Shows
GÜNDEM DIŞIRuhsal vebayı yenmek için uzman Dr. Seda Ülgen'den altın tavsiyeler: 'Işığa giden yolun sırları ne?'Ülgen kaleme aldığı “Tükenmişlikten Uyanış” adlı kitabında okuyucuların tükenmişlik sendromunu bir dönüm noktası olarak görmelerini ve bu zorlu süreci atlatarak daha güçlü bir şekilde uyanmalarını sağlayacak pratik öneriler sunuyor. Kitap okurlara içsel bir keşif ve dönüşüm yolculuğunda rehberlik ediyor.Kitabı hakkında konuşan Dr. Seda Ülgen, şunları kaydetti:Tükenmenin çağımızın yeni vebası olduğuun belirten Dr. Seda Ülgen, şu ifadeleri kullandı:2024-11-1053 min
Uzm. Dr. Seda ÜlgenArka Oda Sohbetleri-Seda-Neco/Anormal olaylarNormali bulmaya ve anlamaya çalışıyoruz. Ya anormalsek ve hiç normalleşemeyeceksek?2024-05-0321 minUzm. Dr. Seda ÜlgenTRT ÇUKUROVA RADYOSU CANLI YAYIN KAYDIKonumuz yine “Tükenmişlik sendromu”2024-05-0309 minUzm. Dr. Seda ÜlgenYAŞAMA İTİRAFLARYaşam aslında görebildiğimizde bize ne çok yüzleşme şansı veriyor. Ne kadar kendimizi küçük çemberlere hapsediyoruz? Konu uzmanıyım derken bile nasıl tuzaklara düşmüşüm2024-04-0519 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri -Seda-Neco- Mısır ve ReenkarnasyonKadim bir topluluğa ziyarete gittik. Gördük ki günümüzde hiç bir şey değişmemiş, bir arpa boyu yol alamamışız2024-02-0822 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri-Seda-Neco: Geleceği değiştirerek geçmişi değiştirebilir miyiz?Hayatınızı Newton fiziğinden kuantum fiziğine taşımaya hazır mısınız?2024-01-1810 minUzm. Dr. Seda ÜlgenTÜKENMİŞLİK/ Sputnik radyo canlı yayın-SERHAT AYAN’ ın programına konuk olduğum ve Tükenmişlik üzerine olan sohbetimizi içeren yayını sizin için Podcaste ekledik. Keyifli dinlemeler dilerim2024-01-1007 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri ( Neco-Seda) Duygularımızla nasıl oynuyorlar?Duygukar anlaşılması en zor konulardan biri. Bir de nöromarketing nedenli duygularımıza saldırdıklarında iş daha da zorlaşıyor2023-12-2229 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri (Neco-Seda) Bizi hackledilerReklamcılık sektörü dikkatimizi çekmek için algımızı kullanarak alanımıza girmeye başladı. Şimdi etrafınızdaki her sektör hormonlarımızı, duygularımızı manipüle ediyor. Gerçekten hacklendik.2023-12-0720 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri (Neco-Seda) Erkekler ağlamaz, erkekler aldatırErkekler hakkında ne kadar çok kalıp var. Erkek dediğin aldatır, erkek dediğin ağlamaz. Ya gerçek öyle değilse? Peki, erkek dediğin ne o zaman?2023-11-2309 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri (Neco-Seda) Dul kadının oğlu 1Erkekler neden evlilikte var ama yoklar? Kadını neden onure etmiyorlar ? Mmm
Bir Kadın olarak evlilikte yalnız hissediyorsanız, erkeğin sizi sevse de kadınlığınızı yeterince onure etmiyorsa, her şeyi tek başınıza çözmek, savaşmak zorundaysanız, erkeğiniz evin sorumluluğunu almıyorsa dikkat edin!
Bedeni orada gözükse de hala bir evli erkek olma bilincine geçememiştir.
Ve bunun çok büyük bir nedeni var!
Bu çok merak ettiğiniz konumuzun 1. Bölümü spotify podcastte yayında. İlk bölümü aşağıdaki linkten dinleyebilirsiniz2023-11-1616 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri (Neco-Seda) Erkekleşen Kadınlar-Kadınlaşan ErkeklerYaşam bizi değiştiriyor, ama iyi yönde mi? Kadınlar erkekleşiyor, erkekler kadınlaşıyor. İlişkiler ve dünya nereye gidiyor?2023-11-0813 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri ( Neco-Seda) Kadınlar ve erkeklerNeden kadınlar eleştirel, annelik yapam, baskıcı? Neden erkekler kadınların ne istediğini anlamıyor ?2023-10-2617 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri (Neco-Seda) Türklerin bilinçaltı neden bu kadar karışıkTürk olmak bazen ayrıcalık bazen geçmişimizle mücadele demek. Bu özgün ve aykırı davranışlarımızın ardında bakalım neler yatıyor?2023-10-1909 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri (Neco-Seda) İnanç ve insanİnanca gercekten ihtiyacımız var mı? Neden bizim için bu kadar önemli? Hayatlarımızı aslında yöneten asıl kavram ne?2023-10-1323 minUzm. Dr. Seda ÜlgenBlog podcast- Bilinçaltı bilgeliğiKafamız karmakarışık, bir girdabın içinde sürükleniyoruz. Peki, çıkış nerede? www. sedaulgen.com2023-10-0206 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri (Neco-Seda) tutkulu bir aşk hikayesi: GhostingAşık olanlar, olmayanlar, olmayı planlayanlar, arzu duyanlar… Herkesin bilmesi gereken bir aşk öyküsü: Ghosting2023-09-2819 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri (Neco-Seda) Bilgece yaşlanmakYaşlanmak bilgece olabilir mi? Yaşlanmak neden korkutucu? Toplumda neden yaşlılara yer yok?2023-09-2123 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri (Neco-Seda) İnsan neden kötüden vazgeçemez?Hayatımızda yeniye, iyiye gidebilmek var kötüye dayanmaya çalışırız. Sizce neden?2023-09-1413 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka Oda Sohbetleri (Neco-Seda) Hayat PlanıBu hayatı neden yaşıyoruz? Neden ekonomik kriz var? Neden tükeniyoruz? Evrensel planda nerede yanlış yaptık. Tüm yanıtlar bu podcastte!2023-08-2520 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda Sohbetleri (Neco-Seda) Bir Alışkanlık değişir mi? Mesela ŞekerŞeker, sigara, telefon alışkanlığı. Kötü olduğunu bilsek de davranışımızı değiştirmek kolay olmuyor. Peki, ama neden? Biz duyduklarımızdan hiç bir şey anlamıyor muyuz?2023-08-1818 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka Oda Sohbetleri (Neco-Seda) Kaslı kadınlar- Memeli erkeklerKadınlar ve erkeklere neler oluyor? Cinsiyetler nereye gidiyor? Akımlara uyarken topluca oyuna mı geliyoruz?2023-08-1124 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka Oda Sohbetleri (Neco-Seda) -Alışkanlıklar ve DeğişimTerapi gibi kitaplar serisinin ilk kitabı Alışkanlıklar ve Değişim artık raflarda yerini almaya başlıyor. Papirus yayınevinden çıkan kitap hayatımızda çok fazla şeyi değiştirecek2023-07-1323 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri ( Neco-Seda)- Enerjiler bizi nasıl yönetiyor?Her yerde bir enerji muhabbeti var. Enerjiler hayatımızı gerçekten yönetiyor mu? Bu kadar etkili mi? Etkili ise nasıl çalışıyor? Her yönü ile tartıştık2023-06-2917 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor-Seda ve İpek-KAVUŞAMAYANLARHer şey engel, her yerde engel. Bir süredir biz podcast için buluşamadık, baktık ne kadar çabalasak da kavuşamıyoruz, o halde sistemi kendi varoluşu ile hackleyelim dedik ve kavuşmak için teknolojiyi kullandık2023-06-2727 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri -(Neco-Seda) Hayat bana karşıBazen ne yaparsak yapalım hayatın bize karşı olduğunu, yapacağımız hiç bir şeyin onarmayacağını düşünürüz. Peki, gerçekten öyle mi?2023-06-2022 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri -(Neco-Seda) Kasada kilitli ruhlarParamızı, hayallerimizi, ruhlarımızı hep saklıyoruz, bir gün gelsin de doya doya yaşayalım diye. Ya hiç o gün gelmezse?2023-06-0919 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri (Neco-Seda) Hayal kırıklığıSeçim sonrası yaşananlar ile ilgili karşılaştığımız birçok kişi hayal kırıklığı, bitkinlik hissediyor. Aslında içimizde neler oluyor? Bu duygular bizde başka hangi duyguları uyandırıyor, içimizdeki hangi düğmelere basıyor?2023-06-0218 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor- Seda ve İpek- Değişemiyoruz!Hayat bizi değişime zorluyor, ancak biz bir yerde tıkandık kaldık. Arafta durmaktan yorgunumuz, yılgınız. Peki neden değişemiyoruz ?2023-05-1730 minUzm. Dr. Seda ÜlgenArka oda sohbetleri ( Neco-Seda) - Sessiz istifaSessiz istifalar, büyük istifalar, sahil kasabası arayışları. Hepsi değişim arzuları Seda ve Necdet olarak @bizterapistinde reelslarımıza podcastlerimizi de eklemeye karar verdik. Amaç keyifli zaman geçirirken düşünmek, bilinçlenmek2023-05-1225 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor-Seda ve İpek-Alice’in dünyasıHepimiz bir şekilde sııkışmış hissediyoruz, hayallerimizi yaşasak da sanki ruhumuz çalınmış. Tüm bunlar tesadüf değil, değişimin ayak sesleri…2023-05-0432 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor- Seda ve İpek- Yapay ZekaYaşam tecrübeleri önemli, çok yakın bir gelecekte bizi bekleyen büyük değişimler var. Yapay zekalara hazır mıyız?2023-04-1927 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor-Seda ve İpek- Matrix’ten çıkışSistemden çıkmak üzerine konuşurken, albatrosların araba camından içeriye girmeye çalışmasından düşen mikrofona kadar ajan smithler iş başındaydı2023-04-0524 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor- Seda ve İpek- HevesHayata karşı hevesimiz kaldı mı?2023-03-2927 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor - Seda ve İpek - Değişim zamanıDeprem gibi hepimizin yaşantısını, duygularını sarsan bir durum yaşadık. Değişim gerekiyor, peki nereye, nasıl?2023-03-2219 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor-Seda ve İpek-Hayır diyebilmeHayır diyebiliyor musunuz yoksa tükenmeyi mi seçiyorsunuz ?2023-02-0125 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor- Seda ve İpek-Karamsarlığı bırakKaramsarlığı gerçekten bırakabilir miyiz?2023-01-2527 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor- Seda ve İpek- SeçeneklerHayatımızda olasılıklar arttıkça seçeneklerimiz azaldı mı?2023-01-1922 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor -Seda ve ipek-ArınmaArınma demek dağ başına çıkıp om çekmek mi yoksa kan revan içinde koşarken kendi ellerini de kana bulamak mı?2023-01-1119 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor-Seda ve ipek Kendin olabilmekKendin olmak neden bu kadar sancılı? Kendim değil miyim ki her yerde karşıma bu çıkıyor?2023-01-0420 min
Agile Jukeboxİlk Scrum Master'ların DeneyimlerindenTürkTraktör’ün çevik dönüşüm yolculuğu üzerine keyifli sohbetler gerçekleştirdiğimiz Agile JukeBox Podcast serimizin bu bölümünde ilk Scrum Master’larımız Derya Deniz Şimşek, Caner Ülgen, Elif Yasun, Soner Çerik ve Seda Gümüş'ün deneyimlerini dinliyoruz!2022-12-2318 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor- Seda ve İpek Yol göstericiHepimiz bir yol gösterici değil miyiz? Yolu bulabilmek için birbirimize ihtiyacımız var2022-12-2126 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor - Seda ve İpek pozitif olKendini sev, pozitif ol, kalbini aç … Bu kadar toksik bir dünyada mümkün mü?2022-12-1422 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor-Seda ve İpek Geçmişinden özgürleş ve aydınlanAydınlanmanın en zorlu basamaklarından biri geçmişi bırakabilmektir. Geçmiş aydınlanma yolculuğunda sürekli şekil değiştirerek blokajlar oluşturur2022-12-0725 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor - Seda ve İpek - Hedefine gitHayatta ulaşmak istediğimiz hedeflerimiz var, bazen bir şeyler ters gidiyor ve hedeflerimize bir türlü yaklaşamıyoruz. Acaba neden? belki de hedeflerimiz sandığımız şeyler gerçekten de hedeflerimiz değildir, hayat bizi gerçekte başka bir çağrıya bekliyordur. Hedef belirlemenin önemi, Doğru hedef belirleme,2022-11-3018 minUzm. Dr. Seda ÜlgenKartlar konuşuyor - Seda ve İpek- DeğişimHayat bizi değişime zorladıkça kaybolup gidiyoruz. Peki, neler oluyor? Gelin melek kartları eşliğinde hayatı sorgulayalım #psikoloji #zaman #kişiselgelişim #kisiselgelisim2022-11-2317 minUzm. Dr. Seda ÜlgenZAMANSIZLIK SORUNUArtık kendimize bile zamanımız kalmadı. Bu kadar konfor alanımız artarken kendimize niye vaktimiz kalmıyor? Neden eskisi kadar mutlu değiliz ?#mutluluk #kişiselgelişim #zaman #psikoloji2022-01-1815 min
Uzm. Dr. Seda ÜlgenİÇİMİZDEKİ BOŞLUKHayatlarımızı fark etmeden yöneten bir güçtür boşluk. Duygusal boşluk, bizim tüm hareketlerimizi, yeme - içme alışkanlıklarımızı bile etkilerken doğu öğretilerindeki boşluk bizim yaşamlarımıza amaç, yaşama sevinci verir. Farklı boşluklar mı? belki de değil, gelin birlikte keşfedelim.2022-01-1008 min