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La radio es míaEmisión viernes 30 de agosto - parte 1Nos damos una vuelta por la costa asturiana con nuestros “hombres y mujeres del tiempo”. Analizamos a los villanos actuales de las películas infantiles. ¿Son los malos actuales menos malos que los de antes? ¿Qué impacto tienen y tenían en la infancia? Charlamos con oyentes y opinantes. Conocemos la historia de emprendimiento de Natalia Peña, joyera artesana. Miguel Trevín hace su magia musical y nosotros seguimos proponiendo planes, parada especial en el Certamen Anual del Queso Casín. Hacemos recuento de las fiestas “de prao” que vienen los próximos días en Asturias con Daniella Alumbrero...2024-08-303h 00
El elefante verde35. Ética empresarial con María Ángeles Quesada, filósofa, CEO y Cofundadora de EquánimaLos profesionales ya no ven la empresa como un lugar dedicado exclusivamente al trabajo, sino como una fuerza transformadora de la vida social y un espacio donde compartir y hacer realidad sus aspiraciones más íntimas. Y, cada vez más, las marcas buscan hablar a la conciencia del consumidor y estos se debaten entre el descreimiento por un abuso del lavado de imagen y la resignación por elegir lo menos malo.
¿Pero cómo encaja todo esto con el día a día, con el trabajo, con las empresas? En este episodio hablamos de la ética de las empres...2024-05-2231 min
Hoy en EL PAÍSAsí se expande el modelo Bukele en América LatinaNayib Bukele seguirá gobernando El Salvador cinco años más. Con su estado de excepción vigente desde 2022, ha desarticulado las pandillas, ha encerrado a sus integrantes en una cárcel de máxima seguridad y ha enviado presas a más de 70.000 personas, en su primera legislatura. Y ese es un modelo que otros países de América Latina están copiando, como Honduras y Ecuador: desde cárceles de máxima seguridad, a menos libertades, o el ejército movilizado para mantener el orden. Nos lo cuentan Juan Diego Quesada y Beatriz Guillén, enviados especiales a El S...2024-02-0620 min
Hoy en EL PAÍSLos tres temas de la semana: marea de ‘pellets’ en Galicia, guerra en Ecuador y el Gobierno afronta su primera gran votaciónLa Xunta de Galicia tardó tres semanas en activar el nivel 2 de alerta por contaminación marina después de que una marea de pellets plásticos alcanzara sus costas. ¿Cómo se ha gestionado esta crisis medioambiental? Ecuador, un país conocido hasta hace poco por ser una isla de paz en Latinoamérica, vive hoy una crisis de seguridad que el presidente, Daniel Noboa, ha calificado de “guerra”. ¿Cómo ha llegado hasta aquí? El Ejecutivo de Pedro Sánchez superó in extremis su primera votación importante, la del decreto anticrisis y el ómnibus. ¿Qué papel...2024-01-1319 min
Cultura Emprende Radio230-Cómo aumentar las ventas en negocios.App Valentina Community.Reclamaciones en vacaciones.Reinvención marca: verano-En “La Voz de la Microempresa”, nos acompañó Alberto Aguelo , Responsable Desarrollo de Negocios en ActionCOACH Madrid , con el hablamos de cómo aumentar las ventas de nuestros negocios, a través de sencillas técnicas, pero muy eficientes.
-En la sección “Crónicas sobre Emprendimiento” estuvimos con Valentina Borraccia, Fundadora de la empresa Valentina Community, con ella abordamos el tema de su aplicación y cómo con ella ayuda a mujeres que afrontan la separación y tienen miedo.
-En la sección "Hay Derecho" estuvimos con la letrada Silvia López-Pintor Quesada, CEO de Quesada Abogados, con quien hablamos d...2023-07-1051 minCultura Emprende Radio228-Incidencia de las elecciones en la Microempresa.Ciudad con Alma en Madrid.Bioevents.Procedimiento de incapacitación-En La voz de la Microempresa, nos acompaña Víctor Isidro Delgado Corrales, presidente de la Asociación Española Multisectorial de Microempresas, con él hablamos de la incidencia que están teniendo las elecciones en colectivo de la Microempresa.
-En la sección “Crónicas sobre Emprendimiento” conversamos con Sara Gili Gatius, Directora Ejecutiva de Ciudad con Alma, sobre el aterrizaje de "Ciudad con Alma" en Madrid.
-En la segunda parte de “Crónicas sobre Emprendimiento”, de la mano de Patricia Méndez Sánchez, CEO-Fundadora de BIOEVENTS, hablamos del propósito y compromiso social y medioambiental de Bioevents en la orga...2023-06-2653 min
El Chico PodcastTravesía Cuatro | 20 añosEn esta ocasión, nos hemos sentado con Silvia Ortiz e Inés López-Quesada de la galería Travesía Cuatro, para celebrar su 20 aniversario. Así como muchas veces conocemos la obra de los artistas pero no la historia detrás de sus creadores, también sucede con las galerías y sus fundadores. En esta conversación Inés y Silvia nos cuentan de dónde venían cuando se conocieron, cómo decidieron embarcarse en abrir una galería y juntos hacemos un recorrido por estos veinte años de trayectoria, sus altos y bajos, los artistas, las fe...2023-05-311h 07Cultura Emprende Radio224-Claves para las empresas. La circularidad de la moda. Tecnología que triunfa en EEUU. Solución a los impagos-En la Voz de la Microempresa nos acompañó, Santiago Romera, Socio Director AREA XXI, con él repasamos la actualidad de la empresa, pero además conocimos desde su experiencia las claves que debe seguir cualquier empresa.
-En la sección “Crónicas sobre Emprendimiento” conversamos con Alejandra Bogas Tapia, CEO y Fundadora de Efímero Club & con Rocío Irisarri, CMO de Efímero Club, quienes nos hablaron de la circularidad de la moda como una respuesta sostenible al lujo efímero.
-En la sección "El Especialista" estuvimos con Emily Cebrián, CEO & Co-Founder en FROGED, para hablar de la tecnología qu...2023-05-2953 minCultura Emprende Radio219-Sector de los seguros. FARO redefine las reglas de la alta joyería. Ocupación de inmuebles. Club Raheem.-En “La Voz de la Microempresa”, nos acompañó Enrique Ramos Director de Recoletos ERD con quien repasamos toda la actividad que rodea su día a día en el sector de los seguros y la gestión de riesgos.
-En la sección “Crónicas sobre Emprendimiento” estuvimos con Manuela V. Paz, Fundadora y Directora ejecutiva de FaroGems, quien nos contó cómo FARO redefine las reglas de la alta joyería.
-En la sección “Hay Derecho” de la mano de la letrada Silvia López-Pintor Quesada, CEO de Quesada Abogados, hablamos de la ocupación de inmuebles, desde el punto de vista d...2023-04-2452 min
Desayuno con liantesEmisión lunes 24 de abrilDescubrimos el sorprendente menú del día que cuesta 8 euros, informamos de cómo ha quedado el monte asturiano tras los incendios y os contamos otras noticias que han sido virales en Asturias. Además estuvimos con el trío folk “Calea” (Silvia Quesada, Rubén Bada y Leticia Baselgas) que nos presentaron su nuevo videoclip “Piedras”. Nos acompañaron Fran Estrada, Jorge Aldeytu, Pablo Pérez y Nuria Mejías.2023-04-2430 minCultura Emprende Radio215- Consultoría empresas. Claves para lograr la visibilidad necesaria en los medios de comunicación. Las herencias-En la sección “La Voz de la Microempresa” nos acompañó Leopoldo Collado, CEO EASY Asesores & Consultores y Coordinador del Área de Asesoría & Consultoría de Empresas de AEMME.
-En la sección “Crónicas sobre emprendimiento” estuvimos con Juanma Romero, director y presentador del programa Emprende en RTVE y autor del libro Hazte Visible, quien nos dijo las claves para lograr esa visibilidad necesaria para salir en los medios de comunicación.
-Por último, en la sección “Hay Derecho”, de la mano de la letrada Silvia López-Pintor Quesada, CEO de Quesada abogados, quien nos habló los aspectos más relevantes r...2023-03-2752 minCultura Emprende Radio211-Desarrollo Social, Político y Empresarial.Mercado Inmobiliario.Presupuestos viajes a medida. Menores y separaciones.-En la Voz de la Microempresa nos acompañó el presidente de la Asociación Española Multisectorial de Microempresas Víctor Isidro Delgado Corrales y con él hablamos sobre el Desarrollo Social, Político y Empresarial en España y cómo afecta al colectivo de la Microempresa.
-En la sección “Crónicas sobre Emprendimiento” estuvimos con Ernesto Revello Sánchez, Co-Fundador de Cumbre Capital Partners, Director Académico y Estratega de Planes de Inversión, con quien hablamos de la Situación del Mercado Inmobiliario y cómo invertir en inmuebles con muy poco dinero.
-En la segunda parte de “Crónicas s...2023-02-2752 min
AlderiquesLa cantante Silvia Quesada ye una de les voces más destacaes de la música asturiana ️ ️La nuesa convidada ye la cantante Silvia Quesada cola que charramos d'una montonera temes.
-El mundu dende Asturies- 🗣️🎙️💻
Facemos conteníos audiovisuales n'asturianu. Entrevistes ya información.
Direutor: Samuel Gradín - Voz n'off: Laura Iglesia - Asesoramientu informáticu: Enol Puente
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-Contautu: contautu@alderiques.com2023-02-221h 00Cultura Emprende Radio207-Actualidad:coches eléctricos.Oportunidad de Inversión.Divorcios: relación con los hijos.Marca: entrenador personal-En “La Voz de la Microempresa”, nos acompañó Ángel Luis Estrella Emprendedor y Director de Karsan España, con quien hablamos de la actualidad de los vehículos eléctricos y el proyecto de movilidad urbana que está desarrollando.
-En la sección “Crónicas sobre emprendimiento” estuvimos con Ernesto Revello, director de Estrategias de Planes de Inversión de Cumbre Capital Partners, con quien conversamos de los Retos, Riesgos y Oportunidades de Inversión para personas y familias en 2023.
-En la sección “Hay Derecho” de la mano de Silvia López-Pintor Quesada, abordamos el tema de derecho de familia, “los hijos menor...2023-01-3051 min
Hoy en EL PAÍSSeis presidentes en cuatro años. ¿Lo de Perú tiene solución?El Gobierno de Perú saltó por los aires hace unos días. Su presidente, Pedro Castillo, dio un autogolpe de Estado a través de un mensaje retransmitido por televisión, pero horas después fue detenido por su propia escolta. El poder lo asumió su vicepresidenta, Dina Boluarte, que ha convocado elecciones anticipadas ante el desgobierno del país, que está paralizado por unas protestas que cada día se recrudecen más. Pero esta crisis política no es nueva en Perú, un país que en los últimos cuatro años ha tenido seis presidentes. El enviado especial...2022-12-1514 minCultura Emprende Radio204-Responsabilidad Empresarial y Sostenibilidad. Barómetro del autónomo.Reclamar negligencias médicas. Mindfulness-En “La Voz de la Microempresa”, nos acompañó Francisca Molina, CEO de Selezziona Consultoría, con quien hablamos de la Responsabilidad Social Empresarial y Sostenibilidad.
-En la sección “Crónicas sobre emprendimiento” estuvimos con Paula Urcera, quien nos acercó a las principales conclusiones del primer barómetro del autónomo realizado por TaxDown.
-En la sección “Hay Derecho”, de la mano de la letrada Silvia López-Pintor Quesada, aprendimos cómo reclamar las negligencias médicas de la cirugía estética.
-Por último, en la sección “Eventos y Networking” estuvimos con Antonio Gálvez, Director de todoNetworking y con Cristina Fue...2022-12-1252 minCultura Emprende Radio202-Situación de la microempresa española. Proteger nuestros ahorros. Embajadora de marcas. Sociedad de gananciales.En “La Voz de la Microempresa”, nos acompañó Víctor Isidro Delgado Corrales Presidente de AEMME, con quien analizamos la delicada situación de la microempresa española.
.En la sección “Crónicas sobre Emprendimiento” estuvimos con Ernesto Revello, director de Estrategias de Planes de Inversión de Cumbre Capital Partners, quien nos dijo cómo proteger nuestros ahorros en los tiempos actuales.
.En la sección “El Especialista” estuvimos con Raquel Sánchez, especialista en Marketing digital, publicidad e inversiones, quien nos contó su experiencia como embajadora de marcas.
. Por último, en la sección “Hay Derecho”, de la mano de la abogada Silvia L...2022-11-2852 minCultura Emprende Radio198-Financiación alternativa para empresa. Oficinas Flexibles. Psicología en las empresas. Compliance.pEn la sección “la Voz de la Microempresa”, nos acompañó Silvia Morgano y Carlos Miguel-Prieto de Change Capital, con quienes hablamos de la Financiación Alternativa en las Empresas.
En la sección “Crónicas sobre emprendimiento” estuvimos con Jaume Iglesias Almaraz, para tratar el tema de las oficinas flexibles y la nueva realidad del sector.
En la segunda parte de “Crónicas sobre Emprendimiento” hablamos con Diego Sicilia Martín y Patricia Mateo Rabanal, de la necesidad de aplicar la Psicología en las empresas españolas.
- Por último, en la sección “Hay Derecho”, tratamos el tema del Compliance para em...2022-10-3151 min
Cultura Emprende Radio194-Marca personal, identidad y propósito, Como vender en Amazon, OKUPAS, Seguidores y algoritmos de las redes sociales.👉En la sección “la Voz de la Microempresa”, nos acompaño Augusto Leiva, CEO y Fundador de Comisuras, Consultora de Estrategia, Diseño y Experiencia de Marca, con quien hablamos de marca personal, identidad y propósito.
📍En la seccion “Crónicas sobre emprendimiento” estuvimos con Mario Herraiz, Co-fundador de Nozama con quien aprendimos a vender en Amazon.
💥En la sección “Hay Derecho” de la mano de la letrada Silvia López-Pintor Quesada, tratamos el tema de los OKUPAS, de cómo afrontar la ocupación de una propiedad.
🙌Por último, en la sección “Potencia tu marca digital”, estuvimos con Jose Noblejas...2022-10-0352 min
La Tertulia de CómicosLa Tertulia de Cómicos | A romper cosas se ha dichoEsta semana ha comenzado a aplicarse el Decreto que regula las temperaturas en los edificios públicos y que obliga a apagar los escaparates de los comercios por la noche. Este decreto ha desatado todo tipo de respuestas, desde el vicesecretario de organización del Partido Popular, que exige retirar el decreto y le pide al presidente que termine ya sus vacaciones, hasta Teresa Ribera, la ministra para la Transición Ecológica que ha dicho que la medida sirve para encauzar y no para sancionar. Lo comentamos todo con Silvia Sparks y Galder Varas.Además, conocemo...2022-08-1325 min
Cultura Emprende Radio190. Claves del éxito en Restauración, Nueva Movilidad, Despidos Encubiertos y Programas de Alto Rendimiento.En la sección “la Voz de la Microempresa”, nos acompaña Mayte Ferrer, CEO de EmCom Soluciones SL y Delegada de AEMME en Cataluña, quien nos presentará su nuevo ebook "5 claves esenciales para el éxito de tu Restaurante". 👏
🙌 En la sección “El Especialista” estaremos con Manu Marin, CEO y Cofundador de LIVALL EUROPE, líderes y pioneros en nueva #movilidad.
En el Afterwork, Juan Merodio, nos hablará de la disrupción en los negocios.
En la sección “Hay Derecho”, de la mano de la abogada Silvia López-Pintor Quesada, hablaremos de despidos colectivos encubiertos.
Por último, en la sección “Potencia tu Mar...2022-07-1150 minCultura Emprende Radio188. Microempresa, NFT España, Creadores de Contenido y la Nueva sección “Hay Derecho".En la sección “la Voz de la Microempresa”, nos acompaña el Catedrático José Luis Fernández Fernández, para hablar de la microempresa como eje estratégico, económico y competitivo.
En la sección “Crónicas sobre emprendimiento” conoceremos a Mario Fueyo, Cofundador y CTO de NFTespaña primera empresa de habla hispana que permite comprar el bien digital de moda, sin usar #criptomonedas.
En la segunda parte de “Crónicas sobre Emprendimiento”, estaremos con la influencer Miriam Alegría, quien nos desvelará como ha conseguido tener en su cuenta de Instagram cerca de 320k seguidoras fieles de sus contenidos.
...2022-06-2750 min
Cultura Emprende Radio175. Programa Especial Aniversario con Juanma RomeroPrograma especial, dedicado al ecosistema emprendedor, con motivo del próximo cuarto Aniversario de Cultura Emprende. Para ello, contaremos con la presencia de grandes referentes en el mundo del emprendimiento y de la comunicación.
El primero de ellos, conocido periodista del mundo de la empresa y del emprendimiento, con más de 25 años de experiencia en agencias de noticias y medios de comunicación, Andres Dulanto Scott, Redactor Jefe de Internacional en EFE.
El segundo de ellos, es un icono del mundo del emprendimiento, que lleva más de 40 años en el sector de la comunicación y que ha...2022-03-2852 min
Encuentros digitalesWomen in business - La era del talentoTe presentamos una nueva entrega de los Encuentros Digitales de Europa Press. En esta ocasión acogemos un evento organizado por Gran Thornton con motivo de la 18ª Edición de su informe sobre liderazgo directivo femenino en la empresa española.
En primer lugar, para inaugurar este encuentro contaremos con la participación de la Vicealcaldesa de Madrid, Begoña Villacís. A continuación será Aurora Sanz, Socia Directora de Laboral de Grant Thornton, la encargada de presentar la 18º edición del informe sobre liderazgo directivo femenino en la empresa española.
La primera de las tres...2022-03-084h 11
Te Devuelvo lo AprendidoCápsula 2.7: Arte-terapia y MandalasEn esta cápsula hablamos con Catalina Quesada sobre cómo se puede trabajar con las artes plásticas y mandalas, para el crecimiento personal y la sanación en ciertas áreas de nuestra vida.
*Te Devuelvo lo Aprendido*
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Cápsulas nuevas 2 veces al mes, en día miércoles
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Facebook e Instagram: Silvia Araya - Español. SilviaAraya.com . Instagram Krisseth Montoya: intuitiva_mente.cr2021-10-1431 min
NI UNA DIETA MÁSUn recorrido de este año con Eli Quesada¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Último episodio de esta temporada. Parece mentira, porque ha sido un año muy especial. Este año ha pasado muy rápido y Eli fue mi primera invitada al podcast, así...2021-06-1748 min
Tantra ShivaitaCONSULTA 1: ACOSO LABORALConsulta de Silvia:
"Ante todo muchas Gracias, Es importante para mi Para poderlo describir en pocas palabras, mi trabajo se ha convertido en una angustia vital, la agresividad de mi jefa contra mi, su desprecio, la forma tan condescendiente con la que me habla y el mal trato que me da, hacen que el ir al despacho todos los días sea una angustia vital, sufro ansiedad cada vez que le abro un mail, para ella todo lo hago mal, y me desprecia. he de indicar que soy la única trabajadora y que voy sobrepasada con las co...2021-06-1508 min
Escuela de Shivaismo de Cachemira. Tantra No Dual.CONSULTA 1: ACOSO LABORALConsulta de Silvia:"Ante todo muchas Gracias, Es importante para mi Para poderlo describir en pocas palabras, mi trabajo se ha convertido en una angustia vital, la agresividad de mi jefa contra mi, su desprecio, la forma tan condescendiente con la que me habla y el mal trato que me da, hacen que el ir al despacho todos los días sea una angustia vital, sufro ansiedad cada vez que le abro un mail, para ella todo lo hago mal, y me desprecia. he de indicar que soy la única trabajadora y que voy sobrepasada con las contabilidades de do...2021-06-1508 minEscuela de Shivaismo de Cachemira. Tantra No Dual.CONSULTA 1: ACOSO LABORALConsulta de Silvia:"Ante todo muchas Gracias, Es importante para mi Para poderlo describir en pocas palabras, mi trabajo se ha convertido en una angustia vital, la agresividad de mi jefa contra mi, su desprecio, la forma tan condescendiente con la que me habla y el mal trato que me da, hacen que el ir al despacho todos los días sea una angustia vital, sufro ansiedad cada vez que le abro un mail, para ella todo lo hago mal, y me desprecia. he de indicar que soy la única trabajadora y que voy sobrepasada con las contabilidades de do...2021-06-1508 min
MetrôCast - O podcast do Metrô de São PauloEp. 30 - Linguagem SimplesEste MetrôCast fala sobre a Linguagem Simples, um conceito que vem sendo implementado no Metrô para deixar os textos mais compreensíveis e acessíveis a todos. Os convidados deste episódio são:
Karina de Andrade Watanabe Nakao - Gerência de Comunicação e Marketing (GCM)
Silvia Helena Correa Barbosa - Gerência de Gestão de Riscos Corporativos e Conformidade (GRC)
Rosali Aparecida Quesada Rodrigues Mergulhao - Gerência do Empreendimento - Linha 2 Verde (GE2)
Marco Antonio Goncalves - Gerência de Suporte Operacional (GSO)
Marilisa Pinto Franca Battiato - Universidade Corporativa do Metrô (Unimetro)
Eiko Telma Nakano...2021-04-1511 min
La Fauna de Radio EnlaceLa Fauna - Especial 8M de 2021Programa Especial de La Fauna dedicado al 8M
Durante el programa haremos un trabajo de reflexión con el objetivo de destruir esos pensamientos que hemos heredados socialmente para construir algo nuevo diverso y paritario.
Para ello nos vamos a apoyar en las verdaderas protagonistas del día de hoy. Locutoras de radio, promotoras, cantantes, bateristas, guitarristas… compañeras y amigas sobre todo
Participaron (por orden de aparición):
Mercedes Herrada (Programa de Radio Mixtape)
Begoña Urmenet...2021-03-081h 58
De CorazónLas empresas usan tus inseguridades para vender másSi hay algo que las grandes compañías tienen claro es quién es su cliente ideal, porque conocer los miedos y las expectativas de su público es clave para llegar a su punto débil, ese que nos hace comprar sin pensar.
Si creés que tus compras se basan 100% en decisiones conscientes, quédate conmigo para que analicemos cómo el mercadeo se aprovecha de nosotros.2021-03-0516 min
Sentir AsturiesPrograma 06Arrancamos el programa col nuesu filandón al que s'axunten los charranes de David Fernández y Marcos Salazar. Comentamos el conflictu diplomáticu abiertu col programa hermanu "Desayuno con liantes". Conectamos colos nuesos corresponsales Bárbara Bagioli que nos enseña cómo facer un bon café italianu y dende Colombia lléganos el desafíu d'Andrés Toro pa que faigamos arepes. Pela terapia musical del nuesu diván de Galán va pasar Silvia Quesada, perconocía voz de la música asturiana. Con Iván Llera averarémonos a les novedaes de la televisión, nesti casu la carrera a...2021-02-2300 min
Héroes ensin nomeCharrando con una de las mejores voces de la canción asturiana. Entrevista a Silvia QuesadaCAST | Hoy tuvimos el placer de entrevistar a Silvia Quesada, voz importante en la música asturiana. Con ella tratamos su trayectoria, sus orígenes y lo mas importante: la deuda que tiene Asturias con sus compositores.
AST | Güei pudimos cuntar con Silvia Quesada, voz importante na música asturiana. Con ella tratamos la so trayectoria y oríxenes y lo más importante: la delda que tien Asturies colos sos compositores.2021-02-1637 min
De Corazón¿Qué es la adaptación hedónica y cómo afecta nuestro bienestar?Lo malo de tener a nuestro alcance tantas maneras de satisfacer nuestras necesidades es que nos acostumbramos a ellas… ¿Cómo podemos hacer para disfrutar todo lo bueno que nos pasa sin aburrirnos de eso?
Si te interesa este tema, quedate conmigo este ratito en el que vamos a hablar de adaptación hedónica, qué es y cómo podemos evitar que afecte nuestra sensación de bienestar.2021-01-1519 min
De Corazón¿Por qué no cumplimos nuestros propósitos de año nuevo?Yo, como vos, cada año me pongo metas y propósitos que quiero cumplir… pero no siempre logro alcanzar esas metas cuando se termina el año, ¿es por falta de motivación o porque estoy planteando mis metas mal?
Si te interesa este tema, quedate conmigo este ratito en el que vamos a hablar de propósitos de año nuevo2021-01-0817 min
De CorazónEstos 4 errores hacen más difíciles las situaciones difícilesCuando todo se pone cuesta arriba y te toca enfrentarte a un escenario que no es muy prometedor... ¿estás poniéndote las cosas aún más difíciles o estás actuando con valor y claridad para resolver esa situación?
Hoy hablamos de 4 errores que te pueden estar haciendo aún más difíciles las situaciones difíciles2020-11-2710 min
De CorazónEstos 5 errores te están impidiendo mantener tu plan de alimentación saludableSi decidiste empezar a comer de forma más saludable, pero sentís que no estás logrando mejorar tu condición de salud ni tu peso… quizás sea porque estás cometiendo estos errores de los que vamos a conversar hoy.
Conversemos sobre estas cinco condiciones que te impiden lograr alcanzar tus objetivos de salud.2020-10-2318 min
NI UNA DIETA MÁSVistete que vienen curvas con Eli QuesadaHola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín, coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.Hoy nos acompaña en NI UNA DIETA MÁS Eli Quesada de @vistetequevienencurvas para acompañarme en esta primera entrevista en la juntas tenemos mucho que aportar para...2020-09-3059 min
De CorazónEstrategias para mantener una actitud positiva en el aislamientoHay muchas personas que llevamos meses en distanciamiento social… a estas alturas del año ya empieza a sentirse la falta que hace salir, realizar las actividades que hacíamos antes y abrazar a nuestros seres queridos. En este programa te comparto las 5 estrategias que me han ayudado a mantenerme positiva durante mis últimos seis meses de aislamiento en casa.2020-09-1814 min
De CorazónLas 7 características negativas que más nos afectan día a díaSi te pusieras a escribir en una lista las características negativas que te afectan... ¿cuáles anotarías? ¿qué estrategias usarías para disminuir su impacto?
En este programa hablamos de siete aspectos negativos de nuestra personalidad y cómo hacer para que no nos afecten en nuestra rutina diaria.2020-08-1423 min
De Corazón7 hábitos diarios para un día de éxitoSi has leído biografías de personas que se consideran exitosas, habrás notado que la mayoría de ellas tienen una rutina que les permite lograr sus objetivos. Es por eso que hoy te quiero compartir 7 hábitos que pueden ser la base de una rutina para el éxito.2020-07-1710 min
De Corazón¿Cómo desarrollar una mentalidad fuerte en tiempos difíciles?Esta situación de la pandemia ha hecho que muchas personas se sientan frustradas, agotadas, tristes… tal vez en tu caso no tenés ánimo de hacer nada y sentís que el contexto te ha robado toda la energía y la voluntad. Hoy te quiero compartir seis estrategias que pueden ser la base de una mentalidad fuerte.2020-07-0314 min
AlderiquesEl pop d’autora de Silvia Quesada y el folk-pop de Cerezal abren la primer edición d’Amosando 2020 nel Toma3El Toma3 de Xixón acueye esti viniente domingu 28 de xunu la grabación d’esti ciclu de conciertos en formatu íntimu, grabaos y emitíos per Internet.
En marzu del 2019 nacía Amosando, un ciclu de presentaciones de discos entamáu por musicasturiana.com, con un formatu ente conciertu acústicu con aforu reducíu, programa de televisión y alderique; too ello retresmitíu per Internet pa qu’aporte a persones de tol mundu.
Silvia Quesada -cantante de Tejedor y Los Gatos del Fornu- va presentar ‘Prefiero Ver Llover’, la so segunda referencia discográfica en solitario na que’l so soníu evol...2020-06-2524 min
De CorazónLas tres palabras del cambioSiempre hay algo que queremos cambiar: alguna actitud, comportamiento, vicio, hábito… pero la pregunta siempre es: ¿por dónde empiezo? Hoy te comparto una fórmula que, si la aplicás, te puede servir como base para para empezar a trabajar en tu proceso de cambio.2020-06-1915 min
De CorazónLas redes sociales nos hacen malMuchas personas tienen cuentas de redes sociales ahora: Facebook, Twitter, Instagram, TikTok… sobretodo las personas más jóvenes, pero ¿tener exposición constante a estas redes nos hace bien?
¿Vos qué crees? En resumen: no. Y ya te voy a contar por qué.2020-05-2921 min
De CorazónLa falacia de G. I. Joe y cómo enfrentarlaSabemos que comer bien es bueno para la salud, pero no siempre comemos comida saludable. Sabemos que dormir suficiente es sano, pero sacrificamos horas de sueño haciendo cosas que nos dan muy poco a cambio de lo que perdemos… ¿por qué no basta con saber?
Hoy hablamos de la falacia de G.I. Joe y cómo enfrentarla.2020-05-2212 min
De Corazón¿Qué hacer en lugar de meditar? 7 ritualesHay dos tipos de personas: las que se sientan a meditar por horas… y las que a los dos minutos ya estamos pensando en qué recibos habrá que pagar, qué vamos a preparar para la cena y si los gatos tienen comida en el plato.
Hoy te quiero contar cómo aprendí a relajarme sin meditar.2020-05-1518 min
De CorazónSeis lecciones que me dejó la cuarentenaEl aislamiento social que nos ha mantenido en casa a muchas personas nos ha obligado a repensar y evaluar muchas cosas. En mi caso, aunque he sentido miedo o ansiedad, he decidido volcarme hacia las enseñanzas que esta cuarentena me está dejando.
Hoy te comparto las seis enseñanzas que el aislamiento social me ha regalado.2020-05-0815 min
De CorazónSeis consejos para dormir mejorNuestras horas de descanso y la calidad del sueño afectan nuestra salud directamente. El mal dormir aumenta el riesgo de padecer de obesidad, trastornos cardíacos, ansiedad y diabetes, además de que puede afectar nuestro estado emocional.
Hoy te comparto seis consejos que podés empezar a poner en práctica hoy mismo para mejorar tu calidad de sueño.2020-05-0115 min
De Corazón¿Se puede medir la felicidad?Hay ciertos logros, estados y hasta artículos, que socialmente son considerados un “índice de felicidad”: la estabilidad económica, salud, una casa y comida en nuestros platos, por mencionar algunos. Pero, ¿Hay una manera de definir quién es feliz y quién no?2020-04-2415 min
De CorazónCómo no comer de más durante la cuarentenaComo muchas personas alrededor del mundo estamos cumpliendo un protocolo de aislamiento social, compramos comida que nos rinda y que tenga larga duración... pero ¿qué tan saludable es lo que comprás? ¿Estás comiendo de más por ansiedad?
Hoy te contamos por qué comemos más de la cuenta en cuarentena, cómo controlar la ansiedad y cómo llenar tu despensa con productos saludables.2020-04-0313 min
De CorazónCoronavirus y Alimentación: 7 mitosSi te dijeron que tomaras vitamina C o agua para “lavar el virus”, quizás te convenga escuchar este podcast. La saturación de datos sobre cómo prevenir o atacar el Covid - 19 puede causar mucha confusión, sobre todo porque anda mucha información falsa por ahí en redes sociales.
Hoy te comparto siete mitos sobre alimentación y coronavirus.2020-03-2709 min
2gra2 de Separación2gra2 de Separación #34 - Silvia QuesadaSilvia Quesada presenta en estas fechas su segundo trabajo "Prefiero Ver Llover", así que aprovechamos para hablar un charlar un poco sobre su carrera musical, tanto en solitario como en grupos como Nerbia, Blima, Los Gatos del Fornu o Tejedor, y de unas cuantas cosas más.
Podcast en video: https://youtu.be/tvnB1De6NXc
Blog http://2gra2.blogspot.com/
http://silviaquesada.com/
Prefiero Ver Llover, compra online https://www.musicasturiana.com/s/silvia-quesada-cd-prefiero-ver-llover/
Comprar entradas para el concierto de presentación. Viernes 17 de Enero. https://entradium.com/events/prefiero-ver-llover-presentacion-del-nuevu-discu-de-silvia-quesada-langreo2020-01-0157 min
Guanabara ConectionGuanabara Conection - 022 - Morar e Plantar na Metrópole, Agroecologia e Agricultura Urbana com Silvia Baptista e Caren FreitasDepois de um ótimo e bem recebido espisódio sobre saúde mental, comunidades terapêuticas e questão manicomial, com nossa grande Camarada Hanna Marques, hoje trataremos de outro tema de urgente importância, agora vamos abordar um tema que interessa ao indivíduo humano, por mais inumano que seja, atinge a sociedade, a humanidade, a biodiversidade e milhões de anos de evolução de espécies de plantas, animais e toda ordem de criaturas, sejam elas criadas ao acaso numa grande coincidência cósmica, seja criaturas moldadas e corporificadas por qualquer forma de entidade metafísica, fica ao...2019-11-211h 40
Taller literario con Frank HerreraEpisodio 12: 102.1 FM (Audiocuento) ft. Silvia QuesadaEn este episodio especial la actriz costarricense Silvia Quesada nos cuenta la historia de una locutora de radio.
El cuento se llama 102.1 FM, es de mi autoría y el texto lo dejo en este enlace.
Recuerden que pueden seguirme en Instagram como frankherrera_escritor, y en Facebook como Frank Herrera. Hasta la próxima.2019-09-1811 min
Iniciativa nes Ondes: Mensual.@IniciativaxAst nes Ondes nel Colexu Públicu "Nuestra Señora de la Humildá" con @SilviaQuesada -Soutu Lluiña (Cuideiru)Treslladámonos al Colexu Públicu "Nuestra Señora de la Humildá" en Souto Lluiña nel Conceyu Cuideiru, pa facer un programa perespecial coles/os escolines/os y la cantante Silvia Quesada.
Les/os nenes/os fadrán una montonera entrugues a la propia Silvia amás de tener una sorpresa pa rematar esti programa.
www.alderiquesdasturies.com2019-04-2142 min
Área Chica COPEArea Chica COPE Programa 9 (07-03-2017)En el noveno programa de 'Área Chica' hablamos con Lola Romero, directora del Atlético de Madrid y con Salvador Belda, presidente del Valencia FC, con los que celebramos la apertura del Vicente Calderón y Mestalla para albergar el Atlético de Madrid - Athelic de Bilbao y el Valencia- Levante. Además charlamos con Silvia Rubio, jugadora del Madrid CFF. 'Jugadoras de cine' con María Ruiz y Patricia Muñoz. Tertulia de actualidad con Borja Rodríguez, Bárbara Quesada, Sandra Sánchez y Sergio Sande. Toda la información de segunda división con Cesi Martín...2017-03-0700 min
Podcast IxuxúIxuxú nº54 Mujeres entre Mundos, PuentesChan Marshall en Xixón 1996, "Picnic en Hanging Rock" de Peter Weir, Betty Davis en el Hard Funk de los 70, Ellen Ripley en "Alien" y "Aliens", "L'Aire ente la Rama" y "En Campu Abiertu" de Ángeles Carbajal, Chefa Alonso y la improvisación libre (por Pedro Menchaca), Jamestown y Pocahontas hacia 1607, "La Pena Abierta" de Silvia Quesada, Berlin en los 90 y 2000 (con Noelia Carvajal)...2015-07-192h 01
Podcast REGUDIXUPrograma 11 Regudixu máster 2015Jesús Lizano ya la súa poesía.
Silvia Quesada: La Pena abierta.2015-06-0143 min
FolkEnLaRed 3.0FolkEnLaRed 3.0 #1Tercera temporada del podcast FolkEnLaRed
Ciorras - The Expensive Sneeze (2012)
Rura - Sorley's 5
Silvia Quesada - El Branu de Turón
Beoga - How to tune a fish
Tabache - Hellen of Kirconnel
Skanda - Cuando la ñeve torne
Colin Grant - Aye Right
Nicolas Pellerin et les Grands Hurleurs - Belle Estelle
Pat Crowley & Johnny McCarthy - The West coast Railway
Denez Prigent - An Hento Adkavet2014-09-021h 06