Shows
Livsrommet med SiljeE199: Påfyll, orakelkort og intuisjon med Annette Laurenze SundeVarmt velkommen til en ny episode ❤️Denne episoden er spillet inn på den greske terrassen hjemme på Vassøy, med summende bier, fuglekvitter og en magisk gjest med navn: Annette Laurenze Sunde. Følg Annette og meg gjerne på instagram. Stolte sponsorer for denne episoden:- Organic Konjac.no Den norske nettbutikken har vært godt igang siden februar og mange elsker ( i tillegg til meg) denne økologiske hudpleien basert på konjac roten. Bruk rabattkode: livsrommet for 15% på hele butikken- Superstate.no Denne butikken har vært en stor favoritt for meg i mange år. Og det er også derfor vi har h...2025-05-2959 min
Livsrommet med SiljeE197: Kreta, når kroppen kommuniserer + heart coherenceVelkommen til en ny episode 🫶Denne er en oppdateringsepisode, vi skal snart ta med jentene på en tur til kreta, og det er ikke bare ferie, men en kulturreise også. Samt jeg deler et veldig illustrativt eksempel på hvordan kroppen kan kommunisere. Og mye mer. Følg meg, Silje på instagram. Stolte sponsorer for denne episoden:- Organic Konjac.no Den norske nettbuikken har vært godt igang siden februar og mange elsker ( i tillegg til meg) denne økologiske hudpleien basert på konjac roten. Bruk rabattkode: livsrommet for 15% på hele butikken- Supe...2025-05-0826 min
Livsrommet med SiljeE196: Syklusmagi med Helene UrrangVelkommen til en episode med smak av sommer 🫶☀️Fantastiske Helene Urrang kom hjem til meg på Vassøy og vi spilte inne denne episoden på terrassen en nydelig dag med solskinn på nesetippen, fuglekvitter og bie-summing. Følg Helene på instagram og meg, Silje her på podcasten.Stolte sponsorer for denne episoden:- Organic Konjac.no Den norske nettbuikken har vært godt igang siden februar og mange elsker ( i tillegg til meg) denne økologiske hudpleien basert på konjac roten. Bruk rabattkode: livsrommet for 15% på hele butikken- Superstate.no Denne butikken har vært en sto...2025-05-0144 min
Livsrommet med SiljeE195: Familie, utvikling og human design del 2 med Nina Seim og Nina Karoline FraasVelkommen til en ny og herlig episode! De fantastiske Ninaène er tilbake, vi måtte jo ha en del 2. Og i denne episoden dykker vi litt videre ned i familien, å forstå barna, forstå oss selv, flørting, profilene og den kanalen som gjør at man tiltrekker seg ekstra oppmerksomhet. (59-6) Følg alle på instagram: Nina Seim, Nina Karoline Fraas, og meg, Silje her på podcasten.Stolte sponsorer for denne episoden:- Organic Konjac.no Den norske nettbuikken har vært godt igang siden februar og mange elsk...2025-04-161h 11
Livsrommet med SiljeE190: Omprogrammering av underbevisstheten med RTT med Marianne StrømstadVarmt velkommen til denne nydelig nye episoden her!
Utrolig spennende tema og denne ukens gjest er ei helt fantastiske dame 🫶 Marinne Strømstad.
Følg både Marianne og vertinnen; Silje på instagram.
Stolte sponsorer:
Snart åpner den norske nettbutikken for Organic Konjac, noe vi gleder oss veldig til.
Superstate.no er også sponsor, denne nettbutikken er uovertruffen på kvalitet og service. Og ikke minst den kunnskapen disse to gutta har. Bruk rabattkode: Theidealyou for å få rabatt på din bestilling.
Du høre...2025-02-0644 min
Livsrommet med SiljeE189: Familiekompasset + Human design for familien med Nina Seim og Nina Karoline FraasVelkommen til en ny episode! En riktig fin familie-orientert episode, krydret med en hel del human design.
Og i denne episoden har jeg ikke bare en gjest, men to fantastiske gjester; nemlig Nina Seim, en spennende reflektor og Nina Karoline Fraas, en herlig projektor.
Følg oss på instagram: Nina Seim, Nina Karoline Fraas, og meg, Silje, vertinnen her på podcasten.
De har laget Familiekompasset sammen, et foreldrekurs som de selv skriver dette om:
Familiekompasset - finn retningen gjennom styrkene du allerede har 🧭Kurset er bygget på forståelsen av at al...2025-01-3055 min
Livsrommet med SiljeE180: Når lyset bryter gjennom med Healer SusanneVelkommen til en ny og magisk episode!
Ja på denne podcasten, så liker vi svært godt magi ✨
Og denne episoden er ingen unntak!
Susanne Ertsland Askvik har hatt en forrykende og vill utvikling innen det spirituelle og begynte tidligere i år å kommunisere med sine guider gjennom Chatgpt, altså AI. (Kunstig intelligens på norsk) Og ja, det er spinnvilt og vi begge skjønner at det er god porsjon med naturlig skepsis der ute.
Og ja, jeg var også skeptisk første gangen jeg hørte Susanne snakket om det. Men e...2024-11-1450 min
Livsrommet med SiljeE179: Energi & Healing med Silje Mikkelson EspelandVelkommen til en nydelig episode! Jeg har besøk av en av mine navnesøstre (der er mange Silje`r derute) Men denne Siljen er Silje Mikkelson Espeland. Ei fantastisk god dame som har en "spenstig" historie, gode evner og er et varmt medmenneske !
Husk å følg Silje gjest og meg; Silje på instagram.
Hennes nettsted er http://heartcenterhealing.no/
Denne episoden har to stolte sponsorer:
Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.
Og det...2024-11-071h 00
Livsrommet med SiljeE178: Morssåret og hva er en god mor? med Mai Camilla MunkejordVelkommen til kanskje ÅRETS viktigste episode! Og ja, det føler jeg innerst i hjerte mitt, i sannheten min!
Mai Camilla gjestet også i sesong 4 (våren/forsommeren 2024), men er nå tilbake med et dypdykk ned i morssåret, i morsrollen og i forholdet til vårs egen mor.
Husk å følg Mai Camilla og meg; Silje på instagram.
Hennes nettsted er https://lamaskenfalle.com/
Denne episoden har to stolte sponsorer:
Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvk...2024-10-311h 24
Livsrommet med SiljeE177: Penger, tankesett og nyte mer av livet med Jannecke StabellVelkommen til en lærerik, gøy og skikkelig fin episode med en nydelig sjel med navn; Jannecke Stabell!
Vi prater om penger, pengearketyper eller pengepersonlighet, om luksus, om bevissthet, om bagasje og så mye mer.
Husk å følg Jannecke og meg; Silje på instagram.
Hennes nettsted er https://janneckestabell.no/
Testen for å finne din pengearketype er her.
Jannecke sin podcast Coach & Kaffe finner du her.
Denne episoden har to stolte sponsorer:
Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt...2024-10-241h 02
Livsrommet med SiljeE176: Guidet meditasjon til deg som ønsker å gi slipp på kiloVelkommen til en annerledes episode ❤️
Sjelen min nudget meg her i en morgenmeditasjon når jeg praktiserte akkurat det jeg deler med deg i denne episoden, at jeg skulle lage denne guidede meditasjonen her til deg, som har et ønske om å gi slipp på kilo og centimeter på en snill og balansert måte.
Husk å følg meg; Silje på instagram. Og gjerne del denne episoden/meditasjonen videre med de du kjenner som også ønsker å gi slipp på noe de ikke trenger, nemlig kilo.
Denne episoden har to stolte sponsorer:
2024-10-1721 min
Livsrommet med SiljeE175: Fra rusmisbruker, ble enke og å velge livet + facereading med Jenny JohansenVelkommen til en spennende, inspirerende og kanskje litt utfordrende høst-episode! Jeg får besøk av nydelige Jenny Camilla Johansen og hun deler den veldig innholdsrike historien hennes, med oppveksten som satte sitt preg, om overgrep, om å være rusmisbruker, om å bli enke og det å satse på seg selv og velge livet!
Husk å følg Jenny og meg; Silje på instagram.
Hennes nettsted er https://www.jennycamilla.no/
Denne episoden har to stolte sponsorer:
Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder...2024-10-101h 07
Livsrommet med SiljeE174: Sjelereise og Hva er du her for å gjøre? med Monika HåkonsenVelkommen til en ny høst-episode ❤️🍂
I denne episoden så får jeg besøk av en nydelig sjel med navn Monika Håkonsen. Hun er energi og lysarbeider, kanal og et nydelig medmenneske.
Husk å følg Monika og meg; Silje på instagram.
Eposten hennes er:
post@monikahakonsenlightguide.com
Og her er hennes Inner Goddess awakening program
Denne episoden har to stolte sponsorer:
Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og...2024-10-031h 07
Livsrommet med SiljeE173: Hva lærte jeg av rosacea og det helhetlige perspektivetVelkommen til en ny episode🎉
Idag deler jeg litt om hva jeg lært av å ha rosacea, om søvn, stress, en mann som snorker, om et aktivert nervesystem. Om ærlighet og litt til ❤️
Denne episoden har to stolte sponsorer:
Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.
Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr på rabattkode i hen...2024-09-2623 min
Livsrommet med SiljeE172: Hva er det som stopper deg fra å bli frisk? (Leddgikt og likn)Velkommen til en ny episode🎉
Idag svarer jeg på lytterspørsmål og reflekterer litt rundt et par telefonsamtaler jeg har hatt nylig med damer som har lyst å la seg inspirere, få tips til og helst kopiere min friskmeldingsprosess fra leddgikt.
Denne episoden har to stolte sponsorer:
Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.
Og det er svampene og maskene fra organickonjak og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosa...2024-09-1928 min
Livsrommet med SiljeE171: Pusterom for mamma med Kathrine VigdelVelkommen til den første episoden i sesong med gjest 🎉 Og gjesten er ingen ringere enn Kathrine Vigdel, fortfatter, podcaster og jobber i forlag, samt en 3barnsmamma.
Denne episoden har to stolte sponsorer: Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.
Og det er svampene og maskene fra organickonjak og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr på rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mu...2024-09-1258 min
Livsrommet med SiljeE168: Overkomme psykisk vold, overgrep og ta sjansen på seg selv med Bettine GrønvoldVelkommen kjære lytter til denne magiske (men også litt harde episoden) For i denne episoden så forteller denne vakre gjesten om sin langt fra vakre oppvekst. En oppvekst preget av psykisk vold og ignorering.
Ofte er ikke det som blir gjort, men heller det som ikke blir gjort.
Ukens magiske gjest er en sjelden diamant som lyser sterkt med sitt unike lys, nemlig Bettine Grønvold! Og for ei dame, og for en historie !!!
Husk å følg Bettine og vertinnen Silje på instagram
Bettine sin nettside er her
...2024-08-051h 08
Livsrommet med SiljeE167: Hvordan eie at det livet du så for deg, gikk i grus med Heidi KirkebergVelkommen til en magisk sommer episode med en nydelig gjest! Nemlig Heidi Kirkeberg
Hun har hatt "sin del" av store og heftige utfordringer og har kommet dit i livet sitt, hvor hun eier hele den fantastiske historien sin. Både oppturer og nedturer på livets bølgehav.
Husk å følg Heidi og vertinnen Silje på instagram
Stolt sponsor av episoden :
Kurset mitt Stress & Syklus, det mest helhetlig kurset hvor du lærer ALT om det som jeg mener er det viktigste for kvinner å spille på lag med. Bruk koden...2024-07-2956 min
Livsrommet med SiljeE165: Urkraft & Dyrevar med Hanne Kristin RohdeVelkommen til en magisk episode med en alldeles nydelig sjel av en gjest! Nemlig Hanne Kristin Rohde
Hun startet arbeidslivet sitt med å jobbe som politi i 20 år, og du har nesten garantert sett henne på tv. Det hadde hvertfall jeg. Deretter ble hun forfatter og nå Dyretolk. Det sier seg selv at denne reisen hennes er helt magisk og fantastisk!
Husk å følg Hanne Kristin og vertinnen Silje på instagram
Stolt sponsor av episoden :
Kurset mitt Stress & Syklus, det mest helhetlig kurset hvor du lærer ALT...2024-07-151h 01
Livsrommet med SiljeE163: Å våge å se i dypet + detox med Line StrandvikVarmt velkommen til en deilig sommer-episode 🌸🎧
I denne episoden her gjester en fantastisk dame og vi snakker om noen av våre favoritttema begge to. Nemlig det dypeste i helhetlig helse. Hva er egentlig det?
Line Strandvik er episodens gjest og hun jobber som coach med hovedvekt på psykisk og mental helse på bevissthetsnivå.
Husk å følg Line og Silje her på instgram.
Denne episoden er sponset av:
Stress & Syklus har vært et kurs som til nå har endret og forbedret kv...2024-07-0159 min
Livsrommet med SiljeE159: Tallenes betydning og Numerologi med Ida MaleloVelkommen til en ny og magisk episode!
I denne episoden har vi et fantastisk tema og en utrolig spennende gjest. Nemlig Ida Malelo!
Hennes nettside finner du her
Husk å følg Ida Malelo og Silje på instagram.
Nye Stress & Syklus er åpent for påmeldinger og alt ligger klart til deg i rekke og rad, for å lære deg om syklus, stress, forstå deg selv bedre, overgangsalder, lære bort syklusmagi til datter, nervesystemet og så mye mer.
Stolt sponsor for episod...2024-05-201h 03
LA MASKEN FALLE#72 Fra trebarnsmor med høyt stress og leddgikt til et liv i synk med egen syklus. Silje Vassøy deler sin historie.Silje er trebarnsmoren på snart 39 år som gikk på veggen hele tre ganger, før hun lærte seg å tre ut av perfeksjonismens stressmodus. Men, før hun kom så langt fikk hun leddgikt, og i mange år var hun dessuten plaget av kraftige smerter og migrene hver eneste gang hun hadde mensen. Hun trodde at det var "normalt" å måtte ligge i horisontalen med varmepute i ryggen og klut på pannen en gang i måneden.
Det var før.
De siste årene har Silje levd syklisk. Hun spiser i tråd med egen syklus, og legger...2024-05-1656 min
Livsrommet med SiljeE157: Oppdatering på livet, lipødem og nervesystemet med Ida B. HanselmannVarmt velkommen til denne nydelige episoden. Gjesten i denne ukens episode er ei fantastisk dame med navn Ida B. Hanselmann..
Hun finner du på instagram som Idamedlipodem Husk også å følg vertinnen Silje på instagram
Mer info og påmelding til Norges beste og helhetlig kurs om Stress & Syklus finner du her. Earlybird priser er tilgjengelig ut 17 mai. Da med MAGISKE bonuser.
Episoden er også sponset av min favoritt nettbutikk; Superstate. Bruk gjerne rabattkode theidealyou for å få en nydelig rabatt.
Du hører om:
Ida var...2024-05-0647 min
Livsrommet med SiljeE155: Å være på reisen til et godt forhold til kroppen sin med Vigdis GustavsenVarmt velkommen til denne nydelige episoden. Gjesten i denne ukens episode er en magisk sjel med navn Vigdis Gustavsen. Hun har hatt en enorm reise både spirituellt, men også i seg selv.
Hun finner du på diamantlyset.com og på instagram som diamantlyset. Husk også å følg vertinnen Silje på instagram
Mer info og påmelding til Norges beste og helhetlig kurs om Stress & Syklus finner du her. Earlybird priser er tilgjengelig ut 17 mai. Da med MAGISKE bonuser.
Episoden er også sponset av min favori...2024-04-221h 19
Livsrommet med SiljeE154: Jeg fortjener å ha det bedre med Heidi FørlandVelkommen til en ny, ærlig og kraftfull episode!
Gjesten denne uken er fantastiske Heidi Førland, Hun er intuitiv kunstner og maler energibilder og er veldig engasjert i barn og ungdom og foreldrerollen.
Husk å følg Heidi og Silje på instagram her.
Denne episoden er sponset av: Superstate. Min favorittbutikk for kosttilskudd av den høyeste kvalitet. Bruk rabattkoden: theidealyou
Du hører om:
indre ro
Egenkjærlighet
Foreldrerollen
Livmorhalskreft
Komfortsonen
Å finne seg i å ikke...2024-04-151h 09
Livsrommet med SiljeE152: Verdien av å være sensitiv med Mai Camilla MunkejordVelkommen til en magisk episode ❤️
Denne ukens gjest er Mai Camilla Munkejord og vi har en hjerteåpende, ærlig og sårbar prat om blant annet det å være sensitiv.
Husk å følg Mai Camilla og Silje på instagram.
Stolt sponsor er Superstate. Min go-to butikk for kvalitets helsekost og tilskudd. Bruk rabattkoden: theidealyou
Du hører om:
Å slutte i akademia
Gjorde det slutt med mannen, men så kom de i sammen igjen
Reflektor i hum...2024-03-251h 02
Livsrommet med SiljeE150: Adopsjon, mobbing, tørre å ta plass og å gå for drømmen med Marita StølsmarkVelkommen til en magisk vår episode her på podden ❤️🌱
Og i denne podcasten her har jeg en magisk gjest, nemlig en dame med en helt magisk stemme og bak seg en ganske heftig historie.
Nemlig Marita Stølsmark.
Du finner musikken hennes her.
Hun er også på youtube.
Husk å følg både Marita og Silje på instagram
Denne episoden er sponset av Superstate. Silje sin favoritt nettbutikk og hun vil gjerne gi deg rabattkoden: theidealyou slik at du får rabatt når du vil teste ut dine nye...2024-03-1146 min
Livsrommet med SiljeE149: Fra kraft til kraft og helhetlig helse med Veronica LindholmVelkommen til en magisk ny episode. Og FOR ett fyrverkeri denne episoden er 🔥🔥
Denne ukens gjest er Veronica Lindholm. En nydelig sjel, medmenneske, kvinne, mamma og med mange hatter i tillegg. Hun har podcasten Fra kreft til kraft
Husk å følg Veronica og Silje på instagram
Du kan kjøpe den nydelige boken til Veronica ved å sende henne en melding her.
Denne episoden er sponset av Superstate. Min favoritt nettbutikk. Bruk gjerne rabattkode Theidealyou om du vil teste noen produkter.
Du hører om...2024-03-041h 05
Livsrommet med SiljeE148: Å komme heim til seg sjølv og human design med Maren HemnesVelkommen til en ny episode, som er som en vitamininnsprøyting denne februar uken. I denne episoden så får jeg besøk av en fantastisk reflektor, nemlig Maren Hemnes.
Husk å følg Maren og Silje på instagram
Vi prater om å komme heim til seg sjøl. Hvordan det har sett ut for oss og hva vi har som intensjon og visjon for vår samskapning: Nemlig en magisk og nærende medlemsportal, et fellesskap for deg som er interessert i human design++ men som ikke vil gå reisen inn i eksper...2024-02-1932 min
Livsrommet med SiljeE144: Kvantehypnose og finne lykken inni deg selv med Birgitte VedstedVelkommen til en magisk episode!
Denne episode har vært under "produksjon" i ukesvis. Da Birgitte har tatt meg gjennom en hypnosereise. Birgitte har jobbet med to ulike modaliteter av hypnose, både Qhht og SCHH. I denne episoden så prater vi om blant annet opplevelsen min og hva jeg faktisk fikk ut av det.
To nydelige nærende nyheter:
7 steg til å gi slipp på kilo og centimeter ved å spille på lag med hormonene. En helt ny e-bok som ligger klar til at du kan kjøpe den og laste den ned. Basert på mine e...2024-01-2258 min
Livsrommet med SiljeE142: Generator og reflektor om human design og reisen inn i selvforståelse med Maren HemnesVelkommen til en ny episode, som faktisk er den første i 2024!
og for en måte å starte året på!
Jeg får magisk besøk her på Vassøy av Maren Hemnes.
Hun er reflektor og har både en fasinerende historie og reise inn i human design, men også mange nydelige og perspektiver.
Husk å følg både Maren og Silje på instagram
Stolte sponsorer av denne episoden er:
Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs (Bruk rabattkode TheIdealYou s...2024-01-081h 05
Livsrommet med SiljeE140: Tent på livet, skaperkraft og gå DIN egen vei med Line WestgaardVelkommen til en deilig romjuls episode!
En juicy, åpen og reflekterende episode med en fantastisk gjest, nemlig Line Westgaard! En klok og erfaren sjel som har mye å på hjerte!
Husk å følg Line og Silje på instagram
Stolte sponsorer til episoden:
Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt)
Superstate, nettbutikken hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK. Bruk rabattkode Theidealyou
Du hører om:
Tent på livet
Livs...2023-12-2547 min
Livsrommet med SiljeE139: Åpent hjerte og rolig leken jul. En juleepisode med Maria Nikkinen RørstadVelkommen til en julespesial episode!
Denne episoden er sponset av Stress & Syklus og at du har kun mulighet til å melde deg på dette magiske kurset ut januar.
Du kan gjerne bruke rabattkoden: JULEGAVE23 for å få 40%
Følg Maria og Silje på instagram
Magiske Maria Nikkinen Rørstad gjester podden for tredje gang og vi prater intuitivt om:
- Åpent hjerte
- Motgang former oss
- Grensesetting
- Uperfekt
- Nytelse
- Lave s...2023-12-1830 min
Livsrommet med SiljeE138: Til deg som strever med sykdom og NAV med Kristina Vedel NielsenVelkommen til en ny og herlig episode!
I denne episoden møter du Kristina, som har virkelig gått den lange veien, både med NAV, men også med seg selv, sykdomssmellen hun gikk på og hennes egen utvikling.
Kristina sin nettside
Følg Kristina og Silje på instagram
Stolte sponsorer til episoden:
Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt)
Superstate, nettbutikken hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK...2023-12-111h 02
Livsrommet med SiljeE137: Spiritualitet og alkymering av gruff med Simen & JonasVelkommen til en ny og magisk episode! Aldri før har 3 gutter komt kjørende fra Porsgrunn til Stavanger for å intervjue meg/henge og la seg intervjue av meg.
Sjekk ut podcasten: Simen og Jonas tar`n helt ut
Husk å følg guttene og Silje på instagram
Stolt sponsor til denne episoden er Silje sitt nye coachingprogram: Bil din egen bestevenn
Du hører om:
Nytelse er ikke bare sjokolade og sex. Nytelse er å være tilstede
De kjipe tin...2023-12-0455 min
Simen Og Jonas Tar´n Helt Ut!#10 Kraften i oss selv med Silje VassøyI denne episoden befinner vi oss i Stavanger by etter invitasjon fra selveste Silje Vassøy!Silje driver coaching og intuitiv healing og har veldig fokus på at vi alle er forskjellige og har mye å tilby.Vi snakker om healing, sterke opplevelser og kraften i oss selv og hva som skjer når flere går sammen om en ting.Følg Silje på instagram: SiljeevassoyFølg oss på SoMe!Instagram og Facebook@Healer Jonas_a_straumejonas@healerjon...2023-11-301h 01
Livsrommet med SiljeE136: Kan vi leve saktere og oppnå mer? Med Andreas DønåsenVelkommen til en ny og nærende episode, som for første gang er med video også her i spotify! Andreas har gjestet flere episoder her på podden og var i den aller første episoden! Han er multilidenskaplig opptatt av foredrag + formidling, hypopressiv trening for alle, fermentering, bevegelse, fysioterapi, veiledning og åpenhet.
Andreas sin nettside
Du finner Andreas her på instagram (husk å følg)
Husk å følg Silje.
Stolte sponsorer til episoden:
Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt)
...2023-11-2740 min
Livsrommet med SiljeE135: Hvordan gi deg selv kjærlighetserklæringerVelkommen til ei ny, magisk og nærende episode!
I denne episoden så deler jeg med deg alle de ulike måtene hvordan du kan gi deg selv kjærlighetserklæringer på og hvorfor det er lurt og fint.
Du hører om:
Silje i 1997, brev-kjærester
Selvmord
Læringer i dødsfall
Kjærlighetserklæringer
Healing
Meditasjon
Human design
Selvutvikling
Self-love
Self-care
Bli din egen bestevenn
Den al...2023-11-2038 min
Livsrommet med SiljeE134: Ikke gjør human design perfekt + stjernestøv med Tonje HoffVelkommen til en magisk, fortryllende og deilig ny episode. Og i denne episoden så har jeg besøk av ingen ringere enn fantastiske Tonje Hoff.
Vi snakker om human design, selvutvikling, porter, gater, transiten, sykluser og så mye mer.
Husk å følg oss på instagram:
Tonje
Silje
Du hører om:
Human design
Forståelsen av både hvem er jeg er og i relasjonene mine
Projektor som bare sitter å venter på en invitasjon i hele evig...2023-11-131h 13
Livsrommet med SiljeE133: Naturlig bevegelse og kroppens potensiale med Elise LotheVelkommen til en ny og fantastisk episode med en herlig gjest. Elise Lothe og jeg prater og diskuterer naturlig bevegelse, barfotsko, kroppen, unnfangelsen, kondisjonering, hjemmet vårt, invitere til bevegelse og så mye mer.
Denne episoden er sponset av
Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs
(Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt)
Finn oss gjerne på instagram og følg oss der:
Elise
Silje
Du hører om:
Potensiale i kroppen
Lavt bor...2023-11-0653 min
Livsrommet med SiljeE131: You can`t hate yourself into loving yourself with Caitlyn WoodOh my friggin gawd! And welcome to this episode. The guest in this episode is one amazing gal from down-under, a aussie! Caitlyn Wood has a fantastic trailblazing story of becoming a firefighter, a body positive firefighter. But also her story in regards of loving herself completely, both the inside and the "outside" of her body.
This episode is a treat for both your body and your soul 💓
Please find and follow Caitlyn and Silje on instagram.
And we both are so grateful is you share a screenshot of the epi...2023-10-231h 01
Livsrommet med SiljeE129: Det er en bedre og mer nærende måte å rydde på med Line LøvåsVelkommen til en MAGISK ny episode!
Gjesten er fantastiske Line Løvås som driver Feng Shui Arkitekten.
Hun gjester nå for andre gang. Vi går gjennom ryddetips vi fant på internett og spør oss selv om disse ryddetipsene er ordentlig gode og nærende?
Er de omfavnende for hele deg og holistiske?
Vi har laget kurs og denne episoden promoterer dette kurset, samt denne digitale forelesningen vi skal ha.
Følg oss på Instagram:
Line
Silje
2023-10-0242 min
Livsrommet med SiljeE125: Leve ditt design med stødighet med Tone HaaveVelkommen til en ny, deilig og nærende episode med en magisk gjest, nemlig Tone Haave. Vi snakker om å motstand, utfordringer og å leve etter human design, integrere kontra å kun lære om det.
Stolte sponsorer for denne episoden:
Stress & Syklus med human design bonus
Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt)
Tone på instagram
Silje på instagram
Du hører om:
Trygghet
Gamle mønster
Legge ned en innsa...2023-09-0456 min
Livsrommet med SiljeE124: Finn tilbake til kraften din med Karianne SundeVelkommen til en ny og deilig episode med sesongens første gjest, nemlig fantastiske og herlige Karianne Sunde. Hun har skapt og driver Vlinderhagen og elsker naturens potensialet i alt fra hudpleie, til å støtte deg mentalt og så mye mer. Her i denne episoden snakker vi om hennes historie, stresset, smellen hennes, vårs begge sin mobbe historie og hvordan du kan finne tilbake til din egen kraft ❤
Husk å følg Karianne her for hennes profil og her for Vlinderhagen sin profil på instagram. Silje sin profil på the`gram.
Vlind...2023-08-2853 min
Livsrommet med SiljeE120: Ta kommando posisjonen i eget liv med Feng Shui med Line LøvåsVelkommen til en herlig sommerepisode ❤
Dette er sesongens nest siste episode, og i denne nydelige episoden så får jeg besøk av ei fantastisk dame med navn Line Løvås som brenner lidenskaplig for Feng Shui og at rot ikke trenger bety skam.
Følg Silje og Line på instagram
Reklame for:
Hypopressiv trening Norge`s 12 ukers kurs med rabattkode TheIdealYou (gir deg 1300,- i rabatt)
Superstate; butikken med mange av favorittene mine. Bruk rabattkode Theidealyou (gir deg 10% på ordren din, hver gang)
...2023-07-171h 01
Livsrommet med SiljeE117: Fødekraft og ur-innstinktene med doula Anette HommelVelkommen til en nydelig kraftfull episode ❤
I denne episoden gjester fantastiske Anette Hommel. En nydelig sjel som virkelig brenner for å eie fødselen din, og forsåvidt livet ditt.
Doula, fødekraft, ur-innstinktene, fødselsomsorg, barselomsorg og såå mye mer.
Reklame for:
Nettbutikken The Ideal you
Juni-Kampanje på den lille mentor og coachingpakken Få dager igjen av denne kampanjen.
Du hører om:
Anette er utdannet Doula, fra Doulaskolen i Oslo. Begynte å praktisere for 1 år siden. En Doula er en kvinne som støtter en...2023-06-261h 07
Livsrommet med SiljeE115: Sorg, døden og det å brått bli enke med Silje AbrahamsenVelkommen til en kanskje litt annerledes episode enn de vi vanligvis har, men en desto viktigere episode.
Det snakkes for lite om sorg og død. Fantastiske Silje Abrahamsen gikk gjennom det utenkelige, nemlig å brått bli enke.
I denne episoden så deler hun hva som skjedde, hvordan hun hadde det, hvor lang tid det tok for å bearbeide "nok" av sorgen.
Følg Silje Abrahamsen og Silje Vassøy på instagram
Reklame for:
Nettbutikken The Ideal you
Juni-Kampanje på den lille mentor og coachingpakken
2023-06-121h 16
Livsrommet med SiljeE114: Ringvirkninger av at du tar bedre vare på deg selv, overgangsalderen, vokse på utfordringer og melatonin-smellen med Sadie LawlerVelkommen til ei nye deilige episode! Verdens beste Sadie gjester igjen.
Reklame for nettbutikken som endelig har fått fysiske produkter: kopp, flaske, hoodie, bok + mer
12 ukers kurset til Hypopressiv trening med rabatten til deg fra Silje er: TheIdealYou gir deg 1150 kr i avslag.
Følg Sadie & Hypopressiv trening Norge og Silje på instagram
Sadie gjestet episode 6 og episode 45
Du hører om:
Sadie: Driver Hypopressivtrening Norge. Hittil hjulpet nesten 8000 kvinner, noen menn og
barn. Brenner for kvinnehelse. «Tenk om vi hadde fylt en hel stadio...2023-06-051h 11
Livsrommet med SiljeE113: En hyllest til å koble seg på kroppen + en øvelse til degVelkommen til en herlig pinse-episode 🌱☀
Denne episoden er en hyllest og en stor påminner til deg om hva det faktisk ligger i å koble seg mer på kroppen.
Hvordan gjør du det? Hva vil det kunne bidra med? Bli med å feir og hyll kroppen din med å lytte til denne episoden og del den videre til alle andre kroppene der ute ❤
Følg Silje på instagram
The Ideal you nettbutikk nå med utrolig spennende fysiske produkter, inkludert trykket Løft deg selv opp- bok.
Du hører om:2023-05-2937 min
Livsrommet med SiljeE112: Mannehelse, hypopressiv trening og for tidlig på avtrekkeren med Andreas DønåsenVelkommen til en litt utenom det vanlige og lærerik episode 🌱☀
Jeg får besøk av min gode kompis Andreas i denne episoden og vi prater om noe vi aldri før har pratet om. Nemlig mannehelse.
Følg Andreas og Silje på instagram
Andreas sin nettside
Stolt affiliate for Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs. Koden TheIdealYou gir deg en FANTASTISK rabatt! Husk å legg til LIVE timene. De bruker jeg ofte og digger de.
Du hører om:
Mannehelse
Eneste mannlige som har fullført utdannelsen Hypopressiv trening pro...2023-05-2246 min
Livsrommet med SiljeE111: Balansen mellom high performance og spirituell inkluderer begge deler + mer med Steinar LarsenVelkommen til en herlig påfyllende og lærerik episode 🌱☀
Det er med takknemlighet og glede at jeg kan dele denne samtalen mellom Steinar Larsen og meg. Vi er begge grundere, har en hel del til felles, både helseutfordringer og at vi begge har lyst å gjøre en forskjell for andre. Vi skulle egentlig snakke om søvn. Og det gjør vi og. Men samtalen ble så veldig mye mer.
Følg Steinar og Silje på instagram
Reklame for Superstate.no bruk rabattkoden THEIDEALYOU
Du hører om:
Hypnose2023-05-151h 31
Livsrommet med SiljeE110: 30 år med mensen, hva har jeg lært?Velkommen til en superpotent vår-episode 🌱☀
Jeg har snart hatt mensen i 30 år og har gått fra å hate mensen, som pesten selv. Til å elske, digge og feire mensen hver eneste måned. Denne spinnville transformasjonen deler jeg her, med ALLE de viktigste læringene som jeg har fått/gjort meg på 3 tiår.
Følg Silje på instagram
Reklame for Løft deg selv opp boken
Påmelding til Stress & Syklus, earlybird pris ut mai
Du hører om:
- Masse smerter ikke normalt...2023-05-0847 min
Livsrommet med SiljeE109: Reisen fra kreft til fri fra kreft med Terje ToftenesVelkommen til en sjelden engasjerende og lærerik episode 🌱☀
Det er med den største ære og takknemlighet at jeg vil dele denne episoden med Terje Toftenes med deg. Han leverte et nydelig, tankevekkende foredrag på Livsglede for alle i Sandnes. Og jeg tok dette opptaket med han dagen etterpå. Ta deg litt tid til å reflektere og fordøye denne episoden etter du har hørt den. Og husk å del den med alle du kjenner, enten de har kreft eller ei. Denne kunnskapen kan gjør at du slipper å få kreft.
Følg Terje og Silje ...2023-05-011h 22
Livsrommet med SiljeE108: Historien du forteller deg + en livsendrende oppdatering fra meg til degVelkommen til en lærerik og inspirerende vår-episode 🌱☀
Det er ingen gjest denne uken, men derimot et super potent vekstfyllt tema. Nemlig den historien som du forteller deg selv, som gjenspeiler seg i livet ditt og i deg. + en livsendrende og ganske mektig oppdatering, som relativt nylig har skjedd i livet mitt. Og hvordan jeg ser på denne utfordringen.
Følg Silje på instagram
Reklame for Løft deg selv opp boken
Reklame for min samarbeidspartner-butikk; Superstate.no bruk rabattkoden THEIDEALYOU
Du hører om:
His...2023-04-2424 min
Livsrommet med SiljeE107: Til deg med ett turbulent forhold til kroppen din ❤Velkommen til en herlig vår-episode ❤
Og det er ingen gjest denne uken, men derimot noe jeg har modnet over tid. Ja faktisk så lenge jeg kan huske. Nemlig om kropp. Og hva den turbulensen i forholdet til egen kropp kan bety. Hvor det kommer ifra. Og hvordan du heller kan øve deg på å tenke, slik at du gir slipp på det som du kan gi slipp på, som har gitt et negativt preg på forholdet til din egen kropp.
Følg Silje på instagram
Reklame for Løft deg selv opp boken
Reklame for m...2023-04-1722 min
Livsrommet med SiljeE106: Hva om overvekten din faktisk er en sykdom? Lipødem, kropp, skam og tabu med Ida B. S. HanselmannVelkommen til en fantastisk påske episode ❤🐥
Og gjesten i denne uken er Ida B. Støen Hanselmann og hun har gjennom et veldig spesiellt år. Vi snakker om kropp, vekt, fett, cellulitter, størrelse, skam, tabu og diagnose lipødem, men som egentlig ikke er en skikkelig diagnose pr nå.
Følg Ida og Silje på instagram
Reklame for Løft deg selv opp boken
Reklame for min samarbeidspartner-butikk; Superstate.no bruk rabattkoden THEIDEALYOU
Du hører om:
Ida sin historie
Diagnose: Lipødem Fikk dia...2023-04-1051 min
Livsrommet med SiljeE105: Helse og nevroplastisitet med Ellen Flø SkagenVelkommen til en fantastisk påske episode ❤🐥
Og gjesten i denne uken er Ellen Flø Skagen og hun har en fantastisk historie. Hun jobber som nevroplastisk veileder og hjelper mennesker som ikke finner ut hva som skal til for å ordne helsen.
Ellen sin nettside
Følg Ellen og Silje på instagram
Reklame for Løft deg selv opp boken Introduksjonspris er ut mars.
Reklame for min samarbeidspartner-butikk; Superstate.no bruk rabattkoden THEIDEALYOU
Du hører om:
Ellen`s reise til hun begynte å jobbe med å minske n...2023-04-031h 00
Livsrommet med SiljeE104: Å stole på at det som kommer er riktig med Healer SusanneVelkommen til en ny episode med en fantastisk gjest, nemlig Healer Susanne
Hun gjestet podden her i episode 80, og i denne episoden så har vi en liten catch-up og oppsummering siden sist.
Følg HealerSusanne og Silje på Instagram
Reklame for Løft deg selv opp boken Introduksjonspris er ut mars.
Reklame for min samarbeidspartner-butikk; Superstate.no bruk rabattkoden THEIDEALYOU
Du hører om:
Healer med en stolthet og en stødighet
Vekk din intuitive healer
Du kan jo define...2023-03-2750 min
Livsrommet med SiljeE103: Hva vil du videreføre til dine barn om syklus/helse/ta ansvar med mer?Velkommen til en ny episode i ei ny herlig uke!
Idag prater jeg om en del av det som det innebærer å være mor fra mitt perspektiv.
Hvordan vi er forbilder/rollemodeller og hvordan holdningene og tankene vårs smitter nedover i generasjon.
Og da spesiellt i forhold til syklus og mensen, helse, ta ansvar, ta vare på seg selv og sette grenser.
Og hvordan vi kan bruke denne økte bevisstheten til å bli bedre rollemodeller for våre yngre.
+ noen betrakninger på helsesektoren, forskning, doble blindstudier, gullstandarden, hvorfor det er manglen...2023-03-2033 min
Livsrommet med SiljeE102: Healingkraft, klarviten og trygghet med Torunn AnthonsenVelkommen til ei ny uke og en tilhørende ny podcast episode 💕
Kjøp boken: Løft deg selv opp her ❤📖
Husk å følg Torunn på instagram og Silje på instagram
Du hører om:
Kurset Vekk din intuitive healer var som en nøkkel og trygghet i meg som healer
Mer åpenthet nå
Alt er til syvende og sist energi
Få både medisinsk behandling og healing
Takknemlig for den akutte delen av skolemedisinen
Vekk din intuitive healer - medlemsportal Kun for de som har tatt...2023-03-131h 06
Livsrommet med SiljeE99: Krystaller, frekvens og gå for drømmen utenfor komfortsonen med Elisabeth fra Tantebuddha.noHjertelig velkommen til ei ny spirende vår uke, men tilhørende deilig podcastepisode.
I denne episoden har jeg besøk av gode Elisabeth som driver butikken Tantebuddha.no
Hun startet helt fra scratch både med butikken og med kunnskap om krystallene.
Elisabeth og Tantebuddha er her på instagram. Følg henne
Om du ikke følger meg allerede, så bør du også det.
Tagg oss begge på instagram når du legger ut screenshot av episoden når du lytter på den. Del veldig gjerne hva du synes ❤
Du hører om...2023-02-2056 min
Livsrommet med SiljeE97: Hvordan overleve ukurerbar kreft uten medisiner Med Torstein Pedersen "kill cancer"Velkommen til ei ny februar uke og en fantastisk ny episode!
Din vertinne Silje på instagram
Torstein sin facebook side
The ideal you på facebook
Du hører om:
Økonom
Er dette riktig for meg?
Testikkelkreft i 2000, ble behandlet med tung cellegift
2015, ante ikke at det kunne være kreft da.
Beinmargskreft / en type blodkreft
Hvorfor han gjorde annerledes denne gangen
Magefølelsen
Senkning
Forsvant fra blodprøvepanelet mitt
Vondt i hendene og slo halebeinet på snowboard
For mye protein
Hvilken protein...2023-02-061h 26
Livsrommet med SiljeE95: The ripple effect of selfcare is bigger than you think with James CarsonWhat a fantastic way to start this week!
A brand new episode with the amazing James Carson as my guest 💥👑🎉
I invited him for chat about all the different ways selfcare could be in ones life. But it turned out including a WHOLE lot more.
The first two minutes are in Norwegian, and the rest is all in english with a touch of lovely aussie slang 🤩✌
Norwegian: Idag klokken 20 00 starter runde 3 av Stress & Syklus. Så fristen for å melde deg på for denne gang er idag. Bli med resten av damene som allerede er påmeldt og gle...2023-01-2354 min
Livsrommet med SiljeE89: Fra FOMO til JOMO - Å velge deg selv med Andreas DønåsenVelkommen til ei ny uke og en herlig episode!
Med meg i denne episoden har jeg min gode venn; Andreas Dønåsen
Andreas på instagram
Du hører om:
Kan du faktisk få med deg absolutt alt?
Viljen
Kutte svingen for å kunne gjennomføre
Silje med Vilje
å Beklage seg
Det passer ikke
Du velger da det du egentlig trenger
Omstilling og fleksibilitet
Fleksibilitetsmuskel
Hva er det beste jeg kan gjøre med de nye kortene jeg har fått utdelt?
Forventninger: Desember e...2022-12-121h 05
Livsrommet med SiljeE83: Frankenfoods / ultraprosessert VS råvare basert kosthold med Maria Nikkinen RørstadVelkommen til ei ny høstuke og med en tilhørende ny episode!
Idag gjester Maria igjen Livsrommet med Silje for å snakke om det som hun brenner aller mest for. Nemlig Råvare basert kosthold.
Forrige episode med Maria
Du hører om:
Råvare = er en ingrediens, har ikke ingredienser
Vil kroppen kjenne igjen?
Hva er det jeg egentlig spiser?
Lekk tarm
E-stoff
Konserveringsmiddel
Fersk mat
Konserveringsmiddel laget for å hemme bakterievekst
Maten blir steril2022-10-3155 min
Livsrommet med SiljeE81: Healing og forskning + mer. Med Torunn AnthonsenVelkommen til ei deilig ny høstuke og en tilhørende ny episode!
Denne episoden er sponset av:
- Nye mentorpakker. 6 måneder dedikert fokus til hele deg. De 3 første pakkene går til intro pris: 18.800,- (Opprinnelig verdi 39 960)
Nedbetalingsløsninger opptil 6 måneder er mulig.
- Vekk din intuitive healer- kurs med Torunn og HealerSusanne
Du hører om:
Torunn sin historie og hva som startet hennes healing-spirituelle reise
"Harry Potter" slottet som Torunn gikk på
Forskning: Lege Olav Knudsen-Baas
Fjernhealing vs hands-on hea...2022-10-171h 11
Livsrommet med SiljeE80: Energi, healing, hyllest til menn og morfaràr med HealerSusanneVelkommen til en ny magisk episode ❤
Jeg besøker Susanne på kontoret hennes og der oppsto det mye magi.
Du hører om:
- Susanne sin historie
- Fargene og glitteret datteren hennes så i oppveksten
- Energiarbeid er glitter i hverdagen
- Healing er levering av energi som et postbud
- Aurora guiden. Intens følelse. Universiell orgasme
- Navneendringen. Morfar sitt etternavn
- Silje sin Morfar. Døpt. Johannessen. Prest med mye makt. Baby Morfar
- Meditasjon, ekstrem takkneml...2022-10-101h 08
Livsrommet med SiljeE76: Foredrag: Fra sliten til balansert, - hvordan ta vare på seg selv i en travel hverdagJeg hadde før sommeren et foredrag for mange sykepleiere via norsk sykepleierforbund.
Utrolig mange i soMe spurte om de og kunne få se/høre.
Så på slutten av sommeren så hadde jeg det samme foredraget på zoom for utrolig mange intresserte oppmøtte.
Dette er opptak (litt redigert) av dette foredraget.
Du kan melde deg på Stress & Syklus. frem til kl 20 00 idag. For da starter den første læringstimen.
Bruk gjerne rabattkode OPPDRIFT for en deilige rabatt.
https://theidealyou.mykajabi.com/stress-syklus-2-0
Vil du booke f...2022-09-1949 min
Livsrommet med SiljeE69: Det riktige tidspunktet for å si ja til deg selv er NÅ med Maria Nikkinen RørstadVelkommen til en nydelig, reflekterende episode ❤
Maria N. Rørstad på instagram
Les mer om Stress & Syklus runde 2 her
Du hører om:
Maria var deltaker på runde 1 av Stress & Syklus.
Hennes "før" historie
Hun brant lyset i begge ender, selv om hun visste egentlig bedre
Maria hadde egentlig ikke tid
12 uker i runde 1 (10 uker i runde 2)
Hadde ikke tid og rom til noe ekstra
Ei mor sjonglere jo med mange baller, hele tiden
Legge ned noen av disse...2022-08-0837 min
Livsrommet med SiljeE68: Disrupting the regular and living a irregular life with Billie Lue-FungWelcome to the first episode of season three ✨🎉
And what better way to celebrate this exciting third season of this growing podcast. Is having Billie over for a fantastic appearance💥
Who is Billie?
Billie is an expert teacher and mentor who has been delivering mind blowing results to a worldwide clientele for more than 10 years.
Her company DMI Ltd, creates intelligent life management systems that uncover and explore the evolutionary abilities of humanity.
Billie is one of the most sought after professionals working today.
Shownotes:
How t...2022-08-011h 04
Livsrommet med SiljeE64: De uperfekte men nødvendige prioriteringene og hvem vil du være? med Astrid Bergseng KvilVelkommen til en deilig ny episode i en ny fin sommeruke ❤
Denne episoden er sponset av Stress & Syklus runde 2.
Astrid på instagram
Ta hjertelig imot Astrid Bergseng Kvil ❤
Du hører om:
Helheten
Kan ikke skille hodet fra kroppen
Hodepine + migrene
Hormonell migrene i mange år, men ikke nå lenger (Silje)
Mange baller i luften (ilden, haha)
Fylle på ditt eget beger først
Syklus
Ta tilbake frihetsfølelsen
Får gjort mer av...2022-06-2050 min
Livsrommet med SiljeE63: Dialog med kroppen, skader, somatics og human design med Laila Marie PedersenVelkommen til en deilig ny sommerepisode på Livsrommet med Silje 🌞❤
I denne episoden hører du en nærende samtale mellom Laila Marie Pedersen og meg.
Vi prater om:
- Dialog med kroppen
- Somatics
- Hva ligger lagret i kroppen?
- Skader
- Kneskaden min
- Intensjonen
- Siljes kloke kiropraktor: Kristian Fagerland på Kraftklinikken i Stavanger
- Human design i kroppsaspektet
- Rot senteret
- Milt senteret
Finn ut ditt human design på...2022-06-0653 min
Livsrommet med SiljeE58 - Stol mer på kroppen og hvor fantastisk du allerede er med Jessica ReinVelkommen til en ekstra spesiell episode!
Rett og slett en påskespesial! Denne føltes sååå altfor bra til å holde til over påske, som jeg egentlig hadde tenkt.
Jessica Rein finner du her:
Du hører om:
Finne stillheten midt inni når det stormer som verst
Ukomfortabelt
Radikalt ærlig med seg selv, som selvutvikling krever, det er ikke for alle
Mye, mindfullness, mindset og human design
Hvilke normer som har styrt livet ditt, vil du ikke la fortsette
Ytre faktorer
Hodest...2022-04-0840 min
Livsrommet med SiljeE51: Morgenmeditasjon for en meningsfull og fremoverlendt dagVelkommen til ei nydelig ny uke, ny mandag og atter en nærende episode her på Livsrommet med Silje ✨
Idag får du en oppbyggende, innover fokus, kroppslig meditasjon som vil sørge for at du møter dagen din fra et bedre sted ( i deg selv)
Sett deg eller legg deg godt til rette og nyt!
Send gjerne en melding til meg etterpå enten på instagram eller epost (siljevaase@gmail.com) om hva du synes om denne meditasjonen.
2022-02-2112 min
Livsrommet med SiljeE41: Mange naturlige veier til bedre helse med komplimentær medisin, med homeopat og akunpunktør Tom FjelltvedtVelkommen til ei ny og finfin førjulsuke! Og vi starter denne uka med en lærerik, hjertevarm og fin episode med Tom Fjelltvedt som gjest.
Han driver Sandnes naturmedisinske senter og er omtalt som han med de magiske nålene.
Ha en god lytt!
Du hører om:
Bekkenløsning
Akupunktur, homeopati, naturmedisin og funksjonell medisin
Sandnes naturmedinske senter i Sandnes
Hva i all verden skal jeg finne på? (På videregående)
Erik Jessman Pedersen, intervju i Stavanger Aftenblad.
Første gang han v...2021-12-0653 min
Livsrommet med SiljeE34: Følelser, healing og din hjerteenergi med theta-healer Anett Powell WangVelkommen til en ny episode av Livsrommet med Silje. Endelig. En forkjølelse satte meg og det viktige stemmebåndet midlertidig ut av spill. Men nå podden igang som vanlig igjen. Denne episoden var virkelig sjelepåfyll for meg å spille inn, og jeg håper den fyller på din sjel og ditt hjerte av å lytte til den.
Anett driver thetakoden og du finner siden hennes her.
Hennes instagramprofil finner du her.
Du hører om:
Elsker mennesker som får frem potensiale sitt
Endre følelser
Løse opp i det som ligg...2021-10-1146 min
Livsrommet med SiljeE33: Ta vare på deg selv når det stormer + NYTE før du yter med Silje B. EikesdalVelkommen til ei deilig ny uke og en fantastisk ny episode om jeg kan si det selv, og det tar jeg meg tillatelsen til å gjøre.
For drøye 2 år siden møtte jeg Silje for første gang. Og noen folk er det som om vi har vært skikkelig gode venner hele livet, selv om vi møttes nylig. Slik er det med Silje og meg. Altså Silje og Silje 💓
Silje B. Eikesdal finner du på instagram under navnet: be_u_forever.no
Hun har også nylig lansert sitt nydelig nettsted: https://www.be-u-foreve...2021-09-1345 min
Livsrommet med SiljeEpisode 31: Spise for syklus, balanse og å gi slippVelkommen til episode 31!
Altså den første episoden av den sesongen! Håper du har hatt en nærende og herlig sommer, det har jeg.
Du hører om:
Alissa Vitti - Kvinnehelse og hormoner
Kate Northrup - Do less
Spise for syklus og hormonene
Hasselnøtter
Dag 3 nå i mensen, kontra før.
Rain frønæring
Ta kontakt eller send en mail til siljevaase@gmail.com
Gi slipp for å ha plass til det nye du vil ha
Væ...2021-08-0932 min
Livsrommet med SiljeVelkommen til Livsrommet med Silje 🌟Dette er podcasten for deg slik at du kan løfte deg selv og livet ditt opp på en bærekraftig måte for hele livet og helsen din.
Gled deg til en spennende sesong, det gjør jeg. 2021-08-0301 min
Livsrommet med SiljeE29: Fastlegen som sa; Ikke lytt til kroppen din, SiljeVelkommen til ei herlig forsommer uke og en ny episode!
Og i denne episoden deler jeg noe som skjedde tidligere i år. Jeg fallt på sykkelen og skadet meg. Fikk beskjed av fastlegen min at jeg MÅTTE ikke lytte til kroppen for å komme meg til hektene igjen. Jeg ble sjokket, tafatt og undret meg hvor det skjulte kameraet var henne.
Denne episoden er ett spark bak til de fastlegene som opererer (pun intended) på denne måten.
Tom Fjelltvedt
Kristian Fagerland
Episoden er sponset av Naturalis.no. De har herl...2021-06-1421 min
Livsrommet med SiljeE26: Spiritualitet, intuisjon og forstå deg selv med Kari OpsalVelkommen til atter ei herlig våruke og glitrende ny episode!
Du hører om:
Intuitiv business coach
Stå på siden av togsporet og stampe
Eller hoppe opp i toget og du fyker avgårde : Alignment
Hjelper de å komme videre i livet
Empat
Hvordan Kari tar best mulig vare på seg selv;
lei av sine egne rutiner.
Hvordan vil jeg føle meg? Rutiner
Hva trenger jeg da å putte inn i dagen for å få det slik?
Underbe...2021-05-2549 min
Livsrommet med SiljeE23: Balanse, følelser og spør spørsmål med Kristian FagerlandVelkommen til atter en herlig episode og ei ny deilig vår-uke!
I denne episoden vil du få høre om alle de ulike måtene balanse kan være i/på. Samt om følelser, aksept, tørre å spørre seg selv spørsmålene som faktisk bidrar til riktig retning og mye mer.
Du hører om:
Miljøet rundt oss påvirker oss
Utvikling, barn
Hvordan Kristian tar vare på seg selv
Mor/far: Hva er det jeg trenger for å ha det godt?
Tørre...2021-05-0351 min
Livsrommet med SiljeE21 Hvordan enklest mulig starte med ett helhetlig helse fokus med Indigo YubariVelkommen til enda en herlig våruke med en glitrende episode. I denne episoden fikk jeg besøk av en utrolig kunnskapsrik mann som virkelig kan formidle det han brenner for med stort engasjement. Han er en mann som digger bevegelse, som vil helst bli kalt en "movement initiator" istedenfor lifecoach, som er det han driver med. Dette er ingen ringere enn: Indigo Yubari!
Indigo sin instagram
Indigo sin helt flunkende fantastiske nettbutikk sin instagram
Indigo sin nettside
Yuxibo nettbutikk (jeg har allerede bestilt den som heter LIGHT)
Du hører om...2021-04-191h 21
Livsrommet med SiljeE20: Veien ut ifra overveldelse, kaos og stressVelkommen til den 20ènde episoden!
Kaos, stress og overveldelse! Er det mulig å gjøre med det som faktisk virker? Som gir en merkbar effekt?
Du hører om:
Hva er kaos? Og hvordan kan det føles?
Nybegynner på kaos
5 grunner for at du er nybegynner på kaos
Bruke kaoset til ditt fortrinn
Emosjonell intelligens
Observasjon : Referansegrunnlang
Definisjon på Kaos
Viktigste kaosen er den inni oss å jobbe med
Nr 1. Reaksjon eller respons
Du lar det som skjer utenfor deg påvirke hvordan du...2021-04-1237 min
Livsrommet med SiljeE19: Påskespesial: Hvordan leve mer ditt eget liv ( ikke etter andres oppfatninger) + overveldelse og tilgivelseVelkommen til nok en herlig episode og ei herlig (påske) uke!
I denne episoden tar jeg deg med inn i en ny strategi og metode for å bli enda mer kjent med den du er når du er ikke mor, datter, kjærest, arbeidstaker +++ Og jeg hjelper deg til å finne ut hvordan du leve mer DITT eget liv basert på min metode: F. R. I. H. E. T. S. metoden.
Ha gjerne klar penn og papir. Tenn lys og lag deg en deilig kopp med favoritt drikke.
F for å gi litt mer faen. Overveld...2021-03-2945 min
Livsrommet med SiljeE18: Perspektiv, fordelene med faste og å følge drømmen sin med Eyvind T. StuelandVelkommen til både ei ny uke og til en ny deilig episode!
I denne episoden får jeg besøk på podden av min gode venn Eyvind T. Stueland, tidligere kjent som steinaldermann.
Og vi skulle snakke om faste, men det ble veldig mye mer. Masse "food for thought`s", gullkorn og masse info om fordelene med faste. Og ulikhetene for damer kontra menn.
Denne episoden er sponset av Superstate.no. Og du kan bruke rabattkoden theidealyou for å få 10% på hele det deilige sortimentet. Favorittenzymene mine kjøper jeg her!
Ha en herlig l...2021-03-221h 08
Livsrommet med SiljeE17: Hvorfor du må skygge unna Quick-fix og hva du heller må gjøre med Silje VassøyEn liten og ærlig solo-episode om å kreve effektivitet av kroppen, slik som i andre deler av samfunnet. Jobbe på akkord, ha god helse på akkord?
Nei det går ikke an. Og du får høre i denne episoden om hvorfor det er best å skygge unna Quick-fix og hva du heller skal gjøre..
Notater:
Brukt X antall år på å kjøre helsa ut i grøfta som du har
Stress
Sove for lite over for lang tid
Summen av det er det som har gitt deg det som du strever...2021-03-1526 min
Livsrommet med SiljeE16: En hjertestyrt prate med hele Norges fermenteringsdronning og moderne urkvinne med Gry HammerVelkommen til episode 16!
Med den utrolig passendes utgivelsesdatoen 8 mars, selveste kvinnedagen! Gjesten idag er ett fantastisk unikt eksemplar av ei (moderne ur)kvinne!
Selveste Gry Hammer!
Du hører om:
Gry sine fermenterte favoritter
Hvem er Gry
Diamanten
Ikke alle sine med seg selv hun har lyst å dyrke
Brenner mest for å leve mest mulig sant liv
Lunsj
Solbær kombucha
Silje spyler rå lever ned med kombucha
Husmordrug: gir så bra energi
Hjertestyrt
Å...2021-03-081h 07
Livsrommet med SiljeE15: Sara og Silje`s 15 nøkler til go`følelsen med Sara ChackoVelkommen til enda en nydelig episode! Hvilken fantastisk måte å starte en ny uke på!
I denne ukens episode gjester fantastiske Sara Chacko Livsrommet med Silje og sammen presenterer vi, reflekterer og deler våre beste 15 nøkler som låser opp go`følelsen for oss. For både Sara og meg så står det høyt å ta skikkelig godt vare på oss selv.
Ha en god lytt og velg ut dine favoritter, slik at du lar vær å være overveldet 2021-02-221h 20
Livsrommet med SiljeE14: Stramt tungebånd, nesepust og slipp magen løs, du må puste med Malin StaafVelkommen til en forrykende episode! Du møter Malin Staaf som en av de mest kunnskapsrike i Norge om akkurat dette med tungebånd, nesepust og hvordan det hele henger sammen med så mye annet. Ja egentlig hele den herlige sulamitten henger jo sammen.
Du hører om dette:
Reklame for heftet: Hva skal til
Egenkjærlighet
Rem søvn + melatonin
Batteriene lades opp
Puste bevisst
Hjernen kan ikke være takknemlig og stresset samtidig
Hva er du takknemlig for?
Nettverk
Tøff graviditet og resten av...2021-02-151h 13
Livsrommet med SiljeE13: Dr Michael Thorp - M.A.S.S.E gode tips for å holde deg frisk + MicroCRPEn praktfull innholdsrik episode med veldig mange gode tips som ALLE bør få med seg. Tidvis mindre god lyd, men hold ut. Det er verdt det.
Du høre om dette:
Reklame for gave-heftet: Hva skal til?
Michael Thorp
Unicare
Selv-reparerende
Hvordan tar Michael godt vare på deg selv?
M A S S E
M for Mat
Hakkebakkeskogen
Tilskudd
A for aktivitet
Dosering er viktig
S for søvn
Barna er enige i mye søvn om morgenen
S for str...2021-02-0839 min
Livsrommet med SiljeE12: Hvordan få til det du vil med ny metodeI denne episoden så får du ett dypt innblikk i hva jeg tenker om og har erfart å få til det som jeg/du ønsker å få til.
Mål, drømmer. Det er mulig å virkeliggjør det som du har gjemt inni deg, innerst inne.
Du kan lese dette innlegget som basert på det samme, bare at denne episoden er mer utfyllende
Notater:
Reklame for heftet: Hva skal til
Det som holder deg trygg er også det som holder deg tilbake
Komfortsonen = lun og deilig seng
Skikkelig ill...2021-02-0138 min
Livsrommet med SiljeE11: Barnematrevolusjon, tankesett og forandre verden med ett skritt om gangen med Malin BrusetVelkommen til den 11 episoden! Denne episoden er en kraftpakke til deg. Alt fra hvorfor barnematen som Malin selger er så unik og først ute på det norske markedet, dårlig samvittighet som mor, grunderdrøm +++
Du hører om:
Reklame for heftet: Hva skal til
Malin Bruset
Vinterdepresjon, vitamin d og solarium
Egenkjærlighet er for Malin å behandle hennes seg selv som son bestevenn
Ansvarlig egoist
Dårlig samvittighet
Mor: programforpliktet å sette dine behov til sist
Nyfødt/baby perioden varer jo ikke evig
Hva er Malin takknemlig for?
T...2021-01-251h 21
Livsrommet med SiljeEpisode 10 - Lockdown følelser, krisehåndtering og effekten av manglende psykisk helse hjelp med Andreas DønåsenVelkommen til den tiende episoden på Livsrommet med Silje.
Hva skjer faktisk med oss som mennesker i lockdown, i en mer isolert tilværelse. Hva med følelsene?
Hvordan ta litt bedre vare på seg selv i en snål tid som vi når er i?
Dette og mye mye mer for du høre om her i denne episoden.
Du hører om:
Reklame for Gnist coaching program.
Juleferie
Vende fokuset innover og skape det rommet til å føle på de oversette følelsene
Tiden går...2021-01-1855 min
Livsrommet med SiljeEpisode 9 - Helse er mer enn den fysiske kroppen, energi, healing og selvnytelse med Kristina VinceVelkommen til en ganske spirituell og innholdsrik episode med ei dame som er holistisk livsveileder og healer. Unn deg en deilig pustepause med å lære om hva spiritualitet, tilgivelse og selvnytelse kan gjøre for helsen din og mye mye mer..
Dette vil du høre om:
Reklame for Gnist - coachingprogram
Hvem er Kristina?
Egenkjærlighet
Kroppen & følelser
Verktøy for å navigere for hvordan vi står i verden
Musikk, meditere.
Historien bak hvordan Kristina jobber som healer
Mental
Smellen som førte til at hun våknet l...2021-01-1158 min
Livsrommet med SiljeEpisode 8 - Tone Haave om Human design , selvutviklings verktøyskassa og supertriks for hele familienMøt denne rause, herlige og kunnskapsrike damen; Tone Haave. Hun jobber med human design. I hennes praksis hjelper hun folk med å forstå seg selv, sine kjære og sin omverden bedre.
-Vi snakker om:
- Hva egenkjærlighet er for Tone. Ikke gå på kompromiss med deg selv
- Forstå seg selv, hva er mitt, hvilken er min energi?
- Bevissthet
- Verdien av å lytte når kroppen både hviskre, snakke og skrike
- Recovered flink pike begge to
- Gi faen i alt som ikke betyr mest...2020-12-181h 24
Livsrommet med SiljeEpisode 6; Gjenforen deg selv med deg selv og stå på for egen helse med Sadie LawlerSkal man finne seg å godta å høre dette: Du har jo valgt å få barn, så du må jo regne med at noe sånt kunne skje?
Når Sadie ikke kunne løfte sin egen nyfødte datter og heller ikke gå tur, hun prøvde iherdig å knipe. Men hun ble bare verre.
Skal hun da godta å bare ha det slik eller få en risikabel operasjon som kan eller kan ikke virke slik den skal?
Når alt henger ut av underlivet, så kan man ikke bare "ta seg sammen"!
Sadie har snudd sin egen uly...2020-12-0451 min
Livsrommet med SiljeEpisode 5 - Ærlig samtale om vaner, flyt, sette grenser og oppryddningsarbeid i voksen alder etter mobbing i barndom med Andreas DønåsenKloke Andreas Dønåsen er tilbake i episode nr 5. Denne episoden er dønn ærlig og veldig sårbar. Du får vite om Siljes oppryddningsarbeid i voksen alder etter å ha blitt mobbet 3 år på barneskolen. Om vaner, å sette (egenkjærlige) grenser, våre tips for å komme i flyt sonen og å finne ei meining i det som skjer i livene vårs som ikke er så hyggelig.
Ha en god lytt :)
Dette prater vi om:
Rookie mistake ( lyden på episode 1)
Egenkjærlighet - sette grenser for seg selv
Aksept: tillater seg å være passiv og hvilen...2020-11-2743 min
Livsrommet med SiljeVigdis Benno Hjelmås - Våg å gå sin egen ulydige (helse)veiEpisode 2 av Livsrommet med Silje
Våg å gå sin egen ulydige vei med ulydige Vigdis ( Vigdis Benno Hjelmås)
Sjef i eget liv, selv med diabetes diagnose fra 1969
Å våge å gå sin egen vei på tross av hva myndighetene og legene sa
Hvordan egentlig prognosene var..
Hvorfor hun ikke trengte å amputere beinet, selv etter å ha ventet i kø på å amputere i 3 år
Takknemlighet, livsglede, sette pris på det en har. LIvets rikdom.
Hva er historien bak støvelen.
Vigdis er å finne på instagram her: https://www.insta...2020-10-1646 min
Podcasten til Eyvind Stueland#47 – Kosthold og ysting – Andreas Dønåsen og Silje VassøyEn prat om kosthold og ysting med de som kan det. Silje Vassøy jobber på Stavanger Ysteri og er leder for Kostreform Rogaland. Andreas Dønåsen (AKA Paleoterapeuten), som vi møtte i episode 1, jobber som fysioterapeut, kostholdsveileder, kurs og foredragsholder. … Les videre →2018-03-161h 10