Shows
LoopleipAflevering 67 Snelcursus; Hoe begin ik aan een Ultratrail? Met Ramonda VisserStel je voor: je hebt nog nooit verder gelopen dan 35 kilometer. En ineens sta je aan de Italiaanse kust, klaar voor 104 kilometer trail. Door de hitte, over de rotsen, de nacht in. Je benen trillen al bij het idee. Je hoofd ook een beetje.In deze aflevering van Loopleip neemt Host Joost je samen met co-host Shiva Zanoli en debutant-ultraloper Ramonda Visser mee in hun avontuur: **stage 150 van Follow the Coast**.We spraken elkaar twee keer:– vóór de start, over zenuwen, twijfel, voorbereiding en vooral: durven.– na de finish, over doorzetten, blaren, uitzic...
2025-06-052h 41
LoopleipAflevering 47 Training richting Ultra trail doelenAchter de nieuwe microfoons kletsen Robert, Shiva en Joost bij over de voortgang naar hun Ultra uitdagingen verderop in het jaar.Hoe gaat het fysiek? Hoe gaat het mentaal? Hoe zit het met de drive om op te bouwen richting 120km+ Trails?Ieder zijn/haar eigen doelen, maar ook belemmeringen. Hoe ga je hiermee om?En wat hebben we van vorige ultra's geleerd?Naast het bijpraten, bediscussiëren de Loopleipe hosts ook alle luisteraarsvragen en geven her en der ook nog wat kleine tips.Shownotes;Robert Monteban/ strava
2024-08-081h 40
de Kantelcast#68 Je moet het allerlangste met jezelf zijnShiva Zanoli is een veel gevolgde vrouw en atlete op Instagram. Er gaat geen dag voorbij of je ziet haar ergens in de wereld een hardlooptraject afleggen, een wedstrijd voltooien of in een badpak heel koud water trotseren. Zij verstaat als geen ander hoe je eubiotiek toepast in je dagelijkse leven. Een rolmodel voor wie een gezonde leefstijl nastreeft. Evengoed, zoiets komt je niet zomaar aanwaaien. Daarvoor moet je soms door pijngrenzen heen. Pijn die niets uitstaande heeft met sporten, maar met het gewone leven naast een paar hardloopschoenen. In deze Podcast leer je daar meer over. Een bijzondere...
2024-02-0844 min
LoopleipAflevering 4 Shiva ZanoliBij vele is Shiva bekend van #streakwithshiva en allerlei mooie avonturen als 'Dutch coast by night', 355 Nederlandse gemeente hardlopen en verscheidene ultratrials.29 oktober 2022 hebben zowel Shiva als Joost wederom een prachtig avontuur beleefd. de Grizzly 100 kilometer Ultratrail in het grensgebied tussen Limburg en België.Wat een dag was dat! Aan de stamtafel in het, net benoemde cafe, 'Het Bierkwartier' vertellen de beide finishers ronduit over hun beleving van de pittige beproeving.Een heerlijk biertje en gezelligheid zijn een mooie combinatie om de dag nog even te herbeleven.Shownotes;S...
2022-11-091h 18
Susy Q&AAflevering 50: Shiva Zanoli over hardlopen in elke Nederlandse gemeenteZe loopt al vijf jaar elke dag hard, dipt graag, ging met Wim Hof mee op reis en heeft nu in 346 van de 355 Nederlandse gemeentes hardgelopen: de Hilversumse Shiva Zanoli heeft genoeg te vertellen. Susan en Olivier hangen aan haar lippen en vertellen ook nog even hoe het met hun eigen hardloopdoelen en trainingen staat.• Presentatie: Olivier Heimel• Vaste co-host: Susan Krumins• Gast: Shiva Zanoli• Producer: Folkert Coehoorn, Dag en Nacht Media
2021-02-0844 min
LoopPraatLoopPraat 33 - Shiva Zanoli (Shivaz.Life)Met de onlangs aangekondigde verscherpte maatregelen zullen ook in de laatste maanden van 2020 geen hardloopwedstrijden plaatsvinden. Motivatie om door te trainen zal daarmee uit een andere hoek moeten komen. Onze gast voor LoopPraat 33 heeft absoluut geen moeite om te blijven lopen. Te gast in LoopPraat 33 is Shiva Zanoli, maar voor de meeste onder […]
2020-10-171h 22