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Les intrépidesL'après-histoire de Gaspard et la nuit🎧 L’après-histoire de Gaspard et la nuit est en ligne !C’est le tout premier épisode des Intrépides… et il parle d’une peur que beaucoup d’enfants connaissent : la peur du noir.Dans cette après-histoire, je vous propose un moment d’échange pour parler de cette peur… Mais aussi des moyens de se rassurer, de se sentir en sécurité, et de découvrir que l’imaginaire peut être un allié.Cet espace est là pour mettre des mots, ensemble, sur ce qui fait peur dans la nuit et sur ce qui peut aider à appriv...2025-07-1804 min
Les intrépides#1 La formule magique du courageAujourd’hui, je te glisse dans l’oreille une formule magique. Une formule toute simple… mais très puissante.Elle t’aidera à activer ton super pouvoir : le courage. Tu pourras l’utiliser chaque fois que tu en auras besoin.Elle t’appartient, pour toujours.Chers parents, grands-parents, adultes de confiance, cet épisode a été pensé comme un outil de réassurance. Une ressource douce, à écouter et à réécouter,quand la peur se présente ou que le cœur a besoin d’un petit coup de pouce.Une formule magique, simple, acc...2025-07-0404 min
Les intrépidesL'après-histoire de la saga de LenaDans l’après-histoire de l’épisode 16 « Léna », il est question de handicap, d’hospitalisation…Mais aussi des émotions complexes que l’on traverse quand la vie nous bouscule.Cette après-histoire offre un espace pour mettre des mots sur ce que l’enfant a pu ressentir pendant l’écoute.Elle invite à parler de ce qui fait peur, de ce qui fait mal, mais aussi de ce qui donne de la force : les amitiés, les rêves, les petits progrès, les regards bienveillants.🎧 Écoutez-la ensemble, pour échanger, questionner, et accompagner l’enfant dans sa...2025-06-2704 min
Les intrépides#16 La saga Lena partie 4Dans cette quatrième et dernière partie, Léna est sur le point de quitter l'hôpital... Mais avant cela, elle échange avec Inès puis avec sa mère. Ces discussions sincères lui offrent un nouveau regard sur ce qu'elle a traversé ces dernières semaines. Et surtout elles lui permettent d'avancer plus sereinement.Cette histoire a pour objectif d'aider les petits et grands enfants à comprendre que la communication est la clef. Elle ouvre la voie à des relations apaisées et aide à mieux comprendre les besoins de chacun, même quand tout semble compliqué.2025-06-1208 min
Les intrépides#16 La saga Lena partie 3Dans cette troisième partie de la saga, Léna poursuit son chemin vers la guérison.Elle continue ses séances de rééducation avec ténacité, et découvre, grâce à son ami Sacha, une formule magique pour apprivoiser ses peurs et faire grandir son courage.Cette histoire a pour objectif d'aider les enfants à comprendre que le courage n’est pas l’absence de peur, mais la force d’avancer malgré elle.Cet épisode célèbre les petites victoires, la confiance en soi et les ressources que chaque enfant porte en lui, même (et...2025-05-2808 min
Les intrépides#16 La saga Lena partie 2Et voici la partie 2 de la Saga de Léna ! Léna se familiarise avec Carabosse, son fauteuil roulant. Et, son amitié avec Sacha prend une toute nouvelle dimension. Mais je ne t’en dis pas plus pour l’instant. Je te laisse découvrir la suite dès maintenant...👂 Pour les parents et/ou adultes responsables :Un accident grave, une maladie ou un handicap peuvent profondément bouleverser un enfant.Cette saga aborde ces sujets sensibles avec douceur, à hauteur d’enfant, sans dramatisation.🎯 L’objectif ? Créer un espace d’expression pour parl...2025-05-1610 min
Les intrépides#16 La saga Lena partie 1Pour ce tout premier épisode de la saison 2, j’ai imaginé un tout nouveau format : une histoire en plusieurs parties !Mais avant d’aller plus loin… laisse-moi te raconter ce qui est arrivé à Léna. Victime d’un grave accident, sa vie bascule. Rien ne sera plus comme avant…Je ne t’en dis pas plus pour l’instant. Je te laisse découvrir cette première partie.Et ensuite ? J’ai une petite mission pour toi ! Si tu veux m’aider à inventer la suite, propose-moi tes idées : un nouveau personnage, un lieu, un rebondissement… Je...2025-05-0209 min
Les intrépidesL'après-histoire de Là-haut dans la cabaneDans l'après-histoire de l'épisode 10 "Là-haut dans la cabane", nous allons aborder un sujet délicat mais essentiel : la perte d’un être cher. Le deuil peut être une épreuve difficile à traverser, quel que soit l’âge, et les enfants ont souvent besoin d’un espace pour exprimer leurs émotions et poser leurs questions.Écoutez cette après-histoire ensemble pour l’aider à mettre des mots sur ce qu’il ressent et trouver, à ses côtés, des façons d’apaiser son chagrin.🎧 Si vous n'avez pas encore écouté l'épisode 10, je vous invite à le découvrir ici ava...2025-04-1803 min
Les intrépides#15 Timi contre TimiDans cet épisode, 🐿️ un petit écureuil Timi fait face à une grande peur : celle de sauter, de ne pas y arriver et de tomber. C’est une peur que chacun d'entre nous peut ressentir à différents moments de sa vie, quel que soit l’âge. Et c'est tout à fait normal. ça fait partie de la vie.L’histoire de Timi nous rappelle qu’il est important de se lancer, même lorsque l’on doute. Car parfois, faire un pas en avant, même si on tombe ou qu'on se trompe, peut nous mener vers une belle surprise. Chaque tentative est une...2025-04-0409 min
Les intrépidesL'après-histoire de L'envol du renardeauDans l'après-histoire de l'épisode 🦊 "L'envol du renardeau", nous parlerons de la famille sous l'angle de l'adoption, mais pas seulement. Quel que soit le contexte familial, chaque enfant est unique et va développer des qualités au contact de ses proches. Que sa famille soit composée de hiboux, de renards ou d'êtres humains, ce qui compte, c'est l'amour et l'accompagnement que cette famille lui offre pour l'aider à grandir et à se découvrir.🖋️ Des histoires sur mesureVous souhaitez une histoire personnalisée pour accompagner un enfant ou un petit groupe ?🌐 Pour en sav...2025-03-2104 min
Les intrépides#14 On est tous des ninjasBonjour petit intrépide ! Je m’appelle Sonia et aujourd'hui je vais t’aider à surmonter une peur que tout le monde connait : la peur des méchants 😨😈Alors, assieds-toi confortablement dans ton canapé préféré ou blottis-toi dans ton lit. Je vais tout te raconter...👨👩👧👦 Pour les parents et/ou adultes référents : la peur des méchants, des voleurs, des brigands est une crainte universelle chez les enfants. Avec cette histoire, l'objectif n'est pas de la faire disparaître complètement, mais d'aider votre enfant à la voir autrement. En l'écoutant, il gagnera en confiance et développera de...2025-03-0707 min
Les intrépidesL'après-histoire de Un jeu d'enfants👨👩👧👦 Chers parents et ou adultes référentsDans l'après-histoire de l'épisode 8 "Un jeu d'enfants", nous explorons le thème de la différence, un sujet essentiel pour nos petits intrépides. Chaque enfant réagit à sa manière lorsqu'il rencontre quelqu'un de différent, par exemple, quelqu'un qui parle une autre langue. Certains vont vers l'autre avec curiosité, d'autres ressentent de la peur...Cet épisode est l'occasion d'inviter vos enfants à verbaliser leurs émotions et à réfléchir ensemble à des solutions pour surmonter cette peur. En discutant, peut-être pourrons-nous trouver des moyens pour que cette peur devienne plus petit...2025-02-2103 min
Les intrépides#13 L'orchestre sous la pluieBonjour petit intrépide 🌟 Je m’appelle Sonia et aujourd'hui je vais t’aider à surmonter une peur qui gronde fort : l'orage !Alors, assieds-toi confortablement dans ton canapé préféré ou blottis-toi bien dans ton lit. Je vais tout te raconter...👨👩👧👦 Pour les parents et/ou adultes référents : les orages peuvent être impressionnants pour les enfants. Cet épisode leur propose des astuces ludiques pour apprivoiser cette peur en douceur.🫶 J’écris chaque histoire du début à la fin en m’inspirant des peurs réelles des petits et grands enfants, de 3 à 103 ans.Pour cela, je p...2025-02-0709 min
Les intrépidesL'après-histoire de La tribu de la clairièreDans l'après-histoire de La Tribu de la Clairière, épisode 7 des Intrépides, nous explorons ensemble la peur des insectes 🐞🐜🐝, un sujet qui touche petits et grands. Mais cet épisode va au-delà : il nous invite à découvrir comment chaque être vivant, aussi petit soit-il, joue un rôle indispensable dans le fonctionnement de notre écosystème. Ce moment d'après-histoire est l'occasion parfaite pour dialoguer avec vos intrépides sur l'équilibre fragile de la nature et leur apprendre à voir ces petites créatures sous un jour nouveau.Si vous ne l'avez pas encore écouté ? Alors je vous donne rendez-vous ic...2025-01-1704 min
Les intrépides#12 Gaspard et le grand pestacleBonjour petit intrépide ! Je m’appelle Sonia et je vais t’aider à surmonter tes peurs. Dans cet épisode il y a Gaspard et Marin. Ces deux copains doivent monter sur scène pour le spectacle de l’école 🎪, mais… ils ont très peur !Alors, assieds-toi confortablement dans ton canapé préféré ou blottis-toi bien dans ton lit. Je vais tout te raconter !👨👩👧👦 Pour les parents et/ou adultes référents : cet épisode aborde la peur de parler en public. Cette histoire peut être un support précieux pour engager la discussion avec votre enfant, dédramatiser c...2025-01-0309 min
Les intrépidesL'après-histoire de Martin le lapin👨👩👧👦 Chers parents, grands-parents des intrépides et/ou adultes référents, vous avez écouté ensemble un épisode des intrépides ?Je vous propose de prolonger l'aventure avec "l'après-histoire".Une fois l'histoire terminée, c'est le moment de discuter avec votre enfant de ce qu'il a ressenti, de ce que l'histoire lui a évoqué.Ces échanges permettront à votre enfant de mettre des mots sur ses ressentis, d'exprimer ses peurs et surtout de les comprendre.Ensemble vous pourrez alors explorer des solutions pour l'aider à les surmonter et à activer son super pouvoir 💪💫Cet épisode aborde cette peur q...2024-12-2004 min
Les intrépides#11 Des amulettes pour noëlBonjour petit intrépide ! Je m’appelle Sonia et je vais t’aider à surmonter tes peurs. Aujourd’hui, je vais te raconter l’histoire de Léo et Mila. Installe-toi sur ton canapé préféré ou blottis-toi dans ton lit, je vais tout te raconter.👨👩👧👦 Pour les parents et/ou adultes référents : cet épisode aborde le thème important de la séparation des parents. Bien que ce ne soit pas un sujet directement vécu par tous, il constitue une belle occasion d’aider nos Intrépides à comprendre que l’amour des parents pour leurs enfants reste intact, même...2024-12-0610 min
Les intrépidesL'après-histoire de Gaspard et le docteur👨👩👧👦 Chers parents, grands-parents et/ou adultes référents des intrépides, vous avez écouté ensemble un épisode des intrépides ?Je vous propose de prolonger l'aventure avec "l'après-histoire".Une fois l'histoire terminée, c'est le moment de discuter avec votre enfant de ce qu'il a ressenti, de ce que l'histoire lui a évoqué 💛.Ces échanges permettront à votre enfant de mettre des mots sur ses ressentis, d'exprimer ses peurs et surtout de les comprendre.Ensemble vous pourrez alors explorer des solutions pour l'aider à les surmonter et à activer son super pouvoir 🌟Ce premier épisode aborde la p...2024-11-1503 min
Les intrépides#10 Là-haut dans la cabaneBonjour petit intrépide🌟 ! Je m’appelle Sonia et je vais t’aider à surmonter tes peurs. Aujourd’hui, je vais te raconter l’histoire de Maya. MAYA aime se réfugier dans sa cabane la-haut. Cette cabane est très spéciale pour elle. Je vais te raconter pourquoi...👨👩👧👦 Pour les parents et/ou adultes référents : cet épisode aborde avec douceur le thème de la mort et du souvenir. C’est un sujet délicat mais important, qui peut aider à amorcer une discussion avec votre enfant sur les liens qui perdurent malgré l’absence.Si vous souhaitez aller pl...2024-11-0108 min
Les intrépides#9 L'envol du renardeauBonjour petit intrépide et bienvenue 🌟 Je m’appelle Sonia et aujourd’hui, je vais te raconter l'histoire de Solan...Solan c’est un petit renard 🦊 avec un pelage éclatant, d’un orange vif. Il a deux grands yeux marron, chaleureux. Il vit avec sa maman et son papa, deux hiboux sages et bienveillants qui l’aiment très fort. Oui, vous avez bien entendu ! Solan, un renard tout roux, a pour papa et maman des hiboux. 👨👩👧👦 Pour les parents et/ou adultes référents : cet épisode invite à réfléchir sur les différentes formes de familles et sur l’impo...2024-10-0409 min
Les intrépides#8 Un jeu d'enfantsBonjour petit intrépide 🌟 et bienvenue ! Je m’appelle Sonia et je vais t’aider à surmonter tes peurs. Aujourd’hui, je vais te raconter une histoire spéciale…Imagines-toi : c'est la rentrée des classes. Tout est nouveau et excitant. Mais pour Nicolas, Jimmy, Camille et Jaya, ça va être un peu plus compliqué que prévu. Chacun va rencontrer des défis : des peurs, des doutes, des petites erreurs... Mais ils vont faire une découverte incroyable. Un trésor plus précieux que l’or…👨👩👧👦 Pour les parents et/ou adultes référents : cet épisode aborde la différence, la...2024-09-0609 min
Les intrépides#7 La tribu de la clairièreBonjour petit intrépide🌟 J'espère que tu as vas bien. Je reviens avec une autre histoire qui je l’espère te plaira. Laisse-moi te présenter 4 amis : Solène la coccinelle, Hugo l’escargot, Franklin l’abeille et Sally la fourmi. 🐞🐜🐝Mais voilà ces 4 copains ont un problème en commun.Je ne t’en dis pas plus et je t’invite à t’installer dans ton lit ou sur ton canapé préféré, je vais tout te raconter…👨👩👧👦 Pour les parents et/ou adultes référents : cet épisode met en lumière des notions importantes comme la biodiversité, la d...2024-08-3011 min
Les intrépides#6 Gaspard et le docteurDans l’épisode d’aujourd’hui Gaspard est chez lui avec son doudou Nami. Il attend une visite qui ne lui plaît pas. Celle du docteur Paula👩⚕️Tu veux connaître la suite ?Alors installes-toi dans ton lit ou sur ton canapé préféré et écoute attentivement ce que je vais te raconter...👨👩👧👦 Pour les parents et/ou adultes référents : cet épisode aborde la peur du docteur. À travers l’histoire de Gaspard, nous voyons comment le jeu peut être un moyen efficace pour aider l’enfant à prendre du recul face à ses peurs les plus tenaces.S...2024-08-0909 min
Les intrépides#5 JactaAujourd’hui je vais te parler de vacances. Enfin pas de n’importe quelles vacances. De celles de Joseph et de Anna. Ces deux frère et soeur les passent cet été chez mamie Suzette. Leur grand-mère vient de déménager dans une immense maison avec un tas d’objets à l’intérieur. Dont un qui va particulièrement titiller leur curiosité...👨👩👧👦 Pour les parents et/ou adultes référents : cet épisode aborde, avec humour, le thème des nouvelles technologies, notamment les assistants vocaux, et leur impact dans notre quotidien. À travers les yeux curieux de Joseph et Anna, votre enf...2024-07-2610 min
Les intrépides#4 Martin le lapin🐰Il était une fois Martin. Un petit lapin blanc avec un drôle de pouvoir. Installe-toi sur ton canapé préféré ou blottis-toi dans ton lit je vais tout te raconter.,.👨👩👧👦 Pour les parents et/ou adultes référents : dans cet épisode, nous découvrons comment chaque enfant peut trouver en lui une force ou un talent unique pour surmonter des moments difficiles, comme lorsqu'un camarade se montre injuste ou méchant. En prenant conscience de ses qualités et en partageant ses émotions avec des amis, il est possible de retrouver confiance et de se sentir plus fort face à ces...2024-07-0510 min
Les intrépides#3 La sorcière de la librairie roseDans cet épisode numéro 3 je vais te présenter Charlotte, Nasser et… Finalement je ne vais pas te le dire maintenant. Mystère et boule de gomme !Mais… si tu t’assieds ou si tu t’allonges dans ton lit promis je vais tout te raconter ! Alors, marché conclu ?👨👩👧👦 Pour les parents et/ou adultes référents : cet épisode aborde la question de l’apparence. Aidons nos intrépides à comprendre que le physique ne définit pas une personne. A apprendre à ne pas juger sur les apparences et à découvrir les autres au-delà de ce que l’on voit. Un épisode par...2024-05-3111 min
Les intrépides#2 TegenariaDans l’épisode d’aujourd’hui on va partir à la rencontre d’une petite bête qui monte qui monte… 🕷️ En compagnie de Sophia !Je t’invite à t’asseoir sur ton fauteuil favori ou à t’allonger sur ton lit pour écouter ce que je vais te raconter.👨👩👧👦 Pour les parents et/ou adultes référents : cet épisode aborde la peur des araignées. L’objectif est d’encourager la curiosité et d’aider les intrépides à comprendre et à respecter ces petites créatures.🌱 J’écris chaque histoire du début à la fin en m’inspirant des peurs réelles des petits et grands enfants...2024-05-0207 min
Les intrépides#1 Gaspard et la nuitDans l’épisode d’aujourd’hui, je vais te raconter l’histoire de Gaspard.Gaspard est un petit garçon qui la nuit dans son lit a peur 😰… Mais de quoi a-t-il peur ? Mets-toi vite dans ton lit ou assieds-toi sur ton fauteuil préféré, je vais tout te raconter !👨👩👧👦 Pour les parents et/ou adultes référents : cet épisode aborde la peur de l’obscurité. À travers l’histoire de Gaspard, nous montrons comment le jeu et l’imagination peuvent aider à apprivoiser les ombres et à transformer la peur en curiosité.🌱J’écris chaque histoire du début à la fin...2024-04-0507 min
Les intrépidesLes intrépides : bande-annoncePrêts à affronter vos peurs, à vivre des aventures incroyables et à devenir de vrais intrépides ?Bienvenue dans Les Intrépides, mon tout nouveau podcast où chaque histoire vous aide à surmonter vos peurs et à développer votre courage.Rendez-vous ici tous les premiers vendredis du mois pour une nouvelle histoire, et tous les troisièmes vendredis pour une après-histoire, un moment pour verbaliser les émotions et explorer des solutions pour surmonter ses peurs.J’écris chaque histoire du début à la fin en m’inspirant des peurs réelles des petits et grands...2024-04-0200 min