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Sigrid Jaud

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Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillantHappy Work - Bien-être au travail et management bienveillant#2155 - Tout savoir sur... les salariés aidants - Interview de Sigrid Jaud - Fondatrice- Aidants et bien + - #podcasthon📢 Salariés aidants : l'urgence d'agir en entrepriseÀ l'occasion du podcasthon 2025, j'ai eu la grande chance d'interviewer Sigrid Jaud, fondatrice de l'association "Les Aidants et Bien Plus" qui nous éclaire sur une réalité méconnue : 11 millions d'aidants en France, dont 8 millions en activité professionnelle.Les chiffres sont frappants : 67% des entreprises ne font rien ou presque pour leurs salariés aidants, alors que 49% d'entre eux souffrent de leur situation. Plus surprenant encore : 1 aidant sur 3 ignore son propre statut !Sigrid partage son expertise sur : 🔍 Comment lever le tabou en entreprise 💬 L'importance cruc...2025-03-1621 minDemain vous appartientDemain vous appartient#71 – Regard croisé : aider les salariés aidantsDans ce 71ème épisode, Claire Perset reçoit Laurence Hulin, Directrice Diversité, inclusion et égalité des chances du groupe La Poste et Sigrid Jaud, fondatrice de Les aidantes & co, pour parler d’un sujet qui concerne 11 millions de Français : les aidants familiaux. D’ici à 2030, un salarié sur quatre sera aidant d’un proche. C’est donc devenu un enjeu majeur du monde du travail. Aujourd’hui, quand une entreprise accompagne un collaborateur aidant, c’est 16 jours d’arrêt maladie en moins. Comment l’entreprise peut-elle aider les aidants ? Pourquoi en parler plutôt que de le ga...2025-01-2547 minDemain vous appartientDemain vous appartient#71 – Regard croisé : aider les salariés aidantsDans ce 71ème épisode, Claire Perset reçoit Laurence Hulin, Directrice Diversité, inclusion et égalité des chances du groupe La Poste et Sigrid Jaud, fondatrice de Les aidantes & co, pour parler d’un sujet qui concerne 11 millions de Français : les aidants familiaux. D’ici à 2030, un salarié sur quatre sera aidant d’un proche. C’est donc devenu un enjeu majeur du monde du travail. Aujourd’hui, quand une entreprise accompagne un collaborateur aidant, c’est 16 jours d’arrêt maladie en moins. Comment l’entreprise peut-elle aider les aidants ? Pourquoi en parler plutôt que de le ga...2025-01-2347 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants28 (série que sont-ils devenus ?) Sophie, maman Aidante, salariée et championne de l’adaptation !J'ai commencé l’aventure de mon podcast « Plans aidants » en 2020. Aujourd’hui, j'ai envie de savoir ce que sont devenu.e.s les aidant.e.s que j’ai interviewés et qu'ils puissent nous raconter comment leur vie personnelle, professionnelle et vie d'aidant a évolué. Mon épisode 4, je l'avais passé avec Sophie qui est la maman d’une petite fille qui est porteuse d'un handicap, un syndrome génétique rare, avec des troubles du langage qui sont très forts. On était en plein COVID, elle devait concilier sa vie de maman aidante et celle de salariée à temps p...2024-09-0418 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants27 Claire, être aidante sur du temps long et concilier avec un poste à responsabilitéAvec sa mère et sa sœur, Claire Perset a accompagné son père pendant 10 ans, tout en travaillant à plein temps. Jeune maman, elle jonglait entre sa vie d’aidante et un travail à responsabilité qui lui demandait beaucoup de temps et de disponibilité.J’ai demandé à Claire de partager sur mon podcast Plan Aidants ses conseils pour jongler entre ses différentes vies, ainsi que sa vision de fondatrice d’agence de RSE qu’elle a fondée en 2022, sur la prise en compte des salariés aidants par les entreprises. Au-delà de son partage de conse...2024-05-3126 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants26 Tiphaine, comment vivre après le décès de son enfant : échange sur la résilience et l'espoirJ’ai rencontré Tiphaine à un événement sur la résilience et la vulnérabilité. Elle venait recevoir un Prix pour son podcast La Voix des Lucioles.J’ai été émue et je me suis sentie infiniment proche d’elle quand elle a raconté son histoire.En 2019, elle est devenue maman de deux petits garçons, un cas rare de jumeaux appelés « mono-mono ». Quelques mois après leur naissance, elle a vécu la pire épreuve de sa vie : la mort de son fils Naël. S’en est suivi une période post-traumatique très dure, accompagnée de sy...2024-04-2021 minSingle JungleSingle JungleHors série - Podcasthon - association "Aidants et bien plus", nous sommes bien + que des aidant·e·sSingle Jungle participe au Podcasthon : événement caritatif qui rassemble des centaines de podcasteurs et podcasteuses, qui tendent le micro à une association de leur choix. J'ai choisi "Aidants et bien plus". Je suis aidante depuis 2018, j'aide mes parents, en situation de handicap et/ou perte d'autonomie. Il y a plus de 11 millions d' aidant·e·s en France, la majorité sont des femmes, la majorité travaille. 39% de ces aidant·e·s sont seul·e·s à aider, elles/ils n'ont pas d'aide par leur fratrie ou famille plus large [source ci-dessous].Dans cet épisode, je reviens rapidement sur mon parcours d'ai...2024-03-3112 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#25 : Espace Singulier, créateur de liens solidaires, de solutions pour les aidants et un tiers lieu d'exceptionC’est un coup de cœur ! Comme j’aurais aimé connaître ce genre de service et d’endroit pour me retrouver avec ma mère quand je l’accompagnais à ses rendez vous ou pour ME retrouver MOI quand j’étais au bout du rouleau. Audrey Stos Directrice des Relais Ressources - Répit – Mobilité de l’association nous présente les missions d’Espace Singulier. Créée en 2008 à Massy (91), Espace Singulier facilite le parcours de vie des personnes malades, en situation de handicap, en perte d'autonomie et de leurs aidants. Elle apporte des solutions concrètes aux person...2024-01-1021 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#24 (série que sont ils devenus?) Stéphanie : le vide laissé par la disparition de sa mère souffrant dAlzheimer et sa transformationDepuis que j’ai commencé l’aventure de ce podcast, j’ai rencontré de nombreuses belles personnes, aux histoires singulières, qui m’ont raconté avec confiance et générosité ce qu’elles vivent au quotidien, avec leur proche vulnérable.  J’avais envie de savoir ce que sont devenues les supers personnes que j’ai interviewées depuis 2020.  Je commence cette série avec Stéphanie avec laquelle je partage de nombreux points communs : aidantes de nos mamans souffrant de maladie neurodégénératives (Alzheimer et Parkinson), femmes engagées sur le sujet des aidants, am...2023-12-0621 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#23 EXPERT La Poste, entreprise engagée en faveur de ses salariés aidants : retour d’expérience Laurence HulinLa 2e saison du podcast Plan Aidants, le podcast des aidants comprend une nouveauté : je dialogue non seulement avec des Aidants engagés et positifs et je cherche également à mettre en lumière des structures qui proposent un service utile aux aidants.  J’ai le plaisir d’échanger dans cet épisode avec Laurence Hulin, directrice diversité et égalité des chances du Groupe La Poste, sur la politique Aidants du Groupe La Poste.  Je trouvais intéressant d’avoir le point de vue d’une entreprise précurseur dans la mise en place des dispositifs, donc avec un retour sur ce...2023-11-1526 minPLAFF podcast - Place aux femmes fortesPLAFF podcast - Place aux femmes fortesAidant, un vrai métier ! Interview avec Marina Al Rubaee, fondatrice de Les Aidantes&CoMarina Al Rubaee, aidante de ses deux parents sourds depuis l'enfance, a mis très longtemps à se définir comme telle. Depuis la création de l'entreprise sociale et solidaire Les Aidantes&Co en 2020 avec Sigrid Jaud, elle a fait de la reconnaissance des aidants, à leurs propres yeux et aux yeux des entreprises, son activité principale.Nous faisons le point sur la situation des 8 à 11 millions d'aidant.e.s en France. 62 % sont encore en activité et doivent concilier l'accompagnement de leur proche avec la poursuite de leur travail.Les deux associées ont développé leurs interventio...2023-10-0823 minNéotravailNéotravail#22 Prendre soin des salarié.es aidant.es - avec Sigrid JaudÊtre aidant.e, c’est prendre soin d’un.e proche vulnérable. Malades, vieillissants, handicapés, nos proches peuvent avoir besoin de nous. Quand on est salarié.e, ce n’est pas toujours évident d’en parler, d’aménager son temps de travail ou même de garder son emploi.Pour les personnes aidantes, cela implique bien souvent une charge mentale importante, pour gérer les rendez-vous médicaux et coordonner les soins nécessaires. Cela prend du temps aussi. Ce travail de soin, gratuit, pour nos proches qui en ont besoin, mériterait d’être mieux pris en compte...2023-07-0638 minNéotravailNéotravail#22 Prendre soin des salarié.es aidant.es - avec Sigrid JaudÊtre aidant.e, c’est prendre soin d’un.e proche vulnérable. Malades, vieillissants, handicapés, nos proches peuvent avoir besoin de nous. Quand on est salarié.e, ce n’est pas toujours évident d’en parler, d’aménager son temps de travail ou même de garder son emploi. Pour les personnes aidantes, cela implique bien souvent une charge mentale importante, pour gérer les rendez-vous médicaux et coordonner les soins nécessaires. Cela prend du temps aussi. Ce travail de soin, gratuit, pour nos proches qui en ont besoin, mériterait d’être mieux pris en compte...2023-07-0638 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#22 Aysel, choisir son rôle d'aidante et l'importance de ses originesAysel, c’est mon bonbon aidant qui pique. Elle est l’aidante de son père qui est handicapé et qui ne parle pas français. Elle est d’origine turque et cela a son importance car c’est une des raisons pour lesquelles elle m’a contacté pour témoigner.  Elles sont 5 sœurs à s’occuper de leur père, mais elle est l’aidante principale, celle que ses sœurs appellent « l’armée ». Nous avons beaucoup échangé sur la solidarité et l’acceptation que toutes ne vont pas s’investir au même titre. Aysel trouve que c’est une chance d'ê...2023-06-0134 minTransfertTransfertLe deuil blanc«Quand tu es aidant, tu n'as pas de plan B, tu dois t'adapter: voilà comment est né Plan A / Plan Aidants.» Pendant quinze ans, Sigrid Jaud a été l'aidante de sa mère, atteinte de la maladie de Parkinson. En avril 2020, elle lance Plan Aidants, un podcast qui donne la parole à celles et ceux qui accompagnent au quotidien un proche en situation de fragilité, un parent âgé en perte d'autonomie, un conjoint atteint d'une maladie chronique ou un enfant en situation de handicap.À l'âge de 18 ans, Emeline devient elle aussi aidante. Par amour, mais aussi par devoir. Alors qu...2023-04-1337 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#21 Baluchon France remplace l’aidant, 24h/24, durant plusieurs jours auprès de son procheLa 2e saison du podcast Plan Aidants, le podcast des aidants comprend une nouveauté : je cherche également à mettre en lumière des structures qui proposent un service utile aux aidants.  Dans ce nouvel épisode, je souhaitais mettre en avant Baluchon France qui est une solution de répit à long terme. Le Baluchonnage est un dispositif provenant du Québec qui permet de remplacer l'aidant 24 h/24 durant plusieurs jours, auprès de son proche malade.  Une amie, aidante de sa mère qui souffre de la maladie d’Alzheimer, m’avait confié comme le baluchonnage l’avait soulagée. Cel...2023-04-1018 minBattants : le podcast de tous les aidantsBattants : le podcast de tous les aidantsAidante de ses Parents Sourds, Marina Al Rubaee, les Aidantes and Co | Ep 07Aujourd'hui dans Battants, une invitée de marque : Marina Al Rubaee. Journaliste de formation, Marina est aidante de ses parents sourds depuis toujours. C'est en effet dès son plus jeune âge qu'elle est devenue la voix et les oreilles de son papa et sa maman. Aujourd'hui co-fondatrice, avec Sigrid Roger Jaud, de Les Aidantes & Co et de l'association Aidants et bien +, Marina aborde sa vie d'aidante dans la première partie de cet épisode. Autrice du livre "Les...2023-04-1024 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#20 Christian, l'Aidant en pré-retraite pour s’occuper de son petit-fils qui vit avec une paralysie cérébraleChristian s'est mis en pré-retraite pour permettre à sa fille de travailler. Il a pris entièrement en charge toute la rééducation et le quotidien de son petit-fils.  Il est l’aidant de Matteo, qui a aujourd’hui 13 ans et l’accompagne du lundi au vendredi, pour toutes ses activités quotidiennes (aller/retour au collège, faire les devoirs, l’accompagner à ses activités extrascolaires). Le WE et les vacances, il reprend son rôle de grand père, le tout avec beaucoup d’amour.  C’est un travail d’équipe, une belle histoire de famille ! ...2023-03-2019 minSingle JungleSingle JungleEp.55 👩🏼‍⚕️ Dr Hélène Rossinot "être présent pour ses parents" - être ou devenir aidante, aidantLes femmes célibataires surtout celles qui n'ont pas d'enfant sont considérées comme disponibles 24h/24 pour aider leurs proches, comme le rappelait Marie Kock dans "Vieille fille" (ép.44). Les hommes célibataires ne subissent pas cette injonction. Parce que le "care", le soin aux autres, serait forcément dévolu aux femmes. D'où l'importance de parler avec Dr Hélène Rossinot, médecin spécialiste de santé publique et médecine sociale, experte de la question des proches aidants. Une aidante ou un aidant est une personne qui aide 1 proche, en perte d'autonomie (vieillissement et/ou accident, mala...2023-03-091h 06Plan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#19 Raja : comment écrire ses compétences d’aidant sur son CV et trouver un emploi qui lui correspondRestée loin de l’emploi pendant de nombreuses années pour s’occuper de son fils handicapé, Raja a ensuite cherché un emploi qui corresponde à ses diplômes, sans succès.  Après de nombreux essais et beaucoup de travail sur elle-même, elle a fini par écrire sur son CV qu’elle est aidante et elle a finalement trouvé un emploi !  Bien sûr, c’est un résumé que j’écris ici, vous vous doutez que ce n’est pas un conte de fée mais beaucoup de travail sur soi-même, de la résilience...2023-03-0715 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#18 Ma boussole aidants, un site web gratuit pour que les aidants trouvent des aides de proximité pour leurs prochesBienvenue sur la 2e saison du podcast Plan Aidants, le podcast des aidants ! Qui mieux qu’un Aidant peut témoigner de sa situation, de sa vie aux côtés d’un Aidé ? Et qui mieux qu’un Aidant peut conseiller des services qui améliorent son quotidien et celui de son proche ?  La 2e saison comprend une nouveauté :  dans chaque épisode, je dialoguerai avec des Aidants engagés et positifs ou alors je chercherai à mettre en lumière des structures qui proposent un nouveau service utile aux aidants.  Je m’appelle Sigrid Jaud, j’ai été pendant 15 a...2023-01-2513 minPrincipe ActifPrincipe ActifLe Rôle de L'Employeur Dans L'Accompagnement Des Salariés AidantsLes employeurs ont un rôle majeur dans l’accompagnement de leurs salariés aidants.  Il est de leur responsabilité de communiquer sur le sujet, de mettre en place les conditions propices à l’échange et d’appliquer une politique d’engagement forte au sein de l’entreprise. Cela doit passer par un travail de formation avec les collaborateurs, mais également un travail de sensibilisation.Dans cet épisode, Sigrid Jaud nous explique les mesures qui existent pour un meilleur aménagement du temps en faveur des salariés aidants et à la portée de toutes les entreprises. Principe...2022-10-0613 minPrincipe ActifPrincipe ActifÊtre Proche Aidant Et Salarié En EntrepriseDes millions d’anonymes consacrent une part considérable de leur temps, de leur énergie et de leur vie à l’aidance, en parallèle de leur activité professionnelle. Mais qu’est-ce qu’un aidant et de qui s’agit-il exactement ? En France, le nombre d’aidants est estimé à 11 millions. 11 Millions de personnes qui doivent réussir à conjuguer travail, famille et aide à leurs proches en difficulté. Quels enjeux se cachent derrière le quotidien des aidants ? À quels types de risques sont-ils confrontés ? Et quel rôle peuvent jouer les entreprises pour mieux accompagner leurs salariés aidants ? Marina Al Rubaee et...2022-10-0613 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#17 Daisy, l'aidante de son fils autiste, du chaos à l'équilibre familialElle s’appelle Daisy, elle a 36 ans. Nous échangeons sur son expérience de maman d’un enfant autiste. Daisy parle avec beaucoup de douceur mais sans jamais nier les difficultés d’être la maman aidante de son petit garçon autiste.  Nous parlons :  - de son burn-out : du chaos à la construction d’un équilibre familial, dans son couple et dans la fratrie  - des moyens qu’elle a trouvé pour créer cet équilibre : accueillir ses émotions et celles de son enfant, s’adapter à ses besoins  - et de l’avenir quant à la scolaris...2022-05-1123 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#16 : Elisabeth, son fils adulte handicapé mental et son engagement bénévoleElisabeth, c’est ma Badass Aidante à moi.   Je lui ai proposé de participer à mon podcast, parce qu’elle incarne pour moi un certain profil d’aidant :   -une femme chic en perfecto de cuir, engagée, dure par moments,   -une mère de 4 enfants dont 3 porteurs de la mucoviscidose et 1 porteur de handicap mental,   -une femme active qui a transformé ses expériences professionnelles en fonction de son expertise d’aidante. De vendeuse à mandataire judiciaire et maintenant bénévole pour les Papillons de Paris. -une femme d’expérience qui dit ce qu...2022-03-1724 minSingle JungleSingle JungleEp. 34 : Lucile Quillet, autrice du "Prix à payer : ce que le couple hétéro coûte aux femmes"Après avoir écouté Lucile Quillet dans le podcast "C'est compliqué" de Lucile Bellan (Slate), j'ai dévoré son livre et j'ai voulu l'inviter à mon tour. Nous avons creusé ensemble les thématiques traitées dans son livre, et les pistes qu'elles proposent. C'est un livre très utile pour toute personne, célibataire ou en couple, et quelle que soit son orientation sexuelle, car les dynamiques de pouvoir s'exercent aussi dans les couples LGBT+. Merci à Lucile Quillet pour ses éclairages, son enthousiasme et sa disponibilité. Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'a...2022-03-1759 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#15 : Sophie, les conseils de la RH pour accompagner un salarié aidantSophie Plumer a été consultante pendant 10 ans et RH. Elle a accompagné de nombreux managers et des collaborateurs vulnérables.   Elle aime tellement les managers qu’elle a créé le podcast Chef[fe] pour glaner les meilleures pratiques managériales des petites et grandes entreprises françaises. C’est possible de concilier performance et bienveillance !     Nous avons décidé de nous interviewer mutuellement. J’ai le plaisir de participer à Cheffe pour expliquer pourquoi j’ai créé l’agence de conseil Les Aidantes & Co qui propose des plans d’actions aux employeurs pour mieux accompagner leurs collaborate...2022-02-0928 minChef[fe]Chef[fe]#40 - Salariés aidants : tous concernés ! - Sigrid Roger Jaud - Les Aidantes & CoPour être averti à chaque nouvel épisode de Chef[fe], accéder à du contenu thématique et complémentaire, être informé du développement du podcast, inscrivez-vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/   --  Place à l'épisode du jour :  Savez-vous qu'1 salarié sur 5 est aidant ? Dans notre vie, nous serons tous aidés et aidants. Mais être aidant, ça veut dire quoi?  Et en quoi l'aidance est un sujet auquel les entreprises doivent s'intéresser ?  Toutes ces questions, je les ai posées à mon invitée, Sigrid Roger Jaud.  Sigrid a été...2022-02-0332 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants# 14 Lylou, relever les défis d’être l’Aidante de son mari handicapéLylou et Anthony sont amoureux et se sont mariés en novembre. Félicitations et tous mes vœux de bonheur aux jeunes mariés ! Un mariage comme les autres, ils étaient très beaux et la famille réunie.      Leur singularité ? Ils forment un couple handi-valide et une familler ecomposée. Lylou a 30 ans et un petit garçon. Elle a rencontré Anthony parcequ’elle était son auxiliaire de vie. Anthony est tétraplégique depuis un accident de moto.   De fil en aiguille, ils sont tombés amoureux.   J’aime beaucoup la manière...2022-01-0515 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#13 EXPERT Julia, Aidante de sa mère Alzheimer et avocate en Droit des aidants salariésJulia a 37 ans. Elle est l’Aidante de sa maman qui souffre de la maladie d’Alzheimer précoce depuis 8 ans, maman et avocate en droit du travail. C’est très récemment qu’elle s’est reconnue comme aidante.   Comme moi, elle a commencé très jeune à s’occuper de sa maman, au moment où on commence à faire sa vie d’adulte et sa vie active : travailler et avoir un enfant.   Bien sûr, cela a bouleversé sa vie. Julia nous raconte pourquoi ça l’a bouleversé, même si elle n’est pas seule à s’occ...2021-11-2528 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#12 Claire, comment toute la fratrie frère/sœurs s'organise au chevet de leur mamanJ'ai le plaisir d’accueillir Claire pour cet épisode de Plan Aidants. Je remercie Claire de m’avoir contactée pour témoigner de sa situation familiale.      Ce qui m’a particulièrement touché dans notre échange, c’est la douceur de ces explications sur l’amour qu’elle porte à sa maman et à ses frère et sœur. Ils ont 27, 26 ans et 22 ans.   Claire s'occupe de sa mère qui est handicapée à cause d'une sclérose en plaque et de l'épilepsie. Leur maman a 56 ans.  Ils ont dû s’adapter suite au décès de leur...2021-10-0523 minSingle JungleSingle JungleÉp. 20 : Sigrid Jaud, créatrice du podcast "Plan aidants"Comme Sigrid, je suis aidante. Une aidante ou un aidant est une personne qui aide 1 proche, atteint d'une maladie chronique, en perte d'autonomie, liée au vieillissement et/ou un accident etc. Nous sommes plus de 11 millions en France, 28 millions en Europe. Après avoir eu le plaisir de participer à Plan aidants, le podcast créé par Sigrid, j'avais envie d'en savoir plus sur son parcours. On fait comment pour continuer à avoir une vie sociale, amoureuse, familiale, professionnelle quand on a cette charge mentale ? Comment son compagnon et son frère ont pris leur part pour aider. Quels conseils donne-t-elle aux aid...2021-09-0141 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#11 Louisa l'aidante combative, le diabète, sa vision du travail et de la vie amoureuseJe vois plusieurs facettes chez Louisa. Elle n’est pas seulement une battante, une féministe, une célibataire, une femme qui travaille, elle est aussi une aidante. L’aidante de ses 2 parents. Elle accompagne sa maman devenue soudainement dépendante et son père, malentendant et diabétique.  Dans cet épisode, nous avons abordé différents sujets qui font grincer des dents. Et vous allez vous rendre compte qu’elle a également beaucoup d’humour et d’amour pour ses proches et pour elle-même… -  La difficile conciliation entre vie professionnelle et vie personnelle. Comment ann...2021-06-0832 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#10 Anousha, la jeune mariée aidante témoigne du combat contre le cancerEn octobre 2019, on a diagnostiqué un cancer du côlon au mari d’Anousha. Il avait 33 ans, Anousha 26.  Leurs vies ont basculé du jour au lendemain.  Nous nous sommes découvertes grâce à Instagram, car elle suit mon compte Plan Aidants.  Elle m’a contacté pour me parler de son compte « ma vie d’aidante » et du livre qu’elle a écrit sur son expérience. Elle témoigne dans son livre de leur expérience et de tout ce qui les a bousculés. Ecrire pour ne pas oublier et témoigner.  Dans cet épisode remp...2021-05-0521 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#9 : Suzanne : pourquoi la musique est-elle essentielle à la relation Aidant / Aidé ? Suzanne a 42 ans, elle est bibliothécaire de formation. Elle est musicienne amatrice (et aussi une grande passionnée !). Elle est l’aidante et tutrice du père de sa fille, Julien, depuis 10 ans. Julien est devenu totalement et brutalement dépendant à la suite d’un choc anaphylactique (réaction allergique la plus sévère) provoqué par des piqûres de guêpes.  Suzanne s’est formée à la musicothérapie et termine aujourd’hui son mémoire de fin d’étude sur la musicothérapie dans le parcours de soins d’un traumatisé crânien sévère.  Cet épisode est c...2021-03-1720 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#8 Béatrice, comment cultiver l'amour quand la maladie d’Alzheimer s’immisce dans son coupleBéatrice est une femme infatigable. Elle court, elle danse, elle vit sa vie à 100 à l’heure: elle sait ce qu’est l’instant présent ! Elle a accompagné son mari, souffrant de la maladie d’Alzheimer pendant 10 ans. Son mari a été diagnostiqué à 54 ans. La maladie a pris lentement de l’importance et c’est Madame Alzheimer qui s’est fait une place dans leur couple, avec pour prénom Solitude.  J’aime l’incroyable énergie de Béatrice, son rire et le message d’espoir qu’elle porte.   En tant qu’Aidante et épouse, elle a dû réinventer son co...2021-02-1621 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#7 Géraldine, l’Aidante Intrapreneure qui met ses compétences au service de l’entreprise innovanteAvec Géraldine, nous avons plusieurs points communs : nous avons été toutes les deux les Aidantes de nos mamans, tout en travaillant. Et nous avons été toutes deux Intrapreneures dans nos entreprises.   A partir de ces deux mots dont la définition est obscure pour beaucoup :  - être aidant, c’est-à-dire accompagner de manière régulière un proche vulnérable,  - et être intrapreneure c’est-à-dire rechercher de nouveaux business models pour son employeur, en mode start up, tout en restant salarié de cette entreprise,  nous échangeons dans cet épisode sur les...2021-02-0314 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#6 Sandra, l’ex-cadre financière à la Défense devenue porte-parole de la sensibilisation au monde de l’Aidance et du handicapSandra est la maman de Kémil, atteint d’une maladie génétique rare provoquant une situation de polyhandicap. Sandra a la voix grave et douce de celles qui voudraient rester dans l’ombre mais qui porte un sujet tellement important qu’elle doit prendre la parole.  Dans cet épisode, nous échangeons sur le handicap, du rôle des parents et du nouveau regard qu’elle voudrait qu’on pose sur le handicap, thème trop souvent traité dans le « misérabilisme ». Sandra porte 1000 projets qui se réalisent à force de ténacité et d’espoir, entourée par une...2021-01-1430 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#5 Stéphanie, l’Aidante au (grand) cœur du cercle familial et l’importance du Jeu dans les maladies neurodégénérativesStéphanie est l’Aidante de sa maman qui souffre de la maladie d’Alzheimer. Elle est surtout au cœur d’un cercle familial dans lequel on trouve la grand-mère, Stéphanie la mère, son fils et son Amoureux.  Le fil rouge de notre conversation concerne la complicité, le soutien et l’amour qu’on partage avec nos proches, tout en pudeur.  Stéphanie nous donne ses Astuces d’Aidante pour mieux gérer les urgences : quand elle reçoit un appel lui demandant de l’aide d’urgence, comment fait-elle ?  Stéphanie organise un agen...2020-12-0140 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#4 Sophie, la maman Aidante et le Coming-in : comment révéler à son employeur qu’on est Aidant ?Dans un monde du travail où beaucoup d’Aidants n’osent (encore) pas informer leurs employeur et collègues de leur situation d’Aidant, comment les inciter à le faire ?  Sophie nous explique pourquoi elle en a parlé avec son manager comment elle a fait. Elle  milite aujourd’hui pour la libération de la parole autour du handicap dans l’entreprise et la reconnaissance des salariés Aidants en entreprise, dans le respect les uns des autres.  Elle a choisi le terme de coming-in plutôt que coming-out car il lui paraît encore plus inclusif.  Sop...2020-10-1624 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#3 Marina, ses parents sourds et le paradoxe de l'AidantMarina Al Rubaee est journaliste et écrivain. Elle accompagne ses parents sourds depuis qu’elle est née. Marina s’exprime intensément avec les gestes. Tout son corps me parlait pendant qu’elle était dans le flow.  Ce que je retiens de notre échange, c’est son extrême sensibilité, la manière dont elle se regarde et comment elle observe les autres. Nous avons discuté du fameux paradoxe de l’aidant, de la manière dont elle (essaie) de lâcher prise avec la danse et, bien sûr, de ses rapports  Je vous invite à lire son l...2020-10-0126 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#2 Cybèle, comment concilier sa vie de famille et sa vie pro, tout en aidant son père ?Cybèle a été l'Aidante de son père.  Mais c'est d'abord une femme active qui jongle entre son métier de consultante, sa famille et qui a accompagné son père vieillissant, d'abord pour qu'il puisse rester le plus longtemps possible chez lui et ensuite en EHPAD. Je lui ai posé les questions suivantes: Comment as tu organisé au mieux l'intendance pour ton père ? Cybèle partage des trucs et astuces pour bien s'organiser et gérer les lourdeurs de l'administratif et du quotidien.  Comment as tu fait pour concilier au mieux ta vie p...2020-08-2410 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants#1 Axelle, la maman aiDante et aiManteAxelle est la maman d'une petite fille qui est atteinte du syndrome de Cornelia de Lange.  Elle nous parle de ses difficultés au quotidien et de la place prise par le handicap dans sa famille, auprès de sa fille aînée/ une grande soeur Aidante.  Elle partage avec nous comment elle trouve des solutions. Avec Axelle, j'ai compris qu'il valait mieux poser des questions sur le handicap et risquer d'être maladroite, plutôt que de se taire.  Axelle, c'est une militante, une femme de coeur et une entrepren...2020-04-3019 minPlan Aidants le podcast des AidantsPlan Aidants le podcast des Aidants11 millions d'Aidants en France et moi et moi et vous !Bonjour à tous, je m’appelle Sigrid JAUD et je vous présente mon podcast Plan Aidants.  Aujourd’hui, il y a 11 millions d’aidants familiaux en France.  Ces aidants, ce sont les personnes qui accompagnent au quotidien un proche en situation de fragilité, un parent âgé en perte d’autonomie, un conjoint atteint d’une maladie chronique, ou un parent qui accompagne son enfant en situation de handicap …  Mon frère et moi avons accompagné nos parents et plus particulièrement notre maman, atteinte de la maladie de Parkinson, pendant 15 ans.  Je vous explique ici pou...2020-04-3002 min