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Sofias home - Leben eine ReiseImpuls „Guardians - Felsen im WIR - Führung - Teil 3“Sofias home „Leben eine Reise“
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!
Es ist wieder soweit Podcastzeit mit Sonja und Ramona.
Wir laden ein mit uns über den Begriff Führung zu reflektieren.
Ein spannendes Wort und richtig cool sich darüber auszutauschen - jenseits von richtig und falsch.
Oftmals übernehmen wir unbewusst was ein Begriff bedeutet - wie eine unbewusste Wortmatrix die uns führt, uns interpretieren lässt.
…….und auch in jedem Begriff darf sich Einzigartigkeit widerspiegeln - der Zauber der Natur - was halt gut zu uns passt mit all unseren Werten auf der jeweiligen Ebene des Verstä...2025-06-0816 min
Sofias home - Leben eine ReiseImpuls „Guardians - Felsen im WIR - Teil 2“Sofias home „Leben eine Reise“
Es ist wieder soweit wir schicken mit euren Stimmen ein Pocketpodcasterl auf eine bewegte Reise!
Liebe Freunde von Sofias home!
Wir freuen uns wieder aus der Welt unseres MiteinanderSeins ein 12-Minuten Gespräch mit euch zu teilen.
"Guardians - Felsen im Wir" liegt uns sehr am Herzen, denn es wird Zeit unsere Aufmerksamkeit besonderen Fähigkeiten zuzuwenden die tagtäglich ausgleichen, in einem spürbaren WIR-Verständnis.
Jenen Menschen, die in ihrem bewussten Sein mit Weitherzigkeit im Blick bewegen.
Menschen bewusst mit dem Herzen zu sehen und begegnen zu können...2025-02-2514 min
Sofias home - Leben eine ReiseImpuls „Freundschaft - die natürliche Begegnung - Teil 2“Sofias home „Leben eine Reise“
Herzlich Willkommen bei Teil 2 Freundschaft die natürliche Begegnung!
Wir laden euch ein mit uns zu reisen in unsere Gedankenwelt wie Miteinander uns gefällt.
Richtig cool finden wir, dass uns bereits viele Menschen begleiten und ihre Sichtweisen teilen.
Mit dabei in diesem Gespräch Fragen von Cordula, Alexandra, Linus und Kilian.
Wir reflektieren, ob wir einander Guardians sind, über Vertrauen und wie es sich anspürt, wenn Miteinander endet - es sind unsere Gedanken und wir schätzen unseren Raum Jenseits von richtig & falsch den wir 12 Minuten mit euch teilen. 2025-01-1413 min
Sofias home - Leben eine ReiseStimme des Herzens: „Siehst du mich?“ - Sonja Fiegl mit Ramona QuastSofias home - Leben eine Reise
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!
In unserem neuen Gespräch Stimme des Herzens: “Siehst du mich?“ unterhalten wir uns über das Gesehenwerden.
Klingt so einfach „Menschen sehen“ und doch verbirgt sich darin eine feine Lebenskunst.
Was bedeutet einander wirklich zu begegnen, abseits der Funktionen, der Bilder die wir voneinander haben, abseits von richtig und falsch und der Zugehörigkeiten.
Wie öffnen sich Wir-Räume und kann Leichtigkeit entstehen?
Zudem stellen wir uns die Frage wo das Vertrauen in der Begegnung liegt? In Funktionen?
Wir freuen uns, das...2024-12-1319 min
Sofias home - Leben eine ReiseImpuls „Guardians - Felsen im WIR“Sofias home - Leben eine Reise
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!
Wir freuen uns den fünften Pocketpodcast zu veröffentlichen.
"Guardians - Felsen im Wir" ist aus unserer heutigen Sicht entstanden.
Ein Gespräch zwischen Ramona und mir über die wunderbare Energie der Stabilität, des Vertrauens und Miteinanders.
Was wir spüren in Worte zu verpacken, durch Gedanken strömen zu lassen ist nicht immer einfach zu definieren, da es aus unseren Herzen kommt.
Uns bereitet es große Freude mit euch zu reisen, da dies abseits von richtig und falsch möglich ist...2024-10-1113 min
Sofias home - Leben eine ReiseImpuls „Werte - Sterne im WIR“Sofias home - Leben eine Reise
Willkommen auf Sofias home unsere Plattform für Miteinander, Beziehungsqualität und vieles mehr ;).
Unser neues Pocketpodcasterl "Werte - Sterne im WIR" ist online und uns freut´s, dass ihr wieder reinhört.
Jenseits von richtig & falsch unterhalten wir uns über unsere Werte und auch über die Werte unserer Zuhörerinnen und Zuhörer.
Den Begriff WERT können wir schon sehr individuell definieren und dies ist für uns eine Form von Freiheit, nach innen blicken und zu fragen, was bedeuten mir Werte?
Was ist uns im Umgang im Miteinander wichtig un...2024-08-2613 min
Sofias home - Leben eine ReiseImpuls „Freundschaft - die natürliche Begegnung“Sofias home - Leben eine Reise
Hallo und herzlich Willkommen bei unserem 3. Pocketpodcastgespräch!
Wir freuen uns, dass ihr wieder dabei seid und ihr mit uns reinspürt was Freundschaft bedeuten kann, die natürliche Begegnung.
Unsere natürlichen Begegnungen sind getragen von der Haltung:
Was zu uns gehört, wenn Liebe die Weichen stellt, können wir nicht verlieren.
Jenseits von richtig und falsch unterhalten wir uns über Werte und Erwartungen, darüber was Freundschaft einzigartig uns bedeutet.
Wir freuen uns über eure Nachrichten und Danke, dass ihr von unserer Reise, vo...2024-07-3112 min
Sofias home - Leben eine ReiseImpuls "AndersSein"Sofias home - Leben eine Reise
Unser neuer Pocketpodcast AndersSein
Uns freuts, dass der Pocketpodcast Dankbarkeit so gut angekommen ist.
Ein Impuls von uns zum Reflektieren, Reinspüren, Gespräche führen.
In unserem zweiten Pocketimpuls unterhalten wir uns über das AndersSein, wie wir diesen Begriff empfinden, in unserem Raum den wir teilen, abseits von richtig und falsch.
Auf Sofias home findet ihr unter "Trust your train" Sonjas Blogbeiträgen auch einen Beitrag zum AndersSein.
Wir werden wieder reinspüren was die nächsten Themen sein werden, miteinander Ideen kreieren.
Schön...2024-07-1013 min
Sofias home - Leben eine ReiseImpuls "Dankbarkeit"Sofias home - Leben eine Reise
Ein Impuls - ein Gedanke - eine Idee - mal schaun ;)
Unser Podcast als kleines Dankeschön dafür, dass ihr uns begleitet.
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!
Seit Beginn unserer Reise erscheint immer wieder der Begriff "Dankbarkeit" und da dachten wir, lasst uns darüber reden :).
Dankbarkeit ist nicht nur ein Wort und Danke keine Floskel.
Sie ist ein Leitstrahl der uns führt in ein gutes Gefühl, in den Augenblick, in ein bewusstes Miteinander. Bisschen weg von der Selbstverständlichkeit in die bewu...2024-06-1313 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 16 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast16. Folge unserer Freundschaftsreise
Da sind wir wieder mit Folge 16 - hat etwas gedauert.
Liebe Zuhörer und Zuhörerinnen!
Zuerst mal ein großes Danke für eure Treue und die vielen wunderbaren Feedbacks auf Podigee - sie sind Teil unserer Reise.
In Folge !6 unterhalten wir uns über die Wellen des Lebens. Für uns ein schönes Bild mit der Tiefe des Ozeans, er steht für Gelassenheit und Sein.
Des Weiteren reflektieren wir die Qualität der Begegnung - wir verwenden die Begriffe natürlich und künstlich.
Ein spannendes...2024-05-2043 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 15 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast15. Folge unserer Freundschaftsreise
Podcast "Leben & Liebe im Anders.Sein"- Folge 15
Liebe Zuhörer:innen!
„Der Weg der Erfahrung durch das Tal des getrennten Seins zum Raum, der entsteht für den Reisenden der in Liebe, augenblicklich Anders.Sein lebt. Unser Leben eine Reise“ – S o f i a s home
"Ramona kennst du das Gefühl des Anders.Seins?"
Mit dieser Frage beginnen wir Folge 15.
Wir werden Fragen von Zuhörer:Inen beantworten und eintauchen in die Welt des Zuhörens, wie wir versuchen zu spüren was Menschen bew...2024-03-0132 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 14 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast14. Folge unserer Freundschaftsreise
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!
Es weihnachtet, eine gute Stimmung für unsere Podcastfolge 14.
In diesem Gespräch unterhalten wir uns über das Abenteuer, die Freude, die Eifersucht, die Liebe und warum mit mir nicht günstig Punschtrinken ist ;).
Vielleicht gelingt es uns etwas den "Raum Jenseits von richtig und falsch" zu öffnen, mit unseren Herzen und unseren Erfahrungen.
Noch vor Weihnachten erreichen wir den 25.000 mal gestreamt Gipfel und das taugt uns schon sehr, wenn wir bedenken, wie viele Menschen im Miteinander uns begleiten. Dafür ein ganz großes Danke...2023-12-2147 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 13 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast13. Folge unserer Freundschaftsreise
Sofias home - Leben eine Reise
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörerinnen!
Folge 13 ist online, wir waren mutig ;)
Wir unterhalten uns über den "Raum Jenseits", das Ziehen an uns und anderen und über den Mut.
Danke, dass ihr uns begleitet und für über 2.000 Kommentare auf Podigee.
Wir haben den "22.000 mal gestreamt" Gipfel erreicht und viele Zuhörerinnen und Zuhörer begleiten uns in Freundschaften.
Für unsere Reise suchen wir noch dringend Sponsoren, dass wir unsere Website erhalten und ausbauen können und natürlich unsere Reise erweitern...2023-11-2337 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 12 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast12. Folge unserer Freundschaftsreise
Geschätzte Zuhörerinnen und Zuhörer!
Stimmen der Herzen!
Folge 12 steht unter dem Begriff das "Wort".
Sprache schafft BewusstSein und der bewusste Umgang mir bewegt unser Leben.
Ein wunderschönes Lied von Udo Jürgens fällt mir dazu ein,
"Wort" mit dem Zitat: "Wort du bist unbegreiflich, wenn man dich begriffen nennt."
Ramona und ich unterhalten uns des Weiteren über Sympathie und versuchen zu spüren was sie ausmacht, mit dem Herzen zu definieren.
Wer spürt, berührt. Berührung bedeutet uns Sympathie.
Wir glauben...2023-09-3036 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 11 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast11. Folge unserer Freundschaftsgespräche
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!
Mit etwas zeitlichem Abstand haben wir Folge 11 der Freundschaftsgespräche aufgenommen.
Der Zeitpunkt und die Ideen kommen sehr spontan und es bereitet uns große Freude, dass wir mittlerweile das Gefühl haben mit vielen zu reisen.
In Folge 11 unterhalten wir uns über die Einzigartigkeit, die Ich-Bezogenheit, den Begriff „eigenwillig“ und warum wir ab und zu gern mal mit dem Kopf durch die Wand wollen ;).
Ich erwähne einen Buchtitel von Bernhard Moestl „Du musst nicht kämpfen um zu siegen“, da ich der Ansicht bin, dass der Begriff des K...2023-07-2541 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 10 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast10. Folge unserer Freundschaftsgespräche
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!
Herzlich Willkommen in der Welt von Sofias home - FrauSein bewegt.
Wir freuen uns, dass ihr dabei seid, wenn Ramona und ich wieder durch unsere Freundschaft reisen und unsere Gedanken über das Leben und seine Wege mit euch teilen.
Wir glauben, dass Beziehungen die sich wirklich gut anspüren sehr viel Potenzial in sich tragen und das Geheimnis liegt für uns in der schönen Beziehungsqualität mit viel Herz und Verständnis.
In dieser Folge bedanken wir uns, dass ihr mitreist und wir r...2023-05-1142 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 9 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast9. Folge unserer Freundschaftsgespräche
Liebe Freundinnen und Freunde von Sofias home - FrauSein bewegt!
Eine weitere Folge geht online und zu Beginn bedanken wir uns wieder für das Mitreisen durch unsere Räume des Miteinanders, der Freundschaft, der schönen Begegnung.
Ramona und ich, wir reflektieren auch in dieser Folge über Fragen und Themen die unser Miteinander begleiten, wie wir das Leben wahrnehmen und warum wir an die Kraft der Verbundenheit glauben.
Wir sprechen offen mit unserer Freigeistnatur. Es ist unser Weg und wir versuchen so zu kommunizieren, dass es gelingt gemeinsam zu re...2023-04-0647 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 8 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast8. Folge unserer Freundschaftsgespräche
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!
Wir freuen uns mit einer neuen Folge von "FrauSein bewegt" online zu gehen. In diesem Gespräch unterhalten wir uns über den Augenblick, die Freundlichkeit und die Erfahrung.
Natürlich sind es, wie auch in den anderen Folgen, unsere persönlichen Zugänge und wir wollen euch mitnehmen das Leben etwas zu reflektieren, zu betrachten und miteinander unser WIR zu stärken.
Wir sind überzeugt, dass wir gemeinsam unseren Standard in Bezug auf die Beziehungsqualität etwas heben können, wenn wir ein paar Glaubenssätze überdenke...2023-03-0136 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 7 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast7. Folge unserer Freundschaftsgespräche
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!
Gerade im Augenblick, wenn ich diese Zeilen schreibe, freue ich mich, dass ihr euch die Zeit nehmt uns zuzuhören.
Für uns ist dies ein Geschenk, so empfinden wir es.
Sofias home - FrauSein bewegt ist unser Weg zu versuchen die Qualität in Beziehungen, das Miteinander und Ressourcen zu fördern.
Wir wollen bewegen, dass Menschen ihre eigenen Wege finden und auch dabei die Zuversicht und den Mut etwas stärken. Für uns natürliche Ressourcen.
In Folge 7 unterhalten wir uns über unsere Freizeitgestaltung, Aflenz und...2023-02-0948 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 6 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast6. Folge unserer Freundschaftsgespräche
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!
Ramona und ich hatten viel Freude bei der Aufnahme von diesem Gespräch. In dieser Folge unterhalten wir uns wieder über das Wesen unserer Freundschaft, über den Zweifel, unsere Kommunikation und die Liebe.
Wir konnten dieses Mal gar nicht all eure Fragen beantworten, werden auf diese in den nächsten Folgen eingehen. Auf jeden Fall freut uns euer Interesse an dem was wir machen.
Wir fühlen uns eingeladen mit euch weiter zu reisen ;).
Wie immer meine Lieben sind es unsere persönlichen Sichtweisen und wir wollen inspirier...2023-01-1338 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 5 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast5. Folge unserer Freundschaftsgespräche
Hallo meine Lieben!
Ramona und ich wagen uns wieder hinaus und unterhalten uns über das Leben wie wir es erfahren. Wir plaudern über unseren Urlaub in Ägypten, blaue Fische, Weihnachten, über Beziehungen und wahre Begegnungen, wie wir es spüren. Wir öffnen unser Leben um euch Mut zu machen und unsere Verbundenheit zu stärken. Hört mit dem Herzen ;). Das ist für uns auch nicht einfach, aber wir vertrauen dem Leben, denn unsere Absicht ist (- und wir haben beruflich wie privat schon viele Dramen erlebt -) euch zu zeigen, dass ihr aus je...2022-12-2840 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 4 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast4. Folge unserer Freundschaftsgespräche
Meine Lieben!
Eine weitere Reise durch unsere Freundschaft - wie ihr es nennt - und Ramona und ich laden euch ein mitzukommen :).
DANKE für eure lieben Rückmeldungen.
Wir wollen Verbundenheit stärken und euch Mut machen zuversichtlich euren Weg zu gehen.
Wir erzählen wie wir das Leben erfahren und warum es wichtig ist, dass wir uns stärken.
Ihr findet uns auf Facebook, Instagram und auf wwww.sofiashome.at.
Wir freuen uns über eure Fragen :).
Sonja & Ramona
www.sofiashome.at2022-12-0125 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 3 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast3. Folge unserer Freundschaftsgespräche
In dieser weiteren Folge von "FrauSein bewegt" unterhalten Ramona und ich uns über die Freundschaft, die Erwartungen in sie, ihre Entwicklung und etwas über die Liebe.
www.sofiashome.at2022-11-0323 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 2 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast2. Folge unserer Freundschaftsgespräche
Was sind für uns wahre Begegnungen? Wie leben wir Freundschaft? Über diese Themen plaudern wir heute ganz ungezwungen und frei …2022-09-2333 min
Sofias home - Leben eine ReiseFreundschaftsgespräch Folge 1 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast1. Folge unserer Freundschaftsgespräche
"Was Leben für uns bedeutet?
Jeden Tag an neuen Erfahrungen wachsen, sich selbst weiterzuentwickeln, neugierig und mutig zu sein - auf sich selbst zu hören und nicht den Erwartungen anderer entsprechen zu wollen."
Be you ;)
Ramona Quast und Sonja Fiegl
www.sofiashome.at2022-09-0140 min
Sofias home - Leben eine ReiseGespräche aus dem Leben mit Gabriela Konrad5. Folge unserer Podcastserie "FrauSein bewegt - Gespräche aus dem Leben"
"86400 Sekunden hat der Tag. Jede Sekunde ist die Möglichkeit sich neu zu entscheiden und Verantwortung für das Leben zu übernehmen. Und jede Sekunde gibt es die Möglichkeit mehr Glück zu erleben und mehr Liebe zu erfahren - indem ich es gebe. Denn Lieben und Glück beginnt mit Geben und nicht mit Worten und Empfangen - sonst werde ich immer verbitterter. Das heißt: Übernimm Verantwortung, indem du dir jeden Tag immer wieder überlegst, ja wem kann ich heute etwas Nettes sagen, wem kann ich etwas...2022-08-1052 min
Sofias home - Leben eine ReiseGespräche aus dem Leben mit Anna Sonnleitner4. Folge unserer Podcastserie "FrauSein bewegt - Gespräche aus dem Leben"
Unser Podcast mit Anna Sonnleitner aus dem Gewaltschutzzentrum St. Pölten.2022-07-0931 min
Sofias home - Leben eine ReiseGespräche aus dem Leben mit Mag. Monika Herbstrith-Lappe2. Folge unserer Podcastserie "FrauSein bewegt - Gespräche aus dem Leben"
Vor 35 Jahren ist Monika Herbstrith-Lappe nach Abschluss ihres Mathematik- & Physik-Doppelstudiums in die Erwachsenenbildung gestartet und vor 20 Jahren hat sie ihr Unternehmen "Impuls & Wirkung - Herbstrith Management Consulting GmbH" gegründet.
In dem Interview erzählt Monika Herbstrith-Lappe lebhaft und authentisch über die Bedeutung der eigenen Entwicklung.2022-05-1745 min
Sofias home - Leben eine ReiseGespräche aus dem Leben mit Professorin Dr. Andrea Berzlanovich3. Folge unserer Podcastserie "FrauSein bewegt - Gespräche aus dem Leben"
Im Jahr 2005 hat Professorin Dr. Berzlanovich als erste Österreicherin zum Thema "Forensische Gerontologie" im Fach Gerichtliche Medizin habilitiert und seit 2010 ist sie mit der Leitung des Fachbereichs Forensische Gerontologie beauftragt. Von 2005-2007 zu Forschung- und Lehrzwecken am Institut für Rechtsmedizin in München.
Besonders am Herzen liegt Frau Professorin Dr. Berzlanovich die wiederkehrende Aktion “Eine von Fünf”, deren Leiterin sie ist, um der Tabuisierung und Verharmlosung der Gewalt an Frauen entgegenzuwirken.
Professorin Dr. Berzlanovich erzählt im Interview über ihre Lebenserfahrungen im Umgang mit Herausforderungen, der Bedeutung v...2022-05-1727 min