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Café y kilómetrosFamilia de atletas con Ángela ViciosaNuevo capítulo con una invitada de lujo, Ángela Viciosa. No te pierdas las experiencias de esta gran atleta y un nuevo juego para conocer más de cerca a la familia Viciosa. No te lo puedes perder.Síguenos en Redes SocialesX:@cafekilometrosInstagram:@cafekilometros@sheila13_@alvaro_lb85
2025-07-111h 12
Café y kilómetrosMeteórica Ruth LeónNuevo capítulo de la segunda temporada en la que Sheila cuenta su experiencia en el Pentatlón Naval y en la que nos acompaña la atleta Ruth León, que nos habla de sus grandes logros en el atletismo. No te lo puedes perder.Síguenos en Redes SocialesX:@cafekilometrosInstagram:@cafekilometros@sheila13_@alvaro_lb85
2025-06-201h 19
Café y kilómetrosUn corredor popular muy rápido con Pablo SánchezNuevo capítulo de esta segunda temporada en el que contamos con el reciente campeón de España de 5k en ruta Pablo Sánchez. Entre muchos consejos nos habla del gran apoyo necesario para conseguir los objetivos. No te lo puedes perder.Síguenos en Redes Sociales.X:@cafekilometrosInstagram:@cafekilometros@sheila13_@alvaro_lb86
2025-05-301h 02
Café y kilómetrosBeca y jabalina con Beatriz Mora HerenciaNuevo capítulo de esta nueva temporada en el que contamos con una invitada con experiencia en una beca en EEUU y lanzadora de jabalina, Beatriz Mora Herencia. Jovén promesa del atletismo español que nos cuenta sus experiencias en su trayectoria deportiva. No te lo puedes perder.n🔊 ¡Síguenos en nuestras redes sociales para más contenido!X:@cafekilometrosInstagram:@cafekilometros@sheila13_@alvaro_lb85
2025-05-091h 16
Café y kilómetrosQuirófano y maternidad con Jimena MartínArrancamos nueva temporada con una invitada especial. Jimena Martín nos habla de cómo se recupera de su reciente operación y su experiencia en la maternidad como atleta. No te lo puedes perder.Síguenos en Redes Sociales:X:@cafekilometrosInstagram:@cafekilometros@sheila13_@alvaro_lb85
2025-04-251h 16
Café y kilómetrosTerminamos por el principio con María Romero LedoÚltimo capítulo de la temporada y qué mejor forma de terminar que volviendo a contar con las experiencias de María Romero Ledo. Con ella repasamos lo que ha sido este año desde nuestro primer capítulo. No te lo puedes perder.Síguenos en Redes SocialesX:@cafekilometrosInstagram:@cafekilometros@sheila13_@alvaro_lb85
2025-04-111h 16
Café y kilómetrosViajamos a Kenia con Raphael OlekeiNueva capítulo en el que contamos con nuestro primer atleta extranjero, Raphael Olekei, atleta de Kenia que gracias a Leandro hemos podido disfrutar de sus experiencias.Síguenos en Redes Sociales.x:@cafekilometrosInstagram:@cafekilometros@Sheila13_@alvaro_lb85
2025-03-281h 01
Café y kilómetrosDe atleta a emprendedora con Zuriñe CelisZuriñe Celis, atleta de salto de longitud y triple salto, apasionada de la medicina deportiva y especialista en ejercicios correctivos. No te lo puedes perder.Síguenos en Redes Sociales.X:@cafekilometrosInstagram:@cafekilometros@sheila13_@alvaro_lb85
2025-03-071h 07
Café y kilómetrosLa resistencia de una campeona con Laura LuengoEn este nuevo capítulo contamos con la colaboración de la Reina de la Maratón. Hablamos de sus experiencias en sus grandes pruebas y nos deja anécdotas y experiencias muy buenas.Síguenos en Redes Sociales.X:@cafekilometrosInstagram:@cafekilometros@sheila13_@alvaro_lb85
2025-02-211h 09
Café y kilómetrosNos mojamos con Juan Carlos HigueroEn este capítulo cambiamos totalmente el guión de las preguntas y nos mojamos en temas de la actualidad con nuestro invitado Juan Carlos Higuero. No te lo puedes perder.Síguenos en Redes Sociales.X:@cafekilometrosInstagram:@sheila13_@alvaro_lb85@cafekilometros
2025-02-071h 11
Café y kilómetrosKilómetros de gloria con Chiki PérezEn este nuevo capítulo contamos con la colaboración de nuestro invitado “Chiki” Pérez contamos el que hacemos repaso de los 10k de Valencia y nos deja anécdotas y experiencias.Síguenos en Redes Sociales.X:@cafekilometrosInstagram:@cafekilometros@sheila13_@alvaro_lb85
2025-01-241h 05
Café y kilómetrosPisando fuerte con Marta GarcíaComenzamos el 2025 con una gran invitada. Repasamos las San Silvestres y aprendemos de las experiencias de Marta García. Está atleta palentina nos ha dejado un capítulo lleno de anécdotas y buenos consejos. No te lo pierdas!!!!Síguenos en Redes Sociales.X:@cafekilometrosInstagram:@alvaro_lb85@sheila13_@cafekilometros
2025-01-1058 min
Café y kilómetrosClaves del trail con Mario MirabelEn este capítulo nos vuelve a acompañar nuestro amigo Mario Mirabel. Con la intención de Sheila y Álvaro de correr en trail Mario nos deja unas claves para disfrutar de la montaña. No te lo pierdas. Síguenos en Redes Sociales.X:@cafekilometrosInstagram:@cafekilometros@sheila13_@alvaro_lb85
2024-12-271h 03
Café y kilómetrosKilómetros de historias con Marta GalimanyEn este episodio hablamos de las competiciones de Sheila en estos fines de semana. Contamos con una invitada de lujo, Marta Galimany. Atleta de referencia con la que repasamos su trayectoria y hablamos de sus proyectos. Síguenos en nuestras redes sociales.X:@cafekilometrosInstagram:@cafekilometros@Sheila13_@alvaro_lb85
2024-12-1347 min
Café y kilómetrosA conquistar Europa con Cristina RuizEn este episodio hablamos de la experiencia de Sheila en el Cross de Itálica y contamos con la compañía de Cristina Ruiz. Atleta internacional que nos habla de sus inicios y sus hobbies. Síguenos en RRSSInstagram:@Sheila13_@alvaro_lb85X:@cafekilometros
2024-11-2953 min
Café y kilómetrosIronwoman Saleta CastroEn este capítulo hablamos de la experiencia en la B/SS 2024 y contamos como invitada con Saleta Castro. Triatleta con grandes experiencias y consejos para los oyentes. No te lo pierdas.Síguenos en RRSSInstagram@sheila13_@alvaro_lb85X @cafekilometros
2024-11-1540 min
¡NO TE CREO!¡NO TE CREO! 5x10 Hablemos de Escassi, los Preysler-Falcó, Georgina, Lorena Gómez, Selena Gomez, JLo, Richard Gere y más¡Vótame en los Premios iVoox 2025! ¡NO TE CREO! 5x10 Hablemos de Escassi, los Preysler-Falcó, Georgina, Lorena Gómez, Selena Gomez, JLo, Richard Gere y más
Para empezar este décimo episodio, vamos a hablar de Álvaro Muñoz Escassi y su posible relación, sea de amistad o no, con Sheila Casas, además de todas las reacciones que han tenido: ¡Muy fuerte!
Hablamos de Isabel Preysler y lo que parece una reapertura de su guerra con Íñigo Onieva. Asimismo, actualizamos la situación de Tamara Falcó: ¡Se está gestando algo grande!
En EL RINCÓN DEL INFLUENCER, relatam...
2024-11-1235 min
Café y kilómetrosTodoterreno Mario MirabelEn este nuevo episodio contamos con las anécdotas del atleta polivalente Mario Mirabel. Atleta internacional apasionado del cross y de la montaña.Síguenos en RRSS@sheila13_@alvaro_lb85
2024-11-0140 min
Café y kilómetrosVolamos con Manuel GuijarroEn este nuevo episodio 8 contamos con el gran atleta olímpico Manuel Guijarro. Entre risas y anécdotas hemos aprendido muchas lecciones de este gran deportista.¿Qué intercambiarías en una competición con otros participantes?Síguenos en RRSS @sheila13_@alvaro_lb85
2024-10-1143 min
Café y kilómetrosHerramientas emocionales con Fernando CarroEn el episodio 7 os dejamos las sensaciones de la Carrera Popular de la Guardia Civil de Zamora y contamos con Fernando Carro como invitado. Un gran atleta que nos ha dejado un montón de tips para controlar emociones.Síguenos en RRSS @sheila13_@alvaro_lb85
2024-09-2750 min
Café y kilómetrosÁcido láctico con IsmanonEn el episodio 6 contamos con Ismanon. Nos deja su experiencia recorriendo ciudades y entrenamientos midiendo el ácido láctico.Siguenos en RRSS @sheila13_@alvaro_lb85
2024-09-1234 min
Café y kilómetrosExperiencia con Fabián RonceroEn este episodio nos acompaña Fabián Roncero aportando consejos con mucha experiencia. Síguenos en RRSS @sheila_13 y @alvaro_lb85
2024-07-2744 min
Café y kilómetrosCompartiendo kilómetros con Mamen Del Castillo y Carlos GámezEn este episodio nos acompañan Mamen Del Castillo y Carlos Gámez. Pareja unida por este deporte que nos cuentan sus experiencias y anécdotas. Síguenos en RRSS @alvaro_lb85 y @sheila13_ y cuéntanos con quién te gusta entrenar.
2024-07-1237 min
Café y kilómetrosMúsica y competición con Jesús EspañaEn este episodio contamos con la leyenda de Jesús España. Un atleta internacional que nos cuenta sus experiencias y nos deja muchos consejos que a todos nos vendrán genial. Nuestro reto de este episodio es ¿qué música te motiva para competir?
2024-06-2837 min
Café y kilómetrosCarreras y marcha con Ainhoa Pinedo González.En este episodio hablaremos de carreras. ¿Qué carrera es vuestra preferida? Nuestra invitada del episodio Ainhoa Pinedo nos cuenta entre otras cosas interesantes cual es la suya. Os leemos en comentarios. Síguenos en Instagram @alvaro_lb85 y @sheila13_
2024-06-1427 min
Café y kilómetrosEquipaciones y largas distancias con María Romero LedoComenzamos temporada con María Romero Ledo, una atleta que con poca trayectoria lleva mucho recorrido.
2024-05-3126 min
2024-05-2201 min
Bienvenido a los 90P.822 - The Smashing Pumpkins: la gira de ADOREEl directo de Smashing Pumpkins ha sido siempre una de sus bazas ganadoras.
En la era ADORE su sonido se expandió como nunca antes, incluyendo varios músicos sobre el escenario.
Además de visitar sitios emblemáticos en Europa, lo recaudado en sus conciertos de EEUU se donó a ONG's locales.
Suenan:
01. To Sheila (Ryman Auditorium, Nashville, 05/08/1998)
02. Perfect (The Viper Room, Los Angeles,15/01/1998)
03. Crest Fallen (Aula Magna, Lisbon, 19/05/1998)
04. Ava Adore (Guggenheim, Bilbao, 21/05/1998)
05.Thru The Eyes Of Ruby (Botanique Gardens, Brussels, 28/05/1998)
06. Tear (Olympia Theater, Dublin, 31/05/1998)
07. Blank Page (FNAC Paris 04/06/1998)
08. Tonight Tonight (Lycabettus Theater, Athens, 09/06/1998)
09. Pug (Houston, 12/07/1998)
10. Bullet With Butterfly Wings (Washing...
2022-02-102h 12