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Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#86 Farben und Licht sind mein Leben / Interview mit Susanne Witzig#86 Farben und Licht sind mein Leben / Interview mit Susanne WitzigAus der Finsternis in ein buntes heiteres freies Leben voller Überraschungen, dass ist der Lebensweg von Susanne Witzig. Von Schlingen, die um ihre Hände und Füße, sowie um ihre Seele gelegt wurden, hat Susanne sich inzwischen befreit bzw. Möglichkeiten gefunden, dies immer wieder von neuem zu tun. Dabei ist es ihr gelungen zu sich selbst zu finden und wurde zu einem International Artist.Lachyoga-Übungen (LYÜ)Verrückt sein; Maler*In deines Lebens; Mut Tanken; Entschiedenes JA!; Boxen; Konfetti; HeLiWiGaiSA-Umarmung; Problem zerhacken...2025-08-061h 25
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#85 Ulmer Schatzkiste - Der Film Ihres Lebens / Interview mit Dr. Sarah Krämer und Dr. Klaus Hönig#84 Ulmer Schatzkiste – Der Film Ihres Lebens / Interview mit Dr. Sarah Krämer und Dr. Klaus HönigDu bist der Autor deiner Geschichte. Auf welchen Film möchtest du am Ende deines Lebens zurückschauen? Genau darum geht es bei der Ulmer Schatzkiste. Um den Film deines Lebens. Dr. Sarah Krämer und Dr. Klaus Hönig, Projektleiter*In, berichten von Ihrem Herzensprojekt.Lachyoga-Übungen (LYÜ) Lachcreme; Lippenstift; Über sich selber lachen; Lach-Vitamin-Cocktail, Der kleine Hobbit, Ein lachendes und ein weinendes Auge, Jammer-Lachen, Vergeben – Verzeihen / sich selbst und anderen; Kamera – Fokus; Herz-Stretch-Atmung; Drei Herze Lachen; Von Herzen herzli...2025-07-021h 30
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#84 Körperzellen Rock - JEDE Zelle meines Körpers ist glücklich / Interview mit Astrid Kuby2025-06-041h 34
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#83 Fruchtalarm - Deutschland größtes Kinderkrebsprojekt mixt auch Lach-Vitamine / Interview mit E. Schilling & J. Friedrichs2025-05-071h 20
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#82 Huplö - Gibberish und Lachen zum Kopf Entrümpeln / Interview mit Christian Hablützel#82 Huplö - Gibberish und Lachen zum Kopf Entrümpeln / Interview mit Christian HablützelWie vielfältig wir Lachen und Humor in unseren Alltag streuen können – das zeigt uns Christian Hablützel aus der Schweiz.Er agiert hauptsächlich in Zürich - als Humor- und Lach- Experte, als Künstler und einiges mehr. Christian liest uns aus seinem Gibberish-Buch und zwei seiner Lieder werden eingespielt.Lachyoga-Übungen (LYÜ) Gibberish: übersetzen/Markt/schimpfen-versöhnen; Körperskulptur; Gehirnreinigung/Mentalseide; Über sich selbst lachen-mit Spiegel; Handy-Lachen: Sich krumm und Schief lachen; Schalk im Nacken wecken; Spitz-Mau...2025-04-021h 28
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#81 Ja Komma Und - Durch Improvisation mehr Lebensfreude / Interview mit Jan-Rüdiger Vogler#80 Ja Komma Und - Mit Improvisation zu mehr Lebensfreude / Interview mit Jan-Rüdiger Vogler„Da müssen wir halt improvisieren.“ Aber was genau bedeutet Improvisation im Detail?Wie funktioniert Impro im Alltag? Was hat Impro mit Humor und Lachen zu tun?Und warum sollten wir unsere Fähigkeit zu improvisieren Schulen?Jan-Rüdiger Vogler ist Experte für Improvisation, Humor und Lebensfreude. Er kann uns viel über eine humorvolle Lebenseinstellung und die damit verbundene heitere Gelassenheit berichten.Lachyoga-Übungen (LYÜ) Über sich selber lachen können; Andaddeln; Ich weiß nicht-ich weiß auch nicht-aber ich k...2025-03-051h 20
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#80 Zum Sterben schön - Sterbekabarett mit Humor und Herz / Interview mit Karin Simon#80 Zum Sterben schön - Sterbekabarett mit Humor und Herz / Interview mit Karin SimonKennst du eine Sterbeamme oder Traueramme? Warst du schon mal in einem Sterbekabarett? Unsere kostbare Lebens-Zeit bunt, intensiv und heiter leben. End – lich Leben! Der dunklen Seite mehr Licht zukommen lassen und dem Ende den Schrecken nehmen. Dafür ist Karin Simon unterwegs. Sie ist Expertin für die Verknüpfung unserer Lebens- und Sterbephasen bis zum Tod und das mit viel Humor, Witz, Wagemut und beschwingter Heiterkeit plus Herz. Lachyoga (LY)-Übungsblock (LYÜ) / ab 59:56 Freeze-Auftauen; Vergeben-Verzeihen; Streiten-Verzeihen; Zauberhaftes Lächeln; Lö...2025-02-051h 20
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#79 Humor und Lachen schenken HOFFNUNG / Selbstgespräch und andere Stimmen#79 Humor und Lachen schenken HOFFNUNG / Selbstgespräch und andere StimmenHoffnung-als Impuls für's neue Jahr. Immer wieder von Neuem Hoffnung schöpfen! Sei es am Anfang des Jahres, am Ende des Jahres und etliche Male zwischendrin. Ich lade dich dazu ein, mit mir zusammen den Begriff HOFFNUNG genauer zu betrachten. Hoffnung nähren-Glauben an Transformation-Wandel-Neues zulassen. Lachyoga-Übungen (LYÜ) Aus der Quelle des Lächelns und Lachens schöpfen; Neues/Hoffnung schöpfen/Altes hinter mir lassen; Problem zerhacken; Problem wegzaubern (Romy Einhorn); Mentalseide; Humor-Spaßbrille; Wunschpfeile; Lachen – nicht lachen – da lache ich doch! Lachen in den H...2025-01-0135 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#78 Himmel - HUPE - Heiterkeit / Interview mit Josef Promitzer - Seppi#78 Himmel – HUPE – Heiterkeit / Interview mit Josef Promitzer - SeppiLachen und Kirche - Humor und Kirche. Wie Feuer und Wasser? Wenn ich als Kind in der Kirche gelacht habe, hatte ich rasch den Ellenbogen meiner Mutter zwischen denn Rippen. Autsch. Ja – nicht so einfach mit dem Lachen in der Kirche.Durch den Film „Im Namen der Rose“ fand diese Verbindung einen Weg in die Öffentlichkeit. Es heißt, eine Religion, eine Partei oder was auch immer, zeigt durch ihren Umgang mit Lachen und Humor, wie selbstbewusst und stark sie wirklich ist. Nun begrüße ich den Humorexpertin Josef Promitzer...2024-12-041h 11
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#77 Stimme - Stimmung - Lachen: ein Wechselspiel bei Depression / Interview mit Julian Neugebauer#77 Stimme - Stimmung - Lachen: ein Wechselspiel bei Depression / Interview mit Julian NeugebauerStimme und Stimmung. Was sagt die Qualität unserer Stimme über unsere Befindlichkeit aus? Welche Wirkung hat unsere Stimmung auf unserer Stimme? Ist die Differenzierung der Stimme eine Diagnostik-Hilfe und kann das Training der Stimme unsere Gemütsverfassung beeinflussen?Julian Neugebauer von der Universität Bielefeld hat sich wissenschaftlich dem Fachgebiet Depression verschrieben und promoviert zum Thema Stimme – Stimmung: ein Wechselspiel bei Depression. Er sagt, er kann Gefühle hören. Es ist gut, dass Lauschen zu üben um genauere Diagnosen stellen zu können...2024-11-0653 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#76 Weltmeisterin im Lachen - Deutschland lacht / Interview mit Romy Einhorn#76 Weltmeisterin im Lachen – Deutschland lacht / Interview mit Romy EinhornEin wichtiger Schlüssel für ein fröhlicheres Leben ist, sich selbst nicht ganz so ernst zu nehmen und über sich selbst lachen zu können. Diese Fähigkeit gilt es zu üben und zu verinnerlichen. Romy Einhorn hat an der Weltlachmeisterschaft in Kanada teilgenommen und diese Übung war die Winner-Lachyoga-Übung.Ich freue mich sehr in meinem Podcast „Die Kraft des Lachens“ Romy Einhorn begrüßen zu können. Sie kennt sich als Comedian und Lachweltmeisterin mit den verschiedenen Facetten des Lachens bestens aus. Dafür hat sie die Krone un...2024-10-021h 16
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#75 Das innere Kind stärken mit traumasensibler Begleitung und Lachyoga / Interview mit Stefanie Brandt#75 Das innere Kind stärken mit traumasensibler Begleitung und Lachyoga / Interview mit Stefanie Brandt Auf unserem Lebensweg gilt es viele Hürden zu überwinden. Mal gelingt das leicht und mal sind es geradezu Fallen, in die wir stürzen und uns verletzen. Manche Verletzungen können wir gut selber ausheilen, aber andere hinterlassen tiefe Spuren, geradezu Narben (Wunden). Für deren Heilung brauchen wir Unterstützung von Menschen, die sich sehr gut damit auskennen. So wie Stefanie Brandt. Sie ist Expertin für Veränderungsprozesse und kennt sich mit Traumasensibler Begleitung bestens aus.Lachyoga (LY)-Übungen...2024-09-041h 17
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#74 Lebhafte Kommunikation an der SargBar / Interview mit Verena Brunnbauer und Nicole Honeck#74 Lebhafte Kommunikation an der SargBar / Interview mit Verena Brunnbauer & Nicole HoneckLet’s talk about death, baby. Heiter an der SargBar über den Tod plaudern? „Wennst Leben wüsst, muast über das Sterben reden“. Verena und Nicole haben dieses Kunstobjekt in’s Leben gerufen. Sprachlosigkeit findet Worte, Tabus werden aufgeweicht, der Schrecken vor dem Tod wird gemindert und die bewusste Freude am Leben verstärkt. Lass dich von neuen Wegen inspirieren.Lachyoga (LY)-Übungen (LYÜ)Engelsflügel-Atmung; Ich packe meinen Koffer / nach Fritz Roth; Mikrowelle- Eieruhr-Wecker-Auto rückwärts einparken/rückwärts zählen; Gedanken von Sorgen...2024-08-071h 24
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#73 Begeisterung - Die Energie der Kindheit wiederentdecken / Interview mit André Stern#73 Begeisterung – Die Energie der Kindheit wiederentdecken / Interview mit André SternKinder sind in der Regel schnell zu begeistern und mit Feuereifer bei der Sache. Bei Erwachsenen ist die Begeisterung häufig auf der Strecke geblieben. So viel Zwänge und Erwartungen. Prof. Dr. Gerald Hüther, Forscher auf dem Gebiet der fortgeschrittenen Neurobiologie, sagt: „Begeisterung ist wie Dünger für das Gehirn.“ Also äußerst wichtig.André Stern, Autor von „Begeisterung – Die Energie der Kindheit wiederentdecken“ gibt interessante Impulse, wie wir unsere Begeisterung hüten, pflegen und füttern können. Er ist Botschafter der Kindheit und ich bin Lach-Botscha...2024-07-031h 20
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#72 Eat colourful. - Mein Leben ist bunt. / Interview mit Carolin Kotke#71 Eat Colourful – Mein Leben ist bunt / Interview mit Carolin Kotke#gesundheit #carolinkotke #eatcolourful #podcast #ernährung #eattherainbowDas Auge isst mit. Meine Tochter hat es so übernommen und wurde bei ihrem Auslandsaufenthalt in der Großküche des Studentenhauses von einem Mitbewohner gefragt: „With which colours are you cooking today?“ Mein Patenkind hat in Südafrika das traditionelle South African meal, seven colours food, kennengelernt. Und im Internet kannst du einiges finden zu dem Trend: „Rainbowfood“.Farben machen gute Laune, Essen macht gute Laune, Lachen macht gute Laune. Caroline Kotke macht gute Laune. Und so freue ich mich...2024-06-051h 12
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#71 Lachyoga und die Welt - Laughteryoga and the world / Interview mit Madan & Madhuri Kataria, Gabriela Leppelt-Remmel, Sandra Mandl#71 Lachyoga und die Welt - Laughteryoga and the world / Interview mit Madan und Madhuri Kataria, Gabriela Leppelt-Remmel, Sandra MandlPremiere: diese Folge ist bilingual: d.h. in Deutsch – Englisch. LY wird 2025 runde 30 Jahre alt. Für Fragen und Informationen rund um das Thema Lachyoga habe ich spezielle Gäste, die darüber bestens Bescheid wissen: die Begründer von Lachyoga Dr. Madan Kataria und Madhuri Kataria; die Begründerin der deutschen Lachyoga-Kongresse, einschließlich der ersten Global Laughter Yoga Conference in Frankfurt, Gabriela Leppelt-Remmel und ihre Nachfolgerin Sandra Mandl. Sandra übernimmt freundlicherweise die Übersetzung.Lachyoga-Übungen (LYÜ...2024-05-011h 31
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#70 Clownerie - Witz - Theater und was wir sonst so brauchen / Interview mit Markus Weise#70 Clownerie – Witz – Theater und was wir sonst so brauchen / Interview mit Markus Weise#markusweise #clownerie #witze #weltrekord #podcast #podcastfabrik Die Vielfalt, die Markus in seine Arbeit einfließen lässt: Clownerie, Witze (er ist Weltrekordhalter im Witze erzählen), Theater – all das macht unsere Welt bunter. Diese Tools können, aus purer Freude genutzt oder zusätzlich pädagogisch (er ist Lehrer) und therapeutisch eingesetzt werden. Mit dieser bunten heiteren Vielfalt ist Markus unterwegs und erheitert kleine und große MenschenHinweis: Podcast-Folge #64: Traumpaar Lachen und Lernen / Interview mit Charmaine LiebertzÜbungen (LYÜ): Spaßvogel; Fehler-Lachen; Über uns selber la...2024-04-031h 19
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#69 Im Einklang mit deinem Herzen - Lachyoga und Herzkohärenz / Interview mit Remo Rittiner#69 Im Einklang mit deinem Herzen – Lachyoga und Herzkohärenz / Interview mit Remo Rittiner#remorittiner #ayuryoga #herzkohärenz #podcast #podcastfabrik #lachyogaLachyoga und Herzkohärenz bringen uns einen deutlichen Gewinn für unser Wohlbefinden und damit für unsere Gesundheit. Remo Rittiner ist Experte für Yogatherapie, insbesondere Ayur-Yoga und widmet sich sehr intensiv der Herzmeditation. Mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude und ein gesundes fröhliches Herz – durch Lachyoga und Herzkohärenz. Lachen öffnet unser Herz, hat positive Wirkung auf unser Herz-KS-System und wir verschenken von Herzen herzliches Lachen.Lachyoga (LY)-Übungen (LYÜ)Das ist die Welt; Umlei...2024-03-061h 09
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#68 Karneval und Lachyoga - Unterschied und Verbindung / Interview mit Doris Schürmann
#68 Karneval und Lachyoga – Unterschied und Verbindung / Interview mit Doris Schürmann#dorisschürmann #karneval #karnevalsprinzessin #lachyoga #podcastfabrik Karneval - die fünfte Jahreszeit - je nach Region auch als Fastnacht, Fassenacht, Fasnacht, Fasnet, Fasching, Fastabend, Fastelovend, Fasteleer bekannt.Die Heiterkeit im Karneval. Was hat es damit auf sich? Die einen lieben diese jecke Zeit und feiern ausgiebig. Die anderen flüchten aus den Hochburgen und machen mit genügend Abstand Urlaub. Weiberfastnacht, da ist fast alles erlaubt. Rosenmontag sind alle jubelnd auf den Straßen und Aschermittwoch „ist alles vorb...2024-02-071h 02
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#67 Rückwärts ist auch vorwärts / Das Spiel mit den Richtungen#67 Rückwärts ist auch vorwärts - Das Spiel mit den Richtungen#rückwärtslaufen #retrorunning #lachyoga #fosburyflop #podcastfabrikKannst du mir sagen? Wenn ich vorwärtsgehe, mich um 180 Grad drehe und den gleichen Weg nun so gedreht weitergehe-gehe ich da rückwärts oder weiter vorwärts? Oder rückwärts vorwärts? Im Sport sind die verschiedenen Richtungen mega wichtig. Schwimmen, Turmspringen, Tanzen u.a. Besonders möchte ich den Stab-Hochsprung erwähnen, mit dem Fosbury-Flop und Retro Running. Es gibt Tipps für das Integrieren im Alltag, denn Rückwärtsgehen hat viele Benefits. Wie is...2024-01-0321 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#66 LebendigSEIN - Behutsame Traumaheilung mit dem Hund als Seelenfreund / Interview mit Maja Nowak#66 LebendigSEIN – Behutsame Traumaheilung mit dem Hund als Seelenfreund / Interview mit Maike Maja Nowak
#majanowak #entwicklungstrauma #schocktrauma #hundeflüsterin #traumaexpertin
Maike Maja Nowak kennt sich mit Hunden ganz besonders gut aus. Seit vielen Jahren ist sie mit Herzblut und einem besonderen Gespür für Traumaheilung im Einsatz. Im Zusammenleben mit Hunden hat sie viele Erfahrungen in Bezug auf Trauma und Heilung gesammelt. Wie das auf uns Menschen übertragbar ist, darüber berichtet sie. Sehr lebendig, bildhaft und mit viel Humor.
Lachyoga (LY)-Übungen (LYÜ)
Lach-Atmung; Lachen mit Lebensmitteln: Zwiiiiiehihihihiback, Möhöhöhören, Bohohohohohnen; Wut-Taxi
Heilwerkzeug von Maja
Drei Karten...2023-12-061h 23
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#65 Zusammenspiel: Bewegung- N.Vagus - ZNS bei Parkinson und MS / Interview mit Dr. Mareike Schwed#65 Zusammenspiel: Bewegung - N.Vagus - ZNS bei Parkinson und MS / Interview mit Dr. Mareike Schwed
#podcast #podcastfabrik #mareikeschwed #nervusvagus
N. Sympathikus, N. Parasympathikus, N. Vagus, Synapsen, Neuronale Plastizität - klingen fast wie Zauberformeln und machen mich immer neugieriger. Unser Nervensystem (NS) hat sooo viel Einfluss auf uns. Mich interessiert: welchen Einfluss haben wir auf das NS? Das Gespräch mit Dr. Mareike Schwed, Gründerin der Neurowerkstatt, ist sehr lebendig und aufschlussreich.
Lachyoga-Übungen (LYÜ)
Löwe, Herz-Strech-Atmung, Ausschütteln; Wieder alles richtig gemacht; Augen-Übungen; Übungen für den N.Vagus, z.B. Ohr-Massage
Übungen von Mareike
Memory-Staf...2023-11-011h 21
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#64 Traumpaar Lachen und Lernen / Interview mit Dr. Charmaine Liebertz#lachenundlernen #charmaineliebertz #humor #podcastfabrik
Lachen und Lernen. Ist diese Kombination störend oder unterstützend? Dr. Charmaine Liebertz ist Erziehungswissenschaftlerin und sagt: am effektivsten lernen wir mit Herz, Hirn, Hand und Humor. Es gilt die Menschen möglichst in ihrer Ganzheit anzusprechen und sie unterstützend zu begleiten.
Buchtipps
Charmaine Liebertz, Don Bosco Medien GmbH, München
Das Schatzbuch des Lachens
Das (Goldene) Schatzbuch ganzheitlichen Lernens
Das Schatzbuch der Herzensbildung
Lachyoga (LY)-Übungen (LYÜ)
Herz-Atmung, Herz-Strech-Atmung, Das Drei-Vier-Herze-Lachen, Herzliches Lachen verschenken; Denkblockade verhindern: Haha-haha-haaa; Fehler-Lachen
Kontakte
https://www.ganzheitlichlernen.de/ganzheitlich-lernen
https://www.lachyoga-silvia-roessler.de
Meinen Podcast kannst du kostenf...2023-10-0356 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#63 EXTRA-Folge Das Lachtelefon und der deutsche Engagementpreis / Interview mit Sandra Mandl und Heidelore Geitner#63 Das Lachtelefon und der deutsche Engagementpreis
#podcast #podcastfabrik #lachtelefon #deutscherengagementpreis #DeineStimmeFürsLachen
Das Lachtelefon – inzwischen Thema in vielen Medien. Was es genau ist? Eine Tankstelle für Lachen und Lebensfreude. Ruf doch mal an, unter 05031 / 5194380. Eine/r von über 80 ehrenamtlichen, geschulten Lachtelefonist: innen lacht dann für drei Minuten mit dir. Lachen live. Täglich von 09:00 – 21:00 Uhr.
Zwei Frauen der ersten Stunde, Sandra Mandl und Heidelore Geitner, berichten über die steile Entwicklung dieses Projektes.
Aktuell geht es um den deutschen Engagementpreis, insbesondere den Publikumspreis. Dieser Preis würde sehr dazu beitragen das Bewusstsein zu stärken wie wichtig das Lachen für unsere G...2023-09-1644 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#62 70 Aha-Momente zum Glücklichsein - Lebe selbstbestimmt und wild und weise / Interview mit Sabine Asgodom#podcast #podcastfabrik #sabineasgodom #70ahamomente
70 Aha-Momente zum Glücklichsein – Lebe selbstbestimmt und wild und weise, so auch der Buchtitel von Sabine Asgodom. Pure Lebensfreude, trotz oder gerade wegen etlicher Tiefgänge in ihrem Leben. Sabine liebt Geschichten, die sich einprägen. Davon und mehr in dieser Podcast-Folge. Hinweis zu #26 „Eigenlob stimmt – Trau dich!“ Ebenfalls ein herzerfrischendes Interview mit Sabine Asgodom.
Lachyoga (LY)-Übungen (LYÜ)
LY-Ritual: Glück, Gesundheit, Frieden und Lebensfreude; 70 Hahaha – zum Geburtstag lachen/Perfektes Unperfektsein; Über sich selbst lachen; Lachcreme, Lachpille einwerfen, Problem-Lachen, Fehler-Lachen, Das ist die Welt; Ich hab‘ mich lieb / sich selbst umarmen; Wieder alles richtig gemacht; Der innere...2023-09-061h 17
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#61 Humortraining leicht gemacht / Interview mit Barbara Stauffer#humortraining #barbarastauffer #lachyoga #podcast #podcastfabrik
Humor und Lachen, beides sind absolute Lebensmittel. Sie fördern unseren Perspektivenwechsel und befreien uns von hinderlichen Denkmustern. Mit einem Scherz auf den Lippen und einem Lächeln im Herzen eröffnen sich neue Wege. Unsere Lebensqualität, Gesundheit und Resilienz werden gestärkt durch Lachen und Humor. Wie hilfreich zu wissen: wir können beides trainieren! Wie das gehen kann?
Barbara Stauffer ist Expertin für Kommunikation und Humortraining und Autorin von humorvollen „Ready for Business"-Büchern / siehe Buchtipps. Sie hat viele praktische Anwendungen für dich parat, wie z.B. die Judomethode, der Humorte...2023-08-021h 12
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#60 Lachyoga fördert die Lebensqualität - auch bei Brustkrebs / Interview mit Dr. Rüdiger Lewin#podcast #podcastfabrik #lachenistgesund #lachyoga #rüdigerlewin
Lachen, Witz und Humor betrachte ich als Anker, Motor, Ventil und absolute Lebensmittel.
Lachen in Verbindung mit schwerer Erkrankung? Gilt auch hier? Lachen ist gesund. Lachen ist sehr gute Medizin. Darüber weiß Dr. Rüdiger Lewin bestens Bescheid. Seit Jahren beschäftigt er sich intensiv mit dieser Thematik und hat sogar seine Doktorarbeit darübergeschrieben.
Lachyoga-Übungen
Egal-Lachen, Das ist die Welt, Sorgen-Lachen, Party-Lachen, Rucksack, Lach-Creme, Lach-Pille, Atmung: Hoffnung, Zuversicht, Frieden; Körperzellen wachklopfen; Ich muss! - Ich soll! - Ich bin. - JA!
Kontakte
https://frauenarzt-lewin.de/
https://www.lachyoga-silvia-roessler.de
Buch-Tipp
Lachen t...2023-07-0544 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#59 HumorCare - Humor trifft Lachyoga / Interview mit Dr. Michael Titze#humor #humorCare #podcast #lachyoga
Wir pflegen unsere Haare, Nägel und Zähne. Pflegst du auch deinen Humor?
Du kannst deinen Humor durchaus trainieren. Er ist „Die Würze des Lebens.“ Wie der Humor auch in therapeutischen Fokus gelangte und was er mit Paradoxien zu tun hat? Dr. Michael Titze, der deutsche Pionier des therapeutischen Humors, weiß als Mitbegründer von dem Verein HumorCare (HCDA) bestens darüber Bescheid. HCDA pflegt seit 25 Jahren auf vielfältige Art und Weise den Humor. René Schweizer, ein Schweizer Schelm, spielte dabei eine wesentliche Rolle.
Hinweis auf weitere ergänzende Podcast-Folgen mit Dr. Michael Titze:
Podca...2023-06-071h 08
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#58 Körperorientiertes Glücks & Resilienz-Training / Interview mit Anna Karina Cassinelli VulcanoKörperorientiertes Glücks & Resilienz Training / Interview mit Anna Karina Cassinelli Vulcano
#glück #resilienz #positivepsychologie #lachyoga #podcast
Mit unaufhaltsamer Kraft in die Erfüllung. So geht Anna Karina Cassinelli Vulcano durch die Welt. Ihre Grundenergie hat ihr geholfen tiefste Tiefen zu überstehen und gestärkt weiter zu gehen. Sie sagt von sich:
"Ich überlebte als Kind die Militärdiktatur in Südamerika.
Ich überlebte Verrat, Schmerz und Trauer in der Familie.
Ich überlebte …….Bis ich mich entschlossen habe, nicht mehr zu überleben.
Ich möchte leben. Nur zu überleben reicht mir nicht, ich möchte glücklich leben und das tue ich jetzt.“
...2023-05-031h 12
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#57 Das Herz wird nicht dement / Interview mit Gabi Schotte-Lange#demenz #herz #kreativeleibtherapie #lachyoga #podcast
Das Herz, Organ der Lebensfreude, wird von der Demenz verschont. Wie wunderbar ist das denn. Diese Aussage erschließt sich aus der Kreativen Leibtherapie, die in der Zukunftswerkstatt therapie kreativ aufs Feinste vermittelt wird.
Udo Baer und Gabi Schotte-Lange beschäftigen sich intensiv mit der Geronto-Psychiatrie. Daraus entstand ihr Buch „Das Herz wird nicht dement“. Udo konnte leider bei dieser Podcast–Aufnahme nicht dabei sein. Gabi berichtet nun allein mit voller Begeisterung über das SMEI-Konzept von Udo, würdevoller Begleitung, emotionaler Beteiligung, Erlaubnis-Räumen.
Die Zukunftswerkstatt: 1987 von Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer gegründet. Dort h...2023-04-051h 32
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#56 Limbi auf dem Weg zum Glück / Interview mit Werner Tiki Küstenmacher#55 LIMBI auf dem Weg zum Glück / Interview mit Werner Tiki Küstenmacher
#limbischessystem #limbi #tikiküstenmacher #lachyoga #lglückHeute lernst du den munteren LIMBI kennen und seinen wunderbaren Vater Werner Tiki Küstenmacher.
Das Limbische System wird beim Lachyoga (LY) immer wieder erwähnt. Aber wer weiß genau was es ist und wie es wirkt? Seine Personifizierung von LIMBI ist einfach fantastisch und birgt die wunderbare Chance, das Limbische System doch mindestens ansatzweise zu verstehen.
Tiki Küstenmacher ist evangelischer Theologe, Bestsellerautor, Autor von 100 Büchern, Karikaturist, Publizist, Redner und mehr. Sehr bekannt geworden ist Tiki Küstenmacher u.a. durch „...2023-03-011h 29
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#55 Mit Lachyoga aus der Depression auf neue Wege / Interview mit Carmen Goglin#depression #carmengoglin #interview #podcastfabrik # podcast #lachyoga
Wie man es schaffen kann – trotz Depression das Leben festzuhalten und wieder in die Freude zu kommen - darüber liebe Hörer: innen werdet ihr hier mehr erfahren.
Carmen Goglin ist auch durch das finstere Tal gewandert und letztlich sogar kometenhaft leuchtend aufgestiegen. Wie das gehen kann?
Carmen wird es uns erzählen.
Lachen und Depression. Schließt das eine das andere aus? Ist das eher wie Feuer und Wasser?
Ich bin mit einer depressiven Mutter aufgewachsen. Wie ich meinen Weg damit gefunden habe beschreibe ich u.a. in meinem Buch „Lachen trotz und alle...2023-02-0100 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#54 Die Leichtigkeit des Seins / Silvia Rößler und andere Stimmen#lachyoga #selbstwirksamkeit #dieleichtigkeitdesseins #podcastfabrik
Hoho-haha – ich wünsche dir ein frohes neues Jahr!
Lass uns das Jahr 2023 mit ein paar heiteren Lach-Raketen und einem starken entschiedenen JA! begrüßen. Zugewandt und zuversichtlich.
Ich lade dich ein, mit mir und meinen Interviewpartner: innen in die Leichtigkeit des Seins einzusteigen. Mit Impulsen zum Nachdenken, Lachyoga-Übungen zum Mitmachen, Geschichten zum Zuhören.
Affirmation/ Glaubenssatz für das neue Jahr: Ich öffne meinen Blick für das Schöne in der Welt.
Ich wünsche dir ein wundervolles 2023, mit viel Feenstaub und Zaubersternen. Ich wünsche dir Liebe und Lachen in deinem Herzen, den Blick für...2023-01-041h 01
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#53 Kirchenclownerie und Übermut / Interview mit Dr. Gisela Matthiae#53 Kirchenclownerie und Übermut / Interview mit Dr. Gisela Matthiae
#giselamatthiae #podcastfabrik #lachyoga #kirchenclownerie #humor
Kirche und Clownerie. Wie kann sich das zusammenfügen zu Kirchenclownerie? Dr. Gisela Matthiae ist ev. Theologin und Clownin. Als Adele Seibold geht sie mit eigenen Stücken auf die Bühne. Sie ist mit humoriger Provokation unterwegs und regt mit Witz und Humor uns Menschen dazu an auf andere Gedanken zu kommen. Kirche mit mehr Heiterkeit zu verbinden liegt auch mit sehr am Herzen. Aus dem Grund habe ich 2017 das Kunstprojekt der CaBri Künstlerinnen „Lachen erlaubt - mit dem lachenden Kirchturm!“ nach Bielefeld geholt. Infos: Podcast-F...2022-12-071h 18
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#52 Die Kostbarkeit der Pause / Interview mit Sandra Mandl#pause #podcast #lachyoga #lachen #selbstwirksamkeit #gesundheit
#52 Die Kostbarkeit der Pause / Interview mit Sandra Mandl
P - A - U - S - E. Sie ist heute unser Thema. Pause = verplemperte Zeit? Die Pause braucht unbedingt mehr Aufmerksamkeit und neuen Glanz. Höher - schneller – weiter beseelt uns und der Stopp kommt häufig ungewollt. Wir möchten es gerne so halten, wie es Astrid Lindgren empfiehlt:
„Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen."
Astrid Lindgren
Meine Interview-Partnerin ist Sandra Mandl. Systemische Beraterin/ Traumatherapeutin, Lachyoga-Botschafterin und mehr.
Lachyoga-Übungen
Nichtrau...2022-11-021h 16
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#51 Gähnen - Atmen - Lachen / Interview mit Peter Cubasch#51 Gähnen - Atmen – Lachen / Interview mit Peter Cubasch
#chasmotraining #lachyoga #podcast #gähnen #atemtherapie
Wenn ich nur an Gähnen denke, muss ich sofort Gähnen. Woran das wohl liegen mag?
Denke ich an Atmen, dann schnaufe ich unvermittelt tief durch.
Beim Lachen habe ich direkt ein Lächeln im Gesicht und muss Lachen.
Was Gähnen, Atmen und Lachen miteinander zu tun haben? Das beantwortet uns Peter Cubasch, der Experten für die Verbindung dieser drei Bereiche.
Gähnen kann vitalisierende und entspannende Wirkung haben und sehr genüsslich sein. Warum sollten wir uns dafür entschuldigen?
Und Peters Buch...2022-10-051h 21
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#50 Laughter-Wellness - Lachen aus der Stille / Interview mit Ute Liebhard#laughterWellness #lachen # lachyoga # interview # podcast #resilienz
Lachen und sich wohlfühlen. Welch ein wunderbarer Zustand. Dabei geht es nicht nur um das laute Lachen, sondern auch um das in sich hineinlachen, das stille Lachen, Lächeln und das so tun als ob.
Laughter-Wellness betrachtet das Thema Lachen mit einem ganz besonderen Ansatz.
Ein strukturiertes 5 Schritte Modell, bei dem Resilienz mit ihren 7 Schlüsseln eine große Rolle spielt.
Die Expertin Ute Liebhard, Heilpädagogin, Lachyoga-Trainerin und Lachtherapeutin und einiges mehr, berichtet über ihr Leben und wie sie zu Lachyoga und Laughter-Wellness gekommen ist. Gekonnt schildert sie die Verbindung und den Unters...2022-09-071h 19
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#49 Lachen kann man überall / Interview mit Anne Schwede#humor #lachyoga #klinikclown #schulclown #lachen
Anne Schwede sprüht voller Ideen. Als Clownin und Begründerin des Humorkollegs in Paderborn kann sie diese auch wunderbar umsetzen. In ihrem Humorkolleg kannst du sogar eine HumorInfusion oder HumorInjektion bekommen. Ausbildungen wie Klinik-Clown:in, Gesundheits-Clown:in, Schul-Clown:in, Humorinfluencer sind dort ebenfalls möglich. Und eine eigene Nasenwerkstatt gibt es auch. Ganz neu und erfolgreich ist der Clown-Einsatz auf Messen.
Bei meinem Seminar „Lachen trotz und alledem-Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?“ habe ich Anne Schwede kennengelernt. Wir sind uns einig: Lachen beinhaltet durchaus auch das stille Lachen, das in sich hinein Lachen...2022-08-031h 05
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#48 Mission: JOY - Zuversicht und Freude / Interview mit Elisa May und Alessandro Lombardo#missionjoy #film #dalailama #desmondtutu #lachyoga #kino
06. Juli, Geburtstag von Dalai Lama, und diese Podcast-Folge geht online. Welch passender Start. Zuversicht und Freude sind kostbare Bausteine um auch in schweren Zeiten gut leben zu können. Elisa May und Alessandro Lombardo bringen den wunderbaren Film Mission: Joy im Juli in deutsche und österreichische Kinos. Widrigkeiten des Lebens auf ernste und zugleich fröhliche Art und Weise zu meistern? Wir Drei betrachten im heiteren Gespräch, wie Dalai Lama und Desmond Tutu, zwei Friedensnobelpreisträger, Freude leben. Mitgefühl, Bescheidenheit und Freude können auch für uns Schlüssel sein, zum glücklich...2022-07-0652 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#47 Lachen - Träume - Ziele / Interview mit Kerstin Renner#lachyoga #mentaltraining #visionen #café
Lachend deine Träume verwirklichen und deine Ziele heiter feiern. Kerstin Renner, eine unglaubliche Frohnatur, berichtet inspirierend und heiter von ihren Erfahrungen im eigenen Café, als Autorin und Ghostwriterin, Mental-Trainerin und von ihrem Coaching-Café-Traum. In andere Menschen Lebenswelten einzutauchen, das interessiert sie sehr und kann damit wiederum diese Menschen begleiten und stärken. Mit Kaffee, Kuchen und anderen Seelenstärkern.
Ärgernisse transformieren, ungewollte Situationen akzeptieren. Mit einem grollenden und einem heiteren Auge verdeutlichen wir humorvoll, an Hand von erlebten Geschichten, wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben einladen und deine Lebensfreude stärken kannst. Hier bekommst...2022-06-011h 02
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#46 Psychohygiene und Lebenskunst / Interview mit Prof. DDr. Alfred Kirchmayr#psychohygiene #lachyoga #lachen #humor #AlfredKirchmayr
Prof. DDr. Alfred Kirchmayr kennt sich bestens damit aus Psychotherapie mit Witz, Lachen und Humor zu verbinden. Er ist selbsternannter Witzlandschaftspfleger und hervorragender Künstler der Sprache. Seine Begriffe Bewusstseins-Erweiterung und Bewusstseins-Erheiterung habe ich gerne von ihm übernommen.
Alfred Kirchmayr hat einen sehr lebendigen Lebenslauf aus dem er umfangreich schöpfen kann. Sein Motto1: „Lieber aus der Rolle fallen, als in die Falle rollen.“ Und Motto2 „Lachen und nicht alles mitmachen.“
Lass dich von unseren Gedankengängen inspirieren und durch geöffnete Türen führen. Auf zu neuen Sichtweisen, Lust auf Purzelbäume und mehr Leicht-Sinn...2022-05-041h 24
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#45 Stimmig lachen: Atmung - Stimme - Artikulation / Interview mit Nathalie Axt#atmung #stimme #lachyoga #lachen #stimmbildung
#45 Stimmig lachen: Atmung – Stimme – Artikulation / Interview mit Nathalie Axt
Jedes Lachen ist genauso individuell wie der Daumenabdruck. Welch eine wunderbare Einmaligkeit.
Wie es zu diesem individuellen Klang kommt und was hat das mit Stimme zu tun hat?
Nathalie Axt ist Stimm- und Sprachtherapeutin und kennt sich mit Stimmbildung bestens aus. Sie hat viele Infos, wertvolle Tipps und heitere Übungen für dich bereit.
Sie versteht es, auf sehr sympathische und kreative Art und Weise Stimme mit Lachen bzw. Lachen mit Stimme zu verbinden.
Viel Freude wünsche ich dir beim lachen, singen, tönen und meditier...2022-04-0658 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#44 Zähme deine Angst - mit EFT und Lachyoga / Interview mit Marion Schmiedeskamp-Vemmer#EFT #lachyoga #angst #EmotionalFreedomTechniques
Aussteigen aus deiner eigenen Ohnmacht und mutig deiner Angst ins Gesicht schauen. Das ist ein großartiger Beginn, um befreit neue Wege zu gehen.
Zum Glück stehen dir viele wertvolle Möglichkeiten zur Verfügung deine Angst so zu handhaben, dass du sie im Griff hast und nicht umgekehrt. Und das durchaus auf leichte und heitere Art und Weise.
Marion Schmiedeskamp-Vemmer erklärt dir, wie du Emotional Freedom Techniques (EFT) – Klopfakupunktur – bei Stress anwenden kannst und wie EFT wirkt. Diese Punkte-Kombination findest du auch auf ihrer Internetseite.
Von mir bekommst du für deine Hausapotheke Lachyoga –...2022-03-021h 13
Heilende WahrheitDie Kraft des Lachens, #lachen #lachyoga / Silvia RößlerSilvia Rößler ist Lachyogatrainerin und Lachbotschafterin. Nach einem schweren Jahr ohne lachen, fand Silvia ihr Lachen beim Lachyoga wieder. Sie setzt sich heute für das Lachen als gesunde und präventive Möglichkeit, sein Leben zu meistern, in ihrer Arbeit ein. Das Ziel beim Lachyoga ist, seine heitere Seite wiederzuentdecken und wieder mehr zu lachen, weil dies förderlich ist für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Beim Lachyoga soll grundlos gelacht werden, damit der Intellekt und das kognitive Denken umgangen werden. Silvia arbeitet als Physio-Akupunkt-Therapeutin und bei all ihren Tätigkeiten verbinde sie das Wissen der westlichen...2022-02-2634 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#43 Humor-Pflege leicht gemacht / Interview mit Matthias Prehm#humortraining #lachyoga #pflege #pflegedeinenhumor #einskommasiebenmillionen
Humor in der Pflege und pflege deinen Humor. Was für ein schönes Wortspiel.
Zeit-Fenster siehe weiter unten
Der Experte #MatthiasPrehm, Inhaber der Seminar Agentur #HumorPille, Autor, Drehbuchautor für den Film #1,7Millionen und einiges mehr, weiß über alle Facetten des Humors zu berichten.
Seine Anregungen präsentiert er herzerfrischend, absolut praxisnah und alltagstauglich. Du kannst sofort beginnen, dir eine Humor-Schatzkiste zu gestalten. Sammle dein Handwerkszeug für alle Fälle und erlaube dir einen neuen Umgang mit alten eingefahrenen Situationen.
Trau dich etwas auszuprobieren und lache über dein Scheitern. Nur so ist Entwicklung möglich...2022-02-021h 40
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#42 Lachend mehr sehen / Interview mit Heidelore Geitner#sehtraining #lachyoga #lachenistgesund
Heidelore verbindet #LachyogaÜbungen mit Übungen für besseres Sehen. Beide Techniken wendet sie selbst schon einige Jahre an und ist damit ihrem Ziel, ohne optische Hilfsmittel optimal sehen zu können, immer nähergekommen.
Sie hat wertvolle Übungen, Tipps, spezielle Seh-Tafeln und viel Erfahrung die sie hier mit dir teilt.
Was zum Beispiel haben Leber und Lunge mit dem besseren Sehen zu tun? Und: was hast du für ein Ziel, für welches du besonders gut sehen möchtest?
Ihre Anregungen kommen aus verschiedenen Quellen:
#Eselsweisheit, #MirsakarimNorbekov, #Peter Grunwald, #Eyebodymethode, #Feldenkrais, #positivePsychologie und einiges mehr. Probiere...2022-01-051h 20
BEAUTY WILLIAMSMonika Gruber: Wer schön sein will, muss lachen - gute Vorsätze für's Neue Jahr„Hello Beauties!“ - Judith Williams startet mit neuen Beauty-Tipps und einem wahnsinnig komischen Gast ins Jahr 2022: Kabarettistin Monika Gruber beweist in dieser Podcast- Episode, dass Lachen schön macht und uns im Leben weiterbringt. Schließlich sieht die 50-Jährige unglaublich gut aus. Die Gewinnerin des bayrischen Kabarettpreises verrät u.a., wie sie sich mit einer cleveren List auf die Schauspielschule gemogelt hat. Und: Warum Champagner einfach „a schönes Getränk“ ist und wieso er in dieser Neujahrsausgabe von BEAUTY WILLIAMS quasi aus medizinischen Gründen in Strömen fließen muss. Außerdem: Judith Williams und ihr Gast Monika Gruber...2022-01-0137 min
BEAUTY WILLIAMSMonika Gruber: Wer schön sein will, muss lachen - gute Vorsätze für's Neue JahrJudith Williams im Gespräch mit Monika Gruber
„Hello Beauties!“ - Judith Williams startet mit neuen Beauty-Tipps und einem wahnsinnig komischen Gast ins Jahr 2022: Kabarettistin Monika Gruber beweist in dieser Podcast- Episode, dass Lachen schön macht und uns im Leben weiterbringt. Schließlich sieht die 50-Jährige unglaublich gut aus. Die Gewinnerin des bayrischen Kabarettpreises verrät u.a., wie sie sich mit einer cleveren List auf die Schauspielschule gemogelt hat. Und: Warum Champagner einfach „a schönes Getränk“ ist und wieso er in dieser Neujahrsausgabe von BEAUTY WILLIAMS quasi aus medizinischen Gründen in Strömen fließen muss. Auß...2022-01-0137 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#41 Gute Vorsätze Fröhliche Weihnachten Glückliches Neues Jahr / Selbstgespräch und andere Stimmen#guteVorsätze #lachyoga #fröhlicheweihnachten #neuesjahr #podcast
Guten Vorsätzen auf der Spur. Lass dich mitnehmen auf meine Gedankenreise - mit heiteren Geschichten und dem einen und anderem Witz. Zwischendrin tauchen andere Stimmen auf, die auch was dazu sagen möchten.
Hast du gute Vorsätze für das kommende Jahr? Und wenn ja: welche? Wie hältst du es mit deinen guten Vorsätzen? Gibt es auch schlechte Vorsätze und Zwischen- sowie Nach-Sätze?
Schreib mir gerne etwas dazu in die Kommentare.
Jahreswende – dazu gehören Weihnachten und der Rutsch in’s Neues Jahr. Ich lade dich dazu ein mit mir auc...2021-12-0134 min
Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.#034 Darf ich lachen, wenn ich traurig bin? - Interview mit Lachbotschafterin Silvia Rößler"Lachen bringt Licht in die Dunkelheit und verbindet uns mit dem Leben." Als langjährige Therapeutin, Lachyogatrainerin, Autorin und Lachbotschafterin hilft Silvia Rößler Menschen dabei, Ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen und mit mehr Leichtigkeit, Selbstzufriedenheit und Freude ihr Leben zu gestalten - auch und gerade in der Trauer.
Ein wichtiger Motor kann dabei das Lachen sein. Dabei gab es in Silvias Leben auch Zeiten, in denen ihr so gar nicht nach Lachen zumute war.
In diesem heiter-tiefgründigen Gespräch mit Silvia Rößler erfährst Du:
was Lachyoga ist und wie Silvia dad...2021-11-1042 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#40 Zum Tod lachen - Ein Event mit Folgen / Interview mit Kerstin Spoer#tod #todlachen #lachyoga
Kerstin Spoer, hat sich der Thematik Tod und Sterben, Tod und Leben, Tod und Lachen - auf ganz spezielle Art und Weise gewidmet. Sie bietet seit 2020 ein Online-Event an, mit dem Thema: Virtuelles Get-together „Zum Tod lachen“
Volume 03 findet diesen Monat statt. Vom 19. – 21. November 2021.
BONUS für Die-Kraft-des-Lachens-Podcast-Hörer*Innen. Alle die nach dem Ticketkauf für „Zum Tod lachen - Volume 03“ eine e-Mail an hallo@zumtodlachen.de schicken, erhalten gratis Zugang für "Zum Tod lachen-Mastermind“ - ein 45-Minuten-Online-Event im Januar 2022 mit Kerstin.
Lachen und Heiterkeit leben - trotz und alledem - auch in Zeiten von Trauer, Krise un...2021-11-0356 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#39 Happy Office - mit Lachyoga und Happiness Training / Interview mit Jakob Hahn#happinesstraining #lachyoga #homeoffice
Ob du Humor trainieren kannst? Ja – sehr gut sogar. Und selbst dein Lachen kannst du wieder reanimieren.
Heiterkeit und ernsthafte Arbeit miteinander zu verbinden finde ich eine großartige Idee. Von wegen erst die Arbeit und dann das Vergnügen.
Was sich hinter Happiness-Training verbirgt und wie aus Home Office Happy Office werden kann?
Jakob Hahn, Spezialist für Happiness-Training, hat wunderbare Tipps für dich. Zum Beispiel, wie du definitiv Stress an deinem Arbeitsplatz reduzieren und mehr Freude entwickeln kannst. Egal ob Home Office oder in Präsenz.
Effektivere Kommunikation, mehr Team-Play und bewusste Wertschätzung verbesse...2021-10-061h 01
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#38 Lebensfreude und innere Särke - auch in der Krise / Interview mit Stefanie Weber#schlaganfall #lachyoga #resilienz
Wie du deine innere Balance wiederfinden kannst, wenn dein Leben plötzlich – von einem Moment auf den anderen – vollkommen auf dem Kopf steht?
Stefanie Weber berichtet aus eigener Erfahrung.
Als ihr kerngesunder, sportlicher Mann plötzlich mit 46 Jahren einen Schlaganfall erlitt, galt es den gewohnten Lebensablauf – Zukunftspläne – Familienstruktur – alles - neu zu finden.
Hier gilt es einen kühlen Kopf zu bewahren und weiterhin hoffnungsvoll nach vorne zu schauen.
Stefanie konnte dafür vieles nutzen, was sie vorher gelernt hat, wie zum Beispiel Mentaltraining, Life-Kinetik von Horst Lutz, Balance- und Entspannungsübungen, positives Mind-Setting, Kenntnisse der Gehirn-Plastizit...2021-09-011h 20
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#37 Die Lachapotheke / Interview mit Nina Fuchs-Bittmann#apotheke #lachyoga #lachenistgesund
Lachen auf Rezept - oder was erwartet dich in der Lachapotheke von Nina Fuchs-Bittmann in Wien? Eine heitere Atmosphäre, die die Kraft des Lachens vermittelt, gepaart mit einer stärkenden Lebenshaltung, das ist die Basis der Apotheken-Lach-Philosophie. Da wirken die Medikamente gleich noch mal so gut. Eigens gemischten Vital-Stoffe sind versehen mit Affirmationen und Fragen wie „Heute schon gelacht?“ So findet Lach-Erinnerung statt und der Focus geht weg vom kranken zum gesunden Denken. Welch wunderbare Medizin. #Lachenistdiebestemedizin .Ein Lachsspiegel am Eingang und das Einhorn-Maskottchen tragen zusätzlich zur einladenden Atmosphäre bei. Wenn du in Wien bist, sc...2021-08-0457 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#36 Kunstprojekt - Lachen erlaubt! / Interview mit Brigitte Kottwitz und Carolyn KrügerKunst und Lachen - wie das zusammenpasst?
Die beiden Künstlerinnen aus Frankfurt und Lachyoginis der ersten Stunde, Brigitte Kottwitz und Carolyn Krüger, haben ein fantastisches Kunstprojekt entwickelt: „Lachen erlaubt“. Sie berichten von der Ausstellung „Auf der Rückseite des Mondes“ und wie es dazu kam, dass ein Kirchturm lacht.
Weiterhin kannst du dich auf Berichte über „Laugh Art“ freuen. Was versteckt sich zum Beispiel hinter einer Lach-Bank, einem Lach-Spiegel, einem lachenden Blindenstock und einem Laugh-Catwalk?
Welchen Widerständen sind die beiden Künstlerinnen bei ihrer Arbeit begegnet und wie wunderbar ist es, eigene Ideen zu verwirklichen.
Lass dich überraschen, inspiri...2021-07-0749 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#35 Paradoxien und Humor in der Psychotherapie / Interview mit Dr. Michael Titze#psychotherapie #lachyoga #paradoxien
Verbindung von Psychotherapie und Humor? Ernsthafte Therapie gekoppelt mit Heiterkeit?
Ist das dann noch ernst zu nehmende Arbeit?
Wie das sehr gut gelingen kann, davon berichtet der Experte Dr. Michael Titze. Er ist Pionier des therapeutischen Humors und hat etliche Wegbereiter der Gelotologie und der sich neu ausrichtenden Psychotherapie persönlich kennengelernt.
Wir berichten weiterhin über die Vorläufer der paradoxen Psychotherapie, surrealistische Künstler, die sich Dadaisten nannten. Von der Palo Alto Gruppe mit dem Begründer Gergory Bateson. Von Milton Erickson, William F. Fry und Paul Watzlawick, sowie Alfred Adler und Viktor Frankl.
Mit dabei ist a...2021-06-0249 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#34 Das Lachtelefon - Lachen auftanken in drei Minuten / Interview mit Sandra Mandl, Heike Firsching, Heidelore Geitner#Lachtelefon #Lachen #Lachyoga #Lachyogaübungen
Wie schön, dass du da bist.
Lachen auftanken in drei Minuten. Das Lachtelefon macht es dir möglich. Gemeinsames Lachen mit Lachprofis. Ruf doch mal folgende Nummer an: 02131 77 34 152 .
Österreich 0720 11 58 83
Bekannter ist dir vielleicht das Seelsorge-Telefon.
In gewisser Weise ist das Lachtelefon auch ein Seelsorge Telefon, denn Lachen nährt die Seele.
„Lachen ist Seele putzen.“ Silvia Rößler
Es heißt: Lachen verbindet.
Wer oder was steckt hinter dieser wunderbaren Lachtelefon Aktion?
Das Lachtelefon lebt von der Netzbildung mehrerer ehrenamtlich tätiger lachfreudiger Menschen.
Diese sind von 09:00 Uhr morgens bis 21 Uhr abends von Mo - So im Einsa...2021-05-051h 03
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#33 Lachen und Klang - Eine heilsame Symbiose / Interview mit Sabine GebhardtWie schön, dass du da bist.
Lachen und Klang - beides bringt dein Umfeld in Schwingung.
Mit wem befindest du dich auf einer Wellenlänge?
Wie funktioniert das?
Alles ist Schwingung. Deshalb ist es dir möglich mit allem und jedem verbunden zu sein.
Dissonanzen können reguliert werden, Körperspannungen lassen sich beeinflussen.
Erfrischendes, zugewandtes, ehrlich gemeintes Lachen bringt dich in gute Schwingung. Deshalb ist Lachen so verbindend.
Auch der Klang von #Klangschalen und Gongs kann deine innere Schwingung beeinflussen und zu einer angenehmen Befindlichkeit führen.
Sabine Gebhardt berichtet über ihre Erfahrungen mit der Protokooperation von Klangschalenarbeit und #La...2021-04-0739 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#32 Gelotophobie - Die Angst vorm ausgelacht werden / Interview mit Dr. Michael TitzeKennst du das? Du gehst durch die Stadt, hörst jemanden lachen und denkst:
Lacht der über mich?
Was ist darauf deine Reaktion?
Lächelst du und freust dich auch?
Oder
hast du ein ungutes Gefühl und fühlst dich eher ausgelacht.
Schnell fühlen wir uns beobachtet und bewertet.
Das füttert unsere Angst ausgelacht zu werden.
Die Angst ausgelacht zu werden ist verbunden mit dem sog. „Pinocchio-Komplex“.
Dr. Michael Titze hat als erster dem Phänomen der #Gelotophobie Beachtung geschenkt und 1995 die Erkrankung so benannt.
Er ist Pionier des therapeutischen Humors, Psychotherapeut, Wissenschaftler und einiges mehr.
Lachen kann verbind...2021-03-0353 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#31 Das Glück vom anders denken / Interview mit Maike van den BoomWie schön, dass du da bist.
„Wenn etwas nicht so läuft, wie du denkst - denk anders.“
Diesem Motto folgend, möchten #MaikeVanDenBoom und ich dich herzlich zum anders denken einladen.
Anders Denken beinhaltet Mut zur Veränderung, #Achtsamkeit, die Fähigkeit eine andere Perspektive einzunehmen und über sich selbst lachen zu können.
Maike als #Glückbotschafterin und ich als #Lachbotschafterin haben wertvolle Anregungen für dich bereit.
Mir hilft dabei die Philosophie von #Lachyoga. Immer selbstverständlicher schaue ich durch die Humorbrille und ent-decke damit effektive Möglichkeiten.
So gelingt es direkter über missglückte Sachen lachen zu können...2021-02-031h 04
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#30 Wie geht Kommunikation auf Erfolgisch? / Interview mit Claudia RackéWie schön, dass du da bist. Was sind deine Vor-Sätze für dieses Jahr?
Sätze gehören zur Sprache. Ich möchte dich dazu ermuntern, mit deiner Sprache achtsam und kreativ umzugehen. Damit förderst du ein friedliches und heiteres Miteinander und das erhöht wiederum dein eigenes Energiefeld.
Claudia Racké, Mindset- und Kommunikationsexpertin, sowie Autorin, hat eine neue Sprache entwickelt, die sich Erfolgisch – die Sprache des Erfolgs nennt. Mit Erfolgisch verändert sich unsere Sprache und wirkt auf vollkommen neue Art und Weise.
Wenn du wissen willst, wie du zu deinem eigenen Sprach-Forscher werden und lernen kannst, welc...2021-01-061h 12
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#29 Lachender Kirchturm - wo gibt's denn sowas? / Interview mit Armin Piepenbrink-RademacherWie schön, dass du da bist. Ein #lachenderKirchturm? Fake oder Wirklichkeit? Wie wunderbar wäre es, wenn der Kirchturm auch im Dezember lacht. Passend zu #FröhlicheWeihnachten. Lachen als #FroheBotschaft.
Zwei Künstlerinnen aus Frankfurt, Brigitte Kottwitz und Carolyn Krüger, Künstlername #CaBri, können es möglich machen. Sie haben ein Kunstprojekt: „Lachen erlaubt“ entwickelt, zu dem die #Klangcollage im Turm der Kirche gehört. 2017 kam das Lachen auch aus dem Turm der Stadtkirche Bielefeld, der Altstädter Nicolaikirche. Spannende zwei Wochen sind damit verbunden.
Lachen in der Kirche ist schon eine kleine Revolution, aber dass nun Lachen von obe...2020-12-0221 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#28 Lachen bis zum Schluss - Hospiz und Palliativstation / Interview mit Katharina Nuss**Werbung** Diese Episode wird unterstützt von eprimo. In der eprimo Grünstrom-Community werden Kunden mit lokal in Deutschland erzeugtem grünen Strom versorgt und das zu einem günstigen Preis. Bei der aktuellen Kundenzahl werden so jährlich 1.800 Tonnen CO2 gespart. Je mehr Leute mitmachen umso mehr wird eingespart. Besuche jetzt http://zukunft.click/eprimo21 und werde zum aktiven Unterstützer der Energiewende in Deutschland und das zu einem günstigen Strompreis.**
Wie schön, dass du da bist. Wie ist das bei dir mit dem kleinen und dem großen Abschied? Es gibt durchaus auch am Lebensende so manches z...2020-11-0441 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#27 Heute ist ein Lächeltag / Interview mit Regina Först**Werbung** Diese Episode wird unterstützt von eprimo. In der eprimo Grünstrom-Community werden Kunden mit lokal in Deutschland erzeugtem grünen Strom versorgt und das zu einem günstigen Preis. Bei der aktuellen Kundenzahl werden so jährlich 1.800 Tonnen CO2 gespart. Je mehr Leute mitmachen umso mehr wird eingespart. Besuche jetzt http://zukunft.click/eprimo21 und werde zum aktiven Unterstützer der Energiewende in Deutschland und das zu einem günstigen Strompreis.**
Wie schön, dass du da bist! Natürlich ist uns nicht immer zum Lachen zumute. #ReginaFörst berichtet aus eigener Erfahrung. In einer Lebensphase, die eher schwer als...2020-10-0751 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#26 Eigenlob stimmt - Trau dich! / Interview mit Sabine Asgodom**Werbung** Diese Episode wird unterstützt von eprimo. In der eprimo Grünstrom-Community werden Kunden mit lokal in Deutschland erzeugtem grünen Strom versorgt und das zu einem günstigen Preis. Bei der aktuellen Kundenzahl werden so schon jährlich 1.800 Tonnen CO2 gespart. Je mehr Leute mitmachen umso mehr wird eingespart. Besuche jetzt http://zukunft.click/eprimo21 und werde zum aktiven Unterstützer der Energiewende in Deutschland und das zu einem günstigen Strompreis.**
Wie schön, dass du da bist. Hast du dich heute schon gelobt? Oder bist du Meister*In im dich klein machen? Welche der beiden Aussagen ist dir...2020-09-021h 01
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#25 Der Sprung ins Glück / Interview mit Miriam HökeWie schön, dass du da bist. Den ersten Schritt wagen, obwohl du dein Ziel noch nicht kennst. Wie sieht es damit bei dir aus? Hast du Visionen in deinem Leben? Was ist deine tägliche Motivation um nach vorne zu schauen? Möchtest du aussteigen? Aus was? Und wo ein-oder umsteigen? Von was träumst du? Wie kann das aussehen? Gib deinen Träumen eine Chance. Miriam Höke hat einen Sprung gewagt: raus aus ihrer Bilderbuch-Karriere - direkt nach Down Under - hinein in ein neues Glück. Ihre Erfahrungen sind sehr interessant und eröffnen dir neue Möglichk...2020-08-0541 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#24 Happy Food - Essen macht glücklich / Interview mit Sabine SchulzWie schön, dass du da bist! Sabine, Spezialistin für Wohlfühlessen, führt dich heiter durch das Happy Food - Haus mit seinen unterschiedlichen Räumen. Hier kannst du Nahrungsmittel entdecken, die deine Konzentration fördern, deine Stimmung aufhellen und für eine gute Darmflora sorgen. Wie sieht das mit leckerer Schokolade aus? Und macht sauer lustig? Klarer Kopf und funktionierender Bauch helfen dir bei Entscheidungen und Planung. Ist der Darm in Ordnung hast du ein gutes Immunsystem, welches deine Gesundheit stabilisiert. Für alles gibt es das richtige Kraut oder Getreide. Sabine hat auch mega leckere Rezepte für dich...2020-07-0153 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#23 Ausstrahlung - mit und ohne Maske / Interview mit Regina FörstWie schön, dass du da bist! Kennst du den Unterschied von #Ausstrahlung und #Charisma? Was braucht es, damit du strahlen kannst und was hindert dich? Wo ist die Lichtquelle? Was ist deine Lichtquelle? Regina Först ist Expertin für Ausstrahlung. In ihrem Buch: „Ausstrahlung - Wie ich mein Charisma entfalte“ findest du interessante Informationen und Anregungen. So wäre ein Frühjahrsputz in deinem #Gedankenhaus sehr hilfreich und was sind deine Bremssätze? Wie lauten deine Go-On-Sätze? Etliche Übungen von Regina Först und #Lachyoga-Übungen von mir unterstützen dich, immer mehr in deine eigene Selbstverständlichkeit zu ko...2020-06-0358 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#22 Lachen geht um die Welt / Interview mit Willi HagemannWie schön, dass du da bist. Lachen ist das einzige Virus, welches ansteckend und gesund ist. Wie lacht es sich in Mexiko, Japan, Venezuela? Willi #Hagemann berichtet über die weltweite Bewegung Lachyoga und darüber, wie auch in der #Krise gelacht werden kann. Aktuell können sich die Freunde des Lachens nicht in den Lachclubs treffen. Not macht erfinderisch. Jetzt wird über Internet gelacht. #Zoom macht es möglich. Auch in der #Corona-Krise hilft zum Glück Witz, Humor und Lachen, um die Schwere der Situation leichter werden zu lassen. „Wer lacht, kann nicht gleichzeitig Angst haben.“ So kann dir dein La...2020-05-0639 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#21 Osterlachen - Es lebe das Leben / Interview mit Armin Piepenbrink-Rademacher und Lena HannemannWie schön, dass du da bist! Lachen an Orten und zu Zeiten in denen dir Lachen undenkbar erscheint? Dem #Tod ins Gesicht lachen und dich über dein Leben freuen. Wenn du lachst, kannst du nicht gleichzeitig #Angst haben. #Lachen als Lebensmotor und Anker. Die alte Tradition des #Osterlachens wird mancherorts reanimiert und hat erstaunlich viel mit unserer aktuellen Situation zu tun. Gibt es eine Lachkirche? Pfarrer Armin #Piepenbrink-Rademacher und #Lachyogalehrerin Lena #Hannemann können dir einiges berichten. Lachyoga-Übungen, #Witze, #Bewegungsspiel-Lied und ein Gedicht sind Futter für deine Lebensfreude. Heiter weiter. Das ist der Weg. #Lachyoga-Übungen: Lachen in den...2020-04-0152 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#20 Das Glück kommt in die Schule / Interview mit Henning Früh und Susanne LetmatheSchön, dass du da bist! Glückliche Schüler und glückliche Lehrer. Was für wunderbare Aussichten. #Henning Früh, Autor des Buches: „„Glück mit 18 - Startschuss in dein selbstbestimmtes Leben“ und Susanne Letmathe, Grundschulpädagogin, berichten über das Schulfach #Glück und ihre damit verbundenen Erfahrungen. #Lachyoga und Glück-Pädagogik, beide Bereiche legen Wert auf Achtsamkeit, Selbstvertrauen, Stärkung der Persönlichkeit und friedlichem Miteinander. Der Focus liegt nicht auf dem Defizit, sondern auf den Fähigkeiten der Schüler. So wird intrinsische Motivation gefördert, die notwendig ist für eigene Initiative. Selbstbestimmte Menschen dürfen heranwachsen. Es...2020-03-0452 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#19 Lachen und Singen - lässt deine Seele erklingen / Interview mit Anne Sintic und Gundula KrauseSchön, dass du da bist! Lebenselixier #Lachen und #Singen. Beides kann dir helfen, wenn es dir einmal schlecht geht. Rezeptfreie Therapie mit Spaßfaktor. „Aus vollstem Herzen lachen.“ und „Mit Herz singen.“ Anne Sintic und Gundula Krause von „#WintergreenGoblins“ laden dich zum mitsingen und lachen ein. Du erfährst, wie aus einem Chor der Muffeligen ein „#GlücksChor“ wurde und was #SingendeKrankenhäuser sind. „Schon ein kleines Lied kann viel Dunkel erhellen“, sagte bereits Franz von Assisi und meine Erfahrung ist: „Lachen bringt Licht in die Dunkelheit.“ Die Lieblings- #Lachyoga-Übungen von Anne und Gundula: #Glücks-Tee, Spatzen-und Adler-Lachen, Rhythmisches Klatschen; Sehr gu...2020-02-0545 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#18 Prosit Neujahr! Auf ein glückliches neues Ja-hahahar.Schön, dass du da bist! In dem Wort Jahr steckt „Ja“. So lass uns zusammen das neue Jahr mit einem kräftigen „Ja!“ begrüßen, auf das es ein gutes wird. „Neues Schöpfen und altes hinter dir lassen“. Gerade ein Jahresstart lädt dich zum Überdenken ein, wie du deine Zeit gestalten möchtest. Welche Schätze nimmst du mit und von was trennst du dich? „Wunschpfeile verschicken, die kleinste Tibetische #Meditation und Spezial-#Diäten für positiv gestärktes Erleben kennenlernen, dazu lade ich dich ein. Und eine Geschichte lese ich dir vor. Lass dich überraschen. #Lachyoga-Übungen: Variation...2020-01-0123 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#17 Fröhliche Weihnachten - Lasst uns froh und munter sein / Heiteres Duo mit Karin KriestenIn dieser Folge geht es um die pure Freude in der Weihnachtszeit und wirklich #fröhliche Weihnachten. Meine Podcast-Gästin Karin Kriesten und ich möchten dich dazu ermuntern Weihnachten mal anders zu gestalten. Heitere Atmosphäre, zum Beispiel mit dem Nachspielen von einem abgewandelten Sketch der #Wortverdreher-Comedy #Tuten Gag; den #Weihnachtsbaum lachyogisch schmücken; Witze erzählen und in herzhaftes Gelächter ausbrechen - einfach so - weil es so schön ist. #Lachen ist gesund. #Lachen verbindet. Lachen stimmt friedlich. #Lass uns froh und munter sein und uns recht von Herzen freuen. In diesem Sinne: Wöhliche Freihnachten. #Lachyoga...2019-12-0423 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#16 Herzintelligenz - ein Weg zur inneren Balance / Interview mit Dr. Anke SchmietainskiUnser Herz ist mehr als eine mechanische Pumpe. „Wir wissen etwas mit dem Verstand, aber wir verstehen es mit dem Herzen.“, sagt der amerikanische Forscher und Begründer des Institutes für „HeartMath“ (IHM), Doc Childre. Dr. Anke Schmietainski, ausgebildet im IHM, ist Spezialistin für Herzenergie. Sie schildert, wie die Herzintelligenz dich zu deiner ureigensten Kraft führen kann. Die Herzintelligenz ist schneller als unser Verstand. Wofür solche Erkenntnisse gut sind? Sie zeigen dir: vertraue der Botschaft deines Herzens. Damit findest du deinen ganz ureigenen Weg. Raus aus der Manipulation deines Umfeldes - raus aus der Angst. Mit Hilfe der sch...2019-11-0648 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#15 Bielefeld lacht. Von wegen - Das gibt's doch gar nicht.Bielefeld liegt in OWL - im Oh Wie Lustig-Land. Im Keller lachen? Von wegen. Drei Geschichten: „Bielefeld traut sich was“ berichten erstaunliches. Sogar der Kirchturm der Altstädter Nicolaikirche hat gelacht. Humor hat die Metropole in OstwestfalenLippe (OWL) mit der Bielefeldmillion bewiesen. Liebefeld - Lach’s gut. Ich lade dich ein, zu meinem Motto: Lebe dein Lachen. Lachen verbindet. Auch über Sprachgrenzen hinaus. Begegnest du deinen Mitmenschen freundlich zugewandt, trägst du zum kleinen und zum großen Frieden bei. Auch das Gesicht der Stadt bekommt ein Lächeln durch dein Lächeln. Das steht jeder Stadt gut zu Gesicht - auch Biele...2019-10-0239 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#14 Lachen - Heilsame Kraft in der Krebstherapie / Interview mit Dr. György Irmey und Monika RothLachen - Heilsame Kraft in der Krebstherapie Lach-Botschafterinnen, Monika Roth und Silvia Rößler, haben auf dem Biokrebs- Kongress die „Immunzellen lachend wachgeküsst“ und zu „Lachen trotz und alledem“ ermuntert. Dr.med. György Irmey, Kongressleiter und Ärztlicher Direktor der GfBK/ Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr e.V., hat Lachyoga in das Kongress-Programm aufgenommen. Die GfBK ist die größte aktive Beratungsorganisation in Deutschland für Fragen zu komplementären Heilweisen und der biologischen Medizin bei Krebserkrankungen. Heitere Interviews plus Lachyoga-Übungen und Singen Teil 1: Dr. med. György Irmey Teil 2: Lachbotschafterin Monika Roth, von der Lachschule Odenwald Lachyoga-Übungen: Ritual “Wir...2019-09-0449 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#13 Reden ist Gold - Achtsame, wertschätzende, kreative Kommunikation / Interview mit Holger Thiesen - Prof. Albert ZweisteinSchön, dass du da bist. Kommunikation ist ein seltsames Tierchen. Es kann wild sein und zerstören oder gezähmt zu Verständnis führen. Wie wirken Worte auf dich, wie „Immer machst du…“ und „Du musst…“? Der Lebens- & Fairnesslotse, Holger Thiesen - Prof. Albert Zweistein und ich decken Sprachfallen auf. Wir geben Impulse, die eigene Sprache und die damit verbundene Wirkung zu verfeinern. Lass uns Unkraut zupfen. Eine achtsame, wertschätzende, kreative Kommunikation ist Grundlage für ein friedliches Miteinander. Dazu gehört auch das aufmerksame Hören. Kennst du das? Manchmal hörst du etwas ganz anderes, als dein Gegenüber ges...2019-08-0737 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#12 Epigenetik und Lachyoga - Hilfe bei Burnout und Stress / Interview mit Dr. Akuma SaningongSchön, dass du da bist! "Du bist der Kapitän deines Lebens. Du hast Einfluss auf deine Zellen.", sagt Dr. Akuma Saningong. Lachyoga und Epigenetik unterstützen dich in deiner Selbstbestimmung. Wie das geht? Im Interview zeigen wir dir Möglichkeiten aus beiden Bereichen. Gemeinsame Punkte sind: durch Erkenntnis wird Selbstbestimmung möglich; den Focus auf „gesund denken“ lenken; wähle gut, mit welchen Menschen du dich umgibst; Bewegung fördert Wohlbefinden; wir können unsere Stimmung beeinflussen und Veränderung bewirken. Darüber weiß der Experte, Dr. Akuma Saningong, Naturwissenschaftler, Keynote-Speaker, Motivationstrainer und Autor sehr gut Bescheid. „Du bist der Kapitän...2019-07-0343 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#11 Michael Berger Kunst, Humor und Philosophie / Interview mit Michael BergerWie schön, dass du da bist. Herzlich willkommen, zu meinem heiteren, inspirierendem Gespräch mit Michael Berger, dem Harlekin von Witz-baden (Wiesbaden). Er ist Humorist, MissioNarr und Künstler (Dada, Fluxus), Besitzer vom Harlekinäum, Klooseum und der Humorkirche in Erbsenheim (Wiesbaden-Erbenheim). Michael bereichert seit fünfzig Jahren die Welt mit seinen Harlekin-Geschenk-Artikeln. Als vielfältiger Impulsgeber hat er Dr. Madan Kataria, den Begründer von Lachyoga, nach Deutschland geholt und der erste Lachclub in Europa fand in seiner Humorkirche statt. Michael und ich sind Beide Lachbotschafter. Humor, Lachen und die Kunst des Wortes verbinden uns. Die Kraft der Gedanke...2019-06-1050 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#10 Weltfrieden - Peace, Achtsamkeit & Lachen verbindet Menschen über Grenzen#10 Weltfrieden - Peace, Achtsamkeit & Lachen verbindet Menschen über GrenzenFrieden - welch ein wichtiges Thema. Was bedeutet Frieden? Was gehört alles dazu, um friedlich leben zu können? Einige Interviewpartner erklären ihre Sichtweise. Was kann jeder von uns zum Frieden beitragen? Zitate, ein Lied, ein Gedicht, und etliche weitere Impulse gibt es hier. Und es geht auch um die weltweite Lachyoga-Bewegung: Lachen für den Frieden.In meiner Weihnachtsedition kannst du auch noch was zu dem Weihnachtsfrieden an der Westfront und den World Peace Games erfahren.Lachyoga-Übungen (LYÜ)Wir wünschen...2019-05-0136 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#09 Rituale, Lachyoga-Übungen, Gedichte - Heitere Begleitung durch den Tag.Schön, dass du da bist! Ich möchte dich dazu einladen Heiterkeit, Achtsamkeit und ein friedliches Miteinander immer selbstverständlicher in dein Leben, mit allem was dazugehört, einfließen zu lassen. Lachen und Humor, als Grund-Nahrungsmittel täglich bewusst zu dir nehmen, mindestens 3x täglich - hahaha und äußere, sowie innere Pflege kultivieren. Heiter weiter - das ist der Weg :-) Lachyoga-Übungen: Atemmeditation AEI-IOU; Vorbeugendes Lachen; Beine und Arme lachend wachschütteln; Spaßvogel; Atem-Tanz/ kannst du dir als YouTube-Video anschauen; Pinguin; Loss-Lass-Übung; Alles was mich rüttelt; Aus Freude auf die Schenkel klopfen; Mentalseide, K...2019-04-0239 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#08 Wie Humor und Lachen in die Klinik kam. - Die wertvolle Arbeit der Klinikclowns.Schön, dass du da bist!
Heute tauchen wir ein, in die Welt der Klinikclowns. Was unterscheidet Klinikclowns von Clowns im Zirkus? Warum wird man Klinikclown? Was sind ihre Aufgaben? Diese Fragen und mehr können meine wunderbaren Interview-Partnerinnen Kirsten Moritz und Isabell Remer vom Clownskontakt Herford www.clownskontakt.de bestens beantworten. Sie arbeiten in Kooperation mit den Doktorclowns aus Bielefeld, www.doktorclown.de
Die Stiftung von Dr. Eckart von Hirschhausen, Humor Hilft Heilen (HHH), unterstützt die Arbeit der Klinikclowns.
Heiter weiter - das ist der Weg :-)
Lachyoga-Übungen: 3-Herze-Lachen; Herz-Atmung und zweifaches Loben: „Sehr gut - sehr gut...2019-03-0552 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#07 Kann man Humor lernen? Oder ist man Lebenskünstler von Anfang an?Kann man Humor lernen? Oder Lebenskünstler von Anfang an? Schön, dass du da bist. :)
Die humoristische Einstellung ist eine köstliche Begabung. Wer kein Naturtalent ist, kann sich darin üben. Lachen wir am besten erst einmal eine Runde über uns selbst und schärfen dann unseren Blick und Geist, um den Witz und das Heitere in verschiedenen Situationen zu erkennen. Nutze deine Freiheit, zu wählen, ob du dich ärgerst oder deinen Ärger auf eine Wolke setzt und davon ziehen lässt. Ich lade dich dazu ein, deine eigene Humorbiografie zu betrachten. Erlaube dir neue Denkmuster, wage heitere Bemerkunge...2019-02-0637 minKraft des Lachens - Lachyoga für dich#06 Neujahrlachen - mit Heiterkeit ins neue JahrSchön, dass du da bist! Ich wünsche dir ein heiteres, fröhlichtes Jahr 2019.
Dafür stelle ich dir eine lebensfrohe Diät vor und berichte davon, wie man mit Achtsamkeit und Lachyoga-Übungen das Jahr mit stärkendem Reisegepäck beschreiten und Geschichte neu schreiben kann. Lass uns das Jahr mit einer Neujahr-Lachrakete begrüßen und ein paar Wunschpfeile losschicken.
Heiter weiter - das ist der Weg :-)
Lachyoga-Übungen: Neujahr-Lach-Rakete, Neues Schöpfen - Altes hinter dir lassen, Wunschpfeile, Mentalseide, Rasenmäher-Roboter, Griesgram wegwischen.
Wenn du mehr über mich erfahren möchtest: www.lachyoga-silvia-roessler.de2019-01-0129 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#05 Fröhliche Weihnachten - Lachen unter dem WeihnachtsbaumSchön, dass du da bist!
Was Weihnachten mit Frieden, Sport und Lachen zu tun hat? Eine ganze Menge. Ich berichte vom „Weihnachtsfrieden“ an der Westfront 1914 und der olympischen Vision des Lachens in Tokyo 2020. Um den Weihnachtsbaum fröhlich zu schmücken, stelle ich wundervolle Lachyoga-Übungen vor und es gibt ein paar kostengünstige Geschenk-Ideen.
Zum heiteren Jahresabschluss, empfehle ich, als Silvester-Kind, die Silvester-Lach-Rakete.
Ich freue mich auf dein Feedback an: lachyoga.silvia.roessler@gmail.com
Wenn du mehr über mich erfahren möchtest: www.lachyoga-silvia-roessler.de2018-12-1928 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#04 Lachen verbindet. Wie gehe ich durch die Welt?Schön, dass du da bist!
Heute, in Folge 3, möchte ich dich einladen, zu schauen, ob du dem einen oder anderem Mitmenschen ein Lachen schenkst, auch wenn du ihn gar nicht kennst. Lachen kann mehr sagen, als Worte und unsere Umgebung heiterer und friedlicher gestalten.
Dafür verrate ich dir sogar eine Zauberformel.
Ich freue mich auf dein Feedback an lachen@podcastfabrik.de.
Wenn du mehr über mich erfahren möchtest: www.lachyoga-silvia-roessler.de
Heiter weiter, deine Silvia Rößler2018-12-0423 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#03 Smileys - warum sind sie so beliebt?Schön, dass du da bist!
Heute, in der Folge 2, bewegen wir uns auf den Spuren einer besonderen Berühmtheit. Dem Smiley. Wie kommt es, dass er so unglaublich beliebt ist? Ich werde euch berichten, was Spiegelneuronen damit zu tun haben und warum Lächeln lebensnotwenig sein kann. Wir zaubern uns im trüben November mit der Übung „Lachcreme“ ein Lächeln in’s Gesicht.
Ich freue mich auf dein Feedback an lachen@podcastfabrik.de.
Wenn du mehr über mich erfahren möchtest: www.lachyoga-silvia-roessler.de
Heiter weiter, deine Silvia Rößler2018-11-0627 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#02 Lachen ist die beste MedizinSchön, dass du da bist! Hier ist die allererste Folge meines neuen Podcasts und ich freue mich schon sehr auf dein Feedback an lachen@podcastfabrik.de. In dieser Episode zeige ich dir warum Lachen wirklich die beste Medizin ist und welche Übungen dir im Alltag dabei helfen können, fit und munter zu bleiben.
Wenn du mehr über mich erfahren möchtest: www.lachyoga-silvia-roessler.de
Heiter weiter, deine Silvia Rößler2018-10-0245 min
Kraft des Lachens - Lachyoga für dich#01 Das ist LachyogaDas Glück im Alltag ist oft nur ein Lachen entfernt. Hallo, schön, dass du hier bist. Ich bin Silvia Rößler, erfahrene Lachyogatrainerin aus Bielefeld. In diesem Podcast zeige ich dir die Kunst des Lachyogas und den wunderbaren Einsatz von Humor. Bald geht es los :-)2018-08-2000 min
Heilende WahrheitDie Kraft des Lachens, #lachen #lachyoga / Silvia RößlerSilvia Rößler ist Lachyogatrainerin und Lachbotschafterin.
Nach einem schweren Jahr ohne lachen, fand Silvia ihr Lachen beim Lachyoga wieder.
Sie setzt sich heute für das Lachen als gesunde und präventive Möglichkeit, sein Leben zu meistern,
in ihrer Arbeit ein.
Das Ziel beim Lachyoga ist, seine heitere Seite wiederzuentdecken und wieder mehr zu lachen, weil dies förderlich ist für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Beim Lachyoga soll grundlos gelacht werden, damit der Intellekt und das kognitive Denken umgangen werden.
Silvia arbeitet als Physio-Akupunkt-Therapeutin und bei all ihren Tätigkeiten verbinde sie das Wissen der westlich...1970-01-0134 min