Shows
Det handlar inte om Dig-podden048. Ledarskap & GruppdynamikenStrategiska Rummet (Sebastians nya show):
https://www.instagram.com/sebastian.sberg/
https://www.youtube.com/@SebastianSjoberg-z1e
Har du någonsin undrat varför vissa ledarskapstips känns lika användbara som en internationell lag på Grönland (just nu)? I detta vårt mest illustrerade avsnitt avslöjar vi den hemliga majonäsen som kan förvandla vilket team som helst – från hockeylag till kontorslandskap – till en väloljad maskin.
Vår expert på beteendevetenskap, Sebastian, och den alltid lika charmante Mathias, guidar dig genom gruppdynamikens spir...
2026-02-0642 min
Det handlar inte om Dig-podden047. Den Ofrivillige MedlarenSebastians nya Youtube-kanal: https://www.youtube.com/@SebastianSj%C3%B6berg-z1e/featured
-----
I vårt absolut mest smekmånad:iga avsnitt hittills konstaterar vi att det råder ett nytt år, svarar på en tittarfråga och RITAR diagram över gruppdynamiska processer. Det du!
Detta avsnitt behandlar en modell för grupputveckling som skapades av forskaren Susan Wheelan (bara fråga ChatGPT om du inte orkar Googla), för att illustrera dynamiken bland en krets väninnor.
Vi pratar om Smekmånadsfasen, där alla anstränger sig FEBRILT för att hålla sa...
2026-01-2345 min
Hänt På Restaurang247. Vegan serverades banan i korvbrödDenna vecka gästas vi av inga mindre än Fiona Söderlund (vinnare av Årets Krogis 2025) och hennes vapendragare Denise Sjöberg, som tillsammans driver Hot Mess Collective. Vi får höra allt om detta fantastiska koncept.Vi har även fått in en hel drös inskickade historier – allt från folk som går bärsärkagång för att de inte fått maten inom 15 minuter, till tantra-afton i Amsterdam och gänget som lugnt tittar på när deras bilar blir lappade av p-lisor utanför uteserveringen, eftersom de tycker att även p-lisor måste få tjä...
2026-01-191h 02
Det handlar inte om Dig-podden046. Julspecial 2025 - “Jag hör vad du säger”, SMS-förhandling & andra greatest hitsI vårt mest återblickande avsnitt hittills ser vi tillbaka på vad drygt ett år av poddande har gett oss, med inte helt kirurgiska nedslag i vad dina tvenne poddvärdar finner vara synnerligen minnesvärt.
Sebastian börjar med lutfisken, det vill säga förhandling via text. Många hatar det, vissa ser det som den mest ädla formen av förhandling.
Vidare berikas vi av första världskrigets utbrott, en studie grupptryck och FOMO samt hur förseglar vad du tror är en överenskommelse genom att förhandla om HUR:et.
2025-12-1941 min
Det handlar inte om Dig-podden045. Att sälja genom att inte sälja - det är fråganI vårt absolut mest försäljningsnördiga avsnitt hittills fäktas Mathias och Sebastian med olika säljtekniker, och gör ett tappert försök att då dig som inte är säljare att ändå fortsätta lyssna!
Sebastian ger en inblick i hur sälj ser ut för den coachande solo-entreprenören, och Mathias levererar bredsidor av hur det är att jobba inom ett strukturerat säljteam i en större organisation. Det är lite olika, men också rätt så likt - liksom!
Utöver detta kryddas avsnittet med...
2025-12-0548 min
EhandelsnackFrån global retail till cirkulär e-handel: Sara Sjöbergs strategi för Polarn O. PyretI det här avsnittet av Ehandelsnack gästas Christofer Grafström och Sebastian Nilsson av Sara Sjöberg, vd på Polarn O. Pyret, ett av Sveriges mest ikoniska barnklädesvarumärken. Med en bakgrund från H&M:s globala expansionsarbete berättar Sara om hur hon idag leder Polarn O. Pyret mot en framtid där cirkularitet, lojalitet och digitalisering står i fokus.Vi pratar om hur second hand har blivit en lönsam affärsmodell, varför det är en styrka att kunna sälja samma jacka flera gånger, och hur 66 % av deras ytterkläder a...
2025-12-011h 00
Det handlar inte om Dig-podden044. Hur du hanterar folk som avbryter dig : en obduktion av partiledardebattenHur du hanterar folk som avbryter dig : en obduktion av partiledardebatten
I vårt mest avbrytande avsnitt pratar vi, med illustrerade exempel från våra folkvalda titaner till partiledare, om hur bemöter folk som, ja, AVBRYTER DIG hela tiden.
Vi räknar kallt med att endast en minoritet av våra lyssnare faktiskt är partiledare, så frågan vad vi kan lära oss från de pajkastnings-debatter som förekommer. Hur kan vi tillämpa detta i vår egna tillvaro?
Sebastian håller för en gångs skull...
2025-11-1448 min
Det handlar inte om Dig-podden043. Hur du förhandlar med narcissister [CONCLUSION av Narcissist-Oktober]Förhandlingsakuten är ÖPPEN - 25% rabatt under hela oktober!
https://www.avokadometoden.se/forhandlingsakuten
Behöver du hjälp med att bekämpa narcissister? Kolla in Rebecca Zung, för bövelen!
https://www.youtube.com/@RebeccaZungEsq
I vårt mest ändamålet-helgar-medlen:iga avsnitt hittills knyter vi ihop den säck av NARCISSISKT MÖRKET vi ägnat oss åt under hela oktober. Här talar vi konkret om du förhandlar med narcissister, och vad som skiljer en sådan förhandling åt fr...
2025-10-3152 min
Tillfälligt ur funktion - Jane med vänner65. När narcissismen förenarTryck här, för att skicka oss ett meddelande!Vill du få ut ännu mer av avsnittet? Ladda ner På andra sidan narcissism och börja se det du inte såg förut.”Vet du hur man hanterar en narcissist?” – var Janes allra första fråga till Sebastian. Om inte en förhandlingscoach vet svaret, då är det rätt kört.Ett år senare möts de igen – i ett crossover-avsnitt mellan Tillfälligt ur funktion och Det handlar inte om dig.Tillsammans försöker de förstå vad som händer när...
2025-10-2947 min
Det handlar inte om Dig-poddenSluta vara en Narcissist 🧲 med Jane JonassonTillfälligt ur Funktion:
https://open.spotify.com/show/4mmdxuNpXvRUP9l4AJ7o2t?si=1efde3c0200846e5
I vårt mest återhämtande avsnitt hittills får vi lära oss vad en narcissist har gemensamt med ett ruttet ägg och hur personer med denna sjukdom ser sig själva.
Jane Jonasson, poddare och självutnämnd Narcissist-🧲 berättar om hur du som varit eller är under sådant angrepp kan återhämta dig och hålla satta gränser befästa!
Känner du igen dig i vad Jane beskriver? Om detta int...
2025-10-2945 min
Det handlar inte om Dig-podden042. Denna sida mot fienden: Konflikthantering enligt Annsofi ThunholmFörhandlingsakuten är ÖPPEN - 25% rabatt under hela oktober!
https://www.avokadometoden.se/forhandlingsakuten
Annsofis boktips: Escaping the Void av Stuart Wood
Kontakta Annsofie:
https://www.linkedin.com/in/annsofithunholm/
https://www.instagram.com/snafurescueadvisors_swe/
https://www.snafura.se/
I vårt mest konflikthanterande avsnitt hittills gästas podden av Annsofie Thunholm - konfliktrådgivare, managementkonsult och grundare av SNAFU Rescue Advisors?
Vad är ett SNAFU? Detta och ett grovt skål...
2025-10-2358 min
Hitta din röst - Ta din plats i livet42. Tema: Narcissism. Gäst: Sebastian Sjöberg42. Tema: Narcissism. Gäst: Sebastian Sjöberg Beskrivning: Jenny pratar med förhandlingscoach, beteendevetare och poddare Sebastian Sjöberg om narcissism. Vi pratar om definitionen, två huvudtyper, härskartekniker och olika manipulativa sätt som narcissisterna tar till i sina relationer, både privat och på arbetsplatser. Vi diskuterar olika strategier kring hur vi kan bygga upp medvetenheten. Sebastian tipsar oss om Rebecca Zungs studier. Citat: “Det handlar inte om dig. Det handlar om dem.”–KontaktHemsida:www.dethandlarinteomdigpodden.se Instagram:
2025-10-2158 min
Det handlar inte om Dig-podden041. Sårbara narcissisterFörhandlingsakuten är ÖPPEN - 25% rabatt under hela oktober!
https://www.avokadometoden.se/forhandlingsakuten
I vårt mest sårbara avsnitt hittills behandlar vi, utan att ha vidare behörighet därtill annat än livets hårda skola och en grov portion beteendevetenskap, det sköra ämnet:
Sårbar narcissism - offerkoftighet weaponized!
Vi går igenom vad som skiljer denna typ av narcissism från den mera vanliga och påtagliga grandiosa varianten, som vi ägnade hela förra avsnittet åt.
Vi pratar...
2025-10-1744 min
Det handlar inte om Dig-podden040. Grandiosa Narcissister - Störst, Bäst & i Behov av att bli DYRKADEFörhandlingsakuten är ÖPPEN - 25% rabatt under hela oktober!
https://www.avokadometoden.se/forhandlingsakuten
I vårt hittills mest grandiosa avsnitt pratar vi om den sorts narcissist som inte vill, nej - MÅSTE vara störst bäst och vackrast. Referenser görs till världsledare, kökschefer och hur Sebastian inte blev “gaslightad” men däremot riktigt lurad.
I detta avsnitt går vi igenom:
Grandiosa narcissister har ett överväldigande behov av beundran.
De har svårt att hantera kritik och reagerar ofta negativt...
2025-10-1045 min
Det handlar inte om Dig-podden039. Vad är en Narcissist? 🧛🏻🧛🏻🧛🏻Förhandlingsakuten är ÖPPEN - 25% rabatt under hela oktober!
https://www.avokadometoden.se/forhandlingsakuten
I vårt allra mest narcissistiska avsnitt hittills ger vi en icke-klinisk och föga akademisk introduktion till begreppet narcissism. Det blir lite mörkt!
Dina trägna podd-värdar redogör vad forskningen säger om den psykologiska störning som kallas narcissism, understryker hur ovanligt det faktiskt är men desto mer förödande när du väl träffar på denna typ av beteenden. Highlights include:
Hur narcissister ofta h...
2025-10-0336 min
Det handlar inte om Dig-podden038. Empati med CHEFEN?! Win-Win LöneförhandlingFörhandlingsakuten är ÖPPEN - boka din slot nu!
https://www.avokadometoden.se/forhandlingsakuten
--------------------------------------------------
I vårt mest löneförhöjande avsnitt hittills krossar vi myter om löneförhandling - både från Expressen och från Akademikerförbundet!
Mathias blickar tillbaka på hur han inte borde ha gjort under sin tid som restaurangchef när han hade lönesamtal med sin personal. Sebastian, som inte haft en anställning på nästan 20 år, bidrar frikostigt med egna känslor och andras erfarenheter.
I dett...
2025-09-2647 min
Det handlar inte om Dig-podden037. Bråk om sommarstugan - Expectation Management i praktiken! [Win-Win 3/4]I vårt mest förväntansfulla avsnitt hittills, och tillika 3/4 i vår månadslånga serie om Win-Win Förhandlingar, dyker vi in i ett smärtsamt tydligt exempel på ett sätt som ska belysa just hur vi bemöter andras förväntningar på bästa möjliga sätt!
Vi går igenom:
Varför vuxna människor gärna grälar om vikten av att hålla sams (med hjälp av både Dagens Nyheter och Aftonbladet).
Beteenden att hålla utkik efter som blottar era olika förväntningar på som...
2025-09-1944 min
Det handlar inte om Dig-poddenBONUS: FOMO i sommarstugan - intro till Expectation ManagementDenna vecka går vi in på hur du förvaltar människors olika förväntningar, genom att titta på den för många bekanta utmaningen med att dela utrymme/tid/resurser/tålamodsdepå med folk du visserligen tycker om men sällan utsätts för i koncentrerad dos!
Sebastian drar denna gång fram whiteboarden och ger dig en liten försmak av Det handlar inte om Dig-podden avsnitt 37, kommer på fredag!
DM via:
https://www.instagram.com/dhiod_podden/
https://www.linked...
2025-09-1707 min
Det handlar inte om Dig-podden036. Världsbilder: WIN-WIN Förhandling 2/4Det handlar inte om Dig-community:
https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew
Vår Instagram:
https://instagram.com/dhiod_podden
Sebastian på LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/
För dig som vill ha TEXT, vårt nyhetsbrev:
https://www.avokadometoden.se/newsletters/det-handlar-inte-om-dig-poddens-nyhetsbrev/subscribe
----------------------
I detta vårt mest världsliga avsnitt hittills dyker vi djupt in i begreppet världsbilder och utforskar hur de...
2025-09-1244 min
Det handlar inte om Dig-poddenMed Tillit som Strategi: Hur du Sjösätter Förändring i Kommunal Förvaltning med Marcus Fredriksson [GÄST 006]Det handlar inte om Dig-community:
https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew
Vår Instagram:
https://instagram.com/dhiod_podden
Sebastian på LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/
----------------------
I detta vårt mest tillitsfulla avsnitt av "Det handlar inte om dig" utforskar vi hur tillit och långsiktighet kan användas strategiskt för att driva förändring inom kommunal förvaltning.
Marcus Fredriksson delar med sig av sina insik...
2025-09-0949 min
Det handlar inte om Dig-podden035. Win-Win Förhandlingar - Hur du skapar psykologisk trygghet i din gruppDet handlar inte om Dig-community:
https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew
Vår Instagram:
https://instagram.com/dhiod_podden
Sebastian på LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/
----------------------
I vårt mest psykologiskt trygga avsnitt hittills vänder vi dig till söker verktyg för att balansera långsiktiga relationer i din grupp (kollegor, medarbetare, vänner, familj…) med de beslut som måste fattas i stund, med risk för kränkta tår och u...
2025-09-0553 min
Boktokiga - bokklubb och böcker43. The Sun Also Rises av Ernest Hemmingway + bl.a. 17 juni (Alex Schulman) och The Heroes (Joe Abercrombie)I månadens avsnitt diskuteras bl.a. följande böcker: This Inevitable Ruin (Carl Dinniman), I minnets labyrint (Ken Follett), Stars Between the Sun and Moon: One Woman's Life in North Korea and Escape to Freedom (Lucia Jang & Susan McClelland), 17 juni (Alex Schulman), Drakar och demoner – Sveket (E.P. Uggla), Kvinnan som lekte med elden (Thomas Sjöberg), När du dör morfar, så dör jag med: mitt liv i skuggan av Arbogakvinnan (Amanda Fors & Leone Milton), Ernest Hemingway: A Writer’s Life (Catherine Reef), Boken om Kent (Linus Kuhlin), För bra för att vara sann (Lin...
2025-09-051h 28
Det handlar inte om Dig-poddenSå här BORDE Ulf Kristersson ha sagt i SVT Agenda [BONUS]Det handlar inte om Dig-community:
https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew
Instagram:
https://instagram.com/dhiod_podden
Sebastian på LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/
------------------------------------
Ulf Kristerssons intervju i SVT Agenda:
https://www.svtplay.se/video/ja4EgXG/agenda/kristersson-om-sprickan-i-regeringen-om-israel?video=visa&position=335
I detta bonus-avsnitt av "Det handlar inte om dig-podden" dyker Sebastian Sjöberg djupt ner i statsminister Ulf Kristerssons mycket uppmärksammade intervju i SVT:s Agenda, där han analyserar de förhandlingsmisstag som begick...
2025-09-0319 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD 034: Känner du dig otillräcklig som chef?Är du helt emot tanken på att jobba upp din förmåga att bemöta denna typ av beteenden?
Om inte, kolla in Det handlar inte om Dig-community:
https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew
————————————————————————————————————————————
I vårt mest otillräckliga men chefsbejakande avsnitt hittills går vi igenom de beteenden som du i din chefsroll kan träffa på och måste bemöta - både hos medarbetare och dig själv! Vi går igenom:
Beteenden hos medarbetare:
Låg motivation, lägre engagemang
Motstånd mot förändring - “det går inte!”
Plötsliga konflikter oc...
2025-08-2949 min
Det handlar inte om Dig-poddenIntroduktion till UGL (Utveckling av Grupper & Ledare) med Tony Hallén [GÄST 005]Connecta med Tony Hallén direkt via LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/tony-hallen-58684650/
Lär dig mer om UGL från Försvarshögskolan:
https://www.fhs.se/utbildning/kompetensutveckling/ledarskap/ugl.html
——————————————————————————————————————————
I vårt med grupputvecklande avsnitt hittills gästas Det handlar inte om Dig-podden av Tony Hallén, UGL coach och ledare, för att prata om just, ja, coachande ledarskap!
Har du aldrig hört talas om UGL, Utveckling av Grupper och Ledare? Har du kanske hört att det är en massa hokus pokus som involverar kränkande pers...
2025-08-2747 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD 033: Hur du hanterar destruktiva cheferTalar detta avsnitt till dig? Joina Det handlar inte om Dig-community och få hjälp av både Sebastian och andra lyssnare i att öva på dessa tekniker och en mästare i hur du bemöter andra.
Tisdag 26/8 kör vi en digital workshop på denna veckas podd-ämne, så om detta känns relevant för dig - kolla in DHIOD community idag:
https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew
———————————————————————————————————————
I vårt mest destruktiva avsnitt hittills styckar Mathias och Sebastian upp en bit gedigen forskning från Umeå Universitet på temat “Destruktiva chefer av aktiv och passiv sor...
2025-08-2245 min
Det handlar inte om Dig-poddenGÄSTAVSNITT 004: Mästare på medarbetarsamtal med Malin HofflanderI dagens avsnitt dyker vi ner i de utmaningar som många chefer står inför: att skapa meningsfulla medarbetarsamtal som verkligen driver förändring och engagemang. Många chefer känner att deras samtal inte leder till de resultat de önskar, ofta på grund av bristande verktyg och strukturer. Här kommer SIKTE-modellen in i bilden, en metod som erbjuder en tydlig väg mot att förbättra dessa samtal och därmed hela organisationens kultur.
Malin Hofflander, PhD och grundare av Cenceo gästar denna gång Det handlar inte om Dig-podden för...
2025-08-2051 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD 032: Så hanterar du gränslösa relationer i familjenI detta vårt mest övertrampande avsnitt hittills av "Det handlar inte om dig" dyker vi ner i konsten att hantera gränslösa familjerelationer. Vi diskuterar hur du kan bemöta den där släktingen som alltid vet bäst, och varför det är viktigt att förstå att deras beteende faktiskt inte handlar om dig.
Med en dos humor och en nypa "emotionell jiu-jitsu" lär vi dig att navigera dessa utmaningar med stil. Förbered dig på att skratta och lära dig hur du kan bli mästare på att sätta gränser utan at...
2025-08-1539 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD-REPRIS: Hur du levererar DÅLIGA nyheter*** SOMMAR-REPRIS / BLAST FROM THE PAST ***
I vårt mest självanklagande avsnitt hittills går vi igenom hur du berättar saker för motparten som denne inte vill höra, och ändå bibehåller hög samverkan!
Genom att använda en av de mer avancerade teknikerna i Avokadometoden, som i sin tur kommer från gisslanförhandlingens värld, kan vi avväpna motpartens anklagelser genom att använda dessa mot oss själva - och på så vis ge uttryck för empati.
Denna teknik kallas “accusation audit”, och är ett mycket kraftfullt ver...
2025-08-0139 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD-REPRIS: Var kommer alla bakåtsträvare ifrån?!?!*** SOMMAR-REPRIS / BLAST FROM THE PAST ***
I detta vårt mest bakåtsträvande avsnitt hittills presenterar vi två fallstudier om bakåtsträveri!
Med färgstarka exempel går vi igenom beteende, behov och hur du bemöter det du upplever som bakåtsträvande hos motparten:
Vad upprörda Sagan om Ringen-fantaster och gamla föreningsrävar kan lära oss.
De två motsägelsefulla behov som ligger bakom beteenden såsom “Det går inte”, “Så har vi aldrig gjort”, “Det här går för fort”.
Hur du förhandlar dig till framgång i en miljö...
2025-07-2548 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD-REPRIS: "Jag hör vad du säger" (avsnitt 006)*** SOMMAR-REPRIS / BLAST FROM THE PAST ***
I detta vårt hittills mest motparts-bejakande avsnitt hittills pratar vi om vikten och värdet av att låta motparten förbli i fokus genom att undvika att föra uppmärksamheten tillbaka på oss själva!
Lite jobbigt kanske, men desto mer effektivt.
Vi går igenom:
Varför vanliga fraser som “Jag hör vad du säger” och “Jag tar det med mig” är bör undvikas, och vad du kan säga istället.
Mathias berättar om kursen han just gick, Förhandling BOOTCAMP, som...
2025-07-1845 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD 031: Hur du hanterar folk som inte kan fatta beslutI vårt minst beslutsamma avsnitt hittills dyker vi in i hur du bemöter människor inte kan bestämma sig. Som inte vill bestämma sig. Som tycker att det är skitjobbigt att fatta beslut över huvudtaget, eller som undviker att fatta vissa sorters beslut för att de är rädda för något.
Sebastian bringar en fallstudie till förhandlingsbordet denna gång, hämtad från dyrköpt livserfarenhet. Mathias konstaterar att vissa beslut är något han vill undvika, och tillsammans bringar dessa dina båda poddvärdar en ansenlig mängd klarh...
2025-07-1147 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD 030: Hur du bemöter arbetsskygga kollegorSkicka in DIN lyssnarfråga via formuläret längst ner på vår webb:
https://www.avokadometoden.se/det-handlar-inte-om-dig-podden
I vårt tveklöst minst kollegiala avsnitt hittills svarar vi på en lyssnarfråga: nämligen hur du får en till synes arbetsskygg kollega att bidra mer till er gemensamma uppgift.
Detta pikanta ämne erbjuder en mestadels saklig djupdykning i vilka behov som döljer sig bakom ett arbetsskyggt beteende. Dina bägge poddvärdar ger sig själva stort utrymme att i sanningens tjänst spekulera vilt kring vad som kan ligga...
2025-06-2744 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD 029: Hur blir du en bättre köpare?Hjälpa oss bygga nya Avokado-produkter, svara på enkäten:
https://forms.gle/GwQZfkdXUj7LGm7x6
I vårt absolut med inköpande avsnitt hittills bekänner Mathias att han, sitt medlemskap i säljarnas ädla skrå till trots, är något av en inte-den-bäste-köparen! Store tid, vem hade kunnat ana?!
Detta ger dina tvenne poddvärdar en ursäkt att djupdyka i hobby-psykologi, inkräkta på hjälp-till-självhjälp-poddens hårt inrutade territorium samt prata om varför det är en kass taktik att spela svårfångad.
...
2025-06-2044 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD 028: Världshistoriens SÄMSTA förhandling!Hjälpa oss bygga nya Avokado-produkter, svara på enkäten:
https://forms.gle/GwQZfkdXUj7LGm7x6
I vårt hittills mest historiskt sammanfattande avsnitt begår Sebastian förenklings-brott genom att hyvla av Första Världskrigets begynnelse på under en kvart, och uthämta enligt hans egen uppfattning intressanta lärdomar som är relevanta även i vardagen ur det!
Mathias får denna gång ducka undan skotten i Sarajevo och göra sitt bästa för att relatera forna tiders stormakts-fuffens till hur det är att jobba i ett sven...
2025-06-1347 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD Public Service Announcement: Vi är tillbaka nästa vecka!Fekalierna har träffat lufttrumman - vi fick inte till det denna vecka!
Historien vore lång och komplicerad. Vabb, hus, planerade resor, yada yada. Framför allt vår totala brist på framförhållning.
Vi ber om ursäkt och känner tillbörlig skam!
Nästa vecka är vi tillbaka, vi längtar!
Tack för att du lyssnar,
/Sebastian & Mathias
2025-06-0602 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD 027: Hur du förbereder dig inför en förhandling - Avokadometoden in actionNyhetsbrevet:
https://www.avokadometoden.se/newsletters/det-handlar-inte-om-dig-poddens-nyhetsbrev/subscribe
Instagram:
https://instagram.com/dhiod_podden
I vårt tveklöst mest förberedande avsnitt hittills zoomar Mathias och Sebastian in på hur du preppar inför en stundande svår konversation, vare sig det handlar om lönesamtal med chefen eller vems tur det är att gå ut med återvinningen nu igen!
Sebastian axlar denna gång rollen att lotsa dig, vår ärade lyssnare, tillbaka till lite av poddens rötter och erbjuda en crash course i Avokado...
2025-05-3051 min
Det handlar inte om Dig-poddenGÄSTAVSNITT 003: Lätt att göra rätt med Henrietta SilvaniusNudging & Lätt att göra Rätt med Henrietta:
https://www.henriettasilvanius.com/
I vårt tveklöst mest nudgande avsnitt hittills gästas Det handlar inte om Dig-podden av Henrietta Silvanius, entreprenör och UX-designer, för att prata om hur vi gör det lättare att göra rätt(are)!
I detta samtal blir du introducerad till begreppet “nudging” och hur Henrietta jobbar med både större och mindre företag för att stötta positiva beteendeförändringar på jobbet.
V...
2025-05-2840 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD 026: Hur du förhandlar med DIG SJÄLV - survival guide!Det handlar inte om Dig-poddens community:
https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew
I vårt mest ramsande avsnitt hittills handlar podden faktiskt om Dig - och hur du förhandlar med just denna person!
Detta handlar om självreflektion och hur du gör dig själv medveten om dina egna kanske dolda behov och rädslor (den där Svarta Svanen vi pratar om) i syfte att skapa önskvärd beteendeförändring hos dig själv.
Mathias rullar fram det riktigt tunga självhjälps-artilleriet d...
2025-05-2345 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD 025: Intro till HÄRSKARTEKNIKERVad sägs om att joina Det handlar inte om Dig-poddens community?
https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew
I vårt absolut mest härskiga avsnitt hittills gör vi en bombräd över det emotionella träsk som är härskarteknikernas värld!
Sebastians roll blir denna gång att introducera de fem huvudtyperna av härskartekniker:
- Osynliggörande
- Att förlöjliga någon
- Undanhållande av information
- Dubbla standarder
- Ren och skär skambeläggn...
2025-05-1644 min
Det handlar inte om Dig-poddenGÄSTAVSNITT 002: Åsa Krug, president av Business Professional Women SwedenBusiness Professional Women Sweden:
https://bpw.se/
I vårt mest presiderande avsnitt hittills har Det handlar inte om Dig-podden den totala äran att bli gästad av Åsa Krug - president (ordförande, som ordmärkare hade sagt) av BPW Sweden.
Business Professional Women är ett globalt nätverk för och av kvinnor som har entreprenöriella ambitioner och som bygger företag. Åsa Krug bringar en kanske för vissa provocerande observation till förhandlingsbordet:
Sverige, som på många andra sätt är ett för...
2025-05-1453 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD 024: Hur du bemöter "Det var bättre förr!"DHIOD Community:
https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew
I vårt mest musikaliska avsnitt hittills halar Mathias fram en av sina främsta störelsemoment: Folk som tillåter sig att säga "Det var bättre förr!", utan att någon frågat dem.
Typiskt nog visar detta sig gälla också Mathias själv, som enligt eget vittnesmål svårligen kan låta bli att berätta för sin yngre omgivning att musik verkligen, visst och på riktigt var bättre förr!
Sebastian roll blir denna gång att s...
2025-05-0942 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD 023: Lansering av DHIOD Community + fallstudie om ledarskap
DHIOD Community:
www.dhiod.community
I vårt mest publikfriande avsnitt hittills slår vi upp portarna till DHIOD Community, det backstage-område/förhandlings-dojo/beteendelabb vi knåpat på i månader!
Sebastian åtar sig att denna gång uppdraget beskriva vad DHIOD Community är, hur det fungerar och vem det är till för:
Ett digitalt forum för synnerligen förhandlingsintresserade lyssnare
Här blir det mer content som bygger vidare på vad som sägs i podden - fallstudier, djupdykningar, eftersnack & bonusmaterial
Inte bara ljud men också video!
Nya...
2025-05-0242 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD 022: Hur du ger feedback som folk tar till sig av [FALLSTUDIE]Det handlar inte om Dig-poddens nyhetsbrev:
https://www.avokadometoden.se/newsletters/det-handlar-inte-om-dig-poddens-nyhetsbrev/
I vårt hittills mest fallstuderande avsnitt går vi igenom vad som är högeffektiv feedback, hur du förmedlar sådan och varför detta kan vara väldigt krävande för DIG.
Detta avsnitt zoomar in på en fallstudie vi gjort till förmån för gänget på IT-bolaget KnowIt, där vi när du läser detta nyligen gjorde ett lajvpodd-framträdande. Därför kretsar detta avsnitt om hur du ger och tar emot feedba...
2025-04-2549 min
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD 021: Hur du förhandlar med TIDSOPTIMISTERDHIOD Community enkäten: https://forms.gle/XSS1w3ubod3ff7taA
I vårt definitivt mest tidsoptimistiska avsnitt blottar Mathias sitt kluvna hjärta kring huruvida det är lite charmigt ändå eller mest drygt med folk som inte kan komma i tid.
Sebastian axlar uppgiften att göra lite av en obduktion och se var detta beteende kommer ifrån och vilka behov som kan ligga bakom. Vi pratar om:
Hur du, som kanske är något av en tidsoptimist, beräknar kostnaden för andra av att du kommer för sent och anv...
2025-04-1842 min
Det handlar inte om Dig-poddenGÄSTAVSNITT: Gränssättning med Jane Jonasson från Tillfälligt ur Funktion-poddenI vårt mest gästfria avsnitt hittills hälsar vi Jane välkommen till DHIOD-podden för att tala om hur du sätter gränser!
Då Jane har studerat och tränat i Avokadometoden bär hon på rika erfarenheter kring hur denna cocktail av tekniker för lågaffektivt bemötande faktiskt fungerar där ute i verkligheten. Diskussionen startar i taxikön efter Kents konsert och slutar i hur du bemöter de som inte kan hantera den framgång du skapar för dig själv. Hur du sätter gränser som motparten kan ta t...
2025-04-161h 00
Det handlar inte om Dig-poddenDHIOD 020: Greatest hits, lyssnarfrågor & COMMUNITYEnkäten för DHIOD-poddens Superlyssnare:
https://forms.gle/gEonWrEM8uhGaW487
I vårt hittills mest jubilerande avsnitt bjuder herrarna Mathias och Sebastian på en sprint genom det (visserligen närbelägna) förflutna genom att återbesöka poddens mest populära avsnitt.
Detta navelskåderi tillåter sig era ödmjuka poddvärdar eftersom 20 avsnitt banne mig är värda att fira! Dessutom är det dags för en refresher kring vad AVOKADOMETODEN är, vilket vi gör vårt bästa med att belysa genom att återbesöka synnerligen tydliga avsnitt.
Vi tar också tillfälle...
2025-04-111h 03
Det handlar inte om Dig-podden019: Ja - men HUR? Konsten att seala dealenI vårt mest jakande avsnitt hittills går vi igenom en lyssnarfråga men framför allt fördjupar oss i hur Du “sealar dealen” med en motpart genom att prata om hur, när, vad och på vilket sätt.
Sebastian roll blir denna gång att hänfört argumentera att Du inte har någon överenskommelse om Du och Din motpart inte pratar om HUR dealen skall genomföras.
Mathias utmärker sig denna gång med att närmast ystert konstatera att just så kan det nog gå till rätt så ofta, att folk låt...
2025-04-0445 min
Det handlar inte om Dig-poddenBONUS: Den Ofrivillige Säljaren MASTERCLASS (ljud från vårt webinarie!)https://www.avokadometoden.se/den-ofrivillige-saljaren
Som lite av en BONUS till Dig kommer här ljudet från det webinarie som vi släppte för några veckor sedan den 21/3, då vi launchade DHIOD-poddens första utbildning:
Den OFrivillige Säljaren, DOFSingen!
Den här utbildningen vänder sig till Dig som behöver sälja något - saker för pengar, dina idéer, väcka engagemang och få andra att ta eget ansvar...
MEN
... som inte vill vara säljig, som inte vill se sig själv som en sälja...
2025-04-021h 03
Det handlar inte om Dig-podden018: Känslopendlare eller när du är någon annans emotionella kompostI vårt mest pendlande avsnitt hitintills så behandlar vi hur du bemöter personer som tillåter sig svaja hejdlöst med sina känslor på din och andras bekostnad.
Mathias bringar denna gång ett faktiskt case till förhandlingsbordet och berättar om hur han behöver deala med någon som beter sig på detta vis.
Sebastian tar sig friheten att konstatera att Mathias har blivit något av en emotionell kompost för sin motpart med funktionen att bryta ner dennes känslomässiga överflöde. Lagom kul.
Avsnittet kulminera...
2025-03-2846 min
Det handlar inte om Dig-podden017: Debattera eller förhandla när förlustförnekelse är grejenhttps://www.avokadometoden.se/den-ofrivillige-saljaren
I vårt hittills mest romerska avsnitt fortsätter Sebastian och Mathias där de slutade sist med att prata om vad som skiljer en debatt från en förhandling.
Under denna avslutning av mini-serien i ämnet pendlar era två enkla poddare mellan världspolitik och föreningsliv, och på något vis hamnar de i det gamla Rom!
Sebastians roll blir denna gång att bespara lyssnarna sin incheckning och istället berätta om fenomenet “sunk cost fallacy” - hur någon är kapabel att ignorera uppenbara b...
2025-03-2139 min
Det handlar inte om Dig-podden016: Debattera eller förhandla: Näbbar, klor & Zelenskyj vs Trump016: Debattera eller förhandla: Näbbar, klor & Zelenskyj vs Trump
I vårt tveklöst mest debatterande avsnitt hittills tar herrarna Mathias och Sebastian sig an den digra uppgiften att gå igenom vad som skiljer en debatt från en förhandling.
Mathias roll blir denna gång att förlora lite av tron på politikers förmåga att lyssna och lära. Sebastian inleder med en passionerad redogörelse om en mindre än lyckad förhandling med en busschaufför och fortsätter sedan redogöra för vad som skiljer en debatt...
2025-03-1443 min
Det handlar inte om Dig-podden015: Att medla eller inte medla, det är fråganI vårt hittills mest medlande avsnitt svarar vi på en lyssnarfråga från den mystiskt benämnda "J" som handlar om hur, när och på vilket sätt du ska välja att medla i en förhandling mellan två andra motparter.
Sebastians roll blir denna gång att utforska gränslandet mellan förhandlingsteknik och syskonkärlek, mycket medlande blir det där. Mathias blottar sitt hjärta men undviker att nämna namn när det kommer till hur du medlar mellan kollegor på jobbet.
Avsnittet kulminerar sedan i vad...
2025-03-0742 min
Det handlar inte om Dig-podden014: Den Ofrivilliga Säljaren PRODUKT ANNOUNCEMENTDen Ofrivillige Säljaren
https://www.avokadometoden.se/den-ofrivillige-saljaren
I vårt mest säljande avsnitt hittills berättar herrarna Mathias och Sebastian om en HÄFTIG GREJ som sprungit ut ur podden och nu nästan är redo att serveras!
Bakom deras ystra tillrop döljer sig en helt ny utbildning, framtagen för och tillsammans med dig och andra som lyssnar på Det handlar inte om Dig-podden. Denna utbildning kallar vi för:
Den Ofrivillige Säljaren: hur du förmedlar idéer, väcker engagemang & får...
2025-02-2828 min
Det handlar inte om Dig-podden013. Varför du inte ska säga “Jag tar det med mig”I vårt mest medtagande avsnitt hittills sätter vi kniven i vad folk, inklusive oss själva, egentligen menar när de/vi säger “Jag tar det med mig”.
Sebastian avfyrar vad han tycker är välriktade bredsidor mot detta beteende och vad han anser vara de dolda behov som döljer sig bakom denna fras.
Mathias roll blir denna gång att krypa till något av det förhandlingsmässiga korset och erkänna att han kanske (definitivt) missbrukar “Jag tar det med mig” rätt så ofta när han inte vill gö...
2025-02-2143 min
Det handlar inte om Dig-podden012. Hur du hanterar någon som förminskar dig inför andraI vårt mest förminskande avsnitt hittills svarar vi på lyssnarfrågor, och får då äran att dyka in i bedömt rätt så kassa beteenden som drabbat lyssnare till Det handlar inte om Dig!
Mathias axlar denna gång manteln av att kanalisera de frågor som nått oss via Instagram, vilket handlar om vad du gör när en motpart aktivt försöker underminera eller förminska dig inför andra i syfte att ta din position.
Sebastian får feeling, glömmer bort att en podcast enb...
2025-02-1446 min
Det handlar inte om Dig-podden011. Hur du levererar dåliga nyheterLadda ner vår ACCUSATION AUDIT LATHUND som PDF:
https://www.avokadometoden.se/dhiod-011-hur-du-levererar-daliga-nyheter
I vårt mest självanklagande avsnitt hittills går vi igenom hur du berättar saker för motparten som denne inte vill höra, och ändå bibehåller hög samverkan!
Genom att använda en av de mer avancerade teknikerna i Avokadometoden, som i sin tur kommer från gisslanförhandlingens värld, kan vi avväpna motpartens anklagelser genom att använda dessa mot oss själva - och på så vis ge uttryck för...
2025-02-0738 min
Det handlar inte om Dig-podden010. När ska du kompromissa?I vårt mest kompromisslösa avsnitt hittills gör vi ett TAPPERT försök att döda myten om att förhandling bygger på att kompromissa.
Sebastian väljer självmant att här gå i strid mot denna och andra myter, med en del självplågande exempel, för att visa hur mitten är det sämsta stället att mötas på när det handlar om att uppnå vad du vill.
Mathias vänder sig till en av vår podds husgudar, själve Chris Voss, och bläddrar i boken “Never Split the D...
2025-01-3148 min
Det handlar inte om Dig-podden009. Måste vi ta det onda med goda?Vill du se, och inte bara höra, vad vi pratar om i avsnittet? Via länken nedan hittar du vår presentation:
https://www.avokadometoden.se/dhiod-009-maste-vi-ta-det-onda-med-det-goda
I vårt mest köksrelaterade avsnitt hittills gör vi en djupdykning i hur vi förhandlar från en beroendeställning och ställer oss frågan om vi ibland bara måste ta det goda med onda.
Mathias fattar rodret denna gång och bjuder Sebastian och lyssnarna på en färgstark berättelse från ungdomens kanske inte fullt så glada dag...
2025-01-2442 min
Det handlar inte om Dig-podden008. Var kommer alla bakåtsträvare ifrån?Vill du se, och inte bara höra, vad vi pratar om i avsnittet? Via länken nedan hittar du vår presentation:
https://www.avokadometoden.se/dhiod-008-var-kommer-alla-bakatstravare-ifran
I detta vårt mest bakåtsträvande avsnitt hittills presenterar vi två fallstudier om bakåtsträveri! Med färgstarka exempel går vi igenom beteende, behov och hur du bemöter det du upplever som bakåtsträvande hos motparten:
* Vad upprörda Sagan om Ringen-fantaster och gamla föreningsrävar kan lära oss
* De två motsägelsefulla behov...
2025-01-1747 min
Det handlar inte om Dig-podden007. Hur du förhandlar via email, sms och chattVill du se förhandlingscenariot om filmmanuset ser ut? Kolla nedan för en bokstavlig karta över det case som Sebastian berättar om i avsnittet:
https://www.avokadometoden.se/dhiod-007-hur-du-forhandlar-via-email-text-chatt
I detta vårt hittills mest textbaserade avsnitt pratar vi om hur du förhandlar när kommunikation sker helt eller delvis via text. Email, chatt & sms - vad du ska tänka på, hur du inte ska göra och konkreta tips du kan tillämpa redan idag:
Avsnittet går igenom:
* 3 saker du ska tänka nästa...
2025-01-1050 min
Det handlar inte om Dig-podden006. Varför du inte ska säga “Jag hör vad du säger”Mer info:
https://www.avokadometoden.se/dhiod-006-jag-hor-vad-du-sager
I detta vårt hittills mest motparts-bejakande avsnitt hittills pratar vi om vikten och värdet av att låta motparten förbli i fokus genom att undvika att föra uppmärksamheten tillbaka på oss själva! Lite jobbigt kanske, men desto mer effektivt.
Vi går igenom:
* Varför vanliga fraser som “Jag hör vad du säger” och “Jag tar det med mig” är bör undvikas, och vad du kan säga istället.
* Mathias berättar om kursen han just g...
2024-12-2045 min
Det handlar inte om Dig-podden005. Kan du förhandla med en narcissist?005. Kan du förhandla med en narcissist?
Välkommen till Det handlar inte om Dig-podden med Sebastian Sjöberg och Mathias Vinestrand!
I detta vårt hittills mest narcissistiska avsnitt pratar vi om narcissism, hur detta kan ta sig olika uttryck och vad som gäller när du förhandlar med personer som du bedömer lider av denna personlighetsstörning.
Vi går igenom:
* Vad är definitionen av en narcissist
* Hur förhandlar du med någon som inte känna genuin empati
* Refererar till auktoriteten i...
2024-12-1331 min
Tillfälligt ur funktion - Jane med vänner37. Hantera julens energislukare med Sebastian SjöbergTryck här, för att skicka oss ett meddelande!Varför känns julen ibland som en prövning för våra relationer – och hur kan vi navigera de sociala utmaningarna utan att förlora oss själva? I detta avsnitt dyker vi ner i hur vi kan bevara våra relationer och samtidigt behålla energin under julens ofta intensiva sociala sammanhang.Vi pratar om strategier för lågaffektivt bemötande och emotionell rustning, så att du kan undvika att hamna i affekt, även när svåra personligheter (hej, narcissister!) gör sig påminda. Jan...
2024-12-0657 min
Det handlar inte om Dig-podden004. Plastkorkar och maktlöshet i nära relationerVälkommen till Det handlar inte om Dig-podden med Sebastian Sjöberg och Mathias Vinestrand!
I detta vårt mest maktlösa avsnitt hittills går Mathias och Sebastian igenom ett skarpt case som behandlar hur man bemöter någon utifrån en bakomliggande känsla av maktlöshet och brist på relevans klankar ner på allt som är nytt och är förutsägbart negativ nästan hela tiden!
Sebastian bidrar också med hur du kan använda en enkel plastkort för att starta en intervju som hjälper motparten berätta om sitt djupaste inner...
2024-12-0636 min
Tillfälligt ur funktion - Jane med vänner36. Janes dolda kapitel 13: Gemenskap & EnsamhetTryck här, för att skicka oss ett meddelande!I detta avsnitt reflekterar poddvärden Jane Jonasson över vad det verkligen innebär att vara en medmänniska och hur viktigt det är att se människorna runt omkring oss – på riktigt. Hon blev påmind om varför hon startade den här podden från första början: att ge en röst åt dem som annars inte blir hörda. Det är en påminnelse som känns extra stark nu i december, en tid som både kan vara varm och svår för många.De...
2024-12-0412 min
Det handlar inte om Dig-podden000. Live podd - LAUNCH av Det handlar inte om Dig (från LinkedIn Live)Välkommen till Det handlar inte om Dig-podden med Sebastian Sjöberg och Mathias Vinestrand!
I detta vårt mest lanserande avsnitt skeppar Mathias och Sebastian podden genom att tala live till följare på LinkedIn och svara på frågor. Mindre än optimal ljudkvalitet kan härledas till dessa exceptionella inspelningsomständigheter, och till den allmänt uppsluppna stämningen!
Den här gången pratar vi om:
Hur du kan förbereda dig inför en roadtrip/annan återförening med gamla vänner
Vad som kan ligga bakom ett beteende där en polare ständigt...
2024-12-0342 min
Tillfälligt ur funktion - Jane med vänner34. Ditt värde börjar hos dig med Sebastian SjöbergTryck här, för att skicka oss ett meddelande!Vad är det som får oss att tveka inför vårt eget värde? Är det en naturlig del av att vara människa, eller något vi har blivit formade att tro? I detta avsnitt utforskar vi vad det innebär att verkligen se sitt eget värde – och samtidigt ge plats för andras röster utan att förlora oss själva.Vi pratar om vikten av att lyssna med närvaro, varför emotionell intelligens är en gamechanger, och hur små, men genomtän...
2024-11-2944 min
Det handlar inte om Dig-podden001. Varför behövs ännu en podd om förhandling?Välkommen till Det handlar inte om Dig-podden med Sebastian Sjöberg och Mathias Vinestrand!
I detta vårt mest introducerande avsnitt berättar vi vad “Förhandling” är enligt oss, och varför vi behöver bli bättre på det. Bland annat talar vi om:
Hur ofta du faktiskt är i en förhandlingssituation (ja, oftare än vi tror)
Varför förhandling bygger på aktiv empati, och hur du tränar denna förmåga
Hur vi använder Avokadometoden för att själva bygga mer samverkande relationer, och lär andra göra samma sak.
Vill d...
2024-11-2642 min
Det handlar inte om Dig-podden002. Den Evige Eldsläckaren eller bara när 💩 träffar fläkten-personerVälkommen till Det handlar inte om Dig-podden med Sebastian Sjöberg och Mathias Vinestrand!
I detta vårt mest eldsläckande avsnitt går vi igenom en konkret fallstudie i hur vi kan bemöta ett för Mathias synnerligen irriterande beteende: hur får vi någon som, till synes, bara agerar när det finns eldar att släcka att börja bete sig annorlunda?
Här går vi igenom:
Vad är det Motparten gör, vad vill denne (egentligen) uppnå och hur får man prestige i det sammanhang som Motparten finns...
2024-11-2545 min
Det handlar inte om Dig-podden003. Jobbintervjuer & hur du förhandlar dig till en högre lön!Välkommen till Det handlar inte om Dig-podden med Sebastian Sjöberg och Mathias Vinestrand!
I detta vårt mest jobbsökande avsnitt är det Sebastians tur att först komma med en fallstudie i hur man INTE ska göra under en jobbintervju. Mathias synar detta med att delge hur man som arbetsgivare INTE ska genomföra en rekryteringsprocess, och sen avslutar vi med konkreta tips kring löneförhandling.
Det här går vi igenom denna gång:
Hur du, förslagsvis med hjälp av teknikerna i Avokadometoden, kan göra en intervju o...
2024-11-2543 min
Tillfälligt ur funktion - Jane med vänner31. Behovet att bli bekräftad med Sebastian SjöbergTryck här, för att skicka oss ett meddelande!Vad är det som driver oss att söka bekräftelse från andra? Är det en naturlig del av att vara människa, eller något vi lärt oss att värdera högt? I detta avsnitt utforskar vi grunden till vårt bekräftelsebehov – var det kommer ifrån och hur det påverkar våra liv.Genom att förstå vad andras bekräftelse behov bottnar i, kan vi enklare bygga bättre relationer utan att bli dränerad av energi.Missa inte Jane...
2024-11-2237 min
Tillfälligt ur funktion - Jane med vänner18. Vänd energitjuvar till din fördel med Sebastian SjöbergTryck här, för att skicka oss ett meddelande!Sebastian Sjöberg är beteendevetare och förhandlingscoach. Han har skapat Avokadometoden för att hjälpa dig att inte drabbas av affekt, andras och din egen, så att du kan bygga mer förtroendefulla relationer och få ur mer av vad du vill ha från dem du har i närhet.I samarbete med Tillfälligt ur Funktion delar Sebastian med sig av ett av sina verktyg från Avokadometoden, Empatichecklistan. Detta kan du använda för att kartlägga din motparts beteenden och bör...
2024-10-131h 04
Tillfälligt ur funktion - Jane med vänner5. Det handlar inte om dig med SebastianTryck här, för att skicka oss ett meddelande!Har du svårt att nå fram till vissa människor? I detta avsnitt utforskar vi praktiska strategier för att bygga förtroendefulla relationer, även när kommunikationen känns som en utmaning. Med oss är förhandlingscoachen Sebastian Sjöberg, som delar sina bästa tips för att skapa starka band och övervinna barriärer – det är enklare än du tror!Anmäl dig till webinariet här!Låt oss bli vänner på:FacebookInstagramTack för att du lyssna...
2024-09-0155 min
LägetFusket inom e-sportenNästa år blir e-sport en OS-gren när tävlingarna hålls i Saudiarabien. Samtidigt finns ett utbrett fusk inom e-sporten och nyligen stängdes en svensk talang av efter fuskanklagelser. Kan fusket stoppas i tid? Och hur ska det i sådant fall gå till?
Gäst: Expressens reporter Sebastian Parkkila
Programledare: Sally Sjöberg
Producent: Joakim Rydström
Ansvarig utgivare: Klas Granström
Kontakt: sally.sjoberg@expressen.se
2024-08-1307 min
Alltid Rött, Alltid RättDen stora fisken i för liten kostymMastodont-dags! Säsongen är till ända och det omedelbara firandet av seriesegern likaså. ARAR sätter framtiden och Superettan på paus och går igenom händelseutvecklingen 2023 från träningsmatch till avancemang. Jämför, gläds, imponeras, intentitetskrisar och säger hej då till den där årtiondelånga eran av att det aldrig vill sig. Jimmy Wåhlin från St. Jimi Sebastian Cricket Club ansluter och delar även han med sig av sina tankar och känslor kring rödvitts nya läge. Ut går vi med en världspremiär, ett smakprov på bandets kommande singel, Gol...
2023-11-221h 43
Nedsläpp SSK97. Poängen måste inNytt avsnitt av Sportklubben, LT-sportens podd om Södertälje SK! Denna vecka pratar Hanson och Langbrandt om derbyt mot Djurgården och vad som gick snett. Vad saknas för laget egentligen? Elva i tabellen och bara åtta poäng efter sju matcher – ska man bli orolig? Magnus Bogren både om var laget står just nu, om att en spelare lämnat laget och hur det påverkar konkurrensen i truppen.
Det riktas extra fokus på Linus Videll och Sebastian Dyk, som verkligen vill spela med varandra – intervjuer hörs med båda spelare. Videll om att han kan vara s...
2023-10-181h 03
Verdens lykkeligste arbejdsmarkedValgets taleI dagens program samler Nicolai Bentsen op på valget og taler både om, hvad de igangværende regeringsforhandlinger kan føre til og hvilken konkret arbejdsmarkedspolitik, der vil kunne føre til. Kommer der et lønløft til sygeplejerskerne? Og kan man i så fald gøre det med respekt for den danske model? En model, som måske slet ikke virker på det offentlige område - det mener i hvert fald én af dagens medvirkende. Gæster: Sara Smith Hald, sygeplejerske, Danny Sjøberg, tømrersvend, Lawand Hiwa Namo, arbejdsmarkedskommentator på Politiken og Sebastian Risbøl Jacobsen, politisk...
2022-11-0855 min
Samtal om livetSamtal #43 : DemonerensemblenEnsemblen till Demoner på SPIRA diskuterar skådespeleri och det specifika med att spela Norén. Han är verkligen en av Sveriges största dramatiker sedan början på 80-talet, men exakt vad är det som är så bra?
Men vi pratar också om överlevnad, prestationsångest, erfarenhet, lust och tillkortakommanden.
Och om att när teater är som bäst, kan den vara en vän att hålla i handen under en stormig natt. En tröst. Ett renande. En möjligt väg framåt.
Demoner av Lars Norén spelas på SPIRA
Under oktober 2022
https://www.smot.se/demoner/
Ing-Ma...
2022-09-251h 08
HantverkardagbokenPierre Blomquist - Produktionschef på SjöbergsDet går att ta reda på mycket information om ett världskänt företag som Sjöbergs på nätet, i böcker eller dokumentärer, men inget kan jämföras med att kunna prata med en person som snart har jobbat inom produktionen de senaste 40 åren. Pierre känner till verkstaden som ingen annan och har sett både företaget och bänkarna utvecklas. 1922 bildades Sjöbergs och i år fyller dem 100 år och det finns mycket att fira, men allt har inte alltid varit så lätt. Som alla framgångsrika företag har även dem genomgått s...
2022-04-1159 min
Rally Live PodcastRallystudion by Hankook: Joakim SjöbergI veckans livepodd pratar vi med kartläsaren Joakim Sjöberg. Regerande Juniorvärldsmästare tillsammans med Tom Kristensson, som även vunnit Junior-EM och Opel Adam Cup med Emil Bergkvist, åkt VM, EM och SM med Fredrik Åhlin samt utvecklat ett notsystem med Adam Westlund. Hör Joakim berätta historier från sin framgångsrika karriär i högerstolen.
Programmet presenteras i samarbete med: Hankook Tires, Mp5 Sweden, Nybe AB, Drive VXO, Elinsta Nät, AM Elteknik, Maxmoduler, Heda Skandinavien och Jirvelius Store.
2021-10-051h 41
Empirical Software Engineering BanterTheories & Theoretical Frameworks in Software Engineering: A Talk and Q&A with Elise ParadisIn this week's recorded live lecture at a Senior Topics Course in Empirical Software Engineering at the University of Victoria, Dr. Elise Paradis demystifies the differences between objectivist deductive research and subjective inductive research, shares how theories help bridge the tension between engineering and science, and with the course participants discusses why we should do research that is both personally and internally coherent.
This talk and Q&A (starting at approx. min 48) was recorded live at a Senior Topics Course in Empirical Software Engineering at the University of Victoria on Oct 2nd, 2020 (https://github.com/margaretstorey/Ems...).
2020-10-161h 14Rally Live Podcast#3: WRC-SpecialI veckans avsnitt får du ett fullmatat specialavsnitt inför årets WRC-säsong som startar med Rally Monte-Carlo. Vi går igenom alla förutsättningar, förare, team och spekulerar i vad som väntar under året. Dessutom pratar vi med Joakim Sjöberg, på plats i Monte-Carlo om atmosfären och stämningen på plats.
2017-01-1932 minRally Live Podcast#2: Uppesittarkvällen 2016Rally Live:s Uppesittarkväll 2016 med Sebastian Bourghardt, Per Johansson, Joakim Sjöberg och Mattias Adielsson i studion. Det bjuds på många nyheter, skratt, låtar och rallygäster.
2016-12-2247 minRally Live Podcast#1: Uppesittarkvällen 2016Rally Live:s Uppesittarkväll 2016 med Sebastian Bourghardt, Per Johansson, Joakim Sjöberg och Mattias Adielsson i studion. Det bjuds på många nyheter, skratt, låtar och rallygäster.
2016-12-221h 32Rally Live Podcast#2: Uppesittarkvällen 2016Rally Live:s Uppesittarkväll 2016 med Sebastian Bourghardt, Per Johansson, Joakim Sjöberg och Mattias Adielsson i studion. Det bjuds på många nyheter, skratt, låtar och rallygäster.
2016-12-2247 minRally Live Podcast#1: Uppesittarkvällen 2016Rally Live:s Uppesittarkväll 2016 med Sebastian Bourghardt, Per Johansson, Joakim Sjöberg och Mattias Adielsson i studion. Det bjuds på många nyheter, skratt, låtar och rallygäster.
2016-12-221h 32
Rally Live Podcast#22: Midnattsolsrallyt, WRC-Polen & Skilling 500I veckans avsnitt som presenteras av Emil Bergkvist pratar vi om årets motorhelg som ligger framför oss. Vi pratar med Arne Rådström inför starten av Midnattsolsrallyt, vi får en pratstund med Joakim Sjöberg under reken inför WRC-Polen han åker tillsammans med Emil Bergkvist, och sist pratar vi upp Skilling 500 som vi direktsänder via rallyradion i helgen.
2016-06-3036 min
TranceChill Podcastskoen - TranceChill 624TranceChill is the best independent weekly radio show for the latest and best in progressive, uplifting and vocal trance. Hosted by Alf Otto Fagermo.
This episode was broadcasted on ETN.fm Ch. 1 (www.etn.fm) at February 8th, 2016 at 22:00 CET.
1. Las Salinas & Rodrigo Deem - Kunai (Radio Edit) [VANDIT]
2. Type 41 Feat. Goshen Sai - Never Looking Back (Euphoric Mix) [Abora]
3. Dennis Sheperd & Katty Heath - Where I Begin (Trance Arts Remix) [A Tribute To Life]
4. Kayosa & Tolland feat. Matt Noland - Mount Sinai (Extended Mix) [FSOE]
5. Alex M.O.R.P.H. & Heatbeat - Amistad [VANDIT]
6. Emre Colak - Hammer...
2016-02-152h 00
Rally Live Podcast#7: Inför Rally Sweden med Fredrik Åhlin, Daniel Röjsel, Fredrik Alsdal & Joakim SjöbergRally Lives Podcast är ett ideellt projekt med många omkostnader så som telefonräkningar, teknik och framförallt uppladdning av avsnitt. Därför vore det tacksamt om du som lyssnare ville bidra med en slant genom att gå in på: www.patreon.com/rallyradion.
I veckans avsnitt sammanfattar vi förra helgens Rally Bilmetro i Gävle. Vi ger dig också ett gediget uppsnack inför Rally Sweden och vi pratar med Fredrik Åhlin, segerkandidat i WRC2, vi pratar även med Fredrik Alsdal och Daniel Röjsel, som båda gör sin WRC-debut i helgen. Vi pratar även med Joakim Sjöb...
2016-02-1158 min
Mellan Svart och Vitt46. Sebastian Mullaert från Minilogue - elektronisk musik och zenbuddhism Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2013-06-261h 31
Fresh Art InternationalFresh Talk: Yane CalovskiIn Istanbul, Cathy Byrd meets Yane Calovski, a transmedia artist and curator based in Skopje, Macedonia. Since 1998, his research-based works have been exhibited at Tate Britain, Manifesta 7, European Kunsthalle, Baltic Art Center, and Museum of Contemporary Art Skopje, among other venues. Yane is the artistic director of Press to Exit, an organization founded in 2004 as a special program-based artist initiative for research and production in the field of visual arts and curatorial practices.
Sound Editor: Jeff T. Byrd, with Leonardo Madriz
Photos, courtesy the artist except where noted.
Sound: Yane Calovski,Everything is after something, 2004. Produced by Baltic Art Cen...
2012-11-131h 38