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La FondamentaleLa Fondamentale - Epilogue Saison 1đïžÂ Ăpilogue â Saison 1Je voulais vous laisser un dernier mot pour clĂŽturer cette premiĂšre saison de La Fondamentale.Un Ă©pisode un peu Ă part, pour vous dire merci â Ă vous qui Ă©coutez, Ă celles et ceux qui sont venus au micro â et pour partager quelques mots sur la suite.La Fondamentale fait une pause estivale, mais lâhistoire continue⊠Rendez-vous en septembre pour une saison 2.En attendant, (rĂ©)Ă©coutez, partagez, et si le podcast vous plaĂźt, pensez Ă lui laisser 5 Ă©toiles. Câest prĂ©cieux pour le faire dĂ©couvrir.Bel Ă©tĂ© Ă toutes et Ă tous !2025-05-1303 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Alex ZArt urbain, reconversion et Ă©motionsDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois Alex Z, artiste peintre et street artist. Ă 50 ans, il vit pleinement de son art, mais ce nâĂ©tait pas son mĂ©tier de dĂ©part.Il y a cinq ans, alors quâil Ă©tait encore directeur dâagence Ă la SĂ©curitĂ© sociale, Alex a dĂ©cidĂ© de partager ses Ćuvres sur Instagram. Peu Ă peu, sa passion a pris de plus en plus de place, jusquâĂ devenir son activitĂ© principale. Aujourdâhui, il a quittĂ© son ancien travail et se consa...2025-03-1831 min
La FondamentaleLa Fondamentale - StĂ©phanie CatapanoChansons, passion et retour Ă soiDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois StĂ©phanie Catapano, chanteuse professionnelle au parcours aussi inspirant quâĂ©mouvant.Depuis toujours, la musique fait partie de sa vie, mais comme beaucoup, elle a dĂ» composer avec les alĂ©as du quotidien, les responsabilitĂ©s et la charge mentale qui, un jour, lâont Ă©loignĂ©e de son art. Pourtant, il y a trois ans, elle a dĂ©cidĂ© de remettre le chant au centre de son existence, un choix fort qui lui a permis de retrouver sa vĂ©ritable essenc...2025-03-0430 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Marie Di BenedettoLecture, fan fiction et transmission Dans cet épisode, je reçois Marie Di Benedetto, une doctorante passionnée qui vient de terminer une thÚse fascinante sur la fan fiction.Marie nous partage son parcours atypique, jonglant entre ses recherches académiques, son rÎle de maman de deux enfants et ses aspirations personnelles à écrire ses propres livres. Ensemble, nous explorons l'univers des fan fictions, cette forme d'expression littéraire libre et inventive qui séduit des millions de personnes à travers le monde.Au fil de notre échange, Marie revient sur les défi...2025-02-1830 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Fabrice BenoĂźtPĂątes, abeilles et entrepreneuriatDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois Fabrice BenoĂźt, un entrepreneur passionnĂ© au parcours aussi savoureux quâinspirant. Depuis 20 ans, il vend ses pĂątes fraĂźches sur les marchĂ©s, et depuis 5 ans, il sâest lancĂ© dans lâapiculture.Fabrice nous partage son expĂ©rience et ses rĂ©flexions sur lâentrepreneuriat : comment se lancer, quelles questions se poser avant de franchir le cap, et surtout, comment donner du sens Ă son activitĂ©. Entre savoir-faire artisanal et amour du travail bien fait, cet Ă©pisode es...2025-02-0431 min
La FondamentaleLa Fondamentale - JustineAmour, vibrations et Ă©nergiesDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois Justine Naze, une touche-Ă -tout passionnĂ©e. Professeure des Ă©coles, chanteuse, danseuse, mais surtout Ă©nergĂ©ticienne, elle a fondĂ© son cabinet de Reiki : LâHarmonâĂle.Justine nous partage son approche du bien-ĂȘtre Ă©nergĂ©tique, de lâharmonisation des vibrations et de lâamour au sens large. Nous discutons de son parcours Ă©clectique, de sa transition vers les soins Ă©nergĂ©tiques et de la maniĂšre dont elle accompagne ceux qui cherchent Ă se reconnecter Ă eux-mĂȘmes.Un Ă©change vibrant et inspir...2025-01-2129 min
La FondamentaleLa Fondamentale - RĂ©mi CavaillĂšsLecture, visibilitĂ© et partage Dans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois RĂ©mi CavaillĂšs, un passionnĂ© de littĂ©rature sous toutes ses formes. CrĂ©ateur de contenu sur les bandes dessinĂ©es et les comics, il est aussi animateur radio et community manager dans une grande librairie toulonnaise.RĂ©mi nous raconte son parcours atypique, de son amour des mots Ă son rĂŽle de passeur culturel, et comment il met son Ă©nergie et sa visibilitĂ© au service du partage et de la transmission. Nous discutons de lâimpact des livres et des...2025-01-0732 min
La FondamentaleHors Serie SpĂ©cial NoĂ«lđ Ăpisode SpĂ©cial NoĂ«l đCette semaine, câest un Ă©pisode un peu particulier de La Fondamentale. Avec mon acolyte de toujours, Olivier, on sâinstalle comme autour dâun feu de cheminĂ©e pour un moment lĂ©ger, drĂŽle et plein de rĂ©flexions inattendues.En cadeau pour vous, chers auditeurs, on rĂ©pond Ă vos (fausses) questions philosophiques sur le sens de la vie. Entre deux Ă©clats de rire, on tente quand mĂȘme de creuser des idĂ©es sĂ©rieuses, mais toujours avec cette bonne humeur qui fait lâesprit de NoĂ«l. đAu progr...2024-12-2419 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Julien MaudouxCrĂ©ativitĂ©, mondes imaginaires et lâenfant intĂ©rieurCette semaine dans La Fondamentale, je reçois Julien Maudoux, un passionnĂ© de jeux de rĂŽle et de mondes imaginaires. Ensemble, nous explorons son univers fascinant, oĂč lâimaginaire devient un puissant outil de connexion et dâexpression.Julien partage avec nous sa vision dâun cerveau en arborescence, capable de naviguer entre crĂ©ativitĂ© et logique, tout en puisant dans son enfant intĂ©rieur pour alimenter sa soif dâinvention. Au fil de notre Ă©change, nous discutons de la maniĂšre dont ces explorations ludiqu...2024-12-1728 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Sofia GueriremDĂ©termination, passion et Ă©quilibreDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois Sofia Guerirem, professeure dâanglais en collĂšge, qui nous partage son parcours Ă seulement 28 ans. Sofia revient avec sincĂ©ritĂ© sur les galĂšres rencontrĂ©es pendant sa licence, les moments de doute, et les choix cruciaux quâelle a dĂ» faire entre un parcours professionnel rĂ©aliste et sĂ©curisĂ©, et son rĂȘve de percer dans le chant.Ă travers son rĂ©cit, elle nous invite Ă rĂ©flĂ©chir aux compromis que lâon fait parfois entre raison et pa...2024-12-1025 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Clio LouryUrgences, rĂ©silience et cercle vertueuxDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois Clio, infirmiĂšre au SAMU Ă Toulon, une professionnelle qui vit au cĆur de lâurgence. Elle partage avec nous son parcours inspirant, depuis ses rĂȘves dâhĂ©licoptĂšre qui lâont poussĂ©e Ă embrasser cette vocation, jusquâĂ sa rĂ©alitĂ© quotidienne en tant quâinfirmiĂšre du SAMU.Clio, câest aussi une femme tournĂ©e vers lâavenir : elle se forme Ă lâhypnothĂ©rapie pour accompagner autrement ceux qui en ont besoin. Au fil de notre conversation, elle...2024-12-0330 min
La FondamentaleLa Fondamentale - AlexCrĂ©ativitĂ©, notoriĂ©tĂ© et good vibesDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois Alex, un artiste crĂ©atif solaire et dĂ©bordant de good vibes. Musique, vidĂ©o, photo⊠ce touche-Ă -tout passionnĂ© explore les arts sous toutes leurs formes. Mais ce qui a vĂ©ritablement marquĂ© un tournant dans sa vie, câest sa participation Ă une Ă©mission tĂ©lĂ© sur une grande chaĂźne française, un moment clĂ© qui a propulsĂ© sa notoriĂ©tĂ© sur Instagram et ouvert de nouvelles perspectives.Avec Alex, on parle de crĂ©ativitĂ© sans limites, de gestion de l...2024-11-2627 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Laurie TabboOrganisation, rangement et Ă©volution personnelleDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois Laurie Tabbo, organisatrice d'intĂ©rieur et fondatrice de sa propre entreprise. Avec passion, Laurie nous parle de son parcours dans le monde du home organizing, de la maniĂšre dont elle aide ses clients Ă transformer leurs espaces de vie, et de lâimpact de lâorganisation sur notre bien-ĂȘtre.Au-delĂ du rangement, Laurie partage aussi les dĂ©fis et les rĂ©ussites de son aventure entrepreneuriale, ainsi que la prise de recul nĂ©cessaire pour avancer, non seu...2024-11-1928 min
La FondamentaleLa Fondamentale - GrĂ©gori VialeCulture, photographie de rue et lâĂąme de ToulonDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois GrĂ©gori Viale, une figure incontournable de la scĂšne culturelle toulonnaise. Connu pour son engagement dans le milieu culturel au sens large, Gregori est aussi un talentueux street photographer, capable de capturer avec justesse lâessence des rues et des visages de sa ville.Avec lui, on plonge dans la vie artistique et culturelle de Toulon, les dĂ©fis et les inspirations de son parcours, et ce qui le pousse Ă immortaliser des instants de vie urbains...2024-11-1232 min
La FondamentaleLa Fondamentale - SĂ©bastien GuerreroInvitĂ© du jour : SĂ©bastien GuerreroTroisiĂšme voie, jeux de sociĂ©tĂ© et crĂ©ation dâentrepriseDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois SĂ©bastien Guerrero, un passionnĂ© au parcours atypique. Ancien juriste dans le notariat, SĂ©bastien a Ă©galement travaillĂ© comme enquĂȘteur en ligne pour des sociĂ©tĂ©s de dĂ©fense des droits d'auteur, telles que l'ALPA. Mais c'est dans un tout autre domaine qu'il a finalement trouvĂ© sa voie : celui des jeux de sociĂ©tĂ©.Avec enthousiasme, SĂ©bastien nous raconte comment il a fait le grand saut...2024-11-0530 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Ysabel BernardTransmettre, entourage et projection Dans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois Ysabel Bernard, directrice dâĂ©cole Ă©lĂ©mentaire, qui nous raconte comment elle a dĂ©couvert ce mĂ©tier sur le tard et en a fait un vĂ©ritable engagement.Ysabel partage avec nous les joies et dĂ©fis de son quotidien, notamment lâimportance du travail en Ă©quipe et des partenariats pour enrichir lâexpĂ©rience scolaire. Nous discutons aussi de ses aspirations personnelles pour lâavenir : comment elle se projette et ce quâelle espĂšre accomplir dans les annĂ©es Ă venir....2024-10-2929 min
La FondamentaleLa Fondamentale - ValĂ©rie TiersenEcologie, leadership et agirDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois ValĂ©rie Tiersen, crĂ©atrice de Green Score Capital, une entreprise innovante dĂ©diĂ©e Ă la prĂ©servation de lâĂ©cologie et au dĂ©veloppement durable. ValĂ©rie partage avec nous son parcours et explique comment elle est devenue une leader dans ce domaine essentiel. Nous discutons de ce qui lâa motivĂ©e Ă sâengager pour lâenvironnement, de la naissance de sa vision pour un monde plus durable, et de la maniĂšre dont elle a transformĂ© cette passion en vĂ©ritable act...2024-10-2230 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Fabrice GallescoInvitĂ© du jour : Fabrice GallescoEntrepreneuriat, rock et quĂȘte de sensDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois Fabrice Gallesco, entrepreneur dans le dĂ©veloppement dâapplications et batteur dans notre groupe de rock.Fabrice nous raconte son parcours atypique, entre ambition entrepreneuriale et rĂȘve de rockstar. Nous discutons de son cheminement scolaire, de la maniĂšre dont la musique a façonnĂ© sa vision de la vie, et des leçons quâil a tirĂ©es de ces deux univers apparemment opposĂ©s. Il partage Ă©galement comment...2024-10-1529 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Marina LippiInvitĂ©e du jour : Marina LippiDĂ©veloppement personnel, guĂ©rison(s) et gratitudeDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois Marina Lippi, coach en dĂ©veloppement personnel, qui nous raconte comment son parcours personnel a profondĂ©ment influencĂ© son approche de lâaccompagnement.Marina partage avec nous lâhistoire bouleversante de la guĂ©rison de son fils, atteint dâune maladie grave Ă lâĂąge de 4 ans. Ă travers cette Ă©preuve, elle a dĂ©couvert la puissance de la rĂ©silience et de la gratitude, des valeurs qui occupent aujourdâhui une place c...2024-10-0831 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Olivier Lubrano Di CicconeInvitĂ© du jour : Olivier Lubrano Di CicconeBande dessinĂ©e, enseignement et lâart de la persĂ©vĂ©ranceDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois Olivier Lubrano Di Ciccone, auteur de bandes dessinĂ©es et professeur dâarts plastiques en collĂšge.Olivier nous partage son parcours dâartiste passionnĂ©, entre crĂ©ation de BD et transmission de son amour pour lâart Ă ses Ă©lĂšves. Nous discutons de ce que lâart reprĂ©sente pour lui, mais aussi des notions de persĂ©vĂ©rance et de patience, des qualitĂ©s ess...2024-10-0132 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Sacha MaurelInvitĂ©e du jour : Sacha MaurelParcours culinaire, entrepreneuriat familial et vie de jeune mamanDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois Sacha Maurel, crĂ©atrice dâexpĂ©riences culinaires, jeune maman et entrepreneure.Sacha nous partage son parcours passionnant, depuis ses dĂ©buts en tant que cuisiniĂšre jusqu'Ă la crĂ©ation de son entreprise familiale. Nous discutons des dĂ©fis quâelle a rencontrĂ©s en conciliant sa passion pour la cuisine, la gestion de son business et sa nouvelle vie de maman.Un Ă©change inspirant qui mo...2024-09-2428 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Sebastien ToraInvitĂ© du jour : SĂ©bastien ToraDevenir musicien professionnel, passion musicale et chemin vers soiDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois SĂ©bastien Tora, musicien professionnel et intermittent du spectacle. SĂ©bastien nous partage son parcours pour devenir musicien, en nous dĂ©voilant les embĂ»ches et dĂ©fis quâil a dĂ» surmonter pour vivre de sa passion. Ensemble, nous discutons de son amour pour la musique, de ce qu'elle reprĂ©sente pour lui et de la maniĂšre dont elle lâa aidĂ© Ă se construire. ...2024-09-1726 min
La FondamentaleLa Fondamentale - SĂ©bastien ToraInvitĂ© du jour : SĂ©bastien ToraDevenir musicien professionnel, passion musicale et chemin vers soiDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois SĂ©bastien Tora, musicien professionnel et intermittent du spectacle. SĂ©bastien nous partage son parcours pour devenir musicien, en nous dĂ©voilant les embĂ»ches et dĂ©fis quâil a dĂ» surmonter pour vivre de sa passion. Ensemble, nous discutons de son amour pour la musique, de ce qu'elle reprĂ©sente pour lui et de la maniĂšre dont elle lâa aidĂ© Ă se construire. ...2024-09-1726 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Anne MichelInvitĂ©e du jour : Anne MichelĂcriture, renouveau et le pouvoir de la joieDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois Anne Michel, Ă©crivaine passionnĂ©e par les mots et par la transformation quâils peuvent opĂ©rer.Ensemble, nous discutons du processus dâĂ©criture, de ce que cela signifie de se rĂ©inventer Ă travers les mots, et de la maniĂšre dont le renouveau peut naĂźtre de lâexpression crĂ©ative. Anne nous partage Ă©galement sa vision du pouvoir de la joie, une force qui traverse son Ćuvr...2024-09-1029 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Julia AsanyInvitée du jour : Julia AsanyRéseaux sociaux, influence et opportunitésDans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Julia Asany, influenceuse, slameuse, et chanteuse passionnée.Julia nous partage son expérience unique des réseaux sociaux, en tant qu'influenceuse qui jongle entre créativité et authenticité dans un monde numérique en constante évolution. Ensemble, nous explorons aussi sa passion pour le slam et la chanson, des formes d'expression qui lui permettent de se connecter profondément avec son audience.Un moment particuliÚrement nostalgiq...2024-09-0338 min
La FondamentaleLa Fondamentale - François DurantonInvitĂ© du jour : François DurantonSport, minimalisme, nature et dĂ©couverteDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je reçois François Duranton, coach sportif passionnĂ© par la nature et les activitĂ©s en plein air.François partage avec nous son amour pour le sport en extĂ©rieur, et nous discutons de l'importance de se connecter avec la nature pour trouver un Ă©quilibre physique et mental.Au fil de notre conversation, nous explorons les bienfaits du sport en plein air, les sensations uniques que procure lâentraĂźnement a...2024-08-2728 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Djenda Di NapolliInvitĂ©e du jour : Djenda Di NapolliPartages, Onisep et Chemins de vieDans cet Ă©pisode de La Fondamentale, je suis ravi de recevoir Djenda, Ă©ducatrice spĂ©cialisĂ©e et passionnĂ©e par la vie. Ensemble, nous plongeons au cĆur de son parcours, en discutant de son expĂ©rience dans le systĂšme scolaire, des dĂ©fis de la relation dâaide, ainsi que de sa vision de lâamour dans sa forme la plus large.Djenda nous partage ses rĂ©flexions sur ce qui donne un sens profond Ă ...2024-08-2036 min
La FondamentaleLa Fondamentale - Bande AnnonceBienvenue Ă "La Fondamentale" ! đïžâšDans "La Fondamentale", nous plongeons chaque semaine dans des conversations sincĂšres et enrichissantes avec des invitĂ©s aux perspectives variĂ©es. Nous abordons des sujets tels que les valeurs personnelles, les aspirations, les dĂ©fis et les moments de dĂ©couverte qui donnent du sens Ă notre existence.Rejoignez-nous pour un voyage Ă travers les histoires et les rĂ©flexions de personnes qui, comme vous, cherchent Ă comprendre et Ă cĂ©lĂ©brer ce qui est fondamental dans leur vie.đ§ Ăcoutez la bande-annonce pour dĂ©couvrir un avant-goĂ»t des discussions captivantes Ă ...2024-07-3100 min