Shows
YNA Mental HealthWhy Do People Die By Suicide?Send us a textSuicide awareness month begins with asking the hard questions. The questions asked in this episode: what does it feel like to be suicidal, why do people become suicidal, why do people commit suicide, why suicide is not the answer, if you are suicidal, how can I save myself, how can I support someone who may be suicidal, and what resources are available for me? Together, we can break the stigma behind suicide and help others start the conversation. ynamentalhealth.org
2025-09-0216 min
YNA Mental HealthIs Therapy Right for You?Send us a textThinking about therapy but not sure if it’s for you? In this episode, we uncover the truth about therapy, what it is, what it isn’t, and how to know if it’s the right step for you. From breaking common misconceptions to recognizing signs that you might need support, I tackle the questions no one talks about. If you have ever felt stuck, overwhelmed, or just curious about how therapy can change lives, this episode is for you. ynamentalhealth.org
2025-02-0733 minYNA Mental HealthEscaping the Grip of Sex AddictionSend us a textSex addiction is a topic many shy away from, yet it affects millions. In this episode, we dive deep into the misunderstood world of sex addiction, exploring how it differs from a healthy sex drive, the psychological and biological roots, and the stigma that keeps so many from seeking help. I share personal insights and research to uncover the fine line between connection and compulsion, shedding light on how addiction can take hold and what recovery looks like. Let’s have the conversation no one wants to have but so many need it....
2025-01-3131 minYNA Mental HealthBreaking Through the Fog of DepressionSend us a textDepression is more than just sadness. It's a complex and often misunderstood mental health challenge. In this episode of YNA Mental Health, Sina dives deep into the realities of depression, exploring its symptoms, and various types including major depressive disorder, postpartum depression, and seasonal affective disorder, and the biological and environmental factors that contribute to it. He shares insights on recovery, hope, and the importance of self-awareness in healing. Whether you're navigating your mental health journey or supporting someone who is, this episode is filled with tools, coping strategies, and encouragement to remind...
2025-01-2436 minYNA Mental HealthNavigating a Health ScareSend us a textNavigating a health scare is never easy, and in this episode, I share my journey. From the initial shock of discovering a mass to the emotional weight of uncertainty, I opened up about the mental and emotional challenges I faced, including overthinking, spiraling, and finding clarity. Through seeking medical opinions, leaning on loved ones, and learning to let go of what I couldn't control, this story is a reminder of the importance of advocating for your health and staying resilient in the face of the unknown. Whether you're facing a health scare or...
2025-01-1735 min
YNA Mental HealthThe Art of Self-CompassionSend us a textIn this heartfelt solo episode, Sina Balouch dives deep into the transformative power of self-compassion. Learn how to silence your inner critic, embrace mindfulness, and build a kinder relationship with yourself. Packed with personal insights, actionable tips, and inspiration, this episode is your guide to finding balance, resilience, and strength in life’s toughest moments. Tune in and take the first step toward becoming your own greatest ally.ynamentalhealth.org
2025-01-1128 min
The East is a PodcastIndigenous solidarity in the time of genocide: Standing against settler colonialism from the Turtle Island to Palestine w/ Madonna Thunder Hawk Walaa Alqaisiya (@walqaisiya) is a Palestinian academic born and raised in Hebron in the West Bank. She is a Marie Curie Fellow based at the University of Venice, Italy. Walaa's work draws on anti-imperialist, anti-colonialist, and feminist approaches to highlight the deeply gendered and ecocidal nature of Zionist settler colonialism and US-led imperialism. Madonna Thunder Hawk is a Lakota activist best known as a member and leader in the American Indian Movement (AIM), co-founding Women of All Red Nations (WARN) and the Black Hills Alliance,and as an organizer against the Dakota Access Pipeline. She es...
2024-06-181h 20
OBS: RadioessänDrömdatabasen skulle berätta allt om vårt inre livI över fyrtio år samlade forskare in drömmar från jordens alla hörn. Men både metoderna och förvaringstekniken föråldrades. I dag bokförs våra inre liv på ett annat sätt, säger Ulf Karl Olov Nilsson. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna. Essän sändes första gången i juni 2018.Mellan åren 1920 och 1963 samlade mer än sextio hårt arbetande amerikanska antropologer och...
2024-05-0609 min
YNA Mental HealthThe Light at the End of the TunnelSend us a textJoin us in The Light at the End of the Tunnel as our followers answer, "If you could go back and speak to yourself when you first realized you were struggling with your mental health, what advice or message of hope would you share?" These resilient stories and advice can help you navigate your mental health challenges. From embracing self-compassion to seeking support, find hope in practical tips and transformative insights. Remember, even in the darkest moments, there's always a light at the end of the tunnel – please remember, you're not alone....
2024-02-0509 min
YNA Mental HealthJoe's Guide to Inner Peace and MindfulnessSend us a textStep into the world of meditation with Joe Vajarsky as he shares his profound insights and knowledge on nurturing mental resilience. In this episode, you'll explore the transformative power of meditation and how it can fortify your mental health. Joe imparts valuable advice on developing self-awareness, fostering self-acceptance, and boosting self-esteem through the practice of meditation. Whether you're new to meditation or looking to deepen your practice, Joe's wisdom offers a roadmap to personal growth and emotional well-being. Join us on this enlightening journey and tap into the wellspring of inner strength and...
2023-10-2941 min
YNA Mental HealthGuided Meditation for Ultimate RelaxationSend us a textJoin your guide, Joe, as he gently leads you through a 10 to 15-minute guided meditation designed to transport you to a state of profound serenity. In this calming episode, you'll find yourself lying on your back, embracing the simplicity of this moment. Joe's warm and reassuring voice will guide you to connect with the ground beneath you, encouraging you to become one with the present. Allow your body to unwind as you listen to your breath, eyes softly closed, and a subtle glow peeking through your eyelids. Tune in and immerse yourself in...
2023-10-2913 min
LogistikpoddenEtt nytt kapitelAvsnittet presenteras i samarbete med Exsitec som levererar digitala lösningar som förbättrar kundernas verksamheter och gör skillnad på riktigt. - Löven skiftar färg och förändringens vind viner även genom Logistikpodden. P.O. har varit på studiebesök i Paris för att titta på självkörande bussar och bjuder också på spaningar från den digiloga konferensen A Sustainable Tomorrow. Nina har föreläst på företagsevent i Lund och gjort några viktiga reflektioner gällande sin framtid. Dessutom avslöjar vi en riktigt spännande...
2023-10-1251 min
Logistikpodden med Nina Modig och Per Olof ArnäsEtt nytt kapitelAvsnittet presenteras i samarbete med Exsitec som levererar digitala lösningar som förbättrar kundernas verksamheter och gör skillnad på riktigt
Löven skiftar färg och förändringens vind viner även genom Logistikpodden.
P.O. har varit på studiebesök i Paris för att titta på självkörande bussar och bjuder också på spaningar från den digiloga konferensen A Sustainable Tomorrow. Nina har föreläst på företagsevent i Lund och gjort några viktiga reflektioner gällande sin framtid.
Dessutom avslöjar vi en riktigt spännande nyhet i slutet av avsnittet som k...
2023-10-1200 min
YNA Mental HealthDr. Rogers and the Journey to Hope Beyond the BattlefieldSend us a textYNA talks Episode 42In this captivating episode of YNA talks, we dive deep into a powerful conversation with Dr. Ryan Rogers, the President of the PTSD Foundation of America. Get ready for an engaging and uncomfortable conversation as we delve into Dr. Roger's inspiring journey of healing and transformation. Dr. Rogers shares his personal experiences from his military service to his battle with PTSD and his mission to provide support to veterans struggling with similar challenges. Together, let's redefine what it means to address mental health, create a safe space for...
2023-09-0258 min
LogistikpoddenForskning för bättre logistikAvsnittet presenteras i samarbete med mässan Logistics & Automation den 4-5 oktober i Stockholm. – I veckans avsnitt har vi fullt fokus på den senaste kunskapsfronten inom logistiken. Varje år delar ICHCA (International Cargo Handling Co-ordination Association) ut stipendier till de som skrivit de allra bästa doktorsavhandlingarna och vi får lyssna på några av vinnarna från 2022. Vi får också höra om när Nina och P.O. skrev sina avhandlingar, vilka delar de tyckte var svårast och på vilket sätt man kan välja att skriva på. Och hur ska ma...
2023-08-1743 min
Logistikpodden med Nina Modig och Per Olof ArnäsForskning för bättre logistikAvsnittet presenteras i samarbete med mässan Logistics & Automation den 4-5 oktober i Stockholm.
I veckans avsnitt har vi fullt fokus på den senaste kunskapsfronten inom logistiken.
Varje år delar ICHCA (International Cargo Handling Co-ordination Association) ut stipendier till de som skrivit de allra bästa doktorsavhandlingarna och vi får lyssna på några av vinnarna från 2022. Vi får också höra om när Nina och P.O. skrev sina avhandlingar, vilka delar de tyckte var svårast och på vilket sätt man kan välja att skriva på. Och hur ska man egentligen lä...
2023-08-1700 min
YNA Mental HealthGender Identity (ft. Sky Nowotnik)Send us a textJoin us on an enlightening journey as we unravel the complexities of gender identity with Sky Nowotnik. We emphasize the importance of creating safe environments for individuals trying to understand their gender identity. From the rising visibility of trans politicians to the awe-inspiring journeys of self-discovery, we unveil the power of acceptance. Tune in for our last episode of Season 4 of YNA Mental Health and please remember you're not alone. ynamentalhealth.org
2023-06-1938 min
YNA Mental HealthToxic RelationshipsSend us a textPrepare to unlock the secrets behind toxic relationships. Toxicity in relationships create a negative and unhealthy environment where it becomes difficult to break free. YNA Mental Health explores the complexities of toxic relationships, highlighting red flags, and the importance of self-reflection. In this episode, join the journey of healing where you learn to reclaim your mental well being. Tune in now and please remember you're not alone.ynamentalhealth.org
2023-06-1253 min
YNA Mental HealthBorderline Personality Disorder (ft. Loan Korolczuk, LPC)Send us a textDive deep into the fascinating world of (BPD) with Loan Korolczuk, a licensed professional counselor. She guides us through its complexities and helps us understand the symptoms, impacts, and myths surrounding Borderline Personality Disorder. The YNA team covers effective treatments and strategies for managing this condition. Join us for an engaging and enlightening podcast episode that offers valuable insights and hope for individuals and their loved ones affected by BPD.ynamentalhealth.org
2023-06-0532 min
YNA Mental HealthSocial AnxietySend us a textSocial anxiety is a psychological condition characterized by an intense and persistent fear of social situations. Individuals with social anxiety often experience overwhelming self-consciousness, fear of negative evaluation, and a strong desire to avoid social interactions. In this episode, we talk about the symptoms, triggers, and strategies for managing your social anxiety. Please remember you're not alone. ynamentalhealth.org
2023-05-2947 min
YNA Mental HealthGrief pt. 3 (ft. Max Tucker)Send us a textWelcome back to another episode of YNA Mental Health! Join us as Max Tucker discusses his journey through grief and how football helped him through the process. He reflects on the initial shock and anger he felt upon learning about his father's passing and the support he received from his coach and family. Max emphasizes the importance of empathy and cherishing loved ones and the need for genuine support from people who care.ynamentalhealth.org
2023-05-2254 min
YNA Mental HealthGaslightingSend us a textJoin us on our new podcast episode to learn more about this emotional manipulation technique. Gaslighting has severe effects, including anxiety and loss of self-confidence. The YNA team dives deep into its long-term effects, and how to break free. We'll discuss confronting gaslighters, seeking professional help, and rebuilding trust and self-esteem. Tune in to our episode. ynamentalhealth.org
2023-05-1535 min
YNA Mental HealthOCD (ft. Dr. Nelson)Send us a textLooking to expand your knowledge on OCD? Our latest episode featuring Dr. Nelson, a mental health expert with over 20 years of experience, is the perfect opportunity to do so! Gain expert insights and hear real-life stories about this complex disorder that affects so many people. Don't miss out on this must-listen episode that's bound to leave you feeling informed and empowered. ynamentalhealth.org
2023-05-0827 min
YNA Mental HealthLove BombingSend us a textWelcome to the YNA Mental Health Podcast, where we explore important topics that affect our mental health and well-being. In this episode, we're diving into the world of love bombing, a manipulative behavior that can be difficult to spot in a new relationship. Our hosts, Cheyenne, Will, Brandan, and Sina, shed light on the term's origins, which can be traced back to cult recruitment techniques. Love bombing can fall into three categories: malicious, unintentional, or unaware. They stress the importance of understanding the intent behind someone's behavior towards you and provide a helpful...
2023-05-0143 min
YNA Mental HealthMedication pt.2 (ft. Dr. Yaqub)Send us a textIn this exciting and informative episode of our podcast, we speak with Dr. Yaqub, a child and adolescent psychiatrist who is an expert in psychodynamic psychotherapy. Dr. Yaqub shares his insights on the symbolic meaning of medication and how it can be used to treat a range of mental health issues. We delve into the world of medication management for mood disorders in adolescents, and Dr. Yaqub explains how selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) can increase serotonin levels in the brain to treat depression and anxiety. Dr. Yaqub's passion for using medicine as...
2023-04-2436 min
YNA Mental HealthThe History of Mental HealthSend us a textIn this new episode, the YNA team delves into the history of mental health. In this intriguing conversation, the speakers categorize each era of mental health, starting from the New Stone Age where small holes were chipped into skulls to relieve pressure, to the Dark Ages where exorcisms and abandonment were common. They explore the asylum era, where poorly funded hospitals were established to abandon patients, resulting in inhumane conditions and a rise in mental health stigma. The YNA team shifts to the progress made in the mental health field since the 1990s...
2023-04-171h 10
Logistikpodden med Nina Modig och Per Olof ArnäsOptimera din vardagMed snösmockan i ryggen och vår i sikte är vi tillbaka med nya spaningar från logistikens värld.
P.O. har föreläst om digitalisering och gör sig redo att ta några risker. Nina reflekterar över kvinnor i akademin och bjuder på sina bästa tips gällande vardagslogistik.
Vi pratar också om osmarta rakbladsemballage, hur förutsättningarna för kunskap har utvecklats och förfäras över transportindustrins fortsatta tveksamhet inför ny teknologi. Dessutom kikar vi närmare på de senaste branschrapporterna.
Läs P.O.’s debattartikel i Transportnytt och delta i debatten på vå...
2023-03-1600 min
LogistikpoddenOptimera din vardagMed snösmockan i ryggen och vår i sikte är vi tillbaka med nya spaningar från logistikens värld. P.O. har föreläst om digitalisering och gör sig redo att ta några risker. Nina reflekterar över kvinnor i akademin och bjuder på sina bästa tips gällande vardagslogistik. Vi pratar också om osmarta rakbladsemballage, hur förutsättningarna för kunskap har utvecklats och förfäras över transportindustrins fortsatta tveksamhet inför ny teknologi. Dessutom kikar vi närmare på de senaste branschrapporterna. Läs P.O.’s debattartikel i...
2023-03-1646 min
MilitärhistoriepoddenSlaget vid Little Big Horn år 1876 – Custers sista strid (nymixad repris)Någon gång mellan klockan fem och halv sex på eftermiddagen den 26 juni 1876 mötte 210 soldater ur US 7th Cavalry sitt öde på höjderna ovanför Little Big Horn River i nordöstra Montana. Ledda av sin legendariske chef generalen Custer stupade kavalleristerna i en strid mot en överlägsen mängd Cheyenne- och Sioux-krigare. Ytterligare 40 kavallerister stupade denna dag inför övermakten. Halva kavalleriregementet dog.I den nymixade reprisen av avsnitt 35 av Militärhistoriepodden tar Martin Hårdstedt och Peter Bennesved upp det mytomspunna slaget vid Little Big Horn eller som det också kallas Custer´s l...
2023-01-2349 min
YNA Mental HealthTalks w/Ale Flores (Beauty Creator)Send us a textWelcome back to another episode of YNA! Todays episode features Ale Flores, a beauty and fashion content creator.YNA LINKS:YoutubeInstagramFacebookTikTokGUEST LINKS:Instagramynamentalhealth.org
2022-08-2919 min
LogistikpoddenÄr du rädd för utveckling?Känner du hur svetten rinner längst ryggraden när du tänker på den snabba teknikutvecklingen som sker just nu? Undrar du hur du ska kunna hänga med och vad det innebär för just din verksamhet?I veckans miniavsnitt går vi igenom en strukturerad modell för att ni ska kunna analysera, lära er och förstå den exponentiella teknikutvecklingen som sker just nu.Detta avsnitt består av en del av Logistikpoddens senaste webinar där våra lyssnare fick delta och ställa sina frågor. För att inte missa...
2022-08-1110 min
Logistikpodden med Nina Modig och Per Olof ArnäsÄr du rädd för utveckling?Känner du hur svetten rinner längst ryggraden när du tänker på den snabba teknikutvecklingen som sker just nu? Undrar du hur du ska kunna hänga med och vad det innebär för just din verksamhet?
I veckans miniavsnitt går vi igenom en strukturerad modell för att ni ska kunna analysera, lära er och förstå den exponentiella teknikutvecklingen som sker just nu.
Detta avsnitt består av en del av Logistikpoddens senaste webinar där våra lyssnare fick delta och ställa sina frågor. För att inte missa...
2022-08-1100 min
LogistikpoddenSkäms på er!Medan sommaren flyger förbi i raketfart bjuder vi på spännande semesterspaningar från logistikens värld.P.O har knegat bort sina fingeravtryck och besökt en bitterljuv Almedalsvecka. Nina har varit i Frankrike och bokstavligt talat tappat greppet om tiden.Vi pratar också om informationsdelning i byggbranschen, katastrofal kundservice för flygresenärer och tipsar om vilka avsnitt just du skulle kunna använda för att lära dig mer om logistikens många olika aspekter.Vill du ha chansen att vinna två biljetter till Elmia Lastbil? Besök logistikpodden...
2022-08-0455 min
LogistikpoddenVem hackar sista milen?Hur kommer den nya last mile-strukturen att se ut? I veckans mini avsnitt grottar vi ned oss i kriget om sista milen, kikar närmare på utvecklingen och vilka effekter det kommer att få.Detta avsnitt består av en del av Logistikpoddens senaste webinar där våra lyssnare fick delta och ställa sina frågor. För att inte missa nästa gång vi har ett av våra kostnadsfria event, signa upp dig på vårt nyhetsbrev högst upp på vår hemsida. Redigering, mix och master av htt...
2022-07-2814 min
Logistikpodden med Nina Modig och Per Olof ArnäsVem hackar sista milen?Hur kommer den nya last mile-strukturen att se ut?
I veckans mini avsnitt grottar vi ned oss i kriget om sista milen, kikar närmare på utvecklingen och vilka effekter det kommer att få.
Detta avsnitt består av en del av Logistikpoddens senaste webinar där våra lyssnare fick delta och ställa sina frågor. För att inte missa nästa gång vi har ett av våra kostnadsfria event, signa upp dig på vårt nyhetsbrev högst upp på vår hemsida.
Redigering, mix och master av https://littlecabincreati...
2022-07-2800 min
Logistikpodden med Nina Modig och Per Olof ArnäsFrustrerad sedan 1988Vad har förvånat oss mest under de åtta år vi har drivit Logistikpodden och hur ser vi på framtiden?
I veckans miniavsnitt låter vi denna till synes enkla fråga leda oss in i ett spännande samtal som tar oss från papper och penna till AI och kvantdatorer. Vi pratar också om huruvida människor kommer kunna hantera framtidens logistiksystem eller inte.
Detta avsnitt består av en del av Logistikpoddens senaste webinar där våra lyssnare fick delta och ställa sina frågor. För att inte missa nästa gång...
2022-07-2100 min
LogistikpoddenFrustrerad sedan 1988Vad har förvånat oss mest under de åtta år vi har drivit Logistikpodden och hur ser vi på framtiden? I veckans miniavsnitt låter vi denna till synes enkla fråga leda oss in i ett spännande samtal som tar oss från papper och penna till AI och kvantdatorer. Vi pratar också om huruvida människor kommer kunna hantera framtidens logistiksystem eller inte. Detta avsnitt består av en del av Logistikpoddens senaste webinar där våra lyssnare fick delta och ställa sina frågor. För att inte missa nästa gång...
2022-07-2119 min
LogistikpoddenLager i osäkra tider?I veckans miniavsnitt kikar vi närmare på lager och varför detta kallas logistiksystemets smörjmedel. Vi pratar också om Amazon och hur enkel data kan komma att ersätta behovet av lokala lager. Detta avsnitt består av en del av Logistikpoddens senaste webinar där våra lyssnare fick delta och ställa sina frågor. För att inte missa nästa gång vi har ett av våra kostnadsfria event, signa upp dig på vårt nyhetsbrev högst upp på vår hemsida. Redigering, mix och master av https://li...
2022-07-1412 min
Logistikpodden med Nina Modig och Per Olof ArnäsLager i osäkra tider?I veckans miniavsnitt kikar vi närmare på lager och varför detta kallas logistiksystemets smörjmedel. Vi pratar också om Amazon och hur enkel data kan komma att ersätta behovet av lokala lager.
Detta avsnitt består av en del av Logistikpoddens senaste webinar där våra lyssnare fick delta och ställa sina frågor. För att inte missa nästa gång vi har ett av våra kostnadsfria event, signa upp dig på vårt nyhetsbrev högst upp på vår hemsida.
Redigering, mix och master av https://littlecabinc...
2022-07-1400 min
YNA Mental HealthTalks w/D'Andre Adonis (Singer/Rapper)Send us a textWelcome back to another YNA Talks episode! Todays special guest is an up and coming artist, D'Andre Adonis. Join us as we have a conversation about studio life and so much more!YNA LINKS:YoutubeInstagramFacebookTikTokGUEST LINKS:InstagramTwitterSpotifySoundcloudTikTokynamentalhealth.org
2022-06-2016 min
LogistikpoddenVill transportbranschen inte utvecklas?Medan körsbärsträden blommar och våren sveper genom landet fortsätter vi våra spaningar i Logistikens värld.P.O. har gett sig in i den virtuella verkligheten och varit på konferenser. Nina har handlett exjobbare och föreläst om sina favoritämnen.Vi pratar också om våra senaste gäster, att föreläsa i VR-headset och på vilket sätt Steven Spielbergs film Minority Report förutsåg flera teknikskiften.Är the metaverse verkligen en grej och vad kommer det att innebära? Hur ser forskningsfronten ut k...
2022-04-2833 min
YNA Mental HealthTalks w/Ashton Bracy (Bodybuilder)Send us a textWeightlifting has played an important role in Ashton's journey. Starting the process from injury to spiritual enlightenment has given Ashton a feeling of peace, clarity, and opportunity. The YNA team gains a new perspective on spiritual mental health. Check out our newest episode of YNA talks on YouTube, Spotify, and Apple Podcasts. YNA LINKS:YoutubeInstagramFacebookTikTokGUEST LINKS:Instagramynamentalhealth...
2022-04-2513 min
YNA Mental HealthTalks w/Brett Covalt (Bodybuilder)Send us a textModel, bodybuilder, influencer Brett Covalt explains his side of Mental Health. Brett gives advice on how to deal with negativity, body dysmorphia, and anxiety. Mental health affects us all. Check out our newest episode episode YNA talks on YouTube, Spotify, and Apple Podcasts.YNA LINKS:YoutubeInstagramFacebookTikTokGUEST LINKS:Instagramynamentalhealth.org
2022-04-1807 min
YNA Mental HealthTalks w/Marcus Rios (Bodybuilder)Send us a textIs mental health really a problem in the sport of bodybuilding? How does mental health affect physical health?Is social media hurting your mental health?In this episode of YNA talks, we talk about mental health in bodybuilding with Marcus Rios. Marcus is not only a coach, but also a qualified competitor in men's physique and classic physique looking to go to nationals in the next few years. Mental health awareness in the sport of bodybuilding is often overlooked. Although it's is mainly thought of as a "physical health"...
2022-04-1116 min
YNA Mental HealthTalks w/Victor Zuniga (Bodybuilder)Send us a textWelcome back to YNA Mental health! This is the first episode of "YNA Talks" with our special guest, Victor Zuniga. The YNA team dives deep into the mental health of a bodybuilder. Victor Zuniga talks about his mental health journey with bodybuilding. He explains what mental health means to him while giving us examples about his family abuse, body dysmorphia, and advice that pushed him to keep going. In Victor's words, "Mental toughness plays an important role in bodybuilding." Check out our newest episode of YNA talks on YouTube, S...
2022-04-0407 min
LogistikpoddenLike it’s 1999Våren har rivstartat med en omikronvåg utan dess like men detta stoppar inte oss från att utforska logistikvärldens ständiga utveckling.P.O. har deltagit i ett seminarie hos Port of Hamburg för att prata om framtiden kring digitalisering och automatisering av transportsystemet. En covidsjuk Nina har scoutat potentiella poddgäster under ett digitalt besök på Sweden Innovation Days och gjort empiriska studier av vaccinationslogistik.Vi får också höra hur en biblioteksrensning på Chalmers och P.O.’s senaste online-beställning får oss att inse att vi fortfarande an...
2022-02-0345 min
Logistikpodden med Nina Modig och Per Olof ArnäsMini: Micro fulfillment & tips för logistikstudenterAllt fler företag satsar på hyperlokala lager för att kunna erbjuda extra snabba e-handelsleveranser. Detta kallas för micro fulfillment och är något vi kikar närmare på i veckans miniavsnitt. Vi delar också med oss av våra bästa tips för dig som vill spetsa dina kunskaper inom logistikbranschen.
Detta avsnitt består av en del av Logistikpoddens senaste webinar där våra lyssnare fick delta och ställa sina frågor. För att inte missa nästa gång vi har ett av våra kostnadsfria event, signa upp dig på vårt nyhet...
2022-01-1300 min
LogistikpoddenMini: Micro fulfillment & tips för logistikstudenterAllt fler företag satsar på hyperlokala lager för att kunna erbjuda extra snabba e-handelsleveranser. Detta kallas för micro fulfillment och är något vi kikar närmare på i veckans miniavsnitt. Vi delar också med oss av våra bästa tips för dig som vill spetsa dina kunskaper inom logistikbranschen.Detta avsnitt består av en del av Logistikpoddens senaste webinar där våra lyssnare fick delta och ställa sina frågor. För att inte missa nästa gång vi har ett av våra kostnadsfria event, signa upp dig på vårt nyhet...
2022-01-1316 min
Logistikpodden med Nina Modig och Per Olof ArnäsMini: Laddinfrastruktur & vätgasDet kommersiella användandet av elfordon ökar och vi ser en helt ny marknad växa fram i energibranschen. Vi kikar närmare på vilken infrastruktur som kommer att krävas för att ett eltransportsystem ska bli lönsamt och reder ut de största skillnaderna mellan att ladda sitt fordon privat och kommersiellt.
Vi pratar också om vätgas som bränsle och huruvida dess energieffektivitet kan löna sig när det kommer till godstransport.
Detta avsnitt består av en del av Logistikpoddens senaste webinar där våra lyssnare fick delta och ställa...
2022-01-0600 min
LogistikpoddenMini: Laddinfrastruktur & vätgasDet kommersiella användandet av elfordon ökar och vi ser en helt ny marknad växa fram i energibranschen. Vi kikar närmare på vilken infrastruktur som kommer att krävas för att ett eltransportsystem ska bli lönsamt och reder ut de största skillnaderna mellan att ladda sitt fordon privat och kommersiellt. Vi pratar också om vätgas som bränsle och huruvida dess energieffektivitet kan löna sig när det kommer till godstransport. Detta avsnitt består av en del av Logistikpoddens senaste webinar där våra lyssnare fick delta och ställa...
2022-01-0609 min
Logistikpodden med Nina Modig och Per Olof ArnäsMini: Digitalisering & framtidens logistikfastigheterVi putsar spåkulan och kikar på hur en digitalisering av dagens logistiksystem faktiskt skulle kunna se ut i praktiken. Vi pratar om opportunistiska IT-system, outnyttjade mjukvarusuperkrafter och framtidens logistikfastigheter.
Detta avsnitt består av en del av Logistikpoddens senaste webinar där våra lyssnare fick delta och ställa sina frågor. För att inte missa nästa gång vi har ett av våra kostnadsfria event, signa upp dig på vårt nyhetsbrev högst upp här på vår hemsida.
Redigering, mix och master av https://littlecabincreatives.com
Foto: Cheyenne Ol
2021-12-3000 min
LogistikpoddenMini: Digitalisering & framtidens logistikfastigheterVi putsar spåkulan och kikar på hur en digitalisering av dagens logistiksystem faktiskt skulle kunna se ut i praktiken. Vi pratar om opportunistiska IT-system, outnyttjade mjukvarusuperkrafter och framtidens logistikfastigheter. Detta avsnitt består av en del av Logistikpoddens senaste webinar där våra lyssnare fick delta och ställa sina frågor. För att inte missa nästa gång vi har ett av våra kostnadsfria event, signa upp dig på vårt nyhetsbrev högst upp på vår hemsida.Redigering, mix och master av https://littlecabincreatives.com Foto: Cheyenne Ol
2021-12-3013 min
YNA Mental HealthBody Dysmorphia. (ft. Alex Chaparro)Send us a textJoin on another episode of YNA! Todays topic, Body Dysmorphia, featuring special guest Alex Chaparro. How does Body Dysmorphia effect you?YoutubeMerchEverything Elseynamentalhealth.org
2021-12-131h 16
YNA Mental HealthMedication. (ft. Dr. Armin Tadayyon)Send us a textWelcome back to another episode of YNA! Today's topic is all about medication, and some of the stigma surrounding it. We are joined by our wonderful guest Dr. Armin Tadayyon, who gives us some great insight on the topic on the facts and myths surrounding medication. How do you feel about medication being used to better someones mental health?Merch: https://sbsuit.com/IG: https://www.instagram.com/ynayourenotalone/ynamentalhealth.org
2021-11-291h 27
YNA Mental HealthSocial Media.Send us a textWelcome back to another episode of YNA where we talk about the pros and cons of how social media affects our daily lives. Have you ever been glued to your phone or computer? How much is too much? Is it essential for our daily lives at this point? Lets talk about that.Check out our Youtube page at: https://www.youtube.com/channel/UCTZxc5xSskTG_6aXjt-exIwCheck out our Merch at sbsuit.com: https://sbsuit.comLink to everything else: https://www.flowcode.com/p...
2021-11-1531 min
YNA Mental HealthBounce Back.Send us a textWelcome back to another episode of YNA, where we talk about bouncing back from rock bottom. Have you ever faced a moment in your life where everything seemed to be going wrong? Lets talk about it.Check out our Youtube page at: https://www.youtube.com/channel/UCTZxc5xSskTG_6aXjt-exIwCheck out our Merch at sbsuit.com:https://sbsuit.comLink to everything else:https://www.flowcode.com/page/ynaynamentalhealth.org
2021-11-0128 min
LogistikpoddenVärlden öppnar sig men hur ser framtiden ut?Världen öppnas upp allt mer och veckans avsnitt spelas därför in på resande fot. P.O. har hållit en keynote på Logistics Summit i Berlin och är nu på väg mot Transport Innovation Forum i Vilnius. Nina befinner sig i Stockholms kanske mest poddoptimerade hotellrum och delar därifrån med sig av sina tankar kring hållbar textilkonsumtion. Vi pratar om förra veckans avsnitt där vi hörde klimathjälten Christian Dahlqvist berätta om sin imponerande verksamhet. Det blev ett möte som inspirerade till reflektioner kring hantering av komplexitet i en...
2021-10-2134 min
YNA Mental HealthMeditation.Send us a textWelcome back to YNA. Join us as we kick off our 3rd season! Hosted by Sina, Brandan, Will, and Cheyenne. Check out our Youtube page at: https://www.youtube.com/channel/UCTZxc5xSskTG_6aXjt-exIwCheck out our Merch at sbsuit.com:https://sbsuit.comLink to everything else:https://www.flowcode.com/page/ynaynamentalhealth.org
2021-10-1735 min
YNA Mental HealthGrief PT 2. ( ft. Stacy Tucker )Send us a textWelcome back to another YNA episode where we have an in depth conversation about grief.Check out our Youtube page at: https://www.youtube.com/channel/UCTZxc5xSskTG_6aXjt-exIwCheck out our Merch at sbsuit.com:https://sbsuit.comLink to everything else:https://www.flowcode.com/page/ynaynamentalhealth.org
2021-06-0624 min
YNA Mental HealthEating Disorders. ( ft. Laura Roodbeen )Send us a textWelcome back to another episode of YNA where we have a conversation about eating disorders.Check out our Youtube page at: https://www.youtube.com/channel/UCTZxc5xSskTG_6aXjt-exIwCheck out our Merch at sbsuit.com:https://sbsuit.comLink to everything else:https://www.flowcode.com/page/ynaynamentalhealth.org
2021-05-3022 min
YNA Mental HealthNarcissism.Send us a textWelcome back to another episode of YNA where we take a deep dive into the topic of Narcissism.ynamentalhealth.org
2021-05-2319 min
YNA Mental HealthADHD. ( ft. Daniel Basa )Send us a textWelcome back to another episode of YNA where we have a conversation about ADHD.ynamentalhealth.org
2021-05-1631 min
YNA Mental HealthAnxiety PT 2. ( ft. Will Black )Send us a textWelcome back to another episode of YNA. We welcome back Will Black for another conversation on mental health, but this time, we revisit a previous topic. Anxiety. Listen as we compare and contrast on the do's and don'ts when it comes to anxiety, and how you ultimately can overcome it and find the help you need!ynamentalhealth.org
2021-05-0923 min
YNA Mental HealthIntrovert & Extrovert. ( ft. Will Black )Send us a textWelcome back to another YNA episode where we welcome todays guest, Will Black! Join us as we talk about the two different personality types and how we may in fact be a bit of both!ynamentalhealth.org
2021-05-0228 min
YNA Mental HealthHappiness+Joy.Send us a textWelcome back to another episode of YNA where we talk about the similarities and differences between happiness and joy.ynamentalhealth.org
2021-04-2518 min
YNA Mental HealthBurnout.Send us a textWelcome back to another episode of YNA. Todays topic, Burnout, and what you can do to get out of that mental state.ynamentalhealth.org
2021-04-1817 min
YNA Mental HealthEmotional Freedom.Send us a textWelcome back to You're Not Alone. On todays episode we talk about getting in touch with your emotional side, and letting the listener know that it's never too late to start getting one step closer to knowing who you really are as a person.ynamentalhealth.org
2021-04-1218 min
YNA Mental HealthManipulative Friendships.Send us a textWelcome back to another episode of YNA. Join us as we kick off our second season in memory of Hessam Balouch.ynamentalhealth.org
2021-04-0519 min
MilitärhistoriepoddenSlaget vid Little Big Horn år 1876 – Custers sista stridNågon gång mellan klockan fem och halv sex på eftermiddagen den 26 juni 1876 mötte 210 soldater ur US 7th Cavalry sitt öde på höjderna ovanför Little Big Horn River i nordöstra Montana. Ledda av sin legendariske chef generalen Custer stupade kavalleristerna i en strid mot en överlägsen mängd Cheyenne- och Sioux-krigare. Ytterligare 40 kavallerister stupade denna dag inför övermakten. Halva kavalleriregementet dog.I avsnitt 35 av Militärhistoriepodden tar Martin Hårdstedt och Peter Bennesved upp det mytomspunna slaget vid Little Big Horn eller som det också kallas Custer´s last stand eller slaget...
2021-03-0149 min
YNA Mental HealthPerfectionism.Send us a textIn this episode of YNA Mental Health, we delve deep into the complexities of perfectionism. Join us as we explore the impact of perfectionism on personal growth and creativity. Through personal anecdotes and insights, we discuss how the pursuit of perfection can often hinder progress and self-acceptance. Learn strategies to break free from the perfectionism cycle and embrace a healthier approach to achieving your goals. Remember, you're not alone in this journey.ynamentalhealth.org
2021-01-1019 min
YNA Mental HealthRelationships.Send us a textIn this engaging dialogue, the YNA team dissects the unique dating culture of our generation, where exclusivity has evolved into a complex process. But fret not, dear listeners! The duo skillfully examines the importance of communication and compromise in any relationship, emphasizing that trust is the cornerstone of lasting connections. Join us on this exhilarating episode as we uncover the secrets to building trust and love, forging meaningful connections, and navigating the intricate terrain of relationships. Remember, together, we can overcome any obstacles that come our way. Until next time, stay strong, open...
2021-01-1018 min
YNA Mental HealthBipolar Disorder/Manic Depression ( ft. Dr. Nelson)Send us a textJoin the YNA Mental Health Podcast as they embark on a powerful journey through the realms of bipolar disorder. In this episode, Dr. Nelson, an experienced mental health educator, and counselor, sheds light on the strength and resilience displayed by individuals facing this condition. Explore empowering stories of triumph, effective management strategies, and the importance of cultivating a supportive community. Discover how embracing resilience and fostering hope can transform the lives of those living with bipolar disorder, reminding us that everyone has the potential to thrive.ynamentalhealth.org
2021-01-1017 min
YNA Mental HealthSelf Esteem.Send us a textWelcome to YNA Mental Health, where we dive deep into the realm of self-esteem. Join us as we explore the definition, challenges, and transformational strategies to enhance your self-worth and unleash your true potential. Discover the profound impact of self-esteem on mental health and embark on a journey of self-discovery, empowerment, and growth. Remember, you're not alone in this empowering quest for self-love and confidence. Tune in, and let's embark on this transformative journey together!ynamentalhealth.org
2021-01-1013 min
YNA Mental HealthDivorce.Send us a textCheyenne and Sina explore the prevalence of divorce in the United States and its impact on children, highlighting the challenges they may face. While divorce can be uncomfortable and emotionally challenging, we provide helpful insights and tips to support those struggling through a divorce or dealing with its aftermath. We emphasize the importance of not blaming oneself and understanding that adults make their own choices. Divorce can take a toll on mental health, but by offering support, remaining positive, and seeking professional help when necessary, individuals can navigate this challenging period and find...
2021-01-1014 min
YNA Mental HealthDepression. ( ft. Dr. Nelson)Send us a textIn this engaging and enlightening episode, we have Dr. Nelson, a seasoned mental health educator, and counselor, shedding light on the topic of depression. Dr. Nelson shares his extensive expertise and experience, providing valuable insights into the nature of depression and how it affects individuals.Dr. Nelson clarifies that depression is not simply feeling down due to temporary circumstances but rather a deep and remarkably low mood accompanied by a sense of hopelessness. He emphasizes that depression goes beyond the surface level and can significantly impact a person's ability to function...
2021-01-1025 min