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Sobre Tudo e NadaEp.61. Zona de ConfortoNo inicio do ano somos inundados por partilhas de reflexões e novos objectivos para o ano que vem. Não nos levem a mal, somos a favor de reflectir, visualizar e procurar mudar, mas questionamos…. Quando é que vamos longe de mais nesta procura por fazer mais, alcançar mais e ser mais? Será sempre necessário sair da nossa zona de conforto? E como podemos saber? Nesta conversa reflectimos sobre estas questões e procuramos perceber o que nos faz sentido e como podemos melhor decidir avançar ou ficar.2025-01-0825 minSobre Tudo e NadaEp.60. Será o mundo dos extrovertidosSerá o mundo dos extrovertidos? Trazemos esta ideia de que o mundo está feito para aqueles que melhor se relacionam. Os que gostam de conversar, de se mostrar e de liderar. De como estas competências são valorizadas e até nos podem levar mais longe. Mas e então as pessoas que não se sentem bem neste papel? As que evitam momentos sociais ou que se sentem nervosas perante “fazer conversa” ou conhecer pessoas novas. Será que temos de ser todos extrovertidos? E como podem os introvertidos gerir a sua energia nestes contextos? Deixa-te levar por mais uma conversa.2024-12-2727 minSobre Tudo e NadaEp. 59. HistóriasHoje falamos sobre histórias. As que contamos a nós e aos outros, e sobre a forma como estas nos definem e condicionam. Que histórias estamos a contar a nós mesmos e como é que estas histórias nos limitam? Será possível mudarmos a narrativa? Junta-te a nós em mais uma conversa e permite-te questionar e reflectir sobre a história que queres construir para ti e para a tua vida.2024-12-0427 minSobre Tudo e NadaEp. 58. Cenas dos últimos temposAchávamos que era um regresso, mas afinal não foi, pelo menos não como esperávamos. E por isso este episódio traz-nos uma reflexão sobre previsibilidade e imprevisibilidade, duas constantes da vida. E neste momento a nossa vida está cheia de imprevisibilidade e isso reflecte-se aqui. Por isso, este foi um episódio sem tema, apenas para falarmos sobre os últimos tempos e para regressarmos. Claro que, acabámos por trazer algumas reflexões sobre a vida imprevisivel que temos vivido. Esperamos que gostem e que mesmo sem a previsibilidade esperada nos continuem a ouvir.2024-11-2527 minSobre Tudo e NadaEp. 57. Estamos de voltaVoltámos! Estivemos sem gravar tanto tempo mas a vida não parou de acontecer...mudanças vieram, bem como, novas reflexões sobre o sentido e o valor da vida. Afinal, todos os dias somos postos à prova sobre como lidar com as surpresas boas e más, as novas rotinas, o sentido das pequenas coisas. Acompanhem-nos!2024-07-0337 minSobre Tudo e NadaEp. 56. Traumas e relaçõesSerá que atraímos o trauma para as nossas relações? Esta foi a pergunta que levou a mais uma conversa entre nós. Neste episódio reflectimos sobre a forma como revivemos os nossos traumas nas nossas relações e sobre como lidamos com situações traumáticas. Qual a importância de olharmos para os nossos traumas e de nos permitirmos sentir? E qual a importância de termos a capacidade de olharmos para o trauma como uma oportunidade de crescimento? Estas são as nossas percepções e vivências, mas todas são válidas. Junta-te a nós em ma2024-03-3129 min
De Boca no MundoSobre nada, sobre tudo #03Sabíamos que o podcast poderia ser sobre tudo e nada, e ele veio: o episódio sobre nada, mas que talvez seja tudo. Não prometemos nada, mas entregamos tudo de nonsense nesse episódio. Começamos falando sobre a escolha do nome do podcast, engatamos em um papo sobre feeling e tomada de decisões, discorremos rapidamente sobre os nossos hábitos de consumo, e fomos parar em um assunto sobre sono e paralisia do sono a partir de um sonho a la Inception. Falamos sobre a briga entre a racionalidade, intuição, energia e espiritualidade que desemboco...2024-02-1429 minSobre Tudo e NadaEp.55. Poder PessoalPara muitos poder pessoal é sobre decidir e agir autonomamente, fazer o que é o melhor para nós, estar “empoderado”. Mas será que o poder pessoal se pode manifestar apenas através da ação? Será que quando estamos numa fase difícil, sem conseguir avançar, não podemos sentir poder pessoal? Será que o nosso pensamento único não nos dá opções sobre poder pessoal? Ou agir é a única solução possível para nos sentirmos os “donos” da nossa vida?São estas e outras questões que exploramos neste episódio, junta-te a nós!2024-02-0230 minSobre Tudo e NadaEp.54. A Caminho do NatalO Natal está mesmo a chegar. É geralmente sinónimo de familia, paz e amor, mas sabemos que esta não é a verdade para todos. Por vezes o encontro com a família traz momentos de tensão, stress, tristeza e comentários desnecessários e muitas vezes desagradáveis. Neste episódio partilhamos as nossas experiências de Natal e reflectimos sobre como viver esta época.2023-12-2233 minSobre Tudo e NadaEp.53.Culpa vs ResponsabilidadeA culpa por vezes pesa-nos mais do que devia e nas coisas mais banais. Mas é certo que sem ela, não iríamos perceber quando temos de chamar a responsabilidade para a equação e assumi-la. A culpa também nos ajuda a distinguir entre o certo e o errado e, a repor quando retiramos. Contudo, a culpa também atrapalha e magoa, e parece que hoje só existe nos polos: há quem a sinta a toda a hora e quem passe uma vida inteira a transferi-la para os outros. Haverá um equilíbrio?2023-11-2238 minSobre Tudo e NadaEp.52. GinásioO que teremos nós a dizer sobre o ginásio? Bem muita coisa e coisa nenhuma, afinal este é o Sobre Tudo e Nada. Na verdade aquilo que começou por ser uma conversa sobre as nossas experiências no ginásio tornou-se numa reflexão sobre o porquê de irmos ao ginásio ou fazermos exercício físico. Reflectimos também sobre a pressão que pode haver para ir ao encontro de determinados padrões e a necessidade de encontrar um equilíbrio saudável. No final há um bonus em jeito de comédia (esperamos não ser canceladas).2023-11-0735 minSobre Tudo e NadaEp.51. Em busca da IdentidadeEm busca da identidade é uma conversa onde partilhamos parte do nosso processo de nos encontrarmos e identificarmos com quem somos. Este é um processo muito humano e que na nossa perspectiva não tem de seguir métodos científicos. Pelo contrário… Mais do que o método importa que haja questionamento e reflexão, pois só assim pode haver evolução e transformação.2023-10-2436 minSobre Tudo e NadaEp. 50. 50 factos sobre nósSerá que duas amigas que se conhecem desde a faculdade sabem 50 factos uma sobre a outra? Neste episódio desafiámo-nos a partilhar 50 factos sobre nós. Uma forma de marcar o episódio 50 mas também de nos darmos a conhecer mais a quem nos ouve. Esta foi uma conversa muito divertida gravada num local diferente e especial para nós. Esperamos que gostem tanto de ouvir como nós de gravar.2023-10-1042 minSobre Tudo e NadaEp.49. EducarNeste episódio conversamos sobre o desafio de educar outro ser humano. Como reagir perante tanta informação, teorias e opiniões sobre como educar uma criança? O quão desafiante é gerir a culpa, incerteza e o medo de fazermos algo de errado? Juntas entramos numa conversa que não é só sobre educar crianças, mas sim, como é que enquanto adultos, podemos cuidar da nossa criança, como é que a nossa infância nos fez ser os adultos que somos hoje. E deixamos a reflexão de que adultos queremos ser para as nossas crianças? Que adultos queremos ajudar a formar...2023-10-0246 minSobre Tudo e NadaEp. 48. Eternas insatisfeitasNeste episódio trazemos várias questões sobre o modo como vivemos a nossa vida e as decisões que tomamos. Em modo crise existencial, refletimos sobre como viver a vida que "devemos" e precisamos e a vida que sonhamos. Questionamos se seremos umas eternas insatisfeitas ou se esta constante inquietação nos faz viver de uma forma melhor, em que procuramos ser mais, viver mais. Junta-te a nós para esta conversa e permite-te questionar e refletir connosco.2023-09-2130 minSobre Tudo e NadaEp. 47. Status quoNeste episódio reflectimos sobre as coisas a que nos agarramos por acharmos que definem o nosso valor enquanto pessoas. O status que alcançamos, o salário que ganhamos, e a casa, carro e bens que compramos e possuímos. Falamos sobre apego e desapego e sobre sermos nós próprios, livres de camadas. Esta é mais uma conversa que vos convidamos a ouvir e que esperamos que gostem.2023-08-0629 minSobre Tudo e NadaEp. 46. Aperfeiçoar e conveniência para não mudarEste episódio é uma construção de ideias ao vivo sobre o porquê de procurarmos o lado mais perfeito em tudo e descartarmos o que não gostamos no imediato. Ao mesmo tempo, tantas situações que já não acrescentam, mantêm-se convenientemente no nossa vida. Somos afinal o tal 8 ou 80? E a conveniência é algo assim tão mau ou também é útil e protetora? Afinal sair da zona de conforto é assim tão urgente? É por aí que vamos em mais um episódio!2023-07-1835 minSobre Tudo e NadaEp.45. Estímulos ExternosComeçamos a nossa conversa com a importância de ter estímulos externos, fazer coisas que dão prazer além de estar fechado em casa a trabalhar. Contudo, é preciso fazer coisas muito elaboradas para ter prazer numa atividade? Ou as coisas simples podem também guardar prazer dentro de si? E por serem simples não têm valor? Quem define esse valor? Não é cada um de nós? Não será que é no ócio que também surgem as ideias mais criativas? Ou nós enquanto "máquinas produtivas" não podemos reservar disponibilidade ao descanso?2023-06-2834 minSobre Tudo e NadaEp. 44. Expectativas e DivagaçõesEste episódio surge a meio de uma conversa que estávamos a ter e que decidimos pôr a gravar. É uma conversa comum entre nós, sem a complexidade ou profundidade do costume. A leveza também sabe bem de vez em quando. Acompanhem-nos!2023-05-1932 minSobre Tudo e NadaEp. 43. Ser forte ou ser corajosoSer forte ou ser corajoso...foi o tema escolhido. Será que estes dois conceitos são exatamente a mesma coisa? O "ser forte" é a nossa salvação ou será a nossa perdição? E onde fica a coragem, essa qualidade quase mítica para uns e demasiado assustadora para outros? E o medo? Afinal ter medo é assim tão impeditivo de nos fazer viver em pleno ou até nos pode salvar? Não será a forma como vivemos estes conceitos, também um resultado da nossa vinculação? E é possível ao termos consciência de tudo isto, mudar algo? Esperamos que termin...2023-03-2933 minSobre Tudo e NadaEp. 42. Erro e aceitaçãoÉ de forma improvisada que chegamos a este tema. O mood da nossa semana trouxe-nos até ao erro, à forma como ainda é visto e temido, ou como é difícil aceitá-lo, aprendendo com ele pelo caminho. Ou como é difícil mudar a perspetiva e o hábito de, ao acumular anos em contexto de trabalho, ver as relações como algo calculado e o erro de forma pouco construtiva. A conclusão para nós é óbvia: quanto mais investirmos todos na nossa saúde mental e, em aprender a lidar com os nossos padrões e crenças, mais fácil as relações serão para...2023-03-2338 minSobre Tudo e NadaEp. 41. Relações - Parte IQuantas vezes não aceitamos, comunicamos ou compreendemos os outros nas relações que temos? E até nós próprios? Porque é que é difícil aceitar a diferença nos outros? Porque é que as nossas inseguranças são mascaradas por verdades absolutas e imutáveis sobre como estamos no mundo e nas várias relações? E, quantas vezes, achamos que ser vulnerável é algo de alguém "fraco"? Quantas vezes colocar um limite, ser assertivo ou até curioso é visto como um ataque e um ato de arrogância? Quantas vezes a culpa é só dos "outros" e outras tantas vezes é só nossa? Onde fi...2023-02-0937 minSobre Tudo e NadaEp. 40. O nosso 2022Foi um ano longo, tão longo que já estamos em 2023 e ainda falamos sobre 2022! Contudo, estamos sempre a tempo de fazer essa reflexão, já que apesar da mudança de ano trazer uma esperança renovada, a verdade é que tudo o resto não muda só porque o calendário mudou. Ou será que sim? Resta-nos continuar por aqui em 2023 e desejar a continuação de muitas e boas conversas. Um bom ano!2023-01-0848 minSobre Tudo e NadaEp. 39. ExpetativasQuem não tem expetativas? Todos temos. Mas por vezes as expetativas sobre o que gostaríamos que algo ou alguém fosse, vivem apenas na nossa cabeça. Não são a realidade, nem virão a ser, porque desejar muito que algo aconteça não é suficiente. Mas então porque queremos tanto que as nossas expetativas sejam a nossa realidade? Ou porque preferimos, às vezes, ignorar a realidade? Ou poderão as expetativas corresponder àquilo que só as necessidades podem? Neste episódio tentamos responder a estas e outras perguntas, tendo a expetativa que a realidade nos mostre sempr2022-11-2938 minSobre Tudo e NadaEp. 38. Amor não é o que dizem, é o que fazem por tiQuantas vezes ouvimos que as ações valem mais do que as palavras ou que aquilo que se gasta em palavras raramente se gasta em ações...mas será que as palavras têm assim tão pouca importância nas nossas relações? E as ações são assim tão impactantes que se sobrepõem a tudo o resto? Ou para alguns as ações são apenas o caminho mais fácil para continuarem a não lidar com as suas emoções? Neste episódio falamos sobre tudo isto e da ideia pré-existente de que existe o duelo, pala...2022-10-0334 minSobre Tudo e NadaEp. 37. Reflexões sobre Marta Gautier N’A CaravanaNão somos dadas a cultos de personalidade mas há uma pessoa que nos surpreende sempre que a ouvimos: a Marta Gautier. No fundo representa tanto do que idealizamos do que poderia ser a vida e, outro tanto, daquilo que ainda não equacionamos mas que nos deixa a pensar. Neste episódio, à boleia de outro podcast, falamos do peso das relações sociais, da simplicidade que a vida podia ter, da importância do sofrimento ou de como interpretamos, hoje, o mundo em que vivemos. Uma conversa sobre tudo e nada mas que no fim nos deixou com a sensação...2022-07-3140 min
Tudo ou NadaFABRÍCIO GONÇALVEZ - Tudo ou Nada #12Aqui você vai aprender sobre investimentos, empreendedorismo, negócios e marketing digital de uma forma bem humorada! 😊
Vamos conversar com pessoas que realmente foram destaques em seus segmentos de atuação.
De Goiânia para o mundo, no podcast de hoje a trajetória de superação. Um jovem simples que ganhou a vida no mercado financeiro, mostrando que é possível sim! Vamos conher mais quem é Fabrício Gonçalvez.
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@marcopradokim: https://www.instagram.com/ma...2022-07-281h 04Tudo ou NadaEDSON CASTRO - Tudo ou Nada #11Aqui você vai aprender sobre investimentos, empreendedorismo, negócios e marketing digital de uma forma bem humorada! 😊
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O que um homem moderno faz com seu dinheiro? Falamos com Edson Castro, o fundador do blog Manual do Homem Moderno, sobre negócios, moda, comportamento e dinheiro.
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Realiz...2022-07-211h 10Tudo ou NadaSEBASTIAN - Tudo ou Nada #10Aqui você vai aprender sobre investimentos, empreendedorismo, negócios e marketing digital de uma forma bem humorada! 😊
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Essa semana no @podcasttudoounada conversamos com um dos maiores fenômenos do marketing nacional, @soueusebastian. Quer saber como foi a trajetória desse icone, dos palcos de teatro e das escolas de dança para as maiores campanhas publicitárias da história?
O Podcast Tudo ou Nada é patrocinado pela Eu me Banco. Além de sermos patrocinados, também indicamos a escola, porque...2022-07-141h 07Tudo ou NadaFLÁVIO ANDRADDE - Tudo ou Nada #09Aqui você vai aprender sobre investimentos, empreendedorismo, negócios e marketing digital de uma forma bem humorada! 😊
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"Stand Up raíz". Com autenticidade em suas piadas @oflavioandrade arranca gargalhadas da platéia em todo Brasil e vem ganhando cada mais espaço no cenário da comédia. Qual o segredo?
O Podcast Tudo ou Nada é patrocinado pela Eu me Banco. Além de sermos patrocinados, também indicamos a escola, porque nesses muitos anos de mercado financeiro, acompanhamos a forma com que...2022-07-0759 min
Tudo ou NadaJOÃO CANHADA - Tudo ou Nada #08Aqui você vai aprender sobre investimentos, empreendedorismo, negócios e marketing digital de uma forma bem humorada! 😊
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No podcast Tudo ou Nada desta semana, conversamos com o CEO da Foxbit João Canhada e conversamos sobre criptoativos, Bitcoin, NFT é sobre o mercado atual desse ativo. Será que é o momento de investir em criptoativos? Não deixe de assistir esse conteúdo especial.
O Podcast Tudo ou Nada é patrocinado pela Eu me Banco. Além de sermos patrocinados, também indicamos a esco...2022-06-301h 09Tudo ou NadaWARLEY SANTANA - Tudo ou Nada #07Aqui você vai aprender sobre investimentos, empreendedorismo, negócios e marketing digital de uma forma bem humorada! 😊
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Essa semana no Podcast Tudo ou Nada, conversamos com o humorista e ventríloquo Warley Santana. Com muito humor, os apresentadores Marco Prado Kim e Vinicius Fuzikawa falaram sobre o cenário do humor e da ventriloquia atualmente, maiores sucessos e insucessos da carreira de Warley, lançamento de seu livro é muito mais.
O Podcast Tudo ou Nada é patrocinado pela Eu me Banco. Além...2022-06-231h 19Sobre Tudo e NadaEp.36. O Complexo PrincesaQuando for grande quero ser…. Como é que preenchias este espaço quando eras criança?A maioria das mulheres em algum momento desejou ser como uma princesa dos filmes da Disney que marcaram a infância dos anos 90. Em algum momento associamos a nossa felicidade a uma beleza extraordinária, a um vestido de baile e a um casamento com um príncipe encantado. Como é que os filmes que vimos na infância e até os brinquedos com que brincamos influenciam os estereótipos com que as mulheres se têm debatido?Neste episódio olhamos para os filmes das pri...2022-06-2128 minTudo ou NadaPHILIPE PIAIA E GABRIELA MINGHINI - Tudo ou Nada #06Aqui você vai aprender sobre investimentos, empreendedorismo, negócios e marketing digital de uma forma bem humorada! 😊
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No @podcasttudoounada dessa semana vamos conversar com os sócios e fundadores da @hidromelphilipmead Philipe Paia e Gabriela Minghini.
O Podcast Tudo ou Nada é patrocinado pela Eu me Banco. Além de sermos patrocinados, também indicamos a escola, porque nesses muitos anos de mercado financeiro, acompanhamos a forma com que eles trabalham honestamente em função das pessoas que querem fazer um curso para...2022-06-161h 14Tudo ou NadaMAICON SALES & FLÁVIO PIRES - Tudo ou Nada #05Aqui você vai aprender sobre investimentos, empreendedorismo, negócios e marketing digital de uma forma bem humorada! 😊
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No Podcast Tudo ou Nada dessa semana, conversamos com os humoristas Maicon Sales e Flávio Pires. Estreantes na cena do humor nacional, eles contam as dificuldades e os sucessos que tiveram até agora.
O Podcast Tudo ou Nada é patrocinado pela Eu me Banco. Além de sermos patrocinados, também indicamos a escola, porque nesses muitos anos de mercado financeiro, acompanhamos a forma com...2022-06-091h 05Tudo ou NadaARIANNA NUTT - Tudo ou Nada #04Aqui você vai aprender sobre investimentos, empreendedorismo, negócios e marketing digital de uma forma bem humorada! 😊
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No @podcasttudoounada dessa semana, conversamos com a humorista @ariannanutt. Saiba como foi a transição de sua carreira de diretora de arte e sócia de uma agência de publicidade, para uma das humoristas mais influentes da atualidade.
O Podcast Tudo ou Nada é patrocinado pela Eu me Banco. Além de sermos patrocinados, também indicamos a escola, porque nesses muitos anos de mercad...2022-06-021h 09Tudo ou NadaEMME WHITE - Tudo ou Nada #03Aqui você vai aprender sobre investimentos, empreendedorismo, negócios e marketing digital de uma forma bem humorada! 😊
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No programa dessa semana, vamos conversar com a atriz, podcaster e cantora @emmewhite. Saiba como funciona o lado financeiro do mundo do cinema adulto, quanto os podcasts podem dar de receita e como o OnlyFans tornou-se a maior receita de muitos influenciadores.
O Podcast Tudo ou Nada é patrocinado pela Eu me Banco. Além de sermos patrocinados, também indicamos a escola, porque nes...2022-05-261h 02Tudo ou NadaPAULO CRUZ - Tudo ou Nada #02Aqui você vai aprender sobre investimentos, empreendedorismo, negócios e marketing digital de uma forma bem humorada!
Vamos conversar com pessoas que realmente foram destaques em seus segmentos de atuação.
Nesse segundo episódio, recebemos o Paulo Cruz, Prof. de Filosofia e Mestre em Ciências da Religião, para falar sobre racismo, educação financeira brasileira e muito mais.
Veja sua opinião sobre o racismo, escolaridade, e também seus conhecimentos sobre o mercado financeiro e investimentos.
O Podcast Tudo ou Nada é patrocinado pela Eu me Banco. Além de sermos pa...2022-05-201h 15Tudo ou NadaCRISS PAIVA - Tudo ou Nada #01Aqui você vai aprender sobre investimentos, empreendedorismo, negócios e marketing digital de uma forma bem humorada! 😊
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Para iniciar, nossa madrinha @crisspaiva! Apresentadora do Venus Podcast, Entre Shows e dona de um dos Stand-Ups com maior público do Brasil.
Saiba como a saída do Monark impactou financeiramente os programas dos Estúdios Flow e como um começo de carreira difícil financeiramente moldaram uma das maiores empreendedoras do atual ramo do humor.
O Podcast Tudo ou Nada é p...2022-05-161h 02Sobre Tudo e NadaEp.35. Perguntas e respostas sobre nósNeste episódio trazemos uma série de perguntas para nos conhecerem melhor. Cada uma escolheu várias perguntas que colocou à outra. Esta é uma conversa descontraída e divertida em que nos damos a conhecer um pouco mais. Relaxa e junta-te a nós!2022-05-0540 min
NADA DE METADES#39 - Voltamos falando sobre tudo e nada ao mesmo tempo!Olá amigos sejam bem vindos ao podcast Nada de Metades.
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nada-de-metades/support2022-05-0113 minSobre Tudo e NadaEp. 34. O ChoroChorar é muitas vezes visto como algo mau, incompreensível ou desconfortável. Quando acontece em público, ganha uma dimensão ainda maior. Mas chorar é uma expressão do que estamos a sentir e que, no fim, traz alívio. Então porque nos é tão difícil chorar? Porque tentamos esconder? E como nos sentimos a lidar com o choro do outro? Neste episódio procuramos uma compreensão e aceitação do choro e das emoções por trás deste. Atrevemo-nos a dizer que o ato de chorar é um ato de coragem maior do que não o fazer. Será?2022-04-1933 minSobre Tudo e NadaEp. 33. Televisão e limitesUltimamente muito se tem falado sobre os conteúdos em televisão, programas que refletem temas que importam discutir: a violência psicológica e física, os papéis de género, a falta de perceção para identificar comportamentos tóxicos, a promoção da competição nas relações ou a exploração de situações dramáticas. Parece uma descrição assustadora mas é aquilo que, muitas vezes, é usado para "entreter" em televisão. E para muitos de nós que crescemos com a companhia da televisão e, vamos perdendo o interesse na mesma, fica a questão: será que para entre...2022-02-1539 minSobre Tudo e NadaEp. 32. Ser feliz: é uma escolha?"O importante é ser feliz!". Já ouvimos tantas vezes esta afirmação e, no entanto, raramente pensamos sobre ela. Afinal o que é isto de "ser feliz"? É um caminho tão fácil, que se resume entre escolher ser feliz ou não o ser? Basta querer? Basta seguir um plano bem definidos de objetivos? Basta acumular muitas experiências? Ou é um pouco diferente do que nos disseram que seria? Reflete connosco sobre o algoritmo que para ti poderá resultar mesmo, quando o menos bom, faz naturalmente parte da jornada.2022-01-1633 minSobre Tudo e NadaEp. 31. Crescer com o SofrimentoNeste episódio falamos sobre experiências de sofrimento: como estamos nelas, o que temos vindo a aprender e o que ainda gostávamos de compreender, quando o sofrimento, inevitavelmente, surge. Muitas coisas vão mudando, umas vezes aceitamos o que nos acontece e ficamos mais resilientes, outras vezes, só queremos poder seguir sem a presença de memórias difíceis. Quem nunca? O que é certo é que todas as experiências continuarão a fazer de nós uma versão nunca perfeita mas sobretudo uma versão real de nós mesmas.2021-12-2935 minSobre Tudo e NadaEp. 30. Nós e o PodcastEstamos de volta para mais um episódio! Quisemos marcar o episódio 30 com uma mudança e também com uma conversa sobre a nossa experiência com o podcast até ao momento. Neste episódio partilhamos como temos vivido o podcast e o que este projecto nos tem trazido. Esta é uma conversa transparente e honesta em que chegamos a algumas reflexões interessantes sobre isto de nos expormos, dos nossos medos e crenças em relação a este projecto e não só...2021-11-1730 min
Tudo ou NadaTudo ou Nada - Danielle GurgelNo episódio dessa semana conversamos com a Danielle Gugel sobre investimentos, neurociência e como a combinação deles pode melhorar o modo como as pessoas operam!2021-11-1654 min
Tudo ou NadaTudo ou Nada - Raquel GallinatiEstamos em um estado de calamidade na segurança pública de São Paulo? Confira a opinião da Delegada sobre o assunto.2021-10-0656 min
Tudo ou NadaTudo ou Nada – Etore SanchezNo programa dessa semana, conversamos com o economista chefe da Ativa Investimentos sobre a atual situação econômica do Brasil.2021-09-2052 min
Entendo NadaEntendo Nada #82 - Claudio ZaidanSociedade, política, relações internacionais, rádio, jornalismo e futebol. São assuntos importantes e muito diferentes entre si.
Na verdade, são poucas as pessoas que falam com propriedade sobre apenas um desses assuntos e menos ainda quem consiga falar bem sobre todos. E neste episódio tivemos a honra de falar com uma dessas pessoas que fala sobre tudo isso com muita propriedade.
Entrevistamos o comentarista da Rádio Bandeirantes Claudio Zaidan.
E posso dizer que foi uma aula!
Tá imperdível!!!
Agradecemos a ajuda de Fabiano So...2021-09-081h 24Sobre Tudo e NadaEp. 29. Inveja"A inveja é um sentimento muito feio, não penses que estamos aqui a competir num torneio…". Assim começa a música que tanto repetimos na nossa adolescência mas que parece que só na vida adulta, percebemos o seu verdadeiro significado. É deste sentimento que falamos neste episódio, no pudor que tínhamos em falar de "inveja", algo que parecia tão distante e feio mas que naturalmente está presente nas nossas vidas, como qualquer outro sentimento. Acompanhem-nos e, esperamos que vos faça sentido como nos fez a nós, já que o nosso lado menos bonito também faz parte do qu2021-08-1634 minSobre Tudo e NadaEp. 28. TrabalhoO trabalho faz parte da nossa vida. É até onde passamos a maior parte do nosso tempo. Mas existe ainda uma dificuldade em encontrar um equilíbrio que nos permita trabalhar sem sermos consumidos por horas extra, chamadas fora de hora, pressão para resultados ou para chegar a um cargo que idealizamos ou alguém idealizou por nós. Neste episódio falamos sobre pôr limites e sobre a importância do trabalho estar em equilíbrio com o resto da nossa vida. Falamos de como o trabalho por vezes se torna o centro da nossa vida e questionamos se é mesmo...2021-07-1840 minSobre Tudo e NadaEp. 27. A féNeste episódio falamos sobre a fé e como a vivemos nas nossas vidas. Refletimos se a fé está sempre associada a uma religião, se a fé e a ciência são incompatíveis ou, se afinal, a ciência nao é em si mesma um ato de fé. É nesta conversa que nos encontramos com um tema que evitámos antes mas que, hoje, nos traz tranquilidade e, a certeza, de que aprofundar a nossa espiritualidade e ter fé, é o caminho que queremos continuar a seguir.2021-06-1633 minSobre Tudo e NadaEp. 26. Autocompaixão com Cláudia Sintra VieiraNeste episódio, convidámos a psicóloga clínica Cláudia Sintra Vieira, para falarmos de autocompaixão. Numa conversa boa, cheia de partilhas e insights, exploramos o que é isto da autocompaixão, que desponta agora de várias formas na nossa sociedade mas que já é estudado há tanto tempo, inclusive, pela Cláudia. Afinal como e onde a podemos praticar? Sempre fomos autocompassivas connosco? Que técnicas e ferramentas podemos aplicar? Que caminho temos de fazer para o autocuidado e aceitação?Terminamos o episódio com uma prática guiada de autocompaixão, por isso, fechem os olh...2021-05-0857 minSobre Tudo e NadaEp. 25. Relações e crençasDiz-se que nas relações 1+1=3 (eu, o outro e nós) mas na realidade as relações não são assim tão simples como uma conta de somar. Neste episódio falamos sobre crenças que existem sobre relações amorosas, que nos podem limitar e, até impedir, de viver a relação que tanto procuramos.Deixa-te levar por esta conversa para que tu também possas olhar para as tuas crenças e, quem sabe, começares a libertares-te delas.2021-04-1337 min
Nada Sobre TudoNada Sobre Tudo #008Podcast vindo do you tube. Nada Sobre Tudo
Sigam a gente nas redes sociais: @nadasobretudooficial @kyulucas @vasconcelosluizfelipe @Igorfernns2021-03-201h 08
Nada Sobre TudoNada Sobre Tudo #007Podcast original vindo do You Tube, Nada Sobre Tudo.
Sigam a gente nas redes sociais: @nadasobretudooficial @kyulucas @vasconcelosluizfelipe @Igorfernns2021-03-201h 05Sobre Tudo e NadaEp. 24. Nós, mulheresHá experiências e comportamentos que a sociedade atribui ao "papel de ser mulher" e com os quais nós lidamos desde que nascemos. Um piropo é um elogio? Uma partilha de fotos íntima justifica um julgamento público? A menstruação é um assunto apenas para as mulheres? Nesta conversa falamos nestas e, noutras questões, que marcam o nosso quotidiano enquanto mulheres, com a certeza que só conseguiremos ultrapassar os preconceitos que todos temos, se também estivermos nisto, tod@s junt@s. Acompanhem-nos!2021-03-1733 minSobre Tudo e NadaEp. 23. Independência com Maria Corado CorreiaNeste episódio a Maria vem partilhar um pouco da sua história. Partindo de um valor central das três, a independência, partilhamos como tem sido para nós, conquistar e viver a nossa necessidade de independência nas relações. Estamos muito gratas à Maria pela coragem de contar a sua história e partilhar abertamente a sua experiência recente de terminar uma relação e de reencontrar o caminho para si mesma. Esta é uma partilha honesta e descontraída, tal como a Maria, por isso, juntem-se a nós!2021-03-0434 min
Nada Sobre TudoNada Sobre Tudo #006Bate papo número 6 do canal (youtube) tem de tudo um pouco, desde papos sobre o folclore brasileiro e por que o boto é o pior personagem, comércio, alienígena e até feminismo.
Sigam a gente nas redes sociais: @nadasobretudooficial @kyulucas @vasconcelosluizfelipe @Igorfernns2021-03-041h 07
Nada Sobre TudoNada Sobre Tudo #005Bate papo número 5 do canal (youtube) tem de tudo um pouco, desde papos sobre a animais, sub-zero X scorpion, nepotismo na nossa cidade, anime e até sobre o mitologia e o thor vestido de noiva.
Sigam a gente nas redes sociais: @nadasobretudooficial @kyulucas @vasconcelosluizfelipe @Igorfernns2021-02-231h 17
Nada Sobre TudoNada Sobre Tudo #004Bate papo número 4 do canal (youtube) tem de tudo um pouco, desde papos sobre a infância, sistema de ensino, o famoso azulzinho e até sobre o tik tok.
Sigam a gente nas redes sociais: @nadasobretudooficial @kyulucas @vasconcelosluizfelipe @Igorfernns2021-02-201h 21Sobre Tudo e NadaEp. 22. Impermanência e aceitaçãoVoltamos hoje as duas, com a cabeça a fervilhar de ideias e os questionamentos de sempre. Falamos sobre o tema que tem inundado as nossas conversas: a impermanência das coisas e a aceitação do que nos acontece. Todos antecipamos o futuro e ruminamos sobre o passado mas até onde isso nos leva? Afinal devemos fazer planos ou não? Como podemos simplesmente aceitar tudo o que nos acontece de bom e mau? Esperamos que esta conversa vos traga até ao presente e, quem sabe, enquanto a ouvem, possam estar apenas a refletir nela.2021-02-1731 min
Nada Sobre TudoNST Convida #001Primeiro bate papo com convidados do canal, eles são músicos e contam um pouco de sus histórias, falamos desde uma louca que jogou suas coisas na rua até sobre tigresa vip.
Sigam nossos convidados: @juninhoferreirajfs @zezao_original
Sigam a gente nas redes sociais: @nadasobretudooficial @kyulucas @vasconcelosluizfelipe @Igorfernns2021-02-091h 33Sobre Tudo e NadaEp. 21. Sentir no Corpo com Carina Fonseca2º TEMPORADAEste é o 1º episódio com uma convidada! A nossa intenção é dar a conhecer pessoas que nos inspiram e fazem parte da nossa vida e, a Carina, é uma dessas pessoas. Quando lhe perguntamos o que faz, ela diz que não sabe mas na realidade faz muita coisa: é PT, instrutora de pilates e facilitadora de muitas outras coisas em nós e é isso que adoramos nela. A Carina traz-nos uma nova perspetiva sobre o corpo e sobre como sentir no corpo. Neste episódio falamos também de exercício físico, emoções e energia e como tudo isto est...2021-02-0347 min
Nada Sobre TudoNada Sobre Tudo #003Bate papo número 3 do canal (youtube) tem de tudo um pouco, desde Fiuk chorando a bolsonaro e seu leite condensado e até kong Vs Godzilla.
Sigam a gente nas redes sociais: @nadasobretudooficial @kyulucas @vasconcelosluizfelipe @Igorfernns2021-02-021h 19
Nada Sobre TudoNada Sobre Tudo #002Segundo bate papo do canal (youtube) e um pouco do que vai rolar por aqui. Falamos sobre Filmes, histórias estranhas e um pouquinho sobre anime no final! Espero que gostem.
Sigam a gente nas redes sociais: @nadasobretudooficial @kyulucas @vasconcelosluizfelipe @Igorfernns2021-01-281h 14Sobre Tudo e NadaEp. 20. Aprendizagens da pandemiaEstá quase a fazer 1 ano desde que a nossa vida deu uma volta, a pandemia levou-nos a viver de outro modo. Neste episódio refletimos sobre o impacto que esta nova forma de viver está a ter em nós. Quais as nossas maiores aprendizagens? Quais os comportamentos que mudámos? O que queremos manter? E o que queremos deixar? Numa altura em que entrámos em novo confinamento, parece-nos o momento indicado para pararmos (ainda mais), refletirmos sobre como a pandemia nos está a transformar e como queremos que, de facto, ela nos transforme.2021-01-2433 min
Nada Sobre TudoNada Sobre Tudo #001Primeiro bate papo do canal (youtube) e um pouco do que vai rolar por aqui. Falamos sobre RPG, anime, futebol, idade em metros e muito mais. Não nos levem a sério, nem a gente faz isso! kk
Sigam a gente nas redes sociais: @nadasobretudooficial @kyulucas @vasconcelosluizfelipe @Igorfernns2021-01-181h 10Sobre Tudo e NadaEp. 19. Pôr LimitesParecia fácil vir falar de limites mas foi bem mais desafiante do que estávamos à espera. Pôr um limite não é apenas traçar uma linha. É muito mais do que isso! É um conhecimento profundo de quem nós somos, das nossas necessidades, valores e crenças. É tomar decisões conscientes e comunicá-las.Apesar de ser difícil estabelecer limites, esta conversa entre duas amigas fluiu, com partilha, abertura e muito questionamento.2021-01-0933 minSobre Tudo e NadaEp. 18. O nosso 20202020Um ano tão novo, tão diferente e tão desafiante... um ano que nos levou a parar, a reorganizar, e acima de tudo a olhar para as nossas fragilidades. Neste episódio conversamos sobre este ano que passou, o que aprendemos, vivemos e o que nos marcou. Esperamos com esta conversa levar outros a olharem para o seu 2020 com um olhar de aprendizagem e acima de tudo de aceitação.2020-12-3133 min
Sobre Tudo & Sobre NadaO mais humano dos deuses.O episódio de hoje foi triste, estávamos mais pistolas que o normal, e deu tudo errado na gravação. Apesar de tudo isso, não poderíamos deixar passar, uma pequena homenagem a um ídolo, Diego Armando Maradona.2020-12-291h 08Sobre Tudo e NadaEp. 17. Dar e receber feedbackSe para nós, dar e receber feedback faz parte da nossa vida diária, para muitos, ainda é visto como um momento difícil em que estamos preparados para a defesa ou para o ataque. Neste episódio queremos desmistificar essa ideia de feedback crítico, distinguir o feedback útil daquele que não nos serve, partilhar várias formas de dar e receber feedback, focando no feedforward e numa comunicação fluída e positiva. Que esta conversa vos traga tanto feedback, sobre como o dão e recebem, como nos trouxe a nós!2020-12-1234 minSobre Tudo e NadaEp. 16. Sucesso"Joy is the essence of success!", quando uma saqueta de chá dá o mote para o episódio! Falamos sobre: "o que é para nós o sucesso?", "será que só passando pela dor e sacrifício é que alcançamos sucesso?", "como desconstruimos ideias limitantes do que é o sucesso?" e muito mais. Que esta conversa nos ajude a aceitar a alegria e o prazer como essenciais, neste caminho bem sucedido!2020-11-1933 minSobre Tudo e NadaEp. 15. Our life on our planetPartindo do documentário "A life on our planet" do David Attenborough, refletimos sobre as mudanças que implementamos na nossa vida para ajudar a cuidar desta casa comum. Mas fomos além da ação e questionamos a motivação. O que te pode motivar a mudar hábitos para cuidar do nosso planeta? O que podes começar a fazer já hoje para cuidar de ti e do nosso planeta?Este é um tema conhecido por todos, que toca a todos e da responsabilidade de todos! Não deixes de ouvir esta conversa que pretende trazer uma outra perspertiva...2020-11-0131 min
Sobre Tudo & Sobre NadaMonólogo #4 - Monólogo MusicalCaros participantes da nave Sobre Tudo & Sobre Nada. Brincadeira, não vou começar meu próprio podcast imitando o Bial liberal. Nesse episódio: inovação. Pedro conta para todos um pouco da cultura SKA, o legado SKA e como ela se propaga para dominar o mundo. Brincadeira também, o Pedro só mostra alguns pontos que acha interessante e num momento de fúria autoexplicativa, estoura o puff do microfone ao xingar certas pessoas que vocês saberão quem é ouvindo o episódio.
Músicas que tocaram:
The Specials: Message to tou...2020-10-2100 min
Sobre Tudo & Sobre NadaDark e o tempo que não é nossoNesse episódio falamos sobre Dark, mas devido à constante falta de foco na pauta, durante alguns minutos falamos mal das séries de heróis e sobre como Arrow era pra ser uma série incrível. Depois disso, realmente falamos sobre as confusões de Dark e sobre como os cults usam a série pra dar a famosa carteirada do "é difícil de entender".
Recadinhos: Eu queria morar na realidade onde Arrow acabou na segunda temporada. E sigam a Bia no insta. Ela inexplicavelmente trocou o nome criativo que tinha para @cinepark_ . Também não se es...2020-10-0900 minSobre Tudo e NadaEp. 14. CompaixãoMas o que é a compaixão? É isso que desvendamos neste episódio, onde também falamos de empatia, de aceitação, de colocarmo-nos no "lugar do outro". Desconstruímos as nossas experiências e damos voz a um conceito tão complexo de definir mas tão bom de sentir! E tudo isto onde? No trabalho, na escola, nas relações...onde quer que estejamos e sobretudo connosco próprios.'Compaixão dá vida!', depois de ouvirem este episódio, desafiamo-vos a descobrir o significado desta frase, por vocês mesmos.2020-10-0834 min
Sobre Tudo & Sobre NadaMonólogo #3 - Barato pra quem?Nesse monólogo que na verdade não é um monólogo, refletimos sobre pagar barato, para quem a corda afrouxa na hora do preço baixo? Falamos também sobre como o Lucas deveria pensar melhor em seus hábitos e parar de usar os cupons de 20 reais do ifood.
Recadinhos: Demos uma melhorada no áudio do episódio com o Arqtour.
Entrem em contato com a gente pelo nosso e-mail: sobretudoesobrenada1@gmail.com (maldito seja a pessoa que registrou sobretudoesobrenada@gmail.com)2020-10-0122 minSobre Tudo e NadaEp. 13. O olhar do outroQuantas vezes tiveste medo do que os outros pensam de ti? Quantas vezes fazes algo com receio de ser julgado ou criticado? Quantas vezes achas que não mereces ser amado e aceite pelos outros? E tu, como aceitas os outros à tua volta? Que consciência tens das críticas, das piadas, dos comentários e elogios que fazes aos outros? Neste episódio refletimos sobre o impacto que o olhar do outro tem em nós, dos pré conceitos que construímos, falamos do medo, da vergonha, da vulnerabilidade mas também, da compaixão e coragem.Livro...2020-09-2237 min
3 Vezes NadaEp.1 - A Grande EstreiaInicio de um podcast em que 3 vozes falam sobre tudo e nada.2020-09-1337 minSobre Tudo e NadaEp. 12. To be or not to be: that's the pressureUnder pressure: é como muitos se sentem quando o tema é tomar decisões pessoais que agradam ou não às pessoas que os rodeiam. Neste episódio falamos sobre: "pressão para ter filhos e sermos procriadores inatos", "o respeito pelo espaço e pelas decisões de cada um", "aprender a focar nas nossas reais vontades quando tomamos decisões importantes" e "tomar consciência do que somos, assumindo a nossa bagagem". É uma conversa livre, sem filtros e, claro está, sem pressões para agradar.2020-09-0242 min
Sobre Tudo & Sobre NadaMonólogo #2 - VampetaçoEm um episódio que caracteriza o lindo nome deste programa, Pedro e sua conge falam sobre vampetaço, metaleiros escrotos, cervejas de marcas que ninguém vai conhecer, gatos, e num ato de clareza e luz, elogiam o companheiro de bancada, ausente no episódio. Não esqueça de mandar sua sugestão, elogio e bom grado para essa triste dupla, através do e-mail: sobretudoesobrenada1@gmail.com2020-09-0109 min
Sobre Tudo & Sobre NadaPor que as pessoas não usufruem da cidade?Alô você, alô Brasil. Neste, que já se tornou o antro da aleatoriedade nacional, conversamos com a galera do @arqtourbrasil sobre nossa amada cidade. Por que nós, meros mortais, com boletos para pagar e dívidas no banco, e lutando para subir de score e ficando puto por uma possível sacanagem feita pelo órgão que te tirou 55 pontos em uma semana mesmo sem estar devendo nada, não usufruímos de um local que era para ser nosso?
Mantendo o costume, acabamos abordando outros temas, como a formação em arquitetura (se você pretende fazer o curso, vai ficar bem...2020-08-211h 16Sobre Tudo e NadaEp. 11. PrazerNeste episódio exploramos o que é o prazer e como podemos ter prazer nos momentos mais simples do dia-a-dia. Frequentemente o prazer está associado ao sexo mas nem só de sexo vive a mulher e o homem. Então o que é o prazer? Como podemos ter mais prazer? O que temos de libertar para ter prazer? Como equilibrar prazer com felicidade? Deixa-te levar por mais uma conversa e que esta seja para ti um momento de prazer.2020-08-1529 min
Sobre Tudo & Sobre NadaDá pra viajar sem ser rico?Com a imagem de um rapaz aleatório, ostentando de forma alegre a bandeira chilena (agora não mais, trocamos), conversamos com a Thai e a Mari, sobre viagens, intercâmbio, curiosidades e a novela América. Dicas de apps citados no episódio: Kayak, Google Fligths, Booking, Rent Cars. Para mais conteúdo de viagem e dicas incríveis, sigam as meninas no Instagram: @viagensdathai e @sonhealtoviagens2020-08-141h 06
Sobre Tudo & Sobre NadaA cultura de arquibancada - Por que a mídia demoniza as organizadas?Entre perdas de tempo e conteúdos que fogem ao tema principal, conversamos com o Oberdan, membro da Mancha Verde sobre os motivos que levam as torcidas organizadas a serem num geral, as culpadas de tudo o que há de errado no extracampo. Participantes: Lucas, Pedro e Oberdan2020-08-031h 04Sobre Tudo e NadaEp. 10. 10 anos atrásChegámos ao episódio 10! Neste episódio partilhamos mais sobre nós, sobre "quem éramos há 10 anos atrás?", "o que aprendemos nestes 10 anos?", “o que ganhámos e o que largámos?”. Entrem connosco nesta conversa e que esta vos conduza à vossa própria reflexão.2020-07-2725 minSobre Tudo e NadaEp. 9. Positividade Tóxica“A felicidade é uma escolha!” ou “Tens de pensar sempre positivo!”. Quem nunca disse ou ouviu isto? A verdade é que estes chavões já se tornaram automáticos para muitos de nós. Neste episódio refletimos sobre as seguintes questões: “o que é a positividade tóxica?”, “devemos sempre pensar positivo?”, “como aprendemos a lidar com os pensamentos feios?”, “que estigma ainda existe relativamente à saúde mental?” Acreditamos que devemos ser positivos mas também que a vida não é só likes e um modo “happy and shiny” permanente.2020-07-0929 min
Sobre Tudo & Sobre NadaMonólogo #1 - Até onde vai a empatia lacradora?Nesse quadro, falaremos sobre assuntos pontuais da semana, ou alguma opinião pessoal sobre um acontecimento. No episódio de hoje, o questionamento é sobre a tal sensibilidade e empatia. Para quem ela serve?2020-07-0803 min
Sobre Tudo & Sobre NadaReescrevendo How I Met Your MotherPor que a série é ao mesmo tempo encantadora e decepcionante? Quais os erros da série? Venha descobrir nesse papo semi meia boca. Participantes: Lucas e Pedro2020-07-0259 minSobre Tudo e NadaEp. 8. Velha Infância"I'm a big kid now!" Em vários aspetos somos todos crianças crescidas. A nossa infância determina quem somos em adultos e, muitas vezes, respondemos aos nossos desafios de adultos com crenças que nos foram passadas em crianças. Neste episódio recuamos à nossa infância e refletimos sobre "como é que a nossa mente adulta influencia a mente criança?", "o que nos foi passado em crianças que não nos é útil agora?", "qual a importância da comunicação, das memórias e da criatividade enquanto crianças?". Sabemos que não existem educações perfeitas e que tod...2020-06-2936 minSobre Tudo e NadaEp. 7. TóxicosHoje trazemos um tema que muitas vezes não é falado ou é falado já tarde demais. Esta é uma partilha sobre a nossa experiência com relações tóxicas e manipuladoras. Neste episódio procuramos responder às questões: "Somos todos tóxicos?", "O que os tóxicos/manipuladores nos fazem sentir?", "O que aprendemos com a nossa experiência?". Deixamos o nosso email de contato: sobretudoenadapodcast@gmail.com. É através daqui que nos podem enviar as vossas questões, feedback e temas que gostariam que falássemos. Da nossa parte, prometemos responder a tudo!2020-06-1644 minSobre Tudo e NadaEp. 6. Experiências que nos (des)estruturamNeste episódio falamos sobre como é que as experiências que vivemos nos moldam e desenvolvem. “Como é que podemos encarar o sofrimento e aprender com experiências mais difíceis?” e “Será que somos sempre capazes de aprender com o sofrimento?”. Estas são apenas algumas questões que explorámos e que nos levaram também a refletir sobre resiliência e vulnerabilidade e o seu papel neste nosso processo de (des)construção.2020-06-0230 minSobre Tudo e NadaEp. 5. LiberdadeNão, esta não é mais uma conversa sobre a pandemia! Neste episódio soltámo-nos de "amarras" e tivemos uma conversa sobre a nossa liberdade enquanto indivíduos. Desde a partilha da nossa experiência pessoal à referência de um filme de animação este é um episódio para todos aqueles que se querem libertar do que os impede de viver.Livros: "Thinking, Fast and Slow. Daniel Kahneman.""Exercícios espirituais de Santo Inácio de Loyola - Princípio e Fundamento."2020-05-1933 minSobre Tudo e NadaEp. 4. ConfinamentoConfinamento é tudo o que está confinado connosco para além do nosso corpo físico. Esta é mais uma conversa sincera, real e sem "paninhos quentes" sobre "O que é o confinamento para nós", "A ausência de liberdade de ação e as consequências" e "A influência do espaço físico, da socialização e da criatividade no nosso confinamento".Que se renovem as energias!2020-05-0235 minSobre Tudo e NadaEp. 3. Saber EsperarQuem espera, desespera ou Quem espera, sempre alcança. Façam a vossa escolha!Neste episódio questionamos se "Esperar faz sentido?", "Como sabemos que devemos esperar?", "Afinal, existem várias formas de saber esperar?", "Como podemos viver o caminho da espera?". Tudo isto e mais, não estivéssemos todos a viver numa grande espera. Se gostaste deste episódio, partilha.2020-04-1630 minSobre Tudo e NadaEp. 2. Gerir emoções hojeEste episódio surge do inesperado que nos apanhou a todos, o vírus e o isolamento. Falamos sobre "o que esperamos individualmente desta fase", sobre "como comunicar e como receber as emoções", "como convivermos dentro de cada uma das nossas realidades" e qual será a "mudança individual e mudança coletiva" que iremos retirar deste período. Afinal se estamos todos na analogia do mesmo barco como nos vamos gerir lá dentro?2020-04-0130 minSobre Tudo e NadaEp. 1. Sentir vs. RacionalEste é o nosso primeiro episódio! Nesta conversa refletimos sobre a forma como cada uma de nós sente e como a forma como sentimos muda ao longo da nossa história. Clarificamos o conceito de sentir e a diferença entre sentir e racionalizar e procuramos responder a questões como: “Para que sentimos?”; “Dificuldade em sentir”; “Qual o papel da sociedade, dos nossos contextos e relações, na forma como sentimos?”; “Como sentir e como aprender a reconhecer o que sentimos?”2020-03-2431 min
Entendo NadaEntendo Nada #11 - O Submundo do Ódio (Paula Oliveira) Suzano, Utrecht e Christchurch, 03 cidades que entraram na triste lista de locais que sofreram com ataques em massa. Em menos de uma semana, esses locais sofreram com atos de extrema violência contra minorias, preconceito religioso, racismo e misoginia.
Além do ódio puro, outro detalhe une esses 03 episódios: a presença da internet como facilitadora, inspiradora e até meio de transmissão desses episódios.
A verdade é que, existe um submundo escondido bem aí do seu lado, no seu smartphone, tablet, notebook e computador. Sim, tudo isso está aí, na ponta do seus dedos e na fr...2019-03-201h 06