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UND JETZT - der Podcast für mehr Selbstsicherheit und persönliches WachstumMission Körperfrieden: Warum wir endlich aufhören sollten, gegen uns selbst zu kämpfen | 🎙️InterviewUnser Körper ist kein Feind – sondern unser Zuhause. Zeit, Frieden zu schließen.
Zwischen Selbstkritik, Diätregeln und dem ständigen Optimierungsdruck verlieren wir oft das Gefühl für unseren Körper.In dieser Folge spreche ich mit den beiden Psycholog:innen Lisa und Sebastian über den Weg raus aus dem inneren Kampf und ständiger Körperkritik – hin zu mehr Selbstannahme, Körperrespekt und einem gesunden, intuitiven Umgang mit Ernährung.Diese Folge ist für dich, wenn du…… schon alles probiert hast – und trotzdem unzufrieden bist.… dich in deinem Körper fremd fühlst, obwohl er „f...2025-05-071h 17