podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Simone Wijnands
Shows
Podnataal
Een persoonlijk bericht voor de trouwe luisteraar
Waar hing Simone uit de afgelopen weken? Daar praat ze je over bij in deze podcast. En eindelijk duidelijkheid rondom nieuwe afleveringen van Podnataal in deze podcast. Het voelt als een afscheid, maar toch ook weer niet...Reageren op de podcast kan natuurlijk. Stuur een berichtje via het Podnataal insta-account, of Simone's persoonlijke insta. En hier kun je je abonneren op Simone's nieuwsbrief. Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail dan naar: adverteren@dagennacht.nl Deze podcast is onderdeel van Dag en Nacht Media.En een 5 sterren-recensie ach...
2024-05-09
06 min
Podnataal
Minipodcast: alles over de vijfde ziekte!
Waarschijnlijk heb je wel eens gehoord van de vijfde ziekte. Misschien heeft je kind het al eens gehad en anders is de kans groot dat hij of zij het nog krijgt. En waarschijnlijk heb je het zelf ook gehad als kind. Zo niet, dan kun je het dus ook nog als volwassene krijgen en daar weet Simone inmiddels alles van. Alles wat je wil weten over de vijfde ziekte hoor je in deze podcast! Reageren op de podcast kan natuurlijk. Stuur een berichtje via het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. En...
2024-03-05
07 min
Podnataal
Minipodcast: tv-chef Jadis Schreuder over haar zwangerschap, verwachtingen en nieuwe boek
In de nieuwste minipodcast praat Simone met Jadis Schreuder. Zij is chef, bedenker van The Lemon Kitchen, te zien als tvkok bij 24 kitchen en bezig met haar nieuwste kookboek, over eten rondom de zwangerschap. Want, ze is op dit moment in verwachting van haar eerste kindje. Hier kun je Jadis volgen op Instagram. Reageren op de podcast kan ook. Stuur een berichtje via het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. En je kunt Simone hier volgen. Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail dan...
2024-02-13
13 min
Podnataal
Minipodcast: over schermtijd, hoeveel is verantwoord? En alternatieve tips!
Schermtijd! Kinderen zijn er dol op en voor ouders is het makkelijk, want je krijgt nog eens wat gedaan.. Maar, wat is nou verantwoord? Hoe lang laat je ze kijken op welke leeftijd en naar wat mogen ze dan kijken? Daarover hoor je meer in deze minipodcast.Reageren kan, je kunt Simone hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Leuk als je een berichtje stuurt!Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail dan naar: adverteren@dage...
2024-02-06
08 min
Podnataal
Minipodcast: Shelly Sterk over de laatste loodjes
Simone belt met presentatrice Shelly Sterk over de laatste loodjes van haar zwangerschap. En die wegen, zoals meestal, het zwaarst. Hoe heeft ze zich voorbereid op de komst van haar tweede kindje en heeft Jake, haar oudste, al zin in de komst van zijn broertje?Het Grote Broers & Zussen Babyboek kun je hier vinden.Reageren kan, je kunt Simone hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Leuk als je een berichtje stuurt!Wil je meer weten over de mogelijkheden om t...
2024-01-31
16 min
Podnataal
Minipodcast - hoe is het leven als moeder van 10 kinderen?
In aflevering 2 ging het over gezinsgrootte, luisteraar Tamara stuurde daarop een berichtje, zelf is ze moeder van tien kinderen, plus een bonuskind. Elf kids dus eigenlijk. Simone mocht haar bellen om te kletsen over wat dat nou betekent in de praktijk, zo'n groot gezin. Hoe verdeel je de aandacht, ga je op vakantie en hou je de was bij? En wat doet tien keer bevallen lichamelijk met je? Je hoort het in deze aflevering van de mini-podcast (die even niet zo mini is, voor een keer ;)).Reageren kan, je kunt me hier volgen op Instagram. En volg na...
2024-01-23
19 min
Podnataal
Q&A aflevering! Alles wat jullie wilden weten over mijn derde bevalling en kraamtijd!
Een tijdje geleden vroeg ik jullie via Instagram je vragen in te sturen omtrent mijn laatste bevalling en de periode daarna. In deze speciale aflevering van Podnataal krijg je antwoorden op die vragen. En dat doe ik niet alleen, maar samen met mijn man Luuk. Heel gezellig, spreek ik hem ook nog eens. Want, het leven met drie kinderen is...best druk! :)Je kunt mij, Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vrag...
2023-11-16
42 min
Podnataal
Olivia - over haar bevalling in een Japans ziekenhuis
Het is altijd een grote wens van Olivia en haar man geweest om ooit in het buitenland te wonen en te werken. Ze vestigen zich in Japan, waar Olivia in verwachting raakt van haar tweede kindje. Al snel komt ze erachter dat zwanger zijn en bevallen in Japan, in coronatijd, er behoorlijk anders aan toegaat dan in Nederland. Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt!Wi...
2023-03-16
41 min
Podnataal
Lynn - over haar supersnelle stortbevalling
Als de eerste weeën zich aandienen gaat Lynn op haar gemak thuis even onder de douche, terwijl haar man hun zoontje wegbrengt. Maar dan gaat alles opeens razendsnel en komt Lynn er plots alleen voor te staan... Hoe dat afloopt deelt ze in deze aflevering van Podnataal. Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt!Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adver...
2023-03-09
33 min
Podnataal
Marleen - verloskundearts, over haar derde natuurlijke (thuis)bevalling
In deze aflevering vertelt Marleen over haar derde thuisbevalling, waar haar moeder, die verloskundige is, ook bij aanwezig is. Marleen zelf is in het dagelijks leven verloskundearts, waardoor mensen vaak nieuwsgierig zijn naar hoe haar eigen bevallingen verliepen.Marleen is in de tussentijd met haar gezin geëmigreerd naar Canada. Hun belevenissen kun je hier volgen. Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt!Wil je me...
2023-03-02
38 min
Podnataal
Lizet Greve - over haar derde bevalling en keizersnede en vroeggeboorte van haar dochter
Haar zwangerschap verloopt niet echt soepel, maar Lizet slaat zich er dapper doorheen. Desondanks komt ze toch, eerder dan gepland, in het ziekenhuis terecht, waar ze te vroeg bevalt van haar dochtertje. Een spannende en intense tijd, waar ze in deze aflevering uitgebreid op terugkijkt.Lizet is hartstikke gezellig om te volgen op instagram, check haar hier. Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt!Wil...
2023-02-23
40 min
Podnataal
Esmée Geeratz - over haar eerste bevalling, in stuit én thuis in de VS
Esmée Geeratz vertrekt naar de VS voor haar grote liefde. Niet lang daarna komt ze erachter dat ze zwanger is, een hele uitdaging, in een nieuw land. En de uitdaging wordt nog groter als blijkt dat haar kindje in stuit ligt en ze besluit tóch voor een natuurlijke thuisbevalling te gaan. Hoe Esmée dat allemaal klaarspeelt hoor je in deze aflevering.Meer weten over Esmée? Je kunt haar hier volgen. Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podca...
2023-02-23
47 min
Podnataal
Even bijkletsen! Hoe is het nu met mijn zwangerschap? En meer over seizoen 7!
Zo, dat is lang geleden! Na een periode van iets meer dan een jaar is het de hoogste tijd dat deze podcast weer eens bevalt van een paar nieuwe afleveringen ;). In deze aflevering praat ik je bij over mijn eigen, derde, zwangerschap. En vertel ik wat je kan verwachten van de nieuwe bevallingsverhalen in seizoen 7 en, nog belangrijker, wanneer je ze kunt verwachten! Oh en het zou kunnen dat ik verklap wat ik krijg...een jongen of meisje... Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al h...
2023-02-22
14 min
Podnataal
Waarom is 'Moeders voor Moeders' niet transparant over wat ze doen met de gedoneerde urine? In gesprek met Volkskrant-journalist Emma Curvers.
Voor mij en vele andere vrouwen was het volkomen vanzelfsprekend dat ik, tijdens mijn zwangerschappen mijn urine zou doneren aan 'Moeders voor Moeders'. Want, als je door zoiets simpels als het opvangen van je urine andere vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen zou kunnen helpen, waarom zou je dat dan niet doen? In seizoen 1 van Podnataal deed ik daar dan ook vol enthousiasme verslag van. Ook journalist Emma Curvers doneerde aanvankelijk vol overtuiging aan Moeders voor Moeders. Maar, ontdekte onlangs na onderzoek, dat Moeders voor Moeders niet erg transparant is over wat er nu precies met de ingezamelde urine wordt gedaan. Is...
2022-01-30
28 min
Podnataal
Anne - over haar natuurlijke bevalling, een overstroomd bad en de voordelen van continue begeleiding
In de voorlopig laatste aflevering van Podnataal hoor je het verhaal van Anne. Ze vertelt over haar natuurlijke bevalling in het ziekenhuis. De voordelen van het hebben van continue verloskundige begeleiding, hypnobirthing en hoe het is om zwanger te zijn en te bevallen als je vader gynaecoloog is. En er is ook nog iets met een overstroomd bad....Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt! Die kun...
2022-01-19
47 min
Podnataal
Femkje - (deel 2) - over haar ingeleide bevalling en het single moederschap
Dit is deel 2 van het verhaal van Femkje. Na een goede zwangerschap wordt haar bevalling ingeleid omdat ze het risico loopt op zwangerschapsvergiftiging. Een bevalling met een lange aanloop en snelle ontknoping volgt... Waarna haar nieuwe leven als single mom begint. Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt! Die kun je trouwens ook op deze plek achterlaten en misschien wil je dan ook meteen wel overwegen om Vri...
2022-01-13
23 min
Podnataal
Femkje - (deel 1) over de vervroegde overgang en embryodonatie
In deel 1 van het verhaal van Femkje vertelt ze hoe ze er achter kwam dat ze in de vervroegde overgang is geraakt. Een klap in haar gezicht, want ze heeft een sterke kinderwens. Om die toch nog te kunnen verwezenlijken is ze aangewezen op embryodonatie. Daarvoor moet ze wel op en neer naar Spanje.Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt! Die kun je trouwens ook op de...
2022-01-12
43 min
Podnataal
Sita Vermeulen - over haar ingeleide bevalling na een zwangerschapsvergiftiging
Sita is hoogzwanger en voelt zich fysiek eigenlijk hartstikke goed, ondanks dat ze op dat moment privé een moeilijke tijd doormaakt. Daarom komt de boodschap 'zwangerschapsvergiftiging' dan ook behoorlijk als een verrassing. En daardoor moet ze zo snel mogelijk gaan bevallen van haar dochtertje...Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt! Die kun je trouwens ook op deze plek achterlaten en misschien wil je dan ook meteen...
2021-12-22
35 min
Podnataal
Anne-Mar Zwart - (deel 2) over haar bevalling, die vijf weken te vroeg begon..
In deel 2 van het verhaal van Anne-Mar hoor je hoe eigenlijk alles anders loopt dan ze van te voren had bedacht. Ze wil net beginnen aan haar verlof, wanneer haar vliezen vijf weken te vroeg breken. En laat dat nou precies zijn wat er niet had mogen gebeuren. Anne-Mar heeft namelijk een laaghangende placenta en daarom staat er een keizersnede gepland...Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opme...
2021-12-16
32 min
Podnataal
Anne-Mar Zwart - (deel 1) over hoe ze zwanger raakte door middel van ICSI
In deel 1 van het verhaal van Anne-Mar hoor je hoe ze vertelt over het traject dat ze moest doorlopen om zwanger te raken, nadat ze eerst te horen heeft gekregen dat ze PCOS heeft. Dat blijkt uiteindelijk niet de voornaamste reden waarom natuurlijk zwanger worden niet lukt, de oorzaak ligt bij haar man. De enige manier om toch samen een kindje te krijgen is via een ICSI-traject. Een pittige tijd volgt, maar uiteindelijk wel met de gedroomde uitkomst...Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al h...
2021-12-15
39 min
Podnataal
Piek - over haar natuurlijke bevalling in België, de baarkruk en vastzittende placenta
Piek woont met haar vriend en hondje in Antwerpen. Haar bevalling begint onverwacht, wanneer ze net samen naar een voetbalwedstrijd kijken. Wat volgt is een bijzondere avond en nacht in het ziekenhuis, waar ze uiteindelijk bevalt van haar dochter. Maar helemaal vlekkeloos verloopt het niet, want haar placenta wil niet vanzelf loskomen...Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt! Die kun je trouwens ook op deze plek ...
2021-12-08
56 min
Podnataal
Elleke - over haar natuurlijke bevalling in het ziekenhuis in New York
Elleke woont al een paar jaar met haar man in New York. Dat ze daar dan ook van haar eerste kindje zal bevallen spreekt voor zich. Haar bevalling begint zoals in klassieke Hollywood-films met spontaan gebroken vliezen...Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt! Die kun je trouwens ook op deze plek achterlaten en misschien wil je dan ook meteen wel overwegen om Vriend van de Show t...
2021-12-01
43 min
Podnataal
Tineke - (deel 2) over haar eerste bevalling, na het doorlopen van een IVF-traject
In deel 2 van het verhaal van Tineke hoor je hoe haar eerste bevalling verliep, nadat ze eerder een IVF-traject volgde. Daarover vertelt ze in de vorige aflevering. Ze heeft intens genoten van haar zwangerschap en ziet uit naar de bevalling. Die verloopt zeker niet vlekkeloos, 'eerst wilde ze er niet in, nu wilde ze er weer niet uit', zegt ze er gekscherend over, maar ondanks dat voelt Tineke zich ongelofelijk dankbaar en gelukkig.Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podc...
2021-11-25
40 min
Podnataal
Alles wat je moet weten over de placenta - met gynaecoloog Mallory Woiski
In deze bonusaflevering gaat Simone samen met gynaecoloog Mallory Woiski van het Radboudumc dieper in op de placenta. In dit seizoen van Podnataal zitten, geheel toevallig, meerdere verhalen van vrouwen waarbij er complicaties waren met de placenta. Maar, wees gerust, de kans hierop is helemaal niet zo groot. Verder legt Mallory onder andere uit wat een placenta nou eigenlijk precies is, wat het nut is van het toedienen van oxytocine en wat het effect van het coronavirus kan zijn op de placenta. Kortom, alles wat je wil en moet weten over de placenta!Je kunt Simone, de...
2021-11-25
16 min
Podnataal
Tineke - (deel 1) over ongewenst kinderloos zijn en haar IVF-behandeling
In deel 1 van het verhaal van Tineke hoor je hoe ze vertelt over de moeilijke tijd die ze doormaakte toen het niet lukte om zwanger te raken. Ze doorloopt een IUI en IVF-traject om uiteindelijk die twee, zo gewenste, streepjes te kunnen zien verschijnen op de zwangerschapstest. Haar verhaal is herkenbaar voor iedereen bij wie zwanger worden geen vanzelfsprekendheid is...Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwij...
2021-11-24
53 min
Podnataal
Kirsten Schilder - over haar derde (ziekenhuis)bevalling, vastzittende placenta én chocomel-cravings!
In aflevering 1 van seizoen 6 van Podnataal hoor je het persoonlijke verhaal van Kirsten Schilder. Ze is openhartig over haar derde bevalling in het ziekenhuis. Ze vertelt over haar keuze voor een ruggenprik, de complicatie waarmee ze te maken kreeg (een vastzittende placenta). En haar grote liefde voor...chocomel!Kirsten zit ook op Instagram, volg haar hier. Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt! Die kun je trou...
2021-11-17
31 min
Podnataal
Amber Brantsen - over de geboorte van haar dochter en waarom het zo belangrijk is dat je je als vrouw gehoord voelt tijdens de bevalling
Amber heeft goed nagedacht over hoe ze wil dat haar bevalling er uit komt te zien. Ze heeft een duidelijk bevalplan en een doula. Het loopt uiteindelijk heel anders dan gepland, wat op zich niet erg is. Maar, tijdens haar bevalling doen er zich ook een aantal dingen voor in het ziekenhuis die, achteraf bezien, goed te voorkomen waren geweest als er beter naar haar was geluisterd. In deze laatste aflevering van seizoen 5 van Podnataal heeft Simone een bijzonder openhartig gesprek met Amber over de mooie, maar ook moeilijke momenten van haar bevalling. En waarom het van essentieel belang...
2021-07-14
54 min
Podnataal
Niny - over haar badbevalling en postpartum depressie
De bevalling van Niny begint ongeveer twee weken voor de uitgerekende datum. Ze heeft een duidelijk idee over hoe ze wil bevallen: thuis en in bad. Het wordt uiteindelijk ook een badbevalling, alleen niet thuis, maar dat is oké. Hoewel ze dolblij is met zoontje Elyh, voelt ze zich toch niet happy. Simone heeft in deze aflevering een mooi gesprek met Niny over het terugvinden van haar oude zelf, maar ook het belang van een goed bevalplan en dat het niet erg is daar vanaf te wijken.Niny heeft ook een leuk instagram-account om te volgen: check h...
2021-07-07
49 min
Podnataal
Machteld - over haar bevalling in de eerste lockdown, met corona onder de leden.
Machteld is al een tijdje ziek. Ze tikt alle corona-symptomen aan. Maar ze is ook hoogzwanger. Als haar bevalling vroegtijdig inzet, breekt dan ook een spannende tijd voor haar en haar gezin aan.Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier achterlaten en misschien wil je dan wel overwegen om Vriend van de Show te worden...Wil je...
2021-06-30
1h 00
Podnataal
Daphne Gakes - over je eigen coach zijn tijdens je bevalling, oma-onderbroeken, ambities en moederschap
Daphne ontdekt tijdens haar bevalling allerlei nieuwe dingen over zichzelf. Zo komt er opeens een mega-fanatieke 'coach' in haar naar boven. En het prille moederschap zorgt er ook voor dat ze zichzelf, als het ware, opnieuw moet uitvinden. Ambities, wel of geen kraamvisite, co-ouderen en....oma-onderbroeken: het komt allemaal voorbij in deze heerlijke aflevering!Daphne kun je hier online volgen. Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwij...
2021-06-23
47 min
Podnataal
Simone - over haar eerste bevalling en een moeilijke kraamtijd met veel grijze wolken
Simone (niet Simone, de maakster van Podnataal) vertelt in deze aflevering hoe ze na haar eerste bevalling, die eindigde in een keizersnede, in een neerwaartse spiraal terechtkomt. Ze heeft het moeilijk, maar durft dit niet te delen met haar omgeving. Deels omdat ze zelf ook niet zo goed doorheeft dat ze zich slecht voelt, ondanks haar achtergrond als psycholoog. In deze aflevering vertelt ze openhartig hoe de grijze wolken boven haar hoofd zich samenpakken en uiteindelijk ook weer wegtrekken. Ze komt erachter dat tussen de spreekwoordelijke 'roze wolk' en een postpartum depressie nog een heel grijs gebied zit...
2021-06-16
41 min
Podnataal
Jessica Quirk - (ENGLISH EP!) about her c-section, after labouring for 18 hours and dealing with mastitis
Dit is een eenmalige Engelstalige versie van Podnataal (you can find the english text below)! Jessica Quirk is een voormalige Amerikaanse fashionblogger- en influencer, die ik al jaren met veel plezier online volg. Ook over de geboorte van haar kinderen en de dagelijkse struggles waar iedere ouder tegenaan loopt is ze altijd heel open geweest. Te gek dus, dat ze haar geboorteverhaal wil delen in Podnataal. We praten over de geboorte van haar eerste zoon, een keizersnede na een urenlange natuurlijke bevalling. Maar ook over borstontstekingen én over relaxed ouderschap. Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hi...
2021-06-09
47 min
Podnataal
Een 'huishoudelijke mededeling' - release nieuwe aflevering op 9 juni!
Hier een kort (audio)berichtje van Simone. Helaas geen nieuwe aflevering deze week, maar Podnataal is op 9 juni terug met de volgende episode. So stay tuned....!Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook op deze plek achterlaten en misschien wil je wel overwegen om Vriend van de Show te worden...Wil je meer weten over de mogeli...
2021-06-01
01 min
Podnataal
Podnataal Journaal #6 - onderzoek naar 'niches' na een keizersnede & kraamverzorgster Claire over haar passie voor dit vak
In aflevering 6 van het Podnataal Journaal hoor je arts-onderzoeker Saskia Klein Meuleman en hoogleraar benigne gynaecologie Judith Huirne van het Amsterdam UMC. Zij doen onderzoek naar de problemen na een keizersnede veroorzaakt door niches. Op hun site (klik hier) kun je meer achtergrondinformatie vinden over niches.Ook heb ik het in deze aflevering over het onderzoek van het UMCG, naar de psychosociale gevolgen van de corona-pandemie op zwangeren en pas bevallen vrouwen. Meer daarover lees je hier.De volledige column van EenVandaag-presentator Roos Moggré is terug te vinden op haar twitteraccount: @roosmoggreEn to...
2021-05-26
56 min
Podnataal
Renske - over haar derde (natuurlijke) bevalling, op een heel onverwachte plek.
Met twee natuurlijke, goed verlopen, bevallingen op haar naam, weet Renske wel ongeveer wat ze moet verwachten van haar aanstaande, derde, bevalling. Maar als het zover is, blijkt haar kindje toch een grote verrassing voor haar in petto te hebben. Zijn geboorteplek mag je met recht uniek noemen...Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier achterlaten en missch...
2021-05-19
24 min
Podnataal
Podnataal Journaal #5 - zwangerschaps-apps met Vivianne Bendermacher & Romana Serno (Sterkher) over haar trainingen en zwangerschap
Podnataal Journaal #5 - zwangerschaps-apps met Vivianne Bendermacher & Romana Serno (Sterkher) over haar trainingen en zwangerschap In aflevering 5 van het Podnataal Journaal hoor je Romana Serno, zij heeft een eigen fitnessprogramma ontwikkeld voor tijdens en na de zwangerschap: SterkHer Hierover was ze in seizoen 1 al eens te gast in de podcast. Nu is ze zelf zwanger en vertelt ze hoe ze haar eigen programma ervaart, nu ze zwanger is. Ook is ze openhartig over de moeilijke tijd die ze doormaakte, voorafgaand aan deze zwangerschap.Verder heeft Simone in deze aflevering weer contact met gynaecoloog en woordvoerder c...
2021-05-12
56 min
Podnataal
Bettina Holwerda-Bakkum - over haar derde, natuurlijke (ziekenhuis)bevalling en de pittige start van Molly
De bevalling van Bettina's derde kindje, komt traag op gang, maar verloopt gelukkig goed. Of ze een meisje of een jongen krijgen blijft tot het laatste moment een verrassing, in elk geval voelen ze zich helemaal compleet met dit kleine mensje erbij. Maar, voor Bettina echt thuis kan gaan genieten van haar gezin, gaat ze eerst door een moeilijke periode heen, nadat er zich kort na de bevalling complicaties voordoen...Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer...
2021-05-05
44 min
Podnataal
Podnataal Journaal #4 - alles over bekkenklachten & Eefje is extreem misselijk tijdens haar zwangerschappen
Podnataal Journaal #4 - alles over bekkenklachten met bekkenfysio Anne & Eefje is extreem misselijk.In aflevering 4 van het Podnataal Journaal hoor je bekkenfysio Anne Dekker-van Dam, van MB Fysiotherapie in Waalwijk. Een groot deel van de vrouwen krijgt bekkenklachten tijdens of na de zwangerschap. Maar, veel vrouwen lopen ook onnodig met klachten door. Anne legt uit waar je op moet letten en waarom je zeker aan de bel moet trekken als je last hebt. En je hoort in deze aflevering Eefje. Ze heeft hyperemesis gravidarum, een hg-zwangerschap. Daardoor is ze haar hele zwangerschap zo extreem misselijk dat ze...
2021-04-28
34 min
Podnataal
Véronique Leysen - over haar geplande keizersnede, op je strepen durven staan en de ongemakken waar niemand over praat
Een zwangerschapsvergiftiging, een ingeleide bevalling en een geplande keizersnede. Véronique Leysen kan ze allemaal aftikken inmiddels. Ze mag dan een enorm creatieve en succesvolle onderneemster en actrice in België zijn, ze durft ook open en eerlijk over de moeilijke kanten te zijn, tijdens en na een bevalling. In deze aflevering van Podnataal vertelt ze gedetailleerd voor welke uitdagingen ze kwam te staan tijdens haar zwangerschap, de bevalling natuurlijk, maar ook daarna. Want er mag best wat opener gesproken worden over de ongemakken na een keizersnede, meent ze.Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op I...
2021-04-21
1h 09
Podnataal
Podnataal Journaal #3 - alles wat je wilde weten over PCOS & illustrator Rosa de Weerd over haar zwangerschap
In aflevering 3 van het Podnataal Journaal hoor je professor Nils Lambalk. Hij bekleedde de leerstoel voortplantingsgeneeskunde aan het VUMC en nam daar onlangs afscheid. Met hem praat Simone uitgebreid over één van zijn specialisaties: PCOS. Een veelvoorkomende aandoening bij vrouwen, die ervoor kan zorgen dat je niet of moeilijker zwanger raakt. En je hoort in deze aflevering een gesprek met de, op dat moment, hoogzwangere illustrator en kunstenares Rosa de Weerd. Hoe gaat het met de laatste loodjes? Ben je nieuwsgierig geworden naar wat voor mooie dingen Rosa allemaal maakt, kijk dan hier of hier. In...
2021-04-14
41 min
Podnataal
Airen Mylene - over hoe ze haar bevalangst overwon en ontdekte dat haar lichaam veel meer kan dan ze dacht...
Tijdens haar eerste zwangerschap ziet Airen Mylene nog als een berg op tegen de bevalling. De angst is zelfs zo groot, dat ze een keizersnede overweegt. Twee bevallingen verder, blijkt die angst toch echt ongegrond. Haar lichaam kan meer dan ze ooit had gedacht....Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier achterlaten en misschien wil je wel overwe...
2021-04-07
52 min
Podnataal
Podnataal Journaal #2 - hoeveel zwangeren hebben er corona gehad en waarom vaccineren we zwangeren niet?
In aflevering 2 van het Podnataal Journaal hoor je leuk nieuws over één van de vrouwen die vorig seizoen haar verhaal deelde in de podcast. Verder praat Simone met gynaecoloog Martijn Oudijk, woordvoerder corona en zwangerschap van de NVOG . Hij weet hoeveel zwangeren er in Nederland besmet zijn geraakt en waarom we zwangeren (nog) niet vaccineren, in tegenstelling tot sommige andere landen. En ook heeft Simone nog een gesprek met Adinda van Kuijk (hier te volgen op Instagram). Zij schrok behoorlijk van een story over borstvoeding die een bekend draagdoekenmerk deelde met zijn volgers en reageerde daar vervolgens zelf op op...
2021-03-31
27 min
Podnataal
Nynke de Jong - over haar derde bevalling, een geplande keizersnede die niet liep zoals gepland
Omdat haar derde kind vol in stuit ligt, is al tijdens de zwangerschap duidelijk dat Nynke de Jong via een geplande keizersnede zal bevallen. Alles gaat goed totdat, voor de geplande datum, haar vliezen plotseling breken tijdens het avondeten. En dan loopt het opeens toch anders dan verwacht...Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen op Instagram. En volg natuurlijk ook het Podnataal insta-account, met al het nieuws rondom de podcast, zwangerschap en meer. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier achterlaten en missch...
2021-03-24
43 min
Podnataal
Podnataal Journaal #1 - bellen met Marlijn Weerdenburg en hoe tevreden zijn vrouwen over hun zorgverleners tijdens de bevalling?
De eerste aflevering van seizoen 5 van Podnataal begint met het Podnataal Journaal. Om de week hoor je hierin het laatste nieuws rondom zwangerschap en bevallingen en krijg je interessante gesprekken met experts, ervaringsdeskundigen, zwangeren en pas bevallen moeders. In Podnataal Journaal #1 hoor je presentatrice, zangeres en actrice Marlijn Weerdenburg over de laatste loodjes van haar zwangerschap. En daarnaast praat Simone met onderzoekster Marit van der Pijl van Amsterdam UMC over een recent onderzoek naar de tevredenheid van vrouwen over hun interactie met zorgverleners tijdens en rondom hun bevalling. Je kunt Simone, de maakster van Podnataal hier volgen...
2021-03-17
33 min
Podnataal
Lucy Woesthoff - over haar derde natuurlijke bevalling, die zeker geen 'walk in the park' was...
Dit is de laatste aflevering van seizoen 4 van Podnataal. Lucy blikt hierin terug op haar derde bevalling, de geboorte van haar vierde kindje. Met al drie zonen thuis, voelt het extra bijzonder om nu een meisje te mogen krijgen. Omdat Lucy voor het eerst over tijd gaat, de vorige keren beviel ze op de uitgerekende datum, voelt ze, onbedoeld, extra druk om de bevalling op gang te brengen. In elk geval blijkt uiteindelijk maar weer dat niet één bevalling hetzelfde is...Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je v...
2020-12-23
1h 03
Podnataal
Sophie - over haar thuisbevalling in coronatijd (en de impact van deze periode)
Middenin de eerste lockdown bevalt Sophie thuis van haar tweede kindje. Hoewel alles goed gaat, blijkt het zwanger zijn en bevallen middenin de coronacrisis een groter effect op haar te hebben dan van te voren gedacht. Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in P...
2020-12-16
49 min
Podnataal
Annemiek - over haar drie geplande keizersnedes
Annemiek is zwanger van haar derde kindje. Haar eerste twee zwangerschappen eindigden allebei in een geplande keizersnede vanwege stuitligging van de baby. Ook de derde keer staat er een keizersnede gepland, maar dan krijgt ze 's nachts plotseling weeën...Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer weten over de mogel...
2020-12-09
50 min
Podnataal
Milou Turpijn - over haar droombevalling in het bevalcentrum
Omdat Milou in het dagelijks leven heel sportief is en dankzij haar yoga-ervaring ook nog eens heel lenig, doen veel mensen de onterechte aanname dat bevallen voor haar een makkie zal zijn. Zelf gaat ze daar helemaal niet vanuit. Wel heeft ze vanaf het begin van haar bevalling veel vertrouwen in zichzelf en voelt ze zich ontspannen als de eerste weeën zich aandienen. Zal dat genoeg zijn voor een droombevalling in het bevalcentrum, zoals ze zelf zo graag wil?Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vra...
2020-11-25
44 min
Podnataal
Audrey - over bevallen in Chicago tijdens de coronacrisis en rellen in de stad
Vanwege de liefde vertrekt Audrey een paar jaar geleden vanuit Nederland naar Amerika. Daar woont ze samen met haar man in de stad Chicago. Haar geluk is compleet als ze zwanger blijkt te zijn. Maar, dat ze zou bevallen temidden van een wereldwijde pandemie en rellen in de stad had ze nooit kunnen voorzien...Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met...
2020-11-11
41 min
Podnataal
Esther - over haar bevalling met een schouderdystocie
Tijdens de bevalling van haar eerste dochter kreeg Esther helemaal geen persweeën. Ze hoopt dat dat bij haar tweede bevalling anders zal gaan. Uiteindelijk gaat het er inderdaad heel anders aan toe, maar de gewenste persweeën blijven opnieuw uit... Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer weten over de mogelijkheden om te...
2020-10-28
35 min
Podnataal
Marlijn Weerdenburg - over haar eerste bevalling én een grote onthulling
Marlijn kan niet wachten om te bevallen van haar eerste kindje. Als op een ochtend de bevalling zich inzet, denkt ze dan ook dat het niet al te lang meer zal duren. Maar dat blijkt toch niet helemaal goed ingeschat... En behalve het bevallingsverhaal van Marlijn, bevat deze aflevering ńog een grote verrassing...Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met ander...
2020-10-14
41 min
Podnataal
Dyantha Brooks - over haar bevalling die onverwacht stormachtig begon
Dyantha is hoogzwanger als ze plotseling met spoed naar het ziekenhuis moet. Het lijkt of de navelstreng wordt afgeklemd en haar kindje dus te weinig voeding krijgt. Vanaf dat moment loopt alles anders dan gedacht.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt, want als vriend van de show krijg je als eerste beschikking over extraatjes rondom de show én kun je in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je me...
2020-09-30
40 min
Podnataal
Tess - over haar natuurlijke bevalling in Australië
De liefde brengt Tess naar Australië. Hoewel het niet altijd makkelijk is om zo ver van haar vrienden en familie van te wonen, is ze er heel gelukkig met haar vriend en hun twee hondjes. Het geluk is compleet als er een baby op komst is, maar een bevalling in Australië gaat er toch wel anders aan toe dan in Nederland, merkt Tess.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt, want a...
2020-09-16
48 min
Podnataal
Carolien Spoor - over haar natuurlijke bevalling na een keizersnede
De eerste bevalling van Carolien eindigde in een spoedkeizersnede. Voor haar tweede bevalling kiest ze ervoor om het nogmaals natuurlijk te proberen. Zal het zo gaan zoals ze zich heeft voorgesteld?Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt, want als vriend van de show krijg je als eerste beschikking over extraatjes rondom de show én kun je in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer...
2020-09-02
35 min
Podnataal
Kylie (deel 2) - over de bevalling en het verlies van haar dochtertje
In twee afleveringen hoor je het indrukwekkende verhaal van Kylie, dit is deel 2. Haar kindje, Mette, kwam ter wereld met een ernstige hartafwijking en redde het uiteindelijk niet. In deze aflevering van Podnataal vertelt ze hoe zij en haar vriend deze periode in hun leven doormaakten. Een moeilijk onderwerp, waardoor ik me kan voorstellen dat je aarzelt om te luisteren. Maar, omdat het iets is wat toch elke dag weer ouders overkomt, is het juist belangrijk om te bespreken. Er is ook een bonusaflevering beschikbaar met meer informatie over babysterfte en rouwverwerking. Daarin praat ik met Silvia van Stille...
2020-08-19
1h 07
Podnataal
Bonusaflevering met Stille Levens over babysterfte en rouwverwerking
Naar aanleiding van het verhaal van Kylie, praat ik in deze bonusaflevering met Silvia Gimberg van Stille Levens. Zij is bestuurslid van Stille Levens en werkt als obstetrieverpleegkundige en psycholoog. Ze legt uit waarom het juist zo belangrijk is dat moeilijke onderwerpen zoals babysterfte worden besproken en hoe je het beste iemand kunt steunen die het is overkomen. Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die mag je trouwens ook hier droppen, want misschien wil je wel Vriend van de Show...
2020-08-19
23 min
Podnataal
Kylie (deel 1) - over de bevalling en het verlies van haar dochtertje
In twee afleveringen hoor je het indrukwekkende verhaal van Kylie, dit is deel 1. Haar kindje, Mette, kwam ter wereld met een ernstige hartafwijking en redde het uiteindelijk niet. In deze aflevering van Podnataal vertelt ze hoe zij en haar vriend deze periode in hun leven doormaakten. Een moeilijk onderwerp, waardoor ik me kan voorstellen dat je aarzelt om te luisteren. Maar, omdat het iets is wat toch elke dag weer ouders overkomt, is het juist belangrijk om te bespreken. Er is ook een bonusaflevering beschikbaar met meer informatie over babysterfte en rouwverwerking. Daarin praat ik met Silvia van Stille...
2020-08-19
48 min
Podnataal
Grenzeloos X Podnataal: arts Mirte over bevallen in conflictgebieden
Dit is een speciale aflevering van Podnataal, deze podcast is namelijk onderdeel van de 'Grenzeloos'-serie van Artsen zonder Grenzen. In deze aflevering hoor je de indrukwekkende verhalen van tropenarts Mirte Sprengers, werkzaam voor Artsen zonder Grenzen. Onder de meest bizarre omstandigheden heeft zij zwangere vrouwen geholpen hun kindje op de wereld te zetten. Artsen zonder Grenzen vraagt met de Grenzeloos-serie aandacht voor de grootste noodhulp-operatie ooit: de strijd tegen het coronavirus. Waarom dat hard nodig is, hoor je in de podcast en kun je lezen via Grenzeloos.show. Doneer nu via Grenzeloos.show en jouw donatie wordt verdubbeld door...
2020-08-15
50 min
Podnataal
Bevalangst? Dit moet je weten en...zo kom je er vanaf!
Voor iedere zwangere is de aanstaande bevalling wel een béétje spannend. Gezonde spanning is niet erg, maar echte angst voor de bevalling is natuurlijk niet wat je wil. Wanneer wordt die spanning nou echt ongezond? En wat kun je concreet doen om zoveel mogelijk angst rondom de bevalling weg te nemen? Daarover praat ik uitgebreid in deze bonusaflevering van Podnataal met gynaecoloog Mariëlle van Pampus van het OLVG. Zij doet onderzoek naar de psychische gevolgen van zwangerschap en bevalling bij patiënten, partners en hulpverleners.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagra...
2020-08-12
17 min
Podnataal
Monique Smit - over haar (snelle) tweede bevalling en donkere en roze wolken.
In de eerste aflevering van het nieuwe seizoen van Podnataal hoor je het verhaal van Monique. Haar eerste bevalling verliep supersnel, maar in de periode die erna volgde worstelde ze met haar gevoelens. Geen roze wolk, maar meer een donkere wolk boven haar hoofd. Bij haar tweede bevalling weet ze zeker dat ze zich zo niet meer wil voelen. Lukt haar dat? En zal de bevalling weer zo snel gaan?Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Di...
2020-08-05
39 min
Podnataal
Zwanger tijdens de coronacrisis: Vivianne, Esra en Anneke vertellen.
Dit is een speciale bonusaflevering van Podnataal tijdens de coronacrisis. Door het virus ziet onze wereld er opeens heel anders uit. Het is voor iedereen een pittige tijd, maar als je zwanger bent is het nu misschien opeens extra spannend en onzeker. Daarom maak ik extra afleveringen van Podnataal voor je waarin ik bel met experts, maar ook bijvoorbeeld ervaringsdeskundigen. Omdat het nieuws rondom corona vaak heel snel gaat, is het goed om te weten dat ik deze aflevering heb opgenomen op dinsdag 5 mei. In deze aflevering hoor je hoe het nu is met Anneke ( aflevering 3, seizoen 3), Vivianne (aflevering 7...
2020-05-05
52 min
Podnataal
Hoe toch te kunnen genieten van je zwangerschap tijdens de coronacrisis: tips van verloskundige Doete
Dit is een speciale bonusaflevering van Podnataal tijdens de coronacrisis. Door het coronavirus ziet onze wereld er opeens heel anders uit. Het is voor iedereen een pittige tijd, maar als je zwanger bent is het nu opeens extra spannend en onzeker. Daarom maak ik de komende tijd extra afleveringen van Podnataal voor je waarin ik bel met experts, maar ook bijvoorbeeld ervaringsdeskundigen. Omdat het nieuws rondom corona vaak heel snel gaat, is het goed om te weten dat ik deze aflevering heb opgenomen op donderdag 9 april. In deze aflevering bel ik met Doete Reitsma. Doete is klinisch verloskundige en...
2020-04-09
24 min
Podnataal
De Q&A-aflevering (pré-corona)
Deze bonusaflevering van Podnataal is opgenomen ruim voor de coronacrisis, vandaar dat het ook niet ter sprake komt. Wat hoor je wel in deze aflevering? Antwoorden op de vragen die luisteraars van Podnataal hebben gesteld via Instagram. Dus, alles wat je ooit wilde weten over de podcast, de totstandkoming ervan, welke verhalen mij het beste zijn bijgebleven etc. Maar ook persoonlijke vragen, zoals: 'Is er nog een derde kindje in de planning...?' Enjoy!Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen...
2020-04-02
33 min
Podnataal
Zwanger tijdens de coronacrisis - wat weten we tot nu toe? (een update van de NVOG)
Dit is een speciale bonusaflevering van Podnataal tijdens de coronacrisis. Onze wereld staat op zijn kop. En dat is voor niemand leuk. Maar als je zwanger bent is het daardoor opeens nog extra spannend en onzeker. Daarom maak ik de komende tijd wat extra afleveringen voor je, waarin ik bel met verschillende experts en ervaringsdeskundigen. In deze aflevering bel ik met Martijn Oudijk, woordvoerder van de NVOG: de Nederlandse vereniging voor obstetrie en gynaecologie. Omdat het nieuws rondom corona heel snel gaat is het goed om te weten dat deze aflevering is opgenomen op 28 maart.
2020-03-28
22 min
Podnataal
Bevallen tijdens de coronacrisis: het verhaal van Saskia Weerstand
Dit is een speciale bonusaflevering van Podnataal! Onze wereld staat op zijn kop. En dat is voor iedereen raar en heftig en niet leuk. Maar als je zwanger bent is het daardoor opeens nog extra spannend en onzeker. Daarom maak ik de komende tijd wat extra afleveringen voor je, waarin ik bel met verschillende experts en ervaringsdeskundigen. Voor een beetje extra informatie en geruststelling. In deze aflevering bel ik met presentatrice Saskia Weerstand, die middenin de coronacrisis is bevallen van haar tweede kindje.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram...
2020-03-23
22 min
Podnataal
Zwanger & de coronacrisis: in gesprek met verloskundige Marcella
Dit is een speciale bonusaflevering van Podnataal! Onze wereld staat op zijn kop. En dat is voor iedereen raar en heftig en niet leuk. Maar als je zwanger bent is het daardoor opeens nog extra spannend en onzeker. Daarom hoop ik de komende tijd wat extra afleveringen voor je te kunnen maken waarin ik bel met verschillende experts en ervaringsdeskundigen. Voor een beetje extra informatie en geruststelling. In deze aflevering bel ik met mijn eigen verloskundige, Marcella Pesie, van verloskundigenpraktijk Vitae in Soest.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram...
2020-03-20
23 min
Podnataal
Annelies - over haar natuurlijke bevalling na een keizersnede en waarom ze doula werd
Annelies staat in haar werk als doula dagelijks vrouwen bij tijdens hun bevalling. Haar eigen, eerste, bevalling eindigde ooit in een spoedkeizersnede. Nu is ze hoogzwanger van haar tweede kind en vastbesloten om te ervaren wat ze inmiddels al zo vaak vanaf de zijlijn heeft gezien: een natuurlijke bevalling.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere...
2020-03-18
54 min
Podnataal
Romy Boomsma - over haar tweede natuurlijke bevalling, na een eerste met vacuümverlossing
Het is de dag voor kerst als Romy haar eerste weeën voelt opkomen. Omdat haar eerste bevalling ontzettend lang duurde en eindigde in een vacuümverlossing, is ze bang dat het deze keer ook weer zo gaat. Maar die angst blijkt ongegrond.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wi...
2020-03-04
28 min
Podnataal
Anouke - over haar zwangerschap zonder echo's en los durven laten tijdens de bevalling
Anouke heeft gedurende haar zwangerschap bewust geen echo's laten maken. Ze wil vertrouwen op haar lichaam en intuïtie. Ook wat betreft haar bevalling weet ze precies wat ze wil: een thuisbevalling in bad. Maar, hoe maakbaar is zo'n bevalling eigenlijk? Of zal ze gedwongen worden haar ideaalplaatje bij te stellen?Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen m...
2020-02-19
35 min
Podnataal
Roxeanne Hazes - over bevallen zonder weeën en onzekerheden over het moederschap
Roxeanne is zo goed als uitgerekend, als haar bevalling begint. Maar doordat ze geen weeën heeft, is het voor haar niet duidelijk dat haar bevalling al in een vergevorderd stadium zit. Zal ze, met 9 centimeter ontsluiting, nog op tijd in het ziekenhuis aankomen?Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.
2020-02-05
34 min
Podnataal
Sanne H. - over de vroeggeboorte van haar dochter en de rollercoaster daarna
Het is ruim vijf weken voor de uitgerekende datum als Sanne's vliezen, totaal onverwacht, breken. Ze is op dat moment ver van huis en dus kan haar eigen verloskundige niet helpen. Ook is haar man niet in de buurt. Zal hij op tijd in het ziekenhuis zijn om de bevalling bij te wonen?Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in...
2020-01-22
32 min
Podnataal
Sanne B. - over haar tweelingbevalling, waarvan één kindje vroegtijdig overleed tijdens de zwangerschap
Tot haar grote verrassing blijkt Sanne in verwachting te zijn van een tweeling. Als ze net aan het idee gewend is dat ze straks niet één, maar twee kindjes gaat krijgen, krijgt ze slecht nieuws te horen bij de verloskundige.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer we...
2020-01-08
44 min
Podnataal
Liza Sips - over haar bevalling 'volgens het boekje' in het ziekenhuis
Na een geslaagde stripsessie bij de verloskundige is Liza er, geestelijk gezien, helemaal klaar voor om te gaan bevallen van haar tweede kindje. Maar heeft haar lichaam ook genoeg aan dat ene laatste zetje om de bevalling op gang te brengen? Of zal haar geduld toch nog op de proef worden gesteld?Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact...
2019-12-18
42 min
Podnataal
Anneke - over haar postnatale depressie na haar eerste bevalling
Anneke heeft een probleemloze zwangerschap en is helemaal klaar voor de geboorte van haar eerste kind. Ze is lichamelijk hartstikke fit en heeft nog nooit last gehad van mentale problemen. Een postnatale depressie is dan ook wel het laatste wat ze verwacht te krijgen.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.
2019-12-04
1h 05
Podnataal
Marjolein van Twillert - over haar derde bevalling: zuurstoftekort en moederinstinct
Marjolein is zwanger van haar derde kindje. Haar eerste twee bevallingen verliepen soepel én heel snel. Zal het de derde keer ook weer zo gaan? Haar moederinstinct brengt haar uiteindelijk op het spoor van mogelijke complicaties na de geboorte van haar dochter.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.
2019-11-20
49 min
Podnataal
Nikkie Plessen: over haar snelle en soepele bevalling mét ruggenprik.
In het dagelijks leven weet Nikkie precies wat ze wil en ook wat betreft haar bevalling laat ze niets aan het toeval over. Haar eerste bevalling verloopt dus volgens het boekje, maar dan wel Nikkies boekje.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer weten over de mogelijkheden...
2019-11-20
34 min
Podnataal
Bobbi Eden - over haar spoedkeizersnede na een pittige zwangerschap
Na een moeizame zwangerschap bevalt Bobbi uiteindelijk via een spoedkeizersnede van haar zoontje. Maar daar gaat een lange weg aan vooraf...Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail dan naar: flip@dagennacht.nl of eline@dagennacht.nl
2019-07-11
36 min
Podnataal
Ria - over haar bevalling in de jaren 80 in Amerika
Het zijn de jaren tachtig en vanwege het werk van haar man woont Ria met haar gezin in Chicago. Daar bevalt ze van een 'verrassingsbaby'.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail dan naar: flip@dagennacht.nl...
2019-07-04
31 min
Podnataal
Hanneke - over haar bevalling met een doula erbij
Hanneke's eerste bevalling zorgde ervoor dat ze lange tijd niet lekker in haar vel zat. Voor haar tweede bevalling neemt ze dan ook de nodige voorzorgsmaatregelen. Maar zijn die voldoende om deze bevalling zoveel mogelijk naar haar hand te zetten?Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer...
2019-06-27
36 min
Podnataal
Vivianne Bendermacher - over haar lange ziekenhuisbevalling met weeënopwekkers
Vivianne kijkt enorm uit naar haar bevalling. Als het eindelijk zover is blijkt het toch heel anders te gaan dan ze zich had voorgesteld...Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail dan naar: flip@dagennacht.nl of...
2019-06-20
28 min
Podnataal
Esra - over complicaties door een hematoom na haar tweede bevalling
Esra bevalt in het ziekenhuis van haar tweede kindje, ogenschijnlijk zonder complicaties. Maar dan blijkt er toch iets niet goed te zijn.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail dan naar: flip@dagennacht.nl of eline@dagennacht...
2019-06-13
26 min
Podnataal
Bonusaflevering: alles over weeënopwekkers, met gynaecoloog Dr. Visser
In de reeks bevallingsverhalen van seizoen 2 van Podnataal, komen de weeënopwekkers regelmatig ter sprake. Maar wat zijn weeënopwekkers nou eigenlijk precies? En wat doet het met je lichaam? Simone belt erover met Dr. Visser, gynaecoloog in het Tergooi ziekenhuis in Blaricum.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wi...
2019-06-10
13 min
Podnataal
Nina Pierson - over haar tweede thuisbevalling in bad
Nina wil heel graag thuis bevallen van haar tweede kindje. Van haar eerste beviel ze ook thuis en dat verliep heel goed. Zou het nu weer lukken?Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail dan naar: flip...
2019-06-06
35 min
Podnataal
Roxanne - over haar ingeleide bevalling die eindigde in een keizersnede
De bevalling van Roxanne komt niet uit zichzelf op gang. Ze moet behoorlijk wat geduld opbrengen, voor ze haar zoontje eindelijk in de armen kan sluiten.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail dan naar: flip@dagennacht...
2019-05-30
28 min
Podnataal
Nicolette Kluijver - over de (gedeeltelijke) stuitbevalling van haar tweeling
Nicolette is zwanger van een tweeling en moet daarom naar het ziekenhuis voor een ingeleide bevalling. Alles lijkt goed te gaan, totdat één van de twee baby's in stuit blijkt te liggen...Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Po...
2019-05-23
23 min
Podnataal
Annemarie - over haar ingeleide bevalling met weeënopwekkers
Annemarie krijgt een ingeleide bevalling in het ziekenhuis omdat ze overtijd is en ze denken dat haar kindje anders te groot zal worden. Het loopt allemaal anders dan gedacht.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in Podnataal? Mail dan...
2019-05-16
34 min
Podnataal
Soundos El Ahmadi - over de vroeggeboorte van haar dochter
Soundos is nog niet eens echt toe aan haar verlof, als haar vliezen al breken. Ze bevalt veel te vroeg van haar dochtertje en in het ziekenhuis gaat er daarnaast een hoop mis.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer weten over de mogelijkheden om te adverteren in P...
2019-05-09
29 min
Podnataal
Trailer seizoen 2 Podnataal - bevallingsverhalen
Podnataal is terug met een gloednieuw seizoen! Ging seizoen 1 nog over de zwangerschap en alles wat daarbij komt kijken, seizoen 2 draait volledig om de bevalling. Simone praat in iedere aflevering met een andere vrouw open en eerlijk over haar bevalling. Bekende en onbekende vrouwen, jong en oud. Met als gemene deler: ze hebben een bevalling doorgemaakt. Vanaf 9 mei wekelijks nieuwe afleveringen! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
2019-04-18
01 min
Podnataal
Bonus & Update: Hoe is het nu met Simone? (alles over de bevalling en kraamtijd)
We zijn een aantal weken verder en inmiddels is Simone moeder geworden van een prachtige dochter, Jelka. Hoe gaat het nu met moeder en dochter en de rest van het gezin? Hoe was de bevalling? Je hoort het in deze bonusaflevering van Podnataal!Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf....
2018-11-22
23 min
Podnataal
De laatste loodjes... Zwangerschapsverlof!
Simone zit in de laatste fase van haar zwangerschap. Tijd om de laatste dingen te regelen, voor ze begint aan haar zwangerschapsverlof. Ook houdt ze een reünie met de moeders van haar zwangerschapscursus. Hoe bevalt het ouderschap deze mama's en wat zijn hun ervaringen met bevallen?Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en S...
2018-09-13
44 min
Podnataal
Eerlijk over borstvoeding, in gesprek met o.a. Sofie van den Enk
Een onvermijdelijk onderwerp tijdens de zwangerschap: borstvoeding. Er wordt van alles over gezegd en geschreven, maar wat is er nu echt waar van de beweringen over 'het witte goud'?Simone zoekt het uit en gaat ook op visite bij presentatrice Sofie van den Enk, die een mooi boek schreef over borstvoeding.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in...
2018-08-30
1h 03
Podnataal
Fit moms! Over sporten tijdens de zwangerschap
In deze aflevering draait het om sporten tijdens de zwangerschap. Simone is normaal gesproken behoorlijk fanatiek en wil ook graag blijven sporten tijdens de zwangerschap. Maar wat is nu wel en niet goed voor je? Ze doet een lesje mee met Mom in Balance en ook praat ze met Romana, van 'Sterkher', die een speciaal fitness programma voor zwangeren ontwikkelde. Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show...
2018-08-16
52 min
Podnataal
Tijd voor de baby-uitzet! Over de voordelen van de draagdoek met Romy Boomsma
Simone zit op de helft van haar zwangerschap. En dat betekent: 20 weken echo. Maar het begint ook tijd te worden om na te denken over de baby-uitzet. Is de draagdoek een onmisbaar item? Volgens Romy Boomsma wel. Simone gaat bij haar langs om te horen waarom.Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone...
2018-08-02
38 min
Podnataal
Meelopen met een kraamverzorgster (en krijg ik een jongetje of een meisje?!)
Kraamvrouw is Simone al eens geweest, maar hoe is het om kraamverzorgster te zijn? Op die vraag krijg je antwoord in deze aflevering van Podnataal. Simone loopt een dagje mee met kraamverzorgster/ superwoman Suzan. Ook ontdekt Simone of ze een jongetje of een meisje krijgt...Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.
2018-07-19
49 min
Podnataal
Zwanger! Wat moet ik aan?! Styliste Manon Meijers to the rescue!
De normale spijkerbroeken zijn verbannen naar de achterkant van Simone's kast, want ze past nergens meer in. Hoe zorg je nou dat je er nog een beetje leuk uitziet tijdens je zwangerschap? Styliste Manon Meijers heeft een hele lading goede tips voor zwangere dames....Hier de belangrijkste tips even op een rijtje. Shop vooral uit de kast van je man. Haal leuke hemden bij de Zeeman. Asos heeft goede zwangerschapskleding voor een leuke prijs en bij Noppies kun je meer terecht voor wat goede basics. Simone heeft nog als tip het merk 'Clairy & Peg'. En blijf ten...
2018-07-05
39 min
Podnataal
Waar blijft nou die roze wolk?
Simone zit in het eerste trimester van haar zwangerschap, maar is niet 'over the moon'. Ze onderzoekt of het normaal is als je niet de hele tijd op een roze wolk zit. Verder moeten er dingen worden geregeld als de kraamzorg, en een NIPT-test worden gedaan. En mag eindelijk iedereen 'het' weten....Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere...
2018-06-21
26 min
Podnataal
Olé olé gemberthee (en alles over zwangerschapskwalen)
De zwangerschapskwalen steken de kop op. Simone leest dat gemberthee kan helpen tegen misselijkheid, maar is dat ook echt zo? Ze zoekt het uit. En ze gaat voor het eerst naar de verloskundige...zou het hartje kloppen?Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer weten over de...
2018-06-07
21 min
Podnataal
Voeding tijdens je zwangerschap: de haring-makreel-kwestie
Wat mag je ook weer wel en niet eten als je zwanger bent? Simone zoekt het uit en komt tot een vreemde ontdekking. En hoe hou je die zwangerschap geheim in de eerste periode? Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je ook in contact komen met andere luisteraars en Simone zelf.Wil je meer weten over de mogelijkheden om te ad...
2018-05-24
16 min
Podnataal
De grote ontdekking....zwanger!!
Simone ontdekt dat ze zwanger is en schrikt daar behoorlijk van. En als je net weet dat je zwanger bent, wat doe je dan eigenlijk allemaal? Disclaimer: in deze aflevering (opgenomen in 2017) hoor je ook hoe ik, Simone, me opgeef voor Moeders voor Moeders. Een organisatie waar ik, net zoals zoveel zwangere vrouwen in Nederland door de jaren heen, bijzonder enthousiast over was. Want, wie wil er nou niet graag mensen helpen om ook zwanger te kunnen raken? Recent onderzoek van de Volkskrant heeft uitgewezen dat deze organisatie niet erg transparant is over wat er precies met d...
2018-05-24
13 min
Podnataal
Dit is Podnataal! Geen pizza of egel maar een podcast over zwangerschap
Simone is moeder van een zoontje van twee en in verwachting van de tweede. En daar doet ze verslag van. In 'Podnataal' krijg je dus een inkijkje in het leven van de zwangere vrouw. Een must-listen voor elke moeder of mama in spé (en vooruit, ook voor vaders). 'Podnataal' is een podcast gemaakt door Simone Wijnands, radiomaker en journalist. Meer weten over de maakster van Podnataal? Volg @simonewijnands_ op Instagram. Daar kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt over de podcast! Die kun je trouwens ook hier kwijt en als vriend van de show kun je...
2018-05-21
01 min