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Futura MeHo fatto bene a lasciarlo?Nell'episodio di oggi rispondo ad alcune delle vostre domande.1 . Sono felice della mia vita. Perché però cerco sempre cose che non ho o non posso avere?2 . Come dire a qualcuno che non l'hai mai provata che si soffre di ansia?3 . Come mantenere la creatività?4 . Non lo sopportavo più, l'ho lasciato. Mi mancava, siamo tornati insieme, ma ora non so se ho fatto la cosa giusta.5 . Come mantenere l'amore per se stessi?Una chiacchierata fra amici, cercando ispirazione e confronto.2022-09-3017 minFutura MeScegli sempre le persone sbagliate"Perché scelgo sempre le persone sbaliate?"Se ve lo siete chiesto almeno una volta, questa è l'episodio per voi.Riflettendo su questo argomento ho concluso che ciò che conta non è evitare il problema, ma avere un piano risolutivo in due step per affrontarlo.2022-09-1212 minFutura MeIl Potere della NotteSono sempre stata un'amante della notte, da che ne ho memoria.Il silenzio, il buio, il senso di pace.È proprio lì che la mia creatività e i sogni immaginano di volare al sorgere del sole.In questa puntata vi racconto tutto ciò che amo della notte (accompagnata dalla pulizia delle strade milanesi).Buon ascolto.2021-06-0413 minFutura MeEssere Mamma e Essere DonnaDiventare mamma è un processo non soltanto fisico ma anche emotivo e mentale.La donna che abbiamo sempre conosciuto si traforma, si evolve.È un processo semplice? Ci si adatta facilmente?E come si fa ad essere donna oltre che mamma?Vi racconto la mia esperienza.2020-05-2614 minFutura MeParagoni: pèrché fanno maleOrmai è inevitabile paragonarsi agli altri, soprattutto online.Vite perfette, case perfette, traguardi raggiunti sempre davanti ai nostri occhi.Se prendere ad esempio qualcuno che stimiamo per migliorarci è sano, ossessionarci e tentare di seguire le orme degli altri soffocando la nostra identità può avere derive tossiche.Ecco i miei pensieri a riguardo.Seguitemi su IG:@futuramepodcast@sistiana2020-05-0612 minFutura MeTrend primaverili, gossip e oroscopo di Maggio - Cosmopolitan e TustyleStasera leggiamo insieme gli ultimi due numeri di Cosmopolitan e Tustyle.Soni andata in edicola e ho portato a casa un paio di libri e di riviste.Leggiamole insieme per fare due chiacchiere senza pensieri.IG: @sistiana2020-04-2923 minFutura Me"Critiche e giudizi"Il giudizio e la critica altrui può fare male. Frenarci, minare la nostra autostima e impedirci di portare avanti passioni, realizzare sogni.Avete mai pensato che il primo giudizio con cui dobbiamo scontrarci è proprio il nostro?Vi racconto cosa negli anni ho vissuto e capito, cosa mi motiva a non lasciare che qualcosa o qualcuno mi influnzi in modo negativo.IG: @sistiana2020-04-2319 min
Futura MeFutura Me - BenvenutiBenvenuti alla prima puntata del mio primo podcast.Beviamo un caffé insieme durante la mia pausa pranzo (ovvero il pisolino pomeridiano di mia figlia) e parliamo un po' di Futura Me.Ma anche della signora del palazzo di fronte, che oggi ha perso un panno sul balcone e mi ha fatto preoccupare.Ditemi di cosa vorreste che parlassi nel prossimo episodio.Grazie per l'ascolto,Sistiana.2020-04-2109 min