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La Reyorkina101. 📖 Escribió su primer libro a los 18, exploró el mundo 🌍 y esto cambió su vida ✨ – Entrevista con TaniaEn este episodio de La Reyorkina Podcast, Selene Olvera conversa con Tania, una joven española cuya vida es un testimonio de aventura, superación y pasión por la escritura. Desde su infancia en Alicante hasta su experiencia como au pair en Estados Unidos, Tania nos comparte su amor por los idiomas, la publicación de su primer libro a los 18 años y su fascinación por explorar el mundo.A lo largo de la entrevista, Tania reflexiona sobre los desafíos que ha enfrentado, la influencia de su familia y cómo cada experiencia ha molde...
2025-04-031h 29La Reyorkina99. Rompe Creencias y Transforma tu Vida con Rosario EcheverríaEn este episodio de#LaReyorkinaPodcast 🎙️, la hostSelene Olvera habla conRosario Echeverría, una coach de desarrollo personal que nos lleva en un viaje de transformación 💫. Desde sus inicios en el mundo del turismo hasta su pasión por el coaching, Rosario comparte su evolución y las herramientas que la ayudaron aromper creencias limitantes y fortalecer su autoestima.Descubre cómo el lenguaje, las emociones y los pensamientos influyen en tu realidad 🧠💡. ¿List@ para cuestionar lo que te detiene y diseñar una vida con propósito? 🚀✨ ¡Dale play y empieza tu transformación! 🎧🔥📲 Redes sociales:
2025-02-101h 01La Reyorkina98. Reflexiones de la pandemia: Historias de mujeres mexicanas 🌎✨
¡Claro! Aquí está el texto con emojis añadidos:
En este episodio de La Reyorkina Podcast, Selene Olvera y Valeria Alvarado reflexionan sobre los episodios 11 al 20, revisitando las historias de mujeres mexicanas 🌎 alrededor del mundo durante la pandemia 🦠. Conversan sobre la resiliencia 💪 frente a los retos, cómo se adaptaron a nuevas culturas 🌍 y cómo la pandemia transformó la vida familiar 👨👩👧👦 y la comunicación 💬. Además, exploran los cambios en la industria restaurantera 🍴 y el auge de actividades al aire libre 🚴♀️ en un mundo post-pandemia 🌟.
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Instagram: @lareyorkina_podcast
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2025-01-2629 minLa Reyorkina97. Camino a la Vocación: Reflexiones de un Fraile Franciscano✨🎙️ ¡Nuevo episodio en La Reyorkina Podcast! 🎙️✨
🌟 En esta ocasión, Selene Olvera conversa con el Fr. Gil, fraile franciscano y sacerdote, sobre su inspirador camino hacia la vocación. 🙏🏼✨
Fr. Gil nos comparte:📜 Su crecimiento en un ambiente franciscano.🕊️ El discernimiento y los desafíos de la vida vocacional.🤝 Consejos para padres al apoyar a sus hijos en su búsqueda.⏰ Un día típico como fraile y sacerdote.🌟 Reflexiones sobre la espiritualidad, la oración y el servicio.
💡 Una plática llena de inspiración y aprendizaje sobre la vida franciscana y su impacto esp...
2025-01-111h 01La Reyorkina95. Desde Cero: La historia de La Reyorkina Podcast🎙️ ¡Nuevo episodio en La Reyorkina Podcast! 🎙️
Selene Olvera y Valeria Alvarado se sientan a recordar los inicios del podcast y cómo ha crecido con el tiempo. 🌱✨ Hablan sobre la pandemia, las lecciones positivas que surgieron, y cómo lograron mantenerse mental, física y espiritualmente fuertes. 💪🧘♀️
En este episodio, revisan los primeros 10 capítulos y temas como:
📚 La importancia de la lectura
🌟 Crear buenos hábitos en tiempos de crisis
🏙️ La reapertura en NYC
🎉 Los momentos más impactantes del 2020
¡Acompáñanos en este viaje de reflexión y evolución! 🎧
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2024-11-1434 minLa Reyorkina94. La Fotografía como Voz de las Mujeres Migrantes: Una Conversación con EtnaEn este episodio del podcast La Reyorkina, 🎙️ Selene Olvera conversa con Etna, una talentosa fotógrafa mexicana 📸 que ha transformado su vida a través de la fotografía y su experiencia como migrante. Etna comparte su trayectoria, desde la biología hasta la fotografía, y sus valiosas experiencias de voluntariado 🤝, así como cómo ha utilizado su arte para contar las historias de mujeres migrantes 🌍. A lo largo de la conversación, se exploran temas de identidad, migración y la importancia de la narración visual en la fotografía. Etna también reflexiona sobre sus descubrimientos personales...
2024-10-0159 minLa Reyorkina93. La historia de conversión de Alejandra al IsL@mEn este episodio de La Reyorkina Podcast, 🎙️ Selene Olvera entrevista a Alejandra, quien comparte su inspiradora historia de conversión al Islam 🕌. Alejandra nos cuenta cómo, después de explorar diversas religiones, encontró una profunda conexión con Dios 🙏 a través del Islam. Durante la conversación, se abordan temas como la importancia de la comunidad religiosa 🤝, los pilares del Islam 🕌 y las celebraciones clave 🎉. Además, Alejandra desmiente mitos comunes sobre el trato hacia las mujeres en el Islam 👩👧👦, destacando los derechos y la protección que la religión ofrece.
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2024-10-011h 07La Reyorkina92. Redescubriendo mi Camino: Mamá y Artista en el Extranjero-Entrevista con Ceci LoelEn este episodio de La Reyorkina Podcast, Selene Olvera charla con Ceci Loel, una diseñadora mexicana en Londres que nos cuenta sobre su vida como mamá y artista en el extranjero. 🌍🎨 Hablamos de cerrar ciclos, adaptarse a nuevos idiomas y encontrar equilibrio entre la familia y la pasión por el arte. ✨💬
Ceci comparte su experiencia de vivir fuera de México, la importancia de sumergirse en la cultura local, y cómo la pintura le ha ayudado a conectar consigo misma. 🌈👩👧 Descubre sus consejos para quienes viven lejos de casa y cómo seguir creciendo mientras abrazas nuevos desafíos. 🌟
🎧 ¡No te pierdas...
2024-08-281h 30La Reyorkina91.💡 Transforma tu Vida Hoy: La Inspiradora Historia de Marcela Pérez 🚀🌟 En este episodio de La Reyorkina Podcast, Selene Olvera entrevista a Marcela Pérez, una facilitadora energética y experta en bienestar. Marcela comparte cómo superó la ansiedad y el estrés, y nos introduce a terapias como los registros akáshicos y la meditación cuántica.
💬 También discuten la importancia de trabajar con profesionales certificados y cómo cambiar nuestras creencias para vivir de manera más plena. Marcela destaca herramientas como el journaling y el breathwork para transformar nuestras emociones y acciones.
🚀 Marcela comparte su valiente experiencia de transición de trabajar en el gob...
2024-08-0953 minLa Reyorkina90. Claves para Alcanzar tu Potencial Máximo con Mariel de la Garza🚀💖🎙️ En este episodio de La Reyorkina Podcast, Selene Olvera entrevista a Mariel de la Garza, terapeuta emocional y de sanación energética 🌟. Hablan sobre cómo cambiar nuestra identidad para alcanzar nuestro máximo potencial 🚀. Mariel comparte su experiencia personal y el método de terapia Insight, que aborda la neuroplasticidad, las adicciones celulares y las heridas de la infancia 🧠💔. También destacan la importancia del entendimiento y la empatía en las relaciones personales 🤝, así como la escritura como herramienta de sanación ✍️. Mariel menciona que su trabajo se realiza tanto en línea como de forma presencial y ofrece talleres en línea 💻.
🔗 Co...
2024-07-231h 05La Reyorkina89. RDN Express Volumen 2: Todo Sobre el Torneo de Pádel con Martín Cobos y Roberto MoránEn este episodio de La Reyorkina Podcast, nuestra anfitriona Selene Olvera entrevista a Martín Cobos, director y administrador de Padel Club Reynosa, y a Roberto Morán Bocanegra, organizador y director del torneo RDN Express. Nos cuentan sobre sus inicios en el pádel, la apertura del Padel Club Reynosa y cómo este deporte ha influido en la vida recreativa y deportiva en Reynosa. Además, comparten detalles del torneo RDN Express Volumen 2, que se llevará a cabo del 25 al 28 de julio en el Padel Club Reynosa, incluyendo fechas, premios y la participación de patrocinadores. ¡No te lo pierd...
2024-07-1342 minLa Reyorkina88. Sanando nuestro adolescente interior con la Psi. Nayeli Garcia🎙️ En este episodio de La Reyorkina Podcast 🎙️, la psicóloga Nayeli García habla sobre la adolescencia como una etapa crucial para la salud mental 🧠. Discuten cómo esta etapa influye en nuestra autoestima 🌟, relaciones sociales 🤝 y toma de decisiones 🧩.
También abordan las máscaras sociales 🎭 que los adolescentes crean y cómo la terapia puede ayudar a descubrir quiénes somos realmente 🌈. En esta segunda parte, La Reyorkina y Nayeli exploran cómo sanar nuestro adolescente interior 💔, destacando la importancia de la confianza y la validación en esa etapa 🌱.
Nayeli sugiere escribir una carta ✉️ a nuestro adolescente interior y ser empáticos con los adolescentes a...
2024-07-0359 minLa Reyorkina87. Inteligencia Artificial y Futuro del Trabajo: Estrategias para Destacar con Izka González" 🤖🚀En este episodio tu host Selene Olvera, tiene una super platica con Izka González, una experta en Adquisición de Talento con más de 15 años de experiencia en empresas Fortune 500 🌟. Hablamos sobre las últimas tendencias y actualizaciones en el mundo laboral, incluyendo consejos para la búsqueda de empleo, preparación para entrevistas y cómo destacar en el mercado profesional 📝✨.
📊 Invitada Especial: Izka González
Licenciada en Negocios Internacionales 🌐
Consultora Internacional de Adquisición de Talento 🌟
LinkedIn Top Voice en Empleo para México 🏆🇲🇽
Fundadora de The Hiring Revolution 🚀
Izka comparte su conocimiento y experiencia para ayuda...
2024-06-1843 minLa Reyorkina86. Danza y Tradición con el Maestro Raúl Ríos y el Ballet Folklórico de Tamaulipas 🎧✨¡Hola a todos! 🎙️ Bienvenidos a La Reyokina, el podcast donde exploramos las historias más fascinantes de la cultura y el arte. Soy su anfitriona, Selene Olvera, y en el episodio de hoy tengo el honor de entrevistar al Maestro Raúl Ríos Santiago, director del renombrado Ballet Folklórico de Tamaulipas. 🌟 Con una trayectoria de cuatro décadas, el Maestro Ríos nos comparte sus experiencias desde sus primeros pasos en la danza hasta su liderazgo en la promoción de la rica herencia cultural tamaulipeca. No se pierdan esta inspiradora conversación llena de pasión y dedicación. ¡Sinto...
2024-06-031h 02La Reyorkina85.Transforma tu Mente: Secretos de la Hipnoterapia con Alethia OlmedoEn este episodio de La Reyorkina, tenemos el honor de contar con la psicoterapeuta mexicana Alethia Olmedo, quien nos hablará sobre el fascinante mundo de la hipnoterapia 🌀. Alethia tiene más de 10 años de experiencia y posee maestrías en Hipnosis Clínica y Counseling Psychology with Drama Therapy 🎓. En los últimos cinco años, ha trabajado intensamente con atletas de alto rendimiento, incluyendo a los campeones del UFC Alexa Grasso, Brandon Moreno y Yair Rodríguez 🥇.
Acompáñanos mientras exploramos cómo la hipnoterapia puede transformar el rendimiento mental y físico 🧘♂️💪, y descubre técnicas y consejos que pueden benef...
2024-05-201h 11La Reyorkina84. Mamá Primeriza: Retos y Anécdotas de la Maternidad invitada especial Iris Berrones🎙️ ¡Bienvenidos al episodio especial por el Día de las Madres de La Reyorkina Podcast! En esta ocasión, nos adentramos en un diálogo revelador sobre los desafíos y experiencias únicas de la maternidad junto a una invitada muy especial, Iris Berrones, de Mama Primeriza.
💖 Con una conversación íntima y llena de emociones, exploramos los altibajos que enfrentan las madres en su viaje hacia la crianza, compartiendo vivencias personales y reflexiones profundas. Desde los momentos de mayor alegría hasta los desafíos inesperados, descubrimos la verdadera esencia de la maternidad a través de los ojos de Iris...
2024-05-101h 29La Reyorkina83. FIBROMIALGIA y Nutrición: Una Charla con Lucía ChávezEn este episodio de tu podcast favorito LA REYORKINA, nos empapamos en el fascinante mundo de la nutrición aplicada a la fibromialgia. Lucía Chávez, reconocida nutrióloga certificada por el Colegio Mexicano de Nutriólogos y especialista en nutrición funcional e integrativa, nos guía a través de estrategias nutricionales específicas para abordar esta condición de salud. Con su amplia experiencia , Lucía nos ofrece una visión integral de cómo la alimentación puede influir en la gestión de la fibromialgia. Y nos comparte su conocimiento experto para ayudar a aquellos que...
2024-05-061h 15La Reyorkina82. Crianza respetuosa: método Montessori con Laura LandauÚnete a nosotros en una conversación enriquecedora sobre crianza respetuosa y el método Montessori con Laura Landau, una apasionada instructora en Crianza, Educación y Desarrollo Infantil. Con una sólida formación que incluye una maestría en aprendizaje cognitivo y desarrollo educativo, Laura comparte su perspectiva como Guía Montessori AMI y como instructora en estimulación prenatal y temprana. Desde la importancia de crear un ambiente preparado hasta el papel del adulto como guía, este episodio te ofrece herramientas prácticas y consejos inspiradores respaldados por la experiencia de Laura en el campo de la educació...
2024-04-1550 minLa Reyorkina81. Memorias: Explorando Nuestro Pasado a través de Regresiones con Gabriela HerediaEn este episodio fascinante de La Reyorkina podcast nos sumergimos en el intrigante mundo de las regresiones para explorar nuestras vidas pasadas. Junto a Gabriela Heredia, experta en el campo, descubrimos cómo las regresiones nos permiten desenterrar las memorias del alma, revelando conexiones profundas y lecciones que trascienden el tiempo. Soy Selene Olvera, tu anfitriona, y te invito a unirte a esta conversación reveladora.
Redes Sociales de Gabriela Heredia:
Facebook: Terapia del Alma con Gabriela Heredia
Instagram: __gabriela_heredia__
Contacto:
Facebook: La Reyorkina
Instagram: Lareyorkina_podcast
Tiktok: Lareyorkina
Yo...
2024-04-011h 07La Reyorkina80. Epigenética: Claves para una Vida Saludable con Porfiria ZaletaSumérgete en el fascinante mundo de la epigenética junto a Porfiria Zaleta, experta en salud integral y coach certificada! Descubre cómo esta ciencia revolucionaria nos enseña a influir en nuestra salud y bienestar a través de nuestros hábitos y entorno. Desde consejos prácticos hasta tendencias futuras, este episodio te guiará hacia un camino de salud personalizada y vitalidad.
Episodio colaboración con MORE Latinoamerica
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IG:https://www.instagram.com/morelatinoamericaigsh=MzRlODBiNWFlZA==
Contacta a nuestra invitada:linktr.ee/healthyporfi
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2024-03-1854 minLa Reyorkina79. Divorcio: Descifrando el Impacto Emocional en Parejas e Hijos con Natsuko VitalesEn este episodio de La Reyorkina, exploramos el complejo mundo del divorcio y su impacto en parejas y los hijos. Nos acompaña una invitada muy especial, Natsuko Vitales, una profesional con una trayectoria impresionante: licenciada en Psicología, con experiencia en el ámbito legal como licenciada en Derecho y ademas con enfoque en bienestar emocional ya que posee una maestría en Psicoterapia.
Con su vasto conocimiento y años de experiencia trabajando con familias, Natsuko nos ofrece una perspectiva única y profunda sobre cómo abordar el divorcio de manera integral. No solo nos adentramos en los aspectos legales...
2024-03-011h 44La Reyorkina78. Sharenting: Padres Compartiendo con Responsabilidad en Redes Sociales con Montse SanchezEn este episodio de la Reyorkina Podcast, Selene Olvera y Montse Sánchez comparten los posibles pros y contras de compartir información e imágenes de los hijos en las redes sociales.
Montse Sánchez, experta en criminología y perfilación criminal, explica que el término Sharenting se refiere a la práctica de compartir información de los hijos en línea. Se destaca la importancia de tener conciencia sobre los riesgos asociados, como el robo de identidad, el grooming y el impacto en la autoestima de los niños. Se enfatiza...
2024-02-201h 19La Reyorkina77. Cambiando Narrativas: Hombres, Terapia y Bienestar con Psi. Jorge GranadosEn este episodio de La Reyorkina Podcast, nos sumergimos en una conversación profunda y esclarecedora con el destacado psicólogo clínico y psicoterapeuta, Jorge Granados. Con más de 15 años de experiencia en consultorio privado, Jorge no solo aporta un conocimiento profundo en salud mental, sino que también se desempeña como docente en el ITESM campus Querétaro, compartiendo su sabiduría con las futuras generaciones.
Además de su labor clínica y académica, Jorge también se destaca como coach e instructor organizacional, llevando sus habilidades terapéuticas al ámbito profesional. Su enfoque integra...
2024-02-051h 05La Reyorkina76. Sanando Raíces: Constelaciones Familiares con Cecilia AngioliniDescubre el Poder de las Constelaciones Familiares con Cecilia Angiolini
¡Bienvenidos a un viaje fascinante hacia el autoconocimiento y la sanación emocional! En este episodio especial de Reyorkina Podcast, entrevistamos a la increíble Cecilia Angiolini, experta en constelaciones familiares.
Cecilia comparte su inspiradora historia sobre cómo descubrió esta poderosa práctica y cómo ha transformado vidas al ayudar a sanar emociones guardadas en lo más profundo de nuestra historia familiar.
🌟 ¿Qué son las Constelaciones Familiares? Descúbrelo junto a nosotros mientras exploramos las conexiones invisibles que influyen en nuestras vidas y cómo esta práctica puede libe...
2024-01-151h 04La Reyorkina75. Rompiendo Barreras en Alaska: Entrevista con Claudia JonesEmbárcate en un viaje inspirador desde las heladas tierras de Alaska hasta el podio de los Steve Awards. Descubre la increíble historia de Claudia Jones, una mexicana que desafió la adversidad, superó obstáculos insuperables y se convirtió en un verdadero agente de cambio. Desde la resiliencia en el frío ártico hasta la cima del reconocimiento social, este episodio te sumergirá en una odisea de empoderamiento y triunfo. ¡Prepárate para ser inspirado por la extraordinaria vida de Claudia Jones en una conversación que va más allá de las expectativas y trasciende fronteras!
https://www.instagram.com...
2024-01-011h 01La Reyorkina74. Mama e Hija Viajando Juntas: 20 Años, 55 Países con Paola y Alexandra 🌎¡Bienvenidos a La Reyorkina Podcast! En este episodio, exploramos el emocionante mundo del viaje a través de los ojos de Paola y Alexandra, una dinámica madre e hija que han recorrido 55 países en los últimos 20 años. Únete a nosotros mientras comparten sus experiencias, secretos de viaje y cómo han construido una conexión única a través de sus aventuras globales.
🎙 Invitadas Especiales: Paola y Alexandra
Descubre:
🌟 Historias Inolvidables: Paola y Alexandra comparten momentos memorables de sus viajes, desde los paisajes asombrosos hasta las conexiones culturales que han dejado una marca...
2023-11-2053 minLa Reyorkina73. Listo para comprar una casa: Requisitos para Adquirir una propiedad con Marisol Bañuelos ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de La Reyorkina Podcast! En esta entrega, nos sumergimos en el emocionante mundo de la compra de viviendas en la Gran Manzana. Acompáñanos mientras exploramos los requisitos esenciales para hacer realidad el sueño de tener tu propio hogar en Nueva York.
🎙 Invitada Especial: Marisol Bañuelos, Agente de Bienes Raíces en NYC
Nos complace tener a Marisol Bañuelos, una experta en bienes raíces con una amplia experiencia en el competitivo mercado de Nueva York. Marisol compartirá su conocimiento sobre los aspectos clave que debes tener en cuenta al...
2023-11-1343 minLa Reyorkina72. Cómo me convertí en Astronauta Análoga: La historia de Anna Laura Rodríguez.En este episodio especial de "La Reyorkina Podcast," te invitamos a sumergirte en el emocionante viaje de Anna Laura Rodríguez, una joven mexicana que desafió todos los obstáculos para perseguir su sueño de convertirse en astronauta. A través de una conversación cautivadora, conocerás su impresionante trayectoria que la llevó desde las calles de Victoria Tamaulipas hasta los laboratorios de entrenamiento de la NASA y Polonia.
Anna Laura Rodríguez comparte sus experiencias personales, los desafíos que enfrentó y las lecciones aprendidas en su camino hacia convertirse en una astronauta análoga. Descub...
2023-10-1645 minLa Reyorkina71. Descifrando el Vínculo entre Emociones y Enfermedades con Geraldin Bonifant"En este episodio especial de "La Reyorkina Podcast," nos sumergimos en el intrigante mundo de las emociones y su impacto en nuestra salud. Acompáñanos en una conversación enriquecedora con la psicóloga y escritora Geraldin Bonifant, quien nos guía a través de la compleja intersección entre nuestras emociones y nuestra bienestar físico y mental. Navegando los caminos de la biodescodificacion y la psicoinmuneneuroendocrinología.
Descubriremos cómo nuestras emociones pueden manifestarse en síntomas y enfermedades, y exploraremos estrategias prácticas para gestionar y comprender mejor nuestras reacciones emocionales en situaciones diversas. Es...
2023-10-0955 minLa Reyorkina70. Pasión en Puntas: Mi experiencia en Joffrey Ballet NYC con Valeria.En este emocionante episodio de Reyorkina Podcast, nos sumergimos en el fascinante mundo del ballet a través de los ojos y la voz de Valeria, una talentosa joven proveniente de Reynosa. Únete a nosotros mientras Valeria comparte su apasionante viaje, desde los primeros pasos de ballet en su ciudad natal hasta llegar a una de las instituciones más prestigiosas en el mundo del arte: la Joffrey School en la deslumbrante ciudad de Nueva York.
A través de esta reveladora entrevista, exploramos cómo Valeria ha superado fronteras geográficas y personales para perseguir su amor por el ballet...
2023-08-301h 18La Reyorkina69. Ayudando a las familias a Dormir: Una Charla con la Sleep Coach Verónica OrdóñezEn este emocionante episodio, charlamos con Verónica Ordóñez, una experta Sleep Coach especializada en bebés y niños. En esta plática descubrimos cómo Verónica inició su carrera en esta apasionante práctica y cómo su pasión por ayudar a los padres y bebés a lograr un sueño saludable la llevó a convertirse en una referencia en el campo del sueño infantil. A través de sus experiencias y consejos, exploramos cómo ha transformado la vida de muchas familias, brindando soluciones y técnicas efectivas para mejorar el sueño de los más peq...
2023-08-0943 minLa Reyorkina68. Mi Vida en una Maleta de 23 Kilos: Una Charla con Cindy RodríguezEn este episodio especial de "La Reyorkina Podcast", nos sumergimos en las emocionantes y desafiantes historias de aquellos que han emigrado a un nuevo país con sus vidas reducidas a una maleta de 23 kilos. Nos acompaña Cindy Rodríguez, una emocional coach con experiencia en el ámbito migratorio, quien comparte sus conocimientos y sabiduría sobre las etapas de adaptación y el duelo migratorio.
A través de su experiencia personal, exploramos el viaje de aquellos valientes individuos que han dejado su hogar detrás en busca de nuevas oportunidades y horizontes. Descubriremos cómo enfrentan el desafío d...
2023-07-2656 minLa Reyorkina67. Viviendo en Armonía: Proyecto Totem Residencial entrevista con Daniella RuizQuerida reyorkfamily en este episodio, exploramos el emocionante proyecto residencial sustentable llamado Totem, desarrollado por el Grupo Libera. Únete a nosotros mientras conversamos con Daniela Ruiz, una experta en el campo, para descubrir las propiedades disponibles, los beneficios de vivir en un entorno sostenible y los requisitos para convertirte en un inversionista. Sumérgete en el mundo de la vida sustentable y descubre cómo Tótem está transformando la forma en que vivimos.
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2023-07-1036 minLa Reyorkina66. Enfrentando Obstáculos y Alcanzando Metas: La Historia de Superación de una Mexicana en el Extranjero con Ollin HuichichiquiEn este emocionante episodio, te invitamos a conocer la inspiradora historia de Ollin, una valiente mexicana que enfrentó innumerables obstáculos en su búsqueda de completar sus sueños en el extranjero. Desde su divorcio, hasta lidiar con enfermedades causadas por el estrés y dificultades académicas debido a la falta de concentración, Ellin se encontró al borde de perder su beca y abandonar su sueño.
Sin embargo, en lugar de rendirse, decidió enfrentar cada desafío con determinación y coraje. A través de su historia de superación, descubrirás cómo Ellin encontró la fuer...
2023-07-062h 02La Reyorkina65. Creciendo Juntas: La Importancia de las Conexiones y los Espacios de Crecimiento con Mar Reyes fundadora de Chill Mama ClubEn este episodio especial, tenemos el honor de entrevistar a Mar Reyes, fundadora de Chill Mama Club, una comunidad dedicada a apoyar a las mujeres latinas que viven alrededor del mundo. Mar comparte sus propias experiencias como latina y cómo descubrió la importancia de crear espacios y grupos con otras mujeres para empoderarse y encontrar su verdadero ser. Hablamos sobre la importancia de vivir en comunidad y el apoyo mutuo en el proceso de búsqueda y autodescubrimiento, así como los obstáculos y las alegrías que surgen al ser una mujer latina en un entorno multicultural.
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2023-06-2735 minLa Reyorkina64. ¿Qué son las barras de access? Invitada Neisma Gabriel Ávila Gallardo¡Bienvenidos a un nuevoepisodio! En esta ocasión, nos complace presentar a una invitada especial Mexicana viviendo en la capital del mundo NYC Neisma Gabriela Avila Gallardo, quien nos guiará a través del fascinante mundo de las Barras de Access de Access Consciousness. Únete a nosotros mientras exploramos qué son las Barras de Access, su propósito y los beneficios que brindan para nuestro bienestar emocional y la reducción del estrés. Descubre cómo esta técnica innovadora puede ayudarnos a cuidar nuestra salud mental y encontrar equilibrio en nuestras vidas. Acompáñanos en esta conversación reveladora mie...
2023-06-201h 04La Reyorkina63. Ideas Globales con Impacto Local: Mexicanas en el CSW de la ONU con Blanca GutierrezEn este emocionante episodio, entrevistamos a una inspiradora mexicana Blanca Gutiérrez que tuvo la oportunidad de participar en la Comisión de la Condición Social y Jurídica de la Mujer de la ONU. Nos sumergimos en su experiencia en este evento internacional, donde mujeres de todo el mundo se unieron para generar ideas innovadoras y abordar las problemáticas actuales que enfrenta la mujer. A través de su relato, descubrimos los desafíos y las oportunidades que se presentan en la lucha por la igualdad de género. Prepárate para empaparte de historias conmovedoras, perspectivas enriquece...
2023-06-081h 14La Reyorkina62. Empoderamiento Económico: Claves para una Estabilidad Financiera Duradera y Asegurar un Retiro Digno con Ursu BuffumEn este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de la estabilidad financiera y el retiro para todas las mujeres especialmente de la comunidad latina. Nos acompaña una experta en finanzas Ursula Buffum que comparte valiosos consejos y estrategias para cuidar nuestras finanzas y asegurar un futuro económico sólido.
Descubre cómo tomar el control de tus finanzas personales, superar obstáculos y aprender a ahorrar de manera efectiva. Exploramos los desafíos y oportunidades únicas que enfrentan en el ámbito financiero y cómo superarlos con confianza.
Desde la importancia de establecer metas financieras claras hasta la planif...
2023-05-2650 minLa Reyorkina61. Hablemos del Síndrome del Impostor- Entrevista con Sandra Bermudez¿Alguna vez has sentido que no te mereces tus propios logros? ¿Que nada de lo que has hecho es suficiente? ¿Te cuesta reconocer el mérito de tus propios logros y te sientes incapaz de creer en ti misma? Si es así, no estás sola. Desde figuras públicas como Shakira hasta tu mejor amiga del colegio, muchas mujeres experimentan este sentimiento. Este fenómeno tiene un nombre: el Síndrome del Impostor, y es una realidad constante para muchas de nosotras.
En este episodio, nuestra invitada especial y una de las favoritas de la Reyorkfamily, Sandra Be...
2023-05-1659 minLa Reyorkina60. Ganadora de medalla de plata del Duatlón Sprint- Entrevista con Sofia GraciaQuerida Reyorkfamily,
En este episodio nos acompaña una mexicana, esposa, deportista, fisioterapeuta, medallista y orgullosamente Reynosense. Sofía García ganadora de la medalla de plata del Duatlón Sprint del Campeonato del Mundo de Multideporte nos comparte su experiencia en esta reconocida competencia celebrada el pasado mes de abril. Y no solo eso, sino que profundiza y nos cuenta cómo se inclinó por la vida deportiva y las grandes experiencias que le ha dado este camino. ¡Seguro que este episodio te fascinará! Si eres atleta, madre o aficionada a algún deporte, te invito a ponerte cómoda y dis...
2023-05-0953 minLa Reyorkina59. ¿Soy un acumulador compulsivo? Entrevista con Ileana Vargas.Has tenido unos días en los que no tienes ganas de organizar tu habitación o tu casa. Esos días de locura se prolongan que cuando menos te acuerdas se han convertido en semanas. ¿Guardas hasta el más mínimo recuerdo y te cuesta desprenderte de cosas que hace años que no usas? Si quieres saber más sobre el trastorno de acumulación compulsiva estás en el mejor lugar. Nuestra invitada Ileana Vargas nos habla sobre las características de este trastorno, cómo identificarlo y cómo saber si tú o un ser querido lo est...
2023-05-0251 minLa Reyorkina58. Mexicana, modelo, emprendedora y activista en NYC- Entrevista con Pamela ManzanaresEn este episodio nuestra invitada Pamela Manzanares Mexicana, Modelo y Activista nos comparte su camino hacia el modelaje en la capital del mundo. Como su perseverancia la llevó a cumplir este sueño donde sin imaginarlo nació un emprendimiento que la llevó a explorar otros caminos en la gran manzana. Ella nos platica cómo se llegó a incursionar en el mundo de la joyería fina donde nos habla de su emprendimiento Apre. Y por supuesto nos comparte cómo NYC la llevó a conectar con su ser activista apoyando a los migrantes a través de eventos de Proyect...
2023-03-3032 minLa Reyorkina57. Madre, atleta y emprendedora- Entrevista con Darinka PerezQuerida Reyorkfamily,
En el episodio de hoy nuestra invitada nos cuenta cómo la vida la llevó por el camino de atletismo y de una vida más sana. Como el primer dia de clases de su pequeña la llevó a retomar un pasatiempo que creía perdido. Y como este pasatiempo la llevó a vivir experiencias y a sobrepasar retos que la llevaron a crecer mental, física y emocionalmente. Darinka nos comparte como el atletismo ha sido una parte importante en su vida especialmente como mama. No solo los medios maratones ni los kilómetros re...
2023-03-2152 minLa Reyorkina56. Semiótica Nuclear-Una señal para los humanos de futuro.Que pasaría si en 1000 años los humanos del futuro descubrieran un bunker con una señal que le s dijera NO TRASPASAR! Crees que Seguirían su camino o su curiosidad nata los llevaría a ir por ese terreno desconocido en donde se resguardan los desechos radioactivos mas peligrosos para la humanidad? Que fallo? Por que la o las señales dejadas para evitar el paso no fueron efectivas? De esto y mas se trata la semiótica nuclear. Como dejar un mensaje que entiendan las futuras civilizaciones humanas o extraterrestres. Con mi invitada especial la ingeniero nuclear...
2023-02-281h 00La Reyorkina55. Ayuno intermitente con la Nutriologa Paulina Cedillo.Querida Reyorkfamily en este episodio nuestra invitada la Nutriologa Paulina Cedillo nos ayuda a explorar los beneficios del ayuno intermitente. Así como las desventajas al no llevarlo adecuadamente. También nos comparte como llego a desempeñar este bonito trabajo de la Nutrición y como este la llevo a obtener mas de 5000 testimonios de pacientes felices. Así como de su emprendimiento Mayca Mayca.
2022-09-2954 minLa Reyorkina54. Como re-conectar con uno mismo?- ft Psicologa y health coach Sandra Bermúdez entrevista.En este episodio nos acompaña Sandra Bermudez Psicologa y health coach. Ella nos comparte como las experiencias de su vida la fueron encaminando a encontrar su propósito en la vida. Donde a través de sus programas ayuda a las personas a disfrutar la vida de manera mas integral. Donde nos enseña que las crisis nos ayudan a fortalecernos y a sacar lo mejor de nosotros cuando las afróntanos y buscamos crecer. https://www.benourish.com https://instagram.com/benourish_bienestar?igshid=YmMyMTA2M2Y=
2022-09-111h 23La Reyorkina53. Que es el burnout?-Invitada Psi. Sandra GarduñoEn el episodio de hoy nuestra invitada la Psi. Sandra Garduño nos ayuda a entender que es el burnout, cuales son sus características, quienes lo padecen y como prevenirlo o tratarlo.
2022-08-3047 minLa Reyorkina52. Alimentación cetogénica con Alejandra Camarena- Keto coachEn este episodio nuestra invitada Ale Camarena nos hablara acerca de la alimentación cetogénica o las muy conocidas keto diets. Así como la historia detrás del por que decidió convertirse en keto coach y como este estilo de vida ha cambiado su vida y la de sus clientes. Disfruta del episodio la alimentación cetogénica puede ser lo que estes necesitando. Ya sea para bajar de peso o tener un estilo de vida mas saludable.
2022-08-191h 47La Reyorkina51. Que son los THINK TANKS o Laboratorio de Ideas?Mi querida Reyorkfamily en este episodio vamos a conocer que son y que hacen los laboratorio de ideas y como estos contribuyen a la sociedad. Estoy segura que vas a querer crear uno!
2022-08-0823 minLa Reyorkina50. Abandono: Tipos y Efectos-Entrevista con la Psicologa Nayeli GarciaMi querida Reyorkfamily; Alguna vez han sentido la ausencia física o emocional de algún ser querido? Alguna vez alguien importante en tu vida te ha abandonado? Haz sentido que la ausencia de esa persona a dejado secuelas en tu vida? Quieres sanar pero no sabes que sanar? Nuestra invitada de hoy la Psicologa Nayeli Garcia habla de los tipos de abandono y los efectos en nuestra vida.
2022-07-121h 06
La Reyorkina49. Marcela Cinta-Abogada EspacialEn este episodio entrevistamos a una Mexicana, Abogada Espacial Marcela Cinta. Ella nos platica un poco de su aventura y su pasión on por el espacio. Y sobre todo que la llevó a convertirse en una de las primeras mexicanas en explorar esta profesión.
2022-05-301h 21La Reyorkina48. Leyes Espaciales🪐🌎💫En este episodio les voy a compartir cuantos tratados espaciales existen actualmente y de que se tratan. Quienes son responsables de que estos tratados se lleven a cabo. Según estos tratados, ¿A quién le pertenece Marte? La luna es propiedad de Estados Unidos?
¿Quién es el responsable si un objeto espacial causa daños a la estación internacional espacial o a un satélite? ¿Existen los abogados espaciales?
2022-05-2133 minLa Reyorkina47. Biodescodificación- Enfermedades en las mujeres.En este episodio la Psicologa Geraldin Bonifant nos comparte acerca de la Biodescodificación. Nos sumerge en este mundo relativamente nuevo donde vemos las enfermedades y los síntomas desde un origen emocional. Enfocada especificamente en las enfermedades de las mujeres, la Psicologa Geraldine nos comparte cuales pueden ser las causas emocionales que nos llevan a experimentar una enfermedad, desde la cistitis hasta el cancer cérvicouterino.
2022-04-191h 02La Reyorkina46. Adolescentes- Señales de ayudaNuestra Invitada de hoy la Psicologa Adina Cherem nos comparte acerca de su trabajo con los adolescentes. Cuales son las señales de ayuda? Como identificarlas? Cuando intervenir? Que podemos hacer como padres? Y cual seria el mejor momento para llevarlos a terapia. Espero que disfruten del episodio y que les sea de mucha ayuda.
2022-04-061h 00La Reyorkina45. Efecto PlaceboEn el episodio de hoy vamos a hablar de los placebos y su efecto en nuestro cuerpo. Que tan cierto es que una píldora de azúcar puede curarte de todas la enfermedades? Donde son utilizados mayormente los placebos? Cual es su orgigen? Y también, como funcionan en nuestro cuerpo?
2022-04-0240 minLa Reyorkina44. ¿Me amo tal cual soy? Invitada Psi. Ana Avalos.Querida Reyorkfamily en este episodio vamos a platicar acerca de la autoestima y el amor propio. Nuestra invitada, la Psicologa Ana Avalos nos comparte como podemos identificar ciertas características que nos indican si tenemos amor propio. Y que podemos hacer para elevar nuestra autoestima y la de los que nos rodean.
2022-03-2447 minLa Reyorkina43. Rusia-Ucrania datos importantesEn este episodio nos trasladamos brevemente al pasado para ver los momentos importantes que llevaron a Rusia y Ucrania hasta este conflicto.
2022-03-1820 minLa Reyorkina42. Día internacional de la MUJEREn este episodio vamos a conocer mas del día Internacional de la Mujer. Sus orígenes, un poco de su historia, actividades y celebraciones. Espero que les guste y feliz día a todas las campeonas que hacen de lo ordinario algo extraordinario.
2022-03-0817 minLa Reyorkina41. MetaversoReyorkinos y Reyorkinas en este episodio les voy a compartir todo acerca del Metaverso. Cuando surgió la idea? Quien lo creo? Que vas a poder hacer en este universo virtual? Cuales son las ventajas y desventajas.
2022-03-0139 minLa Reyorkina40. El gran reinicio ... "Serás dueño de nada y serás más feliz."En este episodio te comparto acerca del GRAN REINICIO. Que es? Quienes están detrás de esta propuesta? Sus beneficio y mas.
2022-02-1729 minLa Reyorkina39. Que es un Style Coach-Fundadoras de ON THE GLOW- EntrevistaEn este episodio tenemos como invitadas a las fundadoras de ON THE GLOW. Ellas nos compartirán- que es y que hace un Style Coach. También nos hablaran un poco colorimetria, renovación de closet y tipo de cuerpos.
2022-02-0333 minLa Reyorkina38. Escalas Kardashev- Que tipo de civilización somos?Hoy vamos a platicar y conocer mas acerca de las escalas Kardashev. Que son? Quien las propuso? Cuales son sus categorías? Y que categoría somos como civilización. Espero lo disfruten.
2022-01-3115 minLa Reyorkina37. Alerta Amber-HistoriaEn este episodio vamos a conocer un poquito más acerca de la alerta Amber. Sus inicios, sus alcances y estadísticas. Espero que lo disfruten.
2022-01-2620 minLa Reyorkina36. Very Peri el color del año 2022.Mi querida Reyorkfamilia Feliz Año Nuevo!!!! Ya que estamos en estas primeras semanas del año hoy les vengo a platicar del color del año. Que nada mas y nada menos … VERY PERI. Pero quien lo elige, como lo eligen y cuando? Todo esto y mas lo podrán descubrir en este episodio. Espero lo disfruten Mucho.
2022-01-2419 minLa Reyorkina35. Los tres grandes del turismo espacial. Quien ha sido el primero en ir al espacio?En este episodio te comparto acerca de las similitudes y diferencias estos vuelos al espacio,de estas tres gigantes compañías y sus fundadores. Elon Musk con Space X, Jeff Bezos con Blue origin y Richard Branson con Virgin Galactic. Cual es tu favorita?
2021-08-1130 minLa Reyorkina34. Virgin Galactic-Turismo espacialEn este episodio hablaremos del despegue de la nave de Virgin Galactic y de su fundador y uno de los tripulantes Richard Branson. Así como del vuelo, la duración y los tripulantes. El turismo espacial esta a la vuelta de la esquina.
2021-08-0421 minLa Reyorkina33. Jeff Bezos va al espacio abordo de su New Shepard.En este episodio escucharemos acerca de New Shepard. Donde el hombre mas rico del mundo va al espacio en compañía de la persona con mayor edad y la mas joven en ir al espacio.
2021-07-2821 minLa Reyorkina32. Anstronauta análoga Mexicana-Carmen Felix ChaidezEn este episodio hablaremos de una mexicana esta conquistando los ciencias y la tecnologías. Carmen Felix Chaidez es una astronauta análoga que a participado en diversos trabajos de investigación. Ella a tenido una participación primordial en el desarrollo de agrupación en Mexico que alienten a los jóvenes a las ciencias. Crees que Carmen podrá ser la primera mujer y mexicana pisando el planeta rojo?
2021-07-2122 minLa Reyorkina25. Mini series-Quotes 4amEste episodio es una breve introducción del nuevo proyecto Quotes 4am. Una serie de episodios especiales donde escucharas frases legendarias de personajes importantes y con datos históricos que no conocías.
2021-07-1507 minLa Reyorkina31. Inspiration 4- La primera tripulación de civiles que ira al espacio!Este 2021 van a mandar los primeros civiles al espacio y estarán representando el liderazgo, la generosidad, la esperanza y prosperidad.
2021-07-1432 minLa Reyorkina30. Datos curiosos y celebraciones de año nuevo.En este episodio encontraras algunos datos curiosos de la historia de de NYE. Y los origenes de los propósitos de año nuevo nuevo.
2021-01-1236 minLa Reyorkina29. Ama y haz lo que quieras- San AgustinEl día de hoy escucharemos una de las tantas frase que San Agustin nos compartió a lo largo de su vida. Cuantas veces hemos podemos vivir en el amor? Amar y hacer lo que queramos, que significa para ustedes?
2020-12-0504 minLa Reyorkina28. Al final del dia-Frida KahloLa frase del día de hoy es un reflejo de las experiencias y la vida de esta reconocida pintora mexicana.
2020-12-0304 minLa Reyorkina27. Si quieres vivir una vida feliz-Albert EinsteinLa frase de hoy es de nuestro querido Albert Einstein. La cual nos inspira a mantener metas en nuestra vida.
2020-12-0203 minLa Reyorkina26. Grandes Mentes-4amEn este episodio escucháremos una de las frases mas legendaria de Eleanor Roosevelt. También como algunos datos importantes de su vida.
2020-12-0205 minLa Reyorkina24.El papel de los Monitores en la nueva modalidad educativa-Luisa Gómez MEn el episodio de hoy, nuestra invitada nos comparte un poco de su experiencia como monitora. Esta nueva oportunidad laboral le ha servido de guía para ver los retos y oportunidades en el área educativa enfrenta este 2020.
2020-10-1642 minLa Reyorkina23. Clases online post pandemia, están funcionando? - Entrevista con Ilse Rodríguez, Maestra 3ro TXEn este episodio conocerás un poco de cómo ha ido evolucionando la nueva modalidad de clases online . La maestra Ilse Rodríguez nos comparte su experiencia, retos y aprendizajes vividos durante este periodo. Sin duda alguna es un tiempo de crecimiento y adaptación para ella y sus alumnos.
2020-09-2444 minLa Reyorkina22. Cumpleanos despues del la PANDEMIA-Parte 2En este en vivo que tuvimos en uno de los restaurantes mexicanos más concurridos de la ciudad de nueva york, podrás escuchar recomendaciones de primera mano de como celebrar de una manera segura tu cumple.
2020-09-2222 minLa Reyorkina21. Cumpleaños después de la pandemia- Parte 1En este episodio encontrarás datos históricos y curiosos de los cumpleanos. Datos que datan de miles de años atrás hasta la actualidad.
2020-08-2119 minLa Reyorkina20. En vivo - Bicicletas-Después de la PANDEMIA- Parte 2En este episodio me aventure a bicicletear a Governor Island. Desde aquí te comparto junto con otras amigas un poco de la experiencia de las personas en bici en la ciudad de NYC y también unas recomendaciones que te pueden servir mucho en este tiempos.
2020-08-1311 minLa Reyorkina19. Bicicletas-Después de la Pandemia- Parte 1En este episodio encontraras como hemos adoptado este medio de transporte como uno de los favoritos después de la pandemia. También encontrarás datos curiosos que tal vez no sabías de las bicicletas y más.
2020-08-1117 minLa Reyorkina18. En vivo-Restaurantes-después de la pandemia-Parte 2En este episodio nos aventuramos a un restaurante de la ciudad de NYC. Este sitio es distintivo por su única y original decoración al aire libre y por sus medidas de precaución para recibir a todas las personas durante el verano.
2020-08-0323 minLa Reyorkina17. Restaurantes-Después de la PANDEMIA-Parte 1En este episodio podrás escuchar un poco de cómo es la experiencia en los restaurantes con el nuevo normal. Que se está haciendo y que está funcionando para seguir teniendo una buena experiencia en nuestros restaurantes favoritos.
2020-07-2719 minLa Reyorkina16. Nalleli Espinosa-Taiwan-MEXICANA por el mundo en tiempos de COVID19En este episodio Nalleli nos comparte las medidas de prevención que se tomaron en Taiwán para contrarrestar el COVID 19. Ella está convencida de que estan medidas fueron fundamentales para controlar la propagación del virus en Taiwán.
2020-07-2542 minLa Reyorkina15. Fernanda Rodriguez-Gdl/Wuhan/Marruecos-MEXICANA por el mundo en tiempos de COVID-19En este episodio conocerás un poco de cómo se vive el confinamiento cuando tienes a un ser querido lejos. A Través de la experiencia de Fernanda, conocerás los retos que representó la cuarentena para ella y su novio. El cual se encontraba en el lugar de origen del virus, Wuhan. Ella nos platica su experiencia de su relación a distancia en este tiempo de COVID-19.
2020-07-2349 minLa Reyorkina14. Jacobina de Rivera-Estonia-MEXICANAS por el mundo en tiempos de COVID-19En este episodio podras conocer un poco mas de los retos y dificultades que vive una Mexicana en otro pais durante en COVID-19. Aunque el virus sea el mismo, la experiencia es diferente de un país a otro. Aquí Jacobina nos comparte cómo vivió ella este tiempo.
2020-07-2031 minLa Reyorkina13. Alejandra Cortes-Bélgica-MEXICANA por el mundo en tiempos de COVID-19Cómo se vive la pandemia cuando estás fuera de tu país y lejos de tus seres queridos? En este especial Alejandra Cortes comparte todo lo que vivió durante el COVID-19. Y nos platica su experiencia en este momento de reto en Bélgica. También nos comparte un poco de las medidas de precaución que se tomaron en este país para evitar el contagio.
2020-07-1725 minLa Reyorkina12. Norma Delgado- Japón -MEXICANAS por el mundo en tiempos de COVID-19En este episodio conocerás la historia de norma. Una mexicana que se encuentra viviendo en Japón y que nos cuenta con detalle cómo vivió la pandemia.
2020-07-1531 minLa Reyorkina11. Kay Morales-Tailandia-MEXICANAS por el mundo en tiempos de COVID19En este episodio podrás conocer más sobre la experiencia Kay Morales. Ella es una mexicana que le tocó vivir la pandemia en su estancia en Tailandia. Lo que era un viaje de 2 semanas se convirtió en una aventura de 6 meses que aun continua.
2020-07-1346 minLa Reyorkina10. Home office en la cuidad de New York.En este episodio Lucero Olvera nos comparte un poco de su experiencia en home office. Empezando nuevo trabajo al mismo tiempo que iniciaba la pandemia en NYC. Escucha toda su experiencia y más con esta interesante entrevista.
2020-07-0925 minLa Reyorkina9. Breve historia del Central Park y 5 datos curiosos.En este episodio podrás escuchar la historia del Central Park y 5 datos curiosos que probablemente no sabías de este bello parque.
2020-07-0622 minLa Reyorkina8. ENFERMERA en tiempos de COVID19.En este episodio tenemos como invitada a Nallely Cisneros una enfermera muy activa que en este momento está trabajando en el área COVID. Ella nos comparte un poco de su experiencia y nos da algunas recomendaciones muy necesarias para poner en práctica en esta pandemia.
2020-07-0224 minLa Reyorkina7. Top 15 de los acontecimientos más sobresalientes de este 2020. Enero-JunioEn este episodio escucharás una breve recopilación 15 de los acontecimientos más importantes y sobresalientes que hasta ahora hemos vivido. Desde el inicio de año hasta Junio.
2020-06-3016 minLa Reyorkina6.Mama-home office en tiempos de COVID19En este episodio nuestra invitada especial nos cuenta cómo ha pasado estos últimos meses de pandemia. Cómo combina ser mamá, su empleo full-time y sus proyectos.
2020-06-2533 minLa Reyorkina5. Un día en el parque y top 11 de los parques más antiguos de NYC.En este episodio La Reyorkina te comparte su experiencia en Domino park en la segunda semana de reapertura. Así como un poco de la historia de los parques más antiguos de NYC.
2020-06-2219 minLa Reyorkina4. GRADUADA en tiempos de COVID-19.Giannina nos cuenta su experiencia de Graduada en este tiempo de pandemia. Un poco de cómo vivió su ultimo semestre y que planes tiene para su graduación virtual.
2020-06-1818 minLa Reyorkina3. Reapertura-Phase 1La reyorkina te comparte un poco de lo que vivió en la primera semana de reapertura en NYC.
2020-06-1618 minLa Reyorkina2. Como no ENLOQUECER en tiempos de pandemia-La listaHoy les comparto un poco de lo que hice a lo largo de la cuarentena. Como trate de mantenerme activa con una lista rapida y sencilla de actividades. Las cuales me ayudaron a no enloquecer en este tiempo tan pasivo.
2020-06-1317 minLa Reyorkina1.Desempleada en tiempos de COVID19-Dia 1La reyorkina te platica su experiencia de desempleada. Todas las emociones y sentimientos del día 1.
2020-06-1015 min2020-06-0900 min