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Psicologia CotidianaANSIEDADE E ADOLESCÊNCIA: QUAIS AS CAUSAS? AS TELAS SÃO AS VILÃS?00:53 – Sergio, já ouvi muito falar que a depressão é o mal do Século XXI, e que em 3 anos todas as pessoas do planeta estarão em tratamentos psicológicos. Essa
afirmação é verdadeira?
02:37 – Os aparelhos eletrônicos, a internet, as redes sociais e toda essa parafernália tecnológica do Século XXI, podem ser considerados os maiores causadores do problemas psicológicos atuais?
06:21 – O filme “Divertidamente 2” aponta uma direção para a remissão do avanço da tecnologia, através das telonas, para consertar o que a própria tecnologia tem
causado. Os aparelhos eletrônicos são, de fato, causadores da ans...2024-08-1118 min
Psicologia CotidianaANSIEDADE E ADOLESCÊNCIA: QUAIS AS CAUSAS? AS TELAS SÃO AS VILÃS?00:53 – Sergio, já ouvi muito falar que a depressão é o mal do Século XXI, e que em 3 anos todas as pessoas do planeta estarão em tratamentos psicológicos. Essa afirmação é verdadeira? 02:37 – Os aparelhos eletrônicos, a internet, as redes sociais e toda essa parafernália tecnológica do Século XXI, podem ser considerados os maiores causadores do problemas psicológicos atuais? 06:21 – O filme “Divertidamente 2” aponta uma direção para a remissão do avanço da tecnologia, através das telonas, para consertar o que a própria tecnologia tem causado. Os aparelhos eletrônicos são, de fato, causadores...2024-08-1118 min
Psicologia CotidianaVIVA SEM ANSIEDADE - Sobre o meu livroCaros amigos(as), este episódio é sobre o meu livro: "Viva Sem Ansiedade - Oito caminhos para uma vida mais feliz", que foi lançado em janeiro de 2022. o livro foi escrito com o objetivo de ajudar as pessoas, e, portanto, fiz tudo com muito cuidado e carinho. A linguagem é simples e direta, e o livro traz histórias baseadas na vida real. Leia, abaixo, e o "press release", que circula na imprensa. No final do texto, você tem todos os links para saber mais e comprar o livro. Boa leitura. ”VIVA SEM ANSIEDADE”: livro ensina oito caminhos que levam a uma...2022-02-0314 min
Psicologia CotidianaQUAIS SÃO OS CAMINHOS PARA MANTER A SAÚDE MENTAL? / QUAIS SÃO OS PRIMEIROS SINTOMAS BÁSICOS PARA IDENTIFICAR SE HÁ ALGUM PROBLEMA COM A SAÚDE MENTAL? / O QUE É O “JANEIRO BRANCO”?00:10 – O que é Janeiro Branco?
03:24 – Quais são os caminhos para manter a saúde mental? Meditação? Psicoterapia?
06:54 – Quais são os primeiros sintomas básicos para identificar se há algum problema com a saúde mental?
10:15 – Os governos poderiam trabalhar melhor para manter a saúde mental da população e evitar, por exemplo, um grande número de suicídios? As políticas públicas
sociais podem ajudar a saúde mental?
Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 05/01/202...2022-01-0914 min
Psicologia CotidianaSÍNDROME DE BURNOUT (2) – VOCÊ SABE O QUE É?00:10 – O que é Síndrome de Burnout?
02:06 – Quais são os sintomas? Tem cura ou tratamento?
03:42 – A Síndrome de Burnout sem ser tratada pode gerar depressão?
04:32 – Burnout é uma doença relacionada ao indivíduo ou tem outros fatores? Aplica-se a outros contextos além do trabalho?
05:56 – Tem como atenuar os sintomas quando o indivíduo está trabalhando?
08:21 – O tratamento é longo ou curto?
10:03 – A sensação de inutilidade no trabalho, aliado à irritabil...2021-12-2214 min
Psicologia CotidianaTRISTEZA DE FINAL DE ANO / VAZIO INTERIOR E FALTA DE VONTADE / ANSIEDADE E PENSAMENTOS NEGATIVOS / ISOLAMENTO SOCIAL / DESÂNIMO PARA COMPRAR / RITUAL PARA OS ENTES QUERIDOS QUE FALECERAMPERGUNTAS DOS OUVINTES 049
00:10 – Por que nos sentimos deprimidos ente o Natal e Ano Novo?
03:22 – Por que me sinto vazia e sem forças para não fazer uma Ceia de Natal?
04:35 – Quando chega o Natal já começo a ficar ansiosa e cheia de pensamentos negativos. Como enfrentar está sensação de inutilidade?
07:11 – Meu namorado está muito empolgado com o Natal e o Réveillon. Como digo a ele
que não vou sair nestas festas? Tenho medo que ele pense que sou maluca.
2021-12-1516 min
Psicologia CotidianaDEPRESSÃO DE NATAL E A ANSIEDADE DE FIM DE ANO / ESQUECIMENTO DAS ATIVIDADES DIÁRIAS É NORMAL? / MEDO DE PAGAR COVID19 / ANGÚSTIA NO AMBIENTE DE TRABALHO / DÚVIDA NO CASAMENTO APÓS DOIS ANOS DE BRIGASPERGUNTAS DOS OUVINTES 048
00:10 – Estamos no mês do Natal e já começo a ficar deprimido, o que fazer para sair deste ciclo natalino de tristeza versus felicidade?
02:40 – Nesta época fico muito sensível e quero fazer tudo ao mesmo tempo, isso é normal?
03:50 – A correria começou para comprar presentes e festas de Natal, como diminuir
está ansiedade?
05:49 – Esquecer tarefas diárias é normal?
07:29 – Já começou uma nova onda do Covid e, com isso, sinto mais medo ainda de pegar a doenç...2021-12-0314 min
Psicologia CotidianaTRANSTORNOS DE ANSIEDADE: SINTOMAS E TRATAMENTOS00:10 – Como identificar se tenho um transtorno de ansiedade?
04:19 – Todas as faixas etárias podem sofrer com ansiedade?
05:00 – Sem um tratamento adequado a ansiedade pode piorar?
05:43 – Existe tratamento e cura para Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)?
06:39 – O quer fazer em uma crise de ansiedade ou pânico? Quando procurar um psiquiatra? E um psicólogo?
08:08 – Como funcionam a medicação e a Psicoterapia? Só o remédio resolve a ansiedade ou precisa de psicoterapia também?
2021-11-2618 min
Psicologia CotidianaNÃO CONSEGUIR SUPERAR UMA PERDA / INFARTO OU ANSIEDADE? /MARIDO CIUMENTO QUE PROÍBE COISAS/ FALAR DEMAIS E SE ARREPENDER: RESSACA MORAL / ESCOLHA DA PROFISSÃO / O MUNDO VAI ACABAR? / VÍCIO EM INTERNETPERGUNTAS DOS OUVINTES 047
00:10 – Há casos de pessoas que não conseguem superar a dor da perda?
02:13 – Doutor, sinto palpitações no coração quando fico nervoso, será que vou enfartar ou estou numa crise de ansiedade?
05:23 – Meu marido é muito ciumento e não me deixa sair de casa. Devo acabar com meu casamento?
08:07 – Falo demais da conta e quando vou ver já contei a minha vida toda até para
desconhecidos nos ônibus, meu caso tem solução?
09:35 – Ainda não me decidi qual...2021-11-1918 min
Psicologia CotidianaDIFERENÇAS ENTRE PSICÓLOGO, PSIQUIATRA E COACH / MARIDO VIOLENTO / SEPARAÇÃO LITIGIOSA / FIM DO RELACIONAMENTO / MEDO DE ASSALTO / AGORAFOBIA / INSÔNIA / COVID OU ANSIEDADE? / DEPRESSÃO TEM CURA?PERGUNTAS DOS OUVINTES 046
00:10 – Doutor, qual a diferença entre psicólogo, coach e psiquiatra? Qual deles posso procurar primeiro depois de uma crise de ansiedade?
03:54 – Meu marido sempre foi nervoso e violento comigo e com meus filhos, o que faço para deixá-lo mais calmo?
05:54 – Quando procurar ajuda mental profissional numa separação litigiosa?
06:26 – Quero terminar com meu namorado, mas ele não aceita a separação e estou ansiosa e tenho medo dele. O que faço nesta situação?
08...2021-11-1018 min
Psicologia CotidianaSÉRIES VIOLENTAS E OS IMPACTOS NAS CRIANÇAS – ROUND 6Resumo da Série Round 6: No chamado “Jogo da Lula”, um grupo de 456 pessoas, endividadas e desesperadas, são atraídas para participar de um sangrento jogo de sobrevivência no qual elas têm a chance de sair com o equivalente a US$ 39 milhões, se vencerem uma série de seis desafios. Os jogos são simples: brincadeiras da infância dos jogadores, mas os jogadores que perdem, perdem a vida.
00:10 – Crianças e adolescentes podem ver esta série violenta?
02:53 – Por que os roteiristas usaram brincadeiras de crianças, como B...2021-11-0519 min
Psicologia CotidianaANSIEDADE É HEREDITÁRIA? / CANSOU DA ROTINA / PSICANÁLISE / HÁBITOS CONTRA A ANSIEDADE / TRAIÇÃO E ARREPENDIMENTO / CRIANÇA COM MEDO DA MORTE / PAIS BRIGAM, MAS FICAM JUNTOS / COMO EVITAR A ANSIEDADE?PERGUNTAS DOS OUVINTES 045
00:10 – A ansiedade é uma tendência hereditária?
01:19 – Como fazer para driblar o enjoo da rotina? Sinto que não aguento mais nada na
minha vida: nem meu trabalho, nem a minha casa e até mesmo a minha família.
02:36 – Na prática, como funciona a psicologia freudiana?
04:33 – Quais hábitos diários podem evitar que a ansiedade aconteça?
06:45 – Eu traí o meu namorado. Me arrependi e jurei para mim mesma que jamais faria
isso novamente. Eu ia...2021-10-3015 min
Psicologia CotidianaANSIEDADE: QUAIS OS SINTOMAS? TEM TRATAMENTO? TEM ANSIEDADE NORMAL?00:10 – O que é a ansiedade e como ela se manifesta na pessoa?
02:04 – Existem níveis diferentes de ansiedade?
04:37 – A ansiedade tem cura? Ou quem é ansioso tende sempre a voltar a ter, caso não esteja tratando?
06:45 – Qual a diferença entre uma crise de ansiedade e uma crise de pânico? São
coisas diferentes?
09:07 – A velocidade com que as informações e as demandas aparecem atualmente tem refletido num maior número de pessoas com ansiedade ou esse não é um fenômeno atual...2021-10-2616 min
Psicologia CotidianaDEPRESSÃO É HEREDITÁRIA? / PÂNICO E DEPRESSÃO ANDAM JUNTOS? / FALTA DE IDENTIFICAÇÃO COM A TERAPIA / COMO FICAR SEM REDES SOCIAIS / VÍCIO É SÓ UM PROBLEMA PSICOLÓGICO? / LIDANDO COM A FAMÍLIA DESUNIDAPERGUNTAS DOS OUVINTES 044
00:20 – Depressão é hereditária?
01:23 – Como fazer quando alguém cria dependência em fazer terapia?
02:54 – A síndrome do pânico e a depressão estão associadas?
04:19 – Como fazer quando a pessoa tem receio de fazer terapia? Como tranquilizá-la de que ela pode confiar no trabalho desse profissional?
06:25 – O que fazer quando a pessoa não se identifica com a linha de tratamento daquele psicólogo?
08:38 – Percebi que ficar sem as redes s...2021-10-1417 min
Psicologia CotidianaO QUE É (PSICO)TERAPIA? VOCÊ PRECISA?00:10 – Como funciona uma terapia? O que é psicoterapia?
04:51 – Para quem é indicado a terapia?
06:15 – Existem processos e abordagens diferentes de terapia? Quais são?
08:06 – Quem pode atuar como terapeuta?
09:25 – Como funciona a questão da ética profissional? Tudo pode ser dito em uma sessão de terapia? Quando o psicólogo pode intervir naquilo que é dito e quebrar o
sigilo?
12:09 – Quando um paciente de terapia recebe alta?
Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 2...2021-10-0514 min
Psicologia CotidianaCOMPARANDO-SE COM OS OUTROS / LIDANDO COM IDOSOS / MEDO DE IR À ESCOLA / ESCONDENDO O CORPO QUE ACHA FEIO / QUEDA DE CABELO É PSICOLÓGICA?PERGUNTAS DOS OUVINTES 042
00:46 – Às vezes eu me comparo com outras pessoas. Eu não gostaria de fazer isso, mas é involuntário. Fico me perguntando por que eu não posso conquistar as mesmas coisas, depois me sinto culpada. Quero parar com isso!
03:43 – As minhas tias moram juntas e estão envelhecendo. Eu fiquei responsável por
cuidar das duas na velhice, mas elas não têm aceitado bem isso. Ficam relutantes, reclamam e dizem que eu não mando nelas. O que posso fazer para que o convívio seja mais pacífico?
2021-09-0814 min
Psicologia CotidianaFILHA NÃO ACEITA NAMORO DA MÃE / O QUE FAZER COM SOBRINHA MAL EDUCADA MORANDO JUNTO / DESCONTROLE DE DINHEIRO É PSICOLÓGICO? / COMO AUMENTAR O AUTOCONHECIMENTO? / FILHO JOGA E ASSISTE FILMES DE TERRORPERGUNTAS DOS OUVINTES 041
00:20 – Sou divorciada e, depois de quase 2 anos, comecei a ter um novo relacionamento. O problema é que minha filha, de 15 anos, desaprova. Já tentei conversar com ela, entender o que a incomoda, mas ela não se abre. Fico sem saber se devo tomar as rédeas da minha vida e ter direito a ter essas vivências, ou se estou sendo egoísta com a minha filha, que não está confortável.
03:05 – Minha sobrinha veio morar comigo desde o início da pandemia, só que o convívio não está sendo s...2021-08-1911 min
Psicologia CotidianaCOMPORTAMENTO NAS REDES SOCIAIS: SUICÍDIO, APROVAÇÃO, “HATERS”, ASSÉDIOS MORAL E SEXUAL00:22 – Por que as pessoas são tão bravas nas redes sociais? As pessoas podem ter um
comportamento público diferente do real?
01:58 – A agressividade nas redes sociais tem a ver com o meio ou com a personalidade da pessoa?
03:25 – As pessoas só devem se expor nas redes se estiverem fortalecidas psicologicamente? Um linchamento virtual pode levar ao suicídio? Hoje em dia, as pessoas estão muito fragilizadas e a crítica do outro pode ser tão forte para alguém se
suicidar?
09:48 – Qual...2021-08-1220 min
Psicologia CotidianaVIOLÊNCIA PSICOLÓGICA: VOCÊ JÁ PASSOU POR ISSO?00:28 – O que, do ponto de vista psicológico, pode ser considerado como violência?
03:45 – A violência psicológica é um indicativo de que pode se seguir outros tipos de violência?
05:18 – Esse conceito do que é ou não uma violência psicológica pode variar de uma pessoa para outra?
06:56 – Quais são os tipos de dano que essa violência pode causar na vítima?
08:52 – Algumas características psicológicas do agressor.
09:41 – Infelizmente, a mulher costuma ser um alv...2021-08-0522 min
Psicologia CotidianaTRAUMAS DE INFÂNCIA PODEM SER TRATADOS NA VIDA ADULTA? / COMO FALAR COM UM FILHO GAY SOBRE SUA SEXUALIDADE? / INSÔNIA PODE SER DE ORIGEM PSICOLÓGICA?PERGUNTAS DOS OUVINTES 040
00:53 – Eu consigo tratar traumas de infância agora na vida adulta?
03:10 – Acho que meu filho é gay, mas ele não se abre comigo e eu não sei como iniciar essa conversa. Como posso apoiá-lo?
07:14 – A insônia pode ser causada por um fator psicólogo? Estou sem conseguir dormir faz tempo e não sei a causa disso.
Foi ao ar na Rádio Câmara em 28/07/2021
✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA
Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!
...2021-07-3110 min
Psicologia CotidianaOBESIDADE – CAUSAS E ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO00:10 – De que maneira a mente humana pode dificultar ou contribuir na adoção de uma
alimentação saudável?
03:50 – Muitas vezes o nosso ideal de corpo físico é bombardeado de tabus construídos
pela sociedade sobre beleza. O problema é que, muitas vezes, a busca pelo padrão não é feita de forma saudável. Quais danos esses padrões de beleza podem fazer para a nossa saúde mental e física?
06:57 – A obesidade pode ser causada por problemas psicológicos? Quais tipos de
síndromes psíquicas geralmente contribuem para comportam...2021-07-2215 min
Psicologia CotidianaADOLESCÊNCIA E DROGAS00:10 – Quais são as razões que, comumente, levam os adolescentes a entrar nesse universo dos entorpecentes?
05:23 – Por quais motivos, do ponto de vista psicológico, o uso de drogas na adolescência pode ser ainda mais complexo? Existem diferenças no uso de drogas na fase da adolescência e na fase adulta?
06:25 – Quais são os comportamentos que podem indicar que aquele adolescente está fazendo uso de drogas?
08:04 – No caso de jovens que já fazem um uso recorrente de drogas, como essa frequência pode s...2021-07-0922 min
Psicologia CotidianaAUTOSSABOTAGEM NOS RELACIONAMENTOS / O QUE FAZER PARA SER RESPEITADA? / ACHO QUE MEU FILHO É INFANTIL DEMAIS PARA 11 ANOS / ACHAR DEFEITOS QUANDO COMEÇA A GOSTAR00:10 – Depois de alguns relacionamentos que não deram certo, eu fiquei traumatizada.
Estou conhecendo alguns caras legais, mas nunca vai adiante. Não sei se por medo meu, que acabo colocando tudo a perder, ou se é por eles não me acharem interessante o suficiente. Sei que todos acabam indo embora.
03:09 – Sinto que não sou respeitada nos ambientes que frequento. É assim com parentes, amigos, namorado e colegas de trabalho. Quais posturas eu posso tomar para ser mais respeitada e ter os meus sentimentos e opiniões mais ouvidos?
07:18 – Acho o meu fi...2021-07-0314 min
Psicologia CotidianaO “LIKE” É BOM PARA A MENTE? / É NORMAL TER INSEGURANÇAS? / INSEGURANÇA É REFLEXO DA IMATURIDADE? / COMO ESCOLHER A MELHOR ABORDAGEM DA PSICOLOGIA? / A FAMÍLIA ENVELHECENDO E O MEDO DE FICAR SOZINHAPERGUNTAS DOS OUVINTES 037
00:10 – O que o “Like” proporciona na mente do ser humano?
02:48 – Sobre insegurança e incerteza na hora de tomar decisões e nas atividades do meu dia a dia. É normal ter inseguranças? Até que ponto é normal? Insegurança é reflexo
de imaturidade?
07:01 – O que levar em consideração na hora de escolher a linha teórica mais adequada
para o indivíduo?
09:01 – A minha família está toda envelhecendo e eu tenho medo de ficar sozinha. Não me casei, nem tive filhos e o...2021-06-1812 min
Psicologia CotidianaCYBERBULLYING (ASSÉDIO MORAL E VIRTUAL PELA INTERNET)00:10 – Por que a internet se tornou esse ambiente hostil? O que é um “hatter”?
02:41 – Por que as pessoas se mostram tão agressivas nesse ambiente e descarregam um ódio descontrolado?
07:14 – Essas atividades agressivas podem desencadear uma reação em bando? O ódio contamina?
10:15 – De forma aquele indivíduo que está sendo hostilizado pode reagir a isso? Quais são os danos que isso pode trazer? Como usar a internet de uma forma mais saudável? Como lidar melhor com possíveis ataques e discursos de ódio?
...2021-06-1215 min
Psicologia CotidianaSONHO E MEDO DE SER MÃE / RELACIONAMENTO TÓXICO / FILHO SERÁ ANTISSOCIAL? / ESTOU EM DEPRESSÃO? / MEDO DA MORTE E LUTO / NÃO QUER TRAIR, MAS NÃO CONSEGUE / RELACIONAMENTO ANTERIOR IMPEDE OS NOVOS00:15 – Tenho o sonho de ser mãe e já perdi meus bebês duas vezes durante a gestação. Essa experiência de aborto espontâneo me deixou muito mal. Todas as duas vezes que perdi, entrei em depressão e agora não sei se devo desistir desse sonho ou se devo tentar novamente. Não sei o que é pior, a dor de outra perda ou de não ser mãe, como sempre quis.
02:30 – Sempre tenho relacionamentos destrutíveis. Percebo que só me apaixono por pessoas que sei vão fazer mal. Sempre noto alguns p...2021-06-0416 min
Psicologia CotidianaRESPONSABILIDADE AFETIVA: VOCÊ TEM?00:10 – Parece que essa expressão parece que só começou a ser usada ultimamente. Afinal de contas, do que se trata a responsabilidade afetiva?
02:29 – Por que as pessoas não costumavam falar sobre responsabilidade afetiva antes, mas agora resolveram debater isso?
06:43 – Muitas pessoas confundem a responsabilidade afetiva, que é basicamente ter cuidado com o outro, com dizer sim para tudo, concordar com que alguém deseja para não o magoar. como equilibrar isso? Qual é o limite entre o autocuidado e o cuidado com o próximo?
09:58 – C...2021-05-2814 min
Psicologia CotidianaPOR QUE AS PESSOAS TÊM MEDO DE MUDAR? / HÁ MUDANÇA COLETIVA DIANTE DE TRAGÉDIAS? / E SE A PESSOA MUDA, MAS AS OUTRAS NÃO?/ NOIVA E SOGRA PODEM SE ENTENDEREM?/ COMO RESSIGNIFICAR UM TRAUMA DE INFÂNCIA?00:10 – O que você destaca como fator limitante para que a gente realize a nossa própria mudança? Por que as pessoas ficam tão estagnadas, com medo de mudar?
02:20 – Em uma situação como essa em que vivemos, de pandemia, muito se diz que é uma oportunidade para mudar. Podemos pensar em uma mudança coletiva diante de tragédias? Faz bem a gente esperar por essa mudança coletiva, ou pode ser frustrante?
05:17 – Minha noiva e minha mãe não têm uma boa relação. Já tentei conversar com a...2021-05-2112 min
Psicologia CotidianaAS PESSOAS MUDAM ?00:10 – As pessoas são, de fato, capazes de mudar?
05:02 – Quando podemos perceber que devemos continuar insistindo na mudança daquela pessoa ou perceber que ela não está disposta a isso? Até que ponto é saudável investir na mudança do outro?
08:04 – A mãe do menino Henry, que mata o seu próprio filho, pode mudar ou a tendência é piorar?
11:58 – Como perceber se o arrependimento de alguém é genuíno? Se arrepender por um erro que cometeu com alguém significa desejo de mudar?
2021-05-1417 min
Psicologia CotidianaLUTO PELA MORTE DO MARIDO / A PSICOLOGIA EXPLICA O FANATISMO RELIGIOSO? / PERDA DO EMPREGO E DA VONTADE DE COMER00:23 – Desde que o meu pai faleceu, minha mãe entrou em uma tristeza profunda. Parou de se cuidar, passa horas vendo televisão no quarto e anda esquecendo coisas importantes. Já vai fazer dois anos, e parece que o luto não passa. Estou preocupada com a sua saúde mental. Como posso ajudar? Ela é relutante em aceitar ajuda.
03:04 – A Psicologia explica o fanatismo religioso? Esse fanatismo pode ser contornado com ajuda psicológica? Meu irmão entrou para uma igreja depois da pandemia e tem repetido coisas, que não condizem com uma religiosidade...2021-05-0712 min
Psicologia CotidianaFAMÍLIAS TÓXICAS: A SUA É?Ultimamente tem se falado muito sobre relacionamentos tóxicos. Mas, o que fazer quando essa toxidade vem da própria família? Como driblar os efeitos disso já que, em grande parte das vezes, o convívio é inevitável?
00:39 – O que configura um relacionamento tóxico? Qualquer relacionamento com problemas é um relacionamento tóxico?
04:29– Quando esse relacionamento tóxico está dentro da própria família, como fazer para driblar os seus efeitos, principalmente quando se tem um convívio inevitável?
13:29 – Quando esse relacionamento tóxico...2021-04-1930 min
Psicologia CotidianaPANDEMIA: POR QUE VOLTAMOS PARA O COMEÇO?00:10 – Quais são os impactos que a pandemia tem sobre a vida das pessoas? Qual é a avaliação do momento atual da pandemia? A situação atual é melhor ou pior do que o do início da pandemia?
03:20 – Havia uma expectativa que as pessoas ficariam melhores diante de um problema tão grave. Aprendemos alguma coisa com a pandemia do ponto de vista psicológico?
05:50 – Quais lições devemos colocar como prioridade para que todos possamos passar atravessar essa jornada?
07:08 – Este momento é propício para olharmos para den...2021-03-0810 minPsicologia CotidianaREJEIÇÃO: VOCÊ JÁ SE SENTIU REJEITADO(A)?00:10 – Qual é o peso da rejeição? Outro assunto que tem sido bastante debatido, em tempos de Big Brother, é a rejeição. Contudo, ela pode acontecer de várias formas diferentes e, às vezes, de maneira traumática. O que podemos considerar como rejeição e de que forma essa rejeição pode interferir no nosso psicológico?
03:50 – A rejeição pode fazer com que uma pessoa, por medo de viver isso novamente, acabe se escondendo, escolhendo não encarar a vida e os desafios de frente?
06:00 – A rejeição faz parte das nossas vida...2021-02-2716 min
Psicologia CotidianaO que é a cultura do “cancelamento”? / Como lidar com a rejeição? / Aproximar-se da mãe que não deu carinho / Dores são psicológicas? / Pessoas nascem boas e ruins? / Vício no celular ou no trabalho?PERGUNTAS DOS OUVINTES 030
00:31 – De que forma a cultura do cancelamento pode interferir no psicológico de alguém? A gente tá vendo isso acontecendo muito no Big Brother. Uma pessoa erra e automaticamente já é excluída pela sociedade.
03:52 – Como aprender a lidar com a rejeição?
06:28 – Minha mãe não tem carinho por mim. É triste, mas é verdade. Nunca me deu afeto e parece que fala comigo por obrigação. Como fazer para me aproximar dela depois de adulta? Será que ainda tem jeito ou ela realmente é fria demais pra isso?2021-02-0717 min
Psicologia CotidianaVER E SER VISTO - O BIG BROTHER SERVE COMO REFERÊNCIA?00:40 – Por que é tão bom olhar a vida alheia? Projetamos no outro nossos valores, desejos e críticas? Acompanhar um reality show serve como referência para nossos comportamentos?
02:27 – Acompanhar a vida dessas pessoas, algumas vezes vira uma espécie de obsessão. Criam fã-clubes, mandam presentes caros, começam a depender da atenção daquela subcelebridade para ficar bem. Por que isso acontece?
04:24 – Por que a necessidade de ser visto, de ser famoso? Por que as pessoas se inscrevem no Big Brother? Até que ponto é saudável expor a sua vida em...2021-01-2914 min
Psicologia CotidianaCasal se separando quer que o filho escolha um lado / Quais são as áreas de atuação da Psicologia? / A Psicologia explica a Ufologia? / Estar triste significa ter depressão? / As pessoas mudam?PERGUNTAS DOS OUVINTE 029
00:28 – Meus pais estão se separando e querem que eu assuma um lado. Eu já sou adulto e eles acham que já tenho condições de escolher quem tem razão. Os dois estão cometendo erros, mas não quero ter que deixar de falar com ninguém, ou me afastar dos dois.
02:32 – Quero fazer psicologia. Em quais áreas eu poderia atuar? Preciso necessariamente prestar atendimento, ou tem outras formas de exercer a profissão?
07:05 – A psicologia explica a Ufologia, que é a crença em alienígenas?2021-01-2521 min
Psicologia CotidianaQUANDO PROCURAR UM PSICÓLOGO? QUAIS SÃO OS SINAIS DE QUE A SAÚDE MENTAL NÃO ESTÁ BEM? O QUE É O JANEIRO BRANCO?00:10 – O que é o Janeiro Branco? O tema da redação do ENEM foi sobre o estigma associados às doenças mentais. Ainda existe o preconceito para procurar o psicólogo ou psiquiatra?
04:24 – Quando procurar um psicólogo? Qual o principal sinal para pedir ajuda profissional? Quais são os sinais?
09:25 – As festas de fim de ano podem ser um gatilho para suicídio ou depressão? Quais são os dados disponíveis em nosso país sobre esse problema? Quais foram os efeitos da pandemia na saúde mental da sociedade...2021-01-2315 min
Psicologia CotidianaSUA SAÚDE MENTAL ESTÁ BOA? TODO MUNDO PRECISA FAZER TERAPIA?00:10 – O que a gente pode chamar de saúde mental? Existe alguém que tenha plena saúde mental ou esse é um trabalho para a vida toda?
02:24 – Muitas vezes nos colocamos em situações que não nos fazem bem, mas não percebemos isso até que algo realmente grande aconteça. Como a pessoa pode identificar que não está vivendo um bom momento? Qual é o primeiro passo que uma pessoa deve tomar para sair dessa inércia e começar a buscar a sua saúde mental?
05:00 – Como diferenciar os pr...2021-01-1419 minPsicologia CotidianaComo mudar hábitos? / Como melhorar meu relacionamento com a família? / Como amenizar a solidão? / Não consigo terminar o noivado de muitos anos / Pai quer psicólogo para o filho, mas a mãe não querPERGUNTAS DOS OUVINTES 028
00:25 – O que devo fazer para mudar meus hábitos? Por onde devo começar?
02:53 – Tenho poucos parentes e os que eu tenho, não sou tão próximo. Queria mudar essas relações, mas não depende só de mim. Sinto que eles não fazem a mínima questão e eu sinto necessidade de ter uma família.
05:20 – Passei as festas de fim de ano sozinha e isso não me fez bem. O que eu posso fazer para amenizar a solidão durante esse...2021-01-0718 minPsicologia CotidianaAGRADECIMENTO AOS OUVINTES. ADEUS 2020! E QUE VENHA 2021 !O ano de 2020 foi difícil, mas importante para jogar luz em tantas coisas obscuras. Agora chega o 2021. Seja bem-vindo.
✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA
Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!
O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Enfim, ajudar a quem quiser evoluir um pouquinho. Os assuntos abordados são os mais...2021-01-0109 minPsicologia CotidianaArrancar os cabelos (tricotilomania) / Terapias alternativas funcionam? / Procurar o psicólogo ou resolver os problemas sozinho(a)? / Ódio do próprio corpo / Jovem com esquecimento exagerado?PERGUNTAS DOS OUVINTES 027
00:15 – Estou com mania de arrancar fios de cabelo. Não consigo parar e queria muito! Às vezes fico constrangida, porque sei que as pessoas reparam.
01:47 – O que você acha de tratamentos alternativos como aromaterapia e cristaloterapia?
03:46 – Na minha cabeça nenhum psicólogo pode resolver nenhum dos meus problemas. Eu nunca me senti confortável em me abrir para nenhum deles. Às vezes acho que posso resolver isso sozinho. Você acha que posso resolver só?
06:54 – Estou sempre malhando e odeio meu corpo...2020-12-2013 minPsicologia CotidianaSó acredito vendo (negacionismo?)/ Romper noivado e a sociedade/ Querer é poder mesmo? / Voltou para a ex-esposa e quer aprovação da família / Como esquecer de um homem casado, que mora na mesma casa?PERGUNTAS DOS OUVINTES 026
00:10 – Por que as pessoas só acreditam vendo? A gente até sabe de certas coisas, mas só entende mesmo quando acontece com a gente.
02:26 – Eu e meu noivo abrimos um negócio juntos de venda de bijuterias e acessórios. Abrimos até uma lojinha faz pouco mais de um ano. Um investimento alto. Só que eu não estou feliz. Quero terminar, mas penso em tudo, nas nossas famílias e no nosso negócio. O que fazer? Acho que não dá para terminar e continuar o convívio na empresa.
2020-12-1315 minPsicologia CotidianaMÃES NARCISISTAS00:10 – O que são, de fato, mães narcisistas?
03:43 – Como identificar uma mãe narcisista?
07:06 – Mães são, muitas vezes, o nosso elo mais forte. Como lidar com o fato de ter uma mãe narcisista e buscar ter saúde mental e não permitir que isso lhe abale tanto?
10:16 – A sociedade machista impõe, de certa forma, que as mulheres sempre tenham filhos, sendo que nem todas possuem essa vontade ou vocação. A mulher que se vê obrigada a procriar tende a ser uma mãe...2020-12-0514 minPsicologia CotidianaMedo de cursar a faculdade por causa da idade / O que fazer quando uma pessoa não quer afeto? / Autossabotagem no relacionamento / Medo de se relacionar / Saudade da vida social durante a quarentena00:12 – Sou mais velha, quero prestar vestibular, mas tenho medo de não passar, de não conseguir acompanhar ou de me sentir ridícula no meio de tantos jovens. Quero perder esse boqueio.
02:35 – É normal quando a pessoa não naturaliza afeto, tipo, recusa abraço e beijo?
04:12 – No meu trabalho ou numa entrevista de emprego eu sempre acho que sou o pior, o menos talentoso e o menos preparado. Queria saber se isso é coisa da minha cabeça ou se estou só reconhecendo um fato.
05:52 – Tenho...2020-12-0113 minPsicologia CotidianaRELACIONAMENTOS ABUSIVOS E A NATURALIZAÇÃO DA VIOLÊNCIA: SAIBA COM IDENTIFICAR00:10 – 1. As pessoas reconhecem uma relação abusiva?
01:46 – 2. A cultura do estupro naturaliza as ações violentas?
03:27 – 3. O excesso de exposição transforma a violência em algo natural? A cultura machista é um pano de fundo para a violência?
05:31 – 4. A violência é só quando há agressão física?
05:57 – 5. Por que a violência se perpetua na sociedade brasileira e não barramos esse processo? Os homens podem demonstrar sentimentos ou é um sinal de fraqueza? A
mulher demonstrar seus sentimentos significa que el...2020-11-2514 minPsicologia CotidianaA FELICIDADE EXISTE?! VOCÊ É OU ESTÁ FELIZ?00:10 – O que é a felicidade?
02:01 – O certo é falar que “é feliz “ou “está feliz”?
03:25 – A felicidade ou a falta dela são determinadas por questões químicas, fisiológicas ou hormonais no nosso corpo, ou tem mais a ver com a forma como levamos a vida?
06:34 – Como manter a nossa felicidade em tempos mais complexos como o que vivemos agora, de crise sanitária mundial, de crise econômica em muitos lares?
09:20 – De acordo com a música “Felicidade” de Marcelo Jeneci, “felicidade é só...2020-11-2315 minPsicologia CotidianaCriança agredindo animais / Traição masculina / Namoro sem casamento/ Trauma pós-assalto /Trabalha com recém ex-noivo/ Exercício para curar fobias/ Culpa por não reatar com a avó/ Sonhos premonitóriosPERGUNTAS DOS OUVINTES 024
00:19 – Minha filha mais nova está muito agressiva com outras crianças e animais. Já conversamos com ela, mas não tem jeito, tivemos até que mandar nossa cadela pra casa dos meus sogros. Temos receio porque não ensinamos isso e a nossa mais velha nunca fez também.
02:54 – Por que os homens sempre traem ou acham que podem trair?
05:23 – Eu estou há nove anos com a minha namorada e a amo muito, mas eu não sinto vontade de casar e morar junto. Fico me pergunt...2020-11-1221 minPsicologia CotidianaTRAIÇÃO: ENTENDA DE FORMA AMPLA00:33 – Por que as pessoas traem?
03:27 – Por que as pessoas que traem não aceitam quando são traídas? A traição é um ato de egoísmo?
05:37 – É verdade que quem trai uma vez trai sempre? As pessoas realmente podem mudar? Como identificar se houve ou não uma mudança de comportamento em alguém que já te traiu, de alguma forma?
07:27 – Quais são os efeitos psicológicos de uma traição?
09:41 – Como uma pessoa pode superar uma traição e recuperar a segu...2020-11-0423 minPsicologia CotidianaPessoas desagradáveis no trabalho / Cores influenciam sentimentos? / Tenho receio de ser uma boa mãe / Gosto de meninos, meninas, ou de nenhum? / Compulsão por celular / Quando a ansiedade é doença?PERGUNTAS DOS OUVINTES 023
00:27 – Como conviver com pessoas desagradáveis sem perder a minha paz? Meu trabalho só tem gente problemática e isso tem tirado o meu gosto de trabalhar. Saudade do home office!
02:58 – É verdade que as cores do ambiente podem causar sentimentos diferentes?
04:38 – As cores podem ser usadas para a cura de doenças?
05:03 – Estou grávida, não tenho contato com o pai e isso não foi planejado. Já estou no sexto mês e não estou feliz. Como
posso aceitar...2020-10-3113 minPsicologia CotidianaA CULTURA DO ESTUPRO: VOCÊ SABE O QUE É?Tendo o machismo como pano de fundo, a violência contra as mulheres pode se dar de várias formas, e uma outra violência é culpar a vítima pelo que aconteceu com ela.
00:10 – O que é a cultura do estupro?
01:49 – A maioria das pessoas concorda que a sociedade é machista, mas poucas se consideram machistas. Quais são os comportamentos comuns do cotidiano, que podemos identificar como machistas?
06:31 – A sociedade machista traz um peso para a mulher: tem que ter um corpo perfeito, tem que ser delicada, saber cozinhar, ser...2020-10-2213 minPsicologia CotidianaQual a idade certa para explicar assuntos difíceis para as crianças? / Psicologia condiciona o cérebro? / Excesso ou falta de apetite sexual / Coach é confiável? / Síndrome do Pânico tem cura?PERGUNTAS DOS OUVINTES 022
00:18 – 1. A partir de qual idade já podemos falar de assuntos mais adultos com crianças, como sexo, morte ou depressão?
01:13 – DICA: a maneira simples de falar com a criança.
02:21 – 2. A psicologia pode condicionar o meu cérebro pro foco nas atividades físicas e na alimentação saudável?
03:35 – 3. Apetite sexual em excesso ou em falta são coisas da mente ou somente hormonais?
05:14 – 4. A profissão do Coach é confiável? Eles dizem trabalhar com a m...2020-10-1814 minPsicologia CotidianaO TRABALHO E AS EMOÇÕES: COMO LIDAR?O trabalho, além de ser fundamental para a sobrevivência, é cenário para que muitas emoções, boas e ruins, estejam presentes. Grande parte do tempo é dedicado ao trabalho e, portanto, não se pode negar a importância de viver em um ambiente saudável.
00:48 – 1. Em tempos de crise, infelizmente, muitos perdem o emprego. As cobranças sociais são muitas. Como lidar com essas frustrações sem prejudicar a saúde mental?
03:52 – 2. A competição dentro das empresas contribui para um ambiente de animosidade. Como conviver de maneira harmoniosa, saudável, em um ambie...2020-10-1115 minPsicologia CotidianaPor que alguém mata os pais ou filhos? / Família que julga / Tomar sol faz bem para a mente? / Ser competitivo demais / Repetir relacionamentos ruins/Mania de limpeza / Idosos que não deixam se ajudarPERGUNTAS DOS OUVINTES 021
00:23 – 1. Às vezes vejo casos trágicos que ganharam a mídia, como o de Suzane Von Richthofen, o caso da menina Isabela Nardoni... Coisas assim me chamam a atenção. O que faz uma pessoa, ou várias pessoas, chegarem a esse ponto? Como saber se não convivemos com pessoas assim?
03:44 – 2. Não consigo me abrir para a minha família. Sinto que estou em uma competição ou que todos estão ali para me julgar. Passo por muitos problemas e não abro para ninguém. Às vezes só queria a...2020-10-0316 minPsicologia CotidianaENTENDA COMO FUNCIONA O PENSAMENTO SUICIDA – SETEMBRO AMARELO – QUAIS SÃO OS SINAIS QUEM UM SUICIDA PODE DAR? O QUE FAZER PARA AJUDAR?✅SE VOCÊ ESTÁ SOFRENDO E PRECISA DE AJUDA, SAIBA QUE VOCÊ NÃO ESTÁ SÓ E É POSSÍVEL ACHAR A SOLUÇÃO PARA SEUS PROBLEMAS. NO BRASIL, LIGUE 188 E FALE COM O CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDA (CVV). LEIA NO FINAL PARA VER MAIS CONTATOS.
01:16 – 1. Por que o nome da campanha de prevenção ao suicídio é Setembro Amarelo?
05:12 – 2. Quais são os dados atuais e as principais causas do suicídio? Quantas pessoas poderiam estar vivas se o suicídio tivesse sido evitado?
07:04 – 3. O suicídio sempre foi um tabu. Disc...2020-09-2426 minPsicologia CotidianaSUICÍDIO: COMO LIDAR? QUAIS SÃO AS CAUSAS? COMO AJUDAR? O QUE NÃO PODE SER FEITO? O QUE É SETEMBRO AMARELO - YELLOW RIBBON?✅Se você está sofrendo e precisa de ajuda, saiba que você não está só e é possível achar a solução para seus problemas. No Brasil, ligue 188 e fale com o Centro de Valorização da Vida (CVV). LEIA MAIS NO FINAL!
00:40 – 1. Por que é Setembro Amarelo? Qual a história de Mike?
03:40 – 2. Quantas pessoas se matam no Brasil e no mundo?
04:15 – 3. Quais os sinais de alerta que o suicida dá?
07:11 – 4. O Padre Fábio de Melo buscou métodos de suicídio na internet?
...2020-09-1321 minPsicologia CotidianaC I Ú M E S "3" - Ciúmes da amizade / É prova de amor / Ciúme ou inveja? / Ciúme no trabalho / Ódio é sinal de ciúme? / Felicidade X Ciúme / Ciúme da relação que acabou / O silêncio do(a) outro(a)PERGUNTAS DOS OUVINTES 020
O ciúmes é um tema importante para o cotidiano das pessoas, e gera muitas perguntas. Este episódio é uma sequência, e complemento, do anterior “Ciúmes 2”.
00:09 – 1. É normal sentir ciúmes da namorada dos outros?
01:20 – 2. Ciúme é prova de que existe sentimento?
02:17 – 3. Às vezes não sei se sinto ciúme ou inveja. Qual é a diferença?
04:21 – 4. Existe ciúme entre colegas de trabalho?
06:21 – 5. Quando a gente odeia uma pessoa é sinal de ciúmes?
08:1...2020-08-2619 min
Psicologia CotidianaCIÚMES 3 - Ciúmes da amizade / Prova de amor / Ciúme ou inveja? / Ciúme de colega de trabalho / Ódio é sinal de ciúme? / Felicidade X CiúmePERGUNTAS DOS OUVINTES #20 O ciúmes é um tema importante para o cotidiano das pessoas, e gera muitas perguntas. Este episódio é uma sequência, e complemento, do anterior “Ciúmes 2”. 00:09 – 1. É normal sentir ciúmes da namorada dos outros? 01:26 – 2. Ciúme é prova de que existe sentimento? 02:26 – 3. Às vezes não sei se sinto ciúme ou inveja. Qual é a diferença? 04:34 – 4. Existe ciúme entre colegas de trabalho? 06:45 – 5. Quando a gente odeia uma pessoa é sinal de ciúmes? 08:42 – 6. “Meu estado civil é feliz”. É mais ou menos por aí, Sergio? Quem é feliz não tem ciúmes? 10:54 – 7. Por que a sociedade faz a ge...2020-08-2619 minPsicologia CotidianaC I Ú M E S "2" - Existe ciúme do bem? O ciúme pode ser uma paranoia? O ciúme é uma prova de amor e justifica uma agressão?O tema “ciúmes” volta a ser discutido. Existe outro episódio sobre ciúmes no dia 19/11/2018. Confira AQUI
00:25 – 1. O ciúme é um tema popular?
00:47 – 2. É possível descrever os ciúmes?
02:31 – 3. Você sabe se é uma pessoa ciumenta? O ciúme pode fazer parte de um relacionamento tóxico?
08:19 – 4. O ciúme é relativizado para justificar um relacionamento abusivo?
09:36 – 5. Como lidar com os ciúmes? Ele indica o quê? Pode haver um “jogo psicológico” para dominar o outro?
10:05 – 6. O ciúm...2020-08-1915 minPsicologia CotidianaReconstrução da imagem pessoal / Bloqueio emocional / Lado emocional do doente / Racismo, agressão e doença mental / Quais são os sinais de um surto psicótico? / Contestação de laudo psiquiátricoPERGUNTAS DOS OUVINTES 019
00:28 – 1. Como reconstruir uma imagem destruída?
02:24 – 2. Como trabalhar contra o bloqueio emocional?
04:07 – 3. Como lidar com o lado emocional, quando se tem um parente com Covid-19?
06:34 – 4. Sobre o caso do motoboy que foi destratado por um homem, que além de diminuir a sua condição social, foi racista. A família desse homem afirma que ele tem um laudo médico comprovando ter alguma questão psíquica, alguma doença mental. Caso ele realmente tenha, como proceder em uma situação assi...2020-08-1217 min
Psicologia CotidianaNEGACIONISMO: POR QUE ALGUMAS PESSOAS NEGAM A REALIDADE?A realidade pode, para certa pessoa, se apresentar indigesta, que passa a fugir dela. Uma estratégia é negar que a situação ameaçadora exista, pois a pessoa não tem recursos emocionais para lidar com o próprio medo. Ocorre que, negar que algo exista, não faz esse “algo” deixar de existir. Seria como negar a existência do Sol.
00:30 – 1. O que é o negacionismo?
01:58 – 2. Como a gente pode identificar o negacionismo em nosso dia-a-dia? Como é o mecanismo da negação? Por que uma pessoa nega a realidade, mesmo diante de fatos...2020-08-0613 minPsicologia CotidianaO ÁLCOOL É A DROGA QUE MAIS MATA? E AS DROGAS ILÍCITAS?Quando se fala em drogas, a ideia que se tem é das ilícitas. No entanto, há uma infinidade de drogas lícitas prescritas para diversos tratamentos de saúde, que incluem antidepressivos, psicotrópicos, anti-psicóticos, ansiolíticos etc., sem falar do álcool...
00:20 – 1. Quais são as consequências do uso excessivo do álcool?
Quais são os comportamentos assumidos pelas pessoas que consomem álcool? Quantas pessoas admitem ter consumido drogas ilícitas no Brasil?
02:54 – 2. O aumento no consumo de álcool na pandemia pode ter sido uma fuga da realidade? 2020-07-2209 min
Psicologia CotidianaAUMENTO DOS DIVÓRCIOS: DEFINIÇÕES DAS RELAÇÕES, E VIOLÊNCIA DOMÉSTICA A PARTIR DA QUARENTENAAs questões familiares, que se dissipavam ao longo do dia com as pessoas indo trabalhar ou para a escola, durante a pandemia têm de ser resolvidas o tempo todo. As diferenças ficaram mais evidentes, e resultaram em decisões de separação. Em outros casos, o confinamento fez o casal redescobrir seus interesse e renovar a relação. Qual é o seu caso?
00:19 – 1. Houve o aumento no número de divórcios em 40%. O aumento na busca no Google por divórcios “on-line” gratuitos foi de 10.000%? O que está
acontecendo?
02:19 –...2020-07-1511 minPsicologia CotidianaMudar de humor toda hora é ser bipolar? / Como encarar os traumas de infância e da vida adulta? / O que é uma família tóxica e como lidar com ela?PERGUNTAS DOS OUVINTES 018
00:20 – 1. Tenho mudanças de humor repentinas. Fico grosseira com as pessoas sem perceber, mas sempre fui alto-astral. Já disseram que pode ser bipolaridade, mas não sei ao certo. Tenho receio de ir a um psicólogo e descobrir que realmente não estou bem.
02:57 – 2. Qual a forma de encarar os traumas da infância? E com os traumas de adulto? Como deve ser o tratamento?
04:39 – 3. Quais são as características de uma família tóxica? Como pode abaixar a sua autoestima?
2020-07-0809 minPsicologia CotidianaCOMO LIDAR COM AS CRIANÇAS DENTRO DE CASA (na quarentena e fora dela)?00:34 – 1. Educação dos filhos: como lidar com o momento atual da pandemia?
01:17 – 1. A partir de que idade é preciso explicar para a criança o que está acontecendo no mundo e o real motivo pelo qual ela tem que ficar em casa e como isso deve ser feito?
02:53 – 2. Depois de tanto tempo em casa, muitas das crianças estão com sono desregulado, dormindo demais ou não dormindo. É necessário organizar isso e os horários para se alimentar?
03:39 – 3. É comum perder o estímulo para fazer as ativida...2020-07-0112 minPsicologia CotidianaAcordar desaminado é normal? / Colecionador ou acumulador? / Por que o ódio da segunda-feira? / Troca de periódica de cabelo / Dificuldade para atingir metas financeiras / Muito ciúmes dos filhosPERGUNTAS DOS OUVINTES 017
00:24 – 1. Tem dias em que eu simplesmente acordo completamente desanimado, de corpo mole, preguiçoso. Outros em que eu estou bem. Essas mudanças acontecem sem nenhuma alteração na minha rotina. Isso pode ser alguma questão psicológica?
02:29 – 2. Gosto de colecionar coisas, mas me dizem que essa não é uma mania saudável. Não vejo problema nenhum, nem acho que passo dos limites, mas meus parentes acham que sou acumulador. Será que sou?
04:26 – 3. Por que odiamos a segunda-feira? É psicológico?
06:06 –...2020-06-2411 minPsicologia CotidianaVOCÊ SABE ORGANIZAR O SEU TEMPO? APRENDA COMO FAZERA organização do nosso tempo é fundamental para que possamos dar conta das responsabilidades da vida, para definir quais são as reais prioridades, e para se possa aumentar a qualidade de vida, já que você vai diminuir as surpresas desagradáveis, como a de uma conta que se deixou de pagar, ou de um prazo perdido. Se você não se organizar e definir suas metas e objetivos, os outros definirão o que é importante. Não deixe a vida te levar: você decide para que lado sua vida vai.
00:10 – 1. Como fazer para organizar o tem...2020-06-2115 min
Psicologia CotidianaConvívio familiar ruim / Há terapia para manter o foco? / Criança entediada / Variações do ânimo / Psicólogos na quarentena / Sonhadora demais? /Doenças mentais hereditárias? /Rotina em "home-office"PERGUNTAS DOS OUVINTES 015
00:10 – 1. Não tenho um bom convívio com minha família, principalmente a minha mãe. Essa quarentena tem sido um tormento pra mim. Já queria sair de casa, mas não tinha grana. Agora isso se intensificou. Como manter a sanidade mental?
02:02 – 2. Nesses dias de isolamento passei a me exercitar todo dia, coisa que não tenho foco na rotina normal. Como faço para manter o foco? Existe alguma terapia para manter o foco nas coisas?
03:34 – 3. Tenho um filho de 11 anos que está entediado...2020-05-1320 minPsicologia CotidianaComo manter a saúde mental? / Convivendo com filhos / Criança, TV e celular / Descontar na comida / Indecisão / Positivismo ruim / Psicologia e finanças / Falando de doença / Medo de ser PsicólogoPERGUNTAS DOS OUVINTES 014
00:10 – 1. Com manter a saúde mental dentro e fora da quarentena?
01:00 – 2. Amo meus filhos, mas está duro conviver com duas crianças dentro de casa 24h por dia kkkkk. Como manter a paciência? E como fazer atividades que unam a gente?
03:29 – 3. O uso excessivo TV, celular e internet podem ser prejudiciais para a criança?
04:37 – 4. Desconto tudo em comida. Alegria, tristeza... Tudo é comida. Depois que eu como fico triste e resolvo comer mais para tentar me sentir melhor. Estou cansada...2020-05-0419 min
Psicologia CotidianaCORONAVÍRUS: MEDO, EXCESSO DE INFORMAÇÃO E PONTOS POSITIVOS00:10 – 1. Por que as pessoas estão tão assustadas? O isolamento social é necessário?
02:43 – 2. O excesso de notícias ajuda ou atrapalha?
03:39 – 3. Outras epidemias assolam a humanidade ao longos do anos. Por que a Covid-19 vem causando mais temor?
06:09 – 4. A comoção social ganhou grande proporção por que atinge ricos e poderosos?
08:20 – 5. As "fakes news" podem matar?
09:08 – 6. Quais cuidados as pessoas devem ter nesse período de pandemia?
11:01 – 7. É possível tirar algum aspe...2020-03-2513 min
Psicologia CotidianaCOVID-19: PÂNICO COLETIVO E O LADO POSITIVO00:10 – 1. Como fica a cabeça de quem tem uma vida agitada e precisa ficar confinada?
01:35 – 2. O clima de medo aumenta com as manchetes da imprensa?
3. Por que existe o pânico coletivo?
4. Por que o corona vírus apavora e a dengue não, mesmo esta matando muito mais?
5. No Brasil já houve esse tipo de controle em aeroportos como hoje?
04:56 – 6. Devemos acompanhar as notícias da imprensa ou isso aumenta o medo de cada um?
08:04 – 7. O clima de medo pode l...2020-03-1812 min
Psicologia CotidianaCARNAVAL: O QUE ESPERAR E O QUE FAZER?O carnaval é uma excelente oportunidade de exercitar a individualidade e a identidade, estando na festa o não. O exercício da tolerância, da convivência e entender que o Carnaval é de todos.
00:10 – O que é o Carnaval em termos psicológicos?
01:34 – Quais sãos as dicas para quem vai curtir o Carnaval, mas sabe que ele acaba?
03:25 – Está tudo permitido no Carnaval?
04:59 – Para quem não gosta do Carnaval, fica deprimido e sofre durante a festa, o que fazer?
...2020-02-2408 min
Psicologia CotidianaNO CARNAVAL ESTÁ TUDO LIBERADO?O Carnaval pode dar a sensação de que tudo está liberado, mas, na verdade, não é bem assim.
✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA
Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!
O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Enfim, ajudar a quem quiser evoluir um pouquinho.
Os assuntos ab...2020-02-2101 minPsicologia CotidianaVERÃO: COISAS BOAS E RUINSO Verão é uma estação do ano quando a luminosidade aumenta (e o calor também), e isso deixa as pessoas mais sociáveis, alegres ou não. Será que o Verão pode ser um problema quando é necessário se expor (de)mais, por exemplo, na praia ou na piscina? A preocupação com o julgamento dos outros fica mais intenso ou a preocupação com a aceitação aumenta, na mesma proporção em que se expõe mais?
00:10 – Quais são os aspectos positivos e negativos do verão?
01:21 – Ex...2020-01-1713 minPsicologia CotidianaAutocobrança atrapalhando a vida / Relação dos pais afeta a criança? / Morar fora do país e deixar a mãe doente? / Convivência melhor no trabalho / Existe um tempo para curar o fim de relacionamento?PERGUNTAS DOS OUVINTES nº009 - PARTE 2
00:10 – 1. Me cobro muito e isso acaba influenciando meu rendimento. Travei em todos os vestibulares que fiz. Não quero mais me cobrar assim.
04:03 – 2. Como uma relação conturbada dos pais podem afetar uma infância?
06:06 – 3. Quero morar fora do Brasil, mas minha mãe está doente e me sinto culpada de deixá-la aqui e ela acabar falecendo e eu perder a oportunidade de estar com ela. Minha família está me chamando de egoísta, mas a oportunidade que estou tendo agora não s...2020-01-1111 minPsicologia CotidianaESPECIAL DE NATAL: ALEGRIAS E TRISTEZAS00:20 – 1. Existe o “Espírito do Natal”? Por que as pessoas ficam mais solidárias no Natal?
02:36 – 2. Como celebrar o Natal pela primeira vez após a morte de um ente querido? A pessoa pode se sentir culpada em estar celebrando a alegria do Natal com a ausência da pessoa amada?
04:34 – 3. Existe uma “depressão de Natal”?
07:34 – 4. Como lidar com a expectativa da criança em receber um presente, mas os pais não têm condições de dar?
11:41 – 5. Por que muito...2019-12-2517 minPsicologia CotidianaPsicopatas no trabalho / Emoções fortes no fim da faculdade (TCC) / Assédio moral no trabalho / Redes Sociais em excessoPERGUNTAS DOS OUVINTES nº006
00:10 – 1. Como lidar comportamentos psicopatas no ambiente de trabalho?
01:25 – 2. Como manter o equilíbrio emocional fazendo o TCC?
02:26 – 3. Estou sofrendo assédio moral no trabalho. Já direcionei a questão ao RH e ainda não foi solucionada. Preciso dinheiro, não posso sair, mas a situação está insustentável.
04:19 – 4. Acredito que tenho passado muito tempo no celular e nas redes sociais. Como saber se estou me excedendo? Quando o uso do aparelho passa a ser nocivo?
...2019-11-1507 minPsicologia CotidianaORGULHO E EGOÍSMO: TEM A VER COM VOCÊ?O egoísmo tem a sua fonte no orgulho. A exaltação da personalidade leva o homem a se considerar como acima dos outros, crendo-se com direitos superiores, e se fere com tudo o que, segundo ele, seja um golpe sobre os seus direitos. A importância que, pelo orgulho, liga à sua pessoa, torna-o naturalmente egoísta.
00:10 – O que são o orgulho e o egoísmo?
01:16 – Qual a diferença entre uma alta autoestima e o orgulho?
02:12 – Como “funciona” a cabeça de um egoísta?
2019-10-2609 minPsicologia CotidianaA criança é agitada ou hiperativa (TDAH)? / Existe dependência da terapia? / Família incentivando o suicídio / Advogado pode utilizar a psicologia? / Adolescente com mudança repentina de comportamentoPERGUNTAS DOS OUVINTES nº 004
00:19 – 1. O déficit de atenção pode ser tratado pela psicologia?
02:10 – 2. Como identificar se a criança é agitada ou hiperativa?
05:33 – 3. Existe dependência do tratamento psicológico?
07:07 – 4. Existem pacientes que ultrapassam o limite do pessoal e do profissional?
08:32 – 5. Caso de um irmão e do filho que incentivaram o suicídio da pessoa.
10:17 – 6. Como lidar com uma pessoa que diz que vai se matar?
11:10 – 7. Como um a...2019-10-1815 minPsicologia CotidianaVIOLÊNCIA E FALTA DE TOLERÂNCIA: O QUE ESTÁ ACONTECENDO?Por que há um clima generalizado de violência no mundo? Desenvolver a tolerância é algo que faz a pessoa ser menos agressiva, mas, para isso, é preciso abrir mão do pensamento de que o(s) outros(s) são ameaças constantes. Outro elemento é a frustração de não poder satisfazer aos desejos materiais, que gera raiva, inveja, e, pode, desencadear comportamentos violentos.
00:10 – Por que as pessoas estão tão violentas, agressivas? O que está acontecendo?
02:59 – A falta de amor ao próximo é resultado da falta de amor próprio? O c...2019-10-1505 minPsicologia CotidianaAGRADEÇO A VOCÊAgradecimento aos inúmeros acessos ao podcast de ouvintes de todo o Brasil e de vários países como EUA, México, Rep. Checa, Argentina, Japão, Portugal, Espanha, Peru, Nova Zelândia e mais outros 23!!!.
✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA
Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!
O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muita Informação!, onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhec...2019-09-2001 minPsicologia CotidianaTratamento da Depressão / Amor não correspondido / Psicólogo faz terapia? / Descontentamento com o corpo / Diferença entre psicanalista, psicólogo e psiquiatra / Preconceito com a terapiaPERGUNTAS DOS OUVINTES #002
00:22 – 1. Como tratar a depressão?
00:50 – 2. Como curar um amor não correspondido?
01:33 – 3. Existem casos de dependência “amorosa”?
01:54 – 4. Se você pressentisse que está iniciando um processo de depressão você procuraria um profissional? Ou, por ter conhecimento do que se trata, poderia tentar se curar por si só?
02:51 – 5. Sobre o Setembro Amarelo e sinais de alerta do suicídio!
03:30 – 6. Tenho coisas no corpo que eu não gosto, mas não tenho dinheiro para mu...2019-09-1107 minPsicologia CotidianaO MUNDO "PERFEITO" DAS REDES SOCIAISAs redes sociais são um meio para interagir com diversos grupos, mas podem exercer uma pressão sobre as pessoas ao mostrar imagens de um mundo perfeito, com pessoas perfeitas em situações perfeitas. Muita gente sente grande necessidade de mostrar ao mundo tudo o que faze, ou gostaria de fazer. Não se trata apenas de compartilhar momentos felizes, mas de ter a aprovação do grupo. É comum alguém postar uma foto e, nos comentários, aparecer elogios repetitivos, que trazem a aprovação e deixam a pessoa feliz por não ser rejeitada. Mas e quando o núme...2019-09-0413 minPsicologia CotidianaSíndrome do Pânico / Quando procurar um psicólogo? / Ciência e psicologia / A psicologia melhora a vida? / Tristeza ou Depressão? / Felicidade incomoda?PERGUNTAS DOS OUVINTES nº 001
00:10 – 1. Quais são os sintomas da síndrome do pânico?
02:03 – 2. Quando sei que preciso procurar um psicólogo?
02:57 – 3. Até que ponto os avanços da ciência têm contribuído para a psicologia?
03:52 – 4. Em que a psicologia melhora a vida da pessoa?
05:06 – 5. Eu não sei se estou só triste ou com depressão. Como saber?
05:56 – 6. A felicidade incomoda?
06:46 – 7. O sentimento...2019-08-2912 minPsicologia CotidianaMEDOS E FOBIAS: QUAL A DIFERENÇA?O medo é uma reação instintiva natural diante de uma ameaça. A fobia é um medo específico, intenso, e muitas vezes irracional, que até pode paralisar a pessoa. Por que as pessoas têm medo de barata, já que ela não representa uma ameaça à nossa vida. E por que o escuro dá medo? O medo pode ser transmitido entre gerações, e um medo que você sente hoje pode nem ser seu, mas herdado.
00:10 – O que é o medo?
01:55 – Quando se percebe que o medo é incapacitante? É medo ou fobia?
02:51 – T...2019-08-1509 minPsicologia CotidianaO TEMPO ESTÁ VOANDO ?!O tempo hoje é visto como algo que está passando rápido demais, e isso pode estar ligado à ansiedade gerada pela solução dos problemas no futuro. As pressões sociais também colaboram para que tenhamos de responder a tudo e a todos quase que instantaneamente. A pessoa envia uma mensagem no whatsapp, a outra pessoa visualiza, mas não responde... Quantas coisas passam pela cabeça? Será que escrevi alguma coisa que a pessoa não gostou? Qual será o julgamento dela sobre o que eu escrevi? Serei rejeitado? É muito importante fazer uma boa administração do tempo para que, no fin...2019-08-0109 minPsicologia CotidianaSÍNDROME DE BURNOUT ou SÍNDROME DO ESGOTAMENTO PROFISSIONALSíndrome de "Burnout" é um distúrbio psíquico caracterizado pelo estado de tensão emocional e estresse provocados por condições de trabalho desgastantes. A principal causa da doença é o excesso de trabalho, e as situações ameaçadoras gerado por ele. Esta síndrome é comum em profissionais que atuam diariamente sob pressão, com metas a serem atingidas e responsabilidades constantes, como médicos, enfermeiros, professores, policiais, jornalistas, bancários, dentre outros. O aumento da doença no mundo é tão grande que passou a constar na versão atual do Código Internacional de Doenças (CID-11). A síndrome...2019-07-1809 minPsicologia CotidianaÉTICA E MORAL: QUAL A DIFERENÇA?Ética e moral são a mesma coisa? Elas podem existir ao mesmo tempo? Nossa vida é pautada pela moral, pela ética ou por ambas? Os políticos têm ética e moral? Roubar um remédio para salvar um filho é imoral, antiético ou não?
De acordo com o Aurélio, ética é “[...] o âmbito da filosofia que analisa as razões que ocasionam, alteram ou orientam, a maneira de agir do ser humano, especialmente as que estão na base de quaisquer regras, preceitos ou normas sociais. [Por Extensão] Reunião das normas de juízo de va...2019-07-1110 minPsicologia CotidianaPERDAS E LUTO: ALGUÉM ESTÁ PREPARADO?O luto acontece após alguma transformação na vida da pessoa. Seja a morte de alguém querido, seja o fim de um relacionamento amoroso, perda do trabalho, ou qualquer situação em que a dor da perda é demasiada diante da realidade. O luto pode ser pessoal ou familiar, e, basicamente existem cinco etapas no processo de luto, que podem acontecer em sequência ou não. Além disso, quando o luto se estende por um longo período, pode ser considerado “complicado”, e vai exigir maiores cuidados.
00:10 – Como lidar com a dor da saudade?2019-07-0410 minPsicologia CotidianaTDAH (Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade) OU ANSIEDADE?Afinal, o que é TDAH? Existe tratamento? Como é feito o diagnóstico? TDAH é o mesmo que a ansiedade? Os sintomas podem se confundir?
De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico dos Transtornos Mentais (DSM-V), o TDAH “é um transtorno do neurodesenvolvimento definido por níveis prejudiciais de desatenção, desorganização e/ou hiperatividade-impulsividade. Desatenção e desorganização envolvem incapacidade de permanecer em uma tarefa, aparência de não ouvir e perda de materiais em níveis inconsistentes com a idade ou o nível de desenvolvimento. Hiperatividade-impulsividade implicam atividade excessiva, inquietação, incapacidade de permanecer sentado, i...2019-07-0110 minPsicologia CotidianaRELACIONAMENTOS: EXISTE A FÓRMULA DA FELICIDADE?A relação de um casal pode ser abusiva e quais circunstâncias? Como deve ser um relacionamento para ser duradouro? Existe uma fórmula para que o casal possa ser feliz sem depender ou sufocar ou outro? O que fazer ao encontrar a sua “metade”? O que é a fórmula “1+1=3”? Quando a terapia de casal é indicada?
O relacionamento, de qualquer tipo, tem de ser prazeroso, bom, construtivo, e não pode haver sofrimento, pois, se há, alguma coisa está errada. As discussões da relação (DR) devem ser construtivas, e não um ringue para troca de agressõe...2019-06-1512 minPsicologia CotidianaINDIVIDUALIDADE E INDIVIDUALISMOExiste diferença entre Individualidade e Individualismo? No mundo contemporâneo a individualidade diminui e o individualismo aumenta ou é o inverso. Neste episódio Sergio Manzione explana sobre os dois conceitos, à luz do pensamento do sociólogo Zygmunt Bauman, e faz a ligação entre eles e a vida cotidiana.
Foi ao ar na TV Câmara FM em 13/09/2018
✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA
Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!
O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no...2019-05-3003 minPsicologia CotidianaINDIVIDUALIDADE E INDIVIDUALISMOExiste diferença entre Individualidade e Individualismo? No mundo contemporâneo a individualidade diminui e o individualismo aumenta ou é o inverso. Neste episódio Sergio Manzione explana sobre os dois conceitos, à luz do pensamento do sociólogo Zygmunt Bauman, e faz a ligação entre eles e a vida cotidiana. Este episódio também está disponível no Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=B3D7lulmQc0 Foi ao ar na TV Câmara FM em: 13/09/2018 ✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA Seja bem-vindo! Seja bem-vinda! O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma...2019-05-3003 min
Psicologia CotidianaA RELAÇÃO COM O DINHEIROA relação do ser humano com o dinheiro é um assunto que envolve aspectos objetivos e subjetivos, mas, como pano de fundo, está a satisfação dos desejos e das necessidades de cada um. O dinheiro é bom ou mal, e isso depende de quem o está usando, sendo que ele é apenas o meio de se satisfazer um desejo. Portanto, ele pode financiar a guerra, que eliminam vidas, ou as pesquisas, que salvam vidas. Então, a pergunta de sempre fica no ar: dinheiro traz felicidade?
Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 29/04/201...2019-05-1305 minPsicologia CotidianaVIOLÊNCIA E INFÂNCIA: OS JOGOS, DESENHOS E FILMES INFLUENCIAM ? COMO LIDAR COM ISSO?Os jogos eletrônicos, brincadeiras, desenhos animados podem, de fato, gerar a violência ou apenas servem de gatilho para as pessoas que já tem a agressividade descontrolada dentro de si? Os exemplos no ambiente doméstico podem determinar se qual o caminho a criança vai seguir: o do amor ou do ódio.
00:10 – Vários produtos infantis como desenhos animados, games, filmes e brinquedos contêm muita violência. Isso pode impactar negativamente as crianças?
02:08 – Os jogos, filmes etc. podem ser gatilhos para a violência?
02...2019-04-2310 minPsicologia CotidianaCÂNCER E O IMPACTO PSICOLÓGICO8 de abril é o Dia Mundial de Combate ao Câncer. Como lidar com o impacto da notícia de estar doente? O que fazer para amenizar a ansiedade e desesperança? O estresse pode causar câncer? Como lidar com essas questões e outras mais?
As consequências psicológicas para quem recebe o diagnóstico de câncer podem ser o transtorno de adaptação, depressão e ansiedade, todas relacionadas com o enfrentamento da doença com o risco de morte. Acrescenta-se o desânimo, a culpa, arrependimento e uma série de desequilí...2019-04-0812 minPsicologia CotidianaMENTIRA00:10 – Por que a pessoas mentem?
01:44 – É certo dizer que as pessoas mentem cada vez mais?
02:55 – As pessoas fixam reféns dos próprios personagens criados para agradar os outros?
03:53 – A mentira pode passar a ser uma compulsão?
04:59 – Como a pessoa pode se livrar do personagem criado para ser aceito(a) pela sociedade?
07:26 – As “fake news” podem, de fato, causar problemas sérios?
09:56 – A compulsão por mentir tem tratamento?
Foi ao...2019-04-0310 minPsicologia CotidianaCARNAVAL - ALEGRIA E RESPEITOO Carnaval é um momento mágico em que muitos gostam de curtir a festa, mas também é um momento de amadurecer e aprender a conviver com o outro e com as diferenças. Curtir como se não houvesse amanhã, lembrando que, de fato, existe o amanhã.
No ar na TV Câmara desde; 03/02/2019
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O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma coluna semanal na rádio Câmara, e no Portal Muit...2019-03-0101 minPsicologia CotidianaA TRAGÉDIA DE BRUMADINHO: O LADO HUMANOTragédias, como a de Brumadinho, nos mostram o pior e o melhor do ser humano. Mostram o descaso com a segurança das pessoas e o desprezo pelo outro, mas também a solidariedade e a caridade. Infelizmente, o lucro está acima de tudo e o descaso acima de todos.
Entrou no ar na TV Câmera - Coluna "Eu Acho" em 01/02/2019
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O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. Tenho uma...2019-02-0102 min
Psicologia CotidianaFANATISMOQuais são as causas que levam uma pessoa (ou um grupo) a ter atitudes radicais e se transformar em um fanático? Por que as pessoas passam a defender cegamente uma ideia, instituição ou time de futebol? O fanatismo religioso pode ter o racismo como pano de fundo?
00:10 – o que é o fanatismo e quais as suas ramificações?
02:31 – Há sinais e sintomas de fanatismo?
03:13 – Há uma construção social do fanatismo? Tem a ver com o machismo?
09:40 – As pessoas podem te...2018-12-0316 min
Psicologia CotidianaSÍNDROME OU ATAQUE DE PÂNICOA ansiedade pode chegar ao extremo e desencadear um conjunto de sensações angustiantes e assustadoras. O que é a Síndrome do Pânico? Tem cura? O que se pode fazer para prevenir um ataque? O que fazer se o ataque de pânico vier? Como lidar com o sentimento de fracasso e frustração após, por exemplo, perder uma eleição?
00:10 – O que é Síndrome do Pânico?
01:24 – Qual o limiar entre o medo e o ataque de pânico?
02:33 – Pode ocorrer delírios no ataque de pânico?
...2018-11-1213 min