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Nieves Martínez "Tertulias en Sintonía"LO ESTAS SINTIENDO???ArleQuín... LO ESTAS SINTIENDO???...tertulias en Sintonia con Nieves Martinez Hay momentos en los que no pasa “nada” afuera… pero por dentro todo se está moviendo. Muchas personas dicen estar más sensibles, más cansadas del ruido, con una sensación difícil de explicar, como si algo estuviera terminando y otra cosa —todavía sin forma— estuviera comenzando. 1, ¿tú también percibes que “algo se está moviendo” aunque no siempre sepamos decir qué es? 2.Muchas personas dicen: “no es miedo, pero tampoco es calma”. ¿Cómo describirías tú esta sensación que parece compartida? 3.¿Crees que lo que estamos sintiendo tiene m...
2025-12-251h 04
Misticismo en la vida diaria¿Te cuesta trabajo lo que estás sintiendo? haz este ejercicio I 155Queridos amigos y amigas, este es un ejercicio práctico que pueden utilizar cada vez que algo que estén sintiendo les cause incomodidad.Pueden repetirlo cada que sea necesario.
Pueden dejarme sus preguntas en contacto@jocelynarellano.org
Y si el ejercicio les sirve pueden compartirlo con aquellas personas que lo necesiten. Para información sobre mis próximos talleres vayan a www.jocelynarellano.org
2024-09-3014 min
Meditación Guiada | Meditaciones Guiadas | Meditar | Relajación | Sí Medito | En EspañolSintiendo la lluvia fresca | Meditación Guiada | Sí MeditoSintiendo la lluvia fresca | Meditación Guiada | Sí Medito Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-05-2017 min
LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, comer sin culpa, perder peso, crecimiento espiritualEP 90 - 3 Razones por las que puedes estar sintiendo que no paras de "picar" o comer todo el día"¿Será que estoy volviendo a tener ansiedad por comer?"....
Esta fue mi pregunta hace unas semanas cuando empecé a notar que estaba yendo más de lo normal a la despensa, buscando qué comer en el refrigerador y sintiendo que estaba comiendo de más!
En ese momento sabía que ya algo no andaba bien y debía poner atención. En efecto! Estaba pasando algo que te cuento en detalle en este episodio y pienso que puede ayudarte.
Estaré compartiendo contigo 3 razones por las que puedes estar comiendo de...
2024-03-1919 min
Podcast IAMindfulnessS268 SOSTENER LA INCOMODIDAD - RESPIRAR SINTIENDO EL CUERPO(Nota: la meditación empieza en el minuto 3 segundo 00)
Perla de sabiduría: “No te partas más el corazón” - Bapuji
Meditación: RESPIRAR SINTIENDO EL CUERPO
2024-03-1527 min
Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoyTejiendo el Yoga Sutra: ¿Qué estás sintiendo?Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Qué estás sintiendo? ¿Qué notas cuando le pones atención a tus emociones? En esta práctica, exploramos cómo se manifiestan las emociones en nuestro cuerpo a través de las sensaciones, así como las conexiones entre emociones, pensamientos y recuerdos. También hemos explorado el origen de las emociones y nuestra capacidad para modularlas y su efecto en nuestro estado de ánimo general. https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Qué estás sintiendo? ¿Qué notas cuando le pones atención a tus em...
2023-11-1424 min
UCO - PodcastSintiendo el mundo - La esquizofrenia
Hola a todos y bienvenidos una vez más a sintiendo el mundo,
el podcast donde nos adentramos a conocer un poco mas sobre los trastornos mentales, este podcast no se hace con la intención de herir las susceptibilidades de las personas que lo padecen, por le contrario, se hace con la intención de que todos nos pongamos en sus audífonos.
La información para realizar este podcast es de la página de la Organización Mundial de la Salud: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders
Los aud...
2023-10-2303 min
UCO - PodcastSintiendo el mundo - El estrés postraumáticoHola a todos y bienvenidos una vez más a sintiendo el mundo,
el podcast donde nos adentramos a conocer un poco mas sobre los trastornos mentales, este podcast no se hace con la intención de herir las susceptibilidades de las personas que lo padecen, por le contrario, se hace con la intención de que todos nos pongamos en sus audífonos.
La información para realizar este podcast es de la página de la Organización Mundial de la Salud: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders
Los audios fueron...
2023-10-2303 min
Mencuentro12: ¿Intentas todo y sigues sintiendo ansiedad?¿Has intentando meditar, ejercicios físico, escritura terapéutica y sigues sintiendo ansiedad? Te cuento cómo trabajar la ansiedad de manera práctica para que la añadas a tu baúl de herramientas de bienestar.
2023-10-0413 min
UCO - PodcastSintiendo el mundo - La ansiedadHola a todos y bienvenidos una vez más a sintiendo el mundo,
el podcast donde nos adentramos a conocer un poco mas sobre los trastornos mentales, este podcast no se hace con la intención de herir las susceptibilidades de las personas que lo padecen, por le contrario, se hace con la intención de que todos nos pongamos en sus audífonos.
La información para realizar este podcast es de la
página de la Organización Mundial de la Salud:
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders
Los audios fueron...
2023-09-2102 min
UCO - PodcastSintiendo el mundo - La depresiónHola a todos y bienvenidos una vez más a sintiendo el mundo,
el podcast donde nos adentramos a conocer un poco mas sobre los trastornos mentales, este podcast no se hace con la intención de herir las susceptibilidades de las personas que lo padecen, por le contrario, se hace con la intención de que todos nos pongamos en sus audífonos.
La información para realizar este podcast es de la página de la Organización Mundial de la Salud: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders
Los audios fueron...
2023-09-2104 min
Yo debería ser flacaVivir mejor sintiéndo mejorEn este episodio del podcast de Yo debería ser flaca, exploro una idea que me llega al alma: no busques sentirte mejor, busca ser mejor sintiendo. Esto quiere decir que no encontramos estrategias y formulaciones rápidas para sentirnos mejor, creyendo que nuestra vida solo puede recibir las facetas de felicidad y luz; sino que nos robustecemos en nuestra capacidad de sentirlo todo, la luz y la sombra. Este episodio hace un comentario sobre la terapia de Aceptación y Compromiso formulada por el psicólogo Steven Hayes, la cual tiene la evidencia de ayudar a las personas a sent...
2023-07-2119 min
Yo debería ser flacaVivir mejor sintiéndo mejorEn este episodio del podcast de Yo debería ser flaca, exploro una idea que me llega al alma: no busques sentirte mejor, busca ser mejor sintiendo. Esto quiere decir que no encontramos estrategias y formulaciones rápidas para sentirnos mejor, creyendo que nuestra vida solo puede recibir las facetas de felicidad y luz; sino que nos robustecemos en nuestra capacidad de sentirlo todo, la luz y la sombra. Este episodio hace un comentario sobre la terapia de Aceptación y Compromiso formulada por el psicólogo Steven Hayes, la cual tiene la evidencia de ayudar a las personas a sent...
2023-07-2119 min
Explorando Un Curso de Milagros con MoZ¿COMO SE SI ESTOY HACIENDO CORRECTAMENTE EL PERDON PORQUE SIGO SINTIENDO ENVIDIA?¿COMO SE SI ESTOY HACIENDO CORRECTAMENTE EL PERDON PORQUE SIGO SINTIENDO ENVIDIA?
2023-05-2505 min
Brilla auténticamente con Anto Meza#36: ¿Qué es esto que estoy sintiendo?Sentir, vivir agradecer. Tener esos momentos de introspección. De preguntarte que es esta emoción que estoy sintiendo?. De conectarte con tu Yo del pasado, con tu presente y con tu Yo del futuro. Un poco de mis reflexiones del día, de un día que comenzó con el pensamiento de "hoy va a ser un gran día" y terminé el día llena de aprendizajes.
⚡Sesiones 1:1 para quererte más!! antomeza.com/sesiones/
Espero que aporte mucho a tu vida.
Anto :)
2023-02-1832 min
Gestión Emocional y MacrobióticaEpisodio 7. Cuando te rodeas de mucha gente pero sigues sintiendo soledadHoy vamos a hablar de un tema que ocurre mucho más de lo que te puedes imaginar, y es posible que te esté ocurriendo a ti o a alguien muy cercano. Vamos a hablar de la soledad pero no de estar solo, sino de sentirse solo. Y es curioso porque ocurre que puedes tener mucha gente a tu lado pero seguir sintiendo esa sensación de soledad. ¿Cómo trabajarlo? Como siempre verás cómo abordarlo desde la psicología y también desde la alimentación, sobre todo cuando compensas esa sensación de soledad con comida, y p...
2023-01-1732 min
DONDE SURGE LA CALMA¿Por qué sigo sintiendo que se mueve?Por qué seguimos sintiendo movimiento después de vivir un sismo.
2022-11-2912 min
Point Of No ReturnDÍA 16 - SINTIENDO21 días cambiando perspectivas - SINTIENDO - Música de fondo: Cura Global by Jason Dos Santos
2022-08-0704 min
Vida Digital4. Lo que estamos sintiendoUn dolor en las muñecas o una profunda sensación de vacío existencial, la alegría de una catarata de likes y el placer de levantar nuestro trasero del escritorio después de una larga jornada de trabajo. La tecnología nos hace sentir cosas.
En este capítulo de Vida Digital vamos a hablar sobre lo que estamos sintiendo: enfermedades, síndromes y afecciones psicológicas directamente relacionadas con el uso de Internet y dispositivos tecnológicos.
2022-03-2526 min
Punto por Punto19. Vivir sintiendoEl 2 de marzo de 2022, la Organización Mundial de la Salud publicó un informe mencionando que en el primer año de la pandemia, se presentó un incremento de un 25% en la prevalencia global de ansiedad y depresión. El documento aborda una dimensión de la salud que se deja de lado, pero con una importancia tan alta como la física: hablamos de la salud mental.
De tal informe, uno de los estudios utilizados demostró que la pandemia ha afectado principalmente a mujeres y jóvenes, los últimos estando en alto riesgo de tener comportamientos suicidas y...
2022-03-2218 min
RADIO ALTERATIVA#AUDIOGRAFIA📲 Mural "Sintiendo Mi Suba" “Relatos de Memoria”#AUDIOGRAFIA📲 Mural "Sintiendo Mi Suba" “Relatos de Memoria”
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Mural "Sintiendo Mi Suba" embellece la localidad, reflejando la ancestralidad de nuestro territorio local, plasmando cual obra monumental plástica, el patrimonio cultural de Suba, ubicado en la fachada del Portal Suba de TransMilenio de Suba.
El Mural fue realizado por el Colectivo Mural Subarsivos, (Antes Colectivo "El Andamio") a en el marco de la Beca “Es Cultura Local” Una fachada que reunió 6 artistas plásticos, quienes, dialogaron y dejaron sus relato por medio del arte pictórico, reflejando la vida tradicional de nuest...
2022-01-2603 min
Sintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 77. Sino es Muerte es Vida. Audio cierre temporada.En este audio , resumo un poco este recorrido en Sintiendo, con algo vital de lo que no nos damos cuenta, los seres humanos podemos estar haciendo , pensando y sintiendo para la "vida" o para la "muerte" y cada uno elige, estar aquí plenamente o estar "a medio gas".
De momento es una despedida hasta nuevo aviso. Gracias por estar ahí y por el apoyo hasta ahora.
Libros recomendados:
La Sabiduría de las Emociones y Aprendices de Emociones de Norberto Levy.
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora en empresas como DHL, Telefónica, Seguros Santa...
2022-01-1817 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 76. Meditación Mindfulness Ser y Presencia.Meditación Guiada.
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora en empresas como DHL, Telefónica, Seguros Santa Lucía etc., Actriz y Trabajadora Social.
www.salamalasania.es , aquí imparte formaciones , Talleres de la Felicidad, y más.
Y también ha participado dentro de Ivoox en el programa Onda Interior.
2021-12-1616 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 75. No hay límites.Ocurre a muchas personas y demasiado frecuente, que tenemos las posibilidad de hacer y sentir muchas más cosas de las que creemos que podemos hacer. Lo que nos pasas es que vemos la imposibilidad fuera, como una realidad y está dentro , es todo lo que pensamos y creemos. Este audio te invita a cuestionarte esos límites autoimpuestos.
Os recuerdo que he habilitado el Apoyo de Fans, por si podéis contribuir con una cantidad mensual (¡ se puede desde 2,99 al mes) Gracias.
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora en empresas como DHL, Telefónica, S...
2021-11-3014 min
Parejas en voz alta 308 Unidos Sintiendo Distinto - La perfecta intimidad - Rab Eliezer ChamaUnidos Sintiendo Distinto - La perfecta intimidad - Rab Eliezer Chama - Puedes encontrar todas nuestras charlas en nuestro sitio web: www.eliezerchama.com/#spotify
2021-11-2244 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 74. Integrar las emociones para ser felices.Las Emociones están a tu favor permiten integrarte, y es fundamental que acojamos , veamos e integremos todas nuestras partes, pensamientos, emociones,acciones si queremos ser felices.
Miedo , Alegría , Ira y tristeza nos hablan de algo, y ahora más que nunca por la época que nos ha tocado vivir , ahora, es momento de escuchar y no rechazarlas.
Os recuerdo que he habilitado el Apoyo de Fans, por si podéis contribuir con una cantidad mensual (¡ se puede desde 2,99 al mes) Gracias.
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora en empresas como DHL, Telefónica, Se...
2021-11-1716 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo73. Felicidad y querer tener la razón. - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Si quiero ser feliz parece que voy a tener que soltar el querer tener la razón a todas horas, porque no van unidos. Es muy interesante investigar qué emoción me produce que no me den la razón, quizás ira, o frustración. Hay algo debajo por ver, por descubrir y este audio te puede ayudar.
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora en empresas como DHL, Telefónica, Seguros Santa Lucía etc., Actriz...
2021-10-3015 minSintiendo: Coach para la VidaAudio informativo sintiendoEste es un Audio para informar a l@s oyentes de dos cosas:
La frecuencia de los Audios, que será cada 15 días y
El apoyo económico que se ha habilitado para que l@s oyentes puedan realizar contribuciones a través del botón de apoyo de fans por mínimo 2,99 y máximo lo que consideren necesario. Gracias.
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora en empresas como DHL, Telefónica, Seguros Santa Lucía etc., Actriz y Trabajadora Social.
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Y tambié...
2021-10-2002 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 72. La Respuesta está en ti.Cuando somos niñ@s, diría bebés, tenemos una seguridad en nuestras respuestas en lo que sabemos, lo que nos gusta ,lo que no lo que queremos...y luego eso se va perdiendo y miramos afuera, buscamos que las respuestas nos las den los demás, pero esas no nos valdrán porque la verdadera respuesta que nos dejará tranquil@s no viene de un criterio externo sino interno.
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2021-10-1615 min
Lunes SEDA. "Meditar para empezar"VOLVER a TI, sintiendo el cuerpo.EPISODIO 4:“VOLVER A TÍ, sintiendo el cuerpo”.En este nuevo ejercicio de Lunes Seda te invito a centras la atención en las sensaciones de tu cuerpo, mientras mantienes la Quietud. Con frecuencia la mente nos saca de la realidad con preocupaciones, ilusiones, planes. Estas físicamente en un sitio y con la cabeza en otro lugar. Asi vivimos separados y despistados.Sentir el cuerpo es como,“volver a Casa”.El cuerpo siempre esta donde esta, no se vuela. Y sentirle nos añuda a traer la mente hacia donde realmente estamos.
2021-10-1114 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 71. Una gran noticia.En este audio retomamos temporada de Sintiendo, que este año será más espaciada con un audio al mes, Se habla aquí sobre nuestra forma de funcionar , y la posibilidad de funcionar de otra manera, escuchando algo más sutil que no es solo la información que nos llega de nuestros sentidos.
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora en empresas como DHL, Telefónica, Seguros Santa Lucía etc., Actriz y Trabajadora Social.
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Y también ha participado dentro de Ivoox en...
2021-09-1510 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 70. Hasta luego, cierro en Agosto, sed felices.Es un audio, relajado, de resumen y de despedida hasta Septiembre, pero no por ello para la vida, el aprendizaje y sobre todo el disfrute de lo que tenemos.
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora en empresas como DHL, Telefónica, Seguros Santa Lucía etc., Actriz y Trabajadora Social.
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Y también ha participado dentro de Ivoox en el programa Onda Interior.
2021-07-3010 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 69.El dilema de Hacer y Ser. Vida práctica, vida Espiritual.Antes de su canción de "Starting all over again" Iz decía que vivimos entre dos mundos... y es así: uno es el de la vida práctica, el lineal: naces , creces , te reproduces y mueres, lo que enseñan en los colegios. Pero está el otro, el de la dimensión del Ser donde habita La Paz. Y bailar entre estos dos aspectos que tod@s tenemos es un arte.
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Y también...
2021-07-2116 min
eCommerce con ShopifyCrecimiento de tu negocio ¿estás sintiendo el dolor?Crecimiento de tu negocio ¿estás sintiendo el dolor? Hoy hablamos acerca de los dolores del crecimiento en los negocios. Compartimos como enfrentamos el crecimiento y como te podría ayudar hoy. RecursosAndrés Alvarez, ED DigitalComparte tu opinión.Únete a nuestro grupo de Facebook: eCommerce con Shopify - en Español.No te pierdas ningún episodioSuscríbete en iTunesSíguenos en FacebookAuspiciadoresRewind - Instala el app de Rewind y menciona el podcast eCommerce con Shopify en cualquier de los correos e...
2021-07-2005 minSintiendo: Coach para la VidaSiNTIENDO 68.Meditación: Este Momento...¿Es suficiente? - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este audio es una meditación guiada sobre este tema. Siempre estamos buscando lo siguiente, el momento , la cosa, la persona, la siguiente situación que por fin nos llene, que nos haga sentir completos y completas, suficientes. ¿ Qué pasaría si nos dejáramos caer en este momento? ¿ Sería suficiente?
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora, Actriz y TrabajadoraSocial.
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Y también ha par...
2021-07-0816 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 67.El Juicio y la Crítica.Yo juzgo, tu juzgas, nosotros juzgamos , ellos y ellas juzgan, a veces no nos damos cuenta de que hacemos esto, pero si ponemos atención veremos un montón de pensamiento de crítica hacia los demás , y hacia nosotr@s mism@s. ¿ qué hacer?
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Y también ha participado dentro de Ivoox en el programa Onda Interior.
2021-06-2716 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 66. El Odio.No creo que exista una sola persona que no haya sentido alguna vez por lo menos, y sino muchas, los pensamientos y la sensación de odiar a alguien...pero merece la pena mirar esto, por qué se produce...y quizás sino nos nutre o nos hace felices , transformarlo.
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Y también ha participado dentro de Ivoox en el programa Onda Interior.
2021-06-2114 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 65. Compasión.En este audio, se da un enfoque a lo que es la Compasión, más ligero, más humano, bastante diferente al que propone la Real Academia de la Lengua Española, más acorde con la línea anglosajona y budista , que con la judeocristiana de la lástima y la ayuda.
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora, Actriz y TrabajadoraSocial.
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2021-06-1413 min
RADIO ALTERATIVA#PODCAST 📲 “Sintiendo mi Suba” UN MURAL CON MUCHA MEMORIA#PODCAST 📲 “Sintiendo mi Suba” UN MURAL CON MUCHA MEMORIA
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EL Lanzamiento
Un nuevo mural embellece la localidad, un nuevo mural que refleja la ancestralidad de nuestro territorio local, un mural muy bien ubicado en la fachada del Portal Suba de TransMilenio, el cual quedó plasmado, como una obra monumental plástica que resalta el patrimonio cultural de Suba, un Mural realizado por el Colectivo Subarsivos, a través de la Beca “Es Cultura Local” Una fachada que reunió 6 artistas plásticos, quienes, para dialogar por medio del arte pictórico, plasmaron su talento, reflejando la vida tradici...
2021-06-1006 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 64.Las Emociones cuando eres niñ@.Hay una sabiduría innata en los niños y niñas, que si respetasemos los adultos, nos iría a tod@s mejor... A un niño nadie le enseña a llorar cuando tiene hambre, sabe que hay que hacer eso, igual que sabe traspasar emociones y no tiene problemas con ello. Pero hay ideas que les decimos los padres, porque nos las han dicho a nosotr@s, que le alejan de esa inteligencia.
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora, Actriz y TrabajadoraSocial.
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2021-06-0215 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 63. Alquimia: Transformar las Emociones en Oro.Eres un alquimista, solo que hemos olvidado el proceso, por estar enfocad@s en otra cosa hemos olvidado cómo hacer de emociones y situaciones un nutriente, combustible , elixir para vivir. Este audio es una forma de compartir contigo como podría ser.
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora, Actriz y TrabajadoraSocial.
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Y también ha participado dentro de Ivoox en el programa Onda Interior.
2021-05-2715 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 62. Convertir tu vulneravilidad en tu Fuerza - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Diría que este audio va de Alquimia, de transformar...tenemos la capacidad de dar la vuelta a una situación o emoción difícil," en oro", en nuestra fuerza...
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora, Actriz y TrabajadoraSocial.
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Y también ha participado dentro de Ivoox en el programa Onda Interior.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenid...
2021-05-2115 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 61. El Amor no es una Emoción...¿y qué es?Compartiendo las reflexiones , experiencia, a modo de meditación ...de lo que es el Amor, una palabra tan usada, tan nombrada y quizás tan mal entendida.
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora, Actriz y TrabajadoraSocial.
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2021-05-1113 minSintiendo: Coach para la VidaSiNTIENDO 60. Conocerse para ser Feliz. - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este programa invita al descubrimiento de cómo funcionamos, a sentir la necesidad de conocernos. No tanto para cambiarnos sino para amar lo que somos.
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora, Actriz y TrabajadoraSocial.
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Y también ha participado dentro de Ivoox en el programa Onda Interior.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Sintiendo: Coach para la...
2021-05-0415 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 59. Cómo atravesar momentos difíciles.La verdad es que nadie quiere atravesar momentos difíciles, miedos, estrés , enfermedad, o situaciones complicadas... pero si vienen ...¿qué podemos hacer? Sabiendo que no hay recetas , en este audio se comparte, desde la experiencia ,el cómo lidiar con esos momentos.
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2021-04-2618 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 58. Lidiando con el Miedo.En este Audio se comparte una experiencia de Miedo, y es una invitación a poder dejar que el miedo aparezca, traspasar el "miedo al miedo", permitir que suceda , no es que se quiera sentir miedo pero si vienen experiencias que nos hacen sentir miedo ver qué pasa antes de rechazarlo completamente.
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2021-04-2015 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 57.Dejar de Sufrir.Sufrir no es lo mismo que sentir dolor o intensidad, cosas que son parte de la vida. Sufrir tiene que ver con cómo interpretamos la realidad con nuestras ideas. Y normalmente no somos conscientes de esto y creemos que esos pensamientos son la realidad. Se puede dejar de sufrir, viendo y soltando...
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2021-04-1316 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 56. Volviendo al Origen. Meditación.En este audio, se comparte una meditación guiada, el objetivo de meditar es llevar la atención a una parte nuestra para verla, para ver lo que ya hay aquí y que es pura paz y bienestar, porque en el día a día nuestra atención está en tantas otras cosas y esto nos pasa desapercibido.
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2021-04-0518 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 55. Cómo atravesar la tristeza.En este audio se comparte esta emoción: Tristeza, con una propuesta para poder atravesarla, cuando hay una pérdida , o ante cualquier otra situación...
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2021-03-2413 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 54. Empezar un proyecto.Una propuesta diferente quizás a la hora de empezar algo en nuestra vida, como un negocio o proyecto por ejemplo. Qué tenemos en cuenta desde donde lo hacemos o que objetivos conseguiremos o se pueden tener ambos en cuenta. ¿ Qué es más importante para nosotr@s?
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2021-03-1514 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 53. ¿Cómo confiar?Seguimos con el tema de la Confianza, qué hacer cuando la hemos perdido, hemos perdido la confianza en nosotros, en lo que nos pasa...y ¿ por qué la perdimos?
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2021-03-0813 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 52. Recuperar la Confianza - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! A veces por no atravesar el dolor de la decepción o el "sentirse traicionado" lo que pasa es que dejamos de Confiar. La Confianza está muy mal entendida y he aquí una propuesta sugerente sobre cómo recuperarla, en la vida , en las personas...
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2021-03-0218 min
BiUAQ en tu casa¿Qué es lo que estoy sintiendo?Bienvenidos a un nuevo capítulo de su sección "Tallereando con nuestros jóvenes". El día de hoy, traemos para ustedes un nuevo episodio titulado: "¿Qué es lo que estoy sintiendo?" en compañía de la lectura "El monstruo de colores", de Ana Llenas. ¡Esperamos que lo disfrutes! #BiUAQentucasa#Tallereando #Podcast
2021-02-2606 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 51. No tienes que buscar ser alguien especial porque ya lo eres.A lo mejor has estado esforzándote por ser alguien especial, por destacar, y debajo hay un miedo a ser mediocre, a no ser nadie...entonces quizás este audio pueda inspirarte.
Silvia Navarro es directora de Sala Mala Saña de Teatro, Formadora, Actriz y TrabajadoraSocial.
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Y también participa dentro de Ivoox en el programa Onda Interior.
2021-02-2316 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 50. El cambio es posible solo que no viene de la culpa.Creemos que para cambiar el comportamiento, sobre todo si este socialmente está visto como "malos hábitos" tenemos que sentir o hacer sentir culpable y luego "castigar" sin embargo esto no produce un cambio, puede cortar momentáneamente el comportamiento, pero no es un cambio de raíz.
Este audio es una propuesta para un cambio real.
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2021-02-1517 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 49. La Felicidad no es un logro.Resulta difícil de aceptar ,y sobre todo para nuestro intelecto, esto de que no se "logra la felicidad"porque hemos aprendido desde pequeñ@s que si haces esto, si llegas a esto, si consigues esto otro, serás feliz. Pero no es así. Es un estado que ya forma parte de nosotros, quizá no esa felicidad de "subidón" que viene y va, sino una más tranquila , extática.
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Y también par...
2021-02-0817 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 48. Forzar las cosas o Acompañar que sucedan.¿ Tienes la sensación de empujar las cosas para que sucedan y preocuparte por ellas a veces hasta el agotamiento? Y si dejamos de forzar, ¿qué pasaría? si dejáramos ser y acompañar las situaciones , eso da miedo, es desaparecer un poco, perder un poco la identidad quizás.
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2021-02-0217 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 47.Cómo tomar decisiones...Este audio habla de el proceso de tomar decisiones a veces no es fácil, qué hacer para decidir, cómo plantear la elección entre varios caminos...o saber si embarcarnos en un nuevo proyecto o relación o dejar algo ...
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2021-01-2614 min
EQUILIBRIO VITALViviendo sintiendo el placer de los sentidos.Poseemos las mas sofisticadas herramientas para utilizarlas como exploradores del placer y la vida. Cinco sentidos que nos convierten en turistas de la cotidianidad en constante descubrimiento. En seres integrales para sentir y producir placer.
Posemos 21 sentidos, pero los cinco principales son como una navaja suiza con todo los necesario para saber vivir la vida.
La conciencia y el conocimiento son los caminos para el éxtasis devivir. Observar al ver, escuchar al oir, Saborear sin comer, olfatear al oler, sentir tocar.
https://www.radiosapiens.es/viviendo-sintiendo-el-placer-de-los-sentidos/
2021-01-2320 min
PSICOLOGÍA DEL EMPRESARIO Y EL PROFESIONISTAPor Qué Nos Estamos Sintiendo AgotadosEn este segmento voy a explicarte porque nos estamos sintiendo agotados física, emocional y mentalmente, para que puedas poner manos a la obra y estés atento a tus pensamientos para cuidar tus emociones.
2021-01-1806 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 46. ¿Te interesa ser Feliz?El punto de partida de este audio viene de la frase de Eckart Tole: "La felicidad no es lo mismo que la paz interior, la felicidad depende de cosas externas y la paz no” Eckart Tole. Yo diría que puede llamar a esa paz interna , felicidad tranquila, dicha extática, vamos que estás muy bien pero no depende ese bienestar de que te pasen las cosas que quieres, que pueden pasar claro, pero si no pasan ...también puedes estar bien.
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2021-01-1715 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 45.¿Qué quieres para el 2021?A veces nos es difícil saber que queremos para nuestra vida, que queremos dejar atrás y que queremos que venga, a veces parece que lo tenemos claro, muchas cosas vienen a la cabeza, pero que nos hace verdaderamente felices, que llena nuestra vida, a través de una sencilla meditación se propone conectar con eso que verdaderamente anhelamos.
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2020-12-2721 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 44.. Sentirse bien con un@, sentirse suficiente.Este audio, habla de cómo sentirse bien , de cómo buscamos esto: el sentirnos amados y suficientes a través de cosas que no nos dan eso, y sin embargo se nos olvida donde está esa posibilidad. ¿ Quién no se ha sentido menos que otra persona alguna vez?
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2020-12-2017 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 43. Pasos para gestionar la Ira.A lo mejor ha llegado un momento en el que estamos cansad@ de las explosiones de ira, más o menos frecuentes, en nuestra vida. Y queremos que el enfado se gestione de otra manera... en este audio se invita a ver que "pasos" podemos dar para no explotar y cortar el hábito que tenemos.
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2020-12-1522 min
Mi MedicinaLa inteligencia emocional se logra sintiendo [Carlos Fernández "CAFE"]Seguramente sabes que no tiene nada de malo pasar por diferentes emociones en diferentes etapas de la vida, sin embargo aunque sabemos que está bien sentir y es normal sentir; muchas veces no nos cuestionamos más y seguimos por la vida sin hacerlo por que no sabemos ni como se empieza. Es momento de vivir despiertos sintiendo el presente con ganas, sin miedo reconociendo que sentir es un privilegio de vida y que cada etapa en nuestra vida nos esta sirviendo para desenvolvernos hacia nuestro propósito de vida. Carlos, más conoci...
2020-12-111h 26Sintiendo: Coach para la VidaSintiendo 42. Sanando el Sentirse Abandonad@... - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Alguna vez te has sentido abandonad@? En este audio vemos por qué se despierta la herida de abandono, en la infancia, y como se puede traspasar , sentir para sanar.
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Y también participa dentro de Ivoox en el programa Onda Interior.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Sintie...
2020-12-0620 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 41. Observar Pensamientos y Emociones ...y dejar de sufrir."La persona que Obserba no "sufre" la cosa, la que se identifica si". En este podcast, se explica cómo se puede observar un pensamiento y una emoción, lo que llamamos Mindfulness o Meditación consiste en eso. La vida puede ser intensa, pero el sufrimiento puede desaparecer con el proceso de observación.
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2020-11-3022 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 40. Estar perdid@s, rellenando vacíos y cantar en la ducha.Hay momentos que no sabemos por dónde tirar, que nos sentimos perdid@s, y sin embargo no nos permitimos descansar en ese espacio por miedo o por ansiedad y preferimos hacer muchas cosas ,aunque no sean las que de verdad nos nutren, nos expresan y nos dan felicidad. Y a veces hasta ocupamos el espacio que les corresponde a los demás.
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2020-11-2320 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 39. Y...¿Quién soy yo?Menuda pregunta , ¿verdad? Habrá gente que no se lo haya preguntado nunca, y otras personas estarán en una búsqueda incesante, sin embargo para unos y otros es la misma respuesta: una que no está en los libros ni en cualquier contenido intelectual.
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2020-11-2220 min
Inner Teacher Podcast"Nos seguimos sintiendo cómodas en la silla del abandono, de la tragedia y del resentimiento" Marta GonzálezEscucha la maestra interna de Marta, ella te recuerda que los hechos son hechos, que las historias son la interpretación que hemos creado a nuestra conveniencia.En palabras de Marta " Hasta que no nos llega el momento del basta, nos seguimos sintiendo cómodas en la silla del abandono, de la tragedia y del resentimiento" La invitación de Marta es empezar por donde más incómoda o por donde nos "pica".Conoce a Marta y sus proyectos en redes sociales https://www.instagram.com/i.am.martagonzalez/ Send...
2020-11-2125 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 38. Relacionarse con los demás.¿Qué implica relacionarme con los demás? Si vemos qué es relacionarse, quizás podamos abrirnos a la idea de que en el fondo en la mayoría de las ocasiones no nos estamos relacionando con los demás, sino con ideas en mi cabeza que vienen de nuestra memoria.
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2020-11-1018 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 37. El propósito de tu Vida.Encontrar lo que hemos venido a hacer , el propósito de la Vida, ¿ existe tal cosa? Mucha gente se pregunta por qué hace lo que hace si tiene un propósito estar viv@, y si lo hay ...¿cuál es?
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2020-11-0220 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 36. Abandonar el Control.Se despiertan muchas emociones debajo de la idea de abandonar el control. Intentar controlar las cosas que nunca se podrán controlar es agotador, es nuestra mochila en la espalda. Sin embargo si hay cosas que se pueden controlar pero no son las externas , personas o situaciones , es lo de dentro de mí, como me tomo las cosas y como siento las emociones.
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2020-11-0116 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 35. Meditación Mindfulness enfocada en la respiración.En este audio, se propone una meditación guiada de 10 min enfocada en la respiración, y antes una breve introducción de los elementos básicos del Mindfulness a tener en cuenta como propuesta de fondo antes de empezar a meditar: Modo Ser en vez de Modo hacer, Aceptación, No juicio y Presencia. Espero la disfrutéis.
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2020-10-1919 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 34. La duda...Encontrar la claridad.Qué hacemos cuando tenemos duda sobre algo importante. En este audio se comparte la experiencia de cómo decidir e incluye una pequeña meditación para aclarar ideas. Que ponemos en práctica y que herramientas utilizamos para decidir...Las decisiones vienen de algo que no son los pensamientos , los pensamientos estructuran pero no son el motor de la decisión.
2020-10-1219 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 33.¿Tenemos tiempo para dudar y estar insegur@s? - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿La duda lleva tiempo, y la verdad no tenemos tanto no? hay personas con una falta de decisión constante , quizás porque piensan demasiado, o porque tienen miedo a tomar una "mala decisión" con consecuencias que no sean agradables, y de dónde viene el sentirse segur@ de lo que vas a hacer o decir...
Silvia Navarro , directora Sala Mala Saña Teatro donde imparte formaciones de Taller Felicidad (Teatro y Mindfulness) , es formadora , actriz y trabajadora social.
www.salamalas...
2020-10-0420 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 32. ¿Me gusta estar solo, sola?..qué pasa con la soledadEstar sol@, no es lo mismo que sentirse sol@, a veces estas sol@ y te sientes parte de algo , unido a la vida, querid@ y a veces con gente sientes soledad, a veces estando sol@ también sientes algo desgarrador, te sientes profundamente sol@. ¿Por qué? ¿ qué hay debajo del sentimiento de soledad? ¿ qué hace a veces tan difícil estar con nosotros mism@s?
2020-09-2719 min
ENCUENTRA Y VIVE TU PROPÓSITOJuzga sintiendo las plantas de los pies Juzga sintiendo las plantas de los pies
2020-09-2601 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 31. Qué hacer en momentos de caos e inestabilidadQué pasa cuando todo afuera parece un lío, un caos, y la vida se tambalea, lo que estaba seguro no lo es tanto, ¿puedo encontrar estabilidad en medio de todo esto? ¿cierta seguridad? Algo en lo que apoyarme y poder lidiar con todo esto, lidiar con el continuo cambio e ir a lo único que es seguro en mí.
2020-09-1919 min
Una Mujer Es Una CasaSPM: Sintiendo Piedad Merecidasiento que es válido resignificar palabras, hábitos, hechos para que sean más bien experiencias enriquecedoras y no más un elemento de sufrimiento en la vida...y sí, mujeres, podemos vivir la menstruación y hasta el temido Síndrome Pre Menstrual desde otro lugar
propongo entonces llamar a esos días previos al sangrado: Sintiendo Piedad Merecida, ¿no les parece una manera más amable de vivir esos días en los que muchas de nosotras andamos tan locas como gallina sin cabeza?
2020-09-1325 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 30. La función de las Emociones y el momento actualAunque es mejor no etiquetar las emociones, existen 4 llamadas básicas: ira, miedo, alegría y tristeza. ¿Para qué sirven? Encontrando un sentido haría más fácil quizá el vivirlas. Y ahora, lo que está viviendo la humanidad , el miedo , nadie puede vivirlo por ti, te toca, me toca...nos toca traspasarlo y no hay nada malo en ello.
2020-09-1120 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 29.Cansancio y Descanso. - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Por un lado, aceptar que a veces estamos cansados - cansadas y que eso forma parte de nuestra vivencia como seres humanos, el cansancio no nos impide Amar, ni ser totales.
Y por otro lado quizás podemos evitar llevarnos a ese extremo de cansancio, no siguiendo el ritmo que nos dice la mente de cosas que hacer puesto que el cuerpo tiene su límite.
En cualquier caso, existe un lugar de profundo descanso dentro de cada ser humano y podem...
2020-07-1620 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 28. Poner Límites-Aceptar un No.Está muy extendido socialmente que poner límites no es demasiado bueno, que puede herir a los demás.A veces no queremos algo y nos cuesta decir que no, es una reflexión sentida sobre cómo poner los límites con Firmeza y Amor y también como es un arte el aceptar que nos digan a veces que N0.
2020-06-2819 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 27. Lo que todo el Mundo quiere.Todo el mundo quiere algo parecido: que le tengan en cuenta, sentirse importante, respetado, amar y ser amado. Desde niños si esto no se produce , lo vamos a buscar desesperadamente y de cualquier forma. La cuestión es que la mayor parte de las veces buscamos donde no está y de las maneras que producen todo lo contrario y encima no somos conscientes de esto.
2020-06-2124 min
La Ventana CruceñaSintiendo mis emocionesEn este cuarto episodio, sintiendo mis emociones, reflexionaremos acerca de la importancia de que cada persona permita escucharse y verbalizar lo que está experimentando. "Las emociones son parte de la vida, están presentes en nuestro día a día y en el de cada uno de nuestros familiares".
2020-06-0807 min
Quien Soy?NO TE ESTAS SINTIENDO MALes una mentira de la mente que aun nos estamos sintiendo mal, si de verdad nos estuviéramos sintiendo tan mal como lo describimos no estaríamos pensando en otros problemas estupidos si no sobrevivi
2020-06-0303 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 24.Liberarse del Miedo - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hay personas que dividen las Emociones en negativas y positivas, pero si hacemos eso va a suponer un rechazo a las llamadas "negativas" una lucha y nos vamos a perder en eso en vez de sentirlas , conectar con ellas y que se disuelvan. El Miedo y la Angustia por ejemplo, ¿cómo lidiar con ellas?Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Sintiendo: Coach para la Vida. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y parti...
2020-05-3123 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 23. La Llave de las Emociones. - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Las Emociones, tienen una llave, un clic, y es abrir la puerta al sentir, es saber que no se resuelven pensando, sino sintiéndolas. Tampoco se resuelven reaccionando, creemos que podemos quitárnoslas de encima siguiendo el hilo mental o soltando cualquier reacción, y eso sin embargo hace que estemos enganchados a ellas más y más, y que crezcan más y más.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Sintiendo: Coach para...
2020-05-2420 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 22.Tomarse un Respiro para recuperar la Alegría. - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! A veces estamos tan dentro de la actividad, tan preocupad@s y tan cerca de la vorágine diaria que no vemos con claridad y no sabemos qué pasos tenemos que dar en dirección a sentirnos bien. La clave es sencilla, pero requiere quizás parar, conectar con lo que nos gusta, tomarse un respiro para volver a ese disfrutar la vida. Y Ahora en la situación que estamos viviendo esto es tan importante...Escucha este episodio completo y accede...
2020-05-1722 minSintiendo: Coach para la VidaSintiendo 20. El verdadero Viaje es hacia dentro.Hay personas que van de viaje a otros países o escalan una cima y se llevan la cámara para grabarlo, y es precioso. El de Sintiendo es un viaje hacia dentro, es demasiado sutil y difícil de expresar con palabras pero quiero compartirlo, el viaje de darse cuenta poco a poco y conocer lo que somos y lleva transitar las emociones . Es un Arte. Es un juego que te propongo.
2020-05-0324 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 16. La Puerta a la FelicidadSintiendo es una invitación a que vayamos al cuerpo a sentir cualquier emoción o sensación sin juzgarla, la mayoría de los seres humanos vivimos con la atención puesta en nuestros pensamientos hasta el punto que nos hemos creído que es nuestra vida real. ¿Sabías que no son las situaciones las que provocan sufrimiento sino la historia, nuestra narrativa acerca de ellas, y el identificarnos con ellas? Esto se puede parar y la puerta es el sentir.
2020-04-0623 min
Escucha y Crece¿Qué estás sintiendo ante el COVID-19 y la cuarentena?¿Qué estás sintiendo ante esta nueva situación? ¿Cómo estás gestionando la cuarentena? ¿Aprovechas para cuestionarte y reflexionar? o... ¿Estás viendo Netflix en pijama todo el día? Es importante que en esta situación de incertidumbre, de vulnerabilidad forzada y de calma impuesta, nos paremos a pensar y sentir. Nos daremos cuenta de que estamos fluyendo en un mar de sensaciones, como la negación, el enfado, el miedo, la esperanza, la incertidumbre o la confianza. Todo lo que sentimos es bueno y necesario, pero debemos saber gestionarlo para aprender de esto, y para ello le tenem...
2020-04-0105 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 15. Miedo en tiempos de Corona VirusEn este audio se comparte desde una experiencia personal una posibilidad de vivir este momento, es una invitación a vivir el Miedo, ¿cómo sería si no nos resistiéramos a él? Es algo disponible a cualquier ser humano, no para nadie especial, es solo tomar la decisión de no dar tanta atención a lo que pensamos sino a lo que estamos experimentando en el cuerpo en el momento presente. Son tiempos de Miedo y de ver que hacemos con él.
Sintiendo es un programa para vivir las emociones , con ejemplos personales pero que se puede extender...
2020-03-2915 minSintiendo: Coach para la VidaSINTIENDO 14. Un Cristal ManchadoEste Audio es una charla , sentida , cerca de la meditación como las anteriores de Sintiendo, en la que se cuestiona la realidad de lo que vemos, porque ponemos muchas ideas , juicios y conceptos sobre las cosas, y así no podemos verlas como de verdad son, igual que si viéramos por la ventana pero el cristal estuviera lleno de manchas.
2020-03-2221 min
2017-10-2814 min
Podcast de ALIQUA ASOCIACIÓN SOCIAL Y CULTAMBIÉN CONTAMOS (Progr.53. Sintiendo el Sur) ALIQUA ASOCIACIÓNViajamos al "Sur", a los países de ese "Tercer (?) Mundo" tan abandonado, en este episodio. Para sentirlo, para conocerlo, para aproximarnos nuevamente al mundo de la cooperación al desarrollo. Y lo hacemos de la mano de Nacho, miembro vocal de Sintiendo el Sur (www.sintiendoelsur.org) que nos acompaña para contarnos sobre Honduras, Guatemala, la labor de esta entidad que lleva el nombre de Alcobendas allende los mares, que colabora con los municipios o personas más desfavorecidas... Todo un gustazo conocer a grupos como este que, movidos por fines altruistas, desarrollan esta labor humanitaria desde hace ya c...
2017-06-1751 min
Atrayendo La AbundanciaAtrayendo La Abundancia- Anais Castellanos- Sintiendo Mi Vida 1- 15 de Noviembre 2016Atrayendo La Abundancia- Anais Castellanos- Sintiendo Mi Vida 1- 15 de Noviembre 2016
2016-11-1453 minAtrayendo La AbundanciaAtrayendo la Abundancia- Anais Castellanos- Sintiendo Mi Vida- 28 Octubre 2016Atrayendo la Abundancia- Anais Castellanos- Sintiendo Mi Vida- 28 Octubre 2016
2016-10-2554 min
PRI's The World May 24, 2013Colombia's Bomba Estéreo Perform Acoustic Version of SintiendoBomba Estéreo guitarist Simón Mejía describes "Sintiendo" as "a danceable ballad with sentimental lyrics."
2013-05-2405 min
EmpresariosSintiendo (Empresarios Dubplate Especial)"Sintiendo (Empresarios Dubplate Especial)"
by Empresarios
Premiered Worldwide by Urb Magazine:
http://www.urb.com/2013/03/29/bomba-estereo-sientiendo-empresarios-dubplate-especial-urb-premiere/
2013-03-1405 min