Shows
By Choice#9 Childfree Holidays: So machen wir Urlaub!In dieser Folge erwartet dich das ultimative Sommer-Vibe-Paket:Ehrliche Einblicke, Urlaubs- + Alltags-Inspo und wie immer ganz viel Deep Talk übers kinderfreie Leben.Mandy und Sina starten entspannt in die Urlaubszeit und nehmen dich gedanklich mit zu Sonne, Strand, Meer und in Adults-Only-Hotels, die bei genauerem Hinsehen gar keine sind. Was dich in dieser Folge erwartet: 🌴 Wie sich Urlaubsbedürfnisse verändern – und warum Entspannungsurlaub plötzlich das neue Ding für Mandy & Sina ist.📚 Abschalten mit Schundroman oder lieber Abenteuerurlaub? Wie jede Phase ihren eigenen Urlaub verlangt
2025-07-1153 minBy Choice#8 Campari Spritz im Hafendommel – Die quarterly LaberfolgeDiese Folge hat alles, was wir lieben: echte Tacheles-Gespräche, technische Pannen und Limoncello-Vibes. Mandy & Sina nehmen zum allerersten Mal erfolgreich in einem Raum auf und zwar mitten aus ihrem selbstbestimmten Childfree-Frommerleben. Was dabei rauskommt? Eine Laberfolge mit Tiefgang:🌊 Warum es so bestärkend ist, kinderfrei am Meer zu sitzen👩💻 Wie Businessideen, Buchprojekte und Visionen im Sommer wachsen🍋 Was ein Campari Spritz mit Klarheit zu tun hat💬 Und warum ein Safe Space nicht nur bei Taylor Swift wichtig istBy the way: Mandy hat ihr neues Buch abgegeben (Whoop! und vorbestellen*) und Si...
2025-06-111h 01
Wild, Weiblich & WundervollGroß denken, groß fühlen, groß feiern – 3 Jahre Podcast & mehr🎉 3 Jahre Podcast. 10 Jahre Selbstständigkeit. Und ein Buchbaby, das geboren wurde. In dieser Folge nehme ich Dich mit in mein ehrliches Life- & Zyklusupdate der letzten Wochen – zwischen Buchabgabe, Krankheit, Ideenflut und einer sehr besonderen Verbindung zu meinem Körper.📘 Ich spreche darüber:Warum die Buchabgabe sich wie eine Geburt angefühlt hatWie mein Zyklus mich in dieser Zeit geführt hatWas „Integrieren“ für mich plötzlich wirklich bedeutetUnd warum ich mir wünsche, dass dieses Buch auf die Bestsellerliste kommt✨ Außerdem erfährst Du:Was sich gerade in meinem Business entwicke...
2025-05-2935 minBy Choice#7 Barrierefrei auf Madeira – Kinderfrei alt werden🔥 Heiß diskutierte Frage im childfree universe: Wer hat Angst vorm kinderfrei Altwerden? Mandy und Sina nehmen sich dieser kleinen Frage mal eben an; irgendwo zwischen portugiesischer Inselromantik und gesellschaftlichem Erwartungsdruck.Warum wird Altern eigentlich sofort mit Einsamkeit gleichgesetzt? Und wer hat uns eingeredet, dass Kinder automatisch Altersvorsorge bedeuten?Eine Folge über Illusionen, Realitäten und wie wir dem Altersheim der Vorurteile ein Schnippchen schlagen. 👇 Shownotes:Bock auf Sinas Workshop: Zur Anmeldung für Easy like Sunday MorningJetzt vorbestellen: Mandys Buch 30 Minuten Zyklusorientiertes Arbeiten*
2025-05-1152 minBy Choice#6 Wir bleiben Freunde – oder? – Wenn Freund:innen Kinder kriegenWas passiert, wenn enge Freund:innen Eltern werden – und du selbst kinderfrei bleibst? In dieser Folge sprechen Sina & Mandy ganz offen über ein Thema, das viele beschäftigt, aber selten ehrlich besprochen wird: Wie verändert sich Freundschaft, wenn Kinder ins Spiel kommen?Es geht um Trauer, Wut, Loslassen, Nähe, neue Wege – und um das große Geschenk, sich immer wieder neu entscheiden zu dürfen. Es geht um Abschied und Akzeptanz, um Wut und Verlustgefühle, um neue Verbindungen und Selbstverantwortung. Und vor allem darum, wie Freundschaft auch in neuen Lebensphasen gelingen kann – oder warum es...
2025-04-1156 minBy Choice#5: Mandy dated wieder – Die quarterly LaberfolgeDer Frühling ist da! Zeit mal wieder die Dating-App zu aktivieren? Ob das so eine gute Idee war?In der quartely Laberfolge quatschen Mandy und Sina über alles, was sich in den letzten Wochen bei ihnen getan hat und was so alles in der weiten Welt passiert. Von Dating über childfree-Wochenend-Lifestyle bis zu den aktuellen Wahlergebnisse ist alles dabei!Schnappt euch 'nen Kaffee mit Zimtschnecke und hört rein!Folgt uns jetzt auch auf Instagram: https://www.instagram.com/bychoice.podcast/Mails gehen an podcast.bychoi...
2025-03-111h 01By Choice#4 Zimtschnecken-Entzug – Sind wir Kindertypen?In dieser Folge fragen sich Mandy und Sina gegenseitig, ob sie eigentlich "Kindertypen" sind.Denn was den beiden gehörig auf die Nerven geht, ist die Erzählung, dass kinderfreie Frauen keine Kinder mögen und nicht wissen, wie sie mit Kindern umgehen sollen.Kleiner Spoiler vorab: Mandy & Sina mögen Kinder ganz gern und haben haben auf sehr unterschiedliche Weisen Kontakt zu den Kindern in ihrem Leben.Es geht um Babysitting, Zimtschnecken und die Frage, warum "Tante Mandy" eigentlich kein Auto hat.
2025-02-1139 minBy Choice#3 Heute wird fermentiert! – Darum haben wir uns selbstständig gemachtDie Schockernachricht gleich vorab: Manche Dinge im Leben versteht frau erst im Rückblick! 😆 Darum blicken Sina und Mandy heute auf die Gründe für ihre Selbstständigkeit und warum das der Entscheidung in der Kinderfrage ähnelt.Warum Sina die Folge eigentlich mit blauen Fingern aufnimmt und Mandy nicht auf Upsides und Downsides klarkommt, ja, auch darüber sprechen wir heute mal. Und wer von uns beiden Yoda nicht kennt? Finde es heraus! Vielen Dank, dass du uns hörst! Wir f...
2025-01-111h 01Wild, Weiblich & WundervollZykluswissen-Special 1/4: Die Kraft der FollikelphaseWelcome back – mit vier Special-Folgen über die einzelnen Zyklusphasen nach dem Zyklusphasen-Modell von Dr. Miriam Stark von der Tacheles Beratung starten wir ins Jahr 2025.In dieser 1. Folge tauchen wir tief in die Follikelphase ein – die erste Phase des Zyklus.Wir sprechen darüber, was auf der körperlichen Ebene passiert, wie die Eizellen heranreifen und welche Rolle die Hormone Östradiol und Testosteron dabei spielen.Außerdem beleuchten wir die seelische Ebene: welcher archetypische Anteil in uns geweckt wird, auf welche Superkräfte wir in der Follikelphase zurückgreifen können und wie wir diese frisch...
2025-01-0931 minBy Choice#2 Mineralöl-Schokolade zum Fest: So feiern wir Weihnachten!In dieser Folge teilen mit dir, wie es um unsere Weihnachtsstimmung bestellt ist und wie wir als kinderfreie Frauen die Advents- und Weihnachtszeit erleben und verbringen.
Außerdem geben wir dir Einblicke in unsere persönlichen Rituale und Traditionen zu Weihnachten und wie sie sich im Verlauf der Zeit verändert haben (und immer noch im Wandel sind!).
Es könnte übrigens sein, dass wir neben Mineralöl-Schokolade auch ein ganz klein wenig über das Ende einer Ära, aka das Ende von Taylor-Swifts "Eras"-Tour gesprochen haben...
Vielen Dank, dass du uns h...
2024-12-1158 minBy Choice#1 Wann wusstest du, dass du keine Kinder willst?Zum Start beantworten wir eine der häufigsten Fragen, die wir als kinderfreie Frauen gestellt bekommen. War es uns schon immer klar? Oder gab’s größere Struggle, Familienstreits?
Es wird persönlich und geht deep!
Vielen Dank, dass du uns hörst!
Wir freuen uns riesig über dein Feedback zu den ersten Folgen!
Mails gehen an podcast.bychoice@gmail.com.
Die nächste Folge kommt am 11. jeden Monats.
Mehr über uns erfährst du auf
Sinas Website...
2024-11-1139 min
By Choice#0 Are you ready for it?In unserem neuen, gemeinsamen Podcast „By Choice“ nehmen wir dich mit in unsere Welt eines selbstbestimmten, kinderfreien Lebens.
Wir sind Sina Scheithauer, ausgebildete Coachin & Expertin für die Entscheidung in der Kinderfrage und Mandy Jochmann, Businessmentorin für zyklusorientiertes Arbeiten, und diskutieren hier regelmäßig Themen, die uns selbst bewegen und auch viele andere Menschen, die ähnliche Entscheidungen treffen. Sei es, kinderlos zu bleiben, Unternehmerin zu sein oder einfach den eigenen Weg jenseits von gesellschaftlichen Erwartungen zu gehen.
Sina und Mandy sprechen über alles, was sie verbindet und inspiriert. All das ist perfekt unperfekt – ohne großen Schnick...
2024-11-1115 min
Childfree Coffee ClubIst gewollte Kinderlosigkeit ein Tabuthema? - Interview mit Mandy Jochmann🔴 Heute spreche ich mit Zyklusmentorin und -trainerin Mandy Jochmann über ihr kinderfreies Leben und über vermeintliche Tabuthemen.
‼️Nachdem Mandy zwischenzeitlich sogar mal beschlossen hatte, alleinerziehende Mutter zu werden, hat sie sich schlussendlich für ein kinderfreies leben entschieden. Und erst im Nachhinein hat Mandy verstanden, was diese Entscheidung überhaupt bedeutet und was alles daran hängt, wenn man sich für ein kinderfreies Leben entscheidet.
🥳 Heute ist Mandy kinderlos glücklich und findet, dass diese Entscheidung perfekt zu ihr und ihrem „Puzzle“ Leben passt. Mandy und ich sprechen darüber, warum wir beide e...
2023-05-151h 12
Wild, Weiblich & WundervollWie entscheide ich mich richtig in der Kinderfrage, Sina Scheithauer?Sina Scheithauer begleitet als systemische Coachin Frauen bei der Entscheidung zur Kinderfrage. Ihr Motto lautet „Raus aus dem Gedankenkarussell – rein in Dein Leben!“ Denn genau darum geht es: Lebe Dein Leben, so wie es für Dich gut anfühlt und nicht für andere.
Sina hat sich für ein kinderfreies Leben entschieden und ist glücklich damit. Sie kennt das Bullshit-Bingo der nervigen Fragen, das Gefühl der Unsicherheit und die Frage „Warum verdammt nochmal fühle ich es immer noch nicht?“.
In unserem Gespräch erfährst Du
ob Du auch glücklich sein kannst, wenn Du keine eigenen Kinder...
2023-02-201h 14