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Shera Kerienski

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Bip sonore - SheraBip sonore - SheraNotre corps doit suivre la mode ? (Le skinnytok)En fonction de la mode et de ces icônes, il y a des tendances à suivre, meme en terme de morphologie et c'est souvent les femmes qui en pâtissent. Comment le mode extérieur et les réseaux influencent notre manière de nous voir et de nous aimer? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-05-0520 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraCe que j'aurais aimé savoir avant d'être mamanDevenir maman c'est entrer dans un monde inconnu à la fois bouleversant et magnifique, dans cet épisode je vous donne tous les conseils que j'aurais aimé avoir avant d'être maman Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-04-2832 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraOn parle de nos chirurgies esthétiques feat Diva Rebecca, Jill et LucasdorableEntre complexes, excès et problèmes plus profond, on parle chirurgie esthétique, sans filtres et sans tabous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-04-131h 01Bip sonore - SheraBip sonore - SheraLa pilule a détruit sa vie feat Marion LaratLa vie de Marion a basculé le jour où elle a fait un AVC massif à 18 ans l'a laissant lourdement handicapée. En errance médical pendant des années, elle découvre plusieurs années plus tard que sa pilule contraceptive de 3eme générations en est la cause. Je vous laisse avec la suite de son témoignage.Le livre de Marion Larat "La pilule est amère" :https://www.amazon.fr/pilule-est-am%C3%A8re-Marion-Larat/dp/2234075513La BD: https://www.fnac.com/a19908243/Christian-Binet-Marion📌 Ressources utiles :https://w...2025-03-3041 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraComment gérer amour, enfants et travail ? feat Jessica Thivenin, Thibault Garcia et RaphJessica et Thibault sont comme nous, autant amants qu'amis, parents que collègues. Mais comment se retrouver, s'aimer et se supporter au quotidien quand on est un couple aussi fusionnel ? On répond tous les 4 à cette question sans filtres et sans tabous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-01-191h 08Bip sonore - SheraBip sonore - SheraL'héroïne a détruit ma vie feat Jessica Foschi La vie de Jessica a basculé le jour où elle tombe dans l'enfer de l'addiction à l'âge de 13 ans, elle nous retrace son parcours semer d'embûche pour s'en sortir, dans cet épisode spécial de Bip Sonore.⚠ Attention : Message important ⚠Cette vidéo raconte le parcours personnel d'une personne ayant vécu une dépendance aux dr0gues. Son histoire est partagée pour sensibiliser et informer sur les dangers réels de la consommation de substances addictives.La consommation de dr0gues peut entraîner des conséquences...2024-12-221h 05Bip sonore - SheraBip sonore - SheraComment notre enfance impacte notre vie d'adulte ? ft Ragnar Le Breton Une discussion sans filtres avec Ragnar Le Breton où il nous parle de son enfance, son parcours, ses hauts et ses bas, sa vie de couple, ses enfants etc... Il est l'invité parfait pour répondre à la question: Comment l'enfance impacte notre vie d'adulte ? Et notre réponse est dans l'épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-12-0557 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraComment se détacher de la culpabilité ?La culpabilité qu'on ressent par rapport aux autres ou envers soi, le fait de se faire du mal sans cesse et de ruminer, bref aujourd'hui on va parler du poids de la culpabilité sur nos épaules et comment s'en libérer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-11-2827 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraA-t-on le droit au pardon ? Feat JeremStarUne discussion sans filtres avec Jeremstar où il nous parle de son passé, ces procès, ces erreurs mais aussi des gens qui lui ont fait du mal. Il est l'invité parfait pour répondre à la question: A-t-on le droit au pardon et Doit-on tout pardonner ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-11-2147 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraOn parle P0rno et infidélité feat Nikita Bellucci, Juliette Katz et LucasDorableAprès 10 ans dans l'industrie du X, Nikita Bellucci nous apporte sa vision sur les films X pour nourrir nos réflexions avec LucasDorable et Juliette Katz, autour des conséquences de cette industrie sur notre vision du couple et de la sexualité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-11-141h 16Bip sonore - SheraBip sonore - SheraJe suis "encore" enceinte et ... Et oui c'est ma 2ème grossesse et j'ai plein de choses vous dire à ce sujet Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-10-3132 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraOn parle de nos défauts ft Thomas Deseur, LeBouseuh & Yasmine GolotchoglovaOn parle des défauts des autres mais aussi des nôtres sans tabous, sans filtres avec Thomas Deseur, LeBouseuh et Yasmine Golotchoglova Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-10-241h 16Bip sonore - SheraBip sonore - SheraÊtre hypocrite c'est bien (et oui mdr) Dans plusieurs situations je me suis rendue compte que fermer ma bouche était bien mieux, pour toutes ces situations, voici un épisode entièrement dédié à ma théorie sur l'hypocrisie mdr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-10-0326 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraLes gens ne seront jamais contentPeu importe ce que tu fais, tu ne pourras jamais plaire à tout le monde et contenter tout le monde et on en parle aujourd'hui :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-09-1919 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraL'argent fait-il le bonheur ? (feat Jessica Thivenin) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-09-1258 minJack on en parleJack on en parleLa polémique Shera KerienskiBienvenue dans *Discussion Privée*, le podcast où rien n'est tabou et tout se discute ! Dans cet épisode, on se penche sur la polémique de Chera, un sujet brûlant . On décrypte les faits, les réactions, et on se demande ce que tout cela dit de notre société actuelle. Mais ce n’est pas tout ! On passe aussi en revue , des tendances culturelles aux débats de société, sans oublier quelques digressions personnelles pour pimenter le tout. Que vous soyez en train de faire votre jogging ou de vous détendre chez vous, *Discussion Privée* est vot...2024-08-2537 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraComment savoir si c'est la bonne personne ? (feat mon mari) Rediff' Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-08-2229 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraAu début, on ne m'aime pas (toi aussi?) On m'a souvent dit "Au début j't'aimais pas mais maintenant je t'adore, je regrette de t'avoir jugé" et je me suis dit que j'allais en faire un épisode pour me sentir moins seule car je pense que c'est le cas d'autre personne sur cette planète (j'espère haha) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-08-1622 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraPosons nos téléphonesUn épisode de l'été pour bien déconnecter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-07-2621 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraPeut-on retourner avec son ex ? feat Inès RegÀ travers cet épisode, Inès Reg nous partage son avis, ses histoires amoureuses et ses ruptures pour répondre à cette fameuse question "Peut-on se remettre avec son ex ?" Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-06-2757 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraOn parle de nos ruptures feat Mélanie Da Cruz, Tristan Lopin et DarkoPour ce nouvel épisode en table ronde, j'ai décidé de parler "rupture" avec Mélanie Da Cruz, Tristan Lopin et Darko. On vous révèle nos conseils pour s'en remettre, mais aussi nos anecdotes concernant les ruptures que nous avons vécu. Merci à eux pour leur générosité, qu'est ce que j'ai aimé cet épisode ! Hébergé par Acast. 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Nous partageons nos avis sans filtres, en toute intimité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-06-0629 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraComment on a arrêté de fumer (et repris mdr) ? feat MarionLe parcours pour arrêter la clope a été long, fastidieux, imparfait mais au final nos anecdotes, et aventures sont drôles à raconter. Marion et moi avons eu des expériences et un parcours différents avec la cigarette et on en parle sans langue de bois. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-05-301h 04Bip sonore - SheraBip sonore - SheraA-t-on besoin d'un homme dans notre vie ? feat Gaëlle Garcia Diaz, Polska et Jenny Letellier Pour ce nouveau format en table ronde, j'ai décidé de réunir 3 femmes qui ne se seraient jamais rencontrées pour répondre à une question que beaucoup se posent : A-t-on besoin d'un homme dans notre vie ? Rires, révélations, anecdotes, et échanges sans filtres, bref j'ai adoré cette échange avec ces femmes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-05-2356 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraEst-ce-que c'est important d'être beau ? feat Carlito On mise parfois beaucoup sur notre physique, jusqu'à même en avoir des complexes, mais est-ce-que c'est important d'être beau ? On répond à cette question avec Carlito de la chaîne "McFly et Carlito". On y parle de tout: notre adolescence, nos complexes, notre vision de la beauté, nos enfants, enfin bref, bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-05-1657 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraComment laisser partir quelqu'un qu'on aime ? (Rediffusion)C'est une rediffusion car je prépare de jolies choses pour le podcast cette année haha Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-04-2520 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraCrois-tu aux âmes soeurs ?Les âmes soeurs, les flammes jumelles, les rencontres qu'on a qu'une seule fois dans sa vie, qui nous font une sensation spéciale, dans le coeur et dans l'âme, vous y croyez ? Moi oui et j'en parles aujourd'hui. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-04-1118 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraJe vous raconte mes pires et meilleurs datesTout est dans le titre et j'peux vous dire que vous allez vous marrer. Cet épisode est le dernier de la trilogie d'épisode avec Bumble: Dater pour le meilleur et pour le pire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-03-3021 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraEst-on obligé d'être en couple ? feat Marion Aujourd'hui on déconstruit les schémas de relations et de rencontres. Avec Marion, on parle de nos expériences et de notre vision du dating en toute transparence et sans tabous. Cet épisode est le 2ème de la trilogie d'épisode avec Bumble: Dater pour le meilleur et pour le pire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-03-2940 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraOn va parler célibat et rencontres feat RoubabaAujourd'hui on va parler dating, rencontres et relations avec Roubaba, créatrice de contenu au grand coeur, dans ce 1er épisode de la trilogie "Dater pour le meilleur et pour le pire" en collaboration avec Bumble Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-03-2841 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraSe sentir seule alors qu'on est entouréeMême avec des amis, de la famille et des proches, on se sent parfois seul alors qu'on ne "devrait" pas. C'est le sentiment que j'ai en ce moment et je voulais vous en parler Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-03-2120 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraCrois-tu en l'amitié "fille-garçon" ? feat LonniDans cet épisode on va répondre sans langue de bois à cette question que beaucoup de personne se pose avec Lonni, créateur de contenu et streamer de qualitsey Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-03-1452 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraOn parle maternité et post-partum avec ma mèreDans cet épisode, je suis accompagnée de ma maman pour échanger autour de la maternité, du post-partum, de la santé des bébés et les problèmes qu'ils peuvent avoir comme l'eczéma du nourrisson et de nos expériences de mères.Merci à la marque Dexeryl de sponsoriser cet épisode(collaboration commerciale rémunérée) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-03-0748 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraComment sait-on qu'on est amoureux ? feat Eddy De PrettoDans cet épisode on décortique notre vision de l'amour avec Eddy De Pretto, qui vient tout juste de sortir un nouvel album sur ce même thème "CRASH COEUR" dispo partout Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-02-2956 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraVaut mieux pas faire, que mal faireTout est dans l'épisode :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-02-2202 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraSi ton mec fait ça, dégage-le !Tout est clairement dans le titre ha ha ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-02-1546 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraOn parle des premières fois feat WejdenePremière fois amoureuses, professionnelles ou autre, notre échange a été très intense et Wejdene se livre sans filtre à nous pour la première fois. On aborde tous ces sujets et on découvre vraiment une nouvelle facette de sa personne.D'ailleurs son EP "W" sort ce soir à minuit sur toutes les plateformes de stream donc allez écouter ça Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-02-0849 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraÊtre une femme c'est de la m*rde feat Marion (et on ne mâche pas nos mots)Alors oui c'est un peu cru mais c'est nos ressentis certains jours et il fallait que ça sorte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-02-0140 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraQuand c'est toi la personne toxique (+ mon expérience mdr)On a tous tendance à se dire que c'est les autres qui sont toxiques pour diverses raisons, mais est-ce qu'on s'est déjà poser la question si on l'a nous-même été pour les autres ? Aujourd'hui on va parler des traits toxiques qu'on peut avoir dans nos relations sans s'en rendre compte et je vous raconte aussi mon expérience et mes petites histoires de vie haha Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-01-2536 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraJe suis plus musclée que mon mec, est ce un problème ? feat Juju Fitcat"T'es trop musclée c'est pas féminin" "Tu plairas à aucun homme avec ce physique" ce sont des phrases que beaucoup de femmes entendent et des jugements qu'on posent sur leurs corps remettant en cause leurs places de femme et leur féminité. Aujourd'hui avec ma Juju Fitcat, une créatrice de contenu fitness et lifestyle, on déconstruit le regard que la société a sur les femmes musclées. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-01-1858 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraSi tes amis font ça, dégage-lesIl y a beaucoup de choses que l'on accepte sous couvert d'amitié, mais certaines personnes ne sont pas ce qu'elle prétendent être, dans l'épisode du jour je t'aide à les décrypter et les tèje de ta vie (oui j'y vais franco comme on dit) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-01-1631 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraVous ne pouvez pas changer vos parents (mon épisode pref je crois)"Vos parents ont fait de leur mieux avec le seuil de conscience qu'ils avaient à l'instant présent" une phrase qui a retentit fort en moi et qui m'a inspiré pour cet épisode, j'ai hâte d'avoir vos avis et retour dessus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-01-1125 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraMes résolutions 2024 (elles sont improbables)Je vous partage mes résolutions plus qu'improbables dans cet épisode, d'ailleurs on rit mais on rit dans cet épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-01-0441 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraT'es honnête ou t'es juste méchant ? Beaucoup de gens font passer leur méchanceté pour de l'honnêteté ou de la franchise alors qu'ils ont juste envie et besoin de déverser sur vous leur colère. Dans cet épisode on va décortiquer tous ces comportements et répondre aussi à une question "Toutes les vérités sont-elles bonnes à dire?" Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-12-2140 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraPeut-on pardonner l'infidélité ? feat Mélanie Da CruzAujourd'hui j'ai demandé à Mélanie Da Cruz de répondre à cette question après le Bip Sonore. Dans cet épisode on parle notamment d'infidélité, d'amour, de mensonges mais surtout du poids du regard des autres sur ça. Bon épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-12-1445 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraEn 31 ans, c'est la chose la plus importante que j'ai appriseJe vais avoir 31 ans dans quelques jours, et j'ai réalisé que la chose la plus importante que j'ai apprise ces dernières années c'était ça... (oui c'est dans l'épisode lol) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-12-0719 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraJe suis heureuse de ne pas avoir de père (et oui)J'ai grandit sans père, sans même l'avoir déjà vu, ni en vrai ni en photo, et pourtant, je pense que c'est la meilleure décision qu'il ait pris pour moi, de partir à ma naissance. Tout est dans l'épisode du jour. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-12-0532 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraÇa fait quoi d'être papa ? feat MédineAujourd'hui avec Médine on parle paternité et je peux vous dire que vous allez être étonné Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-11-3045 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraDes galères mais on est laaaaaaa (mdr)Pleurer ce n'est pas inutile Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-11-2804 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraLes commentateurs de ta vieÀ ces personnes qui passent leur temps à commenter les faits et gestes de tout le monde, de ta vie, de tes choix comme si ils allaient faire mieux. À ceux qui auront toujours quelques choses à dire et seront des éternels insatisfaits. À ceux qui souffrent de ne pas avoir le courage d'avoir ta liberté, bref on va parler de ceux qui passent à coté de leurs vies en espérant atteindre la tienne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-11-2323 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraComment savoir si on prend la bonne décision ? feat MarionQuelle question intense, et franchement on a réussit a y répondre avec Marion, mon agent et une très bonne copine avec qui j'adore déconstruire mes idées reçues. Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-11-2137 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraT'es gentil ou tu veux juste être aimé ?Je me suis rendu compte que la gentillesse chez les gens, cachait d'autres intentions beaucoup moins bienveillantes. Des intentions qui, derrière ce masque, cache des faiblesses, des peurs ou des intentions égo centrées. Alors aujourd'hui c'est moi qui vous pose la question "pensez vous réellement être gentil ou cherchez vous à être aimé? a avoir un retour? ou peut-être avez vous juste peur du karma ?" Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-11-1625 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraJe pense à mon ex pendant ma 1ère fois avec un autre, c'est normal ? ( EN LIVE SUR SCÈNE) Répondre à une de vos questions pour la première fois sur scène wow !!!!!! J'en reviens pas !!! Dans cet épisode plus que spécial, je réponds à cette question mais à plein d'autres aussi en compagnie d'Edwige alias Wicul sur les réseaux ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-11-141h 40Bip sonore - SheraBip sonore - SheraC'est quoi être une fille "facile" ? feat Zahia Dehar Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-11-0943 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraMon plus gros problème c'est çaVous avez des gros problèmes d'organisation ? De discipline ? Vous enviez vos potes qui ont un mode de vie hyper structuré, carré alors que vous, de votre côté, vous vous sentez ensevelis de choses à faire sans voir le bout ? Cet épisode est fait pour vous, vous allez vous sentir moins seul. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-11-0718 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraMes pires expériences avec des médecins #HorsSérieAujourd'hui je vous raconte mes pires expériences avec des médecins, il y en a des drôles et d'autres beaucoup moins Hébergé par Acast. 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C'est le thème de l'épisode...2023-10-2624 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraJ'ai fouillé dans le tel de mon mec et...Je pense qu'on a toutes déjà vécu au moins une fois cette situation, qui finit mal bien évidemment parce que sinon on ne l'aurais jamais fait mdr Aujourd'hui on va répondre à une de vos questions "Suis-je toxique si je stalke mon mec ? " je vous donne mon avis en vous partageant mes anecdotes funs et moins funs :'( Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-10-1227 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraUne grande annonce (et si on se rencontrait ?)Tout est dans le titre :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-10-1005 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraLa fausse sororité dans l'influence #HorsSérie10 ans sur les réseaux; j'en ai vu de toutes les couleurs et j'avais envie de vider mon sac sur ce milieu qui est aussi lumineux que sombre. J'avais surtout envie de vous inviter à ne pas croire ce que vous voyez, et bon sang que cet épisode m'a fait un bien fou. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-10-0535 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraIl faut fuir ces personnes (les vampires énergétiques)On a tous eu affaire à des personnes avec qui on a eu des discussions qui nous ont vidé, des personnes auprès de qui on ne se sent pas écouté, ni même entendu car elle passe leur temps à parler d'elle et vienne piocher chez toi que quand elles ont besoin. Dans l'épisode du jour on va parler de ces personnes: les vampires énergétiques. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-09-2822 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraJ'ai peu d'activité sexuelle dans mon couple, est-ce normal ?On entend souvent "Pour avoir un couple heureux, il faut faire l'amour souvent, plusieurs fois par jour, par semaine blabla" Mais, est-ce vrai ? À quel moment avons nous laisser les autres décider de notre bonheur et épanouissement dans notre vie intime ? Y-a-t-il une fréquence spéciale d'activité sexuelle dans notre couple ? C'est la question à laquelle je réponds aujourd'hui. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-09-2121 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraJe ne veux pas être la première (bye les girl boss)A-t-on le droit en tant que femme de ne pas avoir d'ambitions carriéristes sans être jugée ou dénigrée ? Aujourd'hui on va parler de la toxicité du mouvement "girl boss", "that girl", "main character" et autre que l'on voit sur les réseaux et qui nous détourne de notre propre bonheur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-09-1420 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraÇa change quoi d'avoir un enfant ?Avoir un enfant, ça change la vie, oui c'est sur, mais comment et pourquoi ? Vous avez mon témoignage de maman dans cette épisode. Je vous révèle ce que l'arrivée de mon fils a changé chez moi, dans ma vie, dans mon couple... tout quoi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-09-0728 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraPeut-on tomber amoureux de quelqu'un qui ne nous plaît pas physiquement ? Quand on bloque sur le physique lorsque tous les autres points de cette personne nous attire, il est difficile d'aller plus loin. Mais comment faire ? Comment faire abstraction du physique ? Comment tomber amoureux de quelqu'un qui ne nous plait pas physiquement ? Je te donne la réponse dans cet épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-08-3118 minMarkoeur - Marketing durableMarkoeur - Marketing durable#13 Etudiants : Quelle est la place du durable dans le marketing d'influence ? 🎙 Découvrez un nouvel épisode sur le Marketing d’influence avec des invités un peu particuliers…Samuel mon alternant de cette année et Marine stagiaire !     Marine Denis une étudiante de 1ère année dans l’école de management et marketing EM Normandie Paris et Samuel Tournebize est un étudiant de 3ème année en brand stratégie à Futurae.     19 ans et 21, baignés dans l’univers du digital depuis toujours, ils nous donnent leurs avis sur les influenceurs de demain : Comment mêler marketing d’influence et marketing durable ?     Marine « Le métier d’inf...2023-08-2841 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraC'est quoi des pensées polluantes ? Selon une étude, en 24h, 6200 pensées traversent notre esprit, mais combien sont vraiment nécessaires ? Aujourd'hui on va parler des pensées polluantes, celles qui ne servent vraiment à rien à part nous ralentir Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-08-2420 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraQuand tu passes une journée de m*rde (et une nuit aussi)Dans cet épisode hors-série (et oui encore), j'vous raconte ce que je fais quand je passe une journée de m*rde parce que hier c'était le cas (et j'vous raconte aussi cette journée) Cet épisode est à écouter sans modération les jours aussi où tu passes une bonne journée de m*rde ! Bon écoute mon loulouen ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-08-1722 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraDoja Cat et les relations parasociales toxiquesLes relations parasociales ? Mais qu'est-ce que c'est ? Après le scandale autour de la colère de Doja Cat, peut on dire qu'il y existe une relation toxique entre les célébrités et leurs fans ? C'est ce dont on va parler aujourd'hui Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-08-1019 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraC'est quoi le désamour ? Vous n'avez jamais entendu parlé de désamour et pourtant je suis sûre que vous avez déjà connu ce sentiment dans une de vos relations. Dans cet épisode je vous explique ce que c'est et je vous partage mes conseil pour le gérer et l'éviter. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-08-0321 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraPartir pour mieux revenirIl était temps que je parte, j'en avais besoin, j'ai craqué et cette coupure m'a permis de réaliser beaucoup de choses, sur la vie, sur ma vie, mais surtout de prendre le temps. Dans cet épisode, je vous partage les leçons que j'en ai tiré, et ma vision des choses sur ce qui est essentiel dans notre vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-07-2719 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraPlus personne ne rentre chez moi #HorssérieDepuis plusieurs années, je ne fais plus rentrer personne chez moi. Considérant que ma maison est le reflet de mon âme, plusieurs raisons m'ont amené à faire ce choix, et je suis ravie de parler de tout ça sans filtre comme toujours dans cet épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-07-2015 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraComment se faire des amis quand on a plus de 25 ans ?Quand on passe la vingtaine, on mûrit, on commence à avoir une routine bien installée, donc forcément, faire de nouvelles rencontres devient plus compliqué. Entre méfiance et isolement, comment se faire de nouveaux amis ? C'est la question à laquelle je réponds aujourd'hui et d'ailleurs cela va pas mal m'aider aussi car je rencontre personnellement cette problématique haha! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-07-1318 minBip sonore - SheraBip sonore - Shera11h11, 17h17...Que veulent nous dire les heures miroirs ?Vous est-il déjà arrivé de voir ces heures sans cesse? 16h16, 22h22, 09h09 etc... Est-ce un signe? Un hasard? Que veulent dire ces heures miroirs ? Y-a-t-il une signification particulière en fonction des heures ? C'est les questions auxquelles je réponds dans cette épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-07-0617 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraDois-je dire à mon mec que je l'ai trompé ?L'erreur est humaine et lorsque le couple traverse une crise il est parfois compliqué de ne pas être tenté. Mais lorsque le couple va mieux, doit on tout gâcher en avouant cette infidélité ? Doit on faire table rase du passé et enterrer ce "cadavre relationnel" dans notre jardin secret ? C'est la question à laquelle je réponds aujourd'hui en toute transparence. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-06-2916 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraPourquoi je n'attire que les même personnes ?Lorsqu'on rencontre quelqu'un il y a une part de hasard mais aussi une attraction naturelle. Et parfois, malgré nous, il y a certain schéma relationnel que l'on répète sans cesse, comme un tourbillon de déception dont on arrive pas à sortir. Est-ce totalement de ma faute ? Qu'est-ce que je n'ai pas appris de mes relations précédente ? Comment sortir de ce cercle vicieux ? Ce sont les réponses que je vais apporter dans cet épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-06-2215 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraComment arrêter de se comparer ?"Comment arrêter de se comparer aux autres?" C'est la question du jour après le Bip Sonore. Dans une génération où exposer son bonheur à outrance est devenu banal, comment ne pas être jaloux ? Se comparer ? Comment ne pas ressentir ces émotions et surtout comment les comprendre ? À travers mon expérience, je vous donne mon avis sur la question en tout honnêteté Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-06-1518 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraMa relation chaotique avec les hommes #HorsSérieDans cet épisode hors-série c'est moi qui vous laisse un message après le Bip Sonore. Je partage avec vous, en toute intimité et vulnérabilité mon expérience de vie, et mes histoire chaotiques avec les hommes. J'y explique ma vision de l'homme, depuis l'abandon de mon père jusqu'à aujourd'hui. J'aimerais avoir vos retours sur cet épisode, alors n'hésitez pas à vous manifester sur mes réseaux. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-06-0828 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraComment savoir si c'est la bonne personne ? (feat mon mari)"Comment savoir si c'est la bonne personne ?" c'est la question du jour après le Bip Sonore. Et qui mieux que MA bonne personne, ma moitié, pour répondre avec moi à cette question. Nous allons parler de notre rencontre, nos ressentis, notre vision de "La bonne personne" et du couple sans filtre, à coeur ouvert avec vous. Un grand merci à Raph d'avoir participé à cet épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-06-0129 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraComment laisser partir quelqu'un qu'on aime ?"Comment laisser partir quelqu'un qu'on aime ?" c'est la question après le Bip Sonore. C'est l'une des choses les plus dures à vivre pour notre coeur: la peur de l'abandon, les ruptures difficiles, les mauvais automatismes que l'on peut avoir dans une relation; j'aborde tous ces différents sujets dans cet épisode et vous donne aussi mon avis avec ce que j'ai vécu et ce que j'ai pu observer chez les autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-05-2520 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraJe n'arrive pas à dire non, comment faire ? "Comment apprendre à dire non ?" "Pourquoi a-t-on tant de mal à le faire ?" C'est les questions auxquelles je réponds aujourd'hui après le Bip Sonore. S'affirmer, affirmer ses choix, ses envies, se rapprocher de ce qu'on veut vraiment ,cela peut parfois être dur, mais c'est essentiel et j'en parle avec vous sans filtres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-05-1820 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraDoit-on tout accepter de sa famille ? (feat ma mère)Doit-on tout accepter parce que c'est la famille ? Les liens du sang sont-ils les plus importants ? C'est les questions auxquelles on répond aujourd'hui après le Bip Sonore. Je dis "on" car aujourd'hui nous avons une invitée exceptionnelle: ma mère. Et qui mieux que quelqu'un de ma famille, qui plus est ma mère pour répondre à cette question ? Nous partageons nos avis sans filtres, en toute intimité, avec vous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-05-1129 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraSuis-je faible si je pardonne ?Pardonner à quelqu'un est-il un signe de faiblesse ? C'est la question du jour après le Bip Sonore. Aujourd'hui on va parler de l'égo, de la rancoeur et montrer à quel point pardonner peut avoir des conséquences sur l'image que l'on a de soi et sur l'image que les autres ont de nous. J'ai adoré répondre à cette question car je me suis découverte à travers cette épisode et j'ai affiné ma vision des choses en répondant à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-05-0420 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraMa vie amicale est un désastre #HorsSérieDans cet épisode hors-série c'est moi qui vous laisse un message vocal. Un message dans lequel je vous raconte ma vie amicale désastreuse, certaines histoires tristes, d'autres drôles. Un épisode plein de remise en question, et de recul où je fais le bilan de ces histoires amicales chaotiques, qui m'ont tant appris. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-04-2731 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraPeut-on pardonner l'infidélité ?"Peut-on pardonner l'infidélité ?" c'est la question du jour après le Bip Sonore. Aujourd'hui, on va parler trahison, amour et mensonge: des choses qu'on a tous et toutes vécu (ou pas) dans une relation. Mais peut-on réellement pardonner à quelqu'un qui nous a trompé ? Comment lui pardonner ? Jusqu'où ? La réponse est dans cet épisode, sans filtres et sans langue de bois. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-04-2022 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraÇa fait quoi d'être maman ? (Vraiment)"Ça fait quoi d'être maman ? Genre vraiment ?" C'est la question du jour après le Bip sonore. Dans cet épisode on va parler sans filtre, de grossesse, de la vie de maman, de l'après, de post-partum, du couple aussi enfin bref... Qu'est-ce que l'arrivée d'un enfant dans une vie provoque en nous ? Un sujet qui me touche particulièrement parce que je suis maman et parce que ma vie et ma vision des choses a complètement changé depuis. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-04-1330 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraPourquoi je n'arrive plus à être en couple ? "Pourquoi je n'arrive plus à être en couple?" C'est la question du jour après le bip sonore. Relations passées, blessures, traumatismes: Qu'est-ce qui nous empêche réellement d'être en couple ? Qu'est-ce qui nous bloque et pourquoi ? J'y réponds aujourd'hui. Et wow, c'était vraiment pas évident d'y repondre, j'ai remis tout en question afin d'apporter des réponses claire à cette question dont le nombre de réponses reste infini. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-04-0620 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraQuand est-ce qu'on arrête d'avoir peur?"Quand est-ce qu'on arrête d'avoir peur?" Dans l'épisode du jour, je réponds à cette question que vous m'avez posé après le bip sonore. La peur est une émotion qui m'habite depuis l'enfance, c'est donc une question parfaite pour moi. Je vais donc vous raconter mon récit autour de la relation que j'ai avec cette émotion et vous partager ma perception que j'ai de la peur à travers les autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-03-3021 minBip sonore - SheraBip sonore - SheraPeut-on vivre plusieurs fois le grand amour ?"N'y a-t-il qu'un seul grand amour ou peut-on le vivre plusieurs fois dans une vie ?" Dans l'épisode du jour, je réponds à cette question que vous m'avez posé après le bip sonore. J'ai une perception assez spéciale du grand amour: combien de fois peut-on réellement le vivre ? Une seule ? Plusieurs fois? Je vais vous donner mon avis à travers ce que j'ai vécu et ce que j'ai pu apprendre des couples autour de moi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-03-2322 minMix The TeaMix The TeaHILONA JULIEN BERT, MELANIE REAGIT, ASTRID NELSIA RUPTURE, INOXTAG EVEREST, CLOE COOPER ENCEINTEHILONA JULIEN BERT, MELANIE REAGIT, ASTRID NELSIA RUPTURE, INOXTAG EVEREST, CLOE COOPER ENCEINTE #ACTUALITE #TELEREALITE #SOCIETE 🌸 Plan de la vidéo :Sommaire : 00:00SDLS - ENJOYPHOENIX FLASHBACK : 01:40- top actu - #TOPACTU - JESSY ERRERO DES NOUVELLES : 03:20#TOPACTU - DES LEGUMES CHEZ MCDO ? : 06:20#TOPACTU - MANON ET JULIEN, CA NE VA PLUS : 09:23#TOPACTU - AURORES BOREALES EN FRANCE ! : 15:18#TOPACTU - MELANIE ORL, MERE CELIBATAIRE : 17:39- le coeur de l'actu - EN...2023-03-201h 36Ben NévertBen NévertOn parle de tout avec Gaëlle Garcia, Shera et Alex RamirèsPour cet épisode de Tartine De Vie, j'ai invité des gens que j'aime humainement très fort : Gaëlle Garcia Diaz, Shera Kerienski et Alex Ramires.J'espère que vous passerez un bon moment en notre compagnie ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-02-101h 42