Shows
Silka MaternidadE97 "Extracción y Almacenamiento de Leche Materna" Parte 1Sé que es todo un arte este tema, y más cuando son mamás trabajadoras, deben ser muy organizadas para que todo fluya. Aquí te doy tooooda una clase sobre cómo extraer, con qué, tiempos, técnica, en dónde, y también todo sobre cómo almacenar de manera óptima y más consejitos. Te recomiendo que también escuches y veas la segunda parte de este tema.
A mi me encuentras como:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2024-03-2629 min
Silka MaternidadE96 "Quiero comer más saludable pero no puedo"En general es un tema difícil, pero sobre todo para las mamás, que no siempre tenemos el presupuesto, el tiempo y la energía para prepararnos salmón con espárragos. Así que aquí te enlisto una serie de recomendaciones para ayudarte a comer mejor, por muchas razones, pero sobre todo para que te sientas mejor física y mentalmente. La maternidad requiere una mamá lo más recargada posible. A mi me encuentras como:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2024-03-2224 min
Silka MaternidadE95 "Existe el parto con placer?"Acompáñame a que aprendas sobre este tema tabú: parir con placer o sentir orgasmos durante el parto. La mayoría de las personas pensarían que el parto es solo dolor y sufrimiento, y jamás podría haber algo semejante. Pero quiero que abras tu mente a conocer una experiencia diferente, y que lo veas también como algo posible. Aquí te explico todo esto con evidencia científica y todo. A mi me encuentras como:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2024-03-1623 min
Silka MaternidadE94 “Ser papá de 5 y no morir en el intento”En este episodio por primera vez invite a mi esposo a hablar sobre su paternidad, nada formal, de hecho bastante espontáneo: los retos que ha enfrentado, cómo ha logrado vincularse con sus hijos, que espera de ellos, que etapa ha sido más fácil y cuál más difícil.
Me encuentras como:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2024-03-1235 min
Silka MaternidadE93 “Si mi mamá no dio leche, yo tampoco podré?”Cuantas veces has escuchado que como la mamá, la hermana o la tía no pudieron lactar, entonces esa nueva mamá tampoco podrá? Y aquí vamos a desmitificar esa creencia. Veremos que si influye y que no, y porque se ha perpetuado esta idea. Me encantara leerte en comentarios aquí o en mis redes sociales. Me puedes encontrar como:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2024-03-0716 min
Silka MaternidadE92 “El tamaño y la forma de los pechos importa en la lactancia?”En este episodio abordamos un tema que me preguntan mucho: tengo los pechos chiquitos, grandotes, los pezones los tengo gigantes o no tengo casi pezon, las bubis las tengo bien curiosas… todo esto y más veremos si influye o no en la lactancia.
Recuerda que me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com
2024-03-0620 min
Silka MaternidadE92 “El tamaño y la forma de los pechos importa en la lactancia?”En este episodio abordamos un tema que me preguntan mucho: tengo los pechos chiquitos, grandotes, los pezones los tengo gigantes o no tengo casi pezon, las bubis las tengo bien curiosas… todo esto y más veremos si influye o no en la lactancia.
Recuerda que me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2024-03-0420 min
Silka MaternidadEP91 "Cuando la pareja no es pareja en la relación"De verdad que creo que ser mamás y papás es un reto como personas y como pareja, sobre todo al inicio. La falta de tiempo, de descanso, de intimidad, de dinero, de pensar en nosotros... nos vuelve algunas veces en enemigos y todo se vuelve un caos. Aquí te pongo algunas recomendaciones para poder sobrellevar esta etapa juntos haciendo equipo y hasta claro, disfrutarlo. Mándale este podcast a tu pareja para que estén en la misma sintonía.
A mi me encuentras como:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.in...2024-02-2825 min
Silka MaternidadE90“Lo que no te dijeron del posparto”Te comparto una serie de cosas que a mi me hubiera gustado saber sobre esta etapa tan bonita y retadora.
Si tienes algún tema que te gustaría que hable en el Podcast, mándamelo por redes sociales.
Me puedes encontrar como:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com
2024-02-2320 min
Silka MaternidadE89 “Me entra la culpa por no dar lactancia materna y si dar biberón con formula”Muchas mamás me han confesado que sienten una gran culpa por no haber dado pecho, ya sea por elección o porque las circunstancias fueron adversas y no lo lograron, pero el común denominador es que se sentían culpables. En este episodio platicamos sobre esto y también te doy algunos consejos para lidiar con ese sentimiento y poder ayudarte a vivir una maternidad más plena.
Recuerda que me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2024-02-1823 min
Silka MaternidadE88 "Me siento mal porque tuve cesárea"Muchas mujeres me contactan porque sienten culpa por haber tenido cesárea, sienten que no son suficientes madres o que algo les falto hacer. Por eso les comparto este episodio para que aprendamos a soltar ese sentimiento y podamos disfrutar más esta etapa.
Recuerda que me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com
2024-02-1216 min
Silka MaternidadE87 "Homeschooling y/o Educación en Casa: conceptos básicos que tienes que saber"En este episodio te cuento lo super básico que tienes que saber sobre este tema: el aspecto legal, certificaciones, metodologías, logística, etc. Este es solo una embarradita, para más información te sugiero informarte mucho más con alguien experto en el tema como Martha Rebolledo, aquí te pongo su Instagram para que puedas seguirla o comprar su guía.
Recuerda que me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2024-02-0719 min
Silka MaternidadE86 "¿Porqué decidí hacer Homeschool con mis hijos?"Me lo preguntaban mucho y era una respuesta difícil para decirle en 1 o 2 minutos, por eso tomé todo este episodio para explicar mis razones, cómo tomamos la decisión, miedos que tuvimos en el camino, cómo es un día normal de nosotros, como me organizo y mucho más. También te recomiendo escuchar el siguiente episodio donde doy seguimiento a este tema. Recuerda que me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2024-02-0630 min
Silka MaternidadE85 "Consejos para Mamás Cansadas"En este episodio te doy recomendaciones muy puntuales en caso de que sientas que la energía no te da para seguir siendo mamá y ser humano jeje. Feliz de grabar esta nueva temporada, ahora en nuevo set y con ideas frescas. Recuerda que me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com
2024-02-0220 min
Silka MaternidadE84“Sobreviví al Cáncer de mama“ con Rosario CorreaRosario nos comparte su testimonio sobre cómo fue transitando la experiencia del cancer y cómo la fue superando. Es por eso que tiene un libro donde plasma su vivencia y nos comparte que cáncer no es sinónimo de muerte.
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2023-10-2744 min
Silka MaternidadE83 “Mi hij@ no quiere comer” con la Nutriologa Fatima MolinaLa selectividad alimentaria es un tema que a muchas nos llega a ocurrir con nuestros hijos. Que comen poco, o solo algunos alimentos o casi nada. En este episodio Fatima Molina Nutriologa materno infantil nos muestra las muchas razones por las que puede ocurrir, y que podemos hacer para solucionarlo.
A ella la puedes encontrar en:
https://instagram.com/nutriologaymamafatimamolina?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057033087063&mibextid=LQQJ4d
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
2023-10-0651 min
Silka MaternidadE82 Consejos para emprendedoras con Ana FarhatVender a veces no están sencillo, pero Ana nos da muchos consejos de ventas, redes sociales, emprendimiento y mucho más.
A ella la encuentras como:
https://instagram.com/ana_farhatm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://instagram.com/anafarhat.ventas?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2023-09-2259 min
Silka MaternidadE81 Familias ensambladas con Evy Albores PsicoterapeutaLos míos y los tuyos, mamá se casa nuevamente y ya tenía hijos, o papá vuelve a tener nueva familia, ahora vivimos en un mundo donde la familia tradicional es poco común y cada vez vemos más familias con estructura diferente pero que también son funcionales.
Evy nos explica sobre esto y nos da recomendaciones para familias que lo estén viviendo o estén por vivirlo.
A ella la encuentras como:
https://instagram.com/evaalborespsicoterapeuta?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.facebook.com/evaalbores.psicoterapeuta?mibextid=LQQJ4d
...2023-09-1445 min
Silka MaternidadE80 Pérdida de identidad y autoestima con Karla AlvizarPlatique con mi amiga Karla sobre los procesos que pasamos cuando somos mamás, como ya no nos reconocemos, como a veces no nos gusta lo que vemos en el espejo, como la forma en que nos vemos refleja lo que somos y nos sentimos por dentro. Karla es Coach de Imagen y ayuda a las mujeres (sobre todo mamás) a recuperar su identidad y trabajar su imagen integral.
A ella la encuentras como:
https://instagram.com/karlacoachdeimagen?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.facebook.com/karlalvizar?mibextid=LQQJ4d
Me puedes en...2023-09-1158 min
Silka MaternidadE79 Éxito profesional y maternidad Con Manyra hernandez SabagManyra es directora ejecutiva del grupo Orlegi quienes coordinan y dirigen las actividades del equipos Guerreros del Santos Laguna.
Nos hablo sobre cómo fue escalando, cómo llegó a su puesto actual, sus renuncias, sus satisfacciones, y también la vida que llevan sus hijos como homeschoolers.
Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad.com
2023-08-311h 05
Silka MaternidadE78 Los primeros mil días del bebé con Dr Jesus GómezEn este episodio invite al Dr Jesus Gómez pediatra para hablar de un tema fascinante: Los primeros del día del bebé. El doctor nos explica porque es la importancia para toda su vida y que puedes hacer para elevar la calidad de vida de tu bebé.
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com
2023-08-2651 min
Silka MaternidadE77 Confesiones entre asesoras de lactancia con Cristy SerranoPlatique con Cristy Serrano quien al igual que yo, es asesora de lactancia. Nos contó sobre lo que vivió con su pequeño hijo, de la tetada masiva y también hablamos de nuestro trabajo como asesoras.
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2023-08-031h 19
Silka MaternidadE76 Parto en casa y el mundo de las parteras con la Partera tradicional Lucía SanchezAún en tiempos actuales el parto en casa sigue siendo tabú y yo creo que hablar de parteras parece algo desconocido para la mayoría de la gente.
Aquí te mostramos el panorama de cómo trabaja una partera la atención del embarazo y parto. Y Lucía Sánchez, partera tradicional, nos explica cómo es un parto en casa.
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2023-07-2753 min
Silka MaternidadE75 La transformación a ser madre y terapias alternativas con Rosy SalinasRosy nos cuenta su interesante historia de como cambio su forma de ver la vida y como recupero su salud con las terapias alternativas. Así fue conociéndolas hasta integrarlas como su práctica de trabajo y vida.
A ella la encuentras como:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057076045473&mibextid=LQQJ4d
https://instagram.com/rosy.salinasr?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA==
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2023-07-131h 02
Silka MaternidadE74 Dolor de espalda, ciática y articulaciones en el embarazo y posparto Con la fisioterapeuta Omega GurrolaHay muchos achaques propios del embarazo y también después de haber tenido bebé.
En este podcast Omega Gurrola fisioterapeuta, nos habla sobre los dolores de espalda, cadera, ciática, molestia en articulaciones… como se sienten y que debemos hacer en caso de presentar algo así.
Espero te sirva mucho para que sepas que es normal y que te sientas mejor en esta etapa.
La puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/fisioterapeuta.omega?mibextid=LQQJ4d
https://instagram.com/fisioterapeuta_omega?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA==
2023-07-061h 01
Silka MaternidadE73 “Viví depresión posparto y lo superé“ con Alejandra PichardoAle nos comparte la oscura historia de depresión que vivió, lo que lo fue detonando, como se sentía, sus intentos de suicidio, y lo más importante, como lo fue superando. Espero esta historia ayude a otras mujeres que están pasando por lo mismo, a ver qué no están solas y qué hay una salida.
La puedes encontrar como:
https://instagram.com/soy_ale_pichardo?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA==
https://www.facebook.com/aleyaby.pichardo?mibextid=LQQJ4d
Me puedes encontrar en:
https...2023-06-281h 05
Silka MaternidadE72 “Me autorizaron la patria potestad y cambio de apellido” con Elena PiñaToque un tema muy sensible para Elena pero que era importante compartir: red flags en la relación, violencia emocional y física de pareja, ser mamá soltera, volverse a enamorar, hablamos de pensión alimenticia y sobre cómo logro que le dieran la patria potestad y el cambio de apellido de su hijo. Le agradezco muchísimo a Elena todo lo que compartió para que otras mamás puedan apoyarse de esta experiencia y puedan tomar decisiones en relación a ellas y sus hijos.
La puedes encontrar como:
https://instagram.com/pinaelena_?igshid=Mz...2023-06-211h 24
Silka MaternidadE71 Parto respetado y parto en agua con el Dr José Luis BarrónLlegar al mundo de una manera amorosa y humanizada debe ser el derecho de cualquier ser humano.
Platique con el Dr José Luis Barrón quien nos habla un poco de su vida como gine y en qué consiste este tipo de parto. También hablamos sobre el parto en agua que estuvo atendiendo mucho tiempo.
A el lo puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/JLuisBarronGyo?mibextid=LQQJ4d
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silk...2023-06-1557 min
Silka MaternidadE70 Manejo de emociones en los niños con la psicoterapeuta infantil Mariana Hurtado
Terapia Gestalt para niños, manejo de berrinches, como tener un balance entre proteger y darles libertad y mucho más con la psicoterapeuta infantil Mariana Hurtado.
La puedes encontrar en:
https://instagram.com/marianah_psicoterapeuta?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==
https://www.facebook.com/soymarianahurtado?mibextid=LQQJ4d
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com
2023-06-111h 06
Silka MaternidadE69 Mascotas y niños con Martha Téllez de Corazón CaninoQue considerar al adoptar o adquirir una mascota? Cómo puedo entrenar mejor a mi perro? Cómo puedo ayudar a que haya más armonía cuando tengo niños y perros? Todo esto y más lo abordamos con Martha Téllez de Albergue Corazón Canino quien nos dio una divertida y didáctica charla.
A ella la puedes encontrar en:
https://instagram.com/corazoncanino?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==
https://www.facebook.com/profile.php?id=100044633940248&mibextid=LQQJ4d
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/Silka...2023-06-021h 06
Silka MaternidadE68 Dentición con la Odontopediatra Luisa Armijo
En este episodio hablamos todo sobre la dentición, qué es normal, cuándo nos preocupamos, cómo aliviar las molestias del brote de los dientitos y muchísimo más.
A ella la puedes encontrar en:
https://instagram.com/luisa.fer.arme_odontopediatra?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==
https://m.facebook.com/armedentall?mibextid=ZbWKwL&wtsid=rdr_0ZiLEF3WWZbcZ3f3t
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instag...2023-05-251h 13
Silka MaternidadE67 Home School con Nax “una típica mamá”
Te has preguntado cómo es la educación en casa? Como se lleva? Que hacen?
Aquí Naxiely nos comparte porque decidió salirse de trabajar, porque decidió hacer Home School con ellos y todos los pormenores de esto.
A ella la encuentras como:
https://www.facebook.com/una_tipica_mama?mibextid=LQQJ4d
https://instagram.com/una_tipica_mama?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com
2023-05-181h 00
Silka MaternidadE66 Las emociones y su relación con las enfermedades con Esther Arce especialista en bioneuroemocionSabias que la mayoría de las enfermedades tienen un origen emocional? La bioneuroemoción es la ciencia que se encarga de estudiar la relación de las emociones con lo qué pasa en el cuerpo. Es una manera muy interesante de complementar y tratar padecimientos nuestros o de nuestros hijos. Esther Arce, terapeuta gestalt, es especialista en este tema y nos enseña mucho sobre este acompañamiento.
A ella la encuentras como:
https://www.facebook.com/estherarcebarcelo?mibextid=LQQJ4d
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
2023-05-041h 06
Silka MaternidadE65 Consejos para mamás emprendedoras con Lupita EnriquezEn este podcast abordamos cómo empezar a definir nuestro emprendimiento, hablamos de marketing digital y consejos para las mamás que quieran emprender. Ojalá te sirvan mucho estos tips que nos dio Lupita que es experta en emprendimiento.
A ella la encuentras como:
https://instagram.com/lupitaemprende?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://www.facebook.com/lupitaemprende?mibextid=LQQJ4d
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com...2023-04-2650 min
Silka MaternidadE64 La relación de pareja cuando somos papás con la psicóloga Paola JaimesSientes que la relación con tu pareja cambió al convertirse en padres? Crees qué hay cosas que estás copiando de tu mamá o papá? Sientes que no eres la misma?
Invite a la psicóloga Paola Jaimes a hablar sobre cómo cambia la relación de pareja cuando somos papás, los patrones que vamos cargando, la pérdida de identidad y mucho más.
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2023-04-1945 min
Silka MaternidadE63 Hablemos de Parto con el Dr. Jorge Cantú
Platiqué con mi amigo Gineco-Obstetra Jorge Cantú sobre distintos temas sobre el parto natural, beneficios, cómo lograrlo, recomendaciones, el papel de las doulas y mucho más.
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2023-04-1353 min
Silka MaternidadE62 Apego Inmediato en la primer hora y Lactancia Materna con la Pediatra Laura Solis
Platique con la Dra Laura Solis sobre apego inmediato, alojamiento conjunto, pinzamiento tardío del cordón umbilical, método canguro, libre demanda y muchos temas de lactancia materna. Te va a encantar escuchar el corazón que le pusimos a la charla, estamos enamoradas las dos de estos temas.
A ella la encuentras como:
https://www.facebook.com/dralaurasolis?mibextid=LQQJ4d
https://www.instagram.com/dralaurasolis/...
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
2023-04-0558 min
Silka MaternidadE61 Depresión posparto y emociones en el embarazo con Eva Albores
Eva albores es psicóloga perinatal y nos habla sobre lo que es normal durante en el embarazo y el posparto, y cuando ya debemos pedir ayuda, así como estrategias para cuando no estamos disfrutando esta etapa.
A ella la encuentras como:
https://www.facebook.com/evaalbores.psicoterapeuta?mibextid=LQQJ4d
https://instagram.com/evaalborespsicoterapeuta?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerrer...
https://www.instagram.com/silkacoachm...
www.silkamaternidad.com
2023-03-2952 min
Silka MaternidadE60 Menstruación Consciente y Método Natural de Planificación con la Dra Jaqueline LozaConozcamos más sobre nuestra menstruacion desde una perspectiva más integral, también hablé de con Jaqueline sobre una alternativa muy interesante natural de planificación familiar.
A ella la encuentras como:
https://www.facebook.com/jaqueline.loza.9256?mibextid=LQQJ4d
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerrer...
https://www.instagram.com/silkacoachm...
www.silkamaternidad.com
2023-03-2255 min
Silka MaternidadE59 Hablemos de tos, mocos, oídos y garganta con la Dra Ninfa Soto otorrinolaringologaSiendo mamá todas hemos tenido bebés o niños con tos, mocos, dolor de oídos, garganta y no sabemos qué hacer! Por eso la Dra Ninfa Soto otorrinolaringologa nos da consejos para lidiar con este mundo que a veces nos trae de cabeza.
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2023-03-1544 min
Silka MaternidadE58 La vida sxual en el matrimonio y cuando llegan los hijosLa vida sxual en pareja implica muchos retos a lo largo de los años, sobre todo cuando ha pasado tiempo y llegan los hijos a la dinámica de vida. Invité a mi amiga sexóloga Laura Cueva para platicar de manera profunda sobre este tema, nos explicó las distintas etapas, lo que conlleva una salud sxual y nos dió consejos super valiosos.
A ella la encuentras como:
https://www.facebook.com/lauracuevabienestarintegral/?mibextid=LQQJ4d
https://instagram.com/lauracuevabienestarintegral?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Me puedes encontrar en:...2023-03-091h 02
Silka MaternidadE57 Alimentación complementaria con la Nutriologa Fatima MolinaLa alimentación complementaria 🍒🍉🍎siempre es un tema que nos preocupa cuando tenemos bebés 👶🏻 por eso invite a la Nutrióloga Fatima Molina para que nos hable sobre lo principal en esta etapa tan hermosa pero llena de dudas: cuando empezar, con qué alimentos empezar, cosas a propiciar, cosas a evitar y mucho más!
A ella la encuentras como:
https://instagram.com/nutriologaymamafatimamolina?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057033087063&mibextid=LQQJ4d
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach 2023-03-0142 min
Silka MaternidadE56 Odontología en bebés y niñosCuidar de manera oportuna y adecuada la boquita de nuestros niños debe ser una prioridad, por eso invite a la Dra Mercedes Romo, odontopediatra, para que nos hable sobre los principales cuidados y recomendaciones para salud bucal de nuestros bebés y niños.
A ella la puedes encontrar como:
https://instagram.com/maky.y.kyna_dentalworkshop?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://www.facebook.com/MariaMercedesOdontopediatra?mibextid=LQQJ4d
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad.com2023-02-2246 min
Silka MaternidadE55 Gateo, andaderas, desarrollo del bebé con Citlali CasasPlatique con Citlali Casas fisioterapeuta pediátrica sobre muchos temas interesantes como: el gateo, el uso de andaderas, la displasia de cadera, el sano desarrollo del bebé… y nos falto tiempo!!! Prometo que habrá una segunda edición.
A ella le puedes encontrar como:
https://www.facebook.com/Neurocrea?mibextid=LQQJ4d
https://instagram.com/neurocrea?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Me puedes encontrar en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2023-02-1648 min
Silka MaternidadE54 Autoestima y Divorcio con Adri Fitness CoachEn esta ocasión invité a Adri, no para platicar sobre fitness, la invité para que nos contara sobre su separación y divorcio, sobre cómo fue dejando a un lado su trabajo por un tiempo, también sobre auto estima y mucho más!!!
Encuentra este podcast también en Youtube y Facebook.
https://www.youtube.com/@silkamaternidad1875
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
Encuentra a mi invitada en: https://instagram.com/adrianaisfit?2023-02-0841 min
Silka MaternidadE53 Separaciones sanas, Emprendimiento y la Polémica de los cuerpos con Yovanna GarcíaRetomando mi podcast con mucho entusiasmo, en esta ocasión invité a una mujer que admiro mucho y siempre tiene cosas que decir super interesantes, Yovanna García, quien nos habla de emprendimiento, de como logró tener una separación en los mejores términos y hablamos un poco también de la gran polémica que existe sobre los cuerpos. Espero lo disfrutes!
Me encuentras en:
https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach
https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/
www.silkamaternidad.com2023-02-0158 min
Silka MaternidadE53 Hablemos de divorcio y cuestiones legales con la abogada Angeles RenteríaEs un tema complejo que se que a muchas les puede interesar, ya sea que estén en temas de divorcio, separación, pensión alimenticia, custodia, etc. Angeles es abogada muy sensible a las mujeres, en especial a las que son mamás. Es por eso que de manera muy simple nos explica lo que debemos saber de este tema y nos da recomendaciones.
A Angeles la encuentras como:
Asesoría Jurídica ProMujer e Infancia | Facebook
Me encuentras en redes sociales como:
Silka Guerrero Coach de Maternidad | Facebook
Silka...2022-09-0101 min
Silka MaternidadE52 Semana Mundial de la Lactancia MaternaSeguramente por todos lados escuchas que la primer semana de agosto se celebra La Semana Mundial de la Lactancia Materna, donde como cada año, se trata de hacer difusión y promoción de este tema tan importante que impacta en la salud de bebés, mamás y nuestro planeta.
En este episodio te explico de qué trata y qué podemos hacer en pro del movimiento.
Me encuentras en redes sociales:
(1) Silka Guerrero Coach de Maternidad | Facebook
Silka Coach de Maternidad (@silkacoachmaternidad) • Fotos y videos de Instagram2022-08-0413 min
Silka MaternidadP51 Maternidad Consciente con Ivonne OrrantiaEn este episodio platico con la terapeuta holística Ivonne Orrantia sobre cómo podemos ir construyendo poco a poco una maternidad más consciente, abre tu mente a un poco de locura en esta grabación :)
Encuentras a Ivonne como
(1) Ivonne Orrantia | Facebook
Ivonne (@ivonhealer) • Fotos y videos de Instagram
Y a mi como:
(1) Silka Guerrero Coach de Maternidad | Facebook
Silka Coach de Maternidad (@silkacoachmaternidad) • Fotos y videos de Instagram2022-08-0347 min
Silka MaternidadE50 Hablemos de apego seguro con Brenda EspinozaEl apego es un término muy de moda, pero creo que a veces nos cuenta encontrar el equilibrio. Por eso platiqué con la psicóloga clínica especialista en niños y adolescentes Brenda Espinoza, para que nos hable de los tipos de apego desde la base científica y cómo podemos tener un apego sano con nuestros hijos.
A ella la encuentras en:
Psicóloga Brenda Espinoza (@brendaespinoza_psic.infantil) • Fotos y videos de Instagram
Y a mi:
Silka Coach de Maternidad (@silkacoachmaternidad) • Fotos y videos de Instagram
(5) sil...2022-07-2242 min
Silka MaternidadE49 Porqué los bebés son tan dependientes?A veces creemos que los bebés nos quieren tomar la medida, son manipuladores... no entendemos porqué un cachorro de otra especie son tan independientes desde los primeros días, y los bebés humanos son tan dependientes por varios meses, o años.
En este episodio te explico la teoría evolutiva y sobre la exterogestación. Espero que lo disfrutes! Compartelo con cualquier persona cercana a bebés para que los podamos entender un poco más.
Silka Coach de Maternidad (@silkacoachmaternidad) • Fotos y videos de Instagram
Silka G...2022-07-1617 min
Silka MaternidadE48 Hablemos de parto en aguaGrabé este episodio corto sobre lo más básico de parto en agua, una experiencia más de nacimiento que ofrece varios beneficios pero que no es para todo mundo. En este episodio descubre todo sobre este tipo de experiencia de parto.
En la imagen del episodio te muestro mi quinto parto que fue en agua al igual que los dos anteriores a éste. Para mi fue una gran diferencia!
Silka Coach de Maternidad (@silkacoachmaternidad) • Fotos y videos de Instagram
Silka Guerrero Coach de Maternidad | Facebook2022-07-1616 min
Silka MaternidadE47 Los 5 mitos de como preparar tu cuerpo para la lactanciaEs este episodio cortito me pareció muy importante compartirlo, ya que constantemente escucho estos mitos entre mis clientas del curso psicoprofiláctico o en las asesorías de lactancia prenatales.
Realmente no hay que hacer nada de esto, más que informarse.
Me encuentras en redes como
(1) Silka Guerrero Coach de Maternidad | Facebook
Silka Coach de Maternidad (@silkacoachmaternidad) • Fotos y videos de Instagram2022-06-2408 min
Silka MaternidadE46 Mi cuerpo es el reflejo de mis emociones con la Fitness Coach Adriana PuentesUn tema que nos sacude y nos invita a la reflexión: cómo están mis emociones, se reflejará en mi cuerpo. Esto no quiere decir que todos debemos tener un cuerpo de revista y fingir que no pasa nada. Es más bien, una invitación al trabajo personal tanto físico como interno. La Fitness Coach Adriana Puentes nos platica de esto de una manera vivencial pero también divertida como es su toque.
La puedes encontrar en Instagram como
Adriana Puentes Olmos (@adrianaisfit) • Fotos y videos de Instagram
Y a m...2022-06-2445 min
Silka MaternidadE45 Ser mamá de un niño con autismoDiana Díaz, es una mamá maravillosa como todas, pero a ella le tocó la fortuna y el reto de tener un niño con autismo. En este episodio me platica la historia de cómo supo que su hijo tenía esta condición, qué dificultades ha tenido en el camino, cómo las ha ido afrontando, qué recomendaciones nos da. Una charla muy conmovedora que creo que a muchas puede sensibilizar.
Te invito a que lo escuches y compartas con quien sepas le pueda servir. 2022-06-0753 min
Silka MaternidadE44 Desgarro perineal, episiotomía, partos, hipopresivos y más con la fisioterapeuta Paola BarrazaNuestra salud del piso pélvico es muy importante, y casi siempre observo que lo dejamos a un lado, pensamos que es normal que haya incontinencia urinaria o dolor después de haber sido mamás. Invite a Paola Barraza, quien es fisioterapeuta y mamá, y ya pasó por muchas cosas después de su parto, así que por su profesión y por experiencia personal, entiende super bien el tema.
A Paola la encuentras como:
Lic. Paola Barraza (@paola_barraza_lpf) • Fotos y videos de Instagram
Me encuentras como:
Silk...2022-04-2757 min
Silka MaternidadE43 Cómo influye el nacimiento en la lactancia? con la Dra Rocío HernándezUn tema del que poco se habla, pero que es muy importante para determinar como arranca tu lactancia: cómo nace el bebé. Es siempre diferente si fue parto completamente natural, con medicamentos, con ciertas intervenciones, si fue cesárea y lo que pasó en las primeras horas de vida. En este podcast platiqué largo y tendido con la Dra. Rocío Hernández con quien me ha tocado trabajar muchas veces y siempre es partidaria del parto de una manera muy respetuosa.
La encuentras en redes como:
(11) Dra. Rocío Hernandez Herrera | Facebook
2022-04-2747 min
Silka MaternidadE42 Criando adolescentes con Mariel WilliamsMariel Williams es conductora de televisión, emprendedora y mamá de 2 adolescentes. La conozco desde hace muchos años y a pesar de que no somos perfectas, siempre aprendo cosas hermosas de su forma de criar. Te invito a que la escuches y conozcas más de ella.
La encuentras como
(1) Mariel Williams | Facebook
Mariel Williams (@marielwilliamstv) • Fotos y videos de Instagram
Y a mi como:
(1) Silka Guerrero Coach de Maternidad | Facebook
Silka Coach de Maternidad (@silkacoachmaternidad) • Fotos y videos de Instagram
www.silkamaternidad.com
2022-04-1135 min
Silka MaternidadE41 Cómo integrar la meditación en nuestra vida?Estuve con Mónica Martínez platicando sobre los beneficios de la meditación, cómo integrarlo en nuestra vida y también muchas netas de mamá adolescente porque ambas fuimos mamás muy jóvenes al mismo tiempo.
Te dejo sus páginas
(8) Mónica Eugenia YOGA | Facebook
Monica Eugenia YOGA (@monicaeugenia) • Fotos y videos de Instagram
Y te espero en mis redes, me encuentras como:
(8) Silka Guerrero Coach de Maternidad | Facebook
Silka Coach de Maternidad (@silkacoachmaternidad) • Fotos y videos de Instagram
2022-04-0951 min
Silka MaternidadE40 Cómo influyen las emociones de las mamás en los hijos con Lyz KannoLyz Kanno, es terapeuta holística pero nos explica como la ciencia ha descubierto la influencia de las emociones en los hijos, desde el embarazo. Esta charla super interesante nos lleva a la reflexión como madres, de la gran responsabilidad que tenemos, y como siempre les digo: Hay mucho por trabajar nosotras mismas, por nuestro bienestar y el de nuestros niños.
(13) Liz Kanno Bien Estar Emocional | Facebook2022-03-281h 00
Silka MaternidadE39 Mujeres todo terreno con Adriana AdameEn este episodio tuve el gusto de entrevistar a Adriana Adame, autora del libro "Manual de Supervivencia para Mujeres Todo Terreno" donde nos dio muchos consejos para poder ser funcionales con todo lo que tenemos que hacer en casa, platicamos sobre la desescolarización, la crianza respetuosa y mucho más. 2022-03-2346 minSilka MaternidadE38 Las 10 cosas que necesitas saber antes de que nazca tu bebéEn este episodio te comparto lo que yo pienso que necesites saber antes de que llegue a tu bebé a tus brazos, esto en base tras haber trabajado con muchas mamás y mi propia experiencia. Espero lo escuches con el corazón muy abierto y te guste. Gracias por escuchar!2022-03-1926 minSilka MaternidadE37 Porqué me dedico al mundo de la maternidad?En este episodio inicia la temporada 3 en donde te comparto de dónde nace mi vocación, mi historia personal, algunos de los problemas que tuve al inicio de mi maternidad, en qué consiste mi trabajo.
Para mi este episodio es muy importante porque marca el inicio de la Tercera Temporada donde hago más profesional mi podcast gracias a una alianza que acabo de hacer con Algo Más Tv, estos episodios los puedes escuchar por aquí o los puedes ver por mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UC13LfuAXGTGC-VDdXYs6fqA2022-02-2323 min
Silka MaternidadE36 Como le hago para completar el mandado?De una manera muy divertida, la espera en finanzas Yuri Leyva nos comparte sus consejos para salir adelante con los estragos de la alza de precios en todos los rubros, pero en especial, en los alimentos.2021-12-1422 minSilka MaternidadE35 Porque no me gusta mi cuerpo?Platique con la coach de imagen Karla Alvízar quien nos habla de un tema escabroso que es el rechazo al propio cuerpo, y nos brinda herramientas muy valiosas para superarlo.2021-10-2548 minSilka MaternidadE34 Consejos para parto con analgesiaTodos los partos son diferentes y en algunas ocasiones necesitamos ayuda contra el dolor, y es cuando usamos la famosa analgesia. Así que te invito a escuchar este episodio para que sepas que hacer en caso de requerirla.2021-09-1417 minSilka MaternidadE33 Cuando el parto no es posibleEn ocasiones el parto natural se da, por elección o por las circunstancias, así que te invito a escuchar este episodio para que descubras que puedes hacer para que aún así sea la mejor experiencia posible2021-08-1718 minSilka MaternidadE33 cuando el parto no es posibleHay ocasiones en que la única alternativa es la cesárea y en este episodio te comparto algunos consejos para que aún así, sea la experiencia más amable para mamá y bebé2021-08-1601 minSilka MaternidadE32: 10 consejos para hablar de sexualidad con los niñosLa sexóloga Laura Cueva nos acompaña en este episodio donde nos guía sobre como hablar de sexualidad con los niños desde pequeños. Es un tema de mucha importancia que no debes dejar pasar.2021-05-1847 minSilka MaternidadQue hace una doula pospartoEn este episodio te cuento que hacemos las doulas posparto, como podemos apoyar a la mujer después de haber tenido bebé, que tipo de terapias hacemos, los beneficios de tener una en nuestras vidas!2021-04-1322 minSilka MaternidadE30 Diario de una doula 2En este episodio te cuento algunas malas experiencias de cuando no me quieren en el parto 😅😢 (no mi clienta).2021-04-0620 minSilka MaternidadE29: Consejos para cuidar tu perine en Embarazo, parto y pospartoEn este episodio encontrarás la información necesaria para que tú perine se mantenga lo mejor posible en esta etapa de Embarazo, durante el nacimiento y para fortalecerlo en el posparto2021-03-2317 minSilka MaternidadE28 6 Recomendaciones para preparar al herman@ mayor ante la llegada del nuevo bebé a casaEn este episodio te comparto consejos para que puedas preparar a tu hij@ mayor cuando llegue el nuevo hermanit@. Recuerda visitar mi página www.silkamaternidad.com y redes sociales como Silka Coach de Maternidad2021-03-1717 minSilka MaternidadE26 8 recomendaciones para el sueño de tu bebéBrenda Cassale sleep coach nos brinda 8 recomendaciones para mejorar el sueño de nuestros niños y bebés. Puedes encontrarla en www.sleepert.mx y redes sociales como Sleepertmx2021-03-0124 minSilka MaternidadE25 Encapsulado de placenta y todos sus beneficiosEn este episodio te platico de la maravillosa placenta y todos los usos que se le pueden dar, los beneficios y como la puedes aprovechar.2021-02-2321 minSilka MaternidadLas 8 actividades a evitar estando embarazadaEn este episodio te brindo recomendaciones de 8 actividades que debes evitar estando embarazada para que no te lesiones y siga tu embarazo super saludable2020-12-2912 minSilka MaternidadLa primer hora sagradaPorque es tan importante el apego inmediato? Conoces los beneficios? Que hay que hacer en esa primer hora de vida? Aquí te lo platico en este episodio2020-12-2219 minSilka MaternidadDolor al amamantarEn este episodio platicamos si es normal el dolor al amamantar, que no es normal y que podemos hacer para solucionarlo. Recuerda que la lactancia debe ser placentera :)2020-12-1421 minSilka MaternidadDiario de una doula 2 (doula y mamá)En este episodio te cuento las peripecias que hay que hacer cuando somos madres de bebés y tenemos que atender partos. Es algo hermoso pero también lleno de momentos estresantes jeje. Te abro un poquito la puerta a mi vida con mucho cariño 💕2020-12-0119 minSilka MaternidadConsejos para mamás emprendedorasQuieres emprender siendo mamá? No tienes muy claro en qué emprender? Tienes muchas dudas acerca de como iniciar? Crees que sería incompatible con tu maternidad? Este episodio es para ti!!!2020-11-1719 minSilka MaternidadParir en tiempos de COVIDEn este episodio encontrarás algunas recomendaciones muy importantes para el parto en estos tiempos de pandemia.2020-11-0917 minSilka MaternidadCómo prepararme para un parto natural?En este episodio te platico sobre los 7 aspectos principales para poder estar preparada para tu parto natural. Gracias por visitarme en redes como @silkacoachmaternidad.2020-10-2718 minSilka MaternidadEl mejor parto del mundoQuieres saber cuál es el mejor tipo de parto? Será en agua? En cama? En casa? En hospital? Sin medicamentos? Con analgesia? Acompáñame en este episodio donde platico sobre todos estos temas 💕. Visita mis redes en Instagram como @silkacoahmaternidad y Facebook @Silka Guerrero Coach de Maternidad2020-10-1917 minSilka MaternidadPorque soy asesora de lactanciaConoce como han sido mis lactancias, porque inicie en este mundo, confieso que no ha sido miel sobre hojuelas así que te comparto todos los retos que he tenido.2020-10-0625 minSilka MaternidadControl de esfínteresEn este episodio te platico sobre como manejar el control de esfínteres desde una perspectiva amorosa y respetuosa. Cuando están listos? Que evitar? Que propiciar para que sea una experiencia positiva y no infierno?2020-09-2919 minSilka MaternidadLactancia en tándemLactar a dos bebés de edades diferentes es un camino lleno de retos pero también de satisfacciones. Te invito a descubrir que es la lactancia en tándem, si es bueno o malo, que recomendaciones te puedo hacer y mi experiencia.2020-09-2228 minSilka MaternidadLas 5 cosas que debes evitar en tu partoEn este episodio descubre lo que debes de evitar para que tu parto transcurra como una experiencia positiva y no como una historia de terror.2020-09-0817 minSilka MaternidadTodas las mujeres pueden lactar?Es verdad que todas las mujeres pueden dar leche? En qué casos no es posible? Que puedo hacer para tener leche suficiente? En este episodio descubre las respuestas!2020-09-0116 minSilka MaternidadMe puedo ejercitar estando embarazada?En este episodio vamos a platicar sobre el ejercicio y el embarazo, que puedes hacer, que no debes hacer, que debes procurar y recomendaciones generales2020-08-2511 minSilka MaternidadDiario de una doula 1En este episodio te cuento un poco sobre las cosas caóticas que nos pasan a las doulas: partos cortos, largos, correr en el tráfico!!! Ojalá lo disfrutes!2020-08-2014 minSilka MaternidadAlimentación complementaria con Baby Led Weaning (BLW)Conoce lo más básico sobre la alimentación complementaria del bebé, cuando debe iniciar? Que es el baby Led Weaning? Ventajas de BLW y papillas. Y algunos consejos.2020-08-1120 minSilka MaternidadQue hace una doula en el parto?En este episodio te contaré que es lo que hacemos las doulas, para que servimos, para que tipo de partos, cuál es nuestra función y mi experiencia como doula estos 10 años. Si tienes más dudas me puedes escribir en mi Instagram @silkacoachmaternidad. Comparte con tus amigas embarazadas o que en algún momento se van a embarazar.2020-07-2725 minSilka MaternidadLactancia y emocionesDescubre de que manera influye el estado anímico de la mamá cuando estamos lactando. Es verdad que con un coraje no sale leche? Será que el bebé siente como estoy yo? Que puedo hacer para que la lactancia no se vea afectada por mi estado emocional?2020-07-2120 minSilka MaternidadConfesiones de mamás en Cuarentena con Karla AlvízarCreo que todas necesitamos desahogarnos, entendernos y sacar las cosas bonitas de esta temporada. Y me acompaña para eso Karla Alvízar de "Ahora que soy mamá" (búscala así en FB, Ig y podcast: Madres!). Te vas a proyectar pero también te vas a divertir!!!2020-07-1437 minSilka MaternidadPosparto RealEn este episodio te contaré cómo es un posparto real, sin falsas expectativas, sin maternidades perfectas. Te servirá mucho si estás embarazada o si ya lo estás viviendo.2020-07-0720 minSilka Maternidad7 consejos para disminuir el dolor en el partoTe preocupa el dolor de parto? Te da miedo el trabajo de parto? Quieres saber cómo lidiar con esto? Te invito a escuchar este podcast para que llegues con mayor claridad y preparación a este momento.2020-06-3016 minSilka MaternidadLos 7 puntos más importantes para iniciar tu Lactancia con el pie derechoEn este podcast platicamos sobre como puedes empezar tu Lactancia de manera exitosa. Si estás embarazada o tienes bebé pequeño no te lo puedes perder! 💓2020-06-2414 minSilka MaternidadEstar embarazada en época de CORONAVIRUSEn este episodio encontrarás información muy concreta sobre como te puedes cuidar de manera preventiva si estás embarazada en esta época de contingencia.2020-06-1514 minSilka MaternidadPorqué soy coach de maternidadEn este episodio descubrirás quien soy, porque soy coach de maternidad, mi historia, mi formación, mi familia y como te puedo apoyar en tu camino de la maternidad2020-06-0728 minSilka MaternidadSilka Maternidad (Trailer)2020-06-0700 min