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La FondamentaleLa Fondamentale - Peggy VergnollePsychologie, mouvement, audaceDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Peggy VERGNOLLE, psychologue libérale qui a choisi de sortir du cadre traditionnel du cabinet.Forte de son expérience auprès de sportifs, elle accompagne désormais ses patients en extérieur, mêlant mouvement et dialogue pour libérer une autre forme de parole et favoriser le bien-être.Avec elle, on parle de confiance en soi, de psychologie appliquée, d’innovation dans la pratique thérapeutique, mais aussi du courage qu’il faut parfois pour explorer de n...
2025-09-2328 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Victoire MoucheboeufSoigner, diriger, maternerDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Victoire, vétérinaire, associée et manageuse au sein de la clinique de la Clauvade à Cuers.Derrière son métier exigeant, elle a choisi d’entreprendre et de porter un projet collectif, tout en devenant maman — une expérience qui a profondément changé sa façon de voir et de vivre les choses.Avec elle, on parle de leadership, de gestion d’équipe, de transmission, mais aussi d’équilibre entre vie professionnelle et personnelle.Un échange authe...
2025-09-0930 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Epilogue Saison 1🎙️ Épilogue – Saison 1Je voulais vous laisser un dernier mot pour clôturer cette première saison de La Fondamentale.Un épisode un peu à part, pour vous dire merci — à vous qui écoutez, à celles et ceux qui sont venus au micro — et pour partager quelques mots sur la suite.La Fondamentale fait une pause estivale, mais l’histoire continue… Rendez-vous en septembre pour une saison 2.En attendant, (ré)écoutez, partagez, et si le podcast vous plaît, pensez à lui laisser 5 étoiles. C’est précieux pour le faire découvrir.Bel été à toutes et à tous !
2025-05-1303 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Alex ZArt urbain, reconversion et émotionsDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Alex Z, artiste peintre et street artist. À 50 ans, il vit pleinement de son art, mais ce n’était pas son métier de départ.Il y a cinq ans, alors qu’il était encore directeur d’agence à la Sécurité sociale, Alex a décidé de partager ses œuvres sur Instagram. Peu à peu, sa passion a pris de plus en plus de place, jusqu’à devenir son activité principale. Aujourd’hui, il a quitté son ancien travail et se consa...
2025-03-1831 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Stéphanie CatapanoChansons, passion et retour à soiDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Stéphanie Catapano, chanteuse professionnelle au parcours aussi inspirant qu’émouvant.Depuis toujours, la musique fait partie de sa vie, mais comme beaucoup, elle a dû composer avec les aléas du quotidien, les responsabilités et la charge mentale qui, un jour, l’ont éloignée de son art. Pourtant, il y a trois ans, elle a décidé de remettre le chant au centre de son existence, un choix fort qui lui a permis de retrouver sa véritable essenc...
2025-03-0430 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Marie Di BenedettoLecture, fan fiction et transmission Dans cet épisode, je reçois Marie Di Benedetto, une doctorante passionnée qui vient de terminer une thèse fascinante sur la fan fiction.Marie nous partage son parcours atypique, jonglant entre ses recherches académiques, son rôle de maman de deux enfants et ses aspirations personnelles à écrire ses propres livres. Ensemble, nous explorons l'univers des fan fictions, cette forme d'expression littéraire libre et inventive qui séduit des millions de personnes à travers le monde.Au fil de notre échange, Marie revient sur les défi...
2025-02-1830 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Fabrice BenoîtPâtes, abeilles et entrepreneuriatDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Fabrice Benoît, un entrepreneur passionné au parcours aussi savoureux qu’inspirant. Depuis 20 ans, il vend ses pâtes fraîches sur les marchés, et depuis 5 ans, il s’est lancé dans l’apiculture.Fabrice nous partage son expérience et ses réflexions sur l’entrepreneuriat : comment se lancer, quelles questions se poser avant de franchir le cap, et surtout, comment donner du sens à son activité. Entre savoir-faire artisanal et amour du travail bien fait, cet épisode es...
2025-02-0431 min
La FondamentaleLa Fondamentale - JustineAmour, vibrations et énergiesDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Justine Naze, une touche-à-tout passionnée. Professeure des écoles, chanteuse, danseuse, mais surtout énergéticienne, elle a fondé son cabinet de Reiki : L’Harmon’Île.Justine nous partage son approche du bien-être énergétique, de l’harmonisation des vibrations et de l’amour au sens large. Nous discutons de son parcours éclectique, de sa transition vers les soins énergétiques et de la manière dont elle accompagne ceux qui cherchent à se reconnecter à eux-mêmes.Un échange vibrant et inspir...
2025-01-2129 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Rémi CavaillèsLecture, visibilité et partage Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Rémi Cavaillès, un passionné de littérature sous toutes ses formes. Créateur de contenu sur les bandes dessinées et les comics, il est aussi animateur radio et community manager dans une grande librairie toulonnaise.Rémi nous raconte son parcours atypique, de son amour des mots à son rôle de passeur culturel, et comment il met son énergie et sa visibilité au service du partage et de la transmission. Nous discutons de l’impact des livres et des...
2025-01-0732 min
La FondamentaleHors Serie Spécial Noël🎄 Épisode Spécial Noël 🎄Cette semaine, c’est un épisode un peu particulier de La Fondamentale. Avec mon acolyte de toujours, Olivier, on s’installe comme autour d’un feu de cheminée pour un moment léger, drôle et plein de réflexions inattendues.En cadeau pour vous, chers auditeurs, on répond à vos (fausses) questions philosophiques sur le sens de la vie. Entre deux éclats de rire, on tente quand même de creuser des idées sérieuses, mais toujours avec cette bonne humeur qui fait l’esprit de Noël. 🎁Au progr...
2024-12-2419 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Julien MaudouxCréativité, mondes imaginaires et l’enfant intérieurCette semaine dans La Fondamentale, je reçois Julien Maudoux, un passionné de jeux de rôle et de mondes imaginaires. Ensemble, nous explorons son univers fascinant, où l’imaginaire devient un puissant outil de connexion et d’expression.Julien partage avec nous sa vision d’un cerveau en arborescence, capable de naviguer entre créativité et logique, tout en puisant dans son enfant intérieur pour alimenter sa soif d’invention. Au fil de notre échange, nous discutons de la manière dont ces explorations ludiqu...
2024-12-1728 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Sofia GueriremDétermination, passion et équilibreDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Sofia Guerirem, professeure d’anglais en collège, qui nous partage son parcours à seulement 28 ans. Sofia revient avec sincérité sur les galères rencontrées pendant sa licence, les moments de doute, et les choix cruciaux qu’elle a dû faire entre un parcours professionnel réaliste et sécurisé, et son rêve de percer dans le chant.À travers son récit, elle nous invite à réfléchir aux compromis que l’on fait parfois entre raison et pa...
2024-12-1025 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Clio LouryUrgences, résilience et cercle vertueuxDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Clio, infirmière au SAMU à Toulon, une professionnelle qui vit au cœur de l’urgence. Elle partage avec nous son parcours inspirant, depuis ses rêves d’hélicoptère qui l’ont poussée à embrasser cette vocation, jusqu’à sa réalité quotidienne en tant qu’infirmière du SAMU.Clio, c’est aussi une femme tournée vers l’avenir : elle se forme à l’hypnothérapie pour accompagner autrement ceux qui en ont besoin. Au fil de notre conversation, elle...
2024-12-0330 min
La FondamentaleLa Fondamentale - AlexCréativité, notoriété et good vibesDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Alex, un artiste créatif solaire et débordant de good vibes. Musique, vidéo, photo… ce touche-à-tout passionné explore les arts sous toutes leurs formes. Mais ce qui a véritablement marqué un tournant dans sa vie, c’est sa participation à une émission télé sur une grande chaîne française, un moment clé qui a propulsé sa notoriété sur Instagram et ouvert de nouvelles perspectives.Avec Alex, on parle de créativité sans limites, de gestion de l...
2024-11-2627 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Laurie TabboOrganisation, rangement et évolution personnelleDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Laurie Tabbo, organisatrice d'intérieur et fondatrice de sa propre entreprise. Avec passion, Laurie nous parle de son parcours dans le monde du home organizing, de la manière dont elle aide ses clients à transformer leurs espaces de vie, et de l’impact de l’organisation sur notre bien-être.Au-delà du rangement, Laurie partage aussi les défis et les réussites de son aventure entrepreneuriale, ainsi que la prise de recul nécessaire pour avancer, non seu...
2024-11-1928 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Grégori VialeCulture, photographie de rue et l’âme de ToulonDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Grégori Viale, une figure incontournable de la scène culturelle toulonnaise. Connu pour son engagement dans le milieu culturel au sens large, Gregori est aussi un talentueux street photographer, capable de capturer avec justesse l’essence des rues et des visages de sa ville.Avec lui, on plonge dans la vie artistique et culturelle de Toulon, les défis et les inspirations de son parcours, et ce qui le pousse à immortaliser des instants de vie urbains...
2024-11-1232 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Sébastien GuerreroInvité du jour : Sébastien GuerreroTroisième voie, jeux de société et création d’entrepriseDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Sébastien Guerrero, un passionné au parcours atypique. Ancien juriste dans le notariat, Sébastien a également travaillé comme enquêteur en ligne pour des sociétés de défense des droits d'auteur, telles que l'ALPA. Mais c'est dans un tout autre domaine qu'il a finalement trouvé sa voie : celui des jeux de société.Avec enthousiasme, Sébastien nous raconte comment il a fait le grand saut...
2024-11-0530 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Ysabel BernardTransmettre, entourage et projection Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Ysabel Bernard, directrice d’école élémentaire, qui nous raconte comment elle a découvert ce métier sur le tard et en a fait un véritable engagement.Ysabel partage avec nous les joies et défis de son quotidien, notamment l’importance du travail en équipe et des partenariats pour enrichir l’expérience scolaire. Nous discutons aussi de ses aspirations personnelles pour l’avenir : comment elle se projette et ce qu’elle espère accomplir dans les années à venir....
2024-10-2929 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Valérie TiersenEcologie, leadership et agirDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Valérie Tiersen, créatrice de Green Score Capital, une entreprise innovante dédiée à la préservation de l’écologie et au développement durable. Valérie partage avec nous son parcours et explique comment elle est devenue une leader dans ce domaine essentiel. Nous discutons de ce qui l’a motivée à s’engager pour l’environnement, de la naissance de sa vision pour un monde plus durable, et de la manière dont elle a transformé cette passion en véritable act...
2024-10-2230 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Fabrice GallescoInvité du jour : Fabrice GallescoEntrepreneuriat, rock et quête de sensDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Fabrice Gallesco, entrepreneur dans le développement d’applications et batteur dans notre groupe de rock.Fabrice nous raconte son parcours atypique, entre ambition entrepreneuriale et rêve de rockstar. Nous discutons de son cheminement scolaire, de la manière dont la musique a façonné sa vision de la vie, et des leçons qu’il a tirées de ces deux univers apparemment opposés. Il partage également comment...
2024-10-1529 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Marina LippiInvitée du jour : Marina LippiDéveloppement personnel, guérison(s) et gratitudeDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Marina Lippi, coach en développement personnel, qui nous raconte comment son parcours personnel a profondément influencé son approche de l’accompagnement.Marina partage avec nous l’histoire bouleversante de la guérison de son fils, atteint d’une maladie grave à l’âge de 4 ans. À travers cette épreuve, elle a découvert la puissance de la résilience et de la gratitude, des valeurs qui occupent aujourd’hui une place c...
2024-10-0831 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Olivier Lubrano Di CicconeInvité du jour : Olivier Lubrano Di CicconeBande dessinée, enseignement et l’art de la persévéranceDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Olivier Lubrano Di Ciccone, auteur de bandes dessinées et professeur d’arts plastiques en collège.Olivier nous partage son parcours d’artiste passionné, entre création de BD et transmission de son amour pour l’art à ses élèves. Nous discutons de ce que l’art représente pour lui, mais aussi des notions de persévérance et de patience, des qualités ess...
2024-10-0132 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Sacha MaurelInvitée du jour : Sacha MaurelParcours culinaire, entrepreneuriat familial et vie de jeune mamanDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Sacha Maurel, créatrice d’expériences culinaires, jeune maman et entrepreneure.Sacha nous partage son parcours passionnant, depuis ses débuts en tant que cuisinière jusqu'à la création de son entreprise familiale. Nous discutons des défis qu’elle a rencontrés en conciliant sa passion pour la cuisine, la gestion de son business et sa nouvelle vie de maman.Un échange inspirant qui mo...
2024-09-2428 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Sebastien ToraInvité du jour : Sébastien ToraDevenir musicien professionnel, passion musicale et chemin vers soiDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Sébastien Tora, musicien professionnel et intermittent du spectacle. Sébastien nous partage son parcours pour devenir musicien, en nous dévoilant les embûches et défis qu’il a dû surmonter pour vivre de sa passion. Ensemble, nous discutons de son amour pour la musique, de ce qu'elle représente pour lui et de la manière dont elle l’a aidé à se construire. ...
2024-09-1726 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Sébastien ToraInvité du jour : Sébastien ToraDevenir musicien professionnel, passion musicale et chemin vers soiDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Sébastien Tora, musicien professionnel et intermittent du spectacle. Sébastien nous partage son parcours pour devenir musicien, en nous dévoilant les embûches et défis qu’il a dû surmonter pour vivre de sa passion. Ensemble, nous discutons de son amour pour la musique, de ce qu'elle représente pour lui et de la manière dont elle l’a aidé à se construire. ...
2024-09-1726 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Anne MichelInvitée du jour : Anne MichelÉcriture, renouveau et le pouvoir de la joieDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Anne Michel, écrivaine passionnée par les mots et par la transformation qu’ils peuvent opérer.Ensemble, nous discutons du processus d’écriture, de ce que cela signifie de se réinventer à travers les mots, et de la manière dont le renouveau peut naître de l’expression créative. Anne nous partage également sa vision du pouvoir de la joie, une force qui traverse son œuvr...
2024-09-1029 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Julia AsanyInvitée du jour : Julia AsanyRéseaux sociaux, influence et opportunitésDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Julia Asany, influenceuse, slameuse, et chanteuse passionnée.Julia nous partage son expérience unique des réseaux sociaux, en tant qu'influenceuse qui jongle entre créativité et authenticité dans un monde numérique en constante évolution. Ensemble, nous explorons aussi sa passion pour le slam et la chanson, des formes d'expression qui lui permettent de se connecter profondément avec son audience.Un moment particulièrement nostalgiq...
2024-09-0338 min
La FondamentaleLa Fondamentale - François DurantonInvité du jour : François DurantonSport, minimalisme, nature et découverteDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois François Duranton, coach sportif passionné par la nature et les activités en plein air.François partage avec nous son amour pour le sport en extérieur, et nous discutons de l'importance de se connecter avec la nature pour trouver un équilibre physique et mental.Au fil de notre conversation, nous explorons les bienfaits du sport en plein air, les sensations uniques que procure l’entraînement a...
2024-08-2728 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Djenda Di NapolliInvitée du jour : Djenda Di NapolliPartages, Onisep et Chemins de vieDans cet épisode de La Fondamentale, je suis ravi de recevoir Djenda, éducatrice spécialisée et passionnée par la vie. Ensemble, nous plongeons au cœur de son parcours, en discutant de son expérience dans le système scolaire, des défis de la relation d’aide, ainsi que de sa vision de l’amour dans sa forme la plus large.Djenda nous partage ses réflexions sur ce qui donne un sens profond à...
2024-08-2036 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Bande AnnonceBienvenue à "La Fondamentale" ! 🎙️✨Dans "La Fondamentale", nous plongeons chaque semaine dans des conversations sincères et enrichissantes avec des invités aux perspectives variées. Nous abordons des sujets tels que les valeurs personnelles, les aspirations, les défis et les moments de découverte qui donnent du sens à notre existence.Rejoignez-nous pour un voyage à travers les histoires et les réflexions de personnes qui, comme vous, cherchent à comprendre et à célébrer ce qui est fondamental dans leur vie.🎧 Écoutez la bande-annonce pour découvrir un avant-goût des discussions captivantes à...
2024-07-3100 min