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O teu mal é sono#86: Sono e desempenho desportivo com Maria Raquel Silva: jogos olímpicos, desporto escolar e talentos perdidosNeste episódio, mergulhámos no sono… ao ritmo do desporto! 🏃♂️ A nossa convidada de hoje anda ligada ao desporto há 42 anos! Neste episódio, falamos com Maria-Raquel G. Silva, uma voz de peso quando o tema é sono e performance desportiva. Professora universitária, investigadora em várias instituições de referência e autora do primeiro livro português sobre sono, nutrição e ritmo circadiano em atletas, a Raquel traz-nos o melhor dos dois mundos: a ciência e a experiência prática. Ex-ginasta, treinadora e juíza internacional, sabe bem do que fala quando diz que dormir não é perder temp...
2025-05-2354 minO teu mal é sono#84: Dormir no espaço com Fábio Silva: gravidade zero, 16 amanheceres e extraterrestresEste mês falamo-vos sobre dormir fora do nosso... planeta! 🪐👩🏼🚀 É verdade, se dormir na Terra já pode ser um desafio, imaginem tentar dormir num lugar onde não há o mais básico – gravidade. Para nos ajudar nesta viagem espacial, convidámos o Fábio da Silva, criador do projeto 'Universo Perpendicular,' em que aborda ciência, astrofísica, astronomia e biologia de uma forma científica e apaixonante 🚀🌏 É um episódio leve em que viajámos até à estação espacial internacional e esclarecemos todas as nossas curiosidades: os astronautas têm camas? dormem com mantas? sonhar no espaço é diferente? como é que regulam os...
2025-04-1644 min
Dá que falar9. Imagem e Recursos Humanos com Sofia VilhenaNa fase de recrutamento das empresas, é crucial ter em conta a imagem dos candidatos, tal como os candidatos devem ter em conta o impacto que vão causar nesta fase. À conversa com a Sofia Vilhena, CEO da 2improve, abordamos como esta questão é tratada no meio empresarial.Saiba mais em:Site Oficialou em@imageconsulting.is
2025-03-0537 min
Cultas e vinho verdeCultas e Vinho Verde com Helena Sofia SilvaA convidada deste oitavo episódio é Helena Sofia Silva. Com 48 anos, é professora e investigadora em Design. É licenciada em Design de Comunicação, pela Faculdade de Belas Artes do Porto, e mestre em Design e Cultura Visual, pela ESAD — Escola Superior de Artes e Design, onde lecciona temas relacionados com a História e Teoria dos Média e da Moda. Faz parte do Studio de Design Eduardo Aires. Neste episódio de “Cultas e Vinho Verde”, beberica-se um copo de Loureiro Vale do Lima da Quinta do Ameal 2023.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2025-02-2824 min
Raízes de CáSofia Pinto - Groupe de Jeunes de la Pastorale Portugaise de Saint GillesNous présentons une émission avec Sofia Pinto, la responsable du Groupe de Jeunes de la Pastorale Portugaise de Saint Gilles, qui nous parle des activités du groupe, de leur participation à la JMJ à Lisbonne et la visite du Pape François à Bruxelles.
2024-12-0521 min
a Ave Rara...167 - As empresas procuram pessoas assim... - com Sofia VicenteNeste episódio do podcast "a Ave Rara" estive à conversa com Sofia Vicente sobre o TecStorm, um evento de dimensão nacional organizado pela Junitec, em formato hackathon, que permite unir a tecnologia ao empreendedorismo.
Vais adorar conhecer a Sofia e os pormenores da próxima edição do TecStorm.
Notas do episódio:
TecStorm.pt
Instituto Superior Técnico
TecStorm (Categorias)
Junitec
Oficina dos Sons
Tecla3.com
Contactos da Sofia Vicente:
LinkedIn
Junitec
Contactos do Pedro Silva-Santos:
Site: https://silva-santos.com
Email: pedro@silva-santos.com
2024-11-1831 min
freeCodeCamp Podcast em portuguêsEp. 43 Sofia Silva - Cultura de Trabalho Remoto e AssíncronoNeste episódio, exploramos a "Cultura de Trabalho Remoto e Assíncrono" com Sofia Silva, VP de Engenharia na Remote. Sofia compartilha como lidera equipes distribuídas globalmente, garantindo produtividade, colaboração e um ambiente saudável. Discutimos as melhores práticas para comunicação assíncrona, gestão de equipes em diferentes fusos horários, e como promover uma cultura de inovação e bem-estar no trabalho remoto.⭐️ Links de Sofia: 🔗 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sofiaanfonsosilva/Obrigada por escutar ao podcast freeCodeCamp em português! Se você achar nosso conteúdo útil, compartilhe-o co...
2024-11-151h 01
Louva a Deusa#125- É dia de festa! - com Nátaly Neri, Jonas Maria, Bruna Pimenta, Lucca Najar, Vikki e Dante OlivierHoje é dia de festa no último episódio da temporada!
Vem com a gente?
PARTE 2, às quartas:
https://www.youtube.com/louvaadeusa
Essa podcast é uma produção Louva a Deusa
Apresentação
Sofia Menegon
Direção
Letícia Silva
Convidados
Lucca Najar
Bruna Pimenta
Nátaly Neri
Jonas Maria
Vikki
Dante Olivier
Apoio
MIS (Museu da Imagem e do Som)
Baobá
Juaa Snacks
A Brasileira Sorvetes Artesanais
Santa Planta
NAVEIA
...
2024-11-101h 15
O teu mal é sono#79: Doença do sono com Sara Silva Pereira: mosca tsé tsé, continente africano e alterações climáticasPara o mês de novembro, decidimos sair fora da caixa (e da Europa) para falar-vos sobre uma doença infecciosa e mortal quando não tratada - a chamada doença do sono 🗺️💤 É em África que tem tido a maior prevalência, apesar de nos últimos anos, esta tenha vindo a baixar significativamente graças a um programa de controlo do organismo que andava a propagá-la: a mosca tsé tsé 🪰🩸É sobre isto que nos veio falar a Sara Silva Pereira, natural do Porto e de 31 anos, é licenciada em Ciências Biomédicas pelo King’s College de Londres e doutorada em parasitolo...
2024-11-0630 min
Louva a Deusa#124- Do nada 30! - com Tasha e TracieVocê tem vinte e poucos e do nada faz 30 anos. Seja por fincar um marco da vida adulta, seja pela cobrança externa que inevitavelmente se intensifica, pelo imaginário coletivo, astros ou seja lá qual for o movimento, mas fazer 30 anos chacoalhou mais estruturas do que eu antevia. Com 31, hoje, quase 32, posso dizer que nada mais é como antes depois dos 30. É, vamos encarar a vida adulta de frente!
Vem com a gente?
PARTE 2, às quartas:
https://www.youtube.com/louvaadeusa
Essa podcast é uma produção Louva a Deusa
Apresentação
Sofia Menegon
2024-10-281h 09
I'm Still LoadingEmbracing an intuitive lifestyle, trusting your gut and tapping into your feminine energyIn this episode I talk about how I shifted into living more intuitively and how it helped improve my life in so many ways.If you want to:- feel more connected to your body- improve your relationship with food- learn how to trust your gut- develop your feminine energy and have more control over your emotions - and overall lean into doing what you want to do instead of what you "should" do This episode is for you
2024-10-1025 minI'm Still LoadingOctober in's: focus on YOU, get organized, remember your power and other fall essentialsIt's time for another episode of the monthly in's! I feel like this series is filled with so many gems, and this one in particular.Fall is such a good time for renewal and embracing the challenges that come your way to propel you forward. You can work on becoming the next version of you while also focusing on you, having fun, being grateful and just knowing that it's all working out in your favour. Don't miss this episode if you want to feel excited for this season, as well as some of my fall...
2024-09-3035 minI'm Still Loading8 effective ways to build meaningful business relationships, expand your circle, and master networkingI was feeling inspired after a weekend at a networking event to share some of my favourite tips when it comes to build meaningful and long term relationships with the people that you work with!Working relationships are a key to success in your business - learn how to make them flourish and turn them into more sales, more opportunities and an overall larger network :)I hope you enjoy this episode! If you did, don't forget to rate the show and leave a review - means a lot to me
2024-09-2631 minI'm Still LoadingHow to stop rushing your life and trust in divine timing: everything is happening for youThis week I'm here to remind you that everything that's happening in your life is happening FOR you and not TO you. In times of hardships and transitions, it's easy to feel overwhelmed and in panic mode. Most of us default to taking action to try to fix things or distract ourselves from what's actually happening!In this episode I'll guide you through some ways that you can take a step back, relax and trust the process of your life. Whatever you're going through is meant to push you into the next version of yourself.
2024-09-1619 minI'm Still LoadingSeptember in's: goal setting, practicing patience, give yourself the love you give to others!Better late than never for this month's in's! The theme is slowing down, harnessing that virgo energy and detaching from the outcome. Trust the process.September is a great month to reset and set the stage for the new year (I know...so crazy!)Hope you enjoy this month's list! As always, would love to hear from you. Feel free to reach out to me anytime at:IG: @sofia.dasilva or @imstillloadingpodcaste-mail: connect@imstillloading.comIf you loved this episode make sure to leave a...
2024-09-1020 min
A partir daqui20 - Sofia Rocha e SilvaPois é. Eu mesma. Tentando seguir o mesmo guião que usei nas 19 entrevistas que ouviste, descrevo o meu percurso e aquilo que apelidei de "zona de rebentação" – a altura a seguir a sairmos da faculdade, quando não sabemos bem o que o futuro nos reserva, temos inseguranças, expectativas, medos e sonhos.
Alguns de nós são mais revirados pelas ondas, outros passam rápido e chegam a águas planas e tranquilas.
O que conseguimos perceber deste podcast é que, mais ou menos acidentado, 10 anos depois do curso terminar, cada um encontrou uma versão do seu...
2024-09-0430 min
a Ave Rara...154 - Eu arranjava sempre forma de destruir tudo! - com Tânia SofiaNeste episódio do podcast "a Ave Rara" tive uma conversa crua com a Tânia Sofia.
Falámos abertamente sobre a depressão profunda que a levou a tentar suicidar-se 3 vezes e sobre a forma como "renasceu das cinzas" e encontrou o seu propósito de vida.
Vais adorar conhecer a Tânia, o seu site e o seu livro "O lado do Avesso", um retrato romantizado de tudo o que ela passou.
Um episódio fenomenal que te vai deixar sem palavras!
Notas do episódio:
episódio 138 - Estar sempre oc...
2024-08-191h 36I'm Still LoadingMy wellness favourites & getting to know meThis episode is full of my wellness favourites - products, rituals, supplements and skin care routines that I can't live without!I wanted to make an episode to give you a closer look into who I am as a person...and I couldn't think of a better way to do that that to share my favourite things.I highlight some of my favourite brands like:AlcamiRoutineAntipodesBiodynamic CoffeeImpact PlannerThe Skinny ConfidentialBottes et Bouquets Traditional Medicinals& lots more!Go...
2024-08-1935 minI'm Still Loading10 things you can do to get through a hard time with confidence, self respect and hope for the futureIf you're going through a hard time, this episode is your pick me up!In the past few years, I've been through some of the deepest losses and hardest moments of my life. Along the way, I have developed some practices and picked up some tools that have made the process easier, and also more fruitful in the end.I share my favourite practices, rituals and mindset hacks to get you through the tough times, and also remind you that the challenges are happening FOR you and not TO you.This will make...
2024-08-0821 min
A partir daqui12 - Francisca SottomayorA ideia já andava a pairar há algum tempo, e, depois de experiências curtas em Portugal, quando terminou o curso, a Francisca foi para Londres sem um plano. Distribuiu flyers, trabalhou como Operations Manager, até voltar a entrar no mundo do design.
Primeiro na Thames&Hudson, depois no The Telegraph, onde já está há 7 anos. O tempo pode sugerir que não houve mais mudanças, mas ainda houve espaço para a transição do design gráfico para o UI/UX.
A motivação para voltar a Portugal é difícil de chegar, mas um dia, um di...
2024-07-1043 min
A partir daqui11 - Raquel BoavistaA mãe da Raquel é professora e disse-lhe para não o ser – e não é que esta história acaba assim?
Da Soares dos Reis para a FBAUP, com uma relação tumultuosa com o design que encontrou a sua solução eventualmente. Um professor rude pelo caminho, com um comentário marcante. E depois, a escola, ensinar, dar e dar e dar, porque bem sabemos que ser professor é uma profissão generosa.
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Produção e artwork: Sofia Rocha e Silva
Edição: João Guimarães
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Esta é uma re...
2024-07-0340 min
A partir daqui10 - Susana LageA Susana saiu da António Arroio e quis também sair de Lisboa. Chegou à FBAUP. Depois de Design de Comunicação, continuou a estudar, mudou de área, andou à volta da pedagogia e da educação não formal. Trabalhou em cultura, sempre com um design debaixo da asa. Um percurso impaciente e um retrato da procura por aquilo que nos preenche.
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Produção e artwork: Sofia Rocha e Silva
Edição: João Guimarães
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Esta é uma reunião de 10 anos, em que converso com alguns dos meus colegas de...
2024-06-2634 minI'm Still LoadingI'm Still Loading Podcast: intro!Hi! I'm Sofia your host - welcome to the I'm Still Loading Podcast. Listen to this quick introduction to learn more about this podcast and about me :)Thank you for being here. If you liked this episode, please leave a review or rate the show! It would mean so much to me and goes a long way!As always, feel free to reach out to me either @sofia.dasilva or @imstillloadingpodcast With love, Sofia
2024-06-2003 min
2024-06-1901 min
A partir daqui9 - Inês GomesA Inês é um joker neste grupo de episódios, mas entrou em design de comunicação em 2008 na FBAUP e, por isso, pertence certamente a este grupo. Em 2009 foi para a FAUP, onde terminou o curso de arquitectura.
Nesta conversa falamos sobre o seu percurso, sobre o envolvimento com o SINTARQ e os problemas da profissão, que se cruzam tanto com o design.
Um dos meus episódio favoritos até agora. Espero que gostem tanto quanto eu.
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Produção e artwork: Sofia Rocha e Silva
Edição: João Guima...
2024-06-1950 min
A partir daqui8 - Flávia PedrosaFicam a saber que foi o facto de ter percebido que a Flávia estava a trabalhar numa empresa de turismo que me deu a ideia para este podcast. Quem diria. E, sobretudo, quem diria que no seu percurso, essa seria uma fase de tantas.
A Flávia sempre arregaçou as mangas e lançou-se ao desconhecido, sem medo. Embora subestime e lhe chame "coincidências", a verdade é que ela soube sempre encontrar a oportunidade seguinte.
Em maio deste ano, já depois de termos esta conversa, fundou a sua agência de comunicação — a Aha! Momen...
2024-06-1233 min
A partir daqui7 - João Telmo ParreiraAssim que o curso terminou, o Telmo foi para a Alemanha. Provavelmente foi um dos primeiros, da nossa turma, a emigrar. Já tinha decidido que tinha de ser uma cidade grande: Berlim foi o destino.
Foi juntando experiências variadas, fez o mestrado em Mainz e as últimas propostas profissionais levaram-no a Munique, onde ainda vive.
Mais sobre o trabalho do Telmo aqui: https://joaotelmo.com
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Produção e artwork: Sofia Rocha e Silva
Edição: João Guimarães
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Esta é uma reunião de 10 anos...
2024-06-0552 min
A partir daqui6 - Carla SerraA Carla é designer UX, mas a profissão que tem hoje não existia quando terminámos o curso, quanto mais no início. Como é que chegou a uma área tão nova?
Da passagem pelo mestrado em Aveiro até rumar a Londres e voltar, um percurso narrado de maneira reservada, que pode deixar passar despercebido o seu valor.
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Produção e artwork: Sofia Rocha e Silva
Edição: João Guimarães
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Esta é uma reunião de 10 anos, em que converso com alguns dos meus colegas de tur...
2024-05-2925 min
A partir daqui5 - Joana BravoA Joana Bravo é designer e diretora de arte. Persistente e incansável na procura pela próxima meta. Começou por ir para Brighton, depois esteve em Madrid quase dez anos, até que regressou a Portugal em 2023. Nunca deixou de trabalhar por conta própria.
O trabalho da Joana cruza duas das suas grandes paixões: o design editorial e a fotografia (e a arte). Ao ouvi-la, vai parecer que sempre teve um plano.
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Produção e artwork: Sofia Rocha e Silva
Edição: João Guimarães
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Esta...
2024-05-2244 min
A partir daqui4 - Gonçalo Sério LimpoO Gonçalo Sério Limpo é designer e músico. Quando a descrição do trabalho tem um "e", significa que o percurso foi cheio de cruzamentos, dúvidas e decisões.
Entrou primeiro em arquitectura, mas começou as aulas já na FBAUP, em design de comunicação. Depois dessa licenciatura, tirou outra, em Música, variante Canto Lírico, na ESMAE. Entretanto tinha terminado o curso no Conservatório do Porto. Também lhe interessava a novela gráfica, e a escrita.
Entre fazer parte do coro da Casa da Música, ser guia no mesmo síti...
2024-05-1557 min
A partir daqui3 - Joana EstrelaA Joana Estrela é ilustradora e autora. Podem conhecê-la como autora de vários livros publicados pela .
É natural de Penafiel. Licenciou-se em Design de Comunicação na Faculdade de Belas Artes do Porto. Seguiu-se voluntariado europeu em Vilnius e a publicação do seu primeiro livro, Propaganda, em 2014. Depois, o Planeta Tangerina publica Mana, vencedor do I Prémio Internacional de Serpa para Álbum Ilustrado. Em 2022, começou a estudar Banda Desenhada na LUCA, em Bruxelas, um programa de mestrado que está a terminar e que deu origem ao Gato Comum, o livro mais recente.
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Pr...
2024-05-0838 min
Mentes en SociedadMentes en Sociedad #7, Valentina Silva & Daniela Gozzi | el poder de las energíasMentes en Sociedad #7, Valentina Silva & Daniela Gozzi | el poder de las energías.
En este episodio número 7 con Daniela y valentina , hablamos de energias, personas, relaciones y seres del más alla
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2024-05-061h 23
D'Alma na TerraT1 #3 Cátia Sofia SilvaEsta semana, no D’Alma na Terra, Joana de Alma Roque convida Cátia Sofia Silva, guia e facilitadora de rituais e cerimónias. Depois de um percurso ligado à formação e organização de eventos, Cátia sentiu o chamamento espiritual para celebrar rituais que marcam, de forma única, momentos únicos de alegria e de tristeza. Hoje, Cátia guia rituais em grupo, como casamentos e batizados, mas também funerais e divórcios. Celebra, assim, os ciclos da vida e da natureza - e especialmente os grandes períodos de mudança...
2024-03-0548 min
O teu mal é sono#68: Sono e autismo com Filipe Glória Silva: adormecer na bola de pilates, rotinas de sono requintadas e ser consistenteÚltimo mês do ano 🎄✨e o fim da temporada a avizinhar-se, mas até lá ainda temos muito para partilhar convosco 🤓 Hoje falamos sobre a relação do sono com a perturbação do espectro do autismo e de sono infantil, no geral. Para isso contámos com a ajuda do Filipe Glória Silva, pediatra do neurodesenvolvimento e muito dedicado ao sono infantil 🥼 Esperamos que este episódio seja útil a pais de crianças do espectro, mas também para cuidadores de crianças neurotípicas porque como o Filipe nos revelou: os problemas de sono estão mais presentes nas primeir...
2023-12-0640 min
Raízes de CáSofia et Lara aux JMJ de Lisbonne, août 2023Dans cette émission, nous avons invité Sofia et Lara, deux jeunes filles portugaises, pour nous raconter leur expérience de deux semaines aux JMJ 2023 au Portugal.
2023-10-1931 min
Comentario Sin Contexto102. Jojos Bizarre Adventure Phantom Blood Ft: Sofía SilvaPocas comunidades más amigables y entusiastas he conocido las de Jojos. Hoy he entrado en ese mundo. Y probablemente no salga nunca.
Mi amiga de años, Sofía Silva, vuelve después de mil años para algo más que ser vencida por mí en ajedrez. Ella me introdujo en este mundo y ahora la arrastraré a podcasting conmigo.
Entre tanta diversión debemos asumir responsabilidad. Y si bien después de 100 capítulos a penas me conocen en la cuadra, creo que es muy bonito y significativo hablar de temas que puedan ser...
2023-09-291h 35
À boleia com o Slow Business#27 Slow Business - PARAR, SENTIR E AGIR - com Sofia PereiraO que significa este conceito de Slow? E como é que ele te vai ajudar a estar em mais harmonia contigo próprio?É isto que a Sofia Pereira nos vai ajudar a perceber e a desmistificar. Também ela, trabalhou durante longos anos numa empresa. Até que... se despediu para ter um maior equilíbrio na sua vida.Caramba, é mesmo incrível como os nossos filhotes, nos ensinam tanto sendo tão pequeninos. Como eles nos ajudam a perceber o que é realmente importante nesta vida, antes de irmos para as estrelinhas. E com a Sofia, não foi diferen...
2023-09-131h 38
B2B Revenue LeadersB2B to H2H: The Shift to Human-To-Human Marketing | Sofia Silva (Reachdesk)In today's episode, we welcome Sofia Silva, Demand Generation Manager at Reachdesk. We discussed why building long-term relationships with your audience is the real secret to lasting business success. Sofia highlights the need to ditch the impersonal B2B mindset and get real, emphasizing the human-to-human connections that are at the heart of all business decisions. She also gives us a unique look into how Reachdesk uses its own platform to cultivate strong connections that really leave a mark.
If you have more questions or insights, feel free to reach out to Sofia via LinkedIn or through...
2023-07-2523 min
True Crime Cafe: A Caffeinated True Crime PodcastSeason 1, Episode 25. Kara Robinson Chamberlain, Sofia Silva, Kristin Lisk, and Kati Lisk - How One Kidnapping Solved Three MurdersWhen Sofia Silva, Kristin Lisk, and Kati Lisk are murdered within a short timeframe, police were unable to find the killer despite countless tips and manhours dedicated to the case. Tune in to hear Angi lead a discussion about how the kidnapping of Kara Robinson Chamberlain managed to help solve all four crimes, and how Kara is using the experience to help others today.
Grab a steaming latte and hang out with Angi and Becky for a podcast that's fun, quirky, and conversational. You'll feel like you're eavesdropping on the women at the table next to you...
2023-06-2221 min
Catanation En EspañolEpisodio 5: Sofia Silva (MademSelva)Sofia Silva se une a la última edición de Catanation En Español. Sofía viene de Ecuador y encontró aquí su amor por el arte y el cine. Ha hecho algunas conexiones excelentes para llevarla a donde está hoy.Comparte historias de su compromiso, juegos que creó para niños, incluso un proyecto cinematográfico para un documental del que formó parte. Escúchala sus divertidas historias y proyectos que tiene guardados para ella.Escúchala en SKILLS PAY BILLS "Community Over Competition" Donde nos conocimos: https://www.youtube.com/watch?v=K9v5Uoo5DpU
2023-04-1416 min
Quase Adulto#78 - O QUASE PAPO: SOFIA PARREIRAA entrevistada desse episódio é minha companheira de faculdade, uma das pessoas que mais me aproximei com facilidade, não só por ser SANTOS FUTEBOL CLUBE, mas també m por ser comunicativa e sincera. A Sofia é aquela pessoa que, quando não fala, tem algo errado. A expressividade dela é uma das minhas coisas favoritas, conhecer mais sobre a história dela foi enriquecedor pra mim, espero que pra vocês também.
INSTAGRAM DA SOFIA: @sofparreira
APOIO FINANCEIRO?
PIX: guim.udia@gmail.com
Acompanhe...
2023-03-1157 min
O teu mal é sono#48: Sono e demência com Cristiana Silva: esqueço-me de tudo, Alzheimer e paralisia nas urgênciasDe volta! Como estão? 👊🏼 A saber lidar com o regresso da chuva?🌦️ Esta semana trouxemos um tema com a mesma vibe, mas muuuito necessário: a relação do sono e das demência 🧠 Para nos ajudar, contámos com a neurologista Cristiana Silva, que nos confessou sofrer de paralisia do sono de forma mais frequente do que desejaria, e que ainda assim se dedica às Doenças do Sono. A Cristiana tem formação no Laboratório de Electroencefalografia e Estudos do Sono do Hospital de Santa Maria e na Unidade Multidisciplinar de Patologias do Sono do Hospital Clinic em Barcel...
2022-10-1935 minRaízes de CáSofia Fernandes CarvalhoEntretien avec Sofia Fernandes Carvalho, la nouvelle directrice de la banque portugaise CGD à Bruxelles sur les enjeux de cette nouvelle expérience professionnelle.
2022-10-0630 min
PALcast#14 – Sofia Rolim on Bolsonaro, public safety, and engaging with PAL as a Brazilian graduate studentIn the last two episodes of this season, Fabio interviews two students who were engaged with PAL, and the themes we are exploring through the Project. Today he talks to Sofia Rolim, a Master's Student at FGV Law School in São Paulo, Brazil, one of the main institutions behind the PAL project. At FGV, Sofia took a seminar on autocratic legalism, led by PAL researchers Marta Machado and Raquel Pimenta. Sofia also became a graduate research assistant, helping with the editorial work needed for a Brazilian book on autocratic legalism, as well as with some of the o...
2022-09-1429 min
a Ave Rara...34 - Conseguir mais impacto, com menos esforço... - com Ângela SilvaSobre o podcast:
Queres ser uma "Ave Rara" ou apenas mais uma "ovelha no rebanho"?
Neste podcast, o Pedro Silva-Santos e outras "Aves Raras" partilham algumas das estratégias, métodos e modelos mentais que te vão tornar numa "Ave Rara"... na vida, no emprego, nos negócios e nos investimentos!
Descrição do episódio:
Neste episódio do podcast "A Ave Rara…" estive à conversa com a Ângela Silva sobre como podemos conseguir ter mais impacto com muito menos esforço.
Falámos sobre a forma louca como, tanto eu...
2022-05-021h 35
Fazer Preços e Assim40 - Sofia Abrantes - Trabalhar a partir do UpworkA Sofia é copywriter e Top Rated Plus no Upwork, uma plataforma que junta prestadores de serviços com quem está à procura deles. O Upwork, como outras plataformas do género, tem a fama de promover a precariedade, de não permitir uma competição saudável e puxar os preços para baixo. O curioso é que a Sofia me convenceu do contrário — que o mundo das plataformas tem vantagens, que é preciso medirmos os prós e os contras, e há mais atrás da cortina do que logotipos a 20 euros.
———
Olá, do podcast sobre viver da criatividade ☻
2022-03-3047 min
Conversas com ADNCátia Sofia Silva - A superação depois de um relacionamento abusivoEpisódio 16 - 8 de Março 2022
Uma vez, uma mulher vítima de violência domestica disse isto: “A nossa relação caminhava para lado nenhum. Pior: caminhava para a minha destruição. Tínhamos uma dinâmica negativa, pesada, sofrida, louca. Era também assim que me sentia. Eu não era mulher para ele: não era obediente, nem carente, nem frustrada. Não me deixava dominar, controlar. Ele tem uma auto-estima gigantesca, que precisa de alimentar através do domínio que exerce sobre outras pessoas”.
A Cátia Sofia Silva é uma mulher normal. Infelizm...
2022-03-211h 12
Colour at WorkSandra Silva sobre como a lei portuguesa pode auxiliar no combate ao assédio (racial) nos locais de trabalhoSandra Silva é advogada e conta com 8 anos de experiência, tendo como áreas de atuação o direito do trabalho, direito criminal, de família e de menores e direito civil e imobiliário.Neste episódio vamos conhecer um pouco da sua jornada, assim como comprometimento para com a defesa de vítimas de assédio, nos locais de trabalho.Vamos ouvir, também, conselhos sobre como utilizar a lei como instrumento de defesa perante situações de assédio, nomeadamente racial, no mercado de trabalho.Sandra Silva is a Portuguese l...
2022-03-171h 04
Eu e as Minhas Bruxices18- A terapia energética com cavalos e a comunicação animal, por Daniel Silva.Daniel Silva é o fundador da Country Quest. Um espaço de cura multidimensional através da terapia assistida com equídeos. Nesta conversa vamos mergulhar na cura através de equídeos e na comunicação animal.
2022-02-2646 min
Lendo o mundo"O Extraterrestre Leuqar", da autoria de Sofia AguiarDedicado a todos os que gostam de histórias extraordinárias, Sofia Aguiar partilha... a biografia d' "O Extraterrestre Leuqar", da sua autoria (seguindo uma das Ideias de Escrita do Plano Nacional de Leitura - novembro 2021).
2021-12-1202 min
Seres imperfeitos#4 As várias facetas da Morte - com Sofia AssunçãoQue conversa linda e tão importante sobre isto que é a Morte, os seus vários processos e facetas. Ninguém melhor para esta partilha do que a Sofia. A Sofia é uma mulher incrível, que me transmite uma verdade e uma honestidade incríveis e aqui partilha connosco este seu processo de reencontro com ela mesmo depois de vários processos difíceis e de várias "mortes", trazendo questões tão profundas que nos tocam a todos.A Sofia é Coach, ajuda pessoas a transcender o seu "velho" Eu, resgatando o seu poder criador e no s...
2021-12-0239 min
Crafts Drafts and CrimeEpisode 86 (S10E4): Kara Robinson, Kristin & Kati Lisk, and Sofia SilvaIn this extraordinary case, we discuss the survival tale of Kara Robinson that led to uncovering and stopping the monster that murdered Kati and Kristin Lisk and Sofia Silva.
Trigger warnings: Discussion of suicide, child sexual assault/rape.
2021-11-0238 min
2021-10-3000 min
2021-10-2700 min
Comunicación Saludable31 Episodio - "Detección temprana del cáncer de próstata", entrevista al Dr. Oscar Enrique Martínez Silva. Urólogo"En el caso del cáncer de próstata más que de prevención hablamos de detección temprana." Esas fueron las palabras que me dijo el reconocido urólogo venezolano Dr. Oscar Enrique Martínez Silva, cuando le solicité la entrevista para #ComunicacionSaludable.El cáncer de próstata es silencioso, crece lentamente. Se detecta a través de la prueba del antígeno prostático específico o la prueba del tacto rectal. Los médicos recomiendan que todos los hombres a partir de los 50 años se realicen anualmente ambos estudios.En este episodio...
2021-09-2825 min
Filosofia Pra Dar Sentido#ps1.033 - A curiosidade de SofiaUma carta chega à caixa de correio de Sofia (isso mesmo, você não leu errado, uma carta!) e causa curiosidade por conta de uma questão. Qual será esta pergunta tão interessante?
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2021-07-2303 min
Filosofia Pra Dar Sentido#ps1.032 - Quem é Sofia Amundsen?Bom, se o mundo é dela, precisamos conhecê-la! lembrando que a palavra Sofia significa em grego, sabedoria; um ótimo símbolo para temperar esta narrativa. Vem comigo, que vai dar sentido.
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2021-07-2203 min
Forum: GovTech Europe🇪🇺#12 Sofia Silva Carballido (GovTech Project Lead - IE PublicTech Lab)▶️ What is the IE PublicTech Lab and how does it work?
💡 Why is GovTech gaining popularity in Southern Europe and Latin America?
🌐 How can we create better GovTech ecosystems?
In this episode I speak with Sofia Silva Carballido, who is the GovTech Project Lead at the IE PublicTech Lab.
🔬More info on the PublicTech Lab: https://publictechlab.ie.edu
🎯 Website: https://forumgov.tech
🌐 LinkedIn: https://bit.ly/30FUkB9
🌳 LinkTree: https://linktr.ee/govtecheurope
✉️ Contact: simon@forumgov.tech
2021-05-1019 min
Vivir AhoraVivir Ahora con Alberto Peláez, Valeria López, Alinne Alcántara y Sofía Ruiz.Hablamos con Alberto Peláez, corresponsal de guerra de Noticieros Televisa, sobre sus experiencias y su visión en Europa. Además de libros, arte y actuación con Valeria López, Alinne Alcántara y Sofía Ruiz. Todo de la mano del presentador y director del programa Rodrigo Silva. @rodrigosilvamx
2021-05-0152 min
falar criativoSofia Rocha e Silva, os preços da criatividade, episódio 167A convidada desta vez é a Sofia Rocha e Silva , designer, podcaster que tem uma veia para a organização. Cheguei à Sofia através do…
2021-04-051h 30falar criativo: criatividade / ideias / entrevistas / pessoasSofia Rocha e Silva, os preços da criatividade, episódio 167A convidada desta vez é a Sofia Rocha e Silva , designer, podcaster que tem uma veia para a organização. Cheguei à Sofia através do…
2021-04-051h 30
2020-11-0207 min
Silva StereoReportaje: La contaminación y el calentamiento global. Por Sara Sofía VirviescasReportaje: La contaminación y el calentamiento global. Por Sara Sofía Virviescas
2020-10-3101 min
Como Assim? AdultasQual o teu nível de picante? ft MiaOlá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas esta semana contamos com a presença da Mia do podcast Sem Limites Com a Mia!
Fiquem por aí!
2020-10-2634 minComo Assim? AdultasStayawaycovid e Apocalipse zombieOlá pessoal!
Bem vindos de volta a um episódio muito peculiar de Como Assim? Adultas esta semana falamos da aplicação #stayawaycovide de apocalipses zombies e muito mais!
Fiquem por ai!
2020-10-1644 minComo Assim? AdultasAtividades no comboio e olhos de maluca ft Cascata JrOlá pessoal!
Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas esta semana contamos com um dos podcasters do @podcast_avontadinha o @cascatajr numa conversa sobre tudo e mais alguma coisa!
Fiquem por ai!
2020-10-101h 20Como Assim? AdultasUma conversa com André CostaOIá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas com mais um convidado super especial o @iam_andrecosta esta semana falamos de um assunto que para nós é muito especial e partilhamos convosco algumas histórias bastante pessoais!
2020-09-301h 14Como Assim? AdultasCuties e Cancel CultureOlá pessoal!
Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas esta semana falamos do filme do momento e da cultura do cancelamento!
2020-09-1730 minComo Assim? AdultasEstamos de volta e metaleiros!Olá pessoal!
Estamos de volta com um convidado muito especial @visualrui falamos dos projetos dele @soulreaperstudios e de muito mais!
Fiquem por aí!
2020-09-0842 minComo Assim? AdultasDiscriminação e os media portuguesesOlá pessoal!
Depois de reflectir sobre o assunto finalmente voltamos com um episódio sobre a discriminação, esperamos por vocês!
2020-06-2419 min
Futuro23 Noites de São João com Sofia SilvaHey, fam! A Sofia está de volta. Desta vez os aniversários são falados ao redor de eventos citadinos e o crescimento pessoal. A Sofia traz as festas de São João à conversa e celebra o seu aniversário connosco!
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2020-06-2329 min
SUA RÁDIO ESCOLARSABE QUEM FOI GETÚLIO? Com Sofia SilvaSofia Silva apresenta um resumo sobre Getúlio Vargas.
2020-06-1406 minComo Assim? AdultasS02 E03- Fomos perseguidas na rua?!?Olá pessoal!
Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas!
Esta semana falamos de pessoas agressivas e dos nossos momentos com stalkers, fiquem por aí!
@comoassim_adultas
@sofia.silva96
@du96du
2020-05-3113 minComo Assim? AdultasS02 E02- 90 day fiancé, André Ventura e cabra AnãOlá pessoal!
Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas neste episódio falamos do "show" do momento e de algumas coisas mais!
Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas !
Fiquem por aí!!
2020-05-2228 minFuturoHey criança, Continua livre (pós quarentena) com Sofia SilvaHey, fam. Um episódio sobre como voltar depois da quarentena entre outras coisas! Um episódio com a primeira convidada, Sofia Silva e como a vida dela está a sentir as mudanças desta nova fase da humanidade num tempo de Covid-19. Espero que vocês gostem :) Nós adoramos!
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2020-05-0739 minComo Assim? AdultasS02 E01- Televisão Nacional e saúde mentalOlá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas esta semana vamos falar da televisão nacional e da nossa saúde mental ou melhor da falta dela! Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @sofia.silva96, @du96du e como é claro ao @jocahumor o nosso fantástico produtor! Até ao próximo episódio!
2020-05-0641 minComo Assim? AdultasComo Assim?Adultas-S01E10- Helena Coelho, lives no insta e millenialsOlá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas neste episódio falamos sobre a Helena Coelho a quantidade de lives no instagram, millenials e muito mais fiquem por ai!Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @sofia.silva96, @du96du e como é claro ao @jocahumor o nosso fantástico produtor! Até ao próximo episódio!
2020-04-0931 min
Believe In Y❤️UE agora no agora?Eu preciso de ti... Sério eu preciso... O mundo precisa... Outras mulheres precisam que largués o vitimismo como eu larguei ❤️
2020-04-0208 min2020-03-3105 min2020-03-2905 minComo Assim? AdultasComo Assim? Adultas- S01 E09- Teoria da constipaçãoOlá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas neste episódio convidamos a teoria da constipação para vir falar connosco não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @sofia.silva96, @du96du, @teoria.da.constipacao e como é claro ao @jocahumor o nosso fantástico produtor!Até ao próximo episódio!
2020-03-2743 min2020-03-2607 minBelieve In Y❤️UQuando o coração pede socorro. Pára e perdoa te...Este não é o momento de agir, tenho pena de te dizer. Então que te pode servir este momento?
2020-03-2105 minComo Assim? AdultasComo Assim? Adultas- S 01 E 08 -Histórias De Horror Em Namoros E Apps De NamoroOlá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas neste episódio falamos sobre histórias de horror em namoros e numa experiência social com dating apps e muito mais fiquem por ai!Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @sofia.silva96, @du96du e como é claro ao @jocahumor o nosso fantástico produtor! Até ao próximo episódio!
2020-03-2040 minBelieve In Y❤️UO que podes fazer neste momento em que a quarentena poderá intensificar as agressões?Talvez o momento de ver uma novela ou o filme com final feliz é uma escolha?
2020-03-1904 minBelieve In Y❤️UDado adquirido? Julgamento dos outros?O que a pasta de dentes tem a ver com o relacionamento abusivo?
2020-03-1705 minBelieve In Y❤️UPensamos que a violência doméstica está longe, mas está cada vez mais ao nosso lado!Relacionamento abusivo/estratégias /mentalidade /um novo amor, novo eu!
2020-03-1509 min2020-03-1500 minComo Assim? AdultasComo Assim Adultas S 01 E 07 Corona, tiktok e modelos do instaOlá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas neste episódio falamos sobre corona mas só um bocadinho porque sabemos que estamos todos cheios de ouvir a mesma coisa, tik tok e modelos do instagram!Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @sofia.silva96, @du96du e como é claro ao @jocahumor o nosso fantástico produtor! Até ao próximo episódio!
2020-03-1431 minComo Assim? AdultasComo Assim Adultas S 01 E 06 Nudismo E GinásiosOlá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas neste episódio falamos de nudismo e de malta no ginásio!Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @sofia.silva96, @du96du e como é claro ao @jocahumor o nosso fantástico produtor! Até ao próximo episódio!
2020-03-0335 minComo Assim? AdultasComo Assim Adulta S 01 E 05- Episódio Especial de Natal!Olá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas neste episódio especial de Natal falamos de tradições estranhas, peúgas e muito mais! Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @sofia.silva96, @du96du e como é claro ao @jocahumor o nosso fantástico produtor! Feliz Natal e até ao próximo episódio!
2019-12-2429 minComo Assim? AdultasComo Assim Adultas S 01 E 04 Star Wars, Disney plus e músicaOlá pessoal!! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas! Neste episódio contamos com a participação especial do Joca para falar um bocadinho sobre Star Wars! Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @du96du, @sofia.silva96 e o nosso produtor e convidado @jocahumor para saber mais sobre o que nós fazemos fora daqui!
2019-12-2148 minComo Assim? AdultasComo Assim Adultas S 01 E 03 Pet peeves, religião, problemas com sopaComo Assim? Adultas está de volta com um episódio recheado de pet peeves, uma história embaraçosa para uma de nós e um nadita de religião Não se esqueçam de nos seguir nas redes sociais em comoassim_adultas, du96du e sofia.silva96 para saber mais sobre o que nós fazemos fora daqui!
2019-12-1034 minComo Assim? AdultasComo Assim Adultas S 01 E 02 Repas, Fat Shaming, PatriotismoNo episódio desta semana falamos sobre repas, fat shaming, patriotismo e mais umas quantas coisas, esperamos que gostem! Não se esqueçam de seguir @comoassim_adultas, @sofia.silva96 e @du96du no instagram para saber mais sobre o que nós andamos a fazer!
2019-10-0324 minComo Assim? AdultasComoassimasdultas S 01 E 01 - Conan Osiris, Demi Lovato, ofensasEpisódio 1-Neste primeiro episódio, falamos acerca de temas extremamente relevantes como o rabo da Demi Lovato, pessoas que se ofendem e Conan Osiris.
2019-09-2232 min
La Propuesta RadioPROG62-05-06-PARTE2- Actriz Sofia Galliano de la obra Un Domingo - POTENCIA AEROBICA TEAM y Merendero Pancitas llenas - Espacio imperfectamente perfecto.En la segunda hora -
✨ La protagonista Sofia Galliano de UN DOMINGO, circo contemporáneo, nos describira sobre los preparativos de la obra en funcion.
✨ Nos visitan el Profesor Nacional de Educación Física JUAN PABLO PEREZ, Licenciado en alto rendimiento deportivo, triatleta, participante del ironman Brasil en 5 oportunidades, director del running team POTENCIA AERÓBICA se presentan en los estudios junto a Carolina Mendez y Rosana Santarelli.
POTENCIA AEROBICA TEAM colaboran con el merendero PANCITAS LLENAS de VIRREY DEL PINO, de ese tema también estaremos comentando, las necesidades y la forma de colaborar con el me...
2019-06-0757 min
Dr. IPv6 - Formato MP3Dr. IPv6 - Ep. 29 - Sofia SilvaSofia Silva contesta a Paco: Si tengo una red local o domestica y quiero probar en ella IPv6. ¿Existe algun rango que no se use en ninguna parte que pueda usar para asignárselo a varias PC? ¿Antes estaban los rangos privados de IPv4s?
2019-03-3103 min
Sobre ActuandoSobre la Longevidad con Ricardo SilvaHoy hablamos con Ricardo Silva, un actor con más de treinta años de experiencia en televisión. Ricardo me recibió en su acogedora casa donde platicamos sobre el valor de la educación, de las experiencias de vida, y los buenos consejos de su mamá; sobre decir que sí a distintas oportunidades, sobre envejecer, sobre la importancia de la tecnología y como ha cambiado el medio y nuestras oportunidades, y sobre como tener una carrera actoral que dure una vida.
2019-03-2049 minSobre ActuandoSobre la Longevidad con Ricardo SilvaHoy hablamos con Ricardo Silva, un actor con más de treinta años de experiencia en televisión. Ricardo me recibió en su acogedora casa donde platicamos sobre el valor de la educación, de las experiencias de vida, y los buenos consejos de su mamá; sobre decir que sí a distintas oportunidades, sobre envejecer, sobre la importancia de la tecnología y como ha cambiado el medio y nuestras oportunidades, y sobre como tener una carrera actoral que dure una vida.
2019-03-2049 min
Magia é respirarE10 Ao cuidar de mim, cuido de ti com Sara da Silva DinizA Sara mostra-nos, numa conversa muito genuína, a importância de cuidarmos de nós, de adoptar um estilo de vida que nos permita desacelerar (Slowliving) nem que seja por 5 minutos, e de vermos um bocadinho de magia em tudo o que nos rodeia. Existe uma simplicidade escondida nos momentos mais desafiantes da nossa vida e a Sara vem-nos mostrar exactamente isso. Falamos de rotinas, dos momentos de pausa mais que precisos numa sociedade que prioriza a incessante procura por distrações, falamos de amor, de conversas com o universo, de amor próprio e de aprendermos a cuidar de nós...
2019-02-261h 00