную коллекцию, по крайней мере ту, что была под рукой на ноутбуке. Треки долгое время лежавшие без дела дождались своего часа, дружненько разбрелись по плейлистам и превратились в различные компиляции. Одной из таких рад с Вами сегодня поделиться. HOUSE TERRACE - микс из лёгких препати ритмов, который создаст приятную атмосферу тепла и уюта где бы вы ни находились. Приятного прослушивания! 01.Jay Vegas - Can U Feel It (Original Mix) 02.Pavel Svetlove - Ahah (Original Mix) 03.Mirko & Meex - A Jam (Original Mix) 04.Saison - The Knowledge (Original Mix) 05.Never Dull - Black & White (Original Mix) 06.Music P, Marque Aurel - F.E.E.L. (Original Mix) 07.Benedict - My Close 2 You 08.Mike Newman - Naima (Original Mix) 09.Sean McCabe, Pete Simpson - New World (Sean McCabe Dub Remix) 10.Soul Divine - Secret Love (Shane D Remix) 11.Billy Cobham feat. Novecento - Over (Boris Dlugosch & Cassara Retouch) 12.84Bit - Dreams (Original Mix) 13.Jestofunk - Special Love feat. Jocelyn Brown (Micky More & Andy Tee Club Mix) 14.Alton Miller, Bantu Soul - Ngizo Ku Linda (YoshiFumi, Satoshi Fumi & Yoshi Horino Classic Remix) 15.Yves Murasca, Chasing Kurt, Rosario Galati - The Light feat. Chasing Kurt (Superlover Remix)
2020-07-1301 minMejores360@ - Jorge Palm
Mejores360@ - Jorge PalmS01E27 Evalúa, ajusta, establece y enfócateEn toda temporada hay un tiempo para “ver q sucedan las cosas” y un tiempo para “hacer que las cosa sucedan”. Hoy más que nunca debemos comprometernos con hacer nuestra parte, para que las cosas salgan a nuestro favor el día de mañana. Evalúa: Debemos aprovechar este “stop” que nos está dando la vida para evaluar y analizar nuestro entorno, identificar eso que limita nuestra capacidad actual, revisar nuestro desempeño y compararlo con el potencial que tenemos, hacer los ajustes necesarios, establecer nuevos objetivos y enfocarnos en que se cumplan. Ajusta: Sería una...
2020-06-2905 minSplash
SplashFaut-il payer pour trouver un mec ou une meuf ?NOUVEAU - Abonnez-vous à Nouvelles Écoutes + pour profiter du catalogue Nouvelles Écoutes en intégralité et en avant premières, sans publicité. Vous aurez accès à des enquêtes, documentaires, séries et fictions exclusives passionnantes, comme « Au Nom du fils », « Roulette russe à Béziers », ou encore « Oussama Le Magnifique ».  👉 https://m.audiomeans.fr/s/S-dLCvHKUz Les applications de rencontre veulent-elles nous voir tomber amoureux ?Tinder, Bumble, Okcupid, Happn... ces applications de rencontre caracolent en tête des ventes d'applications. Comment leur business model sert-il à la rencontre amoureuse et sexuelle de ces utilisateur.ice.s, tout en voulant les voir reven...
2020-06-1527 minAgrotitanes
AgrotitanesTransformarse del offline al onlineMariano, Es un consultor de marketing digital agrícola que hace reflexionar “Si no estas en internet, no existes”, es decir, hay que hacer ventas de los productos agrícolas de manera digital, proponer un valor que marque diferencia en tus productos y estos sean los indicados para un mercado muy competitivo; el particularmente tiene debilidad por el E-commerce para que los productores tengan la posibilidad de llegar a mas personas, de esa manera potenciar sus ventas. Mariano ha estudiado los mercados de Latinoamérica y de España para poder apoyar a cualquier productor agrícola o agroali...
2020-05-291h 12Parlons Com\'
Parlons Com'Parlons Com' - Communiquer sur les réseaux sociaux#3Aujourd'hui j'invite Dimitri, Social Media Manager. Nous parlons de communication sur LinkedIn, Facebook ou Twitter. On aborde l'enjeu d'être présent sur Youtube, de quoi créer  et pour qui. Bref pleins de sujets passionnant pour travailler son personal branding ou sa marque ! Parlons Com' décode la communication et le marketing pour les indépendants et TPE. Quelles sont les nouvelles tendances, des trucs et astuces par des professionnels de chaque discipline ? Cest chaque semaine les mardi ! Pour contacter Dimitri sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/dimitriribal/ ou en vous connec...
2020-05-0400 minComics Outcast
Comics Outcast117 - Dédo Comics ClubCriminal / Black Bird / Conan The Barbarian / White Spirit / Dédo / Shazam! Un nouvel invité de marque pour ce nouvel épisode dans lequel on accueille Dédo, l'auteur de White Spirit, sa première BD ! Ensemble on parlera aussi de Criminal, Black Bird, Conan The Barbarian et du film Shazam ! BEN / CRIMINAL Auteur : Ed Brubacker / Illu : Sean Phillips / Coul : Jacob Phillips Image Comics, janvier 2019 https://imagecomics.com/comics/releases/criminal-1 LULU / BLACK BIRD Auteur : Sam Humphries / Illu : Jen Bartel / Coul : Jen Bartel + Nayoung Wilson Image...
2019-04-261h 40Apuntes
ApuntesResumen carnet D (autobuses)DEFINICIONES Categorías de vehículos: M1 Concebidos para 9 plazas incluido el conductor M2 Concebidos para más de 9 plazas incluido el conductor y que no exceda de 5000kg M3 Concebido para más de 9 plazas incluido el conductor y que excedan de 5000kg CARNET D1: 21 años, hasta 17 plazas incluido el conductor y remolque de hasta 750kg CARNET D: 24 años, más de 17 plazas incluido el conductor y remolque de hasta 750kg TRANSPORTE REGULAR: Con un horario prestablecido y constante… Pueden ser generales si es el que está normalmente, o temporales si se usan para una feria de verano tod...
2019-04-1116 minSoundON
SoundONFebruary 5 through February 12 Music NewsMad Dog Friedman will be here next week to talk about the blues! Mad Dog is a local harmonica player who plays with his band Mad Dog Blues. He’ll be here to talk about living a life of the blues; driving his harmonica cadillac, and all of his other art mediums! He’s also going to share a couple of tunes with us!   Tune in to hear Dave and Tim rave about Longmont's Winter Walkabout Showcase last weekend! What a time!   Music Calendar   Wednesday February 6  ...
2019-02-0700 mintownHOUSE - seductive House Mixes
townHOUSE - seductive House MixestownHOUSE 110~A seductive mix of of Ibiza Poolside House vibestownHOUSE 110~A seductive mix of of Ibiza Poolside House vibesas heard on BeachGrooves (Spain's No.1 Deep House DJ Station)Tracklist: 1. Boris Dlugosch ft Roisin Murphy-Never Enough (Allovers Retouch) [Toolroom]2. Saison-See The Light [Large Music]3. Music P & Marque Aurel-Feel [Moonside]4. Ninetoes-Finder (Carl Cox) [Kling Klong]5. KPD-Warehouse (Sebb Junior) [Blockhead Recordings]6. Ferjo De Gery-Comfortably Numb [Cherokee Recordings]7. Sean Roman-I Wanna [CR2 Records]8. Pete Heller-Big Love (Dr Packer Ext) [Glitterbox Recordings]9. Kydus ft Stee Downes-Way To Your Love (Terrace Ext Vocal) [Nothing Else Matters]10. Max Oazo ft Cami-Supergirl (Ext...
2018-08-2000 minConstruye tu Físico
Construye tu FísicoEntrena tu mínimo diario para controlar tus mejoras ¡IMPRESCINDIBLE!https://cfit.es Ropa fitness exclusiva https://construyetufisico.com/blog/entrena-tu-minimo-diario-para-controlar-tus-mejoras/ https://construyetufisico.com/lista/ Normalmente entrenas buscando llegar a tu máximo, al máximo peso que puedes mover. Yo te propongo que entrenes buscando tu mínimo. Esta es la mejor forma de saber si vas progresando. Pero sobre todo que esos progresos se mantienen y que no vas perdiendo lo que has ganado. El máximo peso que puedes mover no importa El peso máximo que puedes mover en cada serie no es tan importante como tu piensas. Ya lo sé, a mi también me pasa. V...
2018-07-2719 minConstruye tu Físico
Construye tu FísicoEntrena tu mínimo diario para controlar tus mejoras ¡IMPRESCINDIBLE!https://cfit.es Ropa fitness exclusiva https://construyetufisico.com/blog/entrena-tu-minimo-diario-para-controlar-tus-mejoras/ https://construyetufisico.com/lista/ Normalmente entrenas buscando llegar a tu máximo, al máximo peso que puedes mover. Yo te propongo que entrenes buscando tu mínimo. Esta es la mejor forma de saber si vas progresando. Pero sobre todo que esos progresos se mantienen y que no vas perdiendo lo que has ganado. El máximo peso que puedes mover no importa El peso máximo que puedes mover en cada serie no es tan importante como tu piensas. Ya lo sé, a mi también me pasa. V...
2018-07-2719 minComicsDiscovery
ComicsDiscoveryComicsDiscovery S01E42 : Le meilleur de la saisonBienvenue dans ComicsDiscovery, votre podcast qui vous fait découvrir le monde merveilleux du comics!Nous revoici pour une dernière émission en direct sur de la saison 01. Pour fêter la fin de cette saison nous allons essayer d'élire le meilleur comics dont a parlé durant l'année. Pour cette dernière nous revenons sous forme de top sur les titres qui ont marqué l’équipe : The wicked+ The Divine de Kieron Gillen et Jamie McKelvieTokyo Ghost de Rick Remender et Sean MurphyDetective Comics Rebirth de James Tynion...
2017-08-0150 minMixes | téléchargez et écoutez les dernières playlists, mixes, podcast House Electro et Dancefloor sur DJKix.com
Mixes | téléchargez et écoutez les dernières playlists, mixes, podcast House Electro et Dancefloor sur DJKix.comDJ Kix – Fresh House X-Mas 2016 Part.1 Yearmix EditionPour bien finir l’année, je vous ai concocté un mix avec les tracks qui ont le plus marqué les charts ces 12 derniers mois. Ce yearmix est l’occasion de se faire une belle retrospective des différents morceaux que vous avez pu apprécier tout le long de cette année. J’ai inclus pas mal de mashups dans ce set, notamment quelques exclus « made in DJ Kix ». Ces bootlegs devraient vous changer un peu des versions originales que vous avez pu entendre en boucle en 2016. J’espère que cela vous plaira et que vous prendrez d...
2016-12-271h 19Preguntas y respuestas desarrollafelicidad.com
Preguntas y respuestas desarrollafelicidad.com¿Qué puede estar bloqueando vida personal y sentimental?En este primer capitulo ¡que no te puedes perder! Hablamos sobre ... ¿Qué crees que bloquea tu vida personal y sentimental? Vemos cómo algunos de nuestros seguidores ya están realizando cambios en sus vidas siguiendo los consejos que doy...y queremos saber más de su historia. Además, orientaciones y consejos.. así que ¡Te espero en el programa! Deseando aportarte crecimiento y felicidad, Quizás encuentres alguna de las respuestas... que estás buscando. Con cariño, Davinia Si tu vida personal y sentimental está bloqueada > ¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que mantiene bloqueada tu vida personal y...
2015-12-3020 minMIXPAT
MIXPATDeep House 12401 - Lane 8 feat. Patrick Baker - Ghost (Lane 8 Rework) 02 - Huxley - I Want You (Deetron Remix) 03 - Radek K - Deep Conversation 8 04 - Joyce Muniz - You Always Get Me High 05 - Sasch - Imaginary (Original Mix) 06 - Popof, Arno Joey - Words Gone (Original Mix) 07 - Stu G Oscar P - Touch My Soul (Oscar P NY 2 Dtroit Mix) 08 - Soledrifter, Marck Jamz - The Beat Inside (Original Mix) 09 - Happy Gutenberg, Elektromekanik - Sunset (Original Mix) 10 - Prunk - Another Vibe (Original Mix) 11 - Dilby, Nhan Solo...
2015-06-031h 50