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sonderbar und anderswoFreundschaft: Welche Bedürfnisse hast du?Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Freundschaft und auch Einsamkeit. Silvia war schon als Kind öfters alleine und hat gelernt das zu schätzen. Sie hat vor allem mit ihren Schwestern gespielt. Martina ist in einem Quartier aufgewachsen, in dem es immer viele Kinder hatte. So war sie eigentlich nie allein. Haben diese sehr unterschiedlichen Erfahrungen Auswirkungen auf ihre Freundschaften im Erwachsenenalter ?Wir besprechen die verschiedenen Arten von Freundschaften - die übrigens schon Aristoteles benannt hat. Zudem tauchen wir ab in die Entwicklung von Kindern im Bereich Freundschaft. Hier muss mal wieder viel gelernt, geübt und...2025-06-1327 minsonderbar und anderswoGlaubenssätze: Sing nicht so laut!In dieser Folge sprechen wir über das Thema Glaubenssätze. Jeder hat sie und doch beeinflussen sie uns unterschiedlich. Silvia hat früher oft gehört, dass sie nicht rechnen kann und Martina wurde schon früh gesagt, dass ihre Singstimme nicht die schönste ist. Glaubenssätze begleiten uns oft ein Leben lang - manchmal, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Viele dieser inneren Überzeugungen haben ihren Ursprung in der Kindheit. Prägende Erfahrungen, Botschaften von Eltern oder Lehrer*innen, aber auch gesellschaftliche Normen und Rollenbilder können sich tief in uns einprägen. Glaubenssätze wirken wie ei...2025-05-3031 minsonderbar und anderswoPositive Psychologie - Lasst uns in die Pfütze springen.In dieser Folge sprechen Silvia und Martina mit Simone Joos - die erste Folge zu dritt. Simone beschäftigt sich seit über 10 Jahren mit der Wissenschaft der positiven Psychologie. In der Folge erhalten wir von Simone einen Einblick in das grosse Thema. Da Simone auch einen pädagogischen Hintergrund hat, können wir Parallelen zu unseren Jobs ziehen und die praktischen Tipps direkt umsetzen. Die positive Psychologie ist nach Simone die Wissenschaft des gelingenden Lebens. Simone erreicht man unter folgenden Internetseite: https://www.wohlwerkstatt.deSimone hat uns viele Büchertipps mitgebracht: 1. Blickhan, Daniela...2025-05-1637 minsonderbar und anderswoStress - die 90er waren entspannter.In dieser Folge sprechen Silvia und Martina über das Thema Stress. Dabei besprechen wir zuerst, was Stress überhaupt ist. Silvia erklärt dazu das Stressmodel von Hans Selye, dazu gehören drei Phasen der Stressreaktionen: Alarmreaktion, Resistenz und Erschöpfung. Martina erzählt von der Stressstudie von Pro Juventute und vergleicht das Stresslevel von heute zu den 90er. War es damals wirklich viel schöner? ;)Buchtipps:Stressstudie von Pro Juventute: https://www.projuventute.ch/de/stress-studieDie heilende Kraft der Emotionen von John DiamondWenn du Fragen, Anregungen oder Tipps f...2025-05-0240 minsonderbar und anderswoResilienz - Harry Potter als Vorbild?Wir sprechen in dieser Episode über das Thema Resilienz. Resilienz wird kurz als unsere seelische Widerstandskraft bezeichnet. Dabei ist Resilienz kein statisches Persönlichkeitsmerkmal, sondern ein dynamischer Prozess der Anpassung. Wie man diesen Prozess begleiten und unterstützen kann, besprechen wir in dieser Folge. Eine sichere Bindung / Beziehung, bewusste Zielsetzungen, die Selbstwirksamkeit sowie Sozialkompetenzen sind grundlegend wichtig für Resilienz. Büchertipps:- Kritzel Krabbe, denk dich stark! von Claudia Arnold- Resilienz in der Schule - wie Kinder stark werden von Simone KriebsErwähntes Video:- Wie...2025-04-1835 minsonderbar und anderswoFrühkindliche Reflexe - das grosse TheaterIn der Folge 8 unterhalten wir uns über die frühkindlichen Reflexe. Martina übernimmt für einmal die Rolle der Interviewerin - da sie in ihrem Alltag den frühkindlichen Reflexen noch nicht so oft begegnet ist. Silvia erklärt, was es damit auf sich hat. Sie beschreibt die frühkindlichen Reflexe als ein Theaterspiel - die Reflexe treten nacheinander auf und jeder hat seine eigene Aufgabe. Die frühkindlichen Reflexe sind dann von Bedeutung, wenn sie nicht aufgelöst werden. Dann können sie die Entwicklung und das Lernen von Kindern erschweren. Wir besprechen, wie sich eine fehlende Integratio...2025-04-0432 minsonderbar und anderswoExekutive Funktionen - unsere KapitäninDie exekutiven Funktionen sind die Kapitänin unseres Verhaltens. Sie sind ein Sammelbegriff für unserer kognitive Prozesse. Die exekutiven Funktionen können das Verhalten, das Denken, die Emotionen und die Aufmerksamkeit zielorientiert, willentlich und situationsangepasst steuern. Die exekutiven Funktionen sind anhand aktueller Forschungsergebnisse ein grosser Prädikator für den schulischen Erfolg. Diese Funktionen entwickeln sich nicht automatisch, sondern sie müssen trainiert werden. Wir besprechen, wie man das angehen kann. Büchertipps für diese Woche1. Nele und Noa im Regenwald von Claudia M. Roebers, Marianne Röthlisberger, Regula Neuenschwander und Patrizia Cimeli...2025-03-2137 minsonderbar und anderswoReizüberflutung oder Usain Bolt im KopfWir reden in dieser Folge über das Thema Reizüberflutung. Dieses Thema ist sehr aktuell und allgegenwärtig. Wir werden tagtäglich mit sehr vielen Reizen konfrontiert. Silvia erklärt, was mit unserem Nervensystem (Neurophysiologie) passieren kann, wenn wir (zu) vielen Reizen ausgesetzt sind. Wir erklären, was man im Alltag präventiv gegen eine Reizüberflutung machen kann. Zudem stellt sich die Frage, was hat Usain Bolt mit Reizüberflutung zu tun? Büchertipps:Das überreizte Kind von Dr. Stuart ShankerIn seinem Buch beschreibt Dr. Stuart Shanker wie Eltern ihre Kinder besser verstehen und zur inner...2025-03-0735 minsonderbar und anderswoLernen - oh nein!Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Lernen. Lernen begleitet uns ein Leben lang. Wie kann es sein, dass gewisse Menschen scheinbar mühelos lernen und für andere ist es ein grosses Kampf. Silvia spricht über mögliche Ursachen oder wie man mit der Kinesiologie das Lernen unterstützen kann. Martina erwähnt, wie man diese Thematik in der Schule angeht. Büchertipps:1) Lernen - Gehirnforschung und die Schule des Lebens von Manfred SpitzerWir lernen nicht nur in der Schule, sondern vor allem im Leben. Es geht nicht um Büffeln und Tests...2025-02-2135 minsonderbar und anderswoBewegung - muss das sein?Bewegung ist wichtig für uns - das haben wir alle schon gehört, oder? Was genau bedeutet das jedoch für unseren Alltag?Beeinflusst die Bewegung unsere Gesundheit und sogar die Entwicklung der Kinder? Wir gehen der Frage nach, ob man sich heute weniger bewegt und was das für Gründe haben kann. Gibt es weniger Bewegungsangebote für Kinder? Silvia gibt einfache Tipps und Tricks, wie man sich mehr bewegen kann. Davon profitiert auch Martina :)Diese Woche haben wir keine Büchertipps, jedoch empfehlen wir zwei Homepages:Die Homepage von Sch...2025-02-0730 minsonderbar und anderswoADHS: Bauer oder Jäger, was bist du?Wir reden über ADHS und wie wir dieser Diagnose in unserem Berufsalltag begegnen. Wir geben einen Überblick darüber, was ADHS ist und wie es sich auf einen (Schul-) Alltag auswirken kann. Neben den auftretenden Schwierigkeiten benennen wir auch die positiven Eigenschaften, die ein ADHS mit sich bringen kann. Silvia gibt dazu einen Einblick in die frühkindlichen Reflexe und energetischen Verbindungen. BüchertippsADHSErfolgreich lernen mit ADHS und ADS - Stefanie Rietzler / Fabian Grolimundhttps://www.mit-kindern-lernen.ch/ Du hast Fragen oder Anregungen, dann schreib uns eine E-Mail oder kontaktiere uns via Social Media. Wir freuen...2025-01-2434 minsonderbar und anderswoVerhaltensauffällig - na und!Verhaltensschwierigkeiten in der Schule sind ein aktuelles Thema, welche immer wieder in den Medien thematisiert werden. Welche Erfahrungen haben wir damit gemacht und wie gehen wir damit um? Im Zentrum steht die Frage, ob ein auffälliges Verhalten nur in der Schule stattfindet oder vielleicht begegnet auch Silvia diesem Thema ab und zu im Fitnessstudio und in ihrer Praxis?In dieser Folge sprechen wir über die Bücher von Haim Omer und Ross W. Greene. Raus aus der Ohnmacht - Haim Omer / Regina HallerVerloren in der Schule - Ross W. GreeneSilvia erwähnt das Modell "House of Change - Die...2025-01-1036 minsonderbar und anderswoNormalität im CheckDu hast Fragen oder Anregungen? - Dann schreib uns eine E-Mail oder kontaktiere uns via Social Media. Wir freuen uns! Social Media:@sonderbar_podcastinfo@sonderbar-podcast.chhttps://www.sonderbar-podcast.chhttps://www.silvia-wagner.ch/2024-12-2723 minsonderbar und anderswoHalloDieses Intro wurde für ein erstes Kennenlernen erstellt. Viel Spass 2024-12-2201 min