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Los cafés de Psi-coachingConócete, ocúpate y obedéceteHoy llegamos a nuestro capítulo 11, que esta vez sí cierra un ciclo, por lo menos… el de esta primera temporada.Como curiosidad decir que el número 11 se considera un "número maestro" que tiene una alta vibración y está asociado a la intuición, la espiritualidad y la búsqueda de la verdad interior, temas de los que te hemos hablado a lo largo de estos 11 capítulos.Y para cerrar este ciclo, lo queríamos hacer con una frase muy corta de Sócrates, que vendría a resumir toda esta temporada de l...
2025-08-0835 minLos cafés de Psi-coachingQuien tiene un por qué para vivir puedeLlegamos casi al final de esta primera temporada de los cafés de psi-coaching, y en este décimo capítulo hemos querido traer al gran filósofo, poeta, compositor musical alemán Friedrich Nietzsche Y lo hacemos con La frase:"Quien tiene un por qué para vivir puede soportar casi cualquier cómo" Esta idea también fue respaldada por el psicólogo Viktor Frankl. Y vienen a decirnos que tener un propósito o razón de ser en la vida le da a uno la fortaleza para afrontar cualquier dificultad, incluso las má...
2025-08-0132 minLos cafés de Psi-coachingTodo fluye, nada permaneceLlegamos al capítulo 9, número que simboliza el final de un ciclo y la preparación para un nuevo comienzo… Esta semana traemos la frase del gran filósofo griego Heráclito que dice: Todo fluye, nada permanece. Él mismo decía que nunca nos bañaremos dos veces en el mismo río. Lo que nos quería explicar con esto, es que todo está en constante cambio y movimiento, y nada permanece igual, ni siquiera por un instante…Entender que todo está en constante...
2025-07-2534 minLos cafés de Psi-coachingLa verdadera paz del alma y la mente está enEn el capítulo 8 de los cafés de psi-caoching, nos inspiramos en una frase de Edward Bach. Quizá, el tema que traemos hoy, pueda generar cierta controversia, pero ahí vamos, como siempre, desde nuestra mirada, experiencia, creencias y lo que nos inspira a cada una. La frase dice: La verdadera paz del alma y la mente está en nosotros mismos cuando progresamos espiritualmente.Y es que somos seres integrales, somos mente, cuerpo y alma, y aunque el alma no es tangible, existe, sólo hace falta remitirse a la etimología de la psicolo...
2025-07-1837 minLos cafés de Psi-coachingDe tus vulnerabilidades saldrán tus fortalezasEn el séptimo capítulo de los cafés de Psi-coaching volvemos a traer a Freud para inspirarnos, en esta ocasión, con la frase: "De tus vulnerabilidades saldrán tus fortalezas” . Tenemos creencias, muchas de ellas, heredadas de la familia, de nuestro entorno o de la sociedad, que nos llevan a no permitirnos mostrarnos vulnerables en ciertos momentos, porque nos han dicho que es de débiles, que tenemos que ser fuertes, poder con todo, no llorar, ocultar nuestras emociones... por eso, hoy queremos acompañarte a romper esas creencias, porque mostramos vulnerables...
2025-07-1129 minLos cafés de Psi-coachingLa duda es el comienzo de la sabiduríaEn el sexto capítulo de los cafés de Psi-coaching la frase que nos lleva a reflexionar es una del gran filósofo griego Sócrates, que decía: La duda es el comienzo de la sabiduría y que a colación de esta, también decía “Sólo sé que no sé nada” dos frases que nos invita a abrir la mente al aprendizaje, a cuestionar, dudar, no dar nada por sentado porque como decía un mentor, las 3 palabras que matan el aprendizaje son YA LO SÉPuedes encontrarnos en IG:...
2025-07-0440 minLos cafés de Psi-coachingLo importante no es lo que te suceda, sino…El quinto capítulo de los cafés de Psi-coaching lo dedicamos a una frase del filósofo Epícteto que dice: “Lo importante no es lo que te suceda, sino… qué haces después de que te suceda” para hablar de qué hacemos con lo que no podemos controlar, de ser víctima o protagonista, del Ego y la resiliencia para honrar el pensamiento del filósofo que decía: Concentrarse en lo que se puede controlarAceptar lo que no se puede controlarVivir de acuerdo con la razónPuede...
2025-06-2734 minLos cafés de Psi-coachingLo que resiste, persiste...En el cuarto capítulo de los cafés de Psi-coaching traemos, de nuevo, una de frase del psicólogo Carl Jung: "lo que resistes, persiste" para hablar sobre la aceptación, porque al aceptar las cosas tal como son y fluir con nuestra emociones, podemos transformar nuestra vida y encontrar nuevas oportunidades de crecimiento y desarrollo.Puedes encontrarnos en IG:Claudia: @soyclaudiaurruzola https://www.instagram.com/soyclaudiaurruzola?igsh=cThiMnJtNmdpczVnSonia: @conscientementesonia https://www.instagram.com/conscientementesonia?igsh=eXRncDQxMnI3ZjIx&utm_source=qr
2025-06-2037 minLos cafés de Psi-coachingLa cueva a la que te da miedo entrarEn el tercer capítulo traemos una de la grandes frases del pensador y antropólogo Joseph Campbell, "La cueva a la que te da miedo entrar contiene el tesoro que buscas" para hablar de los miedos, y del viaje hacia nuestro interior.Puedes encontrarnos en IG:Claudia: @soyclaudiaurruzola https://www.instagram.com/soyclaudiaurruzola?igsh=cThiMnJtNmdpczVnSonia: @conscientementesonia https://www.instagram.com/conscientementesonia?igsh=eXRncDQxMnI3ZjIx&utm_source=qr
2025-06-1329 minLos cafés de Psi-coachingLas emociones reprimidas nunca mueren...En el segundo capítulo de los cafés de Psi-coaching traemos una de las frases del psicólogo Sigmund Freud "Las emociones reprimidas nunca mueren son enterradas vivas y saldrán a la luz de la peor manera" para hablar sobre las emociones y cómo gestionarlas.Puedes encontrarnos en IG:Claudia: @soyclaudiaurruzola https://www.instagram.com/soyclaudiaurruzola?igsh=cThiMnJtNmdpczVnSonia: @conscientementesonia https://www.instagram.com/conscientementesonia?igsh=eXRncDQxMnI3ZjIx&utm_source=qr
2025-06-0643 minLos cafés de Psi-coachingHasta que lo inconsciente no se haga consciente...,En este primer capítulo hablamos de la toma de consciencia y analizamos, desde nuestra mirada, la siguiente frase del psicólogo Carl Jung: ¨Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú le llamarás destino". Puedes encontrarnos en IG:Claudia: @soyclaudiaurruzola https://www.instagram.com/soyclaudiaurruzola?igsh=cThiMnJtNmdpczVnSonia: @conscientementesonia https://www.instagram.com/conscientementesonia?igsh=eXRncDQxMnI3ZjIx&utm_source=qr
2025-05-3032 min