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Aktenzeichen XY… Unvergessene Verbrechen#101 Der „Frauenjäger“Im Sommer 2000 wird die 35-jährige Katrin Hoffmann* von der Disco nach Hause verfolgt und vor ihrer Haustür niedergestochen. Sie überlebt den Angriff schwer verletzt, doch die Polizei geht davon aus, dass der Täter sie umbringen wollte. Die Mordkommission Bochum steht vor einer schwierigen Aufgabe: Es gibt kaum Spuren – und Katrin kennt den Täter nicht.Als die Polizei zwei Phantombilder veröffentlicht, melden sich immer mehr Frauen, denen ebenfalls ein fremder Mann nachgestellt hat und die in der Zeichnung ihren Verfolger wiedererkannt haben wollen. Den Ermittlern wird bewusst, dass sie es mit einem Serientä...
2026-03-111h 04
Weiterleben Weiterlieben – der Podcast für junge TrauerndeErinnerungen | Ein guter Platz für die gemeinsame Geschichte
„Das Leben ist vergänglich, was bleibt, sind die Erinnerungen.“ Solche Sätze stehen oft in Traueranzeigen. Erinnerungen gelten als tröstlich, als Brücke zu dem Menschen, den wir verloren haben. Gleichzeitig können sie schmerzen, Ängste auslösen oder Druck erzeugen. Welchen Raum brauchen die Erinnerungen im eigenen Leben? Was hilft, wenn belastende Bilder immer wieder auftauchen? Und können kostbare Erinnerungen mit der Zeit verloren gehen? Impuls für euch: ein Erinnerungsglas, um der gemeinsamen Geschichte einen guten Platz zu geben.
In dieser Folge von Weiterleben, weiterlieben sprechen Host Lisa und Trauerbegleiterin Sophia Pflugfelder über die vielsc...
2026-02-2726 min
Weiterleben Weiterlieben – der Podcast für junge TrauerndeÄngste in der Trauer | Halt finden im Hier und Jetzt
Angst ist ein Gefühl, das viele junge Trauernde kennen – und das nach dem Tod eines geliebten Menschen in ganz unterschiedlicher Form auftauchen kann. Laut oder leise, als Panik, innere Unruhe oder ständige Sorge um die Zukunft. In dieser Folge von „Weiterleben, weiterlieben“ thematisieren wir, warum Ängste nach einem schweren Verlust eine normale Reaktion auf Ohnmacht und Erschütterung sind und was sie uns eigentlich sagen wollen. Wie immer gibt es Ideen an die Hand, was im Umgang helfen kann. Impuls für euch: eine Achtsamkeitsübung, um sich ins Hier und Jetzt zurückzuholen.
Host Lisa spricht...
2026-01-2920 min
Weiterleben Weiterlieben – der Podcast für junge TrauerndeReaktionen des Umfeldes | Für sich einstehen in der Trauer
"Die Zeit heilt alle Wunden." Das ist nur einer von vielen verletzenden Sätzen, die junge Trauernde oft zu hören bekommen. Nach einem Verlust stellen viele von ihnen fest, dass sich ihr soziales Umfeld anders verhält, als sie es sich wünschen würden und sie es in dieser schweren Zeit brauchen: manchmal distanziert, manchmal schweigend, manchmal ratschlagend. Wir sprechen in der aktuellen Folge von „Weiterleben, weiterlieben“ über die Reaktionen, mit denen junge Trauernde nach dem Tod eines geliebten Menschen umgehen müssen. Und wir geben Ideen an die Hand, wie man ihnen begegnen kann. Imuls für euch: eine...
2025-12-1918 min
Leben in BeziehungLichterglanz und Glockenklang...Leuchtet's auch in unseren Herzen?Ref.: Sonja Theresia Hoffmann OFS, Logo- und Traumatherapeutin, Sielenbach OT Schafhausen
Der Advent und die Weihnachtszeit sind von Lichtern, Düften und Klängen erfüllt. Aber manchmal dringt nur wenig davon bis in unser Herz vor. Wie das weihnachtliche Leuchten und Klingen auch unser Innerstes beglücken kann - darüber sprechen wir in der Lebenshilfe mit der Logotherapeutin Sonja Theresia Hoffmann.
2025-12-1855 minLeben in BeziehungLichterglanz und Glockenklang...Leuchtet's auch in unseren Herzen?Ref.: Sonja Theresia Hoffmann OFS, Logo- und Traumatherapeutin, Sielenbach OT Schafhausen
Der Advent und die Weihnachtszeit sind von Lichtern, Düften und Klängen erfüllt. Aber manchmal dringt nur wenig davon bis in unser Herz vor. Wie das weihnachtliche Leuchten und Klingen auch unser Innerstes beglücken kann - darüber sprechen wir in der Lebenshilfe mit der Logotherapeutin Sonja Theresia Hoffmann.
2025-12-181h 34
Im Bett mit BuchIrgendwas mit WeihnachtenGeht es um Advent? Um Weihnachten? Oder kluge Morde von Frauen? Monique und Kurt starten jedenfalls in die neue Folge mit einem unerklärlichen Hinweis auf eine Förstersgattin, den sie am Ende der Folge aber glücklicherweise aufklären. In dieser Folge u.a. Weihnachtsgeschichten von Alexander Osang, Weihnachtserinnerungen von Truman Capote, zweimal Schnee, einmal Winter sowie eine Kurzgeschichte von Monique.-------------------------------Falls euch diese und andere Folgen gefallen haben, freuen wir uns über einen Beitrag in unsere Kaffeekasse, einmalig oder regelmäßig.Alle Infos dazu gibt es hier:https://imbettmitbuch.wordp...
2025-12-111h 04
Hey-Fiffi.comRessourcenverteidigung – Wenn dein Hund nicht teilen magWenn der Hund teilt, ist’s schön – wenn nicht, ist’s Ressourcenverteidigung! Warum knurrt dein Hund plötzlich, wenn du am Napf vorbeigehst? Warum legt er sich schützend über den Kauknochen – erkennst du das überhaupt?
In dieser Fiffi-Cast-Folge spreche ich mit Hundetrainerin Carolin Hoffmann über das Thema Ressourcenverteidigung – also darüber, warum Hunde Dinge, Plätze oder Menschen verteidigen, woher dieses Verhalten kommt und wie du deinem Hund helfen kannst, sich wieder sicher zu fühlen.
Wir reden darüber,
was Ressourcenverteidigung wirklich ist (und was nicht),
welche typischen Fehler Halter*innen...
2025-12-0800 min
Die PrimadonnenOffenbach: Les Contes d'HoffmannWas hat Jacques Offenbachs Oper “Les Contes d’Hoffmann” (Hoffmanns Erzählungen) mit Whitney Houstons „I'm EveryWoman“ zu tun? Wie passt der reale Universalkünstler E.T.A. Hoffmann ins Bild, der nicht nur die Titelfigur ist, sondern auch Ideengeber für die Handlung? Und können wir etwas mit Lydia Steiers Inszenierung an der Berliner Staatsoper Unterden Linden anfangen mit seinem so gar nicht jugendfreien Teufel und Weihnachten in der Konsumhölle? Übrigens begegnen wir erneut dem Pariser Jockey Club, außerdem einem Fluch, der angeblich auf der Oper lastete. Musikalische Leitung: Bertrand de BillyInszen...
2025-12-0753 min
Hey-Fiffi.comDas Ein-Stunden-Versprechen: Wenn Hundetraining zu schön klingt, um wahr zu seinGibt’s die schnelle Lösung im Hundetraining wirklich? So manch ein Trainer verspricht: „Komm zu mir! In einer Stunde ist das Problem weg!“ – doch zu welchem Preis?
In dieser Fiffi-Cast-Folge spricht Sonja mit Hundetrainerin Carolin Hoffmann über das sogenannte „Ein-Stunden-Versprechen“ – ein gefährlicher Trend, der schnelle Ergebnisse mit Druck und Strafe erkauft. Wir reden über:
Warum „schnell“ nicht gleich „gut“ ist
Wie Training über bedrohliche oder schmerzhaft Reize nur vorübergehend Symptome unterdrückt
Welche Nebenwirkungen Training haben kann, dass Verhalten einfach nur hemmt
Und wie du erkennen kannst, ob ein Trainingsversp...
2025-12-0158 min
Weiterleben Weiterlieben – der Podcast für junge TrauerndeSchwere Gefühle | Halt finden am emotionalen Abgrund
Bei dem Begriff "Trauer" denken Menschen ohne Verlusterfahrung gerne an Traurigkeit. An dieses eher leise, fast niedliche Gefühl, das man vielleicht mit Kindern verbindet, deren Eis zu Boden gefallen ist. Dabei folgen auf den Tod eines wichtigen Menschen emotionale Abgründe in unterschiedlichsten Facetten: zum Beispiel Ohnmacht, Entsetzen, Hoffnungslosigkeit, Leere und das Gefühl, nicht mehr leben zu können oder zu wollen. Was im Umgang mit diesen Emotionen hilft und was Betroffene tun können, um nicht im Sog der Trauer unterzugehen, davon erzählen wir in dieser Folge. Impuls für euch: eine Schreibübung, um schwere...
2025-11-1923 min
Ö1 KulturjournalFrankfurter Buchmesse ++ Viennalestart ++ Salzburger StierPhilippinen bei der Frankfurter Buchmesse: Als Ehrengastland der diesjährigen Frankfurter Buchmesse präsentieren sich die Philippinen. Der ehemalige Kolonialstaat mit 135 Sprachen und 7641 Inseln hat für den Gastpavillion eine Art Insellandschaft konzipiert, auf der die historische und aktuelle Literatur des Landes präsentiert wird. Judith Hoffmann Salzburger Stier für Sonja Pikart: Der Salzburger Stier gilt als renommiertester Kleinkunstpreis im deutschsprachigen Raum. Für Österreich geht der Salzburger Stier 2026 an die Kabarettistin Sonja Pikart. Julia Sahlender.Die Viennale startet: Neben zahlreichen Österreich-Premieren und Stargästen gibt es auch heuer wieder eine Retrospektive im Wiener Filmmuseum. Sie ist dem f...
2025-10-1520 min
Weiterleben Weiterlieben – der Podcast für junge TrauerndeVerbundenheit | Die innere Beziehung weiterleben
Lange galt in der Trauer das Credo: loslassen, Abschied nehmen, weitergehen. Heute weiß man, dass Betroffene stattdessen etwas ganz anderes brauchen – eine bleibende, innere Beziehung zu dem verstorbenen Menschen. Wir erklären in dieser Folge von "Weiterleben, weiterlieben", warum die Verbundenheit über den Tod hinaus so wichtig ist und was dabei helfen kann, sie zu finden oder zu bewahren. Impuls für euch: ein innerer, sicherer Ort für den Verstorbenen.
Während man früher davon ausgegangen ist, dass ein gesunder Trauerprozess auf Abschied nehmen von dem oder der Verstorbenen hinauslaufen muss, weiß man heute zum Glück, das...
2025-10-1520 min
Weiterleben Weiterlieben – der Podcast für junge TrauerndeKörperreaktionen | Wenn Trauer in jeder Faser spürbar ist
Nach einem schweren Verlust belegt die Trauer nicht nur unsere Gefühle und Gedanken, sondern auch den Körper. Trauer schnürt uns den Hals zu, dreht uns den Magen um, raubt uns den Schlaf und sitzt uns tief in den Knochen. Appetitlosigkeit, innere Unruhe, Übelkeit, Kopfschmerzen oder Erschöpfung sind nur einige der möglichen Begleiterscheinungen. Warum Trauer uns in jeder Faser erfasst und wie wir damit umgehen können, darum geht es in dieser Folge von „Weiterleben Weiterlieben“. Impuls für euch: eine Klopfübung zur Aktivierung.
Gastgeberin Lisa Auffenberg und ihr Kollege Rob Glogovsek sprechen über...
2025-09-1122 minLeben in BeziehungLass Dich nicht entmutigen - dranbleiben lohnt sich!Ref.: Sonja Theresia Hoffmann OFS, Logo- und Traumatherapeutin, Sielenbach im schwäbischen Landkreis Aichach-Friedberg
Ob es eine Aufgabe ist, ein Vorsatz oder das Leben selbst: Wer immer wieder scheitert, wird versucht sein, irgendwann aufzugeben. Dabei übersehen wir jedoch, dass praktisch jeder große Erfolg auf Versuchen, Rückschlägen und Beharrlichkeit aufbaut. Scheitern ist also nicht das Gegenteil von Erfolg, sondern ein notwendiger Bestandteil davon! In der Lebenshilfe sprechen mit der Logo- und Traumatherapeutin Sonja Theresia Hoffmann darüber, wie wir Hindernisse und Schwierigkeiten mutig angehen können.
2025-09-111h 02
Mono, Poly & Co.#99 - B wie BDSM und Kink: von Schmerz, Macht, Bondage und CoSonja gibt eine erste Orientierung zum Thema BDSM für Neugierige & erklärt, warum das Spiel mit Macht und Schmerz für Beziehungen so spannend sein kann.In dieser Folge führt Sonja in die Vielfalt von BDSM und verwandten Dynamiken ein: von Bondage, Schmerz und Macht bis zu Strömungen wie Caregiver‑Little oder Pet Play. Im Fokus stehen Verantwortung, Selbstfürsorge, klare Kommunikation und Sicherheitskonzepte (Safe Words, Ampelsystem, Aftercare). Außerdem gibt es Hinweise zu seriösen Lernquellen, Community‑Optionen und praktischen Einstiegstipps.📌 Themen dieser Folge:Einführung: Warum wir über BDSM und andere Beziehungsformen...
2025-08-3138 min
Weiterleben Weiterlieben – der Podcast für junge TrauerndeAusnahmezustand | Das innere Notfallprogramm nach einem schweren Verlust
Wenn ein wichtiger Mensch viel zu früh stirbt, liegt das eigene Leben oft in Trümmern. In dieser existenziellen Ausnahmesituation greift eine Art inneres Notfallprogramm, das dabei hilft, irgendwie weiterzumachen und den Verlust Stück für Stück zu begreifen. Wer die Mechanismen dahinter versteht, ist ihnen weniger ausgeliefert. Wir sprechen darüber, was in der ersten Zeit alles "normal" ist, und geben euch eine Übung an die Hand: eine Atemtechnik zur Stabilisierung.
Trauerbegleiterin und Traumafachberaterin Veronika Hoffmann-Heyden erklärt im Gespräch mit Lisa unter anderem, welche Gedanken und Gefühle in der ersten Zeit nach...
2025-08-0527 min
Digital.NowRüdiger Hoffmann und Sascha Göpfert, wie wird KI zur Superkraft für die SAP-Transformation?
Willkommen zu einer neuen Folge des Digital.Now Podcasts! Heute dreht sich alles um die Frage: Wie wird KI zur Superkraft für die SAP-Transformation? Unsere Gäste Rüdiger Hoffmann und Sascha Göpfert erklären, wie Künstliche Intelligenz nicht nur zum Buzzword, sondern zum echten Gamechanger wird – und warum es langsam Zeit ist, das alte ‚Blech‘ loszulassen. Freut euch auf spannende Einblicke, praxisnahe Tipps und die ein oder andere Anekdote. Viel Spaß beim Hören.
Weiterführende Links
SAP S/4HANA
SAP Business AI
SAP Studie 2025
Über Sascha Göpfert
Sascha Göpfert is...
2025-08-0441 min
Weiterleben Weiterlieben – der Podcast für junge TrauerndeTrailer
Noch ein Podcast über Trauer? Oh ja. Erstens wird über junge Trauer in der Öffentlichkeit noch immer zu wenig gesprochen. Und zweitens wollen wir euch in unserem Podcast etwas Neues an die Hand geben: handfeste Methoden, von denen wir glauben, dass sie euch im Ausnahmezustand helfen können.
Jede Podcastfolge von Weiterleben Weiterlieben – und damit auch jede vorgestellte Übung – dreht sich um ein Schwerpunktthema, das vielen von euch in der Trauer vermutlich begegnet. Zum Beispiel Ängste, Konflikte mit dem Umfeld, die Suche nach einer neuen Identität oder der Verbundenheit zu dem verstorbenen Menschen. Im Gespräch zwischen Hos...
2025-07-3101 min
Hey-Fiffi.comAutsch! Mein Hund dreht beim Spielen völlig auf!Spielen mit Hund: Infos, Tipps + Hilfe: https://www.hey-fiffi.com/spielen-mit-hunden/
Das Spiel kippt, der Hund zwickt, dreht auf, bellt und gibt sein Spielzeug nicht mehr her?
In dieser Folge spricht Sonja mit Hey Fiffi-Trainerin Carolin Hoffmann über ein Problem, über in der Fiffi-Community gewünscht wurde und das viele Hundehalter*innen kennen – besonders bei leicht erregbaren, hyperaktiven Hunden: Was tun, wenn das Spiel mit dem Menschen kippt, der Hund zwickt, aufdreht, bellt, sein Spielzeug nicht mehr hergibt und nicht mehr runterkommt? Carolin und Sonja erklären:
Was die Voraussetzungen für ein schönes...
2025-07-1459 minLeben in Beziehung"Siehe, ich mache alles neu!" (Jes 43,19) Auferstehung im eigenen Leben.Ref.: Sonja Theresia Hoffmann OFS, Logo- und Traumatherapeutin
Manchmal überrollt uns das Leben. Schicksalsschläge wie Trennung, Krankheit oder finanzieller Ruin sind enorm herausfordernd und geben das Gefühl, keine Kontrolle mehr über das eigene Leben zu haben. Was gibt dann noch Hoffnung und Zuversicht?
Einst hat Jesus in das Grab des Lazarus gerufen: "Komm heraus! Und genauso ruft er auch heute in unsere Zusammenbrüche und unser Scheitern hinein: „Steh auf! Geh weiter! Das Leben wartet auf Dich! Die Logo- und Traumatherapeutin Sonja Theresia Hoffmann erfährt immer wieder, wie die Kraft der Auferstehung auch in unserem Leben wirken und Neue...
2025-05-221h 00
Hey-Fiffi.comStur oder dominant? Vor- und Nachteile von Labeln im Hundetraining„Der ist stur!“
„Der ist dominant!“
„Das ist ein Angsthund!“
Du hast ganz sicher solche Label schon mal gehört oder verwendest sie vielleicht selbst. Label können Vorteile haben. Sie erklären schnell, was für ein Verhalten dein Hund zeigt. Sie können dafür sorgen, dass zum Beispiel dein Angsthund von anderen Menschen Mitgefühlt statt abfällige Bemerkungen erntet. Und Label können für ein Gemeinschaftsgefühl sorgen. „Was? Dein Hund ist auch dominant? Oh, das kenne ich!“
Aaaaber: Label haben auch jede Menge Nachteile. Sie machen uns regelrecht blind für neue H...
2025-05-191h 09
Zukunft gestalten - Der Podcast über Planetary Health#2 Krankes Klima? Gesundheitliche Auswirkungen der ökologischen KrisenIn dieser Episode diskutieren wir mit der Umweltmedizinerin Prof. Dr. Claudia Traidl-Hoffmann über die Auswirkungen von Klima- und Umweltkrisen auf die menschliche Gesundheit. Sie verdeutlicht, warum sowohl akute als auch chronische Erkrankungen verstärkt werden, insbesondere bei vulnerablen Gruppen wie Kindern oder alten Menschen. Zudem beleuchtet Claudia die Chancen, die ein Umdenken im Klima-, Umwelt- und Gesundheitsschutz mit sich bringt, und fordert dazu auf, den Fokus auf Prävention und Gesundheitsförderung zu richten, um eine gesunde Zukunft zu gestalten. In der zweiten Hälfte teilen Hebamme Prof. Dr. Sonja Wangler und Altenpfleger Tobias Plonka ihre praktischen Erfahrungen aus de...
2025-05-1455 min
The Kindness Chronicles146. Sonja Dalbey_Have a Heart..Organ DonationsThe KC crew visits with multiple organ donation recipient, Sonja Dalbey. The KINDNESS of an organ donor cannot be overstated.
2025-05-0128 min
Haaner PodcastMama rockt (nicht mehr)Sonja Meier spricht über den Haaner Einzelhandel
Wenn Du mehr über den Einzelhandel in Haan erfahren möchtest, empfehle ich die Seiten unserer Stadtverwaltung. Ich bin gespannt auf Dein Feedback zu dieser Folge und würde mich über eine positive Bewertung auf Deiner Podcastplattform freuen.
Feedback und Anregungen sowie Empfehlungen gerne per Mail an:
mail@haanerpodcast.de
Hier findest Du mich auf Instagram
https://www.instagram.com/haanerpodcast/
Hier findest Du Informationen seitens der Stadt zum Innenstadtkonzept und unserem Markt:
https://www.haan.de/Wirtschaft-Stadtentwicklung/Planen-Bauen/Integriertes-Handlungskonzept/
2025-03-2453 minLeben in BeziehungWenn das Herz hart geworden ist... Ursachen und HeilungswegeRef.: Sonja Theresia Hoffmann OFS, Logo- und Traumatherapeutin, Sielenbach im schwäbischen Landkreis Aichach-Friedberg
Das Leben hat Ecken und Kanten - wenn wir uns oft genug stoßen, laufen wir Gefahr, unser Herz mit einem Panzer zu schützen. In der Lebenshilfe fragen wir die Therapeutin und Notfallseelsorgerin Sonja Theresia Hoffmann, wie man sich trotz Enttäuschungen und Schicksalsschlägen ein sanftes und verständnisvolles Herz bewahren kann.
2025-02-2058 min
Mindful Living„Ich weiß, was gut für mich ist – warum mache ich’s nicht?“ Selbstsabotage erkennen und stoppen – mit Sonja TaucherInterview
Warum sabotieren wir uns selbst, obwohl wir genau wissen, was gut für uns wäre? In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Sonja Taucher über das Thema Selbstsabotage – dieses kleine innere Drama, das uns daran hindert, unsere Ziele zu erreichen.
Wir tauchen tief ein und sprechen über reale Fälle aus unserer Praxis: Zum Beispiel die erfolgreiche Geschäftsfrau, die nach ihrer Ernährungsumstellung plötzlich wieder zu Junk Food griff – aus Angst, dass eine Traumfigur ihren beruflichen Erfolg gefährden könnte. Oder die Klientin, die „zu schön“ zu sein fürchtete, weil Schönheit in ih...
2025-02-1744 min
LIFESHIFTKOPF vs. BAUCH: "ich will essen, aber darf nicht" 🥺 mit Nuria Pape-HoffmannDu hast einfach so Lust abends Schokolade zu essen - du willst aber doch eigentlich abnehmen! Sollst du nun Schokolade essen, dem einfach nachgeben, oder diszipliniert sein? Über dieses komplexe Thema spreche ich heute mit Nuria!Nurias Links: https://www.achtsamschlank.de/ueber-mich/https://www.instagram.com/nuria.achtsamschlank/?hl=dehttps://open.spotify.com/show/4BaSF4fx1Kqox63ob1mCe7___Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/
2025-01-2445 min
Hey-Fiffi.comHund und Kleinkind: Ziemlich beste FreundeSonja ist Mutter zweier (mittlerweile erwachsener) Töchter und kann sich noch gut an die Zeit erinnern, als Kinder und Hunde noch klein waren. Caro Hoffmann ist vor einem Jahr Oma geworden, der „Klebi“ ist schon ganz schön mobil und fängt an, Caros Rüden „Kurt“ ziemlich zu nerven. Grund genug, einen Podcast aufzunehmen!
Heute erfährst du, wie du Babys/Kleinkinder und Hunde aneinander gewöhnst.
Wie du verhinderst, dass dein Hund das Baby/Kleinkind höchst gruselig findet.
Was du tust, wenn dein Hund das Kind anknurrt.
Wie du verhindern kannst (oder auch nicht...
2025-01-201h 08
NIMM MICH MIT#34 Außergewöhnliches Camping für die ganze Familie inkl. Hund (Sentido Premium Camps Teil 2)Der Urlaubspodcast der DERTOUR Group
Teil zwei mit DERTOUR Kollegin Sonja Thiesing über das Sentido Punta Marina Premium Camp, das Sentido Spina Premium Camp und das Sentido Riccione Premium Camp.
Die Themen: Echte Adria; Bologna und Venedig in der Nähe vom Spina; Hochseilgarten im Spina; Glückliche Kinder, glückliche Eltern; Alle Verpflegungsoptionen; Drei unterschiedliche Einheiten mit jeweils 4er-Belegung; Upgrades im Punta Marina direkt mit langem Strand; Riccione Premium Camp direkt an der Strandpromenade; Agility Park, Hundetrainer und Hundepool; Reisedauer; Altstadt von Rimini; Frühbuchervorteil im Januar; Reisen mit allen Sinnen
Mitgenommen wirst du auf...
2025-01-0220 min
NIMM MICH MIT#33 Die Sentido Premium Camps mit Sonja Thiesing (Teil I)Der Urlaubspodcast der DERTOUR Group
In dieser Woche spricht DERTOUR Kollegin Sonja Thiesing mit Host Dominik Hoffmann und Reiseexpertin Sainey Sawaneh über die DERTOUR Hotel-Eigenmarke Sentido und im speziellen über die Sentido Premium Camps. Dies ist der erste Teil, in dem es sich vor allem um das Sentido Lago di Garda Premium Village und das Sentido Tuscany Premium Camp dreht. Teil zwei erscheint am Donnerstag.
Die Themen: 25 Jahre DERTOUR, 2 Jahre Italien; Camping auf Premiumniveau; Freiheit des Campings und Annehmlichkeiten eines Hotels; Erlebnisse; Flexibilität für Familien; Hunde sehr willkommen; Italienische Sehenswürdigkeiten und Erlebnisse in der Nähe...
2024-12-3122 minLeben in BeziehungFrieden auf Erden! (Lk 2,14) Der Weihnachtsauftrag für unsRef.: Sonja Theresia Hoffmann OFS, Logo- und Traumatherapeutin, Sielenbach im schwäbischen Landkreis Aichach-Friedberg
An Weihnachten spüren wir eine besondere Sehnsucht nach Frieden - vor allem wenn die Nachrichten voll von Kriegen und Auseinandersetzungen sind. Mit Jesu Geburt kommt ein Funke von Gottes Frieden auf die Welt: Wie er uns anstecken und überspringen kann, darum geht es in der Lebenshilfe mit der Logotherapeutin Sonja Theresia Hoffmann.
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Hey-Fiffi.comDie Macht der KörperspracheUnd wir quatschen wieder. Diesmal redet Sonja Meiburg mit Carolin Hoffmann, der Autorin des neuen Buchs „Die Macht der Körpersprache“.
Wir reden darüber, was unsere Körpersprache mit dem Hund macht. Verhalte ich mich gewollt oder ungewollt bedrohlich? Das könnte dazu führen, dass mein Hund mein Signal durchführt, aber es könnte auch dazu führen, dass er sich lieber von mir entfernen möchte. Und was ist, wenn du herumzappelst und körpersprachlich „nuschelst“? Wie soll dein Hund dann erkennen können, was du von ihm möchtest? Hunde sind viel weniger stur als wir meinen...
2024-11-181h 02
Über Israel und Palästina sprechenÜber Grenzen hinweg: Ein Dialog mit Dr. Yazid Shammout über palästinensisch-jüdische GemeinschaftenIn dieser Folge habe ich mich mit Dr. Yazid Shammout, dem Vorsitzenden der Palästinensischen Gemeinde Hannover e.V. unterhalten. Nachdem er in Berlin studiert und promoviert hatte, ging er für einige Jahre nach Kuwait, bevor er später für die Realisierung von einigen Projekten zurück nach Berlin gesandt wurde.
Er erzählte mir, welche Schlagzeilen ihn bewegen und wie die derzeitige Situation die palästinensischen Mitbürger:innen in Niedersachsen betrifft. Auch die aktuellen Entwicklungen im Iran und Libanon, die uns beide sehr beschäftigen, waren Thema unseres Gesprächs. Zudem äußerte er se...
2024-10-031h 05Über Israel und Palästina sprechenSpezialfolge zu unserer Buchveröffentlichung „Trialog“ mit meinen Co-Autorinnen Jouanna Hassoun und Maike HarelIn dieser Spezialfolge spreche ich mit meiner Kollegin Jouanna Hassoun und unserer Co-Autorin Maike Harel über unser Buch „Trialog – Wie wir über Israel und Palästina sprechen“, das ab heute, Freitag 27.09.2024, im Handel erhältlich ist. Wir sprechen darüber, wie wir den Entstehungsprozess empfunden haben, was er mit uns gemacht hat und was wir uns wünschen würden, wohin das Buch reisen soll.
Während wir mit diesem Buch und unserer Arbeit Hoffnung auf ein mögliches neues Miteinander schaffen wollen, hört man in unserem Gespräch auch unsere Hoffnungslosigkeit und den Schmerz heraus. Denn...
2024-09-2754 min
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale GesundheitSocial Media - Das Dressing für den Kopfsalat? (1) mit Shai Hoffmann
In dieser Folge des Podcasts „Kopfsalat“ spricht der Schauspieler und Sozialunternehmer Shai Hoffmann über den Druck, auf Social Media relevant zu bleiben und darüber, wie es gelingen kann, sich davon abzugrenzen. Er erzählt von seinen Erfahrungen in der politischen Bildungsarbeit mit Jugendlichen und betont die Bedeutung einer gezielten Medienbildung für einen bewussten Umgang mit Instagram, TikTok und Co.
Die fünfte Staffel wird gefördert durch die Deutsche Depressionsliga e.V. und aus Mitteln der DAK.
Moderation und Redaktion: Sven Haeusler - https://www.svenson-suite.de/
Audio Editor: Jonas Zellner - https://de.redboxs...
2024-09-121h 09
Dein mobiler Reiseberater#112 Für alle Sinne - Sentido Premium Camps Teil IIDer solamento Reisepodcast
Teil zwei mit Sonja Thiesing von DERTOUR.
Die Themen: Fünf Premium Camps in Italien; nach Belieben anpassbar; Kultur, Natur, Action und Entspannung vereint; Mehrsportmultifunktionsplatz zum Austoben; Miniclub für Jugendliche; Strandliebhaber aufgepasst; Top Freizeitpark inklusive; Tipps für eine Reise im Herbst; Angebote für Hunde
Die Welt ist schön, schau sie dir an.
Finde Deinen persönlichen Reiseberater auf https://solamento.com/
Schreib uns deine Fragen und Anmerkungen an:
podcast@solamento.de
2024-07-1220 min
Dein mobiler Reiseberater#111 Sentido Premium Camps mit Sonja Thiesing (Teil I)Der solamento Reisepodcast
Host Dominik Hoffmann und Vollbluttouristikerin Sainey Sawaneh sprechen mit Sonja Thiesing von DERTOUR über die Sentido Premium Camps.
Die Themen: 24 Jahre bei DERTOUR; Dorfcharakter mit umfangreicher Hotelausstattung; Unterschiede zwischen den Sentido-Angeboten; Equipment und Umgebung für Familien; Kochen, Essen gehen oder Take away; Lockere Atmosphäre; Optimale Reisezeiten
Die Welt ist schön, schau sie dir an.
Finde Deinen persönlichen Reiseberater auf https://solamento.com/
Schreib uns deine Fragen und Anmerkungen an:
podcast@solamento.de
2024-07-1119 min
Sprachpfade2.5 Kleines Wörtchen – große Wirkung: Modalpartikeln und ihre Bedeutung für die AlltagskommunikationHeute mal Lust auf eine neue Folge Sprachpfade? Denn in der neuesten Folge geht es ja um kleine Wörtchen mit großer Bedeutung für die mündliche Kommunikation – die Modalpartikeln eben!In dieser Episode schauen wir uns die Feinheiten der deutschen Sprache an und erkunden, wie Modalpartikeln wie 'doch', 'ja', 'mal', 'eben' und viele andere unser tägliches Gespräch beeinflussen und bereichern.Wir erklären, was Modalpartikeln sind und wie sie verwendet werden, um Nuancen, Emotionen und soziale Hinweise in Gesprächen zu vermitteln. Außerdem beleuchten wir, warum diese kleinen, oft unscheinbaren Wörter so w...
2024-06-1947 min
VersicherungsfunkVersicherungsfunk Update 12.06.2024
Die Themen im heutigen Versicherungsfunk Update sind:
Finanzchef24: Die häufigsten GewerbeversicherungenDer Versicherungsmakler Finanzchef24 hat die eigenen Bestandsdaten ausgewertet, um zu sehen, welche Gewerbeversicherungen im 1. Quartal 2024 besonders gefragt waren. Demnach ist die Betriebshaftpflichtversicherung besonders verbreitet: rund sechs von zehn aller abgeschlossenen Gewerbe-Verträge entfallen auf sie. Es folgt die Vermögensschadenhaftpflicht- vor der Geschäftsinhaltsversicherung. Auf Rang 4 findet sich die Rechtsschutzversicherung.
Sonja Hoffmann wird Director Underwriting bei der DR SwissSonja Hoffmann (48) wird zum 1. Juli 2024 die Position des Di- rector Underwriting bei der Deutsche Rückversicherung Schweiz AG (DR Swiss) über- n...
2024-06-1203 min
Heal yourself - Alles ist in dir098 - Ein Gespräch mit Melanie Hoffmann über die Angst vor Krankheit und dem SterbenHeute gibt es endlich mal wieder ein Gespräch hier im Podcast. Mein Gast Melanie hat vor Jahren eine schwere Diagnose erhalten und ist damit erstaunlich entspannt umgegangen. Wieso das so war, hat sie für sich erforscht und teilt es nun mit der Welt.Es ist ein wunderbares Gespräch entstanden über den wohlwollenden Umgang mit der Angst vor Krankheit und dem Tod.Viel Spaß beim Zuhören.Alles ist in dir,deine Sonja--------Hier findest du ein kostenfreies Mini-E-Book von Melanie https://gluecklichwiecostarica.de/5-wege-kompass/
2024-05-1432 minHey-Fiffi.comDas muss aufhören: Blocken, häusliches Programm und co.Eigentlich wollten wir über das vermaledeite "Blocken" sprechen und warum es Quatsch ist, dem Hund bestimmte Plätze, Räume, whatever, zuweisen zu wollen. Aber wenn drei Trainerinnen beieinander sitzen, kommt man schnell vom Hölzchen aufs Stöckchen. Schließlich hat jede von uns schon mal irgendeinen Blödsinn an Erziehungsmethoden gehört, jede Menge aversiv erzogener Hunde erlebt. Und wir kennen alle möglichen Begründungen, warum es irre wichtig ist, dem Hund doch mal zu erschrecken oder zu bedrohen. Egal, ob es um Leinenpöbelei geht, Trennungsstress, Angsthunde. Irgendwie kommt immer irgendjemand auf die Idee, dass man den Hun...
2024-04-2949 min
The Serious Games PodcastFang-SchuhInterview mit Sonja Sinz (in German language)
**Zwei Gruppen, zwei Aufgaben, zwanzig Minuten und unzählige Erkenntnisse - das ist Fang-Schuh. Ein kurzes "diagnostisches" Team-Spiel mit einem langanhaltenen Aha-Moment. **
Sonja Sinz auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sonja-sinz/
Sonja Sinz' Internetseite: https://sonjasinz.de/
Die Workshop-Scheune: https://sonjasinz.de/scheune.html
Buch "Emotionale Intelligenz für Führungskräfte & Teams" von Alexandra Götzfried: https://www.managerseminare.de/Trainingsmedien/Buecher/Emotionale-Intelligenz-fuer-Fuehrungskraefte-und-Teams,7568
Buch "Agile Spiele und Simulationen" von Marc Bleß und Dennis Wagner: https://www.oreilly.com/library/view/agile-spiele-und/9781098156978/
#play14: https://play14.org/
#TheDebriefingCube Internetseite: https://www.kilear...
2024-03-2140 min
Wissensdurst - Der Weinpodcast der RHEINPFALZSonderfolge: Glühwein für 1,95 Euro: Kann das schmecken?Babbsüße Plörre“ oder edler Tropfen mit Gewürzen? Die Meinungen zu Glühwein gehen mindestens genauso weit auseinander wie die Qualität. In einer Sonderfolge des kostenlosen Audioformats „Wissensdurst – der Weinpodcast“ klären RHEINPFALZ-Redakteurin Rebecca Singer, Sonja Hoffmann, stellvertretende Leiterin des Pfalzressorts bei der RHEINPFALZ, und Wein-Expertin Janina Huber viele Fragen zu dem wohl wichtigsten Getränk in der Weihnachtsmarkt-Saison.
Kann es wirklich guten Glühwein für 1,95 Euro geben? Schmeckt man den Unterschied zum Pfälzer Winzerglühwein? Was darf offiziell eigentlich überhaupt so genannt werden? Und welche Tricks nutzen die Hersteller bei der Zubereitung? Und wussten Sie, dass Glühwein un...
2023-12-1543 min
Erlanger Stadtgeflüster#43 4SOULS | Studiogäste Sonja Tonn, Jürgen Hoffmann, Christian Poellmann und Wulli Wullschläger (Musiker aus Leidenschaft)4Souls-Podcast @erlanger.stadtgefluester 🎧 mit Sonja Tonn, Jürgen Hoffmann, Christian Poellmann und Wulli Wullschläger die Gründer der 4Souls feiern 10-jähriges Jubiläum. 👏Hört unsere #43 #Podcast Ausgabe 🤩 mit Sonja, Jürgen, Christian und Wulli „Seelenverwandt wie Bruder und Schwester!“ Sie sind Musiker durch und durch und spielen seit zehn Jahren regional und überregional. Gemeinsam erleben die #4Souls Konzerte, bei denen ihr Publikum immer wieder überrascht ist, welch Stimmgewalt und Soul ihnen entgegenkommt. Welche Stimmung sie fühlen, verraten die vier in unserem Podcast. Hört rein! 😎
In zwei Wochen kommt unsere 44. #ErlangerStadtgefluester Podcast-Folge.
Euer #ErlangerStadtgeflüster...
2023-12-1446 minWissensdurst - Der Weinpodcast der RHEINPFALZSteckt in alkoholfreiem Wein wirklich kein Alkohol?Wer kennt es nicht? Zu besonderen Anlässen stößt man gerne mit Sekt an. Was aber, wenn danach noch Arbeit oder eine Autofahrt wartet? Immer mehr Winzerinnen und Winzer in der Pfalz bieten mittlerweile auch alkoholfreien Wein und Sekt an. Aber steckt da wirklich gar kein Alkohol drin? In der neunten Folge des RHEINPFALZ-Weinpodcasts „Wissensdurst“ erklärt Expertin Janina Huber Digitalredakteurin Rebecca Singer und der stellvertretenden Leiterin des Pfalzressorts, Sonja Hoffmann, unter anderem wie alkoholfreier Wein gemacht wird.
Jede Woche erscheint eine von insgesamt zehn Folgen des Wein-Podcasts „Wissensdurst“ - überall, wo es Podcasts gibt. Expertin Janina Huber (33) stammt aus Bad Dürkh...
2023-11-0231 min
Mindful LivingIntuitives Essen = Kontrollverlust? Ein Gespräch mit Sonja TaucherIntuitives Essen klappt nicht bei jedem! So schaffst du es, endlich intuitiv zu essen - ohne, dass es ausartet
"Wenn ich auf mein Bauchgefühl höre - dann artet´s bei mir aus!"
"Nur einen Keks essen und dann aufhören? Unmöglich! Bei mir ist die ganze Packung weg…"
"Ich habe Angst vor dem intuitiven Essen - ich fürchte einen Kontrollverlust!"
Diese Befürchtungen beschäftigen viele von Euch - und darum bieten Sonja und ich im heutigen Podcast Lösungen:
☑️ Woher kommt der befürchtete "Kontrollverlust" beim intuitiven Essen...
2023-11-0148 minLIFESHIFTIntuitives Essen = Kontrollverlust? Im Gespräch mit Nuria Pape-Hoffmann #113Heute spreche ich gemeinsam mit Nuria über das Intuitive Essen, die Angst vor dem befürchteten Kontrollverlust und für wen das Intuitive Essen vielleicht (noch) nicht der passende Ansatz ist.Mehr zu Nuria findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/nuria.achtsamschlank/Achtsam Schlank - das Buch: https://www.amazon.de/Achtsam-schlank-Di%C3%A4tkarussell-Leichtigkeit-Sechs-Wochen-Programm/dp/3742318276Podcast: https://open.spotify.com/show/4BaSF4fx1Kqox63ob1mCe7___Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klick...
2023-10-2742 minWissensdurst - Der Weinpodcast der RHEINPFALZWeinwissen für Angeber: Wie kommt der Geruch von Apfelkuchen in die Sektflasche?Zu festlichen Anlässen darf es gern mal ein Glas Sekt sein – oder doch lieber Prosecco? Und was ist da eigentlich der Unterschied? In der achten Folge des RHEINPFALZ-Podcasts "Wissensdurst“ wird es prickelnd: Weinexpertin Janina Huber, RHEINPFALZ-Digitalredakteurin Rebecca Singer und die stellvertretende Leiterin des Pfalzressorts, Sonja Hoffmann, klären grundlegende Fragen über Schaumweine – zum Beispiel, warum Champagner eigentlich so teuer ist oder wie der Duft von Apfelkuchen in die Sektflasche kommt.
Jede Woche erscheint eine von insgesamt zehn Folgen des Wein-Podcasts „Wissensdurst“ - überall, wo es Podcasts gibt. Expertin Janina Huber (33) stammt aus Bad Dürkheim und war von 2013 bis 2014 zunächst Pfälzi...
2023-10-2643 minWissensdurst - Der Weinpodcast der RHEINPFALZKann man am Geschmack erkennen, dass ein Wein aus der Pfalz kommt?Kann man wirklich anhand von Geruch und Geschmack erkennen, ob ein Wein aus der Pfalz kommt? Weinexpertin Janina Huber sagt: Ja! Woran das liegt und was die Pfälzer Weine so besonders macht, darum geht es in der siebten Folge des RHEINPFALZ-Podcasts „Wissensdurst“. In der neuen Episode des Audioformats sprechen die Weinexpertin, Digitalredakteurin Rebecca Singer und die stellvertretende Leiterin des Pfalzressorts, Sonja Hoffmann, über die Pfalz als Weinanbaugebiet und darüber, wie sich die Böden und das Klima in der Region auf die Weine auswirken. Dabei erklärt Expertin Janina Huber, die unter anderem bei der Weinschule „Grape Skills“ in Heidelberg...
2023-10-1933 min
Mindful LivingSonja Piontek: Wie du nach einer Krise wieder aufstehst - und dir ein erfülltes Leben erschaffstDie besten Achtsamkeits-Tipps von Bestseller-Autorin Sonja Piontek
Mal ehrlich, wie geht es dir wirklich?
Bist du so glücklich und gesund wie du es dir wünschst?
Oder fühlst du dich zur Zeit angespannt, im Unreinen, irgendwie unerfüllt?
Tatsache ist: Du selbst hast die Macht, dir ein glückliches, erfülltest Leben zu erschaffen - selbst dann, wenn du Schicksalsschläge und Krisen zu verkraften hast.
Bestseller-Autorin Sonja Piontek erzählt in der heutigen ACHTSAM SCHLANK Podcast Folge, wie sie es selbst geschafft hat, nach einem schweren Schicksalsjahr wieder Kraft zu...
2023-10-1237 minWissensdurst - Der Weinpodcast der RHEINPFALZSchorle - das Kultgetränk der Pfalz: Alles, was du über eine gute Weinschorle wissen musstDie Rieslingschorle ist das Kultgetränk der Pfalz. Im Gegensatz zu anderen Regionen Deutschlands bekommt man hier auch gleich 0,5 Liter - meist in einem der typischen Dubbegläser ausgeschenkt. Aber was macht eine richtig gute Schorle eigentlich aus? Welche Weine eignen sich zum Mischen mit Wasser? Und warum gibt es eigentlich keine rote Schorle? In der fünften Folge des Weinpodcasts "Wissensdurst" dreht sich alles um die (Pfälzer) Weinschorle. Dabei verrät Expertin Janina Huber von der Weinschule "Grape Skills" in Heidelberg im Gespräch mit der RHEINPFALZ-Digitalredakteurin Rebecca Singer und der stellvertretenden Leiterin des Pfalzressorts, Sonja Hoffmann, unter andere...
2023-10-0527 minWissensdurst - Der Weinpodcast der RHEINPFALZWein verkosten wie ein Profi: Warum Schlürfen beim Weinprobieren hilftDie Weinflasche ist geöffnet, der Wein schon in den Gläsern verteilt. Doch wie verkostet man den edlen Tropfen nun eigentlich richtig? Was sagen Schlieren am Glasrand über den Wein aus? Und warum schlürfen viele Leute beim Trinken? Über diese und viele weitere Fragen sprechen Digitalredakteurin Rebecca Singer und Sonja Hoffmann, stellvertretende Leiterin des Pfalzressorts bei der RHEINPFALZ, in der ersten Folge des Podcasts „Wissensdurst“ mit der Weinexpertin Janina Huber.
Die 33-Jährige ist nicht nur gebürtige Pfälzerin, sondern auch ehemalige Pfälzische und Deutsche Weinkönigin. Mittlerweile arbeitet sie unter anderem als Dozentin bei der Weinschule „Gr...
2023-09-0742 minWissensdurst - Der Weinpodcast der RHEINPFALZTrailer: Wissensdurst - Der Wein-Podcast der RHEINPFALZWeinwissen für Wein-Liebhaberinnen, Wein-Anfänger und Wein-Profis
Wissensdurstig? Wir auch! Wir, die RHEINPFALZ-Redakteurinnen Sonja Hoffmann und Rebecca Singer löchern in diesem Podcast unsere Lieblings-Weinexpertin Janina Huber mit Fragen rund um das Thema Wein. Janina Huber ist ehemalige Pfälzische und Deutsche Weinkönigin, kommt aus Bad Dürkheim und ist selbstständig in der Weinbranche tätig. Sie unterrichtet unter anderem an der Weinschule "Grape Skills" in Heidelberg.
2023-09-0501 min.png)
Highheels und HochhäuserVolume 14 - Der Ruf der Immobilienmakler in Deutschland könnte besser seinDer Ruf der Immobilienmakler in Deutschland könnte besser sein. „Das sind doch die, die nur die Tür aufschließen müssen“, heißt es gerne. Tatsächlich agieren Makler heutzutage als multifunktionale Experten, die sich um Vertragsverhandlungen, die Schaffung von Transparenz und sogar um psychologische Betreuung kümmern. So dynamisch wie das Immobilienumfeld ist, so schnell verändern sich auch die beruflichen Anforderungen. Als Bindeglied zwischen Käufern, Verkäufern und Regulierungsbehörden tragen sie zur nachhaltigen Entwicklung des Immobiliensektors bei.
Mit diesen Themen beschäftigt haben sich unsere Moderatorinnen Larissa und Sonja gemeinsam mit Swen Nicolaus un...
2023-07-1737 minHey-Fiffi.comWoher weiß ich, dass mein Hund ein Aua hat?Mittlerweile hat es sich wohl rumgesprochen, dass es sehr wichtig ist, seinen Hund im Auge zu behalten, um rechtzeitig zu erkennen, ob er Schmerzen hat. Wir reden ja im Podcast und auch in unseren Videos oft genug darüber. Auch wenn es euch vielleicht schon zu den Ohren rauskommt: Hey, das Thema kann man gar nicht oft genug ansprechen. Heute ist Edi Vasic zu Gast bei Sonja. Edi ist Physiotherapeutin und Hundetraininerin. Ihr kennt sie zum Beispiel aus unserem Video "Steh am Baum", in dem sie euch eine kleine, aber sehr hilfreiche, physiotherapeutische Übung zeigt.
Im Gespräch mit...
2023-07-1757 minHey-Fiffi.comDas muss der Welpe alles kennenlernen! Sozialisieren oder traumatisieren?"Also ich will von Anfang an alles richtig machen! Daher gehe ich mit meinem Welpen am Montag auf den Bahnhof und am Dienstag fahren wir mit dem Boot über die Altmühl!"
Haste bestimmt schon mal gehört, oder? Es hält sich immer noch dieses hartnäckige Gerücht, dass Welpen nach der 16. Lebenswoche keine neuen Dinge mehr kennenlernen können. Und natürlich ist es wichtig, diese erste Zeit mit dem Welpen und die sensible Phase zu nutzen und einen Grundstein zu legen, damit dein Hund lernt, sich in unbekannten Situationen wohlzufühlen. Das kannst du aber schn...
2023-07-1056 minHey-Fiffi.comBoah, ist der dominantDas hast du bestimmt schon einmal gehört, oder? Egal, ob dein Hund Dinge zerkaut, an der Leine zieht, andere Hunde anpöbelt,... er ist immer dominant, wenn er nicht genau das tut, was du möchtest. Aber woher kommt diese Denke? Carolin Hoffmann und Sonja Meiburg unterhalten sich in unserem heutigen Podcast über die Entstehungsgeschichte der Dominanz und über das, was der Satz "Der ist ja dominant!" für Auswirkungen auf deine Hundeerziehung hat. Wir fangen an bei Linné, gehen weiter über Konrad Most bis hin zu heute immer noch aktiven Wissenschaftlern. Was sagen sie zur "Dominanz"? Ist das heut...
2023-05-221h 16Mindful LivingWas tun? Wenn Kalorien zählen nicht (mehr) funktioniert...Interview mit Fitness- und Ernährungstrainerin Sonja Taucher
Viele Frauen nutzen Kalorien zählen, um abzunehmen.
Am Anfang klappt das mit dem Kalorien zählen super. Aber dann irgendwann auch nicht mehr. 😬
Woran liegt das?
Was sind die Probleme des Kalorienzählens?
Warum kann Kalorienzählen deiner Figur (und deiner Psyche) sogar schaden?
Und wie nehmen wir ab, wenn Kalorienzählen nicht (mehr) funktioniert?
Antworten auf diese Fragen gibt es heute von meinem Interview-Gast Sonja Taucher.
Sonja ist studierte Fitness- und Ernährungstrainerin und hat schon zig Frauen dabei geholfen, den eigenen Traumkörper zu for...
2023-04-1040 minHey-Fiffi.comMythbuster HundetrainingWie wir über unseren Hund denken, so begegnen wir ihm auch. Glauben wir an bestimmte Mythen, so verändert das unseren Umgang mit dem Hund. Es ist daher sinnvoll, manche Dinge mal zu hinterfragen.
„Hunde machen das untereinander auch so“
„Ich hab noch nie einen Hund gesehen, der einen anderen mit Leckerlis belohnt“
„Wenn der Hund Respekt vor mir hat, dann ist er auch gehorsam“
Kennste, ne? Das sind feststehende Weisheiten, die einem im Laufe eines oder mehrerer Hundeleben immer wieder begegnen. Aber stimmen die eigentlich? Sind das feste Gesetze, an die wir Hundemenschen und halten müssen...
2023-04-101h 06Hey-Fiffi.comWie finde ich eine gute Hundeschule?Ja, es ist stressig zur Zeit. Almut zieht demnächst um und Sonja ist in Autokauf- und Erbschaftsausschlagungsangelegenheiten verwickelt. Daher gönnen wir uns die Stunde Auszeit und quatschen wieder über das, was uns sonst noch so beschäftigt. In diesem Fall: "Wie finde ich eine gute Hundeschule?". Almut und Sonja berichten aus ihren eigenen Erfahrungen und geben eine Menge Tipps, woran du eine gute Hundeschule erkennst und wie du die Spreu vom Weizen trennst. Angefangen mit Red Flags auf der Website bis hin zum Umgang mit Mensch und Hund auf dem Hundeplatz.
Lass uns wissen: Wie bist du a...
2023-03-271h 03
Berlins schönste Seiten - der Literaturpodcast#26 Cecilia Joyce Röski: PoussiWas hast Du am Wochenende gelesen? Und wie war’s? Aus diesen Fragen haben das Literaturhaus Berlin (Li-Be) und die Berliner Morgenpost einen Podcast gemacht. Drei Menschen, die sich für Literatur begeistern, treffen sich nun alle zwei Wochen, um sich darüber zu unterhalten, was sie derzeit im weiten Feld der Texte und Bücher bewegt.Janika Gelinek und Sonja Longolius, die das Li-Be, das Literarurhaus Berlin, leiten, und Felix Müller, der Chef des Kulturressorts der Berliner Morgenpost, unterhalten sich in der 26. Folge über:Cecilia Joyce Röski: Poussi. Hoffmann und Campe, 26...
2023-02-2025 minMindful Living"Mein Körper ist heute mein zuhause" (Sonjas Erfolgsgeschichte inspiriert so sehr! ✨)"Mindfully Me" Teilnehmerin Sonja teilt ihre wertvollsten Erkenntnisse und Tipps aus dem Kurs
Viele meiner "Mindfully Me" Teilnehmerinnen kennen das folgende Problem:
Du machst eine Diät.
Das funktioniert am Anfang super: Du nimmst ab.
Doch schnell sind wieder ein paar Kilos drauf.
Du machst eine weitere Diät.
Du nimmst ab.
Und schwupps, sind wieder ein paar Kilos (und noch ein paar mehr) wieder drauf.
Genauso ging es auch meiner "Mindfully Me" Teilnehmerin Sonja, die seit ihrer Jugend bis in ihre Dreißiger auf Dauerdiät gewesen war - bis sie den "Achtsam Schlank" Podc...
2023-02-0649 minHaaner PodcastKaninchen, Podcast & Co.Ein Gespräch mit Sonja Tschöpe
In dieser Folge sprechen wir viel über Kaninchen, Homöopathie bei Tieren und wie schwierig es ist, das richtige Futter zu finden. Sonja kann Dir bei all diesen Themen kompetent Rat geben. Du findest Ihren Podcast und Ihre Videos hier:
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2022-10-241h 10
Den Kinderwunsch umarmen. Mit Achtsamkeit und SelbstmitgefühlZuversicht und Vertrauen im Kinderwunsch gewinnenDas Hormon Oxytocin und dessen Wirkung
Schreib mir gerne auf Instagram unter @denkinderwunschumarmen oder eine E-Mail an kinderwunschpost@gmx.de. Ich freue mich über dein Feedback und deine Bewertung über Spotify oder Apple Podcasts! Danke Dir.
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Audiobearbeitung und Sound: Daniel Hoffmann
2022-07-1825 min
Den Kinderwunsch umarmen. Mit Achtsamkeit und SelbstmitgefühlInterview mit Isabel Schupp: Formen der Trauer im Kinderwunsch, Fehlgeburten, Sternenkinder, Abschied vom KinderwunschInterview mit Isabel Schupp, Trauerbegleiterin und Achtsamkeitslehrerin
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Web-Infos Isabel Schupp:
Institut Trauerseminare Blauer Falter:
Buch und Film:
Achtsamkeitskurse:
Verein Verwaiste Eltern München
Audiobearbeitung und Sound: Daniel Hoffmann
2022-06-2356 min
Den Kinderwunsch umarmen. Mit Achtsamkeit und SelbstmitgefühlMit belastenden Gefühlen im Kinderwunsch umgehenWissen zum Thema Gefühlsregulation
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Audiobearbeitung und Sound: Daniel Hoffmann
Quellen:
Christopher Germer: Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl. Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit. Arbor Verlag.
Christopher Germer & Kristin Neff: Achtsames Selbstmitgefühl unterrichten. Das Handbuch für die professionelle Arbeit. Arbor Verlag.
Stefanie Carla Schäfer: Gefühle wollen gelebt werden. Entdecke deine Lebendigk...
2022-06-0820 min
Wissen, was läuftFolge 09: Was Sie zum 9-Euro-Ticket wissen müssenDie wichtigsten Fragen und Antworten rund um das 9-Euro-Ticket
Ab Juni gilt das 9-Euro-Ticket. Müssen sich Berufspendler nun auf chronisch überfüllte Züge einstellen? Kann man von der Pfalz mit dem Ticket an den Bodensee und nach Sylt fahren? Und was ändert sich für Besitzer von Bahndauerkarten? Über diese und weitere Fragen hat Sonja Hoffmann, stellvertretende Leiterin des Pfalzressorts, mit dem RHEINPFALZ-Bahnexperten Eckhard Buddruss gesprochen.
2022-05-3113 min
Den Kinderwunsch umarmen. Mit Achtsamkeit und SelbstmitgefühlWie Spiritualität dir im Kinderwunsch hilftImpulse zum Thema
Ich freue mich riesig über deine Bewertung bei Spotify und Apple Podcasts :-)
Schreib mir gerne bei Instagram unter @denkinderwunschumarmen oder eine Mail an kinderwunschpost@gmx.de. Freue mich jederzeit über deine Impulse und Anregungen.
Audiobearbeitung und Sound: Daniel Hoffmann
Quellen:
Christopher Germer: Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl. Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit. Arbor Verlag.
Impuls zum Thema Spiritualität
2022-05-2533 min
Den Kinderwunsch umarmen. Mit Achtsamkeit und SelbstmitgefühlMein Schweige-Retreat Sommer 2021 im unerfüllten KinderwunschWie wertvoll Pausen und Auszeiten sind
Bewerte gerne den Podcast mit ein paar Sternen - ich freue mich sehr über dein Feedback - auch gerne per Mail an kinderwunschpost@gmx.de oder bei Instagram unter @denkinderwunschumarmen.
Arbor-Seminare
Retreat-Leitung im August 2021
Intro: Daniel Hoffmann
Schnitt und Bearbeitung: Katharina Wiese
2022-05-1026 min
Den Kinderwunsch umarmen. Mit Achtsamkeit und SelbstmitgefühlSelbstfürsorge im KinderwunschWie du gut für dich sorgen kannst
Schreib mir gerne deine Meinung/Feedback zu der Folge per E-Mail an kinderwunschpost@gmx.de oder bei Instagram @denkinderwunschumarmen.
Freue mich jederzeit auf deine Bewertung bei Spotify und bei Apple Podcasts.
Mein nächster Kurs Achtsames Selbstmitgefühl mit Kathrin ab 10.05.22:
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Quellen zu den Inhalten:
Definition für Selbstfürsorge bei Glücksdetektiv
Christopher Germer: Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl. Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit. Arbor Verlag.
Kristin Neff: Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit u...
2022-04-2928 min
Den Kinderwunsch umarmen. Mit Achtsamkeit und SelbstmitgefühlMein erster Kurs Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)Kursstart im Mai 2022
Schreib mir bei Instagram @denkinderwunschumarmen oder gerne auch per Mail an kinderwunschpost@gmx.de! Ich freue mich auf deine Nachricht, Feedback oder deine Bewertung.
Schnupper-Workshop/Orientierungstag am 19.04.2022 von 9-10 Uhr. Meld dich gerne per Mail an oder unter Kathrins Website
Der nächste MSC 8-Wochen-Online Kurs mit Kathrin und mir findet vom 10. Mai – 28. Juni, jeweils Dienstag von 9 – 12 Uhr statt.
Melde dich jetzt an unter: Kathrins Website
Musik und Podcast-Bearbeitung: Daniel Hoffmann
Soundcloudprofil
2022-04-1213 min
Den Kinderwunsch umarmen. Mit Achtsamkeit und SelbstmitgefühlMitfreude und Gleichmut im KinderwunschLebensfreude einladen
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Der nächste MSC 8-Wochen-Online Kurs mit Kathrin und mir findet vom 10. Mai – 28. Juni, jeweils Dienstag von 9 – 12 Uhr statt.
Melde dich jetzt an unter: Kathrins Website
Quellen:
Sharon Salzberg, Ein Herz so weit wie die Welt. Arbor Verlag
Christine Brähler, Selbstmitgefühl entwickeln. Scorpio Verlag
Kristin Neff, Selbstmitgefühl, wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden. Kailash Ve...
2022-04-1232 minWissen, was läuftFolge 02: Ist die Pandemie schon vorbei?Interview mit einem Lungenfacharzt des Westpfalz-Klinikums Kaiserslautern
Zurzeit sind wir mitten in der sechsten Corona-Welle. Täglich werden neue Rekorde bei den Infektionszahlen vermeldet. Einer, der seit Beginn der Pandemie an vorderster Front gegen das Virus und seine Folgen kämpft, ist Stefan Kniele. Er ist Leitender Facharzt der Pneumologie am Westpfalz-Klinikum in Kaiserslautern. Im Gespräch mit der stellvertretenden Leiterin der Pfalzredaktion, Sonja Hoffmann, berichtet er über Long-Covid-Patienten, was die neuen Medikamente gegen das Coronavirus bewirken können und er klärt, wie man sich nun - trotz Lockerungen - am besten verhält, wenn man sich nicht anstecken will.
2022-03-1717 min
Den Kinderwunsch umarmen. Mit Achtsamkeit und SelbstmitgefühlMitgefühl und Liebevolle Güte im KinderwunschZwei Herzensqualitäten kultivieren
Schreib mir gerne auf Instagram bei @denkinderwunschumarmen.
Außerdem gibt es ab dem 15.03.2022 ein Gewinnspiel auf meiner Instagramseite.
Ich wünsche dir viel Erfolg.
Bewerte gerne den Podcast, wenn er dir gefällt, schon mal lieben Dank für deine Unterstützung.
Intro und Audiobearbeitung: Daniel Hoffmann
2022-03-1427 min
Den Kinderwunsch umarmen. Mit Achtsamkeit und SelbstmitgefühlSelbstmitgefühl im Kinderwunsch kultivierenRessourcen stärken
Heute leider mit Hintergrundgeräuschen und etwas schlechterer Qualität. Ich bitte um Entschuldigung!
Schreib mir gerne auf Instagram bei @denkinderwunschumarmen
Alles zum Thema Selbstmitgefühl auf der deutschsprachigen Seite:
Bewerte gerne den Podcast, wenn er dir gefällt, schon mal lieben Dank für deine Unterstützung.
Intro und Audiobearbeitung: Daniel Hoffmann
2022-03-1429 min
Den Kinderwunsch umarmen. Mit Achtsamkeit und SelbstmitgefühlMein KinderwunschwegMit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Yoga und Meditation
Übrigens: Es heißt Mindful Based Stress Reduction, nicht Multiple Based Stress Reduction.
Ich nenne es leider manchmal falsch.
Bewerte gerne den Podcast, wenn er dir gefällt, schon mal lieben Dank für deine Unterstützung.
Intro und Audiobearbeitung: Daniel Hoffmann Daniel auf Soundcloud
Alles zu MBSR findest du hier MBSR-Verband
Infos über Selbstmitgefühl findest du hier Deutschsprachige Seite
Englische Seite des Centers for MSC Center for MSC
Ausbildung bei Yoga Vidya Yoga Vidya
Meine MSC-Lehrerin Janna Velber Jannas Heilpraktikerpraxis
2022-03-1420 min
Den Kinderwunsch umarmen. Mit Achtsamkeit und SelbstmitgefühlDen Kinderwunsch umarmen - TrailerHerzlich Willkommen beim Podcast "Den Kinderwunsch umarmen". Sonja Hoffmann möchte mit ihrem Podcast Menschen mit Kinderwunsch erreichen und ihnen die Wartezeit versüßen. Es lohnt sich, sich mit der Ressource des Selbstmitgefühls auseinanderzusetzen und diese für sich zu erlernen. Auch in der Zeit des Elternseins oder falls der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, verhilft Selbstmitgefühl zu neuem Lebensmut und Qualität.
2022-03-1401 minMindful LivingSpinnst du? Ein Gespräch über Depressionen und mentale GesundheitMit Journalistin und Buchautorin Sonja Koppitz
Mehr Infos zum "Achtsam Schlank" Konzept findest du auf www.achtsamschlank.de
**PODCAST-TIPPS:
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**- Für unsere psychische Gesundheit spielt ein gesunder Darm eine enorme Rolle. **Möchtest du mehr zum Thema "Darmgesundheit" hören? Hier findest du ein Podcast-Spezial, in dem du jede Menge Wissen und nützliche Themen zu diesem wichtigen Organ bekommst.
- Kann man sich glücklich essen? Ja, man kann! Wie du über die Ernährung deine Stimmung verbessern kannst, darüber spreche ich in dieser Podcast-Folge.
BUCH-TIPP: Mein Buch "Achtsam Schlank" erschein...
2022-02-0452 min
blauschwarzberlin - Der Literaturpodcastblauschwarzberlin: Letzte Lektüren - Neue Texte Podcast #35 Dezember 2021Über diese Bücher haben wir in der letzten Folge des Jahres gesprochen:
1. Tove Ditlevsen „Kindheit“ (Ü:Ursel Allenstein, Aufbau Verlag)
2. Joseph Andras „Kanaky“ (Ü: Claudia Hamm, Hanser Berlin)
3. Megan Hunter „Die Harpyie“ (Ü: Ebba Drolshagen, C.H. Beck)
4. Julian Warner (Hg.) „After Europe. Beiträge zur dekolonialen Kritik“ (Verbrecher Verlag)
5. Tove Ditlevsen „Jugend“ (Ü: Ursel Allenstein, Aufbau Verlag)
6. Amanda Lasker-Berlin „Iva Atmet“ (Frankfurter Verlagsanstalt)
7. Judith Poznan „Prima Aussicht“ (DuMont)
8. Jenny Odell „Nichts tun“ (Ü: Annabel Zettel, C.H. Beck)
9. Christian Dittloff „Niemehrzeit“ (Berlin Verlag)
10. Christian Kracht „Eurotrash“ (KiWi)
11. Mareice Kaiser „Das Unwohlsein der modernen Mutter“ (Rowohlt)
12. Bénédeicte Savoy „Afrikas Kampf um seine Kunst“ (C.H. Beck)
13. Hannah Lühmann „Auszeit“ (hanserb...
2021-12-181h 36
Officegeflüster - Als Virtuelle Assistenz zeit- und ortsunabhängig arbeiten#67 So baute sich Sonja als Scanner-Persönlichkeit ihr erfolgreiches Business als Virtuelle Assistentin auf
Herzlich Willkommen zu einer ganz besonderen Interviewfolge mit der lieben Sonja Hoffmann. Sonja teilt heute ihren Weg in die Virtuelle Assistenz und wie sie es mit Hilfe meines Mentoring Programms "Uplift your Dream" geschafft hat, sich ihr erfolgreiches VA Business aufzubauen.
Mach es wie Sonja und starte mit mir gemeinsam dein erfolgreiches zeit- und ortsunabhängiges Business als Virtuelle Assistentin Hier geht's auf die unverbindliche Warteliste von Uplift your Dream. Meinem Mentoring Programm in dem wir gemeinsam dein VA Business aufbauen.
Hier kannst du dir deinen kostenlosen Fahrplan für deinen Start in die Virtuelle As...
2021-12-1334 min
Übergabe - Medien für die PflegeÜG071 - Berufsstolz in der Pflege (German Quernheim)Was macht unseren Beruf aus? Was ist das Besondere an Pflege? Wir sprechen mit Dr. German Quernheim über Berufsstolz und sein Mutmachbuch. Er berichtet, was Stolz eigentlich ist, woran es im Pflegeberuf mangelt und gibt Aufschluss darüber, was man tun kann, um mehr Berufsstolz zu erlangen.Zum GastHomepage von German QuernheimZugangscode für einen Refresher-Kurs von German Quernheim (uebergabe.de)ShownotesElevator Pitch Expertise Pflege Selbstdarstellung (YouTube.com)Quernheim G & Zegelin A (2020). Berufsstolz in der Pflege. Das Mutmachbuch. Hogrefe: Bern (Hogrefe.com)Bernice Buresh, Suzanne Gordon: Der Pflege eine Stimme geben. Was Pflegende wie öffentlich kommunizieren müssen. Verla...
2021-05-011h 21
blauschwarzberlin - Der Literaturpodcastblauschwarzberlin: Letzte Lektüren - Podcast #23 Dezember 2020Letzte Lektüren Podcast Dezember 2020
#fuckoff 2020 oder gab es doch ein paar gute Seiten in diesem Jahr? Wir haben in unsere Leselisten geschaut und 60 Bücher herausgesucht, über die wir nochmal reden wollten:
Edem Awumey (Ü:Stefan Weidle): Nächtliche Erklärungen, Weidle Verlag
Robert Seethaler: Der letzte Satz, Hanser Berlin
Enno Stahl: DiskursDisko, Verbrecher Verlag
Iris Wolff: Die Unschärfe der Welt, Klett Cotta
Christian Schulteisz: Wense, Berenberg
Helena Adler: Die Infantin trägt den Scheitel links, Jung und Jung
Gord Hill (Ü: Alexander Lippmann): Antifa, Bahoe
Miriam Kühsel-Hussaini: Tschudi, Rowohlt
Kaska Bryla: Roter Affe, Residenz Verlag
Monika Helfer: Die Bagage, Ha...
2020-12-201h 32
F.A.Z. Bücher-PodcastFolge 3: Dafür hätte ich wasNaomi Kleins Neues und andere Klimabücher, Antworten von Arno Geiger, Poetry von Julia Engelmann und Weihnachtstipps für schwere Fälle
Artikel zu Themen aus dem Bücher-Podcast: faz.net/buecher-podcast
Kritik, Lob und Rätsellösungen bitte an: buecher-podcast@faz.de.
Im Gespräch mit Joachim Müller-Jung über Naomi Kleins neues Werk und andere aktuelle Klima-Bücher ging es um diese Titel:
Naomi Klein: „Warum nur ein Green New Deal unseren Planeten retten kann“. Aus dem amerikanischen Englisch von Barbara Steckhan, Sonja Schuhmacher und Gabriele Gockel. Hoffmann und Campe, Hamburg 2019. 352 S., br., 24...
2019-11-1949 min