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Sinn.Voll.Anders. im Business5 Gründe, warum du scheitern wirstUnd warum das dazugehört
Du weißt eigentlich, dass mehr Wohlbefinden der richtige Weg ist – aber trotzdem landest du immer wieder im alten Trott?
Willkommen im Club.
In dieser Episode spreche ich über die 5 Gründe, warum du an der Umgekehrten Erfolgsformel scheitern wirst – und warum das ganz normal ist.
Nicht, weil du weil du nicht gut genug wärst.
Sondern weil dein Verstand, dein Umfeld und deine Konditionierung dich automatisch zurückziehen.
Ich zeige dir:
warum dein Umfeld oft (unbewusst) bremst,
wie du Wohlbefinden zur neuen Leistung machst (und dabei...2025-06-0123 minSinn.Voll.Anders. im BusinessWer ist diese Stimme in deinem Kopf?Meine Erkenntnis aus der Selbstständigkeit: Diese Stimme weiß nicht, worum es geht
Diese Stimme in deinem Kopf, die ständig plappert, meckert und kritisiert - kennst du sie?
Die gute Nachricht: Das bist nicht du! In dieser Episode erkläre ich dir Timothy Gallweys Konzept von Self 1 vs. Self 2.
Self 1 ist der Quatschkopf, der konditionierte Gedanken abspult, aber keine Ahnung hat, worum es wirklich geht.
Self 2 ist deine innere Weisheit - still, aber unglaublich kraftvoll.
Mit Geschichten vom Jakobsweg und meiner Selbstständigkeit zeige ich dir, wie du lernst, deine Aufme...2025-05-2523 minSinn.Voll.Anders. im BusinessWohlbefinden ist kein LuxusEs ist dein natürlicher Zustand
Wenn wir über Wohlbefinden sprechen, denken viele an Urlaub, Füße hoch, keine Verantwortung mehr. Aber das ist ein riesiges Missverständnis.
In dieser Episode erzähle ich dir, was Wohlbefinden wirklich bedeutet – und warum es viel tiefer geht, als die meisten glauben.
Ich teile eine persönliche Geschichte, die für mich ein Wendepunkt war, und zeige dir, was kleine Kinder, der Ozean und Tattoos mit echter innerer Ruhe zu tun haben.
Wohlbefinden ist kein Endziel. Es ist der Anfang. Und: Es ist immer da – auch wenn du es gerade ni...2025-05-1132 minSinn.Voll.Anders. im BusinessSteinzeit-Denken trifft KIWarum die Leistungs-Gesellschaft ausgedient hat
In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine kleine Zeitreise –
von der Steinzeit über die industrielle Revolution bis ins KI-Zeitalter.
Ich spreche darüber, warum die alte Erfolgsformel „mehr leisten = mehr Erfolg = mehr Glück“ in unserer heutigen Welt nicht mehr funktioniert –
und was stattdessen in Zukunft wirklich zählt.
Wir schauen uns an, wie unser Gehirn noch immer nach Mustern aus der Vergangenheit funktioniert,
warum KI vieles verändert –
und warum Fähigkeiten wie Kreativität, Empathie und Selbstführung nur dann gedeihen, wenn du innerlich ruhig und klar bist.
...2025-05-0429 minSinn.Voll.Anders. im BusinessMein Weg aus dem Hamsterrad der LeistungsgesellschaftWie alles begann
In dieser Episode erzähle ich dir, wie ich überhaupt auf die Idee gekommen bin, dass Erfolg auch anders gehen kann – leichter, ruhiger, menschlicher.
Denn aufgewachsen bin ich ganz anders. Über 20 Jahre in der Wirtschaftswelt haben mich geprägt. Ich dachte "höher, weiter, schneller" wäre der einzige Weg. Wenn ich nur mehr tue, mehr erreichen - ja, dann geht es mir besser.
Aber natürlich war dem nicht so. Ich war ausgelaugt, gestresst, ständig unter Druck.
Irgendwann begann ich, dieses "alte" Denken zu hinterfragen.
Muss das wirklich so sein?
O...2025-04-2728 minSinn.Voll.Anders. im BusinessDer Sinn des MomentsUnd warum wir uns wieder mehr aufs Mensch-Sein besinnen sollten
In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Sabine Indinger – Coach für sinnzentriertes Arbeiten und Teil des Teams am Viktor Frankl Institut – über ein Thema, das selten wirklich greifbar wird: Sinn.
Aber statt uns am großen „Sinn des Lebens“ abzuarbeiten, schauen wir auf etwas viel Alltagsnäheres:
den Sinn des Moments – oder, wie Frankl es nannte: meaning of the moment.
Ein Konzept, das uns hilft, in jeder Situation zu erkennen, was gerade wirklich zählt.
Sabine bringt spannende Perspektiven mit – unter anderem auf die berühmte Maslow-Pyrami...2025-04-1346 minSinn.Voll.Anders. im BusinessDie eigene Stimme findenVon leisen Impulsen, mutigen Schritten und echtem Ausdruck.
Die eigene Stimme zu finden, ist wohl eines der schwierigsten Dinge überhaupt – im Business, im Job und generell im Leben.
Diese Woche spreche ich im Sinn.Voll.Anders. Podcast mit Sandra Heim, transformativem Coach und langjähriger Weggefährtin, darüber, wie wichtig es heute ist, sich selbst zu positionieren und zugleich anderen ihre gedanklichen Freiheiten zu lassen.
Wir reden darüber, wie du erkennst, was wirklich dein Thema ist – das, was immer wieder bei dir anklopft. Was du tun kannst, wenn dir der Mut fehlt, dich wirklich...2025-04-0636 minSinn.Voll.Anders. im BusinessDer Zeigarnik-EffektWarum dich deine To-do-Liste nachts wach hält (und was du stattdessen brauchst)
Du wachst nachts auf und denkst an deine To-do-Liste?
Ich kann dich beruhigen … damit bist du nicht allein.
In dieser Folge nehme ich dich mit in die faszinierende Welt des Zeigarnik-Effekts – und erkläre dir, warum dein Gehirn einfach nicht aufhören kann, an offene Aufgaben zu denken.
Statt dich zu entlasten, sorgt deine To-do-Liste oft für mehr Stress, lässt dich nachts wachliegen und führt zu endlosem Gedankenkreisen.
Genau deshalb führe ich seit langem keine klassischen To-Do-Liste...2025-03-3018 minSinn.Voll.Anders. im BusinessSorgen machen bringt nichts.Nur warum tun wir es dann ständig?
Sorgen machen bringt nichts – und doch tun wir es ständig. Wir wälzen Gedanken, grübeln über Dinge, die noch gar nicht passiert sind, und versuchen, durch Nachdenken Kontrolle zu gewinnen. Aber genau hier liegt das Paradoxon: Sorgen fühlen sich wichtig an, obwohl sie uns keinen Schritt weiterbringen. Warum also können wir es nicht lassen?
In diesem Gespräch mit Kommunikationsexpertin Petra Sallmutter tauchen wir tief in die Mechanismen des Grübelns ein. Warum glaubt unser Verstand, dass Sorgen uns schützen? Weshalb fühlt es sich fast unv...2025-03-2333 minSinn.Voll.Anders. im BusinessWeniger Denken - Mehr LebenWas durch Transformation für dich möglich wird
In dieser Episode spreche ich über den wohl wichtigsten Unterschied in deinem Leben: Lebst du im Land der Vorstellungen oder im Land der Realität? Diese Entscheidung bestimmt, ob du dein Leben von Ängsten, Sorgen und Zweifeln dominieren lässt oder ob du in Freiheit und Leichtigkeit lebst.
Ich nehme dich mit auf eine Reise und zeige dir, was für dich wirklich möglich ist, wenn du dich auf eine echte Transformation einlässt. Du erfährst, warum äußere Veränderungen oft nicht ausreichen und was tatsächlich g...2025-03-1627 minSinn.Voll.Anders. im BusinessWahre Veränderung beginnt im KopfWie echte Transformation wirklich funktioniert
In dieser Episode beschäftige ich mich mit dem entscheidenden Unterschied zwischen oberflächlicher Veränderung und echter Transformation.
Während Veränderung bedeutet, etwas anders zu TUN, geht es bei Transformation darum, anders zu DENKEN.
Ich erkläre die vier wichtigsten Gründe, warum wir oft nur an der Oberfläche arbeiten, statt unser Denken zu verändern:
Die unterschätzte Macht der Gedanken
Die Angst vor der Tiefe
Der Irrglaube, dass Transformation riesige Umbrüche erfordert
Die Unsichtbarkeit innerer Veränderungsprozesse
Anhand persönlicher Erfahrungen und Coaching-Beis...2025-03-0925 minSinn.Voll.Anders. im BusinessStändig auf der Überholspur?Warum du das Leben nicht überholen kannst
Kennst du das von dir?
Du arbeitest, du planst, du gibst dein Bestes – und trotzdem zieht sich alles in die Länge.
Projekte dauern länger als gedacht, Entscheidungen hängen ewig in der Luft, und die Ergebnisse, auf die du so dringend wartest, lassen einfach auf sich warten.
Während du schon längst bereit für den nächsten Schritt wärst, scheint das Leben nicht mitzuhalten zu halten. Ganz im Gegenteil, es scheint sogar, als versuche es dich zurückzuhalten.
In dieser Episode lade ich dic...2025-03-0213 minSinn.Voll.Anders. im BusinessJammern oder Leben?Du hast die Wahl!
Kennst du das? Dieses scheinbar harmlose Jammern über den Job, die Beziehung, das Wetter oder auch über sich selbst? Wir alle tun es - oft ohne es zu merken. Aber genau das hält uns davon ab, wirklich etwas zu verändern.
In dieser Episode teile ich zwei Geschichten mit dir, die mir gezeigt haben, wie kraftvoll es ist, das Jammern sein zu lassen - und was stattdessen passiert, wenn wir Verantwortung für unser Leben übernehmen.
Ich erzähle dir von einer Freundin, die mit einem einzigen Satz ihr ganzes Leben u...2025-02-1621 minSinn.Voll.Anders. im BusinessBist du überhaupt bereit für dein Ziel?Warum innere Arbeit der Schlüssel ist
In dieser Episode teile ich mit dir, was es bedeutet, wirklich bereit für ein Ziel zu sein. Das geht tief – von der finanziellen Ebene (Bist du bereit, notwendige Investitionen zu tätigen? Oder sogar sehr viel Geld zu verdienen?) über die Beziehungsebene (Bist du bereit, weniger Zeit für Familie und Freunde zu haben?) bis hin zur inneren Bereitschaft.
Ich erzähle dir auch von meiner eigenen Erfahrung, wie ich jahrelang nicht bereit war, eine erfolgreiche Unternehmerin zu sein – weil ich innerlich große Angst vor dem damit verbundenen Stress und...2025-02-0920 minSinn.Voll.Anders. im BusinessNavigieren statt festhaltenWie Strategie und Intuition zusammenspielen
In dieser Episode werfen wir einen sinn.voll.anderen. Blick auf Strategien und wie diese mit der Intuition zusammenpasst.
Eine Frage, die ich von meinen Kund:innen immer wieder höre: "Wenn ich mehr auf meine Intuition höre - darf ich dann überhaupt noch Strategien haben?"
In dieser Episode räume ich mit diesem Missverständnis auf. Denn Strategie und Intuition schließen sich nicht aus – ganz im Gegenteil!
Ich zeige dir, wie beide perfekt zusammenspielen: Deine Strategie ist wie eine Landkarte, die dir die grobe Richtung vorgibt...2025-02-0220 minSinn.Voll.Anders. im BusinessIch bin keine KatzeWarum Gedanken nichts über dich aussagen
In dieser Episode werfen wir einen sinn.voll.anderen. Blick auf unsere Gedanken – und wie oft wir ihnen blind vertrauen.
Hast du schon mal daran gedacht, wie absurd es wäre, den Gedanken „Ich bin eine Katze“ ernst zu nehmen? Aber Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich kann das nicht“ nehmen wir oft für bare Münze. Warum eigentlich?
Vor einigen Jahren gab es einen entscheidenden Moment, in dem ich ganz klar gesehen habe, dass Gedanken nichts über uns aussagen – es sei denn, wir glauben ihm und geben ihm dam...2025-01-2617 minSinn.Voll.Anders. im BusinessSo behältst du dir den FokusAuch in chaotischen Zeiten
Was haben ein wortkarger Safari-Guide, ein Free-Climber und ein Waldspaziergang von Eckhart Tolle gemeinsam? Sie alle zeigen uns, wie kraftvoll echte Konzentration sein kann, wenn wir lernen, das ständige "Geplapper" in unserem Kopf zur Ruhe zu bringen.
In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Safari - aber keine gewöhnliche. Ich erzähle dir von einem Tracker namens Richard, der mir durch seine ungewöhnliche Art, Fokus zu leben, völlig neue Perspektiven eröffnet hat.
Wusstest du, dass unser Gehirn unbewusst 11 Millionen Bits pro Sekunde verarbeitet, während w...2025-01-1920 min
Abenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest!279 - Projektplanung - Gibt es Planungssicherheit?Im Gespräch mit Silvia Chytil von sinnvollanders.com
Pläne geben uns Sicherheit - oder etwa nicht? In dieser Episode spreche ich mit meiner Freundin und Buddy Silvia Chytil über die Kunst des Planens und wie wir damit umgehen, wenn das Leben unsere Pläne durchkreuzt.
Gemeinsam beleuchten wir diese Fragen aus unterschiedlichen Perspektiven. Während ich sehr strukturiert an Projekte herangehe, bringt Silvia die intuitive Seite ein. Wir teilen unsere Erfahrungen, wie man einen guten Plan macht, der gleichzeitig Orientierung gibt und flexibel genug ist, um mit Veränderungen umzugehen.
Diese Episode gibt dir ni...2025-01-0249 minSinn.Voll.Anders. im BusinessProjektplanung - Der Tanz zwischen Bekanntem und UnbekanntemVon Planungssicherheit und der Kunst des Loslassens
Pläne geben uns Sicherheit - oder etwa nicht? In dieser Episode spreche ich mit der Planungsexpertin Claudia Kauscheder über die Kunst des Planens und wie wir damit umgehen, wenn das Leben unsere Pläne durchkreuzt.
Was tun, wenn etwas Unvorhergesehenes passiert? Wie gehen wir mit der Unsicherheit um, wenn wir etwas Neues wagen? Und wie können wir von der ersten Idee zu einem gelungenen Abschluss kommen?
Gemeinsam beleuchten wir diese Fragen aus unterschiedlichen Perspektiven. Während Claudia sehr strukturiert an Projekte herangeht, bringe ich die intuitive Seite...2024-12-2948 min.jpg)
Abenteuer LebenFolge 5: Von der Schwere zur Leichtigkeit: Silvia Chytils Weg zum Abenteuer Leben
Herzlich willkommen zu einer besonderen Folge von Abenteuer Leben! Heute begrüsse ich Silvia Chytil, eine Freundin, toller Coach und ehemalige Podcast-Partnerin. Gemeinsam mit Sandra Heim und Shailia Stephens haben Silvia und ich drei Jahre lang den Podcast Leichter Leben gestaltet – doch erstaunlicherweise nie eine Folge nur zu zweit aufgenommen. Das ändern wir heute. 🌟
In diesem tiefgründigen Gespräch sprechen Silvia und ich über ihren Weg von einem Leben voller Druck und Schwere hin zu mehr Leichtigkeit und Vertrauen. Sie teilt ihre Erfahrungen, Einsichten und wie sie gelernt hat, die Herausforderungen des Lebens zu umarmen – und so das Abent...2024-12-0833 min
Abenteuer LebenFolge 5: Von der Schwere zur Leichtigkeit: Silvia Chytils Weg zum Abenteuer LebenHerzlich willkommen zu einer besonderen Folge von Abenteuer Leben! Heute begrüsse ich Silvia Chytil, eine Freundin, toller Coach und ehemalige Podcast-Partnerin. Gemeinsam mit Sandra Heim und Shailia Stephens haben Silvia und ich drei Jahre lang den Podcast Leichter Leben gestaltet – doch erstaunlicherweise nie eine Folge nur zu zweit aufgenommen. Das ändern wir heute. 🌟
In diesem tiefgründigen Gespräch sprechen Silvia und ich über ihren Weg von einem Leben voller Druck und Schwere hin zu mehr Leichtigkeit und Vertrauen. Sie teilt ihre Erfahrungen, Einsichten und wie sie gelernt hat, die Herausforderungen des Lebens zu umarmen – und so das Abent...2024-12-0833 minSinn.Voll.Anders. im BusinessDie Drama-Queen in deinem KopfUnd warum positiv denken nicht die Lösung ist
Heute geht's um die Stimme in deinem Kopf, die aus jeder Herausforderung eine Katastrophe macht. Die nachts aufwacht und dir erklärt, warum alles schiefläuft. Die dir einredet, dass du nicht gut genug bist und sowieso alles den Bach runtergeht.
Die übliche Empfehlung kennst du vermutlich: "Denk einfach positiv!" Sieh das Gute in der Situation. Was kannst du daraus lernen? In dieser Episode erkläre ich dir, warum das nicht funktioniert - und was stattdessen hilft.
An einem Fall aus meiner Coaching-Praxis zeige ich dir, wie d...2024-12-0123 minSinn.Voll.Anders. im BusinessDie moralische KeuleWenn deine Werte dich ausbremsen
Heute spreche ich über etwas, das uns alle kennen, aber selten beim Namen nennen: die moralische Keule. Sie ist diese kleine, aber mächtige Stimme in unserem Kopf, die uns sagt "Das kannst du nicht machen" oder "So willst du doch nicht sein". Genau dann, wenn wir eigentlich eine Veränderung in unserem Leben brauchen, schwingt sie besonders kräftig. Ich kenne das aus eigener Erfahrung - als alleinerziehende Mutter wollte ich unbedingt die Superfrau sein, die alles schafft: Karriere, Kind, Ausbildungen, und dabei immer noch gut aussehen und lächeln.
In meine...2024-11-2429 minSinn.Voll.Anders. im BusinessWer hat an der Uhr gedreht?Warum Zeit-Management oft nicht wirkt – und was tatsächlich hilft
Die Zeit – ein seltsames Phänomen, oder? Manchmal rast sie an uns vorbei, dann kriecht sie scheinbar endlos dahin. Obwohl wir alle die gleiche Menge an Stunden pro Tag haben, fühlt es sich oft an, als ob die Zeit nie reicht. Und obwohl es unzählige Zeit-Management-Methoden gibt, bleibt dieses Gefühl bestehen: ein ständiger Mangel an Zeit, der uns gehetzt und unruhig sein lässt.
In meiner neuen Podcast-Episode gehe ich auf genau dieses Phänomen ein. Ich stelle die Frage, warum Zeit-Management alleine oft nicht au...2024-11-1726 minSinn.Voll.Anders. im BusinessVon Hamsterrädern und innerer WeisheitWarum ich meinen Zugang zu Spiritualität im Business verändert habe
In dieser Episode spreche ich über die Verbindung von Spiritualität und Business – ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt. Lange Zeit sah ich Spiritualität und Business als zwei getrennte Welten - hier der abgehobene Guru auf dem Berg, dort die "echte" Arbeitswelt.
Doch heute erkenne ich: Spiritualität ist genau das, was mich erdet. Es geht dabei nicht um das stereotype "OM-Singen", sondern um eine tiefere Verbindung zu mir selbst. Diese Verbindung hilft mir, die alltäglichen Herausforderungen im Business nicht mehr so persön...2024-11-1028 minSinn.Voll.Anders. im BusinessProjektmagie5 magische Schritte von der Idee bis zum erfolgreichen Abschluss
In dieser Podcast-Episode nehme ich dich mit auf die spannende Reise durch die Phasen eines Projekts – und das ohne trockene Theorie! Stattdessen beleuchte ich ein Projekt von einer etwas anderen Seite.
Dabei geht es darum, die Phasen nicht nur gedanklich zu verstehen, sondern sie auch praktisch und im Einklang mit deinen inneren Ressourcen zu erleben.
Vom ersten Funken der Begeisterung bis zur Umsetzung und dem finalen Abschluss eines Projekts – ich zeige dir, wie du mit Leichtigkeit und Fokus durch diese Phasen kommst, ohne in unnötigen Stres...2024-11-0332 minSinn.Voll.Anders. im BusinessFokus auf den MomentWie du dein Ziel erreichst, ohne dabei gestresst zu sein.
In dieser Episode teile ich, wie du deine Ziele erreichen kannst – ohne dabei im Stress zu versinken oder den Weg aus den Augen zu verlieren.
Als ich noch in großen Konzernen gearbeitet habe, waren Ziele oft der Motor für hektische Meetings und vollgestopfte Excel-Tabellen. Doch durch meine eigene Reise, wie etwa auf dem Jakobsweg von Porto nach Santiago, habe ich einen anderen Zugang gefunden: Es geht nicht nur darum, anzukommen, sondern wie wir den Weg dorthin gestalten.
Oft setzen wir unser Wohlbefinden an den...2024-10-2729 minSinn.Voll.Anders. im BusinessHör auf, über dich selbst nachzudenkenWarum dich deine Ich-Gedanken nur von dem wegbringen, was du wirklich möchtest
In dieser Episode spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, aufzuhören, ständig über uns selbst nachzudenken. Wir alle kennen diese Momente, in denen uns Gedanken wie „Bin ich gut genug?“, „Kann ich das?“ oder „Was werden die anderen denken?“ überfluten. Diese Zweifel und Unsicherheiten scheinen so real und persönlich, dass wir sie kaum hinterfragen. Doch genau das ist der Punkt: Diese Gedanken haben nichts mit uns als Person zu tun. Sie sind allgemeine Gedanken, die fast jeder Mensch kennt – und dennoch nehmen wir sie oft vi...2024-10-2024 minSinn.Voll.Anders. im BusinessGefühle als Kompass?Wie du Unsicherheit von innerem Wissen unterscheidest
In dieser Episode meines Podcasts gehe ich der spannenden Frage nach: Muss ich mich gut fühlen bei dem, was ich tue? Die Antwort ist überraschend komplex – sowohl Ja als auch Nein. Ich teile mit dir, wie ich lange Zeit dem Irrglauben erlag, dass meine Gefühle mir immer den richtigen Weg weisen. Wenn ich mich schlecht fühlte, war ich überzeugt, etwas falsch zu machen oder auf dem falschen Weg zu sein. Heute weiß ich: Unsere Gefühle sagen uns nichts darüber, was im Außen passieren wird – sie spiegeln nur unsere Ge...2024-10-1323 minSinn.Voll.Anders. im BusinessLeichter AufstiegWas deine Ziele mit einem Heißluftballon gemeinsam haben
In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine gedankliche Reise – inspiriert von einem Heißluftballon, der ganz leicht durch die Luft schwebt.
Was hat das mit deinen Zielen zu tun?
Ganz einfach: Es gibt zwei Prinzipien, die sowohl für den Heißluftballon als auch für deine Träume gelten. Das eine ist die Energie, die uns antreibt – wie die heiße Luft, die den Ballon in die Höhe hebt. Und das andere ist der Ballast, den wir loslassen müssen, um wirklich abzuheben.2024-10-0622 min
Sinn.Voll.Anders. im BusinessIdeengarten: Wie Marken von innen heraus wachsenZu Gast: Claudia Heipertz
In dieser Episode habe ich Claudia Heipertz zu Gast – Mentorin für Unternehmer:innen und Expertin für Markenbildung.
Wir sprechen darüber, wie echte Marken von innen heraus entstehen. Claudias IDEENGARTEN-Strategie zeigt, dass alles, was du brauchst, um eine starke Marke zu entwickeln, bereits in dir steckt.
Es geht um Werte, Authentizität und darum, sich selbst treu zu bleiben, während man nach außen tritt.
Du erfährst, warum es so wichtig ist, sich auf das Innere zu fokussieren, bevor man nach außen geht, und wie du dei...2024-09-2245 minSinn.Voll.Anders. im BusinessEntscheidungen: Hilfe, ich weiß nicht, was ich tun sollWie ich in 5 Schritten vom Gedankensturm zu Klarheit kam
Heute geht es um das Thema Entscheidungen – und zwar um genau jene, die uns manchmal den Schlaf rauben.
Ich erzähle dir von einer Situation, die mir diese Woche begegnet ist, und wie ich es geschafft habe, aus einem Gedankensturm zu einer klaren Entscheidung zu kommen.
Schritt für Schritt nehme ich dich mit auf meine Reise durch die Entscheidungsfindung. Du erfährst, warum es so wichtig ist, sich nicht von Panik oder Druck leiten zu lassen, sondern innere Ruhe zu finden und auf das eigene tiefe...2024-09-1525 minSinn.Voll.Anders. im BusinessDein Leben, deine RegelnRaus aus dem Hamsterrad des Sollens
In der neuen Episode sprechen wir über diesen ständigen Konflikt zwischen dem, was wir tun und dem, was wir glauben tun zu sollen.
Viele von uns kennen das Gefühl, ständig im "Sollen und Müssen -Modus" zu sein: Aufgaben, To-Do-Listen, Erwartungen – sie türmen sich auf und hinterlassen uns am Ende des Tages frustriert und ausgelaugt.
Aber woher wissen wir überhaupt, dass das, was wir tun sollten, wirklich das Richtige ist?
Ich teile meine eigenen Erfahrungen und gebe dir ganz praktische Tipps, wie du aus diese...2024-09-0827 minSinn.Voll.Anders. im BusinessWissen vs. ErlebenUnd was das mit deinem Selbstbewusstsein zu tun hat
In dieser Episode von „Sinnvoll Anders“ tauchen wir tief in das Thema ein, wie Wissen und Erleben unser Selbstvertrauen beeinflussen. Oft begegnen mir Menschen, die unglaublich viel Wissen angehäuft haben – durch Bücher, Kurse, Ausbildungen – und trotzdem unsicher sind, ob dieses Wissen ausreicht, um ihre Ziele zu erreichen. Sie zweifeln daran, ob sie das, was sie gelernt haben, auch wirklich anwenden können.
Unsere Gesellschaft verändert sich. War früher Wissen unglaublich wichtig, ist es jetzt für jeden und überall auf Knopfdruck erhältlich. Somit reicht Wissen al...2024-09-0126 minSinn.Voll.Anders. im BusinessZiele erreichen ohne FrustWarum innere Ziele oft wichtiger sind als äußere
In dieser Episode geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Ziele setzen und vor allem Ziele erreichen. Auch wenn es draußen gerade noch sommerlich ist und wir 30 Grad oder mehr haben, steht der Herbst vor der Tür, und das Jahresende rückt näher. Und damit stellt sich die Frage: Wie können wir guten Ergebnisse erzielen, die wir uns vorgenommen haben? Wie setzen wir uns Ziele und schaffen es auch, diese zu erreichen?
Vielleicht kennst du das ja: Du setzt dir ein Ziel, machst...2024-08-2523 minSinn.Voll.Anders. im BusinessLiebst du das Unternehmertum?Hast du dich auch schon einmal gefragt, ob du wirklich Unternehmerin bist oder "nur" Selbstständige?
Viele Selbstständige fühlen sich überfordert mit der Rolle der Unternehmer:in, weil es so riesig für sie klingt und nach viel Aufwand.
Dieses Missverständnis kann dazu führen, dass sie in ihrem Business hinter ihren eigenen Erwartungen bleiben. Denn sie bleiben einfach nur eine Fachkraft, die die direkte Kund:innen-Arbeit beherrscht und liebt, aber das eigentlich auch als Angestellte tun könnte.
In deinem Kerngeschäft gut zu sein, ist zwar wichtig, das macht dich aber noch lange nicht zu einer Unt...2024-06-0226 minSinn.Voll.Anders. im BusinessGedankenhygieneSo entmüllst du deinen Geist
Heute zeige ich dir einen Sinn.Voll.Anderen Umgang mit störenden Gedanken.
Denn du kennst sie ganz sicher. Diese nervigen, störenden Gedanken, die uns als Zweifel, Ängste und Sorgen heimsuchen. Wenn wir diese Gedanken nicht bewusst wahrnehmen und reflektieren, können sie unser Verhalten steuern und wertvolle Chancen ungenutzt lassen.
Hilfreiche Gedanken fördern dein Wachstum und geben klare Hinweise, während störende Gedanken wie ein Anker wirken. Störende Gedanken stoppen dich oder lassen dich zurückweichen.
Wie du sie genau erkennst und vor allem...2024-05-2621 minSinn.Voll.Anders. im BusinessDie Illusion der perfekten StrategieWas Bienen und Vögel mit deinem Business zu tun haben
In dieser Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in die Welt der Geschäftsstrategien ein und hinterfragen das Versprechen von 'One-Size-Fits-All'-Lösungen. Wir erkunden, warum diese Standardansätze für manche perfekt funktionieren, während sie für andere eine Sackgasse darstellen.
Bist du eine 'Biene', die strukturierte, vorgegebene Pfade bevorzugt, oder eher ein 'Vogel', der Freiheit und Flexibilität benötigt?
Ich rede darüber, wie wichtig es ist, deine Unternehmerpersönlichkeit zu erkennen und eine Geschäftsstrategie zu entwickeln, die wirklich zu dir passt. 2024-05-1226 minAbenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest!251 - Bist du im 2. Quartal des Jahres schon müde?Im Gespräch mit Silvia Chytil über das "Q2-Burnout"
Als mir Silvia von der E-Mail zum Thema "Q2-Burnout" erzählt hatte, hab' ich mich und meine momentane Müdigkeit wiedererkannt.
Denn eigentlich arbeite ich seit Anfang Oktober fast durch und habe jetzt das Bedürfnis nach einer ruhigeren Phase in meinem Business. Und die gönne ich mir übrigens auch, indem ich zwei Programme, die üblicherweise jetzt und im Sommer starten würden, nicht stattfinden lasse.
Weil wir uns beide so in diesem Thema wiedererkannt haben, haben wir spontan eine Episode dazu aufgenommen, in der wi...2024-05-0942 minSinn.Voll.Anders. im BusinessLeidest du unter einem Q2 BurnoutMitten im Jahr ausgebrannt?
Heute gibt es eine besondere Episode in Kooperation mit Claudia Kauscheder von Abenteuer Home-Office.
Fühlst du dich gerade überfordert? Du könntest stundenlang schlafen, doch es reicht trotzdem nicht? Alles fühlt sich anstrengend an, und du bist leicht gereizt?
Vielleicht hast du gerade ein Q2 Burnout.
Dieses Phänomen tritt oft bei denen auf, die am Anfang des Jahres besonders aktiv waren. Vielleicht hast du ein eigenes Programm gestartet, eine neue Ausbildung gemacht oder eine neue Strategie im Business ausprobiert. Da kann es leicht passieren, dass im April...2024-05-0542 minSinn.Voll.Anders. im BusinessZwischen Frust und FreudeWarum du dich beim Arbeiten nicht gut fühlen musst
Heute sprechen wir über das Wechselspiel aus Frust und Freude im Business. Viele von uns kennen das: Manche Aufgaben im Business, wie Social Media oder Buchhaltung, machen einfach keinen Spaß, weil sie oft wenig Anerkennung bringen oder einfach nicht unsere Leidenschaft sind.
Ich habe selbst erlebt, wie belastend das sein kann, besonders wenn wir glauben, wir müssten immer voller Begeisterung bei jeder unserer Arbeit sein. Aber ich habe gelernt, dass es okay ist, wenn ich nicht bei allem, was ich tue, gut fühle.
Die L...2024-04-2820 minSinn.Voll.Anders. im Business2 Wege ein Business zu führenSo kommst du raus aus dem unternehmerischen Hamsterrad
In dieser Episode schauen wir uns einen sinn.voll.anderen Weg an, dein Business zu führen.
Wir sprechen über zwei grundsätzliche Herangehensweisen: Eine, die oft zu einem endlosen Kreislauf aus mehr Umsatz und ständigem Wachstum führt.
Die andere, die darauf aufbaut, die Ressourcen und Fähigkeiten, die du bereits besitzt, voll auszuschöpfen.
Ich erkläre, wie du deine unternehmerischen Aktivitäten aus einer Position der inneren Stärke heraus gestalten kannst, und zeige auf, wie du den täglichen Stress reduzieren...2024-04-2119 minSinn.Voll.Anders. im BusinessRaus aus dem MangeldenkenWarum wir uns so gerne in negativen Gedanken suhlen
Viele von uns merken nicht, wie tief Mangeldenken in unserem Alltag verwurzelt ist.
Die Symptome reichen von ständiger Unzufriedenheit bis zu dem Gefühl, in einem Hamsterrad gefangen zu sein, immer nach mehr strebend, ohne jemals Zufriedenheit zu erreichen.
Viele Menschen behandeln nur die Symptome ihres Mangeldenkens – durch positive Affirmationen, verstärkte Anstrengungen im Berufsleben oder durch Zeitmanagement – ohne die tieferen Ursachen anzugehen.
In dieser Episode schauen wir uns an, was Mangeldenken eigentlich ist und ich gebe dir ein paar Tipps, wie du es über...2024-04-1422 minSinn.Voll.Anders. im BusinessTu das - und du brauchst dich nie wieder selbst verkaufen
In der heutigen Episode geht es um einen Sinn.Voll.Anderen. Umgang mit Verkauf und Marketing.
Bei vielen Selbstständigen rufen diese Themen eine innere Abwehrhaltung hervor. Viele haben das Gefühl, sich verstellen zu müssen, sich "selbst" verkaufen zu müssen oder sich am Markt zu präsentieren, wie sie eigentlich nicht sind.
Ich kenne diese Bedenken nur allzu gut und teile heute meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir, um dir zu zeigen, dass es möglich ist, diese Herausforderungen auf eine authentische und persönliche Weise zu meistern.
Ich rede üb...2024-04-0726 minSinn.Voll.Anders. im BusinessStoppe den Kreislauf, nicht dich selbst
Heute greife ich eine Erfahrung auf, die dir vielleicht bekannt vorkommt: Manchmal fühlt es sich an, als ob du in deinem Business "Mensch ärgere dich nicht" spielst. Du gehst 2 Schritte voraus und schon wirst aus dem Spiel gekickt. Wir tauchen tief in die Geschichten ein, wie externe Kritik und die noch härtere Kritik, die wir uns selbst an den Kopf werfen, uns im Kreis laufen lassen.
Ich zeige dir, wie du diesen Kreislauf von Stop-and-Go unterbrechen kannst. Es geht darum, zu erkennen, dass diese kritischen Stimmen in deinem Kopf nicht die Wahrheit sprechen. Sobald du das...2024-03-2420 minSinn.Voll.Anders. im BusinessKreativität im BusinessDie unsichtbare Kraft, die dich einzigartig macht
In dieser Episode tauche ich mit dir in die Welt der Kreativität ein, die oft unterschätzte Zutat im Rezept für unternehmerischen Erfolg. Während viele denken, dass im Business alles um Zahlen, Strategien und Pläne kreist, zeige ich dir die transformative Kraft der Kreativität.
Es geht nicht nur darum, Produkte und Dienstleistungen zu differenzieren, sondern wie Kreativität dein Unternehmen in etwas Einzigartiges verwandelt. Ich teile persönliche Erfahrungen und inspirierende Beispiele, um zu beleuchten, warum Kreativität weit über Design hinausgeht und in jedem Aspekt des...2024-03-1639 minSinn.Voll.Anders. im Business3 Gründe, warum du nicht ins Umsetzen kommstUnd was du dagegen tun kannst.
In dieser Episode rede ich über ein Thema, das sehr viele Selbstständige betrifft: Die Schwierigkeiten beim Umsetzen. Und es definitiv kein Problem, dass nur Business-Neulinge betrifft, sondern auch Unternehmer:innen mit langjähriger Erfahrung.
Wie immer bekommst du von mir keine Selbst- oder Zeitmanagement-Tipps. Sondern wir tauchen tiefer und versuchen den wahren Ursachen auf den Grund zu gehen.
Ich habe mir 3 "typische" Probleme herausgefischt und zeige dir, woran du sie erkennst und was du tun kannst, damit du nicht mehr so oft in diese Falle tappst.
Zud...2024-03-1029 minSinn.Voll.Anders. im BusinessMoney, Money, MoneyVon Umsatz-Getrieben zu leichteren Umgang mit Geld
In dieser Folge geht es um den Sinn.Voll.Anderen. Weg mit Geld, Umsatz, Gewinnspanne und Co umzugehen. Als Selbstständige ist es in der Regel wichtig vom eigenen Business leben zu können. Leider führt dieser Umstand oft weg vom eigentlichen Grund der Selbstständigkeit, nämlich selbstbestimmt ein Herzensthema in die Welt zu bringen.
Plötzlich bewerten wir alles mit dem Maßstab Geld und geraten in unliebsame Vergleiche. Ein positives Monet-Mindset kann hier helfen. Es geht nicht um höher, weiter, schneller, sondern um einen guten und rege...2024-02-2829 minSinn.Voll.Anders. im BusinessVon der Komfort-Zone zur Genius-Zone
In dieser Folge geht es um eine Sinn.Voll.Andere. Betrachtung der Komfortzone. Die Komfortzone hat ein schlechtes Marketing, denn sie wird oft mit Faulheit oder Trägheit und Stillstand assoziiert. Hier bieten dir Sarah Dittmoser-Pfeifer und Silvia Chytil die Möglichkeit die Komfort-Zone in die Genius-Zone umzubenennen.
Warum?
Weil du in der Genius-Zone vollen Zugriff auf deine Stärken hast, weniger Energie und Nerven verbrauchst und aus deinem vollen Potenzial schöpfen kannst.
Du interessierst dich für Themen wie Veränderung, Intuition und persönliche Weiterentwicklung?
--> sieh dir hier zusätzlich Silvias Blog an...2024-02-2825 minSinn.Voll.Anders. im BusinessHerzlich Willkommen bei Sinn.Voll.Anders.Der Podcast für Selbstständige, die ihren eigenen Weg gehen wollen.
In dieser Folge geht es um Sinn.Voll.Andere. Wege dein Business zu führen. Wir sprechen über die Möglichkeiten, Selbstständigkeit anders zu denken. Weg vom Hamsterrad und von selbst und ständig hin zu Gelassenheit und innerer Ruhe. Wir geben dir einen Ein- und Ausblick, wie die weiteren Folgen gestaltet sein werden. In den nächsten Wochen und Monaten werden wir gängige Business-Konzepte hinterfragen und Mythen aufdecken, um die Idee, dass es eine einzige richtige Art ein Business zu führen gibt, zu verwerfen...2024-02-2716 min
Leichter Leben PodcastGedanken in Zwei SchrittenHerzlich willkommen bei 'Gedanken in Zwei Schritten' – hier tauchen Silvia Chytil und Shailia Stephens, inspiriert von den '3 Prinzipien' von Sydney Banks, ein in die faszinierende Welt des 'Prinzips Gedanke' und individuellen 'Denkens'! Gemeinsam erforschen wir die zwei Ebenen des Denkens. Die erste Schicht ist pure Energie, unkontrollierbar. Doch die zweite Ebene? Das ist deine Bühne, um Realität zu gestalten – von positiv bis negativ! Lass dich von unserer lebendigen Konversation und der Freude am Denken mitreißen!2024-01-2619 minLeichter Leben PodcastGelassen zum ZielBist du auf dem Pfad des Vorantreibens, fest entschlossen, das genaue Ergebnis zu erreichen, das du dir vorgestellt hast? In dieser entspannenden Episode "Gelassen zum Ziel: Ein Gebet für das Loslassen von Ergebnissen" entführen dich Shailia Stephens und Silvia Chytil auf eine Reise in die Welt des Vertrauens im ‘Prinzip Geist’ (MIND) – wo viel weniger von dir benötigt wird, als du denkst. Schließe kurz die Augen, spüre die Anspannung des Kontrollwunsches und stelle dir vor, wie es wäre, ein wenig davon loszulassen. Let’s lass los zusammen!2024-01-1926 minAbenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest!232 - Das Planung-Paradox: Wenn Struktur plötzlich zu Stress wirdInterview mit Siliva Chytil von sinnvollanders.com
Man könnte annehmen, dass der Blick auf Planung bei Silvia und mir sehr unterschiedliche ist. Ist sie doch die "Intuitive" und ich die "Planerin".
Aber weit gefehlt, wir finden Übereinstimmungen, selbst aus diesen unterschiedlichen Perspektiven. Freu dich also auf ein spannendes Gespräch!
Silvia hat auch einen Blogartikel auf meinem Blog veröffentlicht, hier kannst du die drei wichtigsten Tipps nachlesen.
Genannte Links:
Das E-Book "Das Geheimnis kluger Entscheidungen" von Silvia
2023-11-3037 min
Podcast für wunderbare GedankenEs darf auch leicht sein„Das muss doch auch leichter gehen!“
Hattest du auch schon einmal diesen Gedanken? Oder das Gefühl, dass es so, wie es gerade ist, zu schwer ist auf die Dauer?
Aber wenn ich doch etwas erreichen will, muss ich doch hart dafür arbeiten, oder? Doch überall hört man mittlerweile, man solle der Freude folgen, wie passt das zusammen?
Wo bitteschön finde ich diese Leichtigkeit, die andere anscheinend haben, ich aber nicht!
Darüber spreche ich in diesem Interview mit Silvia Chytil. Silvia hat sich ähnliche Fragen gestellt und war auch lange Jahre auf der Suche nach der Leichtigkei...2020-01-2725 min
Leichter Leben PodcastAha-Momente für mehr Leichtigkeit im Leben, Beruf und BusinessAha-Momente für mehr Leichtigkeit im Leben, Business und Beruf.
Von und mit Silvia Chytil und Shailia Stephens
In diesem Podcast stehen persönliche Erkenntnisse im Vordergrund. Unter dem Motto „There’s nothing to do, there’s something to see“ erzählen wir Geschichten, die wir selbst erlebt haben und schildern Aha-Momente von Menschen, mit denen wir zusammen arbeiten. Du entdeckst „Die drei Prinzipien“ hinter dem Leben und lernst, wie mehr Gelassenheit, innere Ruhe und entspannter Erfolg auch für dich möglich sind.
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Wir leben in einer Zeit und an einem Ort des Wohlstands. Uns geht es prinzipiell gut. Wir haben viel: e...2019-11-1724 minAbenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest!118 - Offline ist wie online - nur krasser!Immer wieder #InspiCamp
Ich habe einige Male den Ausspruch gehört "Das InspiCamp ist wie ein Klassentreffen", aber damit würde ich diesem Offline-Event nicht gerecht werden. Denn ich war in meinem ganzen Leben zwei Mal auf einem Klassentreffen, und es hat sich damals nicht so gut angefühlt.
Aber auf diesen Treffen muss sich niemand darstellen oder profilieren. Jeder gibt was er zu geben hat, nimmt mit, was in den eigenen Rucksack passt und das Allerschönste: Jeder ist so wie er ist!
Darum geht's heute:
DAS ist der größte Unterschied zum InspiC...2019-10-3119 min
Mission Bestseller - Self-Publishing Strategien & TippsBusiness quergedacht mit Silvia Chytil – Folge 82Ich habe mich diese Woche mit meiner Kollegin, Business Coach Silvia Chytil über ihr Motto „Business querdacht“ unterhalten. Folgende Fragen haben wir besprochen: Wie Silvia selbst zum Coaching gekommen ist. Wie sie ihren eigenen Weg gefunden hat. Wofür Business quergedacht steht. Warum ist es so wichtig dir hochwertigen Input zu holen? Woran erkennst du, dass du genug Informationen aufgenommen hast und ans Umsetzen gehen musst. Weshalb es sich so lohnt authentisch und originell zu sein. Wie du die für dich wichtigen Informationen herausfilterst. Über den Schritt zum Anwenden. Warum es so wesentlich ist, alle Ideen, T...2016-09-1533 min