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Raízes de CáSofia Pinto - Groupe de Jeunes de la Pastorale Portugaise de Saint GillesNous présentons une émission avec Sofia Pinto, la responsable du Groupe de Jeunes de la Pastorale Portugaise de Saint Gilles, qui nous parle des activités du groupe, de leur participation à la JMJ à Lisbonne et la visite du Pape François à Bruxelles.2024-12-0521 min
Radiomundo 1170 AMHijos de Punta - Con Sofía Silva Guggeri, directora de la galería de arte XippasHoy vamos a conocer los secretos del fascinante mundo de las galerías de arte. ¿Cómo se transportan delicadas y valiosas piezas cruzando el mundo? ¿Qué criterios guían la selección de artistas en un mercado tan competitivo? ¿Qué estrategias de promoción permiten conectar a los creadores con coleccionistas y amantes del arte?
Raúl Cohe conversa con Sofía Silva Guggeri, directora de la destacada galería de arte Xippas, con salones en París, Ginevra y Punta del Este. Licenciada en Ciencias de la Comunicación y con formación en danza clásica, afro y...2024-11-2638 min
a Ave Rara...167 - As empresas procuram pessoas assim... - com Sofia VicenteNeste episódio do podcast "a Ave Rara" estive à conversa com Sofia Vicente sobre o TecStorm, um evento de dimensão nacional organizado pela Junitec, em formato hackathon, que permite unir a tecnologia ao empreendedorismo.
Vais adorar conhecer a Sofia e os pormenores da próxima edição do TecStorm.
Notas do episódio:
TecStorm.pt
Instituto Superior Técnico
TecStorm (Categorias)
Junitec
Oficina dos Sons
Tecla3.com
Contactos da Sofia Vicente:
LinkedIn
Junitec
Contactos do Pedro Silva-Santos:
Site: https://silva-santos.com
Email: pedro@silva-santos.com
2024-11-1831 min
freeCodeCamp Podcast em portuguêsEp. 43 Sofia Silva - Cultura de Trabalho Remoto e AssíncronoNeste episódio, exploramos a "Cultura de Trabalho Remoto e Assíncrono" com Sofia Silva, VP de Engenharia na Remote. Sofia compartilha como lidera equipes distribuídas globalmente, garantindo produtividade, colaboração e um ambiente saudável. Discutimos as melhores práticas para comunicação assíncrona, gestão de equipes em diferentes fusos horários, e como promover uma cultura de inovação e bem-estar no trabalho remoto.⭐️ Links de Sofia: 🔗 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sofiaanfonsosilva/Obrigada por escutar ao podcast freeCodeCamp em português! Se você achar nosso conteúdo útil, compartilhe-o co...2024-11-151h 01
A partir daqui20 - Sofia Rocha e SilvaPois é. Eu mesma. Tentando seguir o mesmo guião que usei nas 19 entrevistas que ouviste, descrevo o meu percurso e aquilo que apelidei de "zona de rebentação" – a altura a seguir a sairmos da faculdade, quando não sabemos bem o que o futuro nos reserva, temos inseguranças, expectativas, medos e sonhos.
Alguns de nós são mais revirados pelas ondas, outros passam rápido e chegam a águas planas e tranquilas.
O que conseguimos perceber deste podcast é que, mais ou menos acidentado, 10 anos depois do curso terminar, cada um encontrou uma versão do seu...2024-09-0430 min
a Ave Rara...154 - Eu arranjava sempre forma de destruir tudo! - com Tânia SofiaNeste episódio do podcast "a Ave Rara" tive uma conversa crua com a Tânia Sofia.
Falámos abertamente sobre a depressão profunda que a levou a tentar suicidar-se 3 vezes e sobre a forma como "renasceu das cinzas" e encontrou o seu propósito de vida.
Vais adorar conhecer a Tânia, o seu site e o seu livro "O lado do Avesso", um retrato romantizado de tudo o que ela passou.
Um episódio fenomenal que te vai deixar sem palavras!
Notas do episódio:
episódio 138 - Estar sempre oc...2024-08-191h 36
D'Alma na Terra#3 Cátia Sofia SilvaEsta semana, no D’Alma na Terra, Joana de Alma Roque convida Cátia Sofia Silva, guia e facilitadora de rituais e cerimónias. Depois de um percurso ligado à formação e organização de eventos, Cátia sentiu o chamamento espiritual para celebrar rituais que marcam, de forma única, momentos únicos de alegria e de tristeza. Hoje, Cátia guia rituais em grupo, como casamentos e batizados, mas também funerais e divórcios. Celebra, assim, os ciclos da vida e da natureza - e especialmente os grandes períodos de mudança...2024-03-0548 min
O teu mal é sono#68: Sono e autismo com Filipe Glória Silva: adormecer na bola de pilates, rotinas de sono requintadas e ser consistenteÚltimo mês do ano 🎄✨e o fim da temporada a avizinhar-se, mas até lá ainda temos muito para partilhar convosco 🤓 Hoje falamos sobre a relação do sono com a perturbação do espectro do autismo e de sono infantil, no geral. Para isso contámos com a ajuda do Filipe Glória Silva, pediatra do neurodesenvolvimento e muito dedicado ao sono infantil 🥼 Esperamos que este episódio seja útil a pais de crianças do espectro, mas também para cuidadores de crianças neurotípicas porque como o Filipe nos revelou: os problemas de sono estão mais presentes nas primeir...2023-12-0640 min
Raízes de CáSofia et Lara aux JMJ de Lisbonne, août 2023Dans cette émission, nous avons invité Sofia et Lara, deux jeunes filles portugaises, pour nous raconter leur expérience de deux semaines aux JMJ 2023 au Portugal.2023-10-1931 min
Comentario Sin Contexto102. Jojos Bizarre Adventure Phantom Blood Ft: Sofía SilvaPocas comunidades más amigables y entusiastas he conocido las de Jojos. Hoy he entrado en ese mundo. Y probablemente no salga nunca.
Mi amiga de años, Sofía Silva, vuelve después de mil años para algo más que ser vencida por mí en ajedrez. Ella me introdujo en este mundo y ahora la arrastraré a podcasting conmigo.
Entre tanta diversión debemos asumir responsabilidad. Y si bien después de 100 capítulos a penas me conocen en la cuadra, creo que es muy bonito y significativo hablar de temas que puedan ser...2023-09-291h 35
À boleia com o Slow Business#27 Slow Business - PARAR, SENTIR E AGIR - com Sofia PereiraO que significa este conceito de Slow? E como é que ele te vai ajudar a estar em mais harmonia contigo próprio?É isto que a Sofia Pereira nos vai ajudar a perceber e a desmistificar. Também ela, trabalhou durante longos anos numa empresa. Até que... se despediu para ter um maior equilíbrio na sua vida.Caramba, é mesmo incrível como os nossos filhotes, nos ensinam tanto sendo tão pequeninos. Como eles nos ajudam a perceber o que é realmente importante nesta vida, antes de irmos para as estrelinhas. E com a Sofia, não foi diferen...2023-09-131h 38
B2B Revenue LeadersB2B to H2H: The Shift to Human-To-Human Marketing | Sofia Silva (Reachdesk)In today's episode, we welcome Sofia Silva, Demand Generation Manager at Reachdesk. We discussed why building long-term relationships with your audience is the real secret to lasting business success. Sofia highlights the need to ditch the impersonal B2B mindset and get real, emphasizing the human-to-human connections that are at the heart of all business decisions. She also gives us a unique look into how Reachdesk uses its own platform to cultivate strong connections that really leave a mark.
If you have more questions or insights, feel free to reach out to Sofia via LinkedIn or through...2023-07-2523 min
True Crime Cafe: A Caffeinated True Crime PodcastSeason 1, Episode 25. Kara Robinson Chamberlain, Sofia Silva, Kristin Lisk, and Kati Lisk - How One Kidnapping Solved Three MurdersWhen Sofia Silva, Kristin Lisk, and Kati Lisk are murdered within a short timeframe, police were unable to find the killer despite countless tips and manhours dedicated to the case. Tune in to hear Angi lead a discussion about how the kidnapping of Kara Robinson Chamberlain managed to help solve all four crimes, and how Kara is using the experience to help others today.
Grab a steaming latte and hang out with Angi and Becky for a podcast that's fun, quirky, and conversational. You'll feel like you're eavesdropping on the women at the table next to you...2023-06-2221 min
Catanation En EspañolEpisodio 5: Sofia Silva (MademSelva)Sofia Silva se une a la última edición de Catanation En Español. Sofía viene de Ecuador y encontró aquí su amor por el arte y el cine. Ha hecho algunas conexiones excelentes para llevarla a donde está hoy.Comparte historias de su compromiso, juegos que creó para niños, incluso un proyecto cinematográfico para un documental del que formó parte. Escúchala sus divertidas historias y proyectos que tiene guardados para ella.Escúchala en SKILLS PAY BILLS "Community Over Competition" Donde nos conocimos: https://www.youtube.com/watch?v=K9v5Uoo5DpU2023-04-1416 min
Quase Adulto#78 - O QUASE PAPO: SOFIA PARREIRAA entrevistada desse episódio é minha companheira de faculdade, uma das pessoas que mais me aproximei com facilidade, não só por ser SANTOS FUTEBOL CLUBE, mas també m por ser comunicativa e sincera. A Sofia é aquela pessoa que, quando não fala, tem algo errado. A expressividade dela é uma das minhas coisas favoritas, conhecer mais sobre a história dela foi enriquecedor pra mim, espero que pra vocês também.
INSTAGRAM DA SOFIA: @sofparreira
APOIO FINANCEIRO?
PIX: guim.udia@gmail.com
Acompanhe...2023-03-1157 min
O teu mal é sono#48: Sono e demência com Cristiana Silva: esqueço-me de tudo, Alzheimer e paralisia nas urgênciasDe volta! Como estão? 👊🏼 A saber lidar com o regresso da chuva?🌦️ Esta semana trouxemos um tema com a mesma vibe, mas muuuito necessário: a relação do sono e das demência 🧠 Para nos ajudar, contámos com a neurologista Cristiana Silva, que nos confessou sofrer de paralisia do sono de forma mais frequente do que desejaria, e que ainda assim se dedica às Doenças do Sono. A Cristiana tem formação no Laboratório de Electroencefalografia e Estudos do Sono do Hospital de Santa Maria e na Unidade Multidisciplinar de Patologias do Sono do Hospital Clinic em Barcel...2022-10-1935 min
Hey CTOHey CTO - S02E07 - with Sofia SilvaIn the seventh episode, we speak with Sofia Silva, who an Engineering Director at Remote (https://www.linkedin.com/in/sofiaanfonsosilva/).
Timestamps:
00:50 - Could you tell us more about yourself?
01:25 - What is the correlation between working at Remote and you moving to the countryside?
03:44 - From medicine to developer, how did that transition happen?
07:35 - For someone that wants to reinvent themselves or do a career change, what would you recommend?
09:22 - What do you miss and don’t from the times that you were a doctor?
10:35 - From IC to Lead, Manager, and Director, wa...2022-10-1736 minRaízes de CáSofia Fernandes CarvalhoEntretien avec Sofia Fernandes Carvalho, la nouvelle directrice de la banque portugaise CGD à Bruxelles sur les enjeux de cette nouvelle expérience professionnelle.2022-10-0630 min
PALcast#14 – Sofia Rolim on Bolsonaro, public safety, and engaging with PAL as a Brazilian graduate studentIn the last two episodes of this season, Fabio interviews two students who were engaged with PAL, and the themes we are exploring through the Project. Today he talks to Sofia Rolim, a Master's Student at FGV Law School in São Paulo, Brazil, one of the main institutions behind the PAL project. At FGV, Sofia took a seminar on autocratic legalism, led by PAL researchers Marta Machado and Raquel Pimenta. Sofia also became a graduate research assistant, helping with the editorial work needed for a Brazilian book on autocratic legalism, as well as with some of the o...2022-09-1429 min
The Conscious Freelancer#6 - The best way to get freelance clientsI don’t like spending too much time on social media, but that’s the best way to get clients in 2022 right?
Well, it doesn’t have to be. In the past couple weeks I got 3 leads for new potential clients. 3 leads that perfectly fit the clients I want to work with. And I did it the old school way.
Today I talk about how there’s not a right wat, or even a better way to get freelance clients and how you should just figure out what works best for you.
Yo...2022-07-1907 minThe Conscious Freelancer#5 - Never stop looking for clientsYeah, this is freelancing 101: never stop looking for clients. If you do stop, the result is inevitable: 1 month (or more) with barely any clients. Case in point 🙋♀️
In this episode I rant about how it’s difficult to actually apply this basic concept in our work routine and share some ideas I have to try to fix this issue.
You can also:
Get a summarized version of the weekly ideas on your inbox (also on my Instagram link in bio)
Check out my content and interact with me on Instagra...2022-07-1212 minThe Conscious Freelancer#4 - Vision vs PracticalityI have big dreams. I can paint you a pretty clear picture of how I want my freelance business to be in 10 years from now. But how to get there… now that’s the difficult part for me.
Our vision and dreams allows us to have the motivation needed to keep going through the hard times, but I think we need to find a balance between being visionary and being practical.
In this episode I share my experience with this and what you can do to try and find this balance.
Yo...2022-07-0619 min
The Conscious Freelancer#3. Saying "no" and dealing with FOMOSaying no is HARD, but essential for actually being able to build a business from the ground. It’s specially hard when you have many events hapenning around you and you have to deal with FOMO (fear of missing out).
I’m dealing with this since I arrived in Bansko and as the Nomad Fest approaches. in this episode I share my experience with this and give you some ideas for managing this that I’m trying to implement.
You can also:
Get a summarized version of the weekly ideas on you...2022-06-2809 minThe Conscious Freelancer#2 - My first experience hiring other freelancers to help meThis month I hired other freelancers for the first time. I realized I could deliver more value to my clients by collaborating with people that are good at stuff I’m not, like illustration.
It was a terrifying, but it was worth every cent!
If your freelance business is at a point where you can afford to take some risk, then this idea is for you: deliver more value to your clients by hiring someone to do stuff you’re not so good at.
You can also:
Get a su...2022-06-2118 minThe Conscious Freelancer#1 - Share your knowledge online in an authentic wayI believe that posting intentionally and in an authentic way on one social media, is better than just firing random content on all of them. Last week I started posting consistently on Linkedin for the first time. This time, not aiming for the likes, hollow comments or views, but aiming instead for creating meaningful connections.
This is my challenge for you this week: start sharing your knowledge on social media, in any form. Just make sure it’s authentic and intentional. Let’s do it?
You can also:
Get a summ...2022-06-1511 minThe Conscious FreelancerStart here - what is the conscious freelancer podcast?If you are confused by the first 20 or so episodes, or are not sure if this podcast is for you, then please listen to this short introduction about what's a conscious freelancer and why I started this podcast.
Here I share a weekly actionable idea to help you grow your own conscious freelance business. Besides subscribing, you can also:
Get a summarized version of the weekly idea on your inbox
Watch the backstage of my business and interact with me on Instagram and TikTok
2022-06-0704 min
The Conscious Freelancer019. Top 5 insights from books I've readI once listened to audiobooks every day while driving to work. Now I've been building the reading habit again (this time really reading) and thought it could be interesting to share what stood out to me the most about all the books I've read or listened to. In this episode I share 1 insight that stuck with me from each of these books:
The Secrets of the Millionaire Mind - T. Harv Eker
The 4 hour work week - Tim Ferriss
Good morning good life - Amy Landino
The subtle art of not giving a fuck...2022-05-2425 minThe Conscious Freelancer018. Handling your first discovery callsMy biggest fear when I started freelancing: selling my services through a Zoom call. It's tempting to avoid discovery calls, but they are a really important part of (almost) every freelance project.
I decided to talk about the basic basics. Not about sales techniques, or how you should structure them, or schedule them. I speak about how to be less nervous, actually connect with the person on the other side and most importantly: actually start doing the calls!
My links:
Instagram
Newsletter
2022-05-1732 minThe Conscious Freelancer017. Dealing with perfectionismPerfectionism... one of the creatives biggest struggle. It stops us from delivering work in reasonable time, but, most importantly, it stops us from showing unfinished work for feedback. I have struggled with perfectionism my whole life, and I finally believe I've gotten pretty good at managing it. In this episode I share my perfectionist story and what helped me get better at dealing with this feeling.
My links:
Instagram
Newsletter2022-05-1026 minThe Conscious Freelancer016. Pricing design servicesHow the f*** do I price creativity? I think this is one of the most common questions among beginner freelancers, and also something most people don't talk openly about.
In this episode I try to deconstruct how I price my design services in the most honest way possible. I cover pricing per hour vs per project, how to know your hourly rate, what else to consider when pricing your services and why you shouldn't think about "market price". Hope this helps you!
Audio editing: Raquel Silvestre
Stuff...2022-05-0332 min
a Ave Rara...34 - Conseguir mais impacto, com menos esforço... - com Ângela SilvaSobre o podcast:
Queres ser uma "Ave Rara" ou apenas mais uma "ovelha no rebanho"?
Neste podcast, o Pedro Silva-Santos e outras "Aves Raras" partilham algumas das estratégias, métodos e modelos mentais que te vão tornar numa "Ave Rara"... na vida, no emprego, nos negócios e nos investimentos!
Descrição do episódio:
Neste episódio do podcast "A Ave Rara…" estive à conversa com a Ângela Silva sobre como podemos conseguir ter mais impacto com muito menos esforço.
Falámos sobre a forma louca como, tanto eu...2022-05-021h 35The Conscious Freelancer015. Setting goals and actually sticking to themIf you set goals, but don’t have an action plan for them, they don’t serve you much. But if you set random daily habits just because it’s a “healthy habit” or a “successful habit”, you probably won’t stick to them. This month I had a major breakthrough about why I can't stick to any goal for a long time: they aren't exciting enough. In this episode I talk about what I did to create more exciting goals and how I'm approaching the creation of daily habits to achieve them.
Audio editing: Raquel Silvestre
2022-04-2627 minThe Conscious Freelancer014. How to build a design portfolio and actually update itOne of the first things you need to do to become a freelance designer is to create a portfolio. And if you're already a freelance designer, it's very possible that you don't update it as often as you want to. Yeah, I also don't...
On this episode I give you my take on what makes a portfolio good, and also a strategy to make yourself update it more often.
Audio editing: Raquel Silvestre
Stuff I talked about:
• WebHS hosting
• Elementor plugin for Wordpress
2022-04-1231 minThe Conscious Freelancer013. How I more than doubled my freelance income in 3 monthsAfter spending 2 years earning less than the minimum wage in Portugal with my freelance design business, I managed to hit the 2K mark in March 2022. So what did I do differently? This is the question I try to answer in this episode. I take you through these past 3 months where I finally fully commited myself to my freelance business, and share the biggest shifts I made to reach this goal.
Audio editing: Raquel Silvestre
Stuff I talked about:
12 ways to work online course (available only in portuguese...2022-04-0531 min
Fazer Preços e Assim40 - Sofia Abrantes - Trabalhar a partir do UpworkA Sofia é copywriter e Top Rated Plus no Upwork, uma plataforma que junta prestadores de serviços com quem está à procura deles. O Upwork, como outras plataformas do género, tem a fama de promover a precariedade, de não permitir uma competição saudável e puxar os preços para baixo. O curioso é que a Sofia me convenceu do contrário — que o mundo das plataformas tem vantagens, que é preciso medirmos os prós e os contras, e há mais atrás da cortina do que logotipos a 20 euros.
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Olá, do podcast sobre viver da criatividade ☻2022-03-3047 min
The Conscious Freelancer012. Increase your freelance design income with brand strategy - with Mike LawsonEver wondered if you are really helping your client's business? Do you want to increase your freelance income, but you don't know how? Today's episode is all about brand strategy and how it is a super important skill for freelance designers, specially if you want to start charging higher prices.
I'm no expert on this (not even close!), that's why I invited Mike to discuss this topic. He's an experienced brand strategist and in this episode he takes you through how he started learning and selling strategy to his clients. Big, big value on t...2022-03-2947 minThe Conscious Freelancer011. How to deal with the ups and downs of freelancingFreelancing can be quite the rollercoaster... I became a freelancer to have freedom, but it isn't all rainbows and sunshines (like anything in life really). It's up to us to implement strategies to help us create that freedom and security. In a nutshell: use the up phases to prepare for the down phases of our freelance business. In this episode I share some strategies that I'm using to achieve this balance.
Get weekly reminders of the podcast and exclusive content on my newsletter
Connect with me on Instagram or...2022-03-2228 min
Conversas com ADNCátia Sofia Silva - A superação depois de um relacionamento abusivoEpisódio 16 - 8 de Março 2022
Uma vez, uma mulher vítima de violência domestica disse isto: “A nossa relação caminhava para lado nenhum. Pior: caminhava para a minha destruição. Tínhamos uma dinâmica negativa, pesada, sofrida, louca. Era também assim que me sentia. Eu não era mulher para ele: não era obediente, nem carente, nem frustrada. Não me deixava dominar, controlar. Ele tem uma auto-estima gigantesca, que precisa de alimentar através do domínio que exerce sobre outras pessoas”.
A Cátia Sofia Silva é uma mulher normal. Infelizm...2022-03-211h 12
Colour at WorkSandra Silva sobre como a lei portuguesa pode auxiliar no combate ao assédio (racial) nos locais de trabalhoSandra Silva é advogada e conta com 8 anos de experiência, tendo como áreas de atuação o direito do trabalho, direito criminal, de família e de menores e direito civil e imobiliário.Neste episódio vamos conhecer um pouco da sua jornada, assim como comprometimento para com a defesa de vítimas de assédio, nos locais de trabalho.Vamos ouvir, também, conselhos sobre como utilizar a lei como instrumento de defesa perante situações de assédio, nomeadamente racial, no mercado de trabalho.Sandra Silva is a Portuguese l...2022-03-171h 04The Conscious Freelancer010. How I got my first UX design freelance clientRecently I shared the progress of my first UX client project on Instagram, and some people were curious about how I got that client without even finishing my course. Today I'm sharing exactly that: How I got my first UX design freelance client and some tips so you can get yours too. I also answer another listener's question: how to pitch yourself when you have no experience at all. Or at least I try... I'm still figuring this all out, you know?
Audio editing: Raquel Silvestre
2022-03-1525 min
The Conscious Freelancer009. Project management and work-life balance - with Raquel SilvestreWork-life balance is a tricky topic... one I didn't feel comfortable tackling on my own. So I decided to speak about this with my friend Raquel, who works as a project manager and also has some side projects going on like me.
We talked about different project management strategies and how we both try to achieve a healthy work-life balance in different ways. The key word is: try. We have a lot to improve in this subject, like everyone else, but we hope you can learn something from our experiences :)
Things we...2022-03-0850 minThe Conscious Freelancer008. How to get creative design ideasNope, my idea overwhelm syndrome doesn’t apply to getting creative ideas for designs. I wish! I often feel like I’m always looking at the same kind of inspiration and creating similar design work. Do you feel like that too?
I have done some changes to how I search for inspiration over the last couple years, but there’s still a lot I could be exploring. In this episode I cover the changes I made to my creative process and share some strategies I will try to implement in the future to get even more creative design...2022-03-0127 min
Eu e as Minhas Bruxices18- A terapia energética com cavalos e a comunicação animal, por Daniel Silva.Daniel Silva é o fundador da Country Quest. Um espaço de cura multidimensional através da terapia assistida com equídeos. Nesta conversa vamos mergulhar na cura através de equídeos e na comunicação animal.2022-02-2646 min
The Conscious Freelancer007 - Changing to UX design from a completely different industry - with Catarina Silva(If the background noise is bothering you, please don't leave, just skip ahead to 8min and it gets MUCH better!) Today I talk with my friend Catarina about her own UX journey so far. She recentely finished a UX design course and is in the process of building her portfolio. We talk about our different experiences in our courses, our goals and how UX design is much more than just the buttons.
Catarina's profiles:
https://www.linkedin.com/in/catarinaptsilva/
https://www.instagram.com/catsilva8/
Othe...2022-02-2245 minThe Conscious Freelancer006. What I've learned (or not) so far in the UX design courseSo, what changed since I started learning UX design? Before starting to learn a new skill, we all have preconceived ideas about what it will be like. In this episode I share with you some things I learned in the Google UX Design Course that stood out to me, as well as some misconceptions I had that proved themselves wrong.2022-02-1528 minThe Conscious Freelancer005. Impostor syndrome - Building confidence in our value as designersLack of confidence can be really limiting as a freelance designer. After discipline, this was my biggest struggle in my freelance journey. Impostor syndrome affects your ability to sell your services, to create connections and also the way you deal with feedback and are able to present your work in progress to clients.
If you suffer from this, I know how you feel! It isn’t as simple as “just being more confident”. In this episode I share some strategies that helped me, step by step, gain confidence in my value as a designer and finally be able t...2022-02-0836 minThe Conscious Freelancer004. How to choose design tools - do they really matter?We’re now in 2022 and new design tools keep coming out. It’s always a guessing game, new tools may optimize your process in a big way, but they may as well be a complete waste of time. In this episode I try to deconstruct what makes a tool worth learning, with the help of some suggestions from my designer listeners.
If you are a begginer designer or even if you’ve been designing for a while, you might be confused by all the tools available out there. I recorded this to help you get some clarity on wha...2022-02-0133 min
The Conscious Freelancer003. Building consistency and discipline as a freelance designerConsistency, my biggest struggle so far since I started freelancing and creating content. Do you struggle with consistency and discipline as well?
In this episode I talk about how the lack of consistency hugely delayed my progress and how I’m managing to, little by little, build that discipline muscle.
I also share some advice my listeners shared on Instagram. If you want to participate in the podcast too, follow me on Instagram @sofiadasilva.me and look out for polls and question boxes, where you can share your thoughts, questions and advice.
PS. Th...2022-01-2534 minThe Conscious Freelancer002. Where to find clients? My experience as a beginner freelancerWhere can I find clients as a begginer freelancer? If you are struggling with this then this episode is for you. I share my experience with the various ways of finding clients I tried in my last 1 and a half years as a freelance designer, as well as what strategies I'm focusing on right now. I would love to know if I helped you somehow: if you want to share something with me or ask me a question, get in touch through Instagram: https://www.instagram.com/sofiadasilva.me/ or Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sofiadasilvame/ See you...2022-01-1829 minThe Conscious Freelancer001. What to do when you have too many interests - why I chose UX designI have a struggle you may identify with: idea overwhelm. That paralysed me for years and really limited my progress as a freelancer. In this episode I talk about my story as I navigated through my many interests, and what made me realize I wanted to learn UX design. At the end I share some tips on how you too can find your passions and combine them in your freelance work and/or side projects. I would love to know if I helped you somehow: if you want to share something with me or ask me a question, get...2022-01-1126 min
Lendo o mundo"O Extraterrestre Leuqar", da autoria de Sofia AguiarDedicado a todos os que gostam de histórias extraordinárias, Sofia Aguiar partilha... a biografia d' "O Extraterrestre Leuqar", da sua autoria (seguindo uma das Ideias de Escrita do Plano Nacional de Leitura - novembro 2021).2021-12-1202 min
Seres imperfeitos#4 As várias facetas da Morte - com Sofia AssunçãoQue conversa linda e tão importante sobre isto que é a Morte, os seus vários processos e facetas. Ninguém melhor para esta partilha do que a Sofia. A Sofia é uma mulher incrível, que me transmite uma verdade e uma honestidade incríveis e aqui partilha connosco este seu processo de reencontro com ela mesmo depois de vários processos difíceis e de várias "mortes", trazendo questões tão profundas que nos tocam a todos.A Sofia é Coach, ajuda pessoas a transcender o seu "velho" Eu, resgatando o seu poder criador e no s...2021-12-0239 min
Crafts Drafts and CrimeEpisode 86 (S10E4): Kara Robinson, Kristin & Kati Lisk, and Sofia SilvaIn this extraordinary case, we discuss the survival tale of Kara Robinson that led to uncovering and stopping the monster that murdered Kati and Kristin Lisk and Sofia Silva.
Trigger warnings: Discussion of suicide, child sexual assault/rape.2021-11-0238 min
Hugo Silvasofia finalSofia final2021-10-3000 min
Hugo SilvaSofiaSofia2021-10-2700 min
Comunicación Saludable31 Episodio - "Detección temprana del cáncer de próstata", entrevista al Dr. Oscar Enrique Martínez Silva. Urólogo"En el caso del cáncer de próstata más que de prevención hablamos de detección temprana." Esas fueron las palabras que me dijo el reconocido urólogo venezolano Dr. Oscar Enrique Martínez Silva, cuando le solicité la entrevista para #ComunicacionSaludable.El cáncer de próstata es silencioso, crece lentamente. Se detecta a través de la prueba del antígeno prostático específico o la prueba del tacto rectal. Los médicos recomiendan que todos los hombres a partir de los 50 años se realicen anualmente ambos estudios.En este episodio...2021-09-2825 min
Filosofia Pra Dar Sentido#ps1.033 - A curiosidade de SofiaUma carta chega à caixa de correio de Sofia (isso mesmo, você não leu errado, uma carta!) e causa curiosidade por conta de uma questão. Qual será esta pergunta tão interessante?
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Send in a voice message: https://anchor.fm/michaelgoncalvesdasilva/message2021-07-2303 min
Filosofia Pra Dar Sentido#ps1.032 - Quem é Sofia Amundsen?Bom, se o mundo é dela, precisamos conhecê-la! lembrando que a palavra Sofia significa em grego, sabedoria; um ótimo símbolo para temperar esta narrativa. Vem comigo, que vai dar sentido.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/michaelgoncalvesdasilva/message2021-07-2203 min
Forum: GovTech Europe🇪🇺#12 Sofia Silva Carballido (GovTech Project Lead - IE PublicTech Lab)▶️ What is the IE PublicTech Lab and how does it work?
💡 Why is GovTech gaining popularity in Southern Europe and Latin America?
🌐 How can we create better GovTech ecosystems?
In this episode I speak with Sofia Silva Carballido, who is the GovTech Project Lead at the IE PublicTech Lab.
🔬More info on the PublicTech Lab: https://publictechlab.ie.edu
🎯 Website: https://forumgov.tech
🌐 LinkedIn: https://bit.ly/30FUkB9
🌳 LinkTree: https://linktr.ee/govtecheurope
✉️ Contact: simon@forumgov.tech2021-05-1019 min
Vivir AhoraVivir Ahora con Alberto Peláez, Valeria López, Alinne Alcántara y Sofía Ruiz.Hablamos con Alberto Peláez, corresponsal de guerra de Noticieros Televisa, sobre sus experiencias y su visión en Europa. Además de libros, arte y actuación con Valeria López, Alinne Alcántara y Sofía Ruiz. Todo de la mano del presentador y director del programa Rodrigo Silva. @rodrigosilvamx2021-05-0152 min
falar criativoSofia Rocha e Silva, os preços da criatividade, episódio 167A convidada desta vez é a Sofia Rocha e Silva , designer, podcaster que tem uma veia para a organização. Cheguei à Sofia através do…2021-04-051h 30falar criativo: criatividade / ideias / entrevistas / pessoasSofia Rocha e Silva, os preços da criatividade, episódio 167A convidada desta vez é a Sofia Rocha e Silva , designer, podcaster que tem uma veia para a organização. Cheguei à Sofia através do…2021-04-051h 30Podcast – falar criativoSofia Rocha e Silva, os preços da criatividade, episódio 167A convidada desta vez é a Sofia Rocha e Silva , designer, podcaster que tem uma veia para a organização. Cheguei à Sofia através do…2021-04-051h 30
ISCIARita SilvaMilene entrevista Rita Silva sobre o seu projecto.2020-11-0207 min
Silva StereoReportaje: La contaminación y el calentamiento global. Por Sara Sofía VirviescasReportaje: La contaminación y el calentamiento global. Por Sara Sofía Virviescas2020-10-3101 min
Como Assim? AdultasQual o teu nível de picante? ft MiaOlá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas esta semana contamos com a presença da Mia do podcast Sem Limites Com a Mia!
Fiquem por aí!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2020-10-2634 minComo Assim? AdultasStayawaycovid e Apocalipse zombieOlá pessoal!
Bem vindos de volta a um episódio muito peculiar de Como Assim? Adultas esta semana falamos da aplicação #stayawaycovide de apocalipses zombies e muito mais!
Fiquem por ai!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2020-10-1644 minComo Assim? AdultasAtividades no comboio e olhos de maluca ft Cascata JrOlá pessoal!
Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas esta semana contamos com um dos podcasters do @podcast_avontadinha o @cascatajr numa conversa sobre tudo e mais alguma coisa!
Fiquem por ai!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2020-10-101h 20Como Assim? AdultasUma conversa com André CostaOIá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas com mais um convidado super especial o @iam_andrecosta esta semana falamos de um assunto que para nós é muito especial e partilhamos convosco algumas histórias bastante pessoais!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2020-09-301h 14Como Assim? AdultasCuties e Cancel CultureOlá pessoal!
Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas esta semana falamos do filme do momento e da cultura do cancelamento!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2020-09-1730 minComo Assim? AdultasEstamos de volta e metaleiros!Olá pessoal!
Estamos de volta com um convidado muito especial @visualrui falamos dos projetos dele @soulreaperstudios e de muito mais!
Fiquem por aí!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2020-09-0842 minComo Assim? AdultasDiscriminação e os media portuguesesOlá pessoal!
Depois de reflectir sobre o assunto finalmente voltamos com um episódio sobre a discriminação, esperamos por vocês!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2020-06-2419 min
Futuro23 Noites de São João com Sofia SilvaHey, fam! A Sofia está de volta. Desta vez os aniversários são falados ao redor de eventos citadinos e o crescimento pessoal. A Sofia traz as festas de São João à conversa e celebra o seu aniversário connosco!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/futuropodcast/message2020-06-2329 min
SUA RÁDIO ESCOLARSABE QUEM FOI GETÚLIO? Com Sofia SilvaSofia Silva apresenta um resumo sobre Getúlio Vargas.2020-06-1406 minComo Assim? AdultasS02 E03- Fomos perseguidas na rua?!?Olá pessoal!
Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas!
Esta semana falamos de pessoas agressivas e dos nossos momentos com stalkers, fiquem por aí!
@comoassim_adultas
@sofia.silva96
@du96du
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2020-05-3113 minComo Assim? AdultasS02 E02- 90 day fiancé, André Ventura e cabra AnãOlá pessoal!
Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas neste episódio falamos do "show" do momento e de algumas coisas mais!
Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas !
Fiquem por aí!!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2020-05-2228 minFuturoHey criança, Continua livre (pós quarentena) com Sofia SilvaHey, fam. Um episódio sobre como voltar depois da quarentena entre outras coisas! Um episódio com a primeira convidada, Sofia Silva e como a vida dela está a sentir as mudanças desta nova fase da humanidade num tempo de Covid-19. Espero que vocês gostem :) Nós adoramos!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/futuropodcast/message2020-05-0739 minComo Assim? AdultasS02 E01- Televisão Nacional e saúde mentalOlá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas esta semana vamos falar da televisão nacional e da nossa saúde mental ou melhor da falta dela! Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @sofia.silva96, @du96du e como é claro ao @jocahumor o nosso fantástico produtor! Até ao próximo episódio!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2020-05-0641 minComo Assim? AdultasComo Assim?Adultas-S01E10- Helena Coelho, lives no insta e millenialsOlá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas neste episódio falamos sobre a Helena Coelho a quantidade de lives no instagram, millenials e muito mais fiquem por ai!Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @sofia.silva96, @du96du e como é claro ao @jocahumor o nosso fantástico produtor! Até ao próximo episódio!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2020-04-0931 min
Believe In Y❤️UE agora no agora?Eu preciso de ti... Sério eu preciso... O mundo precisa... Outras mulheres precisam que largués o vitimismo como eu larguei ❤️2020-04-0208 minBelieve In Y❤️UCoragem em ser vítimaO que a exigência com nós mesmas nos leva...2020-03-3105 minBelieve In Y❤️UTudo começa por algum lado...O início da estratégia 💜2020-03-2905 minComo Assim? AdultasComo Assim? Adultas- S01 E09- Teoria da constipaçãoOlá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas neste episódio convidamos a teoria da constipação para vir falar connosco não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @sofia.silva96, @du96du, @teoria.da.constipacao e como é claro ao @jocahumor o nosso fantástico produtor!Até ao próximo episódio!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2020-03-2743 minBelieve In Y❤️UO início da minha históriaComo tudo começou2020-03-2607 minBelieve In Y❤️UQuando o coração pede socorro. Pára e perdoa te...Este não é o momento de agir, tenho pena de te dizer. Então que te pode servir este momento?2020-03-2105 minComo Assim? AdultasComo Assim? Adultas- S 01 E 08 -Histórias De Horror Em Namoros E Apps De NamoroOlá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas neste episódio falamos sobre histórias de horror em namoros e numa experiência social com dating apps e muito mais fiquem por ai!Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @sofia.silva96, @du96du e como é claro ao @jocahumor o nosso fantástico produtor! Até ao próximo episódio!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2020-03-2040 minBelieve In Y❤️UO que podes fazer neste momento em que a quarentena poderá intensificar as agressões?Talvez o momento de ver uma novela ou o filme com final feliz é uma escolha?2020-03-1904 minBelieve In Y❤️UDado adquirido? Julgamento dos outros?O que a pasta de dentes tem a ver com o relacionamento abusivo?2020-03-1705 minBelieve In Y❤️UPensamos que a violência doméstica está longe, mas está cada vez mais ao nosso lado!Relacionamento abusivo/estratégias /mentalidade /um novo amor, novo eu!2020-03-1509 minBelieve In Y❤️UBelieve In Y❤️U (Trailer)2020-03-1500 minComo Assim? AdultasComo Assim Adultas S 01 E 07 Corona, tiktok e modelos do instaOlá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas neste episódio falamos sobre corona mas só um bocadinho porque sabemos que estamos todos cheios de ouvir a mesma coisa, tik tok e modelos do instagram!Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @sofia.silva96, @du96du e como é claro ao @jocahumor o nosso fantástico produtor! Até ao próximo episódio!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2020-03-1431 minComo Assim? AdultasComo Assim Adultas S 01 E 06 Nudismo E GinásiosOlá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas neste episódio falamos de nudismo e de malta no ginásio!Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @sofia.silva96, @du96du e como é claro ao @jocahumor o nosso fantástico produtor! Até ao próximo episódio!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2020-03-0335 minComo Assim? AdultasComo Assim Adulta S 01 E 05- Episódio Especial de Natal!Olá pessoal! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas neste episódio especial de Natal falamos de tradições estranhas, peúgas e muito mais! Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @sofia.silva96, @du96du e como é claro ao @jocahumor o nosso fantástico produtor! Feliz Natal e até ao próximo episódio!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2019-12-2429 minComo Assim? AdultasComo Assim Adultas S 01 E 04 Star Wars, Disney plus e músicaOlá pessoal!! Bem vindos de volta a mais um episódio de Como Assim? Adultas! Neste episódio contamos com a participação especial do Joca para falar um bocadinho sobre Star Wars! Não se esqueçam de nos seguir no instagram em @comoassim_adultas, @du96du, @sofia.silva96 e o nosso produtor e convidado @jocahumor para saber mais sobre o que nós fazemos fora daqui!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2019-12-2148 minComo Assim? AdultasComo Assim Adultas S 01 E 03 Pet peeves, religião, problemas com sopaComo Assim? Adultas está de volta com um episódio recheado de pet peeves, uma história embaraçosa para uma de nós e um nadita de religião Não se esqueçam de nos seguir nas redes sociais em comoassim_adultas, du96du e sofia.silva96 para saber mais sobre o que nós fazemos fora daqui!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2019-12-1034 minComo Assim? AdultasComo Assim Adultas S 01 E 02 Repas, Fat Shaming, PatriotismoNo episódio desta semana falamos sobre repas, fat shaming, patriotismo e mais umas quantas coisas, esperamos que gostem! Não se esqueçam de seguir @comoassim_adultas, @sofia.silva96 e @du96du no instagram para saber mais sobre o que nós andamos a fazer!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2019-10-0324 minComo Assim? AdultasComoassimasdultas S 01 E 01 - Conan Osiris, Demi Lovato, ofensasEpisódio 1-Neste primeiro episódio, falamos acerca de temas extremamente relevantes como o rabo da Demi Lovato, pessoas que se ofendem e Conan Osiris.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/comoassim-adultas/message2019-09-2232 min
Dr. IPv6 - Formato MP3Dr. IPv6 - Ep. 29 - Sofia SilvaSofia Silva contesta a Paco: Si tengo una red local o domestica y quiero probar en ella IPv6. ¿Existe algun rango que no se use en ninguna parte que pueda usar para asignárselo a varias PC? ¿Antes estaban los rangos privados de IPv4s?2019-03-3103 min
Sobre ActuandoSobre la Longevidad con Ricardo SilvaHoy hablamos con Ricardo Silva, un actor con más de treinta años de experiencia en televisión. Ricardo me recibió en su acogedora casa donde platicamos sobre el valor de la educación, de las experiencias de vida, y los buenos consejos de su mamá; sobre decir que sí a distintas oportunidades, sobre envejecer, sobre la importancia de la tecnología y como ha cambiado el medio y nuestras oportunidades, y sobre como tener una carrera actoral que dure una vida.
Sigue a Ricardo en @tioricky57Sígueme a mi: @sofiaruizactor O nuestro instagram: @sobreactuandopod
¡Si tienes sugerencias de temas...2019-03-2049 min
Magia é respirarE10 Ao cuidar de mim, cuido de ti com Sara da Silva DinizA Sara mostra-nos, numa conversa muito genuína, a importância de cuidarmos de nós, de adoptar um estilo de vida que nos permita desacelerar (Slowliving) nem que seja por 5 minutos, e de vermos um bocadinho de magia em tudo o que nos rodeia. Existe uma simplicidade escondida nos momentos mais desafiantes da nossa vida e a Sara vem-nos mostrar exactamente isso. Falamos de rotinas, dos momentos de pausa mais que precisos numa sociedade que prioriza a incessante procura por distrações, falamos de amor, de conversas com o universo, de amor próprio e de aprendermos a cuidar de nós...2019-02-261h 00